三生教育与幸福同行教案

三生教育与幸福同行教案（精选10篇）

1.三生教育与幸福同行教案 篇一

2012学年下学期三生教育教案

年级：二年级

教师：王建梅

第一单元

神奇的肚脐

教学目标：

1、让学生知道自己是从哪里来的？

2、认识肚脐的作用。教学目标

3、知道哪些动物有肚脐，哪些动物没有肚脐？

4、通过学习，让学生知道懂得爱妈妈、孝敬妈妈的道理。教学重点：

1、认识肚脐的作用。

2、知道哪些动物有肚脐，哪些动物没有肚脐？ 教学难点：

1、认识肚脐的作用。

2、知道哪些动物有肚脐，哪些动物没有肚脐？ 教学准备：课件

教学课时：2 课时

第一课时

一、导入

1、（图片出示肚脐）同学们，你们知道这是什么吗？（学生自由地说一说）

2、教师总结：这叫做肚脐。每个人的身上都有肚脐，你们知道 你们的肚脐在哪里吗？让学生自己看一看，说一说。

3、你们知道为什么我们每个人的身上都有一个肚脐吗？它的作 用是什么呢？今天我们就一起学习活动一 神奇的肚脐（教 师板书，学生齐读两遍）

二、新课授入

1、学生用自己喜欢的方式读一读故事屋《小熊的肚脐》

2、学生讲一讲这个故事的主要讲了什么？

3、让学生说一说肚脐的作用以及形成。

4、教师总结肚脐的形成和作用。（每个胎儿要在妈妈肚子里生 长发育，就必须不断地从妈妈身上摄取营养和氧气。然而，在妈妈肚子里，胎儿有嘴不能吃东西，有鼻无法呼吸。然而，新生命在孕育过程中所需的一切，只能靠胎盘吸附在母体上 摄取，通过脐带输送到胎儿体内。婴儿出生以后，胎盘和脐 带是去了原有的作用，完成了历史使命，于是医生就把它从 婴儿身上剪了下来。那剩下的一截过几天还会自动脱落，从 此就在人身上永远留下了一个小小的肚脐眼。）

5、学生一起读一读肚脐的形成和作用。

三、童言畅谈

说一说自然界哪些生物也和人类一样，孕育需要一定的时间和过程。

四、作业：收集资料

看看哪些动物有肚脐，哪些动物没有肚脐，有肚脐的是什么样的动物？

第二课时

一、导入

同学们，上节课我们认识了肚脐，知道了肚脐的形成和作用，并让大家收集了哪些动物有肚脐，现在请大家把你找到的告诉大家，说得最多的同学老师有奖励哟。

二、新课

1、学生上台把自己收集到的资料告诉大家。

2、老师总结：这些动物都有什么特点。胎生的动物有肚脐，卵生的动物没有肚脐。青蛙、鳄鱼、蛇、鸟都是卵生的，所以它们没有肚脐。胎生的动物都属于哺乳动物，也就是说，只有哺乳动物才有肚脐，有肚脐的动物都是喝奶长大的。只不过像袋鼠和树袋熊这样在妈妈育儿袋中长大的动物属于例外，它们是喝奶长大的，属于哺乳类，但是它们没有肚脐。实际上，袋鼠和树袋熊的宝宝不是通过脐带吸收营养，而是藏在妈妈的口袋里喝奶长大的，口袋的作用和其他哺乳类动物的子宫一样哦。所以，袋鼠和树袋熊没有肚脐。

3、心语点灯：肚脐是身体的重要部分，但不是所有的动物都有肚脐，肚脐将妈妈和宝宝连在一起，是妈妈对我们爱的纪念。

三、行动舞台

1、我们知道肚脐将妈妈和宝宝联系在一起，是妈妈对我们爱的 纪念，那么请同学们说一说你是从哪里的？

2、学生发言之后，给学生观看一位母亲从怀孩子到孩子出生的 全过程，让孩子知道妈妈怀孩子的艰辛。

3、总结孩子是怎样来的。

4、德育教育：回家的时候问问妈妈：妈妈怀你的时候难受吗？ 听完妈妈的讲述，抱抱妈妈，亲亲妈妈。

四、总结

这两节课我们学习了神奇的肚脐，认识了肚脐的形成以及作用，知道了我们是从哪里来的？从今天开始，我们应该好好地感谢妈妈，爱妈妈。

第二单元

小树小树快长大

教学目标：

1、通过学习，让学生知道一棵小树的成长过程。

2、通过学习，让学生学习朱丽叶爱护小树的精神。

3、通过学习，让学生了解所有的植物都有生命，我们应该保护它 们。

教学重点：

通过学习，让学生知道所有的植物和我们一样都有生命，植物不仅美化着我们的环境，还为我们提供许多食物，给我们带来欢乐，我们要像爱护自己的生命一样爱护植物的生命。

教学难点：

通过学习，让学生知道所有的植物和我们一样都有生命，植物不仅美化着我们的环境，还为我们提供许多食物，给我们带来欢乐，我们要像爱护自己的生命一样爱护植物的生命。教学准备：课件、图片

教学课时：2 课时

教学过程：

活动一 课题导入

同学们，请看大屏，（给学生观看一棵小松树和一棵大松树的图片），看到如此到的一个大松树和一棵小松树，你相对小松树说点什么呢？学生自由发言后，教师总结，（教 引出课题——小树小树快长大。师板书课题，教师带领学生有感情地读两遍课题）活动二 读儿歌

1、既然大家都想让这棵小松树长成一棵参天大树，我们一起来念一首儿歌，为小松树加加油，怎么样？

2、全班一起读儿歌。（小松树，快长大，绿树叶，新枝芽，阳光雨露哺育它，快快长大，快快长大。）

3、我们为小松树一起加了油，小松树一定会感谢大家的。（大屏幕出示“谢谢”）

4、同学们，除了为它加油外，我们还需要为小松树做些什么，他才能茁壮成长呢？学生自由发言后，教师总结：同学们说得都很对，我们除了为它加油外，一棵小树从一粒种子长成参天大树，需要很长很长的时间，我们要为它浇水、施肥、松土、捉虫，他才能健康茁壮地长大。

5、当小松树长大了，它还会报答咱们呢！大家想一想，当它长大了，它会为我们做些什么呢？学生自由发言后，教师总结，它们不仅可以美化着我们的环境，还为我们提供许多的食物，给我们带来快乐。

活动三 读故事，知小树的成长过程

1、师生分角色扮演种子和树妈妈的对话（老师扮演树妈妈，一个同学扮演种子。）

2、要求：朗读前，先想一想种子成长的过程中会遇到哪些困难。活动四 读故事，教育学生保护树木

1、学生自由读一读故事《居住在树上的女孩》

2、读了故事，你觉得朱丽叶是一个怎样的女孩？

3、她为什么要居住在树上？

4、要保住红杉树，你还有其它的办法吗？

5、心语点灯：认识了小树的成长，知道了美丽的朱丽叶希尔保护红杉的故事，我们知道：所有的植物和我们一样有生命，植物不仅美化着我们的环境，还为我们提供许多食物，给我们带来欢乐，我们要像爱护自己的生命一样爱护植物的生命。活动五 行动舞台自己在家里种一棵植如一颗豆子，一粒瓜子等），细心照顾并观察它的生长过程。

第三单元

可爱的动物家园

教学目标：

1、让学生知道我们生活中的小动物。

2、通过学习，教育学生要有保护小动物的意识。

3、通过学习，培养学生的爱心。

教学重点：

1、通过学习，教育学生要有保护小动物的意识。

2、通过学习，培养学生的爱心。教学难点：

1、通过学习，教育学生要有保护小动物的意识。

2、通过学习，培养学生的爱心。

教学准备：课件、图片

教学课时：2 课时

第一课时

教 学 过 程：

活动一 走进动物家园，导入课题

1、同学们，你们喜欢小动物吗？今天老师就带领大家一起走进动物园，看一看可爱的动物世界。（大屏出示动物园）

2、除了我们刚才看到的小动物之外，你还知道哪些动物呢？

3、在这些动物中，你最喜欢什么动物？为什么？说一说它给你带来了怎样的快乐。

4、教师总结：可爱的小动物给你们带来了如此多的快乐，今天我们就一起走进动物家园，看一看可爱的小动物给我们带来了哪些快乐呢？板书课题《可爱的动物家园》。活动二 读小故事，明小道理

1、请大家永自己喜欢的方式读一读故事屋《蜥蜴的故事》。

2、读了这个故事，你认为是什么让蜥蜴能够活了20 年？

3、想象一下，如果地球上只有人类，一只小动物都没有会是什么样的情景？ 活动三 心语点灯

小动物也像我们人类一样有喜怒哀乐，有感情，我们要像对待朋友一样对待它们。活动四 行动舞台

1、大屏出示小动物（兔子、小狗、小猫、刺猬等），让学生说一说它们的生活习性。

2、教育孩子要爱护小动物，有条件的可以自己在家饲养一只小动物。

第四单元

成长的快乐

教学目标：

1、通过学习，让学生知道什么叫做快乐？

2、通过学习，让学生明白其实快乐很简单。

3、通过学习，让学生能够知道如何在不如意的事情当中挖掘快 乐。

教学重点：

通过学习，让学生能够知道如何在不如意的事情当中挖掘快乐。教学难点：

通过学习，让学生能够知道如何在不如意的事情当中挖掘快乐。

教学准备：课件

教学课时：2 课时

第一课时

教学过程：

活动一 观看视频，导入课题

让学生观看一个婴儿呱呱落地时一直到四五岁时的生长历程，让学生借此回忆自己的生 4 长历程。教师借此导入课题：成长的快乐。活动二 活动园地

1、说一说自己出生时的高度，自己用手比一比到底有多长？

2、用尺子为同学们量一量下载的身高。

3、拿出自己小时候的照片，和同学们说一说自己的童年趣事。

4、教师总结：看来同学们在成长的过程中经历的趣事还真不少，这可是一辈子最值得珍惜的回忆啦。

活动三 读小故事，知快乐在成长中无处不在

1、学生以自己喜欢的方式读一读小故事《一路风景》。

2、说一说故事里的主人公丁丁为什么会觉得快乐呢？

3、如果你是他，你会觉得快乐吗？

4、除了像丁丁一样在上学的途中会感受到快乐外，仔细想一想哪些快乐也是被你忽视掉的？

活动四 行动舞台：快乐在生活的过程中，成长就是快乐。

第二课时

教学过程：

活动一 复习导入上节课，我们讲到快乐无处不在，这节课我们就一起来找一找被我们忽视掉的快乐。

活动二 挖掘生活中的快乐给学生设置情景，让学生说一说遇到下面的事情时，如何发现快乐？

（1）和爸爸妈妈说好了星期天去动物园，可是星期天下起了大雨。（2）想看动画片，可妈妈不让看。（3）生病发烧了，很难过。活动三 童言畅谈

在生活中，你还发生过哪些不如意的事情，但是你却能在不如意中找到快乐呢？ 活动四 小结

快乐其实很简单，只要你有心，你就一定会找到快乐，让你的生活充满阳关。

第五单元

在集体中成长

教学目标：

1、通过学习，让学生知道我们生活在一个集体中，我们应该热 爱我们的班集体。

2、通过学习，让学生知道，我们生活在这个班集体中，我们应 该关心爱护我们的班集体，关心爱护我们班集体的每一个同 学。

教学重点：

怎样关心我们的班集体，怎样关心我们班集体的每一个学生。

教学难点：

怎样关心我们的班集体，怎样关心我们班集体的每一个学生。

教学准备：课件，小故事

教学课时：2 课时

第一课时

教学过程：

活动一 活动园地

教师创设情景，让学生来演一演或讲一讲后面的故事。

（1）记得有一天，我们班的一位男同学刚踢完足球回教室，突然撞到了前去给老师教作业的学习委员......（2）记得那天上学，老师让我们做作业，可是我却没有带作业本.......（3）学校开展拔河比赛，我们班获得了第一名。活动二 说一说班里有趣的事情

同学们，一年多的学校生活，大家互相关心，一起学习和游戏，是不是发生了许多有趣的事吗？来，让我们讲一讲或演一演班里的故事吧。活动三 童言畅谈

夸夸可爱的班集体:夸夸班上的好同学。活动四 小结

既然我们的班集体如此的可爱，那么我们生活在这样的班集体中，应该是一件非常开心的事情，为了我们的班集体，为了我们班集体的明天，我们应该好好学习，为我们的班集体争光！

第二课时

教学过程：

活动一 谈话导入课题

上节课，我们知道了我们的班集体是一个大集体，那么除了班集体之外，我们的生活中还有很多的集体，今天我们就一起去看一看生活中还有哪些集体呢？板书课题：在集体中成长。

活动二 讲小故事，知困难中该怎样做

1、个人以自己喜欢的方式读一读故事屋《小黑鱼》。

2、小黑鱼在大海中遇到了什么困难？

3、它用什么办法来战胜困难呢？ 活动三 学生畅谈

我们的生活并不是一帆风顺的，在我们的生活中总会遇到这样或者那样的问题，那么在问题面前，困难面前我们该怎样解决呢？ 活动四 心语点灯

人是社会性的动物，生活在集体之中，离开了朋友或团队的合作，很多事情是一个人无法完成的。

活动五 行动舞台

通过学习，你有哪些感受？我们要怎样热爱班集体，怎样关心同学。

第六单元

游泳安全是第一

教学目标：

1、通过学习，让学生能知道游泳的好处。

2、通过学习，让学生知道在游泳当中，应该把安全防在第一位。

3、通过学习，让你学生知道在游泳当中该怎样注意安全。

教学重点：

让学生明白在游泳中怎样注意安全。

教学难点：

让学生明白在游泳中怎样注意安全。

教学准备：课件，小故事

教学课时：2 课时

第一课时

教 学 过 程 ：

活动一 谈话导入，引入课题

爱水是孩子的天性，在天然水域面前，城里的孩子更是掩饰不住内心的激动。受好奇心驱使的孩子们总想领略一下江河湖泊的奥秘。殊不知水底世界，神秘莫测，平静有水面下潜藏着连大人也无法难以预料的危险。所以对于游泳来说，安全是最重要的，今天我们就一起学。习《游泳安全是第一》

活动二 读小故事，知怎样安全游泳

1、学生以自己喜欢的方式读一读故事屋《游泳》。

2、说一说这个故事讲了一件什么事情？

3、读了这个故事，你知道了什么？明白了什么？ 教师总结：游泳对于我们的身体有很多的好处：1．增强心肌功能 2．增强抵抗力 3．减肥 4．健美形体 5．加强肺部功能 6．护肤。但是如果不做到安全游泳的话，游泳也许会让你丧失生命。那么到底该怎样做才能做到安全游泳呢？我们下节课一起讨论。

第二课时

教学过程：

活动一 复习导入上节课

我们知道了游泳既有好处，但是一不小心游泳就会变成隐形杀手，那么游泳我们该注意些什么呢？

活动二 活动园地

1、课件出示四幅图，让学生看一看图中的小朋友做的得对不对，说说为什么？

2、游泳时要注意哪些事项，在小组内进行讨论，每组派一名代表进行汇报。

3、在学校，去上游泳课时我们要注意哪些安全呢？让我们来一起说一说。活动三 童言畅谈，明白安全游泳

1、夏天是游泳的好季节，把你游泳时最愉快的事情说出来，与同学分享。

2、正在学习游泳的同学，说说你学习游泳时的心情。

3、游泳安全事项很多，把你知道的讲给同学听听。

4、心语点灯：生命，对于我们每个人来说只有一次，我们要时时、处处珍爱生命。活动四 行动舞台

争做“安全”小标兵为自己设计一个安全小徽章，奖励给自己，督促自己注意安全。（除了游泳方面，交通、运动、劳动、饮食、游戏、玩耍等方面都可以奖励给自己或送给你的好朋友）

活动五 总结

生命对于我们来说只有此一，无论何时、无论何地，我们都要珍惜自己的生命。

2.三生教育教案 篇二

《生命之旅，与爱同行》 ——敬畏生命，珍惜生命 课程:三生课 教案：

一、缘起

案例一：近来陆续听到大学生自杀或者杀人的消息，或者跳楼或者自缢，残忍的抛弃亲人朋友离开这个世界。2012年10月8日，本校一高三学生体育课训练1000米倒下，抢救无效，猝死，年龄19岁。案例二：那些英年早逝的人们„„ 姓名 职业 死因 享年

罗京 播音员 淋巴癌扩散 48岁

王江民 IT行业董事长 心脏病突发 59岁 迈克尔•杰克逊 美国歌星 药物中毒 50岁 史丰收 速算大师 心脏病 53岁

陈逸飞 导演、画家 肝硬化，胃出血 59岁 傅彪 演员 肝癌，过劳 42岁 高秀敏 演员 心脏病，过劳 46岁 案例三：抑郁症

新闻链接——2009-9-14 网易新闻：

我国抑郁症患者约3000万人，10%—15%自杀率，我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50％—70％。实例：2009年女歌星、德国著名球员 案例四：身心疾患：

身体与心灵不匹配；小我和大我不和谐 感叹生命的脆弱与宝贵！

二、种植信念

1、生命是个美丽的奇迹——珍爱所有生命（1）人生命诞生及进化过程（2）自然界中各种奇异的生命 a、出污泥而不染的夏荷 b、雪中梅花

c、比小提琴还悦耳的鸟鸣 d、自身能发光的萤火虫 e、沙漠中的胡杨木

2、生命的存在更显奇迹的光辉——敬仰生命的顽强（汶川地震中的顽强生命）

（1）北川的阿拉坦巴根陶琦老人经历了两次大地震（2）废墟中被埋40小时的三岁女孩宋馨怡（3）双臂张开趴在课桌上保护学生的谭千秋

3、认识生命特性——唯一性（一次性），珍惜自己的生命 每个生命是独一无二的，引喻一：假如个体是一的所学校，你就是这所学校唯一的：建立者、组织者、领导者、管理者、学生。引喻二：生命旅程从起点到终点的结束——旅途唯一的行者

物种的生命无休止轮回着，而每个生命只有一次，过去的永远不会回来

三、讨论：生命究竟属于谁呢？我的生命谁做主？

课本故事1：17岁自杀的小江，生命是我的，没有人能为我决定 课本故事2：美国飓风中“跳下去的人必须是我”的男子

四、课本知识论点：

每个人的生命与世间万物相联系

生命是一种自然的过程，生命是各种社会关系的总和——生命因为各种连接变得欢乐和温暖！人与自然、社会、人、自身心灵因爱而和谐，而更好的生存与发展 知识链接

1、生命的姿势

2、可怜鸟兽父母心

诗：鸟兽母子情（白居易）谁道群生性命微 一般骨肉一般皮 劝君莫打枝头鸟 子在巢中望母归

与学生共鸣，达成共识：

1、身体发肤受之父母不敢毁伤——爱惜自己的生命

2、物我同亲一般生 答案：生命属于谁？

生命，对于我们任何人都只有一次，但是，生命并不只属于我们自己！我们每个人的生命应该属于生养我们的父母和土地，应该属于给予我们关爱的朋友，应该属于 培育我们读书做人的老师，属于我们爱的人和爱我们的人。

怎么知道学生可以做到：珍爱生命，热爱生活，快乐学习诗分享：活在当下

人的一辈子有“三天”，即昨天、今天、明天。昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。

这“三天”中“今天”最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。

要想过好今天，要学会做三件事。第一是“会关门”。

把通往昨天的后门和通往 明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。

第二是“会计算”。要学会计算幸福。

有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。

有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。

第三是“会放弃”。请牢记：“先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得“。

学会说三句话

第一句话：”算了。

“钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了； 骨头摔断了，算了；眼睛瞎了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。

第二句话：”不要紧。

“不管发生什么问题，一定要学会说”不要紧“。一生都要乐观，天塌下来有高个子顶着。” 第三句话：“会过去的。

”有一句俗语“天不会总是阴的。”别忧愁，一切都会过去的。

学会三种方法 三乐法：就是 助人为乐、知足常乐、自得其乐。

三不要法：

一是不要拿别人的错误来惩罚自己，二是不要拿自己的错误惩罚别人，三是不要拿自己的错误惩罚自己.一、自评：

应用了感受性教育班学到的技巧，有时间线，思维导图，课前音乐《我为你祝福》，课后小诗《活在当下》总结，整个课堂较流畅。

我设定的课程意图是，我和学生可以互动，达成共鸣。

二、他评：

徐永平：课学堂气氛好，肢体语言丰富；

杨桂芬：教会了学生 “关门”，把握自己，快乐的学习； 陈涛：与学生的互动很好；

共评：在诗分享《活在当下》时，学生与老师达成共鸣，课堂气氛达到目的高潮！

三、课程需要注意的是

1、时间计划上再设计；

2、让学生放松，参与度还要提高。

四、课程反思再设计：

1、练习《活在当下》，用第二个课时，来完成，巩固学生的积极正面的思维模式，发现消极思维及对话，及时导正。人的一辈子有“三天”，即昨天、今天、明天。昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。这“三天”中“今天”最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。

要想过好今天，要学会做三件事。第一是“会关门”。人一下子就轻松了。

第二是“会计算”。要学会计算幸福。脑海中浮现的幸福有 第三是“会放弃”。先舍后得：

学会说三句话

第一句话：“算了”。(对于既成事实，最好的办法就是接受。关后门)

第二句话：“不要紧”。(一生都要乐观:不紧张了!放松了!承认了！)，不要紧；第三句话：“会过去的”。(不忧愁,不怕了, 轻松了，关前门)学会三种方法。三乐法：就是 助人为乐：我可以为别人做 ； 知足常乐：我对现在 满意； 自得其乐：我欣赏我的 ； 三不要法：

别人的错误，忘了；不怨恨人！释怀了！自己的错误，不要求别人，自主了！自己的错误，不自责，改了，进步了！

2、学生确实出现了消极思维及对话，比如作业不会做，算了；听课听不懂，算了„„

导正的方法是：作业不会做，不要紧；听课听不懂，不要紧。一生都要乐观！只为成功找方法，不为失败找理由！

3、引导学生觉察自己的言语和对话，发现负面言语及时自我导正！

因为甘地先生说过：请保持你积极的思想，因为它会变成你的语言；请保持你积极的语言，因为它会变成你的行为；请保持你积极的行为，因为它变成为你的习惯；请保持你积极的习惯，因为它变成为你的价值观；请保持积极的价值观，因为它会决定你的命运。

作为一名教师和一名班主任，从学科角度来看，其实学生和音体美、三生等所谓小科目的学科的教师关系是非常好的，他们愿意和这些教师交流、开玩笑，甚至交流的很深，个人的隐私这类的都会说出，这是为什么，我觉得，就是因为这些教师在交流过程中更了解了学生的心理动态和性格、情绪。无意之间就和学生之间搭建了一所桥梁，学生喜欢这样，所以这些课上学生就很愿意配合老师，自然效果就不会差，但对于主要的那些文化科目，老师其实也想和学生配合好，但出于学科成绩和现状的要求，老师们过于看重了成绩，轻视了学生的内在变化，慢慢的师生开始疏远，成绩成为了之间的隔阂，课堂效率就会低下，其实学生是想学的。

3.三生教育教案6 篇三

[ 2009-5-27 15:43:00 | By: 新时代的活雷锋 ]

推荐1.课程分析：健康就像玻璃球，摔碎就没有了；而工作、学习、爱情等就像皮球，掉了还可以弹起来。健康对于每一个人来说都是第一位的，没有了健康，其它的一切都是虚无。大学生作为国家未来的主要建设者，首先要有一个健康的体魄。德宏师专地处边疆，与缅甸接壤，边境形势复杂，是大学生健康的一个隐患。同时，德宏属南亚热带气候，容易滋生病毒，特别是最近流行的伤寒，从其它地州来的新生稍微不注意就会被传染（本班已经被确诊3例伤寒）。因此，在特殊的地方和特别的时期，引导大学生树立健康的生活习惯十分重要。另外，健康还包含心理健康。对于大一新生而言，自我定位、人际交往、环境适应等方面如果处理不好，极易导致心理问题，影响身体的健康。2.教学目标：引导学生树立健康的生活方式及消除不健康的生活方式 3.教学重点：健康生活方式的培养和不健康生活方式的消除；身体健康和心理健康的辩证关系。4.教学难点：健康生活习惯的培养 5.教学方式：案例法；讨论法：引导法；问卷调查法 6.教学环节：

一、健康的重要性 1．健康的含义导入：在你的一生中最重要的是什么？（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）（学生发言后教师总结如下）：健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子等，纷繁冗杂“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧嚣将归于沉寂。蒙田也曾说：“健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西”。可是什么是健康呢？（学生发言：多数学生认识到健康是身体方面的和心理方面的健康）不生病的人、身体强壮的人不一定就是健康的。1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。2.身体健康和心理健康的辩证关系身体健康，是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。心理健康是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。身体健康是“硬件”，是心理健康的基础和载体；心理健康是“软件”，是身体健康的条件和保证，好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。因此，如果身体健康，心理不健康，不算真正意义上的健康。目前，许多由于患有抑郁症的人自杀直接原因就是心理不健康。心理健康，而身体不健康不仅会影响人的生存质量，甚至导致人生命的终结。总的来说，一个健康的人必须是身体和心理都健康的人。3.身体健康和心理健康的标准近年来世界卫生组织提出了衡量健康的一些具体标志，例如： 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔； 3.善于休息，睡眠良好； 4.应变能力强，能适应各种环境的变化； 5.对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7.眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； 9.头发光洁，无头屑；

10.肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。心理健康的标准：判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括：

1.智力正常；智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。2.情绪稳定乐观；情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对

立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。3.人际关系和谐；人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。4.行动自觉果断；这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。5.热爱学习、生活和工作；个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。6.正确的我观；这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。上述标准是互相联系的。一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而往往表现在几个方面。对照上面的心理健康的标准，你觉得你的心理是否健康？

二、大学生常见的不健康生活习惯及危害

（一）有损于身体健康的生活习惯兰州大学体育中心副主任乔德平在多年的工作中发现，兰州大学的学生体质在大四的时候会远低于大一时。“我们在大一和大四会对学生进行两次体能测试，大四学生的身体形态、心肺状态、力量等都有下降，近视率也居高不下。”乔德平认为，大学生体质下降是一个普遍问题，现在大一刚进校的学生体质也大不如上世纪八九十年代的学生。“一些学生在压力比较小的情况下喜欢睡懒觉、不锻炼，还养成了抽烟、喝酒、长期上网等不良生活习惯。这既耽误学习又对身体非常不利。下面我们具体来看大学生常见的不良生活习惯及危害： 1.抽烟危害身体健康；目的之一：让同学认识到吸烟的危害吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。目的之二：让同学远离毒品。告诫同学不随便接受陌生人给的烟，并通过自己的意志力戒烟。德宏州紧邻世界毒品生产基地“金三角”，与缅甸有500多公里的陆地边境线。两国山水相连，村寨相依，同种民族跨境而居，两国边民早有通婚互市的历史习惯。正是由于这么长的边境线无天然屏障，无疑给贩毒者提供了可乘之机。据有关统计资料显示，上世纪的七、八十年代，德宏吸毒人员总计不足千人。但进入九十年代后，吸毒人员呈直线上升的发展趋势。这对吸烟的同学来说是一个很大的隐患。（配合呈现吸毒者的相关图片）2.酗酒对身体的危害；目的：让学生认识到过度喝酒对身体的危害德宏是边疆少数民族地区，喜欢喝酒。这样的语境对于师专的学生极易使不会喝酒的会喝酒，会喝酒的喝更多酒。少量喝酒对身体有一定的好处，但是凡事讲究适度原则，喝酒过多甚至酗酒对身体有很大的危害。血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。案例一 提起大学生活，毕业于兰州大

学的陈声记得最清晰的就是喝酒。“最厉害的时候，在一个小时内，5个人喝了3瓶白酒，48、52、56度的。当时我就着茶杯连喝了15杯！喝到被别人抬回去。”陈声自豪地说，喝酒最频繁的时候是每周两次。每次白酒起码能喝2两，啤酒一瓶多点。然而，在上大学之前，陈声却是滴酒不沾。进了大学，他发现大学没人管，也不知道该干什么，便和一堆男生聚在一起喝酒。到后来，这就变成一种气氛了，感觉酒能一下子拉近彼此的关系，“而且老是暴饮暴食，经常一顿、两顿不吃，然后又出去狠吃一顿”。这个喝猛酒习惯的副作用在大三的时候开始显露，“胃不能吃凉的，不能饿也不能太饱，更别提喝酒了，一喝酒胃就胀气”。陈声告诉记者，他们班的男生一半以上都是这样喝酒的。(中国青年报)3.网络上瘾对身体的危害；目的：让学生认识到长期沉迷于网络世界对身体的危害案例三 2008年4月，江苏省新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压身高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死网吧。2001年5月中旬，浏阳一名12岁小学生在网吧泡3天3夜，饿了喝口水，困了伏在电脑桌上打个盹，通宵达旦地玩游戏，当家人找到他时，身体已极度虚脱，几近死亡。任何技术都是一把双刃剑。网络亦是如此。上网能使大学生拓展知识面、缓解压力、认识朋友等，但如果过分沉溺于网络游戏，又会损害大学生的身体。

（二）大一新生常见的心理困扰目的：让学生能正确的定位自己，处理好人际交往方面的关系，释放压力 1．自我价值感的丧失经过高考拼杀的新生，带着良好的自我感觉进入大学之后，发现自己只是其中普通的一员。在强手如云的班集体里，新一轮的排列组合，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存。特别是对于本班许多从农村来的同学，或因为家庭经济困难，或因为服饰落伍，或因为乡音浓重，或因为孤陋寡闻，总觉得“见人矮三分”，在某些内向的同学身上产生了自我认识和自我价值方面的困惑。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有得到有效的排解，久而久之，会在学生心里产生一些阴影，严重者则会做出一些违法的、伤害他人的事情。案例四 本班两个女同学李某和吴某入学时名列前茅，在开学的两个月来各方面表现都很突出。学校有许多社团招新，我鼓励同学都去参加，去锻炼自己，找到展现自己的平台。然而，优秀的李某和吴某在所有社团面试中均屡战屡败。两个同学都很抑闷，情绪很低落„„ 案例五 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。案例六 2008年10月8日傍晚，中国政法大学昌平校区端升楼的201教室，6点45分将开始的最后一节课是程春明老师的《比较法总论》。6点40分左右，不大的教室内，30多名学生已然就坐。就在这个时候，一名男学生（王刚）持菜刀进入教室，不由分说，便向程老师冲去，手中的菜刀直接从老师的脖颈砍入。经抢救无效死亡。据悉，王刚曾经交往过一个女朋友，因为一些问题他获知女生好像曾经和程老师有交往。在交往的时候，他曾经说要杀死程老师。而实际上，去年暑假，他已经和这名女生分手。对于“弑师事件”，据王刚称，起因便是由于这件事情。但此说法也仅仅是王刚自己的表述。据悉，从王刚现在的情况看，暂时没有发现他有自闭或者精神不正常的情况。2.人际交往方面人总是要处于一定的社会关系中，有与人交往、被人关心的需要。不知道如何与不同背景的人相处，是大学新生人际交往方面的主要障碍，由此引发的人际矛盾和心理不适往往给新生带来诸多困扰。有的同学与宿舍的人长期关系冷漠，稍有不和就恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友；有的奉行“我行我素”的原则，对他人缺乏关心和理解；有的同学不知道如何处理与异性的关系。对男女关系过分敏感，使正常的异性交往也不能自然进行，甚至相互隔离。案例六 本班女同学陶同学跟我聊天时说到：“老师，我现在最大的困惑就是不知道怎么跟男生交往。上高中的时候，学习压力比较大，男生和女生都泾

渭分明，很少交流。到了大学一下子都不知道该怎么样跟男生相处，想跟他们交流，却不知道如何开口，也害怕流言飞语。” 这些学生的情况如果不能得到及时的解决，会产生焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞失眠、注意力分散，甚至产生社交恐惧症。

三、健康生活的方式（学生就自己怎样健康生活进行发言）本班同学踊跃发言，具有代表性的发言如下：李同学：身体方面：应锻炼身体，多运动；尽量少抽烟，少喝酒；多喝水；注意作息时间；心理方面：不断了解自我，悦纳自我；不断与不同的人交往、相处；有一颗健康的心，能正视现实，接受现实，直面挫折。（该同学在竞选社团中多次失败，后经由我的开导及自己的反思后，重新定位和接受了自己）兰同学：运动；包容别人；笑口常开。董同学：远离毒品、远离艾滋、远离车辆。（该同学是德宏州人，对于艾滋和毒品的危害认识深刻。德宏交通比较混乱，一天早晨她被摩托车撞飞，所幸无事，因此，得出要“远离车辆”。）杨同学：这次伤寒让我感受到了健康的重要，作为从其他地州的新同学，一定要多注意饮食，不随便买街边不卫生的小吃，饭前便后要洗手，要有一个好的生活习惯；在心理方面，最重要的是要善待自己；有了不开心的事情可以找好朋友聊聊天、听听音乐。革同学：人们往往在失去健康的时候才发现健康的重要性。就拿我们宿舍来说，直到我们宿舍确诊了三例伤害，才发现健康的重要。我们开始把东西分开来吃，不再共用餐具，保持宿舍干净，饭前便后用消毒液洗手。赵同学：健康是生活的基础，增强免疫力最为重要。健康饮食：合理膳食，均衡营养。多吃蔬菜和水果，经常吃粗粮和杂粮，少吃高热量高油脂的食物，少吃盐；多锻炼，打篮球、羽毛球。杨同学：对于不开心的事情要学会用删除和清空键；不要处处与人竞争。虞同学：多喝点蜂蜜，多喝水；心理方面要学会释放压力„„ 教师总结：

（一）身体健康的方式 1.生活习惯中的七个“不要”及八大垃圾食品 “七个不要”：饿了才吃；渴了才喝；累了才歇；困了才睡；急了才排；胖了才减；病了才治。“八大垃圾食品”：烧烤类；肉类加工；泡面类；腌制类 ；碳酸饮料类；果脯蜜饯类；饼干糖果类；油炸类。2.有利于身体健康的食物及生活习惯 “七大营养素”：水（占人体70%)；蛋白质（20％)；脂肪；矿物质；维生素；纤维；醣类碳水化合物。“五大类食物（食物金字塔）”：五谷类（300-500克）；蔬菜类（400-500克），水果类（100-200克）；鱼虾类（50克），蛋类（25-50克），畜禽肉类（50-100克）；豆类（50克），奶类（100克）；油脂类（25克）。健康的生活习惯：戒烟戒酒戒网隐；多喝水；少吃多餐；多运动；饭前便后要洗手；同学之间不互相用餐具；保持宿舍卫生；按时作息等。

（二）心理健康的方式 1.不要对自己过分苛求。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅。2.对他人期望不要过高。希望越大失望越大，不要对别人要求太高，要学会接纳、宽容、了解别人。3.疏导自己的愤怒情绪。当我们遇到挫折或勃然大怒时，应把愤怒转移到另一方面，如听歌、打球、逛街等，练就一种阿Q精神。4.找人倾诉烦恼。把所有的烦恼埋在心理只会使自己郁郁寡欢，不妨找亲朋好友聊聊，倾诉烦恼。5.不要处处与人竞争。有的人心理不平衡是因为太爱竞争，使自己处于一种紧张状态。其实，以和为贵最重要。6.学会正确处理人际关系。宿舍关系、同学关系要以诚为本，真心待人，他人也会真心待你。同时，要处理好男女同学间的关系。

4.三生教育—主题班会教案 篇四

班会主题：三生教育—《快乐的每一天》 活动时间：2012年6月15日

活动地点：毕节实验学校 五（3）班 活动对象：全班同学

活动目标

1、知道生活中快乐的事情很多，让学生在活动中充分体验，引领学生用心感受生活中的快乐。

2、知道生活中常会有一些让人不快乐的事情，了解一些使自己和别人从烦恼为快乐的方法。

3、懂得真正的快乐是与人同乐，长久的，集体的快乐。知道分享快乐是建立幸福感的基础，并愿意与大家分享快乐。

活动重、难点：

重点：在活动中体验、分享快乐

难点：在活动中不断修正学生的认识，懂得快乐的真正含义。

活动准备：多媒体课件

快乐卡。

活动过程：

一、谈话导课

谈话导入新课。板书课题，学生齐读两遍课题。

二、说快乐。

1、当你快乐时，最常用的表现方式是什么？（笑）

2、师生谈快乐：你在日常生活中，哪些时候感觉很快乐呢？（学生讲述自己生活中快乐的经历，教师从中引导学生认识到生活中有许许多多让我们快乐的事。）

小结：生活中处处有快乐，只要你热爱生活，有双善于发现快乐的眼睛，你收获的一定是快乐。

3、师生忆快乐：课件展示与学生有关的生活中的各种快乐图片，让学生充分体验快乐。

小结：真正的快乐是与人同乐、长久的、集体的快乐。

三、找快乐、走出烦恼

1、生活中也不总是阳光明媚，我们也会遇到烦恼，你遇到的烦恼有哪些？（学生谈）

师过渡：看来，你们的烦恼还真不少！烦恼好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！

2、小组讨论：你在生活中，学习中遇到烦恼时是怎样自己帮助自己变快乐的呢？课件《阳光总在风雨后》

师生交流：

生 1 ：看电视节目。

生 2 ：唱歌，打球。

生 3 ：对着山，海大喊。……

师小结：同学们的方法可归为①情感迁移。②倾诉。

3、老师也给大家带来了一个好方法：

1、出示图片，从不同角度去观察，你发现了什么？

（课件）出示双关图。师生交流，得出 ③换个角度问题。

小结：同学们，我们学了三个排除烦恼办法，希望大家能利用好，让自己快乐每一天。并把它传递给我们周围的每个需要的人。

四、、分享快乐

1、完成快乐卡，分享学生的快乐。

2、送出快乐卡，分享现场老师的快乐。

小结：分享是一种快乐，分享是一份幸福，懂得分享的人，一定是幸福的。

五、活动延伸

亲爱的同学们，快乐每一天，每天快乐过，让我们伴随着《快乐每一天》的歌声，把嘴角翘起来，祝大家快乐每一天！

毕节实验学校2011-2012学第二学期

三生教育之《感恩父母》主题班会

教案

班主任：余进洋

班会主题：三生教育之《感恩父母》》 活动时间：2012年6月15日

活动地点：毕节实验学校 五（1）班 活动对象：全班同学

一、活动目标：

1、通过互动交流、沟通，让学生了解父母，感谢父母，学会感恩，弘扬中华民族的传统美德。

2、让学生感恩的心能从亲人开始，推己及人，延伸到老师、朋友、他人，以及社会。

3、逐步形成正确的世界观、人生观和价值观。让学生用感恩之心去感受世间的亲情、友情和恩情，在接受他人关爱、支持和援助时，给他人以回报和关爱。

二、活动准备：

制作课件、感恩树、感恩卡。歌曲：《感恩的心》

三、教学重难点：

重点：培养感恩意识，学会感恩。难点：在生活中学会感恩

四、活动过程：

（一）、谈话引入，渗透话题。

1、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？

2、有资料记载，用刀把手上的肉割开，人的疼痛指数是6；往人的手指甲内钉竹签，人的疼痛指数是7；妈妈在十几年前生你的疼痛指数是8；肝癌晚期时候人的疼痛指数是10，当疼痛指数为10的时候，人必须通过打肚冷丁才能维持。十几年前，妈妈冒着生命危险，忍着疼痛指数是8的痛苦，把你带到了这个世界。你来到的最初24小时，如果没有成年人协助，你将死去。你出生最初的几个月，你的爸爸妈妈每晚要起来7~8次给你喂奶、换尿布，在这么精心的照料下，你才能存活下来。你是这个世界上最脆弱的生物。要知道，一只老鼠生下来2个小时就会走路，自己

找食吃，自己存活下来。而你没有你爸爸妈妈爱你，你根本没有办法活下来。以此引出课题《谢谢你的爱》

（二）、讲述故事，感受亲情。

1、师讲述父母爱孩子的故事：

之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。

之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。听了这两个故事，你想说什么？ 过渡语：老师相信，你们的父母也非常爱你们。

2、生倾诉父母对自己的爱：

请选择最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。（先小组内交流再发言）

是呀，父母给了我们生命，并且不畏艰辛养育了我们，把最无私的爱给了我们，使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。

（三）、感悟亲情，学会感恩

1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。

2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人„„”听了这则报道，你有什么感受？

小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）

2、亲情小测试。

你们对父母是否有一颗感恩的心呢？（现场测试）出示三个问题：你每年过生日，父母都为你做了什么？ 你知道父母的生日是每年的几月几日吗？ 父母过生日，你为父母做了什么？

通过刚才的亲情小测试，你有什么感想？（板书：学会）

3、学会表达感恩之情。

请大家闭上眼睛，想象假如劳累了一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么？

（三）、感受导情

1、出示图片。

2、师问： 在现实生活中我们还应感恩谁？（亲人、朋友、同学、陌生人）为什么？

过渡：不要说等明天，不要说等我长大，不要在等待中错过你那份真诚的感恩。从现在起，行动吧，为给予我们生命的父母，洗一次脚；为给予我们温暖的亲人，绽放深情的笑；为给予我们帮助的人，呈上感激的情。学会感恩，拥有一颗感恩的心，你会更加快乐与幸福。

（四）深化主题

1、请各小组拿出感恩卡，在上面写上你们想感谢的语言。

2、请各小组代表表达感恩之情，并将感恩卡贴在这棵感恩树上。

（五）、播放歌曲《感恩的心》。我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱我还有多少泪，要苍天知道我不认输，感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜。

五、结束语：

爱，是奇迹的源泉，爱，是生活的动力，爱，让悲伤却步，爱，让生命精彩!让我们怀着一颗感恩的心去爱周围的人，让我们怀着一颗感恩的心去爱整个世界！

5.中班三生教育教案活动 篇五

1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和能力。

2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力，锻炼手臂力量。

准备：

1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。

2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。

3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。

4.热身音乐《向前冲》，放松音乐《天籁森林》。

过程：

一、准备活动

在教师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。

二、基本部分

(一)游戏：跋山涉水

1.幼儿熟悉“山路”，尝试用自己喜欢的方式通过。

师：我们是登山运动员，今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用自己喜欢的方法通过。

(幼儿自由尝试。)

2.幼儿相互模仿同伴的方法，快速通过山路。

师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。

(幼儿尝试2～3次。)

3.教师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。

(二)游戏：挑战轮胎山

1.挑战速度。

(1)教师提出要求：请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。

(2)幼儿分三组取轮胎。

(3)教师小结：只有听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的×组可得一颗五角星。

2.挑战难度。

(1)教师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。

(2)幼儿分组搭建。

(3)教师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)

(4)教师引导幼儿交流：站在山顶上的入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不牢固怎么办

(5)教师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇晃，一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的×组可得一颗五角星。

3.挑战稳固度。

(1)教师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。

(2)幼儿分组修改。

(3)教师引导幼儿交流：你们是怎么修改的你们觉得成功吗

(4)教师小结：原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的×组可得一颗五角星。

4.挑战高度。

(1)教师提出要求：现在，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人。

(2)幼儿分组挑战。

(3)教师引导幼儿交流：你们搭了几层为什么轮胎山都是×层却有高矮

(4)教师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然都是站在×层轮胎上，但高矮却相差很多。

(三)游戏：抢占高地

1.教师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)

2.教师讲解游戏规则：哨声一响，第一个队员出发，登上轮胎山后，第二个队员出发，全部登上轮胎山的队获胜。

3.幼儿竞赛。

4.教师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次比赛×队最快，获得了胜利!其他队员也不要气馁，只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。

三、放松活动

1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。

意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。

身体放松：幼儿自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

心理放松：教师鼓励幼儿：“不管今天是否胜利，只要我们加强锻炼，身体就一定会变得越来越强壮。”

6.积极的心态----三生教育教案 篇六

曼累讷小学

唐贵铭

教学过程：

一、联系旧知导入：

1、还记得这样一本书，这样一个人吗？（大屏幕示语文课文《厄运打不垮的信念》插图）他名叫——谈迁。他经过20多年的奋斗，曾经过6次修改，终于在50多岁时完成了一部“鸿篇巨制”——500多万字的明朝编年史《国榷》。这是何等的伟大啊！你们说说这需要的是什么？

2、除了有坚强的意志，不屈不挠的品质和厄运打不垮的信念以外，他还有着积极的心态。（板书“积极的心态”）

二、教学“问题本身不是问题”

（一）读《阿古的故事》，完成“病情诊断书”；

1、既然咱们明确了学习目标，那么现在老师就要请同学们做一回小医生，给故事中的阿古诊断一下，看看她的问题究竟出在哪里？

2、学生读故事，指名交流汇报；

（二）游戏“猜猜我是谁？”

1、（大屏幕示图）你从老师给你的图片中看出了什么？

2、教师小结，出示书上给出的提示并板书；

三、教学“伤心总是难免的”

（一）读《李丹的故事》，明确该怎样对待生活中的打击？

除了看待问题，在我们的生活中总会遭遇各种各样的打击，在打击面前伤心总是难免的，但是，除了伤心之外我们还能做什么呢？请读《李丹的故事》，说一说你的看法；

（二）活动

（一）——手提书包与别人谈话；

1、如果还不是很明白，请你们再做一个游戏——手提书包与别人谈话，明确要求；

2、学生游戏；

3、学生汇报游戏感受；

4、教师小结，出示书上的提示；

（三）活动

（二）——“把烦恼丢掉”

1、成长中的烦恼是调味瓶，有了它，我们的成长历程才显得有滋有味，可总把烦恼带在身上，负担未免太重，写下自己的烦恼，放在老师为你们准备的小盒子里，让老师把你们的烦恼带走，你们依然用乐观积极的心态迎接明天的挑战！

2、学生写烦恼，教师巡视收集；

（四）教师小结，出示书上的提示并板书；

四、教学“阳光总在风雨后”

（一）读《小男孩与蝶蛹》的故事，说说你们的看法；

1、黎明前的黑暗是可怕的，但是如果不经历黑暗的洗礼，又怎能体会黎明的绚烂呢？相信《小男孩与蝶蛹》的故事会告诉我们生命的真谛是什么？自己读一读；

2、读完之后你想说点什么？指名汇报；

（二）教师小结并板书；

五、明理知行：

1、相信课上到这里，大家的心里一定有了和以前不一样的感受吧，那么咱么趁热打铁，用这种不一样的心境解决一下下面的问题，选择你感兴趣的一个，说说如果是你，你会怎么做？

2、学生练习，指名说，同桌相互说；

六、总结：

1、一堂课，老师和你们一起接受了一次心灵的洗礼。的确，一切不如意的事件或许每天都回来临，我们不能阻挡他的到来，但是却可以选择面对他的心态。下面几句话也许会对你们有所启发的，自己读一读；（配乐）

2、看到你们的笑脸，老师知道你们读懂了，明白了，最后，把前南非总统曼德拉的一句名言送给大家，与大家共勉，希望在座的每一位同学都能够以积极的心态面对每一次的挑战，笑傲人生！板书设计：

积极的心态：

问题本身不是问题；

7.三年级上学期三生教育教案 篇七

一、教学目标

1.知识目标：认识合作，懂得合作的力量大，培养合作精神。2.能力目标：学会合作，明白怎样才能很好地与人合作，在实践中体验合作。

3.情感目标：在合作中感受快乐，让合作伴随自己的学习生活。

二、教学过程

（一）情景导入，揭示课题

1.看视频、听歌曲：《三个和尚》。

2.为什么人多了反而没有水喝了呢？（不懂得合作）

今天我们学习的内容就是与合作有关的，板书课题：合作的快乐。

（二）读情景故事，感受合作

1.请生分段读故事《天堂与地狱》，其余学生边听边看书。（1）看了这个故事，你知道地狱的人们为什么那么悲惨，而天堂的人们为什么会如此快乐吗？

（2）讨论：读了这个故事，你明白了什么？

2.出示心语点灯：一个人无论有多大的才能，他总有无法独立完成的事情，因此要学会与他人合作，取长补短，才能获得成功。

（三）行动辨析，指导合作

那我们应该如何与别人合作呢？看几道题目，考考大家会不会与人合作。1.碰到如下的情况，要如何与人合作？（1）合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?（2）自己的做法被合作伙伴误解了怎么办？（3）合作中两个人都需要某件东西，怎么办? 2.是不是什么事都能合作呢，让我们来看看下面几道题目？（1）有同学考试时不会做题，让你告诉他答案，你能与他合作吗？为什么？

（2）有同学做了损害公物的事情，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告，你认为这种合作可取吗？为什么？

小结：我们与人合作还应当坚持原则，明辨是非，并且还要遵纪守法。

三、通过游戏，体验合作

你希望与别人合作吗？你会与别人合作吗？ 让我们一起做三个小游戏来考验一下大家吧？ 游戏一：小组接力传物

1.老师宣布游戏规则：以小组为单位传递玩具，每小组最后一人将玩具送回老师手中，速度最快的小组为胜。2.以小组为单位，在老师的组织下完成传递游戏

3.每组选择一名代表，就刚才的游戏进行总结，发表合作感言。总结合作感言：小组合作时，组内成员要有统一的目标。）

游戏二：火灾逃离游戏 1.老师宣布游戏规则：（1）瓶子代表房间，乒乓球代表房间里的人，假设房间起火，只有在三秒钟内逃离房间的人才可能获得生存的机会。（2）在宣布开始后，三秒钟能够逃离即为胜利。2.以小组为单位，在老师的组织下完成游戏。

3.每组选择一名代表，就刚才的游戏进行总结，发表合作感言。

总结合作感言：成功的关键除了要有统一的目标以外，还需要自我牺牲的精神。

游戏三：记忆图形 1.游戏规则：

教师在多媒体课件上出示一组图形，让学生以小组为单位，在十秒钟内将四组图形中每一组分别有几个三角形、圆形、正方形记下来，全部回答正确即为胜利。

2.以小组为单位，快速数出图形。

3.每组选择一名代表，就刚才的游戏进行总结，发表合作感言。

总结合作感言：合作需要明确分工，并自己做好分内的事情。）

四、合作迁移，感悟合作，体验快乐

我们想取得成功离不开合作，人类的进步离不开合作，科技的发展也离不开合作，让我们一起来回忆2003年我国航天史上的令人难忘的日子：

1.播放关于我国成功发射载人飞船的一段视频。

问：你看后有什么感想，他们是怎么取得成功的？（感受合作的力量）2.其实，在我们学习生活中也有许多与人合作的事情，谁来说说是什么？并说说你从中感受到什么快乐？

总结：在本次课堂即将结束之际，我送大家一句话：一滴水只有把它放进大海里，才会永不干枯；一个人只有把他融入到集体的事业中，才会迸发出更大的力量。希望同学在今后的学习生活中，多与别人合作，感受合作的快乐。

三年级上学期《三生教育》教学设计

教学目标：

何元希望小学

杨怡

《生命只有一次》教学设计

1、让学生认识生命的价值，树立正确的生命观。

2、通过活动使学生感受生命存在的意义，懂得珍惜生命。

3、引导学生在珍惜自己生命的同时，学会重视他人的生命，保护动植物的生命。教学重点：

通过活动使学生感受生命存在的意义，懂得在珍惜自己生命的同时，学会重视他人的生命，保护动植物的生命。课前准备： 四川汶川地震短片 教学过程：

一、感受生命的脆弱

1、观看5.12汶川地震伤亡短片，调动学生情绪

2、学生谈谈此时的感受（导出课题“生命只有一次”）

二、创设生离死别情景，感受生命的意义

1、假如现在我们这里发生了大地震，学校已经倒塌，你被埋在废墟之中，在你接近死亡的时候，你最想见到谁？（让学生用纸写下3个最想见的人的名字）

2、请学生汇报，再说说你为什么最想见他们？（引导出其实你最想见的人也就是平时最关心你的人，最在乎你的人、最爱你的人。）

3、教师小结：生命的意义在于经历美好的事物，在于给别人带来快乐，在于战胜困难获得成功。

三、如果生命可以重来，学会关心他人

1、现在你已经获救，你最想对你想见的人说什么？

2、以后你会怎样对待他们？

四、从自己到他人，推及到热爱动植物的生命

1、小品表演《小猫咪的遭遇》

2、童言畅谈：你觉得小猫咪到底做错了什么？这个小朋友要这样对它？我们应该怎么做才对呢？

3、小结：世界的生命都是平等的，他们都是我们生活中的朋友，都有存在的意义和价值。我们应该善待和尊重他们。

五、聆听小诗《生命的价值》

生命的价值

生命的价值是什么 我问春天的小草 小草轻轻地告诉我 虽然它很渺小 但却为大地增添了勃勃生机

这就是生命的价值

„„„„

总结：每个人的生命只有一次，一个热爱生命的人，无论怎样都不会轻易放弃生的希望，因为生命不只属于自己，还属于所有爱你的人。

三年级上学期《三生教育》教学设计

何元希望小学

8.三生教育一片叶子洛下来教案 篇八

教学目标：

1、明白死亡是怎么一回事，哪些原因会致人死亡。

2、知道面对死亡时，人的一些正常的生理、心理反应。

3、通过故事、谈话、讨论等环节，懂得面对死亡现象时应正确对待。

4、学会一些简单的应对恐惧、悲伤的自我调节方法。课前准备：气球、图片。

教学过程：

一、走进叶子的秋天，感受生命。

1、观赏画面，认识生命的美好： 这时候，秋天来了。（课件出示：层林尽染的画面）整棵树，不，整个公园„„。看沙沙变成了„„，本变成了„„，克莱尔变成了„„，丹丹变成了„„，而迪迪„„，他们看上去多么漂亮啊！迪迪和他那些朋友让他们这棵树变成了虹彩。是他们，让秋天变得_______„„ 啊，生命是多么_______„„

【设计意图：一边读文，一边赏图，让学生随着图文山花烂漫，丰富对于秋天的表象，感悟生命的伟大。】

2、了解生命的历程：

可是有一天，一件非常奇怪的事情发生了，风儿大发脾气。（课件出示：叶子飘落的）预设：

教师走近学生一连串地发问：小树叶，到底出什么事了？到底出什么事了？（生：秋风来了叶落下来了我们要死了„„）

师：我们全都会死吗？（生：是的万物都会死去„„）师：小草也会死吗？大树也会死吗？（生：是的„„）

师：我不想死，你也要死吗？你也要死吗？你也要死吗？（生：是的到时候我也得死）

师：我怕死，你怕吗？（有的说怕，读懂文章的学生则会说不怕。）师：你为何不怕呢？

师小结：哦，我知道了，出生-成长-死亡是每个人必走的路，是生命中不可避免的，既然不可避免，惧怕又有什么意思呢？让我们坦然面对死亡吧。死只是生的开头罢了，死能够带来再一次的新生。

【设计意图：身临其境的师生对话，使学生真正进入绘本所营造的意境中，悄然认识生命的历程，改变对死的态度。】

3、认识生命的价值：

既然我们都得飘落死去，那我们干吗生长在这里呢？ ▲（课件出示语句）这是为了„„难道这些还不够吗？ ▲在这一生，我们享受了_______，我们_____„„（答案来自于上面出示的语句。）▲这一生，我们享受着、快乐着，同时也给别人带去享受、带去快乐。这一生，我们这么充实，这么幸福，这难道还不够吗？（够）这一生无怨无悔。人终究到老。到老了，问问自己：什么是幸福啊？幸福就是带着微笑，带着满足死去。

4、展望一生，萌发珍爱生命的意念： 树叶给自己的一生画上了一个圆满的句号，让自己有限的生命如此绚丽多彩。同学们，你的一生怎么样呢？能展望一下你的一生，你的未来吗？

【设计意图：通过展望自己的未来，促进学生对生命态度的正向认识，进而萌发“在自己的生命历程开出美丽”的意念。】

二、走进叶子的冬天，感悟生命的轮回。

▲岁月匆匆，那天下午，迪迪最好的朋友丹丹也落下去了。他安详地落下去。于是，就剩下迪迪一个（课件出示：一片孤叶、孤叶飘落的画面）▲师生共读：第二天„„雪重重地压在他身上。▲老师读：天亮时„„轻飘飘地往下掉。

▲师引读，学生一个一句跟读：迪迪落到一堆雪上。它„„在这个新地方，他感到„„。他闭上眼睛，一下字睡着了。他再也不知道„„他再也不知道„„他睡在树下的土里，更不知道„„。（课件出示句子）

【设计意图：师生共读、师生轮读，融洽气氛，增加了快乐读书的体验，在愉快中完成了加深对文本的理解。】

▲这些，他都不知道。同学们，让我们来告诉迪迪好吗？（课件出示：迪迪，__________。）

【设计意图：同时，课件展示绘画：春、夏、秋时的大树景象，帮助拓宽学生的思路，让交流变得丰富多彩。】 ▲教师根据学生的回答适机小结：

是呀，这让我想起了一句话：落花不是无情物，化作春泥更护花。其实死一点都不足惜，是死蕴育了新的生命，是死让生命无限延续。

▲看，作者还给这幅画加了个英语单词——，就是„„，你从 中读懂了什么？（生命又重新开始，一代代传承下去，生生不息。）是呀，树木是如此，人也一样啊。这就是生命，一片小小的树叶让我们看清了自己的生命。

三、书写生命感言。

同学们，你对生命有什么想说的吗？让我们把心中的感慨写下来吧！建议：把生命的感言收编起来，板书设计：

一片叶子洛下来

走进叶子的秋天，感受生命

1、观赏画面，认识生命的美好

2、了解生命的历程

3、认识生命的价值

9.与幸福同行 篇九

雄鹰的幸福是搏击天空；骏马的幸福是毫不约束地奔腾；鱼儿的幸福是与浪花厮守终生；太阳的幸福是带给人类光明。我的幸福是什么呢？

有人说，幸福是星级宾馆里的山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是端座在奔驰、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞。我可不这样认为，拥有了这些，不一定就是幸福!如果你问我幸福是什么？答案是肯定是有的。虽然有时我也有满脸的黯然，满脸的忧伤，可是我还在幸福地微笑，我对每一个朋友微笑，对每个同学微笑，对每个陌生人微笑。我对他们诉说自己的快乐，我告诉他们我很幸福，因为我有一群很好的朋友，我有一个很好的弟弟。我幸福地活着，不仅是曾经拥有过幸福，我现在仍然拥有。有时看到别人满脸愁容，我不理解，难道他们都感觉不到幸福吗？

我曾经在报纸上看见一位大山深处的老伯到城里买了一辆自行车，让乡亲们羡慕不已，他觉得很幸福很满足。可是还许多拥有私人高级轿车的人或许正因为自己的车没别人的高档而烦恼呢！

幸福对人来说就如此简单吗？不，幸福对人来说是难以捉摸的事。而只要你用心去体会，那么你就会发现自己已经生活在幸福之中，就会有无限的勇气，去面对生活中的种种挫折不幸，就会有激情去过好每一天。

只因为我与你同行，让我感到生活的酸甜苦辣，并感到丰富多彩。在未与你同行之前，我孤独的在人海中旅行感到的只有孤寂，无聊，但正因为有你的出现才使我觉得生活是多么的有意义。是你，才让我感觉社会的恶劣，竞争的意义。我不懂我在你面前意味着什么，然而我知道我在你面前意味着什么，然而我知道的是你在面前就意味着是一个门卡。我想穿越这门卡，就首先得认识你，了解你。

10.六年级三生教育教案 篇十

授课教师：张继琼

一、教学目标：

1、使学生认识生命的重要价值

2、使学生懂得珍惜生命

二、教学重点：让学生了解生命的真正含义，学会珍惜生命，懂得生命不仅属于个人。

三、教学过程：

1、导入新课

通过和学生谈话的方式导入新课，以提问的方式：你们的生命是谁给的？你们对生命是怎么样理解 的？你们觉得生命只属于你一个人吗？

2、生命的含义 世界上最令人惊奇的，也莫过于生命本身。然而，什么是生命，却是一个不易回答 的问题。广义生命是指事物所特有的某种区别于其他事物的功能或能力。一种事物没有了自身特有 的区别于其他事物的功能或能力，它就不再是这种事物了，因此就可以说它死了，也就是没有生命

（指广义生命）了。火山不再喷发，它就成死火山了，也可以说火山没有了生命（指广义生命）。湖水不再流动，它就成了死水。狭义的生命也就是生物界所特有的生命。一个物体有生命，是指这个物体具有通过复制或者依据信息模板来生产新的生命物质的能力；相反，一个物体没有生命，是指这个物体没有通过复制或者依据信息模板来生产新的生命物质的能力。

狭义生命的这个定义不仅适用于自然界中的一切生物，而且适用于自然界中的一切有生命的生物的 局部。

3、生命的重要价值 生命的重要价值，第一在于它的一次性，每个人只有一条命嘛；第二在于它的基

础性，没有生命，什么都谈不上。关于生命是人生和社会一切价值的基础，因此有人归纳为四句话：热爱生命是幸福之本，同情生命是道德之本，尊重生命是法治之本，敬畏生命是信仰之本。因此，生命的诞生是一个奇迹，而生命的存在更显现了奇迹的光辉。但是我们有的同学就是不懂得珍惜生命。我们必须

要知道，生命给了我们一种状态——存在，而且存在都是唯一的。每一个生命都是独一无二的，一滴水的存在，一朵花的存在，一粒沙的存在，一切生命的存在，想一想都是那么美好。我们可以感受到这一切的存在，包括我们自己的存在。所有时间里的事物，过去了就永远不会回来了。虽然有人说：“人生就像一场游戏。”但是其实人生永远不可能与游戏相等同。因为在游戏世界里，你可以存盘，你可以有很多条命，也就是说，你的生存机会不止一次，但是在人的一生中，任何时候都没有存盘的可能性，因为人的生命只有一次。

4、生命不仅属于个人 生命属于谁？每个人的生命都是与世间万物相联系的。首先，生命是一种自然 的过程。人的生命诞生是以人的生物机体为载体的，从出生的那一刻起，你的生命便于这个世界有了联系，也与父母连接在了一起，因为我们的身体发肤皆受之于父母，是这两个人给予了我们生命，给予了我们生活，给予了我们赖以生存的环境。第二，生命是各种社会关系的总和。死亡并非只是对于死者不幸，对于生者才是最大的不幸。因为人的生命不仅仅属于自己，它还属于我们的亲友，属于我们爱的人和爱我们的人。生命也正是因为这种连接而拥

有欢乐和温暖。

5、让学生讨论发言 让学生谈谈对这两个案例的看法，以及他们自身是如何看待生命的。谈一谈当自己遇到上述情况的时候，你会怎么处理，并有何启发。

6、教师总结 我们应该要加强学生的基础道德教育，保证养成教育的实效性，利用升旗仪式，通过学生演讲和校领导讲话，帮助树立远大理想和抱负,懂得成人是成才、成功的前提和可能，促进了学校精神面貌的整体提高。通过母亲节、教师节、感恩节等这些节日来开展教育宣传活动，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，让学生理解理解生命的真谛。开展丰富多彩的校园活动，利用黑板报、心理讲座、公益活动等形式宣传“三生教育”，让学生形成正确的生命观、生存观、生活观，实现生命的意义和价值。我们理解的生命应该是美好的，有人说：生命是夕阳落霞，青松立峭崖，万里平沙落秋雁，三月阳春和白雪。著名女作家张洁说：四季犹如生命，生命便是四季。我们人生的每一个阶段就犹如四季：春天，少年时期，我们要对自己的生命负责，朝目标奋力以赴。夏天，青年时期，面对挫折不气馁，继续走自己的路。秋天，中年时期，不斤斤计较收获，以平常心态对待成绩。冬天，老年时期，反思检点并老有所为，发挥余热。每个人在这世上，都有一份自己的责任，要对自己的每一天负责，对自己的生命负责。人生最大的快乐不是最终占有什么，收获什么，而是在于追求什么的过程。我们的努力也许得到的结果会不尽如人意，但我们也要正确面对。

因此，人能走多远？这话不是要问双脚而是要问志向；人能攀多高？这事不是要问双手而是要问意志。各位同学应该用青春的热血给自己树立起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境 界。

四、布置作业 通过一节课的学习，让学生回去写一篇“生命的感悟”，600字左右