上班时间吃早餐检讨书

上班时间吃早餐检讨书（共10篇）

1.上班时间吃早餐检讨书 篇一

尊敬的各位领导：

您好;感谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书，关于20xx年1月16日在岗期间吃馒头一事，经过是这样的。

那天晚上我在馒头车间上夜班到早上7点下班，7点后我又回到酱油车间上料，早上没能按时吃饭，到早上9点多，我就饿了，活干不动了，我就去馒头车间找石主任要个馒头吃，结果石主任没在车间，我还着急回酱油车间上料，正巧碰到你们车间的员工，我就要个馒头吃，后来被石主任知道此事就把事情上报给上级领导了，上级又给我车间主任致电询问此事，我车间主任又找我给我好顿批评，我一气之下，就去找石主任讲理去了，结果越讲越生气，俩人就吵起来了，现在我知道错了，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧，我现在怀着万分的愧疚给领导写下这份检讨书，以向您表示我对在岗期间不再拿厂部的任何东西吃了，这种恶劣行为深痛杜绝及打死也不再范的决心，早在我刚进酱油车间时，我车间主任林永波就已经三令五申，一再强调不许拿厂部的东西，一旦发现，轻者罚款，重者开除，这回我铭记在心，以后我不能再犯。

今后，我要以优秀的表现来弥补我的过错，短短的百余字不能表述我对自己的谴责和责怪，我知道错了，我不该在岗期间拿厂部的东西吃，我希望厂领导能给我改过的机会。如果厂领导能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒重犯。

今天我要感谢领导让我写这份检查，是领导让我认识到自己的错误的严重性，给我改过的机会，使我离成功更近了一步，我会努力工作。我已经把这个工作当成我生活的一部分了，请领导继续关心监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。

检讨人：

20xx年xx月xx日

2.上班时间吃东西检讨书 篇二

您好!

我知道我在公司里上班时间吃东西是很可耻的，更是明白我吃东西的行为是相当地影响其他员工的工作，我这样的行为太自私了，我真是不应该在上班时间吃东西的，如今的我已经是完全的知道自己错了，请领导责罚。

当时，我在自己的岗位上工作得有点累了，正好想到我的包里有一袋瓜子，于是我就自顾自的打开吃了起来。我并没有意识到我嗑瓜子的行为是对其他同事有很大的影响的，当时的我只想着自己一边工作，一边嗑瓜子这样的行为很爽，没有去多想其他的，我为自己的无知感到很难过。在公司领导也是说过尽量不要在公司里面吃东西，我也是有记着的，但是在那个时候的我拿出瓜子的那一刻，就没有将这个话在脑子里回想，竟然自顾自地就吃起来了。我没有以他人的角度来对我的行为进行思考，我就已经是有很大的错误了。对此我感到十分的抱歉。

领导，我明白这一次我做下的事情是想要获得原谅很困难的，我知道自己在这方面对自己的管束是完全不够的，我更是明白我没有顾忌到领导和同事就很伤大家的心了。但是请领导相信我，我一定会改变的，我已经为自己的行为感到深深的悔意了，在之后的日子里，我会以这样一次犯下的错误行为来时刻地警告我自己，希望我可以完全地成长成为更好的样子。

我这次在上班的时间吃东西就是没有遵守公司的制度，我明白我的不对之处，我恳请领导可以对我的行为提出严厉的批评，并且我会改正的，我会在所有的同事的监督下改正的。上班时候吃东西就是一种针对于上班过程的亵渎，我没有以自己最为认真的态度来面对整个的工作，是我很不好的地方，我已经明白了。我恳求领导可以对我的行为进行很严肃的责骂，这样我不好的行为才能被大家知道，才可以更好的使得全公司的人都对这样的事情有警惕之心，才可以使得整个公司处于一个和谐安定的环境中。在大家明白不能做这样的事后，大家就可以对这样的行为进行相互的提醒，避免还会有人再做下这么不可以饶恕的事。

我一定会将公司的制度记在心中，更是会将这次我自己说的话记住，在之后的工作中正确对待每一天的任务，将自己的任务都完成好，不再做出公司制止的事情，我相信在我这样的觉悟之后我必定是会有很大的进步，这个进步不仅仅是在工作上的，更是在思想上的。我敢信任我可以更为到更好的自己。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

3.教室吃早餐检讨书 篇三

您好！

我违反了学校的纪律，擅自把早餐带进教室，这样的行为是不尊重同学，不尊重老师的行为，其他同学都能遵守，我学去触犯是我错了，还望老师原谅。

我这次来的比较晚已经没有时间在吃完早餐再来进教室了，为了不迟到，又不想忍饥挨饿，我就偷偷的把早餐藏在书包里，就这样带进了教室，上课的时候，我太饿了我就打开了塑料袋，在课堂下面吃起了早餐。

没想到早餐的香味，没有一会儿就弥漫了整个教室。老师在上课的时候都能够闻到了，这简直是不大自招，老师生气的询问全班，看向我有人，我知道了已经被发现了，也只好硬着头皮站起来，被老师单独教育了一番。

经过了老师的训斥，我终于明白老师们为什么禁止带早餐进入教师了，原来是早晨味道会影响到其他同学，有些同学可能没有吃饱或者没吃，已经香气的吸引就会分散精力，就会让没有心思在学了，严重的降低了学习效率，并且我自己在吃早餐也会受到影响，我也会分神，这样也会影响到我自己。

因为早餐迁出这么多的问题是我之过，我以后绝不会在把早餐带进学校了，我一定会遵守老师学校的规定，一定会按要求来，不会私自去触碰这些规定。早上我一定会早点起，一定报早餐解决了在进入教师，绝不会匆匆忙忙的来，就算来晚了也不再带早餐了，我会牢记这次的教训，同从老师的吩咐和教导。

侥幸心理要不得，这样抱着侥幸总会犯错的，因为没有人不犯错，一旦这样抱着侥幸心理只会让我陷入无法自拔的深渊，让我犯错不断，更会对我的学习造成影响的，这只是一个小小的不良习惯，但是却会给我以后造成更大的影响。

来到学校我应该已学习为主，以学业为重，而不是做一些小动作，做违背学校规定的事情。这样对我不利也会让我变得不可收拾，一次两次都会让我身陷其中。

一旦我习以为常，这次我只是犯了小错误，但是难免会返现大错，到那个时候我将后悔晚已，我不能够这样做，我来到学校学习，是承载责任的，我不能够让爸爸妈妈的血汗钱白流，也不想成为一个混账，学习才是我最需要做的，也是我该做的，而不是去挑战学校的规定，去破坏一切，老师我一定会改正的，以后将来一定不会在带早进入教室。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

4.上班时间吃早餐检讨书 篇四

早上几点吃早餐最好?最佳的早餐时间

一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7时后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显示，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。

一般来说，早餐与午餐的时间间隔应为4―5小时，所以吃早餐的时间在7―8点之间为好。另外，起床后先喝点水再吃早餐比较合理。

在夜间的睡眠过程中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱胃肠的蠕动节奏。特别是老年人，胃、肠、胰的消化酶分泌减少，消化吸收及代谢功能下降，如果起得很早，又有晨练的习惯，起床后马上吃早餐，势必会影响胃肠功能，同时也对晨练不利。

5.上班吃零食检讨书 篇五

您好！

我在办公室上班的时候，嘴馋了，买了零食来吃，而且味道还挺大的，搞得整个办公室都是我吃零食的味道，不但自己的工作耽搁了，也是影响了他人，我要深刻的去反省，好好的检讨下这种不好的行为。

其实公司并不阻止我们吃东西，只是不能影响了他人，而且公司也是有一片区域是休闲用的，完全可以去那里吃东西，但我想着别耽搁了工作，就一边工作，一边吃东西，可是这还是影响了工作，完全是可以吃完东西再来工作的，说不定效率更好一些，毕竟更加的专注，但我们部门办公室本来就是比较小的，而且冬天关着门，我一吃东西，其他的同事也是闻到了味道，虽然说不是那么难受，但下午的时间，大家也是工作了一段时间，可能也是会饿了，而我的行为也是让他们的思绪不再工作上面了。

其实如果我是分享给大家，其实也还好，毕竟大家都在吃，而且也不会说影响太多工作的情况，可是我却还吃独食，就自己吃，不分享给别人，既没有照顾到他人的一个情绪，也是非常的自私，如果大家都是放松下，然后再回头工作，其实也没什么关系，可我的这样折腾，反而是让同事本来专注的情况发生了改变，而今我再回想，的确是自己的不对，同事之间的相处，其实就要是分享的，或者为他人考虑的，如果我实在是饿了，我完全可以去休息区里面吃完了，然后再回来上班，也是不会影响到他人的，如果工作实在着急，那稍微忍一忍也是可以到下班的时间，我中午也是吃了饭的。

说到底还是我嘴馋，没有考虑别人的一个感受，我而今想起来都是觉得挺后悔的，自己怎么能那么的自私，以后这种情况也是不能发生了，我在吃东西，而同事在工作，况且一些客户的回复，我也是在吃东西的时候回的比较慢了，让客户白等了一些时间，其实完全可以早点解决的，但就这么一个小的行为，却影响到了，而今我也是知道错误了，我也明白，不能在上班的时候干其他的事情，何况还是一个人在那吃零食，也是给我们部门造成了不好的影响，而今也是其他的同事知道了我的事情，对于我们部门来说，我算是给部门蒙羞了，真的我保证，以后绝不会再干这种事情。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

6.员工上班吃东西检讨书 篇六

您好！

由于身为单位员工的自己存在着上班迟到的状况从而令人对此感到惭愧，毕竟通过单位的规定便可得知上班迟到的危害性，然而我却不以为意以至于这类状况出现在自己的身上，现如今虽然对迟到的问题感到悔恨却无法更改已经发生的现实，联想到自己因此让领导感到失望还是应该认真检讨迟到的问题比较好。

由于近期上班迟到的仅有自己一人自然是要进行深刻反思的，若非是没有在时间方面进行合理安排的话也不会导致这类状况出现，至少当我面对领导失望眼神的时候能够认识到自身的不足，所以我也希望能够通过工作上的努力获得领导的谅解，更何况身为单位员工却出现上班迟到的状况也是令人愧疚不已的，扪心自问为何自己不能够早些来到公司从而避免迟到的问题出现呢？无论是对工作不够重视还是一时的疏忽都应该认真检讨，至少要认识到上班迟到的危害性并保证不再犯类似错误才行。

另外我也应当多向身边同事学习并以严格标准对待自己，而且因为上班迟到的问题影响到单位的工作氛围也是令人惭愧的事情，从中可以看出我放松了对自身的要求才会导致这类状况出现，若是能够早些解决自身的弊病也许不会导致迟到的问题发生，想要在工作中有所成就自然得避免这类问题的出现才有利于今后的成长，职业道路上本就充满了竞争又怎能容忍上班期间迟到？因为自己的愚蠢导致工作中出现了这样的污点自然是不利于今后的职业发展。

面对迟到的过失应当尽快改正并想办法获得领导的谅解，须知工作中的成就本就需要自己去争取自然不能够落人口实，在我看来迟到问题的出现意味着自己在工作中变得堕落许多，我得尽力改正这方面的缺陷并通过行动来践行自己的承诺，因为迟到的问题让领导失望本就是严重性的错误，所以我得以严格标准对待自己并通过努力获得工作中的成就才行，若是迟到以后依旧不知悔改的话只会让领导对自己彻底失望罢了，身为单位员工却不懂得改正自身的错误也会在工作中受到同事们的鄙夷。

正因为已经意识到上班迟到的危害性才不愿意继续错下去，所以我会改正自身的问题并在以后的工作中更加努力，通过证明自身的价值来体现出我对上班迟到问题的悔过之心，也希望领导能够相信自己的承诺并在以后的工作中予以支持，我会努力克服迟到的弊病并保证不会再让领导失望了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

7.上班时间上网检讨书 篇七

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向各位领导表示我对上班期间聊天这种不良行为的深刻认识以及不在上班的时候上QQ聊天的决心。

xx年2月1日，我在办公室工作中用QQ卫生工作群和县医院医教科交谈三支一扶人员工作情况，结果被县纪检委纪律督查组发现并通报。我对于我这次行为违反卫生局规章制度，我希望各位领导及同事可以原谅我的错误：

首先，在上班时间，我不该使用下载有QQ的电脑，为此，给上级领导造成的困扰，我深感抱歉，我会深刻的做自我检讨，好好反省，在上班时间，不用QQ发送文件及交谈的方式工作。

其次，我在上班的时候上网的行为也是一种对工作的不尊敬的表现。单位的规章制度明确规定在上班期间不准上网聊天。我这样做，对其他员工也有一种不好的影响，所以，我深刻的体会到自己的错误，对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的.反思。

总之所有的问题都归咎于我还未办公室职员应具有的认识问题水平,为能对单位带来荣誉,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的工作中更严格地要求自己,在认真完成业绩，在上班的时候绝对不聊天地同时,做好工作业绩。

望各位领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,敬请关心我的同事继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。

8.上班时间打牌检讨书 篇八

您好!

对不起领导，作为后勤人员，我们在上班的时候居然在打牌，没有忙碌工作，这是我们的错，犯下这样多错都是我们的责任，主管根本就不知道这样的事。

由于这次工作任务比较清闲客人不多我们的工作也就没有什么，为了打发无聊的时间我们就他身上揣着的一副牌拿出来打，这也不是有预谋的而是我给朋友买的，准备下班回去还给他，但是一时上班没有忍住想着浪费时间就与几个同事一起凑对打牌。

不打还好这一打牌就误事，这让我们的工作，没有任何的进展，在需要我能工作的时候我们却还在打牌，直到客人都等得不耐烦了，领导亲自来查看才让我们从牌局中走出来。实在是惭愧，对不起，我们不应该这样做的，打牌并没有任何好处只会让我们沉迷其中让我不可自拔。

在工作的时间不管有没有事情做都应该呆在自己的岗位上做好自己的工作，而不是擅自打牌打发时间因为我们要对自己的工作负责，不能在像以前一样随意的浪费时间在这些无聊的事情上，耽误自己的时间浪费自己的经历，并且我们公司也规定不准员工打牌的我却犯了这样的大错实在是有愧领导的信任。

我愿意承担这次的错误，愿意接受惩罚，在今后的工作中我会好好工作的，不会在像现在这样了，这样没有规矩的申请，犯了一次以后在也不敢犯了，我已经认识到了自己的错误，我愿意改正，希望能够得到领导的原谅，我会保证改过自新的，从今天开始我会从新好好工作，绝不会在犯错，绝不会耽误上班时间去打牌保证自己有足够的时间去工作，保证按时完成领导吩咐下来的任务，做好自己的工作不会在犯任何的错误了，还请领导您能够相信我，我是真心改过的。

能够得到这份工作也不容易看在我在公司为公司奋斗了多年的份上请领导原谅我这次的错误把，以后我一定会好好的做人绝不会在犯这样的错了，请领导高抬贵手放过我一马我一定会好好的做好自己的事情绝不会在犯这样的错。

我可以保证这是我最后一次犯错，以后如有任何错误全凭领导您处置，在今后的工作中我一定会好好工作做好带头作用积极参与到工作中，不给公司添麻烦，做好自己分类的事情完成每天的任务，给予领导一个满意的答复。

此致

敬礼!

姓名：

9.上班时间玩手机检讨书 篇九

非常抱歉在此占用您的时间看我的检讨书，首先我想就我此前在上班时间玩手机的行为向公司、向您、向同事们表达我深深的歉意，经过一段时间的深刻检讨，我已经意识到自己的错误，意识到这是不成熟、不理智的行为，意识到我给单位其他同事带来的不良影响，我感到非常愧疚与懊悔。

工作纪律是我们员工在工作时间中应当遵守的规则与秩序，是保证各部门工作正常运行的重要规范。一个良好的工作环境需要靠单位的每一个人共同建立，没有规矩就不成方圆，非常抱歉我在工作时间打破了应当遵守的底线，成为了同事们的反面教材，辜负了单位和领导对我的信任。

一开始，我并没有玩手机的打算，只是经过一段长时间的工作之后，我发现自己的工作效率大幅度下降，思绪开始有些涣散，很难继续在工作上集中注意力，虽然采取了喝咖啡、按摩穴位等方法提升注意力，但是效果并不明显，另一方面由于我对工作质量存在较高要求，我不愿意在粗制滥造的情况下完成工作，所以在天人交战中，我向自己内心的欲望屈服了。

造成如今这样的局面，是我始料不及的，但确是我应当承担的结果，俗话说：“玩物丧志”，我没有在工作中学会调整自己的情绪，没有想尽其他方法来安抚焦虑，没有去积极寻求解决问题的办法，反而以工作疲劳为由给自己寻找了一个打破纪律的借口，自欺欺人，我很惭愧，很抱歉，同时也认识到了自己身上的严重缺陷，所以我愿意接受批评，也感谢单位及领导对我的宽大处理，希望领导能够重新给我一次机会，再信任我一次，在今后的工作中我将以此次事件为前车之鉴，不再为自己寻找任何借口，加倍努力工作，弥补我的过失，与同事、领导们一起共同为单位带来更加良好的业绩!

10.上班吃东西检讨书 篇十

您好!我针对自己近期上班吃早餐的事件递交检讨书，我深刻的认识到自己的行为有多恶劣，我不仅耽误了自己的工作时间，还影响了同事们工作，这种行为很自私我很后悔。

回顾错误经过：最近一段时间，本人发现自己胃部不适，上医院检查医生确认发现是胃部发炎。经过一番思考分析，本人意识到由于近期本人早餐一直没有吃的缘故导致了胃炎的发生。原来本人都是有吃早餐习惯的，可是近期由于经常去的一家早餐厅关门歇业导致了本人一时间没有什么早餐可以买，不得已只能够到距离公司较近的餐饮街购买早餐，这一来耽误了上班时间，二来也导致了近期我频繁携带早餐来公司并且在上班期间偷吃的状况。

现如今反省错误，本人觉得非常愧疚，主要意识到自身有这么几点错误：

一，没有工作的充分准备。没有充分意识到自身作为一名公司销售部职员，平常在公司的上班期间需要时刻确保销售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精力花在吃饭上了。二，吃东西严重损毁个人形象继而损毁了公司形象，给其他同事造成困扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在乎身边同事的感受，要知道公司里面是一个相对封闭的环境，又因为如今天气炎热空调打开，公司里面经常弥漫本人的早餐葱油饼、肉包子的味道严重得影响了同事工作，我这样的行为实在太显得不注意了。三，反映个人素质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一份子，个人素质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发现，让领导深深得感觉到自己底下的员工素质亟需提高，也加重了领导的工作压力，让领导伤心难过，可能还会导致领导心情抑郁、痛苦失眠。

总而言之，上班偷吃东西是绝对不文雅、不端庄、不照顾他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出郑重保证：从今往后，我一定不会在公司的办公区再有任何吃东西的行为了。并且注重日常饮食调节，让各餐都尽量完好得在公司外部解决以确保良好的工作状态。