小学健康教育知识讲座材料

小学健康教育知识讲座材料（精选11篇）

1.小学健康教育知识讲座材料 篇一

2014年健康知识讲座材料1：

糖尿病病人的饮食健康指导

糖尿病是一种慢性疾病，病人不一定需要长期住在医院，病人主要是在家中调养，因此，糖尿病患者的饮食保健指导就显得尤为重要，它是糖尿病患者治疗的关键，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。

食疗保健的目的：纠正饮食引起的糖代谢紊乱，维持理想体重，使血糖、血脂达到和接近正常水平，是减少并发症的重要手段。

一、饮食误区

误区一：“糖尿病人不能吃水果”

科学研究认为水果中的果糖、果胶在代谢过程中不需要胰岛素，并有延缓葡萄糖在小肠内的吸收作用，所以糖尿病患者可以吃水果。糖尿病病人吃水果时应该注意：

①血糖还未得到适当控制的患者最好不要吃。如果空腹血糖在7.8mmol/L、餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下时，可以按照自己的喜好适量吃些水果。

②吃水果的时间最好选择在两次正餐中间或睡前，一般不提倡餐前或餐后立即吃水果。

③每吃一份水果（如梨200克、桃250克、桔子200克、柿子240克、鲜荔枝200克、苹果200克、葡萄200克）可减主食25克。

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括西瓜、橙子、柚子、桃子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。

慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨等。此类水果每100克可3-

上应该是一种综合全面的药物治疗。

三、注意事项

（一）、糖尿病患者要注意运动

①单纯性的糖尿病，选择运动强度为心率在130次/min，运动方式选择跑步、游泳、太极拳或有节奏的全身运动，每次总时间分3次完成，30 min/次。

②伴有高血压运动中强度为心率在120次/min左右，运动

方式选择有节奏较轻运动，如跑步、行走、太极拳等。

③伴有心脏、肝、肾障碍的患者，饭后30 min可在病室或走廊行走。

④视网膜病变患者不适合从事负氧运动、阻力运动、跳远运动和憋气运动

（所有的运动应循序渐进，持之以恒，以不加重病情和心脏的负荷为宜，每次运动在饭后50 min进行）

糖尿病患者并非在所有情况下都可以做运动，以下情况应避免运动或减少运动量：①血糖控制很差；②有较重的糖尿病大血管并发症；③有较重的糖尿病眼底病变；④有较重的糖尿病肾病； ⑤应激情况：包括各种感染，心、脑血管病变尚未稳定时，糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷的恢复期； ⑥合并外周神经病变者不能快跑、慢跑，未经医生许也不能进行长距离行走。

二、糖尿病病人忌饮酒

酒为高热量食物，有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量减少，出现低血糖症状。

三、糖尿病病人不宜多吃盐

对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对-4-

限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。

总结起来，糖尿病病人需掌握“四个点”，即多懂点、少吃点、勤动点、放松点。

糖尿病病人需改变生活方式及不良的饮食习惯，调整食物结构，合理饮食搭配，戒除烟酒，进食清淡、富含维生素、优质蛋白及纤维素的食物，不宜过快、过饱，不可多食、多餐。饮食不宜过咸，限制甜食及高脂饮食，控制饮食总热量，若患者因饮食控制而出现易饥的感觉时，可增加蔬菜、豆制品等副食，食纤维多的蔬菜，忌吃油炸、油煎食物，用植物油炒菜，少食动物内脏等含胆固醇高的食物，定期每周测体重1次，体重改变时，查找原因，防止超重肥胖。教育患者认识到糖尿病是一种终身疾病，目前尚不能根治，必须终身治疗，针对不同时期患者的心理表现，采取不同的心理疏导，讲解有关糖尿病的知识，帮助他们了解疾病的过程，说服其改正不良心态，树立战胜疾病的信心，建立起其对生活的热情，积极主动参与疾病的治疗和控制，维护血糖的稳定。

2.小学健康教育知识讲座材料 篇二

此次讲座邀请医学博士、江苏省中医院肾内科副主任、主任中医师，南京中医药大学教授、硕士生导师，世界中联腎病专业委员会常务理事周恩超授课。

讲座上，周恩超围绕健康理念、吃出健康、膏滋调理、保健药膳、学会快乐五个方面并结合身边实例，图文并茂地给老干部和在职干部们讲述健康养生的重要意义及其方法。周恩超提出“养生恪守九不过”，即：衣不过暖、食不过饱、住不过奢、行不过逸、劳不过累、人不过闲、喜不过头、心不过虑、利不过求。同时，他还为老干部的健康问题出谋划策，希望老同志们在日常生活中，注重适量运动、均衡饮食、戒烟限酒、心理平衡、重视体检等，并在“童心、龟欲、猿行、蚁食”这八字健康箴言中结束讲座。

省直机关工委、省委老干部局、省委保健办一直以来非常关心、重视老干部的身体健康问题，经常为老干部举办健康知识讲座。今年5月23日，曾举办以“生活方式改变与人类健康的四大基石”为题的健康知识讲座，邀请的授课专家是医学博士、心血管主任医师、中山大学和南方医科大学的博士生导师耿庆山。当天，共320位省直单位离退休老同志参加讲座。会场秩序井然有序，讲课结束后，老同志们纷纷提出生活中有关健康的问题，耿庆山耐心细致的逐一作了回答，受到老同志们的一致好评。

3.小学生健康教育知识讲座 篇三

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一、怎样预防甲型H1N1流感？

1、甲型H1N1流感：是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。世界卫生组织称，这次引发甲型H1N1流感的病毒是禽流感和人类流感经过“洗牌效应”产生的新病毒。不同的病毒相遇后交换基因，变异为新型的混种病毒，因此人类对其缺乏免疫力。这将使得此次甲型H1N1流感疫情的波及范围和后续影响难以估测。但该病毒的攻击性，人体免疫力的个体差异和人类从对抗各种流行性感冒中所获取的综合抵抗力都是决定这次疫情状况的最重要因素。

2、甲型H1N1流感的症状：甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤等，导致死亡，患者原有的基础疾病亦可加重。甲型H1N1流感的死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。

3、甲型H1N1流感的传播途径：主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。

4、如何保护自己不被传染：正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。

（1）减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

（2）养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

正确洗手方法

保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

1、什么时候应洗手？

（1）在接触眼、鼻及口前

（2）进食及处理食物前

（3）如厕后

（4）当手被呼吸道分?物染污时，如打喷嚏及咳嗽后（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后

（7）探访医院及饲养场的前后

（8）接触动物或家禽后

一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

2、正确洗手步骤：

用洗手液洗手, 程序如下:（1）开水龙头冲洗双手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。（六步洗手法）（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

（6）双手洗干净后，?要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。福田寺镇中心小学学生健康教育知识系列讲座之二

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一、不要喝生水

（一）什么是生水

生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物，如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。

（二）喝生水对身体的危害

人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病，可能是病菌的毒力比较弱，人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱，过分疲劳，得了伤风感冒之类的疾病，身体抵抗力差了，就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。

另外，寄生虫卵也会发育生长，危害我们的身体健康。

（三）养成喝开水的好习惯

少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。我们衡量水是否干净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明，当烧开之后，水温达到100度时，水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。

另外，科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。

因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。要点： 1.要主动饮水。

满足人体对水分的要求，应当依靠良好的生活习惯，不渴也要喝水，就是主动饮水。

主动饮水是指科学饮水，以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。

2.怎样保证饮用水的质量？

饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水，只是无害的一个方面。要做到真正卫生，无害健康，还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。在烧开水时，要用新鲜的冷水，在尽可能短的时间内烧开，沸腾后1～2分钟，即可杀死水中细菌和寄生虫卵，并使有害杂物沉淀，最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中，不宜储存过久，在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的硝酸 盐，煮沸时间过长，储存时间过久，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。这是一种对人体有剧毒的致癌物质。

保温瓶的瓶胆内壁的水垢，是难溶于水的沉淀物，其中有的金属具有致畸形、致突变或致癌作用，应该及时清除。

3.何时饮水最好呢？

摄取水分不能随心所欲，要找出饮水的最佳时间，对身体健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹饮水的最好时候。因为夜间显性或非显性排汗和尿液等生理性失水，使机体相对缺水，从而导致血液浓度增高，血流减缓，引起体内代谢废物堆积。此时饮水有助于消除上述现象。

每日三餐前一小时，也是饮水的好时候，它可以保证分泌足够的消化液，而且在食欲的影响下，可迅速补充到全身各组织细胞，有利于对营养的吸收。晚上睡觉之前，饮用一定数量的水可以避免夜间过多的缺水。其他的时间，根据你自身情况，酌情掌握。

4.饮什么水呢？

饮水要饮活性水。所谓活性水就是煮沸的水装进容器内，塞上口，放入凉水中，让温度急剧下降到20摄氏度左右，这种水便会产生奇异的活性。水的活性增强，易被细胞所吸收。这种水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫能力。

注入保温瓶和茶杯中的活性水要塞好塞子，盖好盖子。不然在空气中暴露1小时以上，便会失去奇异的活性。

5.为什么饭前一小时是饮水的最好时间？

吃饭前喝水和吃饱饭中喝水，容易冲淡胃液，不利于消化。要是在吃饭前1小时饮下一杯白开水，情况就不同了。水被吸收后，补充进细胞，给消化液提供充足的水分，对消化十分有帮助。你不妨试一试，看看感受如何。

二、蔬菜和水果

（一）蔬菜水果含有丰富的维生素

在人体需要的营养中，有一种很特殊的东西，叫做维生素。它是维持人体生命活动必不可少的营养素。维生素有20多种主要的有A、D、C、B1、B2、B6等6种。

蔬菜、水果同其他许多食物一样，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和微量元素。对我们来说更重要的是它们含有丰富的维生素。几乎所有的蔬菜都含有维生素C，有一些蔬菜含有维生素A，维生素B1、B2，维生素E。

蔬菜和水果就像一座取之不尽、用之不竭的维生素大仓库。

（二）维生素缺乏对身体的影响

身体里少了维生素，就会出现这样和那样的毛病。福田寺镇中心小学学生健康教育知识系列讲座之三

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一、正确的读书姿势

（一）正确的读书听课姿势

人的躯干是靠什么支撑呢？大家一定会回答：是“脊柱”。这脊柱呀，并不是一根骨连接起来的，随着成长而发育，人要到了20来岁，脊柱才完全发育。人小的时候，脊柱是很容易弯曲异常的。这正像树木一样，幼苗时，受到什么东西的挤压，就长成了歪脖子树了。小学生上课的时候，老师总强调，大家姿势要正确，这样要求的目的，是为了防止同学们的脊柱变形。正确的读书、听课姿势应该是：腰板直，坐端正，背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。特别注意胸部和桌面，要保持一拳距离，让呼吸和血液流动都很自然。书本不要直立，也不要放平，要把书本的上端垫高一点。眼睛与书本要保持一尺的距离。

（二）正确姿势的好处

脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。小学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。小孩的骨头里含有较多的水分，胶质比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。这个时候是小学生培养正确姿势最佳阶段。因此从小时候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，去努力学习。坚持正确的姿势会使学生在听课读书的时候倍感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环舒畅。如果手持书本与平直的桌面形成40～60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。低年级的小朋友要注意，一次看书的时间不要太长，累了就要起来活动。上课时，老师也会安排些休息的活动，这些都是很有好处的。只要能够坐得端端正正，对身体是绝对没有害处的。

（三）读书姿势不正确会带来什么害处

优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入学校学习是小时候生长发育过程当中最重要的阶段。小学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼睛却很柔嫩。如果不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有碍正常呼吸和血液循环，感觉很不舒服，影响上课的情绪，不能认真的听好课。时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。

另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。如果姿势不正确，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会下降，形成近视，严重影响今后的生活和学习，到时候后悔也来不及了。

要点：

1.同一姿势坐久了手脚为什么会发麻？ 同一姿势坐久了，局部的血液会因你自身重量的压迫，而有不通畅的现象发生，静脉的血液不能顺利回流，动脉血也不能通畅流过，而使得部分组织处于缺氧的状态。经过末稍神经，传回大脑，就使人们的手脚发麻了。

2.为什么坐在小腿上久了腿发麻？

小朋友有时坐在小腿上，时间久了，就发麻。这是因为，腿部受到了长时间压迫，身体局部的血液循环受到阻碍，动脉血和静脉血不能顺利通过，各器官所需的氧气和排泄出的废料无法输入和输出。使组织缺氧和废料堆积，刺激神经末稍，所以会有发麻的感觉。

3.脊柱是怎样发育的？

新生儿的脊柱几乎是直的，2～3个月会抬头时，颈部脊柱开始形成向后凸的胸曲。到10～11个月能站立时，腰部脊柱形成向前凸的腰曲。颈曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成为“S”形。这些弯曲是由人体生理功能的改变而引起的，这叫生理性弯曲，一般到16～18岁时基本固定下来。

4.脊柱有怎样的作用？

我们人体的脊柱很像一个弹簧装置，但它并不是笔直的。它有四段正常的生理性弯曲：颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。有了这些弯曲，才构成了人体昂首、挺胸、收腹的身体姿态，增加了脊柱的弹性，缓冲行走和跑跳时对脑和脊髓的震荡，并有助于保持身体的平衡。

5.导致脊柱侧弯的原因。

先天性的椎骨畸形出现半椎体或楔开体。后天性的因素中有因不正确的写字姿势引起姿势性脊柱侧弯，有患小儿麻痹症后遗症，脊柱两侧肌力不平衡导致的神经原性脊柱侧弯，有因胸部的炎症或疤痕挛缩致脊柱侧弯，以及腰间盘突出症引起代偿性的脊柱侧弯。还有脊柱结核、肿瘤、类风湿关节炎等疾病，也可引起脊柱侧弯，须仔细鉴别。

二、正确的写字姿势

（一）正确的写字姿势

小学生在注意正确的读书听课姿势时，也不要忽略了写字的姿势。正确的姿势应该是：

（1）双脚自然平放。

（2）全身的重量平均落在臀部上。（3）腰干要挺直。

（4）前臂平放桌面、左手五指自然分开平置以固定或移动书本。（5）两肩持平、头部端正。

（6）眼与书本距离保持35公分以上。

也许有的小朋友会说：“太难记了!”那么，我们就把它编成“四个一”的口诀，这样就容易记多了。福田寺镇中心小学学生健康教育知识系列讲座之三

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近年来，我国血吸虫病流行区中小学生急性血吸虫病发病率呈快速上升趋势，据全国血吸虫病疫情报告，2003年1月至11月，全国共报告急性血吸虫病病人1113例，其中中小学生为568名，占发病总人数的51%。主要原因是血吸虫病流行区中小学生普遍缺乏必要的防治血吸虫病基本知识和自我保护意识，暑假期间在有钉螺分布的水域游泳戏水而感染。因此，在我校开展血吸虫病防治健康教育，提高同学们自我防护意识和能力，是预防感染血吸虫病、保护同学们身心健康的重要措施。现在让同学们来了解一些血吸虫病防治的相关知识：

一、什么是血吸虫病

血吸虫病是一种寄生虫病，可造成急性或慢性肠炎、肝硬化，并导致腹泻、消瘦、贫血与营养障碍等疾患，在我国主要分布于长江中下游和洞庭湖、鄱阳湖、太湖流域。据国家卫生部疾控司官员透露：中国血吸虫病疫情近年来出现反复，钉螺扩散明显，新疫区不断增加，血防形势异常严峻。最新数据显示，全国受血吸虫威胁的人口已近亿。

二、急性血吸虫病的症状与体征

血吸虫病可分为急性、慢性和晚期3种。急性多发生于初次感染者，但少数慢性甚至晚期血吸虫病病人，在感染后也可发生。接触疫水后1-2天内，有的人在接触部位的皮肤出现点状红色丘疹，奇痒。

潜伏期：平均40天，多数在3周-2个月。发热是急性血吸虫病的突出症状。起特点是，病人体温午后开始逐渐升高，傍晚时达到高峰，至午夜大汗热退，热退后病人自我感觉良好。各种抗生素对血吸虫病发热均无效，而经抗血吸虫治疗后，发热可迅速消退。

病人绝大多数有肝脏肿大，并伴有压痛。感染较重，或反复感染者可出现脾肿大，若不及时治疗，可迅速出现消瘦、贫血、营养性水肿和腹水，而导致死亡。

急性血吸虫病的主要诊断依据，一是发病前数周有疫水接触史。急性血吸虫感染多发生于5-8月份，但在湖区，9、10月份因捕鱼捞虾而发生急性感染亦不少见。二是典型的症状和体征，畏寒、发热、多汗和肝脏肿大为急性血吸虫病的主要特征。常伴有肝区压痛、脾肿大、腹胀及腹泻等。重症病人可出现腹水和肝 7 功能损害。三是粪便检查找到血吸虫卵，或血清学检查发现（血吸虫）抗体或（和）抗原，这都是确诊的依据。

急性血吸虫病容易与疟疾、伤寒、败血症等疾病相混淆，要由医生来鉴别。

三、血吸虫的一生

血吸虫的生活史包括成虫、卵、毛蚴、胞蚴、尾蚴及童虫等6个阶段。感染血吸虫的人或其它哺乳动物从粪便中排出虫卵，若粪便污染了水，虫卵被带进水中，在水里孵出毛蚴。毛蚴能在水中自由游动，并主动钻入水中的钉螺体内，发育成母胞蚴，进行无性繁殖，产生子胞蚴。子胞蚴再经一次繁殖，产生大量尾蚴，尾蚴离开钉螺在水中自由游动。人们因生产劳动、生活用水、游泳戏水等各种方式与含有尾蚴的水接触后，尾蚴便很快钻进人体皮肤，进入皮肤后即转变成童虫，经过一定时间的生长发育，最终在肝、肠附近的血管内定居寄生，并发育成熟，成为成虫。雌、雄成虫结伴合抱，交配产卵，每条雌虫每天可产卵二三千个。这样一个周期即是血吸虫的一生，即生活史。

在血吸虫的生活史中，有两个宿主，一个是被成虫寄生的人和其它哺乳动物，称为终宿主，许多种哺乳动物都可成为血吸虫的终宿主；另一个是被幼虫寄生的钉螺，叫中间宿主。

四、什么人最容易得血吸虫病

不分男女老少、职业和种族，只要接触疫水，人人都容易感染血吸虫。接触疫水的次数越多，感染血吸虫的可能性也越大。

由以上可以看出，人们是否感染血吸虫完全与当地居民生产生活用水中有无血吸虫尾蚴、尾蚴数量的多少和范围，以及接触疫水的频度有关。

五、什么地方最容易得血吸虫病

容易感染血吸虫的地方称作易感地带。一般是指人畜常到感染性钉螺较多的地方。此外，也有大量尾蚴随水流扩散到无螺地区造成感染的情况。

六、什么季节最容易得血吸虫病

一年四季都可能感染血吸虫，但在气温较高的4-10月份最容易感染。不同地区、不同职业、不同习惯的人感染血吸虫的高峰季节也不相同。在冬天，在某些血吸虫病流行区，冬季气温不一定很低，仍有可能发生感染。

夏季气温高，下湖下河游泳、洗澡的人数多，接触疫水的时间长，身体暴露的面积也大。另外，在洞庭湖、鄱阳湖湖滨和长江沿岸等一些地区，洪水季节到 来时，由于抗洪抢险突击下水人数增多，因此，受感染的人数也有可能增加。一般来说，急性血吸虫感染以夏季最为常见。

七、预防血吸虫病的措施

面对疫情，我们需要的不是惊慌，因为：血吸虫病可防可治。我们可以通过以下措施来预防：

1、普查普治病人和病牛以控制传染源；

2、灭螺以切断传播途径；

3、加强粪便管理，防止人畜粪便污染水源，保护水源。

4、尽量避免接触疫水，必须接触时应采取个人防护措施。为了切实搞好血吸虫病的防治工作，我们必须时刻牢记下面几句话： 血吸虫，害人精；水中游，看不见；人下水，它就叮；不觉中，就得病；血吸虫，危害重；发高烧，肚如鼓；长不高，身体瘦；到晚期，会送命。

八、血吸虫病及其危害

血吸虫病是一种重大传染病，人或多种哺乳动物都可以因感染血吸虫而患病。按其发病的时间、症状和体征，可分为急性、慢性和晚期血吸虫病。人患此病，会严重损害身体健康，造成劳动力下降，若不及时彻底治疗，血吸虫可在体内不断产卵，释放毒素，使肝脏、脾脏等器官受到损害，发展到晚期可危及生命；妇女得了此病，严重的会影响生育；儿童患了这种病，影响生长发育，严重的成为矮小人，即“侏儒症”。

九、血吸虫病是怎样传播的

血吸虫终生寄生在人或哺乳动物的肠系膜静脉血管内。成虫产出的虫卵一部分随血流入肝脏，造成肝损害，另一部分由肠道随粪便排出体外。虫孵在水中孵出毛蚴；毛蚴钻入钉螺体内发育成尾蚴；尾蚴从钉螺体内逸出后漂浮在水面，含有尾蚴的水是疫水。人畜一旦接触疫水，仅需10秒中，尾蚴就能经皮肤钻入人畜体内而致病。

十、怎样知道自己得了血吸虫病

4.小学心理健康知识讲座 篇四

本次活动的主要目的是让会员充分认识有关心理学的知识概念，也让同学们了解到现今的青少年心理问题的趋势。因此我院及协会成员于20XX年XX月02日晚上6：15到实验剧场听讲座。

这次讲座是由浙江大学国家二级心理咨询师龚惠香教授主讲。她写了90多篇论文，10多篇获得一级论文。她的讲座让全场同学们佩服不以，带动了全场的气氛。其中一个游戏环节，叫做“心有千千结”，她让16名同学上台玩这个游戏，同学们情绪高潮，都很积极的上去。这次活动提示了团结的重要性，引起了全场的小高潮，快到结束时老师让我们去看一本书《男人来自火星，女人来自金星》。

最后老师以一句至理名言结束了这场精彩的心理讲座。在场的学生都记住了这句话“太棒了”!这种事竟然发生在我身上，又给了我们一次成长的机会!事情的发生，必有其因果，必有助于我!让我们懂得了换位思考的重要性，不要做时代的阿Q!

5.小学生安全教育知识讲座 篇五

时间：2012年10月 班级：一（2））班 教师：杨仕琴 同学们：

同学们，对于大家来说，大部分时间是在学校度过的。同学们在一起上课学习、讨论问题、锻炼身体、娱乐游戏、团结友爱、互相帮助。校园生活紧张又快乐。然而，也有个别同学不遵守学校纪律，追赶打闹，玩危险的玩具，造成了各种意外伤害事故，破坏了校园生活的安宁。在这里，我讲四个方面的问题。

第一、关于课间活动的安全。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流。二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。因此同学们下课时不能乱跑。

有些同学还喜欢滑楼梯，喜欢从楼梯台阶的高处往下跳，千万要注意，这是非常危险的，有好多学生正是由于这样扭伤了脚，摔断了腿，也有的同学喜欢恶作剧，惊吓站在走廊或楼梯栏杆旁的同学，故意从背后猛推一把，这是极其危险的。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。特别是早操集会、放学学生下楼的高发时间安全尤为重要。这里，我强调，学生下楼梯千万不可奔跑，千万不可拥挤，特别是集体下楼梯的时候。

第二，关于劳动卫生活动时的安全。为了培养同学们的劳动观念，劳动习惯和热爱劳动的思想感情，学习一些基本的劳动技能，学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，同学们如果不遵守劳动纪律，也极有可能出现一些危险。如站在窗台上擦玻璃时，不注意安全就容易失手摔下来；擦门窗桌椅时不小心，就有可能被铁钉、玻璃割伤手指，严重的可能引起破伤风。

在劳动过程中，同学们要注意如下事项：

1、注意了解劳动场地，牢记安全。

2、注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动。

3、不要在高空和有危险的地方劳动。

4、不要在劳动时间打闹嬉戏，以免造成安全事故

第三，交通安全

道路是为了便利交通而建造的。道路上车辆、行车川流不息，交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、追逐，把它当成“游戏场”，不仅影响交通，而且非常危险。例如踢足球、溜冰、打羽毛球、放风筝等，不少人不仅在课间休息时间玩，而在上学、放学的道路上也玩。殊不知这样非常危险，有时为追赶玩的物品跑向路中，导致汽车驾驶员措手不及，而发生交通事故。在人行道上跳橡皮筋、踢毽子、玩呼拉圈，都会给来往人带来不便，也是妨碍交通的违章行为。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍。同学们要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”。过马路时做到一停、二看（向左看）、三通过，并走斑马线，行走时走人行横道。

第四，食品卫生安全和自我防范意识。

不在路边小摊点、无证无照的店买东西。不买无生产日期、无包质期的食品。不暴吃食品，同学们必须加强自我防范意识，在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，因为那个人就是有可能骗你上当的坏人。遇到坏人时应及时的告诉家长和老师。

6.小学生心理健康知识讲座 篇六

心理健康又称心理卫生，心理健康，是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。小学生阶段，由于学生身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。结合教学实践，我认为小学生的心里缺陷主要表现在

青少年多是自尊心较强，且心理承受能力又低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。总是觉得别人又在说自己的坏话、或是在指责自己了。从而无形中增加了自己的心理负担，导致神经过敏。

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。以自己为中心，父母不让做的事一定做，让做、能做的事却不做。从而产生逆反心理。这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。见不得别人比自己好，觉得自己才是最好的。

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。特别是自己表现好却得不到老师的夸奖，便会产生强烈的失落感。胆小、不敢表现自我、对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

小学生心理问题的表现与预防措施

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。

休息是消除疲惫的重要措施。睡眠不但可以消除疲劳，恢复肌肉和神经系统的功能，而且也是保证

儿童正常发育特别是神经精神发育的必要条件。有关专家的研究结果表明：8岁儿童每天宜睡11.2小时，9岁儿童每天宜睡11小时，10岁儿童每天宜睡10.5小时，11儿童每天宜睡10.2小时，12岁儿童每天宜睡9.8小时，13儿童每天宜睡9.6小时。

注意营养问题。你们既处在生长发育时期又要担负着很重的学习任务，通过增加营养来改善大脑的活动机能，从而提高学习效率是很有必要的。研究证明，蛋类、鱼类、奶类、豆类、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金针菜、枣类、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有丰富的蛋白质和维生素，是健脑益智的优良食品。

呼吸训练减轻脑力疲劳。下面就介绍一种丹田呼吸法。吸气是双手（可握空拳）沿胸部向上，同时用鼻徐徐吸气，充分扩展胸腔。呼气时徐徐将气呼出的同时，力入心窝，双手静静下落至心窝位置，力入于下腹丹田。缓气，每深长呼气后，再转入下一次的呼气，此时应进行三次轻松呼吸，用以放松和调整全身。人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。

要有一个正确的人际交往观。严以律己，宽以待人，以诚相待，关心他人这些良好的交往品质也是不可避免的。（3）自责倾向

7.小学生健康知识与健康行为讲座 篇七

同学们：

你们好，首先我祝大家身体健康，茁壮成长，天真活泼，学习进步！

同 学们，你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。所以，我们必须要有一个好的、健康的身体才能担负起将来 建设祖国的重任，我们要怎样才能具有一个健康的身体呢？下面就请同学们和我一道，学习和掌握以下几方面的健康知识和健康行为：

一、从小养成良好的卫生习惯：

1、吃东西以前和大小便后要洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染 病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，是我们肉眼看不到的，要在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传 染病的病源菌，大多数可通过口进入人体，给我们带来疾病。

2、不喝生水、不吃不熟食物，不吃过期变质食物，以便防止各种传染病的发生。如肝炎、痢疾、伤寒等。

3、不拣别人掉在地上的食物，不接受陌生人给你的食物，以防不洁或有毒。不去采摘、不去挖刨不认识的野果野根来吃，否则很容易引起食物中毒。不去买、不去吃不 卫生的的食品，如校门口、路边、街边的麻辣串和没有生产日期、没有生产厂名的小食品，否则，很容易生病，影响我们的身体健康。

4、养成勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯，要保持个人卫生、整洁，从小塑造良好的形体仪表。

5、不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是因为我们随地吐痰、咳嗽、打喷嚏污染了地面或空气，病菌通过空气中的飞沫、灰尘经鼻子吸入我们的身体内，造成这些呼吸道传染病的发生和传播。

6、爱护环境，不乱丢果皮纸屑，不损坏公共卫生设施。希望我们的同学们能从小做起、从现在做起，养成良好道德、文明、卫生的习惯，做一个有高尚素质的社会公民。

7、休息好，有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业，按时睡觉，按时起床。不要因为贪玩影响了我们的正常休息，这样既影响我们的身体健康，也会影响我们的学习成绩。

8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多 种化学物质，包括几十种致癌物，通常了解的有焦油，尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期，各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟，对外界环境有害毒物的抵抗能力比成人 弱，更容易吸收毒物，损害身体的正常生长发育。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率就越高。所以青少年应引起足够重视，为了我们的健康，不去尝试学习吸 烟。

9、不学喝酒。酒精和烟草一样，能使人成瘾，损害健康。为我们长大成人后埋下病根，它可以损害我们的神经系统，肝脏、消化系统、心脏血管。可以发生癌症，引发意外。酗酒的人平均寿命比一般人要少10-15岁。所以青少年应引起足够重视，不去尝试学习喝酒。

二、及时有计划的接种疫苗（打防疫针）：

很 多同学对打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们国家为了造福后代，保障青少年儿童的健康成长，促进全民身体素质的提 高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到了控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻 痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。所以，我们要听取学校老师和医院医生的宣传，要服从学校的安排，积极参加打预防针活动，避免患 传染病，保护我们的健康和生命安全。

三、要有健康的心理

1、什么是健康？健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、精神上及社会适应能力三个方面都处于完好的状态。所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困 难，受到了挫折、要振作精神，遇到了不开心的事情或者是受到了委屈，要及时向老师或要好的同学述说。要经常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差或一 次考试成绩掉下来了，要正确认识，不要气馁，要克服困难，努力就有收获。

2、要学会正确认识自已和正确评价自己，过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结；过低的认识自己，又会产生一种自卑的心理，这些都不利于我们心理上的健康成长，也会影响我们的学习成绩。

3、要有自尊心、自信心和自豪感，做到不骄傲、不自满、不自卑，做错事后要感到内疚，做坏事时要感到羞耻。要学会不断调节自己的行为，使我们的行为符合学生行为规范，符合社会道德要求。

4、要有健康的人格：今天我们必须要学会做一个能适应大环境，有竞争力，充满自信，心胸开阔，性格开朗，积极进取，遇到挫折能勇敢面对的人。小学阶段是人的性 格形成的重要阶段，成才必先成人。一个人只有把知识和崇高的国格，高尚的品格，优秀的性格，健康的人格结合在一起，才能成为真正意义上的人才。我要特别提 醒我们的男同学们，要从小培养我们男子汉的气质，不要学女同学的妆扮，不要学女同学的生活动作，不要被同学们称为了“假姑娘”。要做到主动关心帮助女同学 和弱小同学，勇于承担重活、苦活。要学会乐于助人，多做好事更有利于我们的心理健康。

5、要培养我们自立、自强的能力。要做到自己的事情自己做，做事情要善始善终，要坚韧，不半途而废，一定要有能吃苦的思想和毅力，要经得起挫折，受得起打击，这样才能为我们今后进入社会、成就事业、报效国家打下坚实的基础。

四、全面、均衡、合理的营养

丰 富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。所谓全面就是营养的种类要全面（营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素 和水）。因为我们现在是少年儿童，正处在生长发育时期，需要的营养相对比成人更多，营养和种类都要更加全面，要求不偏食、不挑食，不能只凭自己想吃什么就 吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，造成营养不良，影响我们的生长发育，影响我们的的身体健 康。但我们也不要吃太多的肥肉、糖果和油炸食品等，否则，又会造成肥胖，为我们长大成人后患高血压、糖尿病、冠心病等疾病埋下祸根。但也应注意，我们正处 于生长发育时期，不主张去刻意的减肥（特别是女同学们），否则，将会因营养不良而影响我们的健康成长和学习。

五、积极参加体育锻炼。

8.小学健康教育知识讲座材料 篇八

——《小学生应当了解哪些法律常识》

盐亭县来龙乡中心小学 2018年3月15日

来龙小学校园法律常识讲座

————《小学生应当了解哪些法律常识》

一、学生为什么要学习法律

首先，学好法律才能做到知法、守法，增强自己的法律意识和法制观念

其次，学好法律才能正确地运用法律手段，保护自己的合法权益。学生享有法律赋予的生命权、受教育权、继承权健康权、名誉权、人身自由权 等权利受法律保护，用法律来维护自己的权利。只有学法，才能知法、懂法，才能运用法律武器来保护自己，维护自己的合法权益。

第三、学好了法律才能自觉地维护法律的权威与尊严，同一切违法犯罪行为作斗争。法律体现人民利益，违法就是违背人民利益，损害了人民利益，国家的法律靠全体人民来维护，同违法犯罪行为作斗争，不仅是每个公民的权利，也是每个公民的义务。学习了法律，就知道那些是违法犯罪的行为，从而自觉遵守法律，正确地运用法律武器来积极同违法犯罪行为作斗争，维护国家和人民的利益，保卫社会主义现代建设顺利进。

二、学生应当学习哪些法律

作为在校学生，你们的年龄基本都介于12至18周岁之间，这个年龄是心理成长，变化最大、也是逆反心理 最重要的阶段，用一颗平衡的、正直的心态沿着正确的人生方向走下去，便是“条条大路通罗马”！每个人都会在不同的事业中取得辉煌的成绩。相反“一失足便成千古恨”！走错了路也许会贻误终身。我们应当了解一下，在哪些法律中的什么样的年龄段应当负责什么法律责任，从而来了解我们中小学生应当掌握的哪几种法律常识。

（一）18周岁以下均为未成年人，作为未成年人，我们首先应当学习《未成年人保护法》从而知道当我们受到伤害时应当寻求哪些保护。

（二）14至16周岁，为限制行为能力人。16周岁：完全行为能力人。《刑法》规定16周岁为刑事责任 年龄；《治安管理罚法》（修改前为《治安管理处罚条例》）第21条规定14周岁为治安处罚年龄，也就是年满14周岁未满16周岁的人对自己的违法具有一定的认识能力，但认知能力较弱，因此《刑法》第十七条规定，已满16周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，名当负刑事责任。已满14周岁的不满18周岁的人犯罪，应当以轻或者减轻处罚。因不满16周岁不予刑事处罚的，责令他的家长或者监护人 严加管教；在必要的时候，也可以由政府收容教养。

（三）、10周岁以上的未成年人是限制民事行为能力人。由于他们正处于成长发育的过程中，是不成熟和不稳定的，也是最容易给他人造成伤害的群体，应由本人及其监护人共同承担相应的民事责任。

（四）、不满10周岁的未成年人是无民事行为能力人，造成他人伤害的，应由其监护人承担民事赔偿责任。

（五）、《道路交通管理条例》规定12周岁以上方能骑自行车上路，18周岁至60周岁允许驾驶机动车辆〈小客可至70周岁〉

《通路交通安全法》第六条第四次规定：教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。

1.学生乘车时应该注意的安全：①头部、手不要伸出车窗外；②上、下车不要拥挤；③不要强行搭乘机动车；④乘车时不要向车外乱扔东西。⑥坐在前排的人不要与司机聊天，影响司机安全驾驶……

2.学生行走时应该注意的安全：①靠右侧靠边行走；②在公路上不要追跑、玩游戏、打球等；③横穿公路时，要前后观看清楚后，确保安全通行，有横行斑马线或天桥的地方，要走斑观线或天桥，不要闯红灯！④不要向过往车辆抛杂物……

三.个别学生容易发生的不良现象。

《未成年人保护法》第14条规定：未成年人的父母或才者其他监护人和学校，应当教育未成年人不得有下列不良行为：

1.旷课，夜不归宿；

2.携带管制刀具 ；

3.打架斗殴、辱骂他人；

4.强行向他人索要财物；

5.偷窃、故意毁坏财物；

6.参与赌博或者变相赌博；

7.观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

8.进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

9.其他严重违背社会公德的不良行为。

三、增强防范意识，掌握自救本领

• 独自在家的孩子，不要随便给陌生人打开家门；

• 不要轻易相信他人的哄骗，对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。

要保护好自己，然后求助于成年人，要学会用报警、呼救等方法抵制不法侵害。

• 不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较聪明的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。

• 要依靠自己的聪明智慧、机智巧妙地战胜敌人。

• 能够学法、懂法、守法，奋发向上、健康成长！

• 都能成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

9.小学生安全知识教育讲座观后感 篇九

小学生安全知识教育讲座观后感怎么写

最佳答案

前几天，我观看了由武警叔叔主讲的安全教育知识讲座。使我深受感触，不光了解了许多安全知识，还懂得了在生活中怎样运用它们，使自己不处在危险的情况中。

在校长庄严的话语中，讲座开始了，一位武警叔叔开始为我们讲解，听讲座的不光有我们学生，还有许许多多老师。大家都在认真地听着讲解。

武警叔叔首先说：“安全教育包括两类，校内安全，校外安全。要防备外来不法分子，防止同学间打闹受伤，防天灾受伤。”我想：嗯，确实是这样，面对不法分子，我们应该躲避、呼救，不要硬拼，要用书包抵挡攻击。但是，武警叔叔接着讲了更多我不知道的知识，比如说，如果有陌生人在校门外，说自己的爸爸妈妈让他来接自己，应该立刻跑去找老师；不要在同学面前摆阔，到家前一定要注意陌生人……这些知识，我一定要牢记在心，防止在生活中被伤害。

武警叔叔还教给我们一首安全四字谣：“义正言辞，当场制止；免处险境，紧急求援；虚张声势，巧妙周旋；主动避开，脱离危险；心明眼亮，牢记特点；堂堂正正，不贪不占。”最后一句给我的感触很深，“堂堂正正，不贪不占。”不管是大人还是小孩子，都该堂堂正正的做人，看到不是自己的东西不去占有。有一颗平常心，远离诱惑，才能远离危险啊！

10.小学健康教育知识讲座材料 篇十

林家村小学

青少年儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

一、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

二、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

四.如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

五、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。据报道，温州市就发生了一起溺水事件，初中生为救落水的同学而溺水身亡。

其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望同学们必增强安全意识和自我防护意识，听从老师和家长的教育和管理，放学后、周末、节假日期间千万不要私自结伴外出游玩，学习相关知识和技能，提高自己的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要注意遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

11.小学禁毒教育讲座材料 篇十一

各位同学：

大家好！很高兴由我来为大家上这一堂毒品预防教育课。我们人类往往在面对许多科学发现或科学发明的时候，常常处于一种非常尴尬的境地。一方面我们为每一次重大科学发现或科学发明促进社会文明进步而感到欣慰和鼓舞，另一方面又往往由于无法预料其危害的一面，或者没有有效控制其成果的合理使用，给人类自己造成灾难而感到无奈和沮丧。众所周知的核能问题、毒品问题都是这样。现在我们所知道的许多毒品，它最早被人类发现或发明的时候，大多是为人类祛除病痛，保障健康的药品。因为人类没有有效控制和合理使用而成为当今世界的“三大公害”之一。

今天我要跟各位同学谈谈有关毒品的三个方面问题:毒品概述；当前毒情及其危害；如何保护青少年远离毒品侵害。

一、毒品概述

1、毒品的定义

所谓毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

《中华人民共和国禁毒法》第二条是这样规定的。从“毒品”这一法律定义看，毒品有三个特性：

(1)药用性

大家知道，凡能改善或恢复人体新陈代谢功能的物质，我们称之为药物。从这一点看，许多毒品在一定条件下都具有这一属性。例如，鸦片、海洛因、安非他明等等，它们都是列入在我国《麻醉药品品种表》、《精神药品品种表及分类》中的药品。

(2)依赖性(成瘾性)依赖性分为生理依赖和心理依赖。生理依赖是指反复使用某种物质后，建立了机体内该种物质存在下的平衡，需要连续使用，才能维持机体的基本生理活动。一旦停止使用，身体就表现出强烈的不适，非常痛苦。(如使用海洛因、吗啡等成瘾)心理依赖是指由于使用某种物质后产生的特殊的心理效应，在精神上驱使其表现为一种定期连续使用的渴求和强迫行为，以获得心理的满足和避免生理上的不适。(如冰毒、氯胺酮等毒品成瘾)(3)规定管制性(非法性)规定管制性(非法性)是指使用某种物质必须是在法律的许可下，或者说使用这些物质必须要履行一定的法律手续。否则，就是违法行为。因为，我们知道的许多毒品本来就是一般的化学物品或药品，不是说因为它不合理使用后会成为毒品，所以连合理的使用都不被允许。正常的科学实验、医疗都是允许的，而且是必须的。

2、毒品的分类

目前来看毒品种类繁多，分类的方法也比较多，其中泛滥较广，对人类危害最大的主要有以下四大类(从物质产于某种原植物的角度予以分类)：

阿片类：鸦片、吗啡、海洛因等 古柯类：古柯叶、可卡因等 大麻类：大麻脂、大麻烟(大麻叶)等

兴奋致幻类：冰毒、摇头丸、k粉、神仙水、麻古等。

当然，按照不同的分类方法毒品有好多种分法。比如有硬性毒品，软性毒品之分；天然毒品，合成毒品之分；还有现在比较通俗的讲法，传统毒品和新型毒品之分等等。

下面我想就当前毒情和毒品的危害重点介绍一下。

二、当前毒情及危害

1、简要毒情 目前国际上的毒品主要来自于四大产毒地区金三角、金新月、银三角、贝卡谷地。对我国影响较大的是金三角和金新月。

“金三角”地区的毒品，由于我国打击力度加大和国家禁毒合作的作用，逐年在减少，特别是鸦片、海洛因类毒品明显下降，但数量仍比较大，又伴有新型毒品。

“金新月”地区的毒品向我国西北地区的渗透在逐年加剧。特别是由于这个地区局势不稳定，相当一部分地区政府管理薄弱，再加上战争不断，毒品原植物和毒品生产在不断的增加。

西非籍跨国贩毒集团从东南一带向我国走私毒品时有发生。(1)我国简要毒情

截至2011年底，全国累计登记吸毒人员179.4万名。在179.4万名吸毒人员中，男性吸毒人员占大多数，占83.9%，女性占16.1%；从年龄分布看，35岁以下吸毒人员共99.8万名，占55.6%，所占比例近年来呈现下降趋势；从滥用毒品的种类看，吸毒人群仍以滥用海洛因等阿片类毒品为主，滥用海洛因人员115.6万名，占登记总人数的64.5%；滥用冰毒、氯胺酮等合成毒品人员58.7万名，占登记总人数的32.7%。在滥用合成毒品人员当中，滥用冰毒等苯丙胺类毒品人员占登记总人数的23.3%，其所占比例正逐年上升。

2、毒品的危害

毒品的危害可以说是罄竹难书，主要有三个方面：(1)吸毒对人的身心健康带来的危害 ①吸毒严重摧残人的身体

吸毒破坏人体的正常生理机能和新陈代谢并导致多种疾病，如果吸毒者吸毒过量还会造成突然死亡。全世界每年有10万人因吸毒死亡，1000万人因吸毒而丧失劳动能力。

②吸毒扭曲人格，自毁前程 吸毒者普遍丧失正常的人生观、价值观，人格扭曲，难以自拔。即使是很有才华的人，一旦吸毒，就等于掉进了死神和魔鬼的陷阱，都不可避免走向堕落的深渊。吸毒者毒瘾发作时，大都会不顾廉耻，丧失自尊，无法进行正常的生活、学习和工作，从而毁掉自己的生活和前途。

③吸毒引发自伤、自残、自杀的行为

吸毒会导致生理功能发生紊乱，生理和心理会对毒品产生强烈的依赖，毒瘾发作时会出现一系列使人感到非常痛苦的反应，失去理智和自控力，甚至自伤、自残和自杀。新型毒品对中枢神经强烈的致幻作用，使吸毒者会出现认知功能障碍、注意能力下降和操作能力下降而死于各种意外事件，也会导致吸食者行为失控而导致各种暴力犯罪案件的发生。

案例一：2010年1月，宁波市江东区彩虹南路天骄宾馆一郑姓男子因吸食冰毒后产生幻觉从六楼跳楼身亡。

案例二：2010年5月，杭州拱墅区吸毒人员金某在杭州市下城区钛合国际某房间内以吞食的方式吸食冰毒，致神智混乱。第二日凌晨，他来到杭州市庆春路与中河路口的天桥上想要跳桥，被群众发现报警救了下来。

④吸毒贻害后代

吸毒不仅危害自身的健康，还影响人类的生育能力，父母吸毒对胎儿发育和儿童生长将造成严重损害，怀孕妇女吸毒往往导致新生儿畸形、低能。在世界许多地区，儿童被当成毒品消费者市场，并被利用进行麻醉药品和精神药物的非法生产、分销、运输、买卖。另外，由于吸毒人口越来越趋于低龄化、年轻化，使本该生机勃勃的投入学习和工作中的年轻人无心于此，而一味沉湎毒品之中，身体上饱受痛苦折磨，精神上丧失责任和意志。

⑤吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病

吸毒会导致人体的免疫功能下降，使人容易患上肝炎、皮肤病等传染性疾病，特别是公用注射器，静脉注射毒品的危险行为，极易导致艾滋病的交叉感 染。由于新型毒品对人强烈的性刺激作用，导致吸食新型毒品后极易引发性侵害和集体淫乱，大大增加性病和艾滋病的感染机会。艾滋病患者有45%左右是由吸毒引发的。我国目前有艾滋病患者26.5万，死亡3.5万左右。

(2)吸毒对家庭造成的危害 ①吸毒严重破坏家庭关系

家庭是社会的细胞，吸毒不仅直接危害个人的身心健康，而且对家庭、亲戚、朋友都会造成极大的伤害。所以家庭中只要有一个人吸毒，这个家庭就会失去往日的宁静、和谐、幸福和快乐。吸毒将导致家庭内部关系恶化，破坏周围邻里的和睦关系，给家庭生活及家庭成员心理造成很大影响。另外，吸毒需要大量的金钱，一般一个吸毒者一天至少要付出300元的钱购买毒品，一年就要10万多元。一般家庭难以承受，就是家产富裕的，用不了多久也会一贫如洗。吸毒给家庭造成的经济损失是巨大的，而且吸毒者往往道德沦丧、六亲不认，真是“一人吸毒，全家遭难”。

(3)吸毒对社会造成的危害

①毒品问题毒化社会风气，诱发大量违法犯罪活动

据统计，在我国吸毒人员中男性80%有违法犯罪行为，女性80%有卖淫行为。大多数省区市抢劫、抢夺、盗窃等侵财性案件30%以上是吸毒人员所为，一些毒情严重地区甚至接近70%。吸毒人员70%以上的毒资来源属非法所得。全国死刑犯中毒犯所占比例是最高的，这也可以从一个侧面表明毒品犯罪的严重性。

案例三：2007年乐清市虹桥破获一起团伙抢劫案件，人员16人，其中有12个吸毒，年龄最大的23岁，最小的只有16岁，一共在乐清市作案36起，其中一次作案将一个开摩托车的从车上拉下来摔倒，在医院里抢救无效死亡。

案例四：2010年1月，天台县吸毒人员奚某在天台县某小区出租房内吸食冰毒后，与女友王某发生矛盾，并产生幻觉便拿刀刺伤王某，还将她困在房内，直到当晚天台县公安机关赶到才将其女友解救。案例五：2010年5月，温州市龙湾区吸毒人员郑某酒后驾驶汽车，在永中街道建中街和瓯海大道交界处遇交警路面检查时，为逃避处罚而驾车调头逆行，疯狂逃窜，连撞13辆车后被交警当场抓获，后又大闹交警队，造成极其恶劣的影响。经抽血化验，该郑处于严重醉酒状态。同时，经尿检与理化检验，证实该郑于案发前曾服用过甲基苯丙胺类毒品。事件发生后，省内及国内多家媒体进行了报道，社会反响较大。

案例六：2009年5月，柳市镇长虹村发生一起抢劫案。当时，目击者冯某在柳市镇长虹公园附近摆摊买东西时，发现一小偷正在撬一辆电动自行车。他立即上前制止，却被小偷的同伙围殴。周围群众立即报警，这群人夺路而逃。李某就是那个小偷，当时才16岁。2009年6月20日，李某因涉嫌抢劫罪被刑拘。由于他患有严重的肺结核疾病，最后被执行监视居住。“获释”后的李某也曾打算洗心革面，找份工作好好干。可游手好闲的恶习已在他身上根深蒂固，加之时不时病痛的折磨，工作毫无着落的他又开始和一帮狐朋狗友厮混。在他被监视居住期间，起先两次的警方传讯，他均能按时报到。之后连续两次传讯，却毫无音讯。警方随即对他发布逮捕令。2010年4月份，李某在作案时被抓。审问时，民警发现李某已在吸毒。被抓当天，他刚吸食完0.3克海洛因，正为筹措下一顿毒资而四处寻找作案目标。经了解，逃匿数月的李某平均每日注射三四次毒品，所需毒资达400余元。为了筹措毒资，他偷车到了疯狂的境地——仅仅4个月，他独自或团伙作案几十起，偷盗电瓶车、自行车等多达60余辆。

②毒品破坏了社会生产力发展

毒品泛滥严重破坏了社会生产力的发展，吸毒者体质衰弱，甚至丧失劳动能力，沦为“废人”。吸毒者在吸毒成瘾后体质下降，不仅身体消瘦，体力不支，而且思维迟钝，判断力削弱，记忆力减退。据各地戒毒所统计，吸毒成瘾者体重普遍下降10公斤以上，有的甚至下降20公斤。他们不能进行有益于社会的活动，不能为社会创造财富。更可怕的是，一旦吸食过量，可能直接致命，据2006年统计数据表明，全国因吸毒过量造成的死亡累计达49378人。调查显示，世界各国吸毒者80%是青少年。凡此种种，都从不同侧面恶化着人口素质，影响民族的生存与发展，阻碍国家和社会的进步。

③吸毒吞噬社会财富

根据联合国有关资料，全世界每年的毒品交易额已达到8000亿至10000亿美元，这个庞大的天文数字相当于世界经济贸易总额的9%；超出了全球钢铁或者石油工业的年产值，已经成为仅次于世界军火交易的超级非法买卖。在我国，仅全国登记在册的80万海洛因滥用者每年吸毒的花费就不低于300亿元人民币，吸毒人员丧失劳动能力后对社会的损失更是难以估量。

④影响我国的国际形象

近几年，虽然国际社会高度赞誉我国禁毒斗争取得的巨大成效，但1999年以来，国内生产的冰毒大量走私处境严重损害了我国声誉，联合国麻管局一度把我国列为世界冰毒的主要来源国之一。少数国家就毒品问题对我国进行指责、攻击。显而易见，毒品问题绝不仅仅是简单的治安问题，而是关系社会稳定、国家安危、民族兴衰和国际形象的重大政治问题。

鉴于目前低龄化趋势加剧和新型毒品对青少年的危害明显的特点，接下来我向大家介绍一下新型毒品。

3、新型毒品(1)新型毒品的定义

所谓新型毒品是针对鸦片、海洛因等传统毒品或者说在我们这里新近出现的毒品而言的。主要指化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品，是由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能使人产生依赖性的精神药品(毒品)。

主要有这么几种：冰毒、摇头丸、麻古、神仙水、k粉。(2)传统毒品与新型毒品的区别 新型毒品大多通过人工合成的化学类毒品，鸦片、海洛因等传统毒品主要是罂粟等毒品原植物再加工的半合成类毒品，所以新型毒品又叫“实验室毒品”、“化学合成毒品”。

新型毒品对人体主要有兴奋、抑制或致幻的作用，而鸦片、海洛因等传统毒品对人体则主要以“镇痛”、“镇静”为主。

海洛因等传统毒品多采取吸食或注射等方法滥用；新型毒品大多为片剂或粉末，吸食者多采用口服或鼻吸等方法，具有较强的隐蔽性。

海洛因等传统毒品吸食者一般是在吸食前犯罪，由于对毒品的强烈渴求，为了获取毒资而去杀人、抢劫、盗窃；而冰毒、摇头丸等新型毒品吸食者一般是在吸食后出现幻觉、极度的兴奋、抑郁等精神症状，从而导致行为失控造成犯罪。

(3)几种常见的新型毒品 “冰”毒

冰毒即甲基苯丙胺。1919年，由一位日本药理学家首次合成了后来被称为冰毒的甲基苯丙胺。在二战期间，甲基苯丙胺作为抗疲劳剂在士兵中广泛使用，日本在战后曾经历了全国范围的流行性滥用。20世纪90年代以来，甲基苯丙胺已成为世界上流行最快、滥用最为广泛的中枢兴奋剂。根据国际禁毒署的统计，全球滥用人数达4000万人。

2O世纪60年代一些欧、美国家，主要在夜总会、酒吧、迪厅、咆哮舞厅(The rave)中被滥用。

90年代后，“舞会药”在全球范围形成流行性滥用势头，滥用群体从早期的摇滚乐队、流行歌手和一些亚文化群体蔓延至以青少年群体为主的社会各阶层，“舞会药”滥用种类越来越多。

案例七：2010年3月，瑞安市吸毒人员余某在瑞安某酒店房间内吸食冰毒后产生幻觉，感到“有很多便衣警察抓捕”。为逃避幻觉中的抓捕，余谋在瑞 安市望江菜场一门口持刀劫持受害人张某，于当晚被瑞安市公安局抓获。

摇头丸

摇头丸是90年代初流行于欧美，是一种致幻性苯丙胺类毒品，是一类人工合成的兴奋剂，对中枢神经系统有很强的兴奋作用，服用后表现为活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及有幻觉和暴力倾向，具有很大的社会危害性，被认为是新世纪最具危险的毒品。

k粉

k粉主要成分是氯胺酮，是一种静脉麻醉剂，用于局部麻醉的小手术，它本身没有多大作用，主要是跟冰毒、摇头丸混合在一起，既有兴奋作用，又有中枢神经致幻作用，因而达到冰毒、摇头丸、麻古等毒品的效果。

案例八：2010年5月26日20时许，杭州上城区傅某驾驶奔腾轿车开往滨江区浦沿镇，途中在江边停车吸食氯胺酮(K粉)。当其驾车行驶至明德路德兴烧烤店附近时，因吸毒后产生幻觉，致车辆失去控制冲向路边简易小吃摊，被撞受伤人数达20人。

麻古

麻古系泰语的音译，麻古实际是缅甸产的“冰毒片”，外观与摇头丸相似，其主要成分是“甲基安非他明”和“咖啡因”。公安部对送检的“麻古”检验报告显示：该种毒品均为圆型。片剂，黄连素药片大小，呈玫瑰红、浅桔红、深桔红、苹果绿、浅灰等，上面印有“V”、“R”、“WY”、“66”、“888”等标记。此种毒品直接作用于人的中枢神经系统，具有迷幻作用，含毒性，吸食后呈现健谈、性欲亢进等生理上的异常反应，心脏有问题的人服用后可导致休克或突然死亡。该药俗称“唠嗑药”、“抢劫药”、“强奸药”，极易被犯罪分子所利用。

神仙水

神仙水，学名“伽马-羟基丁丙酯”，俗称液态快乐丸。通常被制成口服液或胶囊状便于食用。能够刺激神经，使心快速血管扩张严重的会引起头晕，心 悸、视力模糊和贫血。由于它起效快不出2分钟就能让人昏迷，许多不乏之徒用来麻醉抢劫等。但现在在娱乐场所流行的基本跟氯胺酮一样混有冰毒类物质，因而达到兴奋和致幻的作用。

最后，在这里跟大家讲一下大麻问题。

为什么要讲一下大麻呢？我们温州地区人可能知道(因为好多人在国外)，在欧洲个别国家将大麻不列入毒品的(如荷兰)。但是联合国禁毒署和我国政府及世界上许多国家根据其毒性，将大麻列入毒品管制的。而且，近年来在我国，特别是在我们温州市已多次被查获走私贩卖大麻的案件。2007年和2009年分别被温州市海关查获4起走私大麻案件，非洲人借道我市再贩运到广州等地，且数量比较大(50多公斤)。毒品犯罪有一个基本规律：就是一旦贩运经过就肯定会在流经地蔓延开来。云贵川的鸦片、海洛因就是这样，开始都是“金三角”借道这些地方贩运到广州、香港再到国外。最后，云贵川就成为毒品的重灾区，所以，我们要高度警惕这种毒品在我市的蔓延。那么大麻到底是怎么一回事呢？

大麻，在我国俗称“火麻”，为一年生草本植物，株高在1至5米，成分比较复杂，已查明的有400多种化学成分，仅大麻酚类衍生物就有60多种，其中最主要的四氢大麻酚(THC)使服用者产生致幻作用。其产品主要是大麻叶、大麻烟、大麻脂和大麻油。长期使用易患偏执型精神病(比一般人群高5倍)，免疫力下降、生育功能下降等等。我国主要分布在新疆等地。

三、如何保护青少年远离毒品侵害

当前，禁毒工作形势严峻，据统计，近年来，我国18岁以下青少年涉毒人数正以每年近千人的速度递增，因吸毒酿成的悲剧时见报端，社会影响极坏。乐清市2010年抓获18周岁以下涉毒未成年人22人，其中15周岁以下的有6人。年龄最小的涉毒未成年人仅15岁。

1、作为学校，要加强毒品预防教育，提高青少年识毒、防毒、拒毒意识。学校要按照毒品预防教育星级评定的要求，做好毒品危害性的教育，做到四个到位，确保在校生普遍受到教育。特别是要加强离校前学生的教育，更要重视对情绪波动大、行事冲动的学生的教育。

2、作为学生，要通过毒品预防教育宣传，提高自我控制能力。要提高人的自控能力，必须提高人的内在控制能力。人通过社会化的教育过程，树立正确的人生观和世界观，自觉地运用各种社会规范来指导，约束和检点自己的行为，这是内在控制。每一个人，无论男女老少，本身都具有一种内在控制能力，或者说是抵抗力、防御力，只不过有多少强弱之分。这种防御力，包括避免危险的能力，抵制引诱的能力，控制猎奇的能力，摆脱束缚的能力，抑制不道德和犯罪心理的能力。然而，这些能力的强弱和多少，是以人的素质高低为转移的。文化知识、道德修养、法律知识、政治信念、思维水平等都决定和影响着人的素质以及人们内在屏障的强弱。要达到禁毒、防毒的目的，必须以提高人们的素质为基本着眼点，强化教育，增强防御能力。所以我们每个青少年要多学习文化知识、科学知识和法律知识，提高自己的科学文化素质和道德水平，树立正确的人生观和价值观，远离腐朽的生活方式，努力培养自己高尚的情操和远大的理想，培养自己健康的心理素质，不断提高自身的综合素质和能力，做到坚决不吸第一口。做到3点：

(1)要树立正确的人生观和价值观。

(2)要倡导科学文明健康的生活方式。不盲目攀比，盲目追求时尚，不进入治安复杂的场所。

(3)要正确运用压力排遣的方式方法。一旦遇到无法排解的事端，首先要设法与父母等家人、老师及时沟通，寻找正确的途径去解决，而不能沉溺其中，自暴自弃，更不能借毒解愁。

3、作为学生，还要积极参与禁毒公益性活动，自觉抵制毒品的引诱。禁毒工作是一项利国利民的大事，但是毒品问题是一个相当复杂的问题，目前有 这么多人在吸毒，一下子禁绝毒品是需要一个比较长的过程，除了政府加大对毒品的打击力度外，更需要大家参与禁毒的意识，参加禁毒宣传，通过我们的宣传让社会上的每一个家庭，每一个人都要受到教育，现在我们开展禁毒宣传的方式、方法、内容很多，有政府、单位、社区组织的，有学校、企业组织的、有禁毒志愿者等组织的，通过宣传，让大家远离毒品，让吸过毒的人不要再吸毒。