互相帮助的日记

互相帮助的日记（精选14篇）

1.互相帮助的日记 篇一

星期天的晚上，天空刮了一场很大很大的风，把小鸟花花一家的巢穴吹坏了。花花很难过。

小熊欢欢听说后，十分着急，赶忙回家把这件不幸的事告诉了爸爸妈妈。经全家商量，决定帮小鸟花花一家盖一座崭新的木房子。于是，全家一齐行动：小熊欢欢捡木柴，熊妈妈找钉子，熊爸爸锯木头。过了不久，一座既漂亮又结实的小木房就做好了。小鸟花花搬进了新居，不胜感激。

小鸟花花也很想帮助小熊一家做点什么。有一天，小鸟花花在河边的大树上休息，看见小熊欢欢正在河边洗澡，一不小心，脚下一滑，滑到了河水中央。由于河流湍急，小熊欢欢费了好大的劲才爬上岸来。小鸟花花看在眼里，记在心上，回家把这惊险的一幕一说，全家一致决定：给小熊欢欢做一个洗澡的喷水器送过去。他们找来一根大树干，啄了好多好多洞，让河水通过洞口喷水出来。河水流啊!流啊!小熊欢欢欢快地洗到了澡，很感激小鸟一家。

从此以后，他们的友谊更深了。互相帮助是一种美德，我爱互相帮助。

2.互相帮助的日记 篇二

当谈到保护视力问题时,要知道你吃的东西可能会影响你的视力。在食物中发现的某些维生素和矿物质,可以发挥防止发生眼睛中晶状体的部分出现混浊的白内障,和眼睛中控制中央视力的黄斑部分丧失视力的年龄相关性黄斑变性(AMD)这两种常见视力问题的作用。哈佛医学院眼科副教授,伊凡娜·吉姆博士说:“虽然没有明确的证据,一些研究表明,吃富含某些营养素的饮食对视力保护有帮助”。

值得关注的营养素

一些证据表明,饮食中的抗氧化维生素和矿物质(A、C、E,矿物质锌)可能有助于预防黄斑变性的进展。“视网膜,尤其是黄斑部,被认为处于高氧化应激的环境中,这意味着有大量自由基分子,会破坏细胞内的蛋白质和DNA物质。抗氧化剂可对抗自由基,被认为有助于保护视网膜免受伤害”,吉姆博士解释说。

叶黄素和玉米黄质是在视网膜中发现的类胡萝卜素,从饮食中摄入这些化合物已被证实具有抗氧化性能,并可改善黄斑色素密度。这些色素通过吸收多余的蓝光和紫外光中和自由基保护黄斑区的细胞。叶黄素和玉米黄质往往在食物中同时发现。

膳食摄入ω-3脂肪酸DHA(二十二碳六烯酸)对视网膜健康可能是重要的。“DHA在视网膜感光细胞的外带中的浓度高,”吉姆博士说。“ω-3脂肪酸已被证明具有抗炎特性,并有证据表明在年龄相关性黄斑变性中炎症的因素很大。”

寻找营养素

你会在大部分的水果和蔬菜,特别是黄色和橙色品种以及绿叶菜中发现叶黄素和玉米黄质。蛋黄含有的这些营养素更丰富。发现ω-3脂肪酸在深海鱼类、亚麻籽和核桃中含量丰富。锌的良好来源是红肉和贝类。你会在许多蔬菜、水果、坚果和种子中发现的维生素A、C和E。

3.互相帮助的日记 篇三

浙江省金华市金师附小教育集团党总支副书记，全国教育科研先进个人、全国百名班主任之星、江浙沪“长三角”教学展示一等奖、浙江省教改之星金奖获得者。多项课题研究成果获得省政府基础教育教学成果一﹑二等奖，50多篇论文在省级以上刊物发表，3本专著出版，应邀省内外专题讲座讲课300余场。每天坚持写教育日记、行政工作日记、女儿成长日记。北京卫视、江苏卫视、浙江卫视以及《新华每日电讯》《中国妇女报》《广州日报》《天津日报》《新民晚报》《羊城晚报》等多家媒体对他的事迹进行了报道。

培养学生阅读和写作能力是语文教学的基本任务。周国平曾说过：“什么东西真正提高了我的语文水平，使我在后来的写作生涯中受益无穷？我发现是两样东西，一是读课外书的爱好，二是写日记的习惯。”于永正也说过：“教语文其实很简单，就是要抓好两件事：一是读书，大量地读课外书；二是写日记，有话则长，无话则短，但要坚持写。”22年的语文教学实践与探索让我明白：帮助学生学会看课外书和写日记是提高阅读和写作能力的有效途径。在学生的发展过程中，学生本人是发展的主体，教师不能替代学生，但是教师在培养阅读和写作能力的过程中可以也应该有所作为。

一、帮助学生学会看课外书

（一）激发看课外书的兴趣

1.上好第一堂阅读指导课。我不仅在平时的教学中渗透课外阅读指导，而且也经常上课外阅读指导课，尤其要上好第一课，可谓“磨刀不误砍柴工”。

首先，图片导入，问题激趣。我展现一组犹太名人的图片，同时出示一组数据：1901～1970年，每百万人口获得诺贝尔奖的人数比例，犹太人为0.64，非犹太人为0.023；1901年～2006年，110多位犹太人获诺贝尔奖，占总获奖人数的17%，其人口仅1600万。自诺奖设立以来，犹太人共拿走了20%的化学奖、25%的物理奖、27%的生理学与医学奖、41%的经济学奖。在其他顶级国际科学奖项中，这个比例甚至更高。让学生思考：为什么犹太民族多伟人？接着，研读故事，探究原因。我请学生读《书是甜的》的故事：犹太人在孩子生下来不久，就在《圣经》封面涂上蜂蜜，让孩子趴在书上舔。这样孩子就知道书是甜的，于是从小爱读书。再请学生读《犹太人的习俗》：当你处于穷困潦倒之际，你首先应该卖的是金子、宝石、土地和房屋，你所拥有的书籍则不可变卖。1736年，犹太人制定了一项与书籍有关的法律：当有人借书的时候，如果书本的拥有者拒不出借，便是违法，应处以很重的罚金。这是人类有史以来第一部关于书籍的立法。经过这个环节，学生被犹太民族的阅读精神感动了。然后，查找差距，立志读书。我出示一项相关国家每年人均读书量的数据：以色列64本、俄罗斯55本、美国50本……而中国平均每人每年阅读只有4.25本。学生被深深地触动了。他们感受到阅读的差距，于是下定决心做一个读书人。

2.采用“讲故事法”。我虽然也给学生开书目，但我还是喜欢采用“讲故事法”来激发学生的阅读兴趣。顾颉刚说：“我的本生祖父和嗣祖母都是极能讲故事的。小时候，我坐在门槛上听他们讲《山海经》的趣味，到现在还是一种很可眷恋的温煦。”刘绍棠说：“我在田老师那里学习四年，听了上千个故事，有如春雨点点，滋润着我。”谢稚柳说：“每到夜幕降临的时候，我们这些学生便络绎不绝走到钱名山先生的书房门前，围坐在他的周围。他那娓娓动听的讲述，把我们带到了一个又一个新奇的境界，使我常常在梦中去那儿漫游……”这就是故事教学的魅力。

我在每节语文课前讲3分钟的故事。我要推荐什么书就讲什么故事，比如张天翼的《大林和小林》、怀特的《夏洛的网》等。学生觉得听我每天讲一段不过瘾，课后就迫不及待地找书看了。等到学生都在看这本书了，我又开讲另外一部名著故事了。学生胡佳韵说：“吴老师和别的老师上课不一样，他每天上课前都会给我们讲一个很有趣的故事。同学们都很爱听，有些同学原本不喜欢上语文课，因为有了故事，也渐渐地喜欢上了语文课。现在我每天都充满着期待，明天吴老师又给我们讲什么精彩的故事呢？”滕赛君说：“我现在越来越喜欢吴老师了，因为他很幽默风趣，还会讲故事，和他在一起有一种亲切感，所以我们同学就像是吃了兴奋剂一样拼命喊‘老爸。”施翔也说：“我以前不喜欢语文课，自从吴老师给我们上课我就渐渐喜欢上语文课了。我想我在吴老师的教育下，会越来越喜欢看书，我一定会把语文水平提高的。”

（二）指导看课外书的方法

因为读了十几年书，所以勉强能教点书，又因为现在教点书，所以又读了点书。不仅因为读了一点书，而且摸到了自己读书的一点门道，即“博、思、摘、用、不”五字诀也。我把这五字诀传授给了学生。

一是“博”，即读书要广博。鲁迅说：“必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿成蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”美国对1300名科学家进行过为期5年的调查，发现凡在科学技术上有较大贡献的人，知识结构都带有综合性、整体性的特征。学时一大片，用时一条线，才能游刃有余、从容不迫。

二是“思”，即读书要思考。古人云：“学源于思，思则明，不思则误。”这便是说，学习要勤于思考。倘若读书只是“雨过地皮湿”，不愿动脑子去思考。即使你读了万卷书，也仅仅是读读而已，不会有大的收获。

三是“摘”，即读书要摘记。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。” 读书要有所获，重要的是要积累读书的资料。司马迁收集资料达5年，才动笔写《史记》；马克思写《资本论》，阅读了1500多本书，并作了大量摘录；进化论的创始人达尔文，记录下50多万字的资料，完成了《物种起源》；钱钟书的著作中，援引4000多位作家的上万种书目；吴晗几十年积累的卡片达15箱之多。endprint

四是“用”，即读书要学以致用。苏格拉底曾说：“学过的知识要运用，只有用过的知识才是你的。”陆游说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”不但要求努力读书，而且还要运用到实际生活当中去，加深理解，巩固知识。

五是“不”，即读书要学会说“不”。当有人要你约你去打牌、玩电子游戏时，你可以说“不”；当有人请你去唱歌时，你可以说“不”；当有人要你去做你不喜欢做的事时，你可以说“不”，这样你的读书时间和精力便有了保障。当然更深层次的是，我们还要对书的作者说“不”，乃至名家大师说“不”，这便是批判性地读书。

（三）培养看课外书的习惯

习惯是指在长时间里逐渐养成的、一时不容易改变的行为。所以，阅读习惯的培养需要我们每天坚持。奥斯勒是加拿大的医师、医学教育家。他定下制度，睡觉之前必须读15分钟的书。可千万别小看这15分钟，以一般人每分钟300字的阅读速度计算，15分钟便能读4500个字，一周可读31500字左右，一个月可读126000字，一年将读1642500字了。如果一本书以八万字计算，每天读书15分钟，一年就可读书20多本。我要求学生每天读课外书半小时以上，在节假日则要求一个小时以上，并要求他们每天在日记写完后，写上当天阅读的书目和时间。我请家长检查督促，自己也时不时地进行抽查，也经常让学生在班级的“百家讲坛”上谈阅读的体会。现在，我班许多学生看书废寝忘食，有时家长强制把电灯关了才休息。令人欣慰的是去年寒假，我班人均每天阅读时间达到了45.28分钟。许多家长在孩子的带动下也捧起了书本，这是我始料不及的。

二、帮助学生学会写日记

（一）明确写日记的功能

榜样的力量是无穷的。我通过让学生收集古今中外名人写日记的故事以及听我先前学生写日记切身体会的报告，让学生明白写日记的重要意义。黄庭坚、陆游、袁中道、徐霞客、曾国藩、鲁迅、竺可桢、毛泽东、周恩来、雷锋、伍尔夫、苏霍姆林斯基、朴槿惠……这些都是写日记的推崇者。列夫·托尔斯泰说过：“《复活》《战争与和平》这些作品的写作，全得益于平日的日记资料，否则，我不知道材料在哪里，要多少时间和力气才能写出作品啊！”

关于写日记的功能，我赞同我们学校校友、儿童文学理论家蒋风的观点：“写日记有六大功能：①练笔。天天写日记，可以锻炼语文表达能力，把笔头写顺。大多数作家都有写日记的良好习惯；②练字。天天写日记，实际也是天天在练写字。经常写日记，能把字练得清楚、端正、美观；③备忘。一个人再聪明，也不可能记住所有该记住的内容。‘好记性不如烂笔头。写日记可以帮助你将所见、所闻，所想，所为，都留下痕迹。日记可以起到‘录以备忘的作用；④励志。日记倾吐心声，只要使自己动情的内容都可以记。每天都写，就是天天在反思生活，检点行为，保持上进心；⑤修身。共产党早期革命家恽代英认为，练习写日记是努力提高自己品质修养的最好方法；⑥养性。经常励志，修身，一些好的性格就能逐步养成。写日记需要毅力，它能培养你坚强持久的意志，我写了大半辈子的日记，实实在在地锻炼了我坚毅的性格。”

（二）我和学生一起写

许多老师看了我班的日记流露出羡慕之情。他们问我，为什么我们班学生写日记不但能坚持，而且质量也高？我告诉他们，其实很简单，就是我和学生一起写。我经常把自己的日记念给学生听，经常和学生比赛着写。孔子说“己所不欲勿施于人”，我续了一句“己欲人为必先为之”。

我从小学五年级开始写日记，一直坚持到现在，算起来也有三十多年了，日记本积累了100多本。每天晚上，我都会静静地坐在书桌前，摊开心爱的日记本，把一天的所见所闻所思所为记录下来。就像洗脸刷牙一样，如果哪一天不写了就会觉得很不舒服。多年来，我每天坚持写三种日记：一种是行政工作日记，每天像行事历一样把所做的事情记下来。另一种是我的教育日记，从教22年，只要和孩子们在一起，我就写下和他们一起学习和生活的故事。还有一种是我的女儿成长日记。我从《家庭教育》一书中，了解到教育家陈鹤琴用日记的方式，从他的大儿子陈一鸣出生之日起，连续观察808天，积累了研究材料，写出了著名的《儿童心理之研究》和《家庭教育》，于是我就向陈鹤琴学习，从妻子怀孕开始，记孕期日记，坚持了263天。女儿出生后，又每天给孩子写日记，记下她的成长与变化，记下她的喜怒哀乐，如今已经坚持记了4800多篇，积累了几百万字的原始资料。全国多家媒体多次报道我和同学们写日记的故事。这样就大大鼓舞了我们每个“日记人”。现在许多家长在我的影响下，也和孩子一起写起了日记。

我和学生写日记约定要真实，做到“我手写我心”，所记必须是自己的真知灼见，真情实感；要有主题，有了主题，中心才能突出，所记更有意义，才能写得深入；要常翻阅，感悟写日记的真谛——积累、揣摩、回味、发现、成长；要常总结，整理自己的日记，学会概括和提炼。我每天认真阅读学生的日记，做到少写评语写心语：或回应学生提出的某些问题，或和学生一起探讨他们感兴趣的话题，或赞美他们的进步和优点，写上读你的日记真是一种享受，或暗示日记中的某些不足，或倾吐烦恼，让学生感到你很信任他。

（三）一本日记就是一本书

在学习过程中，我们要让学生体验成功的喜悦，激发他们的成就感。当一本日记写满的时候，我就对学生说这就是一本书，他们听得两眼闪烁光彩，写作热情一下子就激发出来了。郑位育同学在日记的后记里说，“这是我第一本完整的日记本。这个学期，在我10周岁来临之际，吴老师来教我们了，我开始写日记了。我希望用它记载我的童年。这里有我亲爱的师长、亲人与朋友，这里有我读书的感受与体会，这里有我的观察与实验，这里还有我的兴趣和特长，当然，肯定也有痛苦和烦恼，就让它成为我生命的见证吧！”

我要他们把每一本日记当做自己要出的书，为它取名，为它写序言（可以请家长或者老师等来写），为它制作目录，写完了还要写上后记。

翻开他们的日记本，封二有作者的照片、简介，扉页写自己取的书名，“上学那点事”“萱萱录”“峰峦雄伟”“永恒的回忆”“雨过天晴”“成长足迹”“半亩方塘”“梦之翼”“放飞梦想”“小鸡打鸣”“回忆的天空”“金色年华”……有的还画上插画，把字设计成艺术字体，颇有意趣。

日记字数，我要求一个年级增加一百字，即三年级300字左右，五年级500字左右。形式有记叙文，有诗歌，有小说，或记录当天发生的点点滴滴，或发泄对某人某事的不满，或写对未来的期望，一些学生的文字老练程度颇有小作家的架势，有的甚至一天写两篇还不过瘾。我现在真正明白，其实很多孩子都有写作的天赋和才能，日记平台可以给他们充分的想象空间和写作自由，让他们把能力发挥出来。

2013年6月9日，我布置了一个特殊的日记题目，每位同学任意选一个省市的高考作文题，写一篇作文。这些学生给了我很大的惊喜。学生选择的题目中，除了浙江卷的“三句话看青春”，还有江苏卷的“探险者与蝴蝶”，北京卷的“爱迪生如何看手机”，广东卷的“捐助”，新课标I卷的“经验与勇气”，新课标II卷的“同学关系”等，体裁包括小说、散文、议论文等，少则五六百字，多则上千字，细细品读之下，有些作品写得不可谓不精彩。6月13日《金华日报》报道了《金师附小50名小学生挑战高考作文》引起了广泛关注与好评，这样就更加坚定了我们阅读和写作的信心。

4.帮助人的日记200字 篇四

下午放学，隐隐约约听到远处有雷声响起，不一会儿那声音变得真切了，轰隆隆，乌云也越来越浓，天色越来越暗，忽然一道闪电划破长空，一个炸雷，哗，雨下起来了。

有带雨具的人陆陆续续地回家，只有丁丁和冬冬没带雨具的小朋友还在学校，雨越下越大，风也越刮越大，丁丁和冬冬急得像热锅上的蚂蚁团团转，他们顾不了那么多，冲到了雨幕中，雨像大豆一样打在他们俩身上，不一会儿他们俩都淋湿了，正好小磊擦肩而过，小磊心想我把雨衣展开不就行了吗?小磊急冲冲跑过去……

小磊把冬冬和丁丁送回家，心里乐开了花。

5.帮助别人日记 篇五

前天，上语文课时，我忽然发现我的橡皮不见了。我非常着急，心想：“怎么办，怎么办，没有橡皮用什么擦呀！”这时，王冰凝把他的橡皮借给了我。王冰凝说：“你用我的橡皮吧。”我连忙说了一声：“谢谢！”我们俩就一起用一块橡皮。

下午，王冰凝发现她的没有带水彩笔。我连忙把我的水彩笔挪到我和王冰凝的桌子中间，我说：“王冰凝，你用我的橡皮吧！”王冰凝说了一声：“谢谢”

6.解读《帮助》中的女性形象 篇六

一、《帮助》的故事背景

小说讲述的故事发生在20世纪60年代初的美国,在当时虽然黑人奴隶制早已被废除,但这种制度已在白人心中根深蒂固,黑人根本没有摆脱做奴隶的命运。这一时期,美国黑人在经济上处境艰难,种族隔离制使得黑人受到来自社会各个方面的歧视,深受压迫,艰难度日。然而,有压迫的地方就会有拼争和呐喊。上世纪五六十年代也是美国黑人民权运动风起云涌的时代。1954年美国联邦最高法院胖丁教育委员会种族隔离的学校违法以及1955年阿拉巴马州蒙哥马利市黑人公民的全面罢乘事件,开启了美国民权运动的大幕。到上世纪60年代,以美国民权运动领袖马丁·路德·金的著名演说《我有一个梦想》为标志,把民权运动推向了高潮。这场黑人民权的群众斗争,以非暴力的抗议行动为手段,对美国黑人政治地位的提高和唤醒黑人的自我权利意识起到了重要的推动作用。以1964年的《民权法》和1965年的《选举权法》为代表的一系列法令和法规使种族隔离制被废除,黑人的选举权进一步扩大,开始跻身于社会高层。

作者出生于上世纪60年代的美国密西西比州杰克逊县的白人富裕家庭,当地的白人与黑人鲜有往来。南方各州在不违反宪法的前提下,相继颁布了一系列所谓的“吉姆·克罗法”,事实上继续推行了种族歧视,其核心叫做“平等但隔离”,即表面上黑人跟白人平等,但必须隔离,拥有各自的空间,井水不犯河水。在作者的家乡,所有公共设施都严格将白人与有色人种分开,包括公共交通、公立学校、公共场所的饮水机,以及公共厕所。在作者看来她的家乡是美国最保守的南部腹地,也是美国种族关系问题最严重的地方。作者人生的幼年至青年时期都是在那里度过的,所以对于种族问题有着深切的感受,并根据自己的亲身经历历时五年写成了这部文学作品。

二、《帮助》中黑人女性形象

在以往的种族题材作品中,黑人女性多以受屈辱和压迫、不敢反抗、逆来顺受甚至愚昧的形象出现在故事中,而在《帮助》中出现了两个不同于以往的黑人女性形象———艾比琳和米妮。她们都是受雇的女佣,在当时的社会黑人大多从事底层的工作,所以艾比琳和米妮的故事代表了相当一部分黑人女性的生活境遇。她们有自己的思想,是个性鲜明而生动的人物形象。

1.艾比琳的形象。黑佣艾比琳是一个勤劳能干,沉稳内敛的人。讽刺的是,她曾带大17个白人小孩,自己的孩子却被白人歧视、虐待、最终被夺去生命;白人小孩跟她特别亲,对亲生母亲很冷淡,而她们的妈妈却极为鄙视被白人小孩视作如生母的艾比琳;而艾比琳在孩子年少时期就会离开去找下一个雇主,原因是她不想看到自己亲手带大的孩子长大后像他们的妈妈那样歧视、嘲弄黑人。艾比琳的痛与恨是真切的,但她的善良勇敢更加夺目,无论遭到怎样的语言攻击和人格侮辱,她对孩子的爱分毫不减。她会一遍一遍的告诉被父母忽视的白人孩子“你善良、你聪明、你重要”;她也克服了重重疑虑和恐惧,接受了白人女大学生的采访,让更多的人了解她们生活的惨状,并最终迈出了危险而光荣的一步。她用实际行动发出了深藏在内心压抑一生又愤恨要呐喊出来的声音———平等、人权。

2.米妮的形象。米妮是艾比琳的好友,同为黑佣的她常因泼辣的性格被雇主辞退,但她并不屈服。米妮勇敢、睿智,直面回击了白人雇主的歧视和讥笑。她的白人女雇主认为所有黑人都带有病菌因此不允许她们使用自己家庭的卫生间,而是在屋外建造黑人专用的卫生间,还调侃说这是她们的VIP专用。以至于后来受尽讥讽的米妮当着女主人的面使用屋内的卫生间,并表情得意的大声冲马桶,气得女主人在门外发疯似的咒骂,非常解气。还有米妮在受尽女主人的欺凌之后决意辞掉工作,她带着自己亲手做的加了脏东西的甜点来到雇主西莉家,并假意道歉骗女雇主吃下,然后当面告诉她真相,并得意看着女雇主愤怒发狂,被最鄙视的黑人戏弄而受到的羞辱是米妮还给女雇主最有力的回击。这段情节非常精彩,让人啼笑皆非。这些都表现出了黑人米妮聪明睿智,不畏霸权勇于反抗的精神;同时也表现出黑人对自由平等的向往和被白人压迫的愤怒。

三、《帮助》中白人女性形象

1.斯基特的形象。在以往的种族题材作品中,白人多以抱有偏见和歧视的脸谱化形象出现,而在这篇小说中出现了一个女大学生斯基特,她是受过教育,思想开明的年轻人的代表,从小由黑人女佣带大,她把黑人女佣视作朋友,对她们的生活和遭遇充满了同情,并希望通过自己的努力帮助这些黑人女佣获得平等的权利,改善她们的生活。她违反当时的密西西比种族隔离法律,执意要采访身边的黑人女仆,偏要从她们的角度描述一个不公正、不合理的社会,这本身就是个了不起的事情。她不但勇于向社会的不公挑战,鞭挞社会的罪恶,而且还对于自己的生活也勇敢地掌握着主动权。她一直梦想成为一名出色的作家,但在思想依旧保守的母亲眼里,一桩好的婚事才是女人最好的归宿。她的男友不能接受一个白人姑娘和黑人女佣在同一阵营,认为她简直不可理喻,但她不屈从于守旧的观念,决定用自己写出的故事为弱势群体发声,并最终得到了家人的理解和支持。

2.西莉的形象。西莉是位白人女雇主,她虚荣、刻薄又飞扬跋扈,无论在什么场合都喜欢拔得头筹,同时她也延续了以往刁蛮白人女雇主的形象,对黑人满怀歧视、偏见与憎恶。她诬陷黑佣偷东西,不允许米妮使用自家的卫生间,甚至在卫生纸的每一格用铅笔做上标记,来确认米妮是否曾偷偷使用卫生间。在她得知被米妮报复后千方百计隐瞒自己的丑事,却又多次弄巧成拙、囧态百出的形象令人忍俊不禁。同时,她也并非像传统的恶人形象,一恶到底死不悔改。在尾声部分,艾比琳对她的诬陷指控据理力争,痛斥她是为了得到而不择手段的邪恶之人。艾比琳的话也直戳西莉的内心,让人感到恶人也是有被良知刺痛的时刻。这些对人物内心的描写十分令人触动,改变了脸谱化的恶人形象,更加真实和人性化。

四、《帮助》中女性形象变化的原因

1.政治原因。自从1861年林肯发表《解放黑人奴隶宣言》直至1950年,黑人的政治地位不断提高,虽然实际上还没有做到与白人完全平等,但相比以往黑人的境遇已有所改善。他们不再是逆来顺受,没有思想的奴隶,而是在法律上的自由人。随之而来的自我意识的觉醒使文学作品中的黑人形象比以往更丰满,感情更丰富。艾比琳和米妮就是黑人女性中有强烈自我意识的典型。

2.经济原因。1911年至二战后,美国经济有了长足发展,在此期间黑人的经济地位有所提高,还出现了黑人中产阶级。这让身处于底层的黑人看到了希望,梦想通过自己的努力来改变自己的命运,不甘于一生为仆,这使得黑人女性开始更敢于去选择自己的生活,不再忍辱负重了此一生。白人生活也依赖于黑人的支持,例如小说中的黑人女佣是白人中产阶级日常生活中不可或缺的一部分。她们心里歧视黑人的同时又依赖于他们,所以对黑人的态度比以往有所好转。

3.文化原因。美国的高等教育是在19世纪后期开始向女性开放的,直至20世纪上半叶,女性的综合素质和文化水平已有了较大提高,这开启了知识女性的社会角色,她们的独立思想意识蓬勃发展,不再恪守愚昧的观念,开始独立思考,有自己的判断能力。另一方面,提倡人权平等的废奴文学和黑人作家的出现使很多人开始同情黑人。白人女大学生斯基特就是白人知识女性的一个代表。

纵观整部小说,它以三个主要女性的视角和辅助讲述的众多女性以独特的方式讲述了这个历来严肃沉重的题材,它不像黑人文学经典那样深沉悲壮,而是带着女性特有的细腻感人。政治斗争不是主角,而是这些南方的女人们,是她们在这样的境遇中所经历的煎熬,所做出的选择,所激发的感受以及所展露出的真是人格。这些真实的东西有的沉重、有的天真、有的卑微、有的无奈,但她们却共同展现出乐观坚强。她们并不以一种受害者的姿态站在生活的舞台上,没有满腹怨念;她们在克制和冷峻中以一种优雅且不失尊严的姿态与命运周旋。这种令人钦佩的态度有一种强大的力量,它使一个人的灵魂从“以恶制恶”升华到“以善发善”,这是本书的精妙之处。

从正面鼓舞人,一心向善是书中女性的力量。在苦难中女性往往更坚韧,她们高昂着头以不卑不亢、乐观坚韧的生活态度润物无声的改变着世界。民权运动的胜利从某种程度上来说也是女性斗争的胜利。

参考文献

[1]陆文静.从《汤姆叔叔的小屋》剖析黑人形象变化的原因[J].作家,2013.

[2]张鹿鹿.黑人女性自我意识的觉醒[J].和田师范专科学校学报,2007,(06).

[3]刘杰.美国黑人文学的发展和社会意义[J].佳木斯大学社会科学学报,2004,(06).

7.帮助别人日记 篇七

我的妈妈是一人负责的人。她不仅对自己的工作负责，而且对我的学习也很关心。当我在学习上遇到了困难是妈妈会及时地帮助我。

有一天，我正在做数学作业，一道培优作业把我难住了。我怎么也想不出解题的方法。妈妈看到了，走过来关切地问我：“惠霞，是不是被题目难住了？”我点点头说：“妈妈，这一道题我不会做，您可以教我吗？妈妈高兴地说：”可以。“她拿起我的本子思考起来。后来，她不厌其烦地一遍又一遍的给我讲解，我才明白。

我的妈妈真是一位负责的妈妈，我爱我的妈妈。

8.帮助别人快乐自己日记 篇八

我心里比吃了蜜还甜。你知道吗，帮助别人，快乐自己。

帮助别人，快乐自己日记100字

与人之间的关爱，是用金钱也买不到的，也是世间最珍贵的文明，更是那里都能看到的。

一天我去观前街，坐上了261路。我上了车后，又有一位大独子阿姨像只企鹅歪歪扭扭地上了车，这时车上已经满了，没座位，但我却坐在座位上，我看见她站在那里，心里很不是滋味，于是，我就站起来说：“阿姨，我的座位您坐吧!”我扶着她上了坐。阿姨说：“谢谢!”那时我感到很幸福。

瞧!只要人人献出一点爱，社会就会变的更美好，这就是人与人之间的爱。

帮助别人，快乐自己日记100字

今天~~我和龚浩然、于龚双、韦霜晴、李彦琪一起去东村去帮助人，我们先到了一个老人的家，家里住着：一个老公公、老婆婆和他们的儿子。因为他们的儿子去打工了，没时间陪他俩老人，所以我们决定帮他们。我们先帮老爷爷割草，然后堆草，接着帮老婆婆捶背、扫地......过了一会儿，我们又去了一个人的家，有一个小女孩找不到爸爸！我们便帮她找爸爸。一路上，我们向四周望来望去的，突然~我们发现了一只翠鸟，这是多么的幸福呀！离开了翠鸟，我们又开始帮女孩找爸爸，过了一会儿，我们就帮她找到了爸爸。这次行动真的是太好了~!

帮助别人，快乐自己日记100字

我帮助的人，是我的同学，她是一二班的园园，因为她的爸爸妈妈有事情没人管她了，我就把她带回我家，我让妈妈给她做饭吃。我和她一起玩。等她的爸爸妈妈来接她时，她给我说了声;OK;谢谢你。我非常高兴，因为我明白了，帮助别人就是帮自己，今后我要更多的帮助别人，让大家都快乐。

一天下午，原本晴朗的天空雷声大作，乌云密布。忽然，落下一些小雨滴，小雨滴越来越大，越来越多。

这时，幼儿园的小朋友放学了。一个妈妈来接幼儿园的一个女同学，却忘了带伞。

忽然，一个小哥哥跑来了，他把伞高高地举在她们的头上，直到把她们送回家。

小女孩的妈妈说：“谢谢你，你真是个好哥哥!”那个女孩也甜甜地笑了!

9.心理契约的修补:员工帮助计划 篇九

美国组织行为学家阿吉里斯在其1960年的著作《理解组织行为》中,最早使用了“心理契约”这一术语,强调在员工与企业的交互关系中,除存在正式的雇佣契约,还包含内隐的、非正式的和非公开说明的期望。施恩在其1980年的著作《组织心理学》中,将心理契约定义为“每一个成员与其组织之间每时每刻都存在的一组不成文的期望”,并认为它是影响员工态度和行为的强有力因素。心理契约就是员工个体对企业存在着隐含的、非正式的契约,是知觉性的、未公开说明的期望,并处于不断变更和修订的动态发展状态。心理契约破坏是其动态发展过程中的一个重要现象,反映个人对企业未能完成其在心理契约中应履行的责任的主观认知。

大多数员工会以企业的投入与自己对企业的贡献的比率作为其判断公平不公平的基准。若员工感受到合理且公平,则会继续与企业互惠互利,若感觉遭受到企业不公平的待遇,或是感知心理契约未被组织履行时,心理契约就遭到了破坏,在情感上体验到挫折和打击,并调整自己的付出使自己的所得与企业的投入达成平衡,表现出降低对企业的满意感和信任感,增强离职意愿,甚至会表现出极端的行为,如人身或语言攻击、泄露企业商业机密和破坏企业形象等等。

在如今竞争激烈的环境中,员工心理契约破坏是很普遍的现象,虽然心理契约破坏不一定就导致员工消极情绪和“报复”行为,但是心理契约破坏后就意味着潜在的危险,企业管理者需要及时察觉这种潜伏的危险,防止隐藏的消极情绪演变出一系列消极的行为。

二、员工帮助计划内容

员工帮助计划(Employee Assistance Program,简称EAP)是由组织(如企业、政府部门、军队等)为其成员设置的一套系统的、长期的援助和福利计划。它通过专业人员对组织的诊断、建议和对组织成员及其家属的专业指导、培训和咨询,帮助解决组织成员及其家属的心理和行为问题,以此来维护组织成员的心理健康,提高组织成员的工作绩效,改善组织的管理和形象,从而建立良好的组织人文环境。员工帮助计划是一套实际的技术管理方法,已经被企业广泛应用于人力资源管理中。

1. 员工帮助计划发展状况

员工帮助计划起源于20世纪二三十年代的美国,其成立是为了解决美国老兵的酗酒问题。1971年,在美国洛杉矶成立了一个EAP专业组织。随着社会的快速发展、企业的发展壮大和管理思想的进步,上世纪80年代,EAP在英国、加拿大、澳大利亚等发达国家得到广泛了发展。目前在美国超过500人的企业大多数已有EAP,人数在100~500的企业70%以上也有EAP。在国内,EAP还是一个较新的概念,只有一些跨国公司如摩托罗拉、惠普、可口可乐、西门子等实力雄厚的分支机构以及少数国内知名大企业,开始采用EAP模式来关注员工职业心理健康和组织发展。

2. 员工帮助计划主要内容及目的

根据国际EAP协会提供的资料,目前EAP能够提供的服务可分为以下7类:

(1)管理员工问题和改进工作环境,咨询问题涉及员工业绩的改进、培训和帮助,给组织的领导者、员工及其家属提供有关EAP的宣传教育。

(2)为组织提供保密和及时的察觉和评估服务,以保证员工个人问题不会对他们的业绩表现有负面影响。

(3)运用建设性的对质、激励和短期干预,让员工认识到个人问题和工作表现之间的关系。

(4)转介员工到专门的内部或外部机构,以更好地进行专业咨询、治疗、帮助和跟踪服务。

(5)为组织提供咨询,帮助其与EAP提供者建立和保持有效的工作关系,例如提供治疗、管理金额经营的EAP服务商。

(6)确保提供服务与组织和员工的需求确实相契合。

(7)确认EAP在组织和个人表现中的有效性。通过员工帮助计划,企业可节省培训开支、减少错误操作、降低缺勤、减少医疗费用支出、降低管理人员负担、提高企业的公众形象、提高员工士气和提高企业业绩;员工则能够优化工作情绪、提高工作积极性、增强自信心、有效处理人际关系,增强适应力和克服不良嗜好等。

员工帮助计划从心理的角度关注员工,考虑员工在压力、职业心理健康、人际关系和沟通、激励等方面存在的问题和需要,[5]通过解决员工心灵的困惑和迷茫,达到校正不健康的心理和行为的状态,实现企业与员工的双“赢利”。

三、员工帮助计划修补心理契约的途径

员工帮助计划致力于改善企业管理风格、沟通关系和组织、工作设计,建立“尊重员工价值、关心员工困境”的文化,培养注重解决问题和个人发展的学习型文化,通过正确的引导和培训,纠正员工对心理契约理解和评价的感知偏差,有效修补破坏的心理契约,并成为化解企业潜在风险的润滑剂和保险丝。

1. 加强员工与企业的沟通

企业为了适应快速发展的社会,不得不改变目前的管理模式、人员结构以及雇佣关系,这些举措增加了员工期望不能实现的可能性。另外,心理契约是个体的和隐含的,双方对其理解和认知存在着差异,企业不实现心理契约很可能被员工认为是故意行为,导致员工心理契约破坏后产生消极情绪和负面行为。员工帮助计划面对的是员工与企业这两个行为主体,专业咨询人员对企业进行诊断并提出建议和对管理者进行培训,对员工提供专业的指导、培训和咨询。通过了解和分析员工心理契约破坏的原因,为企业管理者提出可行的建议;通过对管理者的诊断和了解管理者的困境,以此为桥梁与员工进行心灵的沟通与辅导,让员工理解企业及其管理者的困境,了解心理契约没有被企业履行的原因,包括自身的和企业的原因。咨询人员通过对双方的不断了解、分析和诠释的,企业及其管理者与员工都会对彼此有更深入的了解,排除双方心理上的障碍,化解双方的“死角”,最后达成“和解”。

2. 帮助员工重新定位

心理契约是员工单方面对企业责任和义务的认知,不是企业必须实现的承诺。员工在形成自己心理契约的时候,很可能并不了解企业的实际情况,也并不完全确定自己目前的能力和工作状态是否能够真正让自己拥有这些期望,所以员工心理契约遭到破坏,不能单纯地归咎于企业的失误。鉴于此,只有让员工重新给自己定位,才能更好地修补遭到破坏的心理契约,从源头上防止心理契约再次出现破坏。员工帮助计划运用建设性的对质、激励和短期的干涉方法,让员工认识到自己的生理特征、当前的能力、情商和家庭状况与工作业绩存在着密切的关系,而实际的工作表现就决定了他们的业绩,业绩才是决定企业回报的关键因素。员工帮助计划协助员工对自己目前的状态、能力和其它影响工作绩效的因素进行深入的剖析,使其重新准确地定位,让员工在清楚地了解自己的状态下调整心理契约“组织的责任”和“员工的责任”。

3. 让良好的企业文化团结员工的心灵

根据群体理论,共同的目的、喜好或意念可以使周围的人结成非正式群体,而这种群体的影响力是相当大的,通过群里的感染和暗示,很可能使员工偏向于冲动的和极端的行为。在企业中,当一些情绪控制力较差的员工的心理契约遭到破坏后,倾向于表现出消极的情绪和行为,并影响其周围也存在着心理契约遭到破坏的员工或心理契约没有破坏的员工,一致的观点与意图很容易让企业里出现“心理契约破坏小群体”。实际上,这种情况的出现反映了企业没有较强的凝聚力和向心力,员工对企业的认同感和忠诚感不强烈,要防止心理契约的破坏,企业文化是需要关注的核心问题。员工帮助计划是企业“以人为本”理念的体现,强调企业不能只把员工看出是管理的对象,更重要的是作为企业的伙伴和朋友,并采用体贴、关怀的方式构筑企业和谐的气氛,鼓励员工以企业管理者的眼光与行为去关心和支持企业的成长与发展。通过员工帮助计划项目的有效实施,让员工充分认识到企业是一个尊重人和重视人的优秀组织和可靠的组织,促使员工对企业产生认同感、信任感和忠诚感,企业的凝聚力得到增强。用和谐的、优秀的企业文化去化解员工对企业的误解和一些实际的不满意,降低企业出现“心理契约破坏小群体”的可能性。

员工帮助计划是一个涉及内容非常广泛的综合服务体系,也没有固定的模式,许多国家的企业或事业单位在运用员工帮助计划时都创造了适合自己的模式。中国企业在应用员工帮助计划解决心理契约破坏的问题时,应根据当地的社会背景和企业的实际情况开展,才能真正地达到缓解心理契约破坏的危险和防止其循环发生的目的。

参考文献

[1]陈加州等:组织中的心理契约[J].管理科学学报,2001,4:75

[2]张俊岭:员工心理契约影响因素研究[D].内蒙古:内蒙古工业大学硕士学位论文.2007:9

[3]李原:企业员工的心理契约——概念、理论及实证研究[M].上海:复旦大学出版社,2006:83

[4]张西超:员工帮助计划——中国EAP的理论与实践[M].北京:中国社会科学出版社,2006:3

[5]孙德升张光旭员工帮助计划(EAP):一种新兴的心理咨询模式和基于心理学的人力资源管理模式[J].科技与管理,2005,4:127～128

10.帮助农民解决实际困难民情日记 篇十

帮助农民解决实际困难民情日记——思想“贫穷”比经济“贫穷”更可怕在全局上下深入开展的“联村联户、为民富民”活动中，为了确确实实能帮助农民解决实际困难，我局分期分批组织全体干部下村入户，了解民情。我也随同办税服务厅的同事们来到了金佛寺镇上三截村，深入到帮扶对象家中，与他们进行了面对面的交谈。通过彼此的交谈和所见，感觉到近几年农村的变化是非常大的。农民都盖起了新房，以前的土坯房变成了现在的砖瓦房。总寨镇上三截村的村民这几年通过制种，经济收入上也有了很大的改善，我所帮扶的两户村民，每年全家的经济纯收入都在1.2万至大约2万元之间，农民的生活虽说没有达到特别富裕的程度，但衣食吃穿已经普遍不成问题。我的最深感触是，目前，农民虽然在经济上“脱贫”了，但思想上还没有“脱贫”，农民在思想上缺少“灵”性，遇事缺少自己的观念、主见和判断。在与帮扶农户的交谈中，他们普遍谈到了孩子的学习不是很理想，为孩子将来在就业、婚姻问题上沉重的经济负担发愁。实际上，这是农民“思想贫穷”的问题所直接导致的结果，由于农民思想的单

一、文化的匮乏、生活接触面的相对狭窄、信息获取量的不足和传统观念的影响，导致了农民普遍不重视孩子的教育，或者是重视了但却不会教育，不懂科学的教育方法，父母的思想直接影响着下一代的成长。

11.互相帮助的日记 篇十一

刚出去认识的第一个朋友她叫黄双双，那时我们都不大，身上也没多少钱，有一次，我们穷的几乎连吃饭的钱都没有了，她跑出去外面跟她的一个老乡借了点钱，回来时竟然还帮我带我一份蛋炒米粉，那是我第一次吃也是至今吃过的最好吃的炒粉，我们在一起相处了不到两个月，她就离开了。现在的我们几乎没有联系过，但每次上Q看见她，我就会想起那件事，当时我不觉得有什么，但现在想想，想对她说声“谢谢!”

王晶记得以前我总喜欢吃你买的东西，自己却很少掏钱买给你吃，现在想想，那时的我确实有点小气，不好意思啊!我知道你也不会介意的，嘻嘻

有一次我不小心把眼睛烫伤了，盖盖(盖雪玲)知道后，帮我买了眼药膏，幸亏她的眼药膏不然我就真的毁容了。在那期间我还要谢谢一个人，张美玲，因为我不能出去她帮我去外面买了接近半个月的快餐，到了晚上我们还会分享一些彼此的往事，现在想想就觉得很开心……

有一段时间不管是工作还是感情都很乱，谢谢黑仔(陈国婷)、朱朱(朱明月)和陈婷婷的收留。真的很谢谢朱朱为了能让我有地方睡让你男朋友去外面通宵。还有婷婷也是。

去年夏天我决定要回家了，是娜娜(黎娜)晚上工作到十二点，第二天又一大早起来让她男朋友送我去火车站。(你跟他一定要幸福哦)

阿洁(欧阳洁)是我在外面玩的最好的一个朋友，虽然很多时候都是我在帮她，但我就是喜欢她把所有的事情都跟她讲，她很单纯，不喜欢计较，也不会跟别人耍心眼，跟她在一起玩时我从来都不会担心什么该对她讲，什么事不该讲。我们还经常开玩笑说，“如果你是个男的，我要肯定追你……”

12.合理选择技巧教学保护帮助的方法 篇十二

在体育教学中, 保护与帮助者应根据不同动作的结构特点, 选择最适宜的位置。技巧动作按照技术结构可分为动力性动作;静止姿势和用力性动作两大类。动力性动作包括各种滚翻、手翻、半手翻等动作;静止姿势和用力性动作包括倒立、桥、劈腿和各种平衡动作。

(一) 技巧项目中动力性动作的站位

1. 各种滚翻、手翻、空翻类动作, 应根据运动方向选择站位:一般来说, 凡是向前做动作, 应站在练习者的前侧方 (如前滚翻、前手翻、前空翻等动作) ;凡是向后做动作, 应站在练习者的后侧方 (如直腿后滚翻、后手翻、团身后空翻等动作) ;凡是向侧做动作, 应站在练习者的侧后方 (如侧手翻、侧空翻等动作) 。

2. 做转体动作时, 应站在练习者转体方向的异侧 (如侧手翻向内转体90°、侧手翻向外转体90°跳起等动作) 。

3. 各种摆腿与其他类动作, 也要根据动作的运动方向选择站位:如对俯撑侧摆越成仰撑这一动作进行保护与帮助时, 帮助者必须站在练习者支撑臂的一侧 (摆腿方向的异侧) 实施帮助与保护。

(二) 技巧项目中静止姿势和用力性动作的站位

1. 倒立类动作一般应站在练习者的侧方或侧前方 (如肩肘倒立、头手倒立、手倒立等动作) 。

2. 各种平衡类动作一般应站在练习者的侧方或后方 (如俯平衡、侧平衡等动作) 。

3. 做桥与劈腿动作时, 应站在练习者的侧方或后方:如对纵劈叉或桥这两个动作进行保护与帮助时, 帮助者应站在练习者的一侧;而对横劈叉这一动作进行保护与帮助时, 帮助者需要站在练习者的后方。

(三) 技巧项目中的联合动作和成套动作

伴随着学生方向和位置的改变, 保护与帮助者相应的要做位置上的变动。如:前滚翻 (练习者的前侧方进行保护帮助) ——俯撑侧摆越成仰撑 (练习者支撑臂的一侧实施帮助与保护) ——直腿后滚翻 (练习者的后侧方进行保护帮助) ——俯平衡 (练习者的一侧进行保护帮助) ——前手翻 (练习者的前侧方进行保护帮助) 。

二、保护帮助时操作手法要合理

教学中通常采用的帮助手法有:托、顶、送、挡、拨、搓、扶等。根据练习者的技术水平和所做的动作类型, 可采用单独的或综合的手法进行帮助。例如技巧中的前手翻, 采用的手法是既需要拨托, 又需要顶送。教学中无论采取哪种操作手法, 都应做到以下要求:

(一) 助力时出手方向要正确

技巧动作以滚翻、手翻和空翻动作为主, 特别是手翻和空翻类动作, 帮助者在出手前一定要明确练习者手臂摆动的方向, 否则由于出手方向发生错误, 保护者容易阻碍练习者的动作, 甚至被学生的手臂打到脸部, 因此保护时应予以注意。以头手翻为例, 帮助者必须一手托腰, 另一手反握练习者的上臂, 帮其站起。

(二) 助力时出手部位要准确

正确的部位是发挥助力最大效应的地方, 助力的作用点一般在人体总重心附近的部位或运动轴两侧身体部分的重心附近位置上。例如对后手翻进行保护与帮助时需要帮助者一手托腰 (人体总重心附近的部位) , 另一手托大腿后部 (运动轴两侧身体部分的重心) 来帮助翻转。

(三) 助力时出手时机要恰当

助力的时机要符合动作的结构要求, 过早或过晚的助力都会影响动作的成败, 甚至造成人为的伤害。有些动作对时机的要求非常严格, 如团身前空翻, 当练习者两臂上摆后, 帮助者必须一手插放其腹前帮助其旋转。过早必然妨碍摆臂, 过晚不能及时给予助力。

(四) 助力的大小要适当

一般情况下, 对初学者或技术水平较差、能力较弱者, 所给助力相对要大, 反之则小。若不论对象, 不管具体情况, 均给予同样大的助力, 或以为助力越大越好, 都会影响动作技术的掌握。

(五) 助力的重点要明确

13.互相帮助的谚语 篇十三

1、多帮助一点他人，多制造一些快乐。

2、帮助他人的同时也帮助了自己。

3、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

4、举手之劳，何足挂齿。

5、穷者独善其身，达者兼善天下。

6、我好像是一只牛，吃的是草，挤出的是奶。

7、风大便凉，人多便强。

8、为朋友两肋插刀。

9、辅车相依，唇亡齿寒。

10、最好的满足就是给别人以满足。

11、好事须相让，恶事莫相推。

12、风大就凉，人多就强。

13、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

14、勿因恶小而为之，勿因善小而不为。

15、我们能尽情享受的，只是施与的快乐。

16、现代化建设需要助人为乐的精神。

17、帮人帮到底，送佛送到西。

18、荷花虽好，也要绿叶扶持。

19、施比受更有福。

20、只有付出你才能拥有更多。

21、众人拾柴火焰高。

22、砖连砖成墙，瓦连瓦成房。

23、赠人玫瑰，手有余香。

24、前人栽树，后人乘凉。

25、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。

26、老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。

27、人要随时随地利用所有的方法，使用各种手段，在有生之日，尽力为善。

28、诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽。

29、真正的快乐来自于帮助别人。

30、世间最庄严的问题是：我能做什么好事?

31、得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。

32、不要因善小而不为，送人玫瑰，手留余香。

33、为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。

34、每有患急，先人后己。

35、太阳之所以伟大，在于它永远消耗自己。

36、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。

37、要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。

38、每天要想着不计报酬地为别人做点事情。

39、有一分热，发一分光。

40、你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。

41、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

42、我们应当在不同的岗位上，随时奉献自己。

43、助人为乐是一种美德。

44、人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。

45、路见不平，拔刀相助。

46、柴多力量高，人多力量大。

47、剜心也不变，砍首也不变!只愿锦绣的山河，还我锦绣的`面!

48、人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。

49、幸福就是用我的爱让每一个人感到温暖。

50、君子贵人贱己，先人而后己。

51、助人是人格升华的标志。

52、该出手时就出手。

53、我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。

54、花要叶扶，人要人帮。

55、当你学会了，尝试去教人;当你获得了，尝试去给予。

56、要散布阳光到别人心里，先要自己心里有阳光。

57、救人一命胜造七级浮屠。

58、病人之病，忧人之忧。

59、助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

60、帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

61、幸福在于为别人而生活。

62、与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价。

63、我越多地帮助他人成功，我就越成功。

64、帮助别人的人，能得到别人的帮助。

65、除了爱以外，世界上最美丽的动词是帮助。

66、生命赐给了我们，我们必须奉献于生命，才能获得生命。

67、助人为快乐之本。

68、如果你对人友善，处处为别人着想，并总是显得很开心。

69、我们靠所得来谋生，但靠给予来创造生活。

70、金银财宝不算真富，团结友爱才是幸福。

71、有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。

72、我为人人，人人为我!

73、千里送鹅毛，物轻礼重。

74、诚心能叫石头落泪，诚意能叫枯木发芽。

14.帮助学生克服学习英语的恐惧心情 篇十四

一、如何克服英语恐惧症

1、提高记忆能力。

记不住英语单词已成为当前英语学习中突出的问题。除了客观原因外, 教师在教学中忽视记忆能力的培养和学生没有掌握记忆规律是其重要原因。首先要教会学生记忆单词的规律, 从而不断提高学生的学习兴趣和效率。如遇到长单词时, 应教授他们有关单词的构成及引申的内容, 如单词traditionally, 这样一个长单词, 就可以让学生反复地读, 通过读音进行拆分, 指出单词traditionally是由tradition加al再加ly构成的, 这样学生只需记住构成规则, 就能记住tradition、traditional和traditionally了。另外老师在上新课之前, 可以让学生先阅读并提出问题。然后在上课时, 先以正常的语速朗读课文, 接着播放录音, 要求学生进行跟读并提出问题, 最后教师再作简要解释, 说明用法。由于问题是学生自己提出来的, 他们能高度集中精力求解、思维和记忆。而教师将词的形、音、义结合起来, 既减少了自己的无效劳动, 又促使了学生有意识的记忆。如果遇到故事性较强的课文, 可以提前准备好图片, 分角色扮演练习, 这样不仅能锻炼学生的口头表达能力, 活跃课堂气氛, 而且能把形象记忆和逻辑记忆结合起来, 使学生口、耳、脑并用, 积极思考和记忆。然后打开课本听录音, 合上课本再听一次, 以便巩固, 最后学生朗读课文。这样, 学生当堂就能基本掌握所学内容。

2、创造情境, 培养学生的应用能力。

教师应有意识地结合课内情景, 培养学生英语联想的习惯。如吃饭时, 能联想到单词fish、rich、meat、salt、to⁃mato、potato、egg等;在操场上, 能联想到:basketball、volleyball、football、table tennis等各种运动;看到每天穿的衣服能联想到单词sweater、coat、shirt、gloves、trousers、trainer;看到各种实物或听到谈话中的抽象概念, 均要联想到英语, 逐步达到脱口而出。学生养成了习惯, 即使遇到没有学过的东西, 也能主动向老师提问。如学校准备开运动会, 许多学生就问了一系列与运动会有关的词汇, 如:opening ceremony、closing ceremony、runner、the long jump、the high jump、relay-race等, 学生都把这种活动看作是一种乐趣。这种无意识地联想、记忆, 培养了学生用英语思维的能力, 由词到句逐步发展。

3、利用图片、简笔画和教师的形体语言等多种形式激发学生丰富的想象力。例如, 在教学do the dishes时, 做出洗碗的动作;在教学water the flowers时, 可以做出浇花的动作, 在教学make the bed时, 可以做出铺床的动作。再反过来, 老师做动作, 学生猜测老师的动作。在教学动物名词的时候, 老师可以准备一张动物园的图片, 里面有各种动物, 还可以让学生模仿动物的叫声。这样学生立即有了兴趣, 他们有的装成小猫, 有的扮猴子鬼脸……再难的词在他们口中也变得容易起来, 枯燥的单词很快就被记住了。学生善于模仿, 而英语的学习就是从模仿起步的。在七年级教授英语时, 要让学生多模仿纯真的语音语调以及课文内容。教师还可以利用实物来创设情景, 培养学生的创新精神。例如, 在练习句型point to the door时可以让学生一起指着门;练习point to the window时可以让学生指着窗;练习it’s a black dog时, 教师可以出示图画, 也可以让学生根据听到的内容画图并涂色, 或者也可以让学生根据一段对话或小短文来画画。这也是一种对语言运用的训练。

让学生学会应用, 把课文语言转化成自己的语言, 例如在练习“Is this your pencil?”这个句型时, 教师可以手拿一支铅笔, 问学生:“Is this your pencil?”这时学生都不知道是谁的, 会聚精会神地听, 老师则引导学生回答:“No, it isn’t. / Yes, it is.”然后让学生一个接一个地问“Is this your pencil?”这样全班学生就都能掌握这个句型了, 也能很好地应用到生活中去。再例如在教学“What’s this?”的句型时, 老师可以提前准备好椅子、桌子、书包、课本、铅笔、钢笔的图片并涂上不同颜色, 依次问学生, “What’s this?”在学生回答出来之后接着问:“What colour?”这样又能让学生复习之前学习到的颜色的词汇了。除此之外, 老师要尽可能地让学生多接触一些难度适中、词汇量合适的文章或对话让学生阅读, 这对今后也是有帮助的。

二、结束语