唤醒心中的巨人读书笔记

唤醒心中的巨人读书笔记（共11篇）

1.唤醒心中的巨人读书笔记 篇一

每个人心中都有一份等待发掘的力量，在触到某个点的时候便会爆发出巨大的威力。这是我在读完《唤醒心中的巨人》这本书之后最大的体会。没有任何一个人的存在是渺小的，也没有任何一个人是有资格妄自菲薄的。每个人生来平等，没有谁比谁强，只有谁比谁更愿意去战胜生命中的懦弱。

“人生想要永远快乐，你必须做一件重要的决定，就是善用人生给你的一切。如果你切实明白自己努力的目标、如果你真愿意奋力去做、如果你知道什么方法有效、如果你能适时调整做法并好好运用上天给你的，那么人生就没有任何做不到的事。”我对这句话印象非常深刻，没有什么是做不到的!现在的社会目之所及都是失业的大学生，许多人在抱怨是社会不公平是别人“走后门”的时候却把关键问题——自己的过错埋葬起来不敢提出。很多时候我们不是没有机会，而是我们眼睁睁看着机会流失。试问多少人面对已经到手的工作嫌麻烦或是觉得自己远不止在这个职位，又有多少对着将要到手的工作望而怯步“他那么厉害、我肯定输给他还是不要去了、我做不到的、算了”这样的声音此起彼伏吧。其实，在我身边刚好存在这样的例子，我的哥哥，一个本科大学毕业生，在一次次进入人才市场后因为害怕自己录不到又退了出来。那时候我一直在想曾经那么自信的人为什么在4年大学后反而自备起来了，于是上网看了许多资料才知道这是个普遍现象，因为看到了别人的强势反而觉得自己的弱点在一点点放大，最终就想让自己默默躲在角落里。后来，我哥哥还是找到了工作，同时，找回了自信。现在，兢兢业业地。

我们每个人都知道人生不会是一路平坦，我们必须经历些波折才会成长。但是重点不是经历些什么，而是自己用怎样的心情的面对。我记得书中说“不再为自己找借口，你就能有所作为”我觉得这就是面对任何挫折时候必须具备的品质，没什么好怕的，排除所有借口勇敢去做自己力所能及的，这样的话人生的挫折才是有存在意义的。没有人生来是天才，优秀的“推销员，医生、律师、艺术家”都是慢慢地成长起来的，所以千万不要在遇到一点点阻力的时候就推搪说我没有那样的能力、我没有那天赋，这是懦弱者的行为。胜利者永远都是自信自己能够成功的。单一羡慕别人的能力的人是非常幼稚的，因为他们从来不知道自己身上是否也是这样的能力，而且他们也从来没有想过为自己成为这样一个有能力的人而去付诸实际行动。以前我一直觉得每个人都是有很强大不可撼动的地位的，看完《唤醒心中的巨人》之后，我感觉更加强烈。这世界上没有什么可以阻止我们心中那份熊熊火焰的燃烧，即使是死亡。千百年来，多少名人在向我们证明这份强大的力量。他们可以做的，所有人都是可以尝试并且有可能成功的。

每一份力量都是要需要激发的，所以每个人想要获得成功都是需要前提的。而最重要的一点就是自己要有这份勇气去思考“成功”这件事并且时刻准备着更加艰巨的挑战。成功是留给有准备的人，这句话还是必须铭记于心的，麻木的人怎么可能衬得起成功的字眼。我记得书里讲过美国人对于酒的过分依托，其实，在那时候我很纳闷如此迷醉的人们怎么能进步呢，这个国家怎么能进步呢。对这个问题我想了很久，最后坚信自己的一个观点：使美国进步的肯定是除去那部分迷恋酒精的人而一个保持清晰分析时局解读问题的人。于是，我自己又为自己的这个观点有所吓到，毕竟这样子推断出来的话，那部分“进步人”是少数的，但力量却是强大到惊人。这段话算是自己一时间离题之说，只是，这何尝不是在某一个方面说明人类其实有那份强大潜力，而那份强大潜力是需要靠自己的努力去激发的。现在很多大学生整天在望着某些取得成就的人赞叹不已，然后唏嘘自己的能力不足，然后便又终日无所作为。之前，我去听过一个以前在我们学校毕业的师兄回校的办的讲座，其中他说了一句话：如果你害怕压力，你不想成天因为顶头上司的命令而害怕，那么就勇敢跑出来，做你自己，做你自己觉得你最行的，做自己的老大。我深深记得这句话，我相信这是他成功的秘诀，因为这份勇气。而一旦有这份勇气，我们都是可以的，因为我们体内有无法估量的能量。

2.唤醒心中巨人 篇二

凯伊拉与妈妈商量:“我想到美国去上大学,您能答应吗?”

妈妈并不知道美国在哪里,有多远,只是相信这个从小就特别懂事的孩子。她几乎不假思索地说:“你可以去,什么时候动身呢?”

凯伊拉想,一旦妈妈知道自己将走过崇山峻岭,渡过江河海洋,一定会万分担忧,改变主意,便说:“我明天就出发。”

妈妈说:“好,我多准备一些玉米饼,给你带在路上吃。”

第二天,凯伊拉头也不回地上路了。他的第一个目标是走到3000英里之外的开罗,然后搭船前往美国。可才走了几天,随身携带的食物就吃光了。

他身无分文,想出一个解决旅途吃住的好办法:每天走一段路,从一个村子出发,走到下一个村子休息,通过劳动,向村人换取食物、饮水和睡觉的地方。

一年后,凯伊拉步行一千多英里,到达乌干达。有个善良的家庭收留了他。他在当地找到一个制砖的工作,干了六个月,把赚的钱大部分寄给了母亲。在乌干达首都坎帕拉,凯伊拉无意中看到一本《到美国大学的留学指南》,得知美国大学会给优秀青年提供奖学金。他给一些大学写信申请奖学金。过了三个星期,他得到喜訊:位于华盛顿维农山的史卡吉特谷学院同意给他全额奖学金。

凯伊拉立刻前往当地的美国办事机构办理签证,但对方告知:“我们需要看到你的护照和往返的旅行费用之后,才能办签证。”

凯伊拉写信向本国政府申请护照,被拒绝了。因为,他说不准自己出生的年月日。他又写信向童年时教导过自己的传教士求援。在传教士的帮助下,他终于拿到护照。

往返的费用从哪里来?凯伊拉虽然无法筹措到,却依旧保持着一定要到美国大学读书的坚定信念。他又朝气蓬勃地踏上了徒步的旅途,还是采取老办法——从一个村子出发,到下一个村子休息,用换工的方式解决吃住难题。

凯伊拉深信自己的梦想一定能实现,用最后一点钱买了生平第一双鞋,放在包里,生怕被磨损。他想,我总不能光着脚走进大学吧。

凯伊拉穿过乌干达,来到苏丹,来到喀土穆。他找到当地的美国领事馆,详细讲述了自己的坎坷经历与无比渴望。

热心的美国领事对凯伊拉十分欣赏,亲笔写信,将他的困难告诉史卡吉特谷学院。

几个月之后,凯伊拉穿着第一套学生装和第一双鞋,昂首挺胸地走进了学院的大门。

开学典礼上,凯伊拉受邀以新生代表的身份发言。他发自肺腑地感谢了一切帮助过自己的人,激动地说了一段博得热烈掌声的话:

“上帝把一个看似不可能实现的梦想放在我们心中时,就已经是对我们的莫大关爱了。我们要牢牢记住,在任何艰难险阻面前,都没有气馁的理由。气馁了,就要鞭策自己,马上振作起来。只要我们唤醒了自己心中的巨人,就会拥有激情、勇气和力量,义无反顾地向前、向前、再向前。这个世界上,没有登不到顶的山,没有渡不过去的水,也没有走不完的路。永远按照积极思维的原则努力,这就是我心中的巨人,这就是我能从非洲赤脚走到美国的真相。”

3.《唤醒心中的巨人》读书笔记 篇三

《唤醒心中的巨人》这本书中，作者从梦想开始，逐步写到影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问，也许这也正是作者所经历的一切。他本来是一个穷困潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。然而，自从他发现自己内心所蕴含的巨大潜能后，生活便开始大为改观，逐渐成为一名充满自信的成功者。

人生有时就是这样的，许多的事都是在瞬间就注定的。有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度发生改变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊奇的事情。

然而要想引爆内心潜藏的巨大威力，要靠自尊和自信。因为释放内心能量的关键要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。也就是说，当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。

书中的作者说：“谁想到数年前所作的决定——今后要全力以赴以不负此生——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”“这个世界上之所以只有极少数的人能成就伟大的事业，乃是因为绝大多数的人不愿意用心，不知道把所拥有的能力好好地运用，以至于一生就此无声无息地结束。”“用心”是对拥有自尊心和自信心的最好诠释。就像我们大多数人在工作的时候一样，完成一个工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的两个结果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至会出现很多错误，没有乐趣，工作枯燥乏味;用心去做，我们就会有高昂的斗志，能感受到工作的乐趣。

教师这个职业亦是如此。如果我们每天看到的都是办公桌上堆积如山的作业、还有手头上忙不完的资料填补;而没有看到孩子们天真烂漫的笑容，没有看到他们成长的足迹，我们就会觉得生活很枯燥，工作也没有乐趣。而这些消极情绪的产生都可能是由于我们没有用心去感受生活、努力工作而造成的。我们只是机械地在完成任务，在敷衍生活，我们蒙蔽了自己的双眼，致使自己看不到沿途那些美丽的风景。

4.唤醒心中的巨人读书笔记 篇四

“越是在漆黑的夜里，越显出火把的光亮。因此学困生是成功的教育的试金石。我们的成功教育就是让许许多多的学困学生获得成功。”

陈伟撕书的故事告诉我们：差生的成长是一波三折的。

“反复成功的孩子越来越好，反复失败的孩子越来越差。因此，教育就是让孩子不断体验到成功的快乐。一个人的反复失败往往是从小学开始的，而十岁左右即小学三四年级是“差生”产生的高峰期。有的老师说：一二年级是狗熊、英雄分不清。三四年级分清了。人格的核心是自信心，而十岁左右是自信心形成的关键期。此时形成的自信或自卑的自我概念，将会影响到人的一生，这是成长的基本规律。成功教育是一种唤醒艺术，唤醒孩子心中沉睡的自信和自尊。

“我们不一定马上找到适合孩子的教育方法，所以，在孩子还没有学会的时，不应怀疑孩子是学不会的。只要我们有一颗爱心和恒心，就一定能找到适当的方法，而寻找的过程就是师生共同成长的过程。”

张爱华一个小学留过三次级的孩子，物理测验成绩只是一位数，毕业时却取得了70多分。这是好孩子是夸出来的结果。好孩子是夸出来的。

多高的墙，多深的基-----对于差生的方法：低起点，小步子，多活动，快反馈。

学生是在课堂上分化的。

成功的教育是相信每一个学生都有成功的愿望，相信每一个学生多有成功的潜能，相信每个学生都能获得多方面的成功。

5.《唤醒心中的巨人》读书心得感悟 篇五

以前读过的那些励志书，虽然能够给我带来小小的作用，每次读完，总会让我激起一丝的斗志与自信。不过回想起来，这种感觉总是三分钟的热度，几天过后，那种斗志与自信貌似也云霄湮灭了。现在想起来，以前看过的那些励志书，看过后总觉得书中说的都是一些空话，只是泛泛地引用了许多名人演讲时的话语，进行了一些要如何做，如何计划等等的说教，没什么实质性的帮助。但这一次当我读完《唤醒心中的巨人》这本励志书时，真的给我带来了截然不同的滋味。作者是安东尼·罗宾斯，用缜密的逻辑和真实的案例而不是空洞枯燥的说教阐释成功的秘诀，同时部分结合他自身的个人经历和事业成功的经验，从浅渐深地剖析着教我们如何真正地唤醒自己心中的巨人。

作者安东尼·罗宾斯，1960年2月29日出生于美国加利福尼亚。本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的世界级潜能开发专家。他协助职业球队、企业总裁、国家元首激发潜能，渡过各种困境及低潮。曾辅导过多位皇室的家庭成员，被美国前总统克林顿、戴安娜王妃聘为个人顾问;曾为众多世界名人提供咨询，包括南非总统曼徳拉、前苏联总统戈尔巴乔夫、世界网球冠军安德烈·阿加西等

一个贫穷潦倒的小伙子，最终成为一个世界上赫赫有名的亿万富翁，安东尼·罗宾斯是怎样做到的。他的成功秘诀在于他发现了内心是蕴藏着无限的潜能，只要我们懂得如何去释放与吸收，我们就能够唤醒我们心中的巨人，让我们拥有前进向上的自信与动力，逐步走向成功的彼岸。

古往今来，许多的失败者不是输给了对手，不是输在了实力上。而往往是输在了自己的内心上。他们不懂得如何控制自己的内心世界，不懂得如何面对自己面临的一切，不懂得如何唤起自己的斗志与自信，不懂得拾起自己应有的自尊，无法唤醒自己心中的巨人，最终难逃失败的魔爪。

6.唤醒心中的巨人 篇六

——读《我所能做的是呐喊》有感

我最喜欢的还是贝多芬，在我困难的时候，我能听到命运敲击的声音。

——江平

“世事沧桑心事定，胸中峰壑梦中飞。吐磊块，时光已非，鸿爪犹在。宠辱应似花开落，忧国何分位尊卑。”看到法学家江平在前言部分写的这些句子，便想起了范仲淹“不以物喜不以己悲”的淡然和乐观、“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”的气度和格局。他们虽处在不同的时代，却都以天下为己任，为治国护法而奋战，其精神着实让人钦佩！

看完这本书后，我最大的感想就是：公民，要为自己的合法权利而斗争，一个国家私权的保障制度在很大程度上决定着法治秩序的实现程度！

世界上一切法律都是经过斗争而后得到的，法律的重要原则无一不是从反对者的手中夺来。法律不是写着人民权利的纸，而是写着人民权利的法！法律的任务在于保护权利，而想保护权利，就必须事前做好准备！法律不是人民从容揖让，坐待苍天降落的。人民要取得法律，必须努力，必须斗争！没有经过一番努力与斗争而得来的权利，人民不会好好珍惜。

美国《独立宣言》开篇就说“人人生而平等”，每一个人都有扮演最佳角色的权利，虽然地位、职位不同，但同样享有作为一个公民应有的权利！古人云：修身、齐家、治国、平天下是众人毕生追求的事业。然而人各有志，“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。虽不能至，然心向往之。”“To shout is my duty”，也许伟人们在护法史上创下的吉尼斯纪录让我们无法企及，但作为追求现代法治社会的成员，我们应该成为护法使者，为实现这一目标而做出自己的努力！

魏老师曾说过：法治卫道士只服从法律，不服从领导，只向正义低头，不为富贵折腰，只求维护法律尊严，不图保护个人私利；他们是非分明，立场坚定，惩凶除恶，匡扶正义，胸怀法治理想，肩负法治使命，投身法治事业，描绘法治蓝图。每当回想起这些话，就会情不自禁地问自己：我内心的法律信仰是否经得起时间的验证？是否经得起实践的考验？

对国民施行教育政治教育的是私法，绝不是公法。法律能够发生效力的前提

是个人坚决主张自己应有的权利。如果自己的权利受到侵害，而仍坐听加害人的横行，不敢为自己而战，不敢起来反抗，那么法律的威严与保护又从何说起呢？ 当冷淡而又悲怯地面对私权被侵犯逐渐成为一种习惯时，人们就会慢慢丧失权利感情。一旦遇到公共利益被侵犯而希望他们义愤填膺地与侵犯方搏斗时，便会发现做再多的思想工作也无济于事了。试想，一个个享受安乐、害怕斗争，即使自己的合法权益受到侵犯也不能勇敢保护自己的人，会大公无私地为了国家的荣誉而奋战吗？

人，不仅要为自己的生存而斗争，而且要为增加享受而斗争，准备为高级享受而放弃低级的享受！人民的幸福是最高法律，让人民更有尊严地活着，是法治社会追求的目标！人格是最高的学位，维护人格尊严是保障人权的必备条件。而人格最重要的是独立。独立者，不说违心的话，不做违心的事。每个人都希望得到别人的肯定和认可，将心比心，我们为何不先做出表率，尊重他人？说到这，我们很容易想起一个词——以人为本！当“人的相互尊重”之伦理原则不断法律化时，当尊重身边的每一个人成为一种习惯时，建设并完善和谐社会便不再是遥远的梦！

受到尊重，怎样才算是被真正地尊重？实现自由、民主！自由不是无所畏惧、为所欲为，而是限制在遵守法律、维护公共秩序或善良风俗范围内的。自由就是从事一切对别人没有害处的活动的权利。任何人没有权利损公济私，因自己的需要而让集体为只付出代价！民主，最基本的含义是在一定的阶级范围内，按照平等和少数服从多数的原则来参与、共同管理国事或对国事有自由发表意见的权利。实现民主，要求政府的权力在阳光下运行，真正做到情为民所系、权为民所用、利为民所谋，要求社会承认人民作为国家主人的身份和地位，及时反映社情民意，关注民生问题，让老百姓通过舆论、媒体、网络等多种途径将自己的需求真切地表达出来，同时凭借自己的权利监督公权力的运行！

法治秩序的实现，最根本的决定因素就是看能否在民众中间培育出符合现代法治要求的法律精神或理念来。维护弱势群体阶层的利益是现代法治社会一个值得好好实践的理念。只有当私权主体合法的权利得到全面、充分的保障时，才会让他们坚定内心的法律信仰，调动他们的积极性，在需要的时候为公权而战！

7.唤醒心中巨人的励志名言 篇七

2、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

3、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

4、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。

5、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

6、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

7、智者一切求自己，愚者一切求他人。

8、苦想没盼头，苦干有奔头。

9、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

10、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

11、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!

12、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

13、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

14、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

15、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。

16、只要我们能梦想的，我们就能实现。

17、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

18、人生伟业的建行，不在能知，而在能行。

19、死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会。

20、做对的事情比把事情做对重要。

激发潜能的励志名言

1.现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

2.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

3.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。

4.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

5.坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

6.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

7.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

8.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

9.成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。

10.即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。

11.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

12.很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

13.生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味!每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

14.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

15.付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。

16.活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

17.我们并不需要用太华丽的语言来包裹自己，因为我们要做最真实的自己。

18.人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。

19.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

8.《唤醒心中的巨人》读后感 篇八

看完了世界潜能开发大师安东尼〃罗宾的《唤醒心中的巨人》, 这本书曾激励了一代又一代年轻人不断改变自我，奋发向上。

人生有时就是这样，许多事是在瞬间注定的，有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度从此发生转变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人神奇的事情。大量实践表明，自尊心对于事业的成功简直是一种奇迹，它是唤醒心中巨人的良方。有了它，你就会获得取之不尽，用之不竭的动力。一个没有自尊心的人，无论有多大本领，也不可能抓住任何成功的机会。

很多人不知道他们到底能够干什么，而他们的生活都是被别人安排好了的，对于一个普通的中国家庭来说，大多数都是从小学一直读到大学，然后出去找一份工作，然后结婚生子，然后继续让他们的后代和他们一样，过着一样的生活，他们的生活从一出生就被自己的父母安排的好好的，他们只需要按照父母的要求去做就行了，他们也不愿意花时间去思考自己究竟能够干什么或者自己究竟喜欢做什么。很多人看到别人能够成功更多的是羡慕，却不愿意从深层次去思考它

能够成功的原因，如果身边有一个人说他自己以后一定会更强，招来的肯定是一片嘲笑，有一天那个曾经被人嘲笑过的人忽然发达了，旁人也只会用“他运气好”“他人脉广”等一系列理由来麻痹自己，那样的人是可悲的，因为他们永远活在别人的光环之下，感觉不到成功的快乐。如果我说：每个人都可以成为比尔〃盖茨那样的优秀企业家，也可能成为希特勒那样的纳粹头子，一定会有很多人说我是神经玻但是你不能否认一个事实：那就是你身上具备成为一切人的特质，包括比尔〃盖茨，希特勒、马云、陈安之，甚至是马加爵。关键是很多人都不能够正确地运用，一切品质早就已经存在于你的潜意识中，无论是好的还是坏的，重要的是你能不能够运用他们。

《吸引力法则》中说到每个人所追求的东西无非就是三样：爱，健康和财富。在这三样东西里，我认为其实只要你拥有了爱，你就拥有了全世界!我想一个企业如果每天只想着怎样去赚钱，却从来不考虑自己能够为社会做些什么，那个企业一定活不了多长时间!

人生中最大的损失莫过于失掉自尊和自信。当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。释放内心能量的关键还要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。

9.唤醒心中的巨人读后感 篇九

我要掌握和诠释好痛苦和快乐

努力仰望教育星空下的温暖与感动

我相信每一位初登讲台的老师都和当年的我一样，对自己的未来有着规划和憧憬，可是现实往往是残酷的――为了一节校级或片级公开课，一次又一次的研课修改；因班主任的日常琐事对时间的占据，一次又一次的想要放弃；与学生偶尔不愉快的互动，一次又一次的否定自己；看着年长的老师评定职称的艰难，一次又一次的感觉自己遥遥无期……

罗宾先生是这样看待人生的：“成功的秘诀在于掌握痛苦和快乐，而不是被痛苦和快乐所制服。如果做到了这一点，那么人生就了然于胸，否则，就是人生在摆布你。”是啊，现在回望走过的路，一次公开课对我的磨炼让我在专业上有了自己的蜕变，关于班主任工作，事情解决好之后的我在遇到下一件事情时也能够更加从容淡定，细细回忆，那群孩子带给我的温暖与感动确实比生气要多的多。

面对提前到来的职业倦怠，罗宾先生还教会我要改变自己，“当痛苦达到你无法忍受的境地，痛苦就成为我们的良师益友了，这个时候痛苦就能促使我们采取新的行动，获得新的人生。”为了成为最好的自己，我需要改变自己，唤醒心中的巨人，走好当下的每一步，珍惜每一次机会，规划好自己的人生，我要学习李镇西先生说的“班主任工作要进入感情上的良性循环――当我们越是全身心的投入，对教育就会有越来越多的感受和思考，自然就会有越来越多的教育成果，而这些成果又会鼓舞和激励着我们以更大的热情投入到班主任工作中去。”

10.《唤醒心中的巨人》读后感作文 篇十

书中有这样一段情节：农夫费尔特为使儿子马歇尔将来有出息，将他送至城里，跟他的朋友——一个成功的商人戴维斯学习经商。一段时间过后，父亲进城打探儿子长进如何?没曾想被戴维斯当头一棒：“马歇尔生来就不是经商的料，即使留在我店里一千年，也学不成一个真正的商人!你最好还是带他回乡下跟你学种地吧!”这句话深深的刺痛了马歇尔强烈的自尊心。愤恨之余，他并没有放弃自己，没有跟父亲回乡下，而是毅然独自跑到大都市芝加哥，从当伙计起步，历经千辛万苦闯荡天下，在自强不息中找回自信，终于成长为闻名于世的大商人。在谈起往事时，马歇尔非常感谢戴维斯当年那些刻薄的话语对他所产生的刺激。人只有遇到比自己强大得多的对手，才能使自己的潜能和极限得到挖掘。如同从小小原子核中释放出来的原子能，其威力是巨大的。

人生有时就是这样，许多事是在瞬间注定的，有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度从此发生转变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人神奇的事情。大量实践表明，自尊心对于事业的成功简直是一种奇迹，它是唤醒心中巨人的良方。有了它，你就会获得取之不尽，用之不竭的动力。一个没有自尊心的人，无论有多大本领，也不可能抓住任何成功的机会。

11.唤醒心中的巨人 篇十一

——读安东尼·罗宾《唤醒心中的巨人》体会

没拿到书之前就听说我们本次要读一本大书，听题目就够大《唤起心中的巨人》，它是世界第一潜能开发大师安东尼·罗宾的代表作，作者是一个出名的大人物，再有就是书的体积也够大，比较厚实。拿到书后，反复的揣摩封面上的几行字：“改变全球5000万人命运的个人潜能开发第一书”“全球畅销100万”光这些数字就足以让我震惊，再次揣摩题目“唤醒心中的巨人”，心中不自觉的在想“我心中有这样的巨人吗？”“能唤醒我心中的巨人吗？”“怎样才能唤醒我心中的巨人呢？”我有些不相信，也对自己没有一点信心。又一次念叨中题目下方的一行小字吸引了我“如何控制身体、情绪、精神、财富及最终命运”，这几项中命运那么大的问题我暂且不去想，不过如何控制情绪这却是我感兴趣的事，找到控制好自己的情绪的方法，让自己能有一个良好的心态，快快乐乐地享受生活中的每一天是我很向往的事。我就是带着对自己的诸多不信任，也怀揣着能有效调节自己情绪的美好愿望开始阅读征程的。

不过说实话，最开始看的时候，真的感觉这是一本很费解的书，往往看到其中的每一段时我还要返回开始去看看本节到底要讲什么，也感觉里边举出的事例有些偏远，大多有些偏激。因为是学校要求阅读的，不好读我也硬着头皮去看，不过感觉是越来越喜欢上了它。以下是我读书的一些体会。我用的每一个标题都是触动我心灵的书中的观点。

一、潜能是一直存在着的，我们所需要做的，就是把自己调整到能够释放潜能的状态。

书中用一架相机的比喻解释了“意焦”这个词，说它是一种对事物本身的认识而已，是一种观点。假如你去参加一场宴会，随身带着一架相机，你把镜头对准的是吵闹的场面还是有序的谈笑，给你的感觉截然不同。书中用了爱迪生的一个观点“我们看别人时，乃是透过了自己的心。我反复的思量过这句话，因为相机会扭曲事实，所以我们什么时候都不能妄下结论，要三思而后行。特别是我们工作中面对的是一群小孩子，你的一个草率的决定说不定会伤孩子很深。我们一定要学会控制自己的情绪。对于书中提到的改变自己的“次感元”的一系列说法，我也没怎么看明白，我只记得了书中教我们的打破旧有负面情绪的方法；停止做相关的事，通过漫画或者其他动作来分解他们，寻找新的模式，并期许他会快乐。

给自己定下几个旨在近期完成的目标吧，每达成一个，就给自己来点鼓励。你一时心情低落或烦恼，可是你却能强自振作或努力展露微笑，或者每次有人对你颐指气使的时候你始终能保持微笑，那么久及时给自己鼓励吧，只要一点点改变最后终会成功。

“没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。”--哥德

这就是潜能。人的潜能是无限的，但是很多潜能如睡美人般沉睡已久，必须用魔力唤醒他，这种魔力和法宝就是积极心态，就是执着、挑战、热情、奉献、爱心、激情、信赖。

书中讲到诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女给我留下很深印象，她关心贫苦大众，对于他人的痛苦感同身受。印度的社会等级制度她无能为力，不过她发现，只要对那些穷苦之人伸出援手，他们的痛苦就能减轻，而她自己似乎也获得了救赎。在特蕾莎修女心中，快乐就是涉过烂泥和污水，走进那些肮脏简陋的小屋，拥抱那些身患疟疾和痢疾的瘦弱孩童们。对她来说，奉献就是最高尚的情操，也是人生真正意义所在。拥有积极的心态，唤醒心中沉睡的巨人，就能在最短的时间激发个人无限的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来！

二、如果你一直处于负面的情绪状态，那你的潜能就永远只能是潜能了 一件事处理得好坏，关键不在能力，而在于当时的身心状态。即使你拥有玛瓦•柯林斯的勇气和毅力、舞王费雷德•阿斯泰尔的典雅和曼妙、诺兰•雷恩的体力和耐力，以及爱因斯坦的聪明才智，然而如果你一直处于负面的情绪状态，你的潜能就永远只能是潜能了。

情绪是我们的敌人。书中讲述的处理情绪的方法有四种：逃避、否认、屈服、学习与应用。前三种我感觉没有多大意义，我自认为自己还没有消极到那种程度。我认真看了第四点——学习与应用。一个有意义的认识 必须是可以控制和运用情绪的人生。弗洛伊德的心理分析学说一直想要挖掘过去那些“深藏的密码”来理解现在的现象。如果一个人铁心要去寻找某种东西，最终必然能找到。同样的道理，如果一个人一直在寻找痛苦的成因、不幸的来源，那么他的大脑肯定会为你需找到相关理由，为人的负面情绪自圆其说。我的理解是加以利用“形气引导情绪”，只要你做出“让自己快乐”的决定，你就能快乐。

形气引导情绪。如果你想感觉更好，只要面露微笑，你就能在短短一分钟内改变任何事情。如果你的行气一再处于低落状态，如果你的肩膀一直下垂，走路有气无力，那你可能真的会感觉很疲惫。所以我们要从改变自身的行气开始改变自己。坐姿端正，让自己显得活力四射；深呼吸、抬头挺胸满脸笑容向你的孩子微笑，走路甚至可以蹦蹦跳跳。这些方式不仅可以改变自己也许还能感染别人。乐观的对待未来是人生中的最大权利，不需要任何理由。

书中也提到了掌握情绪的六个步骤。第一步：确认你的真正感受，花点时间了解自己真正的感受，我认为也就是平日说的“不要冲动”，深呼吸后再做出决定。第二步：肯定情绪的功效，它能带给你支持的力量，不要扭曲情绪，欣赏每种情绪，你就会发现哪些情绪能够立刻宁静下来。第三步：注意情绪所带来的讯息，下面四个问题有助于帮助改变情绪“到底我真正的感受是什么？如果不想这样继续下去，那就怎么办呢？这个情形我该如何处理？从中我有何收益？第四步：信心满满；第五步：要相信，你不但能掌握今天，亦能掌握未来；第六步振奋心情，拿出行动。

书中说熟悉了这六个简单的步骤，不管是现在还是未来，你差不多就能掌握好自己的认知和行动了。用个这六个简单的步骤，你就能很好掌握生命中的任何一种情绪，从而做到“把怪物杀死在幼小时期”。不管是否会凑效，我也会按照所学的尝试实践的。

三、下定决心的那一刻，你的命运就被决定。

每个人心中都有一个小宇宙，蕴藏着无比强大的力量。这个小宇宙，在我们下定决心扭转人生时将会爆发。我想这个小宇宙应该指的是人的一种信念，书中讲了很多的事例教我们入耳加强积极的信念，消除消极的信念。

人生有时就是这样，许多事是在瞬间注定的，有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度从此发生转变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊奇的事情。在任何时刻里，都有三个必须作决定的要素主宰着我们的人生，它决定了日后我们的成就，这三个要素分别是：1.你要决定怎么看。2.你要决定怎么想。3.你要决定怎么做.在这三个主宰人生的要素里并不包括你现在及过去的遭遇，而取决于你对于自己的一切是采取什么样的看法、想法及做法。

但是人生并不是每一个决定都是正确的，我们人生中没有哪个人能免去不做错决定，然而我们并不要因此就不再做决定，而是要不管做了什么样的决定都要保持弹性的心态，看看它会有什么样的结果，然后从中吸取经验，作为日后做出更佳决定的参考。成功源于正确的判断，正确的判断源自于经验，而经验又源自错误的判断。人生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的，一个人当他成功就容易自得意满，但一个人当他失败时就会戒慎恐惧，从而会好好决定出一条更成功的人生道路。我们必须用心地从所犯的错误中学习，而不是一味自责，否则日后依然会重蹈覆辙。

四、改变从现在开始

有想要改变的想法很容易，坚持想要改变的行动绝非易事。书中告诉我们了有效的方法：一是写下你拖延已久的但必须实施的四个行动，对于这一点我感觉是只要写下你思考已久但没付诸行动的四个行为就可以。二思考自己一直没有行动的原因。三写下拖延令你快乐的理由及不行动的后果。最后写下你立刻采取行动的所有快乐。我不知道这样几步是否真的会很有效，但我心中已有了我先试试的想法，我感觉这已经是一个进步了，如果我能把我时不时在头脑中跳出来让我后悔自己没做的事列出一个来认真去做做，收获的快乐一定比我不时的想想，懊悔要好的多。

五、好好管理心中的那块花园。

一个人要想成为伟人，唯一的途径便是要怀抱热情行动。任何事情，若是怀抱着振奋和快乐去做，就会乐趣大增，他们能够转“危”为“机”。热情具有强大的力量，能够推动我们更加快速地迈向人生目标。如何才能有热情呢？很简单，只要你想拥有，你便能拥有。同样这里可以运用“行气引导”的方法：讲话要有力，眼光要长远，决心要坚定，追求要持续。不要只是坐着，光说不练。如果你只是趴在桌上，呼吸缓慢、昏昏沉沉，你的日子只会过得浑浑噩噩。所以从今天开始拿出你的热情来吧，这样你的整个人都会变一个样子。

不管你遭遇何事，只要在脸上泛出笑容，你的内心感受就会好得多。人生中总有些事无法控制，只要保持弹性，那么认识就能充满快乐和成功。

六、只有心怀梦想，才有可能去实现它。

看到此题是，我的第一反应是“我心中的梦想是什么”。记得几年前我有着清楚的奋斗目标——那就是希望能评上潍坊市小学数学教学能手，也就很留心的去教学，不错过任何学习的机会，认真写下自己的教学感受。近段时间，有一个问题会时不时的突然冒出来——如果让我写一篇论文，我可以写什么，学生操作能力创新能力的培养、数学学习习惯的培养，这些都是老话题，我近来也没有什么提高，某一种新的教学方法、数学建模活动、生命课堂打造，我自认为基于自己实践经验基础上的一手材料还是有些少，单凭找来的一些理论不足以支撑，也毫无说服力，反思这些后，我进一步明确了以后奋斗的目标，加强教学研究，做一名有内涵的合格教师。其实这也可以说是我的梦想。我认真阅读了书中说到的达成目标的要诀，单凭着兴趣或一时的头脑发热不会成功，必须要全力以赴，要有毅力。我校实施的教师岗位目标发展引领会帮助教师们实现自己的梦想。这与书中讲到的目标达成的措施有着异曲同工之妙。针对自己的梦想，写出本学期要实现的几个奋斗目标，规划出具体的措施及方法，只要我们能按照自己的短期规划逐步实施，我们的梦想也一定会实现，我会充分利用好学校的实施的教师岗位目标规划这一平台以实现自己的奋斗目标，促进自身的发展成长。