我的幸福密码

我的幸福密码（共13篇）

1.我的幸福密码 篇一

我的幸福密码-散文

希望

关于我的幸福，没有什么密码，只是觉得他是一种微妙的触觉、听觉、再加上视觉的复合体。我触摸到了、听见了、看见了、那就是我的简简单单的幸福，没有密码的束缚。

(一)

我亲爱的宝贝，一个小小的小孩，是我的幸福。但却如此神伤，不被任何关闭，不想一个人独自躺在床上忆想，明天的毒伤。当这支笔停下写作，没了墨水，是否，幸福就离我而去。可否留下伤痛分我同享，要你像蓝颜一样忧伤的疼痛，好让我一人慢慢吮吸你的痛。维持我的微小的幸福。可是怎么办，好似这支笔永远也停不下，墨水怎样也用不完。这是否是象征我的幸福不会远离我。虽说慢慢记下史实，心在痛，血液还在流，缓缓地，暖暖的流动。

(二)

我的心是如此的刺痛，某某人的微笑在我的眼中已变为莫大的讽刺与嘲笑，只可惜，他永远也抢不走我的幸福。昔日最美好的东西在以后会不会腐烂。有些幸福，不管我舍得与否，最终是要放弃。珍惜现在，展望未来。只属于我的幸福在我的道路上等待着我依旧。我不懂得怎样将心中的愤怒用来安慰，只懂得将心中的`委屈放声大哭，发泄出我的不满，然后做我自己，去等待或是寻找那份幸福。

(三)

我喜欢拿着大扫把扫去落在地上的枯黄的银杏，发出的哗哗的响声。释然，是否扫去阴霾。否，非若是也。只是将我的幸福扫在一堆，让我一片一片的拾起。我还喜欢将书的表面涂黑，然后用手指抹匀，慢慢的露出了伤痕，深浅不一。是否自己的一切幸福也如此，只要稍加点缀，便原形毕露。可能我还喜欢半城的烟沙，凌乱了天涯。那个离天堂最近的地方，到处都是我所期待的幸福，触手可及。听快节奏的歌，喜欢上我的幸福，却乎太吵。但宁静却恐怕。所以，我还是爱着我的幸福。

(四)

我总会想着又有人会走了，该走的都走了都走了，留下的还有什么，是我所苦苦寻找的幸福还是只是一些照片的短暂的回忆。这些都不能够能代表那份厚厚的想念。转身又是一人独自离去，弯下腰拾去我的幸福。慢慢的走在小路上尽管我和幸福不曾碰面，但还是能够感觉得到那种唯一的气息。没有理由的做任何事情，就是想静静的等待我的幸福，想伤感，伤感于我能否找到我的幸福。

我与幸福碰出的火花，每天都在期待相见。不懂幸福是否能够听懂我痴心的诉说的心语，然后一同邂逅。莫非待到以后，相见时早已陌路，这岂不悲哀。

我还是想说、我的幸福，真的很幸福。没有密码，幸福依旧。原地。等待。

2.我的幸福密码 篇二

记得那天下午身为班主任的我出去听课了, 临近放学时, 我刚踏进办公室的门, 和我搭班的英语老师就来向我“倒苦水”了, 说是我们班一位同学下午上课时公然和她顶嘴, 把她气得要死, 让我狠狠教训教训那个孩子。我所带的这个班是全校公认的好班, 学生听话乖巧, 是谁有这么大的胆子, 竟敢公然和老师顶嘴?我连忙询问事情的经过, 原来是英语老师上课拖堂后, 又布置了较多的课堂作业, 让学生课间完成。班上同学都很有意见, 在下面不停地埋怨, 其中XX大声叫了一句:“已经拖课了就不要再布置课堂作业了!”全班同学马上响应, 这让在讲台上布置作业的老师很难堪, 立刻质问那个学生:“你胆子怎么这么大?”学生“顶”了一句:“我不是胆子大, 我只是说了大家都想说的实话。”听到这里, 办公室的老师个个“义愤填膺”——说我们的那位同学实在是太不应该了, 要好好教育。当时的我虽然也觉得老师拖课且把原属于课堂完成的作业放到课后布置有点不妥, 但学生一时冲动, 这样的“直言不讳”也的确太过火了。

于是, 我很快找到了那位学生, 首先给孩子一个“台阶”:“XX, 今天下午纪老师不在, 你有什么事要告诉纪老师吗?”原本想着学生一定会顺着我给的“台阶”下来——“如实”交代事情的经过, 并诚恳地承认自己的冲动, 请老师原谅的。谁知, 学生却问了我一句:“纪老师, 你看过《学生文摘》上的《上帝为谁流泪》这篇文章了吗?”我一下子愣住了, 看来事情原不止我想的那么简单, 它不是一个孩子一时的冲动, 似乎还有很多东西。我马上镇静下来, 请他把《上帝为谁流泪》这篇文章的内容说给我听听。文章讲的是:五年级的一个好学生发飙了, 他壮着胆子质问老师:国家规定不许强迫订教辅读物, 你为什么让我们订好几本?国家规定五年级小学生的作业量不许超过1小时, 为什么你布置那么多, 让我们很晚才能睡觉?……结果, 这个抗议者被老师狠狠地熊了一顿, 小小“起义”被吐沫星子镇压下去。起义者面壁思过后, 泪眼婆娑地向老师道歉并承认错误。文章结尾作者有感而发:“中国的大多数人只会沉默, 剩下的少数人思考并痛苦着。曾看到一句话:人类一思考, 上帝就发笑。反之, 人类不思考, 上帝就哭泣。上帝也许为中国人的懦弱与沉默流了太多的眼泪吧?”介绍完文章后, 学生补充了一句:“所以我觉得今天我没做什么错事, 我只是不想做一个让上帝落泪的人!”

现在的孩子都有自己的想法, 你如果还是强加给孩子什么“大道理”, 孩子只会产生抵触心理, 只有正确地引导, 他们才能健康茁壮地成长。事情妥善地处理, 让孩子们学到了很多东西, 更带给我很多的思考:

1.学会解读儿童语言的“密码”。事情中这个孩子的大实话对于大部分成人来说是他的“出言不逊”, 其实透过孩子的语言, 他并不是故意要气老师, 只不过想为班级同学说句实话。作为五年级的孩子, 他当然知道每节课的课堂作业是肯定要做的, 说“不要布置课堂作业”只是想提醒老师“现在大家都不想写了, 那就抽个时间再布置嘛”。孩子是可以理解、交流、沟通的, 关键是成人要学会解读儿童语言的“密码”, 用孩子的心理去理解孩子的语言, 不要让孩子认为“成人总是搞不懂, 总是把简单的问题复杂化”。成功的教育不在于学生怎么样, 而在于成人的自我改善、调整。

2.先让孩子学会做人。教育的目的要培养新世纪的人才, 但首先要教会学生做人, 做一个敢说话、会思考的人。落后的教育体制混淆了师生的是非观念, 培养了成千上万不会思考, 不敢思考的绵羊。作为老师, 也许并没有丧失是非观念, 从骨子里并不想镇压“造反”的孩子, 但他们为什么要制造“错案”呢?因为现行的教育制度、评价机制逼着他们把道义真理、人性关怀弃之一旁, 加大作业量, 霸占副课, 提早上学时间, 都是为分数而战。在应试教育的今天, 只有分数才能给老师争光, 给学校添彩。和分数与脸面相比, 学生的身体健康、心理健康又算什么呢?学生不敢自由地表达自己的想法, 开始为了老师、家长等说着大人们爱听的“假话”。这样的人即使他是个才, 又有什么用呢?新世纪不需要成千上万的按别人思维活着的“机器人”。

3.学习态度比获得知识更重要。当前的教育教学提出, 学习的态度很重要, 培养学生的学习态度要比教给他们知识, 训练他们能力更重要。因为学习的态度才是在未来发挥重要作用的东西。故而, 英语老师在学生不乐意的情况下, 布置所谓的课堂作业, 学生只会应付一下, 别讲获得知识, 时间长了, 对英语还会失去兴趣。此时不如先放他们一下, 让他们感受老师的“通情达理”, 等到恰当的时间再来完成作业, 学生必然会认真完成, 受到更好的效果。

3.破解《幸福密码》 篇三

类型：喜剧、爱情

导演：萧锋

编剧：刘海、

杨晶、

李婧、

周元姣

主演：辛柏青、

朱媛媛、

李坤霖、

陆玲

在这个连相思都可以在微博上吐露的年代，爱情却开始了躲猫猫。爱情在婚姻里更加稀薄，有人把婚姻比作人生大学的必修科目，如何轻松地拿到学分，其中有什么奥秘，相信我们都能从时下的热播剧《幸福密码》中找到自己所需要的答案。朱媛媛、辛柏青这对已结婚18年的真夫妻首次在《幸福密码》中真戏真做，剧中，两人大玩猫鼠游戏，一个梦想夫贵妻荣，一心想把老公打造成完美男人；一个不服“管教”，贫嘴瓜舌，四处折腾，结果在恩爱之外，尽是磕绊和吵闹，“战火”一触即发。好在他们知道妥协、包容，心中装着对方，最终都能相互扶持，一路走下去。《幸福密码》反映了处于最动荡期的上升型夫妻如何修习婚姻这门必修课并最终拿到学分的故事，在这“管教与反管教”的家庭斗争中，没有第三者，没有生死离别，但是同样上演了一出曲折动人的爱情故事。用生活表演生活，该不该“家规”丈夫，如何应对“小三”，夫妻之间到底是相敬如宾还是做欢喜冤家，这些现实中每天都在发生的真实家庭状况正是该剧“俘获”观众的主要手段。

没有苦情，没有狗血，轻松诙谐的夫妻调侃，励志的生活感悟，这正是《幸福密码》传达给观众的内容：幸福的密码，在于人的心态，取决于感情和谐，而不是有车有房有金钱。或许磕磕绊绊才是福，平平淡淡才是真。“幸福”接二连三，已然成为荧屏电视剧的关键词。又一部以“幸福”为名的现代家庭情感生活剧在传递快乐的同时，让人们一起探寻幸福生活的人生真谛。

《幸福密码》经典爱情语录

我一直以为，如果有一天我不再管你了，不是我不爱你了，而是我的心已经死了。

老婆是什么？老婆就是世界上最凶猛的动物。娶一老婆，就是在家放了一头最凶猛的动物。

生活就像“跳房子”，有时候是你赢，有时候是别人赢，但是生活总在向前进，只要不放弃，总会到达目的地。

女人幸福的终极目标是找一个对的男人，而不是去改造一个男人。

经营什么都不如经营男人。

辛柏青

“男人被管是种幸福。”

一直以来辛柏青饰演的角色都稍显内敛、沉稳，这回第一次在荧屏上出演都市轻喜剧，塑造了一个耍贫嘴、能折腾、不安于室的老公“石向南”一角，辛柏青表示很过瘾。辛柏青就读中央戏剧学院时，有过喜剧人物塑造经验，此次时隔多年首次挑战无厘头轻松方式，还是和老婆大人一起，辛柏青会有什么独家体验呢？

电视指南：这是你与朱媛媛第一次在荧屏上饰演一对夫妻，之前有人邀约你们演夫妻吗？

辛柏青：之前有邀约，但很少邀约演夫妻的，都是让她演别人老婆，我觉得不合适。感觉我们俩是两代人，我演的都是她的小辈，演她姐姐的，演我丈母娘。这回好不容易找我们演夫妻，一看合适我们俩就演了。

电视指南：有很多演员夫妻不愿意在同一部戏里演夫妻，觉得放不开，你们没有这种考虑吗？

辛柏青：好像我们就没这么想过，没有障碍，我们是一个老师教出来的同班同学，从一入学，一进入这个行业开始，我们就在一起演戏，所以感觉天生的。演这个戏里也还是有感觉的，就是觉得她就是我老婆，我是她老公。

电视指南：你觉得戏中的角色和生活中的你们有相似的地方吗？

辛柏青：肯定有，不能说是本色，但或多或少，演员演的每部戏、每个角色里肯定都会有自己的影子，作为演员自我对角色的影响、注入，我觉得这是生活的态度。这是回避不了的，是你的价值观和生活态度对角色的左右，是潜意识的东西。

电视指南：那石向南这个人物身上最打动你的是什么？

辛柏青：石向南身上的执著，不管是剧中他锲而不舍地创业，还是之后几经波折被迫从医，他是那种既然做了，就要把这个职业做好的人，而事实证明他确实做得还不错。石向南不管怎么折腾，都是期望通过自己的努力带给妻子更好的生活环境和生活品质，这是石向南的一个闪光点。

电视指南：这个戏之前叫《望夫成龙》，后来改名叫《幸福密码》，大家可能会想，真正夫妻生活中幸福的密码到底是什么？

辛柏青：这个答案，我觉得每个人的理解不一样，如果作为我们两个人来说，演这部戏的感受，生活中还是少折腾，平实、平淡才真正是幸福生活的基础，你想刻意做什么时，往往会适得其反。

电视指南：被人管幸福吗？

辛柏青：有人管着你就是一种幸福。男人都会有石向南一样的生长期，从不懂事、叛逆爱玩到逐渐回归家庭，变得有负责、有担当。石向南能娶到韩西凤这样的妻子很幸福。

朱媛媛

“男人是需要管的。”

辛柏青与朱媛媛这对生活中的夫妻，虽然曾在《我亲爱的祖国》、《孔雀河》等影视作品中合作，但此次是首度扮演夫妻。《幸福密码》中辛柏青夫妻两人展开了一段吵吵闹闹、“管教与反管教”的婚姻斗争史。

电视指南：剧里说“男人和狗一样需要管教”，韩西凤还给丈夫定了18条家规。你以前的戏里是那种贤妻良母的传统女性角色多一些，这次跟你以前饰演的角色有一定的反差。

朱媛媛：类似这种性格的角色我也演过，像《浪漫的事》，跟何冰演一对，有点贫贱夫妻，两个人打打闹闹，但是很恩爱，都是很有感情的小人物。但是这部戏畅快淋漓，而且更加夸张。

电视指南：所以演起来更过瘾？

朱媛媛：确实是过瘾。但是我觉得不光是个性张扬，还得让这个女人可爱，你不能只是一味管教丈夫，一味地牺牲，一味地付出，有一定的人格魅力在里面，让她可爱。

电视指南：石向南在戏里是人见人夸的帅哥，在生活中辛柏青这样被人夸你会不会觉得没有安全感？

朱媛媛：其实老公被夸是好事，说明我眼光好嘛，难道没人觉得你的老公好是好事吗？但是作为老婆，要注意的一点是，别人都说你老公好，他周围又有那么多优秀的女生，那你就应该提高自己，要有一个积极的生活状态，这样老公也会很欣赏你。做女人，不能总是抱怨，没有用的。

电视指南：你觉得韩西凤和你像吗？

朱媛媛：生活所有的一切都是围绕着家庭，我觉得我应该是这点上更接近角色。西凤是善良的，同情心很强，你看她自己那样，还去帮助别人呢，“哎哟你怎么了？我跟你说啊”我也有点儿爱心泛滥，可能是随我妈吧，我妈就属于看着要饭的给人钱、给人吃的了还要掉眼泪，是这种人，那是没办法的，骨子里的。每个瞬间看到什么，就老是开着车，看着旁边要饭的，在大风中给你送小广告的，心里突然就莫名的一种伤感，比较易感，比较感性，比较善良，确实跟韩西凤有点儿像。再就是对生活的积极。

夫妻两人也渐渐连为一体，融入彼此的生活。这部戏里西凤很可爱，如果没有她，石向南很难能走向成功。所以“嫁人要嫁灰太狼，娶妻要娶韩西凤”。

电视指南：男人真的需要管教吗？

4.我的幸福密码作文 篇四

幸福，是应该快乐与意义的结合。

真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式，享受它的点点滴滴。以一颗平常心，在意身边的小事，珍惜身边的缘分，呵护每一份情感，每一天都会幸福满满！

罗曼·罗兰在《约翰·克里斯多夫》中写道：“幸福是一种灵魂的香味。”

越简单越幸福

亨利·斯图尔德是全国有名的大律师，还被授予爵士称号。但他终日神情冷漠，心事重重。对他的荣华富贵、功名利禄一点不感兴趣。

但有一天，他的园子里发出了他爽朗的笑声，你肯定想不到，竟是因为三颗小芽。

原来，之前，他经常种核桃，可要么等不到了，要么没长出来，而只有这次，找到了也长出来了。

一个拥有荣华富贵，和功名利禄的人的快乐幸福也只有三颗小芽这么大。

有些人“生在福中不知福”。幸福就在眼前，只是你没有发现。有时，不去追求荣华富贵，清清静静的生活，也是一种幸福。

越努力越幸福

陆家达曾经拜国学大师黄侃为师。第一次见黄侃时，黄侃一个字也没讲，只给他一本没有标点的《说大解字》，说：“点上标点候，再来见我。”陆家达照功。

再见老师时黄侃翻了翻卷了边的书，然后说：“再买一本，重新点上。”

第三次见老师时，黄侃翻了翻破破烂烂不成样子的书，说了一句：“再买一本，点上。”

三个月后，黄侃翻了翻破破烂烂不成样子的书，说到：“以后，你做学问也用不着这本书了。”这才开始和陆宗达讲学问。

后来，陆家达终于成为我国现代训话表学界的泰斗。

每一项伟大成就的取得都有一个破茧成蝶的过程，“台上一分钟，台下十年功。”无论做什么事都不可能一蹴而就，欲速则不达。

要成就大师都必须有一个痛苦挣扎，奋斗的过程，而者也是将你锻炼得坚强，是你成长，使你有力的过程。

5.幸福密码 篇五

导入：

对于一个人什么才是最重要的？哈佛大学的哲学与心理学教授塔尔宾.夏哈尔教授坚定地认为：“幸福感”是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。心理学的研究目标为了人类的幸福。我们的心理学课堂也尝试从快乐和幸福展开话题。接下来我们开始今天的话题---幸福密码。

国外的学者对幸福感的调查结果中，丹麦排名第一，美国排名第16，日本排名第43，中国54。从这些数据中得出，我们中国的经济在今天虽然发展很迅速，但是我们的幸福感却是排位很后。

曾经一篇报道说，百分之八九十的中国人认为有了钱就很幸福。

讨论：是不是有了钱，就真正幸福了，那么人怎样才算是幸福呢？

人本身都具有获得幸福的能力；幸福人生的最重要的三大要素就是健康、快乐、成功，聚焦于人生事务的积极方面，就会使一切生命过得更有意义；我们可以从坚持慢慢灌输原则、培养积极力量原则等角度培养人的积极品质；我们可以从锻炼、睡眠、友谊、聚会、工作几方面去获得积极情绪的活动。

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？

本－沙哈尔坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

一项有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决3个因素：“遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极心理学，可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福，是可以通过学习和练习获得的。”

6.《幸福密码》经典台词 篇六

1.90年代初，吴江县的韩西凤得知丈夫石向南已经从医学院毕业，分配到省中医院，高兴地关了卤味店，进城投奔向南。

2.到了省城，西凤才知道，向南根本没有按时毕业，他早已无心向学，一直在做生意，面临着被学校开除的危险。

3.向南借钱开了鱼店，自己却连房租都交不起，还梦想着靠鱼一本万利，发家致富;一场停电事故，让向南的鱼都死光了，向南却又重新找到了赌棋的营生，被西凤找的象棋高手老王灭了;不甘失败的向南和丁原又被传销组织所骗，决意去广州闯天下……

4.西凤的哥哥西光是个成功男人，有着一副完美男人的外表，可是实际上却是个花心的虚伪男人。西光的妻子黄敏终于无法忍受这种煎熬，决心出国读书。秀秀从小就暗恋西光，并不知道西光光鲜的外表下是一个什么样的人。

5.几番折腾未果，向南决定洗心革面，努力毕业。西凤制定了家规限制向南，想尽办法帮助向南学习。

6.在西凤的努力下，向南终于毕业了，可他一心陷入“肾黄金”计划的实施，无意去中医院报到。向南四处拉投资碰壁，最终被一个骗子贾总挥霍了西凤和向南所有的钱，西凤无奈去夜总会工作，被贾总侮辱。向南和丁原为此打了贾总，投资计划彻底泡汤。

7.向南身无分文走投无路，又被中医院以未按时报到为由拒收，不得已去一家黑诊所上班。正直的向南实在看不惯黑诊所的做法，打了老板，被拘留。

8.向南最终觉得自己一直都在拖累西凤，提出了离婚。西凤不死心，找到了向南救治的癫痫患儿家属。家属闹到了中医院力挺向南，丁副院长无奈只能接收向南，但是把向南分配到最偏的儿科。向南痛定思痛，在西凤的帮助下努力工作，虽然几经波折，但终于转正，成为正式的医生。

9.向南想要孩子，西凤却提出了五年计划，要求向南考上研究生、成为主治医师之后再要孩子，向南无奈只能努力向前。西凤终于禁不住向南的死缠烂打，同意和向南生孩子。西凤怀孕了，丁原把医药代表的红包分给了向南。

10.东窗事发，向南承担了所有的责任，被停职。没想到一个患儿的父母给孩子吃了与向南的方子相抵制的药，导致患儿病重。患儿父母要追究向南的责任，向南面临重大危机。西凤为了向南去求患儿父母，结果流产。

11.向南的工作保住了，丁原却辞职，远走他乡。

12.十年后，向南已经是医院内的明星医生，儿科主人，成功男人。西凤却变成了一个与社会脱节的家庭妇女，二人的生活波澜不惊，西凤控制着整个家庭。

13.郁禾到医院实习，与向南发生激烈碰撞。向南在郁禾身上看到了年轻时候的自己，被郁禾吸引。郁禾也被向南的成熟和专业所倾倒。

14.西凤一心逼迫向南接替丁副院长成为副院长，甚至有些蛮不讲理，让人生厌。在外人看来，郁禾比西凤更加适合向南。

15.秀秀已经熬成了一个大龄剩女，苦苦等待着西光。黄敏回来了，提出了离婚。西凤发现，这个世界已经变得如此的陌生。

16.郁禾开始追求向南，向南拒绝郁禾，又怕西凤误会，结果越描越黑。在秀秀这个没结过婚的女人的胡乱分析下，向南成了个出轨男人。西凤按照秀秀的.各种计划严密监视着向南，向南苦不堪言，二人矛盾日深。

17.丁原回来了，捣腾医疗器械出了事情，需要200万，向南全力搭救。为了挽救婚姻，虽然西凤不舍得，还是拿出所有积蓄捞出了丁原。

18.向南和西凤开始了重新恋爱的计划， 秀秀也拉着西光加入。向南给西凤买了戒指求婚，却被郁禾破坏。西凤误会向南，冲动下二人离婚，但事后都后悔了。

19.郁禾追求向南，闹得全院皆知。向南被取消了竞选副院长的资格，西凤拿着离婚证找到院长，为向南重新争取到了竞选资格。向南却认为西凤一直想要控制自己的生活，他不想再按照西凤的安排去生活。西凤也才发现，她根本无力改变向南，二人彻底闹翻，复婚无望。

20.郁禾发生了医疗事故。向南为郁禾承担，辞职离开。

21.向南离开后，西凤崩溃自杀被救。西凤决定重新生活，可不慎被骗走了所有的钱。

22.西凤痛定思痛，决定重新生活，从家政开始，一步步地开了家政公司，成为了成功的女企业家。她反思自己，觉得对不起向南，四处寻找向南。

23.丁原从非洲回来，成了大老板，组织同学会帮助西凤寻找向南。向南出现在同学会上，他居然开了个卤味馆，而且准备参加美食大赛，一心要在餐饮上做出一番成就。。

24.向南和西凤话不投机，关系一直紧张。秀秀不停地给西凤介绍男朋友，向南忍不住出现捣乱，西凤心喜。

25.秀秀终于找到了西光出轨的证据，把西光的情人约到一起见面。西光冷静对待，秀秀觉得西光虚伪，提出了离婚。西光的情人出卖了西光，西光输了官司，一文不名，欠了一大笔债。西凤卖了公司，所有人都出钱为西光还债，西光决定开始新的人生。

26.向南的药膳馆开业了，可是味道不好。向南借机“雇佣”西凤，二人合伙，药膳馆蒸蒸日上。

27.眼看着两个人感情日好，但是谁都不提出复合，秀秀和丁原着急万分，想出各种办法都没有用。

28.西光突然出现，加入向南的药膳馆，在西光的策划下，药膳馆越做越大。

29.药膳馆新馆开张，郁禾的婚礼也在药膳馆举行，西凤和向南的感情，也终于明朗。

7.我的“课堂教学幸福”体验 篇七

教和学是过程的两个方面, 追求的幸福体验也存在于教与学之中。试设想一下:在课堂中, 老师在讲台上眉飞色舞地授业解惑, 学生在讲台下听得心旷神怡, 这堂课的效果自不必多说, 教与学的和谐也就足以令教师和学生感到幸福了, 这就是我追求的课堂生活境界, 即幸福体验。

让每个孩子享受幸福, 幸福学习是我们每位教师追求的快乐所在。当然, 如果把这追求幸福体验的境界不加思考地直接灌输给孩子肯定是行不通的, 因为孩子毕竟不同于成年人, 对他们不加引导地要求其自觉学习、认真学习, 效果是不理想的。只有加大课堂教学的改革, 找准自身课堂上的薄弱点, 积极加以改进, 提高课堂效率, 才能有效地减轻学生的课业负担, 逐步提高学生学习兴趣, 让他们感受到学习的幸福。童心未泯的孩童犹如一张不曾书写涂抹过的白纸, 只要激发他们的学习兴趣和热情, 就能绘出最新、最美的图画。

8.女人的幸福密码 篇八

女人要有九分的独立 没有独立意识的女人只是摆设的花瓶，中空的内心始终找不到心的归属。女人的独立在工作，在心灵，在坚强，在自信……当然要留一分的依赖，有个上天派给你的男人，会用肩膀帮你顶起那一分脆弱。

女人要有八分智慧 没有智慧的女人是呆头呆脑的木头疙瘩，激不起男人的一点欲望和欣喜。女人的智慧在豁达，在明智，在善良，在宽容，在修养……留两分的智慧，人生难得糊涂，知道的不一定说出来，留几分隐忍的女人才是最迷人的。

女人要有七分宽容 没有宽容的女人是两脚插在地上的圆规，大脑容积过小，只留两只尖尖的双脚随时准备报复大地，最终伤害了自己。女人的宽容在婚姻，在待物，在时间，在明理……当然，宽容是有限度的，对于不值得你留恋的人，女人潇洒地说再见，也是人生难得的洒脱。

女人要有六分浪漫 没有浪漫的女人只是流水线上某个零件，自己担负着举足轻重的责任，可是始终体会不到其中的乐趣。女人的浪漫在首饰，在餐桌，在语言……生活免不了柴米油盐，留几分浪漫给现实，这样的人生才有情趣。

女人要有五个工作日 没有工作的女人宛若飘荡的风筝，人生的方向永远在别人手里。女人的五个工作日，可以是在世界每一个角落展现你的价值，不论是脑力劳动，还是体力劳动；无论在高档的写字楼里工作，还是在某个角落守着自己苦心经营的小摊位，只要生命有一种依托，岁月就不会枯萎……留下两个休息日，是让我们留点时间去热爱自己的家，去尽情享受自然，去让自己聆听心跳的声音。所以，女人要学会享受工作后的欢愉。

女人要有四个男人爱你 女人如花，需要男人的滋养，这朵花才更娇美。一个男人生养了你，给了你生命，他给予了你人间至贵的亲情，他是父亲。一个男人陪你走完一生，不管贫穷富有，有这样一个人持久地疼爱，是女人生活最大的荣耀，这个男人是丈夫。还有一个男人，便是生命的馈赠了，他可以是哥哥，让你体会哥哥宽厚的爱，他可以是弟弟，让你时不时领略这个小男子汉带给你的惊喜，他可以是儿子，让你延续的生命因为他的爱更悠长。另一个男人，则是可遇不可求的某个人，没有血缘，没有婚姻，没有爱情，就是那么相望着却甜蜜着，让你的生命有着留白的精彩，这个人是蓝颜知己。

读懂女人的数字密码，你会一生幸福。

9.幸福生活密码作文 篇九

幸福生活密码

幸福生活密码 幸福生活密码

胡晓雨

同学们，生活在中国的大地上，你感受到幸福了吗?我要说，我很幸福!在这里，我要将我的幸福带给大家小学生作文 你也可以投稿，告诉你们我幸福生活的密码。

我有爱我的爸爸妈妈，他们指导我学习，教给我做人的道理。我非常喜欢跆拳道，爸爸妈妈满足了我的愿望，每个星期我都会到跆拳道馆练习。我生病的`时候他们恨不得生病的是他们自己。在学校里，小伙伴和我一起快乐的做游戏，可以跟着老师学知识。

感谢我的同学和老师，爸爸和妈妈，是你们给我幸福的生活。

同学们，你们知道了吗?这就是我幸福生活的密码。

青岛永安路小学二年级1班

10.破译幸福的密码散文 篇十

爱因斯坦说：“一个人的价值，应当看他贡献些什么。然而，对一个人的一生来说，快乐和幸福才是最根本的。”

幸福一词是每个人不断追求的一种人生趣味，有时为了爱人的一个微笑，我们也许费了好大的心思。然后，正是这一分钟的收获，或许就能让我们感到，拥有了一生的`幸福。在人生的过程中，幸福是随时都会降临到我们身边的，只是看你有没有把握自己。

有位著名老教育家曾经接到一位青年人的求教电话，并与那位向往成功、渴望指点的青年人约好了见面的时间和地点。

待那位青年如约而至时，教育家的房门大敞开着，眼前的景象却令青年人颇感意外----他的房间里乱七八糟，狼藉一片。

没等青年人开口，教育家就招呼道：“你看我这房间太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”一边说着，教育家就轻轻关上了房门。

不到一分钟的时间，老人就又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象————房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香水气息里还漾着微波。

可是，没等青年人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向老教育家讲出来，他就非常客气地说道：“干杯，你可以走了。”

青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我……我还没向您请教呢……”

“这些……难道还不够吗?”老人一边微微笑着，一边扫视着自己的房间，轻言细语地说，“你进来已有一分钟了。”

“一分钟……”青年人若有所思地说，“我懂了，您让我明白一分钟的时间可以做好多事情，可以改变许多事情的深刻道理。”

老人舒心地笑了。青年人把杯里的红酒一饮而尽，向老教育家连连道谢后，开心地走了。

人生是由声明中的分分秒秒组成的，其实，只要你把握好生命的每一分钟，也就把握了精彩的人生。

常言道：“人生苦短。”其实幸福往往是一瞬间的感觉，爱人的眼神、一道破解的难题都可以让我们如获至宝，人生有无限的激情，仿佛自己就是天下最幸福的“公主”或“王子”。

11.示弱媳妇的幸福密码 篇十一

木棉花开得正红时，在西安一家医院工作的婆婆急不可待地办了退休手续，来广州准备给我们带孩子。

那时候，我怀孕七个月。婆婆拎一只漂亮的皮箱，风风火火进了门，来不及喘口气，就摸着我的肚子说：“这是我们老李家的孙子，生个男孩就叫老虎，生个女儿叫虎妞，得和他爸一样，虎虎生威，前途无量。”豪情满怀地举臂一挥，仿佛全世界尽在她孙子脚下。这别开生面的见面仪式，颇让我震撼，早听说做了多年医院领导的婆婆是个厉害角色，没想到她给孙子取的名字都这么“大王”，这么强悍。

看着比我高出近一个头的北方婆婆，想想以后相处的日子，不禁有些恐惧。看来，我这个南方媳妇得努力适应她才是海阔天空的明智之举。

二

婆婆来的第二天，我让老公给我泡一杯柚子茶。老公正埋头打游戏，不理不睬。和往常一样，我大声叫他：“俊子，我叫一二三，你不来，别怪我不客气。”老公还是一动不动，我生气地叫了起来：“你怎么这么懒啊！除了玩游戏，你还会什么！我开始数数了，一、二——”老公没叫来，倒是把婆婆叫来了。

看着婆婆钉子一样犀利的眼神，我暗叫倒霉，做母亲的都是偏心眼，我真不该当着婆婆的面责备俊子，他是婆婆的宝贝，婆婆看到我对她儿子又是指责，又是使唤的，难怪不高兴。

继续数下去不合适，话到嘴边收回来也觉得不合适，我尴尬着，声音越来越低地拖延着数下去：“2.5，2.6，2.7——”婆婆一脸不悦：“他是你丈夫，你怎么能这样呼来唤去，拿他当下人一样使唤呢？”.可偏偏老公不识时务，这时候跑过来，满脸堆笑：“冲柚子茶？媳妇有令，我马上就去。”

退一步，天高地阔。强忍着心中的不快，我口是心非地往外推他：“不用了不用了，玩你的去吧。”没想到俊子真的又坐回了电脑旁，旁若无人地玩起了游戏。我无奈地起身，冲了一杯柚子茶，端着往回走时，看到婆婆一边在厨房里忙活，一边拿余光扫我。咱示弱示到底，让你知道媳妇对你的宝贝儿子多么关爱。我折回书房，把茶端给老公，又回到客厅，准备给自己冲一杯。只见婆婆飞快从厨房出来，一把夺过我手中的茶杯，热情有加，亲亲热热地说：“媳妇，以后你有事，尽管让我做，俊子喝茶让他自己倒，你不要把他宠坏了。”

三

以前，我总笑称家务活是此生最大的负担，只要呆在家里，总有做不完的家务压得我喘不过气来，可是现在，婆婆边听音乐边做家务，轻轻松松，用不了一个小时，就能将家里收拾得一尘不染，外加一桌子色香味俱佳的菜肴。

自从婆婆来了以后，老公每天都可以大快朵颐吃到心爱的面条。一个星期后，婆婆把我叫到厨房，美其名曰她已升级为厨房顾问，以后我掌勺，她指导。

老公愛吃手工面，那我就学做手工面吧。婆婆教我将1000克面粉、10克干酵母、10克泡打粉混合均匀，然后加水500毫升，搅拌成块，用手揉搓成团。听起来简单易行，我做起来却手忙脚乱。我使劲地拿搅拌器搅它们，可它们像生了根一样，偶尔才异常艰难地动一下。太费劲了，我满肚子都是委屈，昨天婆婆还说什么把我当亲闺女，可今天却让我这个孕妇做这么要命的事情，天底下有这么狠心的亲妈吗？

气归气，可为了能让婆婆早日接纳我，我必须得向她示弱，表现出自己不如她，需要她的指点。

我赞扬她的厨艺，将她所指点的步骤一一记下来：“一定要苦练厨艺，向婆婆学习。”婆婆高兴得合不拢嘴，说：“我只有一个儿子，一直想要个闺女，现在好了，儿媳妇就是我自家闺女啊。”

一个月后，当老公和婆婆吃着我做的面条不停地赞许时，一种幸福感油然而生。我突然发现，不仅仅是做面条，还有生活中的许多事情，婆婆平常的指点恰到好处，她丰富的经验让我少走了许多弯路。

除了太过于强悍，她是一个好婆婆。

孩子快出生时，她问我怎么准备尿布？我说：“妈，您有经验，您说怎么办就怎么办。”婆婆喜滋滋地买回几张纯绵的床单，她把床单剪裁成小小的方块，水洗，晒干，再洗，再晒干，如此反复几次，棉布柔软轻松，舒服妥帖。

孩子刚从产房抱出来，她一把接过去，宝贝地抱在怀里，依依呀呀地逗，我问：“妈，您孙子长得好看不？”一句“您孙子”，本来就高兴的婆婆更是眉飞色舞：“当然好看，谁让他有一个这么漂亮的妈呢。”我接过话茬：“他更像奶奶，奶奶比妈妈好看。”

我寻找机会不露声色地赞扬她，并向她请教，婆媳关系迅速升温。月子里，她红糖水里卧鸡蛋，黄花菜熬老母鸡，用老家的一套给我补身子，倾尽所能地对我好，将我照顾得无微不至。

孙子出生后，婆婆好像突然意识到了自己的重要性，母爱泛滥，每天手脚不停，笑逐颜开，浑身像有使不完的劲，人也看起来年轻了好多。

原来，向婆婆示弱，让她明白媳妇知道自己不如她，遇事征求她的意见，向她请教，不仅是一种生活乐趣，也是婆媳融洽相处的灵丹妙药。

四

老公告诉我，婆婆特要面子，儿子上了名牌大学，有了一份不错的职业，她觉得脸上有光，特喜欢在老家人面前讲面子。我说：“行，那我让他儿子当大王。”

老公的堂兄来了，他以前在西安市一个区工商局工作，国家实行费改税后，工商局进行职能转换，大批人员下岗。堂兄拿了补偿金准备在西安最繁华的地段开一间超市，这次是来借周转资金的。堂兄刚说明来意，婆婆就把眼光投向了我，我笑咪咪地望着老公：“咱家你掌经济大权，钱的事，你说了算。”老公潇洒地拿出卡，取了3万元给堂兄。在饭桌上，婆婆高兴得合不拢嘴，对堂兄说：“我这媳妇，打着灯笼难找，学历高，聪明能干，还特别讲道理，什么事都让着俊子，什么事都听俊子的，俊子在家说个话，那就是木板上钉钉——没得改。”

我边笑边在桌下偷偷掐老公的腿。婆婆不知道呢，上次她表扬我节约之后，她儿子把家里的财政大权交给了我。昨天晚上，老公说了堂兄借钱的事，并一再强调借不借由我说了算。都是亲戚，打断了骨头还连着筋，人家没困难也不会千里迢迢从北方来南方找我们借钱，只是不是太为难，我们当然能帮则帮。

五

孩子做完周岁后，婆婆要回西安照顾还在上班的公公。送她回去的那天，我挽着她的手：“妈，您回去了，我们怎么办啊？”婆婆疼爱地拍拍我的手臂：“孩子，妈千里迢迢地到这里来，就怕不如人，就怕让人瞧不起，所以凡事爱逞个能，妈很多时候都做得不对，是你总让着妈。妈心里有数，你受委屈了。”

强悍而能干的婆婆，有一颗全心全意为儿女造福的心。正如婆婆所说，她生的儿子，她娶进来的媳妇，还有她心爱的孙子，都是她的宝贝。在广州一年多，她水土不服、经常吃不下饭，却根据儿子和媳妇不同的口味每天准备多样的饮食，为了照顾孩子，她每晚睡不到五个小时，却日以继夜，任劳任怨，精心地照顾着孙子……

我抱着婆婆，感动的心无以言表，泪如雨下。

12.我的天那边——幸福的支教青春路 篇十二

《天那边》感动生命

一切还要从我上大学的时候说起。大三那年的教育学课堂上, 我们的老师播放了一部关于大学生支教基层的电影———《天那边》。电影讲述了女大学生许晓萌支教的故事, 许晓萌毕业后和深爱着她的江可可一起报名志愿参加支教生活。他们来到了一个叫做水咕噜乡水咕噜村水咕噜小学的地方, 罗志伟是这里的校长, 也是这里唯一的一位教师。他只让许晓萌和江可可在那里听课。许晓萌不甘于过这样的支教生活, 经过她和江可可一起不懈努力争取, 最终, 村长和校长决定让她给孩子上英语课和语文课, 这让她真正走进了支教生活。

三个月, 转眼间过去了, 许晓萌回到城市, 去一所条件很好的中学任教。一段时间之后, 她上课时, 水咕噜村村长突然来找她。村长说, 罗志伟老师在背砖给孩子们修补校舍时, 遇到泥石流, 出了意外, 最终连尸体都没找到。他们村上的小学已经停课。听到这一消息时, 许晓萌毅然放弃了城市的优越生活条件, 放弃了厮守多年的爱情, 投入了大山的怀抱, 开始了她从教大山深处的生活。

在这里, 她付出了人生中最美的青春;在这里, 她度过了生命中最美的年华;在这里, 她给孩子播种了人生的希望。让大山里落后地区的孩子也能享受到了良好的教育, 也是在这里, 她的生命开出了奇异的花朵。也就是从这个时候开始, 我自己就暗暗地下定了决心:等自己毕业之后, 也要像许晓萌那样, 走出城市, 走进基层。在人生最美的日子里, 走到需要自己的地方去。尽我所能, 把自己所学的知识播种在孩子的心田, 让它们也能开出人间最美的花朵!

选择, 我的幸福在路上

怀揣着对美好的憧憬, 2011年我毕业时, 参加了河南省组织的“三支一扶”选聘考试, 很荣幸, 我以很好的成绩入围面试。最终顺利通过各个环节的审查, 我如愿以偿了。

2011年8月, 我被告知分到了河南省商丘市睢阳区冯桥镇初级中学———自己初中时候的母校。甭提心里多高兴了, 当我去报到的时候。看到了阔别八年之久的母校, 看到了辛辛苦苦奉献在这里的恩师, 我以后的两年时间, 就要在这里度过!

这里不像电影《天那边》里的水咕噜村那么偏僻, 可是这里的条件也不是很好。教室里没有空调, 甚至电风扇都是破旧不堪的, 而且六七十个孩子挤在三间教室里, 尤其是在夏天, 这种情景可想而知。这里也没有冲水的厕所, 不像城市里那么干净, 每次如厕都是捏着鼻子进去, 捂着鼻子出来。但是想想许晓萌那里的条件, 以及她那种坚持的精神, 无私奉献的品质, 我还有什么理由不坚持呢?

我在大学修的是汉语言文学专业, 可是来到这里, 却给我安排了九年级化学课和八年级物理课。清楚地记得上第一节课的情景, 虽然在上课之前认认真真去备课, 而且自己也在朋友面前讲了一次, 可还是感觉无从下手, 大脑一片茫然。看着孩子们那一双双充满着好奇以及渴望知识的眼神, 我让自己的大脑瞬间停歇, 搜索准备的点点滴滴。想起了自己上初三的第一节课, 老师给我们讲了理想以及人生, 我决定给孩子们上一节理想课。我听见了自己心跳的声音, 我给他们讲述了进入新的学年, 我们应当树立一个新的目标, 而且要为之努力去奋斗, 争取在学年结束的时候, 我们能够回过头来大声地说:“这一年, 我过得无悔!”或许是因为年龄的原因, 也或许是因为我是这里唯一的一位新教师, 孩子们听得特别认真。越是这样, 我心里越是紧张, 像揣着十五个吊水桶似的。我不知道自己是怎么坚持过来的, 当我听到下课铃响起的时候, 紧张得满头是汗。下课后和这里的教师谈及自己上第一课的感受, 带我的指导老师兰振华校长说:“富海, 记得我当时上第一节课的时候, 站在讲台上十来分钟都没敢说一句话。你现在的表现已经很好了, 你看, 你的学生不是都很喜欢你吗?下课时候的掌声就是最好的证明。万事开头难, 踢出去头三脚, 一切都会好起来的。”他的一席话, 让我感觉自己的第一节课真的是很成功了, 或许他第一次上课的时候确实是那样子的, 也或许他是为了鼓励我, 给我坚持下去的勇气和信心才那样子说的。不管怎么样, 他的话给了我很大的动力, 让我信心满满地开始了每一节新的课堂。现在想想, 那时候虽然紧张至极, 却也坚持下来了, 那是我第一次走上讲台, 如果不是那次迈开了第一步, 或许现在我还是一个学生, 永远都不能熟练流利地把自己所学的知识传授给这里的孩子。

我的天那边, 幸福片段

还记得2011年9月10日那天, 这也是我走进基层支教后的第一个教师节。在这一天, 学校里给每位教师一把雨伞和一个茶杯作为教师节的礼物, 虽然这份礼物不算丰厚, 但我却觉得这些礼物格外值得珍惜, 因为这是我在教师生涯上的第一份礼物。但是, 更让我难忘的还是那些孩子, 当我走进教室的时候, 映入眼里的是黑板上几个粉红的大字———祝王老师教师节快乐!

我说不出当时是什么感受, 但是我知道我流泪了, 我被这些孩子的所作所为感动了, 也被一种幸福的感觉所包围。那个时候让我感觉我的选择是多么的正确, 也是多么的美好。用知识点亮他们前行的道路, 用选择美化他们的人生, 用青春换取孩子们的成长。我觉得我是最富有的, 我也觉得我是最幸福的。

还有中秋节那天, 当我走进办公室, 看到了我的中秋节礼物———两个橘子, 一个苹果, 还有几块糖。伴随着礼物还有一个小纸条, 上面写着:王老师我们爱你!这些东西算不上贵重, 但在我看来这却是世界上最美的礼物。因为它们是孩子们的心意, 这也是自己的付出得到的回报。他们从心理上接受我做他们的知己了, 那一刻, 我觉得我是这个世界上最最幸福的人, 随即我用一首组诗———《礼物》表达了我当时的感受, 并把它读给孩子们听, 让我的课堂上充满了快乐的气氛。后来当我把这组诗获得征文二等奖的消息告诉他们的时候, 孩子们那种渴求知识的目光, 让我读懂了他们的幸福!

渐渐地我找到了当教师的感觉, 有的老师说他们上课的时候有的孩子爱睡觉, 但我的课堂上孩子们的学习气氛很活跃。这些话我听了之后, 感觉美美的, 我有很多方法让孩子们喜欢我的课堂, 比如让同桌之间互相划拳, 谁输了就背诵新学的课文, 小组之间课文接力背诵比赛, 玩成语接龙游戏, 等等, 这不仅让孩子们得到了欢乐, 更重要的是他们在娱乐中得到了知识。我也从不吝啬自己的微笑, 不管是对成绩好的学生, 还是对成绩坏的学生。这也就让我收获了课堂上那份情理之中的活跃气氛。教师的工作很辛苦, 尤其是在飘落着雨雪的晚上, 当我上完晚自习独自一人踏着泥泞的道路回家时。五公里, 让我觉得如此的漫长, 好像永远走不到尽头似的, 周围的一切都让我觉得不寒而栗。有一次我跌倒在一个雨夜, 浑身满是泥水, 内心觉得十分委屈, 不争气的眼泪顺着脸往下淌。但是, 当我想起孩子们课堂上那渴望知识的眼神时, 当我想起和孩子们一起在课堂上解决疑难的欢笑时, 这一切委屈又都被我抛在了脑后, 我从来没有后悔过自己支教的选择!

天那边, 我的青春无悔

支教的每一天, 都要早早起床, 踏着自行车奔向五公里外的学校;支教的每一天, 都严格要求自己, 认真负责自己的工作;支教的每一天, 都是在忙碌中度过, 但这种忙碌是幸福的。诚然, 支教的生活也不是一帆风顺的, 也曾有过思想斗争, 也曾有过情绪波动。每次自己跟自己闹情绪的时候, 就会有这样一种画面展现在脑海, 课堂上我提问时, 孩子们踊跃举手发言;下课后, 一群孩子围绕在我身边, 问长问短, 用他们纯真的方式关心着我的生活, 让我觉得生活在他们那美好而纯真的童年时代, 我俨然是他们最知心的朋友, 也让我觉得我是幸福的, 我还有什么理由不去坚持呢?

13.《破解幸福密码》读后感 篇十三

我们生活的世界曾是那么地广袤无垠、恍若没有尽头，然而科技使沟通变得无处不在，世界突然变成了“地球村”。可心与心之间，却慢慢地裂开了万丈沟壑。所谓咫尺天涯，莫若如此！人人都在心里追问：幸福在哪里？

当我们的目光纠结于物质的虚荣变得游移不定时，当我们的心灵染上世俗的尘埃变得浮躁不安时，谁是我们最值得信赖的良师益友，是书籍，书籍是安抚现代人孤独灵魂的最好伴侣。灵魂萦绕着一片书香时，我们才能渐渐找回遗弃的自我。毕淑敏老师的心理保健著作《破解幸福密码》或许能为你我解答关于幸福的疑问。

书中言：有意义的快乐就是幸福。人类史上的种种，不过是为着种族以及文明延续，具体到人，所谓生命的意义也无非是让“生命诗意地栖居在大地上”（德国诗人荷尔德林）。然而我们不幸地看到，不少人对来之不易的生命，弃之如敝屣，酗酒、吸毒、暴力、自杀等恶习愈演愈烈。不仅造成自身肉体的创伤，更为家人带来痛苦的记忆。为着短暂的快乐与享受，终究要付出沉痛的代价。这绝非有意义之事，就连那片刻的快乐也如昙花一现，不值一提。但我们又能悲哀地发现，有更多的人，为着物质上的满足，牺牲了精神的愉悦。我们从小到大灌输着出人头地的思想，以为站在权力、金钱的顶端便可达到幸福的彼岸，于是勉强自己

做不愿做或无法做的事。我们习惯性地加入到滚滚人流，拥挤着向前，至于方向，已无几人认真探究。纵使他日衣锦还乡，光耀门楣，也无法掩饰烙印在眼角的那一抹无奈的沧桑。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。

书中言：放下包袱，持花而行。当下很多人能注意到身体的“亚健康”，却下意识或者无意识地忽略心理的“亚健康”。是的，给健康打分，大部分人许在及格线以下，或有生理疾病，或有心理隐疾。现代人面前横亘着一张巨大的网，名曰“压力”，正是这张网，束缚了人们追求个性、崇尚自由的脚步。压力无处不在，无时不在，当幼儿接触家庭外的空气开始，压力便开始了它窒息的生命之旅。拼爹压力、升学压力、就业压力、买房压力、医疗压力……坚强的人选择迎难而上，但更多脆弱的人选择绕路甚至止步不前。于是社会出现了“房奴”“车奴”“啃老族”等“新新人类”，我们不再是生活的主人，而是现实的奴隶。当我们不能改变生存的环境时，只好调整自己的心态。能改变的就尽力改变，无法改变的就试着接受，并非随遇而安而是尽力而为。当我们果断放弃那些无法企及的目标时，许多不必要的压力已经无所遁形，消解在你轻松的笑容中。

书中言：从自卑走向幸福！如果不试着拥抱这个世界，那么这个世界将离你我越来越远。毕老师告诉我们自卑是幸福最大的敌人。因为自卑，不敢追求自己所爱，孤独一生或者麻木一生；因为自卑，不敢尝试实现自己的梦想，于是碌碌无为、平庸度日；因为自卑，不敢大胆表现自己，压抑了生命的激情悄悄逝去……因为自卑，觉得自己不配享有真正的幸福，只好任由幸福从指间流走，活在悔恨与自责中，彻底地不幸下去。其实每个人都是最独特的那一个，我们的生命不因他人的憎恶而活生生地存在着。我们承认自卑，但不是为着退缩，而是为着试图改变和超越，就如夜晚的一星灯火，愈是黑暗就愈是耀眼地绽放！正是因为自卑，才值得我们为之努力，那脱胎换骨后的愉悦是任何宝藏都取代不了的。

书中言：幸福不是奢侈品。是的，因为幸福一直都在，就藏在我们的内心里，阻挡我们不幸福的不是其他，恰恰是自己那颗不够坚定和勇敢的心。若是封闭了内心，却妄图收获全世界的爱戴，是可笑抑或是可悲？要拥抱世界，就请张开臂膀；要拥抱幸福，就请敞开心胸。我们需要一个转身，一场灵魂的蜕变。从今天起，做有意义的事，做一个快乐的人，释放无谓的压力，淡然面对，正视自卑，勇于超越。心灵强了，幸福还会远吗？

幸福，只有一转身的距离，一转身，面对阳光，阴影永远在你身后，而幸福，洋溢在你我的脸上。