中学体育活动方案

中学体育活动方案（共11篇）

1.中学体育活动方案 篇一

中学体育课外活动方案

导语：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。下面由小编为大家整理的中学体育课外活动方案，希望可以帮助到大家！

中学体育课外活动方案

健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

组

长：叶兆忠

副组长：林发、吴昌杰、黄敦有、刘小光

成员：刘立敏、谢新发、彭修建、班主任、体育教师

1、全校性体育活动：

组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划，提前下达各年级组织参赛。

2、班级体育活动：

组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

2、课外体育活动内容要多样化，使不同兴趣爱好的学生都能参加；

3、各班应认组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理规划活动内容，分班认真组织开展；

5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

1、除雨天和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

注：课外活动时间周一至周四为每天下午17：00——17:25，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。

中学体育课外活动方案

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

田径类：奔跑类游戏、跳跃类游戏

体操类：健身操、艺术体操、垫上运动

球类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球

其他类：小型比赛等

1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间。

2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间。

3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排。学生活动内容每周交换一次。

班主任

1、按时带领本班学生到指定地点集合。

2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。

3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。

体育教师

1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。

2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。

3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师负责裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。

4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。

体育委员

1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。

2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。

3、负责归还运动器材。

4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。

1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。

2、由教务处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价。

2.中学体育活动方案 篇二

由于美国中学的体育课时间常常是极为有限的，那么指定课外体育活动就成了帮助学生完成课程的好办法。据美国的专家统计，美国中小学生参加课外体育活动的人数特别多，大约占总人数的86%。形成这种状况的主要原因有：课外体育活动的时间安排很灵活，学生可以选择适合自己的时间;课外体育活动项目很丰富，所有学生都可以参加，并不受限于他们训练的水平。

美国学者把课外体育作业分成班级的、校际的、运动俱乐部等。班级课外活动是指在一所学校范围内组织进行的体育活动。校际课外活动是指几所学校的学生进行混合练习，如行军、越野长跑等，但最常见的是不同类型的校际运动会。运动俱乐部是指按学生的运动兴趣，把他们组织起来进行的训练和比赛。运动俱乐部之间的比赛可以在一所学校内进行，也可能在不同学校的运动俱乐部之间进行。

美国中学生和中国学生的作息时间大不相同，一般而言，他们在下午三点钟就放学了。但每个学生都被要求参加课后的各种体育项目，以积累足够的体育学分。放学以后到学校操场或体育馆去看看：很多学生在参加各种各样的体育训练———足球、排球、棒球、篮球、橄榄球、长跑等等，大多数学生都要训练一个半小时到两个小时才能回家。

在课外体育活动时间的分配方面，5～12年级平均每周为12.6小时，其中7～9年级活动时间最长，平均每周13.2小时;10～12年级减少为12.1小时。5～12年级的学生参加人数最多的运动项目依次为自行车、游泳、篮球、棒球、垒球、美式橄榄球、现代舞蹈等，在女生中最流行的是健美操、自由体操等，在男生中最流行的是美式橄榄球、足球、摔跤等。

美国中学生的课外体育活动通常是以比赛的方式进行的，几乎所有的美国中学都有自己的运动队，如橄榄球、篮球、棒球、游泳、网球、田径、摔跤队等，他们还经常会参加一些地区性的比赛。当地媒体对中学生的竞赛也十分关注，比如《华盛顿邮报》就在自己的体育版定期辟有“高中”专栏，专门报道中学体育竞赛。

美国中学的体育活动通常有赛季或运动季的说法，这是美国体育教学的一个教学单元，一个赛季一般由15～20节课组成。在整个运动赛季里，学生都是属于某个“队”的，以固定的团队进行学习，能力水平不一样的学生被均匀地分配到不同等级的队伍里。这为每个学生创造了扮演不同角色的机会，学生也会一起为队伍的成功和整个赛季的胜利而努力。

3.中学课外体育活动模式研究 篇三

摘 要 通过对现行课外体育活动组织形式进行理论分析研究，结合本校多年来实施俱乐部形式开展课外体育活动的尝试，提出中学课外体育活动实施俱乐部形式的建议，旨在为推动学校课外体育活动改革，进一步深化学校体育改革提供有益参考。

关键词 课外体育活动 俱乐部形式 中学

一、体育课外活动实行俱乐部形式的涵义

体育课外活动实行俱乐部形式是指学生根据自己的兴趣、爱好和特长，选择运动项目组成俱乐部，采用俱乐部的基本管理形式组织开展课外体育活动，使学生对某一体育项目进行较长时间、系统地学习、训练，以达到快速提高这一运动项目技能水平的组织管理模式。借助俱乐部形式开展课外体育活动除了能完善身体素质，身体技能外，还可以完成更广阔的社会教育任务，主要有：使学生养成对待体育活动的态度；培养学生独立的性格、能力；创设一定情境，培养学生和睦友善的处事态度；青少年的个体社会化。

二、当前中学开展的体育课外活动存在的问题

（一）对课外体育活动在体育教育中地位和意义认识不够

长期以来，从小学、初中到高中，我国的体育教学由于内容偏多，学生每一个项目都要学习，中学体育课的时间分配又极为有限，学生不可能有较长时间系统地学习，因而只能达到初步掌握而不能系统掌握某一运动项目的技术技能，这就造成了学生样样都学，样样都不精的问题。因此提出体育课外活动采用俱乐部的形式来完成体育课所不能完成的问题——使学生至少掌握一至两项体育项目的技术、技能，这是我校对学生体育教育最基本的要求，不但符合素质教育的要求，也是顺应时代发展的需要。

（二）传统的以班级为单位的组织管理模式难以适应学生发展需要

课外体育活动不同于体育课堂教学，它具有人较多，分布广，场地紧、器材少、难组织等特点，因此没有一个科学缜密的计划和一套与之相配合的切实可行的措施，课外活动就难以正常有序地进行，在传统的体育活动课组织形式下，许多学生出现了手足无措，蒙头转向的现象，不知道该怎样进行合理的体育锻炼，而且也缺乏相应的场地、器材和教师的系统指导，体育活动课常常会出现这样的现象：每班几个球、几样其他器材、几个体育爱好者在活动，这样的体育活动，时间长了就会使学生丧失对体育锻炼的兴趣。

三、体育课外活动实行俱乐部形式的优越性和可行性

（一）与我校的体育教学相接轨

早在1999年，借全国学校体育工作现场会在我校召开之际，高中三个年级的体育课就已采用选项分班的组织形式开展课堂教学，为实行体育课外活動俱乐部形式提供了经验，同时也要求课外活动课也要迅速与体育教学相接轨，以达到学生在高中三年必须掌握一至两项体育运动项目技能的体育教育目标。

（二）充分发挥体育教师的专长，为学生提供系统全面的指导

体育教师都是从师范院校体育专业毕业，具备“一技之长”。一些受学生喜爱的体育项目如：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等，体育教师都有为学生提供较系统的全面指导的能力。教师根据自身专长担任某一俱乐部的导师，有利于做到“人尽其才”，提高体育教学效果，这样的课外活动形式容易受到师生双方的共同欢迎，学生学有所得，积极主动，两者相互激励，形成良性循环的锻炼局面，对克服当前班级体育锻炼的种种弊端，提高体育教学效果具有重要意义。

（三）为学生的终身体育发展奠基

学生通过体育课外活动的形式系统地专业的学习某一项目的技术技能，熟练掌握锻炼方法后，就会提高锻炼的兴趣，形成良好的自我锻炼意识和习惯，对参与其他体育项目的学习也会产生积极影响，从而达到一专多能的目的，为学生终身从事体育锻炼奠定了基础。

四、体育课外活动俱乐部形式开展的方法

（一）项目开设应趋向于贴近学生兴趣的体育项目

从我校高中2000多名学生的抽样问卷调查和实践情况看，大多数学生比较喜欢如篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、形体健美操、体育舞蹈等，而对于传统的田径等项目却鲜有人问津，针对这些情况，如果我们多设置一些学生比较感兴趣的项目，那么长久困扰广大体育教师的女子锻炼难，体育弱的问题很快得到改善和解决。

（二）采用分层次法的活动方式开展活动

我校共有高中56个班级，共有学生2000多人，分高一、高二、高三3个组别，周一至周五每周活动3次，没有体育课的当天安排课外体育活动，双休日学生的俱乐部照常活动，以组织各种校内与校际体育比赛为主，学生自愿参于，由学生会体育部组织，体育教师负责裁判工作兼顾问。每一组别按学生的技能水平把各俱乐部学生分成初级班和高级班，初级班学生主要任务是提高他们的体育技能，培养他们的“一技之长”，而高级班的学生一般身体素质好，某一项目有“一技之长”，对于这样的学生一是给他们充足的时间去自我锻炼和自主交流，学生在教师的指导下自己组织比赛或加强校际间的交流，也可协助教师指导初级班的学生，起到示范榜样的作用，让学生管理学生，既锻炼了学生的组织管理能力，又培养出一批体育骨干，为将来终身体育的形成奠定了基础。

五、结论

中学课外体育活动实行俱乐部形式有诸多优点，具有很强的可行性和操作性，对培养学生终身体育的意识、行为和能力方面有着诸多优势，势必会成为今后各中学课外体育活动形式发展的一个方向。

参考文献：

[1] 曲宗湘等.现代学校体育教学丛书[M].人民体育出版社.1999.

4.炎陵中学体育大课间活动方案 篇四

指导思想：

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、目标和原则；

（一）目标：

以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一” 的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则：

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

大课间体育活动内容 1．校园集体舞

2．体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、兔子舞、玩呼啦圈… 3．跳绳(花样跳、跳长短绳等)4．棋类活动

5．球类惧乐部(篮球、乒乓球、羽毛球等)

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操.武术操等，将艺术、体育融为一体，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代的完美统一。

三、管理责任制

1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：上午第二节课时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。（1）活动全程由广播音乐指挥。（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。

3、班主任负责制：各班主任第二节课后，就必须全部到达班级,迅速组织本班学生整好两路纵队（男女生各一队），然后带领路队呼号（如“我运动，我健康”，各班自行安排）、有秩序地按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

四、实施措施

1、时间安排。每天上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(如:棋类等，器材自备)，由各班班主任组织安排。

2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组： 组 长：罗春根

副组长：唐曼喜，罗光亮

成 员：各班班主任及体育体育教师

3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、大课间活动流程：

（一）每周星期一

1、进场：5分钟（队列练习）

2、国旗下讲话：15分钟

3、健身跑活动:10分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

（二）每周星期二、三、四、五

1、进场：5分钟（队列练习）

2、课间操：10分钟

3、分班和分项目活动:15分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

六、分项目活动内容安排：分项目活动时，各班可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

七、进退场及场地安排：

进退场时，各班级分别排成两路纵队，从楼梯安静、依次地走。

体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动场地。

5.中学体育活动方案 篇五

安陆木梓中学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起各小学阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题 阳光体育与祖国同行

三、组织机构 1.领导小组 组长：梅世付 副组长：杨峻峰 徐晟 2.实施小组 组长：程亮 副组长：王正 组员：各班班主任

四、参加对象

科任教师及全校学生

五、活动时间

2011年10月24日至2012年4月30日

六、活动内容

（一）启动仪式

时间：2011年10月24日上午课间操 地点：安陆市木梓中学田径场

（二）宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

（三）活动记录 1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在阳光体育的长跑活动中，并以各班为单位，利用上午间操及大课间努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校阳光体育运动的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从11月2日开始到2012年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班主任组织跟随。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离（参考）基数为：中学生1500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育运动冬季长跑活动”高度重视，由专人监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到2012年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

6.江川县雄关中学阳光体育活动方案 篇六

大课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，我们把目光转向课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原课间操时间延长，充实内容，拓宽课间操的教育功能，提高锻炼身体的价值。在学校的每一天工作中，只有课间操是全校性的有组织、有领导的集体活动，如果能充分地利用这一固定时间，科学地安排活动内容，灵活组织，将对学生的身心健康发展，全面提高学生素质具有很重要的作用。

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。每天的大课间体育活动，使学生身体素质明显增强，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，增强了学校的凝聚力与战斗力。大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。现就我校开展阳光体育大课间活动作经验总结。

大课间体育活动已有比较成功的经验，在相关精神的指导下，我们借鉴了经验，并且进一步统一了思想，提高认识。期初，我们根据实际情况制定了活动方案，领导详细地审阅了方案，并给予了大力的支持和合理化的建议。为大课间活动的顺利开展提供了有效的保障。

我们确立了改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼；根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展；优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益；全面提高学校师生的综合素质的目标。本着充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育性原则。本着遵循学生身心发展的规律从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。鼓励师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

我校建立完善保障体系，确保大课间活动有序开展。学校作息时间明确规定大课间活动为每天下午16：20，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。学校为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，制定了大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制。在人力、物力方面，学校要求大课间活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指 导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。大课间活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。在安全保障上，学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。学校还加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立了以校长杨春明为组长的大课间活动领导小组。

为了充分调动师生参与大课间活动的积极性，我校建立激励机制。

1、实行班级管理考核挂钩制

班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行大课间活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对大课间活动进行定期评比，把大课间开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

2、鼓励活动内容、形式创新

大课间活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身 特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校团体操等。

大课间活动的内容是百花齐放，各具特色。有跳绳、篮球、乒乓球、集体项目（长拳）、呼拉圈、羽毛球、引体向上、仰卧起做、立定跳远等。在具体安排上，我们明确了时间（星期一至星期五上午第二节、第三节课间，共60分钟）、项目、责任教师、跟班教师、场地、活动顺序及安全注意事项。

本次活动让我们惊喜地看到，我校能够本着以学生为中心，发挥大课间体育活动多功能作用，“以活动促德”，“以活动辅智”，“以活动键体”，“以活动审美”为目的，贯彻大课间体育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高大课间体育活动质量提供了重要保证，集中体现教育性、科学性、目的性、针对性、群体性、创新和特色性的特点。

开展阳光体育运动，不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。我们一要积极响应国家号召，加大对活动的宣传力度，在全校学生中形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向。二要在活动开展过程中认真总结以往开展体育活动方面的经验，结合阳光体育运动的新要求，创新思路、活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。并将该活动的开展与学生心态调节、心理减负等结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩、彰显特色。三要充分发挥学生的主体作用，激励 学生主动参与阳光体育运动。在开展阳光体育运动过程中，要注重发挥班级的功能，各班级要根据学生不同的兴趣爱好，精心制定班级与学生个人的阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。广大学生要牢固树立“健康第一”的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，达到既锻炼体魄，又陶冶情操的良好效果。

7.中学体育活动方案 篇七

一、中学课外体育活动现状分析

提高学生的身体素质, 是素质教育的重要任务之一。体育, 在素质教育中处于举足轻重的地位。而课外体育活动又是中学体育工作的重要组成部分, 是实现体育总目标的重要途径。开展素质教育以来, 体育确在各地启动, 并有了实质性的进展。但由于种种原因, 还存在种种弊端。

(一) 流于形式

当前, 不少学校的工作还没有从应试教育的圈子里“突围而出”, 在“分数第一”的社会心态支配下, “体育活动”仅停留在理性认识上, 推进和实践过程还相当艰难。学生天天只为作业忙碌, 时间都在备考中度过。体育活动受冲击, 学校课表上的体育活动往往被应考科目的考试、辅导所代替。为了应付上级检查, “课外活动”写在纸上, 贴在墙上, 而没有真正开展起来, 流于形式, 形同虚设。

(二) 活动内容单一

由于受场地不规范, 体育器材配套不完善, 师资力量缺乏, 等条件限制, 平时抓不起来, 临时抱佛脚, 有时学校为了应付比赛, 只求不缺席, 临时拼凑单个的训练队, 如篮球队、田径队、体操队等, 仅限小部分学生参加训练, 忽视大多数, 挫伤学生业余训练的积极性。

(三) 管理松散

课外活动缺少规划、措施、计划, 没有一定的组织机构, 无专人负责, 学生只是一哄而上, 抢抢球, 爬爬杆, 跳跳远。学生对课余活动的目的和作用不理解, 很难形成体育活动的良好局面。

二、课外体育活动的改革和构想

(一) 建立课外“体育活动指挥中心”机构

1. 加大“三个”投入力度

一是加大领导力投入力度, 学校领导要抽出时间, 花费精力, 为体育活动作出优化决策, 这是抓好体育活动的关键;二是加大资金投入力度, 加快活动场地、活动器材等有关设施的配备, 使之完善化, 这是建立“体育活动指挥中心”的先决条件和物质保证。三是加大人力投入力度, 除配备热心体育工作的同志参加外, 更重要的是师资力量的配备, 要得心应手, 这是体育活动正常开展的重要保证。

2. 完善“体育活动指挥中心”的组织机构

在学校有关领导的指挥下, 成立“体育活动指挥中心”领导组。体育教研组, 分设若干活动小组, 每个活动小组里设一至三个项目, 做到“六定”:即定人、定责、定项目、定内容、定计划、定措施。根据学校实力, 由点到面, 先试点后普及。

3. 成立学生活动小组

根据学生的爱好、兴趣、意愿及志向, 以及学生的身体状况、心理、生理上的特点, 让学生根据需要, 自愿选择一两项活动, 参加小组训练, 人人参与。这样会给学校、社会、学生个人的身心注入生机和活力。

(二) “体育活动指挥中心”的宗旨

它的活动宗旨是更加实际有效地增强学生的体质, 促学生身心健康发展, 出色完成中学体育教学目标任务, 达到体育教学目标的要求, 为社会培养体质合格的人才。

(三) “体育活动指挥中心”的任务

它的任务是培养学生健康的体质, 使学生掌握体育“三基”知识, 养成良好的自我锻炼的习惯;提高学生体育活动锻炼的技能技巧, 发现和选拔人才;结合体育活动的开展, 对学生进行思想、道德、理想、组织纪律性教育, 培养学生勇敢顽强、拼搏进取的精神。

(四) “体育活动指挥中心”的作用

1. 有效防止盲目性, 使学生树立健体强身的意识和能力训练

意识, 在体育活动普遍开展的基础上, 提高学生专项运动技术, 开发学生潜在的体力和运动能力, 培养终身体育习惯。

2. 以训练多样性代替训练内容单一性。

活动形式要多样, 内容要生动丰富, 要讲究实效, 以吸引学生, 普遍调动学生参加训练的积极性、主动性、自觉性, 拓宽学生的体育视野。

3. 课外体育活动是课内体育活动的重要补充和延伸, 是巩固

体育课的效果、实施“体育达标”、提高体育教学质量的重要途径。要让学生课内通晓体育“三基”知识, 结合课外锻炼, 使知识得到复习、巩固、提高和应用, 会有效促进学生个人及学校整体达标能力的提高。

4. 根据体育活动目标需要, 教师要圆满完成教练和指导任务, 一方面加强学生管理, 强化活动组织的功能, 杜绝自由松散;

一方面通过教练和指导, 充分发挥其特长, 深入钻研专业知识, 保证有计划、有步骤地进行各种项目的训练。

5. 发现、培养、选拔人才。

发挥“活动中心”优势, 对有一技之长, 有发展前途的苗子重点培训, 提高其运动技术水平, 为社会提供体育人才后备力量。

6. 通过体育竞赛活动, 培养学生的竞争意识, 在专业教师的

指导下, 组织丰富多彩的比赛活动, 以调动和吸引广大学生参加体育活动的积极性, 对于带动学校体育工作的开展, 校园文化建设将会起到不可估量的作用。

三、强化体育活动中心的管理

1.建立全部工作人员行为规范、规范纪律

机构活动的行为规范, 从上到下都有活动纪律, 规定出科学的、严密的程序和规则, 使体育活动经常化、秩序化、规范化, 才能保证组织系统健康运行, 保证有效地完成全部训练任务。

2.培养体育骨干

选拔思想品德好, 有负责精神, 能起带头作用, 有威信, 技术基础较好的学生担任队长、小组长等职务。有关教师注重在理论上和技能上进行辅导, 然后让学生骨干带动学生去训练, 并及时向教师反映情况, 以便辅导教师及时总结经验和教训, 以利再战。实践证明, 利用体育骨干搞好传、帮、带是行之有效的方法。

3.多形式、多内容开展竞赛

根据学校实际情况, 每学期组织安排几项比赛活动, 比如与邻近学校比赛, 年级之间、班级之间的比赛等, 比赛内容可以是篮球、足球、田径、体操、棋类等, 还可以搞邀请赛。通过比赛, 让学生寻找差距, 表现自我, 增强集体荣誉感。每次比赛都要周密计划, 精心安排, 认真操作, 并做好安全保障工作, 从而吸引更多学生加入到活动中来, 使体育活动由普及推向提高;成为培养体育人才的基地, 以便为国家输送更多的优秀体育人才。

8.中学体育活动方案 篇八

一、新课标下的城镇阳光体育运动

阳光体育运动是国家在体育方面的大政策，要让阳光体育在课堂上得到充分的体现。城镇体育教学的难点是人数多，体育设备教材又没有大城市那么齐全，想做到人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围，就要开足体育课，严格按照课程标准各班级每周安排2-3节体育课或者体育活动课。

二、阳光体育运动与体育课程改革相融合

1.把新课标与阳光体育运动的内容相结合。因材施教，在教学中选取符合学生的身心发展特点的课程内容，尽量能满足学生的兴趣和爱好。把阳光体育运动的实施内容运用到学校体育课程教学中，营造明显不同于智育的、生动活泼的教学气氛；缓解体育考试的心理压力和行为束缚，为学生提供宽松无忧的学习环境，促进学生身心的健康发展。

2.根据城镇中学自身实际条件，发展特色，开展阳光体育运动。笔者校的学生有许多来自农村，小时候的游戏及环境让他们多在跳绳方面有经验，因此笔者在体育课中专门设计了跳绳课，举行花样跳绳比赛。从最基本的跳法开始跳起，每一项跳3个，在规定的时间里，看谁跳得花样多。单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、绕八字。每个学生都在用心地学，用心地跳。

3.培养体育特长生与阳光体育运动相结合。本县的教育行政部门对体育教师进行专门培训，并建议利用新网络形式，如微信公众号组织搭建开发和利用课程资源的经验交流平台。以前在体育活动时间上，近一半学生活动时间少于30分钟，活动时间在30-60分钟的不到一半，掌握2项及以上体育技能的人数也比较少。最近通过专门培训与经验交流，我们利用学校的乒乓球专业教师和现有乒乓球桌，开展全校性阳光体育运动，举行乒乓球技能大奖赛。即培养了体育特长生，又把“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”真正的做了起来。

阳光体育运动推动了中小学大课间体育活动，丰富了学生的体育生活，全面提高了学生的身体素质。不仅各社区在积极地组织参与锻炼，许多农村学校也在积极地把阳光运动和教学融合创新，交流体育活动经验，把体育工作开展得更加有声有色。

9.中学体育活动方案 篇九

一、指导思想：

贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

二、活动主题：

我运动，我健康；我参与，我快乐。

三、加强领导，明确职责，落实学生每天锻炼一小时体育活动。

1.成立阳光体育活动领导小组。

组 长：杨双

副组长：王中臣 孙远清

组 员：王喜武、刘影、体育教师 2.加强学习，提高认识。

定期召开领导小组工作会议，组织全校教职工学习，深刻领会活动精神，提高教师认识意识，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，调动学生学习与锻炼身体的积极性；教会学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的良好习惯，努力提高体质健康水平，促进学生全面发展，为终身锻炼打下扎实的基础，确保我校“每天锻炼一小时活动”健康开展。

3.分级负责，责任落实，共同配合。（1）组长：落实每天锻炼一小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

（2）副组长：体育主要负责人，具体负责落实每天锻炼一小时阳光体育运动的组织、安排、方案制定，其他人员负责活动的监督与落实；

（3）教导处：负责课程标准的落实，体育课和体育活动课程的时间安排、检查、课务协调；

（4）政教处：负责协助做好相关活动的开展、宣传、检查工作；

（5）体育组：负责学校体育活动指导、体育活动内容、场地器材的安排、负责早操、体育课、体育活动小型竞赛，运动队的训练安排以及课外体育活动和指导。

（6）总务处、后勤组：负责活动器材设施的检查和添置、维修管理等保障工作，发现隐患及时整改，保证学生活动安全；

（7）医务室：负责眼保健操检查、体育活动的医务监督；（8）班主任、值勤老师、任课教师：积极支持和关心学校体育的开展，按学校统一安排，落实课外体育活动，负责学生安全教育、活动指导。

四、具体落实： 1.时间安排：

每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天眼保健操10分钟、课间操15分钟、体育课45分钟、课外活动时间45分钟，每天每班的体育锻炼时间总计115分钟左右。

2.具体安排如下：

（1）眼保健操：周一到周五上午第二节后，室内组织学生做好眼保健操。（2）广播操：周一到周五上午第二节课眼保健操后，全校学生整队踏步进操场到各班指定区域，做广播体操，最后踏步退场。（雨、雪、大风天等恶劣天气暂停）。

（3）体育课：按照中学《课程标准》要求开展教学活动。（4）课外活动时间：当天没有体育课的班级，每周安排下午45分钟体育活动时间，以班级为单位开展踢毽、乒乓球、跳绳、跑步、小竞赛等形式多样的“快乐体育活动”。

五、活动要求：

1.提高认识，精心组织。

开展每天锻炼一小时阳光体育运动，是增强青少年体质的战略措施，其目的是形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。学校要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面开展。

2.加强宣传，营造氛围。

利用班团会、黑板报、校刊手抄报等阵地，大力宣传每天锻炼一小时阳光体育运动，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3.明确责任，落实到人。

建全各部门负责阳光体育活动的工作责任和保障机制，确保活动时间上课表、确保活动有人负责、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务有保证，使我校每天锻炼一小时阳光体育活动不折不扣地实施。

4.加强教育，注意安全。

切实加强学生在进行体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师、值班老师要加强对学生的行规教育、安全教育和活动指导，做到有纪律，有秩序、服从指挥，确保活动安全顺利。如遇伤害意外及时送往医务室或医院，并与主管领导联系，有关部门了解情况进行处理。5.加强检查与监督，定期反馈、及时整改。

学校将进行定期与不定期检查教师上课、活动情况，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，如若发现提出整改，如仍不能得到落实，学校将开出违纪单进行扣分。

10.中学体育活动方案 篇十

一、指导思想

通过举办阳光体育节，丰富学生在校体育文化生活，丰富学校体育文化内涵，促进学校体育活动的开展，调动广大学生参与体育运动的积极性，促进学生掌握体育运动技能，提高学生体质健康水平。

二、体育节主题

健康、文明、育人、向上。

三、活动时间

3月13日-4月13日

四、体育节地点: 学校田径场

五、体育节形式及内容

3月13日-14日拔河比赛；

3月19日-23日跳绳比赛；

3月26日-29日踢毽子比赛；

4月2日-6日越野赛；

4月9日-13日广播操比赛。

六、体育节活动组织机构

组长：

副组长：

组员：

七、体育节有关要求

１．明确意义，加强领导

学校体育是学校教育的重要组成部分，是素质教育必不可少的重要内容，是对学生身心进行培育和塑造的过程。学校举办体育节，不仅能提高学生的体育兴趣，而且对增强学生的体育意识，提高体育素养，扩大知识面，培养能力，养成终身体育锻炼习惯等方面都有重大意义。因此，学校领导充分认识举办体育节的意义，要成立专门的组织领导机构，切实加强对这项活动的领导和指导。要求我们体育组大胆创新，搞出特色，保证本届体育节活动的质量和顺利实施。

２．广泛宣传，深入发动

要认真做好各方面的组织发动工作，通过各种宣传，使各个年级各个班级的师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到各项体育活动中来，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心”。要研究设计制定切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案，也可邀请学生家长、新闻媒体和共建单位以及社会名人参加或参与组织联谊活动，给体育节增光添彩。

３．精心组织各项活动

体育组要在全面抓好学校体育工作的基础上，精心组织好体育节期间的各项活动。要从实际出发，因地、因时、因人而宜，充分发挥师生的积极性、自主性和创造性，使各项活动搞得既隆重热烈，又扎实有效，为广大师生所喜闻乐见。同时，重视加强安全防范措施，确

保不发生伤害事故。

４．以体育节为载体，加强学校德育工作

办好体育节，有利于振奋学生精神，增强师生凝聚力，优化学生成长环境，形成优良的校风。体育组在精心组织体育节的各项活动时，要注意发掘活动的德育功能，把丰富多彩的体育节活动作为德育工作的重要载体，从而进一步加强和改进学校德育工作。

五、奖惩办法

对于在各项活动中优秀个人和班级，学校将进行表彰和奖励。个人成绩优秀者发放奖品、奖状；同时个人获奖情况计入学生《综合素质评价档案》。班级获奖情况将纳入班级考核。对于影响活动正常开展的班级和学生将进行通报。

田黄中学

11.中学体育活动方案 篇十一

关键词：课外体育活动；中学生；身心健康；农村

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，同时也是学校教育的重要组成部分，在学生德、智、体等全面发展中发挥着重要作用，是学生身心健康发展的重要途径。[1]但是，农村中学课外体育活动开展过程中存在许多问题，如缺乏场地器材、开活动展的内容不能满足学生的需要、缺少组织与指导等，这些问题严重的影响了课外体育功能的发挥，导致学生身心素质下降。因此，加强对农村中学课外体育活动的研究，充分发挥其在中学生身心健康发展中的重要作用，切实提高其身心健康水平具有重要的意义。

1 农村中学课外体育活动存在的问题

1.1 传统教育思想和应试教育使得课外体育活动遭到忽视

虽然现在提倡素质教育，但是传统教育思想和应试教育的影响还是广泛存在，尤其是在农村中学，学校、老师、家长和学生往往只重视“智力”的发展以及参加中考和高考文化课成绩的提高，忽视其他方面的发展，尤其是学生的身心健康方面。面对巨大的升学压力，尤其是初三和高三的学生每周两节的体育课根本都得不到保障，体育课被任意占用，更不用说课外体育活动了。

1.2 农村中学生在锻炼过程中缺乏必要的场地器材

场地器材是开展课外体育活动的物质基础，按照国家教育部规定，中学学生人均场地应达到6.8平方米，然而目前农村中学的场地情况不容乐观，学生人均场地面积远远低于这个数。许多学校根本就没有活动场地，有的只是一块平地而已；器材的达标率也非常的低，无法满足学生锻炼的需要。因此，缺乏场地器材也成了学生不参加课外体育活动的一个重要因素。[2]

1.3 课外体育活动的内容不能满足学生锻炼身心的需要

农村中学课外体育活动的内容存在许多的问题，无法满足学生的锻炼需求，首先是可供学生选择的运动项目少，因为缺乏场地器材，在项目上除了“三大球”就是田径、羽毛球；其次是运动项目缺乏时尚性和趣味性，对于学生喜闻乐见的项目很少开展，如健美操、体育游戏等等；再次是课外体育活动的内容没有体现学龄段的差异，不同学龄段的学生的兴趣爱好是不一样的，而学校开展的运动项目每个年级基本上是相同的；最后是运动项目没有体现性别差异，由于男女学生生理和心理上存在的差异，导致他们在运动项目的选择上也存在差异，但是学校开展的运动项目却未体现这一点。因此，由于课外体育活动内容上存在的诸多问题，导致学生对课外体育活动缺乏兴趣，好多学生在余暇时间宁愿选择上网、打牌也不参加课外体育活动，最终导致身心健康水平的下降。

2 相关对策

2.1 从思想上重视课外体育活动在中学生身心健康方面的重要作用

“解放思想，实事求是”是中国共产党的一贯作风，在对待课外体育活动方面也应该如此，应充分认识到课外体育活动在发展青少年学生身心方面的重要作用，转变过去那种“重智轻体”的思想倾向，把课外体育活动的开展放到一个重要的位置。转变思想，首先教育有关部门和学校领导应转变思想，这是开展课外体育活动的重要保证和前提；其次是教师和学生家长转变思想，这样课外体育活动的开展才能获得有效的支持；最后是转变学生的思想，这样他们才能积极参加课外体育活动，切实提高身心健康水平。

2.2 加大课外体育活动方面的资金投入

体育经费是开展课外体育活动的物质基础和必要保证，首先是场地的建设和器材的购置需要资金，其次是场地和器材的维修与保养需要资金，最后是课外体育活动的开展需要相应的经费。但是农村中学存在体育经费不足现象，导致课外体育活动缺乏场地、器材等情况，应当增加资金的投入。首先是学校应该保障体育经费的落实，学校体育经费作为学校教育经费的一部分，在其中占一定的比例，但是实际工作中却得不到很好的落实，因此，应制定相应措施，保证体育经费落实到位；[3]其次是根据学校实际情况，向教育部门及政府申请拨款；最后是通过调动社会力量，争取赞助。另外，学校还可以结合本校的实际情况，因地制宜、因陋就简的自制一些简单、实用的体育器材，从而减缓体育经费不足的问题。[2]

2.3 精选课外体育活动的锻炼内容

课外体育活动内容的选择是一个重要的问题，是关系到锻炼效果、学生锻炼的积极性和培养学生良好体育情感态度的关键所在。因此，课外体育活动内容的选择应坚持以下几点原则：第一，兼顾学生全面发展，选择课外体育活动的内容要考虑到前面锻炼身体的重要性。青少年学生正是生长发育的关键时期，保持和促进全身各器官系统的正常发育是锻炼的重要目的。因此内容的选择要注重其有全面锻炼的价值，尽量选择那些对各器官系统观有良好作用的项目。第二，加强趣味性和时尚性。锻炼内容的趣味性和时尚性迎合了青少年学生的心理，能够调动他们的积极性。因此，课外体育活动内容的选择应尽可能的与当前时尚和青少年学生的兴趣结合起来，提高学生锻炼积极性和锻炼效果。第三，兼顾不同年龄、性别人群的需要。不同年龄和不同性别的人群选择活动的内容是不同的，学校提供的课外体育活动的内容应兼顾不同人群的需要，争取让所有学生参与到课外体育活动中来，提高全体学生的身心健康水平。

3 小结

课外体育活动是体育课的延伸，也是提高学生身心健康的重要途径，而农村中学课外体育活动在思想上未受到重视，在场地器材、师资和活动内容方面未能满足学生的锻炼需求。为解决这一问题，必须在思想上给予较高重视，增加对场地、器材等方面的资金投入，加强对在职教师的培训和人才的引进，进一步丰富课外体育活动的内容，使更多的学生积极主动的参与到课外体育活动中，提高其身心健康水平。

参考文献：

[1]唐晓军，聂盼水.湖北省农村中学学生课外体育活动现状的调查与分析[J].湖北体育科技，2007（5）：327-328.

[2]宋秀丽.中学课外体育活动现状调查与对策[J].滨州师专学报，2002（06）：60-64.