晨间谈话

2024-08-23

晨间谈话(共11篇)

1.晨间谈话 篇一

晨间谈话内容

一、卫生常规

1、进餐常规:

(1)正确使用餐具,一手扶碗,一手拿勺,会使用勺进餐。中、大班会使用筷子进餐。

(2)一口菜、一口饭地进餐,不把菜全部倒入碗里,不急也不慢,不剩饭菜,不洒饭菜,保持桌面、地面的清洁。

(3)安静、专心地进餐,不东张西望,不大声讲话,不讲长话。

(4)餐后自己清理桌面,把骨头、菜渣倒入垃圾桶,用抹布抹自己的桌面(5)用自己的口杯接水漱口,不玩水,正确漱口,把口杯放回指定的地点。(6)用餐巾擦嘴,轻拿椅子坐到指定地点。安静活动,不影响他人进餐。(7)吃水果前后洗手,不把水果放在桌上,果皮核收拾干净扔到指定地方。(8)喝豆浆、牛奶坐着喝,豆浆、牛奶放在桌上,喝完后用杯子漱口,然后把杯子放到指定地方,用餐巾擦嘴。

2、喝水常规:

(1)拿住杯子把,不玩杯子,不把手伸进杯口。

(2)能接适量的水,不过多,不过少,不把水洒在地上。

(3)接了水离开接水区喝水,排队的小朋友在一米线外等候,不推、不挤。(4)口渴了会自己喝水。

3、盥洗常规:

(1)洗手:先卷衣袖——湿手——擦肥皂——搓手心手背——冲洗——双手合掌甩水——打开毛巾擦干净。便后、餐前洗手,手脏知道随时洗手。

(2)洗脸:卷衣袖——拿毛巾湿水——拧干——把毛巾打开洗脸、手背、脖子——搓洗毛巾——拧干——挂回原来的地方。

(3)入厕:男孩女孩分开入厕,男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便按规定拿纸,不浪费纸张,便后洗手。

4、卫生常识:

(1)知道自己的身上是否清洁,在成人提醒下能拍打身上的尘土,知道地上脏不随便躺在地上。

(2)勤剪指甲,勤理发,勤洗澡。

(3)不吮手指,不咬手指,不用脏手擦眼睛。(4)会正确使用纸巾,会擤鼻涕。(5)不随地吐痰,不随地大、小便。(6)不把物品放进口、鼻中。

(7)会使用垃圾桶,会将废物扔进垃圾袋内。

(8)保持桌面、墙面清洁,特别上美术课不用蜡笔、水彩画桌面。(9)会放好玩具、用品,不把玩具丢地上,不咬、玩学具。

二、行为习惯常规

1、午睡常规:

(1)睡前上厕所,大小便、洗脸、洗手。(2)安静进入卧室,把鞋摆放整齐。

(3)轻轻上床,自己脱衣服,把衣物叠放整齐放在指定地方,冬天睡觉要脱袜子。

(4)睡姿正确,侧卧式或仰卧,不能俯卧或蒙头睡。(5)安静听故事入睡,不玩东西,不吮手指(6)安静起床,迅速穿好衣服,鞋袜。(7)起床后洗脸、入厕。

2、坐的常规:

(1)会搬椅子,一手握椅背,一手托椅身,轻拿轻放,转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音。知道爱护桌椅。(2)上课坐姿:双脚自然并拢平放。双手自然摆放,长时间坐着可以轻轻靠在椅背上

(3)绘画、写字坐姿:上身与桌子保持适当距离,双脚自然平放,上身不歪斜,眼物距离适当。

(4)避免不正确坐姿:斜靠椅背;斜趴桌子;坐时翘脚;驼背坐。

3、礼貌常规:

(1)来园时能主动对老师小朋友说“早上好”,向家长说“再见”,离园时能主动对老师小朋友说“再见”。(2)会主动向客人问好。

(3)学习使用礼貌用语:请、谢谢、你好、对不起、没关系等。

4、上下楼梯常规:

(1)上下楼梯靠左边,看脚印上下,一个跟着一个走,不推也不挤。(2)上下楼梯逐级走,不跑、不跳。

5、入园常规:

(1)准时入园(8:00前入园)

(2)由家长送到班级,自觉参加晨检,按规定交换接送卡。(3)主动向见到的人问早问好,与家长再见。

(4)自己进入晨运场地,在这当中不在途中停留,不东张西望,不奔跑,按左上右下的规则上下楼梯。

6、散步常规:

(1)在老师带领下一个跟着一个走,不跑、不跳、不推、不挤、不大声喊叫。(2)遵循行人靠右走的交通规则,以免造成过挤。(3)在老师的指导下细心的观察周围事物。

三、学习活动常规

1、晨运、早操常规:(1)向老师、小朋友问好问早。(2)按规定放好书包。(3)愉快地参加晨运。

(4)爱护晨运器械,晨运后能迅速收拾好器械,并放到指定的地方。

(5)听到早操音乐迅速排好队,认真做操。做操时眼睛看老师示范及舞姿,耳朵听音乐节奏及变化。动作到位,跑动迅速,不拖拉,不懒散。(6)早操后有顺序地回教室,在过道里楼梯上不大声喧哗、不奔跑。

2、游乐场常规

(1)玩之前在老师提醒下知道脱衣服,玩后穿好自己的衣服。

(2)正确玩大型玩具:+A、滑滑梯:从楼梯上,滑板下,坐着滑,脚先下。B、能听老师指挥迅速排队,整理好队伍回教室。C、爱护大型玩具,可随意移动的玩具,在玩过后需放回原处。D、爱护活动室玩具,友好合作地游戏。E、游戏后收拾好器械,便于下一个班幼儿游戏。

3、沙池常规:

(1)友好、合作、协商地使用沙池工具。

(2)注意卫生:卷起袖子玩沙;不把沙洒到别人头上、身上及自己身上。(3)结束后把器械清洁后放回原处。

4、体能游戏常规:

(1)爱护各种体育器械,学会正确使用各种体育器械。(2)友好、合作、协商地使用各种器械。

(3)认真进行体育活动,不能无故不参加活动,活动前后学会自己脱穿衣物。(小班幼儿在老师提醒下完成)

5、教学活动常规:

(1)注意安静地倾听教师的讲述,不随意打断别人的讲话。

(2)个别回答问题时先举手,回答问题时声音适中,大方、不扭摆。(3)未经允许,不能随意摆弄桌面的学具、学习用品。

2.晨间谈话 篇二

1. 语言类训练

(1) 词语造句。日常教育活动中, 我经常让幼儿欣赏故事, 并要求他们记住故事中自己最喜欢的词语以及一些常用的关联词。在第二天的晨间谈话时, 我就请孩子们用其中的一两个词语说一句话或讲个小故事, 要求简短、清楚、有新意。

(2) 照片解读。在每个主题活动的实施过程中, 我特意抓拍孩子们在活动中的精彩瞬间, 然后把这些照片发到班级邮箱中, 请家长们协助把照片下载并冲印, 再让孩子带到幼儿园。我引导孩子们通过照片情境回顾活动过程中的体验、发现与收获, 并与同伴、老师或家长一起分享活动过程。

(3) 作品评价。大班的绘画活动往往时间比较紧张, 经常没时间来评价作品。于是, 我把这一内容安排在第二天的晨间谈话中, 让孩子们对同伴、对自己的作品进行评价。有时, 我也会把孩子们在主题活动中的一些作品张贴在他们的成长档案中, 并提出具体问题, 引导他们进行评价, 孩子们可从作品的内容、创作历程等方面进行自我评价。

2. 时间类训练

(1) 认识一分钟。对孩子们来说, 一分钟的概念是模糊不清的。在第一天的晨间谈话活动中我问孩子们:“你所认为的一分钟是多久呢?”孩子们有的说:“就是一会儿, 我一转身。”有的说:“我知道, 最细的针走一圈, 挺长的。”还有的说:“一分钟就是我们从门口到后面的窗子那里 (边说边走了一次) ”……孩子们用语言、动作描述着他们对一分钟的认识。在第二天的晨间谈话活动中我问孩子们:“一分钟能做什么?”孩子们回答的内容很丰富:“给花浇水。”“唱完一首歌。”“搬好一张椅子。”……一分钟虽然短暂, 但是却可以做很多事情。孩子们切实感受到了一分钟的重要性, 抓住这一机会, 我引导他们做事情时尝试自己规定时间。

(2) 安排一天活动。有了前两天的基础, 在第三天的晨间谈话活动中我让孩子们讲讲一天能安排哪些活动?分别需要多少时间?用什么办法来提醒自己遵守?通过讲述、讨论, 我和孩子们共同努力制成了图文并茂的时间表, 张贴在活动室的钟表旁边。随着孩子们对时间表的认识, 他们逐渐能根据时间表进行活动。

(3) 十分钟猜想。随着孩子们对时间概念的逐渐清晰, 我让他们进行“十分钟猜想”。阳阳说:“喝水, 玩游戏。”旺旺说:“小便, 下棋。”奇奇说:“拼图, 看本书。……孩子们在十分钟内想做的事情很多, 但是究竟如何合理利用呢?我让他们找自己认识的小学生去了解, 并让他们讲述自己了解到的情况。从相互交流和讨论中, 孩子们发现小学生的课间十分钟和我们的并不一样, 不但要考虑事情的先后顺序, 还要为下一个活动做准备。

3. 任务类训练

3.谈谈晨间锻炼 篇三

晨间锻炼可摄取“空气维生素”——阴离子

阴离子在大气中取之不尽,用之不竭。它是空气中带负电荷的离子,空气含离量随着气象条件和地理环境等自然因素的差异而变化。阴离子含量越高,促进人体健身的裨益就越大。阴离子是通过呼吸途径被人体摄取的,它能增强体内各系统、器官的生理机能,如健脑、改善心血管系统,提高肺活量等等,还可减少肌肉中的乳酸含量和延缓疲劳期。然而,阴离子在空气中逗留时间很短暂,且易于变成中性而消逝,寻觅和摄取阴离子的最佳时问莫过于旭日东升、晨曦初露的时刻,它游徊在旷野、农郊、峡谷、水溪、海滨和有瀑布、喷泉的地带。树林绿化的城市也积累较多的阴离子。据测定,海滨、瀑布、森林区空气负离子浓度为10000~20000个/立方厘米,旷野、郊区700~1000个/立方厘米,城市广场区200~400个/立方厘米。可见,栖身于茂密的森林和大海波涛的环境里,会使人心旷神怡,益寿延年。

晨间锻炼——机体有效的兴奋剂

晨间锻炼能使机体从睡眠的抑制状态转为积极的兴奋状态,改善晨醒时全身各器官在短期内机能活动处于较低水平的活动状态,提高神经系统的兴奋性和灵活性,对外界刺激能作出更快、更准确的反应,使体内各器官、系统的活动更灵活。协调。

晨间锻炼的活动量必须适应机体由安静、抑制状态过渡到兴奋期渐次递增的循序原则。根据不同的个体差异,选做一些力所能及、适当的体育活动是十分必要的。据医学测试,锻炼后心率130~135次/分,呼吸30~35次/分,肺泡内二氧化碳禽量为7.5%,便可达到晨间锻炼的上佳指标。在一天中,就能精神饱满,头脑清醒,精力充沛地工作和学习。

晨间锻炼使人心旷神恰

晨间,锻炼于散溢着沁人心脾的幽香峡谷,碧波粼粼、溢彩流光的湖畔,或在百草竞长、郁郁葱葱的树荫下,给人以日悦神清的感觉,身心仿佛和谐地被溶汇在美好境界里神移情飞,萌发着锻炼身体的激情,受感于自然界中提供大量的“健身长寿素”。据测定,一公顷绿化森林的复盖面,每日可蒸发水分0.8~1公斤,树叶每吸收4.4克二氧化碳就会放出32克氧气,并具有对粉尘阻挡和过滤的作用。在茂密的绿林中进行晨间体育活动,空气中几乎没有粉尘。城市中的粉尘每日约有7公斤/公顷,园林里空气中的尘土只占人烟稠密城镇的1/3。同时,林区空气的带菌率也明显减少,与城市相比,约300~5 00个/立方米与30000~4 0000个/立方米之差。

医学实践验证,清晨在绿树成荫、百花盛开的环境中进行健身锻炼,除防治心血管系统疾病和延缓疲劳发生外,还能达到精神振奋,心旷神怡、祛病延年之效。

怎样选择晨间锻炼项目

晨间锻炼的选项和活动量的安排,可根据个人的身体情况、爱好和锻炼习惯而定。但强度不宜过大,时间以20~30分钟为好。健康状况和锻炼程度较差的人还可酌情递减些。一般适宜于晨间锻炼的项目可选做以下几种:

健身跑野外健身跑的路线,尽量选有上下坡的地形、平坦的软地或草地,以及宽度不大的障碍,提高跑步的兴趣。跑速控制在心率不火于170减去年龄数(例如,50岁的人为170-50=120次/分)。检验方法:跑达3~5分钟后,边走边测量15秒钟心率数×4=1分钟心率数。

自行车变速骑行中青年人在旷野里可采用变速骑行:慢速500米一中速700米至1000米~快速~1000米至1500米(再按中,慢速循序递减骑距和骑速),全程骑距分段可从起点至终点自行制定(适用于男子)。这项练习可与日常生活工作相结合,如骑车上班,寓车行于健身中。

韵律操在园亭或绿荫丛中选做伴有音乐的韵律体操。选编的操节包括头部、四肢和躯干各关节、肌群等部位。练习也可以伴随肢体的柔软性动作,如韧带的牵引、舒展,变化体位练习等(适用于女性)。

4.上半年晨间谈话记录 篇四

校园生活已经开始了,发现大部分同学都能够遵守学校班级的规章制度,但还是有极个别同学需要在自己心里敲响警钟,特别是张宇航、王程。2月10日 星期五 第1周

上课的时候要专心听讲,专心听别人发言,是尊重他人的行为。在别人发言的时候,要一边听,一边想,耐心听,不插嘴,不哄笑,养成好习惯。2月13日 星期一 第2周

不要太早到校,到校后珍惜早读课时间,应先交作业,再及时拿出书本读书,不要戏耍打闹。值日班长在老师来之前管理好班级。2月15日 星期三 第2周

在集会的时候,要做到静、齐、快,即排队的时候要安静、整齐,动作要快,前后要保持一定的距离,不准推搡,不准打闹讲话。2月20日 星期一 第3周

我们学校比较拥挤,绿化也不多,希望同学们能保护好校园里那仅有的绿色,不攀践折,文明游戏。

2月23日 星期四 第3周

知道谢谢是礼貌用语,懂得得到别人的帮助要说谢谢,懂得买了东西要说谢谢。懂得在家受到父母的关心要说谢谢。逐步养成说谢谢的好习惯。2月28日 星期二 第4周

看书的时候,要注意看书的姿势,双手拿书,平举在桌上,人离开桌子一个拳头。不要把头低下,把书放在桌子上看。3月2日 星期五 第4周

要保持教室整洁,不乱丢纸屑、袋子等垃圾,特别是上美术课时。禁止向窗户外面、走廊上和天井处乱丢垃圾。

3月5日 星期一 第5周

当别人有困难的时候,我应当知道和同学、小伙伴要友爱互助、友好相处,培养当别人有困难的时候主动帮助别人的好品质。3月8日 星期四 第5周

生活节俭,不互相攀比,不乱花钱。学会料理个人生活。经常与父母交流生活、学习、思想等情况,尊重父母意见和教导。体贴帮助父母长辈,主动承担力所能及的家务劳动,关心照顾兄弟姐妹。对家长有意见要有礼貌地提出,讲道理,不任性,不耍脾气,不顶撞。3月12日 星期一 第6周

讲述植树节的来历,谈谈植树的好处,并提出要爱护绿化,爱护花草树木,不乱折树枝,不乱踏草坪,节约用纸等。

3月15日 星期四 第6周

告诉自己,我最棒——养成自信乐观的习惯

1、要始终相信自己是最棒的2、将自卑的心理从自己身边赶走

3、要有舍我其谁的气概

4、不要让消极成为习惯5让乐观伴随自己的成长

6、自信也要学会谦虚

3月20日 星期二 第7周

别为说谎找借口——养成诚实守信的习惯

1、戒掉说谎

2、从遵守纪律做起

3、诚实的品格是可信的源泉

4、养成信守诺言的好习惯

5、勇于承认自己的过错

6、克服爱慕虚荣的缺点 3月23日 星期五 第7周

不许在公路上、马路口和机动车道坐卧、停留、打闹、来回奔跑、相互追逐,随意突然横穿马路。在通过没有交通设施路口时,要注意过往车辆,在确认安全后方可通过。3月27日 星期二 第8周

在与同学的交往中,不要总是注意别人的缺点不足,不骄傲自大,不要心胸狭窄,总是和同学间发生矛盾,要正确的看待自己和他人,找准自己的正确位置,严格要求自己。3月28日 星期三 第8周

春游的时间又要到了,在春游的时候,每一个小朋友都要注意安全,不要走水边,不要攀爬,不要在路上嬉戏打闹。

4月2日 星期一 第9周

虽然这几天就餐文明多了,但老师发现我们同学们把餐盘送入筐中不够有序不够整齐。做任何事情要有始有终,文明用餐,也要文明送餐盘。4月3日 星期二 第9周

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”这是清明节特有的哀伤氛围,因为这是中国最重要的祭祀节日,即祭祖和扫墓的日子。清明节代表着家庭血缘关系的延续与中华美好品德——自省、廉政、清明、忠孝的传承。4月10日 星期二 第10周

要正确的使用校讯通,不要没事在那刷卡,这样容易造成家长的困扰。校讯通要随身带着,绳子容易断,可以放在书包里。4月12日 星期四 第10周

不要去外操场上玩,下午放学后,及时回家,不要在学校或路上逗留,要去别的地方玩,应先回家向家里说明后再出门。4月16日 星期一 第11周

知道谢谢是礼貌用语,懂得得到别人的帮助要说谢谢,懂得买了东西要说谢谢。懂得在家受到父母的关心要说谢谢。逐步养成说谢谢的好习惯。4月20日 星期五 第11周

每天佩戴红领巾、校牌,容易忘记的同学在每天放学回家做完作业之后,整理好书包,并将红领巾、校牌与书包放在一起。4月23日 星期一 第12周

我们学校的饭菜总体上是非常可口的,但发现有个别同学把零食带到学校里面来,舍弃学校里面的饭菜而仅仅吃家中带来的零食,这是不利于我们身体健康的。4月26日 星期四 第12周

参加运动会的同学,要注意穿运动服、运动鞋,到校集中后去场地,运动会结束后要集中一起回学校,不准私自回家,不准半路去玩。5月2日 星期三 第13周

五一国际劳动节的意义。国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争,用顽强、英勇不屈的奋斗精神,争取到了自己的合法权益,是人类文明民主的历史性进步,这才是五一劳动节的精髓所在。

5月4日 星期五 第13周

文明休息,不吵闹。要求:学生课间休息时可在教室内轻声交谈、在走廊上散步、作一些动作幅度较小的游戏或观赏一些绿色植物,让疲劳的眼睛得到休息;不可以大声喧哗,打打闹闹。

5月7日 星期一 第14周

学期将近一半,发现就餐纪律越来越不好,特别是排队等候拿饭的过程,嬉戏打闹高声喧哗的也有,需引起全班同学的高度重视。5月11日 星期五 第14周

天气开始转热,有些同学喜欢游泳,必须要在有大人的陪同下去安全的地方游泳,严禁去水库或偏远的地方玩水。

5月14日 星期一 第15周

天气越来越热了,许多小朋友一到学校就打开电风扇,即使是在凉爽的早晨也是如此。结果造成了教室里感冒的增多,电风扇要在热的时候使用。5月18日 星期五 第15周

懂得不私自拿别人的东西是诚实的表现,不得到别人的允许不乱动别人的东西。懂得捡到东西要还别人。

5月21日 星期一 第16周

午睡时,要提前10分钟做好准备,教室里要保持安静,睡不着的同学也要趴着,不准看书、写字,更不能说话。

5月22日 星期二 第16周

学校的老操场上,正在搞建筑活动,每天都有车辆来回穿梭。我们小朋友在上学、放学期间,不要到建筑工地上玩耍,也不要好奇进去探险,要注意安全。5月30日 星期三 第17周

要注意节约用水用电,洗手后及时关闭水龙头。每天的值日班长要注意,在人离开教室时,要注意检查电灯、电风扇、电脑等是否已经关闭。5月31日 星期四 第17周

儿童节的由来:儿童节,也叫“六一国际儿童节”,每年的6月1日,是全世界少年儿童的节日,是所有小朋友们的节日,是孩子们最愉快的一天。6月4日 星期一 第18周

学校组织午睡,是为了让小朋友的身体得到好好的休息,为下午的学习做好准备,所以在午睡时,注意午睡的纪律。

6月6日 星期三 第18周 爱惜粮食,节约粮食;

节粮从我做起,建设节约型社会; 崇尚节粮风气,促进可持续发展; 节约粮食光荣,浪费粮食可耻; 6月11日 星期一 第19周

讲究卫生,养成良好的卫生习惯。穿戴整齐,朴素大方。讲卫生,不仅仅指身体的清洁,还包括身心方面的卫生。正确对待困难和挫折,不自卑,不嫉妒,不偏激,保持心理健康。6月13日 星期三 第19周

懂得课桌椅是公共财物,是工人叔叔辛苦造出来的,我们要爱惜。知道在桌子上削铅笔乱涂乱画等是不爱惜公共财物,学会轻轻搬动桌椅。6月18日 星期一 第20周

接近期末,复习时要注意:1.为迎接考试,请同学们注意复习。2.认真复习,注意休息。

3、认真完成老师布置的作业。6月19日 星期二 第20周

端午节为每年农历五月初五,本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的传统节日,这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲`蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒。

6月25日 星期一 第21周

由于各门功课都开始复习,作业比较多,近来发现部分同学作业总是忘记带,要么忘记带回家,要么忘记带回学校。每天放学时,要整理好自己的书包,每天做好作业后要及时放回书包,上学前再检查书包。

6月26日 星期二 第21周

5.晨间护理查房 篇五

日期:

参加人员:

查房者:

查房内容:脑出血病人护理

责任护生:李明你好!今天我们为你进行护理查房,请你不要紧张,希望你能与我们进行配合。谢谢!

查房者:今天我们进行护理查房的目的是:

1.检查级别护理内容的落实情况。

2.检查病人现存健康问题的护理措施具体落实情况。

3.了解病人及家属对健康教育的内容掌握情况,促进病人早人康复。

4.让护生、进修护士、护士了解复习对脑出血病理,生理,解剖及疾病护理相关理论知识的掌握情况。

下面请责任护生报告病历:(内容)

辅助检查:CT示左侧底节区脑出血,出血量约15毫升,血糖7.1mmoL/L,低密度脂蛋白3.49mmL/L,病历报告完毕。

下面请查房者为病人进行护理查体。(结合疾病特点查体)※(解析:应总结查体信息,并询问有无需要帮助)(回到办公室)

查房者:现病人入院3天,诊断明确,下面请责任护士根据病人目前的病情变化提出现存的护理健康问题,病制定现应的护理措施。

责任护生:下面根据病人目前的症状和体征,提出现存的护理健康问题及护理措施。

问题1.体温高(38.2)1.严密监测体温变化,并记录。2.给于清淡易消化的鼻饲饮食。

3.遵医嘱每日为病人自鼻饲管滴入水量,以促进体内代谢产物的排泄。4.定时换气,保持室内空气清新,温湿度适宜

5.体温超过39度时,根据病情遵医嘱行物理或药物降温,注意观察降温的效果。6.出汗后及时用干毛巾擦拭并更换衣服,涂爽生粉,注意保暖,防着凉。

问题2.高血压190/100mmHg, 1.遵医嘱按时监测血压,观察血压的变化。2.与病人沟通交流,保持情绪稳定,勿激动,生气,上火。遵医嘱应用降压药

3.低盐饮食:注意多吃蔬菜及含糖低的水果等。

问题3.排尿模式的改变

1.遵医嘱行留置导尿,旁光冲洗。2.遵医嘱行会阴护理。

3.观察病人的尿量,颜色,性质等。

问题4.吞咽功能障碍

1.按医嘱配给营养液,补充机体所需要的营养。

2.遵医嘱置鼻饲管,置管前为病人耐心解析,取得病人的合作。

3.给鼻饲液前将病人的床头抬高15-30度,滴注量每次150到200毫升,温度38到40度为宜,每次滴入后应用少量温开水冲洗胃管,以免食物残留引起变质或堵管,尽量避免立即翻身、吸痰,以防食物返流引起窒息。

4.遵医嘱行口腔护理,按时更换胃管,以防口臭,口腔溃疡及口腔炎的发现

问题5:有再出血的可能。

1.严密观察意识,生命体征及瞳孔的变化,并做好记录。2.遵医嘱按时用脱水剂,利尿剂。3.绝对卧床休息,抬高床头15-30度。4.保持大便同畅,防止腹压增加。

问题6:有应激性溃疡的可能。

1.严密观察生命体征的变化,观察有没有头晕,咖啡色胃内容物,黑便等出血症状。2.讲解消化道出血的原因,安慰病人,消除紧张心理。3.遵医嘱给予鼻饲饮食,避免刺激性食物

4.遵医嘱给予鼻饲饮食,避免刺激性食物。

5.每次鼻饲前抽取胃液,如胃液呈咖啡色或病人有呃逆,腹部饱胀等征状,应立即通知医生,给予相应处理。

※(以上6个护理措施,如根据护理问题叙述出具体时间执行的哪项护理措施則更具针对性,并补充效果评价)。讨论:

查房者:请各位护士结合病人目前的病情状态,补充相关护理健康问题和护理措施。责任护士补充: 问题7.躯体移动障碍。

1.向病人讲解功能锻炼与疾病的恢复关系。

2.与病人的家属共同制定训练方案,并辅以理疗,针灸、按摩等,促进肢体功能恢复。3.患肢保持功能位。

4.进行肢体被动功能锻炼。

5.鼓励病人做力所能及的是,并逐渐提高自理能力。黄护士:

问题8.营养失调:(低于机体需要量)。1.讲解合理饮食与疾病治疗的关系。2.遵医嘱按时滴入鼻饲营养液。

3.加强营养,给于免糖鼻饲营养液。张护士:

问题9.有皮肤完整性受损的可能。

1.保持床单位清洁、干燥、平整、无碎屑。2.双时翻身时,按摩患侧肢体,3.加强营养,给予鼻饲营养液。

4.每次排便前认真检查便器有没破损,以防划伤。

查房者:大家补充得非常好,经过大家的补充后,我觉得现存健康问题非常全面。“刘女士,你还有什么需要我做的吗?”“没有”“谢谢你”

(到办公室)

“三基”“三严”考核:

查房者:血管疾病中约占1/3,仅次于脑血栓形成,但其死亡率却占首位。脑出血是指脑实质内因血管等病变所至的出血疾病,以内囊出血较多见

查房者:脑出血的好发部位?

实现护生:大脑中动脉深穿支-豆纹动脉。

查房者:大脑的血液供应?

黄护士:颈内动脉和椎-基底动脉。

查房者:肢力分几级。

周护士:肢力分六级。

0级:完全瘫痪;

1级:肌肉可收缩,但不能产生运动;

2级:肢体能在床上移动,但不能抵抗自身重力,即不能抬起;

3级:肢体能抵抗重力离开床面,但不能抵抗阻力;

4级:肢体能作阻力动作,但末达正常;

5级:正常肢力。

查房者:脑出血急性期护理为什么要头置冰袋?

于护士:因为脑出血急性期,脑的耗氧量大,给于留置冰袋可使脑的耗氧量减少,代谢率降低,增强脑组织对缺氧的耐受力,减少脑水肿。所以,头置冰袋降温疗法是脑出血急性期重要的治疗措施之一。

查房者:病人的高热应怎样护理?

刘护士:脑出血病人的高热共有三个原因:

1、中枢性高热,2、合并感染,3、吸收热。护理措施:(1).降低体温。中枢性高热,以物理降温为好,减轻脑的耗氧量,代谢率及脑水肿,以减轻高热对中枢神经系统的损害,;根据出血部位及出血量得不同,吸收热持续时间的长短不同。合并感染引起的高热应以药物降温为好,但注意用药后的反应,防止出汗体温突然下降快而发生虚脱,出现虚脱应饮热饮料并注意保暖;(2)病室环境要清凉,安静,舒适,温度18-20度为宜,湿度应以40%--65%为宜;(3)病情观察,应密切观察生命体征的变化,每四小时测体温一次,待体温恢复正常后的三日酌减;(4).供给足够的水分和营养;(5)预防和加强高热病人的口腔护理,口唇涂润滑油以防干裂。

查房者:病人急性期控制后,恢复期应做哪些护理?

护生:(1)后遗症的护理;(2)康复期肢体功能的锻炼;(3)卫生宣教;(4)控制饮食,保持情绪稳定,生活要有规律;(5)注意劳逸结合,适当体育锻炼,防止在发脑出血。

查房者:脑出血病人的心理指导、饮食指导、康复指导、出院指导都很重要,下面请护士分别回答:

郑护士:

心理护理:

1、急性期病人生命垂危,病人,家属情绪紧张、应主动关心病人、安慰家属、讲解病情及愈后,合理安排陪护,减少不良刺激,取的配合;

2、恢复期病人常因生活不能自理而悲观、失望、应指导病人做好肢体和语言的功能锻炼,并持之以恒,增强病人的信心。

钟护士:

饮食指导:急性期应给予高蛋白、高纤维素、高热量饮食,并限制钠盐的摄入,每日不超过3克,以免加重脑水肿;

2、不能进食者应给于鼻饲饮食,保证病人营养的供给,注意鼻饲营养液的保存及用具的消毒,注意观察病人鼻饲后的反映;

3、恢复期应该给于清淡、低盐、高纤维素、适量蛋白及粗纤维饮食,忌辛辣食物,戒烟酒。

姜护士:

康复指导:1.急性期保持安静,绝对卧床4—6周,24小时内不宜搬动病人,以免加重脑出血;

2、躁动者应给予镇静剂,并根据情况使用约束带或上床档;

3、床头抬高15—30度,减轻脑水肿;

4、急性期肢体保持功能位,恢复期可进行肢体主动运动或被动训练,循序渐进,保证肢体功能恢复到最佳状态。

孟护士:

出院指导:

1、每日测血压,根据血压情况调整药量;2.保持心情舒畅,情绪稳定;

3、生活要有规律。养成定时排便的习惯,防止便秘;4.饮食宜清淡,多食蔬菜,水果,戒烟,酒及刺激性食物;

5、功能锻炼要持之以恒;

6、定期复查血脂、血粘度。

查房者:通过提问护生、护士对脑出血的病理、生理、解剖、及理论知识,各位护生,护士回答比较好,但是还有部分基础知识掌握不牢固,今后应加强学习。大家对本次护理查房还有什么疑难问题需要解答? 刘护生、李护生:没有问题了。

查房者评价:

1.责任护士的病例报告内容全面完整。

2.责任护士提出存在健康问题不全面,经过各位护士的补充后非常全面。护理措施得当并落实到位。

3.护理病历书写及时规范。

4.在护理查体过程中发现我们护理工作还存在一定的缺陷。(1)理方面:会阴护理部彻底,留置导尿管近尿道口处有分泌痕迹。

(2)健康教育方面:责任护士宣教不到位,家属对病人的体位不重视,随意将已抬高15—30度得床头放平。

(3)病人对吸氧的目的不明确,晨期自行停止吸氧2小时。

查房者:通过本次查房,发现我们护理工作中还存在护理缺陷,针对上述护理缺陷,我们已现场整改、示教、与家属沟通交流,在次宣教把床头抬高15---30度的重要性,家属掌握。要求责任护士日家加强巡视指导。护士长将继续进行跟踪检查,持续改进,以提高护理质量。

6.晨间祝福短信 篇六

2.早安朋友,请接受我的祝福:让微笑爬上脸庞,让快乐充满心房,让好运陪在身旁,让成功依偎胸膛,让幸福尽情绽放,让友情在你心中珍藏。

3.晨曦在呼叫,鸟儿在鸣叫;美梦醒了快起床,推开窗户好舒畅;刷个牙洗个脸,幸福就到眼前;打家开门,好运上门。早上好!

4.睡去昨天的疲惫,忘却昨天的烦恼,睁开今天的双眼,打开今天的美好。早上好,愿我的问候如清凉的清晨般滋润你!

5.推开一扇窗,屋子里才会充满光亮;为心灵打开一扇窗,才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界,把温暖注入心房。早上快乐!

6.走过一些路,才知道辛苦;登过一些山,才知道艰难;趟过一些河,才知道跋涉;道一声问候,才知道这就是幸福。早安,我的朋友!

7.早上的晨光是我问候的主题,愿你今日愉悦多彩;初升的太阳是我祝愿的载体,愿你任务步步高升!早上好!

8.喜好一种声响,是和风吹落露水,赏识一幅景色,是明月装点星空;沉醉一种气味,是幽兰洋溢空谷;祝愿一位伴侣,是笑看消息的你。早上好!

9.生活有苦有甜才叫完整;爱情有闹有和才叫情趣;心情有悲有喜才叫体会;日子有阴有晴才叫自然。愿每天有笑有乐!早安!

10.曾经输掉的东西,只要你想,就一定可以再一点一点赢回来!如果你想收获更多,那就从这个清晨开始努力吧!早安!

11.早上好,洗个脸清清爽爽哈哈笑,早餐营养要搭配好,精神饱满情绪高,高兴兴挣钞票,祝你一天心情秒,早安!

12.笑容不远,快乐好心情;幸福简单,凡事知足常伴;健康不难,遵循养生习惯;生活不烦,朋友就在身边;美丽的清晨,祝亲爱的朋友,一切安好,万事皆顺。

13.早晨推开窗,拥抱阳光,觉得天然的浅笑;夜晚散漫步,聊聊家常,品尝普通的愉悦。伴侣,拥有好意态,愿你愉悦美妙!

14.都说流星有求必应!我在等待!等待它滑落天际。等待它送我星星,等待它能让我和爱人一起!别做梦了,赶快起床吧!猪,早安哦!愉快每一天!

7.晨间谈话 篇七

第一次研讨:材料的选择

第二周教师集中学习时, 园长请大家动脑筋想一想:目前什么废旧材料是最容易找的, 做户外活动玩具又是最合适的?

教师们随即发表了自己的看法, 有的认为零碎布料可用, 有的认为毛线可行, 有的觉得纸箱纸盒易找, 有的觉得草藤农村到处都是, 但更多的人觉得目前市面上的饮料品种繁多, 饮料瓶数量充足, 洗干净了制作成玩具, 既安全又卫生还环保节能。最后全体教师一致通过了这个方案, 主题晨间活动“瓶瓶罐罐总动员”由此产生。

第二次研讨:玩具的制作

此次研讨活动既合且分, 大家都坐在一个活动室里, 但以年级组为单位, 分成三个区域, 园长充当主持人和联系人。一开始, 在园长的主持下, 全体教师共同讨论:各年级组所选的制作内容的依据是什么?经过研讨, 大家认为必须注意以下几点: (1) 根据幼儿现有水平及发展需要选择内容。 (2) 根据幼儿的认知需要和器材特点选择内容。 (3) 根据季节特点和场地条件选择内容。在大家对该问题达成共识的基础上, 园长宣布分组讨论。

小班组:

黄老师:因为幼儿的年龄较小, 对拖拉玩具特别感兴趣, 可以用雪碧、可乐瓶做一些拖拉玩具, 将瓶子的一侧剪开, 肚子里可以装沙袋之类的东西, 两边装上我们桌面玩具中的圆形积木做轮子, 贴上小动物头饰, 具有很强的游戏性。

吴老师:小班的幼儿平衡能力较差, 在家里都是“小太阳”, 所以在幼儿园里我们要帮他们克服“娇骄”二气, 我们可以用易拉罐做成梅花桩, 让他们练习走。开始的时候将梅花桩做得大一些, 摆放的距离近一些, 以后随着他们的熟练程度再做改变。

季老师:我们班有一些男孩子特健壮, 我们想用农夫果园的饮料瓶子装上适量的水, 让他们两三人抬, 或是一人挑, 根据情况增减水量。

薛老师:我想在瓶子上进行装饰, 然后将大大小小、各式各样的瓶子挂在绳子上, 让孩子们“跳一跳, 够得着”。

楼老师:我们将十几个瓶子等距离地排开, 孩子们可以绕着瓶子走, 可以从瓶子上跨过去, 也可以双脚跳。

陈老师:我们还可以将原先的小驱车用起来, 让幼儿选择一些小瓶子做赶小猪的游戏。

中班组:

沈老师:我说一个最简单的, 用牛奶瓶或易拉罐做拉力器, 锻炼幼儿手臂的力量。

宗老师:我们想在两只大瓶子上固定纸棒, 准备七至八组这样的玩具材料, 让孩子们玩跨栏的游戏。

秦老师:我们可以玩传瓶子的游戏, 在瓶子里灌上带颜色的水, 将口用胶带纸封好, 让孩子运瓶子, 摆放瓶子, 再跳瓶子, 孩子们一定会喜欢。

韩老师:我想到一个传统游戏:踩高跷。这个玩具制作也简单, 请部分家长用喜多多的罐头盒做高跷, 两边打上眼, 用适中的绳子系上就可以了。

吴老师:孩子们很喜欢钻爬, 我想到一个活动内容:过低杠。就是在废旧的纯净水桶的上部系上橡皮筋, 等距离地摆放三组, 幼儿从下面钻爬。

薛老师:我也想到一个新颖的活动内容:用纸棒做成漂亮的锤子, 将小瓶子垂到纯净水桶的肚子里, 在纯净水桶的下方开一道门, 可以从门里再将小瓶子取出来, 反复玩。

大班组:

郝老师:把可乐瓶子从中切开, 贴上笑脸, 孩子们可以用它来做抛接的游戏。借助于现有的沙袋、毽子或者纸球, 可以一个人自己往高处抛, 自己接, 也可以两个人玩, 你抛我接, 培养孩子的合作能力。

李老师:我们还可以用瓶子玩举重游戏, 用不同大小的瓶子制作成不同重量级的举重器械, 让孩子根据自己的力量进行选择练习。

黄老师:将大瓶子的一边剪开, 做大鞋的游戏, 小朋友肩搭着肩一起走, 也能培养幼儿相互协调的能力。

陈老师:我们大班组来玩个套圈游戏吧, 这个游戏大家都会玩, 只要做一些圈就行了。

蒋老师:传统的跳格子游戏, 是在地上画格子的, 我们将它改进一下, 将七至八个爽歪歪的瓶子用胶带纸缠起来, 准备十几组, 然后摆放成格子状让孩子跳, 这样比单纯的画格子加大了难度。

……

在各年级组进行热烈讨论的时候, 园长扮演着联系人的角色, 尽量使三个年级组不重复同样的活动, 如有相同的项目内容, 难度也要有别。另外园长还给年级组长发了表格, 请大家将自己所想的项目内容填写出来, 并拟写通知, 请全园幼儿家长积极配合, 把家中的瓶瓶罐罐带来幼儿园。一部分玩具请家长配合提供, 一部分由教师动手制作。

第三次研讨:晨间活动的指导

一、学习和讨论科学组织晨间活动的理论知识

1. 合理地安排晨间活动:

(1) 活动时间的掌握:小班活动时间在20分钟以内, 中班在20~25分钟, 大班在25~30分钟。 (2) 控制运动密度和强度:一次运动密度为50~70%, 强度为每分钟140~170平均心率。 (3) 控制运动节奏:教师应注意指导孩子选择多项器材进行锻炼, 在幼儿选择高密度、低运动量的活动后, 要引导幼儿选择运动量大的活动。在大运动量活动后, 要安排一些放松性活动, 每一次活动教师要考虑动与静、强与弱、激与缓的合理交替。

2. 合理采用不同的组织形式:

(1) 自选性:即以幼儿为主体, 充分发挥幼儿的意愿, 让幼儿自己选择喜爱的活动器材进行锻炼。 (2) 情景性:为了激发幼儿积极参与锻炼的兴趣, 可设置一些场景。 (3) 模仿性:有些基本动作是需要孩子们必须掌握的, 这时采用模仿动作最为恰当。 (4) 游戏性:组织有趣的游戏进行晨间锻炼, 可以提高幼儿的活动技能和锻炼兴趣。 (5) 交替性:晨间锻炼中, 一个器材锻炼价值很单一, 教师应鼓励孩子选择多种器材, 并学会器械的合理交替和搭配, 以此最大限度地挖掘体育器械的锻炼价值。 (6) 竞赛性:为了激发孩子们的创造竞争意识, 组织竞赛性锻炼形式是必不可少的。

二、开展现场观摩后的研讨

1. 教师们先说说自己组织活动的体会。

蒋老师:我发觉我们做的跳格子的瓶子还不够, 格子小了些, 幼儿跳起来不方便。

楼老师:小班的孩子赶小猪最起劲了, 我们是不是要尊重他们的意愿, 不强求他们换其他的玩具玩?

薛老师:玩保龄球时怎么样处理捡瓶子和捡球的问题好呢?

陈老师:你们觉得应该怎么控制踢足球的幼儿不满场疯跑呢?

……

2. 运用头脑风暴法献计献策。

季老师:晨间体育活动不同于专门开展的集体性体育活动, 它具有更大的灵活性和自由度, 且能满足、适应幼儿不同的需要和发展水平, 所以在组织形式上教师应该宽松些, 让幼儿以自选为主。

陈老师:幼儿在宽松和谐的氛围中, 按自己的兴趣、需要选择自己所爱的运动, 在没有教师强行规定或横加干预的情况下, 幼儿心情就比较放松。

沈老师:玩保龄球时, 肯定有几个孩子一起玩, 那也应该制定一些游戏规则。如有三个人就排好队, 抛球的人先去扶正瓶子, 然后回到队伍最后, 接下来玩的那个孩子再去扶正瓶子继续玩。

孙老师:要解决幼儿满场跑的问题也不难, 我们给他们设个区域, 那就相当于他们的足球场, 他们自然就会遵守这个规则。

吴老师:小班的幼儿刚刚学走梅花桩, 有的小孩特别胆小, 老师们要给予帮助, 扶着他们走一圈, 在该幼儿战胜困难时要表扬他, 亲亲他, 让他体验成功的喜悦, 培养自信心。

第四次研讨:有效开展晨间活动的注意事项

结合一学期来我园开展晨间活动的情况, 教师们总结出如下几个注意事项:

1.通过开展各种活动, 全面提高幼儿各种运动技能和身体素质。如走梅花桩培养幼儿的平衡能力;踢足球培养幼儿快速运动的能力;跳瓶子培养幼儿肌肉和韧带的柔韧性;跨栏、套圈培养幼儿的灵敏性;过低杠、你抛我接、跳格子等培养幼儿的协调能力等等。

2.在晨间活动中面向全体幼儿, 努力为不同水平的幼儿创设条件。教师在设计活动时, 既要设计情景, 激发幼儿的活动兴趣, 又要引导幼儿去大胆尝试获取经验, 从亲身体验中逐步认识自己;既要提供丰富多彩的活动材料, 又要考虑到不同年龄阶段幼儿对材料的选择意向。教师要了解每个幼儿的情况, 在个别孩子的弱项上侧重训练。

3. 给幼儿自主、独立活动的机会, 引导幼儿自主探索和思考。

晨间活动时, 教师除了必要的示范外, 更要注重引导幼儿主动地进行探索和思考。启发和鼓励幼儿自己去发现和创造各种玩法。如同样是纯净水瓶, 幼儿可以将它当马骑, 可以用来举重, 也可以用来滚, 还可以顶在头上练平衡。

4. 综合考虑各种因素, 始终将安全放在第一位。

8.乐在晨间锻炼中 篇八

一、晨间体育锻炼的现状

1.活动时间欠缺

随着社会的进步和家长的需求,很多幼儿园都增设了幼儿早餐。在幼儿作息时间表上,幼儿早餐时间大致为7:40~8:20,晨间体育锻炼时间大致为8:20~8:50。而在实际操作中,早餐时间往往会拖延至8:40,甚至更迟,占用了晨间体育锻炼的时间,而一部分先吃完早餐的幼儿则常常处于一种无序的混乱状态,致使晨间体育锻炼形同虚设,失去了其应有的价值。

2.家长意识淡薄

幼儿教育对孩子的影响是极大的。但很多家长认为孩子小,对孩子能不能按时到幼儿园抱着无所谓的态度,对孩子是否参加晨间体育锻炼更是无所谓,而教师也不强求幼儿一定要参加晨间体育活动。

3.教师行为混乱

(1)教师对晨间锻炼的热情不高。很多教师怕麻烦、怕辛苦,幼儿的体育锻炼得不到应有的重视,存在着走过场的现象。

(2)教师对基本技能的掌握不够。教师对基本的体育技能的掌握不够,包括队列、口令的动作要领;对基本动作的难易序列不清楚。

(3)教师对活动组织的能力不高。许多教师对体育活动行为的不规范,组织的随意性大,直接造成了幼儿晨间体育锻炼的不规范,对幼儿过于放任,活动随意性大。

上述种种原因致使很多幼儿失去了对晨间体育锻炼的兴趣,应有的肢体和技能锻炼得不到保障,并且养成了不爱运动的不良习惯。

二、晨间体育锻炼的形式

1.体育技能训练。练习走、跑、跳、攀爬等技能,是体育课所学内容的复习、巩固。

2.现代体育游戏。结合一项或几项技能进行的巩固运用性体育游戏。如老狼老狼几点钟是练习孩子四散跑的能力,小猴摘桃是练习向上跳的能力。

3.一物多玩。一物多玩是根据幼儿兴趣和需要自发地进行游戏活动的过程。幼儿在活动中一切都是自主、自由、自愿的,幼儿是活动的主人,教师只是幼儿活动的观察者、引导者和帮助者。幼儿们拿着活动材料,变着花样地玩着各种游戏。他们的想像力在游戏中得到自由地发挥,团结协作的能力得到最大地提高。

三、晨间体育锻炼的组织策略

虽然说幼儿晨间体育锻炼的自主性较强,但仍然需要有教师的预设与指导。教师带幼儿进行晨间体育锻炼,需注意以下几点:

1.活动前——做好师幼的准备工作

跟其他任何活动一样,在晨间体育锻炼前也必须做好相应的准备,包括教师的准备、幼儿的准备和器械的准备。

(1)教师的准备:锻炼内容的选择、预设与指导。本学期,班级幼儿重点锻炼什么;本周,重点抓哪几个幼儿的锻炼,都是教师事先必须做的。一学期的安排都应体现着适宜性、层次性与个别对待的原则。

(2)幼儿的准备:幼儿的衣着必须便于活动,外套是否该脱去?鞋带是否已系好?冬天,吸汗毛巾塞好了吗?是否已经安排好不方便活动的孩子?

(3)器械的准备:包括锻炼器械和场地的准备,主要由教师负责。当天需要用到的活动器械,如皮球、钻圈等都需提前准备,还必须画好预设的场地。晴天,在哪里活动?雨天,又可以到哪里,可以换成什么活动?

2.活动中——加强活动的指导和引导

(1)注意幼儿的活动量。幼小的孩子在玩乐中往往不会意识到自己是否玩累了,因此,教师必须针对每个幼儿的个体需求来掌控他的活动量,使之既得到有效的体育锻炼,学会了一定的基本技能,又不致于玩累了生病。

(2)建立良好的晨间活动常规。俗话说:“没有规矩不成方圆。”良好的常规是游戏顺利开展的基本保障,也便于教师对幼儿的了解和对幼儿活动的观察,并且有助于幼儿活动质量的提高。由于晨间活动的场地在户外,幼儿活动空间范围大,给教师的指导带来了一定的困难,所以常规要求在活动中尤为重要。

(3)提高幼儿活动的兴趣。兴趣是最好的老师。教师应积极创设条件,使晨间体育锻炼更具多样性和趣味性,激发幼儿参加晨间体育锻炼的兴趣。可以设体育活动区,以保证每个幼儿的体育活动时间,提高幼儿参加体育活动的主动性、积极性。

3.活动后——培养幼儿的整理习惯

笔者认为,幼儿的整理包括晨间活动器械的整理和自身的整理。整理活动器械,可以帮助教师更快地整理完毕,节省了时间,更重要的是使幼儿养成物品归位的习惯。整理自身,要让孩子学会体育锻炼后的自我护理。

综上所述,通过开展户外晨间体育锻炼活动,使幼儿在晨间锻炼活动中自由自在、自主地根据自己的意愿选择材料、选择伙伴,真正成为了活动的主人,发挥了体育活动的功效,有效地激发了幼儿参加晨间活动的主动性、积极性和创造性,使他们感受到了晨间体育锻炼给他们带来的乐趣,从而身心得到了全面、和谐地发展。

9.幼儿教案:晨间活动 篇九

幼儿来园工作:教师热情接待幼儿及家长,询问幼儿假期生活; 晨间活动内容:桌面游戏 要求:

1、稳定幼儿情绪;

2、能有想象力地拼搭积木,并能保持地面、桌面干净;

星期二

幼儿来园工作:热情与家长交流沟通,做好联系工作; 晨间活动内容:推小车

要求:

1、发展幼儿身体的平衡能力和手的把持力。

2、教育幼儿遵守游戏规则。

星期三

幼儿来园工作:热情接待来园幼儿,并与幼儿互相问早。晨间活动内容:爬虫

要求:

1、幼儿排成四列纵队,依次进行钻爬活动。

2、发展幼儿钻、爬能力。

星期四

幼儿来园工作:热情接待来园幼儿,并与幼儿互相问早。晨间活动内容:大型玩具

要求:

1、能主动和同伴一起玩,注意安全。

2、体验共同游戏的快乐。

星期五

幼儿来园工作:热情接待来园幼儿,并与幼儿互相问早。晨间活动内容:玩圈

要求:

1、会用圆圈做成各种东西,能和同伴一起玩。

10.晨间正能量故事 篇十

这只被驯养的鹦鹉,高兴得不停地叫唤。一只家猫看见了它,问它是谁,哪来的。它答道:“我是主人刚买来的。”

猫说:“你这胆大的东西,怎么刚来就这么唧唧喳喳地叫。我是这里长大的,主人都不允许我这样做。有时若这么做了,他会大发脾气,赶我出去。”

鹦鹉回答说:“好管家太太,你最好赶快出去。主人喜爱我悦耳的声音,而讨厌你的叫声。”

11.唤醒肌肤,晨间美容作战计划 篇十一

关于晨间保养

马修 结构美学护肤专家

秉承将人的面庞视为艺术品的理念,以美学设计的角度解读护肤为人们带来的改变。12岁开始游历世界各地,热衷于欣赏各地不同的建筑结构和美学主张。醉心于设计、结构、文字等灵感与护肤的结合,注重肌肤不同美学单位的交互关系,以线条和空间去延展最平衡的美感结构,希望以更多元的美学主张诠释肌肤的结构美学。

清晨温水洗脸最合适

无论是冷水还是热水都会造成对肌肤的刺激,虽然有人说冷水能帮助收缩毛孔,热水帮助去除油脂,但如果依靠水温本身就能达到这些效果,还要清洁和保养产品做什么呢?所以晨间清洁还是用温水最合适。

清晨洁面产品不可少

当然,一夜的睡眠时间肌肤仍然会分泌油脂,同时枕头和被褥上的灰尘和细菌也会被沾染在肌肤上,晨间的清洁功课非常必要,洁面产品更是不可或缺。

清晨使用温和清洁产品

相较于晚间,清晨清洁更为温和,因为没有彩妆和城市灰尘的困扰,最主要还是清洁肌肤上的油脂和少量污垢,所以应选择温和的清洁产品。当然电动洁面刷仍然适合清晨使用,它能帮助清洁肌肤深层的油脂和陈冗角质。

清晨起床第一件事

我会推荐在清晨起床后饮一大杯淡盐水,它能帮助肠道,把体内的废物排出,也能帮助补充夜间消耗的水分。

清晨不防晒不出门

“日防夜养”,夜间护肤更多是做功效型的保养,提升肌肤的质感,做修复巩固的动作。而日间保养则重在防,防止水分流失和阳光损伤,所以在日间保养中“保湿”和“防晒”都是非常重要的课题。不防晒不出门是我给很多周遭女生们的建议,晒黑往往不是最可怕的,光损伤带来的肌肤老化和损伤,几乎是不可逆转的,这才是最让人担心的。

早睡早起维持肌肤健康代谢周期

早睡早起确实能帮助肌肤维持健康的代谢周期,但并非是能通往“不易胖体质”的捷径。随着年龄增长,代谢力下降几乎是没有人可以避免的,虽然吃和以前同样多的食物,却是看着自己一点点胖起来,只有加强运动,才能让自己远离肥胖的烦扰。

清晨护肤正确步骤

首先选择温和的洁面产品清洁肌肤,配合电动洁面刷可以省力又轻松地起到无死角的清洁效果。然后用化妆棉沾取保湿水,先擦拭肌肤,进行二次清洁。然后再沾取一些保湿水在面部用化妆棉进行湿敷,趁这个时候可以看一条新闻或是刷刷微信朋友圈,这样可以确保肌肤的水分充足。之后进行精华的密集护理和乳液面霜等滋润护理,在这两个步骤中我会建议选用含有咖啡因成分的保养品,一方面帮助去除水肿,一方面帮助唤醒肌肤。最后,防晒霜是一定不能少的,除了面部,脖颈和身体也是不能忽视的防晒重点。

清晨独有护肤步骤

防晒是晨间保养与晚间保养最重要的区别,也是清晨独有的。不防晒不出门是我给很多周遭女生们的建议,晒黑往往不是最可怕的,光损伤带来的肌肤老化和损伤,几乎是不可逆转的,这才是最让人担心的。不要以为不出太阳或者阴雨天就能忽略这一步,UVA能穿透云层直射肌肤,无论阴晴雨雪,无时无刻不在给肌肤带来伤害。

不良生活习惯造成清晨脸部浮肿

脸部浮肿有时是因为身体的代谢力比较差,但更多时候是不适宜的生活习惯造成的。比如睡觉前大量饮水,或熬夜晚睡,都会让第二天早上的肌肤出现浮肿的现象。一旦发生浮肿问题,可以在早晨选择瘦脸精华,通过按摩将多余水分排出,促进肌肤的循环。

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