关于羽毛球运动损伤与康复的研究

关于羽毛球运动损伤与康复的研究（通用8篇）

1.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇一

我最喜欢的运动要数羽毛球了，因为这项运动可以拿着球打来打去，和对手激烈对抗的同时，还可练习反应能力。

我刚开始学习时，经常接不到高球。一接不到高球，我就没有心情打球了;一没心情，我就更打不到好球了。每一次，练正手和反手的时候，总是打不到好球，我觉得自己好像学不会似的，怎样打球都很难接到。嗨，我像泄气的皮球一样，什么也做不到。后来，我发现其实是我的动作有错误的，我经过努力地练习学会后，发现自己居然很厉害了。

在张耀天和卢潇钧打败所有人时，碰上我和王烨的“强强联手”组合时被我们打败了。可以说，我和王烨这对组合在班上是“打遍天下无敌手”的。我每次羽毛球时，恨不得跟王烨比比谁更厉害。我和爸爸对打时，我总不敌过爸爸，因为爸爸技术很好，连我的“绝招”扣球都被爸爸打回来了，霎时，我呆若木鸡了。我爸爸的眼镜就象是个“瞄准器”，常常可以很准确地“发弹”打得我回击不了。

如果你在学习上解决不了难题、生活上有事情不开心的话，我建议去打打球，这样会很好地泄放你的坏心情。运动是我最好的“伙伴”，我愿意一生陪们着它!

2.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇二

羽毛球运动约于1920年传入中国, , 在我国已有几十年的历史, 是一项集竞技性、观赏性和娱乐性为一体的高品位、高层次的运动项目。它以其特有的扣人心弦、竞争激烈的场面而吸引人。现在羽毛球在全国各地广泛开展。羽毛球运动是一种集体性、对抗性很强的球类运动项目。是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。在火热的竞技对抗中, 全身心地投入, 在你尽情奔跑的时候, 努力争取胜利的时候, 或与同伴一起合作想战胜对手时, 其实, 你正在创造一个属于你自己的奇迹。但很多体育羽毛球爱好者没有很好的保护好自我, 从而导致很多的伤病。为此让我们一起来看看羽毛球的部分常见损伤及如何康复, 以期找到最佳预防羽毛球爱好者的运动损伤的方法, 使羽毛球爱好者在运动过程中能享受到安全的健身效果。

2、羽毛球运动常见的运动损伤

随着羽毛球的普及和发展, 在训练和比赛中都要进行发球、接球、挥球等技术动作, 所以手腕、肩、腰部、膝关节、踝关节负担最大。因此, 本文对经常参加羽毛球运动的专业羽毛球运动员的30名队员进行了调查访问, 并对最为明显的肩关节和膝关节的运动损伤及其原因进行分析, 提出相应的建议与预防措施, 以便在以后的训练与比赛中, , 预防和减少羽毛球运动员运动损伤的发生, 提高运动成绩。在羽毛球球运动中, 运动员的损伤部位较多, 其中又以肩部和膝部的损伤最为突出, 其次是腰部的损伤, 损伤率偏高的还有腕、踝等关节。羽毛球运动中, 肩周炎是羽毛球运动中比较典型的损失, 羽毛球运动员的损伤中运动性疲劳损伤最为突出。

3、羽毛球运动损伤的原因

在羽毛球运动中, , 由于训练的过度疲劳而导致损伤的比例是比较高的, 也有准备活动准备不足造成运动损伤, 另外就是因为场地气候和间接受到伤害等原因。本文以肩部与膝部为例进行分析。

3.1、肩部运动损伤部位

在羽毛球运动中, 肩部的损伤是最为常见, 也是最容易发生的一种损伤, 所以把肩部的运动损伤作为典型的案例进行研究与分析。无论肩关节前部、中部、后部还是三角肌的前部、中部、后部, 均会有损伤的发生;其中肩关节损伤以三角肌损伤为多, 三角肌损伤出现综合症状和肱二头肌炎症可以引起肩外侧出现疼痛和三角肌疼痛。肩部综合征的发生主要是由于关节反复的超常范围的急剧转动, 特别是外展、劳损或牵扯并与肩峰和肩部韧带不断摩擦所致。主要是肩外侧疼痛, 其次是肩部活动受到限制、出现肌肉软组织损失, 严重的可能会出现肌肉痉挛, 甚至肌肉萎缩。肩外侧肩峰下出现疼痛, 这种情况多出现在新队员中, , 造成此伤挥球可能是击球时动作不协调和发力不正确。肩后部疼痛可能由肩后部软组织损伤造成。肩关节后部的软组织损伤对羽毛球运动员来说, 一旦发生, 多数为停止训练。在训练和参加比赛过程中, 要遵循循序渐进的原则, 运动量安排要有节奏, , 避免在高度紧张的训练之后或疲劳的状态下进行技术练习, 实行运动员自我监督。除合理、科学地安排运动量和运动强度以外, 还要采用其他技术进行训练, 训练时尤其需要注意的是不能太长时间重复一个动作。

3.2、膝部运动损伤部位

膝盖损伤可分为前膝盖疼、髌腱炎、骼胫束症候群、四头肌腱炎、滑囊炎部位的损伤。在羽毛球运动中, 经常会出现反复的在短时距离内的瞬间变向, 侧身及前屈、后伸、起跳和跨步, 此时处于半蹲位的膝关节稳定性下降, 而股四头肌包绕髌骨的腱膜与韧带承受的拉力牵张和髌骨、股骨相应的关节软骨面上所承受的应力都明显增加, 膝关节的稳定装置不断承受剧烈拉应力和牵扯力, 这时一旦哪个动作不协调, 过度用力或过度疲劳就极易引发膝关节的急性损伤。另外, 膝关节处于半蹲位活动时, 如滑步、转体移动、蹬跨起跳等, 都会使髌骨软骨面承受更大的应力和较大的摩擦力, 这些力一旦超过了组织的生理负荷, 就会造成局部组织细胞的损害与破坏, 从而引起一系列的病理变化。

4、结论

做好医务监督工作, 加强运动员自我控制和调整运动负荷的能力, 要定期对专业性运动员进行体检, 及时了解运动员伤情, 做到早发现、早治疗, 做好医务监督工作, 防止运动损伤的发生。教练员应该加强对运动医学、运动训练学等方面知识的学习, 不断提高对常见棒球运动损伤的认识, 同时采取行之有效的防范措施。对损伤要进行及时处理, 训练或比赛中一旦出现损伤, 应该利用现有的医疗手段进行及时有效地处理, , 以免因为损伤处理不及时或不当而造成慢性反复性损伤, , 影响训练效果和比赛成绩。而后, 再进行系统的医疗救治, 利用现代的医疗器具对运动员进行康复治疗。

参考文献

[1]曲绵域.实用运动医学[M].北京大学医学出版社.2003.9.

[2]于素梅.体育与健康课堂常见运动伤病防治[M].北京体育大学出版社.2003.

[3]潘岳民.常见运动伤病防治[M].科学技术文献出版社重庆分社.1988.11.

3.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇三

关键词 运动损伤 瑜伽 恢复与预防

中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02

一、前言

羽毛球是大家喜爱的一项运动，因为它富有激情与乐趣，但在体验这种快乐的同时，由于不科学的运动训练方法就会带来一系列的运动损伤，如跟腱损伤，踝腕关节 肩关节运动损伤，腰背肌的劳损等。本课题将瑜伽运动的功效与羽毛球运动相结合预防与恢复运动损伤，提高大学生羽毛球专业运动水平，更好的为体育学院羽毛球专业的学生体能提供保障。瑜伽起源于印度5000多年前的古印度，瑜伽体位法与其他保健、养生疗法可以治疗、修复运动后产生的运动损伤，消除肌酸，快速恢复体能，提高运动水平的功效，目前，瑜伽运动广泛运用在体育竞技运动中，已成为非常时尚的修复方法。

本课题结合南昌航空大学体育学院大学生的实际情况，结合羽毛球专业学生采用瑜伽体位经典动作的习练预防运动损伤与治疗的作用。

二、研究对象与方法

以南昌航空大学体育学院羽毛球专业学生为研究对象。根据课题的研究，从羽毛球专业学生训练的主客观条件出发，设计了瑜伽运动对羽毛球专业学生运动损伤恢复与预防的问卷；发出了30份问卷，回收了30份问卷，回收率100%，合格率100%。

三、研究结果与分析

（一）羽毛球运动中膝关节运动损伤与瑜伽治疗法

1.膝关节运动损伤产生的原因

膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成胫股关节和髌股关节。缺乏髋关节与踝关节所固有的内在稳定性；需要韧带和肌肉等结构予以加固。运动中，膝关节具有韧带与髌骨双向运动的生理特点，其相对运动的不稳定性决定了膝关节除易发生一般性的关节韧带损伤外，还会发生半月板髌骨的损伤。另外，膝关节是人体最表浅的关节之一，极易受外力作用引起损伤。所以说，膝关节后解剖结构是膝关节损伤的内在因素。

羽毛球运动的项目特点是引起膝关节损伤的外在因素羽毛球运动最高心率可达每分钟160～180次，而且水平相当的队员为争夺1分要持续高强度几分钟的时间，由此可见，羽毛球运动强度大，场上运动速度快，运动中的队员都不断长时间地做交叉步、并步、起跳、转身、跨步、鱼跃等动作，而且这些动作都要求膝关节处于一定的屈曲状态中，以便适应运动中瞬息万变的动作需要。由于膝关节长时间不断地屈伸，造成髌骨下端肌腱组织经常处在超负荷下进行疲劳应激的工作状态，最后积劳成疾，导致膝关节损伤。

2.瑜伽治疗膝关节运动损伤的方法

通过对体育学院30名学生有膝关节损伤症状进行瑜伽体位动作习练的实验表明：95%的学生普遍认为羽毛球运动中膝盖与腰部最容易受伤，并认为瑜伽运动中的单腿站立平衡（树式）与坐立前屈式（背部伸展式）对膝盖的恢复有着显著的恢复作用；鳄鱼变化式与前弯变化式也对腰部有着积极的效果，瑜伽运动在对羽毛球造成运动损伤的恢复与预防在这些羽毛球专业的人群中有明显的治疗效果。

（1）幻椅式变体：从山式开始，背部靠墙，慢慢的弯曲膝盖至小于90度角，保持膝盖和脚踝垂直于地面，尾骨内收，让整个背部都贴靠在墙上，锻炼腿部肌肉的力量，保持一段时间后伸直膝盖放松。为了锻炼大腿内侧，可以在膝盖之间夹一块瑜伽砖，采用以下动作进行修复。

（2）坐立前屈式：从坐立山式开始，弯曲右膝向内，左腿保持伸展并且肌肉收紧，左脚第二脚趾对向膝盖的位置。吸气伸展脊柱向上，呼吸上身缓慢前倾，把意识放在腿部肌肉的收紧和腿部后侧韧带的拉伸上。

（3）束脚式：注意背部的伸展，如果背部不能直立就在臀部下方放上瑜伽毯或瑜伽砖。双脚不要过度拉近身体的方向，把意识放在大腿内侧的拉伸上，增强这一部分肌肉的力量

（4）战士一式变体：面向墙，右脚向前一步，双手扶墙，左脚跟着地。吸气伸展脊柱向上，呼气弯曲右膝，感受左腿后侧的伸展。注意双腿的肌肉要收紧上提，右膝不要超过脚趾。

（二）羽毛球运动中肩关节运动损伤与瑜伽治疗法

肩关节运动损伤产生的原因。肩关节是一个人体中最灵活的关节，连接肩关节韧带有喙肱韧带、喙肩韧带。肌肉有胸大肌、背阔肌、冈下肌等肌肉。而肩关节前下方没有肌肉覆盖和韧带加强是一个薄弱部位、肱骨头易滑出，因此在运动中容易损伤。其中肩关节受伤主要是肩袖受伤，由技术动作错误引起的肩关节损伤。肩作为在羽毛球技术中一个很重要的关键者，在运动过程中任何一个击球动作都必须肩的参与，正是如此在频繁的使用中，如出现技术动作的错误将直接损伤肩，其主要有以下原因：第一、正手抽球、正手高远球，在击此类球时练习者为达到将球击的更远、更高。全力使用肩带力量击球造成肌肉拉伤或韧带拉伤。第二、在进行反手抽球或高远球时使用肩先走造成全身力受于肩带，从而造成肩损伤。肌肉力量不均衡在任何运动项目中原动肌和对抗肌的力量差距造成肌肉或韧带拉伤。在羽毛球运动中主要体现在练习者普遍追求胸大肌等体前肌力量的发展，而忽视了背部肌肉的力量发展。羽毛球运动是一个运动量可以随练习者自己调控的项目，但有的练习者为达到一定的效果不遵守自身条件要求大量超负荷运动，造成肩部肌肉劳损。

运动量太大或运动量增加得太突然，专项训练的部位过于集中等都很容易引起运动性劳损，以及运动中汗水长期留于肩部而造成肩部风湿；准备活动不充分人体运动是通过逐渐加量，提高肌肉活动能力、提高心血管对肌肉的供能能力，减少肌肉及筋膜的粘滞性，运动者在没有充分使内脏功能活动、心血管供应肌肉不充足的情况下急剧运动，从而使肌肉或筋膜的粘滞性过高而造成肌肉或筋膜拉伤；损伤后没有完全恢复过早参加运动，练习者在受伤后需经过一段时间的恢复才能进行运动，它必须在使关节周围的肌肉或韧带及关节囊损伤部位得到恢复后才能运动，而有些运动者在没完全恢复就进行运动，从而再次造成关节损伤，随时间推移将有可能转变为关节肌肉劳损。可采用以下瑜伽动作治疗肩关节运动损伤。

犁式：仰卧在地上。将两块叠好的毛毯垫在身上。屈膝，双脚平放在地上；臀部从毯子上抬起，双手在身下紧握。两侧肩部相机向脊柱靠近，并向头部移动。这样颈部和肩胛骨就稍微抬起了；双腿翻过头部，脚趾触地。

（三）羽毛球运动中踝关节运动损伤与瑜伽治疗法

踝关节运动损伤产生的原因。由于羽毛球运动中起跳和迅速的急停，特别是网前跨步放球，或变向的腿部动作过多，使踝关节和跟腱周围的飘腱韧带很容易受伤。另外，在拉力产生过快、斜向受力、受力之前施加外力等情况下也容易受伤——表现为跟腱部位疼痛，尤其是跳起后着地，后腿支撑或做蹬地动作时。可采用以下瑜伽动作治疗踝关节运动损伤。

下犬式：四肢着地成倒“V”字，踝关节有意与地面抗阻活动，也可在松软的地面上进行一些，深呼吸较慢动作的练习。或采用：足跟着地的慢步行走、原地踏地、连续立踵、抬腿控制等，这样对踝关节松动不稳的伤者有帮助，另外，注意腰部和腿部之间的力量协调，呼吸要紧密配合好，并控制踝部的动作力度。

四、建议

（一）加强羽毛球课程建设，提高学生的专业素质能力与水平。

（二）加强运动监督机制，预防学生的损伤产生。

（三）做好运动前的准备活动和运动后的放松练习

（四）瑜伽与竞技运动的有效结合是提高运动成绩的有效途径。

参考文献：

[1] 黄锋.浅析大学生羽毛球运动膝关节运动损伤及预防[J].科技信息.2009（28）.

[2] 陈锫.膝关节的瑜伽理疗[J].科技信息（学术研究）.2006（05）.

[3] 王金亮，彭云志.羽毛球运动中肩关节损伤的原因及预防[J].体育世界.2006（07）.

[4] 张雨，潘宏伟.高校羽毛球教学中运动损伤的原因及预防[J].黑龙江科技信息.2009（32）.

4.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇四

目录

孩子也被迫放弃了学业。就在我们一筹莫展的时候，乡计生办和计生协会的干部向我们伸出了援助之手，集资为我丈夫看病，帮助孩子恢复了学业。并把我们全家纳入了农村低保，村支书还为我担保，贷款3000元，扶持我养猪，区、乡、村领导经常到我家走访问慰，关心我们的生活、冷暖。在领导和许多计生协会姐妹的关怀下，我丈夫的病情也日渐好转，家里的生活也逐渐恢复了往日的样子，我们全家对计生干部万分感激。

为了报答他们，我非常想为计划生育做点什么。于是，我申请加入了计生协会。从那时起，我便对广播、电视、报纸上有关计划生育的事特别关心，并从中学到了许多计划生育政策和知识。我在参加计生协会活动的同时，主动向身边的姐妹们宣传国家的计划生育政策，带头参加乡、村里组织的学习活动和生殖保健普查。今年，乡里在我村进行奖励扶助宣传和调查的时候，我也积极参与，还主动为他们当向导。期间，我也学到了很多国家的奖励扶助政策，并把我所知道的情况及时提供给调查员，为我们乡顺利开展调查核实工作，尽了自己一份微薄之力。

作为一个计生协会会员，我感到现在的计划生育政策和过去相比，有很大变化。以前，就是只抓控制人口，对计生家庭没有过多的照顾，计生家庭和其它家庭差别不大。近几年，政府积极想办法，解决计生家庭在生产、生活、生育等方面的困难，群众对计生工作的认识逐渐发生了转变。今年实行的奖励扶助制度，在我们村引起了极大的反响。调查员成了村里的“焦点”，大家围着调查员问这问那，都想知道自己够不够条件。我们村的张大娘听说惠大爷每年能领到600

块钱，后悔地说，当年要是少生两个就好了；许多和我一样响应党的计划生育号召的姐妹们，都感到将来的老年生活有了保障，当年实行计划生育真就对了；村里一些原打算再生育的年轻人，在听说奖励扶助政策后，都纷纷表示，要积极响应计划生育号召，不再生育，把精力用在培养孩子和勤劳致富上。可以说，奖励扶助制度的实行，真正把计划生育工作做到了老百姓的心坎上，计划生育家庭政治上感到光荣，生活上受到照顾，经济上得到实惠，有了政策性保证。奖励扶助制度，受到了农村群众的普遍欢迎。

来的时候，村里的人还让我给各位领导捎句话，那就是：计划生育就是好，奖励扶助是看得见的“三个代表”。

谢谢大家。

与管理专业教学计划、教学内容的制定。聘请我们酒店企业或行业的顾问、专家及部分有丰富实践经验的酒店管理人员参与酒店相关专业培养目标、课程设置和教学计划的制定及具体现场教学工作，对酒店专业课程体系和教学计划进行指导。

（2）与酒店企业签订协议，建立酒店专业校外实习实训基地并加大对酒店实习、实训设备、环境的建设投入。根据酒店企业岗位和时间的需要，改变传统的实习模式，使学生在校期间就走向岗位、适应岗位。

（3）为酒店企业实行“订单式”教育。即酒店企业按其发展规模，预测人才需求量，向学校“下订单”，“买断”毕业生。学校与企业共同挑选适合的酒店专业学生，共同制订教学计划，将部分课程由酒店派专家讲授，部分教学实习也由酒店承担。学校应对每份“订单”设置一定的淘汰率，使学生学有动力，增强竞争意识，也确保给企业提供合格人才。

2.注重校企合作的协议的签定

要注重规范校企合作协议的签定，认真研究、讨论双方的权利和义务，各条款要符全国家相关的法律、法规。目前，我们应该认识到酒店专业合作的浅层次是校企合作的必经阶段，这个阶段不仅是一个双向选择的过程，更是一个双向发展，实现双赢的过程。在这个阶段，中职院校的酒店专业开始主动面向市场、服务经济，其办学理念、教学方式、人才培养模式都会在酒店行业市场中得到检验。

中职院校酒店专业校企合作不仅是学校与酒店企业的合作，酒店教学与酒店生产实践的合作，也是酒店服务理念与酒店服务实践相结

合的合作，是大势所趋。要想酒店专业校企长期化、稳定化

合作，除了双方共同努力之外，还应该共同探讨建立、健全合作管理和监督机制，用来调节、规范和推动酒店专业的合作与发展。因此，必须健全有关政策与法规，寻求资金投入的保障，并得到政府的重视、支持，这也是亟待解决的问题。中职酒店专业应该在解决现有合作问题的基础上，进一步加强校企交流，探索并开创一条崭新的合作模式。希望我们合作成功!尊敬的商务部领导、尊敬的各行业协会领导和各位同行友人： 大家好！

十分荣幸能够参加此次盛会，并作为企业代表在此发言！首先，我代表各企业界的朋友，感谢商务部领导及各行业协会、各新闻媒体对企业的关心和支持；同时，也感谢《出口商品技术指南》筹备人员的忘我工作。谢谢你们！

作为专业化生产空调企业，国际化市场对企业的发展越来越显著，据海关统计，xx年我国空调出口2334多万台，出口额34亿美元，占总产量的1/3左右。随着我国家电产品对外出口的逐年增加，各国的各项法规和技术要求的制修订工作越来越制约了企业的出口贸易。

xx年我公司出口量大幅度增加。尽管企业主动开展各项技术投入，加强市场竞争的技术实力，加大市场准入的各种投入。但还是无法摆脱各国日益增加或修改准入规则的种种壁垒和被动局面，给企业带来了沉重的负担。为摆脱困境，我们更应该积极参与国际间交流、国家标准的起草，及早掌握市场技术法规、标准和认证的动态；采取灵活应变的方式，多渠道、多形式的开展出口贸易活动，使得出口业绩更快增长。

与此同时，企业意识到，要削弱技术壁垒，争取更多的利润，摆脱被动局面，必须联合起来，共同应对。

在此，我们很高兴的看到，政府提供了《出口商品技术指南》这样一个公共产品；它系统、实用，为企业解决了应对国外技术壁垒的实际困难；对企业提升技术水平、提高出口产品竞争力具有重要的指

导作用。《出口商品技术指南》缩短了企业对国际市场技术法规、技术要求和市场准入的广泛认识过程，加强了企业应变能力，加快了企业出口贸易进程，在信息化时代，《出口商品技术指南》对企业是一个共有财富。我们非常感谢政府和行业的大力支持和帮助！

随着我国经济发展，出口国际市场的产品日益增加，越来越多的信息资源急待了解和掌握。我们将积极参与政府和行业的《出口商品技术指南》的推进工作，响应和落实行业协会联合倡议，重视产业技术进步、产品质量和创新水品提升；优化配置资源，培育、发展关键技术；积极参与制修订“技术指南”；扩大国际交流与合作，互通信息，共同维护行业和企业利益。

最后，预祝《出口商品技术指南》在商务部的领导下、各行业协会和各企业的共同努力下越办越好；愿出口商品遍及全球。

谢谢大家！企业代表

珠海格力电器股份有限公司 xx年5月10日 企业代表发言 李峰

（中国移动通信集团安徽有限公司芜湖分公司党委书记、总经理）

尊敬的各位领导、各位嘉宾：

沧海桑田，三十年风雨兼程育桃李；岁月如歌，三十载辛勤耕耘谱华章。值此芜湖信息技术职业学院校庆之日，我谨代表芜湖移动公

司和在芜的企业单位向芜湖信息技术职业学院表示热烈祝贺！向学院广大从事教育事业的师生们致以崇高的敬意！

芜湖信息技术职业学院是芜湖市著名的国有公办全日制高等院校，学院成立三十年来，已发展成为一所集学历教育、职业培训、职业技能鉴定与社会服务为一体的普通高等职业技术学院。学院教学力量雄厚，毕业生素质高，能力强，好钻研，深受企业用人单位的好评。学院成立以来，为奇瑞汽车、日立电器、美的电器、鑫科材料等在芜各企业输送了大批的人才，为地方经济建设作出了卓越贡献，为企业单位提供了强有力的支撑。在此，我代表广大企业单位向芜湖信息技术职业学院所作出的贡献表示衷心感谢！

同样，芜湖信息技术职业学院多年来也为我公司输送了一批优秀毕业生，他们中的一些人现在已成为了我公司的业务骨干和技术专家。今后，我们还将继续为他们提供与专业相关的实践岗位和平台，并且配备资深员工担任指导老师，带领他们开展跨领域的项目研习，开辟人生的新舞台。

“创无限通信世界，做信息社会栋梁”是中国移动的使命。“为地方经济服务，为信息产业化服务”是芜湖信息技术职业学院人才培养的基点。基于这一共同的出发点，期望我们今后继续加强更紧密的交流及合作，已结下的友谊不断发展。

谢谢大家！

各位领导，各位员工： 大家好！

首先，非常感谢公司领导给我这个机会，代表全体职工上台发言。我是新厂一车间的一名雪尼尔小组长**。

今年是我们**公司丰收的一年，是迅速发展和不断壮大的一年。我们雪尼尔车间从年初的2880锭雪尼尔机器扩大到如今的3840锭，并且通过大家的共同努力，这些机台已经全部运转正常。现在车间里的挡车工每人挡80-160个锭子，比起原来的每人50-100个锭子，大大提高了生产效率。

另一方面，现在公司实行了多劳多得的新工资分配制度，也大大提高了工友们的劳动积极性，纱线产量大幅上升。公司在飞速发展的同时，也不忘在员工的生产和生活条件的改善上面下一番力气。今年公司新厂区两幢新的标准厂房落成并投入使用，新厂房宽敞，明亮，条件良好，设计合理，为工友们提供了优良的工作环境。公司在新厂区新建的员工宿舍也已经基本落成，预计明年初就可以入住。新宿舍里环境优美，各种设施一应俱全，为大家提供了一个良好的休息场所。同时，也希望大家在入住后要爱护好这个新家，爱护好里面的每一处设施。

07年对于我来说是一个充满收获的季节，在这一年里我得到了公司领导的信任，也得到了工友们的肯定和支持。而在我周围，也有许多同事在这一年里取得了长足的进步。相信在座的每一位在过去的一年中都有收获。我们远峰是一个互动的舞台，是一个所有员工共同发展的平台。在这里有爱护关心我们的领导，也有鼓励和帮助我们的

同事，在这里我们随着公司的发展而共同进步。

一元复始，万象更新。XX年又是充满希望的一年，在新的一年里，让我们携起手来，紧紧团结在公司领导的周围，为我们远峰的发展添砖加瓦。有句话说得好，一人进百步，不如百人进一步，相信在我们的共同努力下，一定能创造远峰更美好的明天！

最后祝愿大家在新的一年里工作顺利，身体健康，财源滚滚！谢大家！

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谢 企业羽毛球运动会开幕式主持词

企业羽毛球运动会开幕式主持词主持人：中共xx区委常委、区委组织部部长：李x在这秋高气爽的日子里，我们满怀喜悦,迎来了xx区第三届职工羽毛球运动会。来自全区各行各业的16支代表队，130多名运动员，将在这个大舞台上，能充分体现“参与、健身、团结、奋进”的宗旨，充分展示“更快、更高、更强”的体育精神。开幕式正式开始，请全体起立，奏国歌。（国歌奏毕后）&

企业羽毛球运动会开幕式主持词

主持人：中共xx区委常委、区委组织部部长：李x 在这秋高气爽的日子里，我们满怀喜悦,迎来了xx区第三届职工羽毛球运动会。来自全区各行各业的16支代表队，130多名运动员，将在这个大舞台上，能充分体现“参与、健身、团结、奋进”的宗旨，充分展示“更快、更高、更强”的体育精神。开幕式正式开始，请全体起立，奏国歌。（国歌奏毕后）……

现在向大家介绍出席开幕式的各位领导和来宾，他们是：市总工会党组书记、常务副主席安敏，区委副书记、xx区第三届职工羽毛球运动会组委会顾问黄大生，区委常委、区委办主任吴小阶，区委常委、区委组织部部长李群欢，区人大常委会副主任阳正良，区政府副区长刘浩，市总工会党组成员、纪检组长易定兵，市总工会组宣部部长邓江华。区总工会党组书记、常务副主席周国雄。让我们以热烈的掌声欢迎各位领导和朋友们的到来。

请区委副书记、xx区第三届职工羽毛球运动会组委会顾问黄大生同志致开幕词。……

请裁判员代表肖旭明宣誓。…… 请运动员代表杨艺屏宣誓。……

5.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇五

关于做好残疾儿童康复工作的实践与思考

20**年**区残疾人康复中心共为XXX名0—6岁残疾儿童及XXX名7—14岁脑瘫、孤独症儿童提供免费抢救性康复服务，其中男童共计

148

名，女童共计

名。为XXX名听力残疾儿童配发助听器，并落实听力语言康复训练；为XXX名肢体残疾儿童配发了辅助器具，其中为5名儿童免费进行了手术矫治。家长培训率XX%，康复训练显好率XX%,残疾人家长的满意率XX%。

一、注重康复队伍建设，不断提升康复服务水平

人才是最重要的生产力。为了保证康复项目的实施质量，中心从强化服务意识、提升服务水平、优化康复质量等方面入手，不断提高康复师团队服务能力。

1.抓职业精神培养，树立良好团队形象。大力倡导“敬业、博爱、兢业、进取”的职业精神，鼓励敢为人先，力创佳绩。结合党的群众路线教育实践活动，加强政治理论和先进人物事迹学习，培养岗位责任意识。结合上门康复指导服务，开展访贫问苦活动，增强爱心奉献意识。强化制度引领，进一步完善了《康复中心奖惩办法》，制定了《康复中心月度爱心奉献奖励制度》，从优化服务细节入手，促进康复师职业精神的养成。

2.抓业务技能培训，提升康复服务能力。康复水平和质量是康复中心提高儿童参训率和有效率的重要保证。中心通过加强投入，落实举措，不断提升康复工作的能力。一方面，主动派出多名康复师外出进修。通过参加上级残联组织的孤独症、低视力、智力、肢体类康复治疗和辅具使用等专业培训，不断提升业务水平。另一方面，注重强化中心内部培训。坚持好每周五下午集中开展的业务学习制度，做到“五定”，即定教研时间、定教研地点、定专人负责、定教研主题、定学习要求；确保培训活动正常化、形式多样化、主题系列化，突出评估这一重点，强化实践意义。另外，不定期开展机构间业务活动。每年12月份与常州天爱儿童康复中心开展教学研讨活动。

3.抓学历资质进修，提高员工素质层次。我们努力引导员工学习，通过员工工资结构规范化，并将学历和职称与工资水平挂钩，鼓励康复师参与学习进修和资质考试，并对外出学习人员主动关心，协调安排好工作。今年就先后安排4人去南京儿童医院进行为期2个月的脱产培训。目前，康复中心XXX名康复师中，本科5人，本科在读3人。

4.抓志愿服务队伍建设，服务日常工作。我们在中心幼儿园、特校、区人医、区中医院发展近XXX名志愿者，对中心日常工作，尤其是开展引导式教育起到积极作用。我们注重加强志愿者管理，建立起有关档案。

二、务实开展工作，创新做好康复训练

“为每一位残疾儿童的明天着想，为每一个残疾儿童家庭排忧解难”，这是中心员工的共识。中心强调：“中心无闲事，事事训练人。”中心坚信：康复细节决定成败，康复质态决定口碑。

1、规范实施项目训练。中心坚持“项目训练课程化管理”。具体做到“四定”：（1）为每一位服务对象定制个性化训练计划。每一位儿童每次来中心至少参加4个以上项目的训练，确保上下午都能接受训练。（2）为所有项目定好训练时间。（3）为每一位参训儿童定好参训课表。（4）为每一个项目训练定好阶段目标。目标上墙，家长人手一份。

2、着力抓好机构训练。务实做好现状评估，将新进中心的儿童现状录好视频保存，坚持由负责儿童康复的各位老师集体评估，认真制定个性康复训练计划，积极开展项目训练，定期留下训练视频，定期进行训前训后对比达标检测，适时调整训练计划，坚持儿童家长参与训练，年末聘请专家规范认真开展评估。

3、深入开展“优质服务千里行”活动。对全区各乡镇确有困难不能来康复中心参训的儿童，中心坚持常态指导，上门回访服务。从20**年起，中心一直持续开展“优质服务千里行”活动，利用暑假和寒假时间将康复师分成几组下乡上门回访指导。在回访前，康复师做到先电话联系家长，告之上门回访时间。在回访中，请各镇康复室人员陪同中心康复师深入村组，上门入户，了解儿童康复实际情况，对照其具体现状，制订相应的家庭康复计划，发放相应康复器材，现场指导家庭康复器材的安全使用。平时要求镇康复室人员定期上门指导，康复师电话随访，每月电信发送相应的康复知识和训练计划，指导家庭训练，实施阶段评估，进行宣传沟通。此举既让有实际困难的儿童正常享受免费的康复服务，又积极宣传了康复训练的理念和知识，更树立了良好残联工作者形象。今年对家庭康复的XXX名残儿采取一年两次以上的上门指导、回访慰问方式，共发放慰问金近XXX万元。

4、搭建康复网站信息互动平台。为了让康复中心的服务伴随残疾儿童身边，中心投入近XXX万元，建起了康复中心网站及“康复服务信息平台”，向近100儿童家庭每户免费发放一部手机，给予XX元话费补贴，享受集团内免费通话。经常与残疾儿童家长进行信息、通话联系，提供了宣传、沟通、咨询、指导等服务。今年康复中心发送给家长的各类信息有百余条。免费给76位家康残儿配备了平板电脑，为他们缴纳网络费，让家康残儿及其家长网上自由获取我中心康复训练情况，更好地进行远程家长培训及互动。

5、编制《康复课程流程》手册。智力组、肢体组、感统室、OT室老师各自整理形成自己的康复课程流程，认真梳理，形成文字内容，说出每天八节康复课程操作流程等，进一步提升康复项目训练规范化程度。

6、注重提供便民服务，拉近与家长的距离。为解决儿童家长电瓶车充电问题，提供了XXX个电瓶车充电插座，还免费提供四季校服、理发券、洗澡券、午餐、茶水、上下午副餐、针线包及简易药箱等，做到一切从残儿及家长的角度考虑，一手抓康复训练，一手抓便民服务，让残儿及家长感受到“家”的温暖。对在机构康复训练的残儿，每年为他们办理免费意外伤害保险，最大保额3万元；每月补助XX元，今年共补助了XXX名在各类康复机构康复训练的残儿，共发放补助金166XX元。同时实施临时救助，全区共实施救助XXX人次，共发放慰问金1万余元。

7、加强残儿安全保护管理，确保无责任事故。儿童安全保护重于泰山，区康复中心牢固树立安全第一的思想，成立安全督导小组，实行专人负责，并签定责任状。充分利用每周五学习、每月例会及日常检查机会，加强对康复师（员）经常性的安全常识教育工作，要求每天检查器材安全、活动场所安全及设备用电安全，定期消毒各个功能室及相关器材，并落实岗位安全责任制，做好记录、交接。加强对传染病、流行病的预防。在流行病多发季节，每日测量残儿体温，发现异常，立即采取有效措施。每周对整个机构区域进行2次消毒，努力做到儿童少生病、不生病。对于食堂食品安全同样不放松，根据食品卫生安全条例，严把食品来源关，与销售方签署质量保证协议，杜绝安全隐患并严格按照每周菜谱执行。通过这些方法，强化安全管理，确保无任何安全责任事故发生。

三、加强康复知识宣传，营造良好工作氛围

1、注重发挥新闻媒体的宣传作用。利用春节及助残日，我们在电视台及移动电信打出滚动字幕，向儿童家长做宣传，宣传残疾儿童残疾康复训练的重要性和必要性。今年助残日，我们在**电视台做了孤独症等类别儿童康复的专题宣传节目；在《**日报》上开辟专栏，系列介绍各类别残疾儿童康复知识以及优秀康复师风采。

6.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇六

关于我县残疾人康复工作的实践与思考

康复是残疾人恢复和补偿功能、提高生存质量的重要途径，是残疾人平等参与社会生活的前提和基础。做好残疾人康复工作，不仅可以提高、补偿、改善残疾人的身体功能，使其回归社会，而且有利于提高人权保障水平，促进社会文明进步。为了进一步推进我县残疾人康复工作，本文结合近年来我县残疾人康复工作的实践探索，认真查找存在问题和不足，并提出了进一步推进残疾人康复工作的几点建议。

一、主要成效

目前我县共有各类残疾人24XXX人（第二次抽调口径），占全县总人口的XX.X%。其中持有《残疾人证》的残疾人为6XXX人，占总人口的XX.X%。有残疾人家庭5XXX户，占全县总户数的XX.X%。持证残疾人中，肢体残疾3XXX人，占XX.X%；听力残疾XXX人，占XX.X%；言语残疾XXX人，占XX.X%；精神残疾XXX人，占XX.X%；智力残疾XXX人，占XX.X%；视力残疾XXX人，占XX.X%。

近年来，在县委县政府的关心重视下，嘉善县残疾人事业得到了较快的发展，与此相适应，我县坚持以政府为主导，相关部门各司其职，社会力量广泛参与的社会化工作方式，扎实推进残疾人康复工作，努力为各类残疾人提供康复服务，取得了较好的成绩，一定程度上改善了残疾人的功能，提高了生活自理和社会适应能力。主要体现在以下五个方面：

1、残疾人康复工作组织服务网络逐步健全。早在1997

年，我县就成立了嘉善县残疾人康复工作领导小组及其办公室，组织协调全县残疾人康复工作。20xx年，全县XXX个行政村、XXX个社区、XXX个残疾人相对集中（XXX人以上）的福利企业完成了残疾人协会的组建工作。后又相继建立了县肢残人协会、县聋人协会、县盲人协会、县智残人亲友会、县精神残疾人亲友会五个专门协会。20xx年县政府善政办[20xx]40号文件，转发了县残联等6个部门《关于进一步加强残疾人康复工作意见的通知》，明确提出了我县残疾人康复工作的总体要求、目标和加强残疾人康复工作的主要措施，为残疾人康复工作的开展指明了方向。20xx年，各镇相继成立了以镇长为组长，残联、卫生分管领导为副组长的镇残疾人康复工作领导小组，建立了残疾人康复中心，并逐步推进社区（村）康复站点建设，目前已建XXX个康复示范站。县、镇、村三级组织服务网络的日益健全，为残疾人康复工作的开展提供了坚实的组织保证。

2、残疾人社区康复工作开局良好。积极推进社区康复工作，把康复服务引入残疾人家庭。确定杨庙镇为社区康复工作试点乡镇，向该镇赠送了康复器材，进行了康复器材进家庭活动。开展了康复需求调查，分别于20xx年、20xx年开展了两次残疾人康复需求调查，详细了解残疾人分布、残疾类型、家庭情况、康复服务需求、康复目标等情况，并全部建立了康复档案。

3、各项残疾人康复工作成绩显著。积极开展

“助听”、“助盲”、“助行”等康复重点工程，使众多残疾人得到不同程度的康复。“十五”期间，全县共完成白内障复明手术814例；语训聋儿XXX名；系统康复训练低视力患者XXX名、智残儿童XXX名、脑瘫儿童XXX名、肢残成人XXX名；装配假肢和矫形器95例；供应残疾人用品用具750件，免费赠送轮椅90辆。精神病防治康复工作顺利通过验收。

4、残疾人康复救助政策日趋完善。出台了《嘉善县对残疾人实行照顾扶助的规定》。从20xx年起，县残联出资为全县特困残疾人支付城乡合作医疗参保金，增强他们抗御疾病风险的能力。出台《嘉善县特困精神病患者分级负担实施办法》（善政办[20xx]39号），20xx年善政办[20xx]6号文件又作了进一步修改完善，截止20xx年6月，全县共有XXX人次精神病患者享受了此项优惠，县一级分级负担费用近XXX万元。今年，我县又出台了贫困精神病患者长期服药门诊补助政策，已补助贫困精神病患者XXX人。对贫困白内障患者复明手术，县残联补助XX元，县一院、县中医院补助XX元；对残疾人装配假肢、聋儿语训、购买助听器等实行补助。残疾人有轮椅需求的，经审核，符合条件的，就予以赠送。

5、残疾预防和康复知识宣传教育不断加大。这几年来，我县紧紧抓住“全国爱耳日”、“爱眼日”、“全国助残日”、“世界精神卫生日”、“世界盲人节”、“国际残疾人日”等特定时机，通过上街设摊咨询、义诊，发放宣传资料等形式，康复知识进社区、进家庭，广泛开展残疾预防和康复知识的宣传教育活动，不断增强广大群众的残疾预防意识，增强残疾人自我康复意识。

二、主要问题及原因分析

经过近几年不断地探索和实践，我县的残疾人康复工作取得了较大的成绩，但是，对照“人人享有康复服务”的要求，按照我县经济社会发展的水平来讲，还是有一定的差距的。主要表现在：

1、专业康复医疗机构匮乏。受人力、财力、场地、技术等资源限制，社区康复只能完成残疾筛查、诊断，建立康复服务档案，基本的康复治疗和训练，康复知识普及和残疾预防以及转介服务等工作。同时，社区康复员

关于我县残疾人康复工作的实践与思考第2页

一般是社区卫生服务机构的专科医生，对于一些中、重度身体功能障碍者或者一些对康复技术要求较高的人士，必须通过转介服务送到专业康复医疗机构进行康复。此外，社区康复人员也需要专业康复医疗机构对其进行康复理念的灌输，康复知识的培训。目前，我县县级医院中仅有第一人民医院设有康复科，县残疾人康复中心由于种种原因，迟迟未能立项；位于惠民镇的县精神病康复中心（精神病医院），由于床位和医疗用房条件限制，每年能安排的住院人次仅约XXX人次，不能满足全县精神病人住院的需求，仍有许多病人由于床位紧张不能收住入院而预约在外，急候入院，精神病人“住院难”的问题仍较为突出。

2、康复工作队伍素质有待提高。全县镇级康复指导员都由乡镇卫生院医生兼任，不是学康复专业出身，康复知识贫乏，起不到指导村级康复员的作用；而村级康复员一部分由村残协分管领导或妇女主任担任，一部分由村卫生室医生担任，相对康复的专业化要求来说，这支康复工作队伍素质更需要进一步提高。同时，康复工作队伍不稳定。康复工作是政策性、业务性都很强的工作，培养一个懂业务、懂政策、能实操的康复工作人员需要长期的积累。但目前，我县康复工作人员稳定性不够，部分新到岗人员培训不足，在一定程度上影响了工作。

3、康复对象的康复积极性总体还不够高。在残疾人康复需求调查中，我们发现，很多残疾人及家属对康复缺少认识，不了解康复，不知道通过康复可以改善功能，提高生存质量。也有的残疾人有康复方面需求，但因种种原因，如费用，精力投放等问题，对康复畏而却步，表现不积极、愿望不强烈。

究其原因，主要有以下三个方面：

1、思想认识还未真正到位。残疾人康复工作起步很早，残联工作开始之初，就有了残疾人康复工作。应该说对残疾人康复工作有着比较好的基础。但在实际工作中仍存在着一些模糊认识，一是超前论，认为目前残疾人的生活水平还比较低，没有更多的财力、精力去进行医疗康复，现在强调康复为时尚早；二是产出论，认为康复投入大，而真正参与的残疾人并不多，总体上效果不理想；三是简单论，认为康复就是装装假肢、送个轮椅、配配助听器什么的。认识上的这些偏差，导致一些部门、一些同志对康复工作重视不够，力度不大，一定程度上将影响康复工作的进一步开展。

2、康复投入机制不够健全。康复是残疾人工作永恒的主题，是党和政府的一项形象工程。康复机构的建设、运行，残疾人开展康复训练，为贫困残疾人康复提供救助等，都需要大量的资金投入。目前，我县残疾人康复经费投入多年来变化不大，从20xx年起县财政每年安排预算内资金6万元，其余从残疾人就业保障金中列支，社会资金筹集缺乏顺畅渠道和有效手段。

3、康复宣传不够深入。尽管在宣传上我们做了一些工作，但总的来说，宣传的面还不够广，程度不够深，缺少生动感人的残疾人康复典型事例，说服力不够强，面对面向残疾人及其家属宣传教育也没有完全做到位。

三、进一步推进残疾人康复工作的几点建议

关于残疾人康复工作，上级有明确要求，县里也有文件规定。结合前几年的实践，在今后具体工作中，要着力做好以下四个方面工作，以期顺利实现“人人享有康复服务”目标：

1、增强一种认识

党的十*大报告深刻阐述了高举中国特色社会主义伟大旗帜的重大意义，全面论述了科学发展观的历史地位、精神实质、基本内涵和根本要求，明确提出了全面建设小康社会奋斗目标的新要求，强调要加快推进以改善民生为重点的社会建设，同时指出，要发扬人道主义精神，发展残疾人事业。党的十*大精神，为我县更好地开展残疾人工作指明了方向。从我县实际来看，我县人均gdp已经超过5000美元，也完全有条件、有能力更好地解决残疾人面临的困难，推进残疾人事业的发展。康复，是残疾人工作永恒的主题，是残疾人生活学习和就业的基础。通过康复，可以使残疾人更好地恢复和补偿功能，发扬“自尊、自信、自强、自立”精神，推进残疾人“平等、参与、共享”，对促进和谐社会建设具有十分重要的意义。而目前，我县持证残疾人康复需求比例已达到XX.X%。对此，各级政府、各有关部门应予以高度重视，进一步增强对残疾人康复工作重要性的认识，切实加强领导，加大力度，不断调整工作重心、创新工作方法、转变工作模式，全面提高残疾人康复工作水平，让更多的残疾人从中受益。

2、抓好二个重点

（1）全面推进社区康复工作，夯实残疾人康复工作基础。社区康复是实现残疾人“人人享有康复服务”的重要依托。一是要认真开展摸查本地社区康复资源和康复需求调查工作，搞好康复需求调查，深入残疾人家庭，切实了解和掌握残疾人康复需求，摸清底数，建档立卡。二是要做好与卫生、民政等部门的协调、整合，真正将残疾人社区康复工作纳入社区卫生服务体系，充分发挥、利用现有卫生服务网络、技术队伍在残疾人社区康复工作中的主体技术和载体作用，为残疾人提供康复医疗、康复护理、日间照料、亲友培训、训练指导、用品用具选用咨询转介等服务。三是切实抓好自身队伍建设，发挥好社区残疾人专职委员、残疾人亲属以及各类社区工作者、义工的作用，配备好社区康复员。四是要加快社区康复示范站建设，根据区域面积和残疾人数量状况，逐步加快社区康复示范站建设，力争做到“七有”，即有训练和办公场所，有康复训练器材、有专（兼）职医生、有工作制度和服务内容、有规范的档案和表卡、有宣传普及读物、有训练记录等。

（2）继续实施重点康复工程。重点康复工程是加速推进残疾人康复工作的重要抓手，多年的实践证明，重点康复工程，声势大，影响面广，成效明显。要继续实施“视觉第一中国行动”、“助听”、“助行”等一批康复重点项目，多渠道筹措资金，扩大残疾人康复服务范围，最大限度地让残疾人获得功能恢复或补偿。开展残疾儿童康复训练和矫治手术，巩固白内障复明无障碍建设成果，开展成年智力残疾人康复和生活技能训练，精神残疾人防治康复，开展肢体残疾人康复训练服务，加强残疾人辅助用具的供应服务工作。

3、注重三个方面

一是要注重残疾预防。建立健全出生缺陷预防体系，避免常见、重大缺陷和先天残疾的发生；加强安全生产、劳动保护和交通安全工作，从源头上减少残疾发生；倡导早期干预和早期训练，控制残疾程度的加重。利用妇幼保健网络，健全出生缺陷干预体系，积极开展残疾儿童早期干预工作。

二是要注重宣传教育。以“爱耳日”、“爱眼日”、“精神卫生日”、“防治碘缺乏病日”等为契机，充分利用广播、电视、报刊、网络等新闻媒体，广泛开展和残疾人康复工作有关的公益宣传服务，普及残疾预防知识，宣传康复知识。同时，要加大对残疾人及其家属，社会工作者的培训力度，传授残疾预防和康复知识，提高残疾人自我康复意识。要配合有关部门加强劳动保护、交通安全等宣传工作，努力预防各类致残事故的发生，努力营造良好的残疾人康复工作环境。

三是要注重形成合力。残疾人康复工作是一项跨部门、多领域、综合性的社会化工作，做好残疾人康复工作，需要调动政府和社会两方面积极性。残联作为残疾人工作的统筹部门，要主动加强与政府各有关部门的协调、沟通和联系，积极争取财政、卫生、教育、计生等部门的支持和配合，广泛动员社会力量参与残疾人康复工作，有效整合资源，形成工作合力，切实解决残疾人康复工作中遇到的困难和问题，不断满足残疾人日益增长的康复需求。

4、落实四大保障。

（1）组织机构保障。随着社会文明进步和医学的发展，残疾人康复的需求和愿望将会越来越迫切、越来越强烈。要保持残疾人康复工作更好的发展，顺利实现“人人享有康复服务”目标，必须进一步加强领导，健全组织，完善机构，充分发挥好政府在实现残疾人“人人享有康复服务”目标中的主导作用。建议县、镇两级政府要将残疾人康复工作纳入经济社会发展大局，给予更多的关心关注和支持，为残疾人康复事业的发展创造一个良好的环境。要充分发挥县残疾人康复工作办公室联系协调作用，指导、协调和督促各项残疾人康复工作的开展。县政府残疾人工作委员会和残疾人康复工作办公室的各成员单位，应认真贯彻执行善政办[20xx]40号《转发县残联等6个部门关于进一步加强残疾人康复工作意见的通知》精神，进一步明确职责、相互配合、各司其职、各尽其责，共同推进残疾人康复工作的有效开展。要建立健全康复组织服务网络和技术指导网络，整合全县各类医疗、预防、保健、康复资源，依托社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院、村卫生室等卫生机构，合理布局，建立完善镇残疾人康复服务中心和社区康复站，方便残疾人进行康复训练。要重视专业康复机构的建设，依托县内各医院的技术力量，逐步设置肢体残疾、视力残疾等专项康复技术指导中心，坚持机构康复带动和指导社区康复。当前，尤其要抓好嘉善县精神病康复指导中心（精神病医院）的迁建工作，尽早解决我县急性精神病患者住院难问题。要以县级医院康复科为龙头，成立康复指导技术组，为基层残疾人康复服务提供技术指导、人员培训、宣传咨询和新技术、新知识的推广运用。

（2）康复经费保障。残疾人康复工作需要大量的投入。建议政府根据经济和社会发展水平及残疾人工作的需要提供经费保障，切实把残疾人康复工作列入财政预算，加大资金投入，加快残疾人康复基础设施建设，加大贫困残疾人康复救助力度，同时，要逐步完善投入机制，在以政府投入为主的基础上，多渠道筹措资金，开展社会募集，开通专项捐助，设立专项资金，引导动员社会力量参与残疾人康复事业，为康复工作的持续健康开展提供必要的保障。

（3）康复人员保障。残疾人康复工作是技术性、专业性都较强，必须要依托卫生部门的资源优势，加快建立一支相对稳定、懂康复、会管理、具有人道、廉洁、服务、奉献精神的高素质康复员队伍。各镇、各社区卫生服务站都要指定专人任康复医生，明确其康复工作任务，并纳入考核。县残联要结合社区康复站的布点建设，认真抓好残疾人专职委员的选配工作，实行“一员双岗”，由残疾人专职委员负责康复站的日常管理工作，协助康复医生做好训练指导、知识普及、转介等康复服务工作。要加大对康复人员的培训力度，采用走出去、请进来等多种形式，有计划地对社区卫生服务站医生、康复管理人员、社区工作者进行培训，不断提高其康复业务和服务水平及工作能力。要将残疾人康复业务纳入全科医生业务内容，增强为基层残疾人康复服务能力。

7.羽毛球运动员的速度耐力训练浅探 篇七

摘要：

羽毛球运动员的速度耐力素质是取得比赛胜利的保证，本文通过分析羽毛球运动的能量供应的生理特点，提出用间歇法训练一般速度耐力素质，用多球—间歇法训练专项速度耐力，并使一般速度耐力向专项速度耐力过渡。关键词：

速度耐力；间歇法；多球—间歇法

我国羽毛球运动员的速度耐力状况及分析：

速度耐力素质是人体保持较长时间内快速运动的能力。它是羽毛球比赛中，队员技术、战术水平发挥的身体保证，如果技战术水平高速度耐力差，遇到实力强的对手，比赛后半段将体力不支，被对手牵着鼻子走，技术走样，丧失主动权。自从羽毛球运动1992年加入奥运大家庭，世界各国越来越重视羽毛球运动的发展，从近三年的世界大赛成绩看出，国外的羽毛球队技术水平在提高，中国羽毛球队技术水平在下降，其中速度耐力差是重要原因之一。在当今世界羽毛球强国中，如印尼、韩国、丹麦等国，运动员在单打、双打及混合双打中运动员多数兼项参加比赛，而中国运动员极少兼项，其中原因也就是速度耐力差，如何提高我国羽毛球运动员的速度耐力素质训练质量是值得研究的问题。

要提高我国羽毛球运动员速度耐力素质，首先要弄清该素质的能量供应生理基础。“速度和耐力练习中能量的来源大部分依靠肌肉中无氧代谢供给。”“为保持较长时间内快速运动的能力（速度耐力），仅依靠磷酸肌酸分解供能是不够的，还必须动员肌肉中的糖元进行无氧代谢，肌糖元无氧分解中释放出来的能量可供肌肉中的三磷酸腺苷再合成，所以肌糖元及其无氧氧化能力是速度耐力的物质基础”。据国家体委科研解所对38名第八届亚运会羽毛球集训队运动员在训练和比赛中心率、血乳酸和氧债几种主要生理指标的测试报导，赛后血乳酸和氧债水平较低都说明羽毛球比赛时的无氧代谢高，其中非乳酸氧债占主要比重，据比赛时间的统计，历时数十分钟比赛，是由平均5-8秒的激烈运动和7-21秒间歇时间相互交替组成的，在激烈运动时间内，能量来源主要靠ATP和CP的大量分解，部份能量来源于糖元酵解，但间歇时间内能量的有氧供应又得到补充，被分解的ATP和CP可重新合成。糖酵解产生的乳酸也可被逐渐消除，所以在运动过程中氧债不断产生又不断消除。由此可见，无论提高速度耐力的生理能力或专项运动员所需的专门代谢能力都对无氧系统的能量代谢提出较高的要求，使羽毛球运动员具备良好的无氧代谢能力是非常必要的，因而在制定训练计划时首先应选择最能发展专项运动中主要利用的能量系统的生理能力。提高速度耐力的方法：

究竟采用什么方法更能提高速度耐力呢？佛克斯认为“间歇法对ATP-CP供能系统、乳酸供能系统，有氧供能系统均有0～80%的增进比例”。由此确定了训练中运用间歇训练法提高速度耐力的基本法。间歇训练又称变速训练（变速跑），它的特点是在快跑之间有规定的间歇时间，并在间歇期进行慢跑，而不是完全休息。其它项目中采用间歇训练其实已不鲜见，如中长跑运动员采用200米，400米间歇跑，中长跑离游泳选手采用100米、200米间歇游。在实际训练中，这些单纯的速度耐力训练对机体确有一定的提高，我们可以从队员的脉搏变化和成绩的测试看出经过一段时间的训练，运动员机体对这些训练都有不同程度的适应，这种适应说明队员机能状态的改善，但是单纯的素质练习受自身条件的限制不可能不断提高，况且身体素质的提高，最终要有助于专项实践的需要，才成为有价值的训练。怎样才能使一般速度耐力向专项速度耐力过渡，这里有两个要考虑的因素：

第一、结合专项，什么样的间歇时间和运动持续时间最合适。本人统计了1990年夏在佛山市举行的广东省第八届省运动会羽毛球少年组的比赛，少年甲组的队员的持续时间（指从发球到死球的时间）大部分在一分钟以内，间歇时间（指死球到发球的时间一般在20秒以内），整场比赛持续在30分钟左右，因而从实践规律中制定运动持续时间40秒至50秒，间歇时间20秒至30秒，组数20～25组，约25分钟的专项间歇训练的时间原则。第二、应考虑运动方式。我们知道，动作结构不相同的练习，所获得速度不会向专项中转移，这是因为在快速动作具体技术和植物性神经系统的活动之间没有必然的联系，在这里的快速动作仅仅是提高运动员速度水平的前提条件，还需通过专门的训练把快速动作能力同具体项目所特有的运动性和植物性功能的表现形式结合起来。根据项目特点和技术动作的要求加强感受器官一致性的训练所获得的速度就会向专项中转移，所以运动方式应采用与专项的动作结构最为密切的。训练实践告诉我们，多球训练法（培练者将球按一定节奏，一定要求发到主练者场区、主练者须在跑动中完成特定的进攻和防守练习。）它集对手法、步法、应急反应、急停急转、攻与防等专项要求，同时还可以人为地控制时间、强度、速度、落点和停顿（间歇），因而多球训练是最为专项，最接近实践运动的方式，由此制定了多球一一间歇法”。

某校队员参加羽毛球公开赛，一般训练时间为10周，在前两周主要安排基本技术、战术、球性的训练，通过这段时间巩固强化正确的动作要领，发展有氧系统能力，使队员在后阶段的无氧训练——速度耐力训练中，不致于技术动作走样，防止顾此失彼。在针对速度耐力素质的训练中采用办法有1500米或3000米匀速跑，队员的速度耐力普遍提高，以90年此校羽毛球测试，男队队员1000米成绩比训练前提高10～15秒，女队员800米成绩提高7～14秒，队员的有氧供能系统得到提高。第三至四周，开始无氧供能系统的锻炼，运用间歇法：300米×4组（间歇5分钟），3米×10组（间歇30秒钟）等；此法为发展队员的一般速度耐力，亦为后阶段的专项速度耐力打下基础。第五周至第六周开始结合专项采用“多球——间歇法”，使一般的队员速度耐力向专项速度过渡，提高专项速度耐力水平。此段安排20个球分10组（较慢约1分钟内完成），每组间歇30秒，通过队员在二周从事该组训练后心率来看，普遍比一般战术练习后心率要高，说明队员对这种训练的反映是明显的。第七周至第九周，逐步加快“喂”球速度，同样负荷数量不变，但完成时间从1分钟减到45秒，每组间歇减到20秒，组数增到15组，而队员练后即时脉搏持平或下降，恢复也快。由于缺乏更好的评价手段和测试器材，教练凭借对队员的长期了解和对专项的特殊感觉，观察注意到队员实践时的能力变化，他们在多拍，对拉的承受力上，场上出现极点次数及失误上都有了可喜进步。在公开赛上，检验速度耐力水平的决胜盘及决胜局的比赛中，此队取得了高胜率。这些都在一定程度上验证了“多球—间歇法”对提高专项速度耐力的良好效果。在使用“多球—间歇法”的实践过程中此校教练体会到特别重要的一点是要根据队员自身的差异“喂”出速度各异，强度不等的球，使训练要具针对性，同时根据队员的技术短处，“喂”球时选择技术弱点多练，这样在训练速度耐力的同时技术的训练也具针对性。如90年此校男队员上网速度较慢，网前球处理不好，教练有针对性的“喂”球多给前后场两点位置，训练后，他们的上网及网前球处理得到改进，速度耐力也同样得到提高，亦达到了事半功倍的效果。

综上所述，我认为：(1)“多球—间歇训练法”是提高速度耐力，并最结合羽毛球专项的训练方法之一；(2)提高一般速度耐力是提高专项速度耐力的前提，在训练中不容忽视。(3)“多球—间歇法”是介于速度耐力素质与专项速度耐力之间的桥梁训练，有助于速度耐力素质向专项转移；(4)“多球—间歇法”是一般耐力训练方法所不能比拟的，在素质训练的同时也能帮助技术的训练。

8.关于羽毛球运动损伤与康复的研究 篇八

那天，我去朋友家玩，我们打了一上午的羽毛球，回家后，我想让妈妈也给我买一副羽毛球拍。妈妈爽快地答应了，“你就等着收快递吧。”

第二天，我和弟弟在家里玩，忽然有人打电话说：“你买的羽毛球拍到了。”不一会儿，爸爸带来了一个长长的纸箱子，我用剪刀小心翼翼把箱子切开，里面有两个羽毛球拍和三个羽毛球，一个是黑色的，一个是白色的，球拍上布满了绳子，摸着弹力十足。

小小的羽毛球拍给我带来了大大的快乐，我和朋友们经常在一起打羽毛球。这不，精彩的球赛又开始了，我左手把羽毛球扔在空中，右手把球使劲往汪向阳那打去。我发球有点斜，可是汪向阳向左走了几步，目光死死地盯着羽毛球，等球靠近后，用羽毛球拍把球弾了回来。我的目光也始终追随着羽毛球，球刚一靠近，我就挥拍，羽毛球在空中划出优美的弧线，我们的笑声也响彻操场。