以健康的心态努力工作

2024-08-28

以健康的心态努力工作（精选8篇）

1.以健康的心态努力工作篇一

大学生如何以积极健康的心态面对大学生活

赵艺兵，周晓芳

作为社会主义的建设者和接班人, 大学生是党和国家的宝贵人才资源, 是建设和谐校园的重要力量。因此, 在大学期间如何引导大学生以积极健康的心态来面对大学生活尤为重要。笔者借以大学生活中比较常见的几种现象,谈大学生如何以积极健康的心态面对这些生活现象。

一、嫉妒心理

有些大学生看到别人比自己出色就十分不满。这是什么心态, 这是比较严重的嫉妒心态。早在《三国演义》中, 周瑜由于嫉妒心理作崇, 被诸葛亮气的煎疮发作, 暴死于马下的故事相信大家都耳熟能详。古往今来, 世上也有不乏像周瑜一样的人, 只要一见他人某些方面比自己强, 他就会想尽各种办法干扰、挖苦, 甚至还会去伤害他人, 而不是努力地去向别人学习, 争取超过他。嫉妒心里是使人心情变坏、远离快乐的毒药, 一旦沾染上则会令人

痛苦万分而无法自拔。嫉妒别人, 不会给自己增加任何好处, 也不可能减少别人的成就。所以, 要尽快消除嫉妒的想法, 给予别人祝福。如何消除嫉妒心理, 美国著名的心理学家和教育家罗杰指出以下几个方法:

一要有自知之明。在生活和学习中, 当我们不知不觉的产生某种妒嫉心理时, 可以冷静地分析一下妒忌的不良作用, 同时正确评价自己, 从而找出一定的差距, 既人们所说的自知之明。例如, 说有一只没有见过世面的兔子发誓要当森林之王, 它一出门发现有两只麻雀在打架, 它以为是两只飞龙, 于是跳起来一个飞腿把一只麻雀打倒了,另一只感觉不妙, 飞了, 兔子得意洋洋。后来它看见一头大象, 它以为那就是森林之王, 所以毫不客气的向他发起主动攻击。大象可不是好惹的, 上去一鼻子把兔子给击飞了。兔子忍着痛又和老虎打了起来, 老虎可没有大象那么仁慈, 张开血盆大口就把她给吞了下去, 可怜的兔子从来没有想过自己永远当不了森林之王。

二要设身处地地为对方着想, 诚恳地肯定对方。俗话说, 与人方便, 与己方便。与人相处, 若想得到良好的关系, 就应该学会设身处地为对方着想, 以一种欣赏的角度去品位别人的优秀之处。

三要脚踏实地做事, 切忌好高鹜远。不管做什么事我们都要做到脚踏实地, 做好自己力所能及的事, 很多人失败就在于总是幻想一些所谓的远大目标, 而对自己眼前的工作和事物看的过于简单, 以为不值得他全力以赴。任何宏伟的目标都是由若干个小的目标和计划, 一步一个脚印地去完成的。如现在有大部分同学不爱扫地或基本不扫地, 也基本不擦玻璃或不爱擦黑板, 那么“一室不扫何以扫天下”, 不能干小事注定也干不成大事。

二、学习成绩不理想学习成绩不理想是学习策略不良或者说是学习方法不正确造成的, 我们身边一定有很多这样的例子。中学的时候, 大部分同学都是学校的佼佼者, 曾多次被人羡慕和崇拜过, 但是到了大学以后, 还是用以前的学习方法, 不但成绩平平而且感觉力不从心、事倍功半, 学习策略障碍或者说学习方法不正确, 对我们大学生的自尊心和自信心都是一个打击。有效的学习, 首先不是迫不及待的着手方法, 优化策略, 而是正确处理因策略不良而导致的心理感受, 因为消极的情绪会影响人的思维, 如果处理不好很有可能造成恶性循环, 导致大学几年一直处于补考、重

修的痛苦之中, 只有待心境平和之后再仔细分析问题, 才能找到更适合自己的好办法。

1、有效提高记忆效率

不要为了记忆而记忆, 其实, 最好的记忆方法是归纳总结, 所以一定要掌握一些归纳总结的具体方法。比如通过画流程图、列图表、编提纲等方式, 让知识在头脑中形成一个清晰的结构, 这样即可以抓住学习内容的重点和难点, 又可以使知识系统化、条理化, 更重要的是降低了记忆的工作量、减轻了心理压力, 最终记忆更牢固。

2、认真做听课记录

现在有很多同学既不会听课也懒得记笔记。有些人认为有了U 盘, 直接将老师上课的课件拷贝过来就可以了,完全可以不做记录;有些同学觉得老师没有板书, “无法”记笔记, 这样理解都是不对的。笔记是自己对课程内容的理解和思考, 体现了自己学习的重点、难点和疑问,只有记笔记, 才能在复习时能节省时间、把握要点、分析难点。

3、提高阅读效率

阅读有两种方法: 鲸吞法和牛食发。鲸吞法就是泛读, 类似于看报纸, 看标题, 看轮廓, 一目十行。牛食法就是精读, 对于相对价值较高的知识, 细嚼慢咽、反复体会、深入理解。在这个知识爆炸的时代, 只会牛食的人,将会营养不良;光懂鲸吞的人, 将会收获肤浅。最好是将两者有机结合, 运用自如。

三、过度迷恋网络

上网选课、查资料、在线聊天、发电子邮件、网游等, 在如今的大学校园里早已行开来, 如果哪位同学没上过网, 不会用电脑, 那一定会被认为落伍了。正所谓网

络无边, 已经结结实实地“网”住了大学校园, 成为如今大学生学习和娱乐不可或缺的重要工具。但是, 网络在为大学生打开一扇便利之门的同时, 也让不少学生陷入了“网瘾”的深渊, 众多老师和家长也因此伤心、焦虑。对于热衷上网的大学生,虽然各个高校都有一套管理办法,但是, 还要靠学生自己加强认识、自我约束、自我引导,内因才起决定性作用。

1、正确认识网络, 不要相信看不见的甜言蜜语

网络其实并不神秘, 顶多算个神奇, 它和电话、广播、电视一样, 将人类带入了高速的21 世纪, 它只不过是人类社会的一项生活技能或者说是生活工具, 但绝对不是生活的全部。网络的另一面是虚幻的, 是人为的虚幻,正所谓人吓人吓死人, 不要轻信网络甜言, 否则就有可能永远不能回头了。

2、正确认识自我, 明确网瘾危害

迅速发展的网络科技是一把双刃剑, 它给人们带来极大的方便同时也带来了一定的心理冲击。要正确认识自我, 了解自身成瘾的内在心理渊源和外在环境条件, 深刻体会和思考上网成瘾的危害, 明确自己的生活目标和责任, 主观上严格控制上网时间, 自觉消除不良影响。

综上所述, 影响大学生心态的现象还有很多, 比如自负现象, 我就觉得我比别人强;害羞现象, 一看见异性就紧张;不健康恋爱现象, 不做恋人就做敌人等等。要促进大学生心理的健康发展, 就必须要创造有利于大学生健康心理的良好环境, 学校、社会和家庭通力合作, 形成合力, 共同做好学生的心理保健工作, 而作为教育主

渠道的学校, 更应加大力度, 做好学生心理健康的各方面工作。——————————————————————— 参考文献:

[1]黄希庭,郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海: 上海教育出版社,1999.[2]郑日昌.大学生心理诊断[M].济南:山东教育出版社,1999.[3]张厚粲.大学心理学[M].北京:北京大学出版社,2001.[4]章志光,赵玲.大学生心理健康教育[M].北京:科学出版社, 2003.[5]章志光.社会心理学[M].北京:人民教育出版社,1996.[6]段鑫星,赵玲.大学生心理健康教育[M].北京:科学出版社, 2003.[7] 贾晓明, 陶恒.大学生心理健康—走向和谐与适应

[M].北京:北京理工大学出版社,2005.

2.以健康的心态努力工作篇二

一、精心组织实施, 2012年工作取得良好成效

2012年, 全国涉及中小企业管理工作的相关部门和单位面对严峻复杂的国内外形势, 按照党中央、国务院的决策部署和要求, 坚持稳中求进, 以深入开展中小企业服务年活动为抓手, 以促进小微企业健康发展为重点, 不断健全政策体系, 进一步提升中小企业服务水平, 着力解决突出问题, 各项工作取得重要进展, 中小企业发展环境进一步优化, 形成了全社会关心和帮扶中小企业特别是小微企业健康发展的良好氛围。

(一) 国发14号文件贯彻落实取得重要进展。

近两年来, 中央根据经济社会形势的发展变化, 对中小企业工作做出了新的调整, 对中型企业强调提高核心竞争力, 对小微企业更加重视扶持引导。为促进小微企业平稳健康发展, 国务院领导同志多次调研, 多次召开会议进行部署, 2012年4月19日国务院专门下发了《国务院关于进一步支持小型微型企业健康发展的意见》 (以下简称国发14号文件) , 政策取向向小微企业倾斜。

国发14号文件出台后, 根据国务院要求, 为推动各部门加快出台配套政策, 进一步形成合力, 我部充分发挥国务院促进中小企业发展工作领导小组办公室的作用, 加大政策协调, 多次召开领导小组办公室会议, 推动制定文件重点工作的部门分工方案, 8月2日由国务院办公厅正式印发, 涉及27个部门、75项具体任务, 全面涵盖国发14号文件的各项政策措施, 并明确了各部门的工作责任和完成时间表。截至目前, 国务院各部门在加强财税支持、完善金融服务、提升创新能力、推进结构调整、健全社会服务等方面, 已经制定了45个配套文件, 政策体系基本形成, 支持力度越来越大。为推动各地加大文件的贯彻落实, 5月17日和9月22日我部先后在天津和广东组织召开了两次工作座谈会, 做出具体部署, 要求各地细化实化各项工作。各地高度重视, 出台实施意见, 加大了支持力度。目前, 在各方面的强有力推动下, 国发14号文件的各项政策措施正在逐步落实, 为解决小微企业面临的各种困难和问题, 实现经济稳中有进、社会和谐稳定发挥了重要的作用。

(二) 中小企业服务年活动取得积极成效。

2012年我部在全国范围组织开展的中小企业服务年活动, 以“服务企业、助力成长”为主题, 围绕“十二五”工业转型升级规划和中小企业成长规划确定的目标, 以全面贯彻落实国务院支持小微企业发展的政策措施、营造良好的发展环境为核心, 为企业提供系统化、全方位的服务。我部各司局和直属单位, 按照活动方案要求, 有序推进政策咨询服务、投资融资服务、创业创新服务、转型升级服务、管理提升服务、舆论宣传服务等六项服务活动, 带动全国中小企业系统为中小企业送政策、送服务、送温暖。在政策咨询方面, 我部中小企业发展促进中心组织开展中小企业政策全国巡讲103场, 免费发放政策百问百答和国发14号文件宣传册近15万册。在舆论宣传方面, 我部依托中央电视台、人民日报等主流媒体, 大力宣传扶持中小企业特别是小型微型企业发展的政策。在《中小企业简报》开辟了服务年系列专刊, 报道地方开展服务年活动情况。中国中小企业信息网开设了相关栏目, 对各地服务年活动情况进行及时的跟踪报道。我部还与教育部联合, 继续开展中小企业网上百日招聘高校毕业生活动, 为8106家中小企业免费发布招聘岗位9.6万个。各地都高度重视中小企业服务年活动, 37个省市全部制定了活动方案, 北京、天津、吉林、江苏、河南等省市政府领导亲自部署并出席相关活动。一些省市还成立了服务年工作领导小组, 协同推动工作开展。有的省市还将其纳入考核范围, 层层发动、层层分解, 确保工作落实。各地普遍深入企业了解情况, 针对小型微型企业面临的突出问题, 将服务企业作为稳增长的重要措施, 在融资对接、减轻负担检查、人员招聘和技工培训、市场开拓、技术下企业、信息化推进等方面, 开展各具特色的服务, 受到企业广泛的欢迎。据不完全统计, 各地共开展各项服务2万场次, 服务企业130万家次, 受到了企业的一致好评, 得到了社会各界的广泛关注和认可。

(三) 财税支持力度进一步加大。

中央财政中小企业专项资金规模继续加大, 2012年共安排141.7亿元, 以后还要逐年增加。财税部门出台了新的惠企税费政策, 提高了增值税、营业税起征点, 将小型微利企业减半征收企业所得税政策标准扩大到6万元。对国家中小企业公共技术服务示范平台, 享受科技开发用品进口免税政策, 首批10家示范平台获得资格。加大了政府采购支持小微企业发展的力度, 负有编制部门预算职责的各部门, 安排不低于年度政府采购项目预算总额18%的份额, 专门面向小微企业。实施了企业减负专项行动, 印发了《企业减负专项行动方案》, 召开了全国企业减负电视电话会议进行部署。组织开展了减轻企业负担政策宣传周及高层论坛, 免费向企业发放《减轻企业负担政策解答》, 组织开展企业负担评价工作, 研究设立企业负担评价指数, 建立企业负担评价长效机制。

各地财税支持力度全面加大。全国省级中小企业专项资金平均增速超过30%。各地均按上限执行增值税、营业税起征点政策。陕西实施了万户企业政策落地行动, 明确对新办、现有小微型企业, 实行三年所得税地方留成部分分别按60%、40%、20%返还企业, 2013年到2015年省政府将累计支出近10个亿支持小微企业, 几十万户的小微企业将从中受益。北京市在全面落实政府采购支持小微企业政策的基础上, 又提出“预算金额在300万元以下的政府采购项目, 应当从小型微型企业采购”, 使政策更具刚性、更易理解、更好操作、更加透明。云南加强了企业减负的力度, 对全省16个州市涉企乱收费、乱罚款、乱摊派、乱检查、乱评比、乱培训“六乱”行为进行检查, 公开曝光干扰企业发展的人和事, 维护中小企业合法权益。

(四) 中小企业融资工作稳步提升。

我部积极推动落实支持中小企业发展的信贷政策及与“工、农、中、建”四大银行签订的合作框架协议, 与建设银行、交通银行签署《中小企业金融服务战略合作协议》, 重点在产业支持类、银担合作类、金融创新类、能力提升类等六大领域开展深度合作, 推动中小企业结构调整和转型升级。安排专项资金, 支持565家中小企业信用担保和再担保机构扩大对小微企业的融资担保服务, 支持小微企业低收费担保业务达到5686亿元, 受保企业超过了12万户。积极拓宽中小企业融资渠道, 开展中小企业上市, 集合债、集合票据、集合信托发行等中小企业直接融资培训和咨询服务, 配合人民银行、银监会支持非上市中小企业发债融资, 积极推进中小企业第三方融资服务平台建设。

各地也结合本地实际, 开展了富有成效的工作。比如, 浙江省中小企业局与杭州市拱墅区政府联合, 在国内第一个设立中小企业融资服务示范区, 有效整合银行、担保、资产管理、投资、保险、信托等各类社会资源, 通过政府引导、政策支持, 形成面向全省的系统性、层次化、细分型的立体融资服务体系, 为小微企业提供全方位多层次的融资服务;在国内第一个开展小微企业信用评级, 启动了“三年三万家推进计划”, 目前已完成10个县 (市、区) 2000多家小微企业信用评级的先行试点, 由试点银行对AA以上小微企业给予信用贷款、优惠利率等多项支持。

(五) 积极引导中小企业创新创业和转型升级。

我部充分发挥专项资金的引导作用, 支持中小企业特别是小型微型企业技术进步、结构调整、创业兴业及改善服务环境, 其中支持小微企业的资金达到80%。与科技部签署了《促进中小企业技术创新合作协议》, 从深入实施国家技术创新工程和中小企业创新能力建设计划、推动技术创新服务体系建设、建立部际重大问题会商机制等七个方面加强合作。深入实施中小企业信息化工程, 召开了全国中小企业信息化工作会, 举办了第八届中小企业信息化论坛。在我部两化融合成就展中, 设立了中小企业信息化服务展区, 集中展示了七年来信息化服务商在帮助中小企业应用信息技术, 解决研发、管理、市场、信息、融资、人才六大难题等方面取得的成效。开展百万中小企业信息化培训活动, 引导和支持信息化服务商开展了100万人次的信息化培训。实施中小企业知识产权战略推进工程, 与国家知识产权局开展第一批32个城市中小企业知识产权战略实施试点中期总结, 开展中小企业知识产权知识培训活动。推动小微企业创业兴业, 会同工商总局、财政部印发了《关于大力支持小型微型企业创业兴业的实施意见》。继续实施创办小企业计划, 组织开展赛飞创业辅导师培训, 培育创业辅导师队伍。

各地也都开展了形式多样的工作。河北省组织开展了“百千万”转型升级活动, 2012年组织了171个中小企业产业集群公共技术服务平台、2000多名技术人员, 为产业集群内1万8千多家小微企业开展技术服务, 共培育省级中小企业名牌200个。福建省针对中小企业规模小、创新能力弱的实际, 积极推进省级行业技术开发基地建设, 通过基地向企业推广新技术、新工艺和新成果, 实现技术成果的对接和转化。山西省中小企业局与省教育厅、团省委、省妇联等有关部门, 联合开展了大学生、青年、妇女、返乡务工人员等“四大创业工程”。湖南省举办了“2012创富大赛”, 推动全民创业工作。

(六) 中小企业服务体系建设深入推进。

以中小企业公共服务平台网络建设和国家中小企业公共服务示范平台培育为重点, 大力推进中小企业服务体系建设。新批复北京市等15个省 (区、市) 中小企业公共服务平台网络建设方案。继续安排专项资金支持首批10个省平台网络续建项目和北京等10省 (区、市) 新开平台网络建设项目。修订印发了《国家中小企业公共服务示范平台认定的管理办法》, 认定了第二批国家中小企业公共服务示范平台208家。实施国家中小企业银河培训工程, 全年共完成50万人次的中小企业经营管理人员培训。启动实施企业经营管理人才素质提升工程, 制定年度实施方案, 今年共开设培训班18期, 培养中小企业经营管理领军人才1265名。继续安排中小企业服务体系发展专项服务业务补助资金, 支持123家中小企业服务机构为中小企业提供的培训和信息服务。

(七) 积极帮助中小企业开拓市场。

帮助和指导中小企业应对市场需求不足和订单下降的问题, 成为2012年的一项重要工作。我部继续深化与世界主要国家在中小企业领域的合作交流, 为中小企业“走出去、引进来”创造机遇。与瑞典企业能源和交通部签署了中小企业合作行动计划, 与美国商务部签署了中美中小企业合作谅解备忘录, 与阿拉伯工业发展和矿业组织商定在每年的中阿经贸博览会期间共同举办中国-阿拉伯国家中小企业合作论坛。积极推进中德中小企业务实合作, 正式设立了中德 (太仓) 中小企业合作示范区和中德 (连云港) 中小企业产业合作区。组织举办2012年汉诺威工博会中德中小企业合作论坛, 与德国联邦经济和技术部签署了新的中德中小企业合作协议。继续推动中德中小企业经营管理人员合作培训项目, 组织4批次共80名中国中小企业经营管理人员赴德培训和首批德国中小企业经营管理人员来华交流。成功举办第九届中国国际中小企业博览会和第七届APEC中小企业技术交流暨展览会。

在帮助中小企业开拓市场方面, 各地都加大了力度, 采取了不少好的办法。比如, 黑龙江建立了电子商务运营中心, 在全国注册了“黑龙江网上商城”, 采取网上商城加连锁店运营模式, 帮助中小企业增加销售渠道, 服务中小企业4000家以上, 实现销售额近50亿元。福建省与港、澳有关机构合作, 帮助企业改进技术和生产, 推荐企业走出去开展经贸活动。

此外, 各地在推动小微企业集聚发展、落实政府考核、加强服务等方面也有很多好的举措。江苏省重点抓经济技术开发区和产业集聚区的建设, 累计认定47家江苏省中小企业产业集聚示范区, 引导中小工业企业向园区集中, 实现集聚发展。云南省加强政策督导, 省政府组成调研组, 分别对16个州 (市) 中小企业政策落实情况进行检查、督导, 发出督导通知书19份, 督办事项84件。山东省组织全省1031家律师事务所、5332名律师为中小企业提供法律咨询服务10841件, 为3907家中小企业进行了“法律体检”。广东省中小企业服务联盟整合了98家综合服务机构和49家专业服务机构队伍, 中小企业公共服务平台网络集合了700多家专业服务机构数据库, 集聚了专业化的服务队伍。四川省实施了政企信息畅通服务计划, 发布四川省中小企业手机报, 每天将政策政务、企业管理、市场拓展等信息传递到中小企业手中。

二、突出扶助小微, 扎实做好2013年工作

党的十八大在新的历史阶段对中小企业工作作出了战略部署, 强调要提高大中型企业核心竞争力, 支持小微企业特别是科技型小微企业发展。为深入贯彻落实党的十八大和中央经济工作会议的重要精神, 全国工业和信息化工作会议已经做出部署, 要求进一步优化政策环境, 大力支持小微企业发展, 组织开展“扶助小微企业专项行动”, 作为我部转型升级行动计划“6+1”专项行动之一。目前, 《扶助小微企业专项行动实施方案》已经印发。全国各级中小企业管理部门要把思想和行动统一到中央的决策部署上来, 围绕“扶助小微、转型成长”这一主题, 以落实国发14号文件为重点, 按照方案提出的主要目标和重点工作, 结合本地实际, 细化实施方案, 精心组织实施, 加大工作力度, 注重实干实效, 进一步健全政策体系和服务体系, 完善发展环境, 扎实做好今年的各项工作。

第一, 要全面贯彻落实国发14号文件。国发14号文件的各项政策要求非常明确, 国务院各有关部门已经出台或者正在抓紧出台相关配套政策。各地要吃透政策精神, 完善地方配套政策, 把政策用好用活用足, 解决小微企业发展面临的突出问题, 力争取得实实在在的效果。还没有出台实施意见的有关省市, 要加快进度, 早日出台。各地要在财税、融资、创新、集聚发展、结构调整、市场开拓、管理提升、公共服务等方面, 逐步形成完善的政策体系。政策宣传是政策落实的重要环节, 要加大力度, 通过政策咨询、现场宣讲、报纸刊物、电视电台、电话、手机短信、网络等多种方式, 形成密集的宣传态势, 让更多的小微企业了解政策、掌握政策、用好政策, 避免政策制定和政策落地互相脱节。要加强对政策执行和小微企业工作的监督考核, 形成制度, 推动政策落实, 这也是国发14号文件的明确要求。

第二, 要进一步突出支持创业型、创新型、劳动密集型等“三型”小微企业健康发展。支持“三型”小微企业发展, 是国发14号文件的一个亮点。创新发展是小微企业转型成长的主要着力点, 要继续实施好中小企业创新能力建设计划、中小企业信息化推进工程和中小企业知识产权推进工程, 加大现有政策的落实力度, 把支持“专精特新”发展、推动企业技术创新和商业模式创新落在实处。创业型和劳动密集型小微企业, 是解决就业、提高收入、改善民生的重要渠道, 要进一步实施创办小企业计划, 加快小企业创业基地建设, 完善创业政策, 支持劳动密集型小微企业提升发展。

第三, 要进一步健全中小企业公共服务体系。要进一步加快培育国家中小企业公共服务示范平台, 落实好公共技术服务示范平台的免税政策, 加快中小企业公共服务平台网络建设, 带动和集聚社会资源, 健全服务链条, 完善服务功能, 提升服务能力, 切实保障小微企业的基本服务需求。对小微企业的公共服务内容, 涉及政策咨询、技术创新、培训、管理提升、信息化、融资、市场开拓等方方面面, 各地要多总结多提炼, 完善政策措施, 形成体系, 全面推广。

第四, 要进一步加强融资服务。这些年为了缓解小微企业融资难, 金融部门出台了很多政策, 金融机构做了大量的工作, 信贷支持不断加大, 融资手段已经多样化, 这方面可以作为的空间是很大的。当前融资工作的重点, 首要的是把现有的政策落实好, 把现有的融资手段用好, 这要靠我们发挥各方面力量, 不断加强融资服务, 帮助小微企业对接金融机构和金融市场, 切实提高小微企业的融资能力。各地要继续落实好我部与各大银行的战略合作, 健全中小企业信用担保体系, 搭建功能齐全的融资服务平台。要支持和引导社会机构加强融资培训工作, 帮助小微企业健全财务制度, 提升管理水平, 提高自身素质和能力, 满足银行信贷和各类直接融资方式的要求。

第五, 要进一步减轻企业负担。减轻企业负担这些年做了很多工作, 但企业和社会反映仍然很大, 关键是缺乏合理的企业负担评价体系, 没有建立起长效机制。今年要在这方面加强研究, 力争有新的突破, 建立起合理的企业负担评价体系。各地要落实好企业减负相关政策, 要在监督考核方面形成工作机制。

为做好今年的工作, 各级中小企业管理部门要进一步加大工作力度, 保证组织领导到位、工作责任到位、作风转变到位。一要加强组织领导。各地要充分发挥省市领导小组的作用, 形成跨部门的工作机制, 协同开展工作。要强化目标管理, 细化扶助小微企业专项行动实施方案, 明确工作目标、任务、措施、时间、责任、监督、考核等各个环节, 按计划、有步骤地推进。二要充分发挥各方面的力量。中小企业工作量大面广, 但政府的力量相对有限, 一定要动员全社会的力量, 发挥大家的作用, 才能做好这项工作。要整合中小企业服务机构、行业协会、商会、高等院校、科研院所、大企业、服务性企业的力量, 形成合力, 全面加强对中小企业的服务。三要进一步转变工作作风。不管是政策的落实, 还是发展环境的改善, 首先要靠政府的作风, 大家的作风。所以, 政策的支持是必要的, 但作风的转变必须要突出抓好, 作风是最大的软环境。现在, 中央更加倡导改革、创新、实干, 要体现在日常工作中, 不仅要改进文风会风, 杜绝铺张浪费, 更要实干, 强化责任意识, 主动服务企业, 创造性地开展工作, 帮助小微企业解决实际问题。四要加强调查研究和信息沟通。当前, 经济社会发展呈现稳中有进的良好态势, 但仍然面临不少风险和挑战, 我们不能有丝毫懈怠。要多到基层一线, 加强调查研究, 了解和掌握小微企业运行的基本情况, 加强信息沟通, 及时反映新情况、新问题, 提出对策建议, 确保小微企业平稳健康发展。

3.以积极的心态去工作和生活篇三

美国著名心理学博士艾尔森对世界100名各领域中的杰出人士做了一项问卷调查，结果让他十分惊讶—61％的成功人士承认，他们所从事的职业并非是内心最喜欢做的，至少不是心目中最理想的。

苏珊出身于音乐世家，她非常喜欢音乐，却阴差阳错地考进了大学的工商管理系。尽管不喜欢这个专业，但她学得很认真，每学期各科成绩均很优异。毕业时，她被保送到麻省理工学院攻读MBA课程，后来成绩突出的她又拿到了经济管理专业的博士学位。

如今已是美国证券业界风云人物的苏珊依然心存遗憾：老实说，至今为止我仍说不上喜欢自己所从事的工作。如果能够重新选择，我会毫不犹豫地选择音乐，但我知道那只能是一个美好的‘假如’，我只能把手头的工作做好。

艾尔森博士问她：你不喜欢你的专业，为何学得那么棒?同样你不喜欢眼下的工作，却也能做得那么优秀呢?

“这是我应尽的职责，必须认真对待。不管喜不喜欢，都是一定需要面对的，没有理由草草应付。那是对工作的负责，也是对自己的负责。”苏珊的话很耐人寻味一这是我应尽的职责，凝聚了她对自己所从事工作的敬重，凝聚了她不甘平庸的理念。正是這种在其位，谋其政，成其事：的敬业精神，让她赢得了令人瞩目的成功。

很多人常常无法改变自己在工作和生活中的位置，但完全可以改变其对所处位置的态度和方式，自然也会因此找到许多的乐趣，因此拥有一份骄傲的人生。

是的，事情做的好坏的差别不是有没有能力，而是看当时身心所处的状态。若是你总是以积极的状态去面对你当下的工作，那么就必然能作出你意料之外的成绩来。事实上，我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。

为了事业的成功和生活的幸福，必须建立一种积极的心态。无论从事什么工作，但要保证每天给自己一个希望，每天拥有好的心情。你的心态就是你真正的主人。不要让你的心态使你成为一个失败者，成功是由那些抱有积极心态的人所取得，并由那些以积极的心态努力不懈的人所保持。我们要努力做到在绝望中摆脱烦恼，在痛苦中抓住欢乐，在压力下改变心态，在失败中找到希望。

我们要以积极的心态，享受工作的乐趣，做生活的主人，充分发挥自己的主观能动性，努力做到：不以物喜而喜，不以物悲而悲，学会享受人生的酸甜苦辣，享受人生的悲欢离合，享受人生的孤独与群居，享受人生的光明与黑暗，就像亚里士多德说的“生命的本质，在于追求快乐”。时时抱有积极的心态，享受生活的美好，让我们的人生享受学习，享受工作，享受人间的一切!这不就是成功吗?

你想要怎样的人生，完全决定于你的心态，来源于你对人生的诠释，对幸福的理解和对成功的期待。

有些人因为成功而快乐，有些人因为快乐而成功。前者的快乐是奋斗后的慰藉，而后者的成功源于愉快的心情。

4.以工作研究者的心态应对申论考试篇四

一、申论具有“工作研究”的性质

根据公务员录用考试大纲的规定，申论不同于传统的作文，“主要

通过报考者对给定材料的分析、概括、提炼、加工”，“测查报考者解决实际问题的能力，以及阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力和文字表达能力”；“要求报考者能够准确理解材料所反映的主要内容，全面分析问题所涉及的各个方面，并能在把握材料主旨和精神的基础上，形成并提出自己的观点、思路或解决方案，准确流畅地用文字形式表达出来”。从以上规定来看，申论实际上是一种特殊的“工作研究”。

公务实践中的“工作研究”，是专门研究实际工作中新情况、新问题、新政策的应用文体，它通过对实际工作中出现的具有普遍意义的重大问题和迫切需要解决的政策性问题进行研究、探讨，提出解决问题的办法和制定政策的积极建议，提请有关部门注意，为领导机关出谋划策，推动实际工作的开展。而在申论考试中，通过对给定材料进行科学的、有针对性的分析研究，使局部的、片面的、表象的认识系统化、理性化，升华为整体的、本质的认识；分析研究某项工作为什么要做、能不能做以及怎么样做，得出正确的、建设性的见解和对策；借助逻辑思维，完成从特殊到普遍、从普遍到特殊的推理过程，实现理论与实践的密切结合。因此，对申论的思维和写作的过程，与实践中“工作研究”的性质和特点是完全一致的。

二、申论作为“工作研究”的题型

既然申论具有“工作研究”的性质，那么，根据实践中“工作研究”的类型，结合多年来申论考试命题的情况及笔者的研究和预测，本文从内容和形式的结合上将申论划分为以下几种题型。

（一）总结式申论

总结是研究的基础。总结是以“概述”作为语言标志的。总结式申论，就是根据给定的材料，总结过去工作成功的经验或失误的教训，对照现在进行着的工作主、客观状况，探讨后一阶段工作的途径和方法；或者是总结某单位、某部门的某项工作经验或教训，对照面上工作存在的问题，探索在面上推广的可行性或对策；或者总结、概述领导、专家讲话的主要内容，供学习、参考。例如，国考申论2006年试卷中，申论要求：假设你是一位新录用的公务员，请用不超过500字的篇幅，概述d部长谈话的主要内容，以供领导审阅。这种以材料的总结、研究为基础，对工作的基本方针政策以及专家谈话主要内容进行概述，即属于此类题型。

（二）对策式申论

申论本身就包含着对策性研究，没有对策，不提出建议或意见的申论是没有价值的。申论命题都有关于对策性研究的要求。例如，国考申论2002年给定材料的中心事件是网络对生活的影响，以及人们使用网络的利弊与安全，要求从政府制定政策的角度，就如何克服资料所反映的种种弊端提出对策、建议，诸如此类，则属于对策式的申论。

（三）辨析式申论

辨析式申论，就是根据给定的材料，把相同或相近类型工作的几种说法、几种思路、几种做法加以比较、辨析，指出各自的利弊得失，然后结合所要做的工作的具体情况，选择最优化的方案，提出自己的见解。例如，在国考申论2005年试卷中，申论要求：“1．给定资料罗列了解决我国农村农民问题的多种意见。其中反映了两种不同的思路，请对这两种思路分别加以简述。简述文字要简明扼要，不超过150字。”“2．请以‘评解决我国农村农民问题的两种思路’为题，写一篇800—1000字的文章。”在前题“简述两种不同的思路”的基础上，要求后题比较分析二者的优劣，这种题目，显然属于辨析式的申论。

（四）探索式申论

探索式申论，就是根据给定的材料，以实际工作为研究对象，或者以与之有关的方针、政策、法规为研究对象，探索解决实际问题的对策性意见。例如，在国考申论2006年试卷中，给定材料是有关紧急公共事件的预防、处置的话题，申论要求，“在我国，妥善应对突发公共事件是政府面临的重大课题。请你就我国政府如何提高应对突发公共事件的能力，写一篇文章，谈出自己的看法”。这种就重大课题谈出自己观点、看法的内容，就属于探索式的申论。

（五）预测式申论

预测式申论，就是根据给定的材料，在前阶段和现阶段工作的基础上，推断工作的发展方向和趋势，预测未来工作的目标、前途，及其实现的途径、方法、对策等。例如，在国考申论2004年试卷中，申论要求“认真阅读给定资料，概述‘我国汽车工业的现状和发展趋势’”，即属于预测式的题型。

5.励志格言：目标+努力+心态篇五

2：没有想不到的，只有做不到的。

3：看不到将来的希望，将无法激发现在的动力。

4：目标是航海船的指南针，没有指南针船将无法到达目的地。

5：成功是完成你所定的目标，不论这目标是大还是小。

6：目标等于梦想加时间加数字。

7：目标是所有成就的出发点。

8：人生不在乎你所站的位置，而在乎你所朝的方向。

9：你有定下什么样的目标，你将会有什么样的人生。

6.考研成功的关键词就是努力和心态篇六

先说数学，数学和专业课是研究生考试中占分值比较大的两门，数学又是其中比较容易拉分的一科，考140几分甚至是满分的人比比皆是，当然，八九十分的也不在少数。不管你报哪个考研班或者是咨询哪些学长，他们都会告诉你，开始的时候要着重复习数学和英语，海文的老师也是这样对我们讲的，这一点绝对是毋庸置疑的。我考研的总体复习时间差不多是一年，而这一年的前半年我几乎没有看政治和专业课，如果你不是跨专业考试，或者是专业的跨度不是很大，那从暑假开始看专业课是一点也不耽误的。至于跨专业考试的同学，我会在后面有关专业课问题的地方详细说明。再回到数学上来，我知道有些同学的数学学得非常好，所以会觉得自己可以把大把的时间拿来弥补其他自己不足的科目，而数学只用很少的时间就够了，其实不然。我有很多同学大一大二学习高数、现代、概率、统计四门课时的成绩十分好，但考研时的数学成绩却不甚理想，因为考研数学跟我们平时的期末考试并不一样。基础差的同学也不用害怕，偏文科的同学数学考130多分的也有不少。所以，海文数学老师的建议是，不论你的数学功底如何，都要像没有学过这门课一样，仔仔细细的把课本看一遍，然后再配合全书，习题，一步步提升自己的应对能力。事实证明，只有这样，才能在数学中拿到高分。基础是关键，万变不离其宗，所有题目的源头都是课本，但由于课本的内容太多，看两遍来不及，基础稍差的同学可以选择一本较好的全书看两遍。我们来算一笔账，今年A类地区的国家线是330分，如果你想要在面试的时候更有把握，那你的分数最少应该定在350分，假定英语60分，政治70分，专业课110分，那么数学也要110分，如果很不幸，你的英语和政治水平如同我一样杯具，那么你把数学的目标定在130分可能是比较稳妥的。对于数学好的同学还有一类误区，就是妄图通过提高单科的分数来把总分拔高。这部分有关考研落榜的问题我想单拎出来重点讲一下。

其实历年考研落榜有两种情况占得比重很大：第一种是报考的院校过高，超出自己的能力范围。海文的老师在帮我们选专业院校的时候就告诉我们了考研中一定要杜绝这类问题。有不少同学认为，虽然那所学校很难考，但是我这一年拼了一定没问题。这种精神是值得鼓励的。但是要知道，只要是报考研究生的同学，在最开始的时候个个是中气十足，意气风发的，我相信有裸考的，但毕竟占少数。大部分人经过大半年生理和心理的双重摧残后早就变得垂头丧气了。据说(可靠性有待查证)，放弃考研的高峰时期是在考前的一个月。一开始我也很不能理解这一现象，直到自己经历了，才发现，所言非虚。我相信有始终能保持热情的同学，也希望你这种热情能带动周围的研友，但很多现实的情况摆在眼前，大三有繁重的课业，大四有毕业实习和论文，即便这些都没有，那至少也有高涨和怠惰的生理期，我们不可能把我们制定的每一个计划都按时完成，所以，我个人的建议是，报考的学校一定要比你现在身处的大学好(当然报考本学校也可以，但目标定的高点，会让你后面有伸缩的空间)，但切莫太高估自己，不要想着我用100%的努力完成的结果会怎样，你要想自己用90%的精力完成的会怎样。还有一种落榜的情况是单科受限，如果大家有空，可以去网上搜一下，总分370、380但是英语单科受限的人很多，而且差距可能仅仅是一两分，这一种比前一种更令人觉得惋惜。这也是我为什么说不要妄图通过提高单科的分数来把总分拔高，因为在这个过程中，你很容易忽视了你的弱项，而使最后的分数受限。我记得我在报纸上看到过，考研中，有70%的同学英语分数达不到要求，下面我们就来讲讲英语的复习。

因为我的英语着实很糟糕，看分数就看出来了，我主要就说说经验教训吧。很大的问题也是我没有按海文老师的计划去做，而过于散乱的按自己的计划展开，结果不系统，重点不突出。英语主要有两大块，单词和阅读，写作基本上是靠你在阅读中的积累提升的，可以搜集模板，但如果很不巧，你的模板别人也用了，那你的作文分数就会很难堪。单词是一定要背的！!这是我没做好的地方，以至于考试的时候很多单词都不认识，很影响我对文章的理解，题目自然也就做的磕磕绊绊。单词的背诵要从头坚持到尾，放下一个月再拾起来就比较困难了，单词的背诵方法每个人都有每个人的习惯，别人有用你不一定有用，找最适合自己的才好。我个人认为，在单词量达不到一定水平的时候，做阅读是没有太大用处的，所以背单词的时候就什么也不做了吗?不是这样的，在这个过程中，你可以搜集一些热点的文章或者是考研涉及的有关专业的文章来了解一下，不要求每个单词都认识，如果将来正好出到有关这方面的内容，即便那篇文章没看懂，也不至于抓瞎。还有就是，虽然考研英语没有听力，但很多学校复试的时候是有英语听力和口语的，从初试到复试的时间并不长，提前练练听力和口语，有备无患，而且对于提升语感，做阅读和写作都是有帮助的。阅读方面的主要问题就是不能为了做题而做题，在阅读的过程中，要注意查阅不会的单词，分解长难句(这部分也可提前练习)，了解做题思路等等。再来就是完形和新题型，纵观最近几年的考研试题，这两道题都不算太难，做做题，找找思路就可以了，重点还是放在单词和阅读上，记些好的句子，在写作的时候用的到。

再来是政治，政治基本上按海文老师的安排和步骤走就可以了。政治的所有部分都是要背的，唯一的区别就是马哲等部分是理解着记忆，而近代史纲要等部分偏重于直接记忆。今年政治大纲改动很大，增加了不少内容，以我个人的经验，暑假开始复习基础知识，最后两个月集中记忆比较合适。政治没太多要说的，还有适用于所有科目的基本流程留到最后一起说。

下面说说专业课，专业课有三种情况，一种是考本专业或专业跨度不大的，因为大学期间已经学习了有关知识，所以暑假把学过的东西，关键是课本好好复习一下，可以适当的了解一下本专业比较前沿的一些理论研究，做些配套的题目，但最重要的还是看课本，三遍不嫌少，五遍不嫌多，吃透了知识就行。第二种是跨专业考试的，那我建议你提前开始看书，多看几遍，因为不同的专业不仅仅是知识的差别，逻辑思维方式也会有很大差异，接触全新的东西自然需要时间。第三种，我把不考数学的同学单拎出来说一下，因为不考数学，那你专业课占的比重势必很大，而且要求也会比较高，考得会比较细致，所以在别人复习数学这段时间，你就应该开始看专业课了。还是那句话，不要因为自己学得很好，或者考的好像比别人少就放松了，考研的总体难度都是大差不差的，这里简单了，那里必然就难了。海文数学教研室的答疑是我最喜欢的，有什么问题及时解决了，对学习信心很有帮助。

最后想说一下适用于每个科目的基本流程：基础知识+配套练习—真题—难题—全真模拟题。每个科目都是大致按照这样一个过程进行的，其中基础知识的复习最重要，差不多要占整个复习时间的40%，如果基础没打好，做题时再回来翻书是很浪费时间的。这个阶段的主打是课本，包括大字小字课后题，都要搞得明明白白，过段时间肯定会忘记一部分，配合做题会想起来的。真题是和课本同样重要的一个部分，虽然每年的题目都会发生变化，但本质的东西是一样的，通过对真题的研究，可以尝试了解知识要求的重点内容，老师的出题思路，答案的解题思路以及格式要求等。每年的考试中总会涉及一定比例有难度的题目，做难题的目的就是为这部分题目做准备，做到大家会做的题目你会，大家不会做的题目你也会，优势就出来了。但是如果基础不是太好的同学，把基础打好是最重要的，没有时间的话，可以把这部分放弃掉，不影响大局。最后是全真模拟题，临考前就不要再做难题了，只会打击考试的积极性，做些跟真题难度相当的套题，限时完成，一是检测自己的复习水平，二是提前感受一下考场的气氛，不至上考场时因为情绪过分紧张而发挥失常。

7.以健康的心态努力工作篇七

考研的报名基本上已经结束了，报名过后也就是我们已经确立好目标了，最后的冲刺，就应该为自己的目标而努力了，开始更高效率的复习努力了。在有限的时间内掌握更多的知识，以最高的效率来学习，我想给大家提一点点建议。

第一把握好自己的心态：

在备考的过程中要有良好的心情，相信自己。因为有良好的心情，我们才能好好的复习，不会乱了方寸，按照复习的计划来继续前进，才能有更好的学习效率。考研不单是考察一个人的能力，同时也是考验一个人的信心和毅力。从刚开始的准备，在到报名、备考、初试、然后在复试等都是需要我们有很大的耐力才能完成的。对于已经走了前两步的人，接下来面对的就是最困难的了。考研的实际竞争的目标不是与别人竞争而是与自己竞争，只有战胜自己才能成功。在复习的过程中专业课，外语，政治都需要费时间和精力。因此不论我们站在什么样的起跑线上，都必须对自己有足够的信心。从现在到考试还有两个月的时间，已经足够我们来做最后的复习冲刺。要记住哦无论什么时候，我们都要相信自己一定能行，相信自己不会输给别人。

考研的准备过程是很艰苦的，现在离考试时间越来越进了，也考验人的毅力最后关头。考研不像高考一样可以让人全身心的投入，考研的同时会伴随着各种各样的诱惑，这样一来更需要的是我们静下心来，在这个过程中我们要做出一些取舍, 抛开一些事情。这样的选择是痛苦的，比如说应届毕业生，大多数人都在找工作，身边的`同学也有些找到了一些好的单位，而对于考研的人来讲无非是一种刺激，甚至有些人经不住诱惑也跟着去找了。可是现在这个时候怎么能去考虑其他的事情呢?有多少人就是因为分心，结果工作和考研两头都有好的结果呢?因此我们要认真做好考试的准备，放弃一些机会。看着同学们保研的保研，就业的就业，而我们相比之下就会感觉到很累，不过我们要记住的是，累是值得的，为了将来更高的起点和更好的生活，现在苦点累点又算什么呢!那工作中参加考研的人呢?就更需要安排好工作和学习了，一定要保证自己有充足的时间来复习。适当的时候可以找一些考研的朋友来互相帮助，互相鼓励。

无论我们是因为什么原因来考研的，其目的都是希望自己能考上。每天我们的复习生活比别人累一点枯燥一点也是里所应当的，我们不要抱怨我们要保持乐观。其实每件事情都有正反两面，当你在考研过程中遇到困难的时候，一定要想想整个事情中乐观向上的一面，并以次来鼓励自己让自己觉得做的是值得的。

第二要有良好的生活规律：

想要在最后冲刺里更好的提高学习效率，生活就一定得有规律。天气现在慢慢的冷了，千万要注意自己的身体，身体是革命的本钱呀!吃饭要注意营养，多吃一些含维生素的饭菜，能够提高身体的抵抗能力好能躺心情边好呢?有些人为了节省时间就吃个干面包或者盒饭什么的!这样是很不好的，时间长了会把自己的身体搞垮的，千万不要经常吃这些东西哦!注意营养更要保护好自己哦!还有呢就是每天要记得运动，你不能整天呆在房间里就看出复习呀!因为大量的负荷脑力会让人的免疫力下降。每天运动一个小时就行了，参加运动也可以调节自己的心情呀!常时间的学习会让脑部疲劳，适当的运动可以调节自己，也可以听听歌什么的。反正运动愉悦心情根据自己的本身来定吧!

第三要有好的学习方法：

最后阶段的学习固然也很重要，不过在这个时候我们也应当把所有与考研无关的工作放一放了。从这点来看应届考生就要比在职考生来的有优势，现在的大学都是大四开的都是选修课，只选一到两门就OK，其他的可以一概不管，只要学分就够了。不过在职考研的朋友就辛苦一下喽!只要把工作和学习调节好就差不多了。

距离考研还有两个多月的时间，想要充分利用，就应该有个总的安排和学习计划，让自己的学习生活有条不紊。这个计划根据个人特点制订就好。不如说英语要靠平时的功夫，所以每天都要花一定的时间在上面。下午定时的做一些习题的练习，个人比较推荐考研英语最后冲刺密押5套题AB卷，内容紧扣复习重点，对提高考试分数很有帮助的。在听力、阅读、写作交替进行。政治当然也要开始花时间准备了，可以选择政治冲刺狂背考前10天10题的书来做，也可以选择2007考研政治冲刺命题猜想5套卷ABC卷。这些资料对于考研最后阶段备考能取得高分很有帮助的。只要找到适合自己学习的方式，努力在有限的时间内尽量的提高自己的成绩绝对不成问题。

学习的时候也是有周期的，状态时好时坏也是很正常的事。平稳自己的心态，在学习效率高的时候，趁热打铁，遇到状态不好的时候，不要灰心，想办法调整自己，可以听听音乐或者做一些运动。反正就是要正确的看待挫折。在有时候做英语阅读的时候，出现了很多错误。错误不是坏事，相反它告诉了我们自己的薄弱点，有那些核心单词还没有掌握，有哪类文章阅读起来还比较费劲等。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难的时候，不妨请教一下老师，同学，或者同事，不用担心打扰别人。

另外很重要的一点，就是尽量多地去了解一些自己所报考的院系的信息，包括专业课考试重点，出题风格等，也可以适当的了解一些导师信息和相关的东西，自己知道的信息越多，无形中给自己的信心也就会越大。