预防中暑措施（精选14篇）
1.预防中暑措施 篇一
防中暑保健预防措施
盛夏酷暑难挡，各位求得一分工作，切不要忽视防病保健，各种疾病的引起和疫情发生者是由于自己粗心大意，不注意保健才得种种疾病，所以消暑保健切不可轻视。
夏天天气热，气温高，各种细菌繁殖的相当快，一不小心易引起拉肚，食物中毒等，所以各位不要吃生、冷、剩的食物。要多吃大蒜，你可别小瞧大蒜，大蒜即消炎又杀菌。
其实天气热并不是中暑的直接原因，而是因为，人体出的汗水多，即流的汗水要比平时多出几十倍，那么多的汗水流出给体内带走了大量的热和水份，还带出了很多的营养物质，不及时补充水分，会产生脱水症状，血液浓度下降，增加心脏负担，使人心慌、气短、头晕、恶心、出虚汗、甚至休克，这就叫中暑。饮水是预防中暑的最好方法，由于出汗多，流失了很多矿物质和氧化钠，应补充盐水和矿泉水最好，但切不应以饮料代替水，如汽水、果汁、可乐等喝多了会产生不良刺激，影响消化和饮食，大量饮用增加肾脏负担，影响肾功能，还要特别注意的是，当你身体出现缺水时你还没什么表现，只有体内汗水流失得严重时，口腔发出警告，“口渴了”这时喝水来不及了，很可能引起中暑情况，要养成平时喝水习惯，来补充体内水份的平衡，来预防中暑。夏天天长夜短，人体的新陈代谢旺盛，各位工作繁忙，消耗量也大，易疲劳再加上夜间炎热睡不安，导致睡眠不足，所以中午必须睡上一觉，对身体大有好处，可使人体各系统得到充分的休息，这也是防止中暑的一个好办法。
各位师夫在外面工作很累，很晒、出了一身汗水，往往急于用凉水冲一下，快速冷却，人体在阳光下吸收了大量的热量，如快速冷却，会使汗毛孔迅速闭合，使热量不能发出去，而滞留在体内，易引起脑血管供血不足，头痛、头晕、重者会引起体克，身体抵搞力下降引起重感冒或其它疾病。最好的办法将身上的汗水擦干等汗水散发干后，再冲为好，另外各位不应用凉水泡脚，免得风湿或关节炎。
天气炎热，有体质虚弱的师夫应进行体检，凡有心血或脑血管病的或高血压应脱离高温环境，免得出现不良事故发生。
预防中暑应多喝绿豆汤加白糖，有消暑解渴，利水消肿，清热解毒。
喝盐茶水、防暑降温。
2.预防中暑措施 篇二
1 引起中暑的原因
中暑最常见的原因是将狗留在封闭的汽车里。在这种情况下, 犬的体温几分钟内就会升高。因为犬调节体温的方式与人类有很大的不同, 因为犬只有很少量的汗腺在脚垫上。犬散热的主要方式通过喘气散热。
其他引起中暑的原因还有在高温天将狗留在院子里没有提供遮阳和饮水。还有在高温下剧烈的运动和训练, 或者虽然气温不高但湿度过大也会引起中暑, 这种情况尤其易发生在通风不良的犬舍中。
中暑特别易发于短头品种的犬 (如八哥犬、拳师犬和斗牛犬) , 这些品种在户外气温不高湿度不大的情况下就可能出现中暑。
当狗戴口罩时也会增加中暑的风险, 因为口罩会限制犬喘气。
任何感染导致的发烧都会引起体温过高。癫痫或肌肉痉挛也会导致体温过高, 这取决于肌肉痉挛的程度。
2 治疗
体温过高是需要立即治疗的急诊病例。首先要安全可控的降低动物的体温。可用冷水冲淋动物的头部、腹部、腋下以及脚部或者用蘸满冷水的布单覆盖在这些部位。用酒精擦拭脚垫可使此处的毛孔开放使排汗增加。也可以将冰块放在动物的嘴中和肛门处。
要随时监控动物的直肠温度, 一旦体温得到控制临床症状消失或体温降至39.4℃就要停止再降温。
3 中暑的预后
中暑的预后情况取决于动物体温升高的程度, 体温过高时持续的时间长短以及动物的身体健康状况。如果动物的体温不是升得过高, 并且得到及时的治疗大多数身体健康的动物都能恢复正常。
4 预防
(1) 绝对不要让狗呆在没有开空调的车内。即使只在太阳下停几分钟, 车内的温度都会急剧上升到会对狗造成伤害的程度。
(2) 给你的狗提供一个凉爽的休息区域, 这个区域要求是通风、阴凉的。在一天中最热的时段, 有空调的地方才适合狗。
(3) 保证狗能方便地饮用到凉爽、干净的水。最好把水放在有阴凉处, 且必须经常更换, 否则容易滋生细菌甚至昆虫。
3.预防中暑措施 篇三
随着家用轿车的普及，越来越多的家庭购买了私家车，人们的生活不可避免地与汽车产生关系。这也使得幼儿遗忘在车内的概率大大上升。炎热的夏天，封闭的车箱就像一个蒸笼，孩子被遗留在车内的悲剧却一再重演，让人揪心。杭州市急救中心医教培训科科长鲁美丽提醒各位家长应该引以为戒，她说，爱他，就别把他单独留在车内，哪怕只是一分钟！
太阳暴晒时，车内温度有多高
美国一项研究发现，当气温达到35摄氏度时，阳光照射15分钟，封闭车厢里的温度就能升至65摄氏度，在这样的环境里待上半小时就能致命。
2013年有媒体做了个实验，在夏天下午1点半到3点半之间，将一辆车放在没有遮挡物的地方曝晒2小时，结果显示：仪表台温度最高为84.8摄氏度，方向盘温度为68摄氏度，主驾驶座椅温度为66摄氏度，空调出风口为64，6摄氏度。
高温的结果是车内打火机等物品爆炸，甚至可能引起汽车自燃。所以提醒各位车主，夏天车内不要放置打火机、香水等危险物品。
还有研究表明，车内温度越高，驾驶者反应越慢。温度每升高5摄氏度，驾驶者犯错误的概率就会提高50%，反应时间将减缓22%。同时，强烈的紫外线照射也会损害车内人员的皮肤，加速车内饰、仪表盘等的老化。所以夏天尽量不要让自己的爱车停在阳光下曝晒。
温度太高，车内中暑会要命
鲁美丽科长说，汽车长时间被阳光直射曝晒时，一旦不通风，里面就成了“闷罐”，呆在里面休息容易中暑。持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌肉深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、体温升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经，出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、昏迷、抽搐、呼吸衰竭，直至死亡。一旦中暑病人进入昏迷状态，也就是表明大脑功能已受到严重损害，病情极其危重，如不及时处理就会死亡。
对于儿童来说，密闭的车厢则更危险。日本研究人员通过模拟实验证实，在汽车车厢内温度达到45摄氏度的情况下，如果把3岁幼儿放在车内置之不理，只需13分钟孩子就会中暑。在美国，从1998年到2010年，发生253起幼儿被遗忘在车内的事件，平均每年20起。据《今日美国》杂志近日报道，美国国家公路交通安全管理局（NHTSA）表示，车内中暑是美国14岁及以下儿童在汽车非撞击事故中死亡的第一大原因，2013年美国共有44名儿童死于车内中暑，2014年减少至31名。
此外，儿童被留在车内还可能会发生以下危险：密闭的车厢内空气不流通，孩子可能因为缺氧窒息，也可能发生一氧化碳中毒;另外年幼的孩子会因为空间密闭产生极度恐惧心理，导致机体出现严重紊乱，发生神经系统、心血管系统功能失调。
发现车内有人中暑后尽快转移至通风环境并拨打120急救电话
那么，如果我们看到有孩子被单独留在高温的车里，我们该如何处理呢？杭州市急救中心医教培训科科长鲁美丽说，请及时报警并拨打当地急救电话。如果遇到被锁在车上的孩子已经昏睡过去，应该第一时间想办法打开车门，将孩子解救出来;同时报警和呼叫救护车;然后将孩子移至阴凉的环境，检查他的状况：如果有反应有呼吸，给孩子喝凉盐水，没有盐水时也可以喝水，并用凉水打湿他的身体以帮助降低体温;如果没反应也没呼吸，要立即进行心肺复苏。
鲁美丽科长提醒读者，高温季节，外出乘车也要注意预防中暑的常识。如果发现车内乘客中暑，症状轻微的表现为头晕、乏力、恶心，要尽快将中暑者脱离高温环境，转移到通风的环境，将其衣领解开，多饮凉盐水，并采用冷毛巾敷身体、往身体上洒水等物理方法降温。当中暑严重者出现昏迷、抽搐等症状时，必须送医院急救或者拨打120急救电话。
另外，驾车者自己也要当心。如果驾车者从空调房骤然进入高温下的汽车里，温差太大，也容易引发中暑。通常驾驶员会在驾车一段时间后才出现中暑症状，发现中暑后，驾驶员应尽早下车找到阴凉通风的地方，让自己放松下来。平时最好在车里准备些可以舒缓暑症的用品，如风油精、藿香正气水、含盐分的清凉饮料等。如果处理及时，往往可以在数小时内恢复。重症中暑者，最好立即就医，避免严重事故的发生。
车内中暑不止发生在夏天
很多人认为，车内中暑只会发生在酷热难耐的夏天，其实这是一个误区。国内外有很多案例表明，即便在春秋季，车内也可能发生中暑。
国外通过实验得以证实，在27摄氏度的车外气温下，检测到汽车在太阳下60分钟内，车内气温从初始的27摄氏度上升到50摄氏度，车内温度足足上升了23摄氏度，其中的80%是在头30分钟。当户外温度达到30摄氏度左右时，不用10分钟车内便能达到致命的高温。
因此，各位爸妈应充分认识到：不仅是夏季，即使是春秋季，把孩子单独留在车内都是极其危险的行为。
爱他，就别单独把他留在车内
粗心的看护人把幼儿遗忘在车内的情形时有发生，如何防范类似的悲剧不再重演？
鲁美丽科长提醒家长，绝不要将婴儿或幼儿单独留在车上，在车窗半开或引擎还在运转且开着空调情况下也要慎重。如果是新手父母，还没有适应家里多了一位新“成员”，或者是比较粗心大意的男士，要想办法提醒自己车上有孩子，例如可以把钱包或手提箱放在后座上，确保下车时孩子不会意外留在车里：平时在司机视线里摆个孩子最喜爱的玩具，提醒车内有孩子。养成锁车离开前，前前后后检查车内的习惯。绝对不要让孩子在无人看护的车里玩耍，教育他们车内不是玩耍的地方。始终锁好车门和后备箱，并将钥匙放在孩予够不到的地方。
知识链接;儿童乘车安全注意事项
在车上安装儿童安全坐骑
儿童特别是2～5岁的小朋友，一定要在车后座上安装安全座椅。孩子坐好后，父母帮助系好安全带。
14岁以下孩子不要坐在副驾驶位置
建议不让孩子坐副驾驶位置。14岁以下儿童必须坐在后排，身材娇小者应该坐在安全座椅上。
不要让孩子在车内玩耍
有些孩子很调皮，喜欢在车内动动这里，碰碰那里，无意中可能会打开什么装置，甚至是车窗车门，非常危险。
不要让孩子自己上下车
一来孩子年龄小，力气小，开门容易回弹伤到孩子，夹着手。二来现在马路上车辆太多，孩子有时不注意看周围路况，很容易被其他车碰到伤到。
别让孩子把身体探出车外
有的孩子乘车时喜欢把手、身体探出车外，甚至把头探出天窗。这时如果家长不注意或者汽车自动关闭窗户，就会夹伤孩子，甚至发生更严重的后果。
车内温度合适
一般来说，车内温度应该维持在22摄氏度左右，因为这个温度值是人体感觉最舒适的。如果车上有老人或小孩，则应把温度定在25摄氏度左右更为合适。
4.预防中暑 篇四
时间 6 月 18 日 地点 培 二 教室
主持人 刘燕华
教学过程：
一、导入课题
:同学们，夏季气温高，有些同学在长时间在户外活动，很容易晕倒？这是怎么了呢？这节课我们就来讲一讲“中暑”。
二、交流:哪些人容易中暑呢?
(1)老人、体弱者。（2）小孩子（3）肥胖者（4）露天工作者
三、认识：中暑后有哪些症状呢？
1、轻度：口渴多汗、头晕恶心、四肢无力，精神不振。
应对措施：及时转到阴凉处，补充水和盐分。
2、重度：面色苍白、四肢湿冷、血压下降、昏迷抽搐 应对措施：应及时就医，以免贻误时机。
四、如何预防中暑呢？
1、补充水分，可以喝淡盐水。
2、保证充足的睡眠。
3、出行时穿浅色的衣服，准备好防暑药或防晒用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、阳光最强烈的时间段最好不要出行或运动。
五、中暑后怎么办呢？
1、如图，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，松开或脱掉衣服，用扇子或电风扇为其扇风，以利于患者呼吸和散热。
2、用冷水浸湿的毛巾或冰袋放在患者的头部，并用湿冷的毛巾擦拭身体，如果有酒精的话也可以，帮助患者快速地散热。
3、如果患者意识还比较清醒，及时地服用解暑的药物，如藿香正气水等，再多
喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水，以补充体内水分。
4、对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打 120急救电话或赶紧将其送往医院救治。
六、了解十大消暑神器。
1、绿豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2、荷叶。干荷叶性辛凉，具有解热、清暑利湿作用。
3、苦瓜。清热祛暑、利尿凉血、解劳清心。
4、西瓜。西瓜清热解暑、除烦止渴，降血压。
5、热茶。喝热茶使皮肤表面散热加快，感觉更凉爽。
6、鸭肉。具有滋补、养胃、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有发汗解表，温肺止咳，清热解毒的功能。
8、扇子。
能加快空气流动，使汗液蒸发加快，从而感到凉爽。
9、游泳。防暑降温的同时锻炼身体。消除疲劳，保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲劳，保持精力。
七、了解高温预警信号。
1、高温橙色预警：天气闷热，一般指连续 3 天日最高气温将在 35℃以上。
2、高温黄色预警：天气炎热，一般指 24 小时内最高气温将要升至 37℃以上。
5.预防中暑小知识 篇五
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
除了白开水，我们还可以考虑一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。而乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需，实在是个很不错的选择。最后，蔬果等想必也不用小编赘述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，补水能力是超强的。
2、降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效;人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒;丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
4、充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
6.预防中暑安全知识心得 篇六
在平日里，心中难免会有一些新的想法，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样可以不断更新自己的想法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编精心整理的预防中暑安全知识心得（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
预防中暑安全知识心得1防暑降温马虎不得，炎炎夏日，骄阳似火，酷暑难挡，节节攀升的高温时节，今年夏季，持续高温天气突破历史极限，自6月30日起，长沙被高温牢牢“锁定”。
在酒店领导的重视下，我酒店把中暑降温工作作为安全生产工作的重要内容，解决工作在一线员工的防暑问题，让员工在这个夏季能感受到一丝丝凉爽。
医务室针对高温制定了预防中暑的应急预案，进行相关培训及宣传宣教等工作，并且及时申购各类防暑降温药品（十滴水、人丹、藿香正气水、风油精、清凉油等），给一线高温岗位员工发放预防中暑药，多次申购配制清热解毒预防中暑的中药凉茶，由食堂煎熬，放于员工餐厅，给每位员工自行饮用。
严格执行夏季防暑降温工作，虽然今年夏天天气炎热且高温天气持续时间长，但我酒店无一例员工中暑现象的发生，有效预防和杜绝了中暑安全事故，确保了员工身体健康和酒店安全生产的有条不紊。
预防中暑安全知识心得2为进一步增强居民群众防暑降温保健知识，有效预防夏季疾病的发生，广泛普及健康教育知识，6月24日上午，小市镇卫生院在平坦社区开展防暑降温知识讲座。
活动中，镇卫生院李纯院长用通俗易懂语言，从“衣、食、住、行”四个方面入手，主要围绕夏季如何进行健康饮食，如何预防中暑作了深入浅出的讲解。特别是进入梅雨季节后，天气多闷热潮湿，李院长提醒居民群众要保持室内通风，多喝温热水，吃清淡食物，不能贪凉。同时，家中要常备仁丹、十滴水、霍香正气水等药品。在田间地头忙碌时，如果发生中暑，要立即将人员转移到阴凉的地方，用湿毛巾敷头部来降温，并及时就医，防止情况严重引起休克。
通过此次宣传，进一步普及了防治中暑的紧急措施，增强了居民群众自我保护及预防意识，得到广大居民群众的一致认可。
预防中暑安全知识心得3为进一步做好高温天气职工防暑降温工作，切实维护职工安全健康权益，碑林区交通局针对高温天气，采取切实有效的措施积极备战高温天防暑降温工作。
一是开展防暑降温和安全卫生知识宣传教育活动，通过宣传教育增强员工的自我防护意识，学习和宣传夏季高温下常见病和多发病的防治知识。
二是做好后勤服务保障工作。采购一批防暑降温饮品分发到各科室、稽查队。
三是加强保洁卫生，及时处理垃圾桶里的.果皮和剩食等垃圾，防止霉变发出异味，避免吸引蚊虫聚集传播病菌。
四是及时对各办公室的空调进行检修，并做好防电、防水、防火、防雷的宣传教育工作。提高一线职工高温作业的自我保护意识和防范能力，确保安全生产，积极营造保障职工健康权益的良好氛围。
预防中暑安全知识心得47月份以来，高温天气持续，XX镇多措并举，切实做好夏季高温防暑降温工作，确保辖区居民生命财产安全。
一是健全应急机制。面对持续的高温天气，XX镇高度重视并制定了《XX镇20XX年夏季防暑降温工作应急预案》，要求各村、各企业遇到突发事件时，必须第一时间启动预案，严格落实各项保护措施。
二是广泛宣传教育。利用逢集、傍晚群众纳凉、跳广场舞等时间段大力宣传夏季防暑降温小常识，提高群众防暑降温自我保护意识和防范能力，号召群众注重个人卫生和公共卫生，尤其是食品饮食安全，防止食物中毒和肠胃道传染病的发生。目前，全镇累计发放防暑指南300余份，电视滚动字幕10余次。
三是强化卫生安全。组织镇食药所、工商等单位专业人员对街道餐馆、农贸市场、超市等进行“拉网式”卫生大检查，敦促这些场所定期消毒杀菌，加强农村“流水席”厨师日常管理和教育，防止出现食物中毒;要求镇卫生院、各村卫生室、敬老院储备充足的防暑药品，例如板蓝根、人丹、风油精等，确保群众出现中暑后能够及时得到救治;镇农业中心深入各养殖场(户)，从细节入手对养殖场(户)的防暑降温工作进行监管和指导，防范动物疫情。
四是严防安全事故。一方面通过短信平台、微信群等方式及时发布高温预警，提醒室外施工人员避开高温时段;另一方面安排巡逻车对加油站、老旧小区、村组柴垛等容易有火灾隐患的地方进行巡查，同时，着力抓好中小学生防溺水工作，在危险水域、部位设立醒目警示标牌，在事故易发地段设立专(兼)职巡查监管人员，及时消除安全隐患。
五是全力保障供电供水。要求供电所加强电力供需预测分析，优化电力调度，落实错峰避峰措施，保证电网安全运行，严防因用电量过高以及电线、变压器等电力设施负载过大而引发火灾、停电等事故;镇水管所加强水厂运行管理，加强输配水管网检查维护，按照“先生活、后生产”原则，保障群众生活用水。
六是加强应急值守。坚持领导带班和24小时值班制度，要求各村、矿山企业切实做好高温期间的安全生产值班工作，严格执行各类安全生产事故信息报告制度，确保信息渠道的畅通。
预防中暑安全知识心得5三伏天高温来临，气温逐渐升高，中暑等“高温病”随之而来。7月27日，阳岱山村结合“红色星期六”志愿服务活动，组织党员开展“安全度夏 预防中暑”健康知识讲座。
卫生室叶医生将夏季预防中暑知识与农村生活相结合，用通俗易懂的语言，从中暑的含义、类型、中暑后的对策以及如何防护中暑等几方面进行了详细地讲解。同时，提醒大家夏季多喝含盐的清凉饮料，多吃新鲜的蔬菜瓜果等。特别提醒来参加的人员，在漂流公司上班的职工，下午12点-3点正是游客游玩的最佳时机，工作人员一定要做好防晒保护措施，身边常备解暑药品等。讲座结束时，党员群众们对叶医生的讲解报以热烈的掌声，纷纷表示今天的讲解让他们了解到夏季健康生活方式的重要性，会在以后的生活方式上更加爱护自己。
7.预防中暑措施 篇七
1 中暑的症状
日射病和热射病虽然中暑的症状有很多相似点, 但临床上热射病较日射病发生的几率大。
1.1 日射病
中暑初期精神沉郁, 四肢无力, 步态不稳, 共济失调。继而心力衰竭, 脉搏减弱, 心律失常, 浅表静脉怒张, 结膜充血发绀。全身出汗, 汗液逐渐粘稠。全身性麻痹, 皮肤、角膜及肛门反射减退或消失。皮温升高, 倒地痉挛或抽搐, 四肢做游泳状划动, 昏迷, 意识障碍, 反射消失。由于持续出汗丢失大量盐分而使肌肉发生痉挛或抽搐, 后肢的抽搐较前肢严重, 特别是当受到惊吓时, 抽搐更严重, 有的最后因脑膜充血和水肿导致中枢神经麻痹而死亡。
1.2 热射病
由于牛生存在潮湿闷热通风不良的环境中, 牛体热量散发不出去, 体温会比日射病升的更快更高。体温40℃时, 出汗, 如环境湿度大, 则蒸发散热起不了作用。体温41℃时, 兴奋不安, 站立不稳, 很快转为抑制, 呼吸困难。体温升高至42℃时, 剧烈喘息。可视粘膜发绀, 静脉淤血, 脉弱。严重者有明显的肺水肿, 其鼻腔和嘴角有大量白色或粉红色泡沫样鼻液, 有的因肺换气障碍和心功能衰竭而死亡。临床上偶见有中暑耐过牛, 由于中暑时脑膜充血与水肿, 损伤脑神经, 痊后虽然食欲正常, 但走路共济失调, 颈部肌肉僵直。
2 影响牛中暑的因素
牛中暑的几率是由身处环境的各种物理因素和自身的生理状况共同决定的。
2.1 物理因子
2.1.1 温度
牛释放体内热量主要的方式是对流、辐射和蒸发。牛体温度和环境温度存在温差时, 则两者存在热量的交换。如果环境温度低于牛体温度38.5℃时, 牛体以对流的方式向环境散热。如果牛体温度与环境温度相等时, 对流和辐射的散热方式就会停止。如果环境温度高于38.5℃时, 牛体热量只能以蒸发的方式进行散热。临床上, 牛处在高温高湿、空间狭小、通风不良的圈舍中容易中暑。
2.1.2 湿度
蒸发散热取决于环境中空气的湿度, 空气干燥时牛可通过蒸发方式散去大量热量, 当空气湿度逐渐增大时, 牛通过蒸发散热的能力越来越小, 如果空气中水气达到饱和时, 这种散热形式能力降低到零。当天气非常炎热气温超过牛体温时, 空气湿度又特别大, 对流、辐射和蒸发散热都会停止, 使牛体温急增, 引起牛的热应激。
2.1.3 通风
风能使牛体温度和环境温度对流加快, 通过通风, 降低牛体表温度。风速大对流发生的程度大, 降温也就更快, 所以临床上解救中暑患牛时, 用凉水把牛体淋湿后, 用风扇吹牛体, 也就是这个道理。
2.1.4 光照
光照强弱和是否是直射牛体也对中暑起着很大的推动作用。
2.2 自身生理因素
(1) 肥胖或过度肥胖牛, 心脏功能、呼吸机能不全, 汗液分泌机能减退, 如果饮水不足, 生活在没有遮荫设施的运动场或通风不良的牛舍易发生中暑, 奶牛 (特别是泌乳性能高的奶牛) 较黄牛易中暑。
(2) 过瘦的牛, 特别饲草或饲料中缺乏蛋白的牛, 冬毛脱落延迟, 在夏初炎热天气提前到来时, 因体内的热量散不出去, 散热能力低, 耐热能力差和对环境变化适应性较低的牛, 易发生中暑。
(3) 长有大面积黑色被毛的牛较白色或黄红色被毛的牛易发生中暑, 因为黑色被毛相对其它几种颜色更容易吸收热量, 笔者在临床上见有一个50头规模的牛场, 其它牛无恙, 一头黑色被毛的牛发生中暑猝死, 解剖后, 体腔温度可达42℃, 心室严重淤血。
(4) 体温调节能力低, 呼吸机能差的牛易得。牛的体表汗腺不太发达, 主要靠呼吸道呼吸的运动来散热, 当高温时, 肺表面可蒸发的水分增加, 这是牛非常重要的冷却机制, 如果呼吸机能不佳或患有呼吸道疾病, 热量及时散发不出去, 则在炎热季节易患中暑。
(5) 牛本身患有发热性疾病, 如子宫内膜炎, 脓毒性乳腺炎或肺炎等, 在闷热的季节更易中暑。
3 发病及致死机理
牛处在炎热或闷热的环境中, 脑及脑膜的血管会高度充血和淤血, 脑组织水肿。肺充血和肺水肿, 心脏负荷增大, 功能衰竭, 严重者在肺水肿和心功能衰竭共同作用下发生死亡。
3.1 心衰发生的机理
由于大量出汗和体温过高的影响下, 血液的粘稠度增大, 外周血管的阻力增大, 主动脉压力升高, 心脏需要做更多的功, 才能射出正常血压条件下的相同血量, 否则会使心排出血量减少, 如果动脉压持续增高, 心肌将长期处于收缩加强状态而逐渐疲劳, 发生病理变化, 致泵血功能减退, 发生心力衰竭。
3.2 肺充血和肺水肿发生的机理
闷热和通风不良的环境下, 致使牛处在应激状态下, 导致主动性肺充血, 当心肌收缩力减弱时, 肺静脉回流受阻, 心输出血量减少, 造成大量血液停留在肺循环中, 使得肺毛细血管的静压升高, 肺毛细血管渗透性增高, 血浆通过毛细血管壁滤出, 进入肺介质、肺泡和肺支气管, 形成肺水肿, 导致呼吸衰竭, 造成肺通气和换气功能障碍, 临床上表现呼吸困难, 次数达到80~100次/min, 阵发性咳嗽, 常因窒息而倒地死亡。
3.3 脑组织充血水肿
造成脑细胞损伤, 中枢神经机能严重紊乱, 临床表现为精神沉郁或兴奋, 共济失调、肌肉或筋腱抽搐的神经症状。
4 防治措施
役用牛在炎热夏季最好在早晨或下午气温下降时使役, 避免在烈日直射下或潮湿闷热的环境下挽拉驮乘, 肉牛和奶牛不要拴系在通风不良的圈舍内。给予充足的饮水, 运动场最好有遮荫的树木。治疗原则是防暑降温, 镇静安神, 补充体液, 纠正水和电解质平衡失调, 促进血液循环, 缓解酸中毒。
(1) 降温是治疗本病的关键, 将病牛置于阴凉处, 用冰块冷敷头部、颈部, 腋下或腹内侧, 或用凉水浇头、泼身、1%盐水2000~3000ml (小牛酌量) 灌肠可降温和防止便秘, 防止脱水。当体温下降至39℃时, 即可停止降温, 以防虚脱。
(2) 维护和改善心肺功能, 对肺充血严重的患牛, 静脉放血500~1000ml (放血量多少视牛的体重和病情酌情而定) 可很快减轻心、肺负担, 缓解呼吸困难, 然后静注复方盐水注射液2000~3000ml, 5%葡萄糖生理盐水1000~2000ml, ATP、辅酶A和肌苷适量纠正电解质平衡紊乱, 补充体液, 稀释和加速血液流动, 改善心肌营养。
(3) 心衰者, 肌肉或静脉注射安钠咖2~5g或樟脑磺酸钠20ml。
(4) 预防和治疗肺水肿, 及时使用利尿剂, 速尿0.5~1mg/kg体重, 肌注或溶于10%的葡萄糖溶液中, 每日两次。10%葡萄糖酸钙500ml, 3%的氨茶碱10~30ml, 10%VC静注, 有助于降低血管通透性, 减少血管中液体的渗出。
(5) 降低颅内压, 有神经症状者, 成牛静脉注射25%甘露醇注射液 (或山梨醇注射液) 500~1000ml, 小牛或育成牛酌量。病牛兴奋时, 可静脉注射安溴注射液100ml, 或用盐酸氯丙嗪1~2mg/kg肌注, 以降低基础代谢、镇静安神, 并有降低体温作用。
8.夏天坐月子应预防中暑 篇八
产妇林女士，大学教师，2012年8月的一天顺产一女婴，产后15天的时候产妇已经出现中暑的症状，头晕、胸闷、恶心、多汗、心慌等，宝宝的身上出现湿疹和臀红。月子是70多岁的老母亲照顾，老母亲很用心也很辛苦，沿用的是传统的坐月子方式，不让产妇的月子房间开窗户、还要让产妇在房间里盖被子，8月份的天气不让开空调，直至体质虚弱的产妇出现中暑现象，宝宝出现了各种不适。
在炎热的夏天坐月子，如果产妇一直处在高温的环境中，使机体出汗散热的功能受到严重影响，再加上产妇适应能力又较差，就会出现体内的余热不能及时散发，体温中枢调节失常，最终导致中暑发生。
产妇中暑往往发病比较急，有头晕、头痛、眼花、耳鸣、口渴、恶心、胸闷、多汗、心慌、全身无力的表现，此时应立即将产妇的房间通风，并且迅速降温。如果产妇出现体温升高，心跳加快，烦躁不安，昏迷不醒等症状，应立刻去医院治疗。
为了使产妇顺利渡过夏天坐月子，一定要做好预防工作。首先要改变传统的坐月子观念，房间应保持通风，温度以产妇舒适为宜，可以使用空调和风扇降温，但风口不要对着产妇吹，这样才有利于产妇身体的恢复，并可以预防产褥期中暑。
坐月子环境室内温度和湿度要适宜：
比较适宜的温度应在：22℃?24℃ ；湿度应在：50﹪?60﹪。夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。使用暖气或空调时注意保持室内一定的温度，防止空气干燥对产妇和宝宝呼吸道引起刺激。
坐月子环境的空气要清新：
保持坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，产后由于肌体功能处于调整状态，身体的抵抗力比较差，体质比较虚弱，耐寒耐风能力都比较弱，一般人能忍受的风寒对产妇有可能会造成伤害，引起头痛、感冒、关节痛、浑身痛等病症，所以产妇房间开空调时，不要对着产妇和新生儿直吹，一定要注意产后防风寒，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦，还能预防疾病的发生。
9.暑假预防中暑小学作文 篇九
那是一个太阳高照，晴空万里的日子。早晨六点三十分，我照常随着妈妈去台州医院去学游泳，刚开始的时候，那里的水使我冷得直发抖，渐渐地，我适应了这水的温度，并觉得这水越来越热，我不焦地游啊游啊，也没有觉得什么异常，时间无声无息地从我的身边跑过，很快，八点三十分到了，我奋力爬上岸把眼镜摘下来，只觉得头昏眼花，我也并没有在意这一点，随着妈妈来到女更衣室换好衣服，便回家去。
中午十二点左右，我跟着妈妈来到阿姨家吃包子，原本我一次能吃两个包子，可不知为什么，我中午只吃了一个包子，吃完之后，就再也吃不下任何食物。这一点我也不怎么在乎，因为我自以为是我早上吃得太多了，所以中午才吃不下饭。
到了下午，情况就更加糟糕了，不停地咳嗽，而且还有一种非常恶心的感觉，还不时地拉肚子。
到了晚上，情况简直糟糕透了，我晚上什么也不想吃，就连平时我最喜欢吃的火腿肠，我也不想吃，一看到这些东西，就有一种无比恶心的感觉。晚饭过后，看一集三国演义是我每日必修的功课，而今天我无精打采的，连我最喜看的三国演义也没心思看，躺在躺椅上，翻来覆去，总觉得很不舒服，过了大约一个小时，我躺到了大床上，可是我刚一躺下，又被妈妈拉了起来，这时我难受极了，胃里仿佛有五潮六浪在滚动，窗外电闪雷鸣，倾盆大雨不停地下着，只听见屋里传来“哗”的一声，我吐了，吐完之后，嘴里还留有那一种臭味儿，吐了以后还想再吐，吐完了之后，抬起头来，我已经是眼冒金星，四周的`一切都在转动，仿佛是刚从摩天轮下来一样，四周一片模糊。这时，我又直奔厕所，因为我的肚子一直在“咕咕，咕咕”地乱叫，还不时地隐隐作痛，唉，我又要拉肚子了。
10.夏季如何预防中暑更有效 篇十
1出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞戴遮阳帽戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。
2准备充足的水和饮料。
此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水仁丹风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉麻丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
老年人孕妇有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
3别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜，如生菜黄瓜西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子杏西瓜甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。
乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
4保持充足睡眠
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11.鸡、鸭中暑及防治措施 篇十一
⒉鸡中暑表现症状与病理变化：首先出现的症状是呼吸加快，心跳增进。当周围温度超过32℃时，出现间歇性张口伸颈为特征的热喘息，两翅抬起，羽毛蓬乱。鸡冠和颜面先鲜红后发绀，有的苍白，饮水量上升，食欲下降。当温度进一步升高时，病鸡站立不稳、痉挛倒地、昏睡甚至昏迷，也有的突然倒地死亡。产蛋率下降，蛋型变小，蛋壳变薄、变脆、表面粗糙，破蛋率上升。死亡鸡大多营养良好，体躯偏胖或过胖，尸僵缓慢、嗉囊积食，压迫鼻腔时有灰白色黏液流出，剖检肌肉苍白、柔软，呈煮肉样外观；血液呈紫黑色，凝固不良，肝质脆、肿大、紫红色，心肌扩张，肺充血、出血和水肿，有的肠道有卡他性炎症；泄殖腔黏膜充血、出血。
⒊预防措施：降低舍温，降低鸡群饲养密度，加强通风，改善环境条件。加强管理，改善饲料配方，夏季鸡的维持消耗降低，应减少能量饲料的配给，可增加粗蛋白1% ~ 2%，并适量添加盐和贝壳粉的含量；改变饲喂时间和方式，避开高温时间喂食，可在早晚凉爽时频繁少量上料，以刺激采食；及时清除粪便，夏季粪较稀，极易发酵和腐败产生氨和硫化氢等有害气体，诱发呼吸道疾病，同时湿粪不易散热。加强卫生防疫工作，防止各种疫病发生，在热应激状态下，鸡抗体水平下降很快，体质降低。另外，夏季也是大肠杆菌和禽霍乱的高发季节，定期在饲料中添加抗菌药物可预防和控制细菌发生和蔓延，结合舍内降温，每周鸡舍至少两次带鸡消毒，以杀灭病原微生物。保证全天充足清洁的凉水供给，在高温时，水中添加速效暑宁、维生素C、电解多维能明显抑制鸡体温升高，并提高产蛋，同时降低破碎蛋和料蛋比。还可采用抗热应激的一些办法，如喷水，将鸡体上喷湿，以减少死亡。
⒋鸭中暑的表现症状：鸭中暑表现为烦躁不安，战栗，体温升高，随后出现昏迷、麻痹、痉挛而死亡，或呼吸困难、急促，翅膀张开下垂，口渴，走路不稳或不能站立，最后因虚脱而死亡。剖检可见大脑实质及脑膜充血、出血，血液凝固不良，肠道水肿，肺及卵巢充血。蛋鸭的产蛋量下降，剖检可见有待产的蛋。
12.炎热夏季要如何预防中暑 篇十二
1、补充蛋白质夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品;
2、补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果;
3、多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
4、多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
5、多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦耽食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
6、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
13.防中暑措施 篇十三
一、容易引起高温中暑的作业
◆炼铁、炼钢、轧钢、炼焦、铸造、锻造
◆陶瓷、搪瓷、玻璃、砖瓦的制造，纺织、印染作业、锅炉作业
◆夏季露天作业，如在建筑工地、码头作业时
二、可能导致的职业病
◆高温中暑
三、中暑后的早期症状及特异性临床特征
◆早期症状：头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调
◆轻度中暑：除早期症状加重外，还会出现面色潮红，大量出汗，脉搏加快、体温急骤升高等现象
◆重度中暑：可能出现昏迷、抽搐、痉挛、脑水肿
四、预防措施
◆进行上岗前体检，凡有心血管疾病、高血压，胃肠溃疡病，活动性肺结核，肝、肾疾病，明显内分泌疾病，出汗功能障碍者，均不宜从事高温作业
◆加强营养，准备含盐份的清凉饮料（要少量多次饮用，不要等到口渴才喝）
◆合理安排作息时间，创造一个合理、舒适、凉爽的休息环境 ◆保证充足的睡眠
◆在特殊高温作业（如修炉）场所，应配有隔热、阻燃和通风性能良好的工作服，并设置空调等降温措施
◆ 定期检测作业环境气象条件
五、高温中暑的处理
◆迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息
◆饮用含盐分的清凉饮料，虚脱时应平卧
◆可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、藿香正气水等中药
◆对于重症中暑的病人，应用湿床单或湿衣服将其包裹并给强力吹风，以增加蒸发散热；或用冰块降温（若病人出现寒战，应减缓冷却过程，不允许将体温降至38.3oC以下，以免继续降温而导致低体温）；还应该在腋下和腹股沟等处放置冰袋，用风扇向患者吹风，按摩患者的四肢，促进血液循环
◆ 及时送住医院做进一步治疗
六、去医院就医时应向医生提示的内容
◆从事过的职业及时间
◆目前工作的种类及作业场所环境
◆症状出现的时间及类型
14.夏季如何预防宝宝中暑？ 篇十四
家长要要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
鼓励宝宝多多补水
孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水。饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水，夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤，清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用，新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。
适当避免户外活动