培养中小学生良好心理素质的思考

培养中小学生良好心理素质的思考（10篇）

1.培养中小学生良好心理素质的思考 篇一

如何培养小学生良好的心理素质

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。现在的学生大多数是独生子女，随着社会的发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识方面可能会遇到各种心理问题，有的问题如果不能及时解决的话将会对学生的发展产生不利的影响，严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。学生的健康成长，需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的能力。在重视素质教育的今天，培养小学生的优良心理素质已刻不容缓！我认为在教育教学中，对小学生进行心理素质的培养，须做好以下几个方面：

一、要注重培养学生自信心理

一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心对 一个人成就事业十分必要。那么，怎样培养小学生的自信心理呢？

1、以名人为榜样认识自我培养自信。

众所周知爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。

2、在锻炼中挑战自我培养自信。

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生‘小’做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3、在集体生活中感受自我培养自信。

培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生如贾新阳、田新磊等经常带零食到学校，而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了。受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。

二．将心理健康教育渗透于教学的全过程。

将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。在学科教学中进行心理健康教育要注意几个问题：

1、挖掘教材中心理教育资源

各科的课堂教学是占据学生和教师时空最多的场所，各教材蕴含了十分丰富的心理健康教育资源，学科教师在课堂教学中，抓住学科教学这一主阵地，不但分析教材知识点之间的逻辑关系，还从学生成长历程、个性特征、学习心理各个方面综合分析，有机渗透心理健康教育。如语文、思品课可以陶冶学生心灵，塑造学生高雅品质；数学、自然课可以进行科学思维训练；体育课可以锻炼学生坚强意志，培养拼搏进取精神；美术、音乐课培养学生审美能力等等，学生在各科学习中提高心理素质，在学校中形成人人是心理健康教育工作者的良好氛围。

2、营造和谐的课堂心理氛围

在课堂教学中教师尊重、关心和接纳学生的表现和行为。努力去营造和谐、宽松、民主、愉快的教学气氛。这不仅是教师角色转变的表现形式，也是提高心理辅导和教学效果的有力手段。例如：在课堂教学过程中，要在人格上给学生以平等地位。要经常使用“这个问题我们一起来研究好吗？”“我相信你以后比老师想得更好”的语言，而不用“你怎么这么笨！”“这样简单都不会”等对学生的歧视性语言。尊重学生的情感，最重要的是把学生看成活生生的人，发现学生情绪低落时，不轻易责怪学生，应以朋友的态度，征求学生意见，“是我讲的课枯燥呢？还是你们昨晚睡得太晚呢？”同时，及时调节课堂活动，重新激活学生的情绪。要善待愚钝的、顽皮的、自卑的、畏葸的学生。给愚钝的学生以爱的滋润，使其智慧开发；给顽皮的学生以爱的感化，使其行为改善；给自卑的学生以爱的抚慰，使其信心恢复；给畏葸的学生以爱的激励，使其活力激发。爱没有侮辱、贬损、没有讽刺挖苦、威胁和体罚。爱与平等是教师转变角色的关键，也是心理辅导的立足点。

3、寓心理教育于学科教学中

不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。

如：二年级语文《坐井观天》一课，教师通过分析井底之蛙的主客观原因，学生清楚地认识到：一个生活在小范围内又自以为是的人，必定目光狭小，所见有限，只有博览群书，设身于社会实践，才会见多识广。四年级语文《田忌赛马》一课孙膑之所以能使田忌转败为胜，是因为他能善于观察，勤于思考，我们也要向孙膑那样，遇事要善于观察，勤于思考，这样才能取得胜利。

总之，我们将“快乐”播撒到校园的每一个角落，贯穿于学校教育教学活动的每一个环节，用心营造一片生机勃勃的快乐学习、生活与工作空间，使学校真正成为学生的乐园，使每一个学生在乐园里孕育各种良好的心理素质，以更加饱满的情绪迎接新一轮的挑战！

2.培养中小学生良好心理素质的思考 篇二

一.挖掘教材中人物形象所体现出的心理特质

语文教材中的选文, 是教学的范例, 是训练的凭借, 更是学生增长知识、陶冶情操的依据。教材中的一篇篇文质兼美的文章, 一个个栩栩如生的形象, 比说教更能拨动学生的心弦。比如, 大敌当前, 放弃个人恩怨, 以国家大义为重受命出使的烛之武;卧薪尝胆忍辱负重, 不屈不挠的勾践;九死一生, 爱国痴心不改的民族英雄文天祥;等等。这些生动感人的形象都可以激荡起学生的爱国情, 激发起学生的进取心, 培养学生优秀的道德品质。

二.在课外阅读中寻找心灵的伙伴

按照语文教学素质教育的要求, 一个高中生每学期课外阅读的文学作品及其他政治、文化、科普等读物不少于50万字, 课外练笔不少于3万字。我抓住这个契机, 加大指导力度, 引导学生在课外读物的广阔天地中寻找心灵的伙伴。首先, 我利用《语文读本》中的精彩文章去熏陶、激励学生。在优美的散文中激发学生学习的兴趣, 提高文学鉴赏能力, 提高美的感受力;在前沿的科普读物中激发学生学习的兴趣, 培养积极进取、赶超时代高科技的精神。其次, 我们还指定课外阅读篇目, 共同阅读, 共同讨论, 使大家有目标、有动力、有兴趣地进行阅读。比如, 我们共读《简·爱》, 讨论在简身上所展现出来的顽强自尊的品格, 同学们被简那种不懈地追求平等, 追求人格独立的精神打动。总之, 在课外阅读中, 教师一定要读在先, 想在先, 然后才能有目的地抓住心理素质教育的素材, 恰当含蓄地点拨, 达到“点石成金”的效果。

三.利用写作与口语交际教学, 提高学生自我调节的能力

若要写好, 必先想好。我以为思想的过程要比写作的过程更重要, 所以我在写作教学中, 更注重指导学生认识问题的角度、考虑问题的方法、评价人或事的尺度, 更注重渗透情感因素。这样, 学生写出的作文才是真实的、有情的、有深度的。“作文如做人”, 思考、写作文章的过程就是学做人的过程, 就是培养优秀心理品质的过程。

除此之外, 我还结合教材, 进行语段练习, 寻找心理素质教育的切入点, 新颖的角度使学生兴趣大增。比如, 在教《烛之武退秦师》一课时, 我们写的语段是《由“烛之武说退秦师”谈劝人技巧》, 学生谈得头头是道, 既理解了课文, 又谈出了许多劝人技巧, 学会了理解人、帮助人。在教《邹忌讽齐王纳谏》一课时, 我们写的语段是《善听才能国兴》, 同学们联系现实, 侃侃而谈, 表达出强烈地关注社会、忧国忧民的意识。

写“系列心理日记”, 引导同学们进行自我调节、自我教育, 是进行心理素质教育的好途径。古人云:“君子博学而日参省乎已。”写心理日记就是让学生学会发现心理问题, 客观地认识评价自己的心理, 然后找到走出心理困境的办法。这种自我教育的方法学生乐于接受, 并能养成“参省”的习惯。不断地自我调节、自我教育是一种受益终身的心理品质。比如, 我们写系列“孝心日记”, 培养学生理解父母、孝敬父母的美德;写系列“我的优点和缺点”日记, 增强了学生的自信心, 也找出了自己的不足, 学会自知之明;过教师节时, 我们写“老师, 您听我说”系列手记, 加强了师生之间的沟通, 增强了学生对老师的信任感, 有助于教师的教学。我想, 这种交流是心灵的, 平等的, 其教育的价值比任何直白的心理说教都要有意义。

四.开展丰富多彩的语文活动课, 优化学生的心理素质

开展演讲、辩论、讨论等形式多样的语文活动课可以锻炼学生多方面的能力, 培养学生良好的心理品质。中学生的心理问题通常表现为厌学, 抑郁、激怒、嫉妒、社交恐慌等。生动活泼的活动课可以调动学生的学习积极性, 克服厌学情绪和抑郁性格。经常的演讲、讨论能促使学生起来讲话, 这需要信心, 需要勇气, 需要互助协作, 由此就可以使学生逐渐克服嫉妒、社交恐慌等不健康的心理品质, 从而培养学生良好的心理素质。

3.小学生良好心理素质的培养 篇三

一、积极引导自我意识，自我防止消除不良心理

自我意识是人类特有的高级心理活动形式，是人心理水平的重要标志。因此，要防止和消除不良心理，首先要提高自我修养和自我意识水平，进而提高自我意识、体验和控制能力。其次要学会全面、客观、辩证、地解决问题，正确认识自己和人生。还要正确对待家长、教师和他人的帮助，努力学会换位思考，理解家长和教师的良苦用心。当自我意识提高了，自我发展、自我改正、自我提高、自我完善的能力也就会得到提高。这是防止和消除不良心理，培养良好心理素质的根本途径。

二、利用时机实施耐挫教育，提高自我心理疏导能力

挫折对学生来说是成熟和成功的催化剂。只有帮助其从容地面对它，自信地战胜它，才能帮助其取得成功。耐挫力是人经得起挫折而免于行为失常或精神崩溃的能力。耐挫力高得人，能够从容地迎接生活中的各种挑战，经得起艰难困苦的磨练。因此，要提高小学生对抗挫折的应付能力，培养其树立正确的挫折观，教师在工作中：一、要寻找突机，适时诱导，让其明白挫折不可怕，它虽给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。二、要为其提供适度的挫折环境，教给其应付挫折的方法，让其在战胜挫折中取得经验，正确对待各种紧张的刺激，学会保持心理平衡。尤其在环境恶化时能“自我防御”，提高能力。三、在遭受挫折时能主动与老师、家长、同学、坦率交谈，寻求必要帮助，树立自信。还要学会自我激励，多于积极性格人交往，多给自己良好心理暗示，经常给自己：“打气”。多主动寻找外界激励源，多看振奋人心的好书，多听积极报告或讲座，多听积极向上的好歌，不断提高自我心理疏导能力。

三、真心爱护尊重学生，拥有阳光般的心态

教育家爱默森说过：“教育成功的秘籍在于尊重学生。谁掌握这把钥匙，谁将获得教育上巨大的成功。”教师要真心爱护尊重学生，让学生拥有阳光般心态。被尊重是学生内心的需要，是其进步的内在动力，作为教师，要把学生当成“朋友”一样相处。重视、欣赏学生，学会倾听其意见，接纳他们的感受，包容他们的缺点，分享他们的喜悦。“你的心态就是你真正的主人”一个人的成功与否很关键的因素就取决于其心态。我们要告诉学生“有时无法回避生活中的每一件事，无法选择父母和老师，甚至无法选择生存环境，但完全可以选择一种好的心态。”用阳光般的心态乐观的面对每一天，那么许多事就会出现自己意想不到的变化，不良心理问题也就会随之烟消云散。

四、走进学生心灵，耐心劝导改正错误

师生之间的爱是双向的，伤害也是双向的。教师要懂的耕耘、欣赏、收获“师生”这一片天地。教师如不理解、欣赏学生，那将无从施教。当学生出现错误时，教师和家长，要注意摆事实讲道理，学会宽容。绝不能见学生进步过程中有错误就会全盘否定。教师“揪辫子”，“揭伤疤”的做法是最令学生反感的最易使学生产生逆反心理而产生对抗行为或自暴自弃。因此，教师要以科学的态度走进学生的心灵去发现学生之美，赞扬学生之美。耐心地劝导学生改正错误。

学校是良好心理素质培养教育的重要场所，随着新课程改革的不断升入发展，对广大教师提出了更高更严的要求，教师要自觉担负起培养学生良好心理素质的责任，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质，社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练。家长要积极主动的配合教师和社会关注学生心理成长，与学生多交流，多沟通，为学生健康心理成长提供宽松和谐的环境。总之，只有学校、社会、家庭共同负责，小学生良好的心理素质培养才能取得更好的效果。

4.浅谈如何培养学生良好的心理素质 篇四

（云南双江县职教中心677300鲁荣华）

摘要：当前，我国正全面推行素质教育，而其中心理素质是关系到其它方面得以正常、顺利开展的关键，所以，如何培养学生良好的心理素质，已成为教育过程中最为重要的问题之一。为了培养学生良好的心理素质，我们应该从心理品德、保持良好的情绪、竞争意识、意志力及其它心理能力方面去培养学生的心理素质，为他们更好的学习和适应、改造社会打下坚实的基础。关键词：心理健康；心理素质；心理结构；情商；情绪

谈到健康，也许很多人会不加思索的回答：“健康”，不就是指身体强壮，没有疾病，形体健全嘛！我认为这只能是健康的一个方面。关于健康的较全面的定义，它应该是指一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力，以及作为社会一员的积极的社会功能，它是身体上、心理上、社会上和道德上的完满状态。其中，心理素质的好坏，则是衡量心理健康与否的标志。我们的学生要想在将来的社会上有所提高、创造并能很好的适应社会，良好心理素质的培养与提高是教育的重点之一。当前，我国正全面推行素质教育，要求我们全面培养和提高学生的素质，而心理素质培养得好或坏直接影响着其它方面的正常开展。为了培养学生良好的心理素质，笔者认为应该从以下几个方面去实践。

一、塑造学生良好的道德品质

道德品质是个人依据一定的道德规范、采取道德方面的态度、言论和行动时，经常表现出来的一些比较稳定的特征或倾向。它是一个人做人应该具备的最基本的东西，它关系着一个人在以后的生存发展中将走什么样的道路及怎样走的问题。中、小学生正处在品德形成和发展的关键时期，他们的品德不是自发形成的，需要老师和家长有目的、有计划的培养，同时，学生的品德又有其自身的心理特点和规律。

道德品质是“知”、“情”、“意”“行”的有机统一体，所以教师在进行道德教育时应当运用品德心理结构的理论，通过晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒等多方面的教育，使学生提高道德认识，激发道德情感，锻炼道德意志，形成良好的道德行为习惯，这样才能保证道德品质诸方面得到和谐发展，促使学生树立正确的世界观、人生观、价值观，影响理想和道德品质的迅速形成并不断提高。比如我们可以适当增加一些课外活动，在活动中培养和锻炼学生的道德品质。此外，还要注重学生美感、理智感的教育，为良好心理素质的形成创造条件。

二、让学生学会保持良好的情绪

（一）保持良好情绪的原因

情绪是指有机体在自然需要是否获得满足的情况下所产生的主观体验。当我们的需要得到满足时，便会产生满意、欣喜、愉快的情绪体验，否则，就会产生气愤、憎恨、厌恶的情绪。一个人情绪的好坏，对他的学习、工作及心理健康有着极大的影响。同时，情绪对一个人的身心健康也会产生直接或间接的影响。而保持良好的情绪，不但能提高人体的各种活力，调动积极性，充分发挥潜能，还可以保持体内分泌的平衡，以利于潜能的发挥。所以，我们要告知学生注意避免不良情绪，学会保持积极良好的心理状态。

（二）保持良好情绪的方法

１.培养宽阔的心胸

人生百态，世事难料，不如意的事时有发生，而有些事情是不会因为我们的主观意识的改变而改变的，假若没有广阔的心胸，势必使自己产生烦恼，作茧自缚，导致不良情绪的产生，影响心理健康及潜能的调动、发挥。所以，我们要以一些生动的例子作为对比，逐步培养学生宽阔的心胸，学会包容一切可以包容的事物。

２.做个幽默乐观的人

乐观和幽默是快乐的源泉，是人生的挚友。拥有乐观的生活态度和幽默不凡的谈吐，不但会给自己和他人带来快乐，同时也体现着一个人的学识和风度。如乐观的学生在遇到挫折时会下决心更加努力，并想到各种补救方法。而悲观的学生只会抱怨、放弃，从此一蹶不振。幽默也是一种反击的艺术，是一种优势，是一种力量，它展示了一个人乐观豁达的品质。所以，乐观和幽默无论走到什么地方都会受到欢迎，它是我们应该追求的和拥有的。

３.培养和提高学生的情商

情商即情感智商，情商的高低也就是指一个人对自己的情感、情绪等方面的自我调节能力的大小。生活不可能事事如意、一帆风顺，挫折和失败在所难免。若不能很好的认识对待，势必会影响自己的情绪，产生不良后果。这样不仅会给我们的学习、工作、人际关系及生活带来不利影响，还会造成心理压力，从而危害身心健康。然而生活中许多人因遇挫折而失去信心，产生自卑。对于这样的学生，我们首要的任务就是使其学会自我调节，恢复自信心，使其朝着预定的目标继续努力，也就是培养和提高他们的情商。

4.培养学习兴趣、充分调动潜能

兴趣是人们学习、探究某种事物或进行某项活动的一种带有情绪色彩的心理倾向。做事具有高度兴趣的人，能乐而忘忧、废寝忘食，而人的兴趣并不是天生就有的，它是在后天的实践活动和学习中培养激发的，而有了兴趣就能调动我们

身上的潜力为学习服务。故而我们要以一些鲜明生动的例子、有趣的实验或是活动培养学生的学习兴趣，才能调动潜能。

三、教会竞争，培养竞争意识

竞争是有利于人的主动性、进取心和首创精神充分发挥的一种心理倾向或行为。作为现代教师，我们应该把竞争理解为尽力实现自我价值而做出不懈努力、使自己的优势和潜力得到充分挖掘和发展，将来为祖国的建设贡献更大力量的一种愿望，并将这种意识传授给学生，使其懂得竞争的重要性。我们可以设想，如果没有竞争，个人、集体、国家之间都安于现状，没有发展提高的要求，没有竞争意识，社会将会是怎样的落后？由此看，竞争的存在是一种必然，而人类社会的进步与发展又带来了更多激烈的竞争。作为二十一世纪的青少年、祖国的未来，担负着民族的希望，更是竞争的主体，是我们教育工作者培养高素质人才、适应新世纪国际竞争的力量所在。现在的青少年一代，只有拥有了竞争意识，才能学会生存；只有拥有竞争向上的心态，才可能成为健康、自信、勤奋的一代；只有竞争向上，才能热情拥抱生活，也才会担负起历史赋予的重任，不负众望。

既然竞争向上的精神如此重要，那么我们要怎样去培养这种精神呢？这里，笔者认为：首先应该培养青少年学生正确的世界观、人生观及树立正确的理想和人生奋斗目标。竞争力是自信心的体现，有勇气参加竞争是自信的表现，在竞争中获胜也是自信所起的作用。勇敢的竞争者，首先是肯定自己，肯定就是进取的力量。其次是要正确的面对挫折和困难，要懂得挫折乃生活中的正常现象，是任何人都不可避免的。有竞争就有成功与失败，而关键在于谁的韧性较大，谁就能取得成功。所以，我们应当把竞争看作是一种活力，把奋斗看作一种美好的实践过程。

四、培养学生坚强的意志

生活中，每个人都有自己的理想和人生奋斗目标，都期望能去实现它。可是，通向成功的大道并非平坦无阻、一帆风顺，幸运之神只跟那些不畏艰险、勇于追求进取的人有缘。无数事例也证明：影响一个人成功的关键不仅与智力有关，更取决于他是否具有优良、坚强的意志和完善的人格；能否取得成功，能否具有充实的人生，主要是看他的心理素质如何，是否具有坚强的意志和坚定的人生奋斗目标。

培养坚强的意志，首先要学会正确的面对挫折和困难。青少年学生如果不能正确面对挫折与困难，不会正确对待、冷静处理，就会引起不良后果，如动辄离家出走，甚至绝望自杀或攻击报复等恶性反应，当今社会，这样的事例已发生过许多。在人的一生中挫折是不可避免的，若能采取积极的方式，适量的挫折是很有必要的。对现代青少年来说，大部分家庭条件都比较好，只有遭受适度的挫折，才可以使其从中受到锻炼。因此，我们要明白挫折是人生的附属物，有竞争、奋

斗就会有挫折。其次是要培养学生的毅力。为了培养青少年学生的毅力，应该让他们树立崇高的目标，激发强烈持久的动机，增强战胜困难的勇气、信心、耐心和恒心，建立适度的期望值，从小事做起，学会控制自己的情绪，约束自己的言行，使自己的智力和精力始终指向既定的奋斗目标。

五、培养提高学生的综合能力

为了使一个学生得到全面的发展、全面提高各方面的素质，除了具备一些基本的条件外，还要让他们具备一些基本的能力素质。例如：为了使学生能够如实、正确的反应客观事物，我们应该提高学生的思维能力；为了使学生具备良好的语言素质，善于表达自己的情感，我们应该提高学生的表达能力；为了让学生具有超越前人的能力，应该培养提高学生的想象力和创造力；为了使学生能正确面对不同的困难和适应不同的环境，要提高学生适应新环境与生活的能力；为了使学生能够自立，养成独立的习惯，要提高学生的劳动能力；为了使学生以后能适应和面对社会，正确理解社会历史的发展规律，还要提高学生参与并适应社会的能力。除此之外，我们还要注重学生记忆力、注意力、观察力等的培养，若能做到这些，他们就有可能在未来更好的适应和改造社会。

此外，我认为在培养心理素质的过程中，还要注重道德情感、道德意识的教育和培养，因为道德品质是决定一个人是否走向正确人生道路的前提基础。

总之，从当前的教育发展形势看，培养学生良好的心理素质已势在必行，刻不容缓。随着教育改革的广泛、深入发展，教师的基本素质已成为决定素质教育能否落实的关键。面对各项改革的不断深化和素质教育不断提出的新要求，我们广大中小学教师正面临着新的严峻的考验：今后的教师和学生，必须面对选择、学会生存；不断学习提高，能承受挫折；学会在竞争中不断充实和更新自我。作为教师，还要通过自身健康的心理状态和良好的心理素质去感染和影响学生，培养学生良好的心理素质，帮助学生去解决成长中的各种问题，使其获得个性健康、全面的发展。

参考文献

5.培养中小学生良好心理素质的思考 篇五

当前我国中小学生心理问题日益严重，心理品质明显下降，有不少学生心理上存在着偏常。据有关部门进行的心理调查表明，近30%的学生有不同程度的心理问题。中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至轻生、犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭的和谐、危害了社会的安定。因此，加强对学生的心理健康教育，培养学生良好心理素质，是我们广大教育工作者紧迫而艰巨的任务。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、教育方法和社会家庭环境等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多综合性矛盾，只有了解了学生存在问题的成因，对症下药，才能在教育教学中有意识地去避免它。

学习竞争激烈，面临升学就业的压力过大。由于种种原因，学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生；学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而很多家长和老师要求学生十分高，为了让学生学文化知识可以说是绞尽脑汁，把学生置身于“题海”中，加大学习量，终日“考考考”，“分分分”，致使学生吃消不了，成天忧心忡忡，一旦成绩落后轻则挨骂，重则挨打，学生心理负担重，或以为自己蠢笨，理想灰色，从此消沉忧郁，丧失斗志，破罐破摔；或选择过激行为，如自杀、杀双亲、杀师长、杀同学。

教育不适当，严重影响学生的身心健康。在教育实施过程中，被教育者深受教育者的影响。学校教育在预防和矫正学生不良心理品质方面起主导作用，但由于有些教师对当代青少年学生思想工作的艰巨性和复杂性认识不足，对学生的思想和心理特点了解不够，特别是在教育方法上存在许多问题。当学生需要爱心，理解、尊重时，有的教师反而冷言冷语，挖苦，讽刺、甚至让学生当众出丑，势必使他们难堪，甚至无地自容，更有个别教师对学生进行心理惩罚和心灵虐待，用直接的或间接的手段给学生心理造成严重伤害，它会产生自卑、逃避、反抗、逆反、报复等不良心理行为，导致心理障碍的产生。如一教师因某学生上课迟到，不仅责骂他，而且当众侮辱其父母，致使该学生对老师敌视仇恨不能自拔，最后走向杀师之路。

社会家庭环境因素，学生适应不良而成为心理问题。由于学生不能全面认识社会，对目前社会的一些现象无法理解，缺乏辨识能力。一些不健康的色情暴力影视内容侵蚀着青少年，学生盲目模仿，造成了一些学生的不正常心理和非科学的价值观。而在学校所学习的社会科学又仅仅限于考试内容，不能全面满足学生内心丰富的情感需要，致使心理非常空虚，随意接受来自各个方面的信息，填补空虚的心灵，加速了其心理品质和人格变异。此外，由于受家庭环境影响，学生心理表现异常。如独生子女在家庭中的“特殊化”，表现出家庭中的霸道作风，养成任性、抗拒和目中无人的非健康心理。家庭经济困难，家庭变故等也会严重破坏一些学生的心理平衡，容易产生痛苦、抑郁、脆弱、自卑、孤僻等的心理问题。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法等对学生品德和心理成长有着直接而重大的影响。有相当一部分家长的教育方法不利于学生健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有些家长本身就存在严重的心理障碍和心理疾病，其子女势必受到这些不良心理环境的直接影响。更有些家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

生理和心理发展不同步，打破了学生心理诸因素之间的平衡。青少年时期，尤其从小学到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”，致使生理和心理发展不同步，极大地打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性。他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，就连我们的一些家长和老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。

加强对中小学心理健康教育，培养学生良好心理素质, 应从多方面做工作。

一、扭转应试教育，全面推进素质教育

要统一思想、统一对素质教育的重要性和紧迫性的认识，扎实开展素质教育的宣传工作，使其家喻户晓，深入人心。目前社会各方面不一定都完全理解支持，因而难度较大，社会应充分发挥新闻媒介的作用，大力宣传素质教育，各级教育行政部门要制定出切实可行的措施，层层落实。要改革教育考核评价体系，建立起符合素质教育对各级政府、教育部门、校长、教师、学生的考核体系，打破用升学率评价学校的枷锁，广大师生从升学考试的“指挥棒”下彻底解放出来，结合本地区本学校的办学实际，科学地、实事求是地制定出自己的评价制度，在实践中大胆地走出一条素质教育之路。同时，要对现行的课程、教材、教学大纲进行改革，必须将体现素质教育的主要内容列入大纲，进入课堂，减轻学生负担，对升学考试制度改革，实行“分层分流”教学，因材施教，根据学生不同的知识层次，提出不同的学习要求，对学习有困难者，适当增加较实用的知识，帮助其学习一技之长，大力发展职业教育，拓宽成才和就业的渠道。

二、教师素质，强化师德建设

学生素质的全面发展与提高，有赖于适合他们身心规律的教育环境。心理学研究表明，青少年的身心发展，需要理智与情感的相互作用。特别是当今时代，社会发展对人的个性与创造力的要求越来越突出的条件下，在教育过程中创造一种使学生的理智活动与情感活动处于和谐状态的友好、轻松、愉快的教育环境气氛就显得尤为重要，而要营造这样一种环境气氛，关键在于教师对学生真诚地爱，对教育事业高度的责任感以及与学生之间和谐的人际关系，教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。这就需要提高教师素质，强化师德建设。教师用美好的情感投入教育活动，调节师生关系，促进师生间的感情交流和思想沟通，使学生在教育过程中感受到愉悦，自由，人格的尊重，获得知识的满足和探索的乐趣，从而在不自觉中获得心智、情感、个性和创造力的发展。特别是在有心理障碍的学生教育中，更应提高教师素质，重视心理辅导，训练及心理知识的学习。要热爱学生，尊重学生的人格，师生之间建立互相尊重，互相信任的良好关系，要做到不歧视、不讽刺、不放弃，动之以情，晓之以理，要用发展的眼光看待他们，信任他们，从各方面给予他们必要的关心和照顾，有效消除他们的心理对抗，激发他们的进步、创新、求学的热情。

三、开设心理健康教育课程，重视心理健康教育

要利用学校教育以课堂为主阵地的教育优势，首先通过教师的教书育人，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，帮助学生树立信心，从行为习惯上严格要求规范自己，制订短期强化训练的目标和内容，要求他们经常进行自我克服教育，养成、巩固良好的行为习惯。如上海市一中学确立以“培养中学生健康心理为突破口，以面向全体学生及学生每一个方面为对象，全面提高学生的综合素质”的科研目标，确立激发“六种心向”（自尊心、自信心、责任心、自强心、爱心、公正心），培养“八种精神”，训练“十二种能力”，形成“八种行为习惯”，从而造就一大批具有良好心理素质的人才。其次开设专门的心理健康教育课，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。介绍一些预防和缓解心理压力的好方法，教会学生自我调节情绪（如情感宣泄法、情感转移法、自我安慰法、心理补偿法等）。通过各种发生在学生身边的案例，设置教育情境，教师有针对性积极疏导，也可以让学生自己教或互教，使教育在潜而默化之中形成。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案。再次开展心理咨询，运用心理咨询技术中的“咨询诊断——矫正治疗——反馈养成”三个阶段实施，扫除学生原有的心理障碍。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

四、建立学校、家庭、社会的心理教育网络，充分发挥教育作用

6.培养中小学生良好心理素质的思考 篇六

体育教学有机的特点是学生在教学中处于形体的动态之中。他们的个性、情感、意识等更能显示出来，这便于体育教师观察、了解学生的心理特征，尤其是学生的社会心理、集体观念、人际关系、合作精神等。教师可以通过精心设计的互助合作活动促进学生良好心理素质的全面发展。为此，在体育学科教学中如何拓宽培养学生良好的心理素质，将对学生良好的心理素质养成具有积极的意义。那么，如何培养学生良好的心理素质呢？可以在以下四方面来加以培养。

一、根据学生的心理特点，务必有针对性的合理安排教学内容

在体育教学中有针对性地进行安排合理的体育活动，能有效地调动和纠正个性的心理、情感缺陷。如有的学生胆怯、怕羞，可安排并鼓励他们多参加跳山羊、垫上活动等项目的锻炼，并由易到难、由浅入深逐步提高，使他们不断地克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神跨越心理障碍。还有的学生性格内向、孤僻不合群，则动员他们多从事一些接力跑、游戏，组织教学比赛等集体项目的锻炼活动，使他们融合在集体之中，用团体精神帮助他们克服孤僻、不合群的个性，使他们体会到自己是集体的一分子。由此，逐步树立良好的人际关系。针对急躁、易怒、遇事容易冲动、自控能力差的学生，则让他们多参加慢跑或者游戏等一些缓慢、持久的运动项目，以培养其自我控制能力，稳定被动情绪，使容易急躁冲动的弱点得到一定的改善。面对那些在日常生活中一些遇到重要事情极易出现紧张、心理承受能力差的学生，平时多组织他们参加公开的激烈的体育比赛，如球类、田径等项目，使他们在失败与胜利之间，得到锻炼，慢慢的克服自身心理障碍。

二、根据学生各自的体能特征，选择合适的方式进行教学

教师应结合学生技能、体能、兴趣组织教学形式，可以进行循环练习、不等时轮换和交叉练习。例如，完成实心球前抛的教学中，把学生分成不同的体能组，要求学生的训次数都是10次，这样从学生的实际出发达到了锻炼的目的。有的学生运动技巧方面表现的潜力较大、在教学中领悟快、技能好的同学，教师可以适当地让他们多做示范，使他们有自我表现和发展特长的机会。而面对少数技能训练不达到要求的学生，则进行个别辅导，反复练习，帮助他们领悟动作要领，树立信心，这样就能充分提高体育课的教学密度和广度。

三、根据学生个性差异，要因材施教的进行教学

学生的个性差异在休育课中的表现也不一样。如在耐久跑的教学中，有的学生较胖，不愿动；有的学生体能差，不想动；有的学生懒，怕跑，特别是当教师站旁边看着他们训练时，显得更加紧张。根据这类心理因素，教师应有意识地培养学生，给他们以示范和领会的机会，采用肯定、表扬、鼓励的方法，增强他们的自信心。有组织地把他们同体能好的同学安排在一起，使他们多看、多思考，并在教学方法、手段上尽可能地满足他们的需求，可以采用转移注意力的方法，如按图形跑、放音乐、接龙游戏等方法，提高他们的兴趣激发他们积极主动的情绪，及时对他们的进步进行肯定，提高他们练习的热情，从而激发他们练习的能动性。在教学中根据学生的学习情况，再给学生一定的自动选择训练项目的时间，让他们调整学习心态，确定自己的训练目标，内容上做到一主多副，让他们更多的选择以增强他们学习的自主性。

四、根据学生教学活动的需要，要灵活地创设教学氖围

经常参加体育活动的学生比一般学生更有社会活动能力和社会适应能力。创设和谐的课堂氛围对学生今后在社会生活、家庭生活、职业生活、业余生活中产生重要影响，终生受益。为此教师要创设—种让学生表观的环境和氛围，使体育课成为—个小社会。如在体育教学中多增加一些自锻和自我创想的练习，使学生在课堂里生动活泼的学习知识、掌握技能。在这过程中，学生所产生和表现出来的情感、兴趣、特长等可以进行文流，互想帮助，从而培养他们学会各种人际关系和处事能力，使课堂成为学生互相学习、互相尊重、互相理解和竞争自强的活动场所。

7.大学生良好心理素质的培养 篇七

澳大利亚未来学会会长埃里亚德博士认为, 现代社会你要想成功, 必须具备三张通行证。第一张是知识或者叫学术性的通行证, 比如读、写、算的能力;第二张叫职业通行证, 是一种职业技能。社会发展很快, 职业分工越来越细, 你要想在社会上找到生存发展的位置, 需要有职业特征、职业技能、职业知识。现在高中毕业生和高职毕业生相比, 从知识宽度来讲, 高中毕业生知识宽, 但从就业市场看, 高职生更容易找到工作。因为他们有一技之长, 马上就用得上, 而普通高中毕业生就没有就业技能, 还要重新培训, 所以在就业市场上优势就会少一些, 因此职业培训很重要;第三张叫事业心和开拓技能。具体地说, 拥有这张通行证的人其特征是, 视变化为正常、为机遇, 而不视为问题。积极、自信、独立、从容, 具有创造性的思维, 敢于负责任, 善于与人交流沟通, 团结协作, 善于施加影响。这些都是良好的心理素质。前两张通行证一般人基本都可以获得, 第三张通行证才是试金石, 才是觉得成功人才的关键。

现在, 世界各国面对日新月异、竞争激烈的社会发展, 都在培养未来人才的良好的心理素质上下功夫。譬如, 日本以前的教育目标都很具体, 小学和中学读写算要达到什么程度, 现在则更强调人的素质。提出教育的目标是培养胸怀宽广、自律, 在国际事务中坚强能够的人。我们国家很早就发出:“深化教育改革, 全面推进素质教育的决定”, 2004年10月中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生政治思想教育的意见》适时出台, 2005年1月17~18日, 全国加强和改进大学生政治思想教育工作会议又在北京召开, 胡锦涛总书记在会上发表了重要讲话。他强调要培养学生良好的思想素质、良好的道德修养、良好的心理素质, 要进行细腻健康教育等等。

我们可以清楚看出, 良好的心理素质是时代和社会发展的要求, 是人才成功必不可少的条件和基础, 是通向成功的通行证。

2 良好心理素质的内涵及其特征

结合自己作为一名高校政治辅导员在学生管理工作中的体会, 可将良好的心理素质的表现概括为七个特征:

一是客观的自我评价。即对自己有正确的认识, 有什么所长, 什么所短。怎样扬长避短, 怎样悦纳自己, 肯定自己, 完善自己。

二是良好的情绪调控能力。人每时每刻都有情绪, 有些是积极的, 帮组我们成长;有些是消极的, 会影响妨碍我们的发展。所以要善于管理调控好自己的情绪, 让自己的情绪适度。

三是坚强的意志品质。意志品质与IQ (智商) 有很大的关系, 意志品质好的人生活有目标, 在向目标努力的过程中战胜困难, 达到目的。意志品质不好的人, 也就是常说的意志比较薄弱松散、比较脆弱消沉的人, 就可能在通向目标的过程中遇到困难绕道走或裹足不前。

四是积极进取的人生态度。对生活有一种美好的憧憬和希望, 有一种强烈的追求和期待。倘若你觉得什么都没有, 那活着还有什么意思呢?

五是健全的人格特征。人格是统一的完整的, 不是分裂的。有些人表面看很活跃开朗, 但实际很内向;有些人表面很随和, 但内心有很多仇恨。健全的人格应该是知、情、意、行相互统一的, 完整的。

六是善于与人和谐相处, 团结协作的能力。当代大学生应当注意培养适应未来高科技经济内在要求的协同精神与合作能力, 否则, 很难适应现代化事业及未来生存发展的需要, 当做高尚的风格来培养。

4 怎么培养良好的心理素质

一方面, 从学校来讲, 可以提供一些心理健康课程让同学们选修, 开展心理咨询服务, 进行心理健康知识的宣传教育, 给同学们提供帮助和支持。另一方面, 作为大学生自己, 则更应积极重视良好心理素质的培养与锻炼。我建议, 同学们可以从以下几个方面做起:

第一, 平时应主动学习心理健康方面的知识, 掌握一些心理发展的规律, 因为良好的心理素质是内化在你的整个成长过程中。

第二, 要主动培养自己良好的个性品质。人的个性品质包括气质、性格、能力、兴趣、需要、动机等等, 这里面的核心问题是自我形象。要认识自己, 了解自己, 分析自己, 有自我反省的勇气和能力, 知道自己的优点和不足。肯定自己, 悦纳自己, 欣赏自己, 发展自己, 完善自己。

有人会说我还不知道我自己吗?其实未必。心理学很多理论研究发现人对自己的认识都是有盲目点的。心理学理论中有个很重要的理论叫做“窗口理论”, 这个窗口是个田字, 横坐标是自知自不知, 纵坐标是他知他不知。这样就有四个板块ABCD (如图1) 。

A他知自知, 我们称它为公开的自我, 比如你是四川师范大学成都学院的学生, 大家都知道了, 这是公开的自我。B是自不知他知, 就是我们生活中常说的“当局者迷, 旁观者清”, 我们称它为盲目的自我。C是自知他不知, 很多人有自己的隐私, 或者拥有自己独享的东西, 我们称它为秘密的自我。D是自不知他不知, 我们称为未知领域, 用佛洛伊德的精神分析理论来说属于潜意识中的, 有时做一些事情自己说不清原因, 可能就是受潜意识的支使。

一个心理健康的人的自我形象应该是公开的自我很大, 未知的自我很小。当你对自己了解得越多, 把握得越准确, 你就适应得越好, 你能以一个真正的自我与人交往, 与自己交往, 和自己内心与灵魂沟通。如果心理不健康, 常常是公开的自我很小, 盲目的自我很大。当你连自己都不知道自己是谁的时候, 别人怎么能明白你是什么样的人呢, 你就会有很多的困惑。

第三, 提高对挫折的承受能力。挫折是人生的伴侣, 人人都会遇到, 关键是你对挫折的态度。巴尔扎克说过:“挫折是块石头。”你不能说石头是好是坏, 当它做垫脚石的时候, 让你站得更高看得更远, 它帮助你, 是你能力的延伸;但是, 当它作为绊脚石的时候, 把你绊了一跤, 你变得一蹶不振, 气馁消除, 那它就成为你人生发展的障碍。

第四, 要积极主动去参加各种社会实践, 拓展你交往的范围。大学是塑造整个人的一个重要场所, 一个人的发展包括知识、智能、情绪、行为、思想、道德、美育等诸多方面, 你必须积极主动地拓宽社交圈子, 多参加各种社会实践, 融入到集体中, 融入到广泛的人群中, 融入到社会活动中, 从各个方面锻炼自己。学业固然重要, 但是如果只把眼睛盯在学业上, 那视野就未免太狭窄了。“行千里路, 胜读万卷书”, 讲的就是这个道理。

参考文献

[1]情商能力. (美) 戈尔曼 (Daniel Goleman) 著[M].上海:上海科学技术出版社, 2000.

[2]王道俊, 王汉澜.教育学[M].北京:人民教育出版社, 1995.

8.培养中小学生良好心理素质的思考 篇八

一、有音乐特长的；这类同学有着长期的音乐学习经历，在大力提倡个性特长素质教育的今天，很多学生在课外参加各类学习活动。笔者所教的七年级的学生中有的已达到相当的专业水平。如：钢琴、二胡等各类器乐达到业余十级，合唱队的同学有了三、四年的声乐训练，这类学生不论是演唱、演奏和欣赏水平都明显高于同班同学。

二、对音乐天生无兴趣的；这类同学有的节奏感不好，有的唱歌跑调，有的是真正缺乏兴趣，甚至因长期不喜欢音乐而对音乐课有抵触情绪。笔者在执教的学生中，有一人曾当众宣布“老师如果让我表演唱歌，我就跳楼自杀”。据笔者对全校四十几个班的观察、统计两类学生分布大体如下：

注：特长还包括舞蹈特长生

由此可见，在音乐教学中，教师如何做到面向全体学生，对于师范类音乐教育专业的教师提出了难题，既需要最大限度的发挥前者的特长，又要消除后者的抵触情绪调动其积极性，更要满足班集体中大多数普通学生的音乐课堂学习。

下面仅谈谈我在音乐教学中培养“问题学生”良好心理素质的一些做法和体会。

一、培养学生的合群心理

人际交往，群团合作是人们之间相互联系的一种最基本的方式，它不仅是个体社会化的一条渠道，同时也是个体适应集体、适应社会能力的一条重要途径。音乐“问题学生”因自身的原因使他们与其他同学彼此隔离。前者有自我优越感，很多孤高自封不合群甚至对其他同学的音乐能力产生轻视态度；而后者对其他同学在音乐课上的表现往往是事不关己，高高挂起，少数同学甚至是因不合群而对课堂上的各类音乐活动不感兴趣。因此在音乐课堂中，教师应充分利用教材，适时对学生进行合群心理辅导，顺利完成教学目标。有关研究表明，关系融洽，凝聚力强的班级会使学生产生强烈的自豪感和认同感。如利用二声部歌唱，小组合作，小组竞赛，打击乐器合奏等多种形式对学生的发展有潜移默化的作用，器乐合奏和合唱的全过程都是美好和谐的统一，全体同学团结一致，默契的合作，方能做到旋律，节奏、音准、力度上的配合一致；对音乐的理解，感情投入一致，“只有我们，没有我”的集体创作中，引导学生自觉摆正个人与集体的关系。使他们懂得，只有把自己融入集体，才能真正发挥自己的作用，增强集体精神。

二、培养特长生的自持心理和学困生的自信心理

音乐特长学生个性很强，很多好表现，自持即做到情绪稳定而达观，能根据不同的对象和客观环境的特点表现自己，在同一节音乐课中，关注并发展特长生的优势，又让他们更好地控制自己的优越感。既要做到积极投入课堂又能兼顾其他同学反应，在教学中请一些做老师的小助手、同学的小帮手让其发挥能力，而且对课堂也起了积极作用。

音乐学困生属于音乐学习的弱势学生，关注该类学生要求教师建立师生平等、和谐的课堂探究氛围，对他们充满爱心。教师要尊重学生的个体差易，允许学生在科学探究活动中出错，让他们能够大胆表现。良好的心理素质中，自信心是十分重要的，大多数音乐学困者不是因为音乐学习能力差，而是自信心不足，学习过程中依赖性强，对音乐学习有畏难心理，长时间开始有逃避情绪，失去了很多参与音乐活动的机会。为了帮助学生克服自卑心理，树立自信心，我充分利用教材，不失时机的帮助学生正确认识自己，引导学生对自己进行较客观的评价，鼓励他们参加音乐活动，从合唱队，团体活动入手，并充分利用他们自身优点。如有的上文的那个不唱歌的同学喜欢打篮球，我就让他拍球为唱歌的同学打强弱拍，让其从不喜欢到接受再到投入参与活动，尊重学生的个体差异和各自的智力特点，并用欣赏的眼光看待他们的机灵点、闪光点经常对他们进行适度的表扬，不断的通过小的成功增强自信心。

三、培养学习责任感心理

现在学生中大多是独生子女，家庭居住单元化，学生易养成以自我为中心的习惯，在矛盾发生时总是把自己的责任推的一干二净。对于“问题学生”责任心的培养有利于学生良好心理意志品质的形成和尊重集体课堂的优良习惯。在课堂中，我经常告诉学生每一节课的时间属于我们每一个人，老师和每一位同学都是这节课的主人，作为主人，既有权利也有义务把课上好，我不仅是观众，也是演员，课堂的舞台是大家的。要常问自己“我参与了没有”“我学会了吗？”“我今天表现如何？”“我们一起加油吧”。让他们在自评、互评中收获课堂。让较强的责任心去锻炼学生的意志品质，以全班的学习为己任，从内心、责任出发参与音乐课堂活动。

全面提高每一个学生的科学素养是教学课程的核心理念。 教师要在教学中多关心和帮助“问题学生”促进他们良好心理素养的养成。 针对不同学生的具体情况，教师应积极利用不同的策略和方法，让每个学生充分更好地发展。

（作者单位：江苏省海安县城南实验中学）endprint

所谓“问题学生”指不能遵守公认的正常儿童课堂规范和道德标准，不能正常参与课堂学习的学生。“问题学生”与差生、后进生等学生的概念不同。差生、后进生是对学生的一种总体评价，他们往往有较多的问题行为，但在正常班级里其人数甚少，而音乐课堂的“问题学生”则是一个教育性概念，主要针对学生的课堂上某一种表现而言的，“问题学生”无疑是消极的，概念也很模糊，这种模糊恰好如实地反映了“问题学生”的不稳定性和易变性。笔者在长期的课堂实践中将其大致归纳为两种。

一、有音乐特长的；这类同学有着长期的音乐学习经历，在大力提倡个性特长素质教育的今天，很多学生在课外参加各类学习活动。笔者所教的七年级的学生中有的已达到相当的专业水平。如：钢琴、二胡等各类器乐达到业余十级，合唱队的同学有了三、四年的声乐训练，这类学生不论是演唱、演奏和欣赏水平都明显高于同班同学。

二、对音乐天生无兴趣的；这类同学有的节奏感不好，有的唱歌跑调，有的是真正缺乏兴趣，甚至因长期不喜欢音乐而对音乐课有抵触情绪。笔者在执教的学生中，有一人曾当众宣布“老师如果让我表演唱歌，我就跳楼自杀”。据笔者对全校四十几个班的观察、统计两类学生分布大体如下：

注：特长还包括舞蹈特长生

由此可见，在音乐教学中，教师如何做到面向全体学生，对于师范类音乐教育专业的教师提出了难题，既需要最大限度的发挥前者的特长，又要消除后者的抵触情绪调动其积极性，更要满足班集体中大多数普通学生的音乐课堂学习。

下面仅谈谈我在音乐教学中培养“问题学生”良好心理素质的一些做法和体会。

一、培养学生的合群心理

人际交往，群团合作是人们之间相互联系的一种最基本的方式，它不仅是个体社会化的一条渠道，同时也是个体适应集体、适应社会能力的一条重要途径。音乐“问题学生”因自身的原因使他们与其他同学彼此隔离。前者有自我优越感，很多孤高自封不合群甚至对其他同学的音乐能力产生轻视态度；而后者对其他同学在音乐课上的表现往往是事不关己，高高挂起，少数同学甚至是因不合群而对课堂上的各类音乐活动不感兴趣。因此在音乐课堂中，教师应充分利用教材，适时对学生进行合群心理辅导，顺利完成教学目标。有关研究表明，关系融洽，凝聚力强的班级会使学生产生强烈的自豪感和认同感。如利用二声部歌唱，小组合作，小组竞赛，打击乐器合奏等多种形式对学生的发展有潜移默化的作用，器乐合奏和合唱的全过程都是美好和谐的统一，全体同学团结一致，默契的合作，方能做到旋律，节奏、音准、力度上的配合一致；对音乐的理解，感情投入一致，“只有我们，没有我”的集体创作中，引导学生自觉摆正个人与集体的关系。使他们懂得，只有把自己融入集体，才能真正发挥自己的作用，增强集体精神。

二、培养特长生的自持心理和学困生的自信心理

音乐特长学生个性很强，很多好表现，自持即做到情绪稳定而达观，能根据不同的对象和客观环境的特点表现自己，在同一节音乐课中，关注并发展特长生的优势，又让他们更好地控制自己的优越感。既要做到积极投入课堂又能兼顾其他同学反应，在教学中请一些做老师的小助手、同学的小帮手让其发挥能力，而且对课堂也起了积极作用。

音乐学困生属于音乐学习的弱势学生，关注该类学生要求教师建立师生平等、和谐的课堂探究氛围，对他们充满爱心。教师要尊重学生的个体差易，允许学生在科学探究活动中出错，让他们能够大胆表现。良好的心理素质中，自信心是十分重要的，大多数音乐学困者不是因为音乐学习能力差，而是自信心不足，学习过程中依赖性强，对音乐学习有畏难心理，长时间开始有逃避情绪，失去了很多参与音乐活动的机会。为了帮助学生克服自卑心理，树立自信心，我充分利用教材，不失时机的帮助学生正确认识自己，引导学生对自己进行较客观的评价，鼓励他们参加音乐活动，从合唱队，团体活动入手，并充分利用他们自身优点。如有的上文的那个不唱歌的同学喜欢打篮球，我就让他拍球为唱歌的同学打强弱拍，让其从不喜欢到接受再到投入参与活动，尊重学生的个体差异和各自的智力特点，并用欣赏的眼光看待他们的机灵点、闪光点经常对他们进行适度的表扬，不断的通过小的成功增强自信心。

三、培养学习责任感心理

现在学生中大多是独生子女，家庭居住单元化，学生易养成以自我为中心的习惯，在矛盾发生时总是把自己的责任推的一干二净。对于“问题学生”责任心的培养有利于学生良好心理意志品质的形成和尊重集体课堂的优良习惯。在课堂中，我经常告诉学生每一节课的时间属于我们每一个人，老师和每一位同学都是这节课的主人，作为主人，既有权利也有义务把课上好，我不仅是观众，也是演员，课堂的舞台是大家的。要常问自己“我参与了没有”“我学会了吗？”“我今天表现如何？”“我们一起加油吧”。让他们在自评、互评中收获课堂。让较强的责任心去锻炼学生的意志品质，以全班的学习为己任，从内心、责任出发参与音乐课堂活动。

全面提高每一个学生的科学素养是教学课程的核心理念。 教师要在教学中多关心和帮助“问题学生”促进他们良好心理素养的养成。 针对不同学生的具体情况，教师应积极利用不同的策略和方法，让每个学生充分更好地发展。

（作者单位：江苏省海安县城南实验中学）endprint

所谓“问题学生”指不能遵守公认的正常儿童课堂规范和道德标准，不能正常参与课堂学习的学生。“问题学生”与差生、后进生等学生的概念不同。差生、后进生是对学生的一种总体评价，他们往往有较多的问题行为，但在正常班级里其人数甚少，而音乐课堂的“问题学生”则是一个教育性概念，主要针对学生的课堂上某一种表现而言的，“问题学生”无疑是消极的，概念也很模糊，这种模糊恰好如实地反映了“问题学生”的不稳定性和易变性。笔者在长期的课堂实践中将其大致归纳为两种。

一、有音乐特长的；这类同学有着长期的音乐学习经历，在大力提倡个性特长素质教育的今天，很多学生在课外参加各类学习活动。笔者所教的七年级的学生中有的已达到相当的专业水平。如：钢琴、二胡等各类器乐达到业余十级，合唱队的同学有了三、四年的声乐训练，这类学生不论是演唱、演奏和欣赏水平都明显高于同班同学。

二、对音乐天生无兴趣的；这类同学有的节奏感不好，有的唱歌跑调，有的是真正缺乏兴趣，甚至因长期不喜欢音乐而对音乐课有抵触情绪。笔者在执教的学生中，有一人曾当众宣布“老师如果让我表演唱歌，我就跳楼自杀”。据笔者对全校四十几个班的观察、统计两类学生分布大体如下：

注：特长还包括舞蹈特长生

由此可见，在音乐教学中，教师如何做到面向全体学生，对于师范类音乐教育专业的教师提出了难题，既需要最大限度的发挥前者的特长，又要消除后者的抵触情绪调动其积极性，更要满足班集体中大多数普通学生的音乐课堂学习。

下面仅谈谈我在音乐教学中培养“问题学生”良好心理素质的一些做法和体会。

一、培养学生的合群心理

人际交往，群团合作是人们之间相互联系的一种最基本的方式，它不仅是个体社会化的一条渠道，同时也是个体适应集体、适应社会能力的一条重要途径。音乐“问题学生”因自身的原因使他们与其他同学彼此隔离。前者有自我优越感，很多孤高自封不合群甚至对其他同学的音乐能力产生轻视态度；而后者对其他同学在音乐课上的表现往往是事不关己，高高挂起，少数同学甚至是因不合群而对课堂上的各类音乐活动不感兴趣。因此在音乐课堂中，教师应充分利用教材，适时对学生进行合群心理辅导，顺利完成教学目标。有关研究表明，关系融洽，凝聚力强的班级会使学生产生强烈的自豪感和认同感。如利用二声部歌唱，小组合作，小组竞赛，打击乐器合奏等多种形式对学生的发展有潜移默化的作用，器乐合奏和合唱的全过程都是美好和谐的统一，全体同学团结一致，默契的合作，方能做到旋律，节奏、音准、力度上的配合一致；对音乐的理解，感情投入一致，“只有我们，没有我”的集体创作中，引导学生自觉摆正个人与集体的关系。使他们懂得，只有把自己融入集体，才能真正发挥自己的作用，增强集体精神。

二、培养特长生的自持心理和学困生的自信心理

音乐特长学生个性很强，很多好表现，自持即做到情绪稳定而达观，能根据不同的对象和客观环境的特点表现自己，在同一节音乐课中，关注并发展特长生的优势，又让他们更好地控制自己的优越感。既要做到积极投入课堂又能兼顾其他同学反应，在教学中请一些做老师的小助手、同学的小帮手让其发挥能力，而且对课堂也起了积极作用。

音乐学困生属于音乐学习的弱势学生，关注该类学生要求教师建立师生平等、和谐的课堂探究氛围，对他们充满爱心。教师要尊重学生的个体差易，允许学生在科学探究活动中出错，让他们能够大胆表现。良好的心理素质中，自信心是十分重要的，大多数音乐学困者不是因为音乐学习能力差，而是自信心不足，学习过程中依赖性强，对音乐学习有畏难心理，长时间开始有逃避情绪，失去了很多参与音乐活动的机会。为了帮助学生克服自卑心理，树立自信心，我充分利用教材，不失时机的帮助学生正确认识自己，引导学生对自己进行较客观的评价，鼓励他们参加音乐活动，从合唱队，团体活动入手，并充分利用他们自身优点。如有的上文的那个不唱歌的同学喜欢打篮球，我就让他拍球为唱歌的同学打强弱拍，让其从不喜欢到接受再到投入参与活动，尊重学生的个体差异和各自的智力特点，并用欣赏的眼光看待他们的机灵点、闪光点经常对他们进行适度的表扬，不断的通过小的成功增强自信心。

三、培养学习责任感心理

现在学生中大多是独生子女，家庭居住单元化，学生易养成以自我为中心的习惯，在矛盾发生时总是把自己的责任推的一干二净。对于“问题学生”责任心的培养有利于学生良好心理意志品质的形成和尊重集体课堂的优良习惯。在课堂中，我经常告诉学生每一节课的时间属于我们每一个人，老师和每一位同学都是这节课的主人，作为主人，既有权利也有义务把课上好，我不仅是观众，也是演员，课堂的舞台是大家的。要常问自己“我参与了没有”“我学会了吗？”“我今天表现如何？”“我们一起加油吧”。让他们在自评、互评中收获课堂。让较强的责任心去锻炼学生的意志品质，以全班的学习为己任，从内心、责任出发参与音乐课堂活动。

全面提高每一个学生的科学素养是教学课程的核心理念。 教师要在教学中多关心和帮助“问题学生”促进他们良好心理素养的养成。 针对不同学生的具体情况，教师应积极利用不同的策略和方法，让每个学生充分更好地发展。

9.培养中小学生良好心理素质的思考 篇九

现代家庭大多是独生子女，为此他们拥有太多的爱，但有时“太多”也会变成孩子的心理压力。物质拥有量的过剩与情感、精神营养的不良会使孩子发展失衡。心理素质在人的素质结构中占有重要地位，良好的心理素质对孩子德、智、体、美、劳等全面发展具有积极的促进作用。

如何培养孩子的心理素质

良好的心理素质是一个人成功的关键。良好的心理素质一般包括稳定乐观的情绪和积极健康的情感；个性的健全发展和良好的社会适应能力；良好的意志品质，有较强耐受挫折的能力；能与周围人友好相处并保持良好的人际关系；能实事求是地进行自我评价，保持适度的自尊与自信。那么，家长应该怎么培养孩子良好的心理素质呢？

1、培养孩子的自主性

自立、自主的品质对于在过份优越的环境中成长的独生子女来说是一个难题。家长们首先要做到的是，有意识地改变观念，减少对孩子们的溺爱与迁就，从小培养孩了的独立生活能力，给孩子更多自我锻炼、自我服务的机会，减少孩子对父母的依恋和依附，提高孩子对社会生活的适应能力，这将有助于孩子独立性的发展。其次，树立正确的儿童观、教养观。在教育问题上采取民主的态度，注重给孩子自主权，经常倾听孩子的观点，让孩子在家庭决策中起一定作用，并对自己的行为和选择负一定的责任，允许孩子取得主动并且负起与年龄相适的责任。

2、进行适当挫折教育

家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育，锻炼孩子在因难和挫折面前不低头的坚强意志和性格，并通过家庭中宽松氛围营造，允许孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客观、宽容、忍耐及和谐的心态。只有这样，孩子才能在挫折面前泰然处之，保持乐观与自信。

3、培养孩子竞争能力

平等竞争意识和竞争能力是新世纪对人才素质的一项重要要求。家长需从小对孩子进行平等竞争意识的教育，培养孩子的赶超精神和自强不息意识，教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不馁。这就要求家长尽可能多地创造机会，让孩子参与各种竞争，并在这一过程中，注意引导孩子的心态，让这会争取机会去表现自己的能力。

4、培养孩子社交能力

人际交往是人与人之间相互联系的最基本的方式。未来社会的许多工作都需要人们通过协作去完成，这就必须让儿童从小就学会与他人交往、协作。家长可引导孩子在与别人交往的过程中学会自如地表达自己的意见并处理交往中出现的各种矛盾，让孩子在不断的协调、适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。

5、培养孩子自我价值

首先，利用各种机会帮助孩子获得他们可能掌握的能力。这就要求家长对孩子要有一个恰当的期望值。我们提出的要求必须是孩子经过努力便能达到的。另外，应尽量让孩子自己解决问题。设计一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地让孩子完成其力所能及的活动，切不可加以干涉或包办代替，那会让孩子永远感受不到成功的体验。

其次，对儿童的言行提出适度的评价，及时定肯定孩子的优点、长处，以积极的、正面的态度去接纳儿童的各种行为。家长不要吝啬带有鼓励性的语言，因为，成人的评价在很大程度上影响着孩子的自我评价。在这一基础上，我们要教孩子学会正确的自我评价，让孩子了解自己的长处与不足，并加以调整、改进。

家庭环境对孩子心理素质的影响

家庭和谐与否，直接影响着家庭中每个成员的心理，尤其对儿童个性品质的形成影响巨大。教育研究发现，生活在民主和谐的家庭中，孩子文明自尊、勤奋好学，而生活在争吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行为放纵、自私、没有安全感。因此，父母应正确处理家庭成员的相互关系，以理服人，以情感人，使家庭真正成为孩子生活的温馨港湾。良好的家庭环境才是儿童身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。

相反，家庭成员之间如同陌路人，处事自私，争吵不休，这样家庭的儿童心理往往不健全，甚至是畸形的，他们对事情冷漠、偏执、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正确处理家庭成员的互相关系，形成良好规范。要相处和睦，努力构建家庭的融洽气氛，父母说话办事不能以势压人，以情感人，以理服人，以样教人，充分体现家庭是生活之港湾，这才有助于儿童良好心理素质的形成。

父母良好的教养态度是良好心理素质形成的关键，父母是孩子学习的榜样，父母的教养态度和教育方法是直接地影响孩子的行为和心理，儿童良好的行为习惯就是父母教育的结果。专横的封建旧规家庭教育强调绝对服从父母的意志，因此稍有不听从就以惩罚。在这类父母持过分严厉的教养态度下，孩子自身缺少自主权，缺乏自信和独立性，或者另一方面会形成暴戾、横蛮、撒谎、逆反心理强，并往往会在捉弄别人、寻找报复中得到心理上的补偿和平衡。过分娇宠的教养态度，有求必应，家长只想为儿童提供无所不到的帮助和保护。

家庭的重大变故是孩子产生不良心理的重要因素

家庭结构或经济状况的改变，由孩子的生活波及到心理，不稳定与不安全的情绪也会给孩子的心理带来消极的影响。

因此，让孩子正视现实，了解社会，对生活有一个正确、客观的认识是有必要的。与此同时，做父母的面对生活的挫折和竞争的压力，要学会控制自己的不良情绪，以坚强、乐观、无畏的拼搏精神去激励自己、感染孩子，这样，生活变故的风暴才不会摧垮家庭的堤坝，家庭精神反而会在挫折中得以洗礼，孩子的个性也会从中得以成熟完善。

10.培养学生良好素质的有效途径 篇十

[作者] 广东平远县教育局教研室

[内容]

近年来，我县组织部分学校有志于教学改革的语文教师开展了语文活动课的实验。实践证明，该实验是充分发挥学生主体作用、提高学生语文素质的有效途径，值得在实验取得阶段性经验之后在各学校普遍开展。

一、活动课改变了传统教学结构，使语文教学“活”了起来。只要对语文教学作一番考察就会知道，在许多学校里，语文教师上课一讲到底的现象还普遍存在，教师自导自演，学生只好当观众;而开展语文课堂活动，则使教学气氛顿然“活”了起来。在形式结构上，它可是竞赛式的，往往采用“四人小组→大组→全班”的自下而上的竞赛形式，既紧张又热烈;它可是沙龙式的，全体同学围绕某一专题畅所欲言，各抒己见，亲切而自然;它可是演讲式的，或某位同学主持做“小老师”，或同学们轮流上台发表见解;它可是模拟式的，创设各种生活场景，让同学们进入特定的角色，如“答记者问”“即席采访”;它可是表演式的，如课本剧表演;它可是制作式的，制作某些物品，如制作“小桔灯”，制作图书卡片;它还可是开放式的，带同学们到校园一角，观察思考花儿为什么这样红，带同学们到图书馆，回顾从甲骨文到缩微图书的发展历程……而在内容的选择上，活动课就更是丰富多彩了：自画像、做广告、打电话、讲故事、猜灯谜、找病句、收听音乐、联想与想象……活动课根据初中各年级学生的年龄特点及初中阶段的语文学习任务而精心组织进行，形式多样，生动活泼。这样的课，又有哪位学生会不喜欢呢?所以，每单元一次或每周一次的语文活动课，学生们都企盼着它快快到来。

二、活动课充分体现了学生的主体作用，使全体学生都“动”了起来。语文活动课强调学生的自主实践性，充分发挥学生的主体作用。每次活动课都是在教师的引导下学生自主进行：让学生个人(或几人)轮流做主持人;让学生在课前自找材料、自我准备并在活动过程中自我发挥;让学生自我评价、自我总结，力争使活动课上得一次比一次更好。这样的课对主持人，对全体同学都是很好的考验和锻炼，学生正是在迎接考验、战胜困难的过程中获得能力并受到鼓舞的。也许有人会说，让学生自主，那么教师呢?我们说，教师的作用在引导、调控、激励。比如，结合学生实际、社会实际，要上一堂“向错别字、不规范字宣战”的活动课，教师在定出课题、时间、主持人之后，还应交待一些原则性的东西，如让同学们广泛搜集，找出错别字、不规范字的种类、原因、危害等等。还可让同学们事后以班级的名义给错别字、不规范字现象较严重的单位(门店)写信。定调之后，就可授权让同学们自由发挥：课余怎样收集第一手材料，活动课的形式、程序等均可让主持人去定夺。教师只是当好顾问、参谋，十分必要时才进行“干预”。当然，充分发挥学生的主体作用，并不排斥教师的主导作用、核心作用，尤其是在上难度较大的活动课的时候，教师还是要当幕前主持人的。也许有人又会问，有的训练内容，老师讲了又讲，学生还是不会，让学生自主，能行吗?这里有个观念更新的问题。正是老师长期以来“讲了又讲”，包打天下，忽视了学生的实践，压抑了学生的自主性，学生就慢慢变得“不行”起来!其实，初中生比起小学生来自我约束力强多了，不必担心他们会出乱子;他们的见识也逐渐丰富起来，并初步形成了评价判断能力，他们喜欢模仿大人，喜欢自主，勇于表现，只要教师调控得当，他们的潜能会最大限度地发挥出来。活动课注重实效，每次活动都给学生较长的准备时间;有的老师一开学就给学生布置全学期甚至全学年的活动课课题，并安排好主持人(也允许学生从中自选课题)，让学生平时就去准备，做活动课的有心人;有的实验班教师一轮实验三年时间，便可布置学生在暑假期间做哪些准备，为下一学年的语文活动课打好基础。凡事预则立，不预则废。提前做了准备，同学们在对活动课的兴趣和热爱的驱动下，会八仙过海，各显神通，收到应有的效果。人，有压力才有动力：魏书生老师要求班上学生每人在课间轮流教唱一首歌曲，所有学生为了表现自我，都认真地练好歌、教好歌。有一位学生实在“五音不全”，他就请了一位先生――录音机代他教唱。同学们都被他的创举折服了，为他热烈鼓掌!我想，这就是人的潜能吧――路是人走出来的，而更多的时候是被逼着走出来的;情急之下，往往灵感闪现，问题也就解决了!活动课贵在人人参与，动脑、动口、动手，使学生兴味盎然，语文诸方面的能力就在实践中不断形成。活动课经常采用竞赛形式，这符合学生们好胜心强、喜欢表现自我的特点，使人人都为自己、为小组去努力。人人参与，不甘示弱，这不正是每位语文教师所追求的语文课堂教学气氛?