以健康为话题的英语作文

以健康为话题的英语作文（精选15篇）

1.以健康为话题的英语作文 篇一

We should keep a healthy body.A, insist to take exercise an hour every day to eat fruit and vegetables every day, dont sleep late, early to bed and early to rise, a month to see a dentist, brush your teeth in the morning and evening, eat three meals on time.

I think, we can appropriate to watch TV this weekend, to use the Internet, but be healthy and positive, let bad habits to disappear, you know, old habits die hard, not too late now.

2.以健康为话题的英语作文 篇二

请根据你对以上材料的理解和体会, 以“底线”为话题, 写一篇不少于800字的议论文。

写作指导:

要就该作文材料写出一篇出色的文章还必须注意以下两个方面。

首先, 选定立意时, 要综合考虑以下因素:能体现材料、话题的本质意义, 在准确的基础上追求新颖、高远和深刻, 自己有话可说。

底线的内涵是什么?底线是最低限度, 是不可以逾越一步的界限。它关系到自身行为的一个需要固守的界限。比如信仰、道德、良知、人格等等, 这些做人应该遵守的最基本的行为准则, 就是人生的底线。譬如说对待亲情很珍惜, 对待爱情不背叛, 成就事业靠实力, 所得金钱要合法等等, 皆是人生底线。陶渊明、朱自清、齐白石因为把握住了做人的底线, 而名垂青史;秦桧、汪精卫因为失守了做人的底线而遗臭万年。这些是历史事实性材料。剽窃抄袭, 官员公款赌博、庇护走私;医生销售假药、索要红包;商人偷税漏税、伪造假账, 这些是现实性反面事实材料。现实生活中, 做人或做事不可逾越一定的规则或最低限度, 超越或突破了, 就会付出代价。

“道德底线”在不同的领域、场合, 对于不同的人, 情况是不同的。应该具体分析出哪一种道德。如守信、爱国、忠诚、善良、仁厚、能关爱别人、有奉献精神等。坚守人格底线, 具体分析出是维护自身的尊严, 坚持自己的追求, 志趣, 信仰, 原则等。坚守伦理底线则应分析出恪守孝道, 虎毒尚不食子之类。坚守伦理底线则应分析出恪守孝道, 虎毒尚不食子之类。就道德、伦理、人格、做人而言, 底线就是做人的基石, 就是处事的最基本的准则, 也是人安身立命、维护自尊的法宝。假如我们为公众设定一个过高的道德底线, 结果会怎样?汶川地震后, 有人心怀大情大义, 舍弃一切去救灾。他们的美德值得敬重, 也可鼓励每一个人都向他们看齐。但是, 我们不能强制每个人都必须做到舍己为人, 因为那是道德上限。我们只能要求一个人必须做到坚守道德底线。道德底线毕竟是在极端情况下也不得逾越的红线;在正常情况下, 在可能达到更高标准的时候, 我们需要追求, 需要超越。卓越的人格和完美的人生, 呼唤着超越。我们没有完美的人格, 但我们可以站在道德的底线上, 向着更高的高度攀升。

其次, 设置好的分论点, 论证才能形成严密的逻辑链。

当一篇议论文立意明确之后, 如何准确地分解成几个分论点, 这是写好议论文的一个重要环节。分论点是与中心论点相对而言的, 为论证中心论点服务的。我们可以采用一种常规的分析法, 即面对中心论点, 可以提一些问题, 如“是什么”, “为什么”, “怎么办”就此列出分论点, 然后再进行筛选。

从“是什么”的角度设置分论点:对金钱坚决说不, 这是良知的底线;敢于质疑权威, 坚持事实, 这是求知的底线;一心为民, 精忠报国, 这是为官的底线。从“为什么”的角度设置分论点: (1) 守住自己的底线, 创造人生的辉煌;守住自己的底线, 缔造企业的传奇;守住自己的底线, 铸造了民族的傲骨。 (2) 坚持自己的底线, 方可赢得他人的尊重;坚持一名企业家的底线, 方可赢得人们的认可和赞誉;坚守良知的底线, 方可赢得自己精神上的解脱。 (3) 因为坚守诚信道德底线, 成就了商鞅变法的壮举;因为坚守诚信道德底线, 成就了海尔企业跨国公司的梦想;因为坚守诚信道德底线, 成就中国礼仪之邦的美誉。 (4) 坚守道德底线, 为自己赢得荣誉;坚守道德底线, 为企业谋求利益;坚守道德底线, 为国家赢来别国的尊敬。从“怎么办”的角度设置分论点: (1) 坚守底线, 需要破茧成蝶的耐心;坚守底线, 需要舍己为人的勇敢;坚守底线, 需要“不为五斗米折腰”的决心。 (2) 底线, 需要我们用坚韧的毅力去坚持;底线, 需要我们用奉献自我去支持;底线, 需要我们挑战自我去打破。 (3) 坚守道德底线需要一颗诚实的心;坚守道德底线需要一颗为人民服务的心;坚守道德底线需要不畏死的精神。 (4) 坚持自己的底线, 需要我们脚踏实地;坚持自己的底线, 需要我们不懈努力;坚持自己的底线, 需要我们执着自信。

3.以健康为话题的作文 篇三

以健康为话题的作文

（一）随着经济社会不断进步，经济全球化不断深入发展，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的热门话题。“苏丹红事件”，“禽流感”还有“三鹿奶粉事件”，无一不牵动着广大民众的心。接连不断发生的恶性食品安全事故引发了人们对食品安全的高度关注。

关于食品安全问题的因素，我认为，人为因素放在主次，其次是环境因素。许多商家为了私人利益，不顾他人健康，而有了一连串的问题出来。最近炒得火热的“新西兰肉毒杆菌奶粉”也受到了广大民众的关注，“肉毒杆菌”是毒性最强的蛋白质之一，它们可以随着空气中漂浮的灰尘、小液滴飘散到四面八方。任何食品的生产环境都不可能无菌，各种微生物都在想法设法渗透进来。奶粉中的肉毒杆菌也很可能是乘着空气中的小颗粒物飞入生产管线，这就是刚才所说的次要的环境因素，这是我们无法改变的，但是，在生产奶粉中，它们又恰巧逃过了定期消毒程序的清理，这就是最关键的人为因素。因为少做了一条程序，最后便会危害到人体的健康。

相类似的“三鹿奶粉事件”，它的危害也是十分之大的。一些婴儿为此得了肾结石，根据我国官方公布的数字，截至2008年9月21日，因使用婴幼儿奶粉而接受门诊治疗咨询且已康复的婴幼儿累计39，965人，正在住院的有12，892人，此前已治愈出院1，579人，死亡4人，另截至到2008年9月25日，香港有5人、澳门有1人确诊患病。尽管“三鹿奶粉”已经禁止生产了，但是，谁又会想到几年后还是会有一样的“毒奶粉”在我们身边默默地吞噬着许多人的生命。禁止只会治标不治本，而作为这其中的一员，什么呢？为此，我提出了一下几个观点：

首先，是加大对有关食品的监督抽查力度。二是加大对本地区食品企业的巡查频率，严厉查处违法、违规的生产加工行为。三是加大对食品安全知识的宣传力度，引导群众提高食品安全卫生意识及自我防范意识。前面两点对于一个学生来说或许办不到，但是，第三点，我们应该积极响应。对于第三点，我要给予补充。我们可以举办关于“食品安全”的论文比赛，演讲比赛，让许多学生参与其中，一定会受益匪浅。而在平时的生活中，购买食品，我们应该看生产日期，防伪标识等。我们也要关注新闻，了解一些关于“食品安全”的信息。只有将这三点有效结合，食品安全才能真正意义上的与健康同行。

现在，让我们动起手来，让我们从我做起，从小做起，做好对不卫生食品的提防，做一个健康的小市民。

以健康为话题的作文

（二）“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。

今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛„„这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？

看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？

人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！

人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧„„但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？

那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！

以健康为话题的作文

（三）人生是什么？

得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选择。人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算„„换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停的选择，或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是，就有了抗拒病魔的凄美>故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。

所以，活着的人要活在健康里，人的一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家园的的义务，才能履行自己多社会的职责，才能去做一切你想做和能做的事。然而，健康又不单指是一副健全的体躯，同时还包含了思想健康和环境健康，这样，才能算是活在健康里了。

小草葱绿，大树苍劲，流水清澈，才会焕发出鲜活的生命力。思想健康透视一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，生体健康展示一个人的蓬勃生机。大都市，乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般的山野田园生活，并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情，去尽意。是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实，人人之间却不得而知。

4.以健康为话题的作文 篇四

健康成长与快乐成长是我们此刻小孩都要具备的一个重要过程。也有人往往会疏忽这些过程，比如：此刻有的小孩因为从小就得到家人的关爱与迁就，才会对自我的缺点没有一丝改正，反而更加为所欲为。

我在《健康成长》这本书中，映像中最为深刻的一句话是毛泽东说的一句话：“礼貌其精神，野蛮其体魄”我们中国人体魄本来就弱，只有加强训练才能担任为国家，创新改造的重担。

渐渐的，随着经济发展的变化和社会的进步。我们青少年也越来越有压力。还要应对更多的挑战，这些都让我们喘但是气来，丝毫不能懈怠。

但是研究压力与人类身心健康最有名的加拿大医学教授赛勒博士说：“压力是人生的香料”提醒了我们，不要认为压力只有不良影响，而应转化认知情绪，夺取开发压力的有利影响。正是这句话让我常在压力中寻找快乐。

此刻的社会没有学历等于没有未来。当今世界，在科技日新月异，知识信息竞争涌流的形式之下当代青少年学习任务比以往任何时候都更加繁重。但是，我们身边又有许多的厌学现象，在那里我要说一句：这个世界，不读书就能取得巨大成就的人毕竟是少数，芸芸众生，要靠知识找工作，靠潜力吃饭。

学习，不仅仅重要，还要有自我保护意识。

在《健康成长》中，最让我记忆犹新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小马正是因为没有自我保护意识，就这样让一个生命如流星雨一般消逝……

5.以健康为话题的作文 篇五

然后我去测肺活量，先吸气，然后再吹气出来，测完肺活量，我就去BP那检查，医生先帮我带上一个东西，然后，我觉得那个东西越来越紧，然后就松开了，那位医生一共测了两次。侧完BP，我去检查视力，检查结果出来了，我的视力变得越来越差了，左眼是4.6，右眼是4.7，我近视是因为写字的时候，头总是越来越下，所以，我们人里面，眼睛是最重要的，一定要好好爱护自己的眼睛。然后我去刺手指，那位医生在我的手指上涂一些东西，然后就要刺手指了，医生把东西拿出来，然后刺在上一秒就拔出来，我手指的血立刻出来了，然后医生就拿一根又细又长的东西，把我的血吸到那根东西的一半，吸完，医生就在我的手指上放一块棉花，就把我的血放在一个机器里检验，虽然有点疼，但我一直坚持住。刺完手指，我去量身高、测体重，这次量身高，我发现自己长高了，上一次量身高是xxx厘米，现在是xxx厘米，我也发现体重也重了许多。

这个体检，我发现自己长高了，也发现自己近视了，从现在开始，我不让视力加深。

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6.以健康为话题的英语作文 篇六

根据爱德华·伯尼斯的定义, 危机公关具体是指机构或企业为避免或者减轻危机所带来的严重损害和威胁, 从而有组织、有计划地学习、制定和实施一系列管理措施和应对策略, 包括危机的规避、控制、解决以及危机解决后的复兴等不断学习和适应的动态过程。而英国著名公关专家富兰克林·杰夫金斯在其《营销、广告与公关词典》中对“危机公关”做了解释:“在那些可能发生严重故障、事故、罢工或其他危机的产业中, 愈来愈需要预先策划的, 一旦危机出现即可付诸实施的传播方案。”国内学者王振宇《危机公关现状和定义》一文指出, 危机公关是社会组织团体预测、监控潜在的公关危机, 控制、化解已爆发的公关危机, 使良好公共关系状态得以维持或恢复的一系列公共关系活动的总称, 目的是保障社会组织与公众之间的良好的公共关系状态不受或少受影响。

综观国内外专家学者对危机公关的定义可知, 专家学者对危机公关的看法各有不同, 侧重点也不同, 有的人将危机公关定义为一种动态过程, 有的人定义为一种传播方案, 有的人将这一活动仅仅局限于机构或企业, 有的人将其局限于影响到社会公共关系的潜在或已爆发的危机事件。但是, 笔者发现, 这些定义已经跟不上社会的发展变化和认知范围, 当代的危机公关内涵更加丰富, 运用范围更加广泛, 已经成为人们熟知的社会活动之一。首先, 现在的危机公关不仅仅出现在企业或组织中, 更包括一些自然灾害、突发事件, 尤其是危害到社会稳定、国家和平的外交冲突和恐怖暴力事件, 例如“藏独”事件、中国大使馆事件、达赖事件。其次, 危机公关的传播者不仅仅局限于政府、社会组织, 而是延伸到逐渐掌握话语权的意见领袖和平民老百姓手中。特别是随着年青一代整体素质的提高和社会主体意识的增强, 大批具有前瞻意识的自媒体人更多地参与社会活动或国家决策的过程中。最后, 危机公关的展现方式已经不仅仅是像召开新闻发布会、座谈会, 借助广播电视、报纸等传统媒体来矫枉过正的狭义的社会性活动, 而是在此基础上, 借助更多的新媒体产业, 通过互联网、移动终端等先进的传播平台, 进行具有时效性、广泛性和深度影响力的舆论传播, 以社会活动和舆论信息传播相结合的方式, 使得危机公关的效果最大化。

因此, 在作者看来, 危机公关是指社会上的组织 (政府部门、社会团体、社会群体) 与个人 (意见领袖、普通群众) 面对与自己利益相关的负面舆论, 借助各种传播平台和方式, 通过一系列的活动监控潜在的舆论危机, 控制、化解已爆发的舆论危机, 使良好公共关系状态得以维持或恢复的一系列社会活动和舆论信息传播的总和。

二、“昆明暴恐案”始末及相关危机公关活动

2014年3月1日晚上9时20分, 一伙手持刀具、统一着装的歹徒持械冲进昆明火车站广场、售票厅, 见人就砍, 现场不断出现伤亡。派出所民警立马出警处置, 随后特警赶到, 10多辆警车赶赴现场抓捕嫌疑人, 当场击毙4名暴徒、抓获1人。截至2014年3月2日18时, 已造成29人死亡、143人受伤。3月6日, 涉及作案的女暴徒被抓获并招供, 昆明市政府新闻办认定, 这是一起由新疆分裂势力一手策划组织的严重暴力恐怖事件。

案件一经告破, 来自社会的各种舆论和批判成为人们关注的焦点, 一方面, 暴力恐怖势力、民族分裂势力、宗教极端势力的壮大和猖狂引起社会普遍的关注和反思, 人们纷纷痛骂社会激进分子的冷血无情、惨无人道。另一方面, 个别新疆分裂分子的残忍行为, 引发国人对新疆人的仇恨、孤立、误解和畏惧, 部分民众以偏概全, 将暴恐的矛头指向新疆人民, 恶意攻击新疆人, 斥责新疆人民歹毒凶残, 没有人性, 严重影响到新疆在国人心目中的形象, 对新疆的发展和稳定起到很大的阻碍。面对这一舆论态势, 国家部门和相关机构迅速开展大量的危机公关活动以影响舆论, 引导受众回归到正确的舆论轨道。

同一时间, 政府部门要求天安门反复播放新疆发展变化的宣传片, 让广大民众感受新疆人的和平和友好;政府机关单位纷发布微博拨乱反正, 告诫群众不要盲目仇恨;香港电视台开播大型纪录片《强疆梦》, 向受众展示真实全面的新疆生活;包括台湾《联合报》在内的各大媒体纷纷发表文章, 告知“近年来由于多起暴力事件都与‘东突势力’有关, 与新疆民众毫无关系, 希望不要造成对彼此的误解”。而新疆籍的社会知名人士如佟丽娅、尼格买提·热合曼、古力娜扎等也呼吁, “不要因为暴力恐怖势力而敌视新疆和所有新疆人”。各大城市的新疆商贩在出售商品时自动挂牌, 表明强烈反对恐怖分子袭击昆明, 为昆明的逝者默哀等。在所有的公关活动中, 影响力较大的是新浪微博发起的“我为新疆代言”的微话题活动。

三、“我为新疆代言”微话题的传播过程分析

“我为新疆代言”的微话题活动, 是由活跃于网络的新疆群众借助新浪微博平台创立的一个微话题讨论小组, 在微话题小组中, 大量的新疆民众自发形成舆论阵地, 发表各种言论和图片, 并通过转帖和顶帖的形式广泛地传播新疆人对于“昆明暴恐案件”的态度和看法, 一致表明“暴力恐怖代表不了任何民族, 请不要把对他们的愤怒, 扭曲成对一个民族、对一个地区的恐惧和敌意”、“所有新疆人为逝者痛心”、“暴徒没有资格代表新疆”等观点。一时间, 为新疆人“鸣冤”的舆论充斥于网络。截止到2014年3月8日, 参与讨论的人已达到34015979人, 可见其广泛地传播率和影响率。

从传播者的角度来看, 微话题的发起者不是专门的社会机构, 也不是有组织有领导的社会团体, 而是为了同一个目的集聚在一起的普通新疆民众, 他们都是未经组织领导的社会群众, 且发起这一话题的目的很明确, 即传播新疆“无害论”, 倡议更多的人关注新疆, 全面地看待新疆问题。这一危机公关也立马在短时间内达到了其预期的目的——化解了国人误解、仇视新疆人的潜在危机。但是, 传播者本身没有强烈的危机公关的意识, 此类危机公关是在参与者不知不觉的集聚和讨论、传播中形成的。此类危机公关的产生具有很大的自发性、分散性、群体性和针对性。

从传播途径和传播方式来看, 新疆群众充分借助新浪微博这个社交平台, 利用网络信息传播迅速快、传播面广、传播方式多样化和便捷化的特点发表个人言论, 表明个人立场, 并以讨论、转帖、跟帖, 建立微话题、专题和讨论小组的方式进行舆论传播, 使舆论观点迅速、及时、有效地传播到社会民众中去, 在第一时间引起社会的关注, 达到公关目的。可见, 越来越多的社会群众开始利用网络平台进行危机公关, 以化解自身利益危机, 维护自身合法权益。

从传播的效果来看:一方面, 微话题的舆论传播广泛且迅速, 影响力比起政府部门、社会团体所做的危机公关更快更好。在微话题活动开展一天后, 社会中有关讽刺、调侃和咒骂新疆人的舆论迅速消解, 很多受众发出宽容、理解、团结新疆人的公共意志, 并愿意和其一起同极端分裂分子的恐怖行为做抗争。另一方面, 来自于社会群众的自发性危机公关可信度很高, 在短时间内便引起网络受众的同情和情感共鸣, 相对于专门组织和机构的危机公关, 社会群众自发性危机公关更加让受众信服和认可。

综上所述, 微话题“我是新疆人”的危机公关活动不仅成功化解舆论危机, 更是社会群众自发组织危机公关的典型事例。通过此类公关活动, 社会群众的社会参与权、知情权、信息传播权得到充分的体现和强化, 社会群众维护自身利益的方式和途径日益丰富, 受众危机公关中的作用也得到了充分的展现, 危机公关的内涵和形式也不断丰富和多样化。

四、群众的自发性危机公关存在的问题和解决策略

实际上, 只要是存在于网络的舆论, 就必然存在信息虚假、信息炒作的危险, 很多舆论的兴起都是网络推手和网络水军的“杰作”。“我是新疆人”的危机公关活动依然有这种风险, 但是, 为什么很多人依然相信微话题中的舆论观点?一是因为在微话题传播中, 新疆群众并不是简单的夸夸其谈, 而是展示了大量的图片和数据, 让实实在在的事例或证据伴随舆论传播, 必然受到受众的认可。二是此次危机公关的发起人和参与者都是普通百姓, 代表社会底层人民的最真实意见, 更容易在心理上为受众所接受, 从而顺利化解了此次舆论危机。但是, 此类问题并不一定能完全杜绝, 只有认清问题存在的根源, 才能保证一个良好规范的舆论环境。

笔者认为, 群众的自发性危机公关存在的问题主要有两个方面:

(1) 缺乏专业的领导和组织, 社会群体自身素养的薄弱, 再加上自身利益的迫切需求, 容易导致舆论极端化, 无法保证舆论正确、全面的传播, 使得危机公关具有一定的盲目性、分散性和不稳定性。

一方面, 社会群体应不断提高自身素养, 通过各种渠道学习相关知识, 培养正确看待问题和解决问题以及科学全面的发表、传播言论的能力。由于网络受众自身素质的参差不齐, 在看待问题和解决问题上存在分歧和缺陷, 很容易受到不当言论的影响, 传播并接受一些错误和极端的信息, 因此, 受众应当多关注一些权威的、专业的信息网站, 不断学习和汲取专业人士发表言论、传播信息的方式方法, 学会全面的、发展的、矛盾地看待问题和分析问题, 在发表言论时, 多借鉴专业人士和专业部门发表的言论和信息, 坚持“为自己的言论负责, 不了解情况不乱发表建议”的原则, 慎重发表言论, 同时, 只接受和传播有证据有事实的被证明是真实、正确的言论, 不要盲目听信网络传言和未被证实的信息。

另一方面, 政府部门应当在舆论传播中发挥重要的作用。首先, 加强网络的监管, 对于一些发表极端言论, 不文明、不理性、不负责任的鼓动性言论和危害社会稳定、公共安全的网络信息及时制止和惩处, 借助相关的法律法规, 杜绝危害社会的舆论和信息的肆意传播。其次, 开通针对社会群众的专栏、组织并建立专门针对社会热点, 特别是与社会民众利益密切相关的信息专题和讨论区, 给社会群众提供开放、自由的信息传播平台, 允许网友自主发表言论、反映问题, 组织讨论热点问题, 通过提供便捷的受众言论的平台, 让受众在放心大胆地发表意见的同时, 实现更加便捷和科学的监管和引导。最后, 开展一系列的信息传播教育活动, 鼓励社会群众了解信息传播知识, 提高认识问题解决问题的能力, 指导群众更好地利用网络平台传播信息, 发表言论。

(2) 社会群众没有强烈的危机公关意识, 容易被网络舆论所左右, 无法认识到网络谣言的虚假性和网络推手的操控性, 从而引发舆论危机。

近几年来, 网络视域中各种信誉危机、信息危机等不断出现, 网络水军、网络推手、网络打手的组织化、专业化和规模化, 让人们难以分辨网络信息是真是假。特别是来自社会群体的自发性的舆论传播, 很容易让此类组织乘虚而入, 因此, 网络受众必须适当接受网络知识的学习, 了解网络水军、网络推手、网络打手的产生、发展和危害, 强化网络危机意识, 正确认识网络信息和危机公关等传播现象, 提高自身的防范意识和专业认识, 强化辨别网络信息真假的能力。

与此同时, 政府部门也要加强舆情的引导、监控和惩处。第一, 以政府的身份及时发表科学的、正确的、具有权威性和可信度的言论, 第一时间主导事件舆论的发展方向, 防止伪公关大肆传播和泛滥。第二, 完善舆论检测体系, 建立“及时发现伪舆情、伪公关, 及时遏制伪舆论传播”的有效机制。运用先进的舆情监测和信息采集技术, 对各大网站、论坛、社交平台、活动频繁的意见领袖和团体实施24小时持续监测, 及时发现并掌握负面的舆情, 对此类信息归纳分析, 推算其以后的发展态势, 判断信息是否是恶意的公关行为, 最后及时将监测结果反馈给上级部门, 及时有效地将伪公关行为遏制在萌芽阶段。第三, 加快完善的法律法规的建立和实施, 实现依法治网。通过法律法规的震慑, 约束网络不法传播行为, 惩处危害人民安全和社会稳定的伪公关活动, 遏制网络水军、网络推手、网络打手, 及时肃清网络伪舆论, 保证公共舆论健康有序的传播。

参考文献

[1]钟振宇.论危机公关与媒体角色[D].暨南大学, 2008.

[2]苟德培.网络传播视域中的危机公关研究[D].四川省社会科学院, 2012.

[3]王振宇.危机公关现状和定义[J].公关世界, 1997 (10) .

[4]白晓君.危机公关中的关键要素[J].经济师, 2005 (2) .

[5]宗守云.不可小看的网络“水军”[J].语文建设, 2011 (1) .

[6]何威.从网络推手到信息操纵[J].新闻与写作, 2011 (4) .

[7]江水.网络“水军”产业链[J].中国报道, 2011 (1) .

7.以健康为话题作文 篇七

终于到了体育课的时间，同学们像小鸟一样地“飞”出教室，排好队，来到操场。王老师让我们排成四队，进行接力比赛。我们女生听了，都有气无力地说：“咳，我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨，还是得跑步的。

第一轮比赛开始了，男生们飞也似地跑了起来，而女生呢?不用说，你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了，我飞也似地跑过去，努力的想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲，可还是没追上。

比赛结束了，我们队是最后一名。听老师说，跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢，则在那边起哄说：“来一个，来一个。”我们生气地不肯做。

后来回到教室，我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道，虽然我的学习成绩不错，但是健康的身体才是最重要的!就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样：第一问，自己的身体有没有进步?因为身体是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

8.以健康为话题的作文800字 篇八

什么是健康?健康在哪里?我带着这一古老而永恒的命题,去寻访远古的灵魂.

屈原说：他追求人格的健康.当勤政受阻、忠心遭谤时,白衣投江便是对“健康”的回答.

李白说：他追求文化的健康.当退隐江湖时,对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释.

康熙说：他追求体魄与精神的双重健康.博览群书,精研西学,围猎丰收,总理朝政,便是他对“健康”的召唤.

鲁迅说：他追求全民族的大“健康”.当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时,弃医从文,以笔战斗便是对“健康”的追求.

我有些困惑,又带着这一命题,去寻访文学的生命.

林黛玉告诉我：她多么想拥有健康的身体.

桑地亚哥告诉我：人格的健康多么重要.

冉阿让告诉我：一颗向善的心很健康.

哈姆雷特则说：健康的思想最重要.

我带着形形色色的回答,走回了现实世界.

我看到了霍金,坐在轮椅中的他,无法讲话的他,那充满睿智的眼神,他有残疾,却又非常健康,健康在思想、拼搏,永不言败.

我看到了李嘉诚,腰缠万贯又朴素平易的他,从一个穷苦孩子成为商界大贾的他,他的健康,在于有钱却不迷恋钱,为公众奉献自己的一颗大心.

我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手,拼上性命保护满岛的白鹭

……

一切,就在我们的身边.

我忽然明白了,健康原来就是这样,体魄、思想、心理、追求诸多方面.同时拥有固然极佳,但拥有一种也不失可喜.它是我们每个人的一种生存方式,只要心底有健康召唤,就不会误入歧途.

是啊,健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察言观色的从容,一种终于停止向周围空气申诉的大气,一种并不湍急的河流,一种并不陡峭的高度……

9.以健康为话题的英语作文 篇九

一、兴趣是音乐学习的前提和基础

兴趣对人所从事的活动具有巨大的推动作用。由于兴趣不只是对某种事物的表面关心, 而且是人的一种积极探究某种事物的认识倾向, 因此兴趣一经形成, 便会磁石般地吸引着人们去参与、从事和认识某种活动。

在基础音乐教育中, 培养音乐兴趣被置于一个十分突出的位置。《全日制义务教育音乐课程标准》不仅充分阐述了“兴趣是学习音乐的基本动力, 是学生与音乐保持密切联系、享受音乐、用音乐美化人生的前提”的课程理念, 而且把“培养音乐兴趣, 树立终身学习的愿望”列为音乐课程的目标之一。之所以把培养音乐兴趣作为基础音乐教育的重要出发点, 不难看出这样的两点原因:第一, 音乐兴趣是学生学习音乐的动力, 是产生情感的基础, 同时也是学生在音乐方面可持续发展的重要前提。如果有了对音乐稳定而持久的兴趣, 就可以激起对各种音乐实践活动的积极参与, 进而获得良好的音乐学习效果。反之, 对音乐不感兴趣, 只是被迫地、被动地进行音乐学习, 那就不会产生有效的学习效果, 甚至会形成一种对音乐学习的厌烦心理。第二, 学校教育只是人生的一个学习阶段, 已经进入终身学习时代的当今学生, 掌握学习方法比掌握学习内容更为重要。变“学会音乐”为“会学音乐”, 更需要把学习兴趣归还给学习者。因此, 把音乐学习的主动权还给学生, 让他们变被动学习为主动学习, 变接受学习为探索学习, 便成为音乐学习中的首要问题, 这个问题不解决, 就不能使学生热爱音乐、对音乐产生感情。

二、兴趣在音乐活动中的作用

兴趣这种心理过程不像感知、记忆、情感那样, 可以直接构成音乐审美心理, 它本身不属于音乐能力, 是一种非智力因素。但是, 兴趣是推动各项音乐活动的巨大动力, 是学生能够保证持续学习的最稳定的动机。如果有了对音乐稳定而持久的兴趣, 就可以激发起积极参与音乐活动 (如音乐审美活动、技能技巧学习活动) 的热情, 从而取得良好的效果。

同时, 对音乐的兴趣是有差异的, 每个爱好音乐的人都有自己的兴趣中心。例如, 有的喜欢唱歌, 有的喜欢作曲, 有的喜欢拉小提琴, 也有的喜欢弹钢琴。就是同对音乐欣赏有兴趣的人, 也存在着爱好上的不同:有的喜欢听交响乐, 有的喜欢听抒情歌曲, 有的喜欢听歌剧, 也有的喜欢听某一种戏曲……这些兴趣中心有助于对该项音乐活动的钻研, 以便取得专业性的音乐成就。许多作曲家、歌唱家、演奏家大都是对自己的专业有浓厚兴趣而勤学苦练, 成为音乐专家的。当然, 对某一种音乐有浓厚兴趣, 并不排斥其他兴趣的存在。如果能有中心兴趣, 又有一般兴趣, 则可拓宽知识技能范围, 完善智能结构, 从而更好地发挥多方面的创造才能。例如爱因斯坦既是物理学家, 又是小提琴家;鲍罗廷既是化学家又是作曲家。

兴趣对音乐所产生推动作用的效果还取决于其稳定性与持久性。只有对音乐保持长期不变的爱好, 才能不断突破学习上的难关, 不断进步, 不断创新, 从而取得更大的成果。凡著名的音乐家, 无不都是对自己的专业热情而执著地追求, 才获得最后成功的。

在音乐审美教育活动中, 音乐与兴趣具有相辅相成的作用。一方面, 兴趣可以提高对音乐活动的积极性, 是增强审美效果的动力机制;另一方面, 音乐本身又可以激发兴趣的产生和保持。音乐作为一种在时间里流动, 并以抒发情感和激发情感见长的艺术, 其本身既是美的坦荡流露, 也是对心灵的真诚呼唤, 具有强大的艺术魅力。这种听觉直观很有吸引力, 极易激起学生的兴趣和爱好。特别是对于生理、心理迅速成长的少年儿童来说, 方兴未艾的好奇心、强烈炽热的求知欲和追求美的天性, 更使得他们中的许多人成为音乐爱好者。此外, 音乐有较强的普及性, 是群众喜爱的艺术形式之一, 它可以使人人都能聆听和欣赏, 而且还善于让一切追随者进行某些口头上的模仿和再现, 从而进一步受到音乐美的熏陶。这些, 促使音乐审美教育过程中的兴趣潜力, 有充分发挥的可能性。

审美教育的特点之一是寓教于乐, 而不是口头上的说教。就音乐审美教育来说, 既是“寓教于乐 (lè) ”, 又是“寓教于乐 (yuè) ”。前者是手段, 后者是内容, 是本体属性不同侧面的显现。通常指的“寓教于乐”, 无疑是愉悦、快慰等积极心态的审美教育承受方式, 它和兴趣的心理活动有着密切的血缘关系。寓教于乐不仅要依赖于兴趣的参与, 反过来又可以从音乐美的感染力中增添兴趣的浓度, 二者协同构成美感教育的巨大动力。

三、培养健康的音乐审美趣味

审美趣味是审美活动中兴趣的一种思想品质。也是在社会实践中, 美感经验积淀的某种心态定势。在一定程度上, 反映了一个人的审美意识和审美理想, 有较强的稳定性。由于中、小学生音乐审美经验较为浅薄, 存在着审美意识尚未定型的特点。因此, 我们必须高度重视在音乐审美教育中发展学生的音乐兴趣和爱好, 培养他们高尚的音乐审美趣味。

1. 优化音乐审美对象。

现实中的音乐作品和音乐表演, 普遍存在着良莠并存的现象:优秀与粗劣、高尚与低级、通俗与庸俗等品格的显现, 是在所难免的。从本质上来说, 它们是人性真善美与假恶丑矛盾对立的统一。在音乐审美教育中, 应该面对上述现实, 正视和重视纷繁的社会流行音乐对学生音乐审美趣味的影响, 对他们进行正确审美观的教育。通过分析、比较, 帮助他们逐步树立高尚的审美理想, 培养健康、高尚的音乐审美趣味, 自觉地识别、抵制那些低级庸俗的音乐, 避免某些低级下流音乐趣味的腐蚀。这不单纯是正常发挥兴趣的心理功能问题, 而是审美教育的更高目标。

2. 尊重学生的音乐感受。

未成年人有自己认识世界的方式, 对于音乐学习, 不同年龄的学生有着各自不同的方式和理解。以成人的眼光审视未成年人的音乐学习, 以教师的经验代替学生的理解, 只能使音乐教学陷入理性的泥潭。音乐教学要给学生以自己的方式感受、表达音乐的机会, 比如对其所聆听的音乐自由发表见解, 而不应总是促使学生进行勉强的联想, 或是由教师来作标准答案式的讲解。善于用形体动作对音乐做出反应, 表达内心对音乐的感受, 是中小学生进行音乐学习的另一个特点。针对这一特点, 音乐教学应给予有效的鼓励与引导, 将音乐与体态律动尽可能自然地整合起来, 将外部动作与内心体验最大限度地联系在一起, 以形成稳定而持久的音乐兴趣。

3. 选择生动有趣的音乐教材。

音乐的兴趣不是凭空产生的, 而是在对音乐的接触、欣赏等实践中形成和发展起来的。作为审美对象的音乐是否生动、有趣, 是否音乐形象鲜明, 往往决定着是否可激发起学生的兴趣。

生动有趣的音乐教材是以学生熟悉的题材为基本前提的。在中、小学的音乐教材中, 歌曲和有标题的器乐作品占绝大多数, 这些音乐都有明确易解的内容。它们来自学生所熟悉的生活和事物, 使人感到亲切、真实、有吸引力。同时, 音乐的旋律必须优美动听, 歌曲的曲调还要流畅上口。这些都是构成教材艺术感染力的重要因素。学生对这些具有美感的审美对象会激起情感的共鸣, 从而引发出他们对音乐的兴趣和爱好。

当然, 音乐教材对学生兴趣的激发, 不是通过无声的乐谱, 而唯一的实现途径是听觉的感受。因此, 必须高度重视范唱、范奏及有关音响质量问题。只有通过教师对歌 (乐) 曲准确而富有感情的演唱 (奏) , 才能以鲜明生动的艺术形象唤起学生内心的学唱 (奏) 的欲望, 也才有可能产生由听觉的直接兴趣转化为学习过程的间接兴趣, 从而成为一种动力。

4. 采用参与性教学。

由于人的兴趣是通过实践产生和发展起来的, 因此对音乐兴趣的获得, 也必须通过参与音乐实践活动方能实现。当代国际上有影响的德国卡尔·奥尔夫教学法和瑞士达尔克罗兹体态律教学, 都非常重视通过学生自己主动参与乐器演奏和体态律动来启发学生的学习兴趣, 培养学生的创造能力。而不是被动地听音乐和苦恼地做练习。我国近年来音乐教改成果之一的快乐音乐教学, 也是通过说、唱、奏、听、律动、游戏、乐器制作等多项实践学习活动, 来启发学生的兴趣, 从而达到审美教育的目的。

音乐参与教学的形式很多, 其最根本的特点就是让学生积极主动地参与到音乐实践活动中来, 通过实践发现美、感受美, 学习兴趣便会油然而生。如表演性的歌唱、操作乐器演奏、根据音乐创造性的设计动作、学生自己指挥唱歌……都可以激发起参与者的兴趣。

5. 灵活多样的教学方法。

根据中、小学生注意力不持久、兴趣不易稳定的心理特点, 必须通过教师的教学方法来进行调节和控制。遵循音乐教学原则, 不断改进教学方法, 尽量避免那些单调、呆板、公式化的课堂教学模式, 代之以生动活泼、多种多样的教学形式。例如仅就唱歌而言, 不仅有听唱法和视唱法, 而且还可击拍唱、挥拍唱、轻声唱、默唱、坐唱、立唱、全班唱、分组唱、个别唱、看指挥唱……教师可根据教学内容要求和系统性原则, 灵活变换学唱方式, 以避免自始至终“大齐唱”, 使学生感到枯燥乏味。此外, 在音乐教学和课外活动中, 要充分运用鼓励的方法, 对学生在音乐学习过程中的成绩, 哪怕是微小的进步, 都要给予恰当的表扬, 以启发他们的积极性。

6. 创造良好的音乐环境。

良好的音乐环境可使学生置身于音乐美的熏陶之中, 有利于激发学习兴趣和欲望。例如音乐教室的布置不仅要整洁、美观, 而且还可张贴、悬挂一些著名音乐家的肖像和音乐家名言录, 帮助学生进入音乐联想、想像的境界。此外, 还可以在课间播放、演奏一些学习过或易于接受的乐曲, 以多方面培养学生音乐感。特别要注意在校内创造一个具有音乐感染力的“大环境”, 如开展经常性的全校歌咏活动、举办各种音乐会、音乐欣赏讲座和音乐知识竞赛等。由于些这些活动和音乐审美密切相关, 又由学生自愿参加, 因此在他们与音乐的密切接触中, 不仅提高了审美能力, 而且音乐兴趣也得以稳定、持久。

10.以心理健康快乐成长为话题的作文 篇十

1.突出自己，挑前面的`位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2.睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4.练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

2.心里健康是人人都知道的一种想法，但是，包括小学生，都造成了心理不健康

这样的事例在我们班就有，有些同学天天造谣：“某某喜欢某某人了!”老师对这一方面也有强大的重视，可是有些同学他就是怎么也改不了，就连上课都在想不健康的事，这会耽误了学习，并且，对小孩子的身心发展有巨大影响。

我冥思苦想，想出了一个好点子，既可以让同学上课好好听课，又可以让我们的心理得到保障。那就是：上课时认真跟着老师的课堂走，坚持不跑神，想关于这个课堂有关系的事，投入进这个课堂，自身放轻松，控制住自己不要想其他事情(包括娱乐，生活的事情)听好老师讲的每一句话。

孩子是做祖国的花朵，花朵的根是好、是坏，园丁怎么也看不出，只是辛勤的浇水、培土，但是，每个人都有自己的心理活动，就算表面上不显示出来，但在内心深处，却想一些乱七八糟的东西。所以由于心理的带动，在平常也就不由自主的表现出来。

现在的我们，大部分都度入青春期了。但是，像我们这样的年龄段，应该还早着呢!有些同学早熟、早恋，还说谁跟谁在哪个地方接吻了、谁跟谁咋咋地了.......总之，那些同学就是三个字——不健康。我们现在应该好好学习，天天向上，不要管那些不三不四的坏事情，否则会导致我们的心理也遭到破坏!老师只要发现类似的事情，就迫不及待的在班上严厉说教。哎!没用就是没用，还是阻止不了那些不好行为。

11.以校规为话题的英语作文 篇十一

My school is baodai primary school, this is a beautiful school.

There are many flowers, many leaves, many classrooms, many offices, a big hall, a playground in our school, in the playground we can run and play.also there is a garden in my school, many flowers and trees in it, we often walk in the garden after lunch.

12.以健康为话题的英语作文 篇十二

关键词：城市台,健康栏目,特色,优势

打开电视机,从央视的《健康之路》《中华医药》到北京卫视的《养生堂》、山东卫视的《养生》、贵州卫视的《天天健康》、河南卫视的《国医养生堂》等,健康类的节目栏目多达数十档。健康养生类节目的大量出现,足以说明受众对它的需求,但是对于城市台而言,如何办好健康养生类节目,如何在央视、卫视众多的同类节目的重重包围中,办出自己的特色,得到观众的喜爱,需要相关从业者认真思考。

央视《健康之路》、北京卫视《养生堂》等养生节目的形式大体相似,通过邀请中西医养生专家以演播室访谈辅以一些专题片的形式,把健康养生知识传递给电视机前的观众。如果城市台健康节目也采用这种形式,仅仅简单模仿,是没有出路的,因为,无论从演播室舞台等设备的投入、邀请专家的知名度、明星效应等,城市台都无法和央视、卫视的健康节目相比。无论新闻节目还是健康生活类节目,城市台的优势就在于它的地域化,贴近观众接地气,这也是城市台所有节目在固定区域内竞争优势所在。对城市台的编导、记者、制片人而言,发挥城市台在固定区域内的地域优势的关键就是要转变做节目的理念,以社区为依托,打造具有浓郁地域特色的健康养生类节目。本文结合徐州电视台《天天新健康》这些年做生活健康类节目的实践,探讨一些具体的做法。

1 节目选题内容来源社区

制片人、编导、记者制作节目的理念要变化。目前,生活健康类节目很多,更多的是给观众灌输生活健康知识,而这些知识很多来源于网络,观众到底需不需要,是不是非常迫切地想了解这方面的知识,观众究竟需要和喜欢什么样的节目内容,编导对此一无所知。在节目中,经常会出现了一些编导费了很大精力制作的节目,收视效果却很不理想,因此,在报送健康节目选题之前,栏目组应要求编导一定先走进社区了解观众的健康需求,了解社区居民当前健康关注什么,养生热什么;居民关注的和正在使用的养生方法是否有科学依据;了解小区里的健康达人;了解他的健康妙招是什么;了解社区这一阶段什么疾病高发,又该如何防治等。这样做出来的节目例如《泥鳅血治百病可信吗》《百岁老人养生三招》《老年人感冒可不能随便用药》就非常接地气,也能取得较好的收视效果。

2 节目现场制作到社区

既然演播室内健康节目无法与央视、卫视抗衡,那么城市台就应该发挥自己接地气的长处,把节目做到社区去。把节目做到社区有这样几层含义:一是在社区这一区域完成节目的采访,可以在社区广场,也可在居民家中,这样本地观众收看时有亲切感;二是节目编导尽量现场完成节目的所有过程,而不能靠后期画面加配音来完成,以保持节目的现场感;三是即便是栏目的专家顾问也要深入社区,在社区和居民现场交流互动,这就避免了专家的枯燥说教,也更容易为本地观众理解和接受。例如,徐州台制作了一档《看手相识健康》,就带着中医专家到社区广场,现场给大家看手相讲健康,结果现场人越聚越多,专家越讲越兴奋,这样做出的节目也理所当然深受观众的欢迎。

3 社区居民广泛参与节目制作

当节目和观众有了密切的联系,观众自然会予以关注。对于城市台的节目来说,和央视卫视竞争最大的优势就是做节目时很容易贴近本地的观众,从而让节目和本地观众建立某种联系。如何利用这一优势让节目和观众建立联系,可以说关系到城市台节目与央视卫视竞争的成败。健康类节目,除了深入社区,从和社区居民交流中选出节目选题外,另一个重要的做法就是尽可能让观众参与到节目的制作中,或进行展示,或当群众演员,让普通市民成为节目的主角,让节目成为市民展示自己生活智慧的平台。

4 编导记者全方位融入社区

在尽可能让社区居民参与节目的同时,栏目也要求编导记者理念有新的变化,不要为做节目而做节目。编导记者首先要融入社区,栏目要求每个编导记者都要负责十几个重点社区,要成为这十几个社区的“片警”,要了解这十几个社区的基本健康养生概况,比如社区的养生达人,社区的各种健身俱乐部,热心公益活动的积极分子,并和社区这些人交上朋友。

5 在社区开展多样性的活动

13.以做客为话题的英语作文 篇十三

【题目】

刚到中国来学习不久的John应汉语老师的邀请去他家里做客，因此John 向Bob请教相关礼仪。假设你是Bob,请你给John回一封电子邮件，告诉他一些注意事项。80词左右，开头已给出(不计入总词数)。

【优秀满分范文】

Dear John,

I know that you will visit your Chinese teacher’s home. If you do the following, I don’t think you will feel uncomfortable.

First, you should arrive a little earlier. Being late is impolite. Second, it’s also good to bring a gift such as some flowers or fruit. Third, you will probably use chopsticks to have dinner. Remember not to stick your chopsticks into your food. You’d better say that the food is delicious while you are eating. Finally, after dinner, showing thanks is also necessary. And you are not supposed to stay long after dinner.

Good luck!

Yours,

Bob

【参考译文】

亲爱的.约翰，

我知道你会去拜访中国老师的家。如果你这样做，我不认为你会觉得不舒服。

首先，你应该早一点到。迟到是不礼貌的。第二，带些鲜花或水果等礼物也不错。第三，你可能会用筷子吃饭。记住不要把筷子插进食物里。你最好说你吃的时候食物很美味。最后，晚饭后，表示感谢也是必要的。晚饭后你不应该待很长时间。

祝你好运!

你的好朋友，

14.关于以健康为话题的作文 篇十四

在早上的单项比赛中，我状态良好。下午的团体，我参加了多人花式“8”字绕长绳。

马上要检录喽!等会儿比赛我可得加油，争取为班级拿下第一!我心里有些紧张，有些期待，暗暗捏紧拳头，为自己鼓劲。我随着大部队来到检录处，忽然，胃刺痛了一下，接着，阵阵鼓胀感隐隐袭来，像被堵了几篓棉花似的，难受极了，妈呀!不会是老毛病又犯了吧!这可快要比赛了呀!我慢慢抚摸肚子，想让它好受一些，唉!看来是一时半会儿好不了的!望望摆在跑道上的几根跳绳，不禁有些担忧起来：我这样子还能比赛吗?

可老师说过，不舒服就要说出来，不舒服就得休息，可不能带病“出征”呀!要是严重的话可就完蛋了呀!

我想着，跨出一步，刚要离开队伍，可转念一想，可是参加比赛的人数已经定好了呀!要是中途退出会不会影响全班?

不行!我收回了刚要迈出的脚。

身体是革命的本钱，既然身体不舒服，就要及时告诉老师，毕竟健康最珍贵啊!

我迈开步子，向老师走去……

跳绳比赛开始了，“啪!啪!”绳子接触地面发出清脆的响声，同学们像一尾尾灵活自如的小鱼穿梭于五彩的绳子中间。作为观众的我在一旁为班里的同学加油。经过了这场**也使我明白了所有的一切事情都是要在有一个健康的身体的前提下才能完成，而如果没有一个健康的体魄，完成事情都会有困难。

15.以健康为话题的英语作文 篇十五

随着现代快节奏的生活,亚健康人群基数不断扩大,亚健康问题已成为倍受社会关注的热点之一。亚健康作为健康与疾病的中介状态,具有可向疾病发展、又可向健康逆转的双向性。在全国的16个省、直辖市区之中百万人口以上城市开展的调查也发现,城市人口亚健康的平均发生率达到了64%,其中北京的发生率达到75.31%,上海的发生率达到73.49%,广东省发生率达到73.41%。而31~50岁是亚健康状态的高发年龄。

2研究对象与方法

2.1研究对象

哈尔滨市太古社区辖区面积1.14平方公里,共有居民18945户,人口53950人。选取220例太古社区31岁至50岁的人群为调查对象(被医生确诊的患者已经排除)发放调查问卷,共回收200张,回收率为90.91%。

2.2研究方法

2.2.1问卷调查法。从调查他们年龄、健康状况、收入以及对健康管理知晓度入手,针对以上四项调查的调查问卷,采取现场调查的方式。

2.2.2统计分析法。通过问卷调查的方法了解被调查的220例对象的健康状况,再将收集到的200个有效数据根据需要进行统计处理及逻辑分析。

3结果与分析

3.1亚健康的主要临床表现分析,详见表1。

3.2年龄、收入对健康管理知晓度对比分析,详见表2。

由表1可见,结果显示人数最少的为容易感冒者,占总人数的40%,人数最多者为易疲劳者,占79%,且所有指标P<0.05,有统计学意义。从表2可以得出以下结论,同一年龄组,女性收入低于男性,女性对健康管理的知晓度比率都超过了50%,且明显高于男性(P<0.05),有统计学意义。

3.3亚健康状况、文化程度、饮食习惯、吸烟饮酒对比分析,详见表3。

从表3可以得出结论,(1)太古社区人群的亚健康平均百分率为80.87%,略高于资料报道的75%的百分率。(2)饮食习惯(不良饮食习惯所占比率),所谓的不良饮食习惯是指长时期的高盐、高脂和高热量饮食等;在31岁至40岁年龄组男性组的不良饮食习惯比较严重,这与这个年龄段男性对亚健康的重视程度不够以及工作、家庭、社会应酬等因素有关。(3)吸烟饮酒史(有吸烟饮酒史所占比率)两个年龄组的男性均明显高于女性,说明两个年龄组的男性对健康认知程度远不如两个年龄组的女性。

4讨论

4.1亚健康形成的主要原因

所谓亚健康状态,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。经过调查以及文献阅读,可以将影响亚健康因素总结为以下三方面:

4.1.1自然环境逐渐恶化。经过了几次工业革命,我们的生活条件得到了质的改变,由此带来的问题也不断显现。人们的生活环境在不断恶化,大气污染、水源污染、噪声污染、微波、电磁波以及其他化学因素和物理因素污染时刻在危害着我们的健康,成为导致亚健康的高危因素之一。由冬季燃煤取暖带来的粉尘污染,以及机动车尾气排放带来的污染成为了PM2.5的重要来源。近年来几次长时间的雾霾至今记忆犹新,严重影响了我们的生活及身体健康,经调查,64.4%的被调查者咽部有异物感,40.1%的被调查者容易感冒,这个调查结果与雾霾的出现不无联系,但前期预防还是不能忽视的。

4.1.2来自事业、家庭的双重压力。社会因素是危害健康和造成亚健康的重要“凶手”之一,家庭和事业的压力占主导地位。随着社会环境的不稳定变化,长时间的精神过度紧张极容易导致机体的内分泌、免疫系统的失调,使人体转变为亚健康状态。处于亚健康高发年龄的人群正值青壮年,是家庭的顶梁柱,肩负着赚钱养家、教育子女的重任,正处于事业上升期的他们承受着来自家庭和事业的双重压力。

4.1.3生活方式、心理因素的影响。个人不良的生活方式、不规律的作息时间、家庭成员行为方式的互相影响与不健康的心理状态是导致亚健康的重要原因。长时期摄入高盐、高脂和高热量的饮食,吸烟饮酒,缺乏锻炼,容易导致机体的各项功能减退,免疫力下降,从而引发亚健康,最终导致疾病的发生。对于功名利禄、个人利益的过度追求,情感上的沟通困难、社会适应能力不佳等也非常容易带给人们心理健康方面的损害。

全世界已经开展了三十多年关于亚健康的研究,目前的研究依旧存在许多问题,包括对于亚健康的确切病因至今仍未达成共识,亚健康缺乏规范与统一的诊断标准,亚健康预防治疗的方法还不够完善、治疗缺乏针对性与特异性等。在社区卫生服务机构中开展健康管理,针对不同亚健康人群表现出的状态及其他影响因素采取切实可行的管理方案和干预策略,帮助大多数身处亚健康状态的人们能够摆脱亚健康的困扰。

4.2社区健康管理策略的建议

太古社区人群的亚健康平均百分率为80.87%,超出北京地区亚健康状态发生率75.31%很多,已经达到了一个相对较高的水平,因此在社区中开展健康管理是迫在眉睫的。

4.2.1社区医疗机构强化健康管理相关知识。社区是居民的生活场所,社区工作人员是服务者,负责为居民提供方便,社区卫生服务机构“六位一体”的功能决定了其工作人员与社区居民应该是亲密的朋友关系。呼吁对现有的社区卫生服务工作者中的医生、护士进行健康管理学的培训,花费更低的社会成本、更快看见成效。

4.2.2完善健康管理的信息化平台。目前,社区居民健康档案相对孤立,在内容上不够完整,在管理上条块分割,不利于系统性、综合性健康管理服务。各地都已经开始探索社区卫生服务信息化管理,很多地方已经收获了很好的经验,但大多数都停留在健康档案的电子化管理方面,而健康管理的信息化还不完全等同于简单的建立健康档案,要进一步使健康档案富有科学性和利用率,增强各级卫生保健机构健康档案资源共享程度。

4.2.3利用新媒体强化居民健康意识。互联网十分发达的今天,利用这个宽阔的平台,发挥社区卫生服务机构在个人、家庭健康管理方面的宣传,指导等责任和义务。太古社区卫生服务机构可以为社区亚健康高危人群建立QQ群、微信群,定期发布保健常识、健康知识等,帮助社区居民在疾病发生前做好预防,疾病发生时做好治疗,疾病发生后做好康复。

4.2.4使居民主动参与自身健康保健。实施开展健康管理,使广大群众知道潜在的危险因素及其严重程度和后果,知道如何控制危险因素以及自己能够达到的控制效果,从而更多地发挥主观能动性掌控自己的健康,积极参与决策自己的医疗和保健行为,担负起主动参与自身保健的责任。

社区卫生服务机构要指导亚健康患者及潜在患者努力做到合理饮食,平时要养成定时、定量进餐,注意主食的荤素搭配、粗细搭配。最好戒烟,酒是少饮有益、多饮有害,切忌酗酒,这样对于保持健康非常有利。劳逸结合、适量运动可以增强身体的抗病能力、机体免疫力,从根源上预防亚健康的发生。

综上所述,哈尔滨市太古社区亚健康人群作为此次的研究样本,为在社区卫生服务中心设立健康管理服务项目以减少亚健康带来的潜在个人及社会经济负担为目的提供数据参考。健康管理可根据个体的健康信息对健康状况进行科学评价和提供有针对性的健康指导,使人们能够有目的的主动采取行动来改善健康,减少患病率和降低医疗费用,最终提高生活质量。

摘要：以哈尔滨市太古社区居民为调查对象,结果显示亚健康人群的比重呈不断上升趋势,此现象必须引起社会的高度重视。以社区卫生服务机构为依托,有效开展健康管理,根据个体的健康信息对健康状况进行针对性的指导,以期达到提高社区人群对亚健康的关注,使人们能够主动采取行动来改善健康,有效预防亚健康的发生并降低现有比重,降低患病率,最终提高生活质量的目的。

关键词：亚健康,成因,健康管理

参考文献

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[3]袁俐,王晓敏,等.社区居民生活压力事件与亚健康状态相关性分析[J].江苏医药,2014,40(1):102-103.