羽毛球比赛简讯

羽毛球比赛简讯（共11篇）

1.羽毛球比赛简讯 篇一

青海师范大学青年志愿者协会

羽毛球比赛圆满结束 2014年6月4日12：30，青海师范大学青年志愿者协会在体育场举行羽毛球比赛半决赛，比赛项目为混双，采用三局两胜制，参加半决赛的队伍有青协总会、政法分会、民师分会、计算机分会、美术分会、化学分会共6支队伍。

赛场上不仅展示出了他们各自的实力，同时也体现出了他们的合作精神。赛出了风格，赛出了水平。经过激烈的角逐总会、计算机分会、美术分会进入决赛，民师分会在抽签复活机会中成功进入决赛名单！在13：30时，进行了最后的总决赛，在最后的争夺战中，计算机分会夺得第一名，美术分会第二名，总会第三，民师第四。

本次比赛本着以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步的目的，增强了各团队的凝聚力，促进了总会与分会、分会与分会间的交流，活跃了校园体育氛围，展现了我校青年志愿者积极向上、勇于拼搏的精神风貌。

秘书部：xxx

2014月6月4号

2.羽毛球比赛简讯 篇二

1 羽毛球比赛项目简介

1.1 羽毛球比赛技术特征

羽毛球比赛技术包括步法和手法两项内容, 手法的突变性和一致性特点, 是与步法的灵活和快速性特点相辅相成的。运动员只有及时地根据赛场情况的变化, 改变和调整步法的频率、幅度和组合, 才能变被动为主动, 最终取得比赛的胜利。其中, 手法上的突变性与灵活是羽毛球技术的关键。自此基础上, 如果发现对方提前移动, 准备接己方击出的球时, 瞬间打出另一种球路, 然改变本想要做的动作, 会使对方来不及做出反应。另外, 步法的移动、起动、回动和制动各个环节都要快速灵活, 以提高快速移动的能力, 这样才能在比赛中获得更多的主动权。

1.2 羽毛球比赛项目特点

作为一种经济体育项目, 羽毛球比赛和其他比赛一样具有技术、对抗、心理状态、体能和项目意识等共性特点, 但是羽毛球比赛的技战术更加复杂多变, 动作更加精细, 对抗更家激烈, 具有攻受瞬时转换、有一个攻守回合。现今, 改羽毛球战术随着规则的修改变得相对简单一点, 但是运动员的运动智能和战术运用能力对比赛的胜负还具有重要的作用。多拍、快速的发展方向要求运动员在具有优良的运动素质、心理品质和熟练的技战术基础上, 还要具备较高的运动智能和战术运用能力。

2 21分制羽毛球比赛规则介绍

2.1 产生时间及原因

羽毛球世界联合会于2006年5月在日本东京举行的年度代表大会上, 正式决定实行21分的新赛制。2006年5月在日本东京举行的汤姆斯杯和尤伯杯赛上率先试行三局21分的赛制。这一赛制将成为今后所有羽毛球国际大赛的通用赛制, 第29届奥运会也将采用这一赛制。21分的赛制对于提高运动员的积极性、减少运动员受伤以及电视转播等方面较15分制有更大的优势。因为15分制发球得分3局2胜的传统规则可能导致羽毛球比赛中一场甚至一局出现一边倒的现象。比赛时间经常被无限拖后, 给电视台的转播和观众的观看时间都带了不少麻烦, 这也是这项运动在欧美国家不能得以广泛传播和普及的主要原因。在各种体育比赛项目都在向着商业性方向发展的今天, 没有观赏性止呕竞技性的比赛将会逐步退出体育舞台, 所以, 为了更好地顺应体育事业的发展趋势国际羽联将羽毛球比赛规则改成了21分制。

2.2 2 1分制与1 5分制羽毛球比赛规则的区别

21分制新规则与15分制旧规则相比, 具有以下区别: (1) 平分后的加分赛, 每局双方打成29平后, 其中一方领先1分, 即算取胜;若双方打到20平后, 其中一方领先2分即为胜出。 (2) 取消了第二发球, 得分者方有发球权, 得双数分从右边发球, 得单数分从左边发球。 (3) 增加了技术暂停。:除非球打坏了、地板湿了等特殊情况, 球员不能提出中断比赛的要求, 但是当每局比赛中有一方以11分领先时可以给予1分钟的技术暂停, 供运动员喝水、擦汗等。 (4) ) 每局得21分制。混双与男女单双打5项目都采用21分一局的比赛规则, 如果因为对方出现失误或者违例情况, 或者任何一方将球打“死”到另一方的有效位置, 都可得分。

2.3 2 1分制羽毛球比赛规则的优点

21分制羽毛球比赛规则中发球权不重要, 有无发球权都可以得分, 属于直接得分制, 谁都可以直接得分, 所以实力相当的比赛双方一般在得分上不会有很大的差距。21分制和15分制相比更加孤立进攻, 要求比赛双方要在比赛过程中保持长时间的良好竞技状态, 双方的交锋和以往赛事相比更加激烈, 虽然会给运动员带来比较大的精神和体力压力, 但是比赛带给观众的观赏性更高, 其中存在的比赛结果的偶然性也比原来有所提高。具体可以归纳为四大优点:明显缩短了比赛时间;因为比赛时间的可预见性, 电视台在转播安排上就能心中有数, 转播也不会再出现中断现象;比赛结果的不可预测性明显增大, 缩小了羽毛球“贫富”差距, 可以吸引更多的国家和地区、羽毛球爱好者积极参与羽毛球运动;21分制对运动员来说是个保护, 对运动员的体力要求没有那么高, 对延长运动员的运动生命有益。

3 羽毛球比赛裁判方法

目前, 在国际上羽毛球裁判员有国际A级和B级两个级别, 除此之外, 还有经亚洲羽毛球联合会批准的亚洲A级和B级裁判员;在我国则从高至下分为国家A级、国家B级和一级、二级、三级裁判。羽毛球裁判分为:主裁判、发球裁判员、司线员。裁判长对竞赛全面负责, 包括:对规则和竞赛规程的解释作出最后决定, 保证比赛公正、顺利地进行, 全面管理竞赛;临场裁判员主持一场比赛并管理该场地及其周围;裁判员向裁判长负责;未设裁判长时, 向竞赛负责人负责;发球裁判员负责宣判发球违例;司线员负责宣判界内球或界外球;裁判员应维护和执行《羽毛球比赛规则》, 及时地宣判“违例”或“重发球”等;裁判员对申述应在下一次发球前作出裁决;裁判员应使运动员和观众能了解比赛的进程;裁判员可与裁判长磋商、安排、撤换司线员或发球裁判员;裁判员不能推翻司线员和发球裁判员对事实的裁决;在缺少临场裁判人员时, 裁判员应就无人执行的职责做出安排;有临场裁判人员不能做出判断时, 由裁判员执行他的职责或“重发球”;裁判员有权暂停比赛;裁判员应记录有关的情况并向裁判长报告;裁判员应将所有仅与规则问题有关的申述提交裁判长 (这类申述, 运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局结尾, 则应在离开场地前提出) 。

比赛时裁判员的宣报方法也是值得重点注意的一点, 掌握正确的宣报方法是比赛得以顺利进行的重要保证, 裁判员的宣报应声音响亮、果断并带有权威性。因为羽毛球裁判员的宣报即是裁判员对每一个球胜负的判决, 音量大小的控制变化与比赛场的环境要能协调配合, 宣报速度需要有节奏的变化, 特别是在关键时刻, 裁判员发现运动员球拍碰网、球拍过网击球、连击、球碰地后被运动员还击、球擦运动员的身体或衣服等情况时, 更是需要迅速、果断地宣报“违例”。

4 结语

科学合理的规则和裁判方法不仅在羽毛球比赛中具有重要的作用, 在羽毛球运动的传播与普及过程中也发挥着至关重要的促进作用。我们一定要全面了解新规则和裁判方法的关键点, 以全面提高比赛的成功率。

摘要：羽毛球比赛是一种竞技体育项目, 作为奥运会的一种参赛项目和全民体育的一种运动形式, 伸手广大人民群众的喜爱, 在当今竞技体育比赛中占有非常重要的位置。回顾羽毛球比赛的历史我们会发现, 它的比赛规则是随着社会发展和大众需求不断变化的, 随之改变的还有其裁判方法。而从羽毛球比赛规则和裁判方法来掌握这项于东的新特点和发展规律, 为羽毛球比赛参与者提供必要的支撑和参考, 不仅具有一定的前沿性和前瞻性, 还具有一定的科学依据。所以, 为了促进羽毛球这项体育项目的快速发展, 本文对其比赛规则和裁判方法进行简要探析。

关键词：羽毛球比赛,规则,裁判方法,变化

参考文献

[1]许斌, 高诚, 田婷婷, 等.羽毛球“三对三”模式的探索[J].福建体育科技, 2013 (1) .

[2]杨焱, 王丽芝, 单林娜.羽毛球裁判员临场自信心不足的调查与分析[J].唐山师范学院学报, 2007 (5) .

[3]齐立斌, 贾岩.羽毛球21分每球得分赛制对裁判员的影响研究[J].四川体育科学, 2007 (2) .

[4]赵建辉, 吕岩.大学生羽毛球运动中常见损伤、预防及应急处理[J].科学大众 (科学教育) , 2009 (9) .

[5]刘波.对15分制与21分制比赛中林丹技术运用的比较分析[J].辽宁体育科技, 2010 (1) .

3.对羽毛球比赛中空当的分析 篇三

【关键词】羽毛球比赛；空当；意识；技术

1 前言

中国男羽连续两次汤杯失冠，引发很多球迷质疑，都觉得我们需要做些什么了。现阶段羽毛球运动在我国有着牢固的群众基础，业余羽毛球的发展在全民健身项目中占有很大比重。但是业余羽毛球选手对羽毛球项目的认识很片面，大多数只追求职业选手的高难度动作，导致很多业余羽毛球选手局部受伤。现阶段有关羽毛球的论文数量远少于乒乓球和网球项目，仅有的也大多是对世界优秀职业选手技战术的对比分析，如：中外女子单打运动员的主要发球区域都集中在1、5、6号位、男子单打中场技术变化不大[、中国男双在前半场的争夺中需要加以雕琢 、李宗伟积极主动，谌龙整场偏稳 。而缺乏对羽毛球比赛中的空当进行全方位的认识与研究。本文通过对羽毛球运动中的空当和怎样减少空单进行分析，以期为世界优秀运动员的训练和比赛提供参考、为业余羽毛球运动的发展推波助澜和加深高校体育教育专业学生对羽毛球运动的认识。

2 羽毛球比赛中的空当

2.1 位置空当

位置空当是最显而易见的空当，是距离对手最远的区域。也就是对手在前面，就打后面；对手在左侧就打右侧。多数人所理解的空当基本上属于位置空当。当对抗中打乱了对方的阵脚时，把球打到位置空当，迫使对手无法跑到位（或难以跑到位），可以直接赢球或获取更大的主动。这类空当在单打里面体现的比较多，在双打比赛时，只有对方出现跑位失误，才容易暴露出位置上的空当。

2.2 动态空当

动态空当是指与对方球员快速移动方向相反的、球员必须快速制动急停并要反向启动才能顾及到的区域。想要制造动态空当，可以利用手腕的一个变化，或者控制击球点高低的变化，来制造击球时间差。在羽毛球比赛中，我们经常会看到这样的镜头：双方在相互用长拉短吊控制中，并不一定能有效地打乱对方阵脚，但在拉吊过程中如果突然打出一个“重复点”，反而起到非常有效的作用。

2.3 意识空当

意识空当是指对方球员没想到而毫无防范的区域。偷袭发球或者利用假动作都是比较有效的进攻方式。

偷袭发球是当对方习惯了你的发球方式时，突然发一个其它点位的球，令对手措手不及；假动作的利用时，要胆大心细，一个上网的假动作，引诱对方上网，最后推挑后场。当两个水平差不多的选手在对抗时，谁能另辟蹊径，才可能出奇制胜，其他方面的空当，可以通过技战术去弥补，意识上空当只能通过脑洞大开去体现。

2.4 技术空当

技术空当是指对方球员在技术方面有明显缺陷的区域。袭击技术空当也是一种非常有效的进攻。技术空当在业余球手中的许多人当中都存在，而是有些人不止一种，比如说：有的人后场不足，有的人网前技术不行，或者步伐不连贯等等，总而言之，找到对方的软肋，蛇打七寸。和位置空当相比，技术空当更容易打出来，因为一上场打球，你的一个球就能试出你在哪一方面的技术有所不足，然后专攻你的弱点，屡试不爽。

3 如何减少比赛中空当

（1）每打完一次球，都要求回动意识，甚至在击球前的跑位时，就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备，这样，你留下的位置空当就会减少。

（2）回动要及时，而不要在对方击球时还在急跑，此时应该顿住脚或减慢速度，待对方球刚出手时，再顺势而动。再有，场心并不是场的中心点，而是一个范围。假如你在后场回动，站位可以稍后一点；如果你在往前回动，则站位可以稍前一点。这样可以减少形成动态空当的机会。

（3）首先站位的兼顾性要好，注意力要集中。再次，要注意对手的出球习惯。经验多了，意识空挡自然减少。

（4）最好是把技术练得更全面些，但初学者总会存在一些技术缺陷，这就需要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱点上有所偏重，做出一些弥补。比如，如果你怕反手，那你站位就稍微偏左一些（指右手持拍）；如果你怕网前，那你站位就稍微偏前一点，并且注意力也要更加关注网前一些。平时练习时注意多练习自己不足的地方，最少要练习一种能威胁到对方的技术。

4 结论

羽毛球比赛是一项控制与反控制的技能主导类隔网对抗类项目，在羽毛球比赛中，空当是无法从根本上消除的，如果能在对抗的相互控制中，巧妙地捕捉对方的各种空当，那就能获得更多的取胜机会。捕捉空当的难易程度：意识空当>动态空当>位置空当>技术空当。意识空当要通过经验积累和击球时瞬间的反应。

5 建议

世界优秀运动员需要在动态空当和意识空当下功夫，业余选手切勿追求职业运动员的高难度技术动作，而应提搞自己对比赛节奏的把握和羽毛球运动比较全面的认识。

参考文献

[1]爱羽客[EB/OL].http：//www.aiyuke.com.

[2]芦忠文.中外优秀羽毛球女单运动员发球、接发球技战术特征比较分析[J].成都体育学院学报，2013，39（04）：62-67.

[3]程丽芬.优秀羽毛球男子单打选手新旧赛制下中场技战术对比分析[J].江西教育学院学报，2012，33（06）：38-40.

[4]刘贤辉.中国与世界优秀羽毛球男子双打前三拍的技战术分析[J].长沙大学学报，2013，27（05）：143-145.

4.演讲比赛简讯 篇四

——经济贸易系大型励志演讲比赛成功举行

青春年少，需要珍惜，更需要立志；生命如花，需要关爱，更需要感恩。这是一个充满竞争的社会，同学们需要远大的志向，这是一个充满温情的社会，同学们要学会感恩。为进一步增加同学们自信心，鼓励同学们锐意进取，帮同学们树立“知恩、感恩”的意识，给同学们打造一个展示青春风采的平台，经济贸易系于12月5日举办了“心怀感恩、梦想成真”的大型励志演讲比赛。

本次演讲比赛包括评委观众共有二百多人参与，21位比赛位选手都做了精心的准备，同学们的演讲紧扣主题，有的感恩父母、感恩亲友，有的回首过去、展望未来，有的志向远大、踌躇满志。同学们的演讲风格迥异，或是激情昂扬、或是委婉抒情、或是对话互动。比赛活动中还穿插了劲爆舞蹈、流行歌曲，增添了活动的可观赏性。生动精彩的演讲配上悠扬动听的背景音乐和富有内涵的幻灯片，给台下观众带来了一场视觉、听觉上的盛宴。经过激烈的角逐，最终魏颖、等六名同学分别获得一、二、三等奖，获奖同学合影留念，比赛圆满结束。

5.教师演讲比赛简讯 篇五

当时间随着孩子的吵闹和我的手忙脚乱又加上许多的教学任务……沉重压力中漫漫地流失时，和蔼可亲的老园长及时找到了我对我说：“我送你一句高尔基曾经说过的话：‘爱孩子是母鸡都可以做到的，但要教育孩子就不是一件不容易的事情了。”我不断揣磨着这句话，至此在幼教摸、爬、滚、打、出来的我，时时深深地记起这一句语重心长的话。一句简单的话、简单的道理却包涵着许许多多的育儿方法。随着中外学前理论、幼儿教育家在我面前的出现，渐渐我明白了一个道理，“十年树木，百年树人”、我们从事的是伟大与平凡的职业。

圆圈是人类描述之间平等的一种象征，蒙台梭利将这种平等注入于幼小的心灵，在幼儿时感受平等、和平孕育着很深的东西，蹲下与孩子讲话，老师不再是发号施令的指挥官。人应该宽容、善待、学会欣赏别人，大家只要处在圆圈状态，才能看到你周围有许多与你平等站在线上的人。

6.广播操比赛简讯 篇六

为活跃学校文体生活，培养学生竞争协作精神和集体荣誉感，促进学生全面发展，我校于5月3日下午13点30分在学校运动场举行队列广播操比赛。

本次广播操比赛活动在学校学生处统一安排组织下，井然有序。此次比赛以年级为单位进行评比，以全国中学生第九套广播体操为标准，全校同一个年级各专业各班放在一起综合评定，体现“公平、公正、公开”的原则。比赛顺序由各班主任抽签决定，评委们根据他们的动作正确程度、整齐程度、领操员表现、精神面貌和进退场等各方面的表现进行打分。各班同学个个一丝不苟、严肃认真，精神抖擞，充满了青春的活力。经过激烈角逐，最终11财会一班和12幼师一班脱颖而出，获得了第一名，11幼师二班、11幼师一班和12幼师二班、12文秘班获得二等奖，另有6个班级获得了三等奖。最后，由学校校长及党总支书记韩东林同志为获奖班级颁发了奖状，并勉励他们再接再厉、再创佳绩！

7.羽毛球比赛简讯 篇七

当前羽毛球运动发展是越来越激烈, 此项运动量大, 对身体的机体能量有极高要求, 羽毛球运动员在进行羽毛球训练和比赛时, 需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、滑步、踮步、弓箭步和挥拍等动作; 从国际、国内羽毛球发展水平来看, 由于选手之间的技术差别越来越小, 比赛成“粘滞”现象越来越多, 比赛时间也随之增加。根据研究一场单打比赛50分钟以上的占52. 8% , 心率平均160次 /分, 在国际国内正式重大比赛时, 比赛时间和心率将更高。如何能让运动员在运动场上保持良好的体能和高度注意力的集中, 训练和比赛后又如何很快的恢复好自己体能, 好准备下一场训练或比赛。因此合理的膳食就显得尤其重要, 是运动员训练和比赛的核动力。

在运动员训练或比赛后, 运动员以为多吃一些肉类、鱼类和蛋类食物, 可以补充身体所需的营养来解除疲劳。其实, 这种做法是认识上的一种误区。训练和比赛后究竟吃些什么对恢复体能最有帮助, 要从羽毛球专业运动中看消耗最多的是什么。运动中的机体能量供应主要来源于: 碳水化合物、蛋白质和脂肪。在一场激烈比赛中运动员为了争夺每一分, 往返击球的平均时间一般在1 - 8秒, 因而, 从羽毛球的每一分争夺出发开始, 它是一种短时间、大强度的快速运动过程, 在这一运动过程中, 运动员无氧能力的强弱取决于身体能量保证。羽毛球项目决定了比赛的时间偏长, 间歇多, 比赛时的密度仅为30% , 即一场比赛中30% 的时间以无氧供能为主, 60% - 70% 的时间以有氧供能为主, 所以运动员有氧能力的高低也决定了在间歇时间内氧化乳酸数量的多少, 如有氧能力强, 氧化乳酸的数量多, 疲劳就会出现晚。这就是羽毛球运动员为什么要具备良好的无氧能力和有氧能力的原因。因此羽毛球运动员训练和比赛的完成其实就是无氧工作能力和有氧工作能力相互组合交替而完成的。

二、分析与结果

( 一) 羽毛球运动员比赛和训练与碳水化合物的需求

人体在进行运动时, 首先消耗掉的就是碳水化合物, 碳水化合物是三大供能物质基础之一, 也是大脑、肌肉活动及神经细胞的主要能量来源的。凡是在短时间激烈运动的条件下, 都是由糖 ( 碳水化合物) 供能, 占供能的95% 左右, 而长时间小强度运动也是糖 ( 碳水化合物) 氧化供能, 当糖耗尽时才动用到脂肪和蛋白质。任何运动初时到加速基本都是用糖代谢供能, 糖最容易氧化完全, 氧化最终的产物是二氧化碳和水, 不会增加身体体液的酸度。而大脑、神经系统主要依靠血糖在脑中氧化获得能量来维持, 血糖浓度降低时, 中枢神经系统的机能减缓, 导致运动能力下降。

在训练和比赛时前两个小时之前就应该摄入充足的碳水化合物, 增加体内的碳水化合物储备, 这样能够在运动中提供更多的能量, 还可以在比赛运动中补充些碳水化合物饮料和食物, 有助于维持血糖浓度, 来保持自己良好的运动能力。含碳水化合物的 ( 糖) 食物几乎都源于植物性食物, 源于动物的食物只有牛奶。如 ( 面食、谷类、稻类、水果、蜂蜜等食物) 。

( 二) 羽毛球运动员比赛和训练与蛋白质的需求

短时间的运动基本不用蛋白质供能, 长时间激烈运动时, 是由蛋白质的氨基酸氧化成二氧化碳和水提供能量, 或参与糖异生维持运动中血糖浓度。在运动中人体可利用蛋白质的氨基酸有三方面来源: 1. 血浆和组织内游离氨基酸; 2. 组织蛋白质降解时释放的氨基酸; 3. 主要是糖分解的中间代谢产物转变生成的氨基酸。

在训练状态的初期应注意蛋白质的补充, 由于细胞破坏和生长、神经系统反应, 蛋白质不足时容易发生运动性贫血, 导致疲劳、乏力、感冒、免疫力下降等亚健康症状。蛋白质的食物来源分为动物性和植物性两大类。在补充时应在膳食中注意保证有一定数量的优质蛋白质, 主要是动物性蛋白质。如 ( 肉类、鱼类、蛋类) ; 植物性食物如 ( 谷类、豆类、坚果类) 。在许多运动员的心中都有“肉类等于营养”的观念, 并且我国运动员往往采用自助餐的就餐形式, 许多运动员就餐时把吃肉放在首位, 导致蛋白质摄入过多。蛋白质摄入过多会引起体液酸化, 身体内的酸性代谢产物过多, 导致疲劳过早出现; 还会导致肝肾负担加重。

( 三) 羽毛球运动员比赛和训练与脂肪的需求

运动员进行长时间运动时脂肪是人体能量的主要来源和最大储能库, 每克脂肪在体内完全氧化释放的能量是等量糖或蛋白质氧化所提供能量的2倍之多。脂肪作为能源物质的优点是储存量大和脂肪以无水的形式储存。在运动中, 脂肪代谢过程分三个期: 循环期 - 代谢期 - 恢复期。说明脂肪分解慢, 在激烈运动的长时间运动后, 糖原贮备不够时才成为肌肉的主要基质。脂肪供能增加时可以节约糖原的消耗, 提高耐久力。运动小于60% 最大摄氧量以下强度, 脂肪成为运动肌的重要供能物质, 所以经常会受减肥人群的菁睐。

但运动员不宜摄入高脂肪的食物, 因为脂肪分解慢, 上面说到人体在进行运动时, 首先消耗掉的就是碳水化合物, 羽毛球运动又是激烈运动, 无氧运动比列占到30% - 40% , 所以运动员应该以低脂和高碳水化合物食物为主。如果过多摄取脂肪不仅会降低其它营养素的吸收, 还会在体内代谢耗氧量大。脂肪摄入过多还会导致体内脂肪含量增加, 运动灵敏能力受到影响。同时, 还会在带入外源性的胆固醇引起高脂血症等疾病。

( 四) 羽毛球运动员比赛和训练与维生素的需求

在运动或比赛之前适当多吃些富含维生素食物, 尤其是维生素A和维生素C在运动中非常重要, 羽毛球运动要求眼明手快, 对于羽毛球运动员来说视力有较高要求。如果缺乏维生素A对视力影响严重。维生素C是与身体里面ATP酶的活性有关, 缺乏时心肌、骨骼肌中ATP酶的活性会明显降低, 容易出现疲劳和肌肉无力。B族维生素对运动能力的提高具也有重要意义, 人体摄入的三大供能系统转化为热能必须有B族维生素参加, 在碳水化合物摄入严重不足的情况下, B族维生素再缺乏将进一步加重运动疲劳。维生素D对羽毛球运动员关系重大, 因为维生素D对运动的灵活性、爆发力和速度都有影响, 应注意维生素D的补充。

( 五) 羽毛球运动员比赛和训练与水的需求

羽毛球运动员在进行训练或者进行比赛时, 机体为散发运动产生的热量会排出大量汗液。如果没有及时补液, 容易造成脱水, 失水达到体重的2% - 3% 时会运动能力下降; 严重脱水可能会出现循环衰竭、虚脱、神志不清、昏迷等状况。补充这些最好的是运动饮料, 运动饮料可以为长时间的训练和比赛提供丰富的能量补充, 并且在补充水分的同时可补充电解质, 所以是运动员的首选。

三、小结与建议

对于羽毛球运动员来说, 比赛和训练期间的营养应满足能量和体液平衡的需要。注意合理营养补充和科学的训练, 对羽毛球运动员在比赛期间技战术水平的发挥、运动成绩的提高、运动损伤的预防以及运动寿命的延长有重要的意义 .

比赛期间由于比赛带来的精神紧张等原因, 运动员更愿意选择自己喜欢吃的食物, 因此应满足运动员喜爱食物的心理需要, 所以在比赛期间应当尽可能满足运动员的个人喜好。但应注意的是饮食的安排和选择一定要满足运动员比赛期间的生理需要, 不能无限制地迁就运动员的个人喜好。

建议运动员一般提前2至4小时就餐, 了解不同种类的食物在体内的消化时间。肉类食物一般为3小时以上; 鱼、蛋类和蔬菜水果的消化时间为2小时; 牛奶、馒头、米饭、面条的消化时间为1至2小时; 这样在比赛期间有利于自己竟技水平发挥。

摘要：羽毛球运动员在比赛和训练期间的营养补充及体液平衡需要进行相应分析, 包括糖、蛋白质、脂肪在运动中供能比例。这样对羽毛球运动员在比赛期间技战术水平的发挥、运动成绩的提高、运动损伤的预防以及运动寿命的延长有重要的意义。文章对羽毛球运动员, 在运动过程中机体功能的特点, 结合运动营养补充的研究成果, 对羽毛球工作者维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。

关键词：羽毛球,运动员,合理营养

参考文献

[1]杨则宜.优秀运动员营养实用指南[M].北京:国家体育总局科教司组织编写、人民体育出版社, 2007.

[2]高言诚.营养学[M].北京:北京体育大学出版社, 2006.

[3]冯炜权.运动性疲劳和恢复过程与运动能力的研究新进展[M].北京:北京体育学院学报, 1993.

[4]雷蓉蓉, 邓树勋, 刘林丰等.中国羽毛球运动员生理机能、身体素质和心理特点的研究[J]中国体育科技, 1993.

[5]刘巍.浅析羽毛球运动员的疲劳消除与营养补充[J]体育科技文献通报, 2012, (3) .

8.羽毛球比赛简讯 篇八

【关键词】运动训练学；羽毛球；比赛；心理障碍

由于现代运动训练技术的不断进步，运动成绩也在不断地提高之中，因而运动训练理论也相应的不断进步和提升。传统的训练理论越来越无法满足当代运动项目的科学化训练。一般训练理论是研究运动训练普遍规律的，经过运动训练实践和理论发展，进而得到了更加贴近于实践并指导实践的专项训练理论。而羽毛球就是一项专项训练，文章从运动训练学出发，分析了羽毛球专项训练中的心理问题。

1 关于运动训练学相关理论的定位及其体系构架

田麦久认为，运动训练学是研究运动训练规律的科学，按照包含的运动项目的数量，可划分为一般训练学、项群训练学及专项训练学。这种划分是从训练学的对象进行的，其量化单位是数量的多少。田麦久在此之后又进行的修改，将“包含的运动项目的数量”改变成为“理论研究所涵盖的领域”〔1〕。也就是说，一般训练理论是研究运动训练普遍规律的，专项训练理论是研究运动训练特殊规律的，经过运动训练实践和理论发展，进而得到了更加贴近于实践并指导实践，又拥有强大的理论基础的项群训练理论。

尽管有了一定的理论体系，但运动训练学还不是一门单独的学科。不同学者在对运动训练学的研究对象的定义上也有着分歧。运动训练学是以研究和总结运动训练实践经验为基础的，借助其它有关学科的基本原理，阐明运动训练过程普遍规律的一门交叉学科。运动训练学以专项训练实践、专项训练理论和现代体育科学技术为理论和实践的先驱，其研究内容主要为运动训练的目的、任务、原理、原则、训练的基本内容、方法、结构、组织、控制和计划安排等要素。田麦久在所著的《运动训练学》中还对运动训练学的构架进行了补充，认为运动训练理论将项群训练理论有机地融入其中，使运动训练学突破了原有的风格，使体系更为完整。它主要解释了竞技体育中关于运动训练的目的、方法、强度等问题，保证了运动训练学系统的高度稳定性，以及相对的完整性。

2 运动员在羽毛球比赛过程中常见心理问题

羽毛球是一项技术要领复杂，现场情况多变且具有较强的对抗性运动。因此，心理因素在很大程度上左右了比赛的胜负。良好的心理素质能够激发运动员潜能，使其充分发挥自己的技术水平甚至有超常发挥；而较差的心理素质则会制约其技术水平的发挥，最终影响到比赛成绩。比赛中，运动员主要心理问题表现为以下几个方面。

2.1 机体反应

在羽毛球比赛时，心理素质不佳会使得运动员紧张过度，进而对其竞技状态造成负影响。而心理问题的一种表现形式就是肌体出现程度不同的不适应现象。赛前会出现呼吸急促、冷汗频出、血压增高等生理反应，严重时甚至会产生目光空洞、思想空白、肌肉发抖、尿频尿急等情况。在比赛中则会表现为难以集中注意力、感知灵敏度降低、反应迟钝、判断失准等，严重时会出现体力透支而虚脱的现象，大大影响运动员技术水平的正常发挥〔2〕。

22 意志品质

心理问题会严重影响运动员的意志品质。如面对实力高于自己的对手时，尤其是年轻运动员会产生紧张情绪，从而发挥失常、失误增加、技术变形，不知不觉中处于劣势，输掉比赛；当遇到实力不如自己的对手时，就会过分轻视对手的存在，没有将注意力放在比赛中，试图轻而易举打败结果轻而易举被对手追分，甚至在情势大好的情况下被反超而输掉比赛；当与实力相近的对手比赛时，会出现忍耐力不够持久、意志力不够坚定，不能长时间作战，尤其是在关键分和到赛点时，过于着急，出现不该有的错误，最终输掉比赛。

2.3 情绪异常

比赛时运动员要应对各种各样的突发情况，在处理棘手的问题时易造成情绪波动，对比赛的技术水准造成负面影响。比如赛场上出现的噪声、观众的欢呼鼓掌声，裁判误判、错判，对方运动员技术性犯规、言语上的冲突以及突然间的战术改变，都会给自己的情绪造成波动。因此，心理素质差的运动员容易在面对突发情况时情绪波动较为剧烈，出现不冷静、不淡定、暴脾气的现象，甚至会出言顶撞裁判员。

3 运动训练学角度下的心理障碍分析

3.1 动机障碍

动机障碍是运动竞赛中最为普遍出现的一种心理障碍，动机障碍指的是除了最佳动机水平以外的其他动机状态。过高的动机水平会让你过度兴奋，产生注意力不集中，情绪不稳定的现象，使得技术不规范、变形，体能储备下降等不良现象。相反的，动机水平过低就不能够充分调动机体的积极性和主动性，导致机体潜力发挥不足，心理能量得不到充分动员，造成运动水平降低〔4〕。运动项目以及运动员的性格特征都影响着适宜的动机水平的选择。通常情况下，速度和力量是主要影响因素，动作简单的运动项目、运动员的个性较强，所需的动机水平较强；复杂、精细动作为主的运动项目，运动员的个性比较温和、性情平稳，所需的动机水平较低。

3.2 情绪障碍

情绪障碍指的是运动员在比赛中由于外界因素的干扰而产生的情绪波动，主要可以分为过分紧张和焦虑情绪两种。通常情况下，适度的紧张能够起到激发运动员积极性的作用，但如果没有正确评估竞赛对手的水平、成败的社会后果、观众的情绪、比赛胜败的意义等因素，就会导致过度的紧张甚至焦虑，给技术动作和心理潜能带来负面影响，影响运动员的正常发挥。而这种由过渡紧张和焦虑带来的情绪障碍，通常是由赛前的等待性应激刺激反应，引发了较高的情绪回应，随着比赛的进行，情绪逐渐释放，不良情绪会向有利的方向发展。赛后的情绪状态则是由比赛结果所决定的，若成绩不理想，则紧张和焦虑的情绪会上升；若成绩理想则会有利于下一场的比赛。

3.3 心理饱和障碍

运动员的心理饱和是影响竞技能力发挥的重要因素。在比赛中，运动员有时要进行持久性的作战，需要较大的心理抗压力和承受力，注意力高度集中，反应灵敏、观察细致、思维活跃。但当竞赛的时间持续到一定长度时，运动员机体的疲劳状态得不到缓解，便会产生心理饱和状态，无法调动积极性，疲惫倦怠。这种心理状态会产生较大的反作用力，影响运动员的运动竞技能力的正常发挥，破坏比赛战术的布置和执行。

nlc202309031919

3.4 激活障碍

在临赛前，需要激活运动员的心理状态，使其具有足够的兴奋，斗志高昂，信心十足，保证其在比赛过程中充分地调动机体，发挥生理机能潜力以及技术水平，适应比赛环境。但赛前若是训练多度，造成运动员过于疲劳、动机过高或过低，就会给其带来更大的心理和生理压力，最终引起激活障碍。当激活不足时，运动员经常会显得失落、萎靡、抑郁、精神不振、注意力涣散、对比赛欲望不强等情绪；激活过度则表现为过渡性紧张、焦躁不安、慌乱等情绪特点。激活不足或激活过度都会对技术水平的正常发挥造成负面影响。

羽毛球运动是一项以速度为主的复杂和精细运动项目。其中复杂的技术环节众多，对抗性很强。比赛中运动员的动机水平若过高，则会表现为求胜欲望强烈，体力充沛，但是在细节的动作的把握上不到位，击球质量下降，失误率高，技术水平发挥起伏较大；而机体水平过低，又会表现为情绪低迷、求胜欲望不强烈、思维迟缓、反应迟钝，不能发挥自己的技术水平。想要获得最佳的竞技状态，就要使运动员的动机水平处于最佳状态〔5〕。而对运动员进行合理、有规划的心理训练，能够帮助运动员在比赛中进行自我调整，克服情绪障碍、心理饱和障碍、激活障碍等，使自己处于最佳竞技状态，充分发挥技术水平，战胜对手。

4 羽毛球专项训练中克服心理障碍的主要措施

4.1 加强心理训练，提高运动员心理可靠性

心理训练的目的是针对性的培养和构建不同运动项目所需要的心理素质和特质，为运动员取得优异的成绩打下坚实的基础。羽毛球运动员必须具备良好的身体和心理素质，坚强的意志品格，敏捷的思维、稳定的情绪和高效的战术执行能力等。这些都需要平时长期的训练，逐渐形成和调整到最佳心理竞技状态。

首先是要激发动机。动机是行动的直接指导，一切行动都是动机支配的结果。赛前要充分激发运动员的求胜欲望，建立必胜的自信心。这样强大心理主要来源于对对手习惯战术、长处短处、身体素质等因素的全面了解与分析，熟悉比赛场地、观众和裁判员的特点，使运动员对于比赛中可能出现的突发状况有充分的精神准备。其次是自我放松。赛前羽毛球运动员可通过自我放松训练来进行自我暗示〔6〕。暗示指的是通过语言对心理状态进行调节。具体做法是闭上双眼仰卧或静坐，集中注意力，让自己的肌肉处于放松状态，并对自己说：“我已经充分放松了”、“我的肌肉不再紧张”、“全身都轻盈了不少”，这样的暗示能够使肌肉完全放松，最大程度上缓解紧张的情绪，在赛前获得充分的休息。再次是表象训练。表象训练指的是有目的性地回顾自己头脑中已经形成的运动技术环节和动作，再对其进行修正、发展和创造，其过程类似于在头脑中放电影。具体做法是让运动员静卧或静坐，在完全放松的状态下回忆比赛的整个过程，若获得胜利就会浮现出场上观众的欢呼声，以此调动振奋的情绪和旺盛的精力，使运动员充分地肯定自我，使得积极的情绪和高昂的斗志得到积累，这种状态是取得成功的重要的心理条件。

4.2 加强模拟训练

通过模拟训练使运动员能够身临其境感受比赛情绪，在此过程中改善知觉过程，形成完整的思维、想象体系，排除干扰，稳定情绪，使运动员能够充分发挥平时的训练水平。首先，是注重对比赛对手的模拟。在赛前进行资料调查，尤其是通过对对方的身体素质、技术特点、战术布置等情况的分析，了解对方运动员的风格、特点等，有针对性的进行模拟训练，并及时弥补自身的不足之处。其次是对赛场气氛的模拟。比赛时，由于观众的欢呼声以及各种行为都会分散运动员的注意力，导致其产生异常情绪。因此，在平时训练中，可以多邀请一些观众到训练场观看，人为地创造一些躁动和不安，来训羽毛球运动员处变不惊的能力，以不被现场观众的言行举止所干扰，保持稳定的情绪，提高运动员的临场适应能力。再次是对竞赛条件变换的模拟。经常模拟比分处于落后状态或是关键比分的制胜点。其目的是为了锻炼运动员在关键时刻的应变能力和坚忍不拔的意志品质。经常制造紧张的比赛气氛，有助于运动员在真正的比赛场上有效缓解紧张情绪，稳定自己的情绪，将注意力放在比赛中。

4.3 提高教练员临场指导的水平

羽毛球教练员是运动员在比赛场上唯一指导的来源。其作用就是根据眼前场上情状的变化，以及对手技战术的变化，及时作出技战术的调整，帮助运动员及时调节情绪，促使运动员取得成功。由此可见，一个教练员应发挥的作用就是在场上帮助运动员达到既定目标，最后取得成功，因此，教练员本人就需要有良好的心理素质和过硬的技术水平。教练员与外部环境的相互作用也是一个很重要的方面〔7〕。

首先，在赛前做出完善、全面、详细的技术布置，此外在整个比赛过程中给予运动员足够精神上的鼓励，这种精神鼓励能够有效缓解运动员生理上和心理上的压力。教练员不要仅仅将关注点放在比赛最终成绩上，更重要的是鼓励运动员奋发努力，尽力发挥出自己的最佳技术水平。其次，在羽毛球比赛中，经常会有突发状况产生，这时的教练员应该保持稳定的情绪，缓解运动员紧张不安的状态。因此，作为羽毛球教练员不应在危机情状下表现出各种应激表现，应该保持镇定自若，在最短时间内做出明智、合理的决策。

5 小结

运动训练学是研究运动训练规律的科学，按照包含的运动项目的数量，可划分为一般训练学、项群训练学及专项训练学。根据不同的运动项目，结合理论实践，对羽毛球运动员进行有针对性的训练。在加强羽毛球运动员体能、技术、战术、智能的发挥和提高的同时，必须注重加强心理训练，加强比赛模拟训练，加强运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松的意识，并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态，以及迅速恢复良好的体力等方面不断地完善和提高。因此，根据运动训练的训练规律，科学地锻炼，有效地指导，克服比赛焦虑等问题，对于提高羽毛球运动员全面发展各方面素质有着十分重要的作用。

参考文献

〔1〕段芙蓉浅析羽毛球运动的心理训练及对比赛的影响〔J〕内江科技2009（01）

〔2〕杨玉蓓，李彬少年羽毛球运动员赛中消极心理因素及对策研究〔J〕湘潭师范学院学报（自然科学版）2009（02）

〔3〕高林试述羽毛球运动员临场的心理因素及训练方法〔J〕科技信息2009（13）

〔4〕孙景召关于我国运动训练学理论变迁的哲学思考——从认识论视域透视训练理论的发展及其趋势〔J〕南京体育学院学报（社会科学版）2010（04）

〔5〕林玉亮运动训练学理论体系的进展研究〔J〕吉林体育学院学报2007（03）

〔6〕杨立荣运动训练学理论研究进展〔J〕体育世界（学术版）2007（10）

〔7〕田麦久我国运动训练学理论体系的新发展〔J〕北京体育大学学报2003（02）

（责任编辑：李远伟）

9.九一八演讲比赛简讯 篇九

互助县红崖子沟乡上寨中学 2012年9月19日星期三 为了进一步加强广大师生的民族自尊心、自信心和自豪感，学习实践社会主义荣辱观，加强和改进学生思想道德建设。增强师生热爱国家的使命感和责任感，深刻领会“民族精神”的新内涵，树立民族自尊心和自豪感。学校于2012年9月18日下午2:30在操场举行了纪念“九·一八”演讲比赛。在比赛中，同学们回顾历史，进一步了解1931年9月18日发生的历史事件，深刻认识到我们中华民族的苦难，认识到我们中国人民勤劳善良和顽强抵抗的高贵品质，认识到我们的党在民族存亡的危急时刻，力挽狂澜，带领全国人民求得民族解放的英明神勇。比赛中，广大师生仔细聆听比赛选手的精彩演讲，仿佛沉浸在那段腥风血雨的岁月，现场时常掌声不断，比赛取得了圆满成功。

附：

1、比赛名次

2、比赛照片

小学组：

第一名： 第二名： 第三名： 第四名： 第五名： 第六名： 第七名： 第八名： 第九名： 中学组：

第一名： 第二名： 第三名： 第四名： 第五名： 第六名： 站家小学 上寨小学 小寨小学 上沙沟小学 老幼小学 下寨小学 芦草沟小学 蔡家小学 加克小学 七（1）八（3）九（2）九（4）八（4）九（1）李晓月 秦嘉伟 刘 萍 刘维佳 沈生辉 杨全皓 张令祖 蔡娜茜

李彩霞

兰玉菊

闫晓薛

杨生萍 杨

艳

孙晓丽

蔡进豹 苏峰篇二：演讲比赛简讯 长武县卫生局隆重举办

“迎七

一、转作风、优环境”主题演讲比赛

为庆祝中国共产党建党91周年，讴歌党的丰功伟绩，展现长武卫生新形象。6月28日，长武县卫生局在县医院四楼会议室举办了全系统“迎七

一、转作风、优环境”主题演讲比赛。县委常委、宣传部部长韩光、县纪委副书记郭爱霞等领导应邀出席比赛。各医疗卫生单位18名参赛选手参加了演讲比赛。本次活动，邀请到县委宣传部、县广播电视台、县委组织部、团县委及部分卫生局领导担任评委。

活动伊始，县委常委宣传部部长韩光同志发表了热情洋溢的讲话，他提出本次活动是庆祝建党91周年，提高干部职工素质，优化发展服务环境的重要活动，也是鼓舞士气、激发干部工作热情的一次新举措，对促进我县卫生事业健康、协调发展具有十分重要的意义。并希望广大医疗卫生工作者以此次演讲活动为契机，进一步深化认识，转变工作作风，以更加积极的态度投身到卫生事业中去，通过不断加强

学习，勇于实践，努力提高工作能力和工作水平。他要求在今后的工作中，一要加大宣传，创新思路，进一步优化发展环境；二要强化管理，提升能力，进一步改进工作作风；三要勤奋学习，崇尚实干，进一步提高工作能力。

比赛中，选手们紧扣活动主题，歌颂了中国共产党的91年来的光辉历程和伟大成就。同时，结合当前开展的“转作风、提效能、优环境、促发展”主题活动，展现了医务工作者良好作风、体现了新一代医务工作者朝气蓬勃的崭新面貌！参赛选手们演讲生动活波，各具特色，赢得了现场观众的阵阵掌声。经过激烈角逐，根据评委现场打分，比赛共评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，并对获奖选手进行了现场颁奖。

最后，卫生局局长路选民同志进行了重要的总结发言，首先他对出席此次比赛的县委领导和有关部门领导表示衷心的感谢，对参赛选手和获奖者表示热烈的祝贺，并对全体医务工作者及家属进行了亲切的问候。其次，他表示此次演讲比赛，内容生动活波，各具特色，令人鼓舞，从不同角度倾诉了卫生人对党的忠诚和无限的热爱，对卫生系统党的组织建设、作风建设起到推动作用。针对对下半年的工作，路局长提出要求，第一，加强卫生系统党建工作，确保党员先锋模范带头作用，加强卫生宣传教育；第二，落实开展“转作风、提效能、优发展”这项任务；第三，强化服务意识，以“三好一满意”为落脚点带动全卫生系统服务质量的建设。篇三：演讲比赛简讯稿

演讲比赛简讯

点燃青春梦想、展现学院特色为宗旨于2015年11月22日晚。会计学院学秘部以“青春的颜色”主题演讲比赛在403教室隆重举行。在本次演讲比赛中，各位参赛选手都进行了慷慨激昂的演讲。24位选手准备充分，激情演讲。他们从不同角度，以独特的方式诠释了我们正在经历的青春。比赛现场掌声也是此起彼伏。

经过两个多小时的比赛最终，3+2的高玉莹获得了一等奖、3+2的高璇和会统的李彤彤获得二等奖、会电三班的李汇东、会电四班的王茜琳和会电三班的郭敏获得了三等奖。这次比赛充分体现了同学们对青春的理解，展现了大学生的青春风采。

会计学院学秘部篇五：中华魂主题读书演讲比赛活动简讯

杜尔伯特蒙古族自治县蒙古族实验小学少先队活

动

第8期

蒙古族实验小学通讯组 2011年10月26日

中华魂主题读书演讲比赛活动简讯

中华魂主题教育是中国关心下一代工作委员会开展的一项重要的爱国主义教育活动。为了进一步增强学生的爱国情感，10月26日下午，蒙古族实验小学组织师生开展了以《颂歌献给党》为主题的 “中华魂”教育读书演讲比赛。3至5年级19个班的21名学生竞相登场，选手们的演讲流畅，紧扣主题，围绕中国精神、中华魂等内容，用生动的事例，鲜活的语言，声情并茂地向师生们表达了民族精神的意义和建设和谐家园的重要性，观众不时报以热烈的掌声。我们从孩子们那抑扬顿挫的演讲词中感受到了他们热爱祖国、热爱生活的美好情操和对祖**亲的美好祝愿。经过评委们公平、公正的评选，共评出一等奖、二等奖、三等奖各5名。11月4日我校又选送两名选手参加县《颂歌献给党》为主题的 “中华魂”教育读书演讲比赛。邓淼、吴泽宇同学分获县一等奖、三等奖，邓淼同学被选送参加市和省“中华魂”主题教育读书演讲比赛。

10.中心幼儿园早操比赛活动简讯 篇十

早操比赛活动简讯

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，幼儿园一日之始在晨间活动，早操不仅能锻炼幼儿的身体机能，更能体现幼儿的精神面貌。10月16日早上，孩子们在老师的带领下精神饱满的参加了幼儿园早操比赛。在欢快的音乐声中，孩子们整整齐齐的站好队，认认真真的跟着老师做早操。特别是小班的孩子们，九月份还哭声一片，十月就已经可爱感人了，动作认真投入，整个操场都洋溢着欢快的气氛。

健康是孩子一生的财富。本次活动不仅锻炼了孩子的体能，提高了孩子动作的协调性、灵活性，还培养了孩子坚强、勇敢、不怕困难的意志和乐观、合作的态度，更有效的促进了孩子们的运动精神。

11.羽毛球比赛简讯 篇十一

我院2009年选修羽毛球课的2个班, 实验班50人 (男生20人, 女生30人) , 对照班50人 (男生20人, 女生30人) 。

2、研 究方法

2.1、对 比实验法

2.2、实验的检测

实验前后测试的内容有发球、推挡、搓球、发球抢攻。实验前后的测试采用100分制记录。比赛能力的测试由固定的两名羽毛球教师现场统计发球、接发球和发球抢攻的成功率, 并记录胜负的场次和时间。

2.3、数 理统计法

2.4、实 验时间

2009年第二学期, 本学期体育教学进度18周36学时。

3、实验结果与分析

3.1、羽毛球分层次教学升降级比赛激励机制的制定

实验班按运动水平的差异分为4个层次组, 分别是高级组、中级组、初级组、入门组 (没有羽毛球基础) , 组别代号A、B、C、D, 对不同层次的学生提出不同的教学要求。实验班分层次教学升降级激励制度分3个阶段:第一阶段1、2周选择俱乐部, 分层次比赛, 第二阶段3-15周基本技术教学与比赛, 在每项主要技术教学结束后进行单项技术比赛, 每3周升降层次一次, 升3名降1名, 第15周只升不降D组全部升完; 第三阶段16-18周参加班级羽毛球运动会 (上课时间 进行比赛 ) 。运动会第 一周 (16周 ) 采用分组 循环比赛, 升2人降2人, 第二周 (17周) 采用淘汰赛, 升1人降1人。胜一人得2分, 输一人得1分, 弃权得0分, 积分高者升级, 积分少者降级, 18周双打比赛和班级冠亚军或勇敢学生与教师比赛, 男生胜教师, 女生得6分的同学考试奖励5分。

3.2、实验前两班学生四项技术水平差异性检验

实验前实验班和对照班学生的发球、推挡球、搓球和发球强攻水平的差异性检验。从表1可以看出, 实验班和对照班实验前测试的各项指标, 经过t值检验, 四项技术指标全部P>0.05无显著性差异, 这样研究将能保证教学实验准确度和效度。

3.3、两班学生课堂学习积极性的差异检验

课堂纪律是完成学习任务基本保证, 也是评价体育教学方法之一。为了检验分层次教学升降级比赛激励机制的教学效果, 教学实验中, 对二班学生的课堂学习纪律进行了记录, 统计后进行配对检验。记录的单位是每次课, 实验本学期共18次课, 记录指标按体育教学部规定的迟到、旷课、早退的学生人数。各项指标具体见表2。从表中可以看出, 旷课和早退两项有很大差异。说明分层次教学升降级比赛激励机制下, 学生课堂学习纪律性明显优于传统式“三基”教学。

3.4、实验中试验班和对 照班两班学生在学习积极性态度方面 差异性检验

在体育教学中学习的积极性和主动性是体育运动的原动力, 也是评价体育教学的主要方法。为了更好的检验分层次教学升降级比赛激励机制的新模式效果, 在教学实验中, 对二班学生的课堂学习积极性 (课堂提问羽毛球规则、技战术和有关专业名词的解释; 主动要求教师辅导某项技术; 主动要求教师打比赛切磋技战术) 进行了记录。对课后的主动锻炼 (午休、课外活动和晚饭 后时间;星期天以及其他时间锻炼与休闲;) 进行了登记, 统计后进行配对检验。记录的单位是每次课, 本学期共18次课, 记录指标按课堂提问和课后锻炼的学生人数, 两项指标具体见表3。从表中可以看出, 两项检验有很大差异。说明分层次教学升降级比赛激励机制下, 学生的学习更积极主动。

3.5、实验中两班学生在购买羽毛球拍和羽毛球差异性检验

羽毛球拍和羽毛球是课后学生进行羽毛球锻炼的必须工具, 同时也是评价学生热爱羽毛球运动重要内容。表4显示试验班和对照班在拥有羽毛球拍和购买羽毛球两个项目有很大差异。从拥有羽毛球拍数量上就可以看出热爱羽毛球运动的人数, 从消费羽毛球数量上能够看出课后活动的频度和强度。从热爱羽毛球运动的人数和课后活动的频度和强度, 可以看出分层次教学升降级比赛激励机制的新模式效果。

3.6、实验班对分层次教学升降级比赛激励机制模式态度的统计

学生对分层次教学升降级比赛激励机制模式有了亲身的体验和感悟, 回答应该是比较客观和准确的。我们在第18周进行了问卷调查见表5, 实验班的同学们对三个问题非常肯定的回答优秀率在90﹪左右, 良好率在8﹪左右。

3.7、两班一年后每周羽毛球锻炼差异性检验

根据教育部规定大学三、四年级不再统一开设体育课, 在这个时间追踪调查两班羽毛球课的长期效果仍有说服力。经过实践统计表明试验班比对照班能坚持羽毛球体育休闲锻炼的同学要高的 多, 这是因为实验班的同学们在一个学期的升降级比赛激励机制模式下打比赛的次数明显增加很多 (课堂教学与课后锻炼) , 在打比赛过程中熟练的掌握了羽毛球打比赛健身方法, 对羽毛球运动产生了浓厚的兴趣。两班一年后每周羽毛球锻炼差异性检验证明, 分层次教学升降级比赛激励机制的组织形式优于传统的“三基”教学模式。

4、结 论

(1) 分层次教学升降级比赛激励机制的组织形式 , 体现了现代体育教学思想和合作教学理论, 激励了不同“层次”学生的学习积极性, 提高了教学质量;

(2) 升降级比赛激励机制教学能及时客观地反映学生学习技术情况;

(3) 升降级比赛激励机制教学迎合了大学生争强好胜的特点 , 符合大学生学习羽毛球技术的心理需求, 让学生在激烈的打比赛中培养学生胜不骄败不馁的精神。

参考文献

[1]涂化亮.“分层次”教学在羽毛球教学中的实效性研究和分析[J].湖北经济学院学报 (人文社会科学版) , 2008, 4 (5) .

[2]高茂章.大学生体育课学习动机的成因、调控与激励[J].上海体育学院学报, 1998, 22 (2) .