职业生涯规划讲座学习心得体会

职业生涯规划讲座学习心得体会（共12篇）

1.职业生涯规划讲座学习心得体会 篇一

有的人，一生中不断变换职业，他们从事了很多不同的职业，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌无为，抱憾而终。

为什么这一类人在职业生涯中得不到成就感呢?一个很重要的原因是他们忽略了内职业生涯，而过分重视外职业生涯。

内职业生涯指的是一个人在就职中的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受……它们是通过从事职业时的表现、言谈举止、工作结果来体现的。外职业生涯指的是一个人在就职中的职务、职称、工作单位、工作地点……它们是通过名片、工资单体现出来的。

现在大学生关心的多是外职业生涯，很少有人会关心内职业生涯，比如一个人在求职时往往会问企业，“你们的工资?奖金?工作环境?但是很少人会这样问：“你们需要什么样的知识、素质能力或观念?”“我通过什么样的方法能够让自己具备你们所需要的这些?”由此可见，不单是正在从业的人员，就连很多受过高等教育的大学生，也忽视了他们即将从业最重要的一个因素——满足感。

一个人，只有心理上得到了满足，才会有动力，才能最终实现自我价值。

关于职业生涯规划。

老师在讲座中给我们做了一个职业规划的大纲，职业生涯规划的实现：

1、给自己做一个职业生涯坐标

2、进行职业方向和总体目标的设定

3、进行社会环境和职业环境的分析生涯设计职业生涯规划

其中，在第二点里，我们必须清晰地了解自己的目标是挣更多的钱、还是追求更高的职务、还是扩大自己的人脉、还是树立不一样的观念?但是无论你选择的是什么，请更加重视内职业生涯的目标。职业生涯规划专题组推荐。

过去我一直很迷茫，在这个竞争激烈的社会中，我究竟是要努力做一个“通才”，还是要努力做一个“专才”呢?虽然媒体长篇累牍报导现在社会需要的是专才、尽管企业高薪招聘优秀技工的新闻层出不穷，但是，就我自己的观察，一个“通才”更有利于社会竞争、更容易赢得别人的尊重和取得更高的社会地位。远的比如我们拥有多领域知识与眼光的CEO，近的比如我们集管理统筹技能于一身的学生会主席。所以，曾经很长的一段时间，我的目标都是做一个精通多个领域中等水平知识的通才，而不是一个在某一领域有较深造诣的专才。

但是，听了程社明老师的这个讲座，我的想法有了颠覆性的改变。我惊叹程老师求学经历的艰辛、求职经历的坎坷，更钦佩他过硬的心理素质和不屈不挠的奋斗精神，同时也为他的学识广博、旁征博引、妙语连珠而震撼。同时，我也对自己的职业生涯有了更加明确地认识。

2.向姚明学习职业生涯规划 篇二

姚明是一个很聪明的人，这一点从他的人生角色转换中体现得淋漓尽致。这场主题为“明谢”的新闻发布会不仅仅是一次告别，还向公众说明了姚明未来的个人职业生涯规划。新闻发布会现场，现年31岁、征战职业赛场14年的“姚巨人”着一身深色西装，始终面带微笑，幽默作答记者抛过来的刁钻问题，充分展示了他过人的智商与情商。

不打球的日子里做什么?姚明早就未雨绸缪想好了答案。

如果你正在为未来苦恼、不知道自己想做什么，没有目标、没有计划，姚明的故事，值得一学。

姚同学：未来从大学校园开始

因为有着出众的天赋和身高优势，成为职业篮球运动员——这是姚明早早就定下的职业目标。11岁进入上海徐汇区少体校，14岁进入上海青年队，从此姚明便告别了学生生涯。多年后，他回忆自己在学校中的成绩，只是中等水平而已。

中国优秀运动员退役后有很多选择，有像李宁那样成为商界巨子的，有像邓亚萍、王楠那样成为体育官员的，姚明的选择是：“不管是从政还是从商，开始都是上学。这一步是首先必须的，未来从上学开始。”

虽然姚明在打NBA期间已经获得了无数个荣誉博士和硕士头衔，但那只是“荣誉”而已。姚明很清楚自己的转型还需要身后的文化底蕴和知识储备，为了更好地实现转型，新闻发布会上，他明确表示年底前要重新迈入大学校园，重新变成一个“学生”。因为害怕有人蹲点偷拍，姚明没有透露学校和专业。有消息称，姚明很可能在退役后进入上海交通大学学习，主攻计算机和金融专业。

尽管过去的十几年姚明没有进修学习的机会，不过他是个很爱学习的人，经常会阅读一些历史、商业等感兴趣的书籍，这让他的知识面很宽。

姚明把当运动员和读书这两件事的转变比喻成“就像短平快变成了马拉松”，“打球要求职业，球员平时要休息好，休息就要尽可能地放松身体，让你每天保持高强度四五个小时的训练，剩下的时间用来休息，读书会让你回家之后还在思考。”

“姚之队”的负责人、姚明的远房亲戚章明基非常支持姚明去读书深造：“他现在要求补基础的初高中课程，他想和学生一样上学读书，那是奢侈的想法。他有足够的成熟度去学习，学些他感兴趣的东西。”

姚老板：最不喜欢被人叫“老板”

你可以不喜欢姚明，但无法不佩服他从运动员到“姚老板”的华丽转身。

新闻发布会上，一位来自荷兰的记者盛情邀请姚明前往荷兰执教国家队。姚明婉言谢绝了，并且表示自己现在是上海大鲨鱼队的老板，这支球队已经够他忙了。很显然，姚明已经给出了自己退役之后的首要工作，那就是竭尽全力管理好自己拥有的篮球队。“他将最大精力投入上海篮球，那是一生的事业。”

从2006年开始，“姚之队”先后投资了巨鲸音乐网、北京通州太阳花酒店、加州健身姚明俱乐部，这都可以看作是姚明转型的试水。2009年，姚明又收购了上海男篮俱乐部，算是一笔长期投资。据了解，“姚餐厅”开业五年，经营状况平平：使用免费下载模式的巨鲸网也只是微利状态。据悉，巨鲸音乐网正谋求在美国纳斯达克上市的机会；上海玛吉斯男篮近期不会改变亏损的状态。迄今为止，北京合众思壮科技有限公司的股权投资是姚明最为成功的投资项目。

姚明为什么要买下上海男篮，章明基给出了答案：“人们把经纪人的作用夸大了，其实我们只是依照姚明的选择，向他提供建议和帮助，而不是为他规划什么。姚明的成功不是取决于经纪团队，而是姚明自身的选择，我们只是顾问的角色。仅从商业角度看，投资上海篮球队无疑是愚蠢的商业行为，我当时也曾提醒过姚明，但这是姚明的爱好。对于这支俱乐部的具体要求，姚明自己也不知道，但有一点是明确的，就是他希望从上海东方俱乐部走出去的队员，到五六十岁时可以健康又悠闲地生活，而不是像他自己的父母那样留下一身伤病。”

姚明坦言自己在投资方面是新手，并决心要进行进修，“已经报了名去上一些班。”但这位“姚老板”最不喜欢别人在自己的名字后面加上“老板”二字，他不愿意成为商人，李宁不是他的目标。

姚之队：全力打造“社会活动家”姚明

将个人打造成品牌是最好的投资，姚明做到了。

姚明刚出道时，“姚之队”便推出了长达500页的姚明经营方案。进入NBA后，在“姚之队”的帮助下，姚明在接拍的一系列广告中是一个年轻有为、蓬勃向上、勤奋好学、有责任心的青年形象，凡是与这一形象不符的广告，姚明一概不接。2003年，姚明状告可口可乐的“一元钱官司”，不但体现了姚明豁达的胸怀，而且对某些有着类似侵权行为的商家起到了很好的警示效果。

2004年，姚明成为国际特奥会“全球特奥大使”与“2007年特奥会大使”，积极投身到公益事业中。

从2007年开始，姚明进入了新的品牌周期，更多强调作为一个成熟、成功男人的姚明，淡化了NBA运动员的要素。在“姚之队”看来，这一点已不需要强调，“从2007年以来有两个变化，一是侧重与成熟品牌的合作，比如没有与可口可乐再续约，因为我们觉得姚明结婚后，他的形象应是更成熟的，而不应是一个酷青年；二是更多侧重公益与慈善。现在看来，姚明的转型，从一个偶像型的代言人转为成功的社会活动家，还是很成功的。”

通常来说，一名职业运动员的商业价值与其职业生涯的巅峰低谷有着直接关系，这些年来，姚明接连遭受重大伤病，外界普遍认为过了职业生涯巅峰期的姚明商业价值已经大打折扣，对此，章明基并不赞同，“我们对姚明的市场价值有着清晰理性的认识，现在姚明的品牌价值没有往下走，他的代言价格没有下降而是一直在升高。”在章明基看来，姚明的品牌价值不降反升的原因是他已经超出了体育的范畴，姚明的吸引力不再是因为篮球打得好，而是因为他的人品和模范行为。

社会关系学专家认同了这个观点，“很多小孩和年轻人当下对于政治不感兴趣，但是他们却从姚明身上找到了正确和健康的方向，可以说姚明过去十年影响了整整一代中国的年轻人，他的表率作用和标杆作用对于社会起到相当积极的作用。”

未来，“姚基金”将从北京搬到上海，那是姚明回报社会和城市的平台。作为中国最有影响力的运动员，姚明希望未来能够更好地管理好自己的“姚基金”，接下来，他会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业。

这边姚明意气风发地计划着未来，那边前体操世界冠军张尚武沦落街头卖艺的事件闹得沸沸扬扬。同样是举国体制下培养出的运动员，为何境遇反差如此之大?姚明也在想办法做一些事来帮助和他一样曾经在赛场上拼搏的人，比如和杨扬的冠军基金合作，“我希望运动员在退役的时候能给他们更多的选择。很多时候运动员没有太大选择，因为运动员

在训练的时候放弃了很多学习之类的东西。所以，到最后你给他选择等于没有给，因为一些运动员没有具备这样的一些技能。”

姚明退役新闻发布会发言(节选)

时间：2011年7月20日

地点：上海浦东嘉里酒店

今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。

去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，半年多以来和很多关心我的朋友一样，我也是在漫长的期待中度过，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快乐，包括我自己。我4岁的时候有了第一个篮球，9岁进入上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，我都感到无比自豪，也非常荣幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得2002年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一起。同一年在进入NBA之后，篮球引领我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为中国国家队奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因为篮球，与心爱的人结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。

我还要感谢生活，无论我所热爱的篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你虔诚追随它，它就会为你打开一扇一扇门。今天退役了，一扇门关上，另外一扇门则徐徐打开，门外有崭新的生活等着我认真品味。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大鲨鱼篮球队是我篮球的延续，我正在用新的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身社会公益事业，“姚基金”是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在与各行各业、有识之士的交往中，会学到更多的东西。丰富精彩的生活，引领着我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。

最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选读其中的代表，希望朋友多多原谅。首先感谢的是我的家人，父母是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我的新希望……

我要感谢NBA和休斯顿火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。他们的理解和支持，帮助我克服了文化和语言的障碍，可以在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟，接下来我要感谢我的队友和对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，这段共同的经历是我最珍视的人生片段，还有大郅和奥尼尔，他们是我追赶的目标与前进的动力，没有他们，我就不是今天的我……

(英文致辞)接下来的几分钟，我要感谢海外的朋友们，尤其是休斯顿的球迷们。我想要感谢你们在我九年职业生涯中对我的支持。九年前，当我来到休斯顿的时候，我只是个瘦瘦的大个子，这座城市、火箭全队帮助我成为一个成熟的男人，不仅是作为一个篮球运动员在成长，我也成为了一个父亲，我的第一个女儿就在这里出生。我觉得我就是休斯顿人，我会永远与你们在一起，谢谢!

最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值，我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它只是逗号，不是句号，今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明。我还有很多事情可以做，远远没有达到画上句号的那一天，祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海，第二故乡休斯顿，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。

3.大学生职业生涯规划讲座心得体会 篇三

所谓职业生涯规划，是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一向职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。在这里我们更侧重的是个体职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织和社会存在密切的关系。

对个体而言，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、人际环境目标等等。整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展理想在在整个体系中居于中心位置，这个目标实现与否，直接引起成就与挫折，愉快与不愉快的感受，影响生命的质量。但是在进行职业生涯规划之前如果不先认识自己，分析需求，将难以进行职业发展计划，自我分析与定位，是确定人生战略选择的前提。按照关键性，我认为应该从三个序列进行，下面我就结合我自己谈一下。

个人天赋是首要考虑因素。天赋是与生俱来的人类特质，与后天培养、发展的兴趣不同，但是我们往往不知道自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃。实践告诉我们，不同职业有不同的天赋要求。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中的各个环节、细节的精确性，愿意按照一套规划、步骤，清香与严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种个性的人则适合担任会计、审计、档案管理员等。我觉得我就不适合作这种工作，我工作的时候虽然也会比较严谨，但是我个性非常活泼，敢于在别人面前明确地摆出我自己的观点和真实想法，因此我更喜欢每天都有新挑战的工作，比如律师或者检察官之类的工作。而且我比较喜欢和别人交流，也算是比较会和别人沟通吧。基于以上我对自己的分析，在大三或者大四的时候，我会选择到律师事务所实习，增加一些自己在实践方面的经验，然后考研，工作。

其次，是兴趣因素。在工作找不到自己期待的乐趣和积极性，是大部分人换工作的主要原因，有些人喜欢从事具体的工作，并希望很快看到自己的劳动成果，从完成的产品中得到满足，那么从事室内装修，美容美发，手工制作，机械维修，厨师等则很适合。反之，要他们从事仅仅参与作业的过程，但是在短期内的不到评价的工作，他们就会因为缺乏激励诱因，而渐渐丧失工作的驱动力。在《选对鱼池钓大鱼》中，作者雷恩﹒吉尔森将“钓鱼”和“职业生涯规划”进行比较分析，他举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，但却是自己喜欢的，这时候你会如何选择呢?大多数人会回答：“我会选择自己喜欢的工作”。但是，一旦面对现实，当收入水平的盖迪差距超出了我们心理承受能力的时候，大多数人都会心理失衡，反而大多数人的真实想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点地差距就使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪本身就是对个人心理态度的一种考验，许多人为了得到高薪的工作，往往习惯地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人相信，这就是最佳的选择。

就我自己而言，从小我就认为和法律有关系的职业都很“COOL”，因此我努力着，我认为付出了就会有回报，只是时间的问题。小学，我积极参加各种演讲比赛，锻炼自己在众人面前SHOW出我自己的能力和胆识;中学时期，我开始关注各种法制节目，提高自己法律意识和法制观念;大学，尽管有机会去更好的学校学别的专业，但是因为对法律的热爱，我选择了到我们学校来学习法律。我想这也是对自己以后职业生涯规划的一部分，也是我坚定自己的爱好的一种表现。我一直相信：你的爱好就是你的方向;你的兴趣，就是你的资本;你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的花花世界。

最后一个因素是个人的专业。但是，对一个刚踏入职场的新鲜人来说，在学校数十年所学的专业知识其实是远远不够的，充其量只是基础知识，更多的隐性知识要我们在工作慢慢学习。为了迁就专业，有时会失去更多的机会成本，毕竟在实际工作中的职业类别比起学校的专业知识丰富多了，只见树木不见森林反而会漏失了很多触类旁通的机会。就拿与法律有关的职业来说，我们在学校学的知识用于实践是远远不够的，因为这些工作都与实践有着非常紧密的`联系，而中国的教育模式的弊端就在于在校生有很少一部分时间可以用来真正地参加工作实践。因此，进入一个新工作，IQ很重要，因为这是在对方还不熟悉的情况之下接受你的唯一指标，而EQ才是决定晋升的关键，这与专业知识无关，却与工作环境密切相关。因此，心理素质与性格，比专业知识更值得重视。

我心中理想的职业就是从事与法律有关的职业最好是律师但是这个并不是唯一的选择。要想做一名出色的律师，不仅需要坚实的专业知识，更需要出色的沟通能力，随机应变的能力，严密的思维逻辑，优秀的表达能力，以及内心深处的公平感和正义感。此外，还要有良好的心理素质以及心理承受能力。最后也是最基本的，要严格遵循律师职业道德规范。只有这样才能成为一名合格的律师，进而成为一名出色的律师。就我而言，除了要获取更多专业知识之外，我还要积极增强自己的心理承受能力，努力增强自己表达的准确性，逻辑性和严密性。只有这样，我才能继续向着自己的理想靠近。

人的一生总会有很多理想，短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。正是因为有这些理想的存在，大部分人才会忍受现实的平庸，并不断努力改善。可是当挫折接踵而来，生命就会以最残酷的面貌出现，又有多少人能坚持当初的理想?也许一年两年可以，那么五年十年的痛苦又能不能承受呢?永远不要放弃希望和理想，因为一旦放弃，逆来顺受的麻木就会吞噬你骨子里的尊严，湮没你对自己生命和职业的理想与规划。其实生命就是奇迹，永远都不要放弃自己最初的理想和希望，哪怕那光亮渺小如豆，我们都要坚持举着它，即使灼伤了皮肤我们也不能失手，否则我们将永远在黑暗里。

朋友们，努力踮起你的脚尖，这样你就会更靠近你的阳光，你的理想!

4.大学生职业规划讲座心得 篇四

系 别： 外语系 专 业： 英语（经贸英语）学生姓名： 沈芳 学号： 11301112 完成时间： 2014 年 11 月 20 日

大学生职业规划讲座心得

职业生涯规划越来越受到高校和大学生的重视，针对当前在校大一新生对自己的大学生活普遍存在迷惘和困惑的心理状态，为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。学校精心策划了这次讲座，大学生职业生涯规划知识普及活动系列活动的大学生职业规划讲座。促进学风建设，帮助新生探索兴趣爱好，定位取向，树立正确的职业生涯规划理念，度过精彩而有意义的大学生活。

听了这次讲座，受益匪浅。然后发现自己的想法还不够成熟，有待完善，之前总是认为大学毕业了之后找工作没那么难，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习，带着目标学习，带着工作学习，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应该学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。

说起职业规划，首先我们要规划的就是我们的时间，以前在学习生活中我们的时间观很差，很多事情都是推给明天做，这应该就是我们第一个应该改正的地方，也是我们必须改正的地方，在一个没有时间观念的情况下，无论做什么事情成功的机率我想都不会太大，因为没有一个人会愿意和一个没有时间观念的人合作或让他在自己的公司上班。这就要求我们要培养良好的时间观。

还有，职业规划的第一步是总结。首先我们要总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能确定你的职业生涯的起点在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场时候就更加不平等了，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还很长，当我们用清单的模式列出我们所拥有的一切时，请谨慎的抬笔，将其中充满不确定性和变数的项目划去。因为这世界充满变化和失望，所以，如果某项因素不在我们的控制范围内，那请忘记吧。看以看，最后我们能确定的项目还有几个。不过请不要失望，因为大部分的起点在这时，其实相差无几。成吉思汗起家的时候不过也只有几副生锈的铠甲而已。当我们确定了我们真实拥有的一切时，是时候选择一个方向冲刺了。南辕北辙的故事听的多了，但千百年来仍然在不停地重复，如果我们选错方向，最悲哀的是，我们连最别人的寓言故事的权利都没有。所以，谨慎的选择方向，确定自己能作说明，适合什么，这很重要。做一些必要的职业素质测试，是很必要。一个完整的职业规划包括：终极目标，长期目标，长期目标分解的短期目标，短期目标分解后的任务指标。而短期目标的任务包括，时间、任务和质量。

我想，所谓职业生涯，就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与行动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的事先过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的只特生涯规划有着密切的关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是为以后做准备的，我们必须要考虑到职业竞争。生活等方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，及便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实同自己的情况结合起来。

通过这次活动，大家应该对自己有一个更加深刻地了解，能够找到一个适合自己的职业规划。

5.职业生涯规划讲座学习心得体会 篇五

学习心得体会

根据学院2016年的工作安排，6月1日，学院邀请山西省教育厅职教处处长王耿升处长为全体教职工做了题为《对现代职业教育若干政策与实践问题的认识》的讲座。讲座分析了国家和山西省职业教育的现状，解读了“十三五”期间职业教育改革发展的一系列文件，阐述了职业教育的发展方针，传导了职业院校教学改革的核心理念，指明了师资队伍建设与教师专业化成长的途径。现结合学习情况谈谈自己的一些心得体会。

一、充分认识到了职业教育所肩负的使命和重要性 职业教育是国民教育体系和人力资源开发的重要组成部分，是广大青年打开通往成功成才大门的重要途径，肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责。我省把加快发展现代职业教育摆在更加突出的位置，出台了一系列更好地支持和帮助职业教育发展。讲座指出职业教育是保就业、惠民生、打造经济升级版的重要举措，是让人人成为有用之才、共享人生出彩机会、创造更大人才红利的有效途径。由此可以看出，职业教育关乎国家的兴亡、人生的成败和社会的和谐与否。《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》也表明新一届中央领导集体对职业教育工作的高度重视和亲切关怀，一系列关于职业教育文件的颁布使我深深意识到使命的光荣和责任的重大，也提振了献身职业教育的信心和决心。

二、充分认识到教师素质必须符合和满足社会需求 要大力发展职业教育，提高师资水平是关键，职业教育不同于基础教育或普通教育，职业教育是与社会紧密联系的教育，讲座指出学校布局和专业设置更加适应经济社会需求。职业育教学改革的核心是要解决好五个对接的问题，即专业与产业、职业岗位对接，专业课程内容与职业标准对接，教学过程与生产过程对接，学历证书与职业资格证书对接和职业教育与终身学习对接。社会需要什么样的人才，对人才的要求有哪些变化，就需要教师及时把握最新情况，并不断更新自己的专业知识和技术，并且还必须具有利用网络获取信息的能力。因此，作为从事职业教育的教师就要树立“活到老，学到老”的信条，持续不断地从各种渠道和途径补充自己的一桶水，以确保跟上时代的步伐、知识的更新，满足学生的需求，符合社会的需要。

三、充分认识到了解放思想、改革创新的重要性

6.浅论大学生的学习与职业规划设计 篇六

大学生的学习与职业规划是人生规划的一部分。它是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立在大学四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。其目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，按照主客观条件设计出合理且可行的学习计划和职业生涯发展规划，只有作好了规划，才能坦然面对大学四年和未来的生活。

在日常的工作中，我们发现，不少大学生对自己的发展规划并不明确，或者根本就没有对自己的学习和职业生涯制定明确的规划，不能很好地规划将来的学习与工作，普遍存在“走一步看一步”的心态，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，也不利于学生充分利用大学四年的宝贵时光来认真学习，甚至影响将来的工作与生活和对社会的适应性。在缺乏明确的学习与职业规划的情况下，部分学生的学习动力不够，也不够努力，抱有“得过且过”的思想；部分学生对大学四年生活没有明确的目标；部分大学生对自己的职业生涯没有计划，也不主动参加社会实践，实际解决问题的能力较弱，缺乏团队精神及人际沟通和自我认识的能力。以上问题造成的结果是，部分学生在学习上没能取得良好的成绩，虚度了四年宝贵的光阴，同时在就业市场上也缺乏足够的竞争力。

鉴于此，2006年10月，我们选择了浙江财经学院法学院03、04、05级的法学专业学生做为调查对象，主要通过发放调查问卷的方式，并结合座谈会、随机面谈等其他形式，了解这些学生对于学习和职业规划设计的情况，并在分析调查结果的基础上提出了若干完善建议。本次调查共发放问卷270份，回收的有效问卷为255份，回收率为94.4%，为课题的开展奠定了重要的研究基础。

二、问卷调查的基本情况及总结

(一)学习计划及其执行

从调查结果来看，学生们对于制定学习计划还是比较重视的，但在执行结果上则不尽如人意。大约有83%的学生制定了学习和能力培养的计划，这是一个很高的比例，包括“提前制定计划”(25%)和“根据发展再指定计划”(57%)。 大多数学生认为有计划地学习“十分重要”(占48.6%)或“比较重要”(占44.4%)，而且大多数学生都能按每学期(34.6%)或按每月(26.9%)的进度来制定学习计划，这说明对于学习，大家都有较为长期的规划。不过，学生们对于制定计划比较热衷，但计划执行的结果则不能令人满意：完成全部学习计划的人只有54.1%，其中超额完成的有10.5%，基本完成的有43.6%，而部分计划没有完成的学生比例高达40%，甚至还有5.9%的学生的学习计划一点也没有完成。造成学生执行计划情况不佳的可能原因有：部分学生比较懒散，不能严格要求自己；对于计划的制定与执行，目前学校还缺乏有效的监督和激励机制。

(二)对学习的认识以及自学情况

调查结果显示，学生们普遍重视学习，对学习的重要性有比较充分的认识，但遗憾的是，除了正常的课堂教学外，大家却大多不愿意再花更多的时间在学习上，因此普遍表现为自学时间严重不足，同时自学的能力也较弱。我们发现，有67.7%的学生认为自己学习有动力，同时也有51.4%的同学认为大学学习应“争取优秀”，还有31.9%的同学认为要“争取良好”，这说明大家的思想是比较端正的，值得肯定。不过，我们也遗憾地发现，大家在学习上所付出的时间却有严重的不足。例如，有47.2%的同学每天自学专业知识的时间只有1-2小时，甚至还有30.6%的同学只花费了不到1小时；有38.6%的同学每天只花费1-2小时来自学外语，而只付出不到1小时来自学外语的同学比例则高达52.%。因此，我们也就不难理解有76.4%的同学认为自己的自学能力一般，而主张自己的自学能力很强的同学只有12.5%。进一步来说，以上数据还表明，很多受调查学生的自我管理意识和能力还不够，不能良好地组织自己的学习，而仍然像中学阶段那样，总是被动地等待与接受老师的讲授。

(三)学习与就业的关系

调查结果表明，受调查的学生对于学习与就业之间的关系有着比较客观的认识。有33.3%的同学认为学好专业知识对于就业“很重要”，认为“有一定作用”的学生比例也达到了37.6%。我们认为以上数据是比较客观、合理的，因为一方面我们应认识到大学四年的学习对于将来能否成功就业有较大的影响和作用，但另一方面我们也不能片面夸大这种作用，毕竟学习成绩只是能否取得个人成功的前提条件之一，而不是全部。

随着社会上的用人单位对于大学毕业生的要求越来越高，例如除了大学毕业证和学位证书外，用人单位还要求求职者有各种资格证书(如英语口译证书)，目前很多学生也开始重视和考取各种资格证书。调查结果显示，同学们已经意识到资格证书客观上对于就业所起到的促进作用，如有76.4%的同学认为资格证书对于就业“有一定的作用”，甚至还有12.5%的同学认为“很重要”；相应的，不少同学也已经考取了数量不等的资格证书，如有高达65.3%的同学获取了两个资格证书，甚至还有26.3%的同学获得3个资格证书，而没有资格证书的同学只占2.8%。

考取研究生已成为很多大学毕业生的重要选择，也是他们应对就业困难的重要办法之一。不过，考上研究生也不是一劳永逸地解决了就业问题，研究生学历也不能与就业划等号。换句话说，我们对考研应有比较理性的认识。通过调查，我们满意地发现，同学们看到了考研对于实现就业有帮助，如增加了就业机会，但同时也认识到这种帮助是有限的。例如，有38.9%的同学认为研究生学历对于将来就业“非常重要”， 有27.8%的同学认为“重要”，同时还有31.9%的同学认为“有一定作用”。

另外，我们还欣喜地发现，同学们大多认为“综合素质”(而不是“过去的工作经验”或“人脉关系”)才是决定能否成功就业的最为关键的因素，持该观点的同学比例已达到84.2%。这种观点客观上有助于同学们充分利用大学四年的学习时光，全面培养自己的素质和能力，在各个方面(而不仅仅限于学习成绩)取得长足的进步。

(四)对将来就业的基本考虑

我们发现，法学专业的学生对将来的就业普遍持一种比较理性的观点。例如，有一半以上(52.5%)的学生客观地认为目前大学生的就业是“困难的”，认为“就业非常困难”则达到了34.89%。显然，大家已经看到了当前大学生就业所面临的若干困难，这也是我们开展大学生职业生涯设计的重要原因。又如，有高达79.5%的学生愿意到基层单位工作，愿意到西部工作的学生比例也达到了57.1%。通过与学生的面谈，我们还了解到，很多学生认为，基层工作便于积累宝贵经验，有利于今后进一步的发展；到西部工作也很有发展前景，因为当地人才少，易于发挥自己的长处。另外，在预期的薪酬方面，学生们也表现得比较低调，有超过一半的学生(52.2%)只是要求1000-1500元左右的工资报酬，甚至还有14.5%的学生对于工资的要求低于1000元。以上调查结果显示，与过去相比，当代大学生对于就业已基本没有盲目和高攀和不切实际的要求，而更多的是踏实、平和、理性的选择，这些都是值得肯定的。

当然，我们也发现，学生们尽管已经预见到将来就业将存在较大的困难，但只有14.5%的学生对职业规划或就业计划进行了认真的思考，绝大多数学生(占69.6%)只是简单地思考过，很少思考职业规划的学生也达到了14.5%，甚至还有1.4%的学生从未考虑过。这说明目前部分学生有一种“随遇而安、得过且过”的懒惰思想，或抱有“就业机会总会有、车到山前必有路”的侥幸心理。当然，目前他们缺乏必要、有效的职业生涯规划设计方面的指导也是造成这种现象的重要原因。

另外一个问题是，在选择就业方向时，打算进入公务员队伍的同学占46.6%，而愿意从事律师或企业法务工作的同学则分别只有25.9%和24.1%。过多的同学愿意进入国家机关工作，固然有公务员的工作轻松、稳定、有保障、待遇好等现实的考虑，但客观上也增加了自身就业的难度，因为能够成功进入公务员队伍的毕业生毕竟只有很少一部分，而且竞争非常激烈和残酷。

(五)就业信息与就业指导工作

我们通过调查发现，同学们对于自己将来的就业都非常重视，其表现之一就是较早地开始关注各领域的就业信息，这也是近年来大学生就业困难所带来的必然结果。例如，从一年级开始关注就业信息的学生比例已经达到了30.9%，从二年级开始关注的学生比例最高，已经达到41.8%，而直到三年级才开始关注的学生只占20%。

相应的是，大家对学校的就业指导工作也非常关注，对相关职能部门的要求也比较高。调查显示，同学们对于学校相关工作的满意度不是很高，只有11.3%的受调查者认为“好”，而大多数同学(58.5%)认为只是“一般”，还有28.3%的同学认为相关工作“还应加强”。另外，在相关的座谈会上，许多学生提出，在就业指导的过程中，学校还应加强以下工作：例如就业前景分析；各行业的概况分析；人际交往指导；面试的方法等。

对于学生的职业规划设计或就业指导工作的启动时间，受调查者普遍认为应尽早开始。主张从“一年级”开始相关工作的同学比例已高达44.2%，主张“二年级”和“三年级”的同学的比例则分别有33.8%和19.1%，只有2.9%的同学认为应从“四年级”开始启动该工作。这一结果值得我们思考，因为传统上我们的就业指导工作只针对四年级毕业班的学生，启动的时间实际上是过晚了。

三、对调查结果的分析与建议

(一)指导学生做好大学四年的学习规划并加以执行

通过调查，我们已经发现，学生们大多都认为制定学习计划并按学习计划来有步骤地安排学习是很重要的，但是实际上只有少部分学生能够完成学习计划，同时学生的自学时间和能力也普遍存在不足。在日常工作中，我们也已经发现，某些学生在一、二年级过于放纵自己，导致不少课程考试不及格，缺了不少学分，等到三年级才意识到问题的严重性，为时已晚，不仅浪费了二年的学习时间，而且由于知识基础太差，很多学分实际上已经难以弥补，甚至导致有的学生在四年级就自动退学了，其结果令人痛心。我们认为，造成以上现象的重要原因之一就是，由于目前我国基础教育的状况及高考的压力，很多学生从小就处于被迫学习的状况，缺乏自主学习的意识和能力，缺乏学习的主动性和责任感，更谈不上自我规划的能力，有部分学生甚至缺乏自我管理的能力，无法适应大学生活要求学生自律的特点。

鉴于此，我们应该采取有效措施，帮助学生培养学习的责任感和主动性，以及自我规划、自我学习的意识和能力，激发学生学习的热情和对专业的热爱，充分发挥学生的个人潜能，督促、帮助学生制定合理的学习计划并加以完成，顺利地完成学业，同时提高教学质量和育人质量。例如，学院可以每学年为不同年级的学生，有针对性地宣讲培养计划，要求学生严格按培养计划的要求，制定自己的学习计划；教师在课堂教学过程中，要避免“满堂灌”的传统教学模式，应加大学生的参与度，如经常开展课堂讨论，提高他们学习的主动性和积极性；又如，学院可以制定统一格式的《学生学习计划书》，每一学年发放到学生手中，其内容可以包括历年成绩总表、选课计划表、选课注意事项等，同时对有大量学分未修完的学生提出“黄牌”警告，要求其立即加大努力，弥补未修的学分等。设计《学生学习计划书》的目的不仅仅是为了帮助学生制定自己的学习规划，更重要的是希望通过这一手段，培养学生对学习的主动性和对自己的责任感，让学生对自己今后的学习和发展有目标、有计划。

(二)帮助学生建立适当的职业生涯规划

调查结果表明，学生们已经认识到职业规划的重要性，对于就业的预期也已经比较客观和理性，但苦于没有专业的职业规划指导或帮助，或者已经习惯于被动地接受学校的安排(如就业信息的提供、企业招聘会的召开等)，或者缺乏足够的自我管理意识和能力，没有也难以制定明确、合理的职业规划，或者存在不少盲目、茫然的情况，一定程度上也影响到了学生的就业质量。

从理论上讲，职业生涯规划是指在对一个人的职业生涯的主客观条件进行测评、分析、总结的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。大学生对于职业生涯规划的设计主要包括以下几个阶段：一是产生规划想法，产生规划想法应从大一开始做起，通过与高年级同学交流、参加学校活动等方式逐渐对制定规划产生想法；二是进行自我评估，包括对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等进行客观的评估；三是确立个人目标，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，检验自己的知识技能，在此基础上进行个人目标的确立；四是制定实施方案，包括目标和实施方法；五是执行已定方案，在实际的实施过程中，将会遇到许多难以预料的困难，这时就需要有坚强的毅力；六是评估、调整方案，即对方案的实施情况进行评估，并在必要时，对方案进行调整。

我们认为，当前我们应尽快开展以下工作：

1、学校应该在大学生的大学生涯开始(即从一年级)之际，就开设有关职业规划与发展的课程，让每一位大学生从理论还是都懂得如何去规划和发展自己的职业生涯。另外，教育的形式应该多样化，如模拟职业日、职业测评、社会实习等，注重学生对社会工作经验的积累，每隔一段时间邀请社会上的单位或个人到学校作各种职业专题讲座，如用人单位或人力资源管理专家。在制定职业生涯规划方面，要发挥学生的主观能动性和创造力，因为归根结底，职业生涯规划是与学生个人的利益密切相关的，学生要对自己的职业规划和将来的发展负责。职业生涯规划的核心就在于，大学生对自己要有一个准确、合理的定位；因此，大学生应针对自己的年龄、性别、个性、能力、兴趣、发展目标、经济水平等主客观条件，制定合理的职业生涯规划。

2、职业规划和发展是一个持续的、复杂的过程，在这一过程中，单凭个人的经验是很难实现目标的，而借助职业咨询的智力和经验优势，为个体职业规划提供建设性的意见，将起到事半功倍的效果。因此，在总结现有就业指导工作经验的基础上，学校应建立专门的学生职业规划咨询与指导机构，该机构必须由一批具有广博的人力资源开发和管理理论，并精通各种科学测评手段的专家和实际工作者组成。这些专业人员将为学生提供个别辅导，通过一对一的沟通来解决某些个性化的问题，帮助学生适当地建立自己的职业规划和行动策略。当然，就目前我国高校的实际情况来看，应该说我国大部分高校还不具备开展职业咨询的条件，因此，我校当务之急是加快对有关人员的职业测评和职业咨询实际操作培训，逐步建立一支高素质的职业生涯规划设计师资力量，以满足大学生日益增长的职业规划咨询需要。

3、学校应引进职业测评体系，提高大学生自我认知的能力和水平。职业测评是心理测量技术在职业管理领域的应用，它以心理测量为技术，对人的素质进行科学、客观的系统评价，从而为组织和个体两个层面的职业管理提供了参考依据。职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解自己的职业兴趣、职业能力和职业倾向性，还可以评定其个性特征，并向其提供有关潜力、不足和发展建议的指导。应该说，职业测评对于帮助大学生客观认识自我、合理调整择业观有较强的现实意义。学校应充分认识到职业测评在大学生就业选择和职业发展中的作用，挑选和引进适当的策评工具，尽快让学生在一年级时就接受职业测评服务，不断增强他们的自我认知能力和水平，从而形成自己合理的职业规划。

参考文献：

[1]冉小平：《当代大学生的学习与生活规划初探》，《重庆工商大学学报》(西部论坛)，2006年增刊。

[2]姜林康：《大学生就业与职业规划》，《康定民族师范高等专科学报》，2007年第1期。

[3]王泽兵：《大学生职业生涯规划的困境与出路》，《中国青年研究》，2007年第2期。

[4]张生妹：《大学生职业生涯规划的现状和成因分析》，《人才开发》，2007年第2期。

[5]赵小荣：《大学生职业生涯规划设计》，《兰州商学院学报》，2007年第1气。

[6]吴萱：《大学生自我规划、自主学习意识和能力培养的研究与实践》，《中国大学教学》，2006年第8期。

7.会计专业职业生涯规划讲座 篇七

2012年9月17日，财经教研组特别邀请了侯春梅老师就会计专业职业生涯规划作了讲座，参加的有10会计班、11会计（1）（2）班、12会计（1）（2）(3)班等6个班级，以及相关班主任、财经组教师。

侯老师讲述了中职会计专业学生必须掌握的知识技能和具备的资格、今后在社会上的就业方向和前途等，重点申明了同学们一定要在中职的三年做好近期、中期、长期目标规划和人生规划，同时在实施自己的职业生涯规划时要坚守坚持不懈、客观公正、遵纪守法、诚信守信的原则。

8.学习职业生涯规划课程的心得体会 篇八

学 校：中南林业科技大学

学 院：家具与艺术设计学院

专 业：工业设计

班 级：2 班

姓 名: 朱宇豪

学 号：20102668

我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。认识一门课程，总是有一段曲折的历程，上了第一节课觉得蛮好玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的理论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态。

进入大学学习是青年大学生立人生志向、扬理想风帆的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，青年大学生应正确把握毕业前的就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动的参与到学习与实践中来。

课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。

课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。这是我的第二点感悟：规划可以提高效率。

学习了该课之后我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

接着，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。

其实老师在谈论着一个很浅显的话题。觉得深奥或是正由于浅显反而觉得深奥，是因为我们的理解没联系现实，如果你足够幸运，老师所举的例子里就有你日常生活中的影子。规划不仅仅是让自己定一个目标，还会激励、鞭策自己前进。随着规划一步一步的转变为现实，践行者便会产生成就感，此时它会激励人前进。不试图认真的听听，你永远不会知道，当你满以为道路清晰的时候，你心底的困惑不知还要有多少迷茫。老师的谆谆教导，我们要牢牢记住，不仅是我们的方向，更是一笔我们的不小的财富。

9.职业规划讲座策划 篇九

——大学生职业生涯规划讲座策划书

一、活动主题：把握现在，展望未来

二、活动目的及意义：为了让同学们更清楚地了解自我，认清现实，在短暂的大学生活中更好地为自己定好位，能够严格的规划自己的生活，为自己以后有更好的舞台发展奠定良好的基础。

三、活动时间：2011年3月下旬

四、活动地点：办公楼6楼

五、演讲人：

六、参与人员：长沙医学院公共卫生系全体学生

七、工作安排：

（一）活动前期工作：

1、由团学会讨论，集中同学的意见，策划活动及分配任务。

2、讲座前期的动员大会，发纸质通知到系部各班。

3、讲座的前期宣传，主要以海报的形式进行宣传。

4、印发策划书及相关的文本材料。

5、准备好讲座所需的道具。

6、邀请嘉宾及通知与会人员。

7、制作嘉宾牌。

（二）活动当天流程：

1、主持人介绍本次讲座的意义及大会的流程。

2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。

3、XXX进行如何规划大学生生涯的演讲。

4、现场同学对演讲人进行提问。

4、欢送嘉宾。

5、由嘉宾对大会进行总结。

6、主持人宣布大会结束。

（三）活动后期工作：

1、收拾、整理会场。

2、指导、监督与会人员进行大学生生涯规划工作。

3.要求系部各班上交心得。

八、经费预算：

1、矿泉水：

2、海报制作：

3、嘉宾牌制作：

总计：

九、预期效果：希望通过本次活动，让同学们明确自己在大学生涯中的目标，能更好地规划自己的大学生涯。

十、其他：

1、3月中旬通知团学会关于召开讲座的相关事宜。

2、确定所有的嘉宾是否出席大会。

3、海报必须在（时间待定）展出。

10.职业生涯规划讲座学习心得体会 篇十

职业道德是从事一定职业的人在工作岗位上同社会中的其他成员发生联系的过程中，逐渐形成和发展的，是每个从事职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的，与其职业活动紧密联系的道德规范的总和。学习职业道德、树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们从事各行业的人员职业道德行为和提高从事行业人员素质，加强各项事业的建设发展，因此，就必须以各行业的职业道德作为从事工作的人员提高职业素质的内在要求。要从内心地自觉地树立各行业职业道德观念和规范自身的职业道德行为。

我既然选择了从事站务员这个岗位，就要摆正自己的位置，就应该热情服务，俗话说“三百六十行，行行出状元”，通过努力，在平凡的岗位上同样能做出成绩，取得成功，只有热情服务，尊重乘客，才能献身于地铁运营与发展，才会全身心地投入到当中，发挥自己的才能，在服务领域做一番成绩，为社会进步做出自己应有贡献，从而实现自身的社会价值。

通过学习，下面有几点收获：

一、通过学习，了解社会主义事业道德的基本规范和社会主义职业道德修养的内容，深刻理解在社会主义职业道德建设和社会主义荣辱观教育的重要性和必要性，结合实际，树立正确的职业道德信念，自觉进行职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具良好的社会主义职业道德的人。

二、通过学习，使我进一步增强了责任感，明了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而树立为人民服务的思想。自己的遵纪守法意识得到强化，政治思想觉悟进一步提高，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强。尽管这次职业道德培训课时短，但觉得这次职业道德学习的辅导老师对职业道德学习的内容，从浅引入，讲解深刻，结合实际，生动有趣，使我深刻领会学习职业道德的重要性和必要性，增强搞好本职工作的信心，也是一次加强自身道德修养，提高自身职业道德素质难得的学习机会。

三、通过学习，使我更加热爱以后的工作，树立搞好本职工作的信心。

总之，通过学习，要在今后工作当中，结合社会主义荣辱观教育，把职业道德行为规范牢固树立起来、自觉践行开来，一定要模范带头把职业道德行为规范和社会主义荣辱观作为自己思想道德建设的核心内容，贯穿于实践工作生活中去，体现在经济社会生活的各个方面，把社会主义荣辱观当作社会风尚的一面旗帜;树立和践行社会主义荣辱观，以身作则，努力做社会主义荣辱观的模范实践者和积极推动者;要在站务员工队伍中形成见荣而为、遇耻而拒的良好风尚;在平凡的岗位上勤奋工作，以一流的标准创一流的业绩，为人民服务，为社会主义事业奋斗终身。

“一个人原来的能力大小并不重要，而他的学习能力、悟性能力则是非常关键，不善于学习的人或学习得太慢的人，会很快被挤出人才的行列。”

我们即将进入企业上班，职业素养对我们尤为重要。我们因该具备职业化的心态和意识，还要磨练职业化素质。职业化意识的树立是为职业化素质磨练打下的良好基础。在职业化意识中，最重要的是对企业具备责任意识。有了责任意识才会主动承担更多的工作，在工作中善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相推卸责任、互相推诿。有了责任才会郑重地兑现承诺，才会坚守职业道德，对企业忠诚。态度决定一切，企业用人其实并不太看重学历，而是取决于他展现出来的能力和水平，许多人在职场发展慢，不是没有能力，而是心态不够好。良好的职场心态首先是职业人心态，投入地把每一件负责的事做得专业、完美，不偷懒不应付了事。脚踏实地是一名人才成长过程中很重要的心态，优秀的职业人应具备对客户的服务意识、要树立为内部客户服务的观念，注重团队合作。我们属于刚走出校门的新员工，要主动的和上级沟通，主动汇报工作进程，多向领导请教。我们不能感情用事、忽略事实，要注重讨论程序，要尊重大家的意见，力求共同共解。

我们作为新人要不断进行知识和技能的更新，通过阅读、参加培训、工作实践、向先进者学习，自我反思，及时保持知识结构的更新，保证自身能与企业的发展与时俱进。同时也应该思考自己的职业道路，确立发展的目标和方向，在实践中前进。

职业素养与职业规划是密切联系的，对我们的成长起到了很好的指导作用。对于我们即将要踏入社会和职场的大学生，做好自己的规划可以使我们可以少走很多弯路。通过上课老师的讲解和对案例内容的分析，我对职业规划和职业素养都有了一定的认识，明白了它们之间的关系。这将是一大收获，因为我们可以参照其做出自己的规划，同时注重对自身的职业素养的培养。

在生活中，我们应善于观察，深刻认识自己、了解自己，学会自我评估。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。

下面是我个人对职业礼仪学习一些感想：

1、“换位思考法”对提升服务质量的积极意义

何谓“换位思考法”？就是站在对方的立场考虑问题，也就是俗话说的“将心比心”。

作为一名站务员，应如何用“换位思考法”来提升我们的服务理念和质量呢？那就是站在消费者的立场上思考问题。我们的服务是否到位？有些特殊情况是否可以予以特殊照顾？所以是否想到了对方的需求？是否做到了换位思考？是做好服务的第一要素，也是我们提高礼仪的内在动力。

总之，常常想想我自己在消费过程遇到过的感动事例和不快经历，换位思考一下，我们就会心平气和，就能找到自身的不足并加以改进。在商品经济的大社会中，我们必须学会先尊重他人，树立“我为人人，人人为我”的大服务理念，尽量站在消费者立场上考虑问题，努力提高自身的技能和服务水平。我想绝大多数的消费者也会尊重我们的艰辛劳动，肯定我们的努力，认可我们的工作，使全民健身进入良性循环的轨道。

2、如何用“三心”法来提高我们的服务质量

我们常讲在服务工作中要做到“三心”，即热心、耐心、细心。

首先，我们讲服务工作要热心。热心就是热情、微笑服务。它的原动力在哪里呢？就是站在对方的角度考虑问题，就在将心比心。设想一下，如果我去乘地铁否希望站务员主动、热情、微笑呢？回答当然是肯定的。同理，我们作为服务方就能做到心平气和，这时的笑才会是发自内心的、真诚的、具有感染力和亲和力的，才能真正愉悦对方的心情。接着我们讲耐心。当我们微笑的说出“请出示你的票”有些乘客会不耐烦的说难道我会连票都没不起或者看不起他等等想法，请想想仪态礼节表情美得章节，我们要耐心，努力做到共性问题常规对待，个性问题特殊处理，尽量避免冲突的发生。特殊问题特别处理，我们贴心的服务往往都能化解这样特殊的情况。

综上所述，如果我们能站在乘客的立场上去考虑问题，真正以热心、耐心、细心来做好接待、服务工作，时时刻刻做到彬彬有礼就可以弥补我们因某些客观原因造成的工作不足，提升我们的服务质量和满意度，从而实现西南第一、全国一流、世界领先的口号

11.职业规划讲座的感想 篇十一

学号：0994043220专业：注册资产评估姓名：于雅 在大学期间，有关职业规划的讲座和课程也已经上了许多次了，由此可见做好一份适合自己的使用的职业规划对于每一个大学生尤其重要，而对于我们09级即将步入大学最后一年的准毕业生其发挥的作用更是毋庸置疑。

今天，我们又一次听了一场精彩的职业规划讲座。所谓职业规划就是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。通过听讲座我总结了以下几个人步骤：

第一，首先你要了解认识自我，知道自己的优点和缺点，爱好兴趣，以及个人能力，性格、气质等信息。确定自己的职业定位，再来确定可以选择的职业的范围。第二，确定所谓的职业选择是否适合自己，是否有长远的发展空间。而自己是否真的喜欢职业测评测出的结论上的职业选择。自己到底想要什么样的职业，喜欢什么样的工作，都要仔仔细细地想清楚。一旦入错行，损失的是你的时间精力还有青春。只有清楚自己的择业标准，才能避免择业时的盲从与损失。择业期望也不能太高，要实际、客观，有时为了满足主要标准，还要勇于放弃一些次要条件。第三，在做职业规划时，你需保持积极的心态，深思熟虑展望未来。在规划中，体现你积极向上，自信的一面，面试时HR看到也会为你加上不少的面试印象分以及对你的能力的肯定。第四，改变自己的气场。未进入职场时，你就该先具有良好的体魄以及人格魅力。这样你就能迅速适应职场，赢得胜利。

职业规划的作用体现在：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。

12.职业生涯规划讲座策划书 篇十二

策

划

书

主办单位：大学生发展联盟

128

大学生培训周——职业生涯规划讲座

一、活动背景

人们常说大学是半个社会，因而制定好自己的职业生涯规划也就尤为重要了。而职业生涯规划指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯规划。作为一名当代大学生首先要弄明白职业生涯规划的重要意义，然后再结合自身制定相应的规划。而职业规划有一下意义：第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

二、活动目的

明确职业生涯规划的重要意义，帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来。锻炼能力，提高技能。

三、活动主题

做好规划，经营未来，实现完美人生。

四、活动口号

我的未来，我计划 我的青春，我做主

五、活动主办方和承办方

主办方：山东英才学院北校区社团联合会

承办方；山东英才学院北校区128大学生发展联盟

六、活动策划人、负责人 策划人:王水晶

负责人：张楠

七、活动流程

（一）活动前，由山东英才学院

128大学生发展联盟社员进行宣传此次活动的情况。宣传本次活动的重要意义，让同学们了解到职业生涯规划的重要意义。宣传部的同学设计好海报，并且张贴找学校各处。活动的前一周邀请讲座人员，并商定演讲内容。明确分工。实践部的人拉好赞助。

（二）活动前一周要做好请帖邀请本次讲座人员及嘉宾，并商定好演讲内容，明确好分工，申请好多媒体。

（三）活动中，由128社团各部分及社员负责物品准备。由本社团的督察部负责维持好秩序。

（四）活动后，由督察部的同学负责有秩序的退场。

八、活动地点、时间

活动地点：山东英才学院北校区B306 活动时间：11月7日

九、注意事项

（一）宣传要及时，人员要具备。

（二）演讲人员的邀请要提前一周并做好沟通。

（三）会场秩序维持人员要轮流以保证休息。

（四）注意离场顺序

十、预算经费

活动经费详见经费申报表。