高三复习方案(精选9篇)
1.高三复习方案 篇一
时间 目标 实施方法 独门技巧
第一轮9月~2014年2月
打牢基础,丰富知识储备 ①跟着老师走,课本为重中之重。回顾课本,掌握基础知识。老师布置的任务一定要不折不扣地完成。计划背诵。将高中所有课本的文言文、诗歌、词赋的篇名整理成目录,每日坚持背诵,包括文中的重点词汇等。文言文可摘取重点文段或重点篇章来背诵,背诵完成后可在目录后做标识。坚持在第一轮复习中完成背诵。 ②保持一定量的课外阅读。推荐报刊:《读者》《青年文摘》《散文》《杂文选刊》《科学画报》等。
随身携带笔记本 1个笔记本是专门的字、词集锦,将平时所见的容易误读的字和容易望文生义的词语(主要是成语)全部收录,然后利用早读大声朗读加以强记;1个是文摘集锦,专门收录一些俗语或者从报刊中摘录一些自己认为比较好的文章、段落、句子等,如果摘录的东西太长,就把它裁剪下来粘贴到本子上,晚上睡觉时可以翻看。
枕头书 在枕边长期放一本成语词典,每天睡觉前可以看3 ~5条成语,长期坚持,也就是一个很好的积累。
第二轮2014年3月~4月
分门别类,逐一突破 ①坚持整理一轮复习中的笔记本。 ②结合语文 复习资料的分类板块来逐一复习,每周攻破一项。 ③丰富阅读基础 针对高考语文 阅读“重名家不中名篇”的特点,可分别整理高中课本中涉及到的一些名家的生活背景、写作特色、精神气质等。如,考生需要将鲁迅的各种特点整理出来,实现从对人的理解进而到对文章的理解。 ④重点攻破文言文 在第一轮背诵的基础上,分别整理各篇文章中的实词、虚词、特殊句式。 ⑤每周一卷 此时可以每周利用整块的时间来完成一份语文 试卷。
文言文字典 翻看文言文字典,掌握文言文实词和虚词的用法,经常翻看《考试大纲》规定的文言文实词和虚词以及一些特殊的例句。将《考试大纲》要求的100个文言文实词、18个虚词,分别分散到每天的学习中去。
名人名家录 将课本中涉及的名人,包括诗人、词人的基本资料整理在笔记本中,如果自己把握不准,可以让老师帮忙。
分类练习专项突破需要一定量的习题练习,此外一定要将错题整理出来。
大语文 广摄取,活应用。主要是针对“星光灿烂”的语言应用题。多注意电视、广告牌上的广告词,报纸的标题等,甚至是门口的对联都不放过,有随时随地积累的意识。
第三轮2014年5月至高考
查缺补漏,最后冲刺 ①研读《考试大纲》 关注考试范围、新增内容、题型示例及样卷。它们不但能让考生对高考试卷的长度、题型的大致比例有所了解,更能告诉考生本年度高考的命题走向。 ②重温重要考点 字音和字形,常见实词、虚词,文学常识和名篇名句等。 ③重点准备作文。 ④每三天一卷。
满分作文精读 精选一些往年的满分作文来背诵,尤其注意其首段和末段。此外,整理往年高分作文的标题也是一个提高作文成绩的好方法。将历年来你觉得很好的作文标题整理出来,参透其模式,模仿其模式。
试卷错题集 不同于之前的错题本,改错题本主要是整理试卷中的错题,此时的错题已经是进一步地筛选过后的错题,非常具有针对性。
2.高三复习方案 篇二
一、注重课本, 巩固双基, 挖掘隐形关系
课本和教材是专家、学者们创造性的研究成果, 经过长期、反复的实践和修订, 现已相当成熟, 书本里蕴含着众多科学思想的精华。据初步统计, 中学化学所涉及的概念及理论大大小小共有220多个, 它们构建了中学化学的基础, 也就是说, 基本概念及基本理论的复习在整个化学复习中起着奠基、支撑的重要作用, 基本概念及基本理论不过关, 后面的复习就会感到障碍重重。因此, 学生必须切实注意这一环节的复习, 讲究方法, 注重实效, 努力把每一个概念及理论真正弄清楚。例如对催化剂的认识, 教材这样定义:“能改变其他物质的化学反应速率, 而本身的质量和化学性质都不改变的物质。”几乎所有学生都能背诵, 粗看往往不能理解其深层含义;假如我们对其细细品味一番, 枯燥的概念就会变得生动有趣———我们可以思索一下“催化剂是否参与了化学反应?”“对化学反应速率而言, ‘改变’一词指加快或是减慢?”“‘化学性质都不改变’, 那物理性质会变吗”等问题。经过一番思考, 学生对催化剂的认识就会达到相当高的层次。
对课本中的众多知识点, 学生需要仔细比较、认真琢磨的非常多。例如原子质量、同位素相对原子质量、同位素质量数、元素相对原子质量、元素近似相对原子质量, 同位素与同分异构体、同系物、同素异形体、同一物质, 等等。对课本中许多相似、相关、相对、相依的概念、性质、实验等内容, 应采用比较复习的方法。学生应通过多角度、多层次的比较, 明确其共性, 认清其差异, 达到真正掌握实质之目的。
二、经常联想, 善于总结, 把握知识网络
经过高一高二阶段化学的学习, 有些学生觉得个别知识点已学会。其实, 在高考考场上, 学会仅是一方面, 学生还应总结归纳、经常联想, 找出同类题解法的规律, 才能更有把握不失分。也就是说, 化学学习, 重在掌握规律。有人说, 化学难学, 要记的东西太多。这话不全对。实际上, 关键在于怎样记。例如对无机化学来说, 我们学习元素及其化合物这部分内容时, 可以以“元素→单质→氧化物 (氢化物) →存在”为线索;学习具体的单质、化合物时既可以“结构→性质→用途→制法”为思路, 又可从该单质到各类化合物之间的横向联系进行复习, 同时结合元素周期律, 将元素化合物知识形成一个完整的知识
有机化学的规律性更强, “乙烯辐射一大片, 醇醛酸酯一条线”, 熟悉了官能团的性质就把握了各类有机物间的衍变关系及相互转化;理解了同分异构体, 就会感觉到有机物的种类繁多实在是微不足道……这样, 通过多种途径、循环往复的联想, 不仅可以加深对所学知识的记忆, 而且有助于思维发散能力的培养。实践证明, 只有许多零碎的知识而没有形成整体的知识结构, 就犹如没有组装成整机的一堆零部件而难以发挥其各自功能。所以在高三复习阶段学生的重要任务就是要在教师的指导下, 把各部分相应的知识按其内在的联系进行归纳整理, 将散乱的知识串成线, 结成网, 纳入自己的知识结构之中, 从而形成一个系统完整的知识体系。
三、讲究方法, 归纳技巧, 勇于号脉高考
纵观近几年化学高考试题, 一个明显的特征是考题不偏、不怪、不超纲, 命题风格基本保持稳定, 没有出现大起大落的变化。很明显, 命题者在向我们传输一个信号:要重视研究历年高考题。高考试题有关基本概念的考查内容大致分为八个方面:物质的组成和变化;相对原子质量和相对分子质量;离子共存问题;氧化还原反应;离子方程式;物质的量;阿佛加德罗常数;化学反应中的能量变化, 等等。
基本技能的考查为元素化合物知识的的横向联系及与生产、生活实际相结合。因此, 对高考试题“陈”题新做, 将做过的试题进行创造性的重组, 推陈出新, 是一个好办法。高考命题与新课程改革是相互促进、相辅相成的, 复习时可将近几年的高考试题科学归类, 联系教材, 通过梳理相关知识点, 讲究方法, 归纳技巧, 勇于号脉高考。因此在选做习题时, 学生要听从教师的安排, 注重做后反思, 如一题多解或多题一解;善于分析和仔细把握题中的隐含信息, 灵活应用简单方法, 如氧化还原反应及电化学习题中的电子守恒等。再如已知有机物的分子式确定各种同分异构体的结构简式, 采用顺口溜:“主链从长渐缩短, 支链由整到分散, 位置由中移到边, 写毕命名来检验。”这样就能避免遗漏或重复, 十分快捷, 非常实用。
四、把握重点, 消除盲点, 切实做好纠错
分析近几年的高考化学试题, 重点其实就是可拉开距离的重要知识点, 即疑点和盲点;要走出“越基础的东西越易出差错”的怪圈, 除了思想上要高度重视外, 还要对作业、考试中出现的差错, 及时反思, 及时纠正, 对“事故易发地带”有意识地加以强化训练。每一次练习或考试后, 学生要对差错作出详尽的分析, 找出错误根源, 到底是概念不清原理不明造成的, 还是非知识性的失误。对出现的差错要作记载, 每隔一段时间都要进行一次成果总结, 看看哪些毛病已“痊愈”, 哪些“顽症”尚未根除, 哪些是新犯的“毛病”, 从而不断消除化学复习中的疑点、盲点;然后因人而异地采取强化的纠错方式加以解决。
摘要:高三化学复习是一项系统的学习工程, 要提高复习效率, 就需要注重学习方法的探索。本文作者结合教学实际, 总结行之有效的招数, 对总复习有一定的指导意义。
3.高三复习冲刺阶段数学如何复习 篇三
1 抓复习中的薄弱点,突出核心知识和思想方法
经过前两轮的全面复习,同学们较全面系统地掌握了高中基础知识、基本技能和基本方法,但对各知识点掌握的程度、存在的问题不尽相同.所以在进行第三轮复习时,必须根据自己的实际,查一查知识薄弱点,尽快确定补救措施.一是向老师请教,二是选择具有代表性的习题、考题进行仔细研究,并进行有针对性的强化训练和解题回顾,从中发现问题,同时针对薄弱环节,适当回归课本,复习有关基本知识.
另一方面,高考命题特别突出核心的数学知识和思想方法,避免过偏过繁的技巧.因此冲刺复习中,除了要抓住薄弱环节,还要提纲挈领,突出知识主线和重要的思想方法. 例如函数复习,应突出函数思想的理解和贯通,用函数的观点理解方程、数列、不等式,并与导数相结合;解析几何复习,则要突出数形结合思想,深入理解方程与曲线的关系,强调用运动的观点看待曲线的形成,领悟用代数方法解决几何问题这种思想方法的“普遍性”.数形结合思想贯穿于整个中学数学,对于函数问题,如果能画出图象、甚至草图,则对把握问题整体、寻得直观思路、防止错误发生,都是颇有裨益的.
2 抓考题特点,突出思维能力的提升
近几年高考数学命题具有以下四个特点,我们应有所了解.
(1) 立足基础.立足重点知识,突出通性通法,着重从知识交汇点处设计命题.
(2) 着眼能力.选拔性是高考的重要特点,多年来以知识为载体、方法为依托、能力为目标的命题原则已经形成.现今所说的“能力”,其内涵比以往有所拓展,是指空间想象、抽象概括、推理论证、运算求解、数据处理、实践能力等,其核心是思维能力.因此复习过程中,应有意识地培养这些方面的能力,而不是盲目做题、机械训练.
(3) 突出本质.试题应深刻地反映数学学科的特点,而不是肤浅的、表面的.因此复习时要增进理解——对数学问题本质的理解,不能停留在解题的表面上.
(4) 与时俱进.在信息社会和知识经济时代,高考命题一方面继续强化对核心知识、应用意识、理性思维的考查,另一方面将考查数学探究能力与创新意识相结合,以适应当代社会对“学会学习、学会思考”的新要求.因此我们也要适当做些新题,锻炼自己的学习、探究能力.
3 抓规范训练,突出准度与速度的提高
计算能力是高考的五大能力要求之一,也是不少同学的薄弱环节之一,冲刺阶段应予以重视,突出练习.通过动手、动脑做题,在解题中提高运算能力.尤其要注意应用知识正确变形和运算,寻求合理、简捷的运算途径;灵活地运用估算技巧.
每次练习争取做到“四要”:一要熟练、准确,它是解题的基本要求;二要简捷、迅速,即“先准后快”,这是解题的进一步要求,体现思维的敏捷性和深刻性;三要注重思维过程、思维方式的科学性,在处理数量关系时,能根据题目条件寻求合理、简捷的运算途径;四要规范,这是高考取得高分的保证,要防止由于解题格式、过程的不规范而失分,会做的题一分不要失,不会做的题半分也要挖.
4 抓解题回顾,突出问题解决的实质
“解题回顾”这一环节十分重要,意在体现两种功能:一是对解题过程进行反思和回味,主要回顾信息的主与次、隐与显、急与缓以及在众多信息中是怎样抓住主要信息,挖掘隐含信息的,是怎样从不同角度加工信息,从而产生思路的多向性的,回顾哪些解法是繁琐的,哪些解法是简捷的,在解题过程中受到哪些挫折,在什么地方上过当等;二是进一步归纳类型与方法,强调常型与通法,要认识这道题在同一类型问题中的代表性作用,其解决的方法在众多解法中的地位,真正理解问题和解题的意义与价值,通过个人体验积累经验.
从解决问题的角度看,捕捉和处理信息的能力至关重要,因而成为高考能力考查的重点.在回顾解题过程时,要注意信息加工时的重新理解及重新组合是怎样进行的,这类问题的主要特征是什么,这个问题能否推广.只有这样才能温故而知新,举一而反三以及达到更大范围的迁移.
要回顾解题过程中思维的易错点.一些同学在应用一些概念、性质、定理、公式解题时,常忽略一些基本原则,如解对数问题,先要考虑真数是不是正数;解排列、组合问题,先要分清是分类还是分步,是有序还是无
序.忽略挖掘问题的隐含条件而造成解题失误的现象也很多,如正、余弦函数的有界性、基本不等式等号成立的条件,等比数列前n项和公式分q=1,q≠1两种情形,AB包含A为的情形,独立事件与互斥事件的概率公式,利用斜率时斜率是否存在,f′(x0)=0时x0是否为极值点.要通过分析典型问题,查找失误原因,以便对症下药,进行针对性的强化训练,从而减少失误.
5 抓联想激活,突出个性品质的发展
高考复习切忌题海战术,疲劳轰炸,其恶果只能是机械记忆模仿,阻塞创新思维.高考试卷在命题过程中并没有考虑题型的体系化,更多的是关注试题的立意和全卷的布局.所以我们在复习过程中,不妨将所做过的题目进行联想归类,形成一套完整的体系,以便触类旁通,提高复习效率.例如,动圆P与两定圆O1:(x+5)2+y2=1和圆O2:(x-5)2+y2=4都外切,求动圆圆心P的轨迹.可以利用圆的性质将其归类为相切问题,不仅求出与两圆都外切时的轨迹,而且解决与两圆都相切时的动圆圆心轨迹问题.通过这样的联想归类,思维激活了,知识简约了,同时恐惧感也减少了,使自己能够迅速识别出试题的内在联系和规律,从而对每一题的认识不再是孤零零的了,解决了“只见树木,不见森林”的问题.
4.高三复习方案 篇四
积极调整心态,增强应试心理素质
掌握知识的水平与运用知识解决问题的水平是高考成功的硬件;而在考前、考中的心态调整水平是高考成功的软件。形象地说,高考既是打知识战也是打心理战,越是临近高考,心态的作用越是突出。考试心态状况制约着能力的发挥,心态好就能正常甚至超常发挥;心态差就可能失常发挥。有的考生平时成绩相当出色,可是一到正式考试就不行,问题就出在心理素质上。一些考生由于不相信自己的实力,首先在心理上打垮了自己,因而发慌心虚、手忙脚乱,平时得心应手的试题也答不上来。
考生带着一颗平常心去迎接高考,做最坏结果的打算,然后去争取最好的结果,这样想问题反而能够使心情平静下来,并能自如应对各种复杂局面。另外,在复习的后期阶段,尤其要针对自己的具体情况,恰当地提出奋斗目标,脚踏实地地实现它们,使自己在付出努力之后,能够不断地体会成功的喜悦。对于偶然的失误,应准确地分析问题产生的原因,使下一步的复习更具有针对性。在后面的几个月时间里教师和家长应该做到多多鼓励学生,树立他们学习的信心。学生遇到问题时也要及时地找老师寻求帮助和指导。
二
知识体系的细化
把贯穿高中物理的主干内容的知识结构、前后关联起来。物理学科的知识构建重点放在课本定义、公式推导、研究现象上。如牛顿第一定律研究的是惯性定律,阐述力是改变物体运动状态的原因,而不是维持运动的原因。牛顿第二定律所研究的是力的瞬时作用规律,而动量定理所研究的是力对时间的积累作用规律。
对每一个知识板块要完成这四项工作:①基本规律和公式;②容易忘记的内容;③解题方法与技巧;④经常出错的问题。
三
掌握分析问题的方法,养成良好的思维习惯
正确的解题过程应该是:①逐字逐句,仔细审题;②想象情景,建立模型;③分析过程,画示意图,找到特征;④寻找规律,列出方程;⑤推导结果,讨论意义。
物理解答题几乎都有一个特点,只要你会分析,审题方向没有错误,基本上能按照题目顺序罗列出表达式,即可联立求解。因此物理的难点在审题与分析上。高考对物理的考查不以计算能力考查为主,而是知识点的理解、分析、图形图表读图能力、模型转化能力为主。特别是高考中的物理大题部分,大多数难题都是图形化试题。因此,我们把重点放在:
1.审题能力应再提高
①第一遍读题(通读),头脑中出现物理图景的轮廓。头脑中的图景(物理现象、物理过程)与某些物理模型找关系,初步确定研究对象,猜想所对应的物理模型。
②第二遍读题(细读),头脑中出现较清晰的物理图景。由题设条件,进行分析、判断,确定物理图景(物理现象、物理过程)的变化趋向。基本确定研究对象所对应的物理模型。
③第三遍读题(选读),通过对关键词语的感悟和理解,隐含条件的挖掘,干扰因素排除后,对题目有清楚的认识。最终确认所研究物理事件的研究对象、物理模型及要解决的核心问题。
2.如何进行物理过程分析
①抓住关键状态分析。如题目中明显的转折提示:分开、一起、返回(回到)、恰好等词语。
②物理过程的界定和分析,即状态、过程的判定。物理力学是桥梁,非常容易和其他模块整合。因此物理复习先把力学过关。
3.如何选择规律
注意整理平时做题、模拟考试时的一些规律
4.解题应再规范
①对解答中涉及到的物理量而题中又没有明确指出是已知量的所有字母、符号用假设的方式进行说明;②说明题中的一些隐含条件;③说明研究对象和研究的过程;④写出所列方程的理论依据,列原始方程式,不用连等式;列分步式,不列综合式;分行列式;⑤字迹书写认真,能快速辨认。
四
注重与化学、生物学科的联系
5.高三年级第二轮复习备考方案 篇五
一、前段复习简析
前段复习,老师们基本上能按第一轮复习要求进行复习,大多数老师注重了抓课本、抓基础、抓落实。但是在复习过程中,存在不容忽视的问题,具体表现在以下几个方面:
1、培优补差工作落实不够,针对性不强。
2、学科之间不平衡;
3、课堂上教师讲得多、学生练得少的情况还比较普遍;
4、有的教师在课堂上只重视知识的讲解,而轻视方法的总结;
5、有的教师在组织学生规范解题和限时训练方面落实不够。
这些是我们在第二轮复习中需要注意和改进的。
第一轮(系统复习)复习是基础,第二轮(专题)复习是关键,我们必须认真地搞好此轮复习。
二、指导思想
根据第一轮复习情况和第二轮复习的特点,本轮复习的指导思想是:以2012年新课标《考试大纲》为指针,结合前段复习实际和学生实际,坚持狠抓基础,注重构建和完善知识网络,努力挖掘纵向深度、形成横向思维,不断提高学生分析问题和解决问题的能力。
三、第二轮备考的主要任务
1、狠抓基础知识不动摇
高质量地掌握基础知识是高考成功的前提,只有高质量的掌握基础知识、基本技能,做到举一反三,才有可能谈到综合运用所学知识来分析问题、解决问题。构建完整的学科知识体系,可以帮助学生高质量掌握双基。学科网络是运用已有知识解决问题的重要通道。在教师指导下,根据知识的内在规律,帮助学生编织层次清楚的学科知识网络,将所学知识系统化、网络化、结构化。
坚实的学科基础知识、清晰的学科网络,有利于联想记忆,也有利于深层次拓展知识,也是学科能力向综合能力转化的知识基础,更有利于应用准确、快速提取知识信息,所以本轮复习任务,仍然是要狠抓基础知识不动摇。
2、狠抓能力培养不放松
培养能力是第二轮复习的一个重要任务。这里讲的主要是学科能力,学科的基本能力是顺利通过高考的通行证。
学科能力,各学科有自身要求,这些能力要依靠老师们在复习备考中去培养,老师们的任务是:
1、明确各学科对能力的要求;
2、强化学法指导,指导学生学会归纳、类比、联想等;
3、扎扎实实地夯实基础知识,因为扎实的基础知识是能力的载体;
4、强化训练,使能力不断巩固和提升。
3、关注经典题目的解析
在第二轮复习备考中,做题是一个重要环节,但最重要的是要关注经典题
目的解析,通过一定数量的精选经典习题,总结解决问题的方法与规律,培养仔细审题、提取有效信息、灵活运用知识解决问题的能力,但决不可搞题海战术,以做题代替复习。
4、加强解题速度和正确率的强化训练。
定时定量做一些客观题和中档题,训练速度和正确率,适量做一些综合题,提高解题思维能力。并及时总结、记忆,内化提高。认真指导、踏实复习、规范解题,确保基础题和中档题不丢分是高考成功的保证,这是本轮复习的艰巨任务,也是我的们备考的最终目标。
5、强化技能的形成。
技能包括:计算、推理、画图、语言表达,这些必须做得非常规范,非常熟练,做的时候要再现数学思想,也就是要明白每一步为什么要这么做。
四、基本要求
(一)认真学习《考试大纲》
(1)明确考试内容,使复习更具有针对性。《考试大纲》既是命题的准绳,更是复习的依据。本阶段正值2012年新考纲正式颁布之际。今年的新考纲各科内容均“有小调整”。因此,老师们一定要认真研究新考纲,明确新考纲的调整变化情况,结合教材明确复习范围的内容,明确考试的主干知识和重点内容,对于考纲所规定的考试内容和删除的内容,要”既做减法,又做加法”.在删除某一内容的同时,可能隐含其它调整的思路和信息,这是需要老师发现和补充,从而使复习更具有针对性。
(2)明确能力要求,使复习更具有实效性。今年的新考纲在增减考试内容的同时,对能力要求也作了一定调整(有的反映在遣词和语序的微妙变化上)。我们在学习新考纲时,必须细心琢磨,掌握复习尺度,使复习更具有实效性。
(3)明确命题方向,使复习更具有方向性。认真学习新考纲,研究和体会《考试大纲》修订内容背后所隐含的学科能力要求和学科思想方法,从而清晰考试方向。在认真学习新考纲的同时,老师们还要认真研究近两年高考试卷,研究它们的结构、形式和内容,认真思考分析,准确把握高考命题的脉络,使复习更具有方向性。
(二)订好复习计划
各学科以2012年《考试大纲》为依据,以本阶段复习指导思想为准绳,以教材为根本,结合学生实际,切实订好第二轮复习计划。计划具体要求是:复习思路要明确、重点内容要突出、复习措施要得力、内容安排要具体。要求在第一轮复习的基础上,着力知识的系统化、网络化和主干知识的强化,以进一步夯实基础,培养学生灵活运用知识的能力。
(三)认真上好复习课
本阶段复习模式为:读——讲——练——评。
“读”,读教材。本阶段仍然不可放弃教材,因为阅读教材不仅能使学生前段复习的知识更加落实,而且也是促使学生构建和完善知识网络的必要途径。但这
一阶段的“读”,应是老师们指导学生重点地读,有选择地读,务必使学生在读中有新感悟、新收获,以弥补前段“读”中之不足。
“讲”,讲的目的在于帮助学生掌握知识的内在联系、规律和方法,从而在头脑中有一个明晰的知识网络。讲,要求做到“三透”、“三讲”。“三透”指的是:钻透考纲、吃透教材、摸透学生;“三讲”指的是:知识讲透、规律讲明、方法讲活。同时,要充分了解学生在第一轮复习中存在的问题,要求在第二复习时,更正补充、查漏补缺、不留死角。
“练”,主要讲求针对性和实效性。根据我们学生的实际,在试题难度上,以高考试题为准,重点抓住中低档题(小综合和中综合题)不放,不可求深求难;在训练方式上,要做到重点强化练和综合模拟练相结合,二者不可偏废;在训练要求上,要讲求解题的速度和规范,为此,在复习中应做到如下几点:(1)加强规范化训练,力求解题格式规范,专用名词符合学科要求,公式符号符合规定,答案中的数据要有单位……等等;(2)加强文字表达能力训练,文字表达既要流畅,又要符合逻辑,使用专业语言规范表达,养成学科语言正确表达的习惯,言简意赅,切中要害;(3)强化错题训练,对学生暴露出来的错误和薄弱环节要对症下药,使学生在知错、纠错过程中达到规范化训练的目的,必要时,必须有针对性的进行错题强化训练,从而培养学生严谨、规范、积极、乐观的心理品质,最大限度地提高复习效率。
“评”,是备考中落实知识、培养能力的一个极其重要的环节,应引起老师们的足够重视。评讲应抓准学生在练习和测试中暴露出来的“病例”、“病因”,有针对性地进行评讲。在评讲中要坚持“四反”、“三提倡”:即反对只对答案,反对就题讲题,反对平切使用力量,反对一言堂;提倡突出重点、讲准讲透,提倡归类评讲、注意小结,提倡一题多解和一题多变,注意培养能力。
要做好以上三项工作,就必须充分发挥教研组的作用,加强教学研究。各教研组要认真抓好每大周一次的教研活动,组织老师们认真研究考纲,研究教学,研究新的备考信息。
(四)正确处理好几个关系。
1、处理好教材与资料的关系。
从多次考试分析来看,基础题丢分,能力题又拿不到分,这是考试失败的主要原因,反映出学生的基础知识不太扎实,因此,在此轮复习中,一定要以教材为本,充分重视教材的基础作用和示范作用,不能脱离教本而一味依托复习资料。当然,对复习资料中好的信息、好的资源要用,为“本”服务,为学生所用。
2、处理好主导与主体的关系。
第二轮复习,时间紧、任务重,很关键。我们要充分发挥师生两个方面的积极性,更重要的是充分调动学生的积极主动性。教师要帮助学生建立知识网络、帮助学生归纳总结、帮助学生解决学习中的困难,使学生乐学、愿学,要指导学生学会学习,不断优化学习方法,提高复习过程的科学含金量。
3、处理好“一科”与“六科”的关系
高考复习是一个系统工程,所以,高三复习过程中一定要树立整体意识,避免孤军奋战,单打独斗。各位教师都要对自己所教的科目负责,努力提高教学成绩,但也要避免无限夸大本学科的地位,或布置大量作业挤占其他学科的时间。
(五)抓好“培优转差”工作。在一定意义上说,“培优转差”工作的成效,直接影响着我校今年高考的成败,应引起老师们的高度重视!在这项工作中,我们要坚持两手抓:“转差”固然是重点,而“培优”也不可忽视。
抓好这项工作,首先要通过班科联系会议(要求一月一次召开班科教师联系会),进一步明确对象,并认真分析其学习状况,然后具体落实到当科老师。当科老师接受任务后,要切实做到“五面”,即计划(培优或转差达标计划)面订,自习面辅,作业面改,试卷面评,方法面授。务求取得较好效果。
(六)加强对对象生的思想教育工作。从经验和现实来看,越是往后,对象生的思想越来越复杂。在这种情况下,加强思想工作尤为重要。在后段的思想教育工作中,主要要求老师们做到“两全”:一是全体科任教师都要参与对班级的管理,为对象生的学习保驾护航;二是对对象生要从学习、生活、思想各方面进行全程管理,多投入一点感情,努力做到多关心、多鼓励、多指导。
6.高三复习方案 篇六
尊敬的各位领导、老师们:上午好!
根据2014届高三年级的备考计划,一轮复习目标任务总体上顺利完成,老师们基本上都能按第一轮复习计划要求进行复习,由于学生的基础比较差,没有好的学习习惯,一轮的复习中老师们付出了艰辛的努力,特别是班主任每天早7点晚7点都到位,周六周日也不间断。时间上也抓得很紧,(一直坚持学生中午12点至12:20留在教室学习,开学以来坚持下午2:30学生到教室学习,并安排老师下班辅导或指导训练)。在一轮复习过程中,重点抓课本、抓基础、抓落实,梳理考点知识。在南宁市一模考试中有12人600分以上,一本上线人数也有所突破(186人),这让我们看到了些许的希望,也更加坚定了我们备战高考的决心和信心。经过一轮的复习,学生已将零碎的化学知识进行归类、整理、加工,使之规律化、网络化,对知识点、考点、热点进行了初步的思考、总结、处理,在一轮的训练中已体会到近几年来高考常考点、易错点。但是在复习过程中,存在不容忽视的问题,具体表现在以下几个方面:
1、尖子生成绩不突出,还有的科目培优补临工作落实不够,针对性不强。
2、学科之间不平衡;
3、课堂上教师讲得多、学生练得少的情况还比较普遍;
4、有的教师在组织学生规范解题和限时训练,、批改试卷等方面落实不够。这些是我们在第二轮复习中特别注意和要求改进的。第二轮(专题)复习是关键,我们必须认真地做好二轮复习。还要避免二轮可能出现的两方面问题:
学生:(两个极端)时间已过去一大半,大局已定,踌躇满志开始放松或是放弃破罐破摔;一看就会、一听就懂、一做就错,也就是我们常说眼高手低;
教师:考期临近,对教学效果心里没底。该讲的、不该讲的都讲;该讲时和不该讲时,都讲。以练代讲;以考代讲;只练不讲。主观放松,觉得大局已定。
低效的试卷讲评方式:照本宣科,只对答案;教师自己不做试卷,只按照参考答案核对答案而不进行评讲。
教师试卷讲评的问题:从试卷的第一题开始,一讲到底,题题不放,一份
试卷往往要花上两三个课时才能评讲完;泛泛而谈,缺乏针对性;浪费了大多数学生的时间;容易使学生产生厌烦心理。
一、二轮复习时间及内容安排
时间要求:各学科必须在四月中旬以前结束二轮复习,五月初至23日完成三轮复习。
二、二轮复习的目标任务及基本思路
二轮复习的基本思路是:认真学习《考试大纲》和《考试说明》
以专题复习为主线,通过专题、专项训练、综合训练,总结提炼以及单科综合模拟限时训练和周末综测为辅线,在进一步强化学生基本知识、基本技能、基本技巧方法的基础上,重点做好查漏补缺工作,抓好主干知识的复习,使知识进一步系统化,提升学生分析问题和解决问题的能力。
二轮复习的目标任务:
1、各学科要认真研究《考试说明》中所规定的能力要求,并通过限时练、综测、专项训练等形式提升学生的各种能力。
2、、面向中上学生,狠抓重点生和临界生,重点抓好临界生。二轮复习理科各班要实际抓到20名,文科各班要实际抓到15名(个别可以到18名),各科的备课、上课、习题量、试题难度、讲评的针对性都要以这些学生的学情实际为准。
3、针对一轮复习学生暴露出来的问题,做好查漏补缺工作,强化知识系统的理解与记忆。,理清知识点之间的内在联系,重点抓好主干知识及易错易混点的复习,提高综合能力。
4、加强学生管理,向管理要效益。加大行为管理力度、避免严重违纪和安全事故的发生。班主任和任课教师对学生要严格要求,加强学生的思想教育工作。从经验和现实来看,越是往后,学生的思想越来越复杂,压力增大,焦虑和紧张随之而来。在这种情况下,加强思想工作尤为重要。在后段的思想教育工作中,主要要求老师们做到“两全”:一是全体科任教师都要参与对班级的管理,特别关注尖子生和临界生,为他们的学习保驾护航;二是对尖子生、临界生要从学习、生活、思想各方面进行全程管理,多投入一点感情,努力做到多关心、多鼓励、多指导。
5、继续加强对尖子生的培养、做好培优补临的工作
关注尖子生的薄弱学科;放手让尖子生自主学习,辅导尖子生做好信息搜集工作。帮助尖子生实现知识结构化、复习系统化、训练综合化。培养他们良好的心理素质,优秀的思维品质。
三、二轮复习注意的问题及有关要求
1、关于测试的安排:4月中旬前数学、文综、理综每周进行一次综合测试,语文、英语间周进行一次综合测试,学科每周进行一次本学科的限时训练,每周二理综、文综选择题的专项训练。综测的内容、题型、题量、分值要和高考吻合。二模考试结束后每周安排进行一次周考。
2、提高限时训练质量、加大训练力度
力求变训练为考试、变周考为高考,变高考为周,做到精讲精练。
各种测试与练习一定要限时定量且必须全批全改,特别是临界生及重点生中学科缺腿的学生,试卷一定要细批严改,及时发现问题,及时制定补救措施。
3、培优补临的工作要求。在一定意义上说,“培优补临”工作的成效,应引起老师们的高度重视!继续加强班主任和科教师合作,进一步明直接影响着我校今年高考的成败确临界生对象,并认真分析其学习状况,然后具体落实到当科老师。当科老师接受任务后,要切实做到“五面”,即计划面订,自习面辅,作业面改,试卷面评,方法面授。务求取得较好效果。
4、找准病因,讲究规律,提高讲评效率。
①教师讲评前通过做题,揣摩命题的意图;通过批改,了解学生出现的问题;通过归类分析学生出错的原因,制定对策。②讲评要注重规律及通性通法和学科思想方法的归纳总结,不要就题论题,讲评方式要归类、纠错、变式有机结合,要抓住重点、缺漏点、失分点、易混点、易错点,剖析根源,进行矫正;要立足一个问题,归纳成一类,并在此基础上进 行发散和引申。③不要满堂灌,当堂要留给学生一定的时间进行整理、巩固、消化。
5、综合学科和基本能力学科要加强组内合作,教研组长要协调好各科教师搞好组内的集体备课,特别是综合科,不仅各学科内的集体备课要开展好,三科一起的备课活动也要落实好。
6、继续严抓细抓常规管理,让学生充分利用好每一天的时间进行有效学习。
密切注意学生的动向,及时做好学生的思想工作,要重视学生心态的调整,鼓励学生树立必胜信心,始终保持积极、轻松、愉悦的心态和昂扬的斗志。
7、处理好“一科”与“六科”的关系
高考复习是一个系统工程,所以,高三复习过程中一定要树立整体意识,避免孤军奋战,单打独斗。各位教师都要对自己所教的科目负责,努力提高教学成绩,但也要避免布置大量试卷挤占其他学科的时间。
四、高三第三轮复习工作安排
第三轮复习的指导思想
以2014年高考《考试说明》为依据,以总结、反思前两轮复习中的问题为线索,以综合训练、强化提高为主要复习方式,进一步夯实学生的知识基础,进一步完善学生的知识系统,进一步提高学生的应试能力。
原则:要求实现迁移应用,突出一个“活”字,实践“仿真、内化、迁移、调整”八字方针,通过模拟,体验高考,规范作答,起到实战演练、全面模拟、查漏补缺、回扣基础、提高应试能力。巩固前面的学习的成果应是本轮复习的首要任务,教师要指导学生对各学科各类题目解题方法、技巧、解题过程以及常出现的错误不仅做到心中有数,有利于坚定学生的信心,而且也能提升学生综合运用知识的能力。
具体工作安排和要求::
(一)考前限时训练,强化各科的规范答题训练,进行应试指导,强化英语听力训练,增强语感。
(二)停课复习,调整提高(5月26---5月31日)
1、各学科组织学生回扣课本,完善知识体系,夯实基础,梳理知识和解题的方法,避免知识“回生”,强化记忆不放松;回归试卷,重温错题,反思错例,弄清解法,查缺补漏,归纳总结。
2、应试指导 心理调适考试的诚信教育
班主任老师和科任教师要密切关注学生的日常表现,对有考前焦虑的同学及时给与疏导,各班主任要对学生进行高考应试指导和心理调适,根据学生的实际
情况有针对性的进行心理调节,使学生在考场上能正常发挥。(调整心态,乐观、向上、合群、理性。)
3、适量做题(每科每天半小时),训练思维,加强考前热身。
4、班级管理要求:
(1)各班主任要求在自习课、早晚读经常下班巡堂,严格考勤,严禁学生回家复习;加强教室宿舍纪律、卫生的管理,确保学生有舒适、宁静的学习环境和休息环境;做好学生的考前心理调节、营养调节、每天坚持20分钟的有氧运动;(2)各任课教师必须依照课程表按时下班;切勿在教室里上课,在各班走廊上进行辅导;维护好课堂纪律;关注每个学生的学习、心理动态,给予激励。做好沟通、激励,强化信念工作。调整生物钟,保证睡眠时间,提高白天的复习效率; 5、6月2、3日,最后一次仿真模拟考试。
六月份主要工作:①考前安全教育及考前动员大会。②考前应试技巧及考场心理辅导。③组织学生参加高考。④收集各高校招生信息。⑤组织学生科学合理的填报志愿。
总之,本届高三年级组一定在学校领导下,同心同德,发扬奋发有为的精神,力争在2014年的高考中取得优异的成绩。
7.高三化学有效复习 篇七
一、形成系统的有用知识
1.帮助学生形成较全面的知识。
帮助学生形成较全面的知识,是第一轮复习中的主要任务。为了完成这一主要任务,需要依托集体力量和智慧,按制定的复习计划,在每一个主题备课中都需对学生应该掌握的知识内容做明确的规定, 主要的依据有:
(1)考试说明和课程标准要求;(2)近年高考中对该部分内容的要求和知识关联;(3)新课程新教材中的特点;(4)学生在学习过程中出现或存在的困难;(5)学生在测试中暴露出来的问题。
考试说明和课程标准只是一些知识线索和框架,要使教学内容具体化,必须结合后面几条来补充和完善,才能使复习内容有血有肉,丰富而全面。
2.帮助学生形成系统的知识。
在复习的过程中,老师和学生都容易被复习资料牵着鼻子走,容易失去知识的主线条,而使形成的知识不系统。而系统的知识可帮助学生牢固掌握知识,了解知识间的相互联系,有利于形成好的解题思路。所以在每一次的备课中,对于章节复习的知识主线条需要源于教材而高于教材的梳理。此外,详细的知识主线和考点表能使我们在教学和检测中有的放矢,是我们月考出题的依据表。运用记录表记录每一次月考所涉及的知识点,那些没考查过的知识点则尽可能在下一次的综合考试中体现出来,这样就保证了月考检测知识的系统和完整。
二、培养学生高效的解题能力
作为应试,高效的解题能力是高三复习的目的,也是学生学科能力的体现。
1.与章节知识复习的结合促进双基 同进。
作为知识体系构建的补充手段,习题是一种必要的形式,而作为解题能力提高的主要途径,习题的选择则尤为重要。
在第一轮复习中,每节课的练习题是依托复习资料展开,但资料中哪些题作为例题,哪些题是重点训练题,哪些题作为选做题,哪些题要删去都需要经过认真的研究和讨论。此外,周考题、外来套题、章节强训题和月考题是对章节复习有益的补充。但是不能盲目地使用其他学校和省份的题,要使练习题的使用适合本校学生学习的要求,有利于本校学生解题能力的培养,选题和编题是必然的过程,选题和编题的依据为:
(1)与章节知识复习相结合,按高考对知识的主线要求;
(2)近年高考热点重点考查的要求;
(3)老师讲授内容补充的需要;
(4)对近年高考试题的研究和各方面信息的整合。
2.学生帮助策略保证了学生解题能 力的稳步提升。
在复习的每一个阶段、在教学的过程中、在每一次考试之后,教师针对学生的帮助需要有相应的策略。后进生的促进工作应该一直都贯穿高三复习的教学之中, 主要指导思想是以基础为主,完成基础知识基本解题思想和技能的形成。由于后进生在学生中占的比重较大,如果不抓好这部分学生的高三复习,会影响到整体成绩。后进生学习过程中容易失去学习的主动性和兴趣,容易受外界因素的影响,学习持久的品质较差,容易犯冷热病,这都不利于后进生的转化和促进,因此,后进生的转化和辅导工作是一个长期的过程, 详细的后进生策略是学生解题能力稳步提升的保证。
三、良好解题习惯的形成
不少学生考试成绩不理想,考不出自己的水平来,主要原因是解题习惯不好, 失误过多而导致的。为了帮助学生形成良好的解题习惯,可以使用改错本来解决这方面的问题。在改错本中记录下平时解题中遇到的问题,要求学生能明白这些问题是属于哪一种类型,这些类型有如知识缺失、知识混淆、题目没看清、计算错误、表达错误、笔误等类型,其中,后四种问题就属于解题习惯中的问题。改错本要求学生每隔一段时间看一次,特别是在考试之前。对于改错本的使用,本人实践过程中看到,起初学生并不太习惯做这些分析, 需要老师的督促,但在几次考试后分析做下来,学生发现自己原来存在的问题是如此的简单、如此愚蠢,而改正这些错误后学习成绩可在原有的基础上大大提高,于是到了后期,学生逐渐形成自己分析的习惯,并在每次考试中有意识地修正这些错误,良好的解题习惯就得以形成,从而减少了不必要的失误,考试成绩也得到了大幅度的提升。
四、减少化学科在学生复习中的时间
高考是一场整体的战役,以学生总成绩作为升学的指标的。学生的复习总时间是一个定值,学生需要将有限的时间和精力要分配到各个学科,所复习的内容需根据自身的要求有着很大的差别,且白天所复习的各科内容也需要消化和练习巩固, 这都需要时间。所以各学科应该尽可能地少占用学生的时间,应该在本学科学习时间内完成自己的复习教学,化学的复习也不例外。如何将化学的复习尽可能地在化学时间内完成,不多占用学生的时间是一个需要精心计划精心安排的事。
8.高三物理复习心得 篇八
视了学习规律,无法培养学生的自主探究意识和创新精神,最终导致一部分学生的物理学习踟蹰不前。因此,笔者在这里联系多年的教学实践经验,对高三物理复习进行几点总结:
一、强化概念,巩固基础
强化概念、巩固基础是高三物理复习的首要任务,基础不牢固根本无法应对目前考试中的能力发挥型试题。高三课时紧,我们当然没有时间像高一那样详细讲解全部知识,这就要求学生必须站在一定高度,认识到自己的不足,然后提纲挈领,对自己欠缺的地方进行重新审视和认识,对物理规律、物理现象和物理方法等进行巩固和掌握。尤其要注意分析、研究和对比容易混淆的概念,如速度和加速度、电势和场强、动能和动量、感应电动势和磁通量等。从物理规律的角度,我们第一要分析适用条件、物理规律之间的联系和转换,全方位、多角度地透过现象看本质,完成物理基础知识到物理技能的提升内化和变迁。近来高考题型往往用物理情境的形式来考查学生对物理概念的理解和物理规律的掌握与运用,因此,在复习时学生对物理公式和物理定律不能只死记结论,而忽视条件和过程,我们要做到“两手都要抓,两手都要硬”。
二、以点带面,例题引导
物理复习时,我们可以通过经典例题以点带面,引导学生进行一题多解的思考和探索,这样有助于学生发散思维,开拓思路,对知识产生形象的理解,提升物理解题能力。当学生理解困难或印象不深时,我们就可以引导他们通过研究典型例题,建立并分析物理模型,达到巩固知识、提升技能的目的。
例如,我们在引导大家复习“动量守恒和机械能守恒”时,就可以让学生分析在摩擦忽略的情况下小球在圆弧槽中下滑的过程,建构这类问题的物理模型,以点带面,健全知识系统:①摩擦忽略,水平方向无外力时——系统动量守恒;②小球和圆弧槽系统,只有重力做功,而没有其他形式能的转换——机械能守恒。
三、联系生活,阐发理论
我们的世界丰富多彩,物理现象比比皆是。日新月异的高新技术与中学物理具有一定的联系。于是,我们可以引导大家用学过的知识来分析和研究实际中的高科技问题。如,针对超导磁悬浮列车,我们就可以引导学生结合电磁感应和磁场等电学知识展开分析和研究。通过研究这些问题,让学生走近高科技,极大地激发学生的学习兴趣,增强学习物理的信心。
四、重视实验,引导理解
其实许多物理学现象学生觉得理解困难,勉强背下来却不理解,不能理解就不能灵活运用,也会很快忘记。这时我们设置实验,可以让学生在物理过程中将抽象的物理现象形象化,帮助他们完成认识上的跨越。譬如,在证明“在没有摩擦力的情况下,滚动的小球不会停止”时,伽利略就用了实验来解释抽象的概念。伽利略的实验是这样的:让小球顺着光滑的U型斜面滚下,小球自然会滚到U形斜面的对面差不多原高度的位置再返回。生活中,小球没有达到理想高度是因为有摩擦力的原因。然后,再减小U形斜面的夹角,小球仍能到达同等高度,这时肯定比第一次滚过的路程长。依次递减夹角直到将斜面放平,小球会滚多远?大家一般都会理解:小球将永远滚下去。
以上是笔者在高三物理复习中的几点心得,当然复习的方式和方法不胜枚举,这就需要我们指导学生站在一定的高度上重新审视物理概念,牢牢把握物理现象和规律,然后再通过适当的例题训练和实验操作加深印象,最终让学生对物理知识准确地理解,全面地把握,提纲挈领,完成对高三物理的最后冲刺。
9.高三复习方案 篇九
临考复习,体现的不仅是学业素质、程度水平,还有心理素质、身体素质以及意志品格。有了良好的心理素质、身体素质和坚强的意志品格,才能有效地度过“高原反应”期所呈现出来的“高考焦虑”和“应考疲劳”等症状,产生持续学习的强大动力,进而增强复习的兴奋点。
时时专心:抓住后期复习的着力点
第二轮的复习即将结束,各科都将进入综合复习阶段。考生要善于对高三阶段做过的练习、训练、考卷进行系统梳理和分析。这样,既可以从历次的失误中明了原因,提高解题质量,又可以从历次的成功中总结经验,把握复习规律,更可以从历次的成功和失误中,客观地认识自己,明确临考复习的着力点在哪里,做到有的放矢,更有针对性。
事事耐心:理清后期复习的基本点
越临近高考,各科综合性越显现出内容的纷繁复杂性,复习线索千头万绪。所以越是此时,越要做到头脑清楚、脉络清晰,把握住心神,坚持住耐心,这样才能化繁就简,理清好复习内容的基本点,从大框上去整理思路。
强化精心:掌握后期复习的制高点
“精心”从“精炼”中来,所以在最后的复习过程中,学会在老师的指导下或自主复习过程中精选题目,精心解答,不沉溺题海,不马虎应付,力求高效优质,掌握每年的高频考点,在练的过程中深入思考,把握解题的要领、思路和关键,以求得最终的高分,掌控最终复习的制高点。
答题细心:力保后期复习的得分点
考前45天,要十分注重从非“题质”本身去取分,如强化解题规范、答卷规整的训练,形成严谨的解题态度和良好的答卷习惯,切实做到卷面整洁,书写工整,给人清爽的感觉。所以要加强对平时训练、模拟练习的巩固性训练;还要根据不同题型、不同的解题要求,全面准确地审明题意,切实避免不必要的失分。
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高三学生怎么有效复习
利用好课堂时间
上课一定要认真听讲,把老师要求的内容该机的记,该背的背。课堂上老师讲的内容,都是与高考有关的重点内。虽说老师不是出题人,但是人家经过了那么多年的高考(一般带高三的老师都是有经验、教龄比较高的),凭多年分析高考试题的经验,高考试题知识点走向还是比较清楚的。所以,一定要跟紧老师的步伐复习,不能浪费了课堂时间。
多做题
俗话说,好记性不如烂笔头。在做题的过程中,平时复习比较薄弱的环节很快就能发现,可以针对薄弱环节进行复习。做题多了也会形成分析试题的思路,拿到题就不会盲目了。
在第一轮复习结束的时候,就可以高考真题,平时做题的时候给自己定时间,在规定的时间内做题,可以锻炼做题速度。
注意劳逸结合
有的同学为了多一点复习时间,一直挑灯夜读到大半夜。晚上睡眠不足,白天上课就不能全神贯注的听讲、学习。要知道,长时间熬夜会导致注意力不集中、记忆力下降,身体素质差的人还可能会出现其他的并发症。所以,一定要劳逸结合,保证白天有旺盛的经历去学习。
注意营养补充
高三学习生活压力较大,长期生活在重压之下,机体获得的能量、营养素不能满足身体需要,从而影响生长、发育或生理功能,导致学习效率低下。高三一定要注意营养的补充,只有身体健康了,才能保证正常的学习和生活。
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高三学生的复习技巧
一、巧用心理暗示
“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己下一步要做什么。潜意识的意识到自己“已经高三了”,默默地告诉自己不能我行我素了,养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
二、巧寻读书环境
要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。
可以跟两三个同学一起,去图书馆最好,又安静,又有气氛,一起写,有问题还能问,累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。
三、巧订学习计划
模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。
每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。
四、巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。
实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。
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