学习英语最好的方法是什么

学习英语最好的方法是什么（14篇）

1.学习英语最好的方法是什么 篇一

一、跟读模仿是语言学习的基础

父母的口音决定孩子的口音，如果父母讲一口地道的土得掉渣的方言，那么孩子一开口说话，也必然讲一口这种地道而又土得掉渣的方言。怎么来得?听来的，学来的，模仿来的!

其实，我们学英语也是如此!如果我们不跟读模仿标准地道的英语录音，我们会讲一口什么样的英语?毫无疑问是一口土得掉渣的中式英语，当我们讲一口土得掉渣的中式英语时，还能听懂标准地道的英语吗?基本上是听不懂了，就像我们习惯了普通话，基本听不懂方言一样，没有跟读模仿标准地道的英语训练，就不会有英语学习的成功啊!

二、如何跟读模仿?

以句子为最小的学习单位，听一句，模仿一句，大声跟读，大声模仿，不断反复，直到整篇文章都能模仿得惟妙惟肖为止!

以这样的方式跟读模仿五盒磁带，就基本能够讲一口标准、地道、流畅的英语了!大约需要三年左右的时间，基本跟一个孩子学会说话时间差不多!

三、怎样进行听写训练?

听写的内容：听写自己已经跟读模仿成功的文章。

听写的方法：打开录音机，听一句，写一句。

原则：一口气把完整的句子写下来，若遇生词不会写，空下来，待全篇听写结束后，打开书补写生词即可!

五盒磁带的内容，伴随跟读训练，大约也是三年左右的时间，听写和跟读模仿结合，每天半个小时即可!

听写的好处：首先是一次有效而又难度不大的听力训练，避免了听陌生语音材料所造成的那份无所收获、茫然无助的无奈与挫败感;

其次是一次对所学语言材料的有效的消化吸收，这真是一件神奇的事情——无论再难的句子，只要拿起笔来书写，就会自然而然的吸收理解，这一过程就像我们吃饭咀嚼一样，听写就是一个对所学语言材料自我咀嚼、消化吸收的过程!

四、跟读模仿和听写训练是一个自我打造的完整的、几近于仿真的语言学习环境!

在这个几近于仿真的语言环境中，只要你能耐得住寂寞，只要你能够长期坚持，就一定能够修炼出一口标准地道、流畅自如的英语，也许你一开口，甚至会有人问你：“在哪个国家学的英语啊?”这样的事情在我们巅峰英语学生的身上发生过很多次!

五、跟读、听写训练彻底改变你的语言学习力

坚持半年左右的跟读、听写训练，你的语言学习能力就会发生根本性的改变，语音语调的变化自在不言中，听说能力也自然是水涨船高，最重大的变化是你的记忆能力发生了根本性的变化，别人需要半个小时、甚至一个小时才能记忆的内容，而你仅需几分钟就可完成，学英语就像学汉语一样容易，在很多人眼里，你已经是一个外语学习的天才!在英语学习上，我把这样的能力称之为“语言学习的暂时记忆力”!

其实，这个世界上能做到闻道而行之的人是很少的，这就是为什么世界上优秀的人总是如此之少的原因所在，而优秀的人也并没有做什么惊天动地的大事，他们只是坚持了一些简单而又行之有效的做事原则，并且是持之以恒、把事情做到了极致!

2.学习英语最好的方法是什么 篇二

一、兴趣渐失, 心理准备不足

首先, 学习一门语言本来是一件让初学者饶有兴趣的事情, 因为好奇之心、求知之心人皆有之。但是, 事实却是学生在刚刚接触了一种新事物之后, 很多人却没有了进一步学习的兴趣, 甚至有了抵触情绪。究其原因, 是心理障碍让学生在学习刚刚起步的时候掉了队。具体说来, 有如下几个方面的因素:

接受外来语的心理准备不足。学习心理上来讲, 初中学生已经对母语的语言、语法、词汇已经烂熟于胸, 应用自如。而当他们接触一门与母语表达方式迥然不同的新语种时, 起初是好奇心理在驱使他们接触这种语言, 而当这种外来语与其母语的基本要素大有不同的时候, 比如在词汇记忆、句式要求、语法习惯、外来习俗等方面接受出现了困难, 最终使得最初的好奇心理逐渐褪去, 他们在深入接受“目的语”教育时势必会出现一种学习上的接受障碍, 而这种心理障碍往往就是决定学生学英语兴趣下降的主要原因。

1、这种心理障碍首先表现在语言之间思维转换的不适应:

⑴文字基本要素有差异, 心理上产生不适应感:汉语为方块字, 英语为拼音文字;汉语的字有四声, 英语有句调, 词与词之间有连读、失去爆破、辅音同化, 每一的单词有轻重音的要求等方面的问题。很多初学者常常是用学习汉语的规律来接纳英语这门截然不同的语言, 必然产生心理上的不适应, 甚至有一种拒绝感。有的学生会一直以汉语的学习模式去学习, 形成汉语式的学习模式, 最终会无功而退。

⑵母语干扰, 学习思维未能适时转换:

毕竟都是语言, 外来语与母语必然有相通之处, 如果初学者站在学母语的角度去学习一门新的语言, 势必会干扰语音思维的适时转换。而初学者学习外语的过程, 就是他们调整旧的认知习惯, 建立新的认知习惯;学会排除母语的干扰, 归纳学习的规律, 调整学习的习惯, 不断扫除心理障碍, 才能让一种新语言不断被认知, 不断被接纳, 学习兴趣才能逐渐被培养出来。

⑶疏导不力, 学习障碍未被适时清楚

学习是学习的主体与客体之间的关联互动。当学生学习中出现了接受障碍的时候, 特别是在初学阶段, 不扫除出现的这种危险因素, 那么学生的学习心理障碍必然会导致对一门外来语的接受兴趣降低。而适时地从心理上调整学习目标语的心理状态, 帮助学生转换学习思维, 就成了教师帮助初学者培养学习兴趣的重要课题, 而这要比语言本身重要得多。

2、剖析心理障碍的成因, 加强对学生的指导。

教师在整个教学过程中的关键作用不仅在于“教”, 更要在于“研”。

教师不仅要精通本学科的教学内容, 更要了解本学科的学科特点, 精准把握本学科的学习理论, 要深刻研究教授之法, 启蒙之术。

由于教师不掌握学生心理障碍, 单从知识和技能上指导, 收效甚微, 也不能达到预期效果。如果方法不得当, 会使这些本来可以学有所成的学生, 痛失良机。而在一个学科上掉队学生的人数越多, 就越能加强一种强烈的负面心理暗示:英语难学, 大多数人是学不好的也是正常的。这种情绪一旦在班里蔓延开来, 会造成了学生的放弃心理和从众心态, 从而不思进取或主动放弃。

二、教学课业、教学模式与交际环境影响英语教学效果

1、教材课业繁重, 教学模式刻板。

学生的听、说、读、写四种能力需要在课堂教学中逐渐培养, 每节英语课的任务很重。在课堂上教师既要精心讲解, 又要想方设法引导学生思考与练习, 还要针对不同的学习个体的学习心理障碍等问题进行开解。教学内容相当繁重, 而课时有限, 所以必然会加大了学生对于英语学习的困难。

教师要努力的改变教学策略, 思考教改新思路, 要辅之以科学的方法和心理上的疏导, 让掉队的学生逐渐树立起学好英语的自信心。

2、缺少日常用外语交际的环境。

能学好一种语言的重要因素之一就是语言环境。一般情况下, 学校中的外语课堂教学只是模拟了一种交际环境, 而周围缺失了一种大环境。所以, 如何创设和建设好课堂小环境一个课题, 特别是对于教师来说意义就特别重大了, 同时对于初中生来说, 这是一个非常重要的模拟环境。因此, 创设学习英语的课堂小环境, 科学指导学生的方法, 积极调动学生的兴趣, 不断激发学生的学习兴奋点, 以保持学生的学英语的兴趣, 久之必会逐步提高学生的学习技能, 从而使之坚定学好英语的信心。

三、大纲是指导外语教学的基础

教学大纲, 是指导外语教学的灵魂。深研大纲, 读懂其中对于教学、教师、学生习得知识和能力的规范和要求, 就能防止教学的无目的性、无规范性。全面准确地贯彻教学大纲的目的就是“打好初步的基础。把中学阶段的英语教学视为实现真实交际的准备阶段, 而不是要求学了英语立即用真实的交际。

中学英语教学有其自身的规律和特点, 这就是在初级阶段要重视听说训练, 在高级阶段要重视阅读训练。

3.实践是最好的学习方法 篇三

在来上海之前，Elif已经有过一段工作经历。本科毕业时，她在土耳其的普华永道做企业赋税咨询，3年的工作经历让她的业务技能有了很大提升，但同时，她想看看更大的世界。于是，在拿到科隆大学的全额奖学金后，Elif离开了从小生活的海边城市，飞往德国。

在科隆大学读研期间，Elif最大的收获，是学会了如何与不同背景的同学跨文化合作。在和菲律宾、德国、美国等地的同学开展小组学习的过程中，Elif发现自己能接纳并理解异地文化，而每一次跨文化的交流都给她带来新鲜感，让她看到了很多以前未曾了解的世界。于是在第二学期的交流项目中，Elif选择了在她印象里“有点神秘”的中国。2011年2月，Elif来到中国对外经贸大学。

新的环境、截然不同的文化，让Elif的学习动力高涨，她把每一天都安排得很充实，上午学习中文，闲时就在图书馆练习汉字，遇到没有专业课的下午，她就在北京的普华永道做兼职。晚上则回学校准备论文。Elif形容那段时间自己就像块海绵，希望尽可能多地学习汉语和体验中国文化，一有时间，她还会骑着自行车去北京的胡同里逛逛。

到了毕业的时候，一种“还没有结束”的感觉让Elif决定留下来寻找机会。在猎头的推荐下，她得到了拜耳的面试机会，并连夜坐车赶到上海。经过两轮面试，Elif顺利拿到了审计岗位的Offer。

在甲方工作和在乙方工作是截然不同的，以前在普华永道，Elif只要了解一个项目，而现在，她需要了解整个公司的财务架构。

刚进入公司不久，Elif就作为审计项目专员参与到拜耳内部建立财务会计统一流程的项目中，这个项目持续两年，除了完成任务，Elif发现自己越来越享受和团队成员打交道的过程。项目结束时，通过内部竞聘，她得到了去跨职能咨询部门担任HR的机会。

由于没有任何做HR的经验，Elif只能靠主动来让自己快速融入—几乎每个能参加的项目她都报了名，不管任务大小她都愿意做。她记得自己遇到的第一个项目是搭建一个技术平台，让内部薪资管理和外部银行结算体系良好衔接，在项目中，她和IT部门同事一起工作，最后，除了理清薪资管理的问题，Elif还学习了有关服务器的技术知识。“就好像在大海里学游泳。”她这样形容自己当时的状态，她的努力也让她慢慢获得了同事的信任。

Elif所在的跨职能咨询部是为了帮公司更好地组建项目团队而产生的，因此需要与不同背景的员工交流，这是Elif擅长的事。“我们有点子很多的美国同事、永不迟到的德国同事、内敛的中国朋友……在这样的全球化团队，要保持开放的态度，同时倾听也很重要。”

如今Elif每年只回一次家，她会像个游客一样，去圣索菲亚大教堂和棉花堡，吃烤肉和薄饼。“或许很久以后我会回到土耳其。”Elif说，“但我现在还想探索外面的世界。”

C=CBNweekly I=Elif Isikyildiz

C： 你平时的爱好？

I： 运动。目前正在为铁人三项的比赛做准备，并且给自己制订了一套运动计划，比如每天走一万步，每周末进行游泳训练等。

C： 你想过回到伊斯坦布尔吗？

I： 嗯，我想过，但那应该是很久以后的事。土耳其是个美丽的国家，但我非常向往国外，想了解国外的文化，以及不同地方的人在想什么。

C： 在国际化的团队工作，你有什么沟通的窍门？

4.学习英语最好的方法是什么 篇四

迁安市蔡园镇初级中学 孟得新

认真回顾《高效初中英语语音教学之良策》这门课，你认为对语音和语调最好的掌握方法是什么？

语音是语言的基础，是语言的物质外壳，是口语的基本单位。语音教学的目的就是要教会学生正确，流利的发音，以达到能正确地听懂别人的谈话来表情达意，进而促进读和写能力的发展。自然规范的语音，语调将为有效地口语交际打下良好的基础。

我认为对语音和语调最好的掌握听录音，模仿，朗读。对于英语学习者是件很普通的事情，但却很少有人能好好利用手中的录音取得满意的效果。先选择一盘或几盘语音比较清晰的录音材料，或者找一些语音非常好听你愿意模仿的录音材料，先听六遍，按顺序在录音材料原文上做好标记。选择录音材料时切记量不要太多，难度不要太大。英语的发音规则是相同的，练习时贵在精而不在多。感受录音的语音、语调。不要读出声音来，只要静静地听、仔细地感受就可以了。然后在模仿句子，段落，循序渐进才能事半功倍。最后朗读。读英语一定要大声读,别害羞别不好意思,大声朗渎可以刺激自己的听觉器官，提高听力。有些同学听课文录音带，听不懂，就是因为听得少，听力差，如果我们先读课文，读十多遍再去听，就不但能听懂，而且还能听得清，能听出自己读得对与不对的地方。这时再进一步模仿录音，达到朗渎正确、流利、熟练。大声朗读既能练就正确的语音、语调，又能加深对课文的理解记忆、巩同所学内容、体会作者以及作品的感情色彩，从而提高朗读技巧，加快学习速度。当然，要提高朗读水平，通过朗读提高英语水平，也决非一日之功。应该坚持经常性的朗读，可利用每天的早读课朗读所学课文或所选材料，每天至少朗读半小时，只要持之以恒，就会收到意想不到的效果。

5.腹肌最好的方法是什么 篇五

想获得巧克力般的腹肌需要严格控制饮食，配合有氧运动或者力量训练减少脂肪，同时进行一定负荷的腹部训练加厚腹肌。本文就将让你轻松了解锻炼腹肌最有效的方法。

关于饮食，充足的蛋白质和适当的碳水化合物能够加速新陈代谢，让你在减脂期的燃脂效果最大化，这样就能逐渐显露出性感的腹部肌肉。

你的腹肌分为腹内斜肌、腹外斜肌(人鱼线)，腹横肌以及腹直肌，就像其他任何肌肉一样，你只有去训练腹肌，它才会变得更加厚实(当然体脂过高是看不见的)。腹肌属于小肌群，它比其他大肌群的恢复速度要快的多，一般来说2天的休息完全足够了，但是如果你发现你的腹肌还没有完全恢复，那么你就不应该忍着酸痛去练它，因为和其他任何肌肉群一样，它们也需要时间休息生长。

腹斜肌是我们身体两侧的肌肉，腹外斜肌(人鱼线)是那条很多人追求的V字形线条，而腹内斜肌则是与腹外斜肌反向的V。

腹直肌位于我们人体胸骨与骨盆之间，尽管我们一直说六块腹肌，但事实上这六块腹肌不过是腹直肌。在训练腹直肌的时候，我们很难孤立训练到仅仅是上部或者仅仅是下部，因为整个腹直肌都在收缩发力。

腹横肌处于腹部最深层，而且由极细的肌纤维组成，因此腹肌训练通常不会也不需要大幅度用到腹横肌。尽管如此，腹横肌的重要性不可忽视，它们不仅决定了你躯干中部的外观，也在各种运动中起到至关重要的稳定作用、加速作用。

6.去痣的最好方法是什么 篇六

一：要在患处的肌肉注射镇痛剂，麻醉30分钟后开始治疗。

二：患者需仰卧位，医生开始清洁治疗区皮肤，进行消毒，保护眼睛。

三：主治医生开动调Q脉冲激光，并调整能量、焦点、频率以符合患者的实际情况。

四：再次调整好的脉冲激光，对准痣治疗区皮肤，缓慢、 均匀、密集、逐点击打，至皮肤发白、淤血、渗血。激光击打在胎记上时，患者仅有轻微的热刺感。

7.兴趣是学好英语最好的老师 篇七

一、观念落后, 兴趣不高

对于大部分的农村家长来说, 孩子会算账能识字就行, 因为这些在生活中有用, 而对英语的态度则是为了考大学, 否则学了也没用。在农村, 考大学只是一小部分学生的事, 所以学英语也只是一小部分学生的事。正因为这种对英语学习的落后观念, 使大部分学生学英语的兴趣不高, 学习效率低。

二、基础较差, 兴趣不高

农村学生的英语基础普遍较差, 这导致农村的初中英语教学非常困难, 要想在这种情况下提高英语成绩, 就要在课堂上下工夫。而兴趣是课堂教学的基础。爱因斯坦曾经说过:“兴趣是最好的老师。”心理学认为, 兴趣就是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。学习最好的刺激乃是对学习材料发生兴趣, 兴趣是一种特殊的意志倾向, 是动机产生的重要主观原因。良好的兴趣是学习活动的动力。在课堂教学中, 重视培养学生的学习兴趣, 创设轻松愉快、生动活泼的课堂气氛, 是激发学生学习动力的关键。

在教学中, 我是从以下几方面培养学生的兴趣的:

一、利用先进的教学资源, 引发兴趣

新教材与旧教材相比有了很大的改变, 增加了许多新鲜的、贴近学生生活的话题与内容。教师应充分利用先进的教学资源, 让学生在愉快的气氛中掌握语言知识和语言技能。以Go for it七年级下册Unit 3为例, 本单元的话题为Why do you like koalas?课上我利用多媒体, 给学生展示了树袋熊、大象、老虎、熊猫等动物以及它们生活的环境。各种各样的动物提高了学生学习英语的兴趣, 使他们处于最佳的学习状态, 当堂记住了所学内容, 教学效果极佳。

二、创设情景, 激发兴趣

情景教学是英语教学的一大特点, 依据学习内容创设语言环境, 是吸引学生参与课堂活动的最好手段, 也是学生练好口语的最佳方式。这样做, 学生的兴趣高, 参与意识强, 他们会感到上英语课不是一种负担, 而是一种需要。只有在这种前提下, 才可能培养学生实际运用英语的能力。

三、新旧联系, 启发兴趣

新旧联系是教学过程中的一个基本法则, 它着眼于新旧知识的联系, 通过重现有关的知识, 为学习新知识提供支点。这不仅能降低新知识学习的难度, 而且能更好地巩固旧知识。在英语教学中, 记忆单词是一大难关, 如果机械地让学生读背抄写, 很容易使他们厌倦。因此我在教新词时, 经常采用启发诱导、新旧联系的方法, 只要能和学过的词联系上, 就尽量让学生自己作比较。他们纷纷找出拼写相近的词, 有的加头, 有的换尾, 比较长的单词就把它们按音节分开记忆。在学生饶有兴趣地学会新词后, 再让他们找出所学词的反义词、同义词、同形异义词、同音异义词等相关词。这样做不但使他们化难为易地掌握了新词, 也使他们轻松地巩固了已学过的单词。

四、利用图画, 诱导兴趣

实物虽然是英语教学的最好教具, 但有一些东西不便带进课堂, 可采用图画进行教学。图画包括课文插图、教学挂图、照片、贺卡及其他教学图片等。我在日常生活中经常收集或制作一些图画或图片, 有时从网上下载, 有时请学生帮忙绘制。如没有挂图和图片, 就运用简单易操作的简笔画。简笔画不仅简单易画, 而且风趣幽默、省时省力, 寥寥数笔就能表达出丰富的语言信息。让学生通过形象理解所学内容, 可拓宽学生的思维, 强化学生的记忆, 提高教学效果。

五、开展丰富多彩的课外活动, 增强兴趣

轻松愉欢的英语歌曲是一种美的艺术, 它可以陶冶人的性情, 净化人的心灵, 提高人的素养, 锻炼人的听力。所以在英语教学中, 可适当加入歌曲, 以歌促学, 有利于激发学生的学习兴趣。另外, 课外开辟第二课堂, 看英文电视, 办英文报纸, 进行英语演讲比赛等活动都可以培养学生的参与意识, 提高他们的学习兴趣。

六、实行“三、三座”, 保持兴趣

在课堂教学中, 座位对一个同学来说很重要, 通过几年的教学, 我发现“三、三座”很适合学生。所谓“三、三座”, 就是把学生排成三人一桌, 中间是一个优生, 左边为一个边缘生, 右边为一个学困生。在活动中他们之间可以互相带动, 共同参与;在课下他们可以互相帮助, 共同进步。从而使到优生更优, 学困生也不至于掉队。

8.学习英语最好的方法是什么 篇八

正当我为学英语犯愁时，我在书店遇到了一套好玩的教材——《新概念英语》。这套书配录音磁带，里面的每一课都有趣味漫画、生动的对话或故事，以及滑稽、幽默的语言。我当时感觉学这些比上英语课有趣多了。于是，我利用了一个暑假挑战自己，把读完《新概念英语》第二册作为暑假的学习目标。在那段时间里，我每天学三课，把单词抄写在卡片上，做完每课的练习，再跟读一遍录音，将听、说、读、练习、背诵结合到一起学习。我在学习上能够很好地管理自己，而且我对课文中的生动故事以及故事中的幽默很痴迷，因此每天下午我都能按计划坚持学习《新概念英语》，每天都很有规律地读新的故事，征服新的词汇。学习了一段时间之后，回到学校上英语课时，我发现自己以前对英语课的恐惧感消失了，因为大量的知识点我已经通过自学接触过了，能够很轻松地回答课堂上的问题，参加考试也感到很轻松。我一般是随着自己的语感答题，从不刻意去理会老师所讲的晦涩的语法概念。在《新概念英语》第二册的陪伴下，我顺利地读完了初中、高中。如果你问我，为什么我能够像疯子一样坚持自学完每一课，那主要归功于这套教材的趣味性，这是我真正想读的书，爱读的书，读完和学完之后还感到意犹未尽。其实当时也有不少同学在学这套教材，但是我更用心些，而且坚持下来了，因此取得了不错的学习效果。

中学时代也正是我最爱音乐的年龄，我经常背着吉他唱歌、练歌，学习和弦伴奏，还跟着一个长发青年老师学会了“Take Me Home， Country Road”“Yesterday Once More”等英文歌曲。每天我都要翻阅的书是《英文歌曲100首》，一边看着曲谱弹吉他，一边把优美的英语歌唱出来，不知不觉就学会了30多首歌。从此我对英语的畏惧感彻底消失了。

凭着自己在英语上的优势，我考上了北京大学英语系。虽然高考结束了，但是还有更多的目标没有完成，我很想坚持自学完《新概念英语》系列。高考之后1990年那一整年军训的业余时间就成了我攻克《新概念英语》第三、四册的宝贵时光。因为自己对《新概念英语》的热爱，因为在艰苦训练后有很多能够专注的时间，我每天都能学上其中的一到两课。有人会问，自学会不会很累？我的答案是“不累”。跟老师学是被动学习，不管老师有多少精彩的发挥，自己总归还是机械地被人牵着走，时常会忽略独立思考和记忆。而自学是自己在探究，在思考，在查阅，在记诵，这样自己对知识和信息会掌握得更牢。《新概念英语》第三、四册的课文比较长，只读一次的话，吸收的东西有限。因此，每天晚上熄灯后，等教导员检查过后，我又会打开手电，仔细地品读课文。起初自学《新概念英语》是兴趣所致，但军训的那段时间里，我感觉到了坚持的力量：每天推进，坚持不懈，不读一两篇就难以入眠。周末我就带上录音机到大草坪上去静坐一天，把一周的听说内容补上。《新概念英语》伴随我度过了艰苦难熬的军训，教材里的故事及其中的幽默也让我的日子过得有滋有味。

海量阅读

进入大学之前，我没有想到读英语专业是另外一种体验。在北大读英语专业，兴趣已经不那么重要了，而是要凭自己强大的毅力和自制力来适应北大严谨的学习生活。从语言到文化和文学，从精读、泛读课本到包罗万象的英语图书和工具书，英语学习的重点已发生了改变。当接触到文学和语言学时，我才发现自己以前只是接触了语言这门工具，真正的英语知识来自于每门专业课要求的阅读书单。从此，学英语不再是简单地精读课文，而是要有海量的阅读、独特的思考、勇敢的表达。如果自己仅仅掌握了这门语言的外壳，而并不了解语言包装的精彩世界，那会有多么遗憾！于是，大学阶段我的目标逐渐形成了，那就是博览英美世界名著及文学评论。

从英美文学史开始，我开始接触一个个作家以及他们的一部部文学作品：Geoffrey Chaucer （杰弗里·乔叟）、William Blake （威廉·布莱克）、William Shakespeare （威廉·莎士比亚）、William Wordsworth （威廉·华兹华斯）、Jane Austen （简·奥斯汀）、William Thackeray （威廉·萨克雷）、Charles Dickens （查尔斯·狄更斯）、Bront? Sisters （勃朗特姐妹）、Thomas Hardy （托马斯·哈代）、D. H. Lawrence （D. H. 劳伦斯）、Oscar Wilde （奥斯卡·王尔德）、Mark Twain （马克·吐温）、Nathaniel Hawthorne （纳撒尼尔·霍桑）、Ernest Hemingway （欧内斯特·海明威）、F. Scott Fitzgerald （弗·斯科特·菲茨杰拉德）、 William Faulkner （威廉·福克纳）……阅读诗歌、小说的原著让我在名作精彩、生动的语言中冲浪，也接触到一个个不同的时代以及许多非凡的人生故事，了解到作家深沉的哲学和人生的思考。在读过的数不清的作品中，有生动幽默的短篇小说，有充满神话隐喻的诗歌，而更多的是厚重的长篇小说。自己还记得读的最艰苦的几部长篇小说是《名利场》（Vanity Fair）、《飘》（Gone with the Wind）、《米德尔马契》（Middlemarch）、《大卫·科波菲尔》（David Copperfield）和《白鲸》（Moby Dick）。这几部小说部部像砖头，都在一千页以上，读起来很费工夫，不过读进去之后真的让我废寝忘食。阅读完每部作品，我还会在图书馆借上五六本文学批评图书，辅助自己做研究和论文。这样的日子非常艰苦，我一直以教授们的治学名言“要坐得住、忍受寂寞才能有收获和成就”来勉励自己。

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在艰苦的读书岁月，身边的教授们给我们带来很多精神上的快乐。罗经国教授在诵读John Keats （约翰·济慈）的唯美诗歌时会潸然泪下，刘意青教授经常畅谈旅美趣事，申丹教授让我学会了叙事背后的视角以及多视角交错的奇妙，胡壮麟教授常常提起在澳大利亚讲学的见闻，辜正坤教授平和的语言背后是对莎士比亚作品及翻译深刻的洞察和研究。总之，北大的读书生涯让我全身心浸泡在英文里，在浩渺的文学世界里自由旅行，读书辛苦但身心快乐。阅读完这些文学作品，各种艰深晦涩的文字对我来说也都能够轻松地破解了。我的本科和研究生论文研究的都是20世纪英国作家W. S. Maugham （W. S. 毛姆）和E. M. Foster （E. M. 福斯特）。我读完了两位作家所有的小说作品以及在图书馆能够找到的评论书目，也研究和领会了两位作家不同的世界观和人生态度。两位作家的作品对我自己的人生价值选择产生了巨大的影响。

出自严谨

读书生涯中，有三位老师的告诫给我留下了深刻的印象，让我明白了良好的功底出自严谨的道理。

一次是英语系王逢鑫教授在口译课堂上对背诵的强调。开始的时候，很多同学都不能把要求背诵的相关段落顺畅地翻译出来，每个人都很焦虑。王逢鑫教授告诫我们，就算口译员的英文水平再高，在临场口译时也会感觉捉襟见肘，狼狈不堪。没有扎实的基本功和艰苦的训练，就谈不上熟能生巧。基本功不是靠recognition （认知）来做出反应的，而是靠100%的牢记，只有背诵才能达到牢记的效果。上他的翻译课，我们每个人都很紧张，必须在课前大量背诵固定表达和古文翻译。不过，梅花香自苦寒来，经过大量的背诵练习，我们背诵东西终于能够更加顺畅了。同时也对那些口译高手感到无比敬佩，因为他们出色的临场发挥不是因为见识得多而取得的，而是通过惊人的努力，牢记得多外加练习得多才达到的。而一般的英语学习者还仅仅停留在见识多少的程度之上。

另外一次是陶洁教授的美国文学课，几名成绩一贯优秀的同学论文分数都不及格，陶教授的理由是他们论文的观点和措辞与某些书中的细节相似。这是一门必修课，如果这门课的论文没有通过，他们将无法拿到文凭，情况十分严重。然而，不管这几位同学如何恳求，教授的回答都是他们要为自己的做法付出代价。事实上，这几位同学的论文也谈不上抄袭，仅仅是少量的细节相似。但陶教授想借此严厉地告诫我们治学要严谨，不能有半点蒙混的态度，而且写论文时出现拼写、标点、表达、搭配、用词等方面的错误都是不可原谅的。正是这样的严师培养出了班里严谨的学习风气。从那时起，我们就会互相检查论文，互相挑错，对任何一点疑问都不敢放过。

第三次是在新东方的GRE课堂上，牛气震天的钱永强老师不停地打击那些背单词偷懒的学生。红宝书的词汇是GRE考生们夜以继日猛攻的堡垒，而最终还是有很多人不能全部攻克下来。“如果连单词都拿不下，这些‘土鳖’就别想进美国高校，连上课都听不懂。”钱老师经常这样说。英语专业的学生因为自己见识过很多单词，往往会误以为自己不需要花很大力气去背单词，然而这往往是错觉。像我这样在大学背诵过《新英汉词典》的人在GRE学习班上也不敢怠慢，仍旧安下心来踏实学习。因为我知道仅仅认识这些单词还不够，还要熟练分辨词汇的差异、相关的同义词和近义词，以便在最短的时间内做出精确判断、推理和选择。在钱老师百般打击下，来自首都各高校的学生们拿出了前所未有的疯狂，在结班前把词汇都背了下来。

学习英语的历程非常漫长，在此无法对听、说、读、写、译如何学习和训练一一赘述。而我在这篇回顾中所提及的是我认为学习英语最重要的三点经验。第一，通过对一套优秀教材的精学打下扎实的功底；第二，在大量原汁原味资料的阅读中让自己真正获得营养；第三，严谨地完成每一项学习任务。学英语没有太多捷径可走，你可以花20%的力气，也可以花50%的力气，更可以花100%的力气，因为态度和付出不一样，也就有了差、中、好的结果。

9.去胎记最好的方法是什么 篇九

1、时下比较流行口碑较好的胎记医治办法是激光疗法。利用激光疗法是最常见的胎记的医治办法。激光医治法是用光对不一样的颜色物体的挑选性光热效应，应用不一样的波长的激光挑选性作用于真皮中的黑色素细胞，在不破坏其它皮肤组织的情况下，使色素病变部位被光热力破坏，从而将黑色素清除。皮肤激光未普遍前，除红胎记多半用电烧，冷冻方式，严重的请胎记则须开刀切除，再补皮，不过都容易留下疤痕。现在以色素斑激光可以选择性地色素，染料激光可以针对血管病灶，治疗后也不会留下疤痕，因此，激光已成为治疗红胎记最佳的选择。

2、现在去胎记最好的方法会是什么？比较传统的胎记的医治办法是磨皮或植皮，是利用砂轮磨皮将病损区皮肤磨去，有的直接将病损区皮肤切除，然后再植皮。这种传统的医治胎记的办法无疑会留下明显的疤痕，并且也非常疼痛，难以保养，因为是植皮，即使最成功的手术，所植的皮肤会非常不自然。

3、比较理想和副作用相对较小的，胎记医治办法是冷冻医治。医治胎记的办法缺乏挑选性，它是从皮肤表面一层一层地由表及里地把组织冻坏，因为病损部位深，所以冷冻胎记的医治办法极易留下瘢痕。冷冻医治胎记的办法的深度是不够的，难以达到理想的疗效，甚至有统计这种冷冻医治的医治胎记的办法是无效的。

知道了去胎记最好的方法是什么如果您想要祛除自己身上的胎记的话，建议您到正规医院去，现在有很多小的美容机构也号称自己可以做激光去胎记的手术，但是这些都是以营利为目的的机构，而且治疗效果也不敢有任何的保证，只有正规医院治疗我们才可以放心。

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10.自学英语最好的办法是什么 篇十

一、学前准备阶段

1、浏览。将书从头到尾看一遍，懂不懂、难不难、会不会先别管它，只是为了增强感性认识而已。

2、划线。每篇课文后的生词分单词、词组、地名人名三部分，我将它们——从课文中全部找出，并分别在单词下划上单横线、词组下划上弯曲线、地名人名下划上双横线，以表示这些生词在课文后就有，以免日后在读课文时，再胡乱猜测、到处查找。

3、对照。《同步辅导/同步训练》一书中有汉语译文，我将它和教材并排放在一起，将英汉两种语言逐篇逐句逐词进行认真对照，从中领会每个单词的意思，对已经划线和能够明白含义的生词先撇下不管，对不明白意思的生词就靠对照方法，查出英文生词的汉语意思，实在查不出的，就依据译文意思进行猜测，并用汉字标注在英文生词下面，然后再将答案全记在思考、练习、测试题的后面。这样比起用字典一个一个查生词、一点一点苦苦思考不会的难题要简单省事得多，自然就节省了许多时间和力气。

二、学习理解阶段

4、粗读。将新书内容简单地粗读一遍，对不认识的生词反复阅读儿遍，记住它到底由哪几个字母组成，以便增加印象，日后再屡次碰到它时，自然就会认识了。先将难题甩下，不被难题困扰，以免从一开始就产生畏难情绪。

5、细读。将每个章节细细品读，力求对每个词句都做到真正理解。

6、精读。认真阅读书中每个字句，甚至序跋，将难题认真思考，逐一解决，力求真正掌握，不留半点疑问。

7、摘记。要学会自我加工、压缩和简化内容，将重点内容以只要肉眼能够看得见的小字体，集中摘记在书的前后，便于一眼明了，和教材一样长期保存。

三、听读练习阶段

8、看听。一边看教材，一边听磁带，认真听磁带中的自读者是怎样发音的，心里跟着默默阅读。

9、听读。拿着书，一边听磁带，一边跟着大声阅读。

10、单读。不听磁带，只拿着书自己阅读。

11、光听。把书扔到一边，集中全部精力，屏心静气地听磁带中的人物宣读。

12、朗颂。拿着教材，自己逐篇大声朗读课文，仔细较正自己的口型和发音，寻找正确的感觉。

自学英语怎么得满分

每天坚持读背

英语是语言类学科，因此大量的阅读和背记是不可或缺的硬性要求。

1、大声朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，边读变思考，此文里的主要内容以及名词名句要摘抄下来，不能只是为读而读，只为完成任务，这样就被动，效果甚小。

2、积极背诵：特别好的文章应背熟，同时培养自己的语感。

3、专心速读：文章第一遍以最快的速度读，以提高阅读速度，并逐渐培养不翻译便能直接理解英文的能力。

4、细心精读：文章第二遍应用心精读，从而达到对文章的准确理解，加深印象，熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分速读，对于较好的段落精读。

5、广泛阅读：每天坚持看1小时左右的英文书刊，用以提高兴趣，阅读面广能让你更爱英语。遇到不会的单词要摘记在专一的小本上，用心去攻关，可查词典，多次查阅能增加记忆，同时又能记住单词(坚持一两个月就会有明显效果) 。久而久之，英语生词都会逐渐减少，写英语作文时就能得心应手。

听 、写、记

听：

1、从最基础的听力入手，以听懂每个单词、每句话、每段话以及每篇文章为开始，逐步增加难度。每天坚持至少半小时听英语的习惯。

2、a听懂后要跟读英语，目的是为加强听力训练口语，同时还能培养语感。读时要特别注意发音的准确性。

写：

1、开始时不要写太多，避免枯燥无味，失去写英语日记的兴趣。可以写生活中的一些常用语，每天写几句。时间长了可以丰富内容，写一件完整的事情。熟练后，可每两天写一篇英文日记或作文。

2、也可以用英语写信或E-mail，和同学们微信、电话，QQ 聊天也可以用英语聊，创造英语环境。

3、写作时要注意语法的应用和词汇的记忆。

语法、词汇的记忆

1、要先基础再高级，在掌握每一个语法点时，要做好详细笔记。笔记所记的都是自己学习时的方法技巧，直到把所有语法细节都掌握。

2、对于不熟悉的语法知识点，要多反复、复习并运用，直到完全掌握为止。 要一步一个脚印，稳步前进。

词汇：

1、给自己定计划，每天记忆100~150个新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏的单词，可记下来，写在随身带的小本子上，随时可以拿出翻看。

2、把所有单词背记一遍之后，要紧接着再统一记一遍或三四遍，就这也不算多。重复是记忆单词的最好方法，也是最根本记忆法则。

3、结合例句情景记忆单词，效果最佳。记忆单词切记要注意力集中， 不能心不在焉，否则一事无成。

能尽快学会英语的方法

1简单原则

学习英语：从简单的开始

上大学的时侯，英语老师让我们大量阅读英语。有些同学就借来原著，第一页看下来就有20几个生词，第二页还有20几个……到了第五页已不知道第一页所云;到了第十页已不知道前九页讲的是什么。阅读变得异常艰难和单调，体会不到有任何收获，读英语原著变成了查英语词典、记忆生词的过程，变成个苦差事。因此很少有人能坚持下去，就放弃了。其中有人又做了第二次努力，结果还是放弃。原因何在?我想它违背了“循序渐进”的常理。

所谓“循序渐进”就要求你从“简单”开始。学习、使用英语都要遵守简单原则。当年，我碰巧是从英语简易读物开始的。现在，书店里有好多套把原著简写成的“简易读物”。我先读那些用500～800词简写成的读物，后来又读用800～1500词简写成的读物，再后来就读用1500～2500词简写的作品……我能读进去，因为我读懂了;读懂的感觉特别好。当一个人有了成就感时自信心就诞生了，并越来越强，也就产生了更大的兴趣。外国的英语文学作品仿佛带我走进了一个不同的国家，一个不同的文化，一个不同的生活，结识了一些不同的朋友。在走入另样的文化、生活、人物，风俗的过程中就产生了一种强烈的神往，一种强烈的欲望。每时每刻都想读!

只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生“兴趣”，才容易把事情进行下去。英语阅读应遵守“简单原则”，听、说、写都应从最简单的开始，因为简单原则有巨大的优点：

1、造就成就感，培养自信。

2、增加兴趣。

3、语言朗朗上口。

4、易于学以致用。

但是很多中国学生对简单的语言往往不屑一顾，只求理解而不去尝试着使用自己学到的东西。中国学生在学英语中最喜欢追求一个字--“难”。尽管学了很多难的东西，却不会“用”。而事实上，简单的东西如能灵活、准确地使用才是真正重要的。比如从口语来说，人们并不是看一个人会说多么难的单词，关键在于看他能否熟练运用最简单的单词、句型、语法来表达情感、思想。英语国家人们日常生活的交流是通过有限数量的单词和简单的句型来完成的。

当然这并不是说“难的单词”和“复杂句型”一点儿也不能用，或者说没有用，我只是说应该少用或尽量不用。但目前“简单英语”即是“最好英语”的潮流是千真万确的。其实你同外国人面对面交流，你就会惊喜的发现，他们讲的英语是那么的简单，你甚至会反问自己学了多年的复杂英语用处何在?

学会容易的东西，并把容易的东西融会贯通地加以运用才是英语学习的关键所在。

2量的原则

学习英语不能太急于求成，因为只有有了“量”，才能有“质”的飞跃。

在量的积累阶段，也应该遵循正确的学习方法。以阅读为例，一套简易读物分六级，每一级有五六本，一本只有100页左右，不超过一个星期就可以读完一个级的读物。你在读的过程中，不要太多拘泥于语法，可以偶尔体会一下语法的作用，但主要精力放在理解小说的主题上。要注意，我们是在通过英语获取信息，了解文化、生活，吸收新的思想。你要读进去，才能读得快。不要研究语言，要树立数量第一的观念，尽量快速地读。这样一来，坚持读三四个月，英语的阅读水平就会迅速提高。

总有人问，要花多长时间才能学好英语。这问题不好回答，因为没有衡量学好英文的标准，并且学习英语的速度也因人而异。但有一点是肯定的，那就是你必须有正确的学习英文的方法。实际上，学习英语如按照正确的方法去做，你很快就会入门。从入门到能用英语交际也就是一二年的工夫。因此，如果一直是按照正确的方法做，你很快就能学好英语。

3重复原则

英语有句谚语“Repetition is the mother of skills(重复是技能之母)。”

你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程。无论是游泳还是骑自行车，都是重复同一类动作的过程。任何技能的获得，当然包括英语这项语言技能，均来自重复。一种事情重复多了，便产生了感觉和深刻的把握。因此，在发展英语技能时，也应该遵循重复原则。比如，在阅读时，当你读过20本初级读物后，就要在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。同样的，当你读过20本中级水平的英语读物后，就应该在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。学习听力和口语也要遵守重复原则。比如说，在听了20盘初级英语听力磁带后，就要在这20盘已听过的磁带中选出一盘，再把这盘磁带听上20遍。在刚开始学习英语口语时，重复原则就更为重要。因为，刚学习英语口语，背诵一些英语后，就找同伴来练，反复重复已学内容。“重复原则”与“量的原则”缺一不可，要有机地把两者统一起来。学习英语中的任一项技能：阅读、听力、口语、写作，都必须在量的原则的基础上，再反复重复。英语中一定有一些你理解的很透并且已经掌握了的单词或句型，你可以灵活自如地使用它们来交际。请注意，这些熟练掌握了的词和句型一定是你重复过无数遍的，这些被重复的东西已经变成了你的一部分，因此你能把它们运用自如了。重复是人记忆的最重要途径，重复使人准确、深刻理解事物本质、内在规律。量的原则要求你多读多听，多说多写，强调一个“泛”字。而重复原则要求你将同一件事做很多遍，也就是强调一个“精”字。如此看来两者相互矛盾。但是矛盾是必然存在的。我想世界上最好的东西一定是矛盾的。因为只有两个矛盾体，才能产生最大的动力使主体前进。好的英语学习方法也应力求矛盾的统一。既要有数量的积累，把面铺开，又要同时将一本阅读书、口语书、一盘磁带、一部电影学透彻。在量的基础上把部分内容学“精”，这是很重要的。

4模仿原则

语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号，其运用“规则”可依。孩子学语言是个模仿的过程，他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西，并且模仿得越来越象，突然有一天，他们停止模仿了，并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式。

作为英语学习者，必须模仿已有的东西，不经历到位的模仿的“创新”意味着错误。创新源于模仿，模仿是学习英语的基础，模仿是创新的基础。只有在你通过模仿，真正掌握了英语的灵魂、精髓，然后，才可能谈到自己的语言风格。

学习英语时，模仿原则是必不可少的。比如在学习语音时，要大量地重复练习音标、单词发音，朗读句子和文章。而在练习过程中，尽量模仿“音标发音和单词发音，同时模仿句子的音调和节奏。模仿对学好语音至关重要。如果你要学习英语口语模仿亦很重要。在学口语时，要尽量模仿你已经读过的东西和已经听过的东西。当然，如果你模仿你已经用”重复原则“所读过的和所听过的，效果就会更好。如果你要学习英文写作，模仿的重要性更是显而易见。你要读各种不同类型的文章、名家的文章，重复地读过多遍而能真正理解了后，就要一丝不苟地去模仿。模仿得越像越好，这是英语学习最基本的常识。

我的一位朋友英语口语很棒，当他谈到学口语的秘诀时，他总是说”外国人怎么说，我就怎么说;外国人怎么写，我就怎么写。“真可谓一语道破天机!

5突击原则

若想学好英语，需要采取一个个”速战速决“策略，找到”快速进入角色“的感觉。只有这样，才能有足够的动力和兴趣把学习坚持到底。你还记得你是如何学会骑自行车、游泳或开车的吗?你是否是通过短时间的”大量突击“练习才掌握这些技能的呢?学习技能的要素是一样的，那就是去无数次的突击训练。当然，学英语或许不像学会骑自行车、游泳那么简单，但驾驭和使用英语语言的确是掌握和培养一种技能。学习一种技能，突击原则是最重要的。

一个人的精力不可能总是充沛的，重复做同一件事情就会变得单调，因此就要采取间隔突击强化的方法。英语学习的过程应该是由一个个强化突击阶段所组成的。

6兴趣原则

“兴趣是最好的老师”，学习英语首先要有兴趣并努力发展这一兴趣。如果你对英语没有兴趣，那就不会有持续的干劲和动力，英语学习将很难坚持下去。反之，一旦你对英语有了兴趣并努力地发展这一兴趣，那么，你就会不知不觉地去做，带着强烈的欲望去读英语，听英语，说英语，写英语。你就会主动地找人去练英语，找一切可以提高你英语的机会去提高你的英语水平。不知不觉中你的英语就会提高。不知不觉中你就把英语学会了。所以“兴趣”对学好英语有举足轻重的作用。然而，尽管知道兴趣的重要性，但很少有人有意识、有步骤地去培养和发展自己对英语的兴趣。

那么，应如何培养英语学习的兴趣呢?

11.什么是最好的人生 篇十一

在斯坦福大学有个课程，就是“二十岁早该知道的二三事”，这是教你怎么样做人的课程。

当你是一个学生或者以后在社会里做事情的时候，应该从你的思维空间跳出来，把你的眼光、你的思想放开。老师告诉你们的大部分是对的，但是小部分是不对的。不要把老师讲的都接受，你要发问，唯有这样才有创新的思维。

要创新的话，眼光要宽一点，要在不同的领域都有一点知识。在斯坦福课程里面，老师说给你5块钱，给你两天时间，怎么样用5块钱在两天时间赚更多的钱？大部分人想的方法都是怎么样去用这5块钱。这个问题里有两个问题：一个是只有5块钱，另外一个是只有两天时间。最好的答案是不用这5块钱，因为买不到什么东西。

在斯坦福，很多人是用自行车的。摆一个充气摊在路当口，什么人过来都可以充气，然后从家里让妈妈准备了一些柠檬水，打气的时候问那些人要不要喝水。

这个非常地受欢迎，在两天之内，原来的5块钱没有用过，然后就赚了很多很多钱。不要让老师给的条件把你限制了，你可以跳出这个限制。

打开你的眼界和思想

我不知道大家有没有想过，我们现在接受的教育，给了我们一些机会，但我们所看到的事情是很窄的。中国的学生包括香港学生的特点，是单单看我们书里面的知识，其他的事情都不管。现在年轻人除了课本以外就在网上看，没有好好看其他的书，其他跟考试没有关系的书，这些书里面有很多东西是在学校无法学到的。哈佛大学校长这样说：毕业10年以后，你念过的一半知识是错的。但是很可惜，我不知道哪一部分是错的，因为科学是改变的，我们现在认为对的事情，5年——10年之后可能是错的。所以你要是没有把你的眼界打开，思想打开，到了5年——10年以后你就落后了，你跟其他的学生谈话的时候，你就很贫乏。

失败是成功的必经阶段

在你的人生过程里面有没有这样的经验呢？有没有觉得为什么尽了最大的努力，为什么用了所有的时间，用了所有的智慧和努力还是没有得到应该有的结果呢？但是，失败和挫折是我们非常需要的课程。失败最重要的是给我们开了一个新的门。

现在给你看一个最有趣的例子。史蒂夫·乔布斯，苹果公司的创始人，他讲，不要管你的出身怎么样。他是一个养子，父母也没有念过什么书，生在不太富有的家庭，所以没有念完大学。他说最重要的是找到你最爱的是什么。我想请问大家，有没有人知道你最喜欢的是什么——除了男朋友和女朋友之外。你一定要找到自己喜欢的东西！因为我们的生活不是单单工作。不要让你的爸爸妈妈告诉你应该做一个医生，你应该找到自己最爱的，然后你一直去追求这个东西，不要放弃。

可能在这个过程里面，你会有失败，你会碰到钉子，你感觉前面好像没有路可以走。所有人都知道乔布斯被自己的公司开除了，但是他没有放弃，他做成了最大的公司，所以才有今天的产品。他最后给我们的启示是，每一天过的时候好像是自己最后的一天，这种感觉告诉你每一天都是珍贵的，然后你会努力去做事情。

人生的重要不是看他活得长还是短，而是看他活得有没有意思，是不是一个灿烂的人生

现场提问：我想问一个比较特殊的问题：您作为医生，接触过很多垂危的病人，有一句话说“人之将死，其言也善”，讨论到人性的问题。您认为在您接触的这些人当中，尤其是和死亡如此接近的时候，您对人性的感受是什么？人性到底是美的还是丑的，是善的还是恶的？

沈祖尧：这是一个非常深入的问题。我觉得人性是美的。我在医院里面发现，不论是年纪大的还是年纪轻的，他们患上重病的时候，都会慢慢想到家人对他的爱是怎么样，对旁边人的感觉是怎么样；一生里面他做的事情什么是有价值的，什么是没有价值的，他会慢慢发现人生的重要性；而且人生的重要不是看他活得长还是短，而是看他活得有没有意思，是不是一个灿烂的人生。

我在快要死的人身上发现，他们最后大都是带着这种感觉离开的。特别是在非典的时候，我发现一个非常重要的感觉：人生原来非常脆弱，可以在很短时间里，让拥有的健康离开你。

乔布斯讲的话非常对：我们应该在每天活着的时候，特别是健康活着的时候，就想想：“今天是我的最后一天，我应该怎么去活”。有一句英文是这样说的：当你出生时，你在哭泣，而周围的人笑容满面；当你离开时，你在微笑，而周围的人都在哭泣——这就是最好的人生。

12.学习英语最好的方法是什么 篇十二

一、课堂提问有助于思维能力的提高

语言和思维都是反映客观世界的工具。因此，在英语语言学习的过程中，思维能力的培养也是不可或缺的。从广义上讲，思维就是为了解决问题。思维总是围绕着解决一定的问题而进行的，总是以解决问题的形式出现的(邵志芳，2007)。在解决问题的过程中思维得到训练，相应的能力也能得到提高。英语学习中，要针对某项具体任务，积极运用英语思维开展讨论、合作、质疑、寻求解决办法等，不断提高用英语获取信息、处理信息及解决问题的能力，这也是英语新课程改革中的重点目标。

教学过程是提出问题和解决问题的持续不断的活动。课堂提问是教学中一个必不可少的环节。合理设计问题是教学进程得以顺利进行的保障, 也是学生思维能力得以提高的关键。随意的、粗糙的和不讲究质量的问题只能流于形式，不利于思维习惯的养成和能力的提高;而精心设计的问题则对吸引学生的注意力，激发学生的学习热情，启发学生的思维和想象，培养提高学生的能力具有重要作用。

二、课堂提问的误区

长期以来，许多英语教师忽视对英语课堂提问的策略与艺术进行研究和探讨，无意中步入了一些误区，表面上看似热闹，而实际上缺乏实用价值。主要表现在：1.从质量上看，滥而不精，什么都要问一下。其实一节课的成败，并不是看教师提了多少问题，而是看问题是否调动了学生思维活动的积极性。2.教学要求过高，对学生的实际水平不甚了解，操之过急。3.形式单调，老是采用对歌式的一问一答，这样会使学生的大脑处于疲劳状态。

因此，教师提问时不仅要考虑问题的角度、深度、坡度和广度，还要做到提问中有启发，启发中有方法，而且教师还应遵循课堂提问的原则，运用正确的提问策略，优化提问的艺术技巧，使学生思路开拓，养成良好的思维习惯。

三、课堂提问的原则

课堂提问是启发性的一种主要形式，其目的是激发学生思维的动机，指引思维的方向，激发学生的求知欲，从而帮助学生深入理解教学内容，提高思维能力，根据这一目的，教师在课堂提问时应遵循以下几个原则。

（一）循序渐进原则

学生掌握知识是有阶段性的，学生认识事物有一个由浅入深、由易到难、由抽象到具体、由感性到理性的过程。学生学习一篇课文也是从初步了解到熟读精思，再到深入理解，因此提问也应随着学生对课文的深入理解而逐步提高要求。

（二）科学性原则

教师要做到备好每一堂课，吃透教材，所提问题没有知识性错误，符合英语语言规律和文化习俗。首先，问题必须符合学生认知水平和规律，使学生有“话”可说，达到语言训练的目的。其次，问题可以一下子打开学生思想的闸门，使他们有所发现有所领悟，起到“一石激起千层浪”的效果，从而打破学生思维的束缚，使学生迅速进入积极的观点，提高语言表达的逻辑性和灵活性。

（三）趣味性原则

趣味性的提问要能寓教于乐，能激发学生的学习兴趣，使其在轻松活泼的课堂气氛中积极思维，并使其学有所获。

四、课堂提问策略及课堂问题的设计

（一）问题要激发学习的兴趣和动机

根据趣味性的原则，在课堂提问中，问题的设计要力求巧而精，教师要巧妙地利用教材寻找合适的切入点，有意识地设计问题，激发学生充分发挥学习潜能，激起学生学习欲望，使学生由疑问到思考。

案例一：在教学Module 7 Unit 19 Lesson 3“Body Language”一文中，笔者先呈现了一系列有关身势语的简短描述，如“a pleasant natural smile, a firm handshake, lean slightly towards the interviewer, maintain eye contact, play with your hair from time to time, put your hands in the pocket”等;然后提问学生：“Can you act out these expressions or body movements?Which ones do you think are helpful in your interview for a job?”这个充满趣味性的问题把学生身体各个部分都“运作”了起来，学生积极思考哪些在面试中会对他们有帮助。

案例二：在教学Module 1 Unit 3 Lesson 3“Weddings”一文中，笔者先问一个生活化的问题：“Have you been to a wedding party?Who got married?What do the bride and bridegroom do?”大部分经历过结婚场面的学生都非常兴奋，并且急于告诉大家他们所了解的，他们的积极性被充分调动起来。

案例三：在教学Module 3 Unit 9 Lesson 1“On Your Bike”一文中，笔者先问：“Do you use a bike?When?What are the advantages of the bicycles over cars?”由于自行车在生活中是很普遍的，很多学生都可以有话说，并就第二个问题和同学进行讨论，积极思考。

（二）问题要有一定的梯度

思维的训练过程是一个循序渐进的过程，要让学生的思维能够得到锻炼，能够正确地推理答案，可以采用“启发式问题”。在提问过程中，通过提示、引导，设置有梯度的问题来培养逻辑思维能力。

案例四：在教学Module 8 Unit 22 Lesson 1“Global Warming”一文中，笔者要学生回答“How can we help solve the problem of global warming?”这个问题，前面可以先提问：“What is global warming?What human activities are causing global warming?By how much has the global average temperature increased in the last 100 years?Are greenhouse gas necessary for life on Earth?”学生在对这四个问题进行分析、综合后就能推理出第一个问题的答案。

案例五：在教学Module 8 Unit 22 Lesson 3“Natural Disasters”一文中，笔者要学生回答“Why is nature turning on us?”这个问题，并回答：Who are most likely to be the victims of natural disasters?Why are there now more hurricanes, floods and droughts?Why are volcanoes and earthquakes more dangerous now?What could be the biggest threat to the planer in the future?

（三）问题要有一定的深度

根据提问的原则，艺术的发问要有一定的思考价值，要能激起学生思维的火花，调动学生不断去发现问题、分析问题和解决问题的积极性，所以所设计的问题要有一定的深度，可多提一些能深化主题，设计解释、分析、综合、推理等复杂的认知过程的高水平问题，这类问题称之为“焦点式问题”。思考这样的问题后，学生的分析性思维和辩证思维能力都可以得到提高。

例如在案例一，学生的兴趣被调动并且学生经过一番积极思考后，笔者接着问：“Do the body language have the same meaning in America?What is the different meaning on the same body language in different country?”学生要回答好这两个问题就必须对文章进行分析和比较，在这个过程中思维能力就不知不觉地得到了锻炼和提高。

案例六:在教学Module 6 Unit 16 Lesson 3“Life Stories”一文中, 在初步理解了课文后笔者提问:“How was Helen different from other children?Why was her teacher so important to her?Why was the word‘love’so difficult for Helen to understand?”

（四）问题要有一定的广度

为了提高学生想象和创新的能力，教师可提发散性问题，使学生的思路从一点发散到四面八方，突破思维定势的局限，重新组合已有知识经验，找出新的答案。这种问题的答案没有固定的方向和范围，允许“标新立意”“意想天开”。这样的问题可称之为“探索式问题”和“咨询式问题”，利用这些问题来提高学生的发散思维和创新思维。

案例七：在教学Module 3 Unit 8 Lesson 1“Adventure Hol days”中，可提问：“Why do you think people would want to go on this trip?”并请学生就“I’m not sure”的回答设置问题，那么他们将会想出几十种的情景。想象是创造思维不可缺少的重要因素。因为一切创新都来自想象。在教学中让学生的思维插上想象的翅膀，才能使他们的学习更加生动活泼，创新思维得到培养。

案例八：在教学Module 6 Unit 16 Lesson 3“Life Stories”中，提问：What do you think of Helen’s story?

案例九：在教学Module 2 Unit 5 Lesson 2“Music”中，提问：Are you interested in American country music?Give me your rea sons, please.学生可以就自身已有的知识和体验为充分发挥自己的才能做出各种各样的回答。

案例十：在教学Module 7 Unit 20 Lesson 1“Futurology”中，笔者让学生讨论：What do you think our life would be like in2030?该问题使学生展开想象的翅膀，他们从远程教学谈到无纸办公，从海底家园谈到太空旅游，从绿色地球谈到世界和平。

五、结语

综上所述，教师在教学中要提高对思维训练的重要性和必要性的认识，并把课堂教学作为对学生进行思维训练的重要途径。而课堂提问是英语课堂教学的一项重要内容。教师所提问题的质量及其采用的提问策略直接影响到学生回答问题的思考方式，所以教师应认识到提问的误区，结合教学内容、教学目的和教学环境，采用思维类型及其相应的加工方式、相适应的提问策略和方法，对学生进行有效的思维训练。这不仅对发展教学质量、提高学生的素质有重要的作用，而且能有效地提高学生的思维能力。

参考文献

[1]教育部.普通高中英语课程标准 (实验) [S].北京:人民教育出版社, 2003.

[2]邵志芳.思维心理学[M].上海:华东师范大学出版社, 2007.

[3]李也白.点击学生的创新思维[J].北京:中国社会科学出版社, 2002.

[4]孔兆飞.浅谈英语教学中的课堂提问[J].北京:中国人民大学书报资料中心, 2008.

13.降血脂最好的锻炼方法是什么 篇十三

2. 慢跑

运动时要抬头、挺胸、收腹，双眼平视前方、两肩放松，两臂肘部弯曲成约90°，随跑动的节奏在身体两侧前后摆动，落脚时先前脚掌着地，紧接着是全脚着地。跑步速度加快，步子加大，两臂摆动的幅度也应加大。

3. 快走 运动时需抬头、挺胸、收腹，双眼平视前方、两肩放松，两臂肘部弯曲成约90°，随走步节奏在身体两侧前后摆动，落脚时先脚后跟着地，紧接着是全脚着地。走路速度越快，步子越大，两臂摆动的幅度也应越大。

4. 登山

14.学习英语最好的方法是什么 篇十四

常态课不比公开课, 教师没有那么多的精力来制作精美的课件, 进行多次试教, 再由教研组集思广益, 群策群力, 才展示出一堂完美的公开课。如何在有限的时间里上出一堂有效率的常态课呢?我们英语教师要熟读《小学英语学科教学建议》, 在课堂上扎实开展教学, 灵活运用各种资料, 把各种教学法融会贯通, 加以自我消化才是王道。而一个成功的英语教师更要在教学中有意识地培养学生对英语学习的持久兴趣。在常态课教学中, 保持和巩固学生学英语的兴趣, 体会学习英语的兴趣, 我在几年教学实践中有以下几点感悟。

一、常态课要注重课前五分钟, 诱发学生的学习兴趣

课前五分钟的开场白要紧扣教学内容, 有的放矢, 形式要灵活多样, 引人入胜, 富有一定的挑战性。一个经过巧妙设计和精心组织的课堂开场白能为接下来的教学内容顺利搭桥, 形成良好的教学氛围。如果是句型课, 要复习与本课时相关的旧句型, 达到温故而知新、承上启下的作用, 采用“Free talk”“看图片说句子”“造句”等方法;如果是单词课, 要复习以前学过的相关单词可以采用“Let's do”“Let's chant”“大声或轻声说单词”等形式。合适的开场白能起到激趣和启智的作用, 吸引学生的眼球。

二、常态课要注重课堂新知的传授方式, 保持学生的学习兴趣

教育学家苏霍姆斯基说:“教师如果不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态, 而只是不动感情的脑力劳动, 就会带来疲倦。”因此, 教师在教学中要充分研究教材, 认真备课, 精心设计教案, 以新颖、丰富多彩的教学手段激发和维持学生的兴趣, 促使其集中注意力, 激活他们的思维, 主动地参与到教学中去。现行PEP教材有很多内容涉及到学生熟悉的生活, 因此我们在课堂教学中, 注意创设真实可信的环境, 可采用实物、图片、挂图、简笔画、录像、Flash动画、现场录音、多媒体课件等方法, 让学生在一定的语言环境中听、说, 使学生眼前能展现出形象的图画。这样使学生身临其境, 在自觉和不自觉的状态下去看、去听、去说、去感觉, 达到掌握和运用语言的目的。

1. 创设生活情景。

将真实的生活情景引进课堂, 在实际生活中教学, 给学生提供了交际语的绝佳时机。例如, 我在上PEP2 Unit 2A Let's talk重点句型“Who's that woman/man?”“She's/He's my…”句型时, 运用学生熟悉的任课教师的照片来进行操练。学生兴趣浓厚, 举手踊跃, 争先恐后地要求参与对话练习。熟悉句型后, 再请学生用自己的家庭照片来进行巩固操练, 把自己父母的照片拿来练习。这样既把课文中最重要的句型掌握了, 又把和家庭有关的课文情景再现了。这种创设生活情景来组织教学的方式, 培养了学生在特定场合与人对话的能力。

2. 在实景中学习单词。

把英语教学放入实际场景中, 不但强化了英语语言的训练, 培养了学生的应变能力, 还发展了儿童的智力。学生通过语言实践, 记住了单词, 提高了兴趣。如, 我在上PEP1 Unit 4 I LOVE ANIMALS A Let's learn时, 将教室布置成动物世界, 黑板就是一块寂静的森林, 等着同学们探险的脚步。在《动物世界》的背景音乐下, 学生根据听到的声音来辨认动物, 学习新单词, 并把对应的图片贴在黑板上, 学完单词, 动物世界的拼图也完成了。在操作过程中, 大量运用动物声音、图片、玩具实物, 给学生留下了直观有效的印象。整个学习过程, 充分调动了学生的眼、耳、口、手、脑, 既要动脑猜谜语, 又要模仿动物的叫声或动作, 还自己动手完成创设的“画”, 有画、有声、有动作, 一个小型动物园就此水到渠成。

实践证明, 注重课堂新知的传授方式, 创设情景, 运用不同方式, 充分调动学生的感官参与语言学习, 就能保持小学生的学习兴趣, 获得好的教学效果。

三、常态课要注重课堂巩固的不同方法, 巩固学生的学习兴趣

教育学家苏霍姆斯基说:“兴趣的源泉在于运用。”英语教学是一门实践性很强的学科, 根据不同的学生情况, 要灵活多样地组织课堂教学, 促进学生的语言实践活动。针对低段学生的特点, 开展游戏形式的巩固活动, 可以使学生的大脑皮层始终处于兴奋的状态, 延长和巩固学生的学习兴趣。因此, 在教学中, 教师要有的放矢, 鼓励学生玩, 但要做到有组织、有纪律地玩, 教师和他们一起玩, 引导学生玩得有目的、有意义。

1. 直接反应游戏。

“听听做做”游戏:“say you do”用来巩固低段英语中大量出现的Let's do内容。通过喜闻乐见、易于操作的游戏, 把读音与动作结合, 达到教学要求。这个游戏也可以改成“I do you say”进行反向操作, 动词词组的读音也得到了强化。

2. 启智游戏。

“What's missing?”游戏:在学习Let's learn的单词后, 应用多媒体课件或者图片, 展示几个单词, 让学生看10秒, 然后闭上眼睛, 教师移走一张或两张卡片, 让学生辨认出不见的卡片。“快速记忆”游戏:把一组卡片展示给学生, 请学生在1分钟内把单词说出来。“连词成句”游戏:当学生掌握了一些单词与句型后把一句话打乱顺序, 编上号码, 让学生进行排列, 排好后说出这句话。“猜谜语”游戏:在学习了动物的单词后可以用此法来复习。如, It has a long nose, two big ears.学生马上猜出是elephant。用谜语既丰富了英语思维, 巩固了英语单词, 又增加了趣味性。“脑筋急转弯”游戏:在学习了有关数字的单词后, 我就出了这样一题考查学生的反应能力:“What's after 12? (什么跟在12后面?) ”学生的答案五花八门, 我不急于告诉他们答案, 指了指教室后面的钟面, 学生自然知道是一点钟 (One) 。“说的不一样”游戏:用与别人不一样的声音认读单词卡片, 可以小声或者大声地读, 模仿动物声音读, 也可以站着读或坐着读。这些游戏或充满童趣或紧张刺激, 需要学生积极思考, 寓教于乐。

3. 开展竞赛。

在巩固新课时, 我还经常采用竞争机制, 给学生自我表现的机会, 符合小学生争强好胜、爱表现的心理特征。有时学生需要团体合作才能完成, 我发现竞赛后, 小组的合作意识增强了。

孔子曾说:“知之者不如好之者, 好之者不如乐之者。”常态课教学方式的转变, 活跃了课堂与生活的距离, 拉近了师生关系, 提高了学生学习英语的兴趣。特别是在低段英语常态课的教学中, “兴趣教学”的合理应用, 诱发、培养、保持和巩固了学生的学习兴趣。在课堂上教师要把握时机, 渲染课堂气氛, 引发学生的兴趣和求知欲, 充分研究教材, 认真备课, 在各教学环节中增加趣味性。

参考文献

[1]教育部, 《英语课程标准》, 北京师范大学出版社, 2001.7

[2]教育部, 《英语课程标准解读》, 北京师范大学出版社, 2002.5

[2]陈家麟, 《学校心理教育》, 教育科学出版社, 1995.4

[3]张承芬, 《教育心理学》, 山东教育出版社, 2001

[4]安风崎、梁承锋主编, 《小学英语新课程教学法》, 首都师范大学出版社, 2004.5