乒乓球体育课教案（共10篇）
1.乒乓球体育课教案 篇一
一、教学目标
(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。
(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。
(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。
二、教材分析
(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。
(二)教材内容设计思路
根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅;建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。
三、教学内容
(一)正手快攻
动作方法：
站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。
教学重点：
持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
教学难点：
在球的上升期击球的中上部。
(二)反手攻球
动作方法：
站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
动作要点：
在球上升期击球的中上部，动作短促有力。
教学重点：
挥拍发力、动作快速。
教学难点：
在球上升期击球的中上部。
(三)正手削球
动作方法：
右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。
教学重点：
手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点：
回球快、弧线低且稳定。
(四)反手削球
动作方法：
左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。
动作要点：
身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。
教学重点：
来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点：
控制回球弧线的高度。
2.乒乓球体育课教案 篇二
1 高校乒乓球公共体育课教学现状
1.1 教师资源缺乏
随着高校的不断扩招, 在校人数也在显著增多, 而乒乓球技能的掌握, 离不开长时间的积累练习, 更离不开教师课堂上的及时指导, 这就要求教师在每个学生身上都要花费一定精力, 但现实是一节课只有四五十分钟, 而教师面对的是三四十名学生, 不可能面面俱到顾及到每个学生的学习情况。长远来看, 学生缺乏老师课堂上的及时指导, 技能学习就会受到一定影响, 乒乓球教学的质量也会下降。
1 . 2 教师技术水平或理论水平相对缺乏
高校的乒乓球教师存在这样两类情况:一类是本身是专业的运动员, 技术非常扎实, 但因为从小就在体校学习和生活, 缺乏乒乓球教学方面的知识以及相关的教育学的知识, 不太清楚体校和高校的教学存在根本差异, 教学方法和手段容易出现偏差;另一类是从体育院校毕业后, 直接进入工作岗位, 虽然掌握了比较丰富的理论知识, 但技术层面上与专业运动员还存在较明显差距。以上两种情况会直接影响教学的效果。
1 . 3 教学内容单一, 缺乏针对性
学生来自不同的省份和地区, 体育环境、家庭条件及个人本身身体素质水平也各不相同, 因此乒乓球公共体育课中学生存在着技术水平的差异。而高校乒乓球课程因受到竞技体育以及应试教育的影响, 很多体育教师就只按照课程大纲上规定的内容进行统一安排, 按照教学进度来进行教学, 这就造成了不同水平的学生在按照一个教学进度在学习。单一的教学内容, 使得部分学生跟不上或者部分学生因已掌握相关技术而对乒乓球课程兴趣减少。这就要求乒乓球教学不但要具备广泛性和合理性, 更要具备针对性, 要针对学生的实际情况来制定相应的教学方案, 因材施教。
1 . 4 学生学习动机不强
学生能否真正投入到学习乒乓球课程当中, 取决于该学生选择乒乓球这门课的心理动机。积极的心理动机可以帮助学生更快地掌握乒乓球这项运动, 这对提高学生的运动技能及其提高其他综合素质有着很强的推动作用。乒乓球课作为一门公共体育课, 在大部分学生眼里, 是不能跟自己的专业课相提并论的, 所以体育课程在一定程度上是被有所忽视的, 学生更注重自己的专业成绩, 加上这门课对学生的技术要求并不高, 这就造成很多学生在选这门课时, 考虑的是容易拿到学分, 而不是对这项运动的喜爱, 所以乒乓球课就理所当然地成了不少学生倾向的目标, 真正喜欢乒乓球、想打好乒乓球的学生并不多。因此学生作为教学活动的主要参与者, 这种消极心理动机就给乒乓球教学带来了阻碍, 影响上课堂教学的效果, 影响了学生的学习和成长。
1 . 5 学生成绩评价方法落后
目前, 在高校乒乓球公共体育课程教学过程当中, 考核以技术考核为主, 这种考核标准并不能全面而准确地反映出班级整个学期的具体情况, 单纯以击打的数量来衡量学生的技术水平高低并不科学, 不利于学生全面了解乒乓球知识。另外, 学生的主观努力程度及技术提高的幅度未被考虑进来, 一些技术本来就很好的同学, 虽然在课程最后结束时技术没什么进步, 但还是可以取得较好的成绩。因此, 学生无法了解自己学习的真实情况, 积极性也不能调动起来, 更不用说培养终身体育的意识了。乒乓球课程的成绩评判标准原则上应该在学生掌握了一定的技术内容基础上, 以鼓励和提高学生的学习积极性为主。
2 对策
2 . 1 加强师资队伍建设
乒乓球教师的科研和技术水平, 对教学的质量和效果起着决定性的作用。针对高校乒乓球教师素质水平参差不齐, 师资力量比较薄弱, 首先, 学校要加大对于专业教师引进力度, 提高教师队伍的整体乒乓球水平;其次, 学校应重视教师培训, 每年安排一定量的教师参加国内外学术会议或者进修业务, 补充新理念、学习新知识, 同时可以增强教师的科研意识, 提高科研能力和素养。学校通过为教师的学习提供条件和机会, 营造健康的成长氛围, 为教师的专业化发展铺平道路, 从而建立起一支专业的乒乓球教师队伍;最后, 要破除静态的管理模式, 在竞争激励机制中管理教师队伍, 对于不称职者可以采取低聘或者不聘。与此同时, 高校要重视选项课结束的反馈意见, 作为衡量一个教师教学水平的重要参考标准, 督促教师提高自身各项素质。
2 . 2 丰富乒乓球教学内容
相关研究表明, 如果学生学习兴趣提高了, 那么学生的学习效率也会相应提高。我们可以将多媒体等先进的教学设备引入到教学过程中来, 丰富乒乓球教学的内容, 提高课程的趣味性, 利用图片、视频等途径将内容直观地展示给学生, 让学生能够感受到乒乓球这项运动的魅力, 了解到乒乓球的击球技巧, 之后再进行乒乓球技术的练习, 这样不仅能够将教学方法优化, 也可以减轻教师的教学负担, 对培养学生兴趣、激发学生上课积极性、提高教学效率等也都有很好的作用, 可以帮助学生更快地获得乒乓球的知识和技术。
2 . 3 改善乒乓球教学环境
体育教学环境包括教学活动中所需要的所有条件, 既包括物质环境, 也包括社会心理环境。乒乓球教学物质环境包括场地和设施等, 场馆光线好坏以及场地舒适与否, 都会影响到学生的学习兴趣。乒乓球教学的社会心理环境是一种隐性环境, 看不到也摸不着, 包括课堂的学习气氛和人际关系等, 对乒乓球教学能否顺利实施有着特别重要的影响。好的教学环境对培养学生各方面能力和习惯, 会起到潜移默化的作用, 是取得良好教学效果的基础。
2 . 4 创新乒乓球教学方法和手段
在传统的乒乓球教学中, 教师只注重自己的教, 强调的是自己的主导作用, 学生的主体性被忽略;强调的是技术的提高, 而忽视情感的体验;重视技术好的学生, 忽视了培养和教育技术差的学生。所以, 在实际教学过程当中, 无论是课堂的组织形式, 还是教学手段都要坚持多样化原则, 要注重学生个体的差异, 根据学生自己的特点来引导学生进行练习, 不同的技能形成阶段采用不同的学习方法, 以满足不同学生的学习需求和发展需求。另外, 可以让学生尽可能地发挥自己主观能动性, 用自己的方法练习老师交给的学习内容。
目前, 一些教学方法通过实践研究证明已经取得了很好的教学效果, 如分层教学法、念动训练法、表象训练法以及小群体教学法等。总之, 教师要在实践的过程中, 完善教学方法, 提高学生的综合能力。
2 . 5 优化乒乓球教学评价
乒乓球教学评价包括教师的“教”和学生的“学”两部分。通过教学评价, 教师可以获得教学反馈信息以完善教学方法, 提高教学的质量, 也可以为学生提供平台, 了解学习情况, 提高学习效率。因此, 教学评价不但要包括学生对技术的掌握情况, 还应有对学生学习态度的评价, 特别是进步幅度也要作为一个重要的评价指标, 肯定学生的付出, 提高学生学习的信心, 增强学生的学习兴趣, 为终身体育奠定基础。
2 . 6 积极开展乒乓球课外体育活动
乒乓球课外体育活动不仅是高校体育教育的一部分, 同时也是乒乓球选项课的补充和延伸。任何一项体育运动, 都需要花很多时间和功夫才能达到一定的技术水平, 单纯靠每周课上几十分钟的训练, 很难得到提高。这就要求学生不仅在课堂上要能够做到动作标准熟练, 课下更要加强动作技能的训练, 知道动作能够达到自动化阶段, 即击打每个球不需要刻意做动作, 就可以以标准动作将球还击过去。作为乒乓球教师要特别重视乒乓球的课外活动, 广泛地组织各类校园乒乓球竞赛活动是一个很好的渠道。所以相关的管理部门以及教师都要加强主动性, 积极帮助和引导学生组织乒乓球俱乐部、乒乓球协会等, 促进此类社团的健康成长。另外社团内部也可以不定期组织一些趣味性的交流比赛, 如师生团体比赛、混双等, 加强社团成员及师生的交流, 既可以巩固乒乓球选项课的教学成果, 同时学生也可以享受到乒乓球带来的快乐。
3 结语
乒乓球运动是一项隔网对抗项目, 设备简单、趣味性强, 不受年龄和性别的限制, 一般不容易受伤, 又可以预防近视, 经常练习可以发展人的灵敏、协调等素质, 改善心血管系统, 可以作为终身的体育锻炼项目。作为教师, 不仅要帮助学生掌握乒乓球技术和理论知识, 更重要的是培养学生“健康第一, 终身体育”的意识, 让学生在乒乓球选项课中能够受益终身。
摘要：乒乓球运动是集娱乐性、观赏性、健身性和竞技性于一体的运动, 因为受年龄限制和性别的限制, 深受广大人民群众的喜爱。乒乓球公共体育课作为高校体育的主要课程之一, 在实际教学过程当中, 也存在很多问题, 如何能让学生很好地掌握乒乓球的这项运动的技能, 更好地成长和成才, 并且养成“终身体育”的习惯, 成为了一个值得思考的问题。该文对目前高校的开展乒乓球公共体育课教学过程中出现的问题和教学现状进行了分析, 并提出改善当前教学效果的措施, 以便更好地推动乒乓球的教学发展。
关键词：乒乓球,教学,现状,对策
参考文献
[1]刘金香.高校乒乓球教学存在的问题及解决措施[J].当代体育科技, 2014 (7) :93-95.
[2]王宁.高校乒乓球选项课的教学改革探索[J].体育世界, 2014 (12) :89-90.
[3]王勇.高校体育乒乓球教学开展现状及对策研究[J].当代体育科技, 2015 (25) :248-250.
3.乒乓球体育课教案 篇三
关键词：乒乓球； 应用 ；国球；
乒乓球课是高校体育课教学内容的主要课程之一，教师在给学生讲解知识和技术的同时，对如何能提高学生在乒乓球教学中的学习兴趣，让学生更好更快地掌握这项运动的精华所在， 这是每一位老师所追求的目标。
一、乒乓球的改革：“小球”变“大球”
1981年，在南斯拉夫诺维萨德市举行的第三十六届世界乒乓球锦标赛中，中国队包囊了第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军后，就有人提出了对乒乓球进行改革的事情，说把乒乓球加大，把栏网加高等一系列建议，当时这一建议没有得到人们的认可和重视。在乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转度也越来越强的情况下。运动员对阵时回合也会减少；有时球速飞如闪电，观众还未看清运动员是如何运行乒乓球的，乒乓球的胜负已经决出，这削弱了对乒乓球爱好者的兴趣。因此，在国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大，而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。
1996年，国际乒联理事会同意试验“小球”变“大球”的提案——为了减慢球速和旋转度，增加运动员之间来回拍打的回合性和观赏性，所以建议将乒乓球的直径增加两毫米。因此，国际乒联准备1997年在日本举行的青年锦标赛上引用“小球”变“大球”的试验，由于日本乒乓球生產厂商意见很大而没有试验成功。在当时，“小球”变“大球”只是建议，厂商要生产大球，需要投入很多的资金来重新制作模具，调整工序，如果“小球”变“大球”的建议最终被否决，乒乓球生产厂商所投资的资金就白白的浪费了。
为了支持世界乒乓球的改革，中国上海红双喜乒乓集团承担了“小球”变“大球”这个试验的制作任务，生产厂商按国际乒联的要求生产出一批高质量的大球，由国际乒联送给各乒联协会会员试用。因此，世界上唯一拥有能测量动态乒乓球的球速度和旋转度仪器的测试工作，中国乒协主动承担了这份重要的任务。中国乒协科学委员会的研究人员对乒乓球做了一个不同的试验，“对不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响度的实验”。实验结果明确这一结论：乒乓球直径大的要比直径小的乒乓球的球速要慢，旋转弱于直径小的球；直径相同的乒乓球，在重量和弹力的相比下，重量和弹力大的比重量和弹力小的球速要、旋转度要强。
1997年在 曼彻斯特举行的第四十四届世乒赛期间，就首次试验了“小球”变“大球”比赛，但影响并不明显。1998年，徐寅生提议第二次举办乒乓球“大球”赛事。中国乒协主动承担了试验比赛的经费。1999年，在丹麦哥本哈根再次举行了试用大球的国际比赛。
1999年在大维举行的第四十五届世乒赛的国际乒联代表大会上，“小球”变“大球”的改革方案未获得代表委员们四分之三多数票，而最终也被放置了，在代表委员的124名委员中有84人投赞成票，30人反对，10人弃权。在当时，刚任的国际乒联主席沙拉拉说：有部分的委员代表因对“小球”变“大球”改革措施的影响不了解，而投了弃权或反对的票，国际乒联主席沙拉拉将向这些投放弃或反对票的委员们解释和说服工作。
2000年2月23日，国际乒联特别大会和委员代表大会在吉隆坡举行，“小球”变“大球”的改革方案通过，40毫米大球改革方案决定从2000年10月1日起施行，在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将正式使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，取代之前的38毫米小球。“小球”变“大球”的改革方案通过之后，乒乓球运动的改革还实行了以“11分制取代21分制”。
二、多媒体技术乒乓球课在高校教学中的应用
随着科技时代的发展，现代化多媒体的技术了也得到了广泛的运用。多媒体技术的发展应用得到了社会各界的广大推动和促进社会的发展，特别是在大学教学中，采用了多媒体教学方案，形象、生动的将所学的内容传授给学生，也证明了多媒体技术对大学生乒乓球的教学有着显著的成效。
多媒体技术在乒乓球课教学中的应用与多媒体教学相比较，传统的教学方法和教学思路有着巨大的改变，多媒体能结合画面、声音等特点，对单调、枯燥的教学内容进行生动的分析，加快了学生对教学内容的理解，提高了学生的认知度。多媒体教学作为在乒乓球课教学中的一种教育技术，已经深入应用在日常教学中。多媒体技术教学可以把文字、图形、动画、图像和声音等进行有效结合，制作出多媒体课程来对学生进行教学，多媒体教学能生动、形象、逼真和直观的把教学的内容表达出来，把这些综合利用在一起，让教学生动、形象，容易让学生接受易懂。多媒体教学这一技术已越来越多的被高校接受和重视，在教学中发挥重要作用。为了让学生更好的掌握乒乓球技术，必须在乒乓球教学上开展，寻求新的突破点和教学模式来掌握乒乓球教学，充分利用多媒体教学的教学手段是乒乓球教学改革的最佳结合点。
参考文献:
[1]荻村伊智朗.日本男子乒乓球运动员[J].体育活动家.
4.乒乓球体育课感想 篇四
一个学期的乒乓球体育课就这么过去了，能够顺利的完成这个学期的学习，首先要感谢老师的辛勤工作，在课上我们以主动参与的方式既锻炼了身体，再次同时也增进了对乒乓球这项体育运动的热爱，避免错误的重复发生，让我们能够更好的提高。
同时在乒乓球课上我们大家可以通过各种方式来进行交流，以球会友。这样，大家在过程中可以共同进步，共同提高。另外，在平时的教学比赛和小组活动中，同学们能够互相体谅，互相配合，既增加了课堂气氛，增强了同学们彼此之间的感情。
下面，我来总结一下这个学期的个人的收获。
首先，我学习一些基本的乒乓球知识，以前虽然我很喜欢看各种大型的乒乓球比赛，但由于乒乓球方面的知识非常匮乏，看比赛时经常感到很郁闷。现在我在课下看了一些乒乓球的一些基本动作，以及了解到基本的体育场知识和乒乓球比赛各项事宜。以后看比赛时肯定会体会到更多乐趣。
其次提高了我个人的思想认识，尤其是在体育运动方面的。体育运动是伴随每个人一生的一项十分重要的东西。每个人在生活中都离不开体育锻炼。只有通过持久的锻炼，才能增强体质，有更好的精力去工作、学习、生活。这学期的乒乓球课学习是我的体质有了明显提高，在课上有效地进行了活动放松。
众所周知，中国的乒乓球事业起步很是比较早的，我国的运动健儿们也在这个项目上相当地争气，每每在各种国际大赛上为中国争光。这和我们国人对乒乓球的热爱和中国人灵巧的双手都有着关系。这也是我们长久努力的结果。我们要注重对乒乓球的兴趣培养，带动越来越多的人开始喜欢乒乓球，支持中国的乒乓球体育事业，继续保持我们在这个项目上的巨大优势。
以下是对体育课的一些个人的建议
1．更多地进行一些乒乓球的基本技术教学，通过老师示范能让大家在课上学到更多平时自己瞎玩吸收不到的知识。
5.大学体育课总结——乒乓球 篇五
本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。
对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。
一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀！我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。
对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。
对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真正投身于此。体育课一个最重要的目的是放松，相信每位学子都体会到了，其实体育老师做的很好了，给了我们许多自由活动的时间，同时也可以让我们打会儿比赛，让我们知道各自身上的不足，互相学习，互相帮助，共同进步。
6.乒乓球教案 篇六
一、训练目的任务：
为提高我校乒乓球社团成员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。
二、基本情况：
由于我校乒乓球社还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
三、训练次数与时间：
周一下午放学后训练，每次90分钟左右，充分利用节假日时间训练，有针对性地进行重点社员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。
四、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要社员培养其竞赛水平和心理素质。
五、具体训练要求：
准备期：（一周）
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议，制定训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：（三周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练，学生反手推挡。
2、教师陪练，正手攻球。第二阶段：（六周）：
巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。
1、学生的相互推挡，及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确，注意力集中。第四阶段：（六周）：以赛前训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
六、具体训练内容：(见以下附件)第一周训练:主要是准备期, 召开动员会,招收新社员；召开全部社员会议，制度训练纪律，准备训练所需器材。
第二周训练：
一、准备部分 ：
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员与老队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打两轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第三周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员与老队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打两轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第四周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打二至三轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第五周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打二至三轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第六周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习： 双摇跳绳 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
第七周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习： 双摇跳绳 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第八周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习： 双摇跳绳 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
3、交待下次训练时间。
第九周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）双摇跳绳 3组（2）脚步移动 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（2、身体素质练习： 10分钟定时跑
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十一周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（2、身体素质练习：
（1）双摇跳绳 3组（2）脚步移动 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十二周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；
2、身体素质练习： 10分钟定时跑
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十三周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
4）教学比赛；4）教学比赛；（4）教学比赛；
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
3、交待下次训练时间。
第十四周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十五周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十六周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十七周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）双摇跳绳 2组（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
3、交待下次训练时间。
第十八周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十九周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第二十周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）脚步移动练习3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第二十一周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
7.乒乓球体育课教案 篇七
关键词：乒乓球教育,现状,问题,对策
一、大学体育乒乓球教学现状分析
1、场地、教育器具等硬件设施
随着我国对教育事业的不断改革,我国体育教育基础设施建设也随之不断完善。目前,我国大多高校体育课程均设置了乒乓球课程,部分高校设有专业的乒乓球训练场地。但是与之配套使用的场馆与器材较为落后。据有效数据显示,十分之三的高校可以基本满足乒乓球教学的教学需求;近一半的高校的教学设施难以满足乒乓球教学需求;十分之一的高校表示在教学器材方面处于严重缺乏状态,甚至无法正常实施乒乓球教学计划。甚至导致教学计划无法实施;只有十分之一的高校能够完全满足日常乒乓球课程的教学需求。当前,我国高校的乒乓球场地建于大型体育馆中,有专业的教职工进行管理,对于体育馆的开馆、闭馆时间均有严格规定;部分高校建有独立的乒乓球馆,但是学生需在提出申请的条件下进馆训练、学习;少数高校设有乒乓球俱乐部,但是学生需要向俱乐部缴纳一定费用方可练习。减少器材磨损、增加设施使用寿命是这些管理形式的优势,但是其存在的不便使得学生的积极性受挫。此外,也存在着资源浪费的问题。
2、体育乒乓球教学师资队伍
事实上,我国高校中的体育教师的学历正在逐步提高,相应的,教师队伍的专业素质与专业知识均得以提升。当前,大多高校中的体育教师的年龄段以35—45岁为主。这些教师从教时间较长,有着丰富的教学经验,但其知识观念的更新与接受速度较慢。当今社会是一个不断变化的社会,知识观念更新速度快,高校教师需要树立终身学习的观念,不断进行学习、培训以提高自身知识素养,不断调整知识结构以完善自身业务能力,取得良好的教学效果。据有效数据显示,五分之四的体育教师均表示愿意参加乒乓球培训活动,但是实际上超过一半的体育教师自从教后从未参加过任何体育课程的培训。可见,高校十分忽视对体育教师的在职培训与进修工作。
3、落后的乒乓球教学方法
体育教学同样十分看重教学方法的应用,这严重影响到学生思维方式、思维过程的发展。目前,我国乒乓球教学方法仍然以传统教学方式为主,教师在课堂上示范讲解,而后学生间分组练习,教师从中辅导纠正。然而,国际上有多种先进的教学方法可以供我们学习,如程序教学法、学导式教学法等,不过这些教学方法尚未普及。这些教学方法中教师居于课堂的主导地位,不利于学生自主性、积极性的发挥。
除此之外,体院通用教材是大部分高校进行体育教学的主要题材,该教材的主要内容是重视技巧讲解而轻实战练习,重视战术讲解而轻裁判法内容介绍,这些不利于学生提高与掌握运动能力与体育基本知识。
二、乒乓球教学中出现的问题
虽然,我国乒乓球体育教学取得了一定的成就,但是从长远的发展角度来看,仍然存在着许多问题。如不完善的体育器材管理制度使得资源浪费现象严重;大多数体育教师得不到进修机会;单一的乒乓球教学方式造成不平衡的教学内容;不合理的高校体育考核制度等等。想要解决这些问题,需要高校、体育教师与学生的共同努力,需要立足于多个角度提出相对应的解决对策。
三、乒乓球教学的相关对策
1、加强场地设施建设,提高设施管理水平
其一,高校要加大对体育教学基础设施建设的资金投入,增设乒乓球训练场地和器材,为教学和日常练习准备良好的教学器材与设备;其二,高校应对已有的场地和器材进行定期维护与管理,充分利用已有资源,提高乒乓球场馆和器材的使用率。如适当增加场馆开放时间、为学生提供练习场地;利用场馆积极组织各类学生体育活动,定期开展比赛,形成广泛的乒乓球学习氛围等。高校还可以利用节假日休息时间面向社会各界人士进行有偿教学,而得到的教学收入则可以用于乒乓球器材的养护与增新等,达到以馆养馆、以场养场的效果,最终形成良性循环。
2、加强师资队伍建设
一直以来,我国高校体育的教学模式是以竞技为主的,随着时代的发展,高校体育教学应该制定合理、科学、规范的教学目标,并且在新教学目标的指导下制定新的考核标准,重新调节体育教学中理论知识与实践能力的比例,合理增加基础理论和裁判法相关教学内容。
高校要适当参考其他体育教材,组织体育教师间进行适当的理论与实践理念交流以提高体育教师的业务与专业知识素养。此外,乒乓球教师不仅要具备专业的体育知识,而且还要了解心理学、教育学、运动学等多领域的知识和较强的管理能力、决策能力、师生间关系的处理能力。高校要着力加强对教师的职业培训工作,提供给教师适当的进修与培训机会,促使教师终身学习,及时更新自身的知识系统与知识理念,将理念应用于实际教学中,取得良好的教学效果。
3、完善与提高教学内容与教学方法
(1)体育教师应该转变教学观念,把学生作为课堂教学主体,了解学生的学习需求,并在此基础上因材施教,根据学生的个性特征进行有针对性的教学,培养学生对乒乓球运动的兴趣,在兴趣中快乐学习。
(2)教师要在教学之余充分研读教材,将自身教学经验和乒乓球运动的特征与当前社会需求联系起来,适当的对原有教材的基础内容进行修订、调整、改造和加工,根据社会需求重新调整乒乓球教学中理论、技术和基本能力的比重,加强对学生日常基础能力的培养,增加理论课学时,创新实战技术学习方面的关注焦点并提出自己的见解,最终满足高校体育教育的教学需要。
(3)教师要改变自身的教学方法,除了要运用传统的教学方法外,如讲授法、示范法,还要与时代接轨,运用新兴的教学理念与教学方法,将程序教学、学导式教学、发现法等方法与传统教学方法相结合,争取取得更好的教学效果。
除此之外,为了提高学生的学习兴趣,教师也应采用多种多样的教学方式,这样才能有效提高教学质量。如教师可与学生共同探讨,让学生参与到课程设置当中,有效将教师与学生学习活动相结合,激发学生的学习动力,培养学生创新思维方式,与学生一起实现高校体育教学目标。
四、结语
从全局发展来看,在科技与经济不断发展的背景下,我国高校的乒乓球教学基础设施建设不断完善,相关的师资力量与师资水平也在不断提高。但是乒乓球作为一项体育竞技项目,对学生的身体素质、学习能力和应变能力均有着较高标准。因此,教师在实际教学中,一定要注意到学生的个人身体素质条件以安排相应的教学计划,调整各项技能的教学比重,积极借鉴先进的教学方法以提高学生的学习积极性,引导学生自主学习,进而取得良好的教学效果。
参考文献
[1]胡启凯.乒乓球学练理论与实践指导[M].中国书籍出版社,2014(03):220-221.
[2]葛幸幸.“丁俊晖模式”对竞技体育社会化发展带来的启示[J].北京体育大学学报,2008(02):11-12.
[3]黄御.对高校乒乓球选修课教学方法的探讨[J].才智,2012(09):22-23.
8.乒乓球体育课教案 篇八
关键词：终身体育；兵兵球；教学；意识
一、引言
当人类社会迈入21世纪的时候，我国大学体育的目标出现了多元化的倾向，从以往片面关注增强体质的生物性机能改善，到全面关注大学生身体健康、心理健康和社会适应能力的协调发展；从以往仅仅关注大学阶段的短期效益，到兼顾终身体育能力培养的长远效益。大学体育内容的选择，比以往更加强调大学生的主体地位。大学体育的形式比以往更加灵活多样，有着良好的发展前景。
终生体育是指人在整个生命历程中都要持续不断地参与体育活动，使體育成为日常生活的一部分，通过体育活动提髙生活质量。大学体育是一个人接受学校体育教育的最终阶段，对大学生体育意识、兴趣和能力的培养有着重要作用。
二、从终身体育角度探讨高职院校兵兵球课教学
（一）精讲理论课程内容，培养学生终身体育的意识体育意识的形成与个人的体育经历，特别是靑少年时期的体育经历有着直接的关系。良性的情感体验也有助于体育意识的养成。如果一个人在体育活动中经常能体验成功的快乐，无疑会激发他参加体育活动的内在动力。大学体育有助于大学生正确认识体育对个人健康和幸福生活的积极作用，自觉参与各种体育活动，养成终生体育锻炼的意识。
参照教育部统一制定的教学指导纲要，在终身体育思想的指导下并结合兵兵球球运动的教学特点，要从大纲、教学计划及教材内容各个方面，重视培养大学生终身体育意识和能力。作为高校兵兵球球选项课程，在发展身体素质的同时，首先应重视兵兵球球的基本知识、技能的教学，引导学生短时间内尽快入门。只有系统掌握兵兵球球运动基本技能，才能合理运用它有效地锻炼身体，养成运动习惯，进而培养终身体育意识。
教师在教学中除了技术教学外，还要着重培养学生的认识能力，调动学生主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生自我锻炼的积极性。如讲解基本理论时结合兵兵球运动项目本身速度快，变化多，锻炼视力以及健脑等特点。
（二）改进教学手段，丰富教学方法，培养学生终身体育的习惯。兵兵球的教学除了体育教学中的分解教学法、完整教学法等常规方法外，根据学生技能形成阶段不同，可以采用控制练习法、自主练习法、指导练习法等方法。另外，在课堂练习中，也可让学生发挥自己的主观能动性，创造性的采用自己喜欢的练习方法。如，一个人打三个人，三个人一排站立，顺序击球；两个人用一只拍子击球，练习协调与配合。在体育课上要根据学生的个性差异、运动能力的大小，有的放矢，因材施教，在课堂上不能轻视运动能力差的学生，运动能力差的也要尝试进步中的快乐，使每个学生都能体会到进步的愉快，成功的快乐，体现体育科学所特有的价值。这些有助于提高大学生体育学习和锻炼的能力，进而能激发体育兴趣，养成良好的体育习惯。
（三）精选教学内容，培养学生终身体育的能力。在体育课教学中，应始终坚持“精讲多练”的原则，教师精讲各项技术动作的要领，各项技术动作练习的技巧，让学生在“多练”中更具有可操作性，从而使学生既得到了充分的实践锻炼，又学会了正确有效的练习方法，更可以用所学的方法和理论指导身边的同学。为了提高学生对兵兵球运的欣赏能力，可以在乒乓球的基本理论学习以及基本技战术学习中加入历史记录视和精彩实战视频素材，再加上教师的及时点评。大学阶段的体育学习有助于学生进行进一步发展体能，提高运动技能水平，掌握科学锻炼身体的原理与方法，从而提高体育能力，奠定终身体育的基础。
三、实施终身体育的建议
（一）转变教学观念，以适应终身体育的要求在高职院校兵兵球课教学工作中，要处理好掌握专项知识技能与增强体质的关系。我们应转变教学观念，首先要为增强体质掌握必要的知识技能，为终身体育奠定基础；在此基础上尽可能促进体质增强。在工作中，应把掌握知识技能和增强体质有机结合起来，因为体质和运动技能是互为手段、互为目的的，体质增强了可以更好地掌握技能，学好技能的同时也增强了体质。
（二）培养学生终身体育需要不断提高教师自身素质。作为一名高校体育教师，必须对各个项目运动技能，以及运动常识都要熟练。如果只对兵兵球、羽毛球了解，而对其它项目不熟悉、不涉及，当学生问及时这就显得难看了，因此，作为一名体育教师，必须充分地认识到具有较全面的专业知识，才能在教学中得心应手，才会取得学生的信任。
(三)加强高校群众体育工作，为培养学生终身体育意识服务。课堂之外的体育活动与课堂相比，具有趣味性、自由性和丰富多彩等特点，是进行身体锻炼和接受体育教育的重要场所。高职院校要开展形式多样、内容丰富、多层次的竞赛活动，选择具有时代气息、健身性强的项目为活动内容，有组织地层层发动，提高学生参与意识，使课外体育活动成为大学生体育活动的一个重要组成部分，进一步激发学生参与体育锻炼的积极性和兴趣。
四、结束语
在高职院校兵兵球课教学中，培养学生进行兵兵球活动的能力和学习积极性，让学生学会兵兵球基本技能和基本理论，养成把兵兵球运动作为终身进打体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到兵兵球运动的锻炼的价值，让兵兵球运动带给他们无穷的乐趣。所以学校体育教育是终身体育意识培养的关键，它不仅是为学生终身体育打好体质基础，更重要的是培养学生终身体育意识、习惯和能力。
【参考文献】
[1]杨文轩.《当代大学体育》[M].北京:人民体育出版社，2005.
[2]卢澎涛.《兵兵球运动与终身体育锻炼价值取向的思考》[J].河南科技学院学报（自然科学版），2007，（2）73－76.
[3]李黎萌.《培养学生体育兴趣强化终身体育意识》[J].福建高教研究.2007，（6）93－94.
9.乒乓球教案 篇九
在教师冬季运动会上，当孩子们看到老师手托放有乒乓球的小盘子在比赛时，便好奇地跑到我面前问：“为什么要把球放在箩子里呢?不可以直接拿球比赛吗?”“这是比赛规则呀!”我解释到。一位幼儿说：“哎呀!手不拿着球比赛办法不要太多呀!可以用书夹着球、也可以将球装进袋子中。”其他幼儿也七嘴八舌地议论开了：“用嘴巴咬球。”“用吸管吸。”“用调羹舀。”……讨论的场面非常激烈，办法越说越多，幼儿的思维相互碰撞，擦出了智慧的火花。根据孩子的兴趣以及发展的需要，便产生了此活动。
幼儿已有基础分析：
通过二年多的实验研究，孩子们能运用各种感官积极感知未知的世界，有面对真实与真实接触的态度和价值观，能用记录的方式进行表达，他们有选择和使用材料解决问题的意识与能力，活动的计划性、目的性增强了。幼儿的探索欲望更加强烈，遇到好奇的事总要问个明白，常常为了某个问题争论不休。
活动目标：
1、幼儿能有目的地选择材料验证假设。
2、引导幼儿充分调动已有经验不断尝试，体验成功的快乐。
3、能用语言完整、清楚地表达自己探索的过程。
活动准备：
1、幼儿操作材料：雪碧瓶、牙膏盒、调羹、纸、剪刀、大吸管、碗、筷子、塑料袋等分别放于箩中;乒乓球若干放于箩中、空箩子若干个。
2、记录材料：
(1)幼儿记录纸、记录笔;
(2)集体记录纸若干张。
活动过程：
一、设置情境，师生重温上次活动中猜测的办法。
二、幼儿根据自己猜测的办法选择所需材料进行验证。
指导要点：
(1)能运用已有的经验选择各种材料不断地尝试，体验到成功的乐趣。
(2)能有计划、有目的地验证假设。
(3)观察幼儿是否能及时记录验证后的结果。
(4)关注幼儿遇到困难时的表现，鼓励幼儿想办法解决。
三、幼儿交流、探讨验证的结果。
1、幼儿集体交流验证的情况。
2、集体统计。
指导要点：
(1)能根据自己的猜想讲述验证的过程。
(2)能认真倾听他人的讲话。
10.乒乓球教案 篇十
一、教材分析：
正手攻球是我们的校本课程《乒乓入门》里的一个重要章节，也是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分。正手攻球具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段，正手攻球技术掌握和运用的如何，将直接影响到以后的训练和比赛的胜负。(说明：正手攻球技术应该是属于四年级的教材内容，但是我们的校本课程刚开始实施，从一到九年级都是从一年级的内容开始，所以我选的班级是七年级一班，但内容仍是四年级的内容。)7。1班人数47人，本班有多名班队、校队队员，基础较好，其他同学的水平一般，但他们大部分的身体素质较其它班的同学要好的多，具备了学习正手攻球技术的条件。
二、教学目标：
根据前面的教材内容和学情分析，在教材内容实施后力求达到如下三个目标：
1认知目标：学生了解正手攻球技术的相关知识，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2技能目标：80%以上的学生能够初步掌握正手攻球技术，通过练习逐渐巩固和提高该项技术，在以后的训练或比赛中能灵活运用。
3情感目标：培养学生勇敢顽强、机智灵活、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
三、教学重、难点：
教学重点：
(1)判断球的准确性
(2)引拍、挥拍到位
(3)重心交换合理。
教学难点：
(1)攻球时击球时机和击球点的把握
(2)身体各部位的协调配合。
四、教法与学法分析：
(一)科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据教材的特点和学生好动、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
1、在开始的准备活动里面我采用了游戏法辅助主教材教学
上乒乓球课，尽量安排与乒乓球有关的活动，因为并步在乒乓活动中非常关键，所以我安排了并步练习的游戏，既增加了学生练习的积极性，又收到了理想的锻炼效果。
2、结合示范，精讲动作方法与要领
讲解体育上的技术动作，最有说服力的就是亲自示范，当然动作必须规范。在这里我给学生们边讲解动作要领边示范，学生们也跟着模仿，大部分学生能在短时间内掌握基本动作。由于是外堂，不能使用多媒体，在乒乓球室如果有多媒体的话，那就更好了。
3、采用正误对比法，进行集体纠错和个别辅导
这是体育课上常用的教学方法。
4、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
5、本课教法的最大亮点是多球训练法，该方法已发展成为我国乒乓球界一种较为科学化的训练方法，它能增加课堂练习密度和提高训练课的强度、难度与质量，能培养学生动作的连
贯性，尤其是对于乒乓球初学者来说，他们的`主要任务就是打好技术基础，合理运用多球训练法将有助于初学者正确技术动作的形成。(可说明一下)
(二)学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生，把时间还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生多练习，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
五、教学过程：
本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学(班、校队队员)为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学流程如下：
(一)准备部分5分钟
首先说明一点，由于体育课上学习技术动作时，往往需要时间较多，而前面的准备部分时间多了，那是浪费，尽量把常规内容压缩再压缩，所以这里的第1、2个内容只用了1分钟。下面的准备活动则不同，它是学习动作前的热身，必须活动开才行，所以用了4分钟。 1体育委员整队(0。5分钟)
2教师说明本节将学内容及注意问题(0。5分钟)
3准备活动：步法练习、并步，教师讲清要点后，学生以游戏的形式练习：并步接力。(4分钟)
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。
(二)基本部分35分钟
1教师边示范边讲解动作要领，然后学生徒手模仿练习。(5分钟)
在讲解时要把横拍和直拍的动作要点分开来讲并分别做示范，这里的示范可以教师做，也可以让动作比较规范的校队队员做，时间不宜过多。
2分组练习。将学生分成8个小组，安排校队、班队队员以及球性较好的同学担任组长。
(1)挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各5位同学轮流练习，每人做4—5次。
要求：
(2)在球台上自抛反弹球练习：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习，充分体会击球点、击球时间、大臂与身体的夹角、转腰以及重心转换的动作要领。每人做4—5次。目的：
(3)组长提供多球发球，其它轮流上台练习。
在进行上述三个流程时教师巡回指导，发现个别问题个别解决，共性问题集中讲解。31分钟
(三)结束部分4分钟
1做放松性游戏：吸自抛球1分钟
这个游戏不需要集中注意力，是属于放松性的游戏，还比较有趣味性。
2 总结与评价 2分钟
对学生的评价主要看：(1)看学生的训练量;(2)看学生在训练过程中的表现、态度等;(3)看学生的训练成果。
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
3作业：正手攻球徒手挥拍练习100次
4宣布下课
六、预期效果：
根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。预计本节课运动密度和运动负荷中等。练习密度35%左右，平均心率：120次/min左右。
七、场地与器材
乒乓球拍：47只乒乓球：300只
乒乓球台：室内3张，室外5张
八、教学评价与反思