心理征文——用微笑面对生活

心理征文——用微笑面对生活（精选10篇）

1.心理征文——用微笑面对生活 篇一

用微笑面对生活

用微笑面对生活

微笑是初春树枝上新绽的春蕾；微笑是夏日荷池中偶露的苞粒；微笑是秋熟降霞下倒映的涟漪；微笑是冬阳皑雪里清淡是梅笛。它似一颗颗耀眼的晨星，闪烁着光亮，激励我们前进！

微笑·磨砺

“天空是绵绵是糖，就算踏下了又怎样？深呼吸甩开的笑，笑一笑有什么大不了？”

王心凌的“彩虹的微笑”果然不错。它唱出了我们的心声，更舞出了微笑的内涵：因为微笑，忧郁的人舒展了活力的翅膀；因为微笑，徘徊的人导获了人生的启迪；因为微笑，烦恼的人畅享了慰藉的大海——

我是一枝不起眼的野花，随着风婆婆的魔法，把我带到了这个荒无人烟的沙漠，这里没有树，没有水，也没有任何生命。无尽的沙漠覆盖了所有生存的希望，阵阵狂风恐吓这我这个“外来生物”，沙尘暴更用自己的特殊方式来“迎接我”，顿时，我感到迷茫、感到无助、感到不知所措——

挣脱之中，一只大雁悄然越过我的头顶，它盘旋着，它嘶叫着，因为，它在给我一个信念，一个坚定的信念——我要生存，生存下去就有希望！

于是，我开始拼命的生长，竭力延伸自己的根部，只想奢求一丁点儿的水，哪怕一一丁点儿的水也好啊！可是，始终不能如愿，荒沙无情的袭击我，可我毫不退缩，因为，我知道，这是我成长的磨砺，我必须坚强！

微笑·希望

“我相信我就是我，我相信明天，我相信一伸手就能碰到天„„”

微笑似风，吹起飘渺的蒲公英，为它播撒希望之种；微笑似火，融化了万川冰雪，为它点燃希望之光；微笑似春，绽放了熟睡是花朵，为它复苏希望之源。

几个月后，我长成了一枝顽强的野花。风暴来了，我用力抵挡；龙卷风来了，我挺身而战。我正用自己的力量拯救这片荒土，野花也渐渐出现了一枝、两枝、三枝„„雨水也略多了起来。希望给予了我们生的勇气，微笑赋予了我们拼搏的动力，成功即将降临！

微笑·成功

“我终于看到所有梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮，我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有风就飞多远吧„„”

终于，在2013年2月8日，经审察队发现了我们这群与众不同的生命力，这个消息也因此震撼了全世界喜爱植被着，人们惊喜地把我们带回了非洲，并重新种植在了温室里。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”天空不只有蔚蓝；云朵不只有白色；道路不只有平坦，用微笑去看待磨砺，用微笑去拥抱世界，人生照样精彩！

初一:陈清玉

2.用微笑的心灵面对学生 篇二

1.赞美是滋润学生心灵的雨露。

威廉•詹姆斯说:“人性中最深切的禀性,是被人赏识的渴望。”渴望被肯定是人的自我尊重的需要。爱听赞美之词,是出于人的自尊需要,是人的一种正常的心理需要。一个学生若能不时听到老师对他的赞美,他便会明白自身的价值,增强自尊心和自信心。一个学生若得不到赞美,也许他的心灵迟早有一天会因饥饿而死。赞美学生好比给他们食物,使之补充体力,调整精神状态。赞美的言语会像清晨美妙的音乐永远在学生记忆深处歌唱。

2.赞美是调节师生关系的润滑剂

如果教师总希望学生都能喜欢自己,重视自己所教的学科并乐于接受自己传授给他们的知识,那么,在教育教学中教师就得遵守这样的法则:希望别人怎样对待你,你先怎样对待别人;希望学生喜欢尊重你,你得首先喜欢尊重学生。教师应看到学生的优点和长处,承认学生的重要性,并对学生进行由衷的赞美。现在,很多师生关系紧张的主要原因是教师忽略了学生自尊的需要,而赞美能够化解师生间的

许多冲突和紧张。

3.赞美是帮助学生达到光辉顶点的精神鼓舞

美国的科学家曾在宾夕法尼亚州的哈里罗斯巴克进行过一次实验。他们对若干名儿童展开了算术测验,把这些儿童分成三组,对这三组儿童各施以不同的刺激。对于A组的儿童,每次都赞扬他们的成绩,对于B组的儿童,老是批评他们。至于对c组的儿童,则不管他们成绩的好坏,采取三不管的态度。结果受到表扬的A组儿童成绩有了长足的进步,受到批评的B组儿童虽然进步没有A组儿童明显,但确实有了一定程度的进步,而c组儿童最成问题,他们自始至终没有丝毫进步。科学家从这一实验里又发现优秀的儿童即使受到批评,也不会影响到他们进步的程度,而那些能力较弱的儿童,一旦受到表扬,成绩就会明显上升,如果屡次受到批评,成绩就会一落千丈。

然而不到位的赞美也会有副作用。评价式的赞美有摧毁性;欣赏式的赞美有建设性。所以,在赞美学生时,我们要注意如下几点:

1. 少用比较、评价式的赞美。

例如:“做得很好,你是一个乐于助人的学生”。这样的赞美会给学生带来焦虑,因为教师赞美学生时,学生会把赞美内容与其自我形象比较,有差别时便会引起压力与焦虑。因此上课的时候,“你表现很好”, “真了不起”这种评价式的赞美应尽量避免。因为它有害无益。很多老师发现在小学课堂举手发言的学生相当热烈,初中就变得稀稀拉拉了,高中则是静悄悄。我曾经问过高中生: “为什么你们慢慢地就不想举手发言了?”学生的回答是:“由小学到中学我们已经是充分吸收经验了,答得好老师就称赞,答不好,他不批评你,自己也怪难受的。”由此看到这种评价式的赞美会给学生制造焦虑,招致防卫。一个人如果想做一个真正的自己,自由地发表意见就必须免于受到评价式赞美的压力。从我的经验看来不受评价式赞美的压力的学生是极少数的。例如:课堂上学生回答完某一个问题之后,教师想鼓励其他同学继续发言,所以说:“你真棒!”这位老师继续讲课,并不知道自己已造成了伤害学生。如果学生因为会回答就是棒,那么不会回答就是不棒。所以为了避免出错,这位学生以及他们的同班同学就会防卫——以后没有十足的把握就不举手!学生把目标只是集中在结果上,而不是学习过程中的行为表现。所以在很多的课堂上,回答问题的学生会越来越少。

总的来说,只要描述正确,不带评论,就不会引致学生焦虑。最重要的,还是教师的赞美是发自由衷的欣赏,并建立于良好的师生关系上。当学生从这些赞美中,为自己作出正面评论时,其自我价值便得以提升。

2. 多用欣赏、描述式的赞美。

例如:“你好××!”这样的赞美并不能投其所好。因为这样赞美对某学生来说可以是赞美,但对另一学生来说可能会引起反感,学生便觉得教师不了解他们。学生可能因此与教师保持距离,因为他们害怕教师了解他们多一点后会失望。更甚者,学生会做出一些不良行为,以证明教师的观点错误。学生良好行为的动机,若只是建立于教师的赞美上,而未能加以内化、扎根心中,赞美过后学生的好行为就不能持续了。最有效的赞美,就是让学生内化其良好行为的动机。当学生能把行为建立于一些内化的原因或其他自然结果时,他们就能自发地做出良好行为,不再依赖别人的赞美了。例如:“你准时集合,会令别人更加信任你”,这样的赞美可帮助学生内化良好行为的动机,不再是依赖别人的赞美。若教师的赞美不是出于对学生的由衷欣赏,而是要控制学生的行为,那么赞美只会引来学生的反感与不合作,觉得教师虚伪。

3.用微笑面对生活 篇三

如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。

如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。

如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是昂首北国，葱郁的冬青。

是的，微笑永远是美好的。微笑能抚平你精神的创伤，微笑能使你精神焕发，充满自信，获得成功。

是啊，古往今来，有那么多名人志士跌倒后，又能重新站起，并为人类做出卓越贡献，无一不是用微笑面对生活的。

霍金21岁时因为渐冻症只有三个指头能动，他用那三根指头敲打着自己的未来。在他失言后，既不能说，也不能写，但是他却征服了相对论，量子力学，大爆炸等理论。他用他那刚毅的信念来创造了自己的辉煌，用他心里的微笑开出一路鲜花。

海伦凯勒用她“忘我就快乐”的心态来面对生活。她在十九个月时被病魔夺去了视觉和听力。然而她在黑暗的世界里并没有自暴自弃，而是努力学习，最终以优异的成绩毕业于哈佛大学和克里天学校，而且掌握了五种语言，不惜心血吧毕生献给了盲人福利事业和教育事业。

贝多芬在二十八岁时失去听觉。但还是用自己坚强的意志作出了很多曲子，他在弹琴时咬了一根木棍，来感觉钢琴的振动。他用自己无法听到的声音表达着对大自然的挚爱，对真理的追求。从激昂的《命运交响曲》中，我们听到了贝多芬用微笑面对苦难的勇气和决心。

微笑的力量是伟大的，微笑就是人类最美的表情。那么，带着微笑出发吧！即使现在已是深秋或寒冬，但是下一个春天还会如期而至的。

4.用微笑面对生活! 篇四

首先，学生的信心来自老师的信心。就说我们一(1)班的董某同学吧!记得第一次在学校洗澡时，别的女同学都已经洗完了，她却一个人站在更衣室不敢脱衣。我问她为什么?她给我的答案是“我不敢”。经过一番说服，她才肯去擦擦身子，换掉脏衣。那明天该怎么办呢?

第二天傍晚活动时，我教孩子们玩“网大鱼”的游戏。孩子们大都玩得很尽兴，大家争着当“渔夫”，孩子之间也都很合作。我特别注意董某同学，她一个站在旁边看，我们笑，她也笑，这时我走到她旁边请她也跟同学们一起游戏，她的回答是：“我不敢，我担心会被”渔夫给抓住。显然她缺乏的是自信。于是，我说：“没关系，我带你进去，我在你后面保护你。我对你有信心，试一试吧!”她半信半疑地一同游戏。第一圈没被抓住，第二圈，第三圈也如此，后来，她笑了，我也笑了。很快又到学生洗澡的时间，她又站在澡堂门口不也进去这时，我把“网鱼”的道理搬过来一用，还真灵，我们都笑了……

其次，在学生的日常生活中教给学生能完成的任务，以培养他们的自信。比如组织集体活动，逛街，让她们做一些力所能及工作，以帮助他们在成功的喜悦中体验自信。

再者，让孩子们说“我能行”。因为自信心是成就事业的基石和条件。自信心可以产生巨大的精神力量。它足以化山穷水尽为柳暗花明，使人在荆棘丛生的道路上奋勇前进。大家熟悉的海伦就是一个典例。因此，在工作中，我努力寻找相关材料，以及周围的事例，让孩子明白：“我能行”。

5.用微笑面对生活作文 篇五

“应该笑着面对生活，不管一切如何。”——捷克民族英雄伏契克。别让自己被冰冷充满，适时淋上热水，融化冰山，便会感到雀跃无比，既然易如反掌的微笑，便会带给自己无比的收获，那我们何乐而不为呢？然而，真心一笑是发自内心真实而愉悦的幸福感，那是不带任何虚假的，只有表面功夫的笑，也许能为自己带来广泛的人脉，却无法使自己感受通体舒畅的心灵SPA。但可别小看僵硬的笑，有时硬挤出来的微笑竟可改变皱成一团的包子脸，带动自己的心，将恼人的事抛诸九霄云外，让心也笑得灿烂。

雨果曾说：“面带微笑是一件神圣的事，因为微笑具有力量，能够使那条束缚所有生灵的巨大锁练失去力量。”可见 “微笑”有传染的力量，它代表内心的自然喜悦，试着面带笑容走入人群，不知不觉中别人就会被我们散发的气息所感染，接着，这份喜悦将蔓延至每个人，世界便将充满欢乐……。

6.用微笑面对生活作文 篇六

用心去观察，你会发现生活中的一切都充满着微笑。看：那山间的清泉，没有与遥远的大海比浩瀚，她在用微笑面对生活，显示出自己的清纯;那路边的小草，没有与伟岸的大树比挺拔，她在用微笑面对生活，显示自己的执着;那空中的彩虹，没有与坚固的拱桥比恒久，她在用微笑面对生活，显示出自己的绚丽;那天上的星星，也没有与火热的太阳比辉煌，她在用微笑面对生活，显示出自己的璀璨。所以，朋友们，不要因为什么而烦恼，显示出自己最真诚的一面，用微笑面对生活。

同学们，我们在顺境下应该保持微笑，但逆境下，我们也应该用超然豁达和乐观开朗的人生态度面对挫折和失意。希望我们在生活中都能保持乐观向上的平常心去迎接新的挑战，决不气馁，用微笑面对生活。我们不能左右天气，但我们可以改变心情我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容;我们不能控制他人，但我们能掌握自己;我们不能预知明天，但我们可以利用今天。所以，我们应该积极向上，用微笑面对生活中的每一天。

微笑是希望，是成功，是财富，是成绩，是智慧，是机会。希望是给予积极进取的人，成功是给予坚持到底的人，财富是给予勤俭能干的人，成绩是给予勤奋好学的人，智慧是给予用心学习的人，机会是给予有准备的人。只有脚踏实地，对自己充满信心，用微笑面对生活，才能体现自己的人生理想。

生活如酒，或芳香，或浓烈，因为微笑，它才变得醇厚。生活如画，或明丽，或黯淡，或素雅，因为微笑，它才变得美丽。生活如歌，或高亢，或低沉，因为微笑，它才变得悦耳。生活需要我们用微笑去面对，缺乏微笑的心灵就像失去灵魂的躯壳，所以我们要用微笑面对生活。

朋友，你学会微笑了吗?微笑是一杯浓浓的咖啡，微笑是一片遮阳的绿荫，微笑是一句温暖的问候，微笑是一曲动人的音乐，微笑让我们的生活充满了温馨。

7.用微笑来面对生活作文 篇七

四年级的期末考试，我的英语分数得了92分。那个成绩，对于我来说，成了有史以来的最低分数，我那时很不明白，为什么我的努力却只得到这样的回报。所以那段时光，我从一个活泼开朗的小女孩，变得很沉默。我一直生活在成绩对我带来的阴影之中。当我看了《感悟成长的一百零八个故事》这本书后，是我彻底明白了生活是什么，成长是什么。

生活就是由酸甜苦辣筑成的，缺一少一就不是生活了。成长是在痛苦和失败中不断进取，不断完善自己，来迎接美好与成功!

生活中成长中，要以坚强不屈，发奋努力的精神来面对各种困难。而且，还要具有耐心，在长达15年艰辛的求学之路上，每一步都要认真走好，做到不骄不躁。书中的话说得真好：“成功固然重要，但对于人生来说，更具意义的`是努力奋斗的过程。也许，这过程并不那么美好，有时甚至痛苦，可不经过痛苦蜕变的蛹永远成不了美丽的蝴蝶!”” 成功和失败仿佛是两个不同的音符，人生如戏，不可能永远失败，更不可能永远成功。”

当我明白这些道理时，我又重新变得开朗起来，我也又用微笑来面对生活了，我变得很快乐，我相信，我在新的学期里，一定会重新回到原来的位置:全级第一!

8.用微笑面对生活的不幸作文 篇八

我们在这样的世界里又该怎么做呢?世界很微妙，老是让人无力挽回一些事情。

那么，我们要因此而放弃吗?我们要因此而颓废吗?不，不能，我们要用微笑，用微笑给自己.给他人传递温暖。用微笑给他人一个关怀，给他人一种心灵上的安慰。生活中，常常有人衣食无忧，也常常有人无力生活;有人在高级场所挥霍，也有人在路边小巷来来回回。有人不把钱当回事，也有人为了钱而夙夜忧叹。这样的日子里，我们是否要把钱当做唯一的目标，甚至去干一些伤天害理的事?不，不是，也不能这样做。

我们要用微笑，用微笑告诉自己，钱并不是生活的全部，我们可以通过辛勤的劳动来换取。我们要用微笑把贫困

简陋的生活抑或是富裕丰富的生活点缀得更完美一些!!

无法忘怀霍金的例子，诚然他是悲哀的，在才考上英国的牛津大学的时候，竟然被告知患有不治之症。可是他却并没有因为世界对他的不公平而沮丧，也没有因此而放弃他最初的追求，和他的目标。他照样好好地过，做该做的事，用微笑对待他的生命。即便是他只能在轮椅上度过他的余生，手不能写字。就这样，他活过的岁数超过了医生的预计，这就是力量，微笑的力量。微笑的力量生活是可以用“无聊”来形容的，有时甚至可以用“世态炎凉”来概括整个世界。然而在其中的我们，想必是应该学会用微笑来看待生活的吧??

微笑是最美的名词，虽然它只是唇的①个弧度。微笑是最美的形容词，虽然它只是笑脸的①部分。

生活中，常常会有人在回忆里微笑，也常常会有人为了生活而烦恼，有人的背影像物理变化一样膨胀，而有些情景却在不断缩小。还有一些人太早看破红尘，命中注定;也有人太晚觉悟，冥冥之中让该的来的在身旁永恒。们在这样的.世界里又该怎么做呢?世界很微妙，老是让人无力挽回一些事情。那么，我们要因此而放弃吗?我们要因此而颓废吗?不，不能，我们要用微笑，用微笑给自己.给他人传递温暖。用微笑给他人一个关怀，给他人一种心灵上的安慰。

生活中，常常有人衣食无忧，也常常有人无力生活;有人在高级场所挥霍，也有人在路边小巷来来回回。有人不把钱当回事，也有人为了钱而夙夜忧叹。这样的日子里，我们是否要把钱当做唯一的目标，甚至去干一些伤天害理的事?不，不是，也不能这样做。我们要用微笑，用微笑告诉自己，钱并不是生活的全部，我们可以通过辛勤的劳动来换取。我们要用微笑把贫困。简陋的生活抑或是富裕丰富的生活点缀得更完美一些!!无法忘怀霍金的例子，诚然他是悲哀的，在才考上英国的牛津大学的时候，竟然被告知患有不治之症。可是他却并没有因为世界对他的不公平而沮丧，也没有因此而放弃他最初的追求，和他的目标。他照样好好地过，做该做的事，用微笑对待他的生命。即便是他只能在轮椅上度过他的余生，手不能写字。就这样，他活过的岁数超过了医生的预计，这就是力量，微笑的力量。

微笑的力量甚至可以飞向遥远的远方，带给更多的人以安慰和关怀。微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。微笑，是一粒种子，可以长成参天大树。微笑，是一片羽毛，温柔得太不像样。笑，是一种力量，改变生活，改变命运。

既然如此，我们为何不微笑着面对对生活呢?所以，微笑吧!就这样面对生活!!!

9.用微笑面对生活阅读题及答案 篇九

①蹒跚：

②过时：

2.根据文章内容，在第七段、第八段横线上填写合适的语句。

第七段：

第八段：

3.联系全文思考，文中设计看门老人的故事有什么作用?

15.第七段画线语句不能删去，其作用是： 。

4.判断下列说法的正误，在后面的括号中分别打上“√”或“×”。

A、根据第二段内容可知，“我”四肢酸软，全身乏力”的原因是：“我”是系里的高材生，应该留城，“我”不习惯山区生活;可留城的是能力平平、拼命找关系的同学。( )

B.文中“看门的老者”的性格特点是：善良、乐观，对生活始终充满了热情、信心。( )

C.联系全文看，结尾段中“处‘变’不惊”的“变”应为挫折、失败的含义。( )

10.用微笑面对生活作文 篇十

在她19个月的时候，因为一场病失去了视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通的桥梁。她变得古怪、粗暴、无礼，直到沙莉文老师走进她的生活，教会她认字，才使她睁开了心灵的眼睛，得以与人沟通。

然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然顺利从哈佛大学德克利夫学院毕业，并用生命的全部力量到处奔走，建起了一家慈善机构，为残疾事业造福。海伦用爱去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明，最后又把爱的双手伸向全世界需要她帮助的人。