大课间活动方案2500字

大课间活动方案2500字（11篇）

1.大课间活动方案2500字 篇一

根据市教育局推出中小学校“快乐大课间”活动的要求及制定的《寿光市开展中小学“快乐大课间”活动的实施意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，树立“以人为本”的教育教学理念，本着对师生生全面负责的精神，保证让师生每天在学校能够共同参加丰富多彩的体育活动，充分实现师生和谐共处，共同锻炼、全面提高学生的身体素质，促进学生的身心健康发展，实现每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的远大目标。制定我校快乐和谐大课间实施方案。

一、制定方案：

制定具体实施方案和保障措施，定期进行检查和考核，确保此项活动的长期有地开展下去。

二、实施目的：

实施“快乐和谐大课间”活动，贯彻“健康第一”的指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，以达到全面提高身体素质，增进身心健康的切实可行的重要方法和手段。这对促进学生身体的发育，增强其体质。而课间操作为固定的一种锻炼方式，也使学生感觉单调乏味，限制了学生个性发展。“快乐大课间”活动将突破固有的课间操模式，对传统的学校课间操形式进行拓展，丰富学生锻炼内容，有利于激发学生锻炼热情，增强学生体质。确保学生全面发展。

三、实施形式与内容：

根据教育局文件的要求，必须保证学生在上午、下午第二节课后参加不少于30分钟的体育活动。上午以眼保健操、广播体操、球操、舞蹈类为主，下午以身体素质活动、特色活动、趣味游戏和自主活动为主，全校师生共同参加体育锻炼活动。学校制定丰富多彩的活动项目，达到促德、健体、调智、审美的教育功能。身体素质活动包括：力量、耐力、速度、柔韧、协调等。自主活动包括：跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、球类等。

1、做好眼保健操。运用正确的手法做好眼保健操，确实收到保护视力的成效。

2、除做好广播操外，学校根据实际情况和本校的特点，组织教师自编一些符合学生身心发展特点的健身操、武术操或舞蹈等。

3、分组活动。在班主任、体育教师和任科教师的组织参与下，以级部为单位按兴趣分成小组，充分发挥班级和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

四、具体实施过程 ：

1、9月1日，学校召开调度会，根据教育局意见，认真学习相关文件精神，并结合我校实际情况，制订切实可行、有特色、详细的活动方案，要求具体到活动内容、活动人员、活动地点等。

2、9月2日，制定详细实施方案，做好活动前的器材等的准备工作。安排有关人员作好一切准备工作。

3、9月下旬，对“大课间”活动进行初步评估，查漏补缺。

4、10月份，迎接教育局“大课间”活动现场会检查。

5、11月份，迎接教育局对我校“快乐大课间”活动的检查评估。

五、实施要求：

1、各级部要成立“大课间”活动领导小组，广泛宣传“快乐大课间”的意义和作用，制订切实可行的实施方案，特别是细化每个项目的具体安排，保障活动人员、器械到位。不无故冲击活动时间，不占用活动地点。将“快乐大课间”活动纳入班级、级部的考核。要结合本级部实际，精心谋划，认真组织，确保安全。

2、全员参与，合理分工，责任到人。各级部主任要组织本级部全体教师参加活动，充分发挥班主任、体育教师及特长教师的作用，每项活动要具体到人，参加人员要有具体职责。

班主任负责：(1)认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。(2)培养学生体育兴趣，亲自参与，正确引导，教育和鼓励学生积极参与“大课间”活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。(3)检查、了解、监督、管理本班“大课间”活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证“大课间”活动质量。

体育老师负责：(1)“大课间”内容安排和乐曲选择。(2)内容要考虑到季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。(3)负责活动地点、场所及退场安排。(4)负责组织“大课间”全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。

3、各级部要成立“大课间”活动检查评比小组，制定出切实可行的检查评比细则，对“大课间”活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保“大课间”活动长期顺利地开展下去。

六、组织领导：

为保障“大课间”活动的顺利开展，学校成立“快乐和谐大课间”活动领导小组、指导小组、督查小组。人员组成如下：

1、领导小组

组 长：王丰云

副组长：王东志、刘兴刚

2、指导小组

组 长：宋林华

组 员：单永军、王东欣、孙芳娟、袁泮年

3、督查小组

组长：孙昌会

组员：孙月梅、王建宝、赵洪江 单连信、郝培文

七.场地安排 ：

教学楼北广场 教学西、北、东甬路

八、时间安排：

上午: 8：15----8：20眼保操 9：20----9：45广播操韵律操

下午: 2：45----2：50眼保操 3：50----4：20大课间

九.活动安排

七年级：踢毽子、呼拉圈、跳绳、体育游戏 球类

八年级：跳绳、踢毽子、跳绳、篮球、排球、体育游戏

九年级：篮球、单双杠、立定跳远、体育游戏等。

十.活动要求：

1、身体健康的学生和教师在天气正常的情况下应积极参与大课间活动，学生会干部应检查各班的活动情况并做好记录。

2、各年级主任把科任教师安排到各个兴趣小组，教师与学生同乐、同玩共同构建和谐的美丽校园。

3、活动内容有创新。班级在指定的区域内组织活动有序。 学生积极参与活动，参与率100%，安全第一。器材利用率高，利用器材能够进行创新。

4.各任课教师要参与自己班的训练，和学生一起参与大课间活动。同时，班主任可以结合本班学生和场地的实际情况，创造出自己班的特色项目，使大课间活动更具趣味性、娱乐性、欣赏性。

5.全校教职员工参与大课间活动，“师生同乐”共同构建和谐校园。全程活动都在音乐的指挥下进行。教师既做学生的“学伴”，又做学生的“玩伴”，使活动成为全校师生的游戏化活动。

6.年级主任、班主任抓紧时间对学生进行训练，学校政教处和体育教师将对各年级的大课间进行评比，各年级分别评出一、二、三等奖，对取得优异成绩的班级给予奖励。(评比项目：入场式、队形队列、积极性、创造性、纪律、体育器材的利用与维护等。

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附流程图：

单元

阶段

时间

活动目标

场地

音乐

大

课

间

活

动

进 场

7′

1、展现蓬勃向上的精神面貌

2、感受音乐的节奏美，踏着音乐的节奏进场

指定线路

1《运动员进行曲》

区域

活动

20′

1、体验活动美

2、积极参与活动

各自区域

各种轻快的乐曲

3《sha la la》

4《plotty women》

5《北京欢迎你》

放松运动、收器材、回教室

5′

感受音乐旋律美

指定线路

6《竹笛》

7《竹笛》

2.大课间活动方案2500字 篇二

一、跆拳道大课间准备期 (四周) 及发展

大课间第一周体育课进行跆拳道礼仪、基本动作的教学, 包括:立正、敬礼、起势、格斗势、上步、后撤步、三段冲拳、三段格挡、前踢、横踢等, 并练习跆拳道发声;第二周进一步培养跆拳道礼仪, 进行前踢、横踢复习, 同时教授跆拳操的前4节;第三周复习腿法、步法、跆拳操, 进行跆拳操4~10节的教学, 让学生能尽快在体育委员或小组负责人的组织下自行练习;第四周组织学生复习跆拳操并配乐练习, 腿法集体教学个别纠错。第五周各项准备工作已到位, 大课间活动在音乐声的伴随控制下有序进行。

二、各水平段内容安排

(一) 水平一

礼仪、三种专项热身动作、起势、格斗势、上步、后撤步、跳换步三种步法、三段格挡、三段冲拳、前踢、横踢等;身体素质:立卧撑>15次、仰卧起坐>20个、纵横叉离地<8厘米、太极一章部分学生会做。

(二) 水平二

礼仪、五种专项热身动作、五种步法、三段格挡、三段冲拳、前踢、横踢、下劈;身体素质:立卧撑>20次、仰卧起坐>30个、纵横叉离地<6厘米, 太极二章、旋风踢部分学生会做。

(三) 水平三

礼仪、七种专项热身动作、七种步法、内外格挡、三段冲拳、前踢、横踢、下劈、正蹬、侧踢;身体素质:立卧撑>25次、仰卧起坐>35、交叉步、纵横叉离地<5厘米, 太极三章、旋风踢部分学生会做。

(四) 每周训练两次

各班每周两次跆拳道训练, 一次统一安排在周一, 彰显其宏大的气势;一次随机安排, 突出其灵活性。

三、管理实施细则

(一) 进场:5分钟 (9:30~9:35)

第二节下课铃响后, 播放音乐《进行曲》。各班当堂课教师及时组织本班学生做好大课间准备工作, 在靠近教室一侧走廊内排成两路纵队。班主任及时到场、有序组织, 将学生快步带到操场。

要求:注意安全、队形整齐, 步伐统一, 口号洪亮 (体育委员领喊) 、学生间无说话现象。

(二) 跆拳操:4分钟 (9:35~9:39)

播放本校制作的音乐。到达操场后, 学生听口令迅速成广播操队形散开, 开始阶段由值班体育教师在旗台领操, 各班培养自己的领操员。当学生能够熟练做操后, 改由学生在旗台领操。

要求:学生态度端正、精神饱满, 动作舒展有力, 把握节奏、讲求韵律、整齐划一, 呼号整齐洪亮、富有朝气。班主任在队伍中与学生一起练习。

(三) 各班分散活动:11分钟 (9:39~9:50)

跆拳操结束后, 播放背景音乐《功夫》、《醉拳》等, 各班学生由班主任组织整队, 迅速到指定地点进行大课间活动。

要求:班主任组织管理、班级小负责人带领本班学生练习、体育教师巡视指导。学生不嬉戏打闹、安全有序活动。

(四) 退场:5分钟 (9:50~9:55)

听到音乐《醉清风》分班活动结束, 各班迅速集队、注意安全、随班主任一起有序退场, 准备上第三节课。

四、建立考核激励机制

(一) 考核机制

对大课间活动进行有效考核。学校按规定每天对各班的活动内容、活动情况作记录, 定期评比并表彰, 并把大课间活动开展情况作为评选先进集体、先进个人和优秀班级的重要依据。为提高活动的实效性, 考核内容如下:

1.进退场准时、快速, 步伐整齐、有力 (3分) ;

2.班主任到场领操指导练习 (3分) ;

3.按指定地点、指定内容活动 (3分) ;

4.做操时动作整齐有力, 符合音乐韵律 (4分) ;

5.班级学生全员参与, 服装统一 (2分) 。

(二) 鼓励创新

3.大课间活动方案 篇三

为了诠释三职校管理的规范，为了三职校有更好的班风、校风，为了展现庄严的升旗仪式和快、静、齐的进退场秩序，为了展示三职校学生的文明礼仪，真正体现“阳光体育，健康第一”的指导思想。根据三职校的具体情况，经学校办公会议研究决定，在高一级开展大课间活动。

一、组织机构

组长：黄华欢

副组长：莫德成周广大容文昌

石蔚斌李超群欧阳晴

组员：德育处全体成员、各学部管理部长及部长助理、高一级各班班主任、下

班教师及体育教师

二、活动时间

每周二16：30～17：05。从第七周（10月12日）开始实行。

三、活动内容

采用以军训期间各个排为单位，在学校大操场根据音乐节奏齐步慢跑，展示良好 的精神风貌。要求高一级所有学生及班主任、下班教师、体育教师统一参加活动。

四、活动评价方案

1、所有要求参加的教师出勤情况纳入教师的量化考评。

2、把各个班级开展大课间活动的学生出勤、活动效果、所起作用、创新情况等通过各个学部、德育处的综合评定，评出“优、良、合格、待进步”等级别，作为期末学校文明班级评比的重要指标。

3、每个月对各个班学生参加大课间活动的情况进行公布、表彰。

我校将秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展丰富多彩的阳光体育大课间活动。

斗门区第三中等职业学校德育处

4.小学大课间活动方案 篇四

全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。

二、实施原则

1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。

2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。

4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动

，努力创建良好的课外体育活动环境。

5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

三、实施方法与目标

1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求，在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。

2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。

3、制定班级大课间活动制度，坚持每学期年举办一次全校体育运动会，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生，全校学生体育达标抽测合格率达98%以上，优秀率达30%以上。

4、学校大力改善体育活动场地设施，提高全体教师的活动组织和指导水平，并落实相应的经费，确保学校文体活动的正常开展。同时，积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源，定期开展活动，推动我校大课间活动形成规模、提高水平。

5、建立活动考核奖惩制度。学校每天由蹲点行政负责对所辖班级进行考核，一周一汇总，一月一评比，在每天考核中，班主任未能及时到场，每次各扣2分，未能按计划进行活动，每次扣班级管理2分，在活动过程中，由于班主任玩忽职守，造成学生伤害事故的，取消期末素质教育先进班评比资格，同时取消该班所在年级组的素质教育先进年级组评比资格。

6、体育老师要按分工做好巡回指导督查工作，在考核中体育老师未及时到场或指导不力发现一次扣两分，由于玩忽职守，造成学生伤害事故的，扣除当月校内浮动工资。

四、组织机制

统一思

想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

五、学校大课间活动工作领导小组：

组 长：宁福林 副组长：邱荣飞 祝志妹 杨霞

组 员：全体正副班主任

六、活动要求

1、班主任为班级活动的第一责任人．是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者，副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。

2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。

3、活动场地及器材管理，由总务处统一安排，实行器材由小组管理责任制。

4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。

5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。

6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。

7、活动时间：周一到周五的每天上午09：30——10：00为大课间活动。

8、附：大课间活动安排表。

5.阳光大课间活动方案 篇五

一、指导思想

全面贯彻落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康

口号：我运动、我健康、我成长、我快乐

三、参加对象

XXX小学全体师生。

四、活动形式

随音乐集体做自编操“快乐成长”（春），走跑（冬）大课间活动

四、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。

6．愉悦性原则。

将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地走跑，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

7．实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动目标

开展阳光体育运动要以“强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

六、活动要求

总要求：做到“三化”。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，无特殊情况穿校服，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

（三）教师安排

七、突发性伤害事件处理办法

1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

6.小学大课间活动方案 篇六

一、指导思想：

为全面推进《学生体质健康标准的实施》，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。促进学生健康发展，最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性，变原有单一的集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种形式并举，进一步丰富大课间体育活动的内容。提倡自制器材和开发利用体育资源。在大课间中体现合作、自主、探究的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、实施原则

1.教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。

2.全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3.坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。

4.坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。

5.坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

二、大课间体育活动内容 1．校园广播操 2．校园集体舞 3．学生活动

整个过程有合有分，以音乐为背景串联活动全过程。

三、实施方法与目标

1.学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求，在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。

2.学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。

3.制定班级大课间活动制度，坚持每学期年举办一次全校体育运动会，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生，全校学生体育达标抽测合格率达98%以上，优秀率达30%以上。

4.学校大力改善体育活动场地设施，提高全体教师的活动组织和指导水平，并落实相应的经费，确保学校文体活动的正常开展。同时，积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源，定期开展活动，推动我校大课间活动形成规模、提高水平。

7.高中大课间活动方案 篇七

一、指导思想：

为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则、以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展。从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园

精神文化建设，努力打造长兴岛高中具有本校特色大课间操。

二、活动的目标和原则：

（一）目标：

1、提高大课间的锻炼实效，优化大课间的时间、形式、内容和结构。

2、根据中学生身心发展规律，通过体育锻炼促进学生强身健体的同时，达到健心育智、全面发展。

3、发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。

4、全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。

（二）原则：

1、教育性原则：充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。

2、科学性原则：遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。

3、全体性原则：师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、创新性原则：根据现有条件，创造性地组织活动开展。

三、组织机构：

1、活动指导： 体育组。

体育教师要负责任课班级技术指导、安全指导等相关事宜。

2、活动指导： 班主任教师和各年级组教师。

四、活动安排：

上午：

1、时间：第二节课后大课间（周二至周五）。

2、内容：眼保操（5分钟）韵律操、广播体操操、列队退场（时间约25分钟）。

3、要求：全程音乐指挥。

下午：

1、时间：第二节课后大课间（周一至周五）。

2、内容：眼保操（5分钟）眼保操（5分钟）韵律操、广播体操操、列队退场（时

间约25分钟）

3、全程音乐指挥。

五、活动要求：

1、全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量。

2、各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动。

3、活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体

育教师给予指导。

4、各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当

8.小学大课间活动方案 篇八

2、班 操――统一音乐（选择） 绳操

3、跳长绳活动

A 、增加单摇的花样编排

B、增加长绳的一项活动

C、跳绳活动游戏

4、放松活动

5、队列

负责人：高琰 李惠 郭林

下午（活动课）

1、各年组选择一项适合本年龄特点的体育活动比如：跳短绳、踢毽子、跳长绳 、 跳皮筋 、 皮球、综合游戏等。

2、使学生在小学阶段初步掌握1――2项体育技能

3、由本年组体育教师负责指导活动方案

4、可以由各班班主任老师编排适合本班的综合游戏活动，体育教师负责指导

一年组：迟琳林 二年组：李惠 三年组：张严政 四年组：周科

九、本溪市实验小学间操评比规则

评比办法 ： 以年级为单位评比，每两周评比一次要求全班参加，可以在间操时间留两名值日生，如有伤病或其它情况除外。基础分100，老师按实际情况扣分后为班级总分并由分数多少排名先后。

评比原则：本着公平、公正、公开的原则，严密组织、规范程序、本着对各班认真负责的态度，评比教师进行每周轮换，确保学校大课间健康有序的进行。

扣分细则： 1、广播操：要求动作规范整齐。

动作有错误 、 相反动作 、 讲话 、 乱动者扣1分/人。有主观不认真 、 动作松懈 、 打闹扣2分/人，全班整体效果不好由教师视情节扣2--5分。

2、队列分集合和回教室走步。

① 、集合 ：要求集合号响起做到快  静、齐有其中一项不好扣2分/次。

② 、队列： 要求挺胸抬头 、 步伐一致 、 排面整齐 、 行进中有步伐错误 、 排面不齐 、 说话者扣1分/人，转弯的时候是否有棱角2――5分，整体不齐或效果不好扣2分/次。

十 、管理措施

（一）加强宣传，提高认识

充分发挥宣传阵地的作用。采用黑板报、校园广播 、制作宣传栏等 形式，大力宣传大课间活动对学生的教育意义和增强体质，开阔心胸的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

（二）完善制度，强化管理

为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。（领导督导制、体育组负责制、教师量化管理制、课间操评比制） ，每班大课间活动时配一个副班主任进行活动指导。

（ 三）重视全面，安全监督

9.大课间活动实施方案 篇九

为进一步落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校的一小时活动时间，我校在本学期开展“体育大课间活动”，在原来的只做操的基础上融入了其他丰富多彩的体育活动，其目的在于改变单调的“每日一操”的格局，让学生得到各种形式的锻炼；并推进校园群众性体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。我校于2011年10月正式启动“沧溪中学大课间活动”，改革传统的课间体育活动模式，施行上午、下午各一次30分钟左右的大课间体育活动

二、活动目标

1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2．在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3．通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动形式：

1、内容：眼保健操、广播操、踢毽子、下跳棋、乒乓球、跳长绳、跳短绳、自编游戏、立定跳远等。

2、流程：先做眼保健操和广播操，再分散活动，最后以班为单位退场

四、活动时间

周一至周五上午第二节课后30分钟,下午第二节课后30分钟。

五、场地安排：

初一教学楼前大院

初二学校田径场

六、器材准备：

体育教师负责安排，各班体育委员负责领取归还。学校积极鼓励班级自备活动器材。

七、活动要求：

1、体育老师，负责班级活动场地及进退场的安排；负责指导学生练习的动作技术。

2、班主任，组织本班学生按时、按要求出操和进行大课间活动；协助体育教师工作，正确引导并以身作则，参与活动；大课间结束，及时组织学生收拾清点器材，集合整队回教室。

3、负责检查的学生会干部要认真做好各班考勤检查。

4、各班要加强活动组织，注意有序开展活动，安全第一。班主任要强调大课间活动纪律与安全，并跟班指导学生活动。

5、各班应提前准备好活动器材，数量要足够。教师应指导学生开展内容丰富、形式多样的活动，并积极参与到学生活动中，与学生同娱同乐。

八、检查评比：

1、班主任未跟班一次扣1分，大课间活动集体迟到一次扣1分

2、班主任跟班不管理学生乱一次扣2分

3、未经允许无故缺勤一次扣3分

10.周三大课间游戏活动方案 篇十

一、指导思想

为更好的实施阳光体育运动，我校研究决定每周三实施阳光体育大课间活动，以“我运动、我健康、我快乐”为主题，作为大课间活动重要途径，确保学生每天体育锻炼一小时，增加学生的体质，使学生主动参与体育大课间活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的好习惯和终身体育意识。

二、组织机构

组 长：郭彩霞

副组长：郑永玲 梅 花 赵 勤 柴 引

成 员：全体班主任老师及体育老师

三、活动形式

我校大课间活动安排在每周的星期三大课间活动，时间为40分钟。采用跑操与分组活动相结合的形式，以年级为单位和分组活动相结合，参照《大课间游戏活动方案》进行有趣多样的活动。

㈠场地划分

一年级学生在班级门前场地，按1-6班从西到东顺序排列、7班在国旗台的西侧，由班主任老师组织活动。

二年级学生在足球场中场以西的区域（包括蓝色区域），按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

三年级学生在足球场中场以东的区域（包括蓝色区域），按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

四年级学生在乒乓球球场，从南至办公室后空地区域，按1-6班由西向北顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

五年级学生在篮球场，每个班级在一块篮球场半场区域，按1-6西向东顺序进行活动。由班主任老师组织活动。（六年级活动篮球时，与五年级调换位臵）

六年级学生在教学楼北空地区域，按1-6班从西到东顺序排列进行活动。由班主任老师组织活动。

㈡大课间体育活动内容：见《大课间游戏活动方案 》 ㈢大课间活动流程

1.入场：到操场跑两圈热身结束后，各年级、班级迅速到达指定位臵集合、听统一指挥后各年级按顺序依次到划分的场地进行集体活动。

2.班主任老师提前5分钟整队，带回。（退场顺序按原大课间路线）

东胜区第四小学

二○一五年九月一日 一年级大课间游戏活动

一、“大小风火轮” 游戏

游戏目的： 培养学生的协调能力。

游戏方法：在场地画一条起点线，距起点10米处连续放3个呼啦圈，学生要依次让呼啦圈从头到脚穿过身体，通过呼啦圈后，学生要迅速绕过标志物，返回起点，击掌接力。

游戏规则：1.穿呼啦圈必须是从上到下。2.返回起点必须击掌

器材准备：呼啦圈12个

二、“骑骏马” 游戏

游戏目的：发展下肢力量和身体的协调性，培养学生弹跳能力和灵敏性。

游戏方法：学生成四路纵队站在起跑线后，其中每组第一个学生骑在“马”（接力棒）上，手抓住马鬃（双手握住接力棒一端）准备。发令后，每组第一名学生骑在“马”快跑，（双腿夹住竹棍，双脚同时向前跳跃），到折返点后快速返回，把“马”传递给第二个学生，游戏继续进行，以每组走后一名学生先到终点的组获胜。

游戏规则：1.“骑马”快跑时，双脚要同时向前跳跃。2.“马”必须过“折返点”才能返回。

器材准备：接力棒4根

三、“捉尾巴” 游戏

游戏目的：培养学生的躲闪能力。

游戏方法：学生围成一个圆圈，各自在后腰上系上短绳（跳绳）当做“尾巴”，另选一个学生当抓“尾巴”的人。游戏开始在规定的范围跑，抓“尾巴”的人想办法抓“尾巴”。“尾巴”被揪掉者，为失败到场外休息。在规定时间内没有被抓到“尾巴”的人获胜。

游戏规则：1.听到口令后，“捉尾巴”的人才能行动。2.学生不能用悟、压等动作保护自己的“尾巴”。

器材准备：短跳绳

四、“穿城门” 游戏

游戏目的：提高学生身体的敏捷性和协调性、协作能力。游戏方法：将学生人数相等的4队，成纵队手拉手站在起跑线后，各队先选2人到起跑线前10米处，两人内侧手相拉举起，搭成一个“城门”后返回，以最先完成的队获胜。

游戏规则:1.必须成一路纵队跑进，否则判失败。2.游戏进行时，学生之间不准松手。3.城门不得随便移动，否则判失败。

五、“赛龙舟” 游戏

游戏目的：提高学生的协同能力。

游戏方法：每组5人，排成一路纵队，5人两侧手同握一根体操棒成一艘龙舟，发令后，齐心协力从起点出发，先走到终点者的队为胜。

游戏规则：1.发令后方可开始。

2.中途若散架、脱离则必须重新开始。器材准备:体操棒4根

六、“传递球接力” 游戏

游戏目的：培养学生控制球的能力，集体协调配合能力。游戏方法：学生站成4路纵队，个排头双手持球。游戏开始，排头学生将球经右体侧传递给下一个学生，依次进行，传到最后一个学生后，迅速将球举起，最先完成为胜。

游戏规则：1.听到教师发令后，方可开始比赛。2.必须依次传递球，不得漏人。

3.传递中球掉在地上，必须从原地重新开始。

器材准备：足球4颗

七、“踩影子” 游戏

游戏目的：提高学生的快速反应能力和躲闪能力。

游戏方法：在规定的范围内，互踩影子，在规定的时间内，统计谁踩的做多为胜。

游戏规则：1.必须在规定的范围内活动。2.相互间不得推、拉、抱。

八、“蚂蚱爬行赛” 游戏

游戏目的：提高学生下肢协调能力。

游戏方法：学生分成人数相等的四队站在起跑线后。游戏开始两手两脚着地爬行，爬至折返点后起立，沿路线跑回，拍下一个学生的右手后站到排位。依次进行，一最先完成队的为胜。

游戏规则：1.发令后方可开始

2.爬行时两脚过终点线，方可起立跑回。

二年级大课间游戏活动

一、“篮球与乒乓球” 游戏

游戏方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

游戏规则：1.必须讲话与手势同时进行。

2.前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

游戏目的：练习小孩的反应能力。

二、“播种”游戏

游戏方法：1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。3.教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内，然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最先完成的队为胜。

游戏规则：

1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。

2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

游戏目的：发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。

游戏器材：小沙包8个

三：“听信号”游戏

游戏方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。

游戏规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。游戏目的：发展小学生灵敏性。四：“拉网捕鱼 ”游戏

游戏方法：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

游戏规则：

1.鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2.单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。

3、比赛采取3局2胜制。

游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组成员的团结协作精神。

五：“圆圈追逐”游戏

游戏方法：游戏者在圆圈上站立(面向圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给游戏者。游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。

游戏规则：

1.传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。2.追拍时不得远离圆圈。

3.追拍者不得用力推、拉、打对方。4.游戏者必须持手绢追拍，否则追拍到无效.游戏规则：鸣笛三声才得占圈，占圈时不得推拉同伴。

游戏目的：集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神。游戏器材：手绢6个

六：“传秘密口令”游戏

游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

游戏规则：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

游戏目的：培养孩子协同能力和说话能力。

七：“穿梭跑” 游戏

游戏方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

游戏规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

游戏目的：培养学生灵活性和判断能力。

八：“穿梭跳”游戏

游戏方法：将学生分成人数相等的两对，各队分成两组，成纵队分别站立在平行线后面，法令后，各队排头用立定跳远方式，连续跳到对面拍排头的手后站到排尾，对面排头一次再跳到对面的拍一人的手，依次进行，以先后跳完的一队为胜利。

游戏规则：

1.必须用双脚起跳，双脚落地。2.拍手后第二人才能开始跳。

游戏目的：发展学生的弹跳素质和下肢力量。

三年级大课间游戏活动

一、“蹲跳接力游戏

游戏方法：每对8人，四男四女，一男一女两人为一组。出发姿势：队员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，在跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，以此类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如果分开，则必须挽好后才能继续比赛。以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。

游戏目的：发展学生腿部力量和协调配合的团队意识。

二、“袋鼠跳游戏

游戏方法： 学生每人或小组若干人准备一个编织袋，双脚装在袋子里，双手抓紧袋口，双脚同时用力向前跳，可以分小组进行接力跳比赛，哪组最先回来为胜。游戏目的：发展学生腿部力量和耐力。

三、“坐地起身游戏

游戏方法：在空旷的场地，四人一组，围成一圈，背对背地坐在地上，手臂相互挽住。在不用手撑地的情况下，四人同时站起来，随后依次增加人数，增加难度。

游戏目的：考察团队协作和坚持到底的精神。

四、“人椅游戏

游戏方法：全班分为四个组，所有成员围成一圈，手放在前面同学的肩上，选出一名指挥员，听从指挥员的口令，如：“准备，坐”，听到口令后，所有同学徐徐坐在他后面同学的大腿上，坐下之后，可以齐喊口号：“齐心齐力，勇直前”。看看哪个组坚持的时间最长。练习熟练后可以增加人数，分为两个组或者一个组来增加游戏的难度。

游戏目的：考察团队合作意识和腿部力量。

五、“跳蚂蚱”游戏

游戏方法： 两人一组，同时抬起自己的一条腿，并让对方抓握住对方脚踝部位，抓好后，开始在原地蹦跳，在一定的时间内，看哪组坚持跳到最后而脚不落地。

游戏目的：考察学生的平衡素质和合作意识。

六、“大风吹 游戏

游戏方法：全班围成一个圆，中间站一个人，中间的人说“大风吹”周围的人集体 问：“吹什么？”中间的人可以随便说：“大风吹，吹某个人的名字，”吹到的人必 须站起来摆一个姿势说：“吹的就是我”然后继续说“大风吹”循环下去。要求每个人做的动作都要不同，不能重复前面同学做过的动作，错的人或做不出动作的同学表演节目。

游戏目的：考察学生快速反应能力和勇于表现自我的意识。

七、“保持平衡”游戏

游戏方法： 两人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立。教师发令后,两人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜。游戏目的：考察学生的平衡性。

八、“小毛驴游戏

游戏方法：全班同学围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边转圈走边唱“我有一只小毛驴，嘿。”我从来也不骑，嘿，有一天我心血来潮骑着去赶集，嘿。我手里拿着小皮鞭我 心里正得意，嘿。不知怎么哗啦啦啦甩我一身泥，嘿。每唱到“嘿”时全体向后跳一步。

游戏目的:考察全班同学动作的一致性和配合度。

九、“胯下传球游戏

游戏目的：培养学生勇于拼搏团结合作的精神。游戏方法： 全班分为四组，各组站成一路纵队，双脚左右分开略比肩宽，前后间隔一臂距离，老师喊开始后，各队排头拿小足球从胯下传球给第二个同学，第二个同学再传给第三个同学，以此类推，看哪组最先把球传到最后一个同学处。

四年级大课间游戏活动

一、“捕鱼”游戏

游戏场地：足球半场、篮球场

游戏人数及分组：根据班级人数确定。

游戏规则;教师指定游戏场地,教师挑选几名学生手拉手做“渔网”，其余学生在指定的场地中当“小鱼”，如果“小鱼”被“渔网”捕到，就自动和“渔网”的同学拉起手来，继续“捕鱼”。直到“小鱼”都被捕完，游戏结束。

注意事项：

1.在游戏中不能出场地的边线，如果不按规则跑出场地，教师可以不让其参与游戏。

2.在游戏中不能趁某位同学不注意做推、绊、拉等危险动作。

3.游戏中被捕到的“小鱼”要自动充当“渔网”。

游戏目的：可以培养学生的团结协作能力和集体意识。

二、“2人3足走接力”游戏

游戏场地：田径场

游戏人数和分组：根据班级人数来确定。

游戏规则：

1.将学生分成人数相等的三队，每队中每俩人组合为一组，俩人将内侧的小腿捆绑在一起，俩人内侧臂互相搭肩做好准备。

2.游戏开始后、每队组合向标志杆方向快速走，并绕过标志杆返回起点。

3.下一组击掌后在接着走，直到最后一人走完，先完成的队为胜。

注意事项：

1.二人三足走时捆绑在一起的俩腿不能松开，如松开后，应在原地重新绑好。2.不得抢走。

游戏目的：加强学生腿部力量的锻炼，培养团结意识。

三、“手持轻物走接力”游戏

游戏场地、器材：田径场、在场地上画相距10米的平时线、标志杆4根、羽毛球拍和小球体

游戏人数和分组：根据班级人数来确定。

游戏规则：

1.将学生分成人数相等四队，成纵队分别站在起点线后。2.游戏开始后，各队排头手持羽毛球拍，将球放在拍面上向前走，并绕过标志杆返回到起点。

3.第二个人接过同组排头上的羽毛球和小球体，沿着排头的路线前行，直到最后一个人完成，先完成的队为胜。

注意事项：

1.手持物走时不得跑，轻物掉下应在原地放好再前行。2.不得抢走。

游戏目的：锻炼学生的平衡能力和协调能力。

四、“猜拳追逃”游戏

游戏场地：学校操场，俩条相距30米的平行线作为终点线，以中线为基准向俩边延伸一米，各划一条平行线。

游戏人数和分组：根据班级人数来确定。

游戏规则：

1.将学生分成人数相等的甲乙俩队，甲乙队同学一对

一、面对面站在中间平行线俩边。

2.游戏开始后，俩人猜拳定胜负（包、剪、锤）胜的追，负的逃，如果在终点线前被追到，被追者在原地将追的同学背回原点。

注意事项：

1.逃的同学冲过终点线被拍到后无效。2.猜拳俩人必须同时出手。

3.追逐中严禁推人犯规，注意安全。

游戏目的：锻炼学生的反应能力

五、小兔赛跑”游戏 游戏场地、器材：田径场，俩条相距30米的平行线，一条为起点线，一条为终点线，沙包六个

游戏人数和分组：根据跑道将学生分成人数相等的六组

游戏规则：

1.六组学生分别站在自己所在跑道的起跑线后，每对的第一名同学脚踝部夹一个沙包。

2.听老师的信号开始后，夹着沙包跳跃前进，跳过终点线后迅速拿起沙包往回跑。

3.跑到自己的队友前面交给队友，下一名同学继续夹着沙包跳跃前进，以此类推。

注意事项：

1.在跳跃过程中沙包掉了，在原地夹好继续跳跃。2.必须过线后才能用手拿起往回跑。

游戏目的：锻炼学生的跳跃能力和奔跑能力。

六、“击沙包”游戏

游戏场地、器材：排球场地、沙包俩个

游戏人数和分组：分成俩组在俩个排球场同时进行。（因为四年级人数较多）

游戏规则：

1.教师在每组中找出四名同学，俩人一组站在排球场的底线，作为攻击手。2.前四个被击中的同学，出来顶替四名攻击手来进行打沙包，以此类推。

3.被击中的同学主动站出来充当攻击手。

注意事项：

1.击打的同学不能故意瞄着头部去扔沙包。2.如果沙包被接住，攻击手则做十个俯卧撑。

游戏目的：锻炼学生的手眼协调力。

七、“背人接力”游戏

游戏场地、器材：田径场，俩条相距30米的平行线，三个标志物，将三个标志物放在每队对应跑道前面的线上。

游戏人数和分组：将学生分成人数相等的三组，站在起点线前。

游戏规则：

1.每队成纵队站在起跑线后。

2.游戏开始后，各队排头背着同伴跑至终点绕过标志杆，然后俩人互换跑回起点，以后各组循环进行。3.先完成的队为胜

注意事项：

1.被背着的同学脚不能着地。2.换为背好人后才能向回跑。

游戏目的：锻炼学生的腿部力量。

八、“篮球传球赛”游戏

游戏场地、器材：篮球场、篮球三颗，游戏人数和分组：将学生分成人数相等的三队，每队一球，游戏规则：

1.学生按分组成三排面向老师站好。2.每组队员之间间距一米。

3.每组排头的同学持球，当听到老师开始信号后，持球的同学把球传给下一个，依次往下传，传到最后一名同学后在往回传。

4.看哪组先将球交到老师手里。

注意事项：

1.传球中谁传的球掉在地上，谁去捡球。2.不准越级传球。

游戏目的：锻炼学生的集体意识和协调能力。

五年级大课间游戏活动

一、“八字”长绳游戏

游戏目的：提高学生的反应能力和加强腿部力量。

游戏方法：每队10-12人，任选2人悠绳，8-10人参加比赛。8-10人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队，重复连续进行“8”字跑动。时间5分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

游戏规则：

1.同伴之间不要互相推挤。

2.悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。3.比赛时如有失误，可重新起跳。4.班主任老师决定比赛的胜负。

游戏器材：大跳绳四根。

二、“齐心协力”游戏

游戏目的：培养学生的集体协作精神。

游戏规则：全班分成四组，每组所有同伴握住圆形的布块，中间放一颗球，大家在规定的时间内看哪一组使球在不落地的情况下上下弹起的次数多者为优胜组。游戏器材：圆形或者方型的步块四块。

三“推小车”游戏

游戏目的：发展学生的两臂支撑力量，培养坚强的意志力。

游戏方法：在场上画两条相距10-20米的平行线作为起、终点，将学生按前后两人一组分成若干组，两人站到起跑线后，前面人俯撑分腿于地上作为“小车”，后面的人站于俯撑者两腿间，两手握其踝关节并抬起，后者作为“推车人”做好准备。当听到开始口令后俯撑人用两手交替向前迅速移动，和“推车人”相配合，尽快到达终点，以所有人先到终点为优胜组。

游戏图示：见下图

四、“过河”游戏

游戏目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。

游戏规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至本组两队学生全部跳至对面学生处，才算比赛结束。抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。游戏器材：呼啦圈四个

五、“篮球接力”游戏

游戏目的：进一步巩固运球技术，发展学生的快速跑与急停技术。

游戏规则及方法：将全班同学按男女分成人数相等的四组，每小组间距10米，待教师下达口令后，四组排头同学同时运球绕过十米障碍物，将球交给第二个学生继续进行，看哪一组先完成者为胜方。

游戏器材：标志物4个 篮球4颗

六、“跳跃躲绳”游戏

游戏目的：发展学生弹跳、协调性及反应判断能力。游戏方法：全班分成4到8组，每组学生面向圆心站在圆圈上，相互之间大约1-1.5米左右，选一人站在中间手拿短绳一根，将绳子平行于地面转动，使绳子通过每个学生脚下，学生跳跃躲绳。碰到绳子则为游戏失败，谁碰到绳子则谁站到中间继续摇绳子活动。

游戏器材：短绳4-8根

七、“足球绕标志物接力”游戏

游戏目的：进一步巩固运球技术，发展学生的快速跑与急停技术。游戏规则及方法：将全班同学按男女分成人数相等的四组，每小组间距10米，待教师下达口令后，四组排头同学同时运球绕过十米障碍物，将球交给第二个学生继续进行，看哪一组先完成者为胜方。

游戏器材：标志物4个 足球4颗

八、“渔网捕鱼”游戏

游戏目的：发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组成员的团结协作精神。

游戏方法：把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

游戏规则：

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数。

3、比赛采取3局2胜制。

游戏罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。

游戏建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增加运动量。场地器材：篮球场

六年级大课间游戏活动

一、“齿轮转”游戏

游戏规则：各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏。

二、“连续砸篮板球接力”游戏

游戏规则：每队人数相等，８至１０人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即从侧面返回至排尾，与此同时，第二个同学朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换第三个、第四个、第五个同学做，要求球连续砸篮板，篮球不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。

三、“手触足球”游戏

游戏规则：在地上画一个长８米、宽４米的场子，两端各用两标志物（如书包、水瓶等）包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场３分钟，得分多的队为胜。

四、“跳绳夺帕”游戏

游戏规则：二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

五、“踢毽子接力”游戏

游戏规则：在操场上找出一块位臵，将学生平均分开然后组成一个队，每队一个毽子。游戏开始，各队第1名学生到前面踢毽子，踢至失误为止，记下次数，回到自己坐位，接着第2人出来踢，直至全队踢完为止。累计次数多的队为胜。

六、“两人三足行”游戏

游戏规则：1男1女两人为一组，且男左女右，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），男选手左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后。听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回第一组返回起跑线，且两位男选手交接棒后，第二组两人开始跑，重复，直至第四组人返回起跑线。跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开。若松开，则必须退回起点重新比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

七、“心心相印”（背夹球）游戏

游戏规则：每队12人，男女不限。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

八、“集体跳绳”游戏

游戏规则：每队10人，年龄不限，至少有2名女选手，比赛时，任选2人悠绳。

游戏器械：大跳绳。

游戏场地：篮球场。

游戏规则：1.8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。2.悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。3.比赛时如有失误，可重新起跳。4.裁判在现场大声计数。

九“齐心协力”游戏

游戏人数：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

游戏器材：排球×10

十、“蹲跳接力”游戏

游戏规则：1.出发时的姿式：运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后。2.听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。3.两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，然后第二组进行，依次类推。4.比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。每队8人，4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组。

游戏场地：在篮球场上划出距离为10米的两条平行线，分别为起点线和终点线。

十一“搬运竞赛”游戏

游戏人数：每队10人，至少4名女选手。不分年龄。

游戏器械：实心球、排球、篮球

游戏场地：在跑道上划一条起跑线，距起跑线5米划一个直径60厘米的圆（圆中放臵实心球、排球、篮球），然后距此圆10、20、30米（以圆心计）处各划一个直径30厘米的圆。终点距最后一个圆的圆心距离5米，并设一个折返点。全长40米。

11.快乐大课间活动方案 篇十一

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午30分钟

四、活动负责

组长：张永茂 副 组 长：蔡文辉

活动教师：班主任、任课教师 器材出借：张壮宇 检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

2014－2015学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午30分钟

四、活动负责

组长：张永茂 副 组 长：蔡文辉

活动教师：班主任、任课教师 器材出借：刘晓龙 检查记录：值日教师

五、活动要求

1.师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。2.各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动,内容一周换一次，循环进行。

3.负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6．如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7．教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

2014－2015学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案

2014年9月

2013－2014学年

东风小学“快乐大课间活动”实施方案