每天一个心灵感悟的说说

每天一个心灵感悟的说说（共14篇）

1.每天一个心灵感悟的说说 篇一

一、心量太小，终难成大器。只要我们的心量不断扩大，现实世界对我们的影响就会越来越小，直至忽略不计。气度决定格局，一个人能经受住多大的打击，才能干出多大的事业。

二、不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，今天，我们要收拾心情，重新上路!从平淡的生活中咀嚼出充实与知足，从繁忙的工作中寻求到快乐与精彩。

三、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。子非鱼，焉知鱼之乐。

四、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色地愈加强大。

五、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

六、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格;在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。

七、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。

八、有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。

九、一样东西，如你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了全世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。——周国平

十、在这个世界上，最残忍的事情就是不忍，对自己对他人的不忍之心，终究会成为你的毒药。

十一、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子!

十二、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

十三、人生总有一些路，需要自己走，总有一些事，需要自己做。无论坎坷，还是平坦，一些路，一些事，总得自己去面对，任何人，不论亲疏都无法代替。艰难，我们得自己去承受，欢欣，我们得自己去感受。但若有一颗感恩的心，若有一份淡然的心境，我们会走得很踏实，做得很愉悦。

十四、抓得越紧，失去越多。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了，谁的心中都有一片花海。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

十五、别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。

十六、人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。

十七、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

十八、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

十九、有些状态，一生中大概就一次，不如把它发挥到极致。

二十、圈子决定人生，什么样的人才值得交往，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

2.每天给我一个幸福的理由 篇二

我想要什么呢,钻戒,房子,车子,票子,我什么都想要。可是我更知道,这些东西他能许我的都是空头支票。既然是空头支票,我要来干什么呢?不如要一点实际的东西好了。我对他说,谈婚论嫁的当口,我不要虚的,我要实的。

他看我的表情,就好象那煮熟的鸭子即将要飞了似的,“你想要什么,只要我能办到的,我绝不会皱一下眉头。”

“我要你每天给我一个幸福的理由!”我说。

“就这么简单?”他有点儿不相信自己的耳朵。

“是,就这么简单,我只要你每天给我一个幸福的理由就够了。”

他的脸立刻笑得像一朵花儿一样,“老婆,保证完成任务。”

婚后的日子,他信守着他的承诺,每天给我一个幸福的理由。我告诉他,本人幸福的底线很低,只要他每天做的事情中有一件事情是特意为我而做的就好。比如说,给我倒一杯水,为我讲一个笑话,只要那件事是他特意为我做的就行,大小不论。

我喜欢喝绿豆粥,他会在某个早晨早早地起床,熬好绿豆粥凉在桌上,然后对我说:“老婆,我给你熬了粥。”我点头,表示已经收到这一天里他给我的幸福的理由。他炒了我喜欢吃的菜,会对我说:“老婆,你尝尝这个,是为你炒的哦!”

虽然每天心里都有小小的感动,不过琐碎拮据的日子总是艰难的,免不了心气郁结。我们第一次吵架,起因是我母亲生日。我想封一个大大的红包给母亲,一来是感谢母亲的养育之恩,二来不想在姐妹们面前失了面子。只是封完这个红包后,那一个月剩下的日子我们会很难过。他试探地说把红包减半,里子比面子更重要。我一下子心头火起,气他不理解我也就罢了,竟然还说出什么把红包减半的混帐话来。那次我说了很多伤他自尊的话,什么没本事啊,窝囊废啊。他也生气了,骂我虚荣。他气呼呼地摔门而去后,我才惊觉自己说了那么多刻薄入骨的话,想打电话叫他回家,他却关了机。那天在家里等他的时候,一会儿想起他的好,心里暖意一片,一会儿又想起他的绝情,心里哇凉哇凉的。很晚了他才回家,拿了枕头睡到床的另一头去。我很想开口问他今天给了我什么幸福的理由,骄傲却让我保持着沉默。静谧中,脚底传来暖意,他把我冰冷的脚捂进了他的怀里。他没有忘记每天给我一个幸福的理由的承诺。

凡夫俗妻,隔三差五便会吵架怄气。只是,无论我们吵得多凶,他还是会给我一个幸福的理由,有时候正吵着呢,他会突然停下来跑去倒一杯牛奶递给我,让我润润嗓子。我哭笑不得地看着他,他却眉毛一扬,说:“为这一杯牛奶幸福吧!有哪个丈夫会给正骂人的妻子倒牛奶啊!我啊,是被你那句话套牢了,被你气得双脚乱跳的时候还要找一个让你幸福的理由。”

一个男人,愿意每天花时间想着你,想着要做一件什么事情让你感到幸福,也许这件事情很小很小,小到仅仅是把电视机的遥控器递给你,但是一天一天这样的小事串起来,那不是幸福又是什么呢?

3.每天保持好心态的说说 篇三

2、心态爆炸和气到发抖其实都并不可怕，期望不管什么情景都能进取乐观应对生活，并难能可贵的坚持一份初心。

3、生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事，但是，有一天你会发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢的事而做准备。

4、做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。

5、夜幕降临，路灯一个一个亮起来，以勇往直前的态度，走过悲伤，走过挫折，走过年少，以我们终将幸福的名义完结，照亮悠远的梦想和遥遥无期的远方。

6、好好生活，好好珍惜，好好对待。往事别再回头，往后别再将就。

7、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜;也许你太常见，没有昙花一现的娇艳;但你却默默伫立，无怨无悔;装点京华，月月年年。

8、即便是不喜欢的事情，为了生活也努力去做，这可能就是生命更伟大的意义吧。

9、真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。

10、乐观是失败之后的镇静;乐观是平凡中的旷达;乐观是挫折后的不屈。

11、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭;不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。

12、这个世界上最关心你的人永远是你的妈妈，在外漂泊的游子，有时间多往家里打个电话，有机会多回几次家，别忘记，家里有一双望眼欲穿的眼睛在盼望着你。

13、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

14、生活中最重要的不是爱情，而是快乐。不是吗?

15、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会理解那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，可是是一场随遇而安。

16、事事岂能皆如人意，丧的一天又开始了，学会调整心态。

17、曾经盛开的蔷薇，虽经风吹雨打，但和着微风，还有屡屡暗香飘过。

18、等你熬过这段时间，就会好很多，人总要向前看啊。

19、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

20、幸福就是渴了喝凉茶，困了就睡觉，饿了吃个饱，累了歇歇脚;幸福就是有人想有人念有人惦着有人爱。幸福就这么简单。

21、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。

22、做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。

23、生命有裂缝，才会有阳光照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。

24、事事岂能皆如人意，丧的一天又开始了，学会调整心态。

25、一辈子，就活一次，何必活得那么累?让好的心态，平衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。

26、明天总会到来，太阳总会降临，光芒也是一样，闪闪发亮的你发现自己的可爱了吗?

27、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

28、很喜欢这句话：心宽一寸，路宽一丈，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

29、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。

30、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉。

31、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

32、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

33、有些情，没了就没了，终归无法再继续;有些人，远了就远了，其实原本就不属于自我。这个世界上，谁也不是谁的永远。

34、成功离我有时候很近，只要你在坚持一下，就能尝到胜利的果实。

35、坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。这就是我每日对自己说的。

36、你的生活再苦，别人也没法替你分担。想要的东西，只能自己去赚去拼。抱怨解决不了问题，躲在家里哭，什么用都没有。生活有艳阳高照，也有漫天寒意。庆幸的是，风雪总有停的时候，阳光会如期而至。

37、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生;愚痴的人，凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。

38、未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。

39、无论什么时候，你都需要给自我一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

4.每天早安励志说说 篇四

1、步入职场，从自信满满到夜不能寐，生活给了很大压力，但还是要坚持，经几场圆滑化换锋芒。

2、在你的人生旅途中，要坚强，不是为了给别人看也不是为了某种逞强只是喜欢坚强的自己。

3、你要加油啊，虽然地球绕着太阳转，但是还会有阴暗的一面，只要我们愿意等，选择乐观积极面对，阴暗面也会变成阳光明媚的那一面，加油哦，你的世界会有那个阳光明媚的一天的，前提是你要相信美好。

4、很多背景离乡的人，往往急切想得到现在没有的，虽然他们很努力，到最后才发现，离想得到的越来越远，而当初拥有的也不知道什么时候慢慢不见。

5、你的一生是你的一生，不要理会他人的目光，不要在乎别人怎么想，自己心中有信仰，有光，无论现实多么残酷，都压不倒你。加油！

6、人生路漫漫，从来不是一帆风顺，从前的挫折和努力融化成成长的溪流，为以后迎接更多的困难开辟着道路。

7、人生路还有那么长，这么多年都过来了，这么多苦都抗了这么久，怎么就不行了呢，要继续努力呀，也许奇迹就在转角呢。

8、像生活轨道偏离年少所想太久，那些青涩时光早已一去不复返，思绪还是能回到年少，如果真有时光机，我一定会回去好好爱自己，爱你。

9、自从出来社会实践，我知道了父母的工作不是如此的累，那么不容易，才第一天我就撑不下去了，今天是第四天，我希望我能把这三个月坚持下去。

10、你们的年纪，自己快乐就好，随心所欲就好，但是快乐过后，请一定要成为一个男子汉，有担当也有勇敢。

11、有些人是你初见好，而感觉越来越差的。有些人是你刚开始不感兴趣，却一点一点爱上的`。爱的快，不代表就好，因为真正的情感，永远是积累。

12、不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

13、理想是什么？它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

14、重新鼓起勇气的语言：没关系，一切都会好起来的！

15、总有一天你会遇到那么一个人，温柔又坚定。总有一天。

16、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

17、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

18、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

19、初夏时节，气温上扬。挥汗如雨，找点清凉。工作再多，心情要爽。生活再累，烦恼丢光。保重身体，注意健康。今日芒种，祈君吉祥！

20、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

21、未来难预测，我们只坚持当下的选择。

22、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

23、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

24、生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

25、你今天的努力，是幸运的伏笔。当下的付出，是明日的花开。

26、周末手机再次响起，收获一份意外惊喜：理一理心绪，笑嘻嘻，烦恼忧愁远离你；亲友聚一聚，乐盈盈，幸福快乐与你相依。祝你周末快乐无敌！

27、岁月无声变迁，空闲时，掂掂思念，让亲情升温；今生相恋是有缘，周末时，营造浪漫，让爱情升华；人生难得一知己，无聊时，聚会聊天，让友情加固；朋友，唯愿你真的很幸福！

28、每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。早安！

29、时光的记忆曲线，将美好串联；人生的情感轨迹，将幸福标注；生活的点点滴滴，将快乐洋溢；生命的友情之花，将情谊芬芳。朋友，惟愿你天天开心，永享幸福！

30、周末到，远离城市的喧嚣，和大自然来次亲密拥抱；亲友聚会真热闹，奇闻趣事聊一聊；忘掉工作的烦恼，心中荡起快乐的波涛。祝你周末过得乐淘淘。

31、中午到，寒风满街吹，短信送祝福；冬日里，多变的是天气，不变的是友情，在这寒风凛冽的季节里，愿你生活圆，事业满，心情美，暖暖和和，甜甜蜜蜜，和和美美。

32、朋友的忠告，激励人生一路前行；朋友的帮助，温暖旅途疲惫的心灵；朋友的惦记，点缀生活快乐幸运。祝朋友幸福安宁。

33、甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，客户早上好。

34、晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗？睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，早安！

35、勿因繁琐的工作而忽略了生活，勿因太多的追求而放弃了享受，岁月带走了时间，信息传递着思念，一声问候一个祝福，朋友诸事愉快！

36、一次的想念，两次的失眠，三次的茶饭不思，四次的整夜不眠，五次的天天祝愿，六次的心语心愿，七次幻化成万言归一话，朋友，想你了，祝你好运，中午好！

37、轻松地翻过了一页日历，新的一周又再次来临了，我怀着真挚的诚意心境，携带着美好快乐的祝愿，祝你新的一周心情舒畅！

38、送你三幅“图”，愿你更幸福：不怕难得糊“图”，宽容知足心舒服；事业辉煌有前“图”，升职加薪不辛苦；生活快乐走坦“图”！

39、秋风秋雨秋天气，带来了风调雨顺；秋绿秋红秋果实，带来了硕果累累；但愿年年如今朝，岁岁如金秋。同时祝在外的朋友们回来穿金戴银。

5.每天心灵的美文鉴赏 篇五

每天心灵的美文鉴赏

你若爱，生活哪里都可爱;

你若恨，生活哪里都可恨;

你若感恩，处处可感恩;你若成长，事事可成长。

不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

既然无处可躲，不如淡然;既然无处可逃，不如喜悦;

既然没有净土，不如静心;既然没有如愿，不如释然。

活得糊涂的人，容易幸福;

活得清醒的人，容易烦恼。

清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;

糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，

却因此觅得了人生的大滋味。

人生的境界，说到底，是心灵的境界。

若心乱神迷，无论你走多远，

都捕捉不到人生的.本象，领略不到有韵致的风景。

唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。

这种安静，是得失后的平和，是诱惑前的恬淡，

是困苦中的从容，是笑对不公的释然。

是慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的过程。

生活，一半是回忆，一半是继续。

心静了，才能听见自己的心声，

心清了，才能照见万物的实性。

不甘放下的，往往不是值得珍惜的，

苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

人生的脚步常常走得太匆忙，

所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，

心境平静无澜，万物自然得映，

心灵静极而定，刹那便是永恒。

什么叫真正的放下?就是有一天，

当你再次面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，

心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。

即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，

你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。

放下，莫过如此。

随缘，就是顺其自然，对一切不强求。

人生难免会有困苦，不要惧怕，也不要畏缩，

随缘并不是认命，

而是对于无法改变的事实，应该学会放下，

轻装而行，随遇而安。

就像河水，不留恋两岸的风光，

6.每天给自己一个希望 篇六

你好!在低年级时，我的成绩还可以。到了高年级，我的成绩有所下降。于是，爸爸说我没希望考重点，妈妈也说我没希望考高分。每天，我背上书包就满脸晦气：在上学路上，每迈进一步都觉得大腿发软。上课的时候也没精打采，下课后也不愿意和好朋友在—起玩了。我的生活发生了很大的变化，心里真的很难受。我该怎么办呢?

毕晓光

晓光：

你好!如果，你每天给自己一个希望，哪怕是小得不能再小的希望，只要有信心有恒心去追求，不但收获快乐，而且可能获取“考分”。如果只想自己无能，怎能有上进的内力和可能?

我建议你，从今天开始，每天给自己一个希望试试。只有从实际出发，才有收获的可能。例如，昨天的练习题你错了两道。那么，今天你给自己的希望是什么才适合呢?这个希望不要悬，悬了就空，落空了以后就更没有士气。那就希望——再错的题不能大于二。也许，这个希望会引人发笑，但给自己的每时每刻都会注入信念，甚至成为引爆自己潜能的导火索。有信心实现或超越自己的每一天，不断给自己一个新的希望，给自己一个新目标，给自己一点信心，给自己一点战胜自我的勇气。

每天给自己的希望是多方面的、多角度的，有时要从自己的长处找希望，以长补短有利于增强自信。除了学习上的希望，还有其它的，例如：希望自己有个好心情，让父母满意，得到老师的肯定，成为同学欢迎的好伙伴，等等。

对于学习成绩平平的同学来说，学习的道路正如荆棘丛生：逃，懦弱；退，无能……只有播下坚定的信念，播下坚韧的品质，播下不灭的希望，才能在收获成功的鲜花大道上，昂然前行!

播下你的梦想，无路也有希望。

播下你的梦想，踏出一路风光!

祝你学习进步!

7.教师的生活感悟：为梦想每天努力 篇七

在上周六，与女儿儿子一起于颐和花园闲庭信步。不忘初心，就是闲谈中教育影响孩子们，就像学过的课文《落花生》中许地山得父亲，不忘借花生教育孩子要做一个踏实不做只求华丽外表的人。我告诉女儿，我现在正在努力，追求自己的梦想。现在为止一直坚持书写自己的公众号，没有一天停过，坚持新概念快速作文的学习，每天必须交作业，没有人监督，只有内心的自我督促。我想成为一名教育作家和教育家。女儿提醒到你还想做一名好老师，这正是我在新年时写愿望。

我给女儿解释，我的梦想不止一个。那就是在家做好父亲好儿子好丈夫，在校做好老师，与孩子们一起写作，成为一名家教结合的教育作家，为此我一直在努力。

在家你能看到，我们的精力围绕着你、弟弟和奶奶转。我还很少与你妈妈斗嘴，做了很多的家务活。每个周末不是和弟弟玩，就是将时间给你。然后我是抽空也要完成千把字的文章，至今我已经写了五十万字的的教学生活随笔。上次进行了写作的编排，你妈妈都惊讶，我竟然写了那么多。

为梦想努力，梦想一定能成为现实!我将永不放弃，坚持奋斗到底!

8.每天一个小故事 篇八

初中篇：听妈妈的话

成功的故事往往少不了神奇的桥段，2007年10月霍伯的母亲梅瑞狄斯和一批澳洲移民受邀参加一个读书会，会上母亲朗诵了一段由大卫·赛德勒撰写舞台剧剧本，回来后母亲跟汤姆·霍伯说，你下一部电影就应该拍它，这就是[国王的演讲]。而当凭借该片拿到奥斯卡最佳导演时，汤姆·霍伯站在领奖台上将这故事娓娓道来，并且把自己得奖归结为“听妈妈的话。”[国王的演讲]背后的故事还不止如此，二战期间一个患有口吃的小男孩在收音机里听到英国国王的发言，父母对他说：如果国王可以克服他的口吃，那么你也可以。“这个受到鼓舞的小男孩就是本片的编剧大卫·赛德勒，乔治六世的故事给他勇气和灵感，他决定撰写成剧本。完稿后他向伊丽莎白太后征询意见，老太太的意思是别在她活着的时候评论历史是非，于是这一等大卫·塞德勒就等了30年，在奥斯卡领奖台上汤姆·霍伯也向大卫·塞德勒致以敬意。

《阿甘正传》

这部电影主要讲述了，阿甘是一位智商只有75先天智障的孩子，为了躲避 学校里别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。结果发现自己有跑的优势，于是把这点唯一的优点坚持下来，于是自己通过坚持成为了橄榄球巨星、越战英雄等，受到了肯尼迪总统的接见！剧中经典的的台词：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。”

现代社会，存在着一个问题，就是家长口中“别让孩子输在起跑线上”。可是深思一下，“起跑线”究竟在哪里？请不要难为孩子，虽然有的孩子在某些方面做的有些差强人意，但是，他肯定有自己闪光的一面！那么，作为家长，能不能发现呢？

《当幸福来敲门》

克里斯·加纳是一个聪明的推销员，他勤奋肯干努力，却总没办法让家里过上好日子。妻子琳达终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了克里斯，只留下他和5岁的儿子克里斯托夫相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，克里斯的银行帐户里甚至只剩下了21块钱，因为没钱付房租，他和儿子不得不被撵出了公寓。

克里斯好不容易得到了在一家声名显赫的股票投资公司实习的机会，然而实习期间没有薪水，90%的人都没又最终成功。但克里斯明白，这是他最后的机会，是通往幸福生活的唯一路途。没有收入、无处容身，克里斯唯一拥有的，就是懂事的儿子无条件的的信任和爱。

9.每天给自己一个希望 篇九

这位医生笑盈盈地答道：是希望，几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。

在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。

10.每天给自己一个希望 篇十

文/梅寒

周姐四十五岁那年，身体忽然发胖，她只当是年纪到了身体发福，根本就没在意。可她的胸部却是越来越饱满，饱满得超乎寻常。同事曾半开玩笑说她第二春来了，她急匆匆就穿了白大褂走上手术台，忙碌的她没有时间和人开玩笑。直到有一天，她感觉到了从身体的某个部位传出一丝尖锐的刺痛，那刺痛越来越明显地向她的四肢扩散，才想起去找妇科的同事问一下。检查结果竟让所有的人大吃一惊，癌细胞已扩散至整个胸部。一向坚强冷静的周姐当着同事的面就泣不成声，毕竟，她也不过一个人到中年的女人，有着平常女人的脆弱和爱美之心。

在家人的陪伴下，她第一次躺上她曾经工作过无数次的手术台。等她醒来时，她的胸前，已是空空如也，除了一层又一层绕得密不透风的白纱。

不知道，那一段冰冷黑暗的长路，她是如何挣扎着走过的，只知道，我们再见周姐时，她已经康复，重新走上了工作岗位。再次见面，我怀疑自己认错了人。她真的像换了一个人。清爽爽的短发，脸上施了淡淡的妆，白大褂较先前空了许多，脖子里那条亮色的小丝巾却让她整个人灵动起来。她的办公室里，人来人往，有护士，有病人，周姐坐在她的办公桌前，耐心地问询，温和地答复，她脸上曾经的那些严肃不见了，取而代之的是春风般的温暖笑容。她语调不高，抑扬有致。每一个从她屋里出来的病人，脸上都是一种放心安然，好像身体里的病已去了大半。是的，好话一句暖三春，这在周姐那儿得到最好的印证。

更让人称奇的是，一年后周姐再做检查，体内的癌细胞已荡然无存，她又是一个健康快乐的正常人。

与她聊起那一段经历，周姐不免感慨：“我躺在那儿一动也不能动的时候，才体会到医生在病人眼里的价值，那个年轻的护士每次给我打针换药，脸上都漾着一种柔和的微笑，让我第一次感觉到这种职业的圣洁。从那一刻起，我对自己说，我一定会好起来，一定能够再次走上我热爱的手术台，把同样的温暖与希望送给更多的病人。”

很显然，有了这种心态，她的心情开朗了许多，积极地配合治疗，不久之后，她真的如愿以偿，重新走上了自己的岗位。

周姐还说：“生病以前是这样，每天走进医院大门就感到像是有无穷的力量，为病人检查，写病历，认真分析病人每一点变化，感觉生活那么美，却少了一颗感恩之心，认为那一切都是理所当然。突如其来的打击让我感觉到了人生的短促无常，人生的宝贵。有好多事是我们无法控制的，但是我们至少还能控制自己的心情。大病醒来，看着阳光又照在自己身上，就感到了周身是希望是活力，好像第一次发现，能在每天起床时看到一轮新的太阳就是人生一大乐事了。()所以每天早晨起来，我还是给自己一个希望，希望我走进病房时能给病床上的病人一个和善的笑，希望他们能同样对着我笑一下，希望每天他们身上的病痛都能因我而减少一点……”

11.每天准备一个好脸色 篇十一

这是因为脸色可读，在你的脸上读出甜蜜还是痛苦，快乐还是恼怒，往往会影响到别人的心情。愁眉苦脸、阴云笼罩、漠然冷淡、愠怒仇视的脸色，不仅会给自己带来不悦，还会传染给别人，甚至剥夺别人的欢悦和幸福，这对家庭、生活和身体有很大的损害。

我老父亲健在时说过，现在的老人不愁吃、不愁穿，只愁儿女们不给好脸色。他说，每天看我们脸色平和愉悦，他的心情就放松；如果看我们眉头不展、少言寡语，他就一夜不快乐。其实，我们不是给老爸脸色看，而是一些工作上的不如意。一个不经意的脸色，就让老爸寝食难安，这是我没有想到的。

以后，我每天回家的时候都注意调整脸色，即使有些事让我心烦，我也尽量克制着，多一些微笑，让老爸的心能够安定。这才发现微笑能互动，我笑了老爸快乐了；老爸开心了，我心中的烦恼也会像堆积的乌云，被风儿慢慢地吹跑了。

儿子小时看我们的脸色，是欢喜还是悲哀，是高兴还是懊恼，全由我们的脸色决定，儿子说我们的脸色就是他分数的晴雨表，让他很不爽。角色轮回，儿子大了，让我们看他的脸色，每天为下班回家的儿子开门时，首先看他的脸色是明还是暗。如果是明，那粗茶淡饭在我嘴里也是山珍海味；如果是暗，那山珍海味在嘴里也像锯木屑子。我对儿子说，不要你为老妈买房、买车，也不要你说多好听的话，只要给一点好脸色，就是对父母最大的孝顺了！

我的一个朋友，儿子收入颇丰，常常给父母零花钱，可我的朋友还是说儿子不孝。因为儿子给钱时脸色不好看，关心的话都说不好，口气夹带着呵斥，动辄就责备父母，让老人心里不痛快，情愿儿子不回家。

物质上给父母的享用，虽然是孝，但那是低层面的。高层面的孝，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。不嫌弃，不抱怨，想发脾气时克制一下，对父母保持和颜悦色的脸色，父母就会生活得很开心。《礼记·祭义》上说“孝子之有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容”。给父母一个好脸色都做不到，其他的“孝行”就大打折扣了。一家人之中，无论哪一位成员摆起面孔、黑下脸色，那家就不再是人间福地、幸福港湾。

“给一个好脸色”听起来轻而易举，可是做起来并不容易。《论语》里有一个小故事：孔子的学生子夏问孔子什么是孝，孔子回答得很简单，只说了两个字——色难。就是说给父母一个好脸色是最基本的孝道，也是最难做到的。因为父母的疼爱和包容，儿女们常会在不经意中把“大长脸”带回家。

儿女希望父母给好脸色，父母希望儿女给好脸色；员工希望上司给好脸色；学生希望老师给好脸色；病人希望医生给好脸色……人人都希望看好脸色，那么首先自己要准备一个好脸色。

好脸色浓稠亲情，能把平常的日子过得趣味盎然；好脸色拉近邻里关系，只要遇到点难事，近邻绝对顶上远亲；好脸色让你广交朋友，和颜悦色的脸部表情最温暖人心；好脸色悦人及己，让你身心健康、快乐生活。

每天要对自己说：准备一个好脸色！

12.每天一个心灵感悟的说说 篇十二

1．求胜欲太强：在任何情况下都不惜一切代价去打败对方。

2．太喜欢加分：不管有没有必要，每次讨论时总是要发表一番自己的见解。

3．太喜欢点评：总要对别人的说法点评一番，把自己的标准强加于人。

4．总是发表破坏性评论：为了想要更深刻、更诙谐而说出一些不必要的讥讽的话。

5．喜欢用“不”、“但是”或“可是”来开头：实际上是告诉对方，“你错了，我才是对的”。

6．告诉世界你有多聪明：总是告诉周围的人你比他们想象的更聪明。

7．乱发脾气：经常在愤怒时跟人沟通，把情绪上的波动作为管理工具。

8．否定别人或故作高深：比如“让我来告诉你这样做为什么不行”。

9．隐瞒信息：为了使自己占有一定的心理优势而拒绝与人分享信息。

10．不懂得赞赏：（励志  ）不懂得表扬或激励别人。

11．喜欢抢功：高估自己在某项工作中的作用，这是最令人厌恶的恶习。

12．喜欢找借口：把坏习惯归结为某种无法改变的原因，以此为自己的行为开脱。

13．把一切失误和缺点都归咎于过去：其实是在掩饰自己的过失。

14．偏袒下属：不能公正地对待自己周围的人。

15．拒绝道歉：拒绝为自身行为承担责任，不承认自己的行为影响到了其他人。

16．不懂得聆听：对同事最不礼貌的表现。

17．不懂得感激：最缺乏礼貌的坏习惯。

18．惩罚报信人：错误地攻击那些本来想要帮助你的人。

19．乱找替罪羊：总是把自己的过失推到其他人头上。

13.每天早上吃一个苹果的功效 篇十三

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油(油食品)酸，对干枯的头发有特殊功效。

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

酸角生津解暑、清热解毒，而且酸角果肉含有多种维生素。

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

14.每天为你写一个故事 篇十四

1997年6月16日，眉村卓突然接到医院打来的电话，医生告诉他：“你妻子得了恶性肿瘤，癌细胞已经扩散，她只剩下不到1年的寿命。”

忍着巨大的悲痛，眉村卓把病情告诉了悦子，但他隐瞒了她只剩下1年生命的真相。医生安慰眉村卓：“如果可以的话，你尽量让她多保持微笑，因为愉悦的心情可以增强病人抵抗癌细胞的力量。”

1个月后，悦子出院了。眉村卓想做一顿丰盛的晚餐让悦子高兴，可做出来的饭菜都煳了。郁闷的眉村卓走进房间，看着桌子上的稿纸，突然涌出了一个想法：自己既然不能在生活中照顾悦子，那就每天写一篇让她开心的故事。

当晚，眉村卓创作了一篇外星人闯入地球的故事。第二天早上，他把文章放在书桌上，然后去准备早餐。半个小时后，眉村卓听到了悦子爽朗的笑声，他兴奋不已。

妻子的笑声是对眉村卓最好的赞许，除了完成出版社的写作任务，他把全部精力都放在了小说的写作上。

日子就这样一天天地过着，眉村卓坚持每天写一篇故事。上天像是听见了眉村卓的祈祷，在半年后的体检中，医生告诉眉村卓，悦子的癌细胞得到了控制。

但是1998年9月，悦子再次住进医院，医生提醒眉村卓，原来的药物作用已经不大了，今后需要使用昂贵的进口药。眉村卓感到巨大的经济压力。

妻子提议：“你为什么不把小说出版成书呢？”眉村卓拒绝了：“我从来没有这样考虑过，因为这些故事是写给你一个人的。”几天后，一家出版社找到眉村卓，表示对他的小说非常感兴趣。原来，是悦子主动联系的出版社，她希望更多人看到眉村卓的小说。

眉村卓得知妻子的良苦用心后，同意出版，书名定为《每天一故事》。他们的故事得到了社会广泛的关注。悦子接受了《产经新闻》的采访，记者也亲身体验了眉村卓废寝忘食的创作状态，十分感动：这是一个温情丈夫给患病妻子最真挚的爱。

一天早晨，眉村卓来到客厅，看到妻子正在读前一天晚上创作的小说，这次他写了一篇爱情故事。

眉村卓等待着妻子看完后的反应，但片刻后，悦子转过身说：“这是你写得最差的文章，你不用为了迎合我而写你不擅长的爱情故事。”

眉村卓接受了悦子的意见。在一篇文章里，他提到了死亡。悦子看后，问：“我死后，你怎么办？”眉村卓面色冷峻，不知道如何回答，只能不断地安慰自己：“我会感动上天的，悦子离开人世的时间会无限地延后。”

然而，眉村卓所有的努力都无法减轻妻子的病情。之后两年时间里，悦子3次被推进手术室，每一次手术，眉村卓都感觉妻子将要离开自己，他把对妻子即將死亡的恐惧埋藏在忘我的创作中。

妻子的病情让眉村卓有了一个想法，他决定在悦子有生之年把自己创作的小说全部结集成书，以纪念这段岁月。同时他为了筹集医药费，接受了一份企划案的工作，每天回到家里已经是晚上12点，但他仍然给妻子创作故事。

企划案的工作一做就是一年。为了筹集到更多的钱，眉村卓还接受了一所大学教书的邀请。繁重的工作让他的身体出现了透支，但如果能给妻子多筹集一些救命钱，他觉得再辛苦也值得。

爱是一年又一年的相伴。2002年4月15日，悦子再次病重入院。一天早上，眉村卓把写好的文章递到悦子的手里，可悦子的手不停地颤抖，稿纸从她的手指间滑落。“我再也不能读你的文章了。”悦子掩面而泣。“没关系的，我可以读给你听。”

在悦子昏迷时，眉村卓继续忘情地写作，写好后就读给悦子听，相信妻子能够听到他的声音。一个月后，在无尽的依恋中，悦子还是离他而去。

眉村卓创作了最后一篇故事：“我们相识48年，结婚42年。还记得我们约定用攒下的钱去旅游，可是无数次旅行的机会都被我在踏出大门时那一瞬间的灵感所替代。最后我们去了北海道，也就是在那里，留下了我们最珍贵的一张照片。那次旅行虽然简单，却是我们一生中最难忘的。在过去的几年时间里，我们的故事成了生活的一切。我知道我的故事一直写下去，你就可以一直看下去。睡眠不足时，我的脑海里就只有故事和你。下辈子，我还要和你做夫妻。”