团体小游戏

团体小游戏（精选8篇）

1.团体小游戏 篇一

团体活动小游戏大全什么是素质拓展

在一个企业的发展历程中,本有很多可以展现的辉煌,或许由于团队涣散而与其失之交臂

。很久了,人们把心灵束缚起来,把自己规范到机械的传统管理模式中,任凭岁月催蚀信念的棱角与锋芒,用固

执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金,能激起你兴奋的事已经所剩无几。不知是从什么时候开始,企业

初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了,看着同行业的竞争对手在不知不觉中树立的品牌,漠然与无

奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实,更无从谈到超越了。

面对激烈的市场竞争,很多人已经意识到,激发人的潜能,再造团队精神比获取专业

知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更加令人刻骨铭心。

“拓展训练”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终身难忘”的“体

验”,帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。

野外拓展训练的两个特点 □

A.成功心理训练

成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课

程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而

激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。

B.团队合作拓展训练

团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配

合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采

纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终

身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意

识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。

理论依据 □

户外拓展的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型、以及体验、了解、控制、超越的心理适应规律。

其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的

各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学

会控制、实现超越。

体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行

。这种初始的体验是整个过程的基础。

分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的

人分享他们的感受或观察结果。

交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起

来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某

种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一

种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

它将推动个人达到如下目标：

1.自信、负责，人生目标明确

2.思维活跃，创新欲望强烈

3.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐

4.果断、主动、坚毅、自制力强

5.行动敏捷，动作灵巧

6.身心健康,机能健全

7.团结合作，集体感强

8.助人为乐，关爱生命和自然

以下是部份户外拓展小游戏。

一、联体足球

时间： 45分钟

人数：

不限

道具：

·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。

·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。

·运动场(足球场或类似的场地)。

·一个足球(或类似物件)。

·一个口哨。

概述：

如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。

目的：

1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。

2．活跃团队气氛。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。

2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。

3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。

4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。

5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交

换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友

或自己制定规则)。

6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。

讨论问题示例：

·哪个队赢得了比赛?

·游戏中你们遇到了什么问题?

·搭档们是如何协调工作的?

·什么因素有助于团队更加有效地运作?

安全：

让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习

跑动。

变通：

1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。

2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。

二、逃离岩石岛监狱

时间： 30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。

人数：

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。

道具：

·一根长5米、直径15厘米的横杆。

·两颗相距3．5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。

概述：

创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参

与到游戏中来。

目的：

1．使团队中每个人都积极应对挑战。

2．增进团队信任。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2．4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。

步骤：

1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常

复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只

隔着一堵高2．4米的墙。大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运!

为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允

许三人同时翻越栏杆。

2．让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。

讨论问题示例：

·团队是如何成功应对挑战的?

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?

·你们是如何分工的?

·整个团队的运作是否有效?为什么?

·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?

·哪些因素有助于成功完成游戏?

安全：

队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没

有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。

变通：

如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚

从监狱医院换完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员

。当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的

上身，避免严重摔伤。

三、命悬一线

时间： 30～60分钟

人数：

大约24人以上

道具：

·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。

·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。

·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。

概述：

这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。

目的：

1．促进团队合作。

2．提高团队解决问题的能力。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。

2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系

在标桩上并拉紧。

3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。

步骤：

1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：

你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦

踩到这些地方。就会有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进

入山洞的唯一方法。踩到圆木板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的

墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝

大家好运1

2．任何人踩地全队都需要重头再来。

3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什

么?

·哪些因素有助于成功完成游戏?

·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?

·游戏中有无领导者产生?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。

变通：

1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。

2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭永不再开门。

3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

四、长生鸟

时间： 30～40分钟

人数： 16～30人

道具：

·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。

·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。

·一根长木杆或绳子(代表起点)。

·一个准备好的平台。

·在一块厚20毫米，约60厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用

横木条加固，一个平台就做好了。这个平台能承受12～16个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平

台(但不能太大)。

概述：

如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有

趣——这是一个富有挑战性的游戏。

目的：

1．让每个队员参与到解决问题的游戏中来。

2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

l.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆

在上面，绳子要足够长，能从起始线摆到平台上。

2．计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧 的地上放置一根长木杆或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端

分别系在标桩上，并拉紧。

3．把平台放在距起始线4米的地方，固定位置，因为队员们要从起始线一端摆到

平台上。

步骤：

1．告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后，他们将创立一个前所未有的世界纪录，看这个平台究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队

员站到平台上。为安全起见，队员们不能在平台上叠罗汉，只能通过绳子摆到平台上。任何人如果在摆动时

不慎踩地，必须回到起点重新开始。

2．经过10分钟的准备，让队员说出自己计划创下的纪录，然后鼓励他们尽量完

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什

么?

·你们是如何分工的?

·你们每个人都参与了吗?

·游戏中团队是如何协同工作的?

安全：

平台的边缘要光滑而不能棱角分明，台面上也不能冒出钉子，以防划伤队员。不允许队

员们叠罗汉——否则，最下面的队员将最终承担上边所有人的体重，巨大的重量将压得他们喘不过气来。

变通：

1．蒙住几个队员的眼睛，游戏会很有意思；蒙上团队中天生具有领导才能的人的

眼睛，游戏效果更佳。

2．把平台固定在其他位置，使得队员们不能从起点沿直线摆动到平台上。

五、宇宙泥浆

时间： 1个小时以上

人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由6—8个人组成的小组。

道具：

(每个小组)

·3块长2.7米，截面为25厘米×5厘米的硬木板。

·长6米，直径为1厘米的绳子。

·7个砖块或其他物块，按图摆放。

概述：

这是一个广为流行的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。

目的：

1．让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。

2．鼓励团队协同工作。

3．展示同心协力的益处。

准备：

游戏开始之前，按图所示，将7个砖块或物块摆好。如果自己有场地，希望多次开展这

种游戏，可以采用木桩代替砖块，长期固定在地上。也可以把图例中的尺寸随意调大，这样游戏会更加有意

思。从图中可以看出，队员们要想把木板搭在砖块上，只有一种方法。木板只能放在图中所示的“A”处，不

能放在“B'处，这是因为“A”的距离恰好比木板短一点儿。因为这些砖块间的距离差别很小，实际上队员

们看不出它们之间的区别——这就增加了问题的难度。

步骤：

1．选一个6～8人组成的小组，把他们带到场地起点，简要介绍游戏情况。

2．开场白示例如下：

宇宙飞船坠落后。你们组刚好在一颗遥远的行星上登陆。由于受到撞击，飞船碎裂成两

部分，现在你们身边只有飞船的一部分。另一部分在那些看起来像宇宙泥浆的对面，里面装有无线电通讯设

备、备用氧气、食物以及基本的求救设施。众所周知，宇宙泥浆能致人于死命。你们只有拿到无线电通讯设

备后呼救，才是最根本的办法。任何人都不能掉队，必须全部穿越宇宙泥浆。搜遍所有地方后，你们只找到

了3块木板(来自太阳树)和飞船残骸里的一段长绳子。这也是你们能利用的所有器材。如果有人接触到宇宙泥

浆。后果将不堪设想。这些木板和绳子亦然，一旦它们接触到泥浆将立即分解消失。你们可以看到有一些太

阳岩石，看起来像砖块似的躺在地上。这些岩石不能动，但必要时你们可以把木板搭在上面，避免接触宇宙

泥浆。如果移动了这些砖块，它们就会释放一种腐蚀性的气体。损坏你们的宇航服。大家只有30分钟时间穿

越宇宙泥浆，否则氧气会被耗尽。

3．游戏过程中，任何人的身体、木板或绳子接触到地面，全组队员都要重头做起。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什

么?

·你们是如何解决这个问题的?

·你们是如何分工的?

·游戏过程中有无冲突产生?如果有，你们是如何处理冲突的?

·你们遇到了什么困难?如何克服的?

·整个团队运作有效吗?

·这个游戏对于团队协作有哪些启示?

安全：

用沙纸打磨木板的边缘，保证边缘光滑而不是棱角分明。

大约有6～8人站在木板上，所以务必保证木板结实，能承重、不断裂。

如果你采用推荐的硬木板。会发现它们相当重。因此提醒队员采用正确的抬举和

搬运技巧，保证安全。

变通：

事先找出团队中天生具有领导才能的人，告诉大家飞机坠落时，造成他们眼睛暂时失明，需要戴上眼罩。增加游戏难度，将更富挑战性。答案：

图中是一种可行方案：

数字l～4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把

绳子绑在板2的一端，然后将它竖立在板l上，拉动绳子将板2降落到下一个砖块上，按相同的方法放置板3。

板3放好后，所有队员都走到上面，然后把板2重新拉回来，放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥

浆，就这么简单!

六、贪得无厌

时间： 30分钟以上

人数：

不限

道具：

·一个圆环(或其他类似的东西)。

·给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。

·一个秒表。

·一处宽敞的运动场。

概述：

参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。

目的：

1．活跃团队气氛。

2．在团队内部展开组内竞赛。

准备：

步骤：

1．把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。

2．给每组发一套头巾或臂章。

3．告诉大家运动场的边界。

4．告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到30秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，游

戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到时，必须立即停止前进，一

秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新

开始。如果两个对手都抓到了圆环，裁判也需要重新向空中抛环，开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒

时，裁判大声数数“5，4，3。2，l”，让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。

讨论问题示例：

·游戏过程中各组是如何努力获胜的?

·游戏过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工?

安全：

圆环或类似的东西不能太硬，它击中人时不应造成太大的伤害。可以用网球或其他

冲击力低的小球代替。

变通：

1．根据运动场的大小，变换30秒的控球时间。

2．如果没有头巾或臂章，可以采用其他方式区别两个组。比如队员们的衬衣、头发的颜色或者看他们的衣袖

是卷上去的还是放下来的。

七、潮起潮落

附件:

时间：

15～20分钟，取决于参加人数的多少。

人数：

不限，但至少20人左右。

道具：

概述：

这是一个无需任何道具的信任游戏。

目的：

1．增进团队信任。

2．使队员们发扬团队精神协同工作。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员

总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他

们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面

几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例：

·你们对游戏的最初感觉是什么?

·游戏结束后感觉如何?

·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

安全：

必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通：

如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这

样也能使“旅行者”转移到预定地点。

八、福尔摩斯

时间： lO分钟

人数：

不限

道具：

概述：

这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会

怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。

目的：

向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。

准备：

步骤：

1．让队员们结对儿。

2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。

3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。

4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。

5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

讨论问题示例：

·多少人能准确说出搭档所做的一切改变?

·为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?

·如何将这个游戏与我们随后举行的培训联系起来?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

九、南太平洋

附件:

时间： lO分钟

人数：

不限

道具：

·给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。

·一块宽敞的草地。

概述：

这是一个随时都能开展的简单游戏——和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞

盘。

目的：

1．引人发笑。

2．活跃团队气氛。

准备：

步骤：

1．把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。

2．让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持一定的距离。当你

大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛

屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。

3．重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。

讨论问题示例：

安全：

变通：

如果你有cD机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家立即跑向岛屿。

十、禁止触摸

附件:

时间： 10～20分钟

人数：

不限，人数较多时，最好将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

道具：

(每个小组)

·一段约30厘米长的管子，管子的内径比乒乓球稍微大些。

·一个乒乓球。

·一个较大的活动扳手。

·一把木工锯。

·一团绳子。

·一小瓶蜂蜜。

·2张能写字的纸。

·2支钢笔。

·一个放大镜。

·一听未开封的软饮料。

·一个塑料防雨屏风。

·一个网球。

·2卷卫生纸。

·一瓶未开封的酒。

·2个瓷杯子。

·4个新气球。

·2枚生鸡蛋。

·一株小辣椒树。

要求你把上述所有东西都准备齐全，不太实际。可以给每组复印一张清单，让他

们自己去想办法。

概述：

这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使队员配合工作。

目的：

1．使队员配合工作。

2．倡导多角度思考问题。

3．展示同心协力的益处。

准备：

替各组把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分长约25厘米。如果你想在自己的场地

上多次开展游戏，可以把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来，以防绊倒人。

步骤：

1．向各组展示埋在地上的管子。

2．每个管道里放一个乒乓球。

3．让各组尽量想出多种办法取出乒乓球。但不能破坏乒乓球、管子和地面。只能

利用上述道具完成任务。

4．游戏结束后，引导大家就相关策略和方法展开讨论。

讨论问题示例：

·你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗?

·你们是如何想出这些办法的?

·除一种办法外，各组还有其他方案吗?

·如何将这个游戏和我们的日常生活联系起来?

安全：

游戏结束后把管子移走，以防绊倒人

变通：

1．发挥想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不仅仅局限于上述器材。

2．起初，先让队员独自想办法，然后再组成小组共同完成任务。

答案：

1．将软饮料或酒倒入管子，使乒乓球飘上来。

2．在绳子一端沾少许蜂蜜，然后把乒乓球粘上来。

3．从辣椒树上摘一些辣椒，把种子风干后，放进管子里，浇些水。最后长大的植

株会把乒乓球顶出管子。

2.团体小游戏 篇二

一、团体辅导游戏的设置

人际关系的团体辅导主要是通过不同种类的游戏, 来使被试对游戏内容进行思考、总结、反思, 从而促进其对人际关系的思考, 总结出在人际交往中应注意的地方, 并对自己的人际关系做反思, 以此进行改进, 使自己的人际关系更好的一种辅导模式。不同设计方案有不同的活动方案, 但是基本上所有的方案都有一个共同点, 那就是改善被试的人际关系, 促进背时的人际交往水平。下面从以下几个方面阐述团体辅导中的游戏设置对于大学生人际关系的作用。

(一) 暖场游戏

暖场游戏是团体辅导开场后的第一个游戏, 有着促进成员们彼此了解、熟悉, 活跃现场氛围的作用。实际上, 除了这个作用之外, 团体辅导的暖场游戏也是与辅导内容紧紧相连的。暖场游戏对于团体辅导有着至关重要的作用, 一个好的暖场游戏能够活跃辅导的气氛, 使成员们的注意力在以后的进程中更多的集中在辅导过程中, 而不至于是整个辅导从一开始就出现冷场;暖场游戏的内容能够在一开始就将成员们带进整个辅导过程中, 从开始就使成员们对辅导的内容进行积极的思考。

(二) 中场游戏

在团体辅导开展之后, 会有一系列的游戏设置, 不同的游戏有着不同的作用。人际关系团体辅导的游戏有着与主题相符的作用, 也就是说, 游戏内容一定要切题、合题, 而不能离题。好的辅导游戏可以引起成员们的深思, 而不是将整个辅导都设置在浅显的范围内, 也就是说, 团体辅导的游戏一定要深层次的发掘辅导内容, 将整个辅导向深入引导。这样的团体辅导才会有效。

二、团体辅导过程中的每个游戏对于大学生人际关系的影响

团体辅导的每个阶段都有不同的目的, 暖场游戏和中场游戏的游戏目的是不同的, 下面就来浅谈一下团体辅导每一阶段的游戏对大学生人际关系的影响。

(一) 暖场游戏

暖场游戏在团体辅导中起着极其重要的作用, 好的暖场游戏在活跃现场氛围的过程中, 也会引发成员们的思考。暖场游戏能够愉快辅导气氛, 使成员们的距离拉近, 也拉进了成员与辅导人员的距离, 这样就使两方面的交流变得顺畅起来, 而不至于是整个活动冷场, 成员们也可以体会与他人交流的快乐。除此之外, 暖场游戏应是与总体的辅导内容相符合的。

(二) 中场阶段游戏

每一阶段的游戏都有一个游戏目的, 这个目的可以使成员们更好地了解人际关系的意义, 知道自己的人际关系有哪些不足, 了解人际交往的规律。中场阶段的游戏能够一步一步, 以递进的方式逐渐引发成员们对于人际关系的思考, 是成员们在团体辅导中获得更多关于人际关系的知识, 对于成员们的人际交往有促进作用。

三、团体辅导整体游戏对于大学生人际关系的影响

大学生人际关系的团体辅导设置的目的就是为了提升大学生人际交往的能力, 它的每一个游戏都有其不同的作用, 但是却有着共同的作用, 那就是提升大学生的人际交往。每一阶段的游戏都使成员们更加深入的思考自己的人际关系。这样, 就能够使大学生对自己的人际交往产生反思、总结与改善, 在提升自己的同时, 也让他人与自己的关系更进一步, 这样就能发挥整个辅导的作用。

更重要的是很多成员在活动感想和收获中都不由自主地表达了对团队伙伴的感谢和对未来的祝福, 也有一些成员会提出了对以后活动的建议, 如觉得团体活动的次数太少了, 时间也太短, 大家刚刚建立起友情就分手了, 感到意犹未尽, 依依不舍;大多数成员都希望这样的活动能够经常做, 并且表示如果以后有这样的活动还会积极参加。

大学生在团体辅导中分享、体验, 可以改变他们不合理的认知、行为及情感体验, 人际交往团体辅导对改善大学生人际关系, 提高心理健康水平是有效的。

参考文献

[1]张伟.试论大学生的人际关系问题[J].卫生职业教育, 2005.

[2]尚云, 李辉, 高俊.人际交往团体辅导改善大学生心理健康水平的研究[J].中国健康心理学杂志, 2005.

[3]刘佰桥, 隋耀伟.我国高校团体心理辅导研究现状综述[J].长春师范学院学报 (自然科学版) , 2005.

[4]林孟平.小组辅导与心理治疗[M].上海:上海教育出版社, 2005.

[5]刘佰桥.人际交往训练提高大学生人际交往能力、心理健康水平的研究[D].东北师范大学硕士学位论文, 2007.

3.论体育教学中的团体心理游戏 篇三

人在成长的任何阶段都需要团体的陪伴和支持,彼此互动并相互影响。团体不仅能够协助人们达成目标,而且可以满足人的多种心理需要,如获得安全感、归属感、满足自尊、增强自信和力量感等。团体往往在人的成长中扮演着重要的角色。尤其到了青少年时期,人的思想、观念、行为、态度更受同辈团体的影响,团体的作用更大。[2]团体心理游戏本身的趣味性和灵活性,使学生的参与积极性提高。除了兼有一般团体游戏的优点,团体心理游戏还侧重于对学生深层次身心发展的长远促进。

一、团体心理游戏应用于中学体育教学的意义

1. 适应目前新课改的需要

随着社会发展和国际教学理念的传播,我国也在不断探索真正符合素质教育思想和适合社会发展需要的教学模式改革。原有的教学模式过于统一,教学评价标准单一(只以考试达标成绩为主),没有做到在学生个性发展和主观能动性层面的重视。因此会出现学生觉得体育课枯燥,厌烦上体育课的现象。

新课改所倡导自主、合作、创新的学习方式,是以目标统领内容,以学生为主体的教学形式,它改变了过去以接受性学习、记忆模仿为主的传统模式,融学习于活动中,寓乐于教育中,使学生的创新精神和能力得以培养,是适应新时期体育教学以人为本的一种新型教学模式。[3]因此,将团体心理游戏融入到体育教学中,符合新课改的要求和理念,使学生享受到体育的乐趣,形成良好的动机,促进了对体育知识的学习,做到了理论与实践相结合、灵活性与统一性相补充,达到体育教学科学性和实效性的目的。

2. 契合体育教学的优势

体育教学自身的优势和特点,决定了团体心理游戏在其中应用的可行性。其他课程的学习多是在室内进行,以静态和被动接受学习为主,学生之间缺乏集体性、有目标的交流,学生和老师之间的关系不平等性突出,这些缺点正是体育教学可以发挥的长处和亮点。

从空间和地点上来讲,体育教学有着良好的团体活动优势,户外没有空间上的限制,确保学生们有宽松的活动场地,这有利于师生间的互动交流、成员间灵活性的搭配合作,是团体心理游戏得以实施的最佳前提条件。

从动态活动上,体育教学一直是强调健身性的课程,其运动性可以缓解学生平时学习的紧张情绪,动态的学习更加活跃身心。

3. 促进学生多方面的发展

中学阶段的学生经历了青春发育期的生理巨变,心理发展也要面对前所未有的种种困惑、矛盾和挑战。在这一关键的人生道路转折时期,他们的身心发展需要在体育教学中得以适当体现并给予恰当有效的指引。

学生的自我意识开始增强,他们的抽象逻辑思维能力的发展使他们希望用自己的方式去看待周围的事物,开始思考人生和自己,对外界的看法往往体现着他们单纯和叛逆的心理。

独立的思考能力使他们不愿被动地按照家长和老师的意愿行事,内在的想法和外在的表现会存在不一致。自尊心的提升,让他们对于老师的批评十分敏感。他们更多地关注自己,注意自己在他人面前的形象。他们更加注重同龄人的意见和建议。喜欢模仿和追求自我。体育教师要提升自己的教学艺术,注重保护每一个学生的自尊心,避免当众批评和指责学生,指出问题时态度需诚恳,提供给学生可接受的空间。

团体心理游戏是针对学生的心理特征和需要而设计的,这有助于激发学生体育学习的兴趣,提高学生体育学习的积极性,帮助学生培养坚强的意志品质,增强自尊心和自信心,培养合作能力、团队精神和竞争意识。学生们在掌握运动技能、增强体质的同时,也活跃了身心,增强了集体凝聚力,提升了人际交往和合作能力,加速良好的社会化进程。

二、应用的要点

团体心理游戏的类型多样,丰富多彩。在应用的过程中也要综合考虑多方面的因素,切实得做好教学任务与团体心理活动的衔接。

1. 注重教师的融入性

首先教师需要对团体心理游戏的内容相当熟悉,掌握做团体游戏的要领和注意事项,有应对一些突发事件的心理准备和信心。

体育老师作为团体活动的领导者,要注意调动学生的参与积极性,关注每一个学生的心理变化,鼓励他们大胆说出自己的想法和建议。教师还要注意在成员和领导这两种角色中适时地转换,在气氛融洽时适度参与并引导大家向积极的方向去表现。

每次的课堂教学完成之后,教师要总结游戏运行过程中值得肯定的地方,对欠缺和效果不佳的活动要探究其原因、给予修正,从科学的角度探索多样的活动内容和方式,为更加有效地开展体育游戏教学不懈努力,不断提高教学质量。

2. 延续课堂教学的价值

活动进行过后,对学生的教学不能流于表面的娱乐,体育教师在言语上进一步引导学生把喜悦快乐的感觉定位在合作、自信等深层实质的方面,使学生在活动过程中的感性认识上升到理性的认识。学生将所得到的体验延续到其他的学习和生活(尤其是人际交往),会将每一堂课的价值激发到最大化。

学校体育功能可呈多元化,并充分发挥多种效益。教学过程中可适时地融合多种知识。例如在课堂上讲解某一体育项目的来历、现在的发展状况,以此来提高学生对相应体育活动的学习积极性。了解的过程就是感情培养的过程。还可以将各种简单易学的强身保健知识融入教学中,大家以游戏的方式学到了终身受益的体育健身方法,也为全民健身播种力量。有条件的学校可考虑每学期开展一次以家庭为单位的体育游戏活动,促进亲子关系的融洽发展。

3. 注重学生的主体性和独特性

可在适当的范围内,调整对每个学生的教学标准,因材施教,考虑到学生自身的基本素质,容许他们在统一的过程中存在多样性的一面。每个学生的身心发展状况各有特点,开放程度也不一样。尊重学生的独特性,注意保护他们的自尊心,教师的一句话在学生心中的影响是很深刻的,对于有进步的学生要及时给予肯定和表扬,对于做得不好以及灰心丧气的学生也要肯定他积极的一面,善意地鼓励和提出期望。接纳每一个学生的不足是教师培养学生的前提。

4. 结合学校自身的办学理念和实际情况

每个学校的办学理念和实际情况也不一样。所以这对体育老师在应用团体心理游戏时要结合自己学校的实际情况。学校的相关设施允许的情况下,尽可能有效利用,进行相关活动;条件不允许的时候,教师们可以充分发挥自己的创造力,设计出适合本学校基础设施的游戏活动。在一定的范围内,最大化地利用学校基础设施的有利条件,为学生服务。

注释:

[1]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005.5:1.

[2]唐天情.心理游戏在团体咨询中的作用[J].心理世界,2006.1:59.

4.团体游戏 篇四

坐地起身

一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，相邻的人相互挎臂；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

人椅

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目、耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。素质拓展训练项目——驿站传书

项目名称：驿站传书 项目性质：团队挑战项目 项目目标：

展示在团队内怎样获得正确的沟通方法和进行有效的领导，促进学员对沟通的深一步理解；培训团队合作精神；制度规则的建立和修正。项目介绍：

全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时培训师会将一个带有一组自然数或数学符号的卡片交到最后一位队员手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面的队员手中，当这位队员收到信息以后要在规定的时间内将传递过来的信息写在纸板上。然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。比赛总共进行三轮，在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。项目规则： 项目开始后，1、不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动；

2、不能回头；

3、后面的队员的任何部位不能超过前面队员身体的肩缝横截面以及无限延伸面；

4、不能使用手机等通迅工具；

5、不能传递纸条和扔纸条。

每一轮传递中都有5分作为准确分数，如果在传递过程中发现有队员违规，警告一次并扣掉一个准确分。在第一轮开始前，给队员8分钟的讨论时间，以制定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，由培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率。第二轮是一个带有小数点的四位数，第三轮是三位数，规则同上。最后培训师与所有队员一起分享在项目中的收获。拓展项目的分享：

1、只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。

2、这个游戏考验的就是全队信息传递的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的准确性，传的再快也等于前功尽弃。

3、一个优秀的团队能很好地进行沟通，好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接收信息两个方面。

4、揭示培训中的沟通技巧、方法的重要性。

5、怎样才能进行有效沟通？沟通中最重要的环节是什么？

6、怎样才能成为一名好的发送者与接收者？

7、在日常工作、学习、生活、工作中如何学会沟通、善于沟通？

8、作为学员有没有意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义。

9、制度规则的建立与修正。

10、怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议？

5.团体游戏策划书 篇五

记忆考验

1、全部人员围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了A”（A为随意食物名！）

2、接着第二个接着说“今天我吃了一个A，两个B”（B为不同食物名）

3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。

4、一直到有人中途讲错出局。

车龙尾

1、将玩者分成若干组，每组若干人。

2、每组皆排成一直行，手放在前面那人肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

3、游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其他组组尾的色带，而组尾那位亦不要闪避不要让人捉到其尾巴

4、若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”

5、游戏继续进行，直至所有组组成为一条龙为止

6、排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

可怜的小猫

1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间

2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。”但是绝对不能笑，一笑就算输，要换当小猫

3、抚摸者不笑，小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人

4、当小猫者可以装模作样，以逗对方笑。

训练幽默乐观的游戏

下面一表决定你要学的动物是什么：

A——狮子 B——猴子C——海豹D——大公鸡E——鸵鸟F——绵羊G——马H——牛I——喜羊羊J——长颈鹿K——大象L——懒洋洋M——美羊羊 N——猫咪O——狐狸P——老鼠Q——小天鹅R——乌鸦S——蛇 T——青蛙W——晴天小猪X——熊Y——狗狗Z——功夫熊猫

6.旱地龙舟团体游戏 篇六

比赛规则：

每班每支龙舟队伍由4名队员组成，赛道长25米、宽2米。一组比赛由10支龙舟队进行。请各龙舟队按赛前布置到指定场地进行比赛。

比赛中运动员必须排成一列纵队。当裁判员发令后，全队整体协调一致，向前移动，并在前进摇晃身体，做出船儿荡漾的姿态。各队在行进中比速度快。各队队员不得将船板弄丢，弄丢后找回船板，继续前进；各队比赛时必须在自己的跑道中进行，不得干扰邻道队的比赛。

此项游戏适合室外团体比赛，非常激烈刺激的运动项目的游戏。

7.高校艺术团体建设探析 篇七

关键词：艺术团体,管理,弊端,建设,发展

前言

当今高校教育的人才培养是趋向于综合素质的提高而发展的, 大学生艺术团体的建设是大学生综合素质培养模式能够进一步创新的重要条件。目前, 普通高校艺术团的发展多以各种各样的演出活动为支柱, 没有固定的模式可依, 学校有演出任务时, 就会有相应的排练, 反之则没有, 艺术团成员的专业训练时间不多, 专业水准和欣赏能力也不高, 这样艺术团的水平一般也不会高, 不能真正的起到建设校园文化生活和培养复合型人才的根本目的。

此外, 多数普通高校艺术团管理系统不完善。艺术团成员大多不是一个院系组成, 没有特定的管理模式, 凝聚力匮乏, 制约了艺术团的发展建设, 这样的管理模式很容易造成工作松散无序, 团队精神得不到锻炼和体现, 非常不利于队伍的文化建设。所以, 无论在艺术水平和规模上都无法满足校园活动的需求。

一、艺术团发展现状分析

高校艺术团体作为具有校园文化特色的校园社团, 是高校艺术与社会之间的桥梁, 它对内活跃校园文化气氛并整合、提升校园文化艺术档次、艺术资源、艺术品味等都起着不可替代的作用。通过积极组织参加教育系统和社会各个阶层各级艺术大赛, 来提升艺术团本身的水准, 同时也构建高校大学生之间的高雅艺术平台。但由于高校办学条件、师资水平、学生规模的不同, 高校艺术团体的规模、发展水平也不尽相同。

而近年来全国高校与演艺团体合作, 也不同程度的带动了高校艺术团发展。学校艺术团体与企事业之间的文艺活动与合作, 可以建立学生实训、实习及校企之间的关系, 铺垫就业, 提高形象。可以打开向社会自我宣传的窗口。总之, 建设一支精湛的高校艺术团体会使这所院校色彩更加艳丽。

例如, 2009年9月4日南京师范大学泰州学院和泰州市政府达成协议, 将泰州市淮剧团和正在筹备成立的歌舞剧院并入南京师范大学泰州学院艺术团。校团合作, 在泰州市形成了高等学校与演艺团体合作、一套班子、两块牌子、多方共赢的演艺团体改革新路子。这项创新既促进了演艺团体的改制, 也带动了高校艺术团的发展, 探索出了演艺团体和高等院校艺术资源挂钩的文化体制改革新路。高等学校与演艺团体的合作是一条新的路子, 一方面保证了高素质艺术人才的培养, 有利于优秀文化的传承和创新, 另一方面大大减小了剧团在改制中面临的市场开拓和人才培养的压力, 同时高校艺术团的师生也有了学以致用的实习实训基地, 更重要的是优质的教育资源所产生的优质的艺术成果, 从而实现了多方共赢。

二、艺术团发展中所暴露出来的一些问题

近年来, 全国各大高校都在学校设立了许多不同层次的艺术团体, 发展速度比较很快, 但发展水平参差不齐。

1.主观问题

(1) 艺术团管理制度不完善影响了其发展

一个好的管理机制是艺术团发展的灵魂, 艺术团管理制度不完善不但影响其发展, 还有可能导致一系列的连带反应, 良好的团队是以严格的规章制度和良好的管理体制作为基础。

(2) 艺术团作品缺乏创新性和审美感

一个具有创新意义的艺术作品给人以无限的美感, 所以艺术作品的塑造必须考虑其创新性和审美感。目前, 大多数高校艺术团的作品排练仍然停留在模仿和学习获奖的优秀作品, 缺乏真正意义上代表大学生时代创新精神的艺术作品。

2.客观问题

(1) 在硬件条件方面, 尽管近年来素质教育已经普遍得到社会的关注, 教育部也不断地下发文件加强高校的文化建设, 但不少高校的领导和教师对公共艺术教育的认识还存在着分歧, 大多数高校多存在着经费方面的问题。

(2) 高校尚未形成对术团体的科学认定与考评也是制约艺术团体发展的重要因素。

三、艺术团建设的几点建议

1.教学和艺术实践一体化是高校艺术团体发展的有力媒介。

高校艺术团是高校艺术教育的重要组成部分, 其教学与艺术实践的一体化增强有助于艺术团体综合素质的全面提升, 要想充分发挥艺术团在艺术教育与素质教育中的功能, 艺术团成员的艺术专业教育与实践一体化是必要的一步, 将教学内容融入校园文化的建设当中, 进行一体化的教学和管理。例如, 将艺术团成员的专业教育纳入学习课程范围内, 实行课程式正规训练, 给艺术团学生以学分奖励, 可以提高学生积极性。此外, 还可以根据学生在艺术团工作的表现, 在组织发展上和评选上给予适当照顾。

2.基础设施建设是艺术团得以发展的必要条件。

首先, 充足的经费是艺术团发展的保障, 随着艺术团队伍的不断壮大, 学校应每年拨给艺术团排练、演出、交流及购买乐器和资料所需的经费;其次, 为了保质保量的完成艺术作品的创作与排练, 高校应给艺术团体上课排练配备固定的场地。

结语

总的来说, 高校艺术团体的健康发展引领大学生弘扬优秀民族文化, 吸纳人类先进文化的成果, 提高艺术素质和修养。因此, 重视高校艺术团的发展是适应社会的发展潮流, 对大学生素质的全面发展有重大的影响。高校在科学、规范地开展艺术团体教学工作的同时, 借鉴国外先进的教学理念与艺术团体管理机制, 吸收他们的宝贵经验, 建设和谐的校园文化。

参考文献

[1]顾旻.大学生艺术团的管理与发展前景[J].湘潮 (下半月) (理论) , 2009 (01) .

[2]苏燕.从广西工学院艺术团的建设简论普通工科院校大学生艺术团的管理与发展前景[D].首都师范大学, 2007.

[3]贾微.张凝宁.高校大学生艺术团建设的几点建议[J].中国成人教育, 2009 (1) .

8.班级团体辅导中团体氛围的营造 篇八

班级团体辅导通过学生参与体验活动、探讨问题和交流分享感受，充分利用学生之间的互动与互助，使其获得自我完善和自我发展；是建立在团体“宽松和谐、积极参与、开放活跃、互帮互助”氛围基础上的一种互动的人际交往过程，每个成员的心扉就是在这种人际氛围中打开的。良好的班级团体氛围可以消除学生的防卫心理，有利于学生真诚开放，引发学生积极的回应，促进学生认知、态度和行为的变化。

具备良好团体氛围的班级，学生参与的积极性高，团体凝聚力强，在问题和困难面前能够相互包容和鼓励，形成一种积极向上的团体力量，这才是名符其实的“团体”；相反，在一个班级中如果没有形成良好的团体氛围，就会出现学生互动性差，彼此之间缺少真诚，在问题面前选择“明哲保身”的做法，不愿对彼此负责，互相推诿，团体处在涣散状态，辅导没有“有效性”可言。因此，营造“宽松和谐、积极参与、开放活跃、互帮互助”的团体氛围，是使辅导产生高效益的根本保证。

如何营造良好的团体氛围？笔者在研究“班级团体心理辅导课程开发实践”两年的时间里，参与了多个辅导方案的撰写与实践研究，在这方面有几点心得，现整理出来与大家分享。

一、传递良好自身状态

班级团体辅导中教师以阳光的自身形象、高昂的精神状态面对学生，会对形成良好的团体氛围产生潜移默化的影响。

举几个简单而又常见的例子，有这样两种情况：A老师精神饱满，一站一立规范，眼神关注每一个学生，有意识和尽多的学生对视。B老师则一脸疲惫，说话如同自言自语，没有和学生目光的交流。这是教师的非语言表现状态，它无形中传递给学生了两种状态，而学生也会根据这两种状态作出不同的反应，最终，会产生两种截然不同的课堂氛围。再比如在组织学生活动中，A老师富有激情，讲话抑扬顿挫，比较生动，发号施令明确，配以手部简单动作，有感染力；B老师则语言无序，发号施令不够明确，平铺直叙，音量始终如一，似乎对活动本身并无兴趣。显然，后者是无法营造出一种理想的班级团体氛围的。

因此，教师要以和蔼可亲的表情和语言与学生交流，要无条件地关注每一个学生，要让学生感受到真诚的关怀；向学生展示精力充沛、富有激情的自身状态。良好的自身状态还包括：适当的穿着，开朗的性情，丰富的知识，负责的态度，宽阔的胸襟，自信的气质等。

二、灵活扮演多种角色

基于班级团体辅导课与常规课性质、特点的不同，教师的角色也发生了根本性的转变，不再是传统课堂的控制者、教导者，而是扮演着多种角色，包括组织者、协调者、引导者、带动者、催化者、示范者、参与者、节奏掌控者等。实践证明，教师只有将这些角色融为一体，形成一个全新的教师角色，在不同阶段根据不同情况灵活扮演其角色，才能够促进学生更真诚的互动，使团体氛围得到进一步的深化，营造一个“理想的、功能良好的”班级团体氛围。相反，则会出现学生注意力不集中、秩序涣散的局面。

例如，有时由于方案中的活动偏于静态，学生精神状态不佳，课堂气氛沉闷，教师便可以扮演“节奏掌控者”，带领学生暂停原活动，临时使用小游戏、小笑话调动课堂气氛；而有时一个热身游戏结束后，学生过于兴奋，较长时间安静不下来，这时辅导教师就要扮演“组织者”和“引导者”，引导并带领学生做深呼吸、冥想、放松，让学生尽快安静下来，重新营造一个“理想的、功能良好”的团体氛围。

再例如，在某些活动中学生表现不积极时，教师要扮演“带动者”和“参与者”，要平等地参与到活动中去，缩小师生间的心理距离，使学生更多地感受到教师的亲切、开放与真诚，从而促进团体氛围的形成；相反，若教师不能放下架子，一味着重强调学生“要积极参与活动”，那么，课堂上只是师“导”生“演”，会形成一种僵硬的团体氛围，当然也就不会有理想效果。

由此得出，能否营造良好的团体氛围，与教师能否在不同情况下灵活扮演多种角色有着直接的联系。

三、恰当地运用辅导技术

《班级团体心理辅导课程操作实务》一书中把常用辅导技术归纳为倾听技术、共情技术、反应技术、具体化技术、引导技术、自我开放技术、面质技术、阻止技术等八种。教师恰当运用辅导技术能使学生之间的交流更充分、更真诚，从而达到师生之间、生生之间的良性互动，促进团体氛围的再发展。反之，则会影响到教师在其中的引导、启发等作用的发挥，使学生不能够继续开放，进而影响到团体辅导的继续深入。

例如，在主题为“新生入学适应”的辅导中，教师让学生说说刚来学校的感受。

学生：来到这所学校以后，感觉学校管理太严，有些不适应，有时候烦躁、郁闷。

教师：严不好吗？严是对大家负责任。（未使用“共情技术”表达理解）

学生：严得都有点受不了啦！（几乎齐声）

教师：没有规矩不成方圆，不严怎么能行呢？（教师未使用“具体化技术”引导其说具体）

学生：（情绪低沉，不再表达）

在这个例子中，显然教师没有恰当地运用辅导技术，结果导致团体氛围低落。那么，当教师恰当地运用辅导技术时，又会产生怎样的一种团体氛围呢？

学生：来到这所学校以后，感觉学校管理太严，有些不适应，有时候烦躁、郁闷。

教师：看来同学们都感觉学校管理太严，还没有适应，对吗？（运用“反映技术”把话题引向重要的方向）

学生：是啊！都有点儿受不了啦！（几乎齐声）

教师：大家在哪些方面受不了呢？（和蔼地询问，运用“具体化技术”使学生多说并说具体）

学生：“在内务方面，床上有一根头发丝生活老师都能发现，都给扣分”“内务标准有一条叫做‘床单如平镜面，被子像豆腐块’，要求也太高了吧！”“课间操要求在90秒内集合完毕……”（七嘴八舌争抢着叙述）

教师：哦，原来是这些方面不适应啊！我理解大家的处境，我刚上大学时也非常不适应……（教师运用“共情技术”表示理解学生，并运用“自我开放技术”讲述自己上大学从“不适应”到“适应”的过程。）

学生：不过我们比起刚来时适应得好一些了，刚刚交了几个朋友。

教师：看得出大家还是愿意快速适应的，那我们该如何快速适应？（教师运用“引导技术”使学生思考问题并想出解决问题的办法）

学生：“多交一些朋友，互相监督改掉坏习惯”“老师应该给我们及时的鼓励和表扬”“好行为多坚持，就会成为习惯……”（学生滔滔不绝）

由此可见，教师在合适的时机恰当地运用辅导技术，对于保证学生的良性互动和理想团体氛围的形成显得格外重要。因此，营造良好的团体氛围，需要教师熟练掌握各种辅导技术，并恰当、灵活地运用于班级辅导中。

四、适时采取相应措施

在班级团体辅导中，热身阶段对营造良好团体氛围具有“基础”“开局”的作用。辅导中不同的班级表现也会有所不同，有的班级本身就很开放，有的则相反。对于不够开放的班级，教师可使用参与法、鼓励法、感染法、示范法等多种方法来带动气氛，如主题为“新生入学适应”的辅导中，由于班级刚刚形成，彼此尚比较陌生，在首次辅导“我做你学”热身活动中放不开，教师可以做个开放性的、夸张的示范，以消除学生拘谨的心理，调动学生的积极性。

班级团体辅导是以活动为载体来实现辅导目标的，通过学生全身心参与活动，使其从中获得感知、体验和内省，再通过交流分享得以拓展、强化和升华。因此，保证全体学生活动的充分性是关键。有时候学生参与的积极性不高，教师可以从以下方面带动：一是亲自上阵，同学生一起活动，会对学生产生积极的影响；二是培养各小组的“活跃分子”，让他们在小组内起到带动气氛的作用；三是注意对性格内向学生的鼓励和带动，有时需要有意识地同他们在一起参与活动，用教师的热情感染他们。

在难度较大的活动中，学生屡遭挫折时可能会出现低落情绪，例如在“同心杆”活动中，学生多次重做后，仍感觉很困难，有的学生甚至认为不可能按要求完成任务。在这样的情况下，教师一方面要肯定学生的进步，比如说：“你们已经有了很大的进步，坚持到底一定会取得成功！”另一方面帮助学生树立信心，可以有意识地大声说“××小组已经找到了成功的方法”，或“××小组离成功不远了”，这样会让学生感觉到只要努力是能够完成任务的。

在交流分享环节可以把体验与感悟进行综合，是一个凝练活动内涵、达成活动目标的过程。交流分享得充分与否，对实现辅导目标会有较大的影响。教师在此阶段一是要参与到交流气氛不活跃的小组，与学生一起交流，起模范带头作用，并提出大家有可能感受较深的话题，从而引发学生的交流兴趣；二是在集体分享中注意用鼓掌、团队加分、抛绣球等方式来激发学生参与的积极性。

总之，真正有效的辅导务必是建立在良好的团体氛围基础之上的，而关于“良好团体氛围的营造”除了以上总结的几点经验以外，还在于教师要针对不同的班级“选择有意义的主题”和“学生感兴趣的活动”。因此，营造良好的团体氛围需要我们作多方面的努力。

（作者单位：山东德州跃华学校，德州，253000）