不抱怨靠自己

2024-06-18

不抱怨靠自己（精选12篇）

1.不抱怨靠自己篇一

这天看了崔万志《超级演说家》的演讲。从他的故事里不禁涌起一阵感动。

成长的困难让我们深知，抱怨是没有用的。想想看，如果做一件自己不大愿意的事，但又不得不做时，如果你抱怨上天的不公和事情的难度，那么你的时间和勇气就会一点点地流失，像沙漏的沙子一点一点地向下漏；如果你停止抱怨，以用心的心态去完成这件事，那么你就能够积累经验，并且能够完成一件挑战自我的任务，何乐而不为呢？抱怨本身是一种发泄心中不甘的做法，抱怨会一点点加重生活的压力，从而导致身心不健康。所以，以用心的心态应对一切，不是很好么？

不抱怨，靠自己。停止那无休止的抱怨吧！靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的勤劳阿！

他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的；当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。充满爱与阳光的世界是完美的，却需要一双善于发现美的眼睛。世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。

不抱怨，靠自己。世上本就无一帆风顺的说法，每个人都是要经历一些困境与坎坷才能有所成就。崔万志在面临人生的挑战时，他没有退缩；在别人歧视他时，他无畏嘲笑；当他挑战失败时，他不会气馁，他相信一切都是完美的，只要自己打拼过。相比之下，我们的状况比他强了许多，但我们的意志力，我们的冒险精神，又是否比他强？一个人，只有在困境中才能磨练出坚定不屈的意志力和应对困难的良好心态。换句话说，生活中的困难与坎坷，是我们接近成功的方式，是人生的好导师。

崔万志由于身体的缺陷，被重点高中的校长赶出校门。他爸就对他说：“不要抱怨，一切都要靠自己。”他出去找工作，没有一个地方要他。他也有过悲哀，但他坚持着，一路倔强地走下去。他开始自己创业，从最开始的摆地摊、开书店，到之后的开网店、买旗袍，没有一帆风顺过。但他依然无畏地抵抗压力，最终才能成为今日的他。即使是今日的他，也没能忘记，对他最大的影响是他父亲在校门口对他说的话，“不要抱怨，一切靠自己。”他遇到了多少坎坷，可他却没有因上天的不公而自暴自弃，而是无惧他人辛辣的眼光，靠自己坚持着走下去。

所有的事情，只要是靠自己的努力和汗水换取的，都是值得欢悦的。正所谓“一分耕耘，一分收获”，靠自己得来的丰收，是一片赏心悦目的情景。一切靠自己，自己动手，丰衣足食。尽力把自己能做的事做到最好，难道不是对自己最好的奖励吗？

感悟精选（2）：

2.不抱怨靠自己篇二

问他收入高不高。小伙子说，还行啊，不比你们上班差，只是比你们辛苦啊。他说的没错，每天傍晚出摊，在夜市上卖，等夜市散场了，又转道我们小区门口，每天凌晨2点左右收摊。只要天气不是太差，小伙子基本每天都出摊，一个月下来，1万多块的收入。

一开始我总以为他是“新生代农民工”，在老家种地没意思，才来到城市里摆摊挣钱。有一天他说，他是读过大学的，不过学校不好，只是个专科。毕业后“无爹可拼”，再加上学历不够硬，没工作可干。回到老家更是找不上工作，毕竟在这个城市读了几年书，相对熟悉这个城市的情况，干脆还是在这里落脚了。毕业三年多，摆这个麻辣烫的摊两年，之前还做过各种杂七杂八的活计，不过挣钱太少。

听他说自己也是大学生的那一瞬间，我有一些“震惊”。说“震惊”或许有点夸张，毕竟现在大学毕业找不上工作的人太多太多，摆个麻辣烫的摊也不稀奇。但我还是挺受触动的，也许是因为小伙子的乐观吧。从没听他抱怨过什么，也没听他感慨过，如果知道自己只能卖麻辣烫，当初何必花那么多钱上大学。

有一天和几个朋友吃饭，大家都在感慨现在的大学生找工作真难。尤其是对家境不好的年轻人来说，花了那么多的钱，耗费了几年时光，到头来出路竟然和同乡没上过大学出去打工的年轻人一个样。但是，又不完全一样。没上大学直接去打工的，他们都“认命”了，毕竟当年成绩不好没考上大学；可是这些上过大学的，怎么能轻易接受和农民工一样的遭遇呢？无论如何，自己也是“投资”过大学的。

有人呼吁，大学生不是找不上工作，他们可以去当搬砖工啊。我写文章明确反对过这种观点。在当下的中国，大学生就业远不是“找一份工作”那么简单，解决了就业者的“吃饭问题”之后，它还有着更大的附加值。工资高低暂且不说，工作背后的社保、医疗，以及未来孩子的教育问题，不同性质的工作带来的“回馈”简直是天壤之别。举个简单的例子，一个公务员与一个搬运工的未来能是一样的吗？谋得了公务员的岗位，多少可以给自己一个可期许的稳定的未来，而一个搬运工的未来是什么？谁又能给他一张明确的生活路线图呢？毕竟，那些走进大学校门的人都是期许“鲤鱼跳龙门”的。明确反对这种观点，那是因为如果过度强调大学生就业的观念误区，过于把板砖都拍在大学生身上，真正的“社会问题”反而被忽视了。

不过，在反对“大学生当搬砖工”的时候，我也会想起小区门口那个卖麻辣烫的小伙子。理论上你不能去赞同“鼓励大学生去做搬砖工”，但现实中，如果无处可落脚，那必须先找个能吃饭的活。十多年前我毕业那会儿，就业远远没有现在艰难，但老师还是强调“先生存，后生活”。

作为个体，大的“时代病”我们暂时改变不了，可是我们必须先让自己能“好”起来。“有爹可拼”的人可以直接去做公务员，“无爹可拼”的人可能只好先去卖麻辣烫。我们必定心存不满，但这个世界本来就充满着不公平，而很多不公平常常就在眼前闪现。如果一味地去抱怨，而不是试图改变自己所能改变的境况，那只能把自己的生活搞得更糟。

一位朋友对我说过，“抱怨是无能力的表现”，这话有些“极端”，但我越来越相信它的“合理性”。遇到过一些“只抱怨不改变”的人，其实只要他们吃一点苦完全可以改变自己并不满意的境遇。

很多的问题，对“大社会”来说是“有解”的，但对于“小个体”来说暂时是“无解”的。在“无解”的境遇中，人总要寻找一些突破口，尽管这个突破口在理论上或许不该成立。就像小区門口那个卖麻辣烫的小伙子，从理论上讲，上完了大学，卖麻辣烫不该是他的归宿。可是在现实中他只能这么“突破”自己。我不知道他有没有未来，但至少他拥有着这个阶段还能说得过去的收入。

有时候总会看一些名人的演讲，我知道那些励志的心灵鸡汤不能完全化作生活教科书。但他们会告诉你一些态度。其实，对待这个世界的态度，和你征服这个世界的技巧一样重要。我们总应该心怀那么一点希望，相信生活的无限可能性。在一个并不完美的社会里“画地为牢”，毁掉的只能是自己。

（摘自《时代邮刊》）

3.不抱怨靠自己作文600字篇三

这几天我反复的看着崔万志的演讲，深深地被之折服。崔万志，一个从山村里走出来的残疾大学生，因为残疾，九岁才上小学，因为残疾，自己靠着优异的成绩考上重点中学，但被那个校长以占名额为由赶了出来，哪怕父亲为此下跪了两个小时也无济于事。上了大学找工作，没有一个单位肯要这个残疾人。但他却靠着自己顽强的意志力，克服了一切常人难以想象的困难，一直走到了成为一个成功的企业家。

他的故事深深的打动了我，想想我们比他的处境要好的多，可是我们总是抱怨生活对于我们不公平，总觉的这个社会亏欠了我们什么，现在想想实在是，那就是老天亏欠我们的就是给我们的磨难太少。用崔万志的话来讲：原来老天安排的这一切是老天给予的最好的礼物。如果我们都这样想，那我们遇到的一切困难都可以释然，我们的内心就会很强大。人生没有一帆风顺，在无数次坎坷面前强者会找到新的起点。我们可以在往事中省悟，但不可以在往事中痛苦，为了明天必须勇敢地接受今天！或许一个人活得很一般，但不要在乎别人用什么眼光看自己，只要自己知道自己在做什么，就足够了。要知道，抱怨没有用，一切靠自己，也只能靠自己。

一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是今天的主人，我是掌握我灵魂的船长。”他告诉我们：我们是自己命运的主人因为我们有力量控制我们的思想。是的，人生路上，一切得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我们能依靠的只有自己。最后我用崔万志的话来作为我的结束语与大家共勉：一个人的内心是什么样子的，他的世界就是什么样子的。如果我们选择抱怨，我们内心就充满痛苦黑暗和绝望，如果我们选择感恩，我们的世界就充满阳光，希望和爱。

4.不抱怨靠自己篇四

鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人欣赏也在成长。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮！

---致自己

不知道是不是因为岁月的年轮，一年又一年，一月又一月的滚压，磨去了我年轻奋进的棱角，也不知道是不是日益增多的各路吐槽大军释放了太多的负能量。例会时，主任让我们观看了崔万志的演说，当看到走出来的是一个个子不高，双脚走路都不稳，手指不能伸直，嘴角歪斜，讲起话来都非常吃的，心想这么形象也能演讲。当听完发言，我深深地震感了，一个小小的个体，能有这么大的能量。

听完他的演讲，我感悟很深。相比之下，我不曾遭遇像他那样的人生困境，也不曾有过他那样的大起大落。然而每个人都会有很多不如意的事，所谓人生不如意十之八九。关键在于如何面对这些困难和挫折。与其心生抱怨，不如坚强面对。每个人都会遇到自己不同的经历，当我们再遇到挫折，再见不公时，不如像他那样“选择感恩、学会面对，我们的世界就充满阳光、希望和爱”。

希腊神话里有个故事，收惩罚的西西弗斯被要求推石头上山，石头滚下来，再推上去再滚下来，如此循环往复，推石头成为他永恒的使命。这个故事看你怎么理解，有人说，它象征了不懈努力的坚持，也有人谁它是惩罚与救赎。而君特·格拉斯理解的西西弗斯却是这样的，如果你拿掉西西弗斯的石头，他会不高兴的。石头是压力，可它也是动力。生活中的困苦，就是西西弗斯推动的石头，你愿意把它当作生活的重担，那它将永远压迫你；如果你把它当作挑战和动力，就算生活再艰难，你都可以找到迈出下一步的理由。抱怨再多，也解不开生活的谜题。人的欲望是个奇怪的东西，很多时候，我们渴望得到一些东西，得到却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。我们向往远方，但远方又是另一些人厌恶的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才能真正应该珍惜的

永远不要羡慕别人的生活如何精彩，你不是他们，怎能了解他们走过的路、看过的风景；怎能知道他们心中的苦与乐。抱怨没有用，一切靠自己；我们改变不了现实，那么我们就改变自己！

他说过：“内心什么样，世界就是什么样。”没错，我们需要微笑面对一切。

5.不抱怨靠自己篇五

然而，第二天醒来还是不得不去面对同样的问题。心态不改，又不愿改变，问题仍然完好无缺的待在那里。同时抱怨消耗了我们的一些能量，会让我们更心累。

但从工作后的某一段时间，我貌似幡然醒悟了，能够跳出来，看出了这些问题的存在，发现抱怨这种情绪不仅极易传染，同时不能改变任何问题。

事实上，现实的生活不可能那么的一帆风顺，总有一些让我们脱口而出抱怨的话语，为什么我天天加班工资又低，而别人看起来逍遥自在;为什么我运动了几天体重还不减;为什么我的时间总是不够用，实际又没做成什么事;诸如此类。

那如何让自己做事不抱怨呢?我觉得一定要自己从内心里想清楚弄明白，不然这是很难做到的。

首先，我知道所有的事都是为自己做的。

就像我现在每天死磕读书打卡，但偶尔忙了累了，不想看或忘记看了，就会不自觉的抱怨自己干嘛要死磕，还要自罚红包。然而仔细想想，我这么做，就是想要自己养成每天看书的习惯，同时每天学习一点新知识，积少成多。

就像我经常会以旅行义工或纯玩的方式一个人出门看风景，但旅途上最不缺的就是不定数。或火车晚点或没赶上车，又或者把东西弄丢了还不知道怎么丢的，还要拖着沉甸甸的行李箱穿梭在不同的城市之间，碰上大雨天也是有的。

这时候就会抱怨：为什么不好好在家待着，干嘛要出来给自己找这么多的麻烦。然而，仔细想想，我经历这么多，不就是为了看到自己期待已久的美景、听到更多动听的故事、遇到更多有趣的人儿、了解到更多自己不知道的生活方式么?

而且，不定数，才是在路上最美的东西，因为前方永远都是未知的。当我这么想了之后，心情立即平复了很多，不再以抱怨的心态去看，而是拥有一颗平常心。确实，也只有调整好了自己的心态，才能更好地欣赏旅途上的一切。

就像我给自己定了目标，每周写一篇原创文章。遇到自己忙碌加上又没有留心记录自己近期的一些想法时，还有人性本有惰性，是很难写出一篇让自己稍满意的文章。

但是，一想到写文章，是为了记录自己当下每段生活的感受，也为了通过文章遇到更多志趣相投的人儿，同时，更是想看看自己到底能不能坚持写下去，写下去之后到底有多大的收获。

到最后，所有的所有，我发现我都是为了自己，就像吃饭为了自己不饿死、喝水解渴这么简单。更是为了让自己变得更好，或是让自己体验更多不曾体验的。

抱怨只能说明自己弱，所以该用抱怨的时间去提升自己，改变现状。只有我们不满现状的时候，才会抱怨。

之所以每天死磕读书打卡，是因为我还没有真正养成每日读书的习惯，或者是我每天的计划安排的并不合理，或者做事效率很低，以至于没有做到每天读书。这时，我应该做的是，停止抱怨，找出问题，合理安排自己的计划，提高效率。

之所以在旅途中遇到一些不定数或劳累，很多方面也因为自己没有预估好时间，或者行李不必要带那么多。

之所以在规定时间内完成一篇有点困难，是因为平时有思路时没有及时记录，每天的时间安排的又不合理，自制力也需要再加强。

不难发现，其实抱怨只能说明自己弱，所以我们与其抱怨，不如用这个时间去想想为什么自己会这样，怎么去提升自己，改变现状。

如果不想付出行动、不想改变，那就闭上嘴巴，停止抱怨，接受现实。

经常听到有人说，真羡慕谁工作好，厨艺好，读书又多等等，为什么自己工作工资又低还加班呢?然后继续打卡上班下班玩耍的生活。

我想说的是，谁都不是一开始就有一份好工作的。既然不满意自己的工作，就去找好工作。当然，任何每一份工作都是与能力相匹配的。

所以在羡慕别人有好工作的时候，想想自己是否愿意为之付出努力;在羡慕别人好厨艺的时候，想想自己是否有去认真学习下厨过;在羡慕别人知识渊博的时候，想想自己是否愿意用自己娱乐或睡大觉的时间去学习。

就像嫁入豪门的刘涛，婚后不久家庭遭遇破产，丈夫精神崩溃。她可以抱怨自己的不幸，整天以泪洗面，或者其他。但是她并没有。

本已宣布退出娱乐圈的她，为了撑起这个家，不得不又出道，接二连三的接了很多片约，而且都非常高标准的要求自己去演绎的更好。

在她的字典里，我们很少看到抱怨两个字，更多的是行动、改变。

最后再说说我自己，很多朋友总用正能量来形容我，说很少看到我抱怨。其实我并不太喜欢正能量这个词，只是生活教会我，抱怨不仅无用，还消耗自己的能量，与其抱怨浪费时间，不如自己踏踏实实去行动，去改变，去做自己想做又能做的事。

作者|静菇凉

6.不抱怨靠自己篇六

兜爸做HR（人力资源管理）一年来压力有增无减，每天早出晚归，到家之后仍是心事重重、郁郁寡欢的苦瓜脸，三句话离不开“头痛”“心累”“想睡个懒觉”。最初的两个月还好，他倾诉一下，我安慰一下，兜兜似懂非懂兀自看电视。

时间长了，兜爸这种祥林嫂似的抱怨一出口，兜兜就开始顶嘴：“我学习也很累啊！我也不想上学了！”一个不想上班的，一个不愿上学的，关于谁更辛苦一些，谁更应该被同情，开始无休止的“攀比”。

这样的争论无休无止……刚开始大家觉得是一家人拌嘴玩儿挺有趣，直到有天，我发现心态一向积极阳光的兜兜早晨起床像爸爸一样叹口气道：“唉！求死day啊！”

当场石化。

苗头越来越不对了，兜兜的表现越来越消极，学习不再是给自己学的本领，成了老师家长强加给她的任务。对生活总有很多不满，怨天尤人，而不是主动去争取……我尝试各种引导，但是完全不见效果。

某天下了晚自习，兜兜习惯性地问：“妈妈，爸爸回来了吗？”

当我给出的答案又是“爸爸在加班没回来”时，兜兜若有所思，不一会儿恍然大悟：“哦！我知道了！爸爸是上高年级的晚自习，我是上低年级的晚自习，所以爸爸总是下课比我晚！”

通过这句单纯的话语让我明白一个非常浅显的道理：在孩子的心里，学校与工作是可以简单划等号的。

兜兜的症结找到了：她得了传染病！一种情绪传染病！当兜爸把自己在工作中的情绪带回家来的时候，兜兜就被这种慢性病传染了！

既然负能量来源于兜爸，那么我以前对于兜兜的种种引导只能说是治标不治本，想要斩草除根、釜底抽薪还需要从兜爸入手。

兜兜睡后，跟兜爸进行了详谈，让他明白，他的行为已经对兜兜产生的不良影响且亟需扭转，但是只抱怨人家就纯属指责了，所以我还推心置腹给他建议：

1.有意识像聊天气一样轻松地聊工作

聊天气的时候不带感情色彩，下雨带把伞，降温穿外套，工作、学习其实也是如此，改变不了就学会适应。烦心事尽可能轻描淡写地一带而过，浓墨重彩加入太多感情渲染只会让自己沉浸在失意、沮丧的漩涡中无法自拔，致使“亲者痛，仇者快”，没有任何价值。

2.把坏情绪关进冰箱：冷、静、藏

选冰箱都知道需要制冷效果好的、噪音小安静的、存储空间大耐用的。遇事冷静别忙乱慌张、静钝从容按重要程度排序、有条不紊地去完成；藏不是藏着一堆工作磨蹭，是要心里有底，能经得住事。《周易》有言：“君子藏器于身，待时而动”。在默默无闻的时候，就藏匿锋芒、修身养性，等到机会来时，充分展露自己的才华。

3.把工作压力演成励志剧

为什么女人喜欢看韩剧？因为女人透过千辛万苦跌宕起伏剧情，从中看到了灰姑娘变公主的励志希望啊！接手一份工作，先预见可能的结果，立下目标，然后再做计划细化目标实现的步骤，过程中的压力就当励志剧的剧情吧！

兜爸听了我的建议还挺感动的，不仅没嫌我唠叨，还承认确实是自己最近的消极情绪给了孩子不好的影响。但是真正的改变肯定需要一段时间，所以我对兜兜也做了应急调理：

1.情绪不好不见面，削弱污染源

兜爸加班、心情不好的时候不妨放他出去跟朋友喝酒解闷打球扯淡，尽量让兜爸把消极情绪释放在外，不让兜兜听到；我每天跟兜兜在一起聊开心轻松的话题，恢复兜兜积极乐观的心态和对学校、对学习的饱满热忱。

2.换一个角度看问题，换一种语气说问题

晚上爸爸加班，兜兜说：“爸爸真可怜又加班！”我说：“不是这样，是因为爸爸学了很多本领，有很多工作都离不开他呢！你也好好学习，将来很多人都敬佩你，有问题来请教你，想想这样多酷！”

“Yes！酷毙了！”兜兜对爸爸的崇敬之情油然而生，对自己的未来也饱含期待。

3.自信接受挑战，不怨天尤人

“XX上课先跟我说话，我理他才被老师批评的”“这道题我会，考试的时候太困了所以没做对”这些找借口的行为，实质就是怨天尤人的消极心态。引导兜兜从自身找原因，犯错误可以改，不会可以学，但是不允许推卸责任、回避问题，要勇敢地面对挑战，自信地解决难题。

人生是一场修行，教养孩子是一场修行，善为父母岂能不是一场修行？

兜爸说：我每天面对很多人，处理很多纠纷，办公室人来人往，上厕所的时间都没有啊！

兜兜：我每天也要跟很多同学呆在一起，我同桌很调皮经常跟我打架！还要想带去的两本漫画书是给晨晨、乐乐呢，还是给天天、昊昊？下课我也没时间上厕所呢！

兜爸：我要写很多材料，要给领导汇报，还要迎接检查！

兜兜：我要写很多作业，还要练合唱准备给校长汇报演出啊！我们中午都不能睡午觉！

兜爸：我周末都要加班不能休息！

7.不抱怨靠自己篇七

生活中，人们的抱怨有两种方式：一种是喜欢抱怨世界，责怪世界对他有太多不公平;另一种则是喜欢抱怨自己，潜意识里認为自己百般不如他人。

实际上，对世界的抱怨就是对自己的抱怨。换言之，你眼中的世界，就是你自己内心的投射。

“当你认为你的问题是由自己以外的因素引起时，你成了自己的受害者。”这是西方思想的表述。而在更加古老的东方哲学中，表达为“世界就在你心中”。如果你不同意，请回答：世界是客观存在的吗?的确。再请回答：世界在你眼中是客观的吗?当然不!

那些喜欢抱怨世界的人，自以为对世界了解透彻，但他们没有想到的是，每个人心中都有着固有的模式并以此去观察世界，如同每个人的指纹那样，不会与另一个人完全重复。那么，你又如何能做到真正的客观呢?

既然没有真正的`客观，那么，你的行为、你的好恶，决定了你对信息有意识的挑选，通过这样的过程，你才能和外面的世界进行交流。如果你采用的模式不正确，你怎会不被现实击败，不因被打得头破血流而失望不已?

如果你不想抱怨自己，就请不要抱怨世界。

曾经在纳粹集中营被迫害的德国心理学家维克多·弗兰克这样说：“从遥远的科学立场来看，那些事情都变得客观起来。在困厄处境中，我将自己的痛苦和煎熬当做前尘往事加以观察。这样一来，我自己和我的遭遇全都变成了一项有趣的心理学课题。”采用这样的态度去看待生活与自己的关系，你有什么理由不乐观和积极起来?

8.不抱怨靠自己篇八

有一天，他路过一块农田，这里刚刚经过一次洪水的侵袭，长势良好的庄稼被无情地毁坏，一片狼藉，惨不忍睹。这不由让他联想到自己命运的变迁。这时，远处一个正在劳作的农民闯入了他的视线。庄稼已经成了这样了，他还在忙什么?他好奇地想。走近后，他发现那个农民正在补种庄稼，他干得非常卖力，脸上看不到一点沮丧的神情。“庄稼被毁掉了，你难道一点也不生气吗?”他问。“抱怨是没有一点效果的，那样只会使事情变得更糟糕。这都是上帝的安排，您看洪水虽毁坏了我的庄稼，但是却带来了丰富的养料，我敢保证今年一定是个丰收年。”说完，农民哈哈大笑起来。

农民的话给了他极大的启发，是啊，抱怨不能改变任何事实，只能使事情变得更糟糕。他对农民深深地鞠了一躬，觉得心中的郁闷与不快都烟消云散了。

后来，他成了一名药剂师助手，他特别喜欢科学研究。那时，婴儿因没有合适的奶制品，死亡率很高，他开始研究可以减少婴儿死亡的奶制品。在研制的过程中。他经历过很多次失败，每次失败时他都会想到那位农民的话，不生气不抱怨，以更加积极的心态投入到研究中去。1867年他成立了自己的食品公司，用他研制的一种将牛奶与麦粉科学地混制而成的婴儿奶麦粉，成功地挽救了一位因母乳不足而营养不良婴儿的生命，从此，开创了公司辉煌的百年历程。

9.抱怨他人不如改变自己散文篇九

慢慢的发现，很多人都被别人毁灭了，不是身体上，而是心理上的打败。我们花了太多时间去关注别人，却遗忘了自己。我们总是寄望于他人来取得进步。

认识一些人，在与他们一起做事的时候，他们总是急于成功，眼睛时刻关注他人做到什么程度，若是落后，就会心浮气躁，反而做得更糟糕。若是差不多，就会在心安理得中继续开始的节奏。若是胜于其他人，则会得意乃至忘形，结果做得也并不好。得意失意都忘形，一忘形就失了分寸。而很多人的这种心理竟全部是受旁人影响，完全忽略了自己这个主体。我实在是很难理解。

我一直觉得人首先要战胜的是自己，战胜了自己才有底气与别人比。相信很多人都有这种感受，听了一位普通人的励志故事，在那瞬间如同打了鸡血一般，壮志满怀。我发现一般有两种反映，一种怀有这种想法：既然那么普通的人都可以成功，我更可以。于是在这份自信中继续自己荒废的生活。另一种会这样想：他的成功不是偶然，有机遇也有他自己的能力，我一无所有，所以还是安于现状吧。然后也是继续自己的生活，无任何改观。以前这两种想法我都有，但我发现听了再多那些励志故事，我还是我。

于是我开始反思，我以及那些与我共事的人，都把自己的`进步寄托在他人身上，在与他人的比较中来衡量自己进步与否，而忽视自己的能力所能达到的高度。于是我不再看那些形式相似的励志故事，而是关注自身，关注自己有没有比昨天进步，关注自己有没有比过去进步。这使得我能心平气和的面对那些挑战，而且比之前做的更好。

人很多时候要与自己比，过多的寄望在他人身上会对自己造成困扰。人分世界，世界分人，励志故事千千万，很多与心灵鸡汤没多大差别，你要做的，是自己成为自己的励志故事，是温柔的坚持，默默的努力，成为更好的自己。

10.永远不要抱怨自己的人生散文篇十

幸福，其实很简单。当我失落、当我伤心、当我落泪，你会走到我身边给我一个拥抱，毫不犹豫。

世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。

幸福那么缺货，请别肆意挥霍。不要等伤害了那个最重要的人，才知道后悔莫及。不要任性的做出不理智的那些行为，亲手将幸福毁得面目全非。有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。幸福不是每天都有，错过了就要等很久。

不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。

永远不要抱怨自己的人生。人生中没有假设、没有如果、没有可能，充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的“大事情”可以做，那么就做一个平凡的“小人物”吧，给一个可爱的孩子做尽责的父母，给一对可敬的老人做孝顺的子女，和你的另一半一起经营温馨幸福的家。简单生活一样美好!

在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

有些思想的复杂，源自人际的繁杂，皆是那些人为的障碍，让本该平坦的路扑朔迷离。还是透明点，只有看得懂，才会少些猜测与怀疑;还是单纯点，简单永远是处世的良方;还是淡泊点，俯拾即遗忘，偏远景自成;还是随缘点，人不可责尽，事不必求全;还是坦荡点，情有结难放下，心无私天地宽。

听说，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。

谁走进你的生命，是由命运决定;谁停留在你生命中，却是由你自己决定。

人生似赌，输赢交织，忧喜更替。微笑再好，亦难永久;哭音再悲，终有尽头。你若跌落谷底，每一次攀爬都在往高处走;你若傲立高峰，稍有不慎就会向低处去。别让生命太平凡，云淡风轻虽好，身后却了无痕迹;莫使命运太激荡，波澜壮阔虽美，居久常易失方向。光阴不逮，功败有时，看开就好。

有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

我们都不自觉的在很多事情上喜欢和人家比，这样会活得很累。人最大的敌人其实是自己，和别人比不如和自己比。不要拿别人的标准来衡量折磨自己，每个人都有他自己的人生轨迹，努力了就好!遇到别人不公正的.评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧!人生百态，各具千秋，怀一颗平常心就会快乐!

为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。

只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。

人之所以痛苦，就是认为自己都是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人和外境，念念都觉得自己没有错，而不会反省自身的过失。这就是我们痛苦的最大根源。要想解除痛苦，重要的是反省自己过失，找别人好处，像宽恕自己一样地宽恕别人。种子法则就是：你想拥有什么，就去帮助别人得到什么。

生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好;只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。要长立于天地之间，就要懂得低头。

11.读《不抱怨不折腾不怠慢》有感篇十一

--读《不抱怨不折腾不怠慢》有感

我认真阅读了王世滨老师编著的《不抱怨，不折腾，不怠慢》，受益匪浅。全书通过许多知名人士的小故事，从他们的职业生涯开始到成功背后的艰辛，挖掘出人性潜在的弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！王世滨老师讲述的这些小故事，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。全书还通过利用大量普通人不断努力取得成功的故事，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着他们不断取得辉煌和成功。读了这本书，它给了我启发，使我准备好了良好的心态来面对未来将要发生的一切，努力工作，克服一切困难，提高自己的工作业绩。

读这样的一本书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我，从而找到自身的不足，取长补短，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

不抱怨，不折腾，不怠慢，是所有团队和员工必须遵守的职业操守，必须具备的三大觉悟，必须达到的三种境界。

通过读这本书，我认识到：越是职位高的员工的抱怨影响的范围越大，会让他所管理的员工都被传染，变得没有活力，越是职位低的员工的抱怨越会使他自己丧失责任感，越容易使不满和抵触迅速蔓延，最终使所承担的各项工作不能达到最佳的效果；越是职位高的员工的折腾对公司发展的伤害越大，越会导致公司的失去竞争优势，导致最终被市场抛弃，越是职位低的员工的折腾在损伤公司形象、影响公司效益的同时对自己的伤害更大，甚至最终会使自己被公司所抛弃；越是职位高的员工的怠慢越会将各项工作的拖期更加延长，越是职位低的员工的怠慢会因自己工作的结果影响整个团队的工作结果，甚至使得工作无法解决。

通过读这本书，我认识到：抱怨令管理者感到内部的敌意，折腾令管理者到处救火，怠慢给管理者一盆盆冷水。能做到“三不”的员工是高素质的员工，不抱怨令上级指挥下级时如臂使指，精诚协作，不折腾令员工行为时时处处考虑个人对公司的影响，不怠慢令公司意图迅速执行，高效完成。这“三不”，首先要成为

公司的纪律，然后要成为员工的习惯，最后，它将成就公司最佳的工作氛围，成为一种企业文化和企业的宝贵风气。

通过读这本书，我认识到，个人要具备以下素质，才能成为“三不”员工。

一是要有责任感。责任就是对工作的出色完成，责任就是严格坚守自身标准，责任就是人性的升华，在工作中勇于挑战自己，勇于面对失败。具备责任心，能够让一个人具有最佳的精神状态，精力旺盛地投入工作，并将自己的潜能发挥到极致，迈向辉煌的人生。即用责任化解抱怨。只有有责任感，才能调整心态、拒绝借口、注重细节、才能锁定目标、高效执行、着眼全局。

二是要有忠诚心。公司和员工永远都是互生互惠。现代员工的关注点从单纯的物质回报转向自己的自我价值实现，公司的关注重心也从单纯的利润转移到了核心竞争力。优势的企业永远在寻找的，不只是有能力的员工，而是有能力且忠诚的员工，忠诚的确不能代替工作能力，但忠诚是一个控制能力发挥的开关，只有拥有最纯粹的忠诚，才可以让一个员工毫无保留地在公司之中将自己的能力发挥到极致。忠诚的员工才值得领导信任，也只有忠诚的员工，才可以让领导把公司利润和未来托付给他。即用忠诚拒绝折腾。只有有忠诚心，才能敬业、赢得回报、才能打造团队、树立品牌。

三是要有工作激情。在成就所有伟大事业的因素中，激情是最具活力的因素。成功总是属于那些充满激情的人，即使是在平凡的工作岗位上，即使面对重重的困难与挫折。激情并不是独立的，而是与人生观、价值观及责任感紧紧相连；激情也不是瞬时的，而是终生相伴的一种品质与信念。激情的态度是做好每件事的必要条件，长期的激情可以使一个人长期保持高度自觉，把全身的每一个细胞都激活起来，完成心中渴望的事情。激情产生的力量是强大的，有激情伴随的人生是丰富的。每个人都应在工作中注入巨大的激情，因为只有这样，才能在工作中体现最大价值，在生命中获得最大成功。即用激情粉碎怠慢。

因为，抱怨的员工是问题和烦恼的制造者，而公司需要的是问题和烦恼的解决者；折腾的员工是资源和财富的损耗者，而公司需要的是资源和财富的创造者；怠慢的员工是前进步伐的绊脚石，而公司需要的是推进者和开路者。所以，我要努力通过责任、忠诚、激情来克

服抱怨、折腾、怠慢的毒瘤心态，做到“三不”，成为成功员工。

12.不抱怨靠自己篇十二

人爱抱怨，是因为工作不如意，生活里遇到问题，想逃避自己的责任，

抱怨的时候，把自己变成了一个受害者的角色，

也就有了合适的借口。

但更多的，人们接受了抱怨背后隐藏的“好处”，却忽略了表面该“付出”的成本。

[1]

日常工作中，经常有员工抱怨领导乱骂人，明明是领导没有清晰交待工作内容，当出来结果不如预想的完美时，领导就狂喷员工……

朋友小庄最近就遇到这种情况并表示极度郁闷。

事情经过是这样的，小庄在培训机构上班，由于暑假临近，需要忙着联系辅导老师、学生家长们来敲定上课时间。

那天，店长突然跟小庄说，“培训班需要更新招生传单”，然后就走了。

小庄猜想店长也没具体说明要求，应该不急用，于是就没往心里去，继续忙着敲定排课时间。

2天后，店长却来问小庄，“新招生传单的事情办好没有?”

小庄一脸茫然，但只好实话实说，“这几天都在忙着联系老师、家长，还没有开始新传单的更新事项。”

店长：“你怎么就不对工作上心呢?都说了要更新传单，还不去找资料素材，这样的工作效率是否要我来帮你做事?你们这些年轻人啊，有时间就忙着刷微信，都不知道积极主动完成工作，哪像我们当年，都是自己主动找领导请求事情来做的……”

小庄心里极度想反驳“我没刷微信，我也在工作”，但口上也只能说“是的，我马上改进，现在就去找资料”。

然后，就出现了小庄向朋友吐槽领导乱骂人的开篇，

站在小庄的角度，的确是领导没有清楚交代工作，才导致她没有重视起来立马行动;

站在领导的角度，工作已经布置了，有不确定的事项你没有主动来请教落实，就默认你听懂了。

这些都是职场中常见的矛盾，有员工义愤填膺的表示要辞职，不能接受被冤枉被骂，但是离开了这家公司，是否能保证下家公司就不会发生类似的事情呢?

但，他们都忽略了：你1/4的工资，就是领导为骂人付出的代价，你接受了offer，就得承受相应的责骂。汲取教训，才是自身成长的机会。

[2]

随着生活成本、压力提升，双职工家庭已成为普遍现象，但相应的孩子问题该怎么解决呢?

虽说在中国父母长辈帮忙带小孩是普遍现象，但伴随而来的是新一代儿媳妇会抱怨老人用老旧思想影响孩子成长和习惯的培养……

小周现在怀着8个月的baby，最近一直很焦虑，自己朝九晚五的工作，产假结束后就不能全天候照顾小baby，只能将小孩交给婆婆照顾，但她又担心孩子从小跟着农村出来的婆婆，会学到各种坏习惯;若是自己离职做全职妈妈，家庭经济压力又会非常大，导致她现在各种胡思乱想。

例如：

【1】

老人习惯把食物自行嚼碎直接喂给小孩，

媳妇会觉得这样很不讲究卫生，容易引起孩子生病;

---老人会说：“你老公小时候，我也是这样做的，没见他有什么问题啊”。

【2】

老人习惯给孩子穿自制“蚊帐尿布”，既省钱，又可以重复用，

媳妇会觉得现在有抛弃式的纸尿片，方便卫生，不会滋生细菌;

---老人会说：“赚钱辛苦啊，为什么要这样浪费呢，以前的小孩都是重复穿这种“蚊帐尿布”，经济实惠”。

【3】

媳妇会安排孩子2岁上幼教班，3岁上幼儿园，再各种兴趣班，

老人会觉得孩子这么小，去上课也不会学到实质东西，还不如跟公园里的孩子一起开心玩耍;

---媳妇会说：“我不想孩子输在起跑线上，现在社会竞争大，要赶在别人努力前，先打好基础”。

但，她们都忽略了：请父母长辈无偿带孩子，就是拿了长辈“无偿”的好处，那相应带来的影响也该接受。谁叫你没能赚到更多钱，安心在家做全职妈妈，自行教导孩子。

“抱怨”无处不在，有办法减轻或消灭它吗?

那是当然的，下面就提供几个解决建议：

不抱怨才有尊严

抱怨都是因为自己不够优秀，表现得不够好。

爱抱怨只能说明自己的无能。

只有不抱怨，默默努力提升自己，才有能力改变当初抱怨的内容现象。

因为有能力，才有改变的可能，才能积储尊严，才能对自己和未来充满信心、正能量。

不注意负面事物

抱怨，会不断地强化消极思维，反复被负面情绪困扰。

要把注意力放在美好的事物上。

即使是坏事，只要你不把它当回事，不去看不去想，就没什么大不了。

当自己抱怨时，反思自己，究竟有什么值得去计较的呢?

换用积极思维

当你意识到自己在抱怨时，不要说出来，应该马上换个想法。

比如你抱怨男友：他不爱我了，他太花心了!

换个想法：女人要有魅力有本事，才不会怕他花心呢!

想到房子太贵，抱怨自己没钱买时。

换个想法：我有钱了一定买，但必须先努力工作。

励志文章2：梦想，什么时候开始都不晚!

“梦想，什么时候开始都不晚!”其实，在第一篇写下这行字时，我是想把自己的学习经历分享给小伙伴们的，我想聊一聊我是怎样在陪学过程中找到学习的乐趣，从而把学习任务变成兴趣爱好，把兴趣爱好升华为自己的梦想的。

然而……我并没有做到，因为在我多重的社会属性中，首先是我的家庭属性，这就决定了我的思想里大部分空间已被家庭和孩子填满。所以，请谅解，好好的一篇励志鸡汤，被我活生生的写成了育儿杂谈。饶是这样，也收到了很多小伙伴的鼓励和支持，惭愧惭愧，感谢你们的包容。

有好多小伙伴质疑，只是个业余爱好而已，陶冶情操即可，有必要搞得这么复杂吗?

我想说，从一开始我就不是抱着陶冶情操的目的来学习的呀!准确地说，在那之前，我没有任何兴趣爱好，即便每天坚持读书，那也只是为了给孩子创造读书环境，硬着头皮去读书而已。至于学习书画，我更是带着任务来学的，为了能带动孩子的学习积极性，我装作很喜欢、很享受的样子，每天坚持写字画画，即便心里没底，脸上也永远带着微笑。还不时发个朋友圈炫耀一下，似乎很快乐的样子。鲁迅先生说过：“世上本没有路，走的人多了，也便有了路。”我这是：“我本没有兴趣，伪装的时间长了，也便找到了乐趣。”

可能是性格使然吧，我的性格中存在着偏执分裂的一面，或者说我拥有双重性格。在面对孩子时，我对他没有任何要求，学习成绩怎样突出、会几门外语、有多少特长，这都不重要，我只希望他能健康快乐的成长，成长为一个阳光、正义、有责任、有担当的男子汉、一个东北纯爷们。

可是，在面对我自己时，明显要严格的多。我会想既然学习书画，为什么不把它做好?业余和专业之间到底有怎样的区别?个人认为，专业只是专门的从事这项工作的，而业余是指利用闲暇时间来作。二者只是时间分配上不一致，从技术角度来看，应该是一样一样的。我实在没有必要因为是业余爱好，就把它做的时间“业余”，技法也跟着“业余”，对不对?

事实是，在我装作自己很喜欢书画并且一直坚持时，不知不觉中就已经爱上了它。我能体会到书画带给我的充实、快乐和自信。现在，我也逐渐爱上了古筝，我享受着指尖轻轻划过琴弦的惬意，享受着古朴典雅的音乐在指尖流淌的感觉。

在这里，必须隆重说一下大冰，一个标准意义的“斜杠青年”，在介绍他时，我们会说：某电视台主持人/作家/酒吧老板/流浪歌手……这几年，断断续续地看了他的几本书，对我触动很大。我欣赏他的那句话：平行世界，多元生活，因为这个世界本就不是非黑即白的世界。受他影响，我既不欣赏为了一句“世界那么大，我想去看看”就轻易辞职的潇洒哥，也不喜欢死守工作、把自己画地为牢的痴迷姐。我只佩服并欣赏那些能平衡好各种社会关系，既能朝九晚五，又能浪迹天涯的“斜杠青年”们。

我梦想有一天自己也会是一个“斜杠青年”。在别人介绍我时，会这样：育儿专家/公司职员/书画教师/古筝教师/自由撰稿人……

梦想也好，空想也罢，终归还是要靠自己的努力来实现的。先努力着吧，把喜欢的事情做到极致，即便做不了“斜杠青年”，我相信差距也不会太大。

亲爱的小伙伴们，不要给自己找任何借口，年龄、家庭、工作等等，这些都不是你放弃梦想、放弃努力的理由。没有痛快淋漓地努力过，怎有资格轻言放弃呢?

最后扣个主题吧：梦想，什么时候开始都不晚!

励志文章3：有一种累叫做坚持，有一种爱缘于生活

生活中我们常会遇到如下的情形。以前我总不觉得，慢慢随着年龄的增长，对生活的感悟偶尔会更深。

好不容易遇到个周末，带上母亲，携上媳妇，背上姑娘，一家人尽情徜徉于山水之间。与母亲畅谈漫步;与姑娘追逐嬉戏;与媳妇登山涉水，天伦之乐的四口之家无比欢欣与愉悦。

而夜幕降临，我们都累了。拖着疲惫的身躯回家时，我说累坏了，休息一会出去吃吧。

媳妇放下手中拎的大包小包，然后软绵绵的躺在沙发上。好吧好吧，累散架了，外面吃去。

姑娘更是耷拉着脑袋，一脸疲惫的状态。而只有母亲，从进门开始时就悄无声息的忙碌着，整理我们带回来的背包物件，有的丢进洗衣机，有的放进冰箱，有的整齐的列放在柜台上。

而我和媳妇静躺在沙发上，疲软的身躯令眼睛也保持着半微合状态。我心想着母亲也应该好好休息一下，虽说身体硬朗，但也趋于70岁的高龄，还未发话，母亲先说话了：

“我看就在家里吃吧，冰箱啥菜都有。我的乖孙女也累了，又不早了，再出去吃肯定会折腾到很晚”。