一份个人简历

一份个人简历（通用11篇）

1.一份个人简历 篇一

一份个人简历必要

首先来说考官在简历的筛选的过程当中首先会注意到的通常都是一些与自己的工作招聘相关的内容。比如说如果招聘的岗位是市场部经理的话，那么在这个个人经历的筛选过程当中可能自己更加重视的就是依稀市场工作方面的经验等等。

这样的话如果求职者在自己的经历当中只是过多的介绍自己的文笔之类的优势的话，那么自己的说服力明显是不够的。其次，对于应届生的经历来说，类似于社团工作这样的一些时间性比较强的工作经历其实也是自己的重点。本文信息来源于www.YJSJL.ORG大学生个人简历网，转载请注明。

个人的.一些经历对于每一份简历的制作来说都是非常必要的，而对于社会求职来说，自己的经历可能是更加侧重于自己的工作经历部分。但是对于应届生的求职来说，可能自己的经历则是更多的侧重于一些学校当中的活动经历等等。

因此对于一些简历当中的个人经历部分来说，自己需要填写的内容通常也是不尽相同的。这样一来，对于面试考官来说，自己对于不同的求职者之间的情况的比较可能更多的也是来自于这些不同的内容当中。

与此同时每个人的人生经历都是比较复杂的，如果在经历的介绍当中自己全部一股脑儿的搬出的话，那么对于内容来说可能还会有一些冗长的情况。也就是说，在自己进行一些经历的介绍的时候，一定要注意突出一些重点，对于一些非重点的部分也就需要自己很好的舍弃。

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2.一份个人简历 篇二

一、不要以“自我为中心”,要学会“换位思考”

大学生在写简历的时候,往往觉得没啥可写,大学4年无非是考了四、六级英语证书,得了几次奖学金,到商场里做做促销,写起来连一页都写不满,于是,他们为了给对方展示一个“完美”的自己,把所有能想起来的信息都往里填,比如,个人信息栏里什么年龄、出生日期,身高、体重、身体状况、无一遗漏,最后意犹未尽,还要写上婚否,真是全方位立体化的展示自己的样貌了。可是,这样的简历,用人单位爱看吗?所有信息,都是用人单位需要的吗?今天的大学生都是90后,他们张扬个性,自信、乐观,以自我为中心,但是简历的制作和撰写首先就要明确一点,这个简历是要给HR看的,要让HR关注、驻足、欣赏,才是好简历,这样的简历才成功了。所以大学生在制作简历的时候要学会换位思考,要把自己想象成是用人单位的HR人员,以这样的视角来撰写自己的简历,从而认真分析哪些是HR关注的信息,哪些不是。比如,有的学生写身高、体重,这一定是关注个人形象的用人单位,比如航空公司、服务企业所关注的信息,如果不是这样的企业招聘,就不应该写。总之,每落一笔都要问自己这是不是用人单位HR想看到的信息。

二、根据岗位制作独一无二的简历

大学生在制作简历的时候,往往是写一份简历,然后复印很多份,给每个用人单位投的简历都是一样的。这就让我们不得不思考一个问题:什么样的简历才是最好的简历呢?其实,简历并不是你学历越高越好,你的社会实践越多越好,如果简历上呈现的社会实践跟用人单位所需求的岗位毫不相干,再多也是没有用的,所以我们说,符合岗位要求的简历才是最好的简历。这就要求我们的大学生要根据自己的兴趣、特长对自己有个定位,你到底要应聘教师还是文秘?科研还是管理?然后研究招聘会上用人单位所招聘的岗位,哪些是符合自己自身特点的?是自己兴趣所在的?然后,认真研读这个岗位的岗位说明书,根据岗位说明书制作一份独一无二的简历,这样,你才有可能得到机会。如果事先没有机会知道招聘会招聘的岗位,也应该根据自己的求职意向,制作几份求职方向不同的简历,按照职位方向选择不同的侧重点来撰写自己的简历。比如说,应聘教师岗位的简历,应聘文员职位的简历等。

三、有利于自己则写,不利于自己则省

大学生在撰写简历的时候往往把握不好哪些信息要写,哪些信息却应该省略,比如:政治面貌写不写?所在城市写不写?我们说,制作简历是为了让HR把你的简历从成百上千个简历中留下来,得到面试的机会,所以应该遵循“有利于自己则写,不利于自己则不写”的原则。比如说,对于党政机关、事业单位,会喜欢录用政治面貌是党员的学生,这时如果你不是党员,这一条就应该省略,争取用你其它的优势来吸引用人单位;有些用人单位喜欢招聘本地区,或本省的学生,因为这样的学生稳定性高,那如果你不是这个地区的,而用人单位又没有固定的表格让你填写,你就不要写这一条,以免单单因为这一个小小的因素就被刷掉,应该尽量争取多一次面试机会,把是否应该录用一个外地人才,留给用人单位面试以后来考虑,也许用人单位会被你其它的优势所吸引,也许用人单位会被你其它的优势所吸引而忽视所在地呢。

四、学会润色自己的实践经历

实践经历无疑是简历中最最重要的一个环节,这是考量一个学生能否迅速进入工作状态的砝码。有的同学很有心,很早就有了未来从事职业的目标,并且到这样的行业里参加社会实践,这让其简历填上了浓重的一笔。这样的学生感觉自己胜券在握,把自己从事过的校内实践、社会实践一股脑的堆着“实践经历”这一栏下面。这样做的同学,真是浪费了自己的优势啊?那么我们就需要思考,“实践经历”怎么写呢?其实,用人单位除了希望知道你都干过哪些工作之外,还想知道你在这样的岗位上做了哪些具体工作?体现了什么样的实践能力?所以,学生在写自己这些经历的时候,除了把从事过的行业、企业、岗位列出来,还要把自己做了哪些具体工作,比如能够独立完成KPI报表,分析数据;制作了什么课程的教案,实践了那节课的独立教学;并且在这个过程中,自己有哪些实践能力得到了提高,用分条列项的方式写出来,不要以段落的形式写,这样才能条理清晰,让HR人员一目了然。

3.简历控:每一份简历消灭一个岗位 篇三

一篇标题为《2011年最给力的求职简历》的帖子引起了众多网友的围观。短短几天，帖子人气已飙升至上万，留言数千，其在视频网站上的点击率更是超过了2万。

帖子中的简历以一段约1分钟的视频呈现，主人公是求职者彭帅依据自身形象所设计出来的一个卡通人物。视频由卡通人物跳着“太空步”开始，动感的舞蹈结束后，一句“老板，要人吗？”让观众一下子明白了这是一份与众不同的求职简历。

随后，彭帅讲述了自己动漫专业、福州人的身份背景，并以真人彭帅与卡通彭帅相互交替的方式，通过一系列特效展示了求职者多年来的动漫设计作品。

一份有创意的或有个性的简历也许并不是对每一个人、每一个职位都适用，就像我们下面提到的各种招数，也许会让你瞠目结舌，但它们的主人无疑都得到了很好的回报。

中式自荐

创意简历像病毒一样流行

报价单简历

新闻专业毕业生李晓璐凭一份“报价单”简历收到了一知名房地产公司的录用书。她的简历是这样写的：

基本价值：1800元——重点大学的毕业生，耗费了父母大量的金钱和感情来培养，需要足够的物质支持来回报家人和提供个人生活基本费用，并用于支付工作技能进一步发展所需的费用。

技能价值：-300元——作为一个新闻学专业的学生，缺乏“一技之长”，所能从事的工作不具有不可替代性，但进入单位经过一段时间的磨练后，可以有所发挥。为了感激贵单位给予这个“进门”机会，应该减去300元的月薪。

性格价值：300元——开朗、活泼、幽默的性格，能最大限度地鼓舞一个团体的士气，从而在愉快的氛围中保持工作的高效。

经验价值：-500元——深知自己经验欠缺，没有独立完成过一次完整的学术研究，也没有组织过大型的社会活动，但作为一个具有扎实专业基础和较高综合素质的社会新鲜人，能很快完成从学生到职员的过渡……

在简历中，李晓璐对自己的各项素质进行了具体而客观的评价，一共有10余项，分别给出了或正或负的价值数额。最后，她给自己评定的市场价值是2000元。她高兴地表示，因为形式新颖，投去简历的单位几乎都会给她面试机会。

书法简历

河南大学的林平喜欢书法，是学校书法协会的骨干分子，自己的硬笔和毛笔书法作品在国家、省、市都曾获过奖。怎么能够在简历上体现自己的优势呢？林平别出心裁，分别用毛笔和钢笔书写了两份简历，毛笔简历直接悬挂在招聘会现场，钢笔简历则是复印了好多份，投给自己有意向的用人单位。结果才一个多小时，他便被漯河一家知名企业相中，直接录用到总经理办公室，给出的工资待遇相当优厚。

物品简历

河南科技大学的薛峰则把简历印成一副副扑克牌，里面有自己写的诗歌、散文、歌词、谱曲等，充分展示他的才华。薛峰的“扑克牌”很受欢迎，凭借这个他很快找到了一份心仪的工作。

河南科技学院的刘力更是“以奇制胜”，他把简历制作成手提袋，里面装的是他在校期间的各种获奖证书复印件。手提袋的设计制作相当精美，富有个性，不用担心被人随手扔掉。他最终被两家大型食品企业相中，成为用人单位的争抢目标。

说明书简历

浙江工业大学举行模拟招聘会，符伟凤把自己做成《药品说明书》而成功闯入面试。

“现在要用人单位看一眼你的简历，实在是太难了！”已是药学院大三女生的符伟凤说，“这次我豁出去啦！”在简历里，符伟凤把自己变成“非处方药物”，成功得到了面试机会。虽然是“模拟”招聘，但还是让很多同学羡慕不已。

《非处方药物简历》——药品通用名称:符伟凤；英文名称:SummerFu；药物分子式（本人的两寸照）；药物性状：女、外向开朗；适应症则是“销售”……

接下来，符伟凤在“临床试验”一栏，描述了自己的社会实践经验，从经历上看，她确实做过很多次销售。

海外发布

个性简历像烟花一样烂漫

电影海报简历

Joe Kelso的简历像一幅巨大的恐怖电影海报。他说，“这是我的秘密武器。它每次都会帮我得到想要的面试机会。所以，当我真的很渴望某个工作的面试时，我就会派它出场。有很多次，甚至是那些我的工作经验并没有完全达到要求的工作，也向我发来了面试通知。”Kelso在2007年制作了这份简历，并从面试中得到了一份工作。

玩具简历

当Kendra Wiig得知一家乐高玩具主题的公司有职位空缺的时候，她知道一份简单乏味的简历一定不会奏效。“我要确保自己的求职信可以吸引眼球。”她说。因此，她特意用乐高玩具制作出了这家公司的吉祥物模型，并把简历放进了大鱼的嘴里。

Wiig虽然没有得到工作，但她得到了许多积极的反馈：“我收到了招聘经理的私人邮件。他说感谢我寄出的简历和模型，并对模型的精准测量赞赏有加。他会第一时间通知我近期将要公开招聘的其他职位。”

FACEBOOK简历

Sabrina Saccoccio的简历让她的潜在雇主赞不绝口。“这个点子太绝了！”CBC三台的导演Steve Pratt收到了这份简历后，在自己的博客中对其大加称赞。“她用Facebook主页这种为大家所熟识的形式，彻底颠覆了传统的简历框架。”由于正处在招聘冻结期，Pratt无法聘用Saccoccio，但他在博客中贴出了这份简历，希望帮她找到一份工作。

流程图简历

Craig Baute将他流程图式的简历制作成facebook上的广告页，这帮他得到了苹果公司的面试机会。“我以facebook上的广告页作为目标对象制作简历，这样充满有趣因素的简历就像病毒一样在城市里流传开来。”Baute说。

Baute是丹佛的合作社区Creative Density的创始人，他认为运用流程图制作简历可以鼓励人们主动继续浏览，而不是简单地匆匆扫过。一个陌生人在圣弗朗西斯科将他的简历递交到了苹果公司的总部，虽然最终没有得到工作，但他毕竟参加了面试。“这代表制作一份人人都想传阅的簡历是多么重要。”他说。

谷歌界面简历

Eric Gandhi凭借这份简历得到了谷歌的面试机会。“一位谷歌的员工在看到了我以谷歌为主题的简历，并答应为我介绍一份工作，这便让我进入了面试。”Gandhi说，他的简历之所以成功，归功于他对众所周知的设计进行了巧妙的改编，这种形式往往不用任何附加的说明或解释，就能得到青睐。

地图简历

Ed Hamilton将自己作为广告撰稿员的工作经历制作成网上地图。这位爱尔兰毕业生为了从雇主那里得到工作，不惜花费了将近3000美元制作出一个巨大的广告牌。不久后，他被出版商Paddy Power雇佣，担任通信执行一职。

缝纫简历

“我在上大四的那年做了这份简历，希望可以在年底前找到工作。”作为一名平面设计师，Washin为了使雇主感受到她对设计和缝纫的热爱，带着自己在布料上织出来的简历（上面还附有名片）参加了第一次面试。她说：“我最终得到了第一份我想要的工作。”

纸上“兵法”

求职达人的通关秘笈

广告体简历

广告体简历就是仿造平面广告的格式写简历：用一句标题突出你的求职优势，占页面的3/4，其他诸如个人情况、学习实践经验等等，一律小字排在后面——千万别怕别人看不见，在用人单位看来，绝大部分新人没什么分别，“以教取人”或者“以校取人”都是没有理由的理由。只要你的标题能“抓人”，你就有可能得到面试的机会。

思维突破：求职就是把自己推销给用人单位，写简历就好像为自己做广告。不要以为自己没有名校背景、缺少实践经验就一定“卖不出好价钱”。也不要担心广告式简历不被人信任，现行的广告规范是数代行销大师经验的结晶，只要用得妙，“卖个好价钱”是小菜一碟。

决胜一击：标题要精，集中优势兵力，重拳出击，单点突破。

战术详解：所谓标题“精”，是指要在用人单位的要求与你的优势之间，选择一个最佳“卖点”，再用一句精炼的话表达出来。这句话可以是文绉绉的，也可以是大白话，但一定要说到点子上，而且不能太长。

所谓“单点突破”，是指只能选择一个点或面说，就好像海飞丝只说去头屑，而潘婷只说滋养头发一样，切不可因为难以取舍而说得太多或说得太复杂，这样只能使你在招聘人员的眼里变得面目模糊，缺少明确的利益点。

通关秘笈：广告式简历的标题在于专业性强，一般的人难以把握。标题想出来后请中文系的同学润色一下，整体完成后请广告系或市场营销系的同学提点建议。不过最终还是要相信自己，毕竟最了解你的人还是自己。

解决问题式的简历

一位求职者凭借良好的文字功底和对市场部工作的了解，将应聘职位所需要的能力素质、知识技能、所面对的问题浓缩成十几个成语，罗列在简历上，然后请美术设计把每一个字都去掉一笔，再在简历的最后写上“来一笔”，把解决方案置入这一笔中。整份简历只用了一页A4的纸，加上寥寥几句简单的个人介绍，却表达了求职者对市场部企划文案工作的了解和解决实际问题的能力，成为他致胜的关键。

思维突破：所有的职场新人，不管有无名校背景，是不是学生干部，对于用人单位而言，都是没有经验的毕业生，都需要一段时间的培养。此时，如果求职者能突出自己的实际操作能力，就能抢占求职的制高点。

决胜一击：自问自答，一手挑起事端，一手力挽狂澜。

战术详解：自己提出问题——这个问题必须是工作中经常遇到，但对于新人而言却是难以解决的。答案一是要具体，有实用价值，不要像写论文那样纠缠理论问题；二要简洁明了，记住招聘者看一份简历的时间平均只有1分30秒，所以要控制在100个字之内，且独辟蹊径，以显示与他人的不同。

通关秘笈：问题和答案的选择，一定要深思熟虑。可以和有工作经验的前辈商量，也可上网查一查目标企业在整个行业中的发展重点。此外，应届毕业生在选择毕业论文选题时不妨就开始考虑这一问题。

指点迷津

简历误区大“扫雷”

新生代怎能容许简历没有性格？整张大头贴，来段自恋的个人评价，再写两句惊天动地的话。面试官们可是不看不知道，一看吓一跳，被“雷”得个“外焦里嫩”。打住！简历不是灌水帖，夸张搞怪可能没有任何好处。

现象1 个人信息很“雷人”

为了让招聘方记住自己，新生代开始从个人信息上下“猛料”。

有毕业生简历照片是艺术照、手机自拍照，甚至是托着腮的大头贴。为了突出自己，有人在个人信息中写“出身金融世家”“有车有房”。有人将自己“上学3年没丢过钱包”作为优点推出。此外，还有的自我评价是：“没什么学历，没什么特长，就是人长得漂亮，看了让人目瞪口呆。”以为看到这份简历的人力资源管理会印象深刻。

点评：求职是正经事，别弄得太不正经。

人力资源专家表示，简历是一份严肃的文件，大头贴、写真、生活照、特写等用作简历的个人形象照极易给招聘方造成一种“玩性十足”的稚嫩感，被毙概率达98%。

建议：准确明了得分最高。

一份简历的基本要求是简洁明了。毫无疑问，一寸的标准照是形象照的最好选择。文字不需要花花绿绿的一大片，只要字体清晰、大小适中即可。个人信息方面力求准确无误，一般包括姓名、性别、政治面貌、兴趣爱好以及联系方式等等，在这些方面大做文章只会适得其反。

现象2 简历内容很“自恋”

很多毕业生为吸引招聘单位的注意，不仅会在简历中把自己标榜一番，更会对公司提出苛刻要求。有毕业生简历写明“实力不够的公司勿扰”；还有毕业生说，“你们公司不招我，肯定会后悔50年。”

点评：要自信，不要自大和“自杀”。

自信能为毕业生求职加分，但是自大乃至自恋却可能成为求职的“死亡陷阱”。在目光锐利的人力资源管理面前，过于自我标榜，可能反映出一种功利主义，甚至是暴露自身性格的缺陷和弱点，这与薪水的漫天要价一样，无异于“自绝”于职场。

建议：卖点务必“货真价实”。

应届毕业生简历要有卖点，但不是自恋的大白话。

通常，毕业生的简历内容一般应具备四个方面：学术（成绩、奖学金）、技能（外语、计算机证书）、校内活动（组织大型社团活动）、实习经历（如大公司实践经历）。但是这几块内容不要平均用力，应该围绕意向职位来突出个人优势。

现象3 薪水要求很“彪悍”

有的毕业生薪水要求非常“彪悍”，基本能让人力资源管理“雷”出一身汗。

譬如，有毕业生提出，对薪水没要求，但是要够他吃饭、穿衣、租房、购物以及各种日常开销；有毕业生简历写道，月薪只要够私家车汽油费就可以；更有毕业生要求月薪5万元。

点评：漫天要价等于自我掉价。

任何的漫天要价，在专业的人力资源管理看来，恰恰是大学生浮躁心理的自我暴露而已。尤其是比较离谱的薪水要求，除了吸引眼球外，并没有任何的积极意义。

建议：职场新人平均薪水是最好参照。

一般而言，媒体每年都会报道各地大学生毕业生的平均薪资，不妨以平均薪资为参照提出要求，或者采纳由企业提出标准薪水。如果嫌企业给出的薪水偏低，可以诚恳地和对方商量，商量不成的，選择权也在毕业生自己手里。

人力资源管理青睐的简历是啥样？

制作简历的终极目的是能赢取一个面试甚至是就业的机会，那么哪种简历能够打动人力资源管理？

1.整洁简明、准确真诚。简历一般应打印，保证简历的整洁性。字数在1200字以内，让招聘人在短时间内迅速看完，并留下深刻印象。简历中的名词和术语正确而恰当，没有拼写错误和打印错误。内容实事求是，态度真诚、不卑不亢。

2.格式清晰、重点突出。通常简历以两页为宜，并且把重点放在第一页。成绩单、获奖记录、证书复印件与社会实践记录，资深的人力资源管理一般都会特别关注。由于应届毕业生没有所谓的“工作经验”，因此在写简历时，毕业生应重点强调自己在学校参加的一些社团活动和科研项目及在校外进行的社会实践，尤其是实习经历。

3.对于自己心仪的岗位，先要对其特性进行分析，再有针对性地进行表述调整。

4.如何编写一份个人简历 篇四

如何编写一份个人简历

在求职之前所有的求职人员都会先编写一份个人简历，个人简历是求职路上的敲门砖用人单位会通过筛选个人简历来确定面试的人员，但是如果个人简历不能通过就会直接导致求职失败。因此个人简历能够直接影响求职的成功率，在求职中起了十分重要的作用，求职者必须要知道如何让你的个人简历获得招聘官的青睐，毕竟只有个人简历获得招聘官的青睐来能够提高求职效率。接下来盘点一些个人简历中比较常见的问题，需要求职人员在编写个人简历中多加注意。1)个人简历的篇幅最好只占一张纸 简历简历在编写个人简历时首先就要遵循言语简洁的原则，保证在一张纸之内能够将想要表达的.内容表达在个人简历中去。一定要注意的是简历的内容不宜过于冗长，言语较多的个人简历基本不能得到招聘官的认可。但是求职者一定要注意，(本文由大学生个人简历网小篇为大家收集)个人简历的语言表达讲究的是精简而不是简单。在表达时一定要重视在有限的语言内表现出最充足的内容。2)如何在个人简历上提到待遇问题 有些用人单位会直接提供给求职者一些个人简历表，由于用人单位不同要求填写的个人简历也不同。有些用人单位会在个人简历表中要求求职者编写待遇要求，这个问题对于求职者而言十分头疼。这时就需要结合自身能力以及所求职位来填写。 想要通过编写个人简历获得求职机会需要重视很多问题，因此求职者一定要重视一些常见的问题。

5.制作一份优秀的个人简历 篇五

对于上班族和大学生而言，“ 简历 ”是一个再熟悉不过的名词，几乎每个人都撰写过自己的 简历，作为敲门砖，帮助获得工作：全职的、兼职 的„„然而对于 简历 的撰写，并非每个人都熟悉。何出此言呢？由于工作的原因，我阅读过很多简历，它们各式各样，应有尽有。为数不少的一部分很外行，招聘 人员将忽略这部分简历，或许他们很优秀，但他们还是失去了机会。因此我觉得有必要教大家认识一下“简历”。

在白领的口中，简历常被称为：CV 和 Résumé。其实CV 是拉丁文Curriculum Vitea 的缩写，意思是“你经营生活工作的方式”。Résumé 来自于法文，意思是“摘要”。写好自己的“摘要”，你需要一点技巧！

首先你必须明白并牢记：简历的目的是要求 面试 的机会，而并非得到工作！因为几乎所有的雇主不可能看了简历就决定雇用与否。除非你的简历寄给猎头，不然，在人力资源部，每当刊登一个 招聘 广告后，收到的应聘简历会达到三位数，如果你希望你的简历能脱颖而出，给浏览简历的 招聘 人员留下深刻印象，从而赢 得 面试 的机会，那你必须刻意地准备你的简历。

雇主雇佣员工是为他创造价值，而价值因职位的不同而有非常大的差别。如果你的简历能体现出你可能为他带来的价值，那他一定会约你面谈。如果你能在简历的开始阶段，在显著的位置，用一句话描述你自己，描述你能为新雇主带来的价值，这对于看简历的人而言，会留下深刻的印象！

然而，在招聘人员的眼神停留在每份简历的时间不超过一分钟，你的简历必需有吸引他的格式、内容才能让他延长阅读的时间，同时你被邀请去 面试 的机会也会大大增加。

6.只需要做一份个人简历 篇六

你仅仅只需要做一份个人简历，将自己的个人信息写好，看到自己感兴趣的工作，投递一份个人简历就可以了，比起在人才市场中找工作，在网络上求职确实为我们省去了很多的烦恼，如果公司对于你的简历感兴趣，就会进行下载查看，如果觉得你比较符合他们的要求，就会立刻安排你进行面试了，所以，我们一般在简历上都会附和上自己的联系电话。

网络给我们的生活带来了巨大的方便，依靠网络来进行求职的确有很多的方便，网络上的求职信息的更新速度很快，求职着能够通过这种方式获得更多的求职机会，从而也就能够获得更多更好的工作了。

这种求职的方式虽然有许多的方便，但是在网络上求职也需要注意避免陷阱，防止个人信息的泄漏，个人信息的泄漏会给你很多的麻烦，所以，求职需要注意个人信息的保护。

网络世界的不断发展，让找工作变成了一件简单的事情，有了网络，我们找工作就完全可以选择在网络上进行了，非常的.方便，你不必再累得像条狗一样的在各大人才市场上奔波，因为你已经有更好的方式，在现在的网络上，有很多找工作的网站，比如类似于赶集网、智联招聘这种类型的网站就是不错的选择，这种类型的网站都是很好的找工作的平台，有了这些网站，想要找一份工作，那还不是一件轻而易举的事情。

7.一份个人简历 篇七

2014年2月19日是新学年开学的第二天, 参加完学校的校本培训后, 我就迫不及待地奔向体育组办公室, 打开电脑上网查询“2014年全国学校体育优秀教育教学案例评比”结果。由于是全国性的征文比赛, 我对自己参评的两篇案例是抱着试试看的态度上报的。心想:能评上三等奖, 我也就心满意足了。于是, 我打开“江苏学校体育”网站, 搜索到比赛结果的通知后, 首先打开三等奖的获奖名单, 我逐一仔仔细细地查看, 发现了我市教研员的参评信息, 我慢慢地往下捋, 不敢放过任何一个关于宁夏参评教师的信息, 一点点, 直到看到最后一栏, 也没有发现我的名字, 我有点失望了, 但并不甘心。紧接着打开二等奖的获奖信息, 较之前浏览的速度稍微放快了一些。同样, 没有看到我的文章和姓名, 失望和失落又一次向我袭来。没有看到一等奖的获奖信息, 我想完整了解本次活动的评奖结果, 于是很快打开了本次活动的成绩公告。首先是特等奖的获奖情况, 一些发达的城市地区获奖者比比皆是。我一个个往下看, 突然, 我的名字和文章题目跃入我的眼帘, 我不敢相信那是真的, 久久地瞪大了眼睛, 看了又看, 确信那是真的。为了获知另一篇的情况, 我急切地往下滑动鼠标, 紧接着是一等奖的获奖信息, 名单中的第二个名字就是我的名字。此时, 我简直惊呆了, 根本没有想到我的两篇案例能够获得如此高的奖项, 让我欣喜若狂。在偌大的办公室里, 就我一个人, 情不自禁地鼓起了掌声。“太好了!”辛苦总算没有白费, 由此, 我对这次的收获有了很多的感触。

体育教师教育教学的主阵地是体育课堂, 从教20余年, 教过的学生无数, 经历过的教育教学事件也记不清有多少件了。每次看到同事写的文章发表在各种教育刊物上, 我很羡慕, 深感自己的文笔欠佳。由于受我的良师益友——已退休的徐老师的影响, 渐渐地将课堂中发生的, 并对我特别有感触的事情详细地记录下来, 课余时间反思这些教育教学事件体现了什么样的教学理念, 符合什么样的教学思想, 以及对一些教育事件处理的策略, 体现了哪些新的教学理论。一个个鲜活的教育教学情境, 在我的脑海中不断浮现。我的备课夹里, 经常备有一本“教学反思记录本”。那上面有我随时记录下来的某一节课的精彩片断;一个成功或失败的教育故事以及对某一节课的教学策略的完善和改进。有的是一个问题和改进的措施;有的是借鉴其他教师好的教学方法;还有的是在课堂教学时的灵感和体悟。

比如获得特等奖的案例“不让一名学生掉队的体育测试课”源于我的“反思周记”中的一篇案例“不让每一名学生掉队”。故事发生在2013年我所任教的九年级, 经过第一阶段的身体适应性练习, 学生已消除了对800米、1000米跑的畏惧感, 能够很坦然地面对这项练习。但是对于那些体能弱、身体比较肥胖的学生, 要想获得好的成绩, 还需付出更大的努力。那节课, 我安排的是对第一阶段练习效果的测试。由于800米、1000米跑是初中阶段升学体育考试项目, 单项满分为15分, 而体育则以50分计入升学总成绩。因此, 每一名学生都很重视, 尤其是那些特殊体质的学生, 他们因800米、1000米跑步成绩不达标而愁眉不展, 他们同样渴望获得成功。但是, 获得满分对于他们来说难度实在太大, 简直就是可望而不可即。为了树立他们的自信心, 同时磨炼他们敢于战胜困难的勇气和提高耐受挫折的能力, 于是, 我就采取了分层次、降低标准的办法, 给他们制订了只要坚持不懈地跑动, 就能达到不同层次的标准。测试结果显示, 这种分层测试的方法, 不仅促使每一名学生都能努力参与, 不轻言放弃, 测试成绩还有了不同程度的提高!很多学生脸上还露出了经过艰苦努力后感受到成功的微笑。我想学生经历了磨砺, 他们就会逐步树立起坚定的信心, 以后无论在生活中, 还是在学习中遇到任何挫折, 他们都能有勇气面对, 而树立起这种优良品质远远大于“达标”测试所获得的成功。教育的最大成功莫过于学生的健康成长, 因此, 不让每名学生掉队是体育教师的职责和义务。

“诚信比成绩更重要”的案例来源于我教学中的另一个真实故事“百米起跑线被悄悄前移了”。故事发生在八年级短距离快速100米跑测试的第一堂课, 男女生分组轮换进行。由于测试需要发令、计时、记录, 教师抽调部分体育骨干当裁判, 激烈紧张的百米赛一组接着一组进行着, 体育委员在起点发令, 17"56、16"52、15"15、14"32……其中一组女学生的百米成绩比原来的成绩提高了许多。我很高兴, 其他学生也为她们鼓劲喝彩。可对照两组测试的成绩时, 我开始产生了疑惑, 为什么两组的成绩差别那么大, 莫非……比赛继续进行着, 当我有意地走到起点时, 令我疑惑的事终于有了答案。原来她们没有站在规定的百米起跑线 (第一条起跑线) , 而是用了第二条起跑线, 这样起跑线也就被悄悄地向前移了几米。面对学生这样不诚实地对待体育测试, 追求高分的虚荣, 我没有当面训斥她们, 而是采取“置换法”教育学生 (我悄悄地将这一组女生的测试成绩每人增加了2秒钟) 。在第二节课上进行小结时, 当大家听到这组女生的百米测试成绩如此高时, 都纷纷议论起来。这种议论, 很快地就使这几名女生意识到自己的错误, 借此机会, 我告诉学生们:在我们的人生道路上会有许多障碍和坎坷, 虚荣心、急功近利都将会使我们失去做人最根本的诚实守信的道德基础, 因此, 诚实比成绩更重要。

当然, 在我的教学“反思周记”中, 还有许多课堂上发生的真实而有教育意义的案例:“我终于获得了成功”、“体育中考后的反思”、“将博爱洒向特殊的群体”、“敢拼才会赢”、“他实现了自己的诺言”、“跳绳带来的乐趣”、“参与比取胜更重要”和“梳子的风波”等。这一个个鲜活而生动的教育教学事件, 不仅为我撰写教育教学案例提供了取之不尽、用之不竭的素材, 引发了我很多理性的思考, 更重要地是为提高教育效果和教学质量提供了很多有益的操作性参考和方法借鉴, 让我在教育学生的过程中少犯了许多错误, 还让我更加贴近学生的实际, 加快了将先进的教育教学理论转变为可操作的教学行为的能力, 让我在体育教学这个舞台上稳步地走向成熟。

我使用“反思周记”开始是被动的, 因为学校每学期要求教师交8篇案例。无奈之下, 我只好利用课余时间, 经常翻阅《中国学校体育》杂志, 学习他人的文章, 充实自己;上网查阅最新的教育教学理论, 记录自己课堂上发生的经典的教学事件和有趣的故事, 定时进行梳理, 写案例完成任务。后来, 我发现这些教学典型案例对我有很大的帮助, 于是渐渐地将被动记录转变为主动记录, 习惯性地将教育教学中的点滴反思、体会记录下来, 不断整理归纳后形成文章。当我看到中国学校体育杂志社公布的“2014年全国学校体育优秀教育教学案例评比规程”的通知后, 我立即尝试着将两篇自认为很不错的文章投稿, 期盼能有好的收获。功夫不负有心人, 我的两篇案例终于如愿以偿获得了最高奖项。在此, 我非常感谢《中国学校体育》杂志为我们搭建了探讨教育教学思想的平台, 给我提供了在全国展示的机会。

8.一幅画、一支曲、一份情、一个人 篇八

芳草地国际学校的地球主题探索课程六大领域中有语言、艺术两个领域。这节课正体现了这两个领域的高度融合，可以让学生立体式感受课程、感受文化。

一首词生成了一幅画

诗词是语言的艺术，其善用含蓄、精练的语言表露诗人的感情。好的诗词都具有“言有尽而意无穷”的特点。在教学这首词时，学生对这首词的意思不难理解，关键是如何引导学生展开想象的翅膀。我问学生：这首词你觉得是一幅怎样的画卷呢？学生一下子来了兴致，他们说这是一幅迷人的、美丽的、生动的画卷。

他们这样描述着：连绵起伏的西塞山上方有许多白鹭翱翔而过，在波光粼粼的湖面上，肥美的鳜鱼在湖面跳跃，渔夫戴着青色的箬笠，披着蓑衣，仿佛被这优美的风景给迷住了，流连忘返……这首词此刻就成了一幅画，学生们在画里遨游，在山水画中游览。

一首词谱写了一支曲

在古代，词是可以唱出来的。在课堂上，我让学生聆听了《渔歌子》。优美的旋律把学生带进了江南水乡，学生们像是走进了仙境一样。听曲可以让学生带着思考去听，我引导学生关注一些词语，如“清风徐来、满山苍翠、波涛汹涌、碧波荡漾、清澈见底”，这些词语都适合形容这首词的意境吗？当学生运用之后发现，“波涛汹涌”这个词语显然不适合当时的意境，进而得出一个结论：在运用词语时，应结合词语的特点和诗词的意境进行运用。

一首词传递了一份情

一首词要让学生真正理解，就必须走进作者的内心世界，因此我设计了这样一个环节：

师：同学们，读着读着这首词，在我们的心中只剩下了几个字，这几个字就能把整首诗的意境涵盖了，谁能猜出这是哪几个字？

生：飞、肥、归，这是一个动态的画面。飞，是动态的，表示了白鹭在天空中自由地翱翔;肥，也表示出来了鳜鱼的样子;斜风细雨不须归，表现出了作者的情感。

师：这三个字很押韵，其实有三个字连起来，就能把作者表达的情感给体现出来。

生：应该是“不须归”。因为美丽的景色令他不想回去。

接着，我又出示了另外三首张志和的《渔歌子》，让学生品析作者“不须归”的缘由。

由一曲《渔歌子》，引出四首《渔歌子》深入阅读，这就让学生对江南意象、作者情感有了更加深刻的认识。

一首词了解了一个人

词由心声，曲由心声，在一首词的背后，作者是个什么样的人呢？我引导学生阅读了关于张志和的一段资料：唐代著名词人、诗人，画家，还精通音律。16岁，写折子给皇帝，写的是治国良方，皇帝很喜欢，赐名“志和”，后来退出官场，隐居在太湖一带，扁舟垂钓，自称“烟波钓徒”。《唐书·张志和传》中这样记载：志和居江湖，自称“烟波钓徒”。每垂钓，不设饵，志不在鱼也。

读完资料后，学生质疑，张志和垂钓不设饵，垂钓的到底是什么呢？他钓到了心情、乐趣，钓到了一种心境。“不须归”表面看，是渔翁已经陶醉在春天的美景中了，实际是“不想归”，因为不愿再涉足朝廷的风浪，表现了诗人的淡泊之情和对大自然的喜爱。这是诗词表面看不出来的，必须通过联系作者生平去体会。

9.只是一份个人简历而不是求职简历 篇九

个人简历:

姓名:大学生简历性别:________

身高：体重：________

出生年月:____年 __月__日 健康状况:___________

院校:_______________专业:____________________

电子邮件:_______________传呼:____________________

联系电话:_______________

通信地址:_______________邮编: ____________________

教育背景:

____年-- ____年 ___________ 大学 __________专业(请依个人情况酌情增减)

主修课程:

________________________________________________(注:如需要详细成绩单,请联系我)

论文情况:

____________________________________________________(注:请注明是否已发表)

英语水平:

* 基本技能:听、说、读、写能力

* 标准测试:国家四、六级;TOEFL;GRE.....

计算机水平:

编程、操作应用系统、网络、数据库......(请依个人情况酌情增减)

获奖情况:________________ 、________________、________________ (请依个人情况酌情增减)

另：大学生简历网()为您提供以下文章：大学生个人简历 大学生个人简历样本毕业生个人简历下载求职信写作、为参考资料。

10.职场中如何做好一份个人简历 篇十

【实例分析】

为了让大家对简历制作有明确而具体的认识，朱丹女士一开始就对两份简历做了点评。

第一份简历是中文的，出自一位留英MBA之手，其中有一句话是这样的：英语听、说、读、写熟练，能熟练运用网络。朱丹女士指出，这种含糊其辞的文字常常出现在求职者的简历中，却是简历制作的一大忌讳。

该求职者应该在简历中明确地告诉HR，她的英语究竟熟练到什么程度：是能够准确理解各类商务文书，还是能自如地与外商谈判，或者说对英语的运用已经达到了母语的水平?网络运用也一样，什么是熟练?是仅仅会上网搜索资料，还是可以操作电子商务，或者是能制作网页、维护网站?

而在“工作经历总结”这部分内容中，她只是对她的职务和工作职责进行了描述，却忽略了工作成就，这也是简历制作中常见的错误。事实上，工作成就能帮助HR更好地了解应聘者的能力。

作为一个在英国从大专读到硕士的求职者，她根本不需要在“教育背景”这部分内容中把初中和高中的经历也写进去，应该突出她在英国所受的高等教育。而课程描述对一个已经有工作经验的人来说并不重要，她没有必要把大专开始的主修课程都列在简历里，使得那点极其有限的空间更加拥挤。

再来分析整个简历的顺序安排。她的求职目标是“市场营销”。这是个很看中工作经历的岗位，因此她应该把“工作经历总结”放在最前面，而非“技能总结”。

第二份简历是英文的，它的问题主要在于：第一，用词用句不到位，中式英语痕迹太明显;第二，用太多的语言介绍他工作过的公司，而不是他自己;第三，在简历中出现了“I”和“My”这两个第一人称用语，这不仅在英文简历中是忌讳的，在中文简历中也是不合适的。

【制作简历也要知己知彼】

简历的内容和布局安排是由求职目标决定的，求职者确定了求职目标以后，才能把自己适应这个目标的能力和经历都列在简历里面，因此朱丹女士建议，求职者制作简历之前，先问自己几个问题：

→自己期望的.职位是什么?

→这个职位需要具备哪些相关技能?

→自己具备哪些才能使自己能胜任这个岗位?

→自己有那些潜质有助于自己今后职业生涯的发展和提高?

朱丹女士让学员们现场思考这几个问题。许多学员争先恐后地与大家分享他们的答案，朱丹女士为他们一一作了分析。虽然各人情况各不相同，但基本的思路是一致的：重点描述求职目标所需要的能力和经历，其他的经历可以一笔带过，不必花费过多的笔墨。

一位做物流工作的先生，曾经做过2年客户代表，物流工作只做了1年，今后还想在这个行业里发展。他认为，这个行业要求具备很强的沟通能力和一定的业务知识。朱丹女士建议，他在描述工作经历的时候，做客户代表那段经历重点突出沟通能力;做物流工作的1年经历里除了进一步点出自己的沟通能力，可以强调自己掌握的业务知识。

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六大注意事项

第一，不要只告诉HR你做过什么，要告诉他们你做的事取得了哪些成效。到底怎么说才能让HR对求职者一见钟情呢?朱丹女士举了下面几个例子：

常见说法：负责过一项重大的工程。

推荐说法：曾经使一项重大工程提高了50%的产值。

常见说法：设计并启动过一套新的编码系统。

推荐说法：设计过一套编码系统，减少了系统的出错概率，使生产达到了工业生产标准。

常见说法：负责设置一个质量监控系统。

推荐说法：负责质量监控系统，90天内质量明显大幅提高。

第二，简历总是要分成好几部分内容来写的，每部分的中心内容都应该放在这个部分的开头。这也是为什么专业简历通常采用倒叙法，最近的经历往往对你的求职目标影响最大。

第三，无论是中文还是英文的简历，都应该避免使用主语“我”或者“我的”等词汇。

第四，避免不必要的描述。比如生怕别人不了解自己工作过的公司，对它进行大段的描述。你推销的是自己，不是原来的公司。

第五，对任何公司来讲，员工的人品都是员工最重要的素质。诚实认真、踏实肯干、与人合作的人才受人欢迎，所以千万不要在简历里夸夸其谈，否则你会连面试的机会都没有。

第六，简历的排版和结构要清晰，语言应该简练，尽量避免用长句。简历代表的是你的形象，连自己的形象都塑造不好，公司怎么会放心让你代表公司的形象?

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11.一份诱惑一份爱 篇十一

每隔几天，成昆都会带不同的女人回来过夜，那声音常常让合租的许彬很难堪。有一次半夜，那声音直刺许彬的耳朵里，他怒气冲冲地摸出手机，给成昆发了抗议的短信。

第二早晨，许彬吃早餐，看到成昆从房间里出来。他从茶几上拿起手机，打开就听“叮咚”一声，蹦出来许彬昨天夜里给他发的短信：你们能不能文明点？成昆笑着走到餐桌前，对许彬说“实在对不住，打扰你休息了。”

许彬抬了抬眼皮，算是回答。

成昆想不明白他这个室友，从来不带女人回来过，好像不和女人交往，于是，他就凑到许彬耳边说：“你是不是不行啊？”

许彬又抬了抬眼皮，喝了杯牛奶，说：“我有女朋友的。”

成昆笑着说：“得了吧，你还把她当女朋友呀？走多长时间了？还联系吗？她还会回来吗？”

在成昆的一连串反问中，许彬拿起公文包就出了门。“砰”，门在身后关上了，还隐约听成昆在喊，“喂，别太委屈自己，哪天给你介绍一美女，准比她强。”

走在大街上，许彬恨成昆又提起这个话题。小楠这次去日本，竟然提前没给她说，他感觉他们似乎要结束了。一连两个月没有音讯。他也没有刻意地等她回来，都结束了，他明白。单身到今天的原因是没有合适的。在爱情上，他不肯将就，像成昆那样没有爱的性，他做不到。

他不喜欢参加什么聚会，真的好无聊呀！吃饭睡觉外，剩下的时间也是无聊。无非都是无聊，就随成昆去了那个酒会。

在那酒会上，最引人注意的是那个穿红裙的女子，她与其他的女人身上穿的衣服与众不同。其他的女人都穿的是黑色，这引起许彬的注意。

只有他和她是单帮。成昆等人起哄，让他们喝交杯酒。红裙女子端了两杯红酒向他走来，近了才看，到女人的嘴唇也是那么红。女人喝过的酒杯上留下了鲜红的唇印，像一枚风情的花瓣，贴在了透明的玻璃上。许彬极力地掩饰自己的脸红心跳。女人把酒杯递到他跟前说，“我喝了，该你了”。许彬正要喝时，女人夺过他的杯子，把酒倒在自己的杯子里，然后递到他唇边。许彬喝下了那杯酒。

音乐响起，他们牵手滑入舞池。

女子在许彬耳边小声说：“我叫怒放，我会专门为你开放。”

许彬找不出合适的对话，慌乱中便踩了怒放的脚。他说：“对不起。”

不料怒放把自己的双脚踏到他的双脚上，双手抱住他的腰说：“你带我跳舞，我就原谅你。”

许彬被怒放搂着，觉得自己的身体一点也不舒服，他僵在那里，不能挪一步。

许彬感到，再不撤手，自己要烧透了。于是，在聚会还没结束时，他找了个理由就溜了出来。

回去的路上，他给怒放发短信：对不起，我需要冷静一下。

那次聚会之后，两人便经常来往。无非也就是一起吃吃饭，唱唱歌，看看电影什么的。

每次在一起，许彬都被怒放挑逗得几乎崩溃。这样的刺激与诱惑是他从来没有过的，与小楠在一起，从来没有那么刺激与诱惑。哪里像怒放，一顿饭都吃得风情万种，打个电话就能让他达到高潮。

那是一个周末，本来他们说好要去月亮湖划船的。这是怒放的提议，说在夜里划船会有飘浮在欲望之中的感觉，她要让许彬体验一下。许彬在心里说，这个小妖精，又在引诱我。但却是充满兴奋的，他爱她的引诱。

可是到了晚上，却下起了雨，约会只好取消。许彬给怒放打电话，口气中满是惋惜与遗憾。

聊了一会儿，怒放突然娇滴滴地说：“把耳机戴上同我讲电话好不好？”

许彬问：“戴耳机干嘛？”

那头就撒娇：“戴上嘛。”

许彬就戴上了耳机。然后在怒放的指引下，在她性感的声音下，在她充满诱惑的撩拨下，他一步一步地将自己燃烧起来。那丝丝入扣的喘息、呻吟，通过耳机，丝丝入扣地传入耳中，像一只欲望的虫子，在啃噬着自己二十八年来的处女地。没错，就是处女地，因为小楠从未开垦过它，也从未点燃过它。他从来没想到会被一个女人的声音挑逗得如此亢奋，当怒放叫声再次传来时，许彬终于攀上了淋漓尽致的巅峰。

他感到再也离不开怒放了。

情人节的时候，成昆说：“去新海湾洗温泉吧，叫上你的小情人儿。”

许彬知道成昆指的是怒放，他这样称呼她让自己感觉美滋滋的。于是他就给怒放打电话。

成昆当然也约了女人，于是四人驱车赶往新海湾。

一开始他们四个在大池里洗澡。在脱衣服时，许彬有些放不开。看到成昆和他的女人三下五除二脱去衣服，然后像两条鱼一样在水里嬉戏，他竟然有些脸红。怒放走过来，笑着说：“我帮你。”

此时的怒放，真是如一枚即将怒放的花蕾，她穿一件那么小巧的胸衣，整个胸部呼之欲出的样子，臀部又圆又翘，也给人视觉上的无限冲击。而连接这两处饱满部位的腰，却是纤纤一握，细得让人心疼。

许彬顺从地站在那里，而怒放则温柔地像个小妻子，替许彬脱下衣裳。许彬想，回去后就向她求婚，能和这样一个令人销魂的尤物共度一生，足矣。

此刻，这种念头如此强烈，许彬知道，这就是真的爱情了。

在大池里洗了一会儿，他们就分别进了旁边的两个小池。那种小池是为情侣们准备的，一个单独的房间，有酒，有水果，还有一张床。

一进门两人便紧紧地抱在一起，冲动是显而易见的。许彬俯在怒放耳边说：“我爱你。”

怒放一愣，便用柔软的身体开始纠缠他。多么妖娆风情的女子啊!她身体的每一个部位似乎都是一个诱人的欲望陷阱，让人奋不顾身，心甘情愿地就跳下去。

一次又一次，许彬在怒放的挑逗下，冲锋陷阵，勇往直前。他情愿就这样一直地放纵着，快乐着，他不再是那个拘谨的男人。此刻的他，大声地叫着怒放的名字，因为燃烧，那个名字从他口中喊出便是滚烫的。他的身上，臂上，落满了怒放的牙印。他幸福地在云中漫步，享受着飘飘欲仙的感觉。他说“我爱死你了，我的小心肝儿。”

第三次，他们终于双双倒在床上，一动不动，像两条搁浅在沙滩上的鱼，只张着嘴巴大口大口地喘气。

许彬说：“怒放，想不到我们在一起会这么和谐。”

怒放躺在他怀里，轻轻点头，乖巧地像只小猫。

许彬说：“怒放，今天是情人节，等会儿去帝王广场，挑选一只你喜欢的戒指，然后，我再去订一些玫瑰。”

怒放坐起来，瞪圆了眼睛问“干什么？”

许彬看着他，轻轻地笑着，然后拉过她的手，放在唇边吻了一下，说：“当然是向你求婚了。”

“你神经病啊？”怒放生气地甩开他的手，说：“谁要和你结婚啊？”

“你说什么……”这使许彬瞪圆了眼睛。

“不过是玩玩嘛，你怎么当真了？”怒放说。

“玩，怒放，你别开玩笑，我可是认真的。从一开始，我就是爱你的，这一段时间来，我也能感觉得到你是爱我的。我们都这样了，我是个负责的男人。”

“谁让你负责了？你一个大男人，怎么玩不起啊？当初不过是和成昆打赌，他说你不行，我就想试试，可谁知那天晚上你竟然逃掉了。成昆说我输了，我不甘心，才一直跟你交往。现在终于试出来了，原来你挺厉害嘛。”这时怒放已经穿好衣服，准备化妆了。

“你难道一点也不爱我？”许彬绝望地说，他半跪在床上，下面因劳累过度而可笑地耷拉着。

“这年头，谁还爱来爱去的，烦不烦啊？”怒放将眉毛描完最后一笔，说：“再见了亲爱的，说不定哪天还会再领教你床上的功夫。”说完打开门走了出去，留下许彬傻傻地呆愣在那里。

这时，许彬听到隔壁也有开门声，就听怒放说：“快请我吃田螺全宴，你输了哦。”

“原来那小子还真行。”成昆的声音。

“那当然，我看男人的眼光是不会错的。”

许彬看到他俩远去的背影，半天都没有回过神来。