个人形象魅力塑造

个人形象魅力塑造（共8篇）

1.个人形象魅力塑造 篇一

首先在行业中塑造好个人的形象是非常重要的，因为在任何时候个人形象都是影响个人的社会活动是否成功的重要因素，例如在求职过程中个人形象，是断定结果是否成功的因素。

对于我个人而言，我认为“端庄大方”这两个词就足以诠释我对个人礼仪形象的观点。那要做到“端庄大方”我认为需要在两个大方面做工作。一是：感官方面二是:内涵方面 感官即是：看的到，听得到的，闻得到的，触得到的。

对于要在感官方面提升礼仪形象，就要在梳妆，服饰，动作，语气，表情几个方面来着重提升。

我觉得从这几个方面来讲最打动人的方面就是表情，动作和语气。在和人交谈中表情自然，眼睛注视着对方。也要多微笑，微笑可以缓解压力和紧张感。言谈举止要开朗热情大方，要有亲和力。坐，走，站。都要合乎基本要求。挺胸抬头，精神些。要表现的更自然一些，大忌就是不要表现的很虚假做作。虚假做作是最容易让别人感觉到的，也是最反感的。

其次就是着装打扮方面，尽量简单干净就可以，如果打扮的太过妖艳会有种高傲冷酷的气势，会给人一种很难接近的感觉。还有就是在什么场合穿什么样地衣服。穿着简洁，讲究卫生。像我们实习的话在殡仪馆就不能披头散发，染指甲，穿亮色的衣服。

在内涵方面：有句话说的好“内心美丽才是真正的美丽”。内涵影响举止，内在方面才是真正影响是长期成功的重要因素。在外表获取赞同时，内涵会显得格外的重要。为什么大公司在面试时会聘那个将废纸捡起扔进垃圾桶的人。这就是内涵。我认为我们要提升内涵首先是要有个正确的思想观念。这是做人的基本。那对于我们学生要在这个基础上提升的话，对于我而言看书的话肯定是不行的，因为我知道自己坚持下来的机率很小。那我建议很好的方法就是看一些有意义视频。像百家讲坛，艺术人生，讲述，不枯燥还有意思。还有就是提升内涵最重要的影响就是不易被其他人“同化”。（我认识一个人一开始的时候人特别好，憨厚朴实，但是一段时间以后，变得自私虚伪做作。了解后，才知道是被其他人带坏了，我觉得这是很危险的。）做任何事都要掌握平衡，不超越底线。最重要的就是要知道无论对人对事都不越过自己的底线并用心去对待。我相信只要有目标用心了，就一定会成功。

2.个人形象魅力塑造 篇二

1 具有个人魅力的教师应该自信激情、心态平和

教师的个人魅力首先体现在自信、并深深地热爱着教育事业。自信是个人魅力的必须保证,也往往是解决问题的突破口,是一个人内在气质的外在表现,举手投足中达到“此时无声胜有声”,进而先入为主。同时教师的自信也能使同学们心悦诚服,相信老师的知识和能力,对教师的诚信度提高,从而在不知不觉中完善并强化了教学效果。

其次作为教师,还要热爱自己所从事的教育事业,把三尺讲台当作自己展示人生的舞台。这种热爱是发自内心的,不带有任何功利。那些有着个人魅力的教师平时看起来是那么平凡,然而一旦走上讲台,面对学生那朝气蓬勃的生命和一双双充满好奇与求知欲的眼睛时,精神为之一振。正因为热爱并充满激情,浑身上下彰显出非凡的魅力。教学是师生心灵交流互动的过程,教师的自信与热爱也深深地感染了学生,从而使他们思维活跃,不经意中也启发了教师的智慧,完善了教师的人格。

热爱并充满激情的教师他们心中装着学生,常教常新,而不是将教育视为单调的苦差事,或当作谋生的手段。如果教师对教育工作缺乏激情,仅仅凭着责任心来工作,那么年年面对相同的课程及各方面的压力就会变成一种负担,进而产生职业怠惰。正如常言所说:“干一行,就厌一行”。其实,对教育如果是发自内心的喜爱,就会善于发现乐趣,从而感到其乐无穷。比如每年面对不同班级学生,同学的个性和班风是不可复制的。相同的知识点,在不同的环境、不同时刻却可以引进与时俱进的实例、翻新更换,达到“旧瓶装新酒”的效果。

再者,从事教师这样一个特殊清贫的职业,保持平和心态尤为重要。现代社会,人心浮躁,人人都想以成败论英雄,人人都想最大程度追逐名利,人人都想讲求效率一切求快,所以身为人师应以“淡泊以明志,宁静以致远”,无论处在人生的低谷期,或职位不尽如人意,或才华得不到展示,身为教师依然要投入地工作,抛开名利,金钱、权力这些世俗的东西,单纯地享受工作的乐趣。

2 具有个人魅力的教师应该内涵丰富,造诣深厚

一名充满魅力的教师同时应具有渊博的知识,所谓“学高为范”。古人云“师者,传道授业解惑也”。能让学生“解惑”,这样的老师才是学生喜爱和需要的。但要做到这点可不是一件容易的事儿。首先,要有先进的教育理念引领。有什么教育理念就有什么样的教育实践。比如:如果作为工科学生,老师教学时要从只注重传授知识转变知识与能力并重,服务社会的功能凸显出来,突出教学的实践性和实效性的特点,使“学生为个人的成功和生活中的实际工作做好准备”。

其次,“大学是高等学术机构,是学术机构的顶峰”。作为大学教师,应该做到“研究与教学相统一”,对自己所从事的专业和教授的课程进行“深入”的研究,教学时献给学生就是“浅出”,即用浅显、生动的语言讲解深奥的道理。做到“深入浅出”的关键是“深入”,就是要搞好科学研究。科学研究是教学的发动机,是提升教学的保障。有魅力的教师应该具有孜孜以求的精神和毅力努力走在学科的前沿,以深厚的专业造诣和智慧征服学生。

另外,“博学”对于魅力教师也是必不可少。“一个知识、技能广博的教师总能给他的学生带来惊喜。”一个充满魅力的教师应该是内涵无限的教师,而不是一个只会照本宣科的教书匠。怎样丰富自己的内涵呢?一是教师要有意识吸收各种和教学内容有关的知识,包括一些联系实际的例子,这样在教学过程中能随时发散出来,激发学生探索学习的兴趣。二是教师更要吸收各种看似和教学内容“无关”的知识,在潜移默化中提高自己的修养,如哲学、历史等等,这些看似与教学无关的内容,在教学过程中由教师根据课堂需要,随心所欲,信手拈来,往往收到意想不到的效果。

3 具有个人魅力的教师应该善良关爱、尊重宽容

为师者,除了“传道授业解惑”,同时也是“灵魂的工程师”。师生心灵的沟通,就是情感的交流,俗语说“感人心者,莫过于情”。教学效率不是教师的效率和学生的效率之“和”,而是两者的“积”,其中任何一个为“零”,其结果必然是“零”。无数事实说明,健康、融洽、充满温暖的师生关系,能使师生产生安全感、满足感和责任感,它对提高教育工作成效具有十分重要的意义。

教师是学生的“精神父母”,因而首先应该拥有一颗无私善良的“爱心”,发自内心地爱每个学生。育人为本,德教为先。无论家庭优越还是贫寒,性格张扬还是怯弱胆小,天资聪明伶俐还是反应迟钝,都要精心呵护。每个学校具有不同的特点,每个学校的学生群体和个体也有很大的差别,坚信每个学生都有存在的价值,天生我才必有用。

另外,为师者,对学生还要会爱,懂得“尊重信任宽容”是爱的艺术的核武器。美国人在这方面做得非常好,在美国,尊重信任孩子不仅仅是因为他们的年龄小,需要爱护、关心和培养,而在于他们从出生那天就是一个独立的个体,有自己的独立的意愿和个性。这意味着大多数情况下长辈不能代替孩子们来做选择,而是让他们感到自己是自己的主人。事实证明,受到尊重的孩子大多数非常合作,他们待人友善懂礼貌,与大人谈话没有局促感,自我意识也很强。心理学家认为,这些都是孩子们受到应有尊重和信任的良好反应。

当然,这并不是说学生不能批评,关键是如何做到在尊重学生的前提下,以指出学生问题的方式批评,使他们心服口服;而以侮辱人格方式刺激学生,当着全班面惩罚、宣布他们的过失,使其无地自容,他们愈是觉得自己的名誉已经收到了打击,设法维护别人好评的心思也就愈淡薄。我们应当牢牢记取,当今孩子不仅需要营养、知识,而且更需要尊重。

4 具有个人魅力的教师应该举止文明,气质高雅

新时期对教师有新的要求。身为教师,无论何时何地,人前人后,严谨认真的作风,庄重得体的着装,清新自然的化装、温文尔雅的谈吐,稳重大方的举止,无一不是风度的具体体现,魅力的散发。“内秀”和“外美”的统一,会利于教师更好地做好教育工作,这也体现了现代社会对教师有着较高的期望值。

教师的个人魅力是内在涵养的外在体现。一是它可以在学生中树立起教师的威信。其次,它可以起到示范作用,作为青少年学生有极强模仿性和可塑性。教师在学生的心目中又往往占据特殊的地位,与学生朝夕相处的教师,其一言一行常成为学生模仿的对象,教师的风度气质直接影响到学生精神风貌,是塑造学生灵魂的巨大力量。

5 结语

每一个正在做着学生的人也都有着这样的体会,当我们按照学校的要求对我们的任课老师作出评价时,有好多时候没有纯粹去评价他们的教学水平,而是不自觉地掺和了老师的教学方法、教学态度、教学管理、道德品质、为人师表、师生关系、衣着仪表等等许多方面的东西。俗话说“名师出高徒”,大多数家长总希望老师对孩子严格一点,然而据有关教育部门调查获悉,富有亲和力的实力派教师实际更受学生欢迎。只有塑造好教师的个人魅力,才能真正做到授业育人,更有效改进教学质量,从而使学生的满意度提高,促进了教育事业的朝气蓬勃长足发展。

参考文献

[1]别敦荣等.教育理念与世界一流大学的形成,2010(7).

[2]魏常有.浅谈教师的人格魅力.魅力中国,2010(7).

[3]韩玉志.美国大学生满意度调查方法评价.比较教育研究,2006(6).

[4]王国强等.高校学生满意测评应用研讨.中国质量,2002(12).

[5]张意忠.论教师职业情感的生成与培养.高等教育研究,2010(5).

3.打造魅力班级 塑造魅力团体 篇三

关键词：小组 活动 营造 感恩

中图分类号：G635.1

随着经济的发展，中职学生也越来越多。他们中的大多数是基础教育中被忽视的弱势群体，学习动机欠缺，自我意识强，团队意识薄弱，渴望认可。作为班主任，如何营造和谐的班级氛围，树立集体荣誉，催化团队意识，促进学生能力的提升；激发兴趣，为以后打造魅力班级团体奠定坚实基础。

一、建立和谐小组

建立和谐小组，是营造良好班级氛围、增强班级凝聚力的首要途径。如何真正做到和谐呢？老师先要端正认识，我们不能只以学习成绩评价学生， “尺有所短，寸有所长”、“三人行必有我师”，每个人都有各自的优点和不足。建立和谐小组的目的就是让大家互相帮助、互相团结、互相进步。在定组中我们不能“强拉硬扯”，这样会影响学生的关系，造成不和谐。作为老师我们只能多方面的优化，让兴趣爱好相同的学生自愿组合，兴趣相投，大家就能群策群力，互相帮助，共同提高。在自愿为前提下，老师再针对学生的层次，进行适当微调，合理的结构使大家在探究的过程中集思广益、取长补短。

其次是挑选组长、起组名、定组号，起组名时一定要代表本组的意愿、自我激励的组名，例如蚂蚁队、大雁队、天狼队等。 定组号时一定要在组长的组织下，全体成员共同商议，组号一定要朗朗上口、鼓舞人心。接着制定相关的目标，小组成员必须明确自己的职责及奋斗目标。教师要设计一些项目，让学生在课中、课余时间完成，尽量使成员各尽所长，充分发挥每个成员的作用。同时也要强化竞争意识，率先完成任务的小组及时表扬。对落后小组进行鼓励，让每个小组都有紧迫感，确保每个小组都不落下。最后教师每月要进行检查评比，并根据各小组的具体情况及时调整策略。

二、开展趣味性的活动

班主任要初步了解班级学生的基本情况，根据学生特点，有计划地开展趣味性的活动，唤起学生的好奇心，增强归属感。在设计活动时，选择简单易学、动作简捷的活动，可以是旋律优美歌曲，也可以是节奏明显的舞蹈，最好是老师带着大家共同完成。因为学生进入新的环境，有一种好奇心和冲动感，加上有部分中职生好表现，想让老师和同学关注与重视，如过早的冷落，就为以后工作造成难度。在选择活动时，我会召开班干部会议，通过大家提议、共同探讨、确立开展的活动。如开学第一次集体活动，我们选择的是跳《兔子舞》。在活动开展前教师和班干部有计划的演练，通过教师和学生简短的互动，拉近师生间距离，树立班干部领头作用。在活动中，教师要整理好队形按高矮顺序、男女搭配围成一个圈站好，双手搭在前面同学的肩膀上，彼此预留适当的距离。教师先教大家做动作，不加音乐，将整个舞步“左左、右右、前进、转弯、前进、前进、前进”带领大家跳几遍。接着播放音乐，学生跟着音乐节奏跳。经过反复多次的练习，学生的友谊由生疏到熟悉、由拘束到开放，氛围也渐渐地活跃、身体也慢慢地冒汗。活动中开展小组竞赛，锻炼学生们的组合作意识，又激发小组间的竞争意识。活动末是颁奖与总结，通过《兔子舞》的活动，建立小组合作与竞争意识，也涌现出优秀团队和个人，同时树立班干部在学生中的威信，锻炼了他们的自信，提升了他们的能力。

三、团体氛围的营造

教师在接下来的阶段要进一步展现“平等、爱”的团体氛围营造。对一些突如其来的学生变化，教师更要有足够的耐力，平等的对待每个学生，不能强烈地指责学生，认真的分析原因，找到最佳的解决办法，要用更多的爱去关心他，多看学生们的闪光点。

例如我班的一位待优生，在开学后突然行为逆转，经常上课迟到旷课、讲小话、睡觉；有时和老師发生冲突，给班级造成恶劣的影响，特别是给小组团队带来大量的麻烦，同学们烦透了。我多次沟通得知他是留守儿童，父母在外打工，收入也不错，生活也算稳定，前一段他爸爸被骗几十万，所有的家当化为乌有生活陷入艰辛，加上母亲突如其来的离婚，给这个家庭更是雪上加霜。作为学生哪能承受如此大的变故？他只有自暴自弃作为发泄。我告诉他要乐观看待，人没有过不去的坎，只要你勇敢面对。如果你都放弃何来挽救呢？孩子是家庭生活的调味剂，他能支撑着一个家，也能摧毁一个家。利用孩子的作用，让他和父母双方去沟通。我在班上开展献爱心活动，让全体学生伸出援助之手帮助这个家庭。特殊时候还通过小组成员进行团队氛围营造，引导他们去宽容、去谅解。看着孩子一天天变好，情绪也缓缓稳定，我看着不知有多高兴呀！

四、懂得感恩

学会感恩，对中职学生来说尤其重要。现在的学生大多数是独生子女，当初父母在艰辛万苦中打拼出来，现在生活好了，不想让子女受罪，于是包容、宠爱孩子，养成孩子“衣来伸手，饭来张口”的习惯，不少的学生认为父母养育的是应该的，衣服不帅、生活费给少而责怪。以自我为中心，利我为宗旨，不懂得换位思考，凡事不能吃亏，对长辈颐指气使，稍不对心意就大发雷霆。这些人不会懂得珍惜爱，更不懂得回报爱，常把别人的关心当做理所应当。给亲子间、同学之间、师生之间带来不少的误会，给教育带来不少的难度。

学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。如西方的感恩节就是教会人们学会感恩吗？只有这样孩子才能平等的看待每一个生命，尊重每一份普通的劳动，也更加尊重自己。只有知道感恩的人，他的内心才更加阳光。

新的时代向班主任提出了新的要求，通过建立和谐小组，营造平等和爱的团体氛围，培养健康心理，懂得感恩 ，建立健全人格。作为班主任掏真心、动真情，真正把自己塑造成一个有魅力的班主任，打造成魅力班级团体。

【参考文献】

[1]管向群主编，《中国班主任最需要的新理念》，南京大学出版社，2010-8，P90-P154

4.大学生如何塑造个人形象 篇四

谈到大学生如何塑造个人形象，那么首先我们要了解形象这个概念以及它的重要性。首先得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的人以良好第一印象。

包括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物、等等。根据西方学者总结出来的“55387”的原则，决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。尤其对于我们当代大学生。以后要走向职场，包括在面试的时候，个人的形象就更为重要了，那也是成功推销自己的第一步。

塑造大学生形象还要关注社会，放眼世界，注重群体性，同时作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身形象，为自己在人际交往过程中、特别是未来就业求职道路上增加重要的竞争砝码。

补充：

注重“个人形象塑造”是当代大学生社会发展的要求。二十一世纪是个充满了挑战与机遇的世纪。作为一个当代大学生，应该以一种头脑，丰富的学识，良好的综合素质与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，这仅仅是一方面。在竞争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高，“ 内外兼修”的复合型人才越来越受欢迎。尤其是大学毕业生这一特殊的群体，他们面临着人生重大的转折，那就是走出校园踏入社会。从校园到社会，不仅生存环境发生了改变，社会角色也在进行转换，理所当然，个人形象也要进行适当的调整。在当今竞争激烈的人才市场上，不同的岗位有不同的选人标准，文凭已不再是万能的敲门砖，而聪慧、灵敏、勇于进取和成熟、睿智、精明干练、富有开拓精神的形象特征成为当今雇主所共有的心理期待。为了生存和发展，每个人都在积极参与竞争，一个好的形象可能会给你赢来一个好的机会。

有的人说青春就是最好的包装，天生丽质、潇洒帅气就是大学生理想的形象。但是，我觉得所谓的形象，并不能简单地理解为人的外表特征，更应是人的精神和内在素质通过外表的一种自然流露和表现。大学生必须在学习和实践中不断扩展自己的知识面，掌握一定的技能。如果只重外表，不重内涵构造出来的形象，则只能是肤浅和苍白无力的。个人形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。

补充：

所以，大学生的外在形象是不能忽视的。大学生应该成为社会生活中一道亮丽的风景线，其外在的形象表现为青春的行动、不俗的言谈、文雅的举止。大学生应追求清新自然，而不是浮华矫饰。有些人互相攀比阔气，以为穿上名牌衣服、用高级化妆品就高人一等，其实这是很庸俗的。大学生外在形象应以整体的形象美为标准，从内在到外塑造青春、健康、活泼的形象。当然也不能扼杀大学生个性的张扬，如果大学生都像是从同一个模子刻出来的，那将是整个时代的悲哀。

那么怎么塑造大学生的个人形象呢？注意外在形象首先应注意风度和魅力的培养。风度和魅力不是先天的，主要靠后天。只要大学生善于注意从平常生活做起，举止自然潇洒、稳重大方，谈吐自然得体、文雅风趣，待人真诚、热情、宽容、大度，遇事沉着冷静、自信果敢，再辅之以适度的修饰，那么风度和魅力将自然在大学生朋友们身上流露。其次，大学生还应注意适度的修饰。大学生受其经济实力所限，着装打扮不可能也没必要去追求时尚、高级，大学生的着装有一个总原则应当把握，即整洁、大方、得体、尽显学生本色。然后，大学生

应做遵纪守法的模范。党的十二届三中全会提出培养“四有”新人，纪律就是其中之一。大学生任重道远，肩负着人们的希望，自己严格要求自己，注意一言一语的锻炼和培养。有道德的事坚持去做，对不正确的，违犯道德和纪律的事坚决不做。在法律允许的范围内，适当的行使我们的权利，做到知法守法。其次，大学生要做精神文明的楷模，礼貌是精神文明的一个重要内容，讲究礼貌是有无高尚道德修养的标志之一。大学生是有较高文化教养的人，更应该成为精神文明的楷模，这就要求我们在待人接物上，能以礼相待。

补充：

当然，个人形象不仅仅是外在的。加强内在形象的培养和锻炼。我们要进行社会责任感和社会道德感的培养，这是大学生塑造良好形象的基础。其次，要注重知识的积累，在校大学生在学好专业课之外，还应当大量涉猎其他学科领域的知识，做到既博又专，并掌握外语和计算机这两样工具，使自己成为通才式的人物。再次，应当拥有良好的心理素质，拥有自信、豁达、热情、开放的心理。

处在社会转型时期的当代大学生，随着大学生活的日趋丰富，对大学生的形象理解也标准各异，很难做出全面的概括。年轻是大学生的优势，青春的活力让我们从“读书人就是书呆子”的绳索中解脱了出来，我们不再“一心只读圣贤书”，而拥有良好的形象，不仅是大学培养人才的一个重要方面，也是社会对大学生的要求作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以上途径培养、塑造自身形象，为自己在未来就业求职道路上增加重要的竞争砝码。

作为天之骄子的你我，做为时代的大学生，就应该有时代精神，就应该努力的塑造培养符合大学生的形象，这种形象必须是在学习上刻苦钻研，投身进取，用优异的成绩报效国家；必须是自觉地踏着时代的节拍，投身改革洪流，做新一代的开拓者；必须郑重对待人生，有积极向上的生活态度，自尊，自爱，自强；在社会生活中遵纪守法，做时代的楷模。只有这些方面的融为一体，才是我们大学生真正的形象。尤其作为我们日语专业的学生，以后可能跟日本人接触的机会比较多，而日本又是个很注重礼仪的国家，跟日本人交往的时候，更应该注意这一点。

处在科技高速发展、社会竞争日益激烈的背景下，大学生形象的含义还必须包括对社会和时代的适应性。知识和技能已经不能代表大学生的一切，只有那些能承受社会任何考验的人才能成为社会的脊梁。因此，作为大学生的我们不能再闭门造车，必须多参加社会实践，融入社会的大舞台中，成为一个紧跟时代脉搏的大学生，内外兼修，好好提高自己，对自己提出更高的要求，成功塑造当代大学生的形象。

追问：

还有木有？亲，再加一些，凑个数儿，分儿就是你的了~

回答：

有

追问：

快啊快，晚上我还要手抄的说~~

谢你了~

回答：

完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。“形象”是指能够引起思想或感情活动的具体形状或姿态，它所反映出的是某个国家、某个产品、或某个个人的整

体印象。“自我形象”是我们随时随地关于自身的心理图像，是我们看待自己的方式，也是我们认识和感觉自身的方式。

原来人在成长过程中，逐渐在心理形成一幅自我的图像来定义自己，对自己的价值、智力、个性、品格、技能、外貌等均做出了评价。当自我形象定形后，便不容易改变。会根据这幅图像活出自己的人生，面临各种抉择都以此图像为依据，确信只有这样子。可见，良好的个人形象对个人成长及其人生发展的发展具有重要的意义。大学生是时代的骄子，是建设国家的栋梁，他们代表着活力与青春，他们充满了智慧与力量，他们的发展是我们全社会的一面旗帜，他们的形象代表着我们的未来。塑造良好的个人形象对当代大学生各方面的发展都有极大的促进作用。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？首先，先看一下影响大学生自我形象的因素：

（一）影响大学生自我形象的因素

1、家庭。家庭充满关爱和无边的容纳，经常鼓励你，关心你，支持你，给你信心有利于良好自我形象的塑造，反之则对自我形象的塑造产生负面的影响。一个和谐有序、充满温馨的家庭会对大学生的成长产生潜移默化的深远影响，而在个体的成长过程中无疑对良好的个人形象的自我塑造有着重要意义。

补充：

2、人际交往。大学生深处象牙塔之中，面对与自己老师、同学及朋友的交往，他们容易对自己形成不同的心理印象。这种印象建立在日常交往中的表现是成功还是失败的基础之上。如果交往中出现困惑，甚至失败那么自己会对自己的交往失去信心，进一步会影响自己的形象，对自己产生怀疑。反之，广泛的交往，开心的交流，成功的表现则会使自己更加充满力量与自信，树立自己良好的个人形象。

3、外貌仪表。在当今的众多文化中，最受推崇的个人特征就是外表的吸引力。每年的电视广告花费几百万美元试图说服我们购买衣饰和化妆品来让自己变得吸引人，这是在传达一个信息：如果一个人外表好看，他就会有好的自我感觉，如果一个人达不到这样的社会标准，他就会有被排斥的感觉。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？

（二）如何塑造大学生的自我形象

1、注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。

2、注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。

3、注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。

4、注意具体行为。在招聘时，大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西，是招聘人的主观印象，实际上是客观的，是大学生的行为产生的效果。人们的举手投足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的造型是不可等闲视之。塑造大学生形象还要关注社会，放眼世界，注重群体性，同时作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身形象，为自己在人际交往过程中、特别是未来就业求职道路上增加重要的竞争砝码。注重“个人形象塑造”是当代大学生社会发展的要求。二十一世纪是个充满了挑战与机遇的世纪。作为一个当代大学生，应该以一种头脑，丰富的学识，良好的综合素质与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，这仅仅是一方面。在竞争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高，“内外兼修”的复合型人才越来越受欢迎。尤其是大学毕业生这一特殊的群体，他们面临着人生重大的转折，那就是走出校园踏入社会。从校园到社会，不仅生存环境发生了改变，社会角色也在进行转换，理所当然，个人形象也要进行适当的调整。在当今竞争激烈的人才市场上，不同的岗位有不同的选人标准，文凭已不再是万能的敲门砖，而聪慧、灵敏、勇于进取和成熟、睿智、精明干练、富有开拓精神的形象特征成为当今雇主所共有的心理期待。为了生存和发展，每个人都在积极参与竞争，一个好的形象可能会给你赢来一个好的机会。尤其在求职面试中，呈现良好形象更显重要。也许你才智过人、品学兼优，但很可能别人也有，怎样一决高低!在匆匆一面的求职现场，“视觉第一印象”往往凸显重要。试想，一个不修边幅的人，与一个形象气质俱佳的人站在一起，谁会占优势!

5.在职场中如何塑造个人形象 篇五

在生命发展的不同阶段里，我们不断地提升并超越过去、不断卸下从前的自我，顺着新生的喜好与愿望，推出自己的新面貌。在人生这个“舞台”上，每个人都是演员，随着外在环境的变化，调整自我形象，希望在担当的角色上，演出一场淋漓尽致、尽其在我的生命戏码。

在家里当好儿女、在学校当好学生、进入职场后建构自己的“专业形象”，都成为理所当然的事。

上班族针对职场环境的要求、标准、期许，一方面收敛自己违逆冲犯的想法，一方面强化自己不足的能力，让自我的“形象”，也就是形貌、作为、心态，与他人对我的“印象”，融合成为自信心的泉源，进而让自己成为服务机构所倚重的要角。这便是构建职场中“专业形象”的动机。

不断地更新自我期望，在职场里努力完善个人的“专业形象”，是上班族基本的职业道德。 反之，一个人若无法在工作上表现称职，很可能拖累组织或同事，他的“形象”也会因此被归类为“不值一提”、“普通一般”或“可有可无”之材。一旦不利的印象形成，他要在职场出头的机会就会变得微乎其微。因此，维护自己在职场上的“专业形象”是每个上班族必修的功课。

如何发觉自我“形象”

我们先来做个游戏，帮助大家更认识自己、发觉自我“形象”!

请先决定你比较喜欢植物或是动物，只能择一。顺着这条思路，在纸上写出三种你喜欢的物种，喜欢植物的就写下三种最喜欢的植物，喜欢动物的就写下三种最喜欢的动物。接着，请分别针对你喜欢的每种植物、或动物，写出你最中意它的三个特性、或主要缘由。你必须总计写下三个物种、九个喜欢的特性或缘由，而且这些特性或缘由彼此不能重复。

在这个游戏里，每一个你喜欢的物种，都代表了一套你自己认知的形象，这形象的特征，就是你列举的每一个物种的特性或缘由。这游戏的答案没有是非对错，所举的例子纯粹是帮助大家了解，每一个人都可以很有弹性地创造自己多重的形象，而每个形象都蕴含了自己最喜欢的特质。这个游戏的解读如下：

(1) 第一个物种代表你自以为的形象，是你最期望的特质;

(2) 第二个物种代表你所认知到他人眼中你的形象;

(3) 第三个物种代表你深层的形象，也许自己日常都没觉察到。

解读的时候，请参考以下几点说明：

任何答案都是对的，选择植物或动物无妨，只是方便大家发想。

先后次序反映不同层次的形象;直觉反应的顺序，代表的意义也有差异。

三个物种性质近似者，你的形象特质可能较一致，例如动物类多选家畜、禽类，或同属肉食、杂食类，植物多属常绿型、或是花草类。相对的，所选择的三项若掺杂着天上飞的、地上爬的、海里游的，或是兼有深山的参天乔木，同时又有柔弱花朵者，可能暗示，你目前的形象尚未定型，还在积极探索。

由于是针对“最喜欢”作答，我们可以延伸解释，每个人所认为的自我形象都没有负面特质。这个设计在鼓励大家看待正向形象的建构方向，追求自己的言行举止尽可能不掺杂自己不喜欢的特质。

每个物种除了你喜爱的特性外，还有一些隐性的寓意，也是值得参考的;譬如玫瑰、仙人掌有刺，暗示形象内含防卫力，老虎、猫有爪子，暗示自己具有伤害的能力;物种有香气，可能暗示有影响力…等等。

举两个实例，更容易理解。

先举个例子，有个人喜欢植物，他选择三个物种代表：

梅花：寒中美景、清新脱俗、漂亮 (自我的形象是：清新脱俗、漂亮，是美丽的形貌)

油桐花：漂亮、酷暑中盛开、壮丽 (别人对自己的印象是漂亮、夏天最茂盛、壮丽)

仙人掌：独特外型、生存力强、多样 (认为自己独特外型、生存力强、多样多采多姿)

我解读这三种植物都是生命力强的植物，此人应知道自己毅力强，而且重视自己外貌漂亮，有耐性，他在第三位用仙人掌，也说明是懂得防护自己的人，很有意思!

再来的例子，有个人喜欢动物，他选择的物种与代表性为：

狼：锐利、沉着、孤独 (自我形象是狼，有锐利、沉着，与孤独的特质)

猪：流畅、优雅、群体行动 (旁人对他的印象是流畅，可能他身型较圆润，不是有棱有角、瘦骨嶙峋的;旁人也认为他风度翩翩，很合群)

熊：有力、有霸气、稳定 (自己内里其实是有力、有霸气、稳定度高)

这个人外在形象既合群又有风度，与他的自我形象，及内心企求被看重的特质，似乎有些距离。他排在第一与第三位的狼与熊，都有爪子而且比较有野性，暗示他潜在的兽性与侵略性，相对于旁人以为他的优雅与合群，难免有纠结吧。

这个游戏很容易就能看出眼下的自我形象、他人眼中对我的印象，以及我心中内里隐藏的形象。第一与第三个形象反映的都是自己，但是深度有别，较深的一层直觉探索较久、较晚冒上心来，也是较深层的自我。

我们需要知道他人眼中的“我”的形象吗?答案是肯定的。我们经常配合身边重要的人的期望，以之调整我们的形象，希望保持这份珍贵的关系。

人的“形象”，是由不同的观点、从不同角度建构而成;包括;

(1)我所认为的我的样子，

(2)我所看到的我的人格个性，

(3)我所觉得的我是什么样的人，

(4)我相信，他人眼中的我是怎么样的人，

(5)我喜欢自己到什么程度?我认为他人对我喜欢到什么程度?

(6)我觉得自己的社会地位如何?

这六个问题，都是以“我”为立足点，提高对自己的认识与觉察的专注度，也是对自我的意义或价值的认定。一般人所谓的“自我形象”，大抵就是在这个范围内。若改变这六个问题的问法如下，我们对于自己形象的认识，又会有新的发现：

(1) 【我为什么会有】我所认为的我的样子，

(2) 【我为什么会有】我所看到的我的人格个性，

(3) 【我为什么会有】我所觉得的我是什么样的人，

(4) 【我为什么会觉得】我相信，他人眼中的我是怎么样的人，

(5) 【我为什么会觉得】我喜欢自己到什么程度?我认为他人对我喜欢到什么程度?

(6) 【我为什么会有】我觉得自己的社会地位如何?

我们用了两套问题，得出两套“我”的形象，表里层次有别。我们可以再换套题目继续问，像剥洋葱似的，将这游戏一直玩下去，每一套答案都会发掘出另一层次的我;每一套答案都会建构出另一层次的我的形象;层层下探地练习，最终会明白，我的“形象”其实是自己经年累月堆栈后所形塑出的结果。

6.浅谈公关礼仪中个人形象的塑造 篇六

浅谈公关礼仪中个人形象的塑造

【摘要】个人形象是公关礼仪的基础，也是人际交往中的基本要素，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容，一个良好的个人形象是内在修养和素质的外在表现，不仅能让个人散发着成功者的魅力，增添信任感，也能带来更多的机遇，对事业起着推波助澜的作用。

【关键字】礼仪个人形象

古人云：人无礼则不立；事无礼则不成；国无礼则不宁。

礼仪作为在人类历史发展中逐步形成并积淀下来的一种文化，始终的约束和规范人们的行为。作为一种文化和行为规范，它在每个历史时期都发挥着重要的作用，可以说，礼仪是人类文明进步的重要标志，是适应时代发展，提高个人修养的重要途径。公关礼仪是现代社会人与人之间、人与组织之间、组织与组织之间用以沟通思想，联络感情，促进了解，构建和谐环境，最终塑造良好形象的一种行为规范。古往今来，礼仪是一个国家、一个民族文明程度的重要标志，是一个民族精神面貌和凝聚力的重要体现。把握好公关礼仪的有关知识，可以使学校学生在走向社会后，懂得如何去获得自尊于自信、理解与支持。

礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来体现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度看，礼仪可以说是人际交往中约定俗成的示人以尊重、有好多习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。礼仪实际上是就是塑造个人形象的艺术。

礼仪于公关礼仪的区别与联系主要体现：一是礼仪侧重于个人，公关礼仪侧重于组织。二是公关礼仪在公关范围内的综合运用与表现，区别于家庭礼仪、学校礼仪等。三是公关礼仪具有灵活性，礼仪的形式和内容随着公关对象的变化会融入各个领域的礼仪。在公关礼仪中，人是基本单位，不论是主观双方，个人或单位，都是人与人之间的相互作用，人的形象也常常在个人或单位，都是人与人之间的相互作用，人的形象也常常在个人或单位之间转换，无论展现的是哪个立场，个人形象都是不容忽视的礼仪要素。这里，我重点探讨的是个人礼仪的形象塑造。

一、外在形象

良好的外在形象是成功人士潜在的资本。保持好的自我形象，既是尊重自己，更是尊重他人，一方面可增强人生自信，对他人而言，可以赢得信任和好感，同时吸引他人的帮助和支持，从而促进自己事业的成功，使人生顺达。

1.1、仪容仪表，即外观也。在社交中，仪表是打造个人形象魅力的基础。首先重点是头和手，头部和手部很重要，头发不能过长，不能有发屑，一般要先梳理后穿衣服，身上不能有怪味。男人的头发也有要求，不要太长。其次是服饰，服饰也代表个人修养，服饰最关键一个问题，就是要选择搭配到位。首先要适合你的身份，适合你的地位，其次要把不同的服装搭配在一起，要给人一种美感。

所谓“佛靠金装，人靠衣装”、“人靠衣裳马靠鞍”、“三分长相七分打扮”，说的就是这个道理。现在社会摆脱了“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的封闭经济状态，人与人之间的交往越来越密切、社会分工越来越细、人与人之间的依赖性越来越强，因而现代人更加注重自己的外表，希望取得对方的信任和好感。就像一本装帧精美的书更能吸引读者一样，一个穿着得体的人，才会赢得别人的尊重。

1.2、言谈举止。要求端庄、自然、大方、稳健。在举止动作上，要有风度，风度就是优雅的举止，就是优美的举止，实际上是在充满了自信的、有良好文化内涵的基础上的一种习惯的自然的举止动作。举止要文明，尤其是在大庭广众之前，我们必须要树立个体代表集体这样一个理念。比如不能够当众随意整理我们的服饰，不能当众处理我们的废物，举止简言之是教养。进而言之，举止要优雅规范。所谓的站有站相、坐有坐相。手不要乱放，脚步不要乱蹬。在谈吐上，就是语言，要讲普通话。第一要压低声量，打电话和谈话不能声音过大，声音过大显得没有修养，受教育程度不高。说话声音低一点有两个好处，一是符合规范，二是比较悦耳动听。第二要慎选内容，言为心声。你所讨论的问题，首先是你所思所想，要知道该谈什么不该谈什么。第三、在与人交往中谈吐时礼貌用语的使用也是很重要的，前面已经说了。另外在交谈中，面部表情也很重要，表情是人的第二语言，表情要配合语言。表情自然、不要假模假样；表情要友善、不要有敌意；友善是一种自信，也是有教养。表情要良性互动，要双方平等沟通。

1.3、人际交往。人在社会活动中的行为都是与“人”发生联系，这是个人参与社会生活的基本方式，是个人社会化的基本途径，为的是满足个人需要，保持个人身心平衡和发展。如何处理人与人之间的关系，迎来送往、待人接物，是每个人每天生活都必须面对的问题。人际交往塑造：坚持尊重、真诚、宽容、互利合作、理解、平等的六原则，做到平等待人，不能自视特殊、居高临下；做到尊重别人人格、权利和劳动成果；要恪守诚实守信，做到真诚坦率；学会宽容克制忍耐；谦虚好学、戒骄戒躁、知错就改；做到善解人意，处处理解和关系他人。要养成坚持主动结交、接纳、扩大朋友圈子的习惯，做到言而有信，保持适度的距离，虚心听取意见；要善始善终，不要见异思迁，择善从善。

二、内在因素

内在品质的要求是个人形象的本质所在。外在的美是暂时的，永恒的美来自内心，在处理人与人的关系上，它的要求很简单，无非就是希望能将个人与社会、小我与大我的关系摆好。上海有一家企业，专门在员工的手册上留出了一页，上面书写郑板桥的手迹“难得糊涂，吃亏是福”。任何人在与他人交往时最难以克服的就是对别人的种种要求，尽管这种要求又是是合理的，但是他人却可能并不能如你所愿，这时如果能够宽以待人，那么这些计较也就不会困扰自己了。

2.1、要把培养品德、学会做人放在首位。中国古人认为，千古留芳的最高境界首先是“立德”，即学会做人。在道德上成为完人；其次才是做事，建功立业；再次才是做学问。两千多年前的大教育家孔子就提出重视品德教育，将否有好的品行作为评价一个学生的重要标准。要达到“齐家”、“治国”、“平天下”，都必须从“修身”做起。

2.2、人格，主要是指一个人的道德品质及道德行为。它时时处处渗透在人的全部言行之中，覆盖于人的活动的多个层面；简单说：一个人爱什么、恨什么、追求什么、厌弃什么；怎样律己、怎样待人、怎样工作、怎样生活；胜利时有什

么情感、挫折时有什么态度、成功时有什么心境、危难时应有什么原则等等，处处都彰显人格的影子，露出人格的端倪。

2.3、一定要坚持做人与做事相统一。老实做人、踏实做事、扎实工作，是每一个青年人应该奉行的准则。老实做人，就是为人处世要坚持原则，诚实守信。踏实做事，是老实做人在行为上的要求。扎实工作，是老实做人和踏实做事在社会职业活动中的体现 老实做人，踏实做事，扎实工作，彼此联系，相互相承。要想征服世界，首先要学会控制自己。一位著名作家说：“要想征服世界，首先要学会控制自己。”想要控制自己不是那么容易的事，我们每个人心中永远存在着理智和感情的斗争。

2.4、自我控制、自我约束就是一个人必须：按理智判断行事克服追求一时感情满足的本能愿望。如果任凭感情支配自己的行动，那就是使自己成为了感情的奴隶，如果那样，再没有被自己感情奴役更不自由的了。

2.5、对待自己的错误应采取正确的态度；人大多都有一个弱点，喜欢为自己辩护、为自己开脱。主要原因可能是虚荣心在作祟。怎样才能克服这种心理呢？

1）坦率地承认和检讨自己；

2）对自己宽容，犯了错误不过分自责；

3）从所犯的错误中吸取教训，获得成功的智慧；

2.6、通过自身的努力提高个人修养。修养是一个人综合能力与素质的体现。良好的修养最能体现一个人的品位与价值，一个有很高个人修养的人才最具有个性和人格魅力。青年人的修养提高更显得重要。现在社会上众多缺乏修养的现象绝大多数都出现在成年人身上。主要体现在文化修养、思想修养、心理修养、道德修养几个方面。

2.7、不断完善自己的信念、价值观和世界观。素质修养的提升肯定来自日积月累的修炼，就是一个人的信念、价值观、世界观的不断完善。要提升自己的素质修养，就要不断学习，向书本学习，向别人学习，向自己学习。向书本学习就是要看书；向别人学习，就是多观察自己周围会处理事情的人，看他们碰到问题时会怎么做。多和自己敬佩的人交流。向自己学习，就是要经常反省自己的思想行为。古人说：“吾日三省吾自身。”

2.8、在交往活动中展现自己良好的风度；{1}饱满的精神状态：神采奕奕，精力充沛，显得自信和富有活力。2}诚恳待人：不管对谁，都应平等相待。“上交不馅，下交不渎”。{3}受欢迎的性格：文质彬彬、活泼而不轻浮；率直而不幼稚；大方而不轻佻、豪爽而不粗俗；谦虚而不虚伪，刚强而不固执。

与他人交往，待人接物，作为一名大学生，与人交往事关你的形象。很重要一点是“遵时守约”。时间就是生命、时间就是效益，与人交往中必须要遵守时间，这不但关系到你的形象问题，更关系到你自身的信誉问题。

加强内在形象的培养和锻炼，对于大学生自身也是这样的。要进行社会责任感和道德观的培养，这是塑造自我良好形象的基础；注重知识的积累，做到既博又专；要有一个积极向上的态度，勇往直前，毫无畏惧；同时具有一个自信、豁达、热情、开放的心理，相信自己，正确认识和对待自己。

参考文献

熊卫平.现代公关礼仪（第三版）2011年，高等教育出版社

姓名：甘少玲

7.关注书写细节塑造汉字魅力 篇七

一、注重习惯培养夯实基础

新课程标准中指出：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯。”

为了培养学生良好的写字习惯，我将写字姿势的要诀编成了一首童谣：“学写字，重姿势。眼离书，约一尺。胸与桌，离一拳。离笔端，约一寸。右执笔，要放松。人与书，都放平。用左手，轻按本。抬起头，挺起胸。好习惯，早养成。终身益，受无穷。”通过朗朗上口的童谣，让学生将这些要诀铭记在心，培养学生的自觉性。每次当学生们开始书写时，我都会让学生齐声背诵这首童谣，把脑、手、心都统一到写字姿势上来。

在开始这样的尝试时，学生觉得很新鲜，姿势也保持得很好，个个都像小战士一样，保持着良好的写字姿势。但是一个星期的新鲜感过去之后，有些学生就开始不能坚持下来了，这时我就因势利导，给学生讲那些书法家勤奋刻苦成才的故事，并在学生中展开比赛，看看哪名同学最能保持好习惯，每周进行一次隆重的颁奖典礼。一个月过去了，我们班通过这样的经常性练习，学生们的写字姿势得到了很大的改正，他们逐步养成了认真写字的好习惯。

二、重视结构教学提高水平

学习写字，就应该要有一双会观察、会发现的慧眼。通过观察，能分析字的间架结构和笔画笔顺，并用手写出来，从而达到眼、脑、手的完美结合。在教学生字时，我总会让学生仔细观察，看看这个字是属于哪个类型的。如果这个字是独体字，我就要求学生看清每个字有多少笔画，弄清笔顺和间架结构，哪个笔画长，哪个笔画短，笔画之间的距离怎样，又是怎样搭配的。如果是合体字，则要求学生看清每个字是什么结构，什么偏旁部首，怎样搭配，在田字格的什么位置上。在学生仔细观察对这个字有了大致的了解后，我会对某些学生容易多写或少写笔画的字，用彩色粉笔标出易错部分，引起学生的注意。有的字笔画较多，学生容易写错，我就将其放大在黑板上，让学生观察，培养学生的观察力和注意力。

观察好字之后，正式进入书写的阶段，让学生领悟发现汉字的书写特点和每个字各部分之间的搭配关系。我们都知道汉字的构造有一定的规律，如左右结构的字，有左窄右宽的，有左宽右窄的，有左右相等的；上下结构的字，有上小下大的，有上大下小的，有上下相等的……字形长的左右要放开些；字形扁的，左右要缩；写笔画少的字要放开些，写笔画多的字要收紧些……各种结构形态的汉字都有规律可循，各有自己的特点，让学生弄清一些同类型汉字的结构特点，归纳书写特点，从而使学生真正懂得怎样把字写正确端正，又整齐美观。

三、注重写字实践培养素养

在写字教学中创作是最终目的。教师讲的知识、技能，学生必须通过书写训练才能理解、识记，当然思维训练也必须在书写训练的实践中进行。为了让学生能更透彻地认识到汉字的“灵动美”，我会利用一些课余时间向学生展示一些书法家的优秀作品，让学生认识我国的书法艺术。对于他们现在所接触的硬笔字书写——铅笔字，我以练习归纳法来帮助孩子理解认识楷书笔画间的“抑扬顿挫”。课堂训练外，我还为学生准备了一本书写练字本，每天为学生示范书写3到4个学过的生字，让孩子在复习记忆生字的同时，进行书写训练。对平时的作业我提出了两个要求：一是不能三心二意，更不能敷衍了事，按“全神贯注”“聚精会神”的要求去写字；二是看清每一个笔画，注意每一个笔画顺序，把每一个字都写得工工整整。这规范的训练能使学生在不知不觉中，改掉做事虎草率、浮躁无序、不负责任的不良习惯，培他们做事踏实细致的好习惯。

我们知道，习惯是一种能量，也是一种潜力养成良好书写习惯、注重书写细节的人，比没养成良好习惯的人有更大的潜力。因此在写字学中要特别注重细节，关注细节才会有进步，注细节才会具有塑造汉字的魅力。

8.个人形象魅力塑造 篇八

人，是社会中的人，难以想象离开社会人该如何生存和发展。在如今，人际交往已经成为一种相当重要的社会交际，很大程度上影响着一个人的成功与否。而对于大学生，拥有良好的人际交往能力更是具有毋庸置疑的作用。良好的人际交往能力是维护大学生身心健康的重要途径，更是大学生成功成才的重要保证。

而在人际交往过程中，塑造个人的良好形象无疑有着十分重要的作用。为了在这个社会人际网中游刃有余，更好的走向成功之路，首先，我们要塑造良好的个人形象。

拥有良好的个人形象，首先要重视的是健康的心理。

阳光的心态对一个人的人生道路有着相当重要的影响。我们要注意宽容、乐观、自信等良好心态的培养。好的心态能给人愉悦的心情，对待人和事物都能以一颗美好善良的心，自然能在周围的人心中留下好的印象。

世界上每一个个体都存在着不同的差异，所以我们在平时的交往中要注意尊重这种差异性。

男女性别的差异首先是必须注意的，而由这种差异导致的行为、思维、表达和观察的差异是我们在平时的交际过程中必须做到的，要学会多多注意对方的感受„„

其次还有地区的差异。首先要注意到不同国家之间的差异，由于地理位置及长期以来的文化差别，不同国家的风俗习惯各有不同，在交往中一定要注意顾及对方的习俗，尤其要注意的是肢体语言，不同国家往往对其有不同的理解，要避免由此造成误解。一个国家的不同地区之间的差异也是不能忽视的，那我国来说，北方人粗犷，南方人细腻，对不同地区的人我们要注意调整不同的方法区别对待。

最后要注意性格的差异原则，大体上性格分为外向性格和内向性格。外向人思维行为敏捷但稳固性差，而内向人虽思维较为缓慢但有耐心。交往过程中要注意对两种人的不同处事方法。

固然内在素质是人素质的主要方面，但外在形象是人们认识内在素质的重要途径。

服饰礼仪是塑造一个人良好的形象所必不可少的。因此我们要注意自己的衣

着打扮。

一、个人出面，首先着眼的便是他的衣着，可见适当的衣着对一个人来说是相当重要的。我们对服饰的基本要求有四点：

一、要求与职业相协调，每一个行业都有它对衣着的特殊要求，适合自己的职业装是给领导及同事留下好印象的基础。

二、要与环境相协调，不同的场合例如办公场合、社交场合、休闲场合都对着装有不同的要求。

三、与年龄相协调，人在不同的年龄阶段要注意自己的着装风格款式等。

四、与体型相协调，环肥燕瘦，各有千秋，但是不同的衣物或许能对一个人的体型起到修饰或丑化作用。服饰的穿着还要求与个人的气质相配合，现代气质古典气质的人对衣服的选择要求又有不同，要根据自己的气质选择合适的衣物。衣服的整体色彩搭配也对人有不同的要求，要根据自己的喜好及各种情况的要求选择亲和色或对比色。对于男士和女士来说，男士更要注意对西装的选择，而女士则要注意着装的基本原则，忌透不忌露。

仪容是个人良好形象塑造的重要途径。在平时要注意对自己皮肤的保养，而发型对一个人的影响也是很重要的，要学会根据自己的脸型选择发型。在正规场合，女士化淡妆是对别人的尊重。

外在形象是表面的，更重要的是自己的内在修养。而内在修养表现出来的是自己的言谈举止，因此，要学会与人说话。

首先要准确的表达清自己的观点，含含混混的话多让人厌烦。再者要清晰的说话，要有清晰的思路和明确的主题，才能抓住别人。而礼貌也是在交谈中必不可少的，在交谈中要学会运用敬语及谦语，如您、鄙人、拙荆、尊师、高堂等，说话中还要学会拒绝，一味的答应别人，没有自己的主见并不会让别人喜欢，而拒绝别人则要学会拒绝的艺术，既不用为难自己，也不会让别人感觉伤自尊。可以转移话题，变相回答自己不愿直面的问题。还有一种反问式，当别人问及不愿回答的问题时可以说“你觉得呢？”“要是你你会怎样？”等，还有一种模糊式，利用模棱两可的语言蒙混过关。比喻式也是一种有效的方法，利用这些方法可以有效委婉地拒绝别人。幽默风趣在人际交往中占有相当大的分量，如今流行一种社交怪招，自嘲。自嘲可以化解尴尬，化自身的劣势为优势，但是自嘲是建立在自信，自尊以及自立的基础上的。

在说话过程中，声音是传递双方思想的媒介，因此声音艺术也是相当重要的，声音音质是天生的，但我们在平时的发声中要注意语调抑扬顿挫高低和谐，声音转折自然感情丰富。这样才能吸引别人的兴趣。

交谈，也是一种艺术。我们要学会与别人说话，让别人更愿意听你说话。要做到这一点，话题的选择具有至关重要的作用，话题的选择有几个窍门，心中开花法，就地取材法，投石问路法和寻趣入题法。但是交谈话题的选择更重要的是注意个体的差别，根据不同的人选择可以激起对方兴趣的话题。交谈中也有几点忌讳，要注意忌与对方产生争辩，即使有理也要让三分。然后是忌逆势反映，有些情况下不合大众偏偏要表现自己的个性。还有忌揭短与隐私，忌自我为中心，最后是注意别人的忌讳。

交谈中做到这些才能更好的提高自己的人际交往能力。

还有一点，聆听。这也是一门相当重要的艺术，学会聆听，学会在聆听中吸取知识，吸取经验教训。

社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。