职业学校生活心得体会体会

职业学校生活心得体会体会（精选14篇）

1.职业学校生活心得体会体会 篇一

当收到余老师的邀请，说要做这个调查时，当时我才把自己的高中生活系统的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中还有什么能够值得给你们说的，想想与别人的相比，我的高中生活真的是那样的颓废，有是那样的不能仿效，不过我想虽然不能给你们什么好的意见，最起码也可以给你们起一个警示的作用，也让你们少走一些弯路。

我的高中生活要比别人多体验一年，因为我是通过复读才考上大学的，有人说如果你感受过复读的生活，那么一年之后你会长大很多，同时也会明白很多很多的道理，对人生你也会感触很多，原来是不相信的，可真的一年之后才真正的体会了这句话真正的含义，我问过很多和我一起复读的同学，也问过很多经历过复读生活的人，在一年之中你会承受很大的压力，压力来自于各个方面，比如学习，生活，以及即将来临的高考，有时你会想补习一年你会考的比第一年好吗?我又会超越多少，如果没有考好的话又该如何面对自己的父母，自己的朋友，还有那些期待的眼神，有时你也会很害怕是不是同样会犯以前的错误，突然之间你就会觉悟，准备好好学习，每天晚上只有青灯陪伴着你，永远都有做不完的习题，你就会突然问自己，我做的这一切都是为了谁，突然之间连你自己都不知道了，很多时候你会觉得很累很累，也不明白为什么自己会那么的累，有时甚至会感觉很孤独，于是就想要找一个人来倾诉一下，可这时候你会发现你身边的同学们也和你一样，无奈之下又只好在拿起复习资料，继续自己的孤独之旅，为一个自己也不明白的梦想，只知道这样做，不会让关心自己的人失望，所以你就会选择坚持下去。或许会说高中的生活真是很无聊，不过不无聊那也就不是高中生活了。

我的高中生活中最让我感到丢人的部分说起来还是高一和高二了，高一的时候什么都不懂，从中考走过来之后也就不知道自己的目标了，别人说是要考大学，可当时的我还不清楚考大学是干什么，确切的说更不知道考大学对我有什么用处，只知道那是学习的另外一个地方而已，就像我们从小学考到了初中，又从初中考到了高中一样，我也总觉得高考离我还很远，那是我以后要办的事，首先我要享受着我想象中的高中生活，和同学们好好玩，学习的事先放到一边，在哪个时候我也同时接触了网络，同时也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空闲的时候总想去上网，现在感觉网络真是很害人呀!它就像一张蜘蛛网一样，只要你一但染上，就很难逃脱，网络中的虚拟世界已经让我把学习仍的很远很远，仍到一个连我自己都不能找到的地方，这也正是我以后学习成绩下滑的开始，同时也是我补习的开端，可以这样说我进了高中以来所干的事情就注定了我以后要补习，刚开始的时候，上课听不进去，老想着上网，qq，聊天，游戏，一致以后上课也听不懂，也就不想在听了，到后来干脆连作业也不做了，刚开始的时候老师还整天催我要作业，到后来老师也要腻味了，就在也不找我了，我就成了一个没有人管的学生，英语单词也不想背，物理更没有心思学，学习成绩下滑的更不用说了，中期考试以全班的倒数收了场，在后来对学习就更加的腻味了，整天就和几个要好的哥们出入网吧，晚上在宿舍闹到很晚才睡觉，上课睡觉，看小说变成为了我主要的活动。感觉学习没有希望了就不学了，就这样我度过我的高一生活。如果有谁想我这样赶紧改正过来，不要重复我这条路。我已经感受到它所带给我的苦，所以请你们就不要在来。

2.职业学校生活心得体会体会 篇二

1.充分利用趣味实验, 实现实验教学中教学生活化。 要设计一些贴近生活、 联系实际的实验, 不要局限于教材上给出的实验。 如演示蔗糖遇浓硫酸的黑面包的实验;点燃浸有酒精和水的棉手帕却烧不着的实验; 用沾有浓硫酸和高锰酸钾的玻璃棒与酒精灯摩擦使之点燃的魔棒点火的实验; 在讲完碱溶液能使酚酞试液变红后, 有同学竟然想到在圣诞节表演魔术, 即用酚酞在白纸上写字, 晾干后再在上面喷上氢氧化钠溶液从而出现红色的字, 烘托节日气氛。 比如在讲到金属和酸的反应时, 有的学生竟然从铝制的易拉罐上剪下一块, 问老师要了一点稀盐酸回家自己做起实验来, 后来提出问题:为什么铝反应后变成了黑色?生锈的金属放到酸里怎么一会儿就变光亮了? 能否用家里的醋酸代替稀盐酸? 同时让学生知道, 生活中处处都有化学, 化学就在我们身边。 这样通过实验调动学生的积极性, 激发学生兴趣和创造力, 有利于培养学生对化学学科乃至对整个科学的热爱之情。

2.追踪社会热点, 创设生活化的教学情境。 化学与社会紧密相连, 是一门孕育着巨大创新机会的学科, 它和社会生产及生命、环境等方面有广泛而紧密的联系。 无论是生活中接触到的新材料和新药物, 还是新能源开发, 环境保护等社会热门问题都与化学紧密相关。 例如“现代化工业生产与技术”, “化学与新材料”, “化学与新能源”, “化学与生活”, “化学与生命科学”, “化学与环境”等学科知识都可成为设计教学情境的丰富素材。 教师平时要善于积累相关素材, 也引导学生多关注这方面的发展变化, 并与课堂教学适当联系。 这样不仅能激发学生学习兴趣, 而且能开阔学生视野, 提高学生的科学素养和文化修养。 例如, 在学习原子的构成时, 教学内容比较抽象, 难度较大, 学生缺乏感性认识, 所以在正式探讨原子的内部构成前先利用一段视频资料短片———我国成功爆炸第一颗原子弹, 原子弹爆炸产生巨大能量。 再接着水到渠成地引出探讨的主题———原子结构的奥秘。

3.从学生熟悉的身边现象入手, 引导他们发现问题、展开探究, 提高学生学习化学的兴趣, 加深他们对化学知识在生活中应用的认识。 如学习探究铁生锈的条件时, 介绍妈妈晚上烧了醋熘茄子, 因为比较粘锅, 所以先用水浸泡, 打算明天再洗。可是早上起来发现水面与空气交界处已经生锈了。 妈妈根据以往的经验, 认为铁生锈起码需要三天甚至更长时间, 她百思不得其解, 请你分析可能的原因? 使学生感受到生活中处处有化学, 激发他们热爱化学的情感和学习的动机。

4.倡导学生参加社会实践和课外探究, 将学习延伸到课外, 化学与自然、社会和生活关系密切, 化学知识已渗透到社会、科技、生活的方方面面。 要学好化学, 仅靠课堂上有限的时间是不够的, 教师应当根据教学的需要, 把学校小课堂与社会大课堂联系起来, 结合日常生活开展一些社会实践和课外探究活动, 创造条件到工厂、农村、社会中学习参观。 例如, 布置作业要由统一走向自由, 由封闭走向开放, 由独立完成走向协同合作, 由题海战术走向求精求活, 使作业个性化、活动化与生活化。 如: (1) 做调查、考察等; (2) 做查阅资料等收集信息; (3) 做实验探究开展研究性学习和社会实践活动, 在探究过程中发现新问题, 应用已有知识经验寻找解决的办法, 收到很好的效果。 通过“化学与生活”的学习, 让学生总结服装商场如何鉴别“真丝”与“人造丝”, 不同衣料的优缺点、洗涤和熨烫注意问题;珠宝店鉴别真假金银的方法、常见宝石的主要成分及如何保养; 居家装修如何选购绿色材料; 家庭饮食如何平衡膳食, 食品中的防腐剂和添加剂的利与弊, 等等。 学生不仅拓宽了视野, 而且增强了社会责任感, 认识到化学“从生活中来, 到生活中去”的道理。 同时, 可以指导学生利用网络了解知识的具体应用, 如上网查询市售净水器的原理、运载火箭的燃料问题等, 促进学生主动发展, 体验化学的实际应用价值。

3.职业学校生活心得体会体会 篇三

【关键词】数学 生活 联系 密切

一、对数学的重新认识

一提到数学这个词，大家都觉得只是“题”是“数字”，学生学数学只要做题就行了。而在使用新教材的过程中，我逐步体会到了，数学它本身不只是“数字符号”，它有更丰富的内涵，它与人的生活息息相关。数学是对现实世界的一种思考、描述、刻画、解释、理解，其目的是发现现实世界中所蕴藏的一些数与形的规律，为社会的进步与人类的发展服务。数学是一个非常美的领域，这是因为数学的主要部分是由人类的心灵构成的。你可以自由探索自己心目中的数学世界，正是这种自由探索才是数学美的力量所在。

1、数学来源于生活。数学是生活中的一分子，它是在生活这个集体中生存的，离开了生活这个集体，数学将是一片死海，没有生活的数学是没有魅力的数学。同样，人类也离不开数学，离开了数学人类将无法生存。有人和学生做了这样一个实验，约定星期天一天不使用数学中的数字及方向和位置，看是否能度过这一天。我也采用了同样的实验，果然实验后，我让学生交流体会，他们大部分都是实验的失败者，因为他们在生活中随时都在用数学，如有的学生说，打电话、看电视、玩游戏时要用到数字，到商场买东西付钱时也要用到数字；还有的说，放学回家要知道准确的方向和位置……。为了使学生切实体会到数学源于生活，我提倡学生写数学日记，记录生活中发现的数学问题，达到了很好的效果，学生的日记中体现着他们对数学的应用与理解。

2、数学是一种文化。数学是思维与线条的文化。数学是研究现实世界中的数量关系与空间形式的一门科学。由于实际的需要，数学在古代就产生了，现在已发展成一个分支众多的庞大系统。数学与其他科学一样，反映了客观世界的规律，并成为理解自然、改造自然的有力武器。不能只让学生会做各种各样的“习题”，而是要让学生去体会到数学的一种社会价值，并且从生活中去体会一种数学思想。数学里包含着丰富的哲学道理和人文精神，教师在教学的过程中应当积极发掘数学中蕴涵的宝贵的东西。

二、对现代数学教学的思考。

一般来说，中小学数学教学的功能包括两个方面：一是实践功能，即它与人们的生产活动和日常生活有着密切的联系。数学教学的内容来自于人类日益丰富、不断提高的生产活动和社会生活，并通过对一代代新人的培养，而越来越明显和能动地促进各个时代，尤其是现代社会的生产活动和社会生活的发展和进步。二是精神功能，即它联系于人们的思维与方法。通过对儿童的数学教学，在早期就尽可能充分地开启儿童的智慧，发展儿童的思维品质和思维能力，丰富儿童的精神世界，能为他们日后乃至终身的良好发展，创造高质量的生活，奠定不可或缺的极为重要的基石。

然而，当前我国数学教学的现状不容乐观，数学教学的这种双重功能没有得到充分的发挥。具体表现为，学校数学教学的内容和方法落后于当代科学技术和数学的发展；学校数学教学脱离生活实际和社会现实的要求。在国外，中小学数学教学也曾面临过类似的现象。20世纪80年代开始，美国教育界提出了“大众数学”的教育理念，强调在学校数学教学中，要教会所有学生都要学好数学，不仅要学生掌握未来社会所需要的基本数学知识，而且要促使学生主动地有效地学习更多的数学。帮助学生增强学习数学的信心，提供丰富的数学源泉，特别强调数学的应用和提高一般程度的学生的数学知识与能力水平。

三、教师该怎么办？重新认识数学、感悟数学

数学教学应重视从学生的生活经验和已有知识中学习和理解数学，使他们体会到数学就在身边，数学和现实生活是密切联系的。数学课上不是教给学生多少知识，而是要教给他们思维的方法，开发他们脑中未被开发的脑细胞，要想做到这一点，就要求我们教师要不断的充实自己。

1、教师要不断更新教学形式。新课标下的数学教学需要教师组织大量的数学活动，让学生体会知识的产生发展过程。关于活动课国家有统一的指导思想：结合学生特点，发挥学生的主动性和创造性，使学生受到政治思想道德教育，扩大视野，动手动脑，增长才干，发挥志趣和特长，丰富精神生活，增进身心健康。

2、教师要不断更新教学语言、素材。生动的素材能在学生心目中留下永恒的记忆，而活泼的语言又是激发学生求知欲的良方。不同年龄段的学生有自己的思维方式和思维习惯，教师要针对他们的特征，选择适当的素材，采用贴切的语言才能收到预期的效果。比如讲“一个三角形任意两边之和一定大于第三边”。我想，用一个生活中最常见的例子最好，就是为什么人人都想走近道儿。可以画几种走法儿让学生们选，然后问他们为什么都选那个最直接的路呢？他们会说那条路最近。为什么它最近呢？怎么证明呢？联系到学生生活中最常见到的、应用到的东西，他们才容易理解，也容易思考，甚至能很快地举一反三。

3、教师要不断更新教学手段、掌握数学技术。新课标下的数学教学只靠传统的粉笔加黑板是无法完成达到要求的。有许多图片、图象需要多媒体展示，许多知识的发生发展过程需要电脑演示。在教学中我们会经常遇到用较多的语言说明一些概念、算理、公式等现象，而且它往往又是教学的重点和难点，借助多媒体辅助教学，可以活化这些现象，而且特别直观、形象，从中不需要教师多言语学生就可以自己感悟到数学知识。教师必须掌握现代化教学手段，才能为学生提供丰富的知识和素材。而且随着现代技术的发展，特别是网络技术的发展，已经使这个世界发生了翻天覆地的变化。通过网络的联系，让我们的工作不在是个人的劳动，它可以让个人的智慧集体化。数学技术是数学与技术以灵巧方式组合而成的二者不可分割的和谐整体。

4.寒假生活心得体会 篇四

寒假生活心得体会

要说起我寒假里有什么感受，那真是享之不尽，回味无穷，收获不小呀!

每逢寒假，教师们都要给学生布置寒假作业，旨在让学生过年学习两不误。校长也应站在促进教师自身发展的高度，考虑给教师布置点寒假作业，让教师在轻松愉快的春节里“乐有所获”，今年中心完小正式以文件形式规定开学之时必须上交一份心得体会，首先我很乐意赞成这样的做法，我把这样的生活看成是一种提升自我素质的一次机会，所以我的寒假生活过得有意义而充实。

首先我对自己的寒假生活做了一个作息时间表，尽力要求自己按着计划

来，思想在假期不能有松懈的痕迹，做为21世纪的新型教师，我们有着更为挑战的“难题”在等着我们去克服和解决。我的第一计划就是读书：在假期我读了这样几本书，我国著名美学家宗白华先生的〈〈美学散步〉〉，）只阅了一部分，还有我最喜欢和佩服的魏书生先生的），当然我还在网上书籍上翻阅了一些教育教学理论、中外名画欣赏和怎么样为人处世的相关知识，更有意义的是使我再次认识到：上课是一门艺术，除了有一定的知识结构外，还要有一些技巧和方法。要善于引导学生自己去学，真正成为课堂的主人。而其中的经典理论知识使我受益匪浅，茅塞顿开。

我在美学中悟出了怎样去欣赏美和发现美的一些道不出的财富，师德中我再次教育了和怎样释放我的道德底线，在）中我领悟了教育的魅力，再次细嚼了教育中的智慧，教育的平等和自我奋斗的苦乐经历，最后我再总结这几本书到底给了我什么样的教育，使我再

次感受知识间联系的乐趣，也让我感受奋斗的激情。

计划中的第二任务就是：继续学习说普通话，作为基层教育工作者，我们是孩子模仿最有利的对象，他们对老师有着很神秘的向往，为了孩子的明天，我们说一口流利、标准的普通话是极其重要，我在网上下载了一些语音教程，进行了静心的学习，感觉真的很好，我相信通过长时间的学习积累，直接可以帮助我在教学中的清楚准确表达我要向学生传达的信息。

最后就是重拾我学生时候的爱好：我重新整理了学习书法的资料，临写范贴是我不变的学习方式，学习书法对我们小学教师有着不可忽视的重要性，一是可以了解传统文化的魅力所在，二是可以在学习书法的同时可以静养自己的身心，使自己的思维就像练字时的那样心平气和，保持冷静清醒的头脑。

以上就是填充我寒假大部分时间的具体工作，虽看似枯燥，但是只要你

进入状态，你就会体味其中乐此不疲的兴奋。

对寒假应有着特殊的见解和去使用它，因为职业的特点，教师平时一心扑在教育教学上，忙忙碌碌，往往无暇顾及亲情，校长不妨温情地提醒教师：亲近爱人和孩子，问候老人和亲属。

布置点家访作业，可以安排教师有针对性地对部分学生进行家访，与家长交流学生的情况，共商家教策略；征求家长对学校教育的建议；宣传有关教育的新政策。

我的寒假是开心和快乐的，也有不少的收获，可以这样形容是五彩缤纷的。

就这样,离开学的日子越来越近了,寒假生活的点点滴滴,美好的时光,到这里也该结束了.接下来就是更用功把工作做好。把在寒假生活里所发生的美好时光,全都存进去我的脑海里,让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点.在寒冷的冬天里，我收获了如此多 的“果实”，我已心满意足了，不!不足!也许还有更多果实等我去采摘。

日复一日，年复一年。转眼间我们又迎来了新的一年——牛年。大家都知道这样一个成语——牛气冲天。意思是要让我们大家在今年更要积极上进，要我们每位同学都要比往年更牛！

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收入即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！

奥运之年虽以过去，但奥运的精神在永远的支持着我，为了自己的目标前进、前进、前进、再前进！就这样在放假的第二天，我的打工生活开始了。通过同学的介绍我来到了一家私立超市上

班。在这种超市当然不如在那种大超市轻松了，在这里打工的只有2个人，超市也不小，这附近聚集着不少的人口，挺忙的，我们要搬货、背价、摆货……有一大堆的活将由我们2个人来完成。老板说完简直把我吓蒙了，不过我是不会轻易放弃的。

接下来的第1天，我们2个要把超市里的大部分东西的价格背下来，为后面的顾客报价，因为这里没有大超市那样规范，我的天呀！一天下来，我的头都快要爆炸了。今天一天的背价要比在学校背英语单词还要烦呢！虽然累点，但这是第一天，如果我不干了，那我还能干什么呢？也许往后就轻松了吧！

第二天的我已经开始正式工作了，今天的顾客真的好多，顾客问这问那的价格，幸亏我把价格背的差不多了，呵呵！今天过的真的好轻松啊！

时间就像流水，我来这先干了两周了。真快啊！再这里虽然冷点，但我真的好快乐啊..！但凡事都是没有一帆风顺 的，真的。接下来的事……那天，老板不只因为什么事突然大发脾气，以前老板对我们不怎么好，但他可从没对员工这样过。

在有乐趣的寒假中，我就是特别期待农历春节的来临，我想不是只有我一个人喜欢过年，而是全天下的小孩都喜欢，但是大人呢？小孩子过年可以领红包，而家里的长辈们，必须包红包给小孩子，好像没什麽乐趣的样子，可是也完全不是如此无趣，在大人的世界里，或许不像小孩子一样，过年就只等着领红包、买新衣服、到处玩耍，而是他们也跟我们小孩子，很期待过年的到来，因为他们可以和好久不见的亲朋好友，大家坐在一起泡泡茶、聊聊天、叙叙旧，说说这一整年的辛苦，当然也可以打打牌、打打麻将，来个小小聚赌，让过年的气氛添加一些色彩。除夕夜当晚，家家户户更有过年的气氛了，因为全家大大小小、老老少少都在为了迎接一个好年，而做了很多好吃美味的年夜菜，让

大家围在一起品尝，整间屋子里洋溢着幸福、热闹的过年感觉，真的是好不热闹。深夜，大家一起守岁，啃着瓜子、吃着零食、喝着饮料、品味着清香的茶味，还有七嘴八舌的吵闹声，这就是我向往的过年。寒假并非只有欢乐，也有让我痛恨不已的事情，大扫除就是其中之一，虽然帮忙做家事是我应尽责任，但是心理也有不平衡的时候，倒楣的我，在家里是大姊，所以爸妈觉得我应该更懂事，要帮忙妹妹不能做到的部分，话是这麽说没错，但是人总是自私的，我也会忌妒妹妹、羡慕妹妹，比我小，还好过年的时候，爸妈好好犒赏我，带去我大吃大喝、大玩特玩，或许这就是我辛苦的代价，我终於能体会「先苦后甘」这句话了。别以为悲哀的事情就这样结束了，还有去学校上课的整整十天，让我更加的不满，虽然这样说好像不太好，但是我想大家的想法都一样才对，难得的假期，还要去学校上课，每次坐在椅子上，都好希望能赶快下课，而且每天

都要好早就起来上课，真的让我有点气愤，可是我也不是完全没有收获，我学到比别人还要多的东西。看来在我讨厌的事情背后，都会有一个完美的落幕，这也是我感到欣慰的地方。在假期中，当然少不了，上网、打电脑，新新人类要做的事，这也是我在寒假中每天必须要做的事，平常上课、补习，都没时间上即时通和朋友聊聊，刚好可以利用寒假时间，尽情的聊天，太棒了！

我的寒假似乎很充实，我也很满意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺点：「时间过的太快了」，我还有很多想要做的事还没完成，有点遗憾，不过既然时间如此残酷，快乐的时光，总是过的特别快，那麽我就继续期待下一段假期好了，下一段假期是在暑假，我继续期待暑假的来临，希望下一段假期能比我这一次寒假还要更加精采。

日复一日，年复一年。转眼间我们又迎来了新的一年——牛年。大家都知

道这样一个成语——牛气冲天。意思是要让我们大家在今年更要积极上进，要我们每位同学都要比往年更牛！

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收入即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！

奥运之年虽以过去，但奥运的精神在永远的支持着我，为了自己的目标前进、前进、前进、再前进！就这样在放假的第二天，我的打工生活开始了。通过同学的介绍我来到了一家私立超市上班。在这种超市当然不如在那种大超市轻松了，在这里打工的只有2个人，超市也不小，这附近聚集着不少的人口，挺忙的，我们要搬货、背价、摆货……

有一大堆的活将由我们2个人来完成。老板说完简直把我吓蒙了，不过我是不会轻易放弃的。第二天的我已经开始正式工作了，今天的顾客真的好多，顾客问这问那的价格，幸亏我把价格背的差不多了，呵呵！今天过的真的好轻松啊！

时间就像流水，我来这先干了两周了。真快啊！再这里虽然冷点，但我真的好快乐啊..！但凡事都是没有一帆风顺的，真的。接下来的事……那天，老板不只因为什么事突然大发脾气，以前老板对我们不怎么好，但他可从没对员工这样过。

2014寒假生活心得体会

在有乐趣的寒假中，我就是特别期待农历春节的来临，我想不是只有我一个人喜欢过年，而是全天下的小孩都喜欢，但是大人呢？小孩子过年可以领红包，而家里的长辈们，必须包红包给小孩子，好像没什麽乐趣的样子，可是也完全不是如此无趣，在大人的世界里，或许不像小孩子一样，过年就只等着领

红包、买新衣服、到处玩耍，而是他们也跟我们小孩子，很期待过年的到来，因为他们可以和好久不见的亲朋好友，大家坐在一起泡泡茶、聊聊天、叙叙旧，说说这一整年的辛苦，当然也可以打打牌、打打麻将，来个小小聚赌，让过年的气氛添加一些色彩。除夕夜当晚，家家户户更有过年的气氛了，因为全家大大小小、老老少少都在为了迎接一个好年，而做了很多好吃美味的年夜菜，让大家围在一起品尝，整间屋子里洋溢着幸福、热闹的过年感觉，真的是好不热闹。深夜，大家一起守岁，啃着瓜子、吃着零食、喝着饮料、品味着清香的茶味，还有七嘴八舌的吵闹声，这就是我向往的过年。寒假并非只有欢乐，也有让我痛恨不已的事情，大扫除就是其中之一，虽然帮忙做家事是我应尽责任，但是心理也有不平衡的时候，倒楣的我，在家里是大姊，所以爸妈觉得我应该更懂事，要帮忙妹妹不能做到的部分，话是这麽说没错，但是人总是自私的，我

也会忌妒妹妹、羡慕妹妹，比我小，还好过年的时候，爸妈好好犒赏我，带去我大吃大喝、大玩特玩，或许这就是我辛苦的代价，我终於能体会「先苦后甘」这句话了。别以为悲哀的事情就这样结束了，还有去学校上课的整整十天，让我更加的不满，虽然这样说好像不太好，但是我想大家的想法都一样才对，难得的假期，还要去学校上课，每次坐在椅子上，都好希望能赶快下课，而且每天都要好早就起来上课，真的让我有点气愤，可是我也不是完全没有收获，我学到比别人还要多的东西。看来在我讨厌的事情背后，都会有一个完美的落幕，这也是我感到欣慰的地方。在假期中，当然少不了，上网、打电脑，新新人类要做的事，这也是我在寒假中每天必须要做的事，平常上课、补习，都没时间上即时通和朋友聊聊，刚好可以利用寒假时间，尽情的聊天，太棒了！

我的寒假似乎很充实，我也很满意，但是每件事情都不是完全十全十美 的，寒假中唯一的缺点：「时间过的太快了」，我还有很多想要做的事还没完

5.生活老师心得体会 篇五

生活老师心得篇1

每周日到周四的晚上九点钟，宿舍的楼梯、走廊都会迎来一片欢呼声、笑声和吵杂声;没错，我们的初一、初二学生要回来晚寝了。这个时候我都会在六楼协助另一个生活老师的工作，照顾初一的女生。每每到九点半之前的这半个小时内，在六楼都能看到初一的女生们热闹沸腾的景象，她们天真无邪、活泼可爱的脸颊让你心里暖暖的!她们小小的一句问候，足以让您感到欣慰和快乐!我每次都不忍心打扰她们安静，更不想去压抑她们内心的喜悦，因为她们的笑声给这个宿舍增添了几分家的感觉!

在教师节放假前一个晚上，有一间宿舍让我第二天放学后到她们宿舍一趟，说有点事情。第二天我准时应约，因为她们是混合宿舍的原因，还有几个同学还没下课，然后我就默默地离开了;等我第二次经过她们宿舍的时候，晚点下课的同学们已经在门口等着迎接我了，她们远远见到我的时候就飞奔过来抱住我，我当时脸都红了，心里甜得呀~由于当时她们下课时间不一样，所以她们又约了我第二次见面，在放假回来后的第一天。

我记得那是一个农历八月十六的夜晚，月亮还很圆很圆!我远远听到有同学在呼唤着我，我往前一看，有两个可爱的脸蛋递给了我一只小公仔，她们的笑容至今我还深深的记得。马上到了九点半，周围一片漆黑，我巡到636的时候，停住了脚步，打开窗户，跟她们道谢。后来，我走进她们宿舍，站在门背后，她们齐声为我歌唱了十首她们亲自改编的歌曲，我当时的心情真不知如何形容，这是我收到过最让人兴奋的礼物，她们的真诚、她们的天真，深深地打动了我!我最记得一首是“我爱你，你是我的茱丽叶”改唱成“我爱你，你是我的袁老师”。顿时，我呆住了，我开心，我快乐，我兴奋，我感动，我爱你们!其实，我也没做什么，我何德何能啊?!也许，有时候，爱，不需要解释!我，知足了!

我负责的是二楼高二高三的女生，到了每晚十点，她们放学了，宿舍的宁静再次被打破了。二楼是所有学生必经的路段，我很自豪她们每次都能把二楼的公共区卫生搞得如此干净利索，不愧是大姐姐们。到了晚上十点半，她们非常自觉的熄灯安静下来，这一习惯，足见她们懂事懂理。让我感触最深的是她们大多数人都会打着小小的台灯，在那复习;轻声细语的在那讨论问题;还有些同学为了不打扰别人休息，她们会搬个小凳子到洗澡房温习功课;等等。每每看到这些，想到这些，复杂的情绪就会涌上心头，回忆当初自己的高中生活也是这么过来的，怀念当初自己跟死党们也曾如此疯狂过打闹过……我幸运，因为我还能重温那种热情和憧憬;我开心，因为我能陪着她们度过这迷人的青春;我知足，因为我有你们!

生活老师心得篇2

成为了一名生活老师.。之前并没有相关的工作经验，如何才能做好这份工作，心里也没底。其实，我们生活老师主要的工作是保证学生人身安全的同时管理好他们的内务和纪律。我们每天的主要工作就是检查学生的内务，维持学生午休，晚寝的纪律，这些工作都是比较简单琐碎的，甚至有点枯燥。但就是这样一份看似简单枯燥的工作，要做好也要花费心思。

每天早上六点二十分准时上班，到自己负责的楼层督促学生起床，整理内务，学生离开后就是进行内务的评比，每间宿舍都要进去检查，把所有的宿舍都检查完毕，一个多钟也过去了。内务检查要非常细致，除了比较容易看得到的地板，床铺以外，像床底，柜顶等这样的隐蔽的地方同样要检查，所以内务检查就是在考验你的细心。这样的检查可能有些人会觉得没有必要，但做了这份工作以后你的想法一定会改变。我们检查的目的是为了让学生能养成良好的生活习惯，我们用认真地态度来对待这样的检查，学生才能以认真地态度来做内务，目的是为了培养他们认真做事的这种态度。虽然每天早上的内务检查有点辛苦，但看到同学整洁的宿舍，锃亮的地板，自己心里还是很开心的。除了内务以外，维持纪律也是一项重要的工作。学生午休，晚寝我们都要去巡查，督促学生在规定的时间内安静的休息，很多学生都很难做到这一点，所以我们生活老师在午休，晚寝这段时间内有时也免不了大声地喝斥他们。学生开玩笑说：“河东狮吼了。”

生活老师，只是一个平凡的工作，有时可能会有些累，但也乐在其中。只要你认真地去对待你的工作，善于去发现，善于去探索，就会从中找到莫大的乐趣，发现独特的风景。做个合格的，称职的生活老师不是件容易的事，我也明白自己的差距所在，但我一定会朝这个方向去努力，以积极的心态，最大的热情投入到自己的工作中去。

通过这段时间的工作，我认为作为一名生活老师要把责任心放在第一位，宿舍就是学生的半个家，我们也相当于学生的半个家长了，在学生的安全工作上绝不能出半点差错。每天一定要点名，确定学生都在宿舍，学生生病了要及时正确地处理，宣传用电安全等。安全工作的那根弦任何时刻都不能松懈的。作为一名生活老师，也要深入到学生中去，应该成为学生的朋友，倾听他们的心里话，帮他们排忧解难。记得一次在学校外面买东西，一个学生看见我远远地就叫我老师，当时我就觉得特别感动，我想自己的工作并没有白费。

生活老师心得篇3

作为一名刚来的生活教师，我在对学校环境完全陌生和经验不足的情况下，带着校领导的信任和家长的期待投入工作，深感惭愧!回顾在南城中学这两个月来的工作，应该是收获和遗憾并存。在这个过程中有过失败，也有过埋怨，但更多的我想是收获了属于自己的那份心得。

首先，“学生安全”对于我们生活老师来说是最为关键的问题。所以学生每天中午跟晚上回宿舍都由宿舍长签到，宿舍长必须如实填写签到表，不能弄虚作假。只要学生在宿舍，我们生活老师都必须知道学生的去向，确保学生的安全。同时也要加强对学生自我保护等方面的教育。例如：我们要郑重让学生知道有些设备、物品可能会对他们的身体造成伤害，教育学生不应带危险锐利的器具回宿舍。也认识到：加强对学生自身的安全教育和安全措施，是我们义不容辞的责任。

其次，学生的“身体健康”。作为生活老师，有责任让家长放心、安心、省心。季节变更、温差变化，我们要及时提醒、检查了解学生的健康状况，一旦发现有学生身体欠佳，都能在第一时间送去治疗。

再者，“学生纪律”是每天巡视重点之一，不允许有丝毫马虎。特别在学生下晚休回宿舍后，要不停巡视，走到每个房间，接近他们，和他们谈心;要深入了解当日有“情绪不正常”的学生，发现心理问题就及时解决;要在熄灯前五分钟温馨提示，好让学生睡觉前做好准备工作。到大部分都安静下来之后，还要逐个巡视，如听到讲话声，就要问清情况，给予正面教育，以便问题能得到及时解决。晚间切忌兴师动众大声喧哗。所以，加强沟通是有效消除师生意见和隔阂的最佳良药。

最后，我认为，最简单但又最繁琐的常规工作要算“内务卫生管理”。做好一天不算难，但要每天做好就不容易了。我的工作思路是“作好宿舍长的思想工作，让宿舍长带领宿舍的人做好宿舍的内务卫生”，平时不定时地召集每间宿舍的宿舍长会议，鼓励他们想办法把宿舍内务没有做好的地方做好;早晨生活老师检查各宿舍卫生情况，对好的宿舍予以通报表扬，不足的宿舍则予以批评指正，每天在黑板公布情况。另外，在管理学生过程中，我认识到要让他们遵守学校住宿规定，就要用人性化教育手段去感化他们，让他们从心底感到你是真心对他们好。有时候提醒学生，天气好了叫他们把衣服拿出去晒;天气冷了提醒及时添加衣服;学生病了，提醒按时吃药…… 这些不经意的小事会拉近了我与学生之间的距离，看到他们感激的目光，我真的感到很欣慰。我相信我是成功的!

随着社会的进步，学校的发展，学校对我们的工作也会不断更新，我将在今后的工作中，时刻注重学习，吸取先进的教育管理方法，细心地指导教育学生，让学生学会做人，学会学习和生活，让家长放心满意。

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6.中专生活心得体会 篇六

我想像所有的人一样，上完小学、上初中、上完高中、考大学。小时候起，父亲与母亲的性格不合，经常吵架。上完初中，母亲就把我从老家带出去打工，那个时候我才16岁，什么都不懂。母亲让我学了一年多的平面设计，去舅舅的广告公司上班，工资低不说还经常熬夜。那个时候总觉得每天都生活在黑暗中，对未来没有了信心。于是过年回家就没再回去了。后来经表哥介绍了一家公司，公司里的职员都是大学毕业，跟他们在一起，除了非常快乐，但更多的是看到了自己的进步。又让我想起了爷爷的遗憾，爷爷对我说：他们那个年代，连学校门都没进过，自己一辈子认识的字不多，爷爷希望我能够再有机会好好学习，学好一技之长在今后的社会里能够好好的生活。

从那一时起，我一直在寻找学习的机会。第一个机会是自考，了解了相关的信息，买了相关的书籍，考了一门科目却没有通过。才发现自己初中毕业基础太差，根本没有能力去自学考试。后来经朋友介绍佛山电大，晚上上课白天上班两不误，于是我抓住了这来之不易地机会。

在学习的这两年里，我的人生也在经历更多，比如结婚，比如生育。这些经历让我更加懂得什么是责任，每个人在社会上有很多的角色，有家庭角色：我是一个女儿，一个妻子，更多的是一位母亲。除此之外还有社会角色。我很清楚也很明白这些责任，更应该承担起这些角色的责任。

如今，通过这两年的学习，老师的教导深深的记在我的心里，让我认识到了自己的人生观和价值观，更重要的是学习可以坚定我的信念，让我有了人生的目标，并且为了实现目标做到坚持不懈、奋战到底！

7.职业学校物理教学的体会 篇七

一、多询问调查,坚持认真备课

我一直坚持多作调查研究,备课做到“四吃透”,即吃透教材大纲、吃透教材、吃透学生、吃透实验。在备课中,我重视教学目的和任务,认真按大纲的要求开展调查,领会大纲的精神,弄清每篇、每章、每节和每课时的具体任务和要求,认真、全面掌握教材,参考教学有关资料,力求掌握每个现象、概念、原理、定律、公式和实验过程,明确各个现象、原理和定律在整个教材中的地位,内在联系,以及对本专业的作用,为处理好教材和组织好课堂教学奠定基础。教学的对象是学生,因此,教师对学生的学习情况、知识基础、接受能力和对专业技能的了解是提高职业学校物理教学质量的重要前提。我的做法是把学生在初中的学习情况、对专业的兴趣、作业、答卷、走访相关科学和专业教师等作为调查学生情况的重要渠道,把了解的情况作为选择教法和编写教案的重要依据。物理是一门以实验为基础的学科,实验既可以使学生加深对概念和规律的理解,又能使学生学到一定的实验技能,更好地为专业课服务。所以,我在备课中特别注重备实验演示。比如左手定则的演示实验,通过演示达到三个目的:第一,让学生看清楚通电导体在磁场中会有什么现象发生,在什么条件下导体会运动;第二,了解左手定规,即明确电流方向、磁场方向和通电导体运动方向三者之间的关系问题;第三,熟悉左手定则。由于在备课中实行了多作调查研究,坚持“四吃透”的方法,我逐步取得了教学的主动权。

二、多抓基础知识,坚持概念从实际中得出

根深叶茂,本固枝荣。“基础”对学生来说,不论在任何时刻,都是最重要的。在日常教学中,我总是把概念教学放在领先地位,并注意概念从实际中引出,而不是直接教给学生定义、定律的条文和公式。如讲摩擦力时,先举学生熟悉的生活实例,建立摩擦和摩擦力的概念。在引出定义后,再把学生的注意力引向摩擦力产生的条件,方向规律,对物体运动作用,滑动摩擦与静摩擦在意义和计算上的区别,等等,从而提高学生对公式的运用和静、动力学的综合计算能力。

三、多启发诱导,坚持调动学生的学习积极性

教学是师生的共同活动,教师的主导作用与学生学习的积极性,是决定教学效果的两个因素,缺一不可。因此,我比较重视调动学生的积极性,方法是:1.用温故导新的方法把学生引进新课;2.用诱导推理的方法促进学生置身于知识的探讨活动之中;3.用练中求准、求精的方法启发学生向知识的深度和广度迈进。如讲电磁感应定律时,我首先让学生回答电动势的概念问题,为新课打下基础。然后用演示让学生找回路中的电源,从而引入感生电动势的概念,诱导学生用右手定则来判定发生电磁感应的导体两端电势高低,建立电磁感应中内电路的概念。再让学生根据观察到的演示现象定性分析感生电动势的产生条件和大小的决定因素。最后通过对电磁力的计算和楞次定律的复习,提出磁场对感应电流的作用,能量转换和守恒问题,等等,通过启发和诱导学生的思维归纳活动,明确电磁感应与电流两种现象的内在联系,为分析和解决综合性问题创造必要条件。

四、多做演示实验,坚持直观教学

物理是一门实验科学,演示和学生实验既能使学生深刻理解物理概念和规律,又能使学生掌握一定的动手能力。多年来,我始终坚持从感性出发,讲授抽象的概念、定理等,力求增加教学的直观性。如讲楞次定律时,我做了几个不同的演示,让学生逐个画图,记录所看到的现象,并通过记录的分析,归纳出判断感生电流方向的规律———楞次定律。为了使学生认识楞次定律与其他知识的纵向内在联系,增强运用知识的能力,在讲完交流电路之后我又为学生演示了套在变压器铁芯上的铝环在原线圈通以交流电时悬空而不掉下来的实验,使学生真正理解铝环悬空而不掉的原理,使电磁感应定律和楞次定律的应用得到扩展,更好地为实践服务。

五、多用形象比喻,坚持教学语言通俗化、趣味化

教学是一门艺术,教师对物理概念作适当的比喻,使抽象的概念形象化,有助于学生对定律、公式和概念的理解与记忆,能起到弥补仪器不足或无法充分表达等缺陷的作用,能化枯燥为趣味,激发学生对物理学习的兴趣。如学生在语文学习和生活经验中,对“冷酷”与“多情”二词的含义颇有体会,为使学生牢固地掌握楞次定律所反应的感生电流方向的规律,在实验得出楞次定律之后,我把线圈比喻为具有“冷酷”与“多情”双重性格的特殊人物。当磁极来时,线圈的近端产生同性磁极,对原磁极发生排斥,以抗拒侵入者———磁极的接近,表现十分“冷酷无情”、“孤僻异常”;但一旦磁极走时,近端又立即产生异性磁极,对原磁极发生吸引,以挽留远方来客———磁极的远离,表现极为“多情柔和”、“依依不舍”。最后,我把它归纳成“来之抗之,走之拉之”八个字。通过这样形象的比喻,学生很容易就理解和掌握了知识,为指导实践打下了扎实的基础。

六、多练基本功,坚持精讲多练

8.《经济生活》教学的几点体会 篇八

1.从教育改革的观念上看

教育改革与教师固有的价值观和教师实践的矛盾是影响新教材使用的重要原因。教师的教育观念和行为是在长期工作中形成的，具有一定的稳定性，要从根本上改变是非常艰难的。教学观念的滞后，必然带来教学方法和教学手段的落后，也就出现了新教材老教法的现象。

2.新教材内容本身上看

新教材实质上是马克思主义理论的一个简缩本，每个题目背后都包含了许多知识点，课时不够用。如，第一课《神奇的货币》，教材有两个框题，按新课标要求只有两个课时的授课时间，但实际内容却很多。如“揭开货币的神秘面纱”有三个目题，即“货币的本质”“货币的基本职能”“纸币”，按教学参考提纲讲，三个目题中就有11个子目题，而每一个子目题中又有若干个问题需要展开说明和分析。讲第一个目题“货币的本质”，首先要增加等价物的含义；其次讲什么是一般等价物；再次讲货币的含义和本质；最后分析货币与其他一般等价物的关系。作为第二个目题“货币的基本职能”，价值尺度讲六个方面，流通手段讲四个方面，其中还要涉及两个公式（物物交换：W-W；商品流通：W-G-W），并要说明两者的区别。在第三个目题“纸币”的内容中涉及五个问题，其中最难讲的是“通货膨胀”和“通货紧缩”，要让学生理解这两个名词，并让他们知道产生的原因及后果，课堂上几句话是无法讲清楚的。

从以上分析中我们不难看出这么多的内容，同时包括与学生的探究活动及知识的巩固，我们用一课时是很难完成教学任务的。

新课程虽然淡化了理论，表面上看好像简单了许多，但实际上却给教学增加了难度。如，教材第五页的框题中写到“在‘商品──货币──商品的流通过程中，‘商品──货币阶段的变化既重要又困难，‘是商品的惊险的跳跃。这个跳跃如果不成功，摔坏的不是商品，而是商品所有者。”问：为什么说这个跳跃不成功，摔坏的就一定是商品所有者？现在教材发生了变化，商品的内容放到了后面，学生在没有学习商品的有关知识就出这个题目，教师讲起来难度很大，学生即使能记住，但也难真正理解其内涵。

3.从教师使用教材的情况看

一线教师困惑的是教学中如何把握教材的“度”。面对新教材的使用，我们感到困惑。这主要是教与考内容与标准的不统一。从新课标的要求和教师用书给出的样题来看，内容过于偏低、偏易，这是否符合将来的高考？高考毕竟是选拔性考试，不是一般的水平考试。另一方面是改革的不同步、不配套。面对着这些不确定因素，教师普遍感觉不好把握。

4.从教学评价制度看

教育评价历来是教育改革的瓶颈。“评价方法不改，教育改革就无法真正落到实处”。尤其是现在，新教材已经开始使用，新课程倡导“立足過程、促进发展”的课程评价，重视激励和改造的功能，强调学生全面发展上，学校对教师仍然是以高考成败（成绩）论英雄，致使教师是无休止地去争时间，抢课时，片面追求升学成绩，不关注学生学习的“过程与方法”“情感、态度与价值观”等方面的发展。目前，学校还在依照传统的轨迹运行，双休日也在补课，每晚自习三四节；探究性学习如同摆设，成了一种形式。开放互动的教学方式和合作探究式的学习方式很难落到实处。这些现象在根本上就违背了新课程改革的宗旨。

5.从新教材培训结果看

新一轮课程改革从中央到地方都非常重视，使用新教材的教师必须先培训后上课。这对新课程的改革无疑是一件好事，但从培训的结果看并没有达到应有的目的，对被培训者来说收获并不明显。因为培训中宏观的内容多，微观的内容少；理论的内容多，可操作的内容少；培训缺乏针对性，自然就没有多少实效。

二、怎样教好《经济生活》

我认为从老师方面要做到：

1．转变观念，与时俱进。观念是行动的先导，更新教育观念，转变教育思想是深化教育改革、促进教育发展的先导，当然也是全面推进素质教育的前提。观念一变天地宽。作为教师应认识到，新课程条件下教学要以学生的发展为本，只有树立新的课程观、教材观和学生观，与时俱进，才能给学生创设出宽松、民主、自由的学习环境，使学生自主地学习、体验、观察、研讨。

2．依据新课标，采取互动、探究等多种教学方法。教师在教学过程中，要变过去的“教”教材为“用”教材，充分调动学生学习的积极性和主动性，帮助学生在分析和解决问题的过程中活化知识，建构知识，从而达到“内容活动化，活动内容化”的境界。

3．在新教材使用中，不同学生要有不同的要求。教师要具体问题具体分析，不能千篇一律，一刀切。实验班与非实验班的要求要有所区别。如，综合探究课就可以根据不同的情况选取不同的内容和题目。

4．根据教材特点，适时采用多媒体手段，丰富知识信息，充实课堂教学。这样既能提高课堂效率，还能提高学生的学习兴趣。

5．教师要贯彻新课标要求。在使用新教材时不可讲得太深，应贴近实际，贴近学生生活；要充分利用教材资源，拓展学习活动；我们可以围绕教材设疑的内容有目的地开展探究性活动，使学生在活动中思考，在思考中提高分析问题和解决问题的能力。

教育主管部门要做到：

1．教学评价必须与新课程改革相配套。在新课程实施过程中，学校的教学评价制度与新课程改革相一致，教师才能消除顾虑，大刀阔斧地实行改革，否则，就难以达到改革的预期目的。

2．教育部门要尽快出台贯彻落实素质教育的新细则，增强其可操作性，使教师的教学活动真正到位。

9.生活老师心得体会 篇九

作为一名生活教师，还要富有“爱心”，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，看到它们难过，要用爱去体谅它们的情感，用爱去包容、关心、爱护她们，如果你是发自内心的，比较敏感的她们，会感应得到，会给你信任的回报。学生可以向你畅开扉证明已经充分信任你，因为信任才会向你表露它们矛盾的心理，向你诚挚的发问。总之，生活老师只有把爱的情感投射到学生的心田，各种工作才能收到良好的教育效果。

虽然以前也有跳槽，但对我这个在外资企业打拼了近7年的人来说简直是人生的一次大挑战。和我并肩做战的是另外五名同样没有生活老师工作经验的女生活老师。对于没有实践经验的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，但经过这一个月的轮翻作战，使女生宿舍的管理走得很顺畅，但有一点现在是很明确，做生活老师不是之前想象的那么好做。

刚上班的第一周的一天半夜，忽然听到电话响起，值班老师电话里说4楼有一女生生病了，问我怎么处理，为了孩子的安全，当然是第一时间通知家长接回去。我们的工作就是这样半夜都有可能要工作。因为你面对的工作对象再也不是一台没血没肉不会说话的电脑，和看似高深的ERP/SAP系统。而是一群有思想，又个性而独立的个体——学生，且时常要提防它们有突发事件发生。成百上千的学生，他们每人一个想法，每人都有自己的生活习惯，在学校这个大集体里生活，要把她们的生活习惯，生活时间表，调教的一致，同时还要人性化的处理一些突发事件，以不变来应万变。这是生活老师的基本职责之一。

故作为生活老师，是学校教学工作重要的辅助者之一。督促学生做好内务、遵守就寝纪律，引导学生。

我们工作的对象是一个个有独立思想的个体，它们活泼可爱，朝气蓬勃，只要有它们身影存在的地方就处处洋溢着青春的气息。处于青春发育期，其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。如在开学工作的第三周，有一天晚寝，我从二楼值班室上楼巡视学生的就寝情况，当经过三楼和四楼之间的楼梯时，听到女生伤心的哭声，因为那个楼梯口的灯有故障不能亮，于是我顺着哭声摸过去，发现有三四个女生坐在楼梯上一起抱头痛哭，看到孩子哭，我忍不住心里也难受起来。问她们怎么回事，她们执意不肯回答，只是说老师你不用担心，我们只想在这里静一静。

但当时是晚寝，这样下去肯定会影响其它学生休息和晚寝纪律，你一味的劝说让它们不要再哭回宿舍休息反而适得其反，她们哭得更伤心。出于一位母亲的本能心里很是为她们担心，怕它们出什么事。同时因为生活老师的职责，你必须想尽办法让她们以最快的速度回到宿舍即刻就寝，但又不能使她们更伤心产生不必要的安全隐患。只有分散它们注意力，避而不谈伤心的原因，引开她们伤心的情绪，大概过了7—8分钟的时间，终于它们不再哭，并回到了宿舍休息。但事情并没有结束，必须知道它们到底发生了什么事。于是事后我让当时哭得最伤心的女生，和其宿舍舍长到值班室谈话，取得她的信任才知道它们是因为宿舍友谊问题引起的。

10.生活随笔心得体会 篇十

蜜柚的样子有点奇怪，说它是椭圆吧，它又有点不一样；说它是圆形吧，那就更谈不上了。它的上端有点突出，像一个火山口，中间部分又收紧了一点。综合起来，它的外形酷似一个扩大版的无柄鸭梨。这个“大鸭梨”的头上还顶着一颗黑色的“小珍珠”。转动一下“大鸭梨”，上面的“黑珍珠”也转来转去。远远望去，就像一个胖胖的小丑顶着头上的小球，在表演杂技呢！这颗“小珍珠”是何方神圣呢？我把蜜柚揪过来一看，这颗“小珍珠”原来是个蒂啊！

我把鼻子凑过去一闻，啊，一股沁人心脾的清香直冲我的鼻腔，淡淡的清香直在我的心头萦绕着。

老妈操起一把水果刀，“刷刷刷”几下一切，蜜柚上就出现了一个十字架。老妈再用力一掰，蜜柚就露出了雪白的“棉袄”包裹着的圆球。脱掉“棉袄”，蜜柚蛋黄色的果肉已经隐约可见，只是还被一层皮“囚禁”着。老妈撕开果皮，果实终于露了出来，淡黄色的果肉好像在对我笑。晶莹剔透的果肉像一把把淡黄色的笑梳子，还散发出一种诱人的香味，我不禁满口生津。

我轻轻一咬，一种又酸又甜的滋味在我的口腔里弥散开来，似乎一阵清新的风柔柔地吹过，让人回味无穷。

11.职业学校生活心得体会体会 篇十一

【关键词】丰富生活；激活生活；关心生活；体验生活

【中图分类号】G623 【文献标识码】A

口语交际能力是人与人交流的基本能力。口语交际不仅能体现言语的能力，也是关系到一个人能否和谐发展的大问题，而且还能体现交际的能力、做事的能力、做人的能力。因此，在语文教学中把口语交际训练作为语文教学的重要组成部分抓好抓实。那如何对学生进行有效的口语交际训练？笔者认为语文教学其实就是关于生活的教学。口语交际作为语文教学的一个重要组成部分，它的“根”在生活中。因此，口语交际教学必须从生活出发，以生活为平台，让口语交际教学过程成为口语交际的“训练场”，使口语交际教学与生活实践保持紧密联系。

一、创设情境，丰富生活，激发口语交际兴趣

口语交际就是让学生“具有日常口语交际的基本能力”。这种能力的形成和培养，不是凭空得来的，也不是一蹴而就的，而要在具体的交际情境中，通过多层次、多角度的训练，逐步感悟，慢慢积淀的。也就是说，口语交际教学要创设丰富的生活情境，让学生在不同的情境中提高口语交际能力。例如，在执教《照片里的故事》时，为了让学生能较完整的讲述照片里的故事，教学时创设了四次生活体验场，在真实的体验场中学生们大胆实践，一次又一次地克服心理障碍，交际能力一次又一次地得到提升。其中最满意一个环节是让学生们在搭建的真实的体验场中主动和与会的老师交流。对于二年级的孩子来说，这次交流无疑是对他们心理上一次重大的考验。交流前，先教给学生与陌生人交流时应注意的事项，像介绍自己、打招呼、征求老师的意见等等交际礼节常识，然后放手让学生主动找老师讲照片的故事。孩子们在这次交流中，收获的是自信，是幸福。另外，与会教师资源的利用无疑也是孩子们得到一次一对一的教学辅导，真正实现全员参与，全员提高。

二、巧抓时机，激活生活，提升口语交际能力

日常生活中训练学生语言的机会无处不在，无时不有。教师要及时抓住并利用生活中的题材，激发学生说话的兴趣，进行口语训练，提高学生的口语表达能力。生活中常常会出现一些突发事件，教师应当把它们作为口语交际的题材，引导学生感受口语交际的实用价值。如，有一段时间，班里个别孩子经常去小卖部买小零食。针对这一现象，我开展了一次“远离三无小食品，合理用好零花钱”活动，让学生当小评论员，对买小零食这一现象进行分析。先让学生以小组的形式讨论吃小零食的危害，再集思广益想杜绝这一现象的方法。学生从不同的角度发表了自己的看法，收到了意想不到的效果。这不仅提高了学生判断是非的能力，同时也提升了他们的口语交际能力。

三、寻找热点，关心生活，创造性开展口语训练活动

在平时生活中，挖掘交流素材，做个有心的老师是很重要的。例如，在执教的《我的教室我设计》这个口语交际系列活动，就是源于我们每学期的教室布置。班级教室的文化氛围布置是班级文化建设的重要组成部分，可以增强班级向心力，凝聚力，激发学生热爱班集体的热情。于是抓住征集班级教室文化氛围设计这一时机，采用以小组为单位讨论设计方案的模式，利用口语交际课训练的时间，通过各小组汇报的形式来训练学生的语言表达能力。活动中，每个小组成员在组长的带领下大胆设想，广泛交流，有理有据地表达自己的观点，并能够专心听同学的设想，虚心听取其他同学的设计方案，并积极建议、补充、评议。最后，全班采用竞标的方式选择最佳方案，这样的活动训练更好地调动了全体学生参与的积极性。

平时让学生留心关注生活中的热点问题，用心辨析，在活动中实话实说，既培养学生的口语交际能力，又培养他们明辨是非的能力。如，每天可利用晨读十分钟让学生轮流到台上“谈天说地”，展示自己，张扬个性。谈天说地的内容丰富多彩，可以评时事、议趣闻；可以说影视、谈书籍；可以谈学习感受，叙奇思妙想……经常开展这样的训练，学生口语交际能力会提高得很快。

四、课外实践，体验生活，从中获得口语交际的快乐

现实生活中蕴涵着取之不尽、用之不竭的口语交际资源，因此，要打破课内课外的壁垒，把口语交际的课堂延伸到广阔的天地之中，既能使学生学到在课堂上学不到的知识，又能在实际应用中提高口语交际的能力。一是开展多样活动，如组织学生参加游园、联欢等活动，开阔视野，丰富口语交际内容。定期组织一些家校联谊活动，学生在活动过程中，既增长了知识，又提高了交际能力。二是贴近、走进身边的日常生活，如进超市购物、到公共场所做环保小卫士等。在这些体验活动中，学生主动与他人打交道，请求帮助、解决问题，不但能培养学生倾听、表达、交流的能力，同时还能让学生深入生活，接触社会，从中获得交流的快乐。

总之，口语交际教学只有从生活出发，以生活为平台，将口语交际的教学过程成为生活化的学习过程，我们的口语交际教学才有双向的和谐与互动，心灵与心灵的碰撞，学生才会说起来，语言才会活起来，口语交际训练才能真正动起来。

参考文献

[1]胡春林.口语交际训练教学对小学生的作用[J].小学生作文辅导（教师适用），2011（3）.

[2]张莉丽.浅谈新课程中农村小学口语交际教学[J].新课程（教研版），2009（9）.

[3]崔秀丰.小学语文交际教学的实践探究[J].学周刊，2011（5）.

[4]任丽艳.口语交际教学中有效性的分析[J].小学时代（教育研究），2011（4）.

[5]康树林等.低年级小学语文教科书插图分析研究[J].现代教育科学普教研究，2005（4）.

12.职业学校生活心得体会体会 篇十二

生活质量 (quality of life, QOL) 是一种崭新的现代护理理念。随着社会的进步, 自我意识的加强, 人们对生活质量的关注程度不仅从生理角度考虑, 更多的从生理、心理、社会、精神等多方面进行评估。

研究表明, 尿失禁对老年女性精神心理造成了一定程度的损害, 但是不同国家, 由于文化价值、社会结构、宗教信仰、亲缘关系、经济条件、教育水平等不同, 尿失禁对老年女性患者的生活影响也不同。国外诸多学者发现 (1) 所有女性尿失禁患者受到情感的困扰较多; (2) 尿失禁患者更易产生强烈的心理冲突, 如焦虑、压抑、孤独、沮丧及情绪低落; (3) 部分女患者因担心找不到厕所而造成尴尬的局面, 不愿外出购物和长途旅行, 避免正常的活动。国内学者马乐[1]等发现15.14%女性尿失禁患者认为尿失禁对其性生活造成了明显影响。

女性尿失禁的治疗方法较多, 如手术治疗、药物治疗和行为物理疗法等, 但关键还在护理。在我科老年病护理实践中, 护理人员首先评估患者的病情、病因、文化背景等具体情况, 作出护理诊断, 制订合理的护理计划, 并付诸实施, 最后对护理效果进行评价。现将我科对老年女性尿失禁的护理干预方法介绍如下。

1 心理干预

尿失禁给老年女性患者生理上带来极大的痛苦和不便。同时, 由于尿液异味和外阴潮湿的困扰, 患者自尊心严重受损, 妨碍参与社交活动, 影响患者的情感, 影响患者的性生活, 造成很大的心理压力, 容易出现精神苦闷、抑郁、丧失自尊等心理反应。老年女性患者心理脆弱, 生理上行动迟缓, 患病后自尊心易受到伤害, 容易出现猜疑、固执, 严重者情绪低落、焦虑, 产生孤独感。

因此, 建立良好的护患关系, 是心理干预能否取得成效的关键。通过礼貌、诚恳、自然、友好的交谈, 可以帮助患者正确认识和对待自己的疾病, 减轻和消除消极心理。护理人员操作时应轻柔、庄重、镇定、认真, 举止上给患者以安慰;护理人员还要学会控制情绪, 时刻保持乐观、开朗, 以此去感染患者, 切忌惊慌。

护理人员要理解患者的痛苦和压力, 给予安慰、支持、劝解、疏导和鼓励。做到态度诚恳耐心、语言和蔼可亲, 尊重患者的文化习惯, 加强护患沟通, 降低患者心理压力, 消除不良情绪, 激发患者对康复的信心。同时, 鼓励患者参加社会活动, 指导患者及家属积极配合治疗, 良好的家庭支持系统也是疾病康复的有力保障。

2 非侵入性的行为训练

主要方法有膀胱训练、盆底肌锻炼和腹式深呼吸。训练过程中, 护理人员应鼓励患者持之以恒, 循序渐进, 每当患者取得一点小的进步时, 都应给予足够的鼓励。

2.1 膀胱训练[2]

主要用于大脑损伤引起的难以治疗的老年女性尿失禁患者。护理人员应向患者及家属讲明训练目的、方法、所需时间, 以取得患者及家属的配合。

方法:制订排尿时间表, 定期使用便器, 建立规律的排尿习惯, 开始每隔1 h~2 h使用便器1次, 夜间每隔4 h使用便器1次。逐步延长排尿间隔时间, 以促进排尿功能的恢复。使用便器时, 可用手按压膀胱, 协助排尿, 注意用力适中。

2.2 盆底肌锻炼[3]

主要针对老年女性因腹压增高引起的尿失禁, 其原因为随着年龄的增加, 骨盆支持结构松弛, 当腹压增加时, 便不能自主控制排尿, 特别是在咳嗽、打喷嚏或活动时, 尿液会不自觉地溢出。护理人员应教会患者在咳嗽前主动收缩盆底肌肉的技巧, 掌握好时机能阻止尿液不自主流出;也可突然中断排尿以锻炼盆底肌的收缩力量;指导患者进行盆底肌锻炼, 以增强患者对盆底肌肉的控制能力。

方法:患者取立位、坐位、卧位, 试做排尿 (排便) 动作, 先慢慢收紧盆底肌肉, 再缓缓放松, 每次10 s左右, 连续10次, 每日数次, 以不疲劳为宜。病情允许, 可做抬腿运动或下床活动, 增强腹部肌肉力量。

2.3 腹式深呼吸可锻炼盆底肌肉的收缩力量, 腹式深呼吸简单易学, 站、立、坐、卧位均可, 随时可行, 但以卧位为佳。

方法:仰卧在床, 松开腰带, 放松肢体, 思想集中, 排除杂念。由鼻慢慢吸气, 鼓起腹壁, 坚持10 s~15 s, 再缓缓呼出, 收缩腹壁, 每分钟呼吸4次, 持续10 min。

3 排便护理

3.1 如厕护理

保持厕所环境清洁整齐, 无障碍, 卫生间内可增设扶手椅和把手, 升高马桶座。协助穿脱衣裤困难的患者穿脱衣裤, 指导患者尽量穿方便易脱的衣裤。老年女性尿失禁患者由于抵抗力下降, 外阴持续潮湿, 易引起生殖系统和泌尿系统的感染, 排便后要仔细清洁外阴, 更换污染的衣裤, 保持外阴清洁, 防止感染。

3.2 使用便器护理

选择合理的排便用具, 如便盆、广口女式尿壶, 指导患者使用便器的方法, 便器应放在患者便于取用处。对不能自行取用便器的患者, 每2 h~3 h递送便器1次, 帮助患者有意识地控制或引起排尿, 并指导患者做会阴部肌肉锻炼, 每日数次, 以增强尿道括约肌收缩功能。

4 导尿护理

必要时使用无菌间歇导尿, 除非必需尽可能避免留置导尿。严格执行无菌操作, 预防泌尿道感染。定时观察, 保持引流管通畅, 妥善固定尿管, 保持集尿袋低于膀胱位置, 每日更换集尿袋;防止逆行感染, 每日2次清洁外阴和消毒尿道外口;进行膀胱功能锻炼, 每日夹管, 每3 h~4 h松管1次;鼓励患者多饮水, 每周进行尿常规化验及尿培养1次。

5 饮食管理

制订合理的饮食计划, 饮水过多会加重尿失禁, 饮水过少会产生便秘;多吃富含蛋白质、维生素、高纤维素及易消化食物, 避免对膀胱有刺激的食物;确保适量纤维摄入, 防止便秘。

通过采取护理措施, 我科老年女性尿失禁症状明显改善, 心理压力得到释放, 精神愉悦, 生活质量明显提高, 取得了较好的社会效应, 值得临床护理中大力推广。

参考文献

[1]马乐, 张宝月, 吴建淮.女性尿失禁对患者性生活影响的调查[J].中国妇产科临床杂志, 2004, 5 (1) :52-53.

[2]张晓薇, 谢莹.女性尿失禁的非手术治疗[J].实用妇产科杂志, 2009, 25 (11) :646-648.

13.暑假生活心得体会 篇十三

1、家长是最好的榜样。我见到过有的家长在玩手机，却命令孩子去写作业，孩子自然是心不服口不服的，凭什么你能玩手机而我要去学习呢?还有的家长临出门交代一句:“在家学习啊!”然后自己出门打一下午麻将。要想让孩子利用假期给自己充电，家长的榜样作用至关重要。孩子在学习时，家长也把电视关了，把手机放下，轻轻拿起一本书静静阅读，孩子看到家长这样，自然也能够认真专注地学习了。

2、制定每日计划。让孩子自主安排一天的计划，什么时间起床，什么时间学习，什么时间读书，什么时间玩耍……都由孩子自己制定，每完成一项计划就在这个事项后面打个勾。如若没有完成学习任务，后果也只能由孩子自己承担，压缩玩耍时间了。制定过计划后就要严格执行，家长监督。如此按照计划安排自己一天的时间，可以让孩子的一天过得充实且有条理，不至于一会儿干这个，一会儿干那个，结果眉毛胡子一把抓，什么都没干好。

3、给孩子一个独立安静的学习环境。孩子如果没有一个独立安静的学习环境，就容易被周围事情影响，导致不能专注认真学习。有的孩子在写作业，小弟弟或者小妹妹在他周围玩儿，吵吵闹闹，甚至去拿他的学习用品，孩子自然容易分心。给孩子一个独立安静的学习环境，更有利于孩子专注力的培养，学习效率也会更高。

4、带孩子去大自然中学习。我听过了，我就忘了;我看见了，我就记得了;我做过了，我就理解了。带孩子去大自然中听鸟语，闻花香，看大树枝繁叶茂，用手感受小溪流淌。在大自然中亲身感受，学习到的知识才是不可估量的。正如《长袜子皮皮》中写道:孩子们的同学都站在码头上，他们因为恋恋不舍和忌妒差点都要哭出来了。明天他们照常上学。他们的地理书里也会谈到南海诸岛，可是杜米和阿妮卡暂时不需要念书了。大夫说:“身体比功课更重要。”皮皮说:“他们可以实地去看看南海诸岛。”

14.军训生活心得体会 篇十四

其实在小学升初中的时候，我们是没有军训的老师，也告诉我们今年不军训，我们也都非常的，以后我今年为什么不军训老师就说因为今年的场地不够，直到下一年的我们升到了初二的时候，我们再回头看一看高一新上学的学生，发现他们有军训，但是他们的军训非常的累，就是一直在场地上站着，然后一直向着太阳蹲马步跑步之类的，就是非常的累了，一练就是练十天，就是感觉回来都要被晒黑一个度。突然就是非常的庆幸自己没有军训，如果自己要是军训的话，那该多么的累呀!但是到了初中的时候，我们还是没有逃过军训的这一届。下面就让我来讲一讲我在，军训中的感受吧!

其实刚开学的时候我们也没有军训，因为那个时候主要抓的是文化课，而且当时天气也非常的寒冷，大概就是下雨的时候，非常的多，到了大概开学将近半个月的时候吧，我们才开始军训，高中的军训是非常的累的，当时老师告诉我们明天开始军训，让我们准备好军训的东西，比如水平或者姨夫啊之类的，要穿学校发的运动服，第二天就有一点点的兴奋，然后就去了学校，到了学校发现有的同学还没有来，我们就坐在了座位上，然后早自习的铃声打响了，我们就开始往外走，老师领着我们战队，我们站到了场地上，老师就说接下来你们就要开，开始军训了。第一天的军训是非常的累的，因为要在阳光底下暴晒，并且还没有一阵阵的微风，而且也不能经常喝水，就一直在那里站着，站军姿，走军步非常的累，但是我们的教练还是挺心疼我们的，因为他当时就是也和其他一样，站一会儿，让我们休息一会儿，站一会儿，让我们休息一会儿。我们都挺喜欢他的。大概到了一周的时候吧，我们就开始跑不了，跑步的内容非常简单，就是七夕稍稍的跑步，发药一致，叫不声要能听出来121那种声音。大概军训了十天左右，军训就结束了，最后一天的时候，他们去了拉链，就是从这里走到了绥化，但是我没有去，我在家里睡了懒觉，老师说这个是自愿的，我班同学大概都背了一大包的零食，然后就上路出发了。

这个就是我军训的感受，我军训的感受就有一个字太累了，简直是太累了。军训当然是非常的累了，老师说高中的军训就相当于大学的军训，甚至有的大学比高中的军训都要狠一些，所以让我们先做好心理准备。你的高中军训是什么样的呢?反正我的高中军训就是非常的累了，你到高中军训，如果和我的高中就差不多一样的话，那就一起来说一说吧!