怎么可以提高宝宝的大脑智商(精选3篇)
1.怎么可以提高宝宝的大脑智商 篇一
刺激大脑主要分四部,从最原始的延髓直至最高等的皮质,只有从低成练习起才能最为有效,这些方法也同样逝用于18岁以上的人。
延髓训练:
1.水下屏气潜水
2.在房内部置闪硕发光物观看或看泛有波光的湖面
3.部置多彩的墙面
4.触摸多种物体,闻不同气味,听多种声音
5.腹部贴地爬行一天累计1小时(非常重要)
桥脑:
1.煅练边缘视觉,盯住正前方,练习用余光观看旁边事物. 练置最高竟界能用余光看书(边缘视觉脑细包被激活)
2.用眼晶连续观看快术变换的换灯片(电脑幻灯片也行,加变速此轮)
3.听两至三段同时播放的对话.并随着练习的程度可逐荐降低音量.
4.用身体的任何部位去触摸物体,分辩其性质(不光是手,包括大腿,呵呵)
中脑:
1.多打乒乓,手眼协调
2.看快速移动的物体或文字
3.锻练平衡感
4.摸口袋里的硬币并能分辩币种(摸麻将牌也可以)
下面是最关键的了:大脑皮层训练 ,当然你在日常生活中多用脑也可缎练
1.勤份用脑(当然我们在这不能忽瑞)
2.攀岩练习,思考运动资式(攀爬也可)
3.读字典并能背出每个字的词意(关乎语言和逻辑能力,但未必要在20天内完成)
4.练习反手打字,两手交插,用右手打左手键,左手同理.练习英文一分钟打到200键左右既可.(当然连正常打法还打不好的,就没这必要了)
5.练习抛物扎耍,就是马戏团的那种.
如果是成年人,练习至20天左右为一疗程,大部份人的智商至少能提高30点,以后练习的成果就不太明显了,关键是前20天进步会飞快(当然本来智力就很高就没这么明显了) 当然这种练习是非常艰苦的,这里只是界邵给大家,并不是每个人都条件或意愿去练习,由其是
1:练习深呼吸以及闭气。深呼吸每天三次(早中晚),每次5-10分钟。练闭气要谨慎,初练时身体要静止(我已经能闭气两分钟以上了)。
2:练习两手配合的小游戏。如:互绕手指等。
3:光脚走路。没事时,光脚走在毛毯,细沙地,草地等上。
4:翘高双脚。休息时,全身平躺,双脚或小腿要架高约20-30cm。
5:活动双眼及颈部。眼睛多向远方及动态物看,如:云,山,树,流水,水中鱼等。
6:多听音乐。多听纯音乐及大自然中的声音,少听摇滚,爵士,重金属等吵闹及节奏过快的音乐。
7:自我激励。在纸上写下一些鼓励自我,肯定自我及非常有道理的话,每天读,尤其是早起及晚睡前,其它时间自定,多读为益。
2.宝宝测试智商怎么测试 篇二
1、贝莉婴儿发育量表。包括精神、运动和行为三部分。可测试婴儿感知觉、记忆、发音、语言能力以及控制自己身体程度、肌肉协调能力、手指的精细动作等。在测验的同时,由测验人员观察婴儿的情绪、注意力、目的性等性格特点。然后根据量表算出受试者得分。此量表适于2个月至2岁的婴幼儿。
2、图画词汇试验。国内已根据皮博迪图画词汇试验进行修订,共有120张图画,每张图片上印有4幅不同的图画,测试者说出一个词汇后,要求受试者指出其中的一幅图。方法简便易行,适于2岁半以上的儿童。
3、韦克斯勒智力量表。国内已进行修订和标准化。测试内容包括词语类和操作类两部分,词语类包括常识、算术、词汇、理解及背数,操作类包括填图、排列、积木、迷宫等,适于4岁以上的儿童。
要不要给孩子测测智商
国内为孩子测智商的机构不少,但真正权威的不多,其科学性和严肃性也大打折扣。因为,测智商,绝不能像查视力、测身高、体重那么简单和机械。我们不妨听听专家怎么说。
当今智商测试内容仅包含语言、数字和图像,不够全面,人的智力因素大大超过这三方面。单纯以此来衡量一个孩子的智力,对孩子本身有失公允,如果再有意无意地给孩子某种心理暗示,很可能对孩子未来的成长不利。因为,2至15岁的儿童处于成长发育的镜像自我认知阶段,他们要通过他人的反应来认识和判断自我。他还强调一点:人的智商是变化的,一次测试只能说明孩子此时此刻的智力状态,不能由此一锤定音,把它视为对孩子一生智力的评判。
另外,在发达国家,智商的测定是极其严格的:测试人员必须经过专业培训、有教育学方面的知识、懂得孩子的心理;有标准的设备,整个测试区域的环境和氛围必须“到位”,甚至对光线、室内陈设、温度、湿度等都有明确的界定;测评人员说话的方式、速度、声调、面部表情等都可能对被测试的孩子产生影响;而孩子当时的生理状态和心理状态都直接影响到测试结果。智商测定绝不是一知半解的人就可以随便进行的。目前在国内,极少有机构和个人能达到如此“过硬”的“指标”,包括硬件和软件。
考虑到这两方面的因素,建议年轻父母:如果没有明显的超常、弱智或心理问题,最好不给孩子测智商。
什么叫智力测验
智力测验是根据正常小儿中各年龄阶段智能发育的典型表现,设计出各种各样的项目,这些项目比较全面地反映出宝宝神经精神发育各方面的能力。如抬头、坐、爬、站、走等大运动能力,用手拿小东西(如小糖丸)、搭积木、写字、打活结等手的精细动作能力;宝宝的语言发育以及小儿的观察力、记忆力、想像力、思维能力等认识方面;自发微笑、模仿做家务等社交能力等等,按从易到难程度排列。
某个儿童不会做同龄儿童所会做的一些项目,即达不到同龄儿童的水平,他就是一个智力落后者,不会做的项目越多,智力落后的程度越严重。智力测验是一门专门的学问,必须经过专门的训练,才能准确的掌握。所以,要给宝宝做正式的智力测验,需有专业人员来做,否则容易出现漏诊或误诊。
3.提高宝宝智商的食用油 篇三
核桃是大家都知道的健康食品,对大脑发育有很大的帮助作用,而且其中最关键的营养物质就是核桃油。用核桃榨成的油色泽清透,口感清淡,没有油腻味也没有青涩感。
核桃油中富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,尤其是Ω-3和Ω-6含量及其丰富,比例也非常合理,因此非常适合宝宝和孕妇食用。而且核桃油中的角鲨烯和多酚还能够保证维持宝宝的骨密度和增强宝宝抵抗力,所以真的非常适合宝宝。但是,由于核桃油高温加热会降低其营养价值,所以建议低温烹调,比如凉拌时食用。
橄榄油
橄榄油富含不饱和脂肪酸,维生素和矿物质,而且由于加工方式能够保证橄榄油天然的营养成分,非常适合给宝宝食用。橄榄油虽然有点点天然自带的味道,但是却是目前被认为最优质的油脂。为了不破坏橄榄油的营养成分,橄榄油并不适合传统中餐的高温烹调方法,最好凉拌的时候放一些。
大豆油
大豆油含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,比较容易消化、吸收,可以增强孩子的记忆力。而且还含有多量的维生素E、维生素D等,对孩子的身体发育很有好处噢。大豆油适合煎炒烹炸,200℃以下的高温皆可。
芝麻油
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