中学实习教师自我总结

中学实习教师自我总结（共8篇）

1.中学实习教师自我总结 篇一

作为一名大学生，我很荣幸能到中学参加教师实习，这次安排的实习时间虽然不长，但是却让我收获了非常多的知识，都是书本上所学不到的知识，是一次珍贵的实习机会。

在中学教师实习期间，我记得最清楚的就是有幸去听了指导老师的数学课，老师用游戏的方式导入，整节课又有不同的游戏穿插其中。分别使用了纸条、气球、粉笔、中圆片等做媒介。顺利的、成功的将个位数的减法教给这些可爱的中宝贝们。一年级的孩子刚走进正式的课堂，如何让他们安静下来，实属不易。指导老师用游戏的方式进行导入，吸引孩子的有意注意力。这正是对中孩子心理的正确判断，这样就可以将孩子的注意力引导到课堂上来，以便教学的顺利进行。通过反复创设不同的情景，反复的练习减法。对于低年级的学生，反复是个不错的选择，熟能生巧。蒙老师的课堂掌控能力也是很强的，能根据学生、课堂的发展趋势灵活的进行教学，很值得我借鉴。

中孩子天真的童音感染着每一个听课的老师，我很想用手摸一摸这些中宝贝的脸蛋，又怕别把中孩吓着。看到他们，所有的烦恼都风消云散了。在纯真面前我们的虚伪总是伤的体无完肤。今年的一年级中孩子特别胆大，面对着全班30多位同学和10几位听课的老师一点都不畏缩，老师让唱歌，一人起头，其他会唱的都回去认真的去附和。至今那首歌还萦绕在我的耳边。

实习期间我发现，和孩子们沟通是一件很快乐，很开心的事情，有许多事情如果能说开，就会避免很多不必要的猜测和误会，对中学生也是如此，要对他们敞开心扉。我告诫自己要试着和孩子们多沟通交流，我说了要“拼”一下，我做了，我收到了我想的结果，我的中学教师实习越来越好了，我也会将它一点一点的完善。

在实习期间我发现自己在很多时候，总是那么的胆中，因为胆中，我失去了很多很多，不能再失去了。我告诫自己要勇敢，要自信，要对得起教师这个行业，对得起中学实习教师的身份，在实习生活中好好表现，把理论知识充分的运用到实践教学中去，把自己的价值体现到化。

以上就是我这个大学生中学教师实习期间的心得体会，总的来说，这次实习让我受益匪浅。

2.中学实习教师自我总结 篇二

关键词：青年高中教师,自我学习,学习方法

欲为师, 先为人, 青年教师更应如此。“半亩方塘一鉴开, 天光云影共徘徊;问渠那得清如许?为有源头活水来。”理学家朱熹怕是没有想到“源头活水”除了圣贤之书之外还能是什么。时过境迁, 现代人应该有现代人的源头和活水, 现代教师更应如此。现我结合近五年的体会心得, 同青年教师探讨自身成长问题。

一、专业。

来源:不断阅读书籍, 不停向老教师学习。大学里学的东西和自己教书时候用的东西不太一样, 甚至很不一样, 很多用不上, 很多要重新学习。

1.仔细研读高中教材, 一边读一边思考、比对、质疑, 再查阅大量专业资料, 最终形成高中教学知识体系。

2.认真做高考题、练习题。高中教育的目的从现实意义上讲是为了高考, 为了考试, 所以习题才是最后落脚点, 刚从大学校园走出来的师范生最缺乏的就是这一点。没有几所大学会把训练毕业生的习题能力作为培养重点, 这种做法或许是正确的, 但造成了现实意义上新教师能力的缺失。对于题目的解读、分析、质疑、反思、总结往往成为新教师和老教师最明显的分界线。大量的系统的习题练习必不可少, 建立较为完善的习题系统对于青年教师的成长至关重要。我的做法是建立系统的题库, 把历年各地的高考题一网打尽、分类汇总, 一提起就如数家珍, 娓娓道来, 这样学生也会迅速认可你, 反而没人在意你的年纪和资历了。

3.对于地图要尽量烂熟于心。为了给政治、历史学科提供基本的空间架构和常识信息, 本来是理科生学的地理却成为文科综合的考察科目。鉴于高中教学中地理如此的特殊地位, 高中地理对于地图的要求比较高, 一些题目的地图考察要求已经超过了高校对于本科生甚至硕士乃至博士的要求, 纯粹为图考图, 甚至沦为命题者与答题者之间的智力游戏。学生需要花费大量精力记忆的知识很可能一翻地图就能查到, 这本来是要考查学生的形象记忆能力、建立空间版图概念无可厚非, 但是对于教师来说是个难题, 因为地理教师都是学理工出身, 大部分在高一时期就放弃了地理学习, 又由于中考不考地理, 因此初中地理无人重视, 导致绝大部分地理专业人士在入学时知识结构性残疾。在教育中, 掌握其发展规律, 适时地加强教育和训练, 将可能取得最佳效果。如果在某种能力发展的最佳期间剥夺了某种刺激, 则可能难以弥补甚至不能获得某种能力。我认为地理教师已经错过了地图能力的发展关键期, 亡羊补牢记地图怎么都差了一筹半筹, 只能恶补。

4.抓紧一切机会深造。

二、交流。

真理越辩越明, “三人行, 必有我师焉”, 与同行的讨论甚至辩论可以精简你的思考过程, 可以碰撞出新思想的火花, 还可以让你清醒客观地认识到自身的缺陷和不足, 促进进步。开诚布公、实事求是的讨论不但可以极大地刺激学术交流, 完善双方的学识, 那种有一说一、直言不讳对亦欣然错亦喜的讨论也能让人得到纯粹的学术上的快感。记得有一次我上班坐通勤车, 看到旭日东升, 就和同组的王老师讨论日出时间的计算问题, 他更正了我的一个常识性错误, 让我有了新的想法, 我把它整理出来, 形成了一篇计算大庆日出时间的一般方法的小论文, 这就得益于开诚布公的讨论。年长的教师, 为年轻人营造自由学术氛围, 这对其成长能起到很好的作用。

三、生活。

生活是最大的学校, 是最好的老师。一个学术敏感的人不可能忽视鲜活的生活。更何况我们处于这样一个史无前例的大融合、大碰撞、大发展的激荡时代, 生活的活水才是真正的源头。教学中, 生活为我提供最鲜活的案例, 最生动的教学语言, 注重生活积累, 学生会很欢迎你。

1.对教学活动的反思。对教与学的矛盾的正确的和不恰当的处理, 都是宝贵的经验。这一点前人多有论述, 这里就不细说了。

2.读杂书, 博采众长。很多时候功夫在专业之外 , 在地理学科之外, 我酷爱读杂书, 书架上很多历史类、经济类、文化类, 等等, 还有《哈利波特》之类的小说, 主要为了让自己精神世界更加完整。比如《哈利波特》所提倡的一种精神我认为对学生非常有用: 我们成为什么样的人不是取决于所具备的能力, 而是取决于所做出的选择。

3.杂志报纸。不可只读一类, 兼听则明, 偏信则暗。纸质传媒的深度报道, 仍然是其他媒体望尘莫及的。

4.电视节目。有空就看点新闻, 了解大事小事天下事, 可别做只读圣贤书的呆子, 何况这世界根本没有所谓圣贤书。《每周新闻周刊》非常有深度。《面对面》、《赢在中国》都是棒极的节目。还有凤凰卫视等新兴媒体, 观点对照, 增强判断是非能力, 在节目里了解社会百态、人情冷暖。教师的社交圈子其实非常狭小, 很容易信息枯竭, 很可能到最后心灵也枯竭了, 所以要注意克服, 关注社会, 勿忘理想。

5.网络。网络的大千世界应有尽有, 不过要把握好, 一些信息以讹传讹, 需要自己辨析。我通过在大庆实验中学贴吧为班级学生答疑解惑, 收到了较好效果。并且在百度知道上查询问题时, 发现很多回答者误人子弟, 于是自己回答, 教学相长, 受益匪浅。

6.旅游。读万卷书, 行万里路。见识见识, 见过后才有识, 假期尽量出去走走, 看一看花花世界, 见一见他乡人们的幸福和无奈, 这对自己的成长非常重要。

7.运动。教师是个偏于文弱的职业, 很容易变成手无缚鸡之力的白面书生, 那可是很可怕的, 所以要运动, 保持健康的体魄。

总之, 教师要教出健康有生趣、理性又仁义的学生, 首先自己要成为这样的人。我认为, 这个过程既漫长又有趣, 在这一过程中正好享受人生。正如一位同行前辈所说:要用一辈子的时间备好一堂课, 诚哉斯言, 以此为青年教师共勉。

参考文献

[1][前苏联]维果斯基著.思维与语言.浙江教育出版社, 2003.

[2][瑞典]皮亚杰著.姜志辉译.心理发生与科学史.华东师范大学出版社, 2005.

3.中学实习教师自我总结 篇三

关键词：中学 心理学教师 自我培育

一、中学心理学教师自我培育的必要性

自我培育是指对求知的一种积极的认识倾向与情绪状态，具有直接引起、维持并推动个体求知活动以达到一定目标的认知内驱力。中学心理学教师目前发展不算成熟、不够完善，教育部门也没有指导性强的推手，因此在这一兴起阶段，积极向上的自我培育显得尤为重要。

在中学阶段开展心理学的疏导教育，是一个较新的课题。目前从事心理学教育的教师，往往在自己的中学阶段并没有接受过心理学的教育，因此，教学活动本身是一种单向性很强的尝试，有必要在尝试中总结成功经验，寻找改进不足的方法线索。教师示教于学生，开启学生的心灵，缓释疑惑和负压，诱导学生积极向上的学习、生活和精神状态，而教师本身更应该主动学习，保持强的学习需要和动机，关注自己的专业成长，不断提高自身对心理教学的认知和授教能力。同时自我培育也是中学心理学教师的鉴别性胜任特征，由此可以鉴别出优秀的中学心理学教师与普通的心理学教师。显然，下面笔者从教学实践中探索心理学教师自我培育的若干方法，有较好的现实意义。

二、中学心理学教师的自我培育方法

1、真正走进孩子们的内心世界。中学心理学教师的自我培育无法“一劳永逸”，因为他们面对的是活泼可爱、生机勃勃的中学生。中学生处于“人生的暴风雨期”，思想丰富，问题频出。相同的问题背后可能有不同的原因，同一个问题因为人的不同可能需要不同的技术来处理。同时，随着社会的发展和时代的进步，中学生的知识越来越丰富，了解很多教师都没有接触过或不懂的东西。作为心理学教师，要想真正了解学生，有必要有意识地丰富自己各方面知识，时刻保持一颗好奇爱学的心，树立终身学习的理念，“首先你得跟得上这个时代，你才能有条件做一个有说服力的教师”。

同时，心理学教师要试图温和地走进孩子们的心理世界，除了尽可能多了解他们的时代新知识新事物，还需要掌握运用好平等沟通的技巧。心理学教育与其他科目存在一定的差异，在个体属性上并不能绝对认同一方是学生、一方是教师，而应更多地强调平等交流，通过心理的交流、诱导、启迪，达到教学的目的。

2、同行间多听课多评课扬长补短。目前，心理学课程还没有普遍推广的统一教材和课程内容，学校的心理健康课程的内容和形式完全靠心理学教师及其教研组自主决定。这样就会出现一个问题，即中学心理学教师自己也不知道课上的好不好，效果怎么样，教学水平如何，怎样提高等。讲课可以直观的表现出教师的教学理念、教学方法，甚至突发事件的处理能力，公开课对于教师的专业水平提高是一个很好的机会，学校或者区域的若干中学心理学教师可以联系组成小群体，组织互相听课、评课，共同进步。心理学教师可以互相多听课、多评课，相互总结提炼好的方法经验，及时发现提出存在的问题不足，探讨改进完善的思路举措。听课、评课是新教师成长最快的途径，同时也是有经验的教师更新教育教学理念的一个很好的方式。在这个过程中，教师自身更容易发现自己的闪光点和不足，改正自己的缺陷，不断自我完善，由此提高教学水平，促进专业化发展。听课者不但可以在过程中发现授课者的不足，而且可以找到其閃光点、精华处为自己所用。教师们群策群力，一起就课堂上出现的问题进行讨论、分析，并提出更好的处理办法，既能让讲课者查漏补缺，又能让评课者受益匪浅。

3、加强教研活动的组织交流经验。中学心理学教师不能把自己放在一个孤立的位置，要加强经验交流、互相学习，促进彼此的发展完善。经验交流可以分为校内交流、校际交流和多方交流。校内交流是中学心理学教师最易开展的交流，基本的组织形式是教研小组。通过组织教研活动，明确一定时期的教学目标、授课内容、授课形式，加强教师之间、教师与学生之间的交互，让教师的自我培育有清晰的方向可循，找到自身的坐标原点和目标点。通过集中教研活动中的集体学习和相互交流，可以分享教学、班级管理等方面的经验，发现自己的优势、做的好的地方，可以请其他教师指出自己工作的不足，以后在哪些方面还需要改进等。这样不仅加强了教师间亲密互助的关系，让其他学科的教师真正理解心理学教师，也达到了经验分享、相互促进发展的效果。心理学教师还可以在学校的组织下定期到其他学校、其他城市参观、访问，开展校际教研活动，借鉴可行模式，学习优秀经验，扬长补短，加快自身专业化培育进程。

4.2019中学教师实习总结 篇四

2019中学教师实习总结范文1

不知不觉，这已经是我在这实习的第三周了。没有了第一周的新鲜好奇，第二周的茫然无措，第三周有的是习惯和适应。对于班级管理也慢慢总结出了自己的方法，有时候不能硬碰硬，要根据不同的学生的情况找到适合他的办法。比如调皮捣蛋的孩子可以和他多聊聊天，知道他们心里真实的想法，然后再找解决的办法。

有时候也会不适应这里的生活，这里的生活环境和条件的确没有学校好，但是每次想到学生们期待我们这些实习老师的样子，心里又会有些安慰。我觉得这里的学生很善良、很单纯也很可爱，他们有时候有些行为或许只是想引起我们的注意，想让我们多关注他们。而且我们实习老师与他们年龄较为接近，也有很多聊得来的话题，他们也会更喜欢我们一些。我们也可以在平时上课的时候多给他们展示一些他们没有看过的东西。比如，大学的生活、旅行的照片、励志的视频等。可以拓宽他们的视野和知识面。

虽然学校的环境和条件不太好但是学校的操场还是很漂亮的，平常我们不上课的时候经常去操场锻炼，学校的学生也常在操场踢足球、跑步。

在平常的教学活动中，我们也通过指导老师评课听课来提升自己，比如今天，我讲了一节公开课，课后老师给予我一些非常好的建议。一、上课仪式要重视，学生必须起立。二、每节课的标题都应该写在黑板上，即使有多媒体也要注意板书，板书很重要。三、典型例题的推导过程也要写在黑板上，让学生注重过程。四、给学生提出问题之后要多给学生思考的时间，不能提出问题后就把答案给出来了，这样不利于学生自己独立思考。五、注意导学案的利用，导学案是很好的教学工具，课前可以让他们写导学案。

通过实地的教学活动来提高自己的教学能力，我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实习经验使我终身受益，并会在我毕业后的工作中不断得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学的知识，期望在未来的工作中，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明前程而努力。

最后希望我们大家在接下来的实习时间里，能保持初心，一如既往地做好自己的本职工作，与学生和当地老师好好相处，积累教学经验，学习好的教学方法，认真提升自己，改正自己不好的地方，留下珍贵的实习回忆!

2019中学教师实习总结范文2

时光飞逝，短短一个月，实习的时间就结束了。刚开始总觉得时间过的很慢，还盼望着实习快点结束，而当这一天真的到来的时候自己才发现，虽然是短短的一个月时间，可是自己早已不知不觉中习惯了这个环境，融入了这个集体，也早已把自己当成了这个集体里的一分子。看到与自己相处了一个月的老师和学生，想到今后可能不会再见面，真的很不舍，很不想离开。

但是，天下无不散的宴席，虽然只是短短一个月。除为人师，我倍感骄傲与自豪，既深入教学，又辛勤育人，一路走来，我有颇多留恋，诸多感慨。经过实习，我已有着深刻的感受和体会，也积累了一定的经验教训。在获得得了有关英语教育，教学工作实际的基础上，我更加坚定了忠诚于人民教育事业的思想。

我相信实习是我们即将走向社会的一个重要阶段，实习锻炼了我们的实践教学能力，也使我们对教育工作有了一定的认识，更让我们在实践中体会了教书育人的重大责任。在实习期间，我认真的向自己的指导老师学习，虚心地听取老师对我的评价和建议。也认真的听好老师的每一堂课，从中吸取老师宝贵的教学方法。可以说，听课为我们的教学工作打下了坚实的基础，而且，听完课之后，我们小组也会相互探讨学习。从老师身上，我看到了他们丰富的教学经验，形式多样的教学方法和娴熟的教学技能，自己受益匪浅。平时我们也会认真，仔细地批改学生的作业，做好作业评讲的工作。课间的时候我也会到教室去辅导一些英语基础不是很好的学生，希望能激发他们对英语学习的兴趣，尽全力做好一名有责任心的实习老师。

还记的要上第一节课的时候，我感到很紧张，害怕自己说不好，不能让学生信服，为此，我花了三天的时间去准备，包括找资料，脱稿练习，还想着用应该用怎样的简单的话语去表达，才能让学生听明白我要表达的意思。终于，我第一次登上了讲台，当我看到那一张张童真、可爱的面庞，和一双双好奇、渴望的眼神的时候，我突然觉得自己一点都不紧张了，因为我感觉到了自己的责任，我想尽力给他们上一堂轻松而有趣的英语课。就这样，我的第一堂在我兴奋的心情下结束了。课后，老师给我做出了点评：可以用不同的方式去操练新的知识，也可以借助自己的人格魅力，结合一些生动形象的表情、姿态和手势，这样可以使语言更具表现力，也能让学生感受到学习的乐趣。此外，小学生也是需要重视的集体，他们爱表现，我们应该争取给每个人机会，并适当的进行奖惩，以优生带动后进生，营造一个良好的学习氛围。我想，只要用心关爱每个学生，就一定可以看到他们的进步。之后，我还有很多可以上台的机会，我也很珍惜这些上课的机会，每一次都会很用心的去准备。我想作为一名老师，没有什么比把自己的学生培养成优秀、有用的人才更值得欣慰的了。

随着时间的推移，通过听课和实践，我觉得自己一直在进步，我觉的上课带给我的感受是，讲台下坐着的不是自己的同学而是真正的学生，他们不会像自己的同学那样随意附和或快速地回答我们提出的问题，而是真正地在思考和等待我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆趴在桌子上看漫画书或睡觉。当然，在上课的时候，我也遇到过困难，如课堂秩序，也正是这些小小的挫折，让我越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想法设法创设民主和谐的教学气氛，更重要的是在教学活动中建议平等的师生关系，这样才能有效的进行教学。

在实习期间，班主任工作最让我难忘。他们才是四年级的学生，处于一个好玩又充满着好奇心的年龄阶段，有时候在遇到问题时就不会考虑太多，就是按心里的想法去做了。我记得刚去的时候，他们都对我保持着一定的距离，可是当我在问到他们的兴趣爱好时，他们就开始滔滔不绝了，就这样我们的关系就拉近了，之后，他们也会主动来找我聊天了，我就像他们的大姐姐一样，听他们诉说着他们的趣事和烦恼。而在班主任日常管理工作中，我也积极负责，认真到位，事事留心，从早晨的卫生监督到眼保健操，自习课等等，每样事物都认真负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。我也发现班主任这个职位的重任，因为班主任要通过自己良好的素质征服学生，使学生对班主任产生爱，然后他们才会接受班主任的管理和教育。

在实习中，我受益匪浅，将理论与实践在机结合起来，锻炼到了自己。实习，也给我步向人生另一个阶段上了一堂悠长而充实的公开课，是我人生路上的一笔不可多得的财富，也给我留下了很多美好的回忆，那些快乐的、难得的经历，我一定会好好珍惜!站在教育的最前线，面对一双双求知的眼睛，我心中倍感任重而道远。实习后，我也将更加努力充实自己。

2019中学教师实习总结范文3

实习——作为成为一名教师的开始——的确也没有埋了万事开头难的名言，遇见的问题，难以解决的问题，解决不了的问题都一一而来，到今天我几乎忘记了实习开始时候的样子，却天天重复着实习的一贯——各种心情：激动、开心、烦躁、忧伤还有累和感动……

转眼就要实习完毕，总结到了眼前。我知道，这是清点收获的时候，想想，哈哈，也还真不少：和学生接触多了，教学技巧进步了，处理问题的经验多了，心理素质强了，对为教育事业奋斗的理解深了，体会到教育现状了，感受到我们作为年轻教师的职责了，任重而道远，我清晰的知道，我们的时代需要我们的创造。

刚开始实习，怀了浪漫的梦生活，终于撞上了现实的碑，一度受伤和流血，差点要就地埋了自己，好在年轻就是会有为——不仅是自己，也有前辈长辈们的帮助和支持，还有朋友们的各种鼓励——你就找到了事做，在他们的指引下，你也就找到了正确的方向，慢慢的思考，慢慢的进步，突然有一天发现，自己还不错——这就是实习的第一步。

后面的日子，特别感谢指导老师以及一切给予我无私帮助的老师，是你们让我加快了成长的步伐，你们的力量推动着我，感受到你们的诚挚关怀，我歌且谣。学校也给予我们特别的关注，给予我们更多的锻炼机会，给予我们更多的肯定和鼓励，这一切都是我们实习生增长知识能力的基石。在xx小学——第一次在一个学校工作一学期，那里的尊敬的老师和可爱的学生以及学校的特色办学之路都给了我很深刻的印象，那里是我的实习起点，在那段时间里，学习到很多宝贵的东西：务实了教学，了解了学生，学习了经验，甚至还有关于学校如何发展之类的方面。后面的实习虽然离开了二完小，但是它在这几个月实习中的收获是很多很大的。

上个学期要结束的时候，我们知道要继续实习，在二完小实习了一学期了，我向教育局申请了下乡——如愿以偿，我到了现在的学校——xx小学——这是一个乡村小学，这是一个美丽的学校。

经过一两周的适应，我发现这里的管理很亲民，这里的教师很和蔼，这里的学生很懂事，这里的环境也很不错，令我更喜欢的是——这里的锻炼机会更多——这是我梦寐以求的，可以想象，我会在这里受到多少春风春雨的滋润。

首先是在教学上，真正的有系统的开始教学数学，处理各种问题，解决各种问题，思考各种没有解决的问题，总之，我有说不出的收获。

其次，在教学科学音乐美术体育上，有很大的发挥空间，有自由度，有创造性空间，正合我意。

最后，在向学校的学习上，特别是管理，学校里有一种服务型的管理，没有高压，没有强制，大家都愿意做应该做的，都愿意做可以做的，没有人说话，是和睦一家。

现在，实习不久就将结束，有不舍，也有激动——终于不少实习——是正式教师的日子越来越近了!

知道的越多，知道的漏洞也就越多。实习已久，我对自己的了解也上升了很多，知道自己的很多不足，知道自己要如何如何去努力，知道自己，努力就一定可以。

期待，接下来的生活，期待，下一个总结的时候。

2019中学教师实习总结范文4

匆匆的两个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这一个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运选择了顶岗实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味!

记得第一次面对五六十个调皮可爱的孩子时，我慌了神，手足无措。之前学的一些方法根本没办法在他们面前实施，只想逃开。最希望其他老师让我去干别的工作只要别让我面对孩子。我实在没有什么好方法让那么多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前两天指导老师让我先干保育工作，一边让我熟悉工作流程，一边指导我工作。孩子离园了还跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在她们身上我受益匪浅。

近两个月的教育实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。近两个月的教育实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。刚来到学校，首先是对实习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况(通过班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。经过几天的准备，终于把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的审阅，可是在试讲并不成功，因为教学并没有根据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的初三学生来说，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。经过一周的备课之后，开始走上讲台。刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。

班主任工作篇：做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

刚到学校时，原任班主任梁老师就给我大概的讲了一下班上学生的整体情况，我只是大概的了解了一下，后来在梁老师的安排下，我第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。

日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：

1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。

3、每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

4、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。

5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会

班级活动方面：在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在xx中学到知识，在知识中收获快乐。

当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。

临近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。最后一节班会课时，我很激动，说了很多自己在中学时的经历，希望他们可以好好读书，少走些弯路，将来考上好的大学，还说自己有空会回来看望他们。这一个多月的时间里，我经常帮他们克服在学习，与同学相处中遇到的困难，还和他们一起分享自己的成长经历。经常和他们聊天，有时和他们一起打羽毛球，融入了他们的生活，学生也也很愿意和我分享他们的心情。他们是我带的第一批学生，无论以后自己是不是做一名人民教师，我都会记得在自己大学的时候曾经有过这样一批学生，给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂漫，再一次经历心灵的冲刷。我真心地希望他们可以快乐成长，学业有成，将来考上自己理想的大学。真心希望他们在人生的旅途中，希望他们可以走得顺利一些，我只能陪你们走一程，以后的路，就要靠你们自己把握。

六周的时间很快就过去了，实习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕，回味!搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍!

2019中学教师实习总结范文5

近两个月的教育实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。

刚来到学校，首先是对实习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况(通过班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。经过几天的准备，终于把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的审阅，可是在试讲并不成功，因为教学并没有根据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的初三学生来说，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。经过一周的备课之后，开始走上讲台。

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。

整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，我特别注重对后进生的工作。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。对于后进生，耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，他们是很重要的，承担着很准重要的社会责任，要珍惜自己。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行团结意识教育、责任心的教育是行之有效的。针对我们班同学对中考不是很重视，紧张意识不够，学习不够认真和细心的一系列情况，经过一个星期的准备，在期中考试后第一周的周一我主持了这次班会，这是我主持的第一次班会。这次班会的主题是：我很重要。在班会上，首先是举行一个简单的运动会的颁奖仪式。对在2006年**运动会上获得名次的运动员进行颁奖，对获奖运动员颁奖结束后请运动员对全班同学进行简单的发言。其次是看运动会上的照片，增强同学们的集体意识，为第二个内容做好铺垫。主题班会的第二部分内容是本次主题班会的最主要内容：我很重要。首先是观看***光荣事迹的flash演示，然后请同学们分组讨论，同学积极地对观看的内容[文章来源于 ]进行讨论，讨论过后，每组推荐一位同学上讲台发言，同学们畅所欲言。发言完毕后是老师简短的总结。最后请同学们写出自己所做过的最不负责任的事情和最想改掉的缺点，收起纸条后再请同学们写出每位同学的责任，再收起来。最后告诉同学们：所写的最不负责任的事情的纸条会扔掉，所写的责任会好好保存，并请他们也抛掉过去，从现在开始做到最好。整个班会同学们很认真，也很配合。班会结束皆有很大收获。

近两个月的不断学习和总结，有很多的体会。

首先，“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。在教学中，我采取以学生为主，老师为辅的教学方式，在课堂上引导学生的思考，让学生总结规律，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式，激发了学生浓厚的学习兴趣。

其次是批改作业。批改作业、纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。并注意在批改作业的过程中了解学生的知识掌握程度是心理特征，以便课后加以指导。

第三，随着计算机的发展和教学软件数量的增加，计算机在数学教学中的应用越来越广泛。利用计算机来演示几何教学中的图形，能够使学生更直观地掌握几何中的性质、定理、判定等命题。从而可以做到更高密度的知识传授，大大提高课堂利用率。因此，为了适应现代教学需要，我们必须掌握有关的计算机知识，制作教学课件，并把它应用在课堂上。

第四，课堂教学作为一种系统，需要不断地进行反馈与矫正。在班级教学中，不同的学生有着不同的学习风格和矫正需要。尤其是在初中数学教学中，班级内学生数学水平差距甚大，设计适当的矫正活动需要大量的计划时间。

第五，教学要注意培养学生的学习兴趣。关注学生，课堂以学生为主，才能让学生自主学习，把知识点学透学好，让学生按照自己的兴趣自己去知识海洋探求，如此才能解决学生的学习成绩问题，更好地开展素质教育。

5.中学教师实习自我鉴定 篇五

老师的职责就是把自己会的东西传授给学生，让学生会，让学生理解，让学生掌握。这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻，更重要的是学会怎样与学生沟通，怎样让学生掌握，怎样把自己的意图更尽可能准确的表达出来。作为一名新教师的我，初来乍到，总会有些同学表现出“不买账” 的态度。经过一个多月的磨合，通过不断的找同学谈心，主动去了解他们的情况，慢慢的我和学生之间开始互相了解了。在实习过程中，我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧!同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料，并全部交给指导老师修改。

在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。

但是，在教学过程中，时间把握不当，不能在有限的 45分钟内完成教学目标任务，教学过程和教学环节常常出现疏漏的地方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一名师范生，要真正走向了工作岗位，还需要自己以后两个月的实习不断地努力实践，追求进步。

实习期间，作为实习班主任，每天课间操时维持秩序，监督到位，耐心地做学生的思想工作。教师节期间，我在班主任孙老师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以“尊师重教”为主题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。

实习尽管辛苦忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。我深深地体会到教师必须不断地学习，不断地提高自身的科学文化素养。在平时的工作中，我边教边学，利用学校为我安排的外出听课的机会，向其他学校的老师学习，吸取他人先进的教育教学经验，了解现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理论，学习新课程标准，根据学生的实际情况组织教学。尽量做到面向全体学生，因材施教，让每个学生真正成为学习的主人。

参考中学教师实习自我鉴定 (二)

教学是作为一个老师的首要任务，能否教好课，直接关系到学生对老师的评价和认可，甚至影响到学生对课程的兴趣。在实习过程中，我上了3次新课，一共11节课，虽然总的说来上课上多了有些进步，但我觉得没有哪堂课令我十分满意，教学过程和环节中总是存在疏漏的地方，让我事后惭愧。我想，真的要走上教学岗位，成为一名优秀的人民教师，还需自己以后不断的努力实践。下面我列举我在上课教学中所暴露出来的不足之处

教训之一，备课重点不明确突出。上第一节课时，本着认真负责、战战兢兢的心态，我仔细阅读教材以及一些参考资料，考虑了好多时间，备了7页的详细教案，力求每个知识点都讲透彻一点，使学生理解清楚。结果上台一讲，方知不对，每个知识点都讲地很详细，固然能使学生容易理解掌握知识点，但时间有限，于是第一节课好多内容都来不及讲，指导老师给我提出了宝贵的批评意见：教学的目标是要在45分钟内完成教学任务，所以备课时一定要明确重点、突出重点，详略得当，不能面面俱到，细节不要想一下子全部讲清

教训之二，上机课的讲法问题。以前不知道，以为上机课就是让学生自己练习练习，其实不然，现在我觉得真的要上好上机课也不是那么简单，需要自己备课时仔细的考虑，特别是屏幕控制和时间分配需要好好斟酌。第一次上上机课求圆的周长和面积时，我先给学生讲了一下注意点，然后即放手给学生做，结果由于大家初次接触VB编程，动作速度不一，导致一部分同学做的很快，做完之后没事干。另一部分学生则是做的很慢甚至不知道如何来做

实习虽然很辛苦忙碌，但对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。最后我想衷心感谢我的母校XX中学让我有了这样一段实习经历，同时也衷心感谢我的学科和班主任指导老师李X老师，她给了我很多的指导和帮助。

经典的中学教师实习自我鉴定 (三)

日月如梭，光阴似箭，为期一个月的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中唯一的一次实习生活，也是对我三年来所学专业知识的大检验。

在xx中学实习的每一天，我努力地做好从学生到教师的角色转换。在穿着上大方得体，言谈举止，自然端庄，尽力给学生一种道德修养好，文化水平高的印象。

在教学工作方面，认真备课，用心修改教案，确保教案、教学课件规范，内容准确。了解学生的学习情况，针对不同的特点进行教学，课堂上积极面对，教学语言表达清晰流畅，虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的不足。

在班主任工作方面，与学生形成良好的师生关系，热心真诚面对每位学生，尊重他们，深入细致了解他们。在班级管理上，积极负责。从早自习的监督，每位学生是否按时到校，是否有认真读课文;到课间操、眼保健操的监督;课堂纪律，课间纪律，通知班级规定的日常事务等，都予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。

在实习过程中，我也发现了自身在教学工作上的不足。讲课时声音不够洪亮，粉笔字写得不够好，未能在学生中建立起足够的威信等，教学的基本功不扎实。

实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。

模板中学教师实习自我鉴定(四)

对于每个人而言，第一次总是很难忘的，特别是像我们这种第一次站上讲台，面对着底下几十双眼睛，其意义可想而知。而在这一个月中，也让我体验了许多第一次，第一次踏上xxx区xx小学--这片我余下几个月生活与学习的热土，第一次在50多双渴望的眼睛注视下，和他们说话，讲课以及交流。这并不像普通的实习那样看起来轻松，因为没有指导老师在旁边，这让一切都必须自己摸索。现在想来，与我换岗的老师对我也是相当的信任的，第一天去学校后，在把我介绍与学生后，就让我开始带课。可以想象，我当时是很紧张的，当时是带的一年级的学生，在进行简单的自我介绍和上我的体育课的要求后，就进行教学任务--广播操《舞动青春》，第一次上课的过程远远没有我想象中得轻松，由于初次与学生见面，大部分学生还是很听话，课堂纪律维持的还是很不错的，但依然有个别调皮的学生，还好我事先有所准备，已经大致想了一遍第一堂课会遇到哪些问题与解决方法，所以第一节课还是有条不紊的在预定计划中进行，但自己还是有点不足的地方，由于自己初次上课，导致时间上没有把握好，下课时教学任务没有完成，拖了一点时间的堂。总体而言，效果还是很不错的，学生都很听我的话，这点让我还是很开心的。

这一个月对于课堂教学，总体感觉还是不错的。但我觉得实习不仅仅只有课堂上课这么简单，因为实习生活是方方面面的，比如与学校的一些老体育老师的交流与配合，他们身上毕竟有着几十年的教学经验，因为是个比较偏僻的农村学校，所以除我外，在我们学校另外有两个快要退休的老教师。俗话说，家有一老，如有一宝。老教师的经验之丰富是不言而喻的，与他们交流是件很让人受益匪浅的事情，其中一个老师是我们学校专门带射击队的--射击队是我校的一项传统的体育运动项目。这让我有幸能够学习到对于射击这个不是很普及的运动项目是如何进行训练的。还有就是如何和自己宿舍的老师相处，我想这也是一门学问，由于和大家是初次见面，在自我介绍的时候我都是让大家叫我xx，因为我年龄是最小的。在宿舍，我都以一种谦卑的态度，认真向每个老师学习如何和学生相处，在一个月中，我和宿舍的老师相处的还是很愉快的。

总体来说，这一个月收获还是很多的，十一前一天举行的全校秋季运动会在其他两位体育老师的配合下成功的举行，算是这一个月来最有成就感的一件事了吧。这一个月自我觉得还是很有进步的，当然这和学院工作是分不开的。我相信后面的实习生活会越来越顺利的。

优秀的中学教师实习自我鉴定 (五)

这一年，我态度端正，认真对待工作。对于工作，从不拖延，从不敷衍。和同事相处融洽，虚心向其他老师学习，积极备课上课，对于教学工作、班主任工作一丝不苟，尽职尽责。生活方面严格要求自己，注意仪表仪容，言谈举止，维护好教师这一职业形象。因为身为新老师，有着经验不足的局限，所以这一年我不断地自我学习，自我提升，主动听课，吸取经验，学习技巧，刻苦钻研。这一年的教学实践为我以后的职业生涯奠定了基础。

“师者，传道授业解惑也。”老师的职责就是把知识传授给学生。这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻，更重要的是学会怎样与学生沟通，怎样让学生掌握，怎样把自己的意图更尽可能准确的表达出来。作为一名新教师的我，初来乍到，总会有些不适应。经过最开始一个多月的磨合，通过不断的找同学谈心，主动去了解他们的情况，积极探究多样的教学方法，迅速拉近了我和孩子们的距离，是孩子们爱上了我的语文课。在工作过程中，我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难!因为这需要教师下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了经验丰富的老师的课，从中我也学到了很多教学方法和技巧!同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料，并主动听取建议指导。在这一年的工作中，我在课堂上引入辩论、演讲、游戏等形式，激发了学生学习语文的兴趣，使得他们的语文成绩不断提高，同时，我鼓励学生积极阅读，自觉写作，在平时的月考、期中考试、期末考试中我所带的两个班级均有不错的成绩，我班高XX同学在省作文大赛中获得二等奖荣誉。

在日常教学中，我积极研究新课程标准，努力让自己的课堂更加适合学生，我不断探索经验，学习各种教学技巧。工作尽管辛苦忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。我深深地体会到教师必须不断地学习，不断地提高自身的科学文化素养。除了听课之外，自己买了一些书籍为自己充电，同时利用网络资源进行专业学习，使自己的专业技能有了较大的提升。在学校新老师汇报课中，我取得了一等奖的好成绩。

在班主任工作方面，我认真履行班主任工作职责。早读晚修认真上岗，检查学生宿舍，维护班级秩序，每天课间操时维持秩序，监督到位，耐心地做学生的思想工作。去年校运动会期间，我班取得了多项荣誉，增强了学生们的班级荣誉感、集体感。同时积极配合学校工作，在元旦晚会、艺术节等活动中我班孩子积极参与;升旗、开会等活动我们班准时出席，纪律良好。我知道作为一名班主任，不能忽视任何一个孩子。对于后进生，我耐心教育，用爱心、耐心、关心、真心打动学生，在我的努力下，我班几名学困生行为有了明显的好转。同时，身为班主任，作为一个班级的管理者，一定要能统筹帷幄。对学生的思想教育工作，要深入学生内心，做到有的放矢、方法得当，对于学生的成长提供有宜的指导帮助。

6.中学实习教师期中工作总结 篇六

中学实习教师期中工作总结

时间：第一周至第十周

在过去的十周中主要参与的工作有，听课、外出教研、备课、上课（公开课，常规课，自习课）、批改作业，讲评作业，课后辅导学生，作为副班主任参与班级管理，校运会工作人员（记录员），成人高考117中考点监考员，初三阳光评价测试监考人员，参加班主任会议、科组会议等。在工作过程中，我保持一种向其他老师学习的虚心态度，认真做好每一件事情。

在日常工作中，我积极做好份内事情，遇到不会处理的问题就向指导老师或其他老师请教，尽最大的努力妥善处理问题。与办公室老师相处融洽；在班主任指导老师李老师的指导下，积极参与班级管理，带领学生布置班级的宣传栏；每天课间操时间监督学生，有时还会与学生一起跑操；指导并协助学生出好墙报；早读课按时到班辅导；细致做好校运会准备工作，安排学生各司其职......教学上，我努力备好每一节课，珍惜给学生上的时间，我深知这是学生的宝贵时间，也是提升自己的宝贵机会。在学科指导老师张老师的指导下，我于10月15日在初二7班开了一次全校性的公开课（验收课），课后，科组长组织评课，科组的老师们给了我一定的肯定，也提出了很多宝贵的教学建议。在这个公开课的准备到上课的过程中，我成长了很多，也明白作为一名大四的实习生，还有很多的不足，应该积极向前辈们学习。在第三周到第十周期间，顺利完成Unit2-4单元的教学（Unit1 由张老师上课）及四个单元的复习，课间或是自习课也会叫一些学生到我这儿重默单词，朗读课文等。在期中考中，学生成绩也有了一定的进步，由七年级期末的全级的第八名到9月月考的全级第四名再到期中考的全级第三名，看到了学生们的进步，我心生喜悦。希望我和学生都能够继续努力，让成绩更上一层楼。在这个过程中，李老师、老师张老师都很耐心地指导我的工作，尽管偶有出错，她们也会包容我，非常感激他们，这也提醒我在今后的工作应更加主动，细心。

周三，学校分管德育的肖校长及分管教学的郑主任为实习支教生开了期中工作总结会议，两位领导都对我们提出了很多中肯的建议，如要寻找到自己的目标，在平时的工作中要积极主动参与，摆正个人心态提升自己等，也布置了下半学期工作及提出了一些要求。

7.中学实习教师自我总结 篇七

一、自我效能感与职业倦怠的关系

自我效能又被称为自我信念、自我效能期待, 是美国心理学家班杜拉在社会学习理论中提出的一个核心概念, 主要指个体在执行某一行为操作之前, 对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受。职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。最早由Freudenberger于1974年提出, 随后Maslach等人把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。

对于教师来说, 职业倦怠既可能导致严重的障碍, 也可能在经过调节之后, 实现新的发展。自我效能感较低的个体比较容易表现出职业倦怠。他们总是担心自己会失败, 把思想纠缠在个人缺陷和潜在困难上, 导致紧张、注意力涣散、记忆力下降、甚至产生无所适从感, 久而久之, 行为能力下降、行为效能降低, 从而表现出情绪衰竭、情感疏远、成就感低落等职业倦怠感[3]。国内外许多研究表明, 自我效能对职业倦怠的产生有重要影响。自我效能感与职业倦怠是一对互成因果的链接, 职业倦怠会降低自我效能感, 而自我效能感的衰减会进一步加剧职业倦怠的心理。

二、农村中学英语教师职业倦怠现状

农村中学英语教师的职业倦怠程度明显高于城区教师, 根据课题组成员对江西省6所农村中学英语教师职业倦怠的问卷调查和访谈, 结果分析如下:

1. 职业倦怠严重。

调查结果显示女教师的职业倦怠感大于男教师。这可能与女教师的自我调节能力和家庭负担较重等因素有关。中青年教师 (尤其是男教师) 的职业倦怠感问题比较突出, 他们大多是学校的骨干, 社会期望值和自我期望值都很高。另外, 他们要养家糊口 (大多男教师的妻子无业或务农) , 家庭负担

筅江西赣南师范学院姚桂招

较重。当班主任的英语教师比不当班主任的职业倦怠突出。在农村中学, 由于大多学生为留守孩子, 日常教育是班级管理的重点, 班主任除了担任课程任务外, 还在班级管理、处理学生问题等任务上承担更大的责任和压力。

2. 工作时间长, 压力大。

由于农村学校师资缺乏, 一个人要担任一个班的所有课程。调查结果显示, 以每周法定工作时间40小时为标准, 90%的教师是超工作量的, 工作时间超过70小时的教师占44%。而每天工作时间达10个小时以上的占到教师总数的46%。80%的教师认为工作压力很大, 且压力主要源自学生、领导、社会和经济等。

3. 收入低, 心里不平衡。

调查结果显示:教师的月收入在1500元以下占50%, 在1500元到1800元的占30%, 在1800元以上的占20%, 对照自己每天10个小时以上的工作量, 教师对自己的工资收入不满意的占96%。教师工资不高, 存在着购房、赡养老人、子女上学等生活压力, 使家庭生活处于困境中, 从而失去了对教师职业的认同感而产生倦怠, 因此72%年轻英语教师想转行。

4. 多重职业病在身。

在工作和生活的重重压力之下, 教师的健康受到极大的伤害。调查显示, 28%的农村中学英语教师“食欲减退, 身体不适”, 57%的教师“失眠、注意力难以集中”, 75%的教师“情绪化、易发脾气”, 而63%的教师“对工作、生活失去热情或兴趣”。教师的职业病如咽炎、颈椎病、心脏病、失眠以及背痛、肌肉酸疼和焦虑等一系列的病症在农村中学英语教师群体中屡见不鲜。

5. 学校管理不到位。

在长期的应试教育体制下, “升学率”和考试成绩成为了考核教师的优劣唯一指标。为了追求升学率和考试成绩, 教师普遍加班加点。调查显示, 认为学校里没有采取措施的教师占68%, 措施没有用的占20%, 认为对自己的身心倦怠有所帮助的占12%, 认为自己可以解决的教师占70%, 需要别人帮助的占30%, 在求助对象的选择上, 教师比较倾向于家人、朋友、同事, 极少有教师求助于党团组织或心理咨询机构。

三、提高教师自我效能感, 开展职业倦怠个体干预

根据农村中学英语教师职业倦怠现状, 运用班杜拉的自我效能理论, 提高教师自我效能感, 开展职业倦怠个体干预。

1. 提高教学监控能力, 构建教学实践理论。

教学监控能力是我国学者申继亮等于1985年提出的, 它既是教学活动的控制执行者, 又是教学能力发展的内在机制, 是教师教学能力的重要体现。对教学经验的反思是教学监控能力的重要组成部分, 也是提高教师自我效能感的关键。辛涛等的研究表明, 教师的自我效能感与其教学监控能力存在着非常显著的相关关系, 自我效能感高的教师教学监控能力也高[4]。因此农村中学英语教师应根据农村学情、校情实际, 形成自己独特的教学风格, 学会反思, 养成在教学前、中、后对自己的教学进行监控的习惯, 探索归纳出独到的教育模式, 研究创造出独具农村中学英语教育特色的理论成果, 提升教师的自我效能感。

2. 积极进取, 主动学习, 提高教学效能。

农村中学英语教师职业倦怠的产生与教师自身原因、课程改革的新理念、学生发展的新特性有关。由于农村中学缺少积极进取的工作环境, 学术氛围差, 大多数人得过且过, 不思进取。此外新课改使本来专业水平就不高的农村教师们更感到无所适从, 不少人产生“知识恐慌”, 感到“越来越不会教书”了。因此, 农村中学英语教师要有进取意识和终身学习意识, 以不变应万变。通过学习增加知识储备, 加强实力, 充实自我, 发展自我, 并为之不懈努力。同时注重知识更新, 加强自己对学生学习的正向作用, 对教学、自身和学生都感到愉快, 在不断完善自我的过程中体验到成功。从而提高教学效能感, 减轻职业倦怠感。

3. 树立适合自己的榜样, 开展教师合作学习与经验交流。

班杜拉认为替代性经验对自我效能感的形成有重要影响, 榜样的力量是无穷的, 对提高自我效能感有重要作用的是由那些模范所提供的替代性经验。如果人们看到跟自己相似的人通过持续努力获得了成功, 那么他们就会相信自己也有能力成功;同时, 他还强调, 榜样与个体越相似 (如年龄、性别、身体特征、教育程度, 以及社会地位和经验等方面) , 对提高自我效能感的作用就越大[5]。研究表明, 合作学习与经验交流可大大提升教师的自我效能感。因此农村中学英语教师应合理地树立自己的榜样, 从身边的优秀教师中发掘榜样, 善于发现他们的良好工作习惯和工作作风, 并虚心请教, 分享他们的教学经验, 发挥榜样的示范作用。同时开展合作学习, 组织集体备课、集中研讨, 促进教学知识的交流, 提高教师问题解决的能力。而丰富的教学知识和较强的问题解决能力会促进教师自我效能感的提高, 同时也会降低自身的职业倦怠感。

4. 运用心理暗示的策略, 寻找积极的压力应对方式。

应对是指成功地对付环境挑战或处理问题的能力。积极的应对方式可以使自己有效地面对心理应激、重新恢复生理与心理的平衡水平状态;消极的应对则往往会使人继续停留在充满压力的应激状态, 继续消耗自身潜在的能量, 产生倦怠, 甚至导致心理疾病。暗示对人的心理和行为产生着很大的影响。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立信心及战胜困难和挫折的勇气。农村中学英语教师经常在这样自我心理暗示下, 他们的心理状态得到调节, 心理活动水平得到提高, 从而保持乐观向上的心态, 成为一个热爱生活、善待生命、对生活充满激情的人。

5. 改变认知, 开展归因训练。

归因对自我效能感的重要影响作用已经得到了广泛的认同, 也进行了大量的研究。近期的研究表明自我效能感绝不仅仅是由当前的活动结果和他人的评价被动决定的, 在很大程度上, 它是由人们对先前活动结果的归因决定的[6]。把成功归因于自己的能力出众这种内部的、稳定的因素时, 个体会产生较高的自我效能感;而把它归因于运气、机遇之类的外部原因时并不一定能提高个体的自我效能感。农村中学英语教师由于工作生活受地理位置、经济水平等影响, 生活圈子狭窄, 精神生活贫乏。因此教师应改变认知, 开展归因训练。既要看到自己的闪光点, 又不要盲目攀比、夜郎自大, 也不要妄自菲薄。应该培养积极地归因方式, 对教学成败进行恰当归因, 把问题的原因归结为自身可以控制的因素, 如能力和努力等, 成为更加内控的人, 积极、愉快、主动地迎接生活的挑战, 走出倦怠。

参考文献

[1]班杜拉.自我效能:控制的实施.上海:华东师范大学出版社, 2003.

[2]孙红.职业倦怠.北京:人民卫生出版社, 2009.

[3]邵林玲.急诊科护士自我效能感与职业倦怠的研究进展.护理与康复, 2008 (8) .

[4]徐富明, 安连义等.教师研究的新视角:教师的自我效能感.泰山学院学报, 2003 (5) .

[5]郭本禹, 姜飞月.自我效能理论及其应用.上海:上海教育出版社, 2008.

8.顶岗实习中学生党建工作 篇八

高职院校在工学结合的教育模式下，顶岗实习成为了教育教学的一个重要环节。如何创新工作方法，加强校外顶岗实习学生党员的培养、教育和管理，探索和完善顶岗实习学生党建工作，形成高职院校学生党建工作的全过程、全覆盖模式，是当前形式下党建工作亟待解决的问题。

一、加强顶岗实习期间学生党建工作的意义

高校党组织在大学生党建和思想政治教育工作中发挥着重要作用，而开展顶岗实习阶段学生党建工作则有利于加强对学生党员的全程教育和管理，有利于通过党组织的辐射作用对实习阶段大学生进行教育和引导，充分发挥高校党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，提高大学生思想政治教育工作的实效性，从而更有利于培养高职学生的职业素养，提升就业竞争力。

二、顶岗实习期间学生党建工作的现状

顶岗实习阶段学生党员管理机制不健全。顶岗实习阶段学生流动性较大，学院党务工作者多为辅导员兼任，且担负其他教学、科研工作，不能深入企业了解学生实际情况，不能及时进行联系、监督与管理。此外很多实习单位为非公有制企业，党建工作相对薄弱，缺乏系统规范的党组织机构。学生实习期间相对较为分散，且忙于工作而较少时间向学校党组织汇报思想，管理难度较大，不能如实反映顶岗实习学生党员的学习、思想、工作等状况，无法充分发挥党员的先锋模范作用。

顶岗实习阶段学生党员培养时间短，考察难度大。部分高职院校存在“入党前重培养，入党后轻教育”的现象，而根据高职院校三年制学制短的特点，顶岗实习阶段一般为预备党员和入党积极分子，且很长一段时间不在学校，不能及时参与组织活动，发展考察期和预备期的思想教育和管理上容易疏忽，从而导致学生党员转正以及教育管理流于形式，学生党员意识薄弱，宗旨观念不明确。此外，部分高校为提高就业率，在顶岗实习阶段学生党员的发展上追求快速发展，不参考实习单位的意见，“火线入党”，从而降低了党员发展质量。

三、加强顶岗实习高职学生党员教育管理的措施

逐步完善顶岗实习学生党员管理机制。建立健全高职学生流动党员培训制度、党组织定期访问制度，建立流动党员日常管理台帐，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，创新管理方式和活动载体。在学生黨员顶岗实习前开展一次集中教育活动，加强组织观念及党员意识，并指派专门培养联系人，建立顶岗实习学生入党积极分子、党员登记制度，对党员的组织培养情况、实习时间、实习单位及实习评价等内容形成台帐，并对发展情况进行动态更新。同时，注重对顶岗实习学生党员、入党积极分子建立目标管理及考核评价机制，对政治表现、业务水平、组织记录以及工作实绩等各方面进行检查监督。

建立学生顶岗实习临时党支部。在有三个以上党员的顶岗实习点建立临时党支部，选派党务工作经验丰富、专业知识扎实的教师党员担任支部书记，定期开展组织活动，组织学生党员及入党积极分子认真学习党的理论知识，及时汇报思想，用党组织的力量凝聚高职学生流动党员，使支部成为团结进步的核心力量。同时，积极拓宽党建工作思路，既要让实习单位参与到学校的专业建设、课程建设，同时也要把学校的党建工作延伸到实习单位，让企业指导教师和学校指导教师加强交流，通力协作，使顶岗实习期间党建工作成为高职院校完善校企合作的桥梁和纽带，扩大高职院校党建工作的覆盖面，使高职院校党建工作焕发青春活力。

开辟学生党建网络平台。依托学院现有网络资源，创新教育管理载体，建立学生党建网络平台，通过QQ群、微信群、电子邮箱等与实习学生党员、入党积极分子进行沟通和交流，该文原载于中国社会科学院文献信息中心主办的《环球市场信息导报》杂志http：//www.ems86.com总第565期2014年第33期-----转载须注名来源开展网上组织生活，定期传达贯彻上级党组织和学院党委的相关指示精神，给与学生顶岗实习阶段工作、学习、思想上的全程指导，通过要求考察对象及预备党员通过电子邮箱定期汇报思想，及时掌握学生实习阶段的思想动态。

（作者单位：长沙商贸旅游职业技术学院）