空间心情（共15篇）
1.空间心情 篇一
1. 哭，并不代表我屈服;退一步，并不象征我認輸;放手，并不表示我放棄
2. 不要太依賴一個人，因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望
3. 做人呀別太裝，早晚要受傷;別太滑，遲早要挨砸;別太壞，遲早要被踹
4. 過去的故事總歸成為回憶,會痛,會哭,會想起,到最后總會落幕/
5. 如果說嫁給你會有后悔的一天，那么不嫁給你，我會后悔一輩子。
6. 最可怕的是，把真心話告訴最好的朋友，而她卻把它當笑話告訴別人
7. 暮光之城告訴我們 只要男人夠高富帥 那些女孩不會管你是不是人
8. 如果我放弃了不是因为我输了而是我懂了。
9. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
10. 失去后才发现，原来我们不是一个世界的人
11. 如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回頭，我的笑容就在你面前。
12. 你不知道某些時刻，我有多么難過。你不知道，沒有回應的等待，真的讓人很累。
13. 為你寫的心情，為你改的簽名，為你設定的隱身可見…這些你會知道嗎?
14. 会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。
15. 时间会慢慢沉淀记忆有些人会在你心底慢慢模糊学会放手你的幸福需要自己的成全。
2.空间心情 篇二
大家都知道, 良好的饮食习惯有益健康, 但很多人却不知道, 饮食与我们的心情也息息相关。我们的喜怒哀乐来源于大脑产生的某些物质的多少, 而一些食物恰恰能够增加或减少这些物质, 从而直接影响到我们的情绪、行为和效率。
食物刺激神经传递
在吃下某些食物30分钟后, 我们会有愉快、精力更集中、压力减小等感觉。这是因为食物中存在的一种基本成分——氨基酸, 它是神经传递素形成的基础。神经传递素, 就是在神经末梢释放、负责向大脑传递信息的物质。
比如, 动物肝脏、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、通心粉、米饭、乳制品、巧克力等食物中含有的苯基丙氨酸, 核桃、香蕉、芒果、通心粉、火腿等食物中含有的酪氨酸酶, 均是神经传递素形成的基础。
橙子、猕猴桃及一些富含维生素C的水果中, 含有去甲肾上腺素, 能提高人的记忆力, 并能缓解机体在紧张情况下产生的压力。此外, 适量饮茶和咖啡也能达到这种效果。
全麦面包、香蕉、干果、牛奶、奶酪、通心粉、豆制品等食物中含有的色氨酸, 能使人心情放松, 而后快乐。
奶酪中含有的多巴胺能够调节人体肾上腺素的分泌, 并在人害怕和紧张时起到干预作用。
让人减少紧张感
专家经过研究证明, 吃东西带来的愉悦感是在食物的口感和香味的综合作用下产生的。香味抵达嗅觉接收系统的路径不同, 大脑活跃区域也会不同。食物的香味通过鼻子传递时, 大脑会将其识别为可以产生但还未产生愉悦的物质。而当香味通过嘴巴传递时, 大脑会接收到愉悦和满足已经产生的信号。
情绪紧张时, 身体将消耗镁, 并会降低你对感冒和病毒的抵抗力而导致疲劳。干果和蔬菜可以补充人体在长期处于焦虑状态时细胞内流失或缺少的镁。尽管不能被确切地称为放松食物, 但的确存在一些能够帮助机体保持冷静, 促进神经细胞良好运行的营养物质。例如高蛋白质低脂肪、富含氨基酸的火鸡肉就能够增加人的活力并提高人体的抗压能力, 减少紧张感。
研究者还发现, 多吃含镁的食物会降低忧郁程度和改善睡眠。如果你不爱吃香蕉, 可以试试其他含镁的食物, 比如绿色蔬菜中的刀豆、坚果和麦芽食品。
此外, 在感到压力时, 应该避免食用如辣椒、醋、海贝等容易让人产生紧张感的食物。
一些烹调方式也能让人放松下来。以水果为例, 原汁原味的水果或果汁非常适合作为充满活力的一天的开始, 而经过烹调或在糖水里煮过的水果则是那些易紧张或有睡眠问题的人晚饭后的最佳甜点。在感到特别紧张的日子里, 没有比在早餐中加入奶酪、酸奶或牛奶等富含蛋白质的物质更有效的方法了。
让人补充活力
全麦面包和许多食物都富含一种或多种氨基酸, 各种氨基酸激烈竞争以求将信息传送到大脑。吃几片全麦面包可以帮助氨基酸中的色氨酸形成, 色氨酸是对人的情绪和精神状态起到最重要作用的氨基酸之一, 它与平缓或振奋人精神的肾上腺素息息相关, 使人心情放松, 而后快乐。进入大脑的氨基酸, 会形成血清素, 这是起镇定作用的。血清素是一种刺激性的抗忧郁剂。因此, 最好是单独或在使用富含蛋白质的肉或奶酪前食用全麦面包, 它将帮助在色氨酸进入大脑时将其他氨基酸“挤出去”。
不吃牛肉会给人体带来很大伤害, 喜欢低胆固醇食谱的人因缺铁常会感到疲劳和忧郁, 因为铁质是人体细胞吸收氧气的燃料, 它使人充满活力。美国一名营养学教授的研究表明, 每天吃一个小的牛肉汉堡包要比素食者多吸收50%的铁质。因此建议人们每天吃一小片牛排作为补充活力的源泉。
研究者认为, 在反应方面, 辣椒中的“内啡肽”, 是一种“痛苦杀手”, 它可以导致情绪的高涨。因此, 吃辣椒有强烈的提神作用。
可可是促进肾上腺素分泌的重要食物, 因此巧克力是人需要振奋精神时的首选。
香料也有特殊功效
香料可以散发香味, 为菜肴增添风味。其不同的香味也能帮助我们达到不一样的精神状态。
科学家研究证明, 桂皮能降低人体血糖、胆固醇和甘油三酸酯的含量。专家指出, 将桂皮加入咖啡、茶、果汁、谷物、面包等食物中食用, 能增强其对健康的积极作用。此外, “九层塔”可以使人的感觉更敏锐, 薄荷可以安神, 迷迭香有助于增强记忆力, 香草是重振低落情绪的佳品, 月桂有助于抵抗疲劳, 墨角蓝香是天然的放松剂……关键在于了解各种香料的不同功能、与哪种食物共同烹制效果最好, 尤其要注意避免因混合不当而抵消了香料的功能。
3.空间心情 篇三
人们对美的追求从来就没有停止过。随着社会的不断发展，物质生活水平的不断提高，人们愈发追求精神上的满足，向往能使身心愉悦的美好事物。室内的场所是人们生活和交往的主要空间，根据使用功能的不同和使用者各方面的差异，需要用不同的表现手法来烘托室内空间的氛围。在现代室内设计的内涵是在于给人满足，给人幸福，色彩和材料在此方面起着决定性的作用，它们的丰富性和多变性以及特有的表情、心情、精神恰好可以营造出千姿百态的空间氛围，从而传达给人们以不同的生理和心理感受。
1. 室内设计空间中的色彩情感
自古以来，色彩是作为美的欣赏对象并非全然以色彩本身的感觉来决定，而是让精神的力量贯穿其间，使色彩表现的真正目的在装饰方面赋予特殊的意义。从客观上说作品中迸发出来的色彩的精神力量是无形的，但不同色彩在不同创意中的作用对我们的精神情绪产生的影响却是丰富而又巨大的。
无论是自然界还是人类的视觉艺术界，色彩总是以它独特的存在方式吸引着我们的眼睛。色彩对人们来说，不仅仅是光对人眼的刺激。它是客观存在的，但也能对人的精神产生影响。歌德把色彩分为主动和被动两大类，他认为主动的色彩（红、黄、橙）能产生一种积极的，有生命力的努力和进取作用；而被动的色彩（蓝、紫等）则会适合表现那种不安的、温柔的、向往的情感。有些颜色可以激发出人们特定的情绪反应，因此对于一些特定的房间选用适当的颜色是十分重要的。设计师常常根据使用者的职业、年龄、性格或者根据环境的不同选择不同的色彩，可以营造不同的空间氛围，来满足使用者生理和心理的需求。以卧室为例，如粉红和紫色带给人浪漫的气息，适合年轻人的卧室，而中老年则喜欢红木色等深色调的卧室。这是因为年龄的差异。又如生活在大草原上的人喜欢红色，沙漠地区的人偏爱绿色，都市喧哗的人钟情于淡雅清恬。这是因为空间所处的环境和使用者的生活习俗。
色彩及其组合所表达的意义是最明确、最直接的。色彩作用于人的眼睛，犹如音乐作用于人的耳朵一样，会引发人本能的心理反应。只要有音乐就会有节奏存在，而在色彩设计中把握节奏的原理能使视觉产生优美的效果。色彩的节奏则通过色相、明度、纯度、面积、形状、位置等视觉对比方式使之有秩序地保持连续的均衡间隔而获得。色彩节奏感的产生有赖于色彩的反复、渐变、突变、运动等形式来达到。当不同的色相出现时，人们对色彩的直觉力和辨别力，及由之引发的联想和情感都不同，对此我们将其统称为色彩的表情。
色彩是室内装饰中最具实际意义的因素之一。人们在感受空间环境时首先注意是室内环境的色彩，之后才会注意物体的形状及其他因素。色彩是举足轻重的，影响着人们的精神感受，只有室内空间色彩环境符合居住者的生活方式和审美情趣，才能使人们感觉到舒适、安全。室内色彩设计是色彩在室内环境中的运用，同时也是环境色彩设计中的一个重要组成部分。色彩作为客观物质在人们视觉中的反应，必将时时刻刻影响人们的生理、心理意识。一般来说，室内色彩设计的重点在于主体色。主体色与背景色的搭配要协调中有变化，统一中有对比，才能成为视觉中心。
在室内设计中，色彩既要满足空间的功能要求，又要创造美学情趣。室内设计的最终目的就是将相互不同的视觉要素用特定的手法做出一个整体的安排，在具体安排中，色彩设计就像一根最富于神力的线，能够将室内设计各种不同的物质要素串联在一起。因此，色彩在室内设计各种物件上呈现应当力求表现出富于节奏的色彩美感，精心去设计和摆放这些色彩，同时心情也会随之变化，让色彩所表现出来的心情与自身的世界达到完地全融合。从色彩的角度考虑室内设计的统一性，不能忽视室内任何一块色彩给视觉带来的刺激作用，让每一块色彩表出自身的存在价值，可谓精神之所在，精髓之所在。
2. 室内设计空间中的材料情感
材料是现实空间创意的基础。尽管材料多种多样，但材料本身没有任何情感，所谓材料的性情只是人们对材料认知时的情感共鸣。当人们见到某种材料或触及某种材质时所产生的共同的心理感受。这是人赋予材料的特征对设计而言，其主要任务是怎样巧妙的运用材料去实现创意，以及通过创意让普通的材料表现出不同的情感氛围。
在现代室内设计中，材料的表现作用不只是单一地强调某一方面的功能作用，而是在充分发挥材料使用功能的同时，注重其独特的美感效果，从而满足人们的审美需求。材料的材质美感因素包括天然材料或认为加工材料的色彩、肌理、质感和形状，并在相互的组合与搭配中体现出来。不同材料的质地给人以不同的视觉、触觉和心理感受。设计师同时借助这些视觉美感元素表达情感、思想和对生活的理解。石材质地坚固、凝重而沉稳高贵，略显冰冷而富有男性化的性格；竹质材质材料给人以亲切、柔和、温暖的感觉；金属质地不仅坚固、张力、强大、冷漠，而且美观新颖、高贵，具有强烈的时代感；纺织纤维品如毛麻、丝绒、锦缎与皮革质地给人以柔软、舒适、豪华典雅之感；玻璃使你有一种洁净、明亮和通透之感，能够使视觉形象相互渗透却又不在视觉上破坏任何一方，又使空间和空间以一种非常特别的方式结合在一起。透明的玻璃墙或窗户尽管在室内与外界大自然之间形成一道无形的屏障，然而它将室外景观引入室内，加强了室内与室外自然空间的交流和对话；木材有一种吸收天地之灵气，表现出一种生生不息。天然的木材的纹理和色泽给人以温馨和回归自然之感，平民的气质使它显得温厚柔顺、和蔼可亲，给人愿意主动接受的亲切感和安全感。设计的选择和创意来自遇有丰富内涵和美感因素的材料资源。不同材料的材质决定了材料的独特性和相互的差异性。在材料的表现中，人们利用材料质地的独特性和差异性创造富有个性的室内空间环境。
材质是材料本身的结构与组织，属材料的自然属性。室内设计特性的体现很大程度上受到装饰材料的制约，尤其是收到装饰材料光泽、质地、图案、花纹等装饰性的影响。各种变幻莫测、主体感极强的新型材料能够创造出同一种空间的不同心理感受。质感是材料材质被视觉感受和触觉感受经过大脑综合处理产生的一种对材料特性的感觉和印象，其中有材料的形态、色彩、质地和肌理等几个方面。材质的美不仅仅在于它的花纹肌理，也不仅仅在于其千差万别的触觉感受，而是和谐与协调。材料的美感不是孤立存在，而是与其他的美感元素相互融合的。在室内设计界面和空间内物体的表现中，恰当地选择和利用材料，使材料的材质美感得到充分的体现，从而创造既舒适、和谐，又具有独特个性的室内空间环境。
3. 色彩、材料在空间中的的综合和运用
对于空间的表现，哪怕是细小的差异，都会在最终效果中表现迥异。这种感觉上的差异不仅在于人们对色彩视觉体验上的差异，也同样来自不同材质感的表现。在现实的空间中，色彩从来无法抽象而绝对地出现。它一定是附着在某种材质上呈现在人们的眼前。色彩的表现是以材料为载体，作为第一视觉语言的色彩借助材料载体表达情节，传递感情，而材质所表现出来的色彩感受也成为影响人的生理和心理的重要因素。
在色彩和材料的运用上犹太裔建筑师里柏斯金在他所设计的柏林犹太人纪念馆中发挥得淋漓尽致。整个建筑外墙以镀锌铁皮都成不规则的形状，灰暗的色彩和冰冷的材质所表现出的是沉重的心情和苦难的表情。进入室内，倾斜的墙的白色安静而平缓，倾斜的地铺以石材透露着斑驳，二者合一，历史的深邃之感随之而来。而极度扭曲的，用不同材质分割的空间中没有平衡，带给人们的是没有安全的、不稳定的、眩晕的感受。抱有希望地推开一扇门，呈现在眼前的却是一个狭小的天井，灰色的钢筋混凝土，冰冷而坚固，望着头顶的一线天，充满着生的希望却终不能逃脱。无路可走的绝望是整个设计不断重复地传递给人们的心理感受。一个封闭的角落里堆砌着不计其数的铸铁面孔，锈迹斑斑。混凝土的冰冷的色调使脚下那些无声地挣扎的铸铁面孔使更加的狰狞、恐惧，在受尽折磨之后还要努力地活着，拼命地呐喊着，可谓是犹太人终将冲破黑暗的精神所在。
室内设计在于解决人的行为问题和人的心理问题，其精髓是满足人们生活中细节的需求。色彩是远距离的感受，是空间的基本情绪，是搭建空间情绪的基础，而色彩的情绪一定是依附于材料来体现的，材料不仅可以给人带来视觉的冲击力，还可以通过近距离的触觉来感受空间情绪。色彩和材料统一的运用到室内设计之中，自如的表现所要表达的室内空间情感，是美之所在。美是和谐与协调的，色彩和材料的美感都不是孤立存在的，要善于运用色彩的规律，在与材料的组合和搭配中充分体现其中的魅力，传达其中的精神。
参考文献
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4.空间说说心情不好 篇四
2. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑;总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
3. 下辈子，我要做缠绕你的空气，这样你就不会离开我了。
4. 生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。
5. 即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。也许，这就是爱情。
6. 有一些情感，过去了也就变了，某些人可以让我们刻骨铭心，某些事可以让我们终生难忘，可是我们都变了，回不去了，再苦苦找寻，剩下的也不过是个遗憾。失去了便失去了，谁又能保证那本该是属于你的呢?有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。
7. 每次抬头看见圆圆的月亮，你不在我身边，我就会疯狂想你。原来，寂寞的时候不要看月亮，因为那会让你更寂寞。
8. 我在爱里拼命追逐，留恋你手指给我的美好，把你当做我唯一的星辰，就算冰冷，也是光亮。
9. 做快乐的自己生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢?如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
10. 为了他这样作践你自己，他会心疼么?值得么?
11. 只记得坚强，却忘了我是个姑娘。
12. 我也终于明白烟比女人亲，伤肺不伤心。
13. 爱仿佛一扇旋转门，找到一个入口，等着我们的必然是另一个出口，身边会有一个又一个人不停地经过，无论爱过谁陪自己到永远的只是某个面目模糊地陌生人。
14. 快乐是一种心情，一种自然的
15. 那些说着永不分离的人，早已散落在天涯了。
16. 你为了他心醉得像个木偶，任谁力劝，也无法拯救。
17. 遇到对自己好的人，就不要让他从自己的身边溜走，要他对自己一辈子好。如果你喜欢他却不爱他，慢慢的去接受他，走进他的世界，读懂他的故事，让自己爱上他。我宁愿慢慢的去接受一个爱自己的人，也不愿意努力的爱一个不爱自己的人。因为爱是痛苦，被爱是幸福。
18. 我是怪人，听歌会流泪，想起谁会不入睡。
19. 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真过，改变过，悲伤过…我傻，为你傻;痛，为你痛;深夜里，你是我惯性的回忆…是你的无情，让我学会了狠心。我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。
5.心情空间说说 篇五
2.我鼓起勇气说爱你，你却让我别闹了。
3.迟早有一天，你会发现，你毫无由衷地变成了曾经你最讨厌的那个人。
4.有一份你喜欢的工作，每天九点到五点都是快乐的;有一个你爱的人，每天六点到八点都是幸福的。
5.只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
6.有多少人，手机玩到发烫甚至没电了，还要边充电边玩。
7.人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在
8.我就是那种陌生的人认为我很文静、熟悉的人认为我很开朗、我最好的朋友觉得我就是一疯子的人。
9.人生是一种承受，我们要学会支撑自己。
10.我很好，心脏在跳笑容还在。
11.一个人一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，不论你再丑再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你，不是一阵子而是一辈子。
12.每个班总有一个特别娘的男生，但女生并不讨厌他甚至和他玩得很好。
13.对于女生来说最开心的事，就是男神和男朋友是同一个人
14.无论走到哪里，都该记住，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情，归根结底也不过是转瞬即逝的现实。
15.教两个班的老师，总会在一个班上说另一个班的坏话。
16.爱的本质，也许是一种考验。考验彼此的明暗人性，考验时间中人的意志与自控。
17.生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。
18.有些女人就像握力器，无论你把她掌握得多紧，最终你还是要有松手放开她的一刻;有些男人就像臂力器，无论你把他掰得多弯，最终他还是会有直回去的一天。
19.世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔相待。
20.看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
21.有些人，表面装的对你很好，实际呢?
22.当有一天我把扣扣的图标都点亮了，那就证明我不会再爱你了。
23.有时候，生活会用板砖砸你的头。一定不要失去自己。我知道，唯一支撑我前进的东西就是：我爱我所做的事。你必须找到你所爱的东西。这句话不仅适用于你的工作也同样适用于你的恋爱。
24.你妈妈是不是永远觉得你把刘海全部梳上去扎着大马尾光溜溜一张大脸最好看
6.空间心情说说 篇六
2. 虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。——孟轲
3. 永远没有第二次机会，给人留下第一印象。
4. 有那么一个人，你无数次说的要放弃，但终究还是舍不得。
5. 总是悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。
6. 湿透的衣裳，终究会干。可以遗忘的，都不再重要了
7. 人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
8. 等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
9. 所有的姗姗来迟，只为等一个深情款款的你。
10. 只要身边有你，无论富贵与否，我都是世上最幸福的人。
11. 成功是需要耐的住寂寞的!
12. 明明是撕心裂肺的，却还是故作坚强。
13. 埋首努力之外，一切听其自然，届时自有机遇。
14. 不想说话，就不说吧，在多说无益的时候。
7.小假期大心情 篇七
忌生冷
节日出门, 首先必须预防肠道传染病, 保证饮用熟食, 且趁热食用, 以清淡食物为佳。生水不能饮用, 生冷食品最好不吃, 卤味食品也要少吃。由于旅游区食品来源复杂, 尤其是各种无证小摊小贩, 卫生知识贫乏, 卫生意识差, 即使出了问题也很难追究责任。因此, 出门旅游一定要学会鉴别饮食店卫生是否合格, 选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。合格的标准应是:有卫生许可证, 有清洁的水源, 有消毒设备, 食品原料新鲜, 无蚊蝇, 有防尘设备, 周围环境干净, 收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离等。
防疾病
进入秋季, 早晚温差大, 正好是各种呼吸道传染病的高发季节, 要格外注意预防流感等呼吸道传染病。尤其是车、船、飞机、厕所等公共场所内的拉手、椅背扶手、车窗等部位, 这些地方均有检测出乙肝等病毒的报道。因此, 如在旅途中进食, 最好用酒精棉球 (或湿巾) 把手擦干净, 短途旅客最好不要在车上进食。另外, 如有可能, 可备上一次性手套, 每次使用后从手腕上反脱下扔进垃圾箱。
住宿注意事项
出入饭店房间随手关门, 离开房间应切断电源, 勿将衣服披在灯上或在床上抽烟;听到火警铃响, 马上由紧急出口迅速离开, 切勿搭乘电梯。
每次退房前, 先检查携带的行李物品, 特别注意您的证件和贵重财物;不要带走饭店的物品 (这些物品是需要付费的) 。
携带老人孩子需谨慎
假期举家出游, 若带着老人和孩子需要格外“小心”, 旅游较累, 他们的体力又不如年轻人。专家指出, 与老人一起旅游, 活动节奏不宜太快, 活动量不宜太大, 日程安排上要相对宽松一些, 避免过度疲劳。老人出游除携带常用的药物外, 还应备有感冒、腹泻、止痛、跌打损伤之类的药物, 以备急需。若晕车晕船, 还应带上防晕药。
秋天早晚温差大, 老年人还应多带一些衣服, 随气候变化而增减, 防止受凉感冒。旅途中饮食宜清淡, 少吃方便面, 多吃蔬菜水果, 防止便秘。全家人应尽量在住地餐厅用餐, 自备餐具和水具, 既方便又卫生。
对于孩子来说则应该尽量让他们在旅途中增长知识、开阔眼界。在出发之前, 父母最好对旅游目的地和沿途的景致有所了解, 以便旅行中向他们讲解。还可根据旅游目的地的天气、交通、地理等状况, 拟订一份必带物品的清单以防遗忘, 如孩子喜爱的小食品、饮料、衣物、防晒品等。
小孩子易动、爱发问, 一路上父母要时刻注意小孩的安全, 并尽力回答孩子的问题。一些危险区域的景点, 如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等, 千万不要让孩子独自冒险前往。
自驾车出游多留心
全家出游或者三五朋友驾车出游已经成为越来越时尚方便的旅游方式, 但自驾车出游切记要注意安全。
远途开车, 最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行;最好按额定座位数坐人;女性人数以不超过男性为宜。远途旅行出发前详细检查车辆的所有部件,
尤其是发动机。最好几辆车同行, 车与车之
间的距离不要太远。最好不要走夜路, 旅游不是赶路。走夜路危险自然不必说, 赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。
车辆的选择应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好, 开轿车没问题;如果道路状况很差, 最好换一辆越野车。短途旅行出发前要对车辆进行简单检查, 是否漏油、缺不缺水等;开车外出旅游, 最好两辆以上的车同行, 一旦出了事故还可以互相照应。刚学会开车的司机, 不要拿旅游练车, 对车不熟悉, 对路况不熟悉, 很容易出事故。
另外如果您是跟随旅游团体出游, 则不可擅自脱队, 如需单独离团, 应征得导游同意, 并记住集中地点、时间所乘车号、所住饭店地址、电话。万一脱团, 要于集中地点等候导游返回寻找 (离团所发生一切事情、责任是由游客自负的) 。
8.空间说说心情短句 篇八
2. 我向你开过一次口，你没帮我，我绝不会再向你开第二次口。无论谁，我都谢谢你在我最需要你的时候掉链子。
3. 一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。
4. 想让我低头，除非你跪下。
5. 痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。
6. 我亲手为闺蜜还有我爱的他找情侣网名.个签.头像.皮肤
7. 失去是用余生写一首诗，却一个字都不能提及你。
8. 如果他总在为别人撑伞，你又何必为他等在雨中。
9. 想成为很好很好的女孩，站在一踮脚就能吻到你的地方
10. 感情就是一份疼惜，一份不舍;真爱就是，一种爱怜，一种甘愿。一生何求，守一份情，从花开到谢幕;得一人心，白首不分离。东西破了，或许可以修复;心伤了，怎能完好如初。感情不是说有就有，需要心的真实感觉;道歉不是说没事就没事，伤了就是伤了。
11. 时光是沙漏，回忆是里面流动的沙粒。不肯放下过去的人，总是将它颠过来倒过去。
12. 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
13. 抬头，扬起脸庞，让泪不再流出，这样，就可以让泪流回心里，冲刷去心中的忧愁。
14. 微风拂过脸颊，细雨飘落窗台，思念的泪水肆意的流淌。
15. 我若热死了，兄弟们记得来收尸，辛苦你们了……棺材里一定要有空调!
16. 等你的关心，等到我关上了心。
17. 高潮时享受成就，低潮时享受人生。有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。
18. 你给了别人不需要的东西，何必计较别人不懂珍惜。
19. 别哭穷，没人会白给你钱和怜悯;别喊累，没人能一直帮你分担;别流泪，大多数人不在乎你的悲哀;别靠人，最可靠的只有自己;别低头，一次低头十倍努力也再难抬起;别表现出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会。选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。
20. 总是悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。
21. 起风的日子，我在等，雨落的时候，我在等，我以为你会出现，会为我遮风挡雨，可是，我望穿秋水，却望不到你的身影。
22. 你再不听话我就随便找个借口把你丢掉了
23. 微笑不一定需要特别的原因，只是因为，你笑起来会更好看。
24. 有一种感情叫“你一不回我消息我就觉得你讨厌我”。
25. 漫步在街头，穿梭于那些结伴而行.嬉笑着的少男少女中，似显得有些孤寂了。
9.空间伤感心情说说 篇九
2、我们都会被失去的，带走了我们生命的一部分;我们活着的，每一天，都在寻找这失去了的生命…
3、有些人，有些事，变了就是变了，过去的那些记忆始终会被人当作是一个笑话，有谁和我一样等不到那个谁，在我找到了什么，或许每个人都不觉得自已得到了什么，只是在这新的一年里这个世界变了。
4、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗?不懂。
5、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。
6、谁绊住了我的青春脚步，让时光流走?
7、一切怎么都安静了，我仿佛什么都听不到了，看着窗外，夜还是那么黑，我坐在角落里无力的敲打着键盘，看着你给我的留言，原来你早已不需要我了，始终我一个人过的好不好，也没人会在乎，带上耳机，那首歌《我爱的你不在身边》，我紧紧的缩成一团，何时我习惯了都是一个人在网吧包，泪怎么就流满了脸颊。
8、生活中总有那么一个或几个恍惚的身影浮出记忆的水面，放映着一个个过往的故事，是欢喜，是忧愁，是遗憾?
9、不忧愁的脸，是我的少年;不仓惶的眼，等待岁月改变;不间断的思念，慢慢向你扩散……可你却…视而不见…
10、我难过的时候你在哪里?一句抱歉就能把空白代替?
11、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
12、无奈的生活忽然一直在从复着，其实我不介意，就算是累了，也只有自己能懂这样的心情，添着的伤口，告诉自己要坚强。
13、锁上我的记忆，锁上我的忧伤，不再想你，怎么可能再想你，快乐是禁地，生死之后，找不到进去的钥匙。
14、站在同一个世界，有人看到了快乐，有人却看到了悲伤。
15、都是寻梦人，一个走向阳光，一个走进深渊，还有一个在原地守望。
16、不知道你还记不记得我,曾经你对我说过你喜欢写伤感的文字，也喜欢听伤感的歌，你说的那些歌我都有好好的去听过，还有那些话我都放在了心里面。
17、落叶，随风飞得再远，也终究要找一块安身之地。
18、看着曾经走过的道路，总会觉的这满路都是自已的伤害，怎么可以总是去在乎伤害，而忘了开心，自已的努力，别人会把它当作一文不值，我想这个世界永远都会这样，不会再看到渴望。
19、坐在医院的长椅上，看着病人来来往往的经过，以前的我是怎么面对这一切的，可以说是麻木的没有感觉，伤口又再一次的在我胸口剖开了一个洞。
20、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
21、有时我只是随手丢下一些词语，别总问我是悲是喜，因为我也不知道。
22、人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月;而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。
23、期望在这一刻打上了绝望的符号，曾经的苦苦练习始终抵不过现实的磨炼，站在楼顶上抽了好几根烟，心里的感觉怎么就越来越深了。
24、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。
25、相信一个人，会得到什么，曾经苦苦的等待，只是自已的自作多情而已，那么天真的自我再也没有了，是谁改变了这样的自已，都已经不重要了。
26、明日，是一个不能逃避的东西，我没有退路。有谁，在这个世界上不是孤独的生，悲伤的死?
27、无论我在哪里，离你只有一个转身的距离…
28、谁人曾照顾过我的感受，待我温柔，吻过我伤口。
28、总要慢慢变得成熟，将这个浮华的世界慢慢看得更清楚。
10.心情咖啡屋 篇十
我正准备着, 进来一位客人。这是一位满脸忧愁的少女, 她找了一个最角落的位置坐了下来。她的眼眶里噙满了泪水, 一不小心, 泪珠就像断了线的珍珠, 一大滴一大滴地掉落了下来。今天是中考放榜日, 少女一直成绩优异, 可这次却出乎意料地考砸了。她不知道该怎么跟父母交代。她可是一直以来都是爸爸妈妈的骄傲哇!我看见了, 连忙泡了一杯卡布奇诺, 在里面撒上“快乐粉”, 并挤了些“自信奶油”。我把卡布奇诺端到少女面前, 脸上溢满了笑容, 说:“小姐姐, 喝杯咖啡吧!”少女呆呆地接过卡布奇诺, 微微尝了一小口。突然, 她的眼神亮了起来, 又端起卡布奇诺大口大口地喝了起来。“怎么样, 好喝吗?”我笑着问。“简直棒极了!”少女放下杯子, 脸上散发出自信的光芒, “我决定了, 我绝不放弃, 明年我要重新考一次, 我一定会考上的。小妹妹, 谢谢你, 谢谢你的咖啡!”一边说着, 少女信心满满地推门而出。我也高兴极了。我成功了, 我的心情咖啡成功了!
正想着, 又进来一位中年客人。这位男子边生气地拉开椅子坐下来, 边喊:“老板, 来杯摩卡咖啡。”“好的, 请稍等。”我忙去准备。原来, 这位男子今天又跟他的弟弟吵架了, 最令他生气的是, 父亲这次又偏袒弟弟而责怪他。这令他十分生气和难过, 他觉得父亲只疼弟弟, 并不爱他。我在他的摩卡咖啡里加上“温馨冰激凌”和“记忆方糖”。男子一口气喝完了咖啡, 仿佛想借咖啡浇愁。这时, “温馨冰激凌”和“记忆方糖”见效了, 男子的脑海里顿时显现出他小时候爸爸哄他宠他的样子以及他和爸爸妈妈弟弟一家四口开心大笑的情景, 他还看见每次吵架自己是那么地不讲理, 难怪父亲会责怪他。男子不禁哭了起来, 从椅子上站起来, 跑回了家。
朋友们, 如果你有心事, 就来我的心情咖啡屋吧, 我准能帮你消除烦恼。
11.经典空间心情短语 篇十一
2.百口难辩的时候，才懂得人言可畏。
3.最好的时光，是彼此都在，却可以不见面;最好的感情，是双方都懂，却不用说出来。
4.寂寞只是一场华丽的虚张声势.谁是谁千百年后再续的前缘。
5.我无时无刻都在掩饰自己，但在最后却被看穿。
6.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫。
7.有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。
8.只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
9.爱由心生，爱随心灭。记住爱情本来的模样，不为爱情迷失方向。
10.说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
11.白天就应该沉下心来认真做事，晚上才好认真想你。
12.世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。
13.祝你早日攒够失望，然后，开始新的生活。
14.不要说我小气，我现在花的都是父母的钱，我没有资格大气。
12.空间心情说说语录 篇十二
2.他看着身下的女人娇声低喘，可他不会动心，她承受着他的狂野，他的低吼，可他从来都不会去亲她。在雨中，他摇摇晃晃出现在一个墓碑前，撕心裂肺的哭喊，最后跪在墓碑前：媳妇，我都闹成这样了，你为什么不回来管管我。
3.后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。
4.谁走进你的生命，是由命运决定;谁停留在你生命中，却是由你自己决定。
5.喜欢一个人，她说没有吃饭，我就觉得饿。
6.放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
7.如果你经历过真正的孤立无援，你会明白，眼泪是最无用的东西。
8.你说梦想遥不可及，可你也从不早起。
9.我从不吝啬我的晚安，但能听到我说早安的不是一般人。
10.每当我和父母打电话的时候，我的小伙伴们就会变成岛国女优，网吧网管，卖菜阿姨，宾馆收营员等多种职业。
11.没有谁会真正喜欢做朋友，只是爱情无望，就让友情来替我圆谎。
12.想看你吃醋，又怕你祝我幸福。
13.“你因为什么放弃你最喜欢的人”“因为最喜欢的那个人，不一定最适合”
14.无关紧要的人，你要走就走，我不会挽留。
15.请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
16.爱你的人东西南北不一定都顺路，但都愿意陪你走。
17.我怕我的不主动，让别人暖了你的心。
18.他撩你，不代表他喜欢你，也许无聊，也许暧昧成瘾，也许他是中央空调。
19.清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。
13.好心态好心情 篇十三
糖友们容易出现5种心理。
1.恐惧心理:有些糖友心理紧张, 忧心忡忡, 情绪低落, 甚至悲观失望, 缺乏战胜疾病的信心和决心, 殊不知此种心理状态只会加重病情, 而无助于早日康复。
2.心情急躁:必须知道慢性病的治愈康复或者平稳病情, 都需要一个过程, 需要一段相当长的时间。如果急于求成, 反而会加重病情。病人应该按医嘱有计划、有步骤地坚持治疗, 直至病情稳定或者痊愈。
3.随心所欲:有的糖友自以为是, 不遵医嘱, 不按规定服药;有的患者一味追求新药、贵药、进口药, 而对正常的治疗药物不屑一顾;还有的糖友不顾病情, 道听途说, 私自用一些不科学的“土方”、“秘方”。这样做不但事与愿违, 欲益反损, 反而耽误了病情, 极其不利于疾病的根治与康复。
4.自我放任:对待慢性疾病满不在乎, 漠然视之, 一拖再拖, 使病情加重, 增加治疗难度, 甚至会丧失治愈和康复的机会。
5.情绪压抑:不少慢性病患者整天呆在家中, 不外出, 不活动, 时间一长易导致心情压抑, 无益于病情康复。建议主动培养一些兴趣爱好, 如音乐戏曲、琴棋书画、养鸟种花之类, 也可多参加一些力所能及的体力、脑力劳动等, 调节好心理情绪, 有助于病情控制和康复。
生活中如何保持一个好心情呢?
心情、心态的情况会对人们生命、生活和事业造成很大的影响, 这已经被越来越多的人所意识到, 但始终保持好心情的主动权, 并没有被大家所掌握。影响心情的因素是多方面的, 也非常复杂。影响糖友心情的主要原因之一肯定是糖尿病。但是, 不管控糖有多难, 也一定要努力寻找一些适合自己的控糖规律, 用最适合自己的方式, 管理好自己的血糖水平。然后保持好自己的乐观的心态。
可以从以下几个方面入手。
1.知“己”常乐
我国的先贤常说人贵有自知之明, 又说知已知彼, 百战不殆。但知己难于知人, 知人时自己处于旁观, 易清;而知己则往往看优点多, 看不足少, 从而易偏。人生在世, 因为环境、机遇、能力、学识、品格等主客观条件不同, 每个人都会有一个适合自己的人生坐标, 一个不同于他人的定位。定位准确, 方能知己, 就会常乐。如果知己不准, 或高或低, 自卑不到位或攀高而越位, 都会有说不完的苦恼。自卑, 就会觉得自己处处不如人, 没有信心去干好任何事情;越位, 就会觉得个人处处高人一头, 什么人也看不起, 只有几分傲气, 并没有真正的欢乐。因此, 自卑和越位, 都不会有什么高贵、愉快和乐观可言。如果说个人主义是万恶之源, 不善知己从而人生定位不准, 就是一切苦恼之根。
作为糖友来说, 不仅要看到自己的缺陷, 也要充分地肯定自己。充满自信地去科学的控制血糖, 血糖就一定会被控制平稳的。
2.知“苦”常乐
人生道路上不如意事常有八九。漫长的人生中总会遇到大自然和人间的磨难, 我们必须用科学的态度去对待。一则, 既要看到困难给我们带来的痛苦, 也要看到苦难给人生带来好处, 不少人在苦难中历经磨练, 增强了意志, 提升了个人能力, 这样的磨练应该算作人生的财富。再则, 要学会苦中求乐, 善于用愉快和知识去战胜不幸和苦难。要做到知苦常乐, 还要善于用乐观去取代悲观, 不要老把过去的不幸窝在心里, 挂在嘴上。其实, 总是回忆过去的不幸, 就是在制造新的不幸, 总摆不脱不幸的阴影。
糖尿病虽然给糖友的生活带来了一些不便, 但也正是因为糖尿病, 让大家的生活变得更加规律, 让大家更注重采用良好的生活方式来改善健康了。
3.知“理”常乐
民间有谚语这样说:“有理走遍天下, 无理寸步难行。知理去忧常乐, 无理增恼添愁。”我们从小受到的传统教育, 要求人们要做个知书达理的人, 遇事想得开, 欢乐自然来。然而, 人生是曲折复杂的, 没有平坦的路好走。一方面我们不可能知道所有的理, 遇事不知其理的事经常发生;另一方面, 缺乏思想准备的突发事件也时有发生, 往往使我们不知所措。要做到知“理”常乐, 既要千方百计地提高自己知书达理的水平, 又要虚心向别人、向社会学习, 以便于以别人的知识来充实自己, 做到以天下之乐为己乐。
有的糖友常常为自己得病伤心不已, 其实反过来想想, 也许是自己之前不够注意健康问题, 那么, 实际该做的, 就是要亡羊补牢, 赶紧改善生活习惯, 让自己的生活健康起来。
4.知“足”常乐
人生在世, 无论名利钱财, 宁肯获其低, 也不宜贪其高, 不能总是无足。做到常获其当, 就必然心安理得而快乐。相反, 如果贪得无厌, 总也满足不了, 虽然可能不断攫取到一些想要的东西, 也还会因满足不了无限贪欲而牢骚满腹。这种人一生可能会拥有很多钱财和名利, 但内心如果一直得不到满足, 又何乐之有?享受要同比自己低的人比, 贡献要同比自己高的人比, 这样才能获得快乐。
14.空间伤感心情签名 篇十四
2) 成长就是把心碎调成无声模式的过程。
3) 原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
4) 只有在颠沛流离之后，才能重新应应证时间在内心留下的痕迹。
5) 在这个世界上最遥远的距离，是你转身的以后，我眼泪开始坠落的轨迹。
6) 走向尘封的回忆中，在那之中总是，听得到不愿忘记的细语。
7) 最怕的就是我一直觉得很重要的人，而他最重要的人却不是我。
8) 我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
9) 曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。
10) 突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情，还是因为不甘心。
11) 我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。
12) 身边的位置替代更迭，抹干净曾经走过的痕迹。
13) 世界上总有让你上瘾的某种物质存在 明知药性毒烈却甘愿沉溺。
14) 会碎的拥抱，适合躲藏，不适合深深的沉浸。
15.空间说说心情短句 篇十五
2. 期待，很多生命里还未发生的幸福。
3. 其实，我一直都在你身后，就差你一个转身。
4. 你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。
5. 我从来没有招惹过你，你为什么要来招惹我，既然招惹了，为什么半途而废。
6. 逆风的方向，更适合奋力飞翔
7. 没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
8. 孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
9. 我在个性三年了你们呢?