中学生体育游戏教案

2024-08-21

中学生体育游戏教案（共12篇）

1.中学生体育游戏教案篇一

教材 1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块

内容 2、快速跑(女)（复习）器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线，球2只。

教 1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，

学掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。

目 2、通过快速跑的练习，促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握 ,提高快速奔跑能力。

标 3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。

结构教学内容次数时间组织教法

导入一、常规开课（略） 3 组织：四列横队。教法：语言激励。

阶段要求：精神饱满、整齐、注意力集中。

二、螺旋跑：组织：如图。

激 1 ××××××××××

发 ××××××××××

兴 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

阶三、徒手操：教法：教师领跑；控制速度、方向。

段 ①头部运动 ⑤体侧运动 4 5 组织：呈散开四列体操队形。

②上肢运动 ⑥体转运动 × 教法：口令下师生同练。

③踢腿运动 ⑦全身运动 8 要求：舒展有力、准确、到位。

④压腿运动 ⑧跳跃运动拍徒手操后宣布分组，男生先快速跑，女生先技巧，十六分钟后换项教师重点辅导技巧组，巡回指导。

四、肩肘倒立（女）组织：

教学重点：举腿伸髋，两肘内夹教法：

建难点：伸髋展体后的垂直平衡。 ①讲解示范，由易到难，逐步掌握。

立保护帮助：（略） ②练中讲、讲中练，以练为主。

概练习一、直立夹肘，撑背。 2 ③师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，

念练习二、后倒滚动举腿，两 3 建立良好的体操意识。

、肘压垫，伸髋。 16’ ④语言激励，愉快教学。

培练习三、直腿坐撑开始，帮要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。

兴养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平

趣练习四、自己独立完成。衡，停留3―5秒。

和五、鱼跃前滚翻（男） 4 组织：同女生组。

教学重点：有腾空的前滚翻。教法：①通过辅助练习逐步由易到难完成

难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制，提不同要求；

③语言激励，勇敢果断，积极进取。

结次时

构教学内容数间组织教法

保护帮助：（略）要求：①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。

练习一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。 ②注意安全，按动作要求做。

练习二、半蹲、摆臂，脚不离地手撑垫。 ③蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身

体会依次触垫部位的.滚动动作。

2 体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动，强调

发练习三、手撑远端的前滚翻。全，相互配合。

展练习四、斜上位“推”车→滚翻。跃过不同距离高度（障碍）的滚翻。

能练习五、练习完整技术。 3 组织（如图）：两路纵队，鱼贯进行

力六、快速跑（男女）

、教学重点：动作自然、动作有力。 3

培难点：提高速率后，落脚点形成直线 2 教法：①讲清练习要求数量后，由小组长带领练习。

养练习一、步子小，频率快的小步跑。 ②适时到该组提醒动作要求。

兴练习二、大步幅有腾空的大步跑。 3 ③按标志线提醒间隔练习距离。

趣练习三、由慢逐渐快至最高的加速跑。要求：上下肢协调配合，动作轻松自然。

阶练习四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→ 30 组织：同上图。

段冲刺。米教法：活跃气氛，愉快教学增加练习强度。

迎面接力：（往返跑） ×2 要求：注意技术动作，互相鼓励，力争上游。

规则：①持接力棒跑进，折返跑时要

将棒交第二人手中再依次进行；

②始终在规定跑道内跑。

检组织：四列横队散形。

查七、整理活动：教法：教师领唱，师生同舞。

反八、小结 5’ 要求：动作自然轻松愉快。

思九、下课技术与效果。

阶布置送还器材及课后作业。

段

预预

计 180 计

生 160 练

理 140 习 35%――40%

负 120 密

荷 100 度

10 20 30 40 45

2.中学生体育游戏教案篇二

本本套套丛丛书书在编写过程中突出了三大特点:第一, 贯彻、执行新课标精神, 强调““健健康康第第一一””;;第二, 突出强调了田径运动项目;第三, 构建了系统的教学内容体系。本本套套丛丛书书共共分分三册:水平一、水平二和水平三。每册内容包括:各学段全学年教学目标标;;第第一一学学期期教学目标;各学段教学项目的单元教学目标及第一学期16周64-48份教教学学授授课课教教案案, 每课选择一个主教材、搭配一个游戏 (共150个) 及自主学习内容, 图 ( (11008888幅幅) ) 文文并并茂、生动活泼。

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3.试谈如何编写体育教案篇三

关键词：教案；新课程；要求；衔接

体育教案的编写非常重要，教案的好坏直接关系到体育课的教学效果与质量的好坏，是完成教学任务的重要环节，也是学生有效掌握体育知识的前提，所以，我们要正确对待编写教案，把教案的编写与体育教学放在同等重要的位置上来。教案的编写一直以来受到传统的影响，没有发生质的变化，这种情势与新课程改革是不协调的。为了有效地落实新课改，我们应该在教案的编写上下工夫，再者，会写教案是每个体育老师最基本的要求。那么，又有多少老师真正地会写体育教案？又有多少老师知道写教案的基本要求呢？

一、体育教案要体现体育教师的教学风格

教师每个人都要编写属于自己的教案，即使同一个教研组参考同一个教案模式，在不同老师的加工下也会产生不同的效果，因为，体育教案是反映一个教师教学策略落实的方案，所以，每一个教师的思想、情感等都会在教案上呈现。在课程标准的引领下，体育教案编写内容的侧重点可以不同，教案的格式可以多样化，但一定要结合学校及学生的实际情况，只要老师觉得写出的教案是最适合自己的，最适合学生学习的，这样的教案才是好教案，这样才能充分调动教师的积极性，突出自己的教学个性，突出以人为本，发挥教师的创造性进行教学。

二、体育教案在一个学期中体现出知识的完整性

每一个教案代表了一个完整的体育课，所以教案也应该是一个完整的体育课的文本，其包涵的内容应该是系统的，以往的教案注重技术传授的系统性，也考虑了运动量、负荷等因素的完整性。但是完整性不一定能代表实效性，所以追求对教案的实效性更重要。新课程标准下的教案要求关注的是学生身心发展及是否激发了学生的学习兴趣、学生的个性是否得到了张扬、学习方法是否得当等等，用这些来体现教案的系统性，则会让教案更科学化，教学目标也会得到实现。

三、体育教案体现出体育知识的衔接性

教案的衔接性表现每个课时教案内部的衔接性。体育教案一般是由隔离的几个部分组成的，从书写方面来看，这几个部分是分开的，但实质上它们之间有一定的衔接。整个教案是从目标的导入到学习目标的实现形成系统的一节课。从内容上来看，把教材内容安排到一节课中，一般有两种方法：一种是两个主教材相互搭配，另一种是一个主教材与其他身体素质练习相搭配。每一个单元的教学也有一定的规律可循，同一项技术从泛化到分化，最后到自动化，都是要衔接的。在编写教案时一定要一环扣一环，不可东拼西凑而乱了章法。

四、体育教案要体现课堂教学的表述性

教案的编写是教师的课前行为，教案是体育教师教学策略落实的方案。教案负责把整节课表述下来，对教学内容的安排，教学方法的选择等以及在教学时将可能产生的突发事件及如何应对等都有具体的表述。表述的范围可以根据课堂的需要适当地有所偏重，对课的教学重点、教学难点要有所侧重。所以，教案规定了教学程序，也是教学程序的反映，对事物发展的估计进行表述，而不是只局限于體育教师主观行为的体现，而应该对学生主体学习行为进行进一步的表述，再通过对教学过程与教学方法进行表述，从而实现教师所要执行的教学策略。

五、体育教案要有一定的可操作性

教案编写出来是用来执行落实的，所以，教案的可操作性非常重要，如果没有可操作性，一个教案则是废纸一张。教案的可操作性不仅局限在对教学运动技术时的运动负荷、运动密度和运动量上进行设计，还要考虑教学目标的达成，同一个教学目标可以有多个操作途径，可以考虑所选择的内容要符合学生身心发展，也要考虑学生生活实际的可操作性，当然，对课堂评价策略更要有可操作性。

参考文献：

［１］刘桂强.新课改后体育教案的变化［N］.中国体育报，2008.

［2］张朋炬.教案编写要有的放矢［N］.中国体育报，2010.

［3］毛晓琴.优秀教案分析及点评案例二［N］.中国电脑教育报，2004.

［4］黄利锋，黄艳.江苏张家港市东莱小学优秀教案分析及点评案例一［N］.中国电脑教育报，2004.

4.学生体育课教案篇四

本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。身体素质指标均有提高，身高体重在不断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制好学生的情绪。

二、指导思想

根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。

三、教学目标

1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。

3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。

4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。

四、教学重难点

重点：测试坐位体前屈的动作质量;

难点：身体柔韧性

五、教学内容

坐位体前屈跳短绳

六、教学准备

坐位体前屈仪、小垫子2块、短跳绳40根

七、组织教法

根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。

八、教学流程

课堂常规---检查着装---队列队形---准备活动(热身操)---柔韧专项素质练习---情绪激发、测试动员---坐位体前屈测试---跳短绳练习---分组轮换---放松练习---集合总结、提出要求。

九、教案设计

5.中学体育室内理论课教案篇五

有这样一段话：“一个孩子在充满宽容的环境下成长，他学会了耐心；一个孩子在充满鼓励的环境下成长，他学会了自信；一个孩子在充满赞美的环境下成长,他学会了赞赏他人；一个孩子在充满认同的环境下成长,他学会了爱惜自己；一个孩子在充满被接受的环境下成长，他学会了爱惜这个世界；一个孩子在充满被肯定的环境下成长，他学会了立志定向。”

孩子是国家的未来和希望。作为教师，我们肩负着培育祖国下一代的神圣职责。如何适应孩子的需要，做一个家长信任的教师？这方面，条件是很多的，但我觉得，下面这些是不可忽视的：

一、做一个家长信任的教师，就要牢记师德规范的要求

现代社会，每个行业都讲究提高本行业职工的职业道德，在教育界也不例外，国家教育部先后几次出台了中小学教师职业道德规范。

《中小学教师职业道德规范（2008年修订）》全文如下：

一、爱国守法。热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党领导，拥护社会主义。全面贯彻国家教育方针，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利。不得有违背党和国家方针政策的言行。

二、爱岗敬业。忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献。对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。不得敷衍塞责。

三、关爱学生。关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。

四、教书育人。遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。

五、为人师表。坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则。衣着得体，语言规范，举止文明。关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公。自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。

六、终身学习。崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。

作为一个小学教师，我们必须以师德规范来严格要求自己，只有用教师的师德要求来规范自己的言行，才能做个让学生喜爱、学生家长信任的教师。

二、做一个家长信任的教师，就要关爱学生知廉耻

一是师德规范中第五条的“为人师表”。要求情操高尚，“知荣明耻”，就是要求我们知道什么是荣誉，什么是耻辱。光荣的事多做，耻辱的事尽量不做，不得寡廉鲜耻。当前，已经有很多事情把我们推到了风口浪尖上，“自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利”，这是师德规范中的要求。“有偿家教”，可能已经成了行业腐败的问题，教育部已多次行文，我没有多说的必要。但是，我们提出：要切实减轻学生的经济负担：“严禁为学生集体订购各种资料、习题、学具、报刊等。”据耳闻：还是有人利用各种机会，为学生高价订购资料、习题。在这里再一次重申：除了毕业年级经学校允许后，可以适当指导学生购买一定的资料外，其他年级一律不得集体订购。在这方面出了问题的，学校是没有能力为其承担责任的——责任自负。

二是关爱学生，切实减轻学生的精神负担。凡是从事过教学工作的人都知道：学生由于种种原因，总会在聪明程度、接受快慢等方面存在个体差异。在教学实践中，难免会产生喜欢成绩优秀、表现良好的学生，这就和人们的爱美心理一样，是极其自然的。但是，要做一个家长信任的教师，就要做到喜欢而不偏爱，即不偏爱优秀生，歧视学困生、后进生、贫困生。禁止讽刺、挖苦，禁止考试后排名次。

三、做一个家长信任的教师，就要不断拓展专业知识

积极学习教育理论，钻研学科专业知识，掌握先进的教学手段，是使自己处于不败之地、并受到学生家长信任的基本前提。现在是信息时代，知识的更新非常之快。如果不积极进取，努力学习，就跟不上时代发展的步伐，就会被时代所抛弃。只有掌握了新理论、新技术，家长才会觉得这个老师有本事，有水平，也才会放心地把孩子交给你。

6.学生体育运动安全常识教案篇六

2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

7.新课改下体育课教案的编写篇七

一、教案的编写应该贵在实用, 力求创新

随着新课改的推行, 我们应该用新的理念来编写新的教案。备课是为了上课, 写教案是为了方便教学, 写的教案应实用, 以创新为目的。传统的教案是以教定学, 《新课程标准》的实施, 新课标要求我们以学定教, 依据教材教标准。这就使教学的空间向无限扩大, 使我们的教学观念发生质的变化, 因此, 我们在写教案时, 应紧紧围绕怎样发展学生, 如何创新施教, 设想学情新变化, 设计学法新练习, 创新教学新思路。

我根据自身十余年的体育教学实践, 结合新课改的要求, 认为写教案要注意以下五点:

1. 要注重学生学习活动的设计。

实施新课改, 教师心中要有学生, 注意把方便让给学生, 以学定教, 以学路定教路, 以学法定教法。学生使用的学习资料, 不只是体育课本, 必须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新理念, 努力突出学习活动的自主性、探究性、开放性和创造性。要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯, 而不是引导学生机械训练。例如教授原地单手肩上投篮 (男生) 、原地双手胸前投篮 (女生) , 开始时我组织学生讨论“运用篮球能做哪些传球”, 接着两人一组尝试篮球的各种传球练习, 然后引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传得高一点, 逐渐过渡到投篮动作, 让学生通过尝试练习, 自己总结出投篮动作要领。

2. 要注意实践创新。

在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动, 设计出让学生动起来的方式, 设计出张扬学生个性的活动内容;写教案还要写出特色来, 内容要写得与众不同, 形式要写得新颖活泼, 注意引发和张扬学生的个性, 注意写出授课的个性特色来。例如在每节课主教材学习最后, 我都给不同学生留有自由发挥和实践创新的时间和空间, 引导不同学生实践动作和自由发挥练习。

3. 要注意写情境创设。

把激发学习兴趣放在第一位, 因此, 在备课时要设计一些有趣的教学情境, 以引发学生的学习兴趣。在教案中应多准备一些体育器材, 引导学生自主学习, 研究学习, 合作学习。比如课前教师创设情境, 摆放四个体操凳, 课的开始, 教师提出问题:“利用体操凳可以做哪些练习?请各组设计练习, 合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实践。

4. 要注意设计几个主教材的探究性问题, 检查学生的预习情况。

预习对体育学科尤为重要, 体育与其他学科不同, 课堂教学一般都在室外, 空间大, 同时上课班级多, 噪音大, 学生注意力易分散, 难以专心听讲, 携带课本上课也不方便, 所以检查学生课前预习课本知识的情况非常必要, 也可以充分发挥新课程课本的作用。

5. 要注意写总结反思。

在设计教案时, 必须留有一定的时间和空间, 可留3分钟左右的时间, 指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题:想一想, 本课学习了哪些内容, 主要探究了哪些问题?通过本课学习得到了哪些启示, 还有哪些疑问?教案中还要留有可变的空间, 一份教案需要在不同的班、不同的学生中被多次重复使用, 教案就应该有可变的空间, 就应该在课堂教学实践后不断得到改变与完善, 课上有了灵感或好主意课后可以补充。吃一堑长一智, 积一招学一巧, 一课一得, 一课一失, 及时总结。日积月累, 就可以逐步形成自己的教学特色。

二、写教案可以不拘形式

1. 写教案要因人、因教材而异。

如果时间充足, 就一定要写详案。设计教学的微格, 多想几种可能性, 怎样引导, 怎么变, 设计几种应变方案, 教学中就能成竹在胸, 举一反三, 富有创意;如果时间紧就可以写简案, 记几点关键的或怕忘记的东西;也可以利用网络、旧教案或其他资料上的教案, 但必须对其进行有机取舍, 并与学生的具体情况结合起来, 又要与时俱进, 符合课改的要求, 逐步形成自己的个性化教案。

2. 课后要修补教案。

我们的教育对象是人, 活生生的人, 他们带着自己的知识、经验、思考参与课堂活动, 从而使课堂教学呈现出丰富性、多变性和复杂性。在这种情形下, 教案中设计的预设任务就有可能不能完成。教师在课后有必要对教案进行修改, 这样的教案才能体现出实用性。久而久之, 教案就会常写常新, 由此更能彰显出教师的教学个性。

教无定法, 教无定案。教案是体现教师主导作用的很重要的一方面, 也能体现学生的主体地位。只要重视教案的编写, 相信每个教师都能编写出适合自己, 符合师生实际的优秀的教案。

摘要：体育课教案存在流于形式的误区, 新课程需要教师用新的理念来编写新的教案, 新课改教案的编写贵在实用、力求创新, 写教案要因人、因教材而异, 不拘形式。

8.谈体育课教案的弹性化设计篇八

一、体育课教案弹性化设计的必要性

体育课程作为一门以身体练习为主要手段的课程，其课堂教学过程实质就是教师组织引导学生进行体育活动的过程。课堂教学在内容和组织形式等方面明显不同于其它课程，体育教学场地的广阔空间感、身体运动的体验、人际互动的自由感、运动技术或运动成绩提高的成就感，这些都是体育课程区别于其它课程的显著特点。体育课程的这些特点，使得体育课堂教学更具有开放性和动态生成性。

体育课堂教学的开放性和动态生成性，使体育教学过程充满复杂性和不确定性，让体育教学难以完全预设，这就要求体育教师将每节课要教学的内容与教学过程的事先策划过程进行弹性化的设计。教案预设从有利于学生发展为本位，从学生五维或部分领域的现状出发，以粗线条的“静态教案”为基础，综合考虑教学过程中场地、器材以及学生的教学起点等各种不确定因素，注重教学策略，特别是多种教学思路的设计，为教学过程的动态生成创造条件，使其成为具有指导性的“动态教案”，即弹性化的“预设”方案。这样使得体育课教案能成为有助于学生学习和有利于促进学生有个性的、可持续性的、全面和谐发展的动态方案，给学生的即兴创造和师生互动留有空间，真正把体育与健康新课程的教学理念渗透于教师的教案中。

二、体育课教案弹性化设计基本思路

1. 教学目标的弹性化设计

有些体育教师在教学目标的确定中，贪大求全，在每次的教案中均出现了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应领域五维领域目标共存的设计，夸大了一堂课的功能，教学实践中不具有可操作性。体育教学并非每堂课都要完成上述所有目标，而是不同的课型、不同的内容应有所侧重，大而全的教学目标在实际教学中是难以实现的。

与静态教案相比，教案的弹性化设计表现出预设的更广泛性和多层次性，使得教案的预设能适应教学的实践。静态目标的设计是一般化的预设，主要考虑学生通过学习所要达到的共性目标。在教学中不同的教学班级，通过学习，所能实现的教学目标很可能表现出不同的层次性，即目标具有弹性区间。不同班级学生的学习能力、进度是有差异的；同样，在一个班级上，由于学生性别、体能、认知和掌握运动技能水平的不同步，导致实现教学目标的程度上，也表现出差异。面对这些差异，教师在课前教案教学目标预设中，应具有一定的弹性。可以将教学目标分为基础性目标和发展性目标，从而满足班级或班级内部不同学生的个性化发展需要。

例如，在初一年级排球垫球课教案中，基础性目标确定为：学生自抛后能连续自垫排球10次以上，击球点准确，能做出明显的“插、夹、提”的动作；学生能体验到完成预定目标的快乐。发展性目标确定为：学生能接同伴的柔和抛球，能连续自垫排球（高度达到2米以上）10次以上，击球点准确，能做出明显的“插、夹、提”的动作；学生能在练习中通过合作，感受成功的乐趣。

由于学生原有的水平起点不尽相同，硬性化的目标确定和实施势必会影响到部分学生的练习积极性，在考虑所有学生的基础上，拓展目标层级，使学生有适度的发展性目标，对于激发和保持学生的练习兴趣具有积极的作用。教师在设计教案的目标时主动考虑目标的下限（每个学生都必须达到的要求）和上限（为学有余力的学生设定的最高教学目标）问题。这样弹性的设计关注了全体学生的发展和成长，有助于学生获得更多的挑战。

2. 教学内容的弹性化设计

教学内容是教师备什么的问题，或者说是教师在上课之前预设的教什么的问题。体育教师的备课内容往往容易导致以教师自我为中心，所有的内容设计考虑的是自己怎样才能把知识、技术教给学生，以自己为出发点设计教学内容，极易导致教授内容的机械性、偏离“以学定教”的轨道。

新课标明确提出了目标统领教学内容的要求。体育课上所有的教学内容都是实现课堂教学目标的载体。能实现教学目标的教学内容并不唯一，这与过去我们依据教学内容确定课的教学目标有了根本的不同。在这样的理念指导下，我们在教学内容设计时就有了很大的自主权，为了实现同样的教学目标我们可以选择不同的教学内容，对于不同班级的学生而言，由于学生的兴趣点、场地、器材、天气等原因，在教学内容设计时理应要考虑得更为充分，为了实现课时教学目标，我们需要考虑设计多个教学内容，以备根据教学实际，在教学中做相应的选择。例如我们为了使学生正确掌握投掷垒球中的挥臂动作，我们可以选用纸飞机比远、掷纸团、投绳等学习内容；为了提高投掷的出手速度，我们则可以选择甩绳、对墙投掷等内容。

在教学目标达成过程中，我们不能要求学生齐步走，而是要关注学生的个体差异，确定一定的层次目标，进行必要的分层教学。在教学内容难度的设计上要预设一定的弹性区间，对于体能好、技能掌握快的学生以及体能较弱、技能掌握较慢的学生，在教学内容难度上要有不同的要求。教案设计时应充分考虑到这些因素。

3. 教学过程的弹性化设计

教案是师生课堂活动的一个蓝本，是静态的。体育课程改革推进的过程中，很多教师仍然没有摆脱上课就是按部就班实施教案的过程。教案成了教师实施这种有目的、有计划、有组织的教育活动的载体。对教案的过分依赖使得教学的过程成为教师牵引着学生完成“教案剧”的过程。按照预先制定的程序，教师带领学生亦步亦趋的学习预先确定的教学内容，每一个教学环节，甚至什么时候提问、提问哪一个学生都是按部就班的进行，不敢越雷池一步，学生稍有“越轨”，教师便会想方设法地把他们拉回自己原先预定的轨道上来。这种呆板的执行教案，己经走向了其预设作用的反面，积弊重重。学生喜欢体育，但不喜欢体育课也可以从这里找到部分答案。

其实体育课堂是动态的，教案中原先设定的“教学起点”可能不是实际的教学起点，原先设定的教学难点可能不全成为教学难点或还有新的教学难点等等，体育课堂是由学生、教师、教学内容和体育教学环境组成的动态生成的生态系统，教学过程设计得再全面、再细致、再精巧的教案也不可能控制课堂上出现的变化，科学合理的教学过程设计理应是有弹性的。对教学的顺序、师生活动的方式在原先预设的基础上显示出合理的变通性，力求教案预设中的弹性化能适应变化课堂的需要。如在篮球三步上篮教学中，运球技术是基础，我们在教学中往往是先学运球，对某些班级的学生而言，运球技术已经掌握得较好，规定时间运球时常造成学生感觉枯燥，因而，在对这一内容教学时，可直接进行三步上篮技术学习。

4. 组织教法的弹性化设计

合理的体育教学组织形式和合理教学方法的选取是体育教学得以顺利进行，教学目标得以顺利实现的保证。对一堂课的教案预设而言，采用班级整体教学、还是采用分组教学或者个别的辅导以及组织的队形，都必须考虑到教学目标、教学内容、教学方法、学生人数、场地器材的情况和需要，而不可想当然地预设单一的组织形式。否则就会造成教案预设与教学实践的脱节，导致教案预设的无效性。

在教学方法的使用上，也应考虑到教学效果的有效性。在新课程标准的引领下，越来越多的教师都在摒弃传统教法中不利于学生发展的内容，积极探索新型教法，探究式、自主式、合作式教学方法得到了运用。学生通过探究学习、自主学习、合作学习学到了体育的知识、技术，提高了自己的运动技能，很多教师也在尝试运用这样的教学方法和学习方法指导。然而，我们也应注意到，并不是所有的内容学习都适合采用这样的方法。自主、合作、探究的教学方法也有着各自的使用缺陷，如自主学习比较适用于那些难度不大的，以练习为主且安全性高的内容，学生的自控力较强且有一定的技能基础；合作学习比较适用于集体性项目，且学生具有一定的合作意识；探究学习比较适用于有一定学习深度的内容，且学生具有一定的发现问题和总结归纳问题的能力。

教学中需要依据学习对象、不同的内容，与传授——接受式教学相结合，才能取得满意的教学效果。因此，在教案组织教法设计时，要充分考虑到这些因素，预设多种组织教法，以便在实践中综合运用多种不同组织教法，以利于取长补短，提高体育教学的有效性。

5.运动负荷的弹性化设计

要强化学生的体能，体育课必须让学生在体育活动中承受一定的运动负荷。将全课的平均心率定为130次/分和全课的练习密度定为30%左右作为运动负荷的一般性指标有其相对的合理性，但是教案设计中对运动负荷的设计不能作机械的预设。这两项主要负荷指标应根据目标、学习内容，不同的学习阶段、学生性别等作相应的弹性化设计。如传授运动技术为主和以身体锻炼为主要目标的课的运动负荷相比，激烈的球类比赛与投掷、单双杠等力量性和技术动作相比，每学期的开始学习阶段与中期学习阶段等相比较，运动负荷的量和强度是不相同的，预设中要体现运动负荷指标“标准”下的弹性。

另外，运动负荷设计也应体现学生的个性化要求。每一个学生的身体情况各不相同，所能承受的运动负荷也不相同。在运动负荷的设计时应考虑到学生的个体差异，在练习的组数、重复次数、练习的时间、练习之间的时间间隔上有一定的浮动范围。

三、体育课教案弹性化设计的注意点

1. 教案弹性化设计的弹性要适度

体育教案的弹性化设计不是为了弹性而弹性，而是为了通过这样的设计使所有学生都尽可能地掌握更多的运动技能，培养其终身锻炼的兴趣；通过这样的设计使体能水平和心理发展不同步学生能得到各自合理的发展。我们在具体的教案编写过程中要充分把握弹性化的度，弹性是为了更好的完成每一课的教学目标。我们不能因为执行教案的机械而使本应生机勃勃的体育课堂变得了无生机，我们也同样不能因为执行教学的内容、目标以及教学过程等的弹性化而让体育课变成“放羊”式。

2.教案弹性化设计要有及时评价和反思

教案在实施过程中要做出适时的调整，这必须建立在比较深刻的理性思考之上。所谓“比较深刻的理性思考”，指的是从设计本身表现出来的思考深度。理性思考深刻的课，其课型是创新的，其教学思路是严密而又灵巧的，其教学内容经过有角度的选取、提炼且用得恰到好处，其教学活动经过精心的安排且比较充分地表现出各自的表达作用，其教学细节经过认真的琢磨，甚至连教师的课堂言语也经过筛选。没有一堂体育课我们能在预设过程中做到穷尽一切可能，即使弹性化设计也是一样。这就需要教师在两个方面着手，一方面在教案实施中针对学生的学习情况做出及时的调整；另一方面在一节课上完后，总结本课的得失，进行二次设计，为同一年级的其他班级教学做出适时调整；在一个教案上完后也需要进行必要的反思，将教学中的成功和不足之处做出梳理，为以后的再教设计服务。

参考文献：

1.叶澜.重建课堂教学价值观.教育研究[J],2002（5）.

2．牛震乾.“教案”问题研究.西北师范大学教育科学学院2004年硕士学位论文.

3.周志雄,许景峙.体育教学过程的动态生成性与课堂教学的设计.体育教学[J],2007（5）.

9.中学生体育游戏教案篇九

交城中学—陈耀威

学情分析：

高中阶段的学生，正是精力旺盛、个性差别大、好强好动的时期。但是有个别同学往往不能正确认识到自身的身体素质，也不能正确认识体育锻炼应当遵循的客观规律和体育锻炼对身体成长的影响，所以对学生进行体育课的安全教育，能使学生认知在体育课上该怎样进行自我保护，使自身和同学都不受到不应有的伤害。教材分析：

体育课的安全教育对引导学生树立正确、安全的运动观念有积极的意义。使学生学会自我保护，保障学生在参与体育活动中不受到伤害起到非常重要的作用。教学目标：

1.认知目标：使学生理解体育课安全的重要性。

2.技能目标：使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。3.情感目标：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。教学重点：体育课要注意的事项教学内容：

1、上体育课时，学生着装要适宜运动，要求穿运动衣、运动鞋，不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品，不佩带徽章、胸针等饰品。

2、进行运动前必须充分做好准备活动，以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。

3、学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹，禁止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者，后果自负。

4、不到有危险的场地去活动，不用有危险的器材设施，不做有危险的动作。

5、学生进行体育活动前，需认真检查体育设备，对已损坏或不符合要求的设备严禁使用，同时报体育老师。

6、在进行投掷项目练习时，学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练习。严禁相互对掷练习。无器材的学生应远离投掷区，拣拾器材时，应持器材返回投掷区，禁止抛掷回投掷区。

7、学生生病或者体质特异不能参加体育运动时，要主动报告老师，同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。

8、在进行体育活动过程中或中途休息期间，如有学生受伤或感到身体不适应立即停止运动并马上报告老师。

9、全体同学都要发扬相互尊重、互助友爱、相互包容的风格，严禁打架斗殴的事情发生。如果违反将严格按照学校的相关规定进行处理。

10、讲究运动卫生，养成良好习惯。上课前后一小时不饮食，不大量喝水；运动前做好准备活动，运动后做好放松活动。剧烈运动后，不要立即坐下休息，应积极整理、放松。教学小结：

10.小学生广播体操体育教学教案篇十

一年级学生刚刚从幼儿园毕业，对于新的学习环境及学习习惯要有一个适应的过程。在这个过程中老师不能急于求成，要有耐心帮助他们，做好过渡的工作。首先让学生认识体育课。什么是体育课？体育课上我们可以做什么？我们能够学到什么？当然在一年级只要让学生清楚地认识到体育课是锻炼身体，让我们健康成长的就可以了。其次告诉学生学习广播操是在学习一种本领，是在锻炼身体，能够学会广播操是一件值得骄傲的事件。由此让学生认识学习广播操的重要性，培养他们不怕累不怕苦的精神。

二、培养学生听指挥的习惯

体育课其实很强调学生听从指挥。在宽阔的操场上，只有听从指挥，体育课才能进行。所以在上一年级体育课是时要强调听从老师的按排，注意听好口令。当然由于一年级学生年龄较小，所以接受口令的反应会比较慢。我们可以在下达口令前加一个前调。如“注意，听口令”。有了这个前调，学生可以有一个缓和的时间，能够先集中注意力再听口令做出反应。而且在无形中告诉学生注意了老师要下达口令了。使学生养成听口令的好习惯。

三、学习口令，分解动作先行。

广播操教学一般分为分解教学和完整教学。环绕这些教学的始终是口令：1－2－3－4－5－6－7－

8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－

8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就显得特别的重要。

1、要先让学生学会喊口令，知道一个口令叫一拍，使他们了解口令的规律，为动作教学做铺垫。

2、在分解教学时先介绍每个动作，告诉学生每个动作有几拍。有时一个动作两拍（1－2）有时一个动作一拍（1－）。强调拍子及拍数为我们学习动作的整齐度做铺垫。

3、在分解教学时，尽可能让学生跟教师一起喊拍子。这样做一是可以集中学生注意力，二是培养学生注意拍子对应动作的习惯。在难度大易犯错误的动作上可以强调动作而不喊拍子。如12－转头－再转头。这样便于学生注意重要动作。方便教学。

4、一个动作一个动作的练习，巩固。在细节动作方面介绍学生去注意，认真去学。但不要太强调细节。在学习动作的初始阶段对于动作的要求是总体掌握。在巩固阶段再进行细节方面的调整。

四、注意复习巩固

11.浅谈新课改下体育课教案的编写篇十一

关键词：新课改；实践；创新

中图分类号：G633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）09-143-001

笔者在体育课教案检查和与一些教师交流中发现，很多体育教师的教案是为了完成任务疲于应付，甚至有些脱离教材、脱离学生实际的“搬家”式的教案，如抄教案、直接采用旧教案等，上课与教案是两码事。这样的备课于学生无益，教师费力。教案是教师在授课前准备的教学方案，它集中体现了教师执教的观念、思路，也反映了教师对教材和学生的把握程度及课堂教学的艺术。写好教案既是教师的教学基本功，也在相当程度上体现教师的教育教学水平。新课程改革的核心理念是以学生为本、以发展为本，教案也势必是以学生为中心、发展为本的新教案。我们教师要尽快从目前备课流于形式的误区中解脱出来，把精力放在研究教材上，放在研究学生上，放在研究创新教学方法上，变应付型教案为实用性新课改教案。

一、教案的编写应该贵在实用，力求创新

新课改的推行，我们应该用新的理念来编写新的教案。备课是为了上课，写教案是为了方便教学，写的教案应实用，以创新为目的。传统的教案是以教定学，《新课程标准》的实施，要求我们以学定教，依据教材教标准。这就使教学的空间无限扩大，使我们的教学观念发生质的变化，因此，我们在写教案时，应紧紧围绕怎样发展学生，如何创新施教？设想学情新变化，设计学法新练习，设计教学新思路。

写教案时要注意以下五点：

1.要注重学生学习活动的设计

实施新课改，教师心中要有学生，要注意把方便让给学生，以学定教，以学路定教路，以学法定教法。学生使用的学习资料，不只是体育课本，必须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新理念，努力突出学习活动的自主性、探究性、开放性和创造性。要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯，而不是引导学生机械训练。例如教授原地单手肩上投篮（男生）、原地双手胸前投篮（女生），开始时我设计学生讨论“运用篮球能做哪些传球？”接着学生两人一组尝试篮球的各种传球练习，教师引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传的高一点，逐渐过渡到投篮动作，学生通过尝试练习，自己总结出投篮动作要领。

2.要注意写实践创新

在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动，设计出让学生动起来的方式，设计出张扬学生个性的活动内容；写教案还要写出特色来，内容要写的与众不同，形式要写的新颖活泼，注意引发和张扬学生的个性，注意写出授课的个性特色来。例如在每节课主教材学习最后，我都给不同学生设有自由发挥和实践创新的时间和空间，引导不同学生实践动作和自由发挥练习。

3.要注意写情境

把激发学习兴趣放在第一位，因此，在备课时要设计一些有趣的教学情境，以引发学生的学习兴趣。在教案中应多准备一些体育器材，引导学生自主学习，研究学习，合作学习。比如课前教师创设情境，摆放四个体操凳，课的开始，教师提出问题：“利用体操凳可以做哪些练习？请各组设计练习，合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实践。

4.要注意设计几个主教材的探究性问题，检查学生预习情况

预习在体育学科尤为重要，体育与其他学科不同，课堂教学一般都在室外，空间大，同时上课班级多，噪音大，学生注意力易分散，难以专心听讲，携带课本上课也不方便，所以检查学生课前预习课本知识的情况非常必要，也可以充分发挥新课程课本的作用。

5.要注意写总结反思

在设计教案时，必须留有一定的时间和空间，可留3分钟左右的时间，指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题：想一想，本课学习了哪些内容，主要探究了哪些问题？通过本课学习得到哪些启示，还有哪些疑问？教案中还要留有可变的空间，一份教案需要在不同的班、不同的学生中被多次重复使用，教案就应该有可变的空间，就应该在课堂教学实践后不断的得到改变与完善，课上有了灵感或好主意课后可以补充。吃一堑长一智，积一招学一巧，一课一得，及时总结。日积月累，就可以逐步形成自己的教学特色。

二、写教案可以不拘形式

写教案要因人、因教材而异。如果时间充足，一定要写详案。设计教学的微格，多想几种可能性，怎样引导，怎么变，设计几种应变方案，教学中就能成竹在胸，举一反三，富有创意；如果时间紧可以写简案，记几点关键的或怕忘记的东西；也可以利用网络、旧教案或其他资料上的教案，但必须对其进行有机取舍，并与学生的具体情况结合起来，又要与时俱进，符合课改的要求，逐步形成自己的个性化教案。