五一登山活动方案

五一登山活动方案（共10篇）

1.五一登山活动方案 篇一

五○五车间开展登山活动“庆五一迎五四”

为丰富和活跃职工文化生活、缓解职工作压力、增强职工身体素质、调动职工工作热情，4月30日，五○五车间组织70余名职工在酒圣山开展了“庆五一迎五四”登山活动。

上午十时，工作人员向大家重申了活动的规则和纪律，并且强调要注意安全，量力而行。随着口令响起，比赛开始了，大家纷纷似离弦之箭，争先恐后地向前飞奔，一路上大家你追我赶，斗志昂扬，相互鼓劲加油，向终点迸发，短短几分钟，便先后到达终点。

登临山顶，稍作休息后，大家集合在“奋发”雕塑前，车间团支部书记宋丽讲解了“奋发”雕塑和“地球仪”雕塑的深刻寓意，进一步对大家进行了厂情厂史教育。

通过此次登山活动，既锻炼了职工身体，又增强了职工的集体凝聚力，充分体现了职工克服困难、团结一心、勇攀高峰的风采。大家一致表示在以后的工作中，要加强锻炼，加强学习，不断提高自身素质，把登山活动中不畏困难、勇于争先的精神和顽强拼搏的作风带到日常工作中去，努力做好本职工作，为构建平安和谐五粮液做出新的贡献。

五○五车间通讯员杨萍

二○一三年五月二日

2.登山活动活动方案 篇二

一、活动主题：

相聚大罗山、相约健康。

二、活动口号：

登山踏青、展现自我。

三、活动时间

20xx年3月9日下午1:00

四、参加人员：

全体教职工

五、竞赛路线

郑岙村出发→终点设天河水库百岗亭。

六、奖励办法：

以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份(一、二、三等奖各两名)。

所有完成登山活动的教师均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

七、工作人员：

活动总指挥

起点负责

终点负责

奖品颁发

宣传组(兼摄影)

安全保障

后勤服务

医疗组

八、温馨提示：

1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

3.登山活动方案 篇三

活动方案

一、活动背景

春光明媚，适宜登山。同时登山能增强同事们的身体体质，促进能量代谢，使得大家舒展筋骨，磨练意志，开阔胸怀；以及让同事们能与大自然和谐相处。为此我司特主办以“攀登石景山，亲近大自然”的活动。借此次活动让同学们能好好地锻炼自己的身体，提高身体素质，同时与大自然有更好的接触，陶冶情操

二、活动主题：攀登石景山，亲近大自然

三、主办单位：珠海市圣德立餐饮管理有限公司

四、活动时间：2013/4/257：30

五、活动地点：石景山公园

六、活动对象：圣德立餐饮管理有限公司员工

七、活动目的：

（一）本次活动能够提高员工的团队意识，明白团队的重要性，使同学们做到互帮互助，团结友爱，同时也促进了同事之间的交流与沟通。

八、活动流程：

（一）准备阶段

1、分组：统计人数，并分为3人一小组；

2、回收袋的准备，和水2箱。

3、准备好药箱，备用。

4、奖品：第一名300元，第二名200元，第三名100元。

（二）活动阶段

1、早晨七点二十分于在士多啤梨餐厅门口集合，各个小组组长清点人数，清点完人数报给经理。

2、上午七点四十分到达石景山公园，八点准时出发开始爬山。

3、每人分配一张小纸条，记录组名和姓名。

4、到达山顶后通过朋友圈拍照留言：“人生有艰险攀登无止境！”并@Cherry，Kevin。

5、每个小组的时间总和最短为第一名，以此类推。

6、团队集合，拍照留念。

4.登山活动方案 篇四

亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我班将创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一教育理念。

二、活动名称：亲子户外踏青行，登山寻宝欢乐多

三、活动目的：

(一)亲近并感受大自然的美好，萌发热爱家乡的良好情操。

(二)孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。

(三)通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。

四、活动对象：中四班全体师生及家长。

五、活动组织：班级教师

六、活动地点：中坡山(五溪景园)

七、活动时间：3月19日上午8：30

八、活动准备：

(一)活动中需要的各种物品和材料(如游戏道具、寻宝材料、奖品等)。

(二)开场律动2个、游戏3个。

(三)场地踩点，提前告知家长登山路线。

(四)提前观察好天气情况。

(五)活动前将活动的规则及家长如何配合等事宜打印成文字稿发给每位家长。

八、活动安排：

(一)活动当天8：30到中坡山大门集合，统一步行到目的地。

(二)开场律动。

(三)游戏环节。

游戏1：叠报纸

道具：报纸

规则：把2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站4个人(两个家庭，一大一小)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

游戏2：双人顶球接力

道具：乒乓球

规则：分三大组，两人一小组(一个家长和一个孩子)只能用脸贴着乒乓球从一头跑到另一头，中途掉下重来，先完成的一组获胜。

游戏3：猜五官(家长挑战赛)

规则：两人面对面。先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：这是哪里?对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题。例如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。出错的直接淘汰，坚持到最后的获胜。

(四)寻宝环节。

(1)讲解游戏规则。

(2)分为六组，每组选派一人抽选藏宝地标。

(3)跟着地标找到地点并根据要求进行寻找藏宝图碎片。

(4)凑齐碎片后把碎片拼接起来，先找到宝藏所在地的一组获胜。

(五)评选名次，发放奖品。

5.登山活动方案 篇五

一、参加人员

身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

二、活动安排

(一)活动时间

20xx年3月23日上午(如遇下雨等特殊情况不进行)。

(二)活动地点

x市藏云溪公园。

出发地点：校门口。

(三)活动项目

徒步登山活动。

(四)活动流程

1、时间3月23日上午8：30

2、到达徒步登山起点后，根据参加人数分组，开始徒步登山活动。

3、返回后学校统一安排就餐。

6.登山比赛活动方案 篇六

1、比赛分老、中、青三个组

老年组：46岁以上

中年组：36—45岁

青年组：35岁以下

2、各单位参赛运动员为在岗女职工。请各单位于3月3日(星期五)前将报名表交到院工会。每个参赛队员交10元报名费。

3、时间、地点

三月八日上午7:20分在八一剧场门口乘车。8:50在岳麓山东门停车场检录。9:00开始比赛，登山终点：岳麓山山顶。派车参加活动的单位，请自制车证。车证为“市科研院 38”字样。

4、运动员比赛时必须把号码别在胸前。

5、比赛奖励名额根据参赛队员多少而定。

6、比赛结束后凭领奖证领奖，领奖地点在东门停车场。

7、登山到达终点后，各单位根据情况自行安排活动。饮料、午餐自备。

7.公司集体活动登山方案 篇七

一、活动目的：

为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，亲近自然，放松心情，同时为迎接新员工，让新员工更快融入集体，提升团队意识，提高团队合作精神，通过本次户外拓展活动，让员工敢于拼搏，敢于挑战自己，保持积极向上状态，身心舒畅，增强体质，同时丰富员工业余生活。

二、活动对象：国和装饰全体员工及家属（30人左右）

三、活动地点：南朗云梯山（南合路与合水口街交汇处附近）

四、驾（坐）车指南：

1、城区自驾可以经博爱路--逸仙路--南岐南路到过崖口公交站；

2、公交车12路从富华汽车总站可以坐到崖口公交站，张家边方向也可以坐212路公交车过去，在崖口公交站下。

五、活动时间：2016年6月9日（暂定，具体时间根据实际天气情况变动）

六、行程安排： 1、9：00左右到南朗云梯山公园； 2、9:20开始爬山活动，行走路线：金星门双龙戏珠（孙中山家族风水）、云梯听涛、石狗望月、东洲山观潮等 3、11：30，下山 4、12:00 找附近饭店聚餐，畅谈人生

七、活动纪律：

1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。

3、团体旅行时不可擅自脱队。并随身携带电话，手机充满电，时刻保持开机状态。以免发生意外。

4、抵达景区前，组织者谨记交代的集中地点、时间。万一脱团，请于集中地点等候大队伍返回寻找。

5、在旅游中，畅游奇山秀水固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成疲劳。因此，在活动期间，国和员工除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。

7、爬山时有可能会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

八、经费预算：xxx元/人 总费用xxx×30=xxx元

九、活动各项负责人

1、活动统筹： xxx

2、购买饮用水：xxx

3、活动联络负责：xxx

4、中午饭地点联络：xxx

5、活动摄影：xxx

6、新闻报道：xxx

国和装饰

8.亲子趣味登山活动方案 篇八

二、活动时间：

20xx年x月xx日(星期六)上午(下雨延期)

三、活动地点：

xx山

四、参加人员：

全体教师、每班若干名幼儿及家长(包括家委会成员)

五、活动总准备：

1、扩音器2个、口哨一个、纪念品若干、皮球8个，用于意外事故救治的药品、小毛巾、计时器、活动前将活动的规则及家长如何配合等事宜打印成文字稿贴在家园联系窗。

2、场地踩点，提前告知家长登山路线;

3、礼品(服装及玩具每位幼儿一份);

4、路线图及定点图标(每个家庭一份)。

六、活动程序：

时间表：

7：40——8：10

幼儿入园吃早餐(不来园吃早餐的可以8：10分入园)。

8：15——8：40

教师为孩子发放活动当天的食物，再次简单交代安全要求和活动事项。

8：45——8：55

请家长准时到班级接领孩子(签字接孩子)。

9：00——10：40

亲子趣味登山。

10：40——11：00

回收地图，发放礼品与奖品。

11：00后

9.三八登山活动方案 篇九

以“攀登、健身、休闲”为主题，创造健身的良好氛围，进一步提高女职工的身体素质。

二、参赛对象及要求

1、参赛对象：各单位女工委员、女工代表或受表彰的先进个人;

2、参赛人数：各单位只选派一个代表参赛;

3、比赛分组：共分两组。 中老年组：40岁以上(1972年3月1日前出生以身份证为准); 青年组：40岁以下(1972年3月1日后出生以身份证为准);

三、参赛代表报名时间及地点 各单位必须在202月22日前将参赛代表报名登记表报市总工会女工部(市委北栋

901或908室，联系电话：4332763、4332663)。

四、爬山比赛时间、地点及路线

1、时间：年3月7日上午10：30

2、地点：鹿岐峰

3、路线：鹿岐峰山脚牌坊处沿公路至鹿岐峰庵子前坪

五、比赛规则

1、比赛采取分组的办法进行，按青年组和中老年组分组进行比赛，比赛名次分别取录，以冲过终点红线先后顺序作为名次依据，首先冲过红线者为第一名，依次顺延;

2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌，便于现场记录，否则不予登记成绩，如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可选择退出比赛;

3、遵守比赛纪律和时间要求;

4、爬山过程中不得阻碍其他参赛人员;

5、冲线后由裁判员检查参赛者号码牌，缺少者则取消比赛成绩;

6、有下列情况之一者，比赛成绩将被判为无效：(1)有证据表明在比赛过程中替换人员者;(2)乘坐交通工具或故意阻碍其他爬山人员的参赛者;(3)其他违法比赛规则者;

六、奖励办法

中老年组和青年组各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名;一等奖500元，二等奖

300元，三等奖200元。

七、注意事项

1、参赛人员必须在3月7日上午表彰大会后立即到金桥华天大酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛，过时不侯;

2、参赛人员必须按照爬山路线前进，必须听从工作人员的统一指挥和调度，爱护景区环境，遵守景点制度，注意爬山安全，比赛结束就餐后统一乘车下山;

3、下列人员不宜参加：(1)如果在轻微活动中感到胸部中等程度疼痛和有心绞痛者;(2)患有心肌炎和心脏病者，特别是是运动中脸色发白发者;(3)患有高血压者;(4)严重心律不齐和糖尿病患者;(4)其他类型不宜参加强体力活动者;

10.登山活动方案 篇十

为丰富我校教职工的课余生活，增强教职工身体素质，倡导教师加强团结协作的团队精神，发展体育运动，展现教师风采，铸就强健体魄，让全体教师以更加饱满的热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于教育事业，教好书，育好人。经学校研究决定开展“迎五一、庆五四”教师登山比赛活动，现将具体方案布置如下：

二、活动主题：

迎五一庆五四展风采强体魄

三、活动口号：高度是一种境界!

攀登是一种追求!

登山是一种小天下的胸怀和气魄!

四、活动时间：

20XX年4月15日(星期五)下午14:00----18:00

五、活动线路：

(一)登山活动路线：张家畈中心学校校门――振东学校――项家畈村――蔬菜基地――曹栖山

(二)活动安排：

(1)13：40――张家畈中心学校校门口集合。

(2)14：00――15：30登山。

(3)15：30――16：00在山上休息、合影留念活动等。

(4)16：00――17:30下山。

(5)17：30――18:00活动总结。

六、活动组织机构：

活动总指挥：

活动副总指挥：

裁判组：

后勤服务：

摄影：

七、比赛规则

(一)本次登山比赛采用记时赛的.方式，用时最少者为冠军，依次类推。

(二)遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

(三)有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。

(2)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

(3)在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

(四)本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

八、温馨提示：

1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点服务工作。

2、本次活动为集体活动，重在参与，安全第一。

3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

4、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

5、活动中做文明参赛者，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。