水是睡眠的调节剂的原因

水是睡眠的调节剂的原因（精选9篇）

1.水是睡眠的调节剂的原因 篇一

白带是否健康是要从量、色、质地、气味等多方面观察。正确的白带是乳白色或是无色透明的，是稍微有腥味或是无味。一般由于受到激素和孕激素等高低的影响，随着月经周期量多量少受到影响。常见的疾病患霉菌性阴道炎或是滴虫性阴道炎、淋病的白带、子宫内膜炎、输卵管癌症等等都是会出现这样的症状。育龄的女性减少不能得到满足的生理需求，就会经常感觉到外阴不适，这样的表现是一种病态。卵巢的功能减退，性激素的分泌减少的引起就会出现这样的症状。如果是由于炎症所引起者白带多色黄;赤带是指白带中夹有血丝或呈淡粉色，可能出现在宫颈炎、阴道炎、带环出血或宫颈癌等疾病中。

白带受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带量少;排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。

2.水是睡眠的调节剂的原因 篇二

关键词：班主任,职业倦怠,教育环境

引言

职业倦怠主要是由工作上出现心理枯竭, 一般上班族在工作中受到压力后感觉身心疲惫无力工作的感觉。班主任工作几乎是每天都从事纷繁复杂的工作, 在情绪上、态度上、行为上等各方面都会慢慢产生一种疲惫感和厌倦感。班主任产生倦怠感主要是因为社会对班主任期望很高、学校内的教育环境、以及班主任的家庭环境等各种因素所引起的。班主任要想很好的脱离职业倦怠, 一定要根据具体原因采取具体措施, 从社会、教育部门以及个人等进行解决问题, 从而提高班主任工作的积极性和有效性。

一、班主任职业倦怠主要形成原因

经过多方调查以及结合班主任工作经验进行细分原因, 班主任职业倦怠形成的主要原因有四部分:

(一) 社会对班主任工作的期待

班主任与地位身份紧密相连。一般班主任角色主要分为两方面:班主任期望角色、班主任实际角色, 在教学实践中, 两种角色有着较大的差距。

班主任作为社会被期望的角色, 社会期望班主任所教育的学生都能考上重点中学、高中, 每一个学生毕业后都能成为社会栋梁, 在这种无形的压力之下, 班主任不得不实行分等、排序、竞争排位等应试教育, 最终以学生的分数当教学工具。好学生有时考试成绩有高有低, 遇到此事情就会一蹶不振;对于学习不好的学生而言认为自己很无能, 对学习产生了厌学感, 学生的学习情况给班主任带来极大挑战, 针对普通中学的学生而言, 基础本来就不好却硬逼着学生学习, 所以班主任的工作就很难进行。这种压力从而使班主任心力交瘁[1]。

(二) 学校教育环境

学校拥有一种良好的教育教学环境对班主任的工作顺利开展起到重要作用, 对学生问题处理就会更加得心应手。同样学校拥有良好的教育教学环境为学生很好的学习也奠定了基础, 班主任不用为学生学习而担忧, 另外班主任也不用花心思疏导学生思想, 这样的示范性院校只是存在个别, 大多数学校还存在着问题, 学校的管理模式主要是建立在班主任管理的基础之上。学生成绩差、学生纪律坏、学生学习费用等这都需要班主任去管理, 把班主任的备课时间分割的七零八落。甚至部分班主任陷入事务中不能够自拔, 让班主任感觉到身心疲惫、精神抑郁等问题。

(三) 学生家庭因素

由于家人在生活中过于忙碌, 忽视了对孩子的教育和老师沟通, 致使学生在校内表现, 让老师很难做到及时反馈给家长, 班主任在校园内能够单方面对学生进行指导和教育, 起到的作用只是一部分。久而久之在教育学生问题, 给老师带来心理负担。

(四) 班主任性格

部分班主任追求完美, 在工作中过于花费心思, 这样就会很容易导致职业倦怠。往往个性强又追求完美的老师不仅事业心强而且凡是都必须追求第一, 这样久而久之就会产生情绪上的暴躁、问题考虑不全等现象出现。

针对以上的具体原因, 社会、教育部门、学习以及班主任自身原因等, 要采取有效的措施进行解决班主任出现的职业倦怠, 从而更好的提高工作效率。

二、解决班主任职业倦怠主要措施

第一, 在社会中营造出素质教育环境, 以素质教育模式来辅助班主任正常工作的开展。在利用素质教育教学模式来摆脱“非人性教学”而是根据学生的自身特点进行教学, 在学生学习能力的基础上, 发展每位学生的健全人格, 从而引导学生能够自主的学习, 学会学习以及发展个性[2]。

第二, 教育主管部门加大对班主任培训力度, 为了能够让班主任树立新的教学理念以及熟练教育方法, 进一步掌握学生不同阶段的心理发展, 对班主任的心理健康进行指导, 可以有效的防范职业倦怠的发生。教育部门加大班主任培训工作, 进行心理健康教育的指导, 根据学生心理特点以及常见心理问题等课程进行培训, 这样可以有利于班主任在自身的心理和学生心理能够做到开展心理健康教育活动, 并且, 在处理学生问题时能够进行自我调整, 处理学生问题抓住学生心理特点进行解决。从而减轻班主任的工作压力。

第三, 班主任要学会在工作中与学生家长进行有效调节, 班主任自身要学会包容和理解以及去适应不同状况的出现, 学生比较爱捣蛋, 常常会犯小错误, 这是学生的普遍现象, 这时班主任要学会包容, 发现学生问题要及时的反馈给家长, 甚至可以采用家访的形式。这样才在学生面前树立榜样。同时班主任既然选择了教育行业, 就应该去适应这个岗位, 不断的调整自己的情绪, 认真对待这份工作, 不仅自身实现了价值, 并且可以更好的处理老师与学生家长之间的关系, 致使学生得到更好的发展[3]。

结论

综上所述, 班主任职业倦怠形成的原因主要有社会对班主任工作的期待、学校教育环境、班主任性格等, 所以只要社会、教育部门以及班主任共同努力, 班主任一定会积极的投入到工作汇总去, 班主任不仅心情好, 而且还会把这份工作当做自己的事业来做, 用爱心和细心来教育祖国未来的栋梁之才。让学生早日成才。

参考文献

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[2]邹海瑞, 郭力平.教师职业倦怠与社会支持关系研究的元分析——基于中国大陆十年之探索[J].西南交通大学学报 (社会科学版) , 2015, 01 (25) :28.

3.学生睡眠不足的原因是什么 篇三

首先是教师、家长不断的说教和心理暗示。作为一名初三教师，笔者对此深有感触。每当看到学生在课堂上稍有松懈和不专注的时候，老师便对学生进行谆谆教导，而且颇具耐心和说教的权威性。事实上，说教的内容无非就是劝诫和提醒他们，如果不努力，不刻苦，又怎么能考出好成绩？又怎么能对得起父母的养育之恩？又怎甘心让自己的三年寒窗之苦轻易付之东流？等等，进而让学生哑口无言，俯首贴耳。作为家长，与教师的观点自然是不谋而合。每当看到自己的孩子学到深夜的时候，家长在心疼孩子的同时，也伴随着欣慰。因为在他们看来，孩子少睡会儿觉并无大碍，但是，如果考不上一所好学校，则是全家人共同的不快甚至伤心。甚至，有些家长还会有意无意地为自己的孩子在思想和学习上再次加码。由此可见，迫于教师和家长的压力，学生自己即使想多些睡眠也未必能睡得着睡得香。

其次是学生自己的心理矛盾和思想纠结。换位思考，如果我们是初三学生，面对教师对自己的殷切期盼，面对父母为自己的日夜操劳和无怨无悔，我们会轻易让自己最尊敬的人失望吗？我们会让自己最疼爱的人伤心吗？也许正是基于这种无以言表的心理压力，初三学生在学习上才会加倍地拼搏，在时间上更多地付出，因为他们所能做到的也只有这些，也只能如此。当然，孩子们也感到了学习上的疲惫，也懂得睡眠上的缺乏，他们也想放松，也想“偷懒”，但是，他们不能也不愿意。所以，正是学生自己这种心理矛盾和思想纠结，让他们只能整日彷徨在靠牺牲睡眠时间来换取学习成绩的恶性循环中。

4.奶制品有助于调节神经助睡眠 篇四

大家熟知，乳制品是补钙首选，而谈到钙就联想到骨骼健康。人体中的钙绝大多数处于骨骼和牙齿中，但还有1%左右以游离状态存在，数量虽少却有着重要的生理功能。这其中之一便是抑制脑神经兴奋异常，钙充足时人即使遇到较强的精神刺激也能泰然处之，如果缺钙可出现血压升高、精神紧张、烦躁易怒。

除了钙的作用，乳品中富含的色氨酸在体内可转化为一种叫做“血清素”的物质，血清素能作用神经，使人感到安宁和放松，促进情绪的稳定，帮助控制人体的愤怒感和攻击性，增强注意力和记忆力。

因此，如果人体内的血清素充足，就容易做到“每临大事有静气”。同时，色氨酸和血清素能促进“睡眠因子”褪黑激素的合成，从而有利于提高睡眠质量。奶品有镇静安眠的作用，人们传说的喝牛奶有助于睡眠，其道理在此。

5.水是睡眠的调节剂的原因 篇五

1 资料与方法

1.1 临床资料

2008年1月—2008年12月收住院的153例睡眠障碍病人, 其中男72例, 女81例;年龄65岁~86岁;冠状动脉粥样硬化性心脏病45例, 风湿性心脏病15例, 原发性扩张性心肌病8例, 病态窦房结综合征15例, 高血压21例, 充血性心力衰竭49例;睡眠障碍类型[2]:入睡困难 (从准备入睡到熟睡超过1 h) 69例, 易醒 (夜间睡眠醒来超过3次) 51例, 昼夜颠倒 (白天昏昏欲睡, 夜间保持清醒状态) 33例。

1.2 调查方法

根据病人的病情及合作程度, 采用直接问卷、交谈和观察评估的方法收集资料。

2 影响病人睡眠的因素

2.1 生理因素

随着年龄的增长, 老年人的总体睡眠时间相对来说有所减少, 且白天休息时间增加了, 因此容易出现夜间入睡时间延长、易醒和再次入睡困难等。而心内科老年病人心力衰竭、快速心律失常及心绞痛、心肌梗死等疾病本身也可能并发睡眠障碍[3]。

2.2 心理因素

住院病人由于经济负担、家庭问题、工作问题以及容易担心检查结果、疾病预后等可引起情绪低落, 心情压抑苦闷, 从而导致失眠。

2.3 环境因素

由于持续心电监护、吸氧、介入术后留置鞘管和多路输液的设置, 病人活动受到限制, 使其产生一种强迫静卧和捆绑感。病人常诉说卧位不适, 但又害怕管道脱出、出血, 常处于紧张状态和强迫体位。另外, 心电监护的报警噪音和定期血压测量以及医护人员操作、交谈声、走路、开门声等, 同时病情平稳的和病情危重的病人同在一病室, 病人间相互干扰, 都会给其带来持续的不良刺激, 致使心率增快, 血压升高, 病情加剧而难以入睡。加之频繁的护理操作, 使病人没有完整的睡眠周期, 昼夜睡眠节律颠倒, 导致睡眠紊乱[4]。

2.4 生活习惯

有些住院病人吸烟、喝浓茶、晚餐过饱等均可导致身体不适或过度兴奋, 影响了睡眠。

3 护理

3.1 积极治疗原发病

对于睡眠障碍病人首先要治疗原发病, 采取一切有效的措施, 尽快减轻心力衰竭及心绞痛症状, 尤其在急性加重期。心力衰竭病人出现气喘、心悸、呼吸困难、腹胀等症状以及心绞痛病人的胸痛、胸闷等症状是影响睡眠的主要原因。而这些症状又是疾病发展的必然过程。所以护士应及时配合医生采取积极的措施, 减少夜间阵发性呼吸困难发生的频率, 可采用头高位睡眠以减轻肺部淤血症状, 注意持续吸氧, 严格限制入水量等。利尿剂尽量在白天使用, 以减少夜间排尿次数。夜间心绞痛发作频繁的病人必要时需使用吗啡等强止痛剂。

3.2 非药物治疗的护理

3.2.1 创造舒适的睡眠环境和条件

保持室内通风良好, 空气新鲜, 温湿度、光线适宜, 减少干扰。协助病人取舒适体位, 将病人夜间常用的物品如水杯、尿壶等放在易取的地方[5]。夜间尽量少做治疗, 以免影响病人睡眠, 为病人创造一个安静、舒适的环境。

3.2.2 心理干预

心理干预是干预不良心理因素对睡眠的干扰[6]。病人入院时, 护士应耐心与病人及其家属沟通, 熟悉其病情, 主动向病人介绍医院的环境、规章制度、管床医生、责任护士、病房设施的使用等, 以消除病人的陌生感和恐惧感, 取得病人及家属的信任;并主动向病人介绍良好的睡眠与疾病康复的关系, 对病人提出的问题和疑虑应详细给予解释和指导, 要善于巧妙使用积极性语言, 以达到暗示治疗效果。调动病人的支持系统, 让家属了解病情的特点, 多陪伴病人, 支持理解病人, 使之在心理上有安全归属感。

3.2.3 制定合理的作息制度

和病人共同商讨制订合理又科学的作息制度, 各种检查、治疗时间安排也必须合理, 以病人自觉不疲劳、能接受为宜, 尽量避免对病人作息规律造成干扰。如病情允许适当增加白天的活动, 尽量减少白天睡眠的时间和次数, 有午睡习惯的病人可进行30 min~60 min小睡, 时间过长反而会导致醒后全身不舒服而更加困倦。午睡时间一般在饭后30 min开始, 不宜饭后立即入睡, 会影响全身和大脑的供血, 睡后会更加疲劳。

3.2.4 纠正不良的睡眠习惯

指导病人养成良好的睡眠习惯, 避免睡前兴奋, 嘱病人睡前不宜进行剧烈运动, 不宜过度用脑, 不宜进行长久的引起兴奋、激动的谈话; 不看令人兴奋和恐惧的电视、电影, 不要吸烟、喝酒、喝咖啡或浓茶, 晚饭不吃辛辣刺激性的食物[7], 吃易消化的饮食, 不宜过饱;饭后不宜过多饮水或吃含水分过多的水果, 以免夜间排尿影响睡眠, 对于患有前列腺肥大的病人, 嘱其晚上尽量减少喝水量, 以减少夜尿次数。

3.2.5 指导传统的促进睡眠方法

采取各种方法促进自然入睡:①睡前可饮100 mL~200 mL热牛奶;②温水泡脚:用40 ℃左右温水泡脚至皮肤微红, 并进行足部按摩, 涌泉穴处稍加用力, 以促进足部血液循环[8];③指导使用放松技术:病人端坐于床上, 闭目, 指导病人缓慢呼吸, 有一定深度, 节律均匀, 约10 min, 通过将病人注意力转移到呼吸动作, 使交感神经兴奋性降低, 心率减慢, 可缓解焦虑情绪;④指导其听听旋律优美的音乐或睡前看书刊等以促进睡眠。

以上各项护理措施, 应鼓励病人坚持每天进行, 如病情较重, 应由护士与家属协助进行, 在非药物治疗无法达到预期改善睡眠质量的情况下, 可遵医嘱适当使用药物辅助治疗。

3.3 使用药物治疗的护理

3.3.1 用安慰剂治疗的护理

对心因性失眠的病人, 以考虑使用安慰剂治疗但必须征得主管医生同意, 从半量到全量, 有计划地替用, 而且要注意观察疗效, 避免盲目使用。使用安慰剂时进行治疗的方法实际上是暗示疗法的一种, 该方法的原则是使用一些大小、形状、颜色与老年人常用的安眠药相似的维生素类药, 替代安眠药使用, 可以改变他们每晚反复多次要求服用安眠药的习惯[9], 从而减少安眠药的总服用量, 减少药物带来的副反应, 以达到暗示治疗的效果, 从而提高老年人的生活质量。

3.3.2 使用安眠药协助重建睡眠规律

由于老年病人是特殊人群, 个体差异性大, 药物在体内吸收、转运、代谢、排泄受到影响, 在使用安眠药时要特别慎重, 应遵循短期、间断、小量开始、逐渐撤药的基本原则。另外, 在使用安眠药过程中, 必须着重加强安全护理。

3.3.2.1 预防意外摔伤

使用安眠药期间, 可能会由于药物的副反应引起疲乏、共济失调、注意力不集中而导致摔伤。所以在病人服用安眠药期间, 应向病人及陪护人员详细解释安眠药的药理及副反应, 以引起病人及陪护人员的警惕, 并告知病人醒后先静卧10 min~30 min, 然后再坐起10 min后再慢慢站起, 同时注意加强病房内的安全防护措施[10]。

3.3.2.2 严格执行药疗原则

用药过程中应注意准确掌握用药的时间和药量, 防止老年病人由于记忆力差、视力欠佳而造成错服和重复服药。对于有自杀倾向的病人, 不要让其掌握过多的安眠药, 以免发生服安眠药自杀的意外事故。为防止意外, 我们对服用安眠药者发完药后一定要看到病人吞下后再离开。

4 小结

通过分析153例老年病人睡眠障碍的相关因素, 给予合理的健康指导及有针对性的护理措施, 使病人睡眠质量得以改善。其中入睡困难病人入睡时间<30 min 27例, <1 h 28例, 4例无明显效果。易醒病人28例有效, 3例无效。昼夜颠倒病人11例有效, 2例无明显效果。另一方面, 病人的烦躁、焦虑情绪减轻, 能够以正常的心态配合治疗, 确保了治疗效果。总之, 调节休息和睡眠, 积极治疗失眠, 有利于病人早日康复。

摘要：睡眠障碍是心内科老年人常见的症状, 通过加强对心内科老年人群睡眠障碍的认识, 采取有效的治疗和护理, 积极改善其睡眠状态, 可以明显改善其精神状态, 提高其生活质量, 并且使其烦躁、焦虑情绪减轻, 以正常的心态配合治疗, 确保治疗效果。

关键词：老年住院病人,睡眠障碍,护理

参考文献

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6.水是睡眠的调节剂的原因 篇六

【关键词】 睡眠障碍 职业性中毒患者 ；心理问题； 心理干预； 促进作用

【中图分类号】R395.1 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2011）11-1853-01

睡眠一直被视为人类的基本需要及生存所需。巴尔(Bahr)指出:“睡眠能舒展个体的压力与责任,短暂的休息可使人的心灵,身体或心志再度获得充电。”

睡眠障碍是病人常见的症状，对于职业性中毒的病人也是非常普遍的症状,由于疾病、环境、心理、社会、家庭等因素的影响，经常出现睡眠障碍，它既影响病人精神和体力的恢复，也影响疾病的康复，加重病情，延长住院时间。

1 临床资料

1. 1 调查对象

对本院2011年1月~10月55例存在睡眠障碍的职业中毒住院患者访谈式调查，其中职业性一氧化碳中毒迟发脑病及后遗症15例，职业性一氧化碳接触反应临床观察2例，慢性锰中度14例，慢性铅中毒14例，慢性汞中毒5例，其他职业性中毒5例；男性47例，女性8例,年龄在43~76岁。

1. 2 调查方法

采用访谈式调查，调查内容包括姓名、性别、文化程度、病前性格、病后的身体状况、心理状态、周围环境影响、家庭状况、行为特征等项目。

1. 3 调查结果

影响睡眠主要原因：心理因素占60%，疾病因素占16%。社会因素占13%，家庭状况因素占11%。

2 护理措施

通过调查住院职业病中毒患者的睡眠状况，分析病人睡眠障碍的主要原因，病人的心理状态较差，存在不同程度的心理问题，对疾病的康复影响较大。开展心理干预对职业性中毒患者睡眠障碍的改善，具有促进作用。

2. 1 心理因素

对自身疾病的思虑过多，大多患者最担心的是害怕损害自己的生理功能和肢体功能活动。已经诊断职业病的患者担心疾病是否进展，是否能重新进行劳动能力升级及享受相关的职业病待遇问题。进行医学观察的患者，对是否能诊断上职业病担心。甚至个别患者反复住院治疗，对治疗不报希望。从而引起悲观、焦虑、恐惧、丧失信心等各种心理变化，影响疾病的治疗。

2.1.1 心理干预

主动与患者沟通, 仔细倾听患者的主诉，与其建立相互信任的关系，设身处地体验其内心世界，准确地掌握信息。首先，向患者详细介绍疾病的有关知识，使其对自身疾病有全面的了解。有针对性针进行安慰和正确疏导、暗示，调整患者悲观抑郁情绪，改善其心理状况，解除他们的精神压力,帮助患者树立战胜疾病的信心，建立豁达的人生观，使患者主动配合临床治疗与护理。其次，说明焦虑、恐惧情绪可导致人体生理活动加强，从而影响睡眠［1]，以及保持良好的精神卫生状况对疾病康复所起的重要作用,引导他们正视病情，减轻患者的心身紊乱症状。第三，医院加强与所在企业及相关部门的沟通，向他们讲述病人的病情及落实患者待遇的重要性，争取政策待遇的落实，解除患者后顾之忧。

2.2 疾病本身因素

部分职业性一氧化碳中毒后遗症患者和铅、汞、苯中毒患者，总是反复多次的强调头痛，要求使用镇痛药物，有的已形成药物依赖。

2.2.1 心理干预

帮助病人正确认识引起中毒头痛的原因，并指出情绪对头痛影响的机理，使患者尽量避免过激的不良情绪发生；同时指导患者合理用药，尽量不使用镇痛和催眠药物，教会病人采用自我放松疗法，转移注意力，对缓解中毒性头痛具有一定的良性作用。

2.3 社会因素

患者角色的改变。住院前曾在社会中承担着重要角色，由于疾病不得不接受住院治疗。角色发生了变化，但很难马上适应新角色，其内心产生空虚，无聊，表现出失落感。

2.3.1 心理干預

给予同情和支持，对他们多关心、多问候,多巡视,尊称他们,了解他们的需要。在不影响病情的前提下, 积极开展文体活动，如气功、太极拳、健身操等，安排患者参与，并多作鼓励与赞扬。适度的锻炼使病人心情开朗，既利于入睡，又可提高其自信感；同时，调动患者的社会支持系统，提供心理支持，稳定患者情绪，使其感到自己还很受社会、他人的需要，自己还会有能力发挥作用，逐步达到适应新角色的目的。

2.4 家庭因素

环境的变换，不见往日家庭的热闹场景，出现孤独、寂寞等感觉。

2.4.1 心理干预

在病人入院时，了解病人基本信息，尽量将与病人熟悉的病友安排在一个病室，利于相处，保持心情舒畅，使他们产生安全感、温暖感；同时，护理人员应用礼貌得体的语言，作好家属的思想工作，动员家属，经常陪伴、探视患者，带些病人喜欢的东西等，千方百计排除他们的孤独感，使患者增加心理满足和精神上的安慰，感受在被关爱和关注。 

3 体会

生物-心理-社会医学模式的认同不到20年的时间，心理医学的迅速发展，并得到临床效果的肯定，心理护理越来越被临床重视［2]。作为职业病临床护士，以此作为我们心理护理的出发点和目标。首先立足本职，学好专业护理知识，不断提高技术本领。其次要认识到心理护理对职业病康复的重要性，学习掌握心理护理学的基础知识。在临床工作中，建立良好的护患关系,了解不同患者生理、心理的动态变化，准确评估，有的放矢地开展工作，及时有效进行宣教, 使患者心理变化呈正向趋势，积极配合治疗，从而使患者安心休养,利于睡眠，促进职业病中毒患者的身体康复，收到良好的实效。

正如南丁格尔所说：“护理工作的对象不是冷冰冰的石块，木头和纸片，而是有热有血和生命的人类”。生命诚可贵，护理价更高。大力弘扬护理服务的深刻内涵，将心理护理的良好效应渗透到护理过程的每一个环节，让患者得到更加优质的服务，也是促进护理事业发展的新要求。

参考文献

［1］ 孙中华，刁焕伟.失眠症患者的个性与心理治疗［C].全军医学心理专业委员会第四次论文交流会论文汇编，2004，11

7.水是睡眠的调节剂的原因 篇七

(一) 农村金融的需求情况

农牧民生产性支出所占比重大, 资金需求旺盛。近几年, 边远地区养殖业和畜牧业发展势头强劲, 农牧民对生产资料的资金需求非常旺盛。另外农牧民消费需求呈现新特点, 但潜在消费需求受到抑制。农田水利等基础设施建设需要加大资金投入。涉农企业及农牧业合作经济组织贷款难。由于现有的信贷规模不能满足这类企业或组织的资金需求, 导致全旗很多种养大户、农牧业龙头企业融资困难, 难以带动更多农牧民脱贫致富。

(二) 农村金融的供给情况

农村信用社提供的资金供给规模最大, 是农村金融市场的“主力军”。农村信用社在支持“三农”发展中发挥了极为重要的作用, 是当地发放贷款最多的金融机构。农业银行成为金融资源道“外流”的最大通道。农业银行在推进商业化改革时, 削弱了在农牧区的金融业务, 由于信贷管理权限上收, 使农业银行基层分支机构吸收的大量信贷资金大规模向大城市、大企业集中, 对边远农牧区中小企业及农业的信贷支持越来越少。

(三) 邮政储蓄银行吸收存款多, 发放贷额少

邮政储蓄银行的经营业务范围有限, 每年吸收的大部分存款或缴存人民银行, 或通过系统直接上划, 用于支持当地经济建设的资金较少, 用于支持“三农”发展的资金更少, 资金外流现象也比较严重。

(四) 新型农村金融机构经营机制灵活, 发展前景广阔

当前, 包商惠农贷款公司是达茂旗唯一一家新型农村金融机构。截至2010年1季度末, 该公司已累计发放各类贷款1.9亿元, 占当地金融机构全部贷款投放额的11.2%。同时, 该新型金融机构的经营方式非常灵活, 结合当地资金需求特点, 相继开发出十几个农村信贷创新产品, 突破了传统农村信贷单一的信贷投放模式, 对于缓解边远地区农村资金短缺问题起到了不可忽视的作用, 发展前景非常广阔。

二、边远地区农村金融供求失衡的原因分析

(一) 农村金融体系不健全, 缺乏竞争机制

农村金融体系不健全是导致边远地区金融供求矛盾尖锐的重要原因, 具体表现在县域商业银行战线收缩、县域金融机构贷款发放谨慎、县域金融机构网点大幅减少等方面。现有的金融机构主要为1/3的城镇居民服务, 广大农牧区营业网点寥寥无几。由于缺乏充分的竞争机制, 当地金融市场发展极为缓慢, 很难吸引外来金融资源。

(二) 信贷资金外流加剧了农村金融供求矛盾

近年来, 边远地区信贷资金通过农业银行、工商银行、邮政储蓄银行等全国性金融机构流出的现象非常严重。大量信贷资金外流使原本就缺乏信贷资金的农村金融变得更加脆弱, 更是加剧了农村金融供求矛盾。

(三) 创新意识弱, 农村金融机构固守传统服务手段

边远地区的主要支付方式以现金支付为主, 汇兑等非现金结算业务很少。大部分地区缺少POS机和ATM机, 农村信用社推出的金牛借记卡等先进支付工具也无“用武之地”。信息化建设起点低、电子化营业网点覆盖率低、网络化程度低、人员整体素质低的“四低现象”成为农村金融领域的普遍现象, 现代化支付系统的强大功能无法在农牧区充分发挥。

(四) 农村信用体系和金融生态环境建设滞后

当前, 边远地区金融生态环境建设滞后于经济发展, 当地信用环境较差, 影响了金融机构发放贷款的积极性。同时, 农村金融机构内控制度不健全也使弱势农业的风险极易转嫁为金融机构的信贷风险。所以, 农村信用体系和金融生态环境滞后制约了金融机构的发展, 同时也加剧了农村金融的供求矛盾。

三、调节边远地区农村金融供求矛盾的建议措施

(一) 建立适度竞争的多层次农村金融体系

要继续深化农村金融增量改革, 大力引入村镇银行、贷款公司等新型农村金融机构, 尽快建立政策性金融、商业性金融机构、合作金融机构等多种金融并存、竞争有序的多层次农村金融体系, 提升农村金融服务水平。各个金融机构要找准自己的职能定位, 发挥各自的特长和功能。

(二) 引导信贷资金向农村回流

通过税收、财政奖励等政策鼓励和引导商业银行为县域经济特别是农村经济提供金融服务, 增加信贷投入。积极研究扩大农村地区存贷款利率的浮动幅度, 在吸引资金流向或留在农村的同时, 增加金融机构“支农”的获利空间, 利于其消化“支农风险”和“支农成本”。

(三) 创新并拓展农村金融产品, 提升农村金融服务水平

一是金融机构要加强信贷产品的创新, 实行多元化金融服务;根据农业资金需求多样化的特点, 加大信贷新品种的开发力度, 创新贷款抵押方式, 扩大抵押担保范围等。二是要建立农村金融服务创新推广制度, 设立农村金融服务创新基金, 由财政拨专款, 奖励那些推行信贷创新方面做出成绩的金融机构和信贷人员, 促进金融服务水平和服务效率的提高。三是要提升服务层次。涉农金融部门应积极拓展商业银行的中间业务, 为农村经济主体提供更全面的金融服务。

(四) 营造良好的农村金融生态环境

一是要不断优化农村信用环境, 尤其是加强法治建设, 优化信用法律环境, 为金融生态环境建设提供有力的法律保障。二是要加强农村金融机构内控制度建设, 加强农村金融机构的内部管理, 加强对员工的法制教育, 杜绝违规操作, 压减事故隐患。三是要要加强宣传, 倡导诚信意识, 树立诚信光荣、失信可耻得社会风气。

8.水是睡眠的调节剂的原因 篇八

1励磁调节器组成及作用

飞来峡机组励磁系统配置了一套ELIN公司的GMR数字式调节器,利用它可以进行现地运行操作,并可显示励磁系统电压调节器的工作状态、发电机运行参数和报警信号,还可以修改调节器的设定值和各种参考值。调节器和触发控制设备GMR3是一个大中型同期装置的电压调节器,其包括有电源和微处理器控制调节部分,控制调节部分有6个触发脉冲,可最多控制8个可控硅整流桥。调节器有自动电压调节方式和手动电流调节方式,在正常条件下自动运行方式用作于励磁和发电机的电压调节。每一个调节器配置有如下组件:电源NGT1(A1)、主处理器单元MRB2(A2)、子处理器单元PIM(A4)、信号处理板SAB(A5)、数字输入板DE32(A11、A12)、数字输出板DA32(A13)、运行终端GMR(A61)、实际值采集板IWK(A20)。为了安全重要部件和运行都有监视,只要终端和主处理器在正常工作,整个励磁系统的故障都在现地显示屏上显示,根据各种故障激活适当的动作值(报警、自动切换、跳闸)。万一电源故障或主处理器故障程序停止时,励磁通过看门狗继电器K31来跳闸励磁系统,且发出公共跳闸信号至远方显示。

2励磁系统故障现象

故障前#1机组并网运行,负荷为35M W。201 6年1月1 9日1 0时09分.飞来峡电厂中控室监控系统画面出现“1号机励磁调节跳闸”、“1号机电气制动总闭锁”等信号,然后一号机组开始进入自动停机程序。现场检查发现#1机组的励磁调节器显示跳闸前运行参数,从监控系统分析跳闸前机组无任何报警。

3故障原因分析处理

3.1故障原因诊断

根据存在的可能原因,检修人员分别进行处理:1)对1号发电机组励磁功率柜、励磁开关柜及相关设备检查;2)根据故障现象,结合励磁调节器内部逻辑控制图,对调节器软硬件组件进行重点检查处理。

3.2调节器电源和触发控制检查

先检查电源NGT1(01.A01-A1)的24V电源和内部电压5V、±15V,在板NGT1前端测试孔检测其内部电压。如果24VDC电源故障,检查DC/DC变换器+JD1-A0081的输入/输出电压。如果有一个内部电压故障,那么断开整个电源,拔出除NGT1(A1)外的所有板,现在投上电源并再次检查内部电压,看是否是板NGT1的输入或输出电源故障。经检查排除此项故障。

断开小开关+JD3-F09来检查触发脉冲,连接一临时电源(3×230VAC),经F09送至变压器+JD1-T09,以提供调节器的是同期电压,检查正确相序连接。将调节器SAB板前端的按钮“HST”打至“1”位置,解除触发脉冲闭锁,用一个没接地的示波器探针,在脉冲放大器板+JD3、+JD4A1的端子上检测脉冲顺序。正确脉冲顺序必须是L1+,L3-,L2+,L1-,L3+,L2。在这个顺序时脉冲之间的距离为600(50Hz时为3.33毫秒),及脉冲长度为1秒。经检查排除此项故障。

3.3可控硅整流器检查

在临时电源下,用一个没接地的示波器探针,检测可控硅触发门连接的脉冲(触发门:白色或黄色,负极:红色)。如果在一个或一个以上的可控硅脉冲丢失,故障原因有:接线短路、在触发脉冲放大器LG/TH6的输入端短路、在信号处理板SAB的触发脉冲输出端故障、在子处理器板PIM处理器A的触发控制故障。通过熔断器壳体的销钉释放或微动开关,可判断可控硅熔断器被损坏。经检查排除可控硅脉冲无丢失和控硅熔断器未被损坏。

3.4磁场电压波形检查

用一个没有接地的示波器探针检测磁场电压的波形。在一个感性负载(转子绕组)下,测得一个6脉冲可控硅整流桥的输出电压(磁场电压)为一个典型的波形,其形状类似每周(20毫秒)有6个牙齿的锯。如脉冲或可控硅不在工作状态时,其相应的齿形消失,并留一个缺口。经检查排除此项故障。

3.5处理器单元检查

经检查确认是子处理板PIM板硬件故障瞬间死机后,软硬件看门狗励磁调节器内部A14动作,造成励磁调节器+JD1-K 0031启动跳闸出口,最终导致机组跳闸停机。

4结语

运行十多年来,该系统运行情况良好,表现出总体性能先进,反应迅速,调节质量高可靠性程度高等特点。造成这次故障的原因在于飞来峡电厂励磁调节器自1 999年投运至今18年硬件老化,检修人员更换全新的子处理板PIM板后,经试验,一号机发电机组恢复正常。因此,电厂日常运行应加强设备管理维护和技术改造更换工作,防止类似问题发生,避免影响设备安全运行。

参考文献

[1]刘茂英.飞来峡水电站励磁调节器.水电站机电技术,2002(4).

[2]广东省飞来峡水利枢纽管理局编著.飞来峡水利枢纽机电技术.中国水利水电出版,2006.

9.水是睡眠的调节剂的原因 篇九

我让患者饮用微小分子团水,从2000年起一直进行后续跟踪调查,发现“喝够水并管住嘴”的患者,均可治疗冠心病、高(低)血压和糖尿病与衰弱器官并发症及中风后遗症。高血压患者饮用2~5个月,症状消除,不再服药,逐渐逆转至消除动脉粥样硬化,血压正常稳定,治疗了高血压;冠心病人饮用3~5个月,消除心绞痛、房颤等症状,不再服药,一年左右心电图正常,经冠状动脉造影扫描表明冠脉内无粥样斑块,远离了冠心病;2型糖尿病人饮用3~10个月停药,血糖尿糖正常,糖尿病痊愈。为什么说上述病症都是衰弱器官的细胞缺水性病症呢?

因为德国科学家欧文·内尔和伯特·萨克曼研究发现细胞膜上水通道仅有2纳米,荣获1991年诺贝尔生理学医学奖。据此可领悟:人喝的普通水中只有少量的小簇团才能进入细胞膜水道, 水中的大簇团不能进入,造成细胞逐渐脱水。而喝微小分子团水的本质就是向脱水细胞内补水, 让体内许多脱水细胞和衰弱器官康复,恢复功能,比如使动脉软化,细胞恢复“胞吐”,使动脉恢复自洁功能,从而治疗高低血压和冠心病; 并使胰岛细胞内得到水后,不再衰弱凋亡,不断分裂增殖,正常地分泌胰岛素,治疗糖尿病。所以,微小分子团水是冠心病高血压和糖尿病的治疗良药,还能治疗前列腺增生、慢性咽喉炎、慢性气管炎、支气管炎、哮喘、矽肺病、慢性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎、慢性肾炎、肾衰、膀胱炎、风湿性关节炎、便秘、痔疮和湿疹皮炎及中风后遗症等衰弱器官的细胞缺水性病症。

如甘肃省金昌市退休公务员潘志山 (手机号15214173069) 患冠心病、高血压和糖尿病于一 身,在北京最好的心血管病医院做冠脉搭桥手术后,仍需服药与病痛抗争。当他试饮用微小分子团水一年间,先后完全治疗高血压、糖尿病和冠心病,连前列腺增生、痔疮、风湿性关节炎也痊愈;他爱人的低血压及慢性胃炎等病症也都先后痊愈,显示向脱水细胞补水可治疗多种细胞缺水性病症。这家医院的某主任医师向潘志山调查, 潘告之实情,该主任开始不信,潘请他上网看他和其他人的检验报告,该主任才信了,说饮用微小分子团水向脱水细胞补水,能驱除上述用药治不愈的细胞缺水性病症,颠复了药物治疗,是对人类健康的重大发现。

由于荣获2003年诺贝尔奖的美国科学家彼得·阿格雷和罗德里克·麦金农进一步研究细胞膜通道的机理,证明代谢紊乱的患者是由于细胞膜上糖脂通道和闸门受到损伤,糖类脂类物质不能正常地进出细胞,才使糖脂代谢紊乱,形成糖脂病。所以我倡导务必用“已饥方食”调整主食肉食量,使原先细胞内过多的糖脂拿出来利用,让微小分子团水进入细胞内,使其重新充满活力, 修复糖脂通道,并正常地代谢,排出废物,并且逐渐使细胞间组织液中的糖脂趋于正常,使细胞正常地代谢、分裂和增殖,从而祛除糖脂病。因而,饮用微小分子团水不仅治疗冠心病、高(低) 血压和糖尿病, 并且是修复多种衰弱萎缩器官细胞缺水性病症的治疗良药。

(详见:www.nnzk.com)

(咨询电话:0771-2233213,彩色广告见右页)

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