教师工作心态

教师工作心态（通用9篇）

1.教师工作心态 篇一

在日常工作中，每个幼儿教师由于性格特点、气质修养和文化程度以及社会阅历的差异，会形成不同的工作心态，不同的工作心态需要领导采取不同的方法。只有这样，才能收到较好的效果。现就幼儿教师常见的几种工作状态及相应的领导策略谈些看法。

一、感情补偿心态

我们平时经常会听到有教师说，工作累一点不要紧，只要领导心中有数就够了。言下之意，就是希望园领导能理解教师的苦衷，对教师付出的辛勤劳动给予应有的感情补偿。有这种心态的教师，一般来说比较喜欢园领导经常关心、过问自己的工作情况，也比较注意适时向领导请示汇报，其心理动因不外乎是让园领导了解自己的工作表现。其工作积极性的大小与领导的关注程度有着密切的关系，有时园长的一句话、一个脸色、一个眼神都会直接影响其工作热情。对待这样的教师，园长首先要正确理解他们的心理动机，不能笼而统之地把这种感情补偿心态和爱虚荣联系起来。尽管有些教师干工作也可能带有讨好领导的意图，但这种意图充其量只是一种感情上的要求，不外乎想得到领导的理解和注意。作为园长，没有理由不对教师工作中付出的辛勤劳动倍加尊重。其次，园长要经常过问教师的工作和生活情况，在语言上不要太吝啬，特别是当教师完成一项工作任务时，园长更应给予教师一定程度的表扬。因为它包含着园长对教师工作成绩的肯定和辛勤劳动的认可，也包含了对教师的注意和器重，这是最现实的感情补偿。再次，要以心换心经常和教师交流思想，谈谈心里话，会使教师感到园长对她们是信任的。教师会由此获得感情的补偿。

二、兴趣满足心态

不难发现，在我们周围有相当一部分教师的工作是凭兴趣来做的。她们只要对这项工作有兴趣，就无所谓表扬，无所谓奖励，即使是再艰苦的任务，哪十的K灯夜战也在所不辞。如果对这项工作没有兴趣或兴趣没有激发起来，园长逼着干也无济于事。

对于这样的教师，园长多半持贬斥态度，对其评价也不高。其实，园长不要过早地对“凭兴趣干事”的人持否定态度，因为“兴趣是点燃工作热情的引信;兴趣是成就事业的内动力;兴趣是创造的源泉;兴趣是释放潜能的`激发器”。实践也证明，人们对某项工作有了一定兴趣，干起来就总感到轻松愉快，积极性也能极大限度地发挥。由此可见，工作中的兴趣满足心态是维持内动力的潜能。作为园长，应该为开掘这种潜能创造更好的条件，尽可能做到量材使用，用其所长，用其所好。

三、自我表现心态

不少教师都有”表现欲”，爱在生活和工作中表现自己。具有这种心态或这种心态占主导地位的教师，一般比较注意在工作和事业中去树立自己的形象，并期望通过良好的工作态度或创造性的成就证明自己的存在，体现自己的价值。其特点是自尊心、自信心较强，有一定的独立工作能力，有较强的主观能动性，比较注重荣誉。

要领导好这些教师，园长应该心胸豁达，开明超脱，工作上要给她们更多的自主权，以激发她们的进取心。这些教师喜欢凭自己的能力去开展独立的工作，且千每一次工作都能力求有所创新。因此，只要她们的设想有助于提高工作总体效果，即使在某些方面不合园领导口味，园领导也应该照顾她们的情绪，不挫伤她们的积极性。这些教师比较爱面子，很注重自己在群众中的印象，她们最容不得那种讽刺挖苦式的批评和不顾场合的直言指责。因此，对她们进行批评教育要多采取迂回式、点拨式、旁敲式等方式，园长尤要以自身的人格、品德和工作能力去征服她们。

四、良心平衡心态

在日常工作中，我们时常会听到一些教师说，“我是凭良心干工作”。话中之意，既包含着对人浮于事吃大锅饭的不满，也道出了她既不想先进也不甘落后的思想。这是良好平衡心态的典型特征。存在这种心态的教师有一个最简单的价值观念：“不劳动者不得食，拿了工资就得上班。”所以一般来说，这类教师能够遵守劳动纪律，也会完成自己的本职工作，但进取心不强，工作要求不高，满足于不落后，不旷工、不误事。

对于这类教师，园领导首先对她们要敢于大胆使用，充分发挥其特长。要针对她们的特点，分配给她们一些既可以干得了也可以干得好的工作，帮她们树立起工作的自信心。其次，要经常进行检查督促，帮助她们提高工作效率。第三，要建立竞争机制，打破“大锅饭”，让她们在公平竞争中超越自我。第四，在下达工作任务时，要多用和缓宽松的语气，不要咄咄逼人。

2.教师工作心态 篇二

近几年我们国家对中等职业教育大力支持, 对技能型人才的培养高度重视。中职教师在教师队伍中的比例不断加大, 所担负的社会责任越来越重, 面对的压力越来越大。那么我们如何能在重重压力下, 保持一个良好的心态呢?

1 认同教师角色, 肯定自我

教师一直以来受到社会的尊重与肯定。有句古话“一日为师, 终身为父”, 它曾经是人们所向往的一种职业。但随着时代的不断进步, 人们价值观的不断改变, 大多数人往往喜欢用金钱衡量一种职业, 衡量一个人。虽然国家也在不断提高教师收入, 可是在市场经济的影响下, 依然和高收入人群无法相提并论, 有些教师变得茫然。反复在想“每天起早贪黑, 累死累活, 一个月下来竟不如人家半个月甚至一天的收入多”, 在心里不停的问自己“值吗?”。于是他们开始把精力放在如何赚钱上。出去代课、当家教、炒股等, 搞起了第二职业。这样一来放在教学和学生身上的时间和精力必定减少, 效果可想而知。这么做是不符合职业道德的, 也是不负责任的。教师所面对的不是机器, 是有血、有肉、有思想的人。尤其是中等职业学校的教师, 面对的是一群生理和心理还未完全发育成熟的青少年。他们没能进入高中, 考取大学, 带着自己和父母的失望, 选择了中等职业学校, 希望能在这里寻找到新的光明和出路。他们在这里播下希望的种子, 企盼着收获的果实。每个教师身上担负着社会、家长和孩子们的信任与希望。这就是这一职业的特点, 是用金钱无法衡量的。每个人在你选择教师的那一天起就应明白这一切, 并时刻铭记。我们要正确认识教师这一职业的意义, 正确认识自己。并能愉悦的接受这一职业, 要热爱自己的工作, 喜欢自己的学生, 把教学工作和与学生相处当作一种快乐, 享受在其中。

2 与人和谐相处, 建立良好的人际关系

良好的人际关系是指能正确解决人际关系中的不同问题, 妥善处理与学生、家长、教师和领导的关系。

现在的中职生普遍被认为不好教, 不好管。原因其一, 是因为中职招生无选择性, 招来的学生基础差, 学习劲头不足。举一个真实的例子, 在一次数学课上, 老师问1/2+1/2=?有个别学生大声答到1/4, 老师哭笑不得。这是一种实际现象, 但我们作为教师不应该看不起他们, 或放弃他们。此时的中职生自尊心极强, 心里比较脆弱, 容易产生逆反心理。作为教师要创造轻松、活跃的气氛, 激发学生讨论的热情, 学生敢说能说给予肯定, 学生不敢说要引导他们说, 学生说得不对要给予巧妙的修正。教师教学的目的就是让学生知道一些不知道的问题。教师要独具慧眼, 要看得见学生的心灵之花。其二, 是因为现在的孩子多半是独生子女, 在家娇生惯养, 而且中职学生正处于青春期后期, 已具有独立思考能力, 思想比较活跃, 对老师说的一些理论、看法不完全认同, 在这种情况下, 再利用传统的教育方法, 已经行不通了。此时中职教师应仔细研究学生们的心理, 采取巧妙、恰当的方法, 使老师和学生之间不再是简单的师生关系, 而是有进一步的朋友关系, 兄弟姐妹关系, 倾诉者与倾听者的关系, 使其关系融洽, 和睦相处。在“群众”中建立“崇高的威望”, 做一个深受爱戴的“群众领袖”。

老师和家长之间应该多进行换位思考, 多替对方考虑。其实老师和家长的心里是一样的, 都希望孩子进步, 希望孩子能学有所成, 将来在社会上实现自我独立, 对社会做出应有的贡献。可是家长往往把全部希望放在学校和老师身上。这样一来给老师的工作带来一定的压力和难度。教育活动分社会教育、家庭教育、学校教育。在学校教育中, 家长应密切配合学校, 配合老师, 做到相互沟通, 相互体谅, 一起努力, 解决孩子身上出现的各种问题。

教师之间, 教师与领导之间, 应该建立和谐的关系, 具有融洽的气氛。我们应时刻心怀大志, 将国家的教育大业放在首位。团结一致, 朝着有利于社会、有利于学校、有利于学生的方向去努力。真诚、友善地对待每个人, 怀有一个博大的胸怀, 容纳世间万物!

3 做学习型教师, 提高自己

社会的发展对教育质量提出了崭新的要求, 教育质量的基础依赖于教师整体素质的提高。“打铁还 (下转第108页) (上接第104页) 须自身硬”。随着社会的发展, 对教师各方面的要求越来越高, 尤其是业务和素质方面。随着素质教育的推广和深入, 对教师素质的要求越来越高, 教师要做好教学工作, 提高教育教学质量, 适应教育现代化的需要, 必须努力提高自身的综合素质和业务水平。以法律为依据是提高教师队伍素质的保证;提高自身素质是提高整体素质的关键;教师要更新观念, 树立新的学生观和知识观;科学的管理是提高教师素质的保障。只有提高教师的整体素质, 才能全面推进素质教育, 才能促进教育的发展。可是教师平时工作繁重, 学生的学习、纪律、卫生等无一不与之息息相关。另外, 大部分学校的骨干教师, 中坚力量, 也都是处于中青年阶段, 在家庭上承担着赡养老人, 抚养孩子的重任。在这种情况下, 有些教师在精神上和身体上开始懒惰, 放松自己, 给自己找各种理由。依然用上世纪八九十年代的知识和方法教授二十一世纪的学生, 知识内容陈旧, 教育教学方法老套。

作为教师, 尤其是处于二十一世纪知识大爆炸阶段的教师, 更应该努力学习, 不断更新自己。据专家预测, 2020年的知识总量将是现在的3至4倍, 到二十一世纪五十年代, 知识总量将实现在的100倍。如果我们不努力了解、掌握新知识, 认识新事物, 原地踏步, 在知识上停滞不前。那么我们很快会被淘汰, 经过我们培育出的学生也会被社会淘汰。教师要以平常心来看待自己, 应该不断学习新知识, 掌握新信息, 探索新问题, 正所谓“活到老学到老”。只有用一生来学习, 使我们时时怀有一颗学习进取的心, 时时处于学习的状态, 永远保持学习的热情, 那么我们的知识之树才会常青。

学习是一件乐事, 我们要在学习中寻找快乐, 体会充实, 提高自我, 超越自我;在工作中体现自我, 肯定自我。只有充实的知识, 较高的业务水平, 良好的心态, 才能为社会培养出合格的高技能人才, 才能为我们国家的快速发展提供雄厚的人才力量。所以教师必须从自身做起, 修身养德, 致知力行, 方能做好教育工作, 赢得社会尊重。

心态, 即心理状态, 它亦正亦反。正的一面会使人积极、乐观、勤奋、勇敢;反的一面会使人消极、悲观、懒惰、怯懦。拥有什么样的心态, 就拥有什么样的人生, 愿所有的教师能在生活和工作中保持一个良好的心态, 愿我们的人生灿烂而精彩, 愿我们的国家繁荣而昌盛!

总之, 我国的教育事业正面临着一次前所未有的严峻考验, 我们教师必须加强修养, 不断提高自身的综合素质, 锐意进取, 勇敢地迎接时代的挑战。

参考文献

3.教师的心态 篇三

作为教师的我们，我们曾扪心自问过：“我们的心态‘绿色’吗?”答案是否定的。看看某校领导的学期末全体教师大会上的讲话，看看某校教师们会后的反应就知道了。领导每次大会上都要“威逼”教师一番：“某某学科，分数太低，看看是谁给拉分了，不行就换岗或者下岗”；“看看某某老师，从我们学校‘调出’后就还一直没有就业”，等等。每次开完会后，全体教师都是人人自危，惶恐不安。教学成绩不良的教师，会不断“施压”自己：“我要努力，被淘汰的不能是我啊”；教学成绩良好的教师想：“我要继续拼啊，保证明年我的教学成绩不被其他教师赶上”。重压之下，必有崩溃者，重压之下，教师的心态必然扭曲，不可否认，现代教师的生存状态非常糟糕。尤其是大城市的重点学校更甚之。据调查表明，目前我国正常人群心理障碍的比率在20％，而教师的心理障碍的比例却高达60％以上，近65％的教师普遍觉得在工作中烦恼多于快乐，60％的教师有时忍不住要生气发火。教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、无法入睡等，另外自卑、嫉妒情绪也较为突出。以上这些事例表明：中小学教师的心理健康问题已经到了一个非常严重的地步，处于一种“黑色的心态”中。

教师的“黑色心态”的形成有多种原因，有个人原因，有制度原因，有管理上的原因，有外在原因，有内在原因。内在原因有教师的价值观问题，比如有的教师爱攀比，心理就会失衡，有的教师个人素质不高、意志薄弱，没有追求、个人不会定位等。外在原因有，教师职业的特殊性及不合理的评价机制；人事制度改革对教师的心理压力构成了挑战；过重的工作压力；知识体系的更新使教师无所适从等。总之，全社会期望都压在教师身上，教育主管部门和校长为了提高升学率，通过各种形式向教师要质量、要分数；家长望子成龙的心理转变为对教师的企盼，不允许学校和教师有一点差错；新课改实施，使教师原有的知识结构和教学观念远不能适应教育教学的要求，常常感到力不从心；班级人数的膨胀、过多的考试与授课数量也增添了教师工作的负荷；教师职业的要求和对社会承担的责任，使教师承受着极大的心理压力。而教师学历进修和各种继续教育培训，评职称前的各种达标要求，也使教师疲惫不堪。但愚以为导致教师处于“黑色心态”状态下的根本原因却是校领导的落后的教育理念，“应试教育”的思想占领着她们的大脑，许多学校的领导以“以考为本，以分为本”的战略思想为指导，为了追求学校的升学率和知名度不断地通过各种形式给教师施压。过大的压力是导致教师形成“黑色心态”的最直接的原因。

学校要注重教师的心理健康问题，加强教师心理健康教育工作，建立“教师心理健康服务中心”，定期对教师进行心理指导和干预，这是现代校长要承担的新角色。例如有的学校成立“学生心理辅导中心”和“教师心理健康服务中心”，引入EAP员工心理援助计划项目，为教师的身心健康提供科学、规范的维护服务。学校每年都聘请北京师大、华东师大等大学心理学教授给教师做专题讲座，帮助教师形成良好的心态，及时排解教师的负面情绪，缓解教师的心理压力。但是，据我了解，很多学校的学期末大会的报告都是关于教育教学的，仍旧在单纯地关注教师的教育教学能力的提高，却忽视了教师的生存质量和生存状态。

4.教师需要花苞心态 篇四

我，经常在办公室或教室里训斥学生，经常喋喋不休地发着牢骚，说学生如何笨。且不说这样对学生是否有益，就说教师自己，长久这么下去，也弄得自己精疲力尽，精神也坚持不住。可是讲过的知识，有些孩子就是记不住，作业就是不会作，不由得你不生气。有时我也会被学生气得七窍生烟。直到在网上听了杨瑞清校长的报告，我如醒醐灌顶，豁然开朗了。那天，在南京行知小学的杨瑞清校长做了一场关于“学会赏识，爱满天下”的报告。他一边讲，一边展示有关图片。当大屏幕上出现那片迷人的荷花池时，大家不禁发出了啧啧的赞叹。那个画面中最显眼的是一朵盛开的红荷花，旁边还有含苞待放的花苞。“人们总是把目光放在这朵鲜艳的花上，却很少有人去关注这个花苞。其实，过几个天这个花苞也会开出鲜艳的花来的。”杨校长说：“这就像我们教学生一样，大家都把目光集中到学习好的学生身上，很少去关注后进生，即使关注，也是嫌它怎么还不开花——人家都开了，你怎么还不开？你再不开，我就把你给掰开！”他的幽默换来满堂掌声和笑声。“如果硬把它给掰开，它不但开得不鲜艳，还会很快就枯萎。耐心地等待花开，这就是‘花苞心态’。”杨校长意味深长地说。好一个“花苞心态”！花不是不想开，而是时机未到啊，时机一到，它自然就会开放的。我们面对学生不就是这样吗？有的孩子接受能力强，领悟速度快，就像那支早开的荷花一样：而有的孩子接受能力弱，领悟速度慢，就像第一名那样聪明，只要老师一点拨，他们就能心领神会，还会举一反三。如果有的学生做不到这一点，我们就很难接受，甚至因此而忿忿不平，大动肝火，千方百计地想让那孩子快速向第一名靠拢。于是，我们整天生活在抱怨中，生活在抑郁中，生活在硝烟弥漫中。

培养自己的“花苞心态”吧，相信那些接受知识慢的孩子就是那枝还没有开放的“花苞”它不是不开，而是在积蓄能量，是在等待时机。它一旦开放就会让你大吃一惊。

古语说“甘罗早，子牙迟”，尽管他们都做了丞相，可拜相时的年龄实在是相差太悬殊了。照现在的观点看，我们当然是喜欢乳臭未干就坐上相位的甘罗，可姜子牙在历史上的贡献更大，只不过他“开放”得晚。

5.构建中职教师良好心态 篇五

河南省灵宝市第一职业高级中学索晓辉李 娜众所周知中职学生被戏称为三差学生即“学习能力差”、“生活习惯差”、“行为习惯差”。在众多家长和教师心目中是“坏孩子”、“不听话孩子”。作为中职教师工作压力大，思想压力大、学生教育难度大，特别是中职班主任每天面临繁琐的学生事务，按照班主任的说法整天头比身子大。鲜尔见之，中职教师心理健康状态偏忧，在国家大力发展职业教育的大背景下，如何构建中职教师良好心理状态，是中职教育能否快速健康发展的前提。

一、中职教师心理健康的标准

1、智力健全，并能胜任教师工作

作为中职教师就必须具有能从事职业学校教育教学工作的能力，在日常工作中有积极的工作态度和饱满的工作热情，热爱职校学生、关心职校学生、并能在工作中积累知识、获得快乐、减少烦恼和有为职业教育贡献一生的理想追求。

2、健全的自我观念

职业教育教师要有对自己比较客观的自我认识，能正确的面对和接受自己，能意识到自己的生存价值，喜欢自己，有基本的自尊自信感。在不违背社会规范情况下，满足自我需求，能正 确对待“不如意”的自我，存在较少自我观念问题和其它人格问题。

3、适当的自我控制

中职教师要能真实地感受自己的情绪，有基本的情绪管理，能够积极、稳定、适度表达自己，并经常进行自我激励，行为正常，符合年龄特征及社会行为规范，中职教师应该存在较少消极情绪、不良意志品质和行为问题。

4、有效地面对环境

客观而积极地知觉环境，实现环境期待，积极而又力所能及地改变环境，善用环境资源发展自我，保持个性，维护自我权益，较少社会适应问题，5、良好的人际关系

乐于交往、主动交往，对人态度积极，与多数人友好相处，有知心朋友，能享受到友谊的满足，不断修养交往技能，较少人际交往问题，6、能平衡“昨天”、“今天”和“明天”

生活在现实中，把今天的事情做好，善待往日的酸甜苦辣，有效策划和实现未来的目标，较少发展性问题

二、维护和增强中职教师心理健康的主要途径

维护和增强中职教师心理健康是一项系统工程，需要从不同维度和不同层面采取切实可行的措施，甚至涉及到相关体制、政策与法规的改革。较为可行的途径主要有四个方面。

1.社会层面的维护，树立尊师重教的社会风尚，对教师的期望力求合理，教育教学改革切合中国国情和教师实际，不断提高教师的社会地位、经济地位，在教师教育中增加相关培训内容，维

护教师合法权益。

2.组织（学校）层面维护

建设民主、创新、团结、向上、宽松的学校文化环境，改善校内各类人际关系，变文人相轻为文人相亲，关注教师的业务成长，并为之提供表现机会，尽力减轻教师负担，注重教师劳逸结合，倡导健康生活方式，改革管理机制，实施有效激励，重视教师心理保健，落实教师心理辅导计划。

3.家庭层面的维护

建设和谐家庭、完善家庭支持系统，调适夫妻关系，提高婚姻质量，实施科学教子，促进子女健康成长。

4.教师个人层面的维护

（1）树立科学的健康观

树立整体健康观，明确心理健康在整体健康中的地位、作用，走出心理健康方面的种种误区，正确面对压力，提高应对压力的能力，以积极的态度看待压力，提高自身的心理承受力。

（2）学习心理健康的相关心理学知识技能

学习和了解发展自己健康心理的知识技能，学习和了解分析评价自己心理健康的知识，学习并了解改变自己不健康心理与行为的知识技能。及时了解自己心理压力和心理健康状况，定期分析自己的心理压力状况，定期分析自己的心理健康状况。

（3）采取心理自我调适策略把自己从各类压力下及时解脱出来

常用的心理自我调适策略：松弛身心、精神小憩、预演、愉快开始每一天、学会放弃、弹性管理时间、善用妙计、及时完成“未完成事件”、健康生活方式、职业生涯规划与突破、休闲娱乐、结交友伴、增加业余兴趣、改善环境等。防止无效或负效的应对策略：如酗酒、吸烟、使用镇静剂、生活节律混乱及一切不成熟心理防卫方式。

（4）采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡

自我认知疏导法，松弛疗法，理性情绪疗法，积极自我暗示疗法，采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡，行为矫正法，相互关系分析法，调节刺激法，自我表现疗法，宣泄疗法，自我发现„„

（5）争取社会支持和及时寻求专业干预

分析自己的社会关系网络，绘出社会支持蓝图，主动及时寻求社会支持，克服利用社会支持中社会心理阻力，防止社会关系或社会支持中的负面影响。了解心理咨询，选择可靠咨询机构或咨询师，坦然前去咨询，遵循寻求咨询的基本要求

三、教师心理健康的价值

1.教师心理健康是学生健全成长的一个必要条件

心理健康的教师善于了解学生，从而增强教育教学的针对性，心理健康的教师，易进入学生的心灵世界，在贴近人性的精，神层面与学生对话，能增加教师的胜任力，从而引导学生成长，心理健康的教师专业能力强，有利于引领学生在专业上成长，教师

以自身健康心态给学生以示范、感染，从而增加教师教育，管理学生的吸引力和影响力，教师集体的良好心态可营造影响学生的理想精神氛围。

2教师心理健康是自身生活质量不断提高的一个必要条件心理健康有利于教师的身体健康，心理健康有利于教师的事业成就，心理健康有利于提高教师婚（恋）的幸福度和满意度，心理健康有利于教师子女的成长，心理健康有利于教师顺利地渡过人生各阶段。

3、教师心理健康关系到社会文明的发展

6.持阳光心态做幸福教师 篇六

时常会有人羡慕我“做老师的真舒服”，理由无外乎“这么长的假期，坐在家里也有工资”。每每于此，我只能一笑而过。因为你哪怕稍微谦虚一下，人家就会指责你的不知足。但心里却忍不住一遍遍问自己：作为教师，我幸福吗?不算很幸福，但也不痛苦。这是我此刻最真实的想法，一个才走过漫长教学生涯三分之一路程的普通小学老师的真实想法。我不曾想这样的想法可以给幸福打多少分，我只知道，接下来的三分之二教学路程，我要努力，让自己离幸福越来越近。

怎么做?平静下来，安定下来，拜读一遍肖川老师的《教师的幸福人生与专业成长》，品读一遍陶继新老师的《做幸福教师》，就不难发现，幸福原来可以这么简单。那就是有个好心态，一个阳光般的好心态。阳光普照大地，温暖着----------------精选公文范文------------------精选公文范文--------------------------每一个人，宽容平等地对待每一个人，不记得失，不求回报。我们都该调整自己的心态，让它像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。只有这样，才会去享受工作，享受生活，懂得享受，才会让幸福感时时伴随着自己。

要享受课堂。课堂是我们生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。也许你会说，你没有更多的精力和时间把每堂课都设计得很出彩，很吸引学生，但你肯定有能力上好几堂课，设计好几个环节。真诚的笑容，幽默的语言，逼真的演示，都将是学生记忆深处对课堂的幸福回忆。曾记得一位地理老师，只用一句话就让他的学生一辈子都记住了地球的自转方向，他说的是——“地球不是东西”。是啊，不是东西那就是西东了，地球的自转方向就是自西向东的。我甚至可以想象那位老师当时故作生气放出那句狠话的样子，虽不----------------精选公文范文------------------精选公文范文--------------------------雅，但仔细回味不免会心一笑。或许这只是则笑话，无从考证其真实性，但是如果真有这样一位睿智的老师，我想他的学生就是幸福的，能让学生获得幸福感受的老师，他自己同样也拥有了幸福感受。一次触动学生思维的课堂活动或许就此深深地留在了学生的记忆中，可能在成年之后都在津津乐道，这就是做为一名老师才可能拥有的幸福。

那么，请给学生营造一个充满生命活力的课堂吧，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。所以，从现在开始，认真准备好每一份教案，春风满面地走进每间教室，激情饱满地完成每次师生互动。三尺讲台，和学生共同演绎精彩。

要享受学生。我们的工作对象是一批又一批的学生，我们的幸福感最重要的源泉也一定是学生。要有一颗平常心，平常心是一种冷静、客观、理智的心态。我们总以为要求高要求严是激发学生上进，总以为作业多任务多是对学生负责，----------------精选公文范文------------------精选公文范文--------------------------结果累了学生也苦了自己。我们总希望学生的分数能高一点再高一点，学生的表现能好一点再好一点，最好人人都能品学兼优，却忘了，我们面对的是一批个性张扬的新时代学生。让我们以一颗平常心去看待我们的学生，要求我们的学生，给他们更多的关心和爱护，让他们在能力范围内收获到属于自己的快乐。学生快乐，我们也快乐。

7.教师如何才能拥有健康的心态 篇七

关键词：中学教师,心理健康,产生原因,危害

一、前言

在竞争日趋激烈的今天, 学生的心理问题已引起了全社会的高度重视, 可是教师的心理问题却往往被忽视。曾经报纸上有一篇文章, 在一次心理保健讲座上, 对在场的教师进行心理健康测试, 结果显示近半教师的心理健康受到不同程度的影响, 31. 5% 的教师有轻度的心理障碍, 12. 37%的教师有中度的心理障碍, 21% 的教师已构成心理疾病; 也经常有媒体报道, 教师在教育教学过程中出现言语过激、情绪反常、行为过当的情况, 严重影响了学生的健康成长, 有的甚至发展为“恶性事件”, 对社会造成了很坏的影响。

假期拜读了《教师及学生心理健康》, 我更深的感受是: 教育者拥有年轻健康的心态, 对学生的心理品质形成和心理健康发展的影响非同小可。很难想象, 一个心理不健康的教师会教出心理健康的学生。因此, 让教师心灵充满阳光、拥有年轻健康的心态在当今社会显得非常必要。那么, 如何才能拥有健康的心态呢? 到底什么样的心态才是健康的心态呢?

二、教师具有健康心态的标准

中央教育科学研究所心理研究中心主任俞国良提出了的教师心理健康标准: 热爱生活、悦纳现实, 善于交往、悦纳他人, 自知自尊、悦纳自己。

第一, 对教师角色认同, 热爱教育工作, 勤于教育工作, 能积极投入到工作中去, 将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感, 并免除不必要的忧虑。

第二, 有良好和谐的人际关系。

第三, 正确地了解自我、体验自我和控制自我。对现实环境有正确的感知, 能平衡自我与现实、理想与现实的关系。

第四, 具有教育独创性。在教学活动中不断学习, 不断进步, 不断创造。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材, 选择教学方法, 设计教学环节, 使用教学语言, 布置作业等。

第五, 在教育活动和日常生活中都能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由于教师劳动和服务的对象是人, 因此情绪健康对于教师而言尤为重要。具体表现在: 保持乐观积极的心态; 能冷静地处理课堂情境中的不良事件; 克制偏爱情绪, 一视同仁地对待所有学生。

三、教师自我心理保健和调适的方法

1. 善待自己, 合理调节情绪

教师职业的特殊性决定了教师心理常常超负荷。十年树木, 百年育人, 教师肩负着人类灵魂工程师的神圣职责, 来不得半点马虎。为人师表这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐, 同时社会对教师的期望值也越来越高, 面对家长的望子成龙、学校以升学率论英雄以及社会的沉重期望, 势必会使其心理不堪重负。人的能力有大小, 但只要我们努力了, 尽心了就行了。不要太在意学生的成绩排名, 不要因此而增加自己的烦恼, 这是一个平凡教师的最直接的精神压力。

2. 勇于改变自我

树立“终身学习”的观念, 不断充实自己, 提高自己在教学上、科研上的内功, 以应对各种各样的竞争和挑战。给自己制定一个个人发展规划, 并按此目标去努力。

3. 对工作、对生活始终保持一种积极的心态, 克服惰性情绪对自己的困扰

美国的希尔博士说: “人生要始终保持一种积极心态, 成也积极, 败也积极, 顺也积极, 逆也积极, 始终积极。人生总体上是美好的, 困难和挫折是暂时的, 都是微不足道的”。只要我们努力, 眼前的不如意都会逐渐消失的。当自己遇到挫折时, 可读一读伟大人物的传记, 看一看身边的挫折人物的事例, 和他们相比, 这点挫折算什么, 这样心里也就释然了。

4. 建立和谐的人际关系, 提高弹性处理问题的能力

和谐的人际关系是教师顺利完成教育教学工作的前提和保证, 也是教师心理健康的重要条件之一。如果教师的人际关系紧张, 那就会给教师带来一定的心理负担、心理压力, 引发不愉快的情绪, 导致心理异常。那么, 教师只有在日常生活中放弃权威身份, 平等、友善、公正地对待每位学生、接纳他人。不把自己的准则强加于他人, 要求他人, 尊重他人, 尊重领导、教师、家长、学生的自尊和个性, 这样才能获得和谐良好的人际关系, 才能集思广益, 才能与学生、与师友、与他人同舟共济, 积极愉快地投入工作、学习和生活之中去。

5. 社会应关爱教师, 建立有利于维护教师心理健康的社会支持系统

应创造“以人为本的工作环境”。学校要营造和谐的发展环境, 追求在和谐中竞争, 在竞争中的和谐, 建立民主宽松的管理环境, 创造和谐融洽的人际环境, 设立丰富充实的物质环境。很难想象在一个沉重压抑的环境中, 教师会有舒畅心情的。另外, 学校组织教师开展丰富多彩的活动、充实教师的精神生活, 完善教师的人格。学校工会应多组织教师开展有益的集体活动, 如打球、爬山、唱歌、书画比赛等。一方面学校千方百计要为这些活动的开展提供一定的物质条件, 如为教师的运动提供篮球场、乒乓球台、健身房等; 另一方面积极组织教师参加这些活动、鼓励他们重在参与。这类活动的开展, 不仅有利于教师的身体健康, 而且有利于教师陶冶性情, 培养良好的心态, 完善人格。

最后让我们记住: 拥有健康并不意味着拥有一切, 失去健康则意味着失去一切。

参考文献

[1]谬全明.教师的心理健康问题及其危害——目前国内中小学教师心理问题研究文献综述[J].涪陵师范学院学报, 2004, (2) .

[2]李晓丽.教师心理问题的表现及原因分析[J].教育与职业, 2008, (21) .

8.培育教师的积极心态 篇八

一、培育教师积极心态的意义

教师葆有积极心态，是由工作特点、对幸福向往、学校发展需要以及心态的特点而决定的。

（一）有利于激发教师工作的主动性和创造性

教师的工作具有自主性、创造性的特点。工作的自主性预示着教师的工作时间、工作方法、工作态度、工作内容、工作强度都存在较大的弹性空间。具有积极心态的老师，会合理规划工作时间，采用循循善诱的工作方法，以平和的心态，负责任的、全身心投入的态度，对待本职工作，做到潜心研究、精心备课、开心授课、细心辅导、耐心批改。教师如具有消极心态，则会千方百计压缩工作时间甚至消极怠工，采用尽可简单的工作方法，寻找尽可能多的借口逃避责任，以挑剔、抱怨的心态对待学生、对待教材，教学效果自然大相径庭。

教师工作的创造性意味着对工作内容的剪裁、工作方法的改进，使内容贴近学生、贴近生活、贴近实际，使方法具有针对性、实效性。具有积极心态的教师，课堂上乐观开朗，工作中充满活力，人际交往中尽显魅力，展现在学生面前的是充满阳光的形象，能够营造出一种轻松积极、和谐愉快的心理氛围，激发学生的参与热情，使课堂彰显生命的活力；拥有消极心态的老师，课堂上精神萎靡，工作中死气沉沉，人际交往中动辄恶语相加，展现的是一个严肃而缺乏生气的形象。

（二）有利于提升教师的职业幸福感

追求幸福是人类一切社会活动的原始动力和终极目的。在马克思看来，“每个人都追求幸福”是一种“无须加以论证的”“颠扑不破的原则”，而亚里士多德则认为，幸福是最高善。所谓幸福，是指人们对精神生活和物质生活的满足感，是一种心理感觉。

以教书育人为己任的教师，从事的是一种精神活动，这种活动的满足建基于学生的成长。作为生成性存在的学生，其成长过程不可避免地会出现或这或那的“意外言行”，教师只有以积极心态去对待，“意外”才会得到有效纠正，学生才会在“意外言行”的纠正过程实现成长。自然，教师也会在纠正这些“意外言行”中增长教育智慧，实现专业发展。

（三）有利于促进学校的良性发展

作为一种组织，学校的存在基于人们对教育的需求。随着经济社会发展，人们对教育的需求已从“有”向“好’转变。换言之，学校的续存与发展取决于其是否可以提供优质的教育服务，是否可以培养出“具有创新精神和实践能力、德智体美全面发展的‘四有新人’”。这就要求教师转变教育观、人才观，不断更新知识、改进方法。这些转变与革新，教师积极心态是不可或缺的。

（四）有利于营造积极向上、和谐友爱的校园文化

心态具有调节性、感染性与外化性。调节性表现在，心态可以促进或束缚、强化或弱化人的行为；感染性表现在，心态可以在群体中波动和传播；外化性表现在，具有一定情绪色彩的言行举止，可通过语调、面部表情、手势等予以表现。心态的这些特点预示着，当教师群体中传播的是积极心态时，它就会形成一股强大的动力，催人奋进、提升自我效能感，使人视工作为娱乐，视困难为机遇，化干戈为玉帛，化“不能”为“可能”，从而激发出诸多美好的品质，如关怀与责任，爱心和奉献，谦逊与礼让等；当教师群体中传播的是消极心态时，它会如一潭死水，不断蒸发出有毒的气体，蚕食自身的生命活力，毒化周围的人，使人失去自信，精神萎靡，心存不满，无所事事，丧失生命的激情与活力，化“可能”为“不能”，从而激发出一些不良的品质，如妒忌与怨恨，逃避与推诿，刁难与诽谤等。

二、培育教师积极心态的策略

（一）赋予教师工作意义，激发教师工作斗志

人是一种意义追求的生物体，只有当其觉得一件事情有意义时，才会积极去实践、追求。可见，提高教师对教书育人意义的认识，是调动其积极性的前提。眼下，不少教师并没有充分认识到自身工作的重要性，而往往把其视为一份吃力不讨好的活儿，一种谋生方式、手段，甚或一件耗尽自己、点亮不了别人的苦差事。当教师如此诠释其工作时，他们对工作的投入是有限的，在“教什么”“怎么教”“为什么这样教”等问题的处理上就会简单化，就体验不到工作成就感，进而会弱化其后续的工作斗志。为了提升教师对工作意义的认识，学校组织全校教师开展大讨论，经过充分互动，对自身工作赋予了新的意义，认识到“教师工作过程是一种有偿的发展过程”“教师的工作肩负三代人（学生父母、学生、学生下一代）命运”等。正是这些认识上的变化，激发了他们的工作热情，释放了他们的工作潜能。

（二）引导确立良好信念，促进释放正能量

美国心理学家埃利斯的情绪“ABC”理论认为，应激事件并不直接引发个体的情绪和行为，它们还受个体认知和信念的影响。换言之，教师对一件事物表现出的情绪和态度，会受其对该事物的认知和信念影响。当教师具有良好的信念时，就会产生出积极的态度；当教师具有不良信念时，就会表现出消极态度。比如，作为一种课堂管理制度的推门听课，有着良好信念的教师会认为，“推门听课有助于促进自己提高教学水平”，因而会支持拥护这种制度；对于拥有不良信念的教师则会认为，“这是对自己教学的不信任，是对自己的不尊重”，从而抵制这种制度。

为了帮助教师确立良好的信念，笔者在日常工作中，一方面引导教师从正反两方面认识教书育人中发生的各种事情，另一方面请有关专家进行校本培训，促使教师珍惜工作，改变心智模式，从而转变教育观、人才观、发展观，在面对教书育人工作中的挑战时释放正能量。

（三）鼓励教师积极实践，提升工作成功感

心态源于实践。成功的实践有助于积极心态的养成。为此，笔者在学校管理实践中，注意与教师一道，从小事做起、从现在做起 、从我做起。

从小事做起，表现在对学生的教育上，即从文明言行抓起，重视文明习惯的养成；在教学上从学生书写抓起，重视概念、公式、定理等基础知识的学习，不仅让学生知其然，而且知其所以然，不超越学生学习基础讲授高深学问；在管理上关注细节，善于发现学生闪光点，创设机会表扬学生。

从现在做起，就是对决定要做的事情不拖延，不找借口，形成说干就干、雷厉风行的作风。

从我做起，就是要率先垂范、以身作则地做该做的事情，不推诿，不指望别人先行动。只有自己行动了才有可能带动别人行动。

“从小事做起、从现在做起和从我做起”，让教师不断体验成功，这种成功体验能强化教师工作动机，增强工作自信心和责任心，逾越各种挑战。

人们常说，态度决定高度。于教师而言，他们的心态决定工作状态，工作状态直接影响教书育人的效果。因此，在当前教师普遍感觉工作越来越具有不确定性和挑战性的教育环境下，培育教师的积极心态无疑是促进学校发展的一项重要举措。

（作者单位：广州禺山高级中学

广东广州 511483）

责任编辑 徐向阳

9.教师阳光心态演讲稿 篇九

今天我发言的主题是：塑造阳光心态，做幸福教师。

一、我们教师的压力很大。

不久前，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源所与新浪网教育频道举行了一次教师生存状况调查，结果显示：超过80％的被调查教师反映压力较大；近30％的被调查教师存在严重的工作倦怠，近90％存在一定的工作倦怠；近40％的被调查教师心理健康状况不佳；超过60％的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向。

社会心理学研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突和不安。教师了除了脑力劳动强度较高之外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责，每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张与痛苦，由于各种原因一些教师承受着巨大的压力，常常累得心力交瘁；又由于恨铁不成钢，往往气得七窍生烟而又无可奈何，这也许就是他们心情不愉快，以致早衰的重要原因！教师是最容易生气的职业之一。教师压力仅次于飞行调度员位居第二。

涨声响起来

站在超市的柜台，看看啥都涨起来！我的心中悲伤又无奈。低价东西不在，多少价格已更改，百姓买不起青菜！

回想小时的白菜，二毛钱买一大袋，我的眼泪忍不住掉下来！多少高楼在盖，多少好车在卖，我却要勒紧腰带！

涨声响起来我心更无奈，工资涨不过物价快！

涨声响起来我心更明白，今后可能要吃咸菜。二，怎么办？

家家有本难念的经，人人有件烦心的事。我们每个人每天每时每刻都在面对着不同的压力。那么压力是什么呢?在心理学上人们是这样来解释压力的：压力是个外在的东西，与某人本身的心理状况有关，即心理压力。而所谓的心理压力是指人们由于一些已经发生或即将发生的，存在或虚幻的事件而产生的精神困扰。并且这些困扰使得人的精神思想和行为语言受到了一定影响的一种情感体验。

有人说压力是恶魔，他使人对生活失去信心，而有人说压力是天使，他让人充满激情。压力就是一把双刃剑，把握的好，他就让你如虎添翼，把握不好，只能划伤自己。那么压力是怎么产生的呢?我个人认为关键在于我们能否正确认识自我。三，心态的重要作用

心态到底有多重要呢？教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

秀才赶考故事。

甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。

四、如何做到阳光心态

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。这句话说得很精彩，但和没说是一样的，我们其实都知道这样做，但具体怎样做呢？

上帝在造人的时候给每个人的心里都安了一把锁，而且是从里面反锁的，钥匙在自己心里，所以只有自己能打开自己的心结。有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。

等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？” 把封闭的心门敞开，功阳光就进来了。1.换个角度看问题。有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海？有人这样回答，老头说，你看我行不行啊？我还没老伴呢。这样说女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子？女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗？两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的？从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。

如果换个角度去看问题，结果就大不一样了。早晨被闹钟吵醒，说明还活着；不得不从被窝里爬出来，说明没有失业；听别人的话有时刺耳，说明还有人注意；晚上老婆跟自己抢被子，说明她没和别人在一起；衣服越来越紧，说明吃得还算营养；请假没被批准，说明一定位置离不开你。

2.学会享受过程。人生就是填括号，左边是“生”，右边是“死”，人的一生都在填写其中的内容。它真正的价值在于里面的内容。

生命就是旅程，学会享受生活课件。

孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也”。第一种快乐，“父母俱存，兄弟无故”。父母都还健康，兄弟姐妹都没有什么事故；第二种，“仰不愧于天，俯不坐于人。”抬头看天，不觉得惭愧；低头看人，也不觉得惭愧；第三种，“得天下英才而教育之”。能得到天下的好人才教育他们。3.发现生活的美好。把注意力放在积极的事情上。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑！积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样，不是没有阳光，是因为你总低着头，不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外。

学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。

今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。

要接受自己、接受别人、接受现实。如果你身上有一个小毛病，你要想别人有一个大毛病；----如果你实在想不开，就参加一次别人的葬礼。

要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。4.接纳自我，肯定自己的职业。我们的职业是养家糊口，赖以生存的职业，我们从事的职业是自己选择的，当初报考志愿是你选的，但毕业了你可以不选教书这个职业，可你又选择了，既然选择了我们就不能抱怨，不能犹豫，不能徘徊，否则在十字路口徘徊我们会误了行程的。是的，既然我们选择这份职业，就应该把这份工作看作是一个宏大的事业，全身心地沉浸进去，你会发现那里有无穷无尽的学问。

什么是境界，境界就是一心一意的干自己那份事业。

人与工作之间，魏书生总结了四种境界，第一种境界，无心无意的境界，这是一个人最痛苦的时候，干着这个事，不爱这个业，想改行，改不了，到最后痛苦的退休了。也用痛苦了却了一生。第二种境界，三心二意的境界，多少有点心思干，更多的是改行。第三种境界：半心半意的境界，脚踩两只船，左右为难，很难抉择。第四种境界，是一心一意的境界，当你一心一意地干工作的时候，什么工作都有无穷无尽的乐趣，也就是：“潜心育人，校校可成净土；忘我科研，时时能在天堂”潜心就是心灵不再浮躁。给我点儿小活都高高兴兴地干，于是就快乐起来。

5．学会放下。篇二：阳光心态演讲稿 塑造阳光心态 打造阳光团队演讲稿

上庄小学教师：鲁兴国

我今天要演讲的题目是《舍弃抱怨，学会感恩》首先，我给大家讲个小故事：从前有一座寺院里住着一位道行高深的住持，那位住持给寺院立下了一个特别的规矩，每到年底，寺里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚最想说什么，和尚说“床硬”；第二年年底，住持又问新和尚心里最想说什么，和尚说“食劣”；第三年年底，新和尚没等住持提问，就说：“告辞”。住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”

住持所说的“魔”，就是新和尚心里没完没了的抱怨。这个新和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给予了自己什么。像新和尚这样的人在现实生活中有很多，这些人这也看不惯，那也不如意，怨气冲天，牢骚满腹，总觉得别人欠他的，社会欠他的，从来感觉不到别人为他的生活所做的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。

许多时候，我们总是抱怨，也很容易抱怨，以至于有时自己都没有察觉。抱怨生活中的一切，抱怨不公平的待遇、不如意的爱情，甚至抱怨天气的阴晴。其实，学会用感恩的心看周围的一切，你会有另外一种心情。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。记得英国作家萨克雷曾说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光.生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心.怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。” 人这一辈子值得感恩的东西太多。感恩父母，是父母给了我们生命，从我们呱呱坠地，发出第一声啼哭，含辛茹苦，抚养我们长大，教育我们做人。父母是我们人生道路的铺路石，我们每走一步，都有他们细心的叮嘱，无尽的关怀和殷切的牵挂。成功了，他们不图什么回报，只有发自内心的欣慰和自豪；失败了，他们没有报怨，只有默默的支持和悉心的宽慰； 感恩老师，从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生,从求知若渴的少年到展翅高飞的英才,从门外汉到专家,从人类的结绳记事到今天信息时代的来临,教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程.正像人们所共识的那样:社会的发展依靠教育,教育的发展依靠教师.教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。感恩朋友，感恩同事，感恩你所拥有的一切 ??同样，我们更要学会感恩一切的不如意：感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感恩遗弃你的人，因为他教会你应该独立。

常怀一颗感恩的心，我们的心态会更加平和。当我们以平和的心态看世界时，我们会达到人淡如菊、心素似简的境界，会拥有“宠辱不惊，笑看庭前花开花落；物利两忘，漫望天上云卷云舒”的恬淡与从容。带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人、每一份工作。

作为一名教育工作者，最好的感恩应当是尽心尽责地做好本职工作。用感恩的心对待工作，就会对自己所从事的工作忠心耿耿，认真

负责，就会每天激情飞扬、热情洋溢；用感恩的心对待工作，就不会为名利所诱惑，任何时候都会以身作则，严于律己，任劳任怨；用感恩的心对待工作，你就会在意这份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就会有激情燃烧的干劲，容人容事的气度。

我的朋友们，同事们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与抱怨，多一些宽容与理解；少一些争吵与冷漠，多一些温暖与和谐；少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。

最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜? ?篇三：挥洒阳光,享受阳光——教师演讲比赛演讲稿

挥洒阳光，享受阳光

我们生活在同一片蓝天下，一样沐浴这阳光，而我就从事着一种与阳光经常亲密接触的职业――体育教师。我爱阳光，因为阳光给了我们光明，我爱阳光下操场上活跃的那群孩子们，因为他们给了我无限的活力。

回忆常常把我带回到十五年前，我还清晰记得高三毕业的那个夜晚，灯光渐渐地暗淡，一支支蜡烛从同学们手中缓缓升起，烛光摇曳里，穿过一缕白发我看到了老师的点点泪光。从那时起，我梦想着也许有一天我可以成为这支蜡烛，作一名教师，像我自己的那些恩师们一样，燃烧自己，奉献我的一生。

直到有一天，网络上的一则新闻吸引了我：河南商丘宁陵县的一位乡村教师由于过度的劳累，长眠于讲台，上百名学生跪在遗像前，十里相送，长哭无泪，多么崇高而悲情的毁灭啊！

这，让我不寒而栗，这就是辛勤园丁吗？仿佛间，我看到自己在黑暗中痛苦的燃烧，一缕缕白发、一条条皱纹爬满我沧桑的脸。

我陷入了长长的思考：阳光底下最光辉的职业，人类灵魂的铸造者，为什么我们拖着疲惫的病体，还要滞留于讲

台？为什么我们要彻夜不眠地加班加点，去获得“蜡炬成灰泪始干”的芳名？是的，中华民族的美德太忠情于勤劳奉献，可是象这样消耗青春、浪费职业生命而获得的赞誉就真的那么伟大吗？我们可以想象，一位精神不振、倦容满面的老师站在讲台上，这是对学生纯洁心灵的尊重吗，这能确保课堂高效吗，能让学生体会到学习的轻松与愉悦吗？ 新时代的教育，除了毁灭的燃烧，辛勤的耕耘，难道我们的老师就不能阳光般地生活吗？

时代，呼唤教师阳光的生活。

二十岁走上教育岗位的我，十年来，每一天里我都会毫不吝啬的把欢乐和笑容奉献给我的学生们。但在我的生活里，可不是每一天都快乐无限的。生活中，我扮演着各种各样的角色，夹杂着各种喜怒哀乐、成功与失败。生活中也有太多的挫折，但它们不能成为我前进的绊脚石，而是激励我最终走向成功的催化剂。丰富多彩的生活经历，让我看上去不断的成熟和稳重。但只要我一面对我的学生们，我就总是又会变成那个二十岁的大男孩，把一切阴霾的乌云全都抛弃掉，只引领着欢乐的阳光，披洒在学生们的身上。我最喜欢做的事情就是跟学生们一起做游戏比赛，当我在一场足球赛中进球的时候，我就会模仿着电视里球星的样子，做各种各样的庆祝动作，有时候两手张开做翱翔的样子，有时候把一个学生举起来转上好几圈，学生们见了都跟着我模仿，互相

击掌和拥抱，更有的自己创造出庆祝的动作，就像真的是一场事关重大的比赛一样，那感觉真是棒极了！在课余的时候，我还会跟男生们煞有介事的讨论分析某一个电脑游戏的闯关秘笈，或者跟女生为了哪一个超女声音更甜美而争论不休„„孩子们喜欢跟我在一起，我想是因为我已不再是一个高高在上的老师，而就是他们中间的一分子，是他们可以无话不谈的好朋友。

和学生们的交往让我体会到，只有学会了生活，才能适应教师的工作。新课程告诉我们：学习是建立在生活经验之上的，成功的教育是生活的教育。如果你不了解虹猫蓝兔，你如何去参与学生和成人间关于暴力的争论，你怎么去正确引导学生关于动画片的正确态度？如果你没有了解网络神奇的魅力，你如何培养学生收集信息的能力，你又怎样去说明网络的危害？如果你没有关注超级女生的激情个性，又如何能走进学生的心灵，成为学生的良师益友，你怎样用鲜活的例子来证明努力和理想的必然联系？如果你从来都没有看过nba、世界杯足球赛，你怎样能体会孩子们那纯真和火热的激情，你又如何能了解学生的价值体验？如果你没有时间陪家人和朋友共享亲情，你又怎样去教育学生尊敬父母、团结同学？

只有阳光的生活才会寻找到自我的平衡，才有良好的心态。罗曼.罗兰说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里

有阳光”。也许，我们没有青春俊靓的容颜，也没有华贵的衣饰，但我们不能没有美好生活的憧憬，我们不能没有年轻的心态。只有这样，才会在紧张工作中调节自己的生活节奏，永保从容的心态和优雅的风度。

老师们，只有阳光地生活，才能保护持续的工作激情。激情是活力的释放，激情可以燃烧激情。孩子需要生活的激情，课堂呼唤生命的激情。我们希望学生刻苦努力，更希望学生有积极的心态、健康的心境去面对生活。只有激情的教师，才会不知疲倦的释放活力，潜移默化地感染着学生；只有激情，才能吹皱课堂里的那一池春水，年轻的心才会乘风飞扬；只有激情，才能点燃心灵的圣火，拨动生命的琴弦；也只有激情的氛围里，漫漫教导才会散发出探究的魅力。

真正实现全方面的素质教育。

老师们，时代呼唤阳光教师，让我们都来做拥有阳光个性、阳光心态、阳光追求的阳光教师，拂去学生心中的阴霾，照耀学生一生的前程。篇四：阳光心态演讲稿

自我提升不止步 传递阳光健康正能量

尊敬的各位领导、各位评委、各位老师们： 大家好!今天我演讲的题目是 《自我提升不止步 传递阳光健康正能量》。

在我身边有这样一群默默的工作着的人，你看，他们正蹲在班车旁边，仔细地检查线路；他们正站在雪地里，树上挂满一串串的彩灯；他们乘着晨色已经出发，踏着暮色回家；她们每天拿着抹布和拖布，一次又一次地清洗卫生间。。他们是谁？他们就是常年服务在学校第一线的人，他们就是我们最可爱的同事们。

来的一年里，他们身上“不怕苦、不怕累、阳光对话”的精神深深的感染了我，我们是一个窗口服务性部门，每天都在与师生沟通，我们的阳光对话，平和心态，真诚服务，都是一种正能量的传递，都是创造美好心情的开始，所以我们会不断的提升自我的服务意识，释放更多的正能量。

我理解的拥有“正能量”的人，是那种带有健康、积极、阳光的人，和这样人交往时，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。

我的身边就有这样一群人，他们与人为善，互相帮助，使得在工作中的压力减小许多，所以我时常提醒自己正在释放的是正能量还是负能量。古人有言：“择其善者而从之”。跟积极和善的人相处，并且把自己的积极乐观传递给他们，你会发现自己也是快乐的。

在工作中，我会遇见各种不同的问题，有时也会抱怨，但更多时候是通过严谨的思维，换角色和角度的分析中寻找到解决的办法，既增加了自信也带来了更多积极乐观面对工作的信心。在这里，我学会在每天下班前想好第二天要做的事情，并回想当天所做事情的进展，思考自己当天的言行和心性，并作出改进之计划，以做到你每天的事情每天完成，每天进步一点点，每天向目标前进一点点。在未来的工作中，可能还会遇见各种各样的问题，我依然会用微笑传递正能量给其他人，带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人。作为一员，在这个我热爱的岗位上，把一点一滴的小事做好，用阳光的心态迎接,踏上追梦的征程。让我们积极行动起来，从我做起，把阳光的正能量传递到东科的每一个角落，最后我想引用这样一句话结束我的演讲，“当每一个人解放出所有的“正能量”之时，经历严寒洗礼的校园，必将迎来更加明媚而璀璨的春天！

我的演讲到处结束，谢谢大家！谨以此文，感谢带给我们正能量，带给我们温暖、感动的人们！篇五：阳光心态演讲稿

拥有阳光心态 享受幸福教育

法国文学家罗曼·罗兰说过，“要播洒阳光到别人心

中，总得自己心中有阳光”。身为人师的我们要想照亮别人，就得先照亮自己，照亮自己的内心。所以为自己点一盏心灯，塑造自己积极、宽容的阳光心态。生活就会丰富多彩，生命就会瑰丽明快。

阳光心态是透明的心态，是同事放心、学生倾心的心态。阳光教师就是友善待人，和学生融洽相处，和同事坦诚与共的教师。

塑造阳光心态，做阳光教师，就要热爱本职工作

热爱本职工作，就必然会产生积极向上的精神，这种

精神是一种坦诚的胸怀，是一种昂扬的风貌，是一种高雅的气质，是一种工作的灵气。

没有噱头，没有炒作，平静的学者，平静的书，季羡

林先生用其90多年的人生感悟，为我们诠释了塑造阳光心态，热爱事业的真谛。而我们面对这份职业都曾有过这样的想法：太累、太

辛苦了！的确，多少次披星戴月，当别人还沉浸在睡梦中的时候，我们已经在教室上早自习；多少次夜幕降临，当别人与子女、父母尽享欢乐的时候，我们仍在教室辅导学生。苦恼、彷徨、倦怠也曾悄悄的袭上心头，但看到教室里几十双眼睛的时候，不，我们以阳光的心态积极投入工作，当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到工作的幸福。对于热爱教育事业的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。

做阳光教师，就要有宽容的心态

孟子曰：“君子有三乐，父母俱在，兄弟无故，一乐

也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。” 第三乐说的便是教育，即得到天下优秀的人才并且教

育他们。这正是我们所从事的职业，然而我们面对的不是孟子所说的天下优秀的人才，而是来自不同家庭背景、性 作为年轻教师的我，总会以过严过高的要求对待学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。然而，现实却并非如此，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学生的时候，“我本将心照明月，无奈明月照沟渠”，面对种种困难，宽容的阳光心态便是最好的灵丹妙药。对成绩好的学生，要给予宽容，不断激发他们的斗志，引导他们超越自我，站在更高的层面看待自己；对学困生，也要宽容他们，帮他们找出不足，改进自己；对问题学生，更要宽容他们，多发现他们的优点，多鼓励他们，让他们找到方向，找回自信。宽容对待每一位学生，每个学生都有可能是最优秀的。只要具有了这种宽容的阳光心态，我们面对的都是英才，得天下英才而育之，便成为人生一大快事。

做阳光教师，就要懂得享受课堂

新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理 念，一个好老师一定会给学生营造一个充满活力、充满情趣的课堂。课堂是老师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的教师，自然会享受幸福生活，在课堂上，我们与学生一起欣赏名作、研讨问题，一同徜徉于知识的海洋。看着学生们的学识每天都在增长，我们感到欣慰，看到他们点滴进步我们感到欣喜。让学生在快乐中学习，我们也同样快乐的教学，在教学中感受做教育者的幸福。

工作是为了更好的生活。我们要阳光地工作，更要阳