宝典鱼跃前滚翻教案

2024-11-01

宝典鱼跃前滚翻教案（11篇）

1.宝典鱼跃前滚翻教案篇一

说课稿(体操-技巧鱼跃前滚翻)

一、指导思想

本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼的进行教学。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

三、学情分析

高中学生对于体操类项目接触的较少，兴趣不高，因此，在教学中，须采用多种教学方法进行教学，提高学生的兴趣。

四、教学重难点分析

重点：跃起远撑。难点：屈臂团身的时机

五、教学目标

1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

2、技能目标：学会鱼跃前滚翻，发展滚翻的能力。

3、情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。

六、教法学法

1、教法：

在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。

在学习的过程中学生观察发现，自主体验，相互讨论、合作交流，所以学生采用的主要学法是模仿、尝试、展示、评价法等。

七、教学流程

1、引情入境阶段 ①课堂常规（集合整队、清点人数、处理见习生）

②宣布课的内容及目标

2、激发兴趣阶段

①热身：绕篮球场慢跑2圈。

②听数抱团（1、2、3,1+2,2+5增加难度）

③做操）

3、实践学习探究阶段

（1）教师讲解示范法

首先进行完整讲解示范（使学生建立简单的动作过程），然后分阶段教学（逐个掌握各个技术动作）。蹬、跃、撑、滚

1）前滚翻（在练习过程中两腿有伸直过程）

2）远撑前滚翻（手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次）

3）鱼跃前滚翻（两个人为一组，一个人负责保护）

4）通过一定的障碍物前滚翻（教师在旁指导）

5)独立完成前滚翻

6）学生自我展示（教师总结）

4、身心调整阶段

播放舒缓的音乐，师生共同进行放松活动，从而达到身心放松的目的最后，引导学生谈收获与心理感受，收器材，师生再见我的说课结束，谢谢各位评委。

2.宝典鱼跃前滚翻教案篇二

一、泛化阶段的保护与帮助

泛化阶段的动作特点是:对动作不是特别熟悉、需要教师的引导、多余的动作较多、整个动作显得忙乱紧张、完成的动作在空间和时间上都不精确。在这个阶段教学任务为体会和粗略地掌握技能, 动作要求较低, 难度较小, 在练习中需要纠正的内容较多, 更需要教师提供帮助。鱼跃前滚翻包括两部分:鱼跃与前滚翻, 两者有效的衔接就是鱼跃前滚翻。该阶段的保护帮助要注意:第一, 要充分利用帮助手段解决保护的问题。如, 在前滚翻教学中设置坡度、夹纸、在双杠分腿坐前滚翻教学中把垫子放在双杠上等;第二, 充分利用学生骨干的优势。该阶段的保护要求低, 对帮助要求高, 可以充分发挥体育骨干的作用;第三, 设计适合该阶段的保护与帮助。教材上的保护与帮助是完整动作的保护与帮助, 而该阶段的动作不是完整的技能展现, 教师要根据教学的需要进行设计。

二、分化阶段的保护与帮助

动作掌握的第二阶段为分化阶段, 这个阶段的特征是对动作有一定的感觉, 动作趋于熟练, 对动作的要求和难度进一步加大, 努力去尝试一些新的体验以积累、完善和改进动作。该阶段的教学任务以消除错误动作、掌握技能为主。

学习鱼跃前滚翻的分化阶段主要练习手段是在远撑前滚翻的基础上, 做保护与帮助下的鱼跃前滚翻。由于对动作的尝试越发大胆, 鱼跃的高度和远度增加, 但学生对鱼跃后的撑地、屈臂、低头、团身的时机把握没有经验, 容易发生搓头、跌背等伤害, 甚至出现团身不及时的空翻, 对于脖子、手臂和背等都存在一定的危险。因此, 该阶段教师除了关注动作之外, 还需要关注学生在完成动作时可能发生的危险, 这就需要在帮助的基础上提供保护。此时, 需要保护者站于练习者侧面, 当蹬地力量不足时采用助力送腿的方式;当屈臂、低头不及时要扶住头部, 助其低头;当学生由于心理因素鱼跃后可能出现趴地时保护者要给予双手扶髋, 甚至抱腰, 避免伤害事故的发生。

三、动力定型阶段的保护与帮助

动力定型阶段的特点是动作协调完善, 能高度准确、熟练和省力地完成动作, 并灵活自如地运用。此时, 学生关注范围扩大, 主要用于对环境变化信息的加工上, 对动作本身的注意较少。这个阶段的教学任务以学生能在各种条件下灵活自如地运用为主, 会大胆尝试一些有难度的动作。该阶段主要以保护为主, 尤其在脱保阶段要关注学生自我保护能力。如:半蹲于学生体侧, 当学生跳起时采用推、送、抱等。另外, 由于鱼跃速度太快, 滚翻后站立时学生会因势能过大扑倒, 这时需要保护者站在垫子远端, 当其站立不稳时及时给予支持。

该阶段的保护与帮助要注意:第一, 教师要加强学生自我保护意识, 避免学生做一些难度过大的动作。如助跑后的鱼跃前滚翻、越过3个以上折垫的鱼跃前滚翻等;第二, 要以教师保护为主, 因为该阶段出现的问题复杂, 教师能及时判断和解决, 学生骨干很难做出及时、正确的保护;第三, 该阶段的保护与帮助要充分关注学生, 关注学生是否会受伤, 并及时提供保护与帮助;第四, 教师要利用非常规手段做好学生的保护, 学生在该阶段的动作, 可能要超出完整动作的范畴, 如有助跑的鱼跃前滚翻等, 可以采用腰系安全绳等方法。

3.小学鱼跃前滚翻优秀说课稿篇三

本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生们运动兴趣，提高学生们实践能力。引导学生们在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生们自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生们发展为本”,落到实处。

二、教材分析

1、教学内容：

(1)技巧：鱼跃前滚翻;

(2)基本体操：负重搬运

2、教材分析：

(1)上述两项内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合初中学生们的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初一《体育与健康》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”,能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。我根据该技术的特点以及以往教学中学生们的实际完成情况，分析认为教材的重难点为起跳腾空后双臂支撑缓冲和前滚的衔接环节上。

(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生们的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。确定负重搬运的重难点为搬运时的协作用力。

三、学情分析

初二学生们的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生们正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生们作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生们一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生们的主动性。

根据以上特点，我制定了以下教学目标

四、教学目标：

运动参与：学生们能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

运动技能：绝大部分学生们会用鱼越前滚翻技术和负重搬运技术。

身体健康：发展柔韧性、灵敏协调能力，发展力量，为终身体育打下基础。

心理健康：通过教学，提高学生们的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生们心理健康水平的提高。

社会适应：培养学生们勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，培养学生们团结协作探究的能力。

五、场地器材

合理美观的场地安排和组织是完成教学设计的前提保证，为此，我做了如下安排：田径场一块，橡皮筋8根，海绵垫八个，录音机一台，磁带一盘

六、教法学法

教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法等，来达到传授鱼越前滚翻的基础知识、技术和技能的目的。

学法：本课充分体现“自主学习、合作学习、探究学习”的新课程学习方式，即“自主学习

——看图解学动作，”合作学习“——小组内的互帮互助、小组间的对比竞赛，”探究学习“——自创自编动作。同时，把提高自我保护、自我救护的能力融入到”三种学习方式“之中。

七、教学过程

技术性强、内容单一重复、较长时间集中统一行动都容易抑制学生们的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生们的个性发展，科学的设计课堂教学方案，有的放矢的选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛使取得良好教学效果的基本保证，为此，我将本课制定为激趣导入、实践与体验、身心调整三个阶段

一、激趣导入

1、课堂常规(1’)。

2、”听数抱团“游戏(4’)。根据学生们活泼好动的心理特点，一开始就采用围绕圆形慢跑中做”听数抱团“游戏，教师喊”数“是3、5,two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生们在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生们的反应能力，为学生们创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生们学习兴趣。

3、徒手操(5’)：由教师引导学生们排成圆形队伍站立做准备活动，然后在健美操音乐的伴奏下学生们跟着老师模仿完成颈、肩、胸、膝、踝、腕等身体部位的专门性练习。通过徒手操拉伸练习，使学生们的主要肌肉和关节尤其是下肢得到有效的活动，提高学生们的神经兴奋性，激发学生们的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。

二、实践与体验

1、鱼跃前滚翻(15’)

采用的组织形式是”自由组合，分组不轮换“的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生们完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：

我让学生们利用呼啦圈作为练习器具进行(1)前滚翻;(2)远撑前滚翻;的复习，以增加学生们练习的兴趣，更重要的一点时提高滚翻团身的质量。3)接着进行小组合作，看图解学习鱼越前滚翻;让学生们积极地进行探索，同时，教师进行巡回观察，发现动作完成比较准确的小组或个人时，及时组织学生们示范，并让他们谈练习后的体会，找出远撑前滚翻与鱼跃前滚翻的区别之处，教师对他们的表述进行更准确的归纳，强调支撑缓冲与前滚翻的衔接这一重难点，以及腾空这特点，教师再用图解和正确的示范，(包括保护与帮助的方法)，使学生们更直观地理解，并按老师要求再次进行组内互帮互助地鱼越前滚翻练习，让学生们更熟练、准确地完成动作。为能给学生们展示自己能力的平台，我安排了(6)”探究学习“——自创自编动作小组赛。学生们以小组为单位，共同进行创编练习，教师巡回指导，结合学生们练习情况，表扬鼓励，并纠正错误。最后让学生们上来展示小组的创编动作，让学生们进行互评与自评。这一练习不仅让学生们进一步掌握鱼跃前滚翻的动作要领，关键是培养了学生们合作探究的精神。

鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生们自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。

2、负重搬运(15’)：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用”自由搭配分组“的形式进行练习，并采用”四环递进教学法“,即：教师提出问题---学生们自学练习----教师反馈辅导、学生们练习----教师讲评小结。进一步培养了学生们的合作探究、相互配合的精神。

三、身心调整、

我安排了在一段抒情浪漫的音乐声中让学生们跟着老师一起做呼吸放松操，使学生们的情绪和心理逐渐转入平和状态，又使学生们学会了常用的放松方法，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生们和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约4分钟。

八、预计教学效果

预计平均心率为130-135次/分

最高心率为170次/分，运动密度为45%,运动负荷为中等

4.前滚翻起立教案篇四

班班级级：：五五（（11））班班

人人数数：：3366人人

执执教教：：朱朱兆兆喜喜

教学内容：技巧，前滚翻起立教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，教学重点：滚翻时团身抱膝接起立教学难点：滚翻时团身抱膝教学过程：

一、准备部分

（一）课堂常规（3′）

1、体委整队，师生问好

2、宣布本次课教学内容

（二）准备活动（6′）

1、学生跟着教师跑跑成椭圆形，听口令做（请你跟我这样做）

2、做报数游戏，动作要领：教师报几，在3秒钟内几个同学抱到一起，听到哨音所有同学静止，没抱到的或抱错的将受到一点的惩罚。

二、基本部分学习前滚翻起立

（一）做摇摇船游戏（5′）

（1）动作要领：教师讲解示范动作，两人一组，一人睡在垫子上，低头双手抱膝，头尽量靠近膝盖头。另一人帮助他摇动身体。（2）学生两人一组相互练习游戏

（二）、学习前滚翻起立（18′）

（1）问：你们以前学习过前滚翻吗？就是头靠地翻过去，找一个同学上前试一下（2）教师示范动作

动作要领：双手放在垫子上，头顶在垫上，然后蹬腿两手撑稳，在翻滚的过程中，要求身体一定要团紧，双手抱膝头尽量靠近膝盖。（3）学生试着联系

（4）请做的好的同学上前展示，教师提出注意点（5）学生在各组长带领下试着练习

（6）请各组推荐做的好的同学上前PK，评选出冠军和亚军

（三）、长江黄河游戏（5′）

三、结束部分（3′）1，放松练习

5.《前滚翻》教案篇五

学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

教师活动：

1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。

2、组织学生进行反应练习，看手势移动，讲解游戏方法及规则。

3、组织学生进行准备活动操，重点头部。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。

2、能快速做出反应，快速移动脚步。

3、认真做好准备活动操。

组织：四列横队

二、合作探究，掌握技能

教师活动：

1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。

2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。

3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。

4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，教师巡视指导、保护。

6、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

7、邀较好的学生进行动作展示，及时进行点评。

8、再次组织学生进行前滚翻练习。

学生活动：

1、认真做好准备活动，通过游戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。

2、练习中能相互帮助，相互指导。

3、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。

4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。

5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。

6、乐于反复练习，掌握方法。

7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。

8、在练习中，注意安全，依次进行练习。

组织：八小组分组练习

三、活跃身心，快乐放松

教师活动：

1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。

2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。

3、再次组织学生进行接力比赛。

4、点评各组的比赛情况。

学生活动：

1、明白接力方法及要求，相互配合，顺利完成。

2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。

3、认真投入到比赛中去。

四、交流评价，总结经验

教师活动：

1、总结评价整节课。

2、宣布下课。

学生活动：

1、相互交流评价。

2、师生再见。

6.体育教案－前滚翻篇六

教材内容

1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准

教学目标

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的`动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

过程

教学内容

组织

教法

次数

强度

小目标及要求

准备部分

6’

一、常规

二、创设情景：

1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）

2）模仿动物游戏：

1、由四列横队成双圆形队形

2、双圆形

1、整队

2、配乐进场成双圆形队形

3、师生共习动物走等

4、师生共习动物游戏

小

要求：快、静、齐，精神饱满。

活泼、快乐

基本部分

31’

一、前滚翻

（为学生提供创新空间和时间）

动作要领儿歌：

两手前撑垫前蹲，

低头团身向前滚，

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心。

保护与帮助：

单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。

思想教育儿歌：

两人一组齐练习，

互相帮助增友谊，

运动安全请注意，

为国锻炼从我起。

二、课中舞：

《小白船》

三、多种方法投准：

1）侧身投：

面对投准物两脚要站稳

瞄准向前投看谁办法多

2）正面抛投：

3）各种方法（自创）投准

4）评价：如何才能投得准？

谁投的方法又多双准？

双圆形队形

一、前后滚动：

1、复习；

2、2人一组自练；

3、“你做我学，我做你评价”。

二、前滚翻

1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”

2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。

3）学生边练习边念儿歌（统一练习）

4）思想教育和运动保健教育

5）配乐自由练习，注意保护与帮助

6）短评

三《小白船》课中舞

师生同习

四、投掷：

1）示范、讲解启发学生思考

2）分组练习

3）发展个性，改变条件练习

4）激励评价，自选练习

5-7

8-9

5-7

5-6

2-3

中

大

小

中

“团身似球”

重点：低头团身

兴趣高昂，积极主动

结束部分

3’

放松舞蹈

双圆形队形逐渐向中心靠拢

1、师生配乐练习

2、教师小结

3、收回器材

小

放松活泼、体现民族气息

场地设计

器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台

负荷预计

平均心率：110--120次

最高心率：150次/分；

7.赛课教案--前滚翻篇七

授课班级：二年级一班授课教师：

指导思想：本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，从学生的主体性出发，结合二年级学生的实际情况，尽可能地创设情景，让学生在“学中乐、乐中炼”，从而达到积极参与、锻炼身体、愉悦身心、学习技术等的教学目标。

构思与设计：根据二年级学生活泼好动，随意性强等的生理、心理，以及专业特点，和学生一起扮演“小刺猬”。整个课堂主线围绕小刺猬捡苹果来设计：主要包括学本领和捡苹果两部分。要求学生每一环节都认真练习，以小组为单位，发挥想象，齐心协力学好本领，战胜困难，做勤劳、勇敢的小刺猬。

教案

教学内容：技巧：前滚翻；游戏：障碍赛

教学准备：铁环8个；小垫子25块；大垫子4块；垒球52个；扩音器。教学目标：使学生积极参与到活动中，培养善于思考的品质，增加体育活动的兴趣。2 通过本次课的学习，使学生初步学会前滚翻的动作方法。通过练习，发展学生的身体柔韧、协调、灵敏、弹跳、速度等素质。4 通过学习，让学生获得愉悦感，提高自信心和自豪感。培养学生的勇敢、顽强、克服困难、自我保护的意识以及竞争能力。

一、准备部分（8分钟）

1课堂常规：整队、检查服饰、师生问好

2听故事“小刺猬摘苹果”，引出情境，宣布本次课任务，提出教师期望。3出发去学习本领。

带领学生绕垫子圆圈跑（音乐伴奏，找朋友游戏，教师发出口令，学生立即抱团）。教师活动：

（1）语言清晰、声音洪亮。

（2）讲故事，创设情境，宣布课的任务。（3）带领学生慢跑。学生活动：

1精神饱满，快速集队，做到快、静、齐。2集中注意，安静听讲，自由想象。3精神饱满，积极热身。教学组织：

课堂常规：慢跑热身：

◎ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△

二、基本部分（28分钟）

1学习本领：捡苹果的技巧

① 滚动前的徒手准备（简单的头部、肩部、腰部运动）教师活动：带领学生为学本领做专门的准备学生活动：跟教师做徒手操 ② 屈身抱团后滚接起立的方法教师活动：

（1）语言引导，带领学生进入情境，思考小刺猬是怎样捡苹果的？（2）组织学生利用垫子，充分发挥想象，做出刺猬捡苹果的方法（3）鼓励评价，学生示范，进行评价学生活动：

（1）发挥想象，进入情境，积极思考小刺猬捡苹果的方法

（2）利用垫子，做出捡苹果的动作（屈身抱团，后倒然后顺势立即坐起来）

（3）做示范，注意观察，思考，发言 ③屈身抱团教师活动：

（1）语言引导，带领学生进入情境，思考小刺猬遇到危险（老虎）应该怎么办？（2）组织学生，充分发挥想象，做各种反应。（3）鼓励评价，选择正确动作学生示范，进行评价

（4）组织学生绕垫子跑，然后老师说老虎来了，让学生做屈身抱团动作。学生活动：

（1）发挥想象，进入情境，积极思考小刺猬遇到危险（老虎）应该怎么办？（2）充分发挥想象，做各种反应。

（3）做示范，注意观察，思考，发言（4）跟教师的口令做动作。④前滚翻

动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时屈臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

（1）语言引导，带领学生进入情境，思考小刺猬不小心被绊倒了应该怎么办？（2）组织学生，充分发挥想象，引出前滚翻。（3）鼓励评价，选择正确动作学生示范，进行评价

（4）组织学生在垫子上练习，旁边一位同学保护，然后交替练习。学生活动：

（1）发挥想象，进入情境，积极思考小刺猬不小心被绊倒了应该怎么办？（2）学习前滚翻动作技术，记住要领。

（3）做示范，注意观察，思考，发言（4）在垫子上做出前滚翻。⑤前滚翻练习教师活动：

（1）讲解、示范动作（2）组织学生分组练习（3）巡回指导、评价（4）各组继续进行练习（5）评价、表扬学生活动：

（1）认真听讲解，专心看示范（2）分组练习

（3）听教师评价，纠正动作

（4）各组进行练习，争取学会标准动作（5）听教师评价、表扬教学组织：

2游戏：运送苹果----障碍赛

游戏规则：学生分组纵队站在线外，同学们模仿小刺猬团身捡果（前滚翻拿球）、爬过草丛（大垫子）、直线跑（15米距离），然后把果子放在家里（铁环圆圈内），然后在家休息，依次类推。最先跑完的一组为最勇敢小刺猬。教师活动：

（1）讲解游戏规则，并示范游戏方法和路线（2）组织学生分四组，进行大胆尝试（3）表扬和评价学生活动：

（1）听讲解，看教师示范游戏方法及路线（2）分四组，大胆尝试

（3）听教师表扬和评价教学组织：

三、结束部分（6分钟）将果实运回家，一路十分辛苦，所以放松整理。

8.宝典鱼跃前滚翻教案篇八

“前滚翻”教案课时计划

体育学院02级2班21号授课教师：景少伟指导教师：李云安
授课时间	第21 周周四7-8节	教学内容	1. 前滚翻； 2. 发展跳跃能力的身体素质的练习。
教学目标	1. 学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法； 2. 80%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识； 3. 学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。
教学程序	教师活动	学生活动	执行情况	负荷时间
常规	一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告；二、向学生问好；三、向学生宣布课的内容和教学目标。	一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告；二、齐声向教师问好；三、注意听好记住目标。	<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> 排头在南面向西，成两列横队
队列练习	内容：四面转法口令指挥，语言提示，声音洪亮，富有感召力。	注意力集中，精神饱满，动作整齐。	队形同上，在原地练习四面转法	小
趣味跑	一、方法 1.前排左后转弯后排右后转弯并队从直线进入圆； 2.到达另一端时列队跑，到达近端再并队跑，跑2圈并呼口号。二、发口令、口号	一、认真听，明确内容和方法；二、迅速做出反应；三、充分发挥想象里。	列对跑时排头注意速度口号要长短结合	中小
健美操	一、播放音乐，带领学生做健美操（踏步、并步、习腿）	认真听音乐，模仿教师动作，动作要有韵律感，有节奏。	跑完后沿线站成一个圆	中
游戏	游戏名称：老鹰捉小鸡规则：所有学生分成2组（一排为一组），每组选出一名“老鹰”和一名“老母鸡”，其他学生为小鸡，后边的学生抓住前边学生的衣服成一排，老鹰的目标是捉住小鸡，掉队也是被老鹰捉住。	一、认真听，明确游戏规则；二、尽力做好自己的角色；三、充分发挥自己的想象力创造力，展示个性。	规则：老鹰捉完小鸡游戏结束，活动2-3分钟。健美操做完后整队带回集合地点，讲解游戏方法和规则，分组做游戏。	中

9.水平一二年级前滚翻教案篇九

一、教学目标：

1、认知与技能目标：让学生了解前滚翻的动作方法，初步学会前滚翻动作要领。

2、体能与健康目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，身体各机能得到提高。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

二、重点和难点：

1、教学重点：团身紧、滚动圆滑。经头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。

2、教学难点：低头含胸、后脑勺先着垫。

三、教学准备：

1、小体操垫36张

2、小纸条36张

3、软式排球11个

4、录音机一台。

四、教学过程：

（一）、活跃情绪阶段（约6分钟）

整队、集合、师生问好后，导入。1′

情境一：游戏“穿过大森林” 5′

导入课题：同学们，你们喜欢森林吗？喜欢森林中的小动物吗？今天我们到森林中去体验一下小动物的生活吧！在“春天在哪里”的音乐声中，教师带领学生一路纵队（慢跑）跑步穿过大森林（用体操垫围成的圆环形森林）和做各种小动物模仿操练习。

（二）、掌握技能阶段（约30分钟）

第一层次：导入练习4′

小魔术“小猴找尾巴”（学生分别在垫子下低头找“尾巴”，然后安在身后，）。

（三）、情景创设：“小猴怎么翻跟斗？我们一起来练习吧。”

第二层次：学练完整动作20′（七个环节）

1、过渡：刚才同学们已经模仿了小猴的滚翻动作，你们想一想，方的物体滚得快还是圆的物体滚得快？让我们一起来做个小实验。试一试怎样才能顺利地滚翻过去呢？

2、拿出软式排球和垫子进行滚动实验，让大多数学生能体验到圆的物体与方的物体滚动的区别。

3、教师示范、讲解动作要领，提出要求和保护帮助的方法。

引导学生将小猴尾巴夹在下巴下进行练习和通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）来练习。

4、学生自由练习，创造出更新颖的动作。

分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？老师进行巡视

5、推优示范。

让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

第三层次：情景游戏“猴子搬西瓜”6′

教师创设情境：猴子搬西瓜，（用小垫子设置森林中的各种障碍，学生用前滚翻搬运软式排球。）

五、恢复身心阶段（约4分钟）

1、在“让我们荡起双桨”的音乐声中，做小游戏“抓尾巴”，让孩子们坐在垫子上，模仿划船动作进行全身心的放松。

2、教师总结本课学生的表现

10.宝典鱼跃前滚翻教案篇十

基于课程标准的教案——三年级前滚翻教学设计

课程标准

结合具体情景，学生探索掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识。促进学生身心和谐发展。

学情分析

教学对象是小学三年级学生，三年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，对新鲜事物有一定的好奇心和丰富的想象力，模仿能力强。喜欢展示自己，学习兴趣很高，但注意力不能长时间集中。针对这一阶段的学生在课堂上要抓住他们的特性，本课采用情景教学法，使学生快速掌握动作并加以练习，感受到运动与成功的乐趣。

学习目标

1.运动技能：通过情景教学法使学生掌握前滚翻的正确方法，使80%的学生能够正确地完成滚翻动作，其他学生能较准确完成动作。

2.能力目标：充分发挥创造力和想象力进行动作模仿，能说出自己的身体感受，增强身体的调控能力。掌握基本的自我保护的技能。

3.情感目标：通过学习，培养学生勇于展示自己和勇于面对困难、相互协作，互敬互助的优良品质。

评价设计

1.正确掌握基本动作，能说出自己练习时的身体感受。测试目标1

2.初步具有控制身体各部位依次滚动的能力，积极参与创想练习。测试目标2

3.同伴之间互相帮助，体现出良好的同伴关系。测试目标3

教学过程

一、准备部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数。

2.创设情景：教师以“小刺猬锻炼”的故事对学生进行诱导，练习《模仿操》。

二、基本部分

1.在滚翻教学中，展开“小刺猬锻炼”故事情景，启发学生利用小垫子进行创造各种玩法（滚翻、滚动、跨越、爬行等）。【培养学生的创新意识和想象力。】

2.教师做完整动作示范，讲解动作要领。讲解保护与帮助方法（见备注）【学生学习基本动作】

3.学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），两人一组练习，相互保护与帮助。【在两人练习中培养学生互相帮助，相互评价的能力，能说出自己的身体感受。】 4.学生练习时，教师及时选出正确动作的学生，进行展示并评价.5.集体展示动作，教师观察学生掌握情况。【是否达到预设目标。】

三、拓展部分

1.教师讲解游戏《挑战极限障碍跑》的方法，引导学生进行游戏。

2.学生分小组进行比赛。【体现团结协作，勇于面对困难，尊重同伴的优良品质】

四、放松小结

最后在优美的旋律（让我们荡起双桨）的伴奏下进行放松练习。学生收放器械.场地器材

两块篮球场地，四列横队八字排列。小垫子41块、录音机一台

备注：动作要领“一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手”。保护与帮助“保护者单膝跪立于练习者体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。

11.前滚翻教案篇十一

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。

二、教学内容分析

本课选自小学水平二教材《前滚翻》。《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性，对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课的辅教材是发展双足跳能力，这也是发展学生身体素质的重要内容之一。通过本课内容的学习有助于学生掌握日常生活中的实用技能从而提高适应社会的能力，增强克服困难的信心。

三、学情分析

三年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用示范、启发、激励等手段，激发学生的学习兴趣，结合运动中的保护与帮助，注重素质与能力的培养，提高学生身体素质与社会适应能力。

四、设计思路

1、教法

在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法、语言激励法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、探讨、展示和游戏，来激发学生的.学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。

2、学法

本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、尝试、竞争等学法，通过主动体验，边学边练，练习中思考，思考中学习，运用不断尝试、反复练习的方法，提高自己的动作技能。最后通过游戏竞赛把本节课的两个教学内容结合在一起，让学生在玩中学，学中玩。学生在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成智力因素与非智力因素的和谐发展。

3、教学过程

情景导入。

安排热身操，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，为下一步教学做好生理、心理准备。

学习体验。

（1）、教师导入本节内容。

设计目的：教师采用引导导入法让学生回顾自己平时在家玩过的游戏，回忆起自己对前滚翻的印象。

（2）、分组练习、亲自体验。将学生进行分组，并提出相关安全措施要求，让学生自己体验、尝试。

设计目的：新课程教学提出要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，因此本环节重点突出学生的自主体验学习，在体验中培养对体育的求知欲。

知识探究。

（1）、学生根据自己尝试、体验后的感受及生活经验，同小组伙伴展开讨论。

设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试寻找前滚翻的正确方法，培养学生探究知识的意识。

（2）、教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析；并结合学生展示解决存在的问题；然后教师讲解示范技术动作，学生认真学习观察，分小组进行练习。