心理健康状况自述

心理健康状况自述（共9篇）

1.心理健康状况自述 篇一

心理健康状况排查总结

为全面掌握学期初我美术学院学生的心理健康状况，及时发现学生中存在的心理问题，加强大学生心理危机防御，提升我校大学生心理健康教育工作的针对性和实效性，执行学工部、大学生心理健康教育与咨询中心决定，按照《关于开展本学期初大学生心理健康状况排查的通知》的文件要求，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，美术学院党总支在我院学生中开展心理健康状况排查工作。

具体调查情况：

在上学期期末考试中作弊和挂科的同学，对学习更加的紧张。尤其是大一的同学，虽然已经经历了半年的大学生活，但还有一部分还是不适应教学方式的改变。我们将会更多的开展一些讲座，让他们学会自己怎样规划人生，使他们更加了解大学生活。安排作弊和挂科的同学积极补考，帮助他们调整学习状态，与个别情况严重的进行谈话辅导。这些同学在接受了我们的指导后都受益匪浅，对学习有了很大的信心。考试作弊和挂科的同学对待考试也有了一个正确的心态。

有个别孤僻、内向的同学，不善于处理人际关系，发觉与周围的同学无法沟通交流；与舍友相处不和睦，对于一些小问题无法合理解决。我们鼓励学生多开展互动活动，增添班级同学间的交流，强调团队精神的重要性，学会宽容，学会与人相处之道。在不影响课业的情况下，可以与同学三五结伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多与人进行沟通交流，分享心情。经过我们的指导和同学们一起的努力，我们看到了一个团结，友爱，包容，凝聚的集体。

关于情感方面，对于很多同学来说，已度过了一个懵懂的时期，因而便会开始担心自己这四年里没有机会去体验爱情，对待校园爱情便产生了恐慌。恋爱在校园里司空见惯，随着学生的年龄渐长，许多同学有了依恋。我们引导学生制定一份个人的发展计划，用积极的态度来衡量与评价自我，帮助学生树立正确的恋爱观；而自身要把握尺度，保护好自己。

对于身体残疾、家庭经济困难和家庭有重大变故学生，虽然我们不能给予太多物质上的帮助，但我院的领导和辅导员老师会经常关注他们学习和生活上的动态，与他们进行谈话，告诉他们不要因为外在的物质否认自己的能力，要经常与同学沟通，努力学习才能改变自己。在我们的帮助下，这些同学都更加的自信，也都确定了自己的目标，相信他们会取得成功。

在以后的工作中，我们还要加强心理健康教育，普及心理健康的知识，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育。大学虽然是人生中不长的几年，但因其汇聚了人们青春最炽热的年华而影响深远。大学生活包含了青春的骄傲和沮丧，也充满了青春的美好与苦恼。大学风景线，永远是最动人的篇章。负责人签字：

美术学院党总支 2015年3月12日

2.心理健康状况自述 篇二

关键词：护士,心理健康,影响因素

全面关照患者、促进患者早日康复是护理工作的主要任务。除了执行医嘱外, 护士花费更多的时间用于照料患者的生活, 帮助患者建立有利于恢复健康的心理平衡。护理工作属于服务性、科学性、技术性行业, 是集素质、知识, 才能、爱心、责任心于一体的特殊服务行业。随着社会文明的不断进步, 社会对护士的综合素质和期望值越来越高, 许多护士承受着紧张、繁重的护理工作及巨大的心理压力, 严重影响护士的身心健康。因此, 护士必须具备一定的护理专业知识、技能及健康的心理。护士的心理素质决定了护士的心理环境, 是指护士从事护理工作时心理能力的综合及稳定的心理特征, 包括护士的感知能力、注意力、记忆力、想象思维能力以及情感意志、气质、性格、技能、智慧等。护士的心理素质是护士工作的物质基础, 护士心理的健康状况直接影响着护理工作的质量和患者的康复。

护士应具备的心理素质

稳定、愉快的情绪:这是护士的极为重要的品质。文雅的举止、可亲可敬的表情、愉快的情绪能调节医疗环境的气氛及唤起患者战胜疾病的信心。护士对患者要有同情心, 但不能被患者的感情控制。患者病情发展迅速、病危时, 护士充满信心、情绪稳定、沉着冷静可积极地影响患者。为保证护理队伍的整体素质和稳定, 护士的性格类型应与职业相匹配, 应热爱自己的护理专业。

坚强果断的意志、敏锐的观察力和丰富的想象力:面对危急病情时, 护士应勇敢沉稳、果断迅速地实施各种护理措施, 这可以良好地缓解患者的焦虑情绪。疾病发展瞬息万变, 要求护士具有丰富的想象力, 做好良心理情绪的预防。护士拥有敏锐的观察力, 是善于掌握患者心理情绪变化的重要条件。

高尚的职业道德和高度的责任感:护士工作直接关系到患者的生命安全, 护士是提供健康服务的特殊群体。因此护士应具有基本的人文关怀及良好的职业价值观和道德观, 具有高度的责任感和高尚的职业道德。

严格遵守各项规章制度和操作规程:在临床护理工作中, 患者的病情复杂多变, 护士必须保证在技术操作上无丝毫差错。护士要切实规范自己的行为, 不能随意简化操作程序。“三查七对”, 要处处查清, 切不可凭主观经验行事。必须高度认识护理记录的重要性, 充分体现及时、完整、准确、客观、真实、动态的记录, 遵循“写你所做的, 做你说写的”原则, 严格遵守各项操作规程和规章制度, 才能提高护理质量, 保证工作秩序正常。

在临床护理工作中, 要求广大护理人员要掌握过硬的专业知识, 不断提高临床操作技能和护理业务水平, 培养良好的心理素质。丰富的专业知识和扎实的操作技能是护士最重要的素质。医学知识是不断发展和创新的, 要在掌握其基础知识的同时, 努力学习新业务。当今瞬息万变的信息时代, 仅有基本专业技术知识的单一性护理人员已不能满足时代需要, 需要具备多方面综合知识的“T”型结构的护理人才, 需要护士不断学习、更新知识, 不断积累经验。这样才能轻松面对日常的护理工作和突发的应急事件, 才能满足患者越来越高的服务要求。

掌握必要的心理学知识:护士应具备并熟练运用心理学的知识和方法, 有针对性地护理好各类患者。为了培养优良的心理素质, 护士必须学习有关的理论知识, 掌握心理学基础知识。因此, 除了要学好护理学专业知识外, 护士还应学习医学心理学、医学道德修养、心理学、医学伦理学、社会学、美学等有关知识。护士在业余时间应注意加强体育锻炼, 提高自身素质, 同时要保持应对压力的良好心态, 要有良好的自控能力, 以健康的心理行为调节患者的心理状态, 促使患者产生良好的行为。通过护理工作改变患者的消极心理, 帮助患者树立战胜疾病的信心及建立稳定、协调的心理环境, 为躯体疾病的治疗创造有利的条件。

影响护理人员心理健康状况的因素

护理工作的超负荷状态:护士工作量大, 除了脑力劳动外, 更多的是体力劳动, 经常倒班, 得不到充分的睡眠、休息, 给护理人员的身心健康造成损伤。由于我国人口众多, 护理人员相对较少, 护理工作平凡、琐碎、繁重, 护士心理和体力压力较大。

护士智能压力增大:现代人对护理要求越来越高, 护理人员需要不断学习新知识, 护理工作者面临着专业知识更新问题, 智能压力增大。

护理工作风险大:护理人员需要经常面对患者的痛苦等不良刺激, 护理工作服务对象比较特殊, 如果患者及家属对医疗工作不满意, 会经常对护士产生过激行为。当今的医疗纠纷、护患纠纷太多, 护理工作存在着很大的风险, 极易导致护士心理负荷加重和身体疲劳。

护士工作社会地位低:由于社会的偏见, 护士为患者付出的劳动得不到应有的尊重与承认, 社会地位低, 外出学习和晋升的机会少, 致使护士的心理失去平衡。

社会角色发生冲突:护士在职业和家庭中扮演着各种角色, 加之多为女性, 女性本身有高忧虑倾向, 当不同角色转换发生冲突时, 即可产生忧虑心理。

应对措施及建议

护士的心理健康对护理工作的优劣起着决定性的作用, 护理工作充满挑战与压力。当这些压力持续存在并发展到一定程度时, 护士就会产生焦虑、抑郁心理, 免疫力下降, 如不及时调整、加以疏导, 护理人员会出现记忆力减退、注意力不集中、身体疲惫不堪、工作热情低, 直到抱怨增多, 心理不平衡。因此, 护士应从以下三方面加强心理健康的自我培养。

加强有关理论知识的学习:护理学是一门理论与实践相结合, 集护、教、研为一体的集合学科。只有不断加强学习, 才能适应现代护理工作的需要, 才能减轻不必要的心理压力, 保证护士的身心健康, 提高护理质量水平。

加强护士心理调适能力和自身应对能力, 自觉履行工作职责, 提高自身医德修养, 具备良好的职业道德修养是从事护理工作的基本条件。具有高尚的医德、严谨的工作态度和慎独精神及精湛的技术才能高质量地完成护理工作, 履行好自身职责, 全心全意为人民服务。

护士应正确认知自己、人生和社会:接受现实的自我, 面对护理工作中种种的不尽如人意, 护理人员应持有积极向上、乐观的态度, 培养开朗、进取的性格, 具备良好的适应能力和处事能力。

护理人员应学会人际沟通技巧, 创造良好的人际关系:在整个医疗过程中, 护士处于中心位置, 是医生-护士-患者及家属关系中的重要环节。为促使医疗过程中的各种人际关系融为一个和谐的整体, 护士要善于处理各种人际关系。在医疗服务中, 护士应具备灵活运用语言工具与患者沟通的能力, 实现治病救人的目的。护士应保持自身心理的平衡、健康, 创造一个极为有利的社会心理环境, 从而使自己不断进步。

3.心理健康状况自述 篇三

一是我从年轻时代起就喜欢运动，尤其是每天早晨锻炼，快走、慢跑、俯卧撑及弯腰是我常做的项目。不论天气晴阴雨雪，在家或出差，几乎不间断，已养成了习惯，似乎早晨不活动一下筋骨就很不舒服。另外，不论夏天和严冬，我都坚持用冷水洗脸和鼻浴，因此也很少患感冒。退休后在老年体协举办的几次爬山及跳绳比赛中，我4次榜上有名。

二是垂钓活动。平时常到郊外的山塘水库去，有时骑自行车到10多公里外去钓鱼。我钓鱼实际上并不在乎能钓多少鱼，可说是“项庄舞剑，意在沛公”。当我身处山乡水边空旷的大自然中时，空气清新、鸟儿欢歌，顿感心旷神怡、喜悦无比。在长期的垂钓中，我练就了过硬的“站功”，一般水边连续站立4～6小时不成问题。垂钓回家，做好钓鱼日记，记下垂钓的过程和趣事、经验教训，这样的钓鱼日记本如今已有10多本，闲时翻来看看，也觉趣味无穷。

第三，平时关注和学习医药保健报刊上的知识。我不光是看，还花较多的时间和精力摘抄一些中老年常见病、多发病和自己感兴趣的保健常识，这样的摘抄本也有10多本。我自己体会，这样手勤、脑勤，不仅可以加深理解、增强记忆，还可延缓大脑衰退。

当然，一个上了年岁的人，要不生病几乎不可能。生过病的人才能体会健康带给人的幸福和快乐。尽管我以为自己体健少病，但2005年9月初还是差点被前列腺增生症击倒。病魔折腾了我一个月，使我和家人的宁静生活受到了很多影响。庆幸的是经过诊治及休养，现在已完全恢复正常。但看到部分身边熟悉的朋友有了高血压等疾病，因无自觉症状，不去诊治，不吃药，处于无知状态，到头来病情严重，真是为他们感到遗憾。

4.中职生目前心理健康状况 篇四

1）、自卑感。主要表现为胆怯，缺乏自信，不够积极主动性，做事瞻前顾后，担心会失败。这方面尤其是在各社团工作中更为明显，因为我们学校的社团组织比一般中专学校较特殊，一般的社团成员里都是有大专和中专两部分同学组成的，所以在社团工作中大专生显得比中专生有优越感，相比之下中专生则显得更有自卑感。在MSAS—70问卷中，“常因犹豫不决而错过了机会”的症状较严重的和严重的同学有31人和19人，两者占了所有参加者的15.822%。“总担心事情会失败”的症状较严重的和严重的同学有32人和26人，两者占了所有参加者的18.353%。在“当别人看着你或者谈论你时感到不自在”中，有32位同学认为自己症状较严重，占了所有参加者的10.26%；认为自己症状严重的有5位同学。

2）、以自我为中心。我们现在的在校中专生大部分是90后的独生子女，在与人相处的时候以自我为中心表现的也比较明显。在MSAS—70问卷中，“我认为正确的事，不管别人怎么说，都会去做” 的症状较严重的和严重的同学分别有31人和58人，两者占了所有参加者的28.164%。“我常不顾别人的指责，去做我认为正确的事情” 的症状较严重的和严重的同学有30人和11人，两者占了所有参加者的11.974%。“做事大都是只顾自己，不管别人” 的症状较严重的和严重的同学有36人和17人，两者占了所有参加者的16.771%。

3）、依赖心理和受挫心理。现在的独生子女在上中专之前基本上生活起居都是家长包办，也很多同学在中学其间是没有住过校的，甚至是第一次这样长时间离开家里离开家人。所以在中专生中依赖心理和受挫心理也比较突出。很多

学生生活能力比较差，也不太胜于求助于人。在MSAS—70问卷里，“遇到不会解答的难题时，就不去思考了”中，感到较严重和严重的分别有33和69位同学，两者占参加者的32.691%。“在家里我的事情都由父母替我做”，症状感到较严重和严重的分别有10和37位同学，两者占参加者的14.873%。

4）、焦虑心理。在MSAS—70问卷里，“常因为一点小事，情不自禁发脾气”，感到较严重和严重的分别有25和40位同学，两者占参加者的20.569%。“在学校常常不能专心上课和做作业”，症状感到较严重和严重的分别有45和15位同学，两者占参加者的18.987%。“有时一到学校就感到肠胃不舒服”，症状感到较严重和严重的分别有36和22位同学，两者占参加者的18.354%。“我常常因某事而坐立不安”，症状感到较严重和严重的分别有31和6位同学，两者占参加者的11.708%。在SCL—90临床症状自评量表中，“感到紧张或容易紧张”，症状感到较严重和严重的分别有17和34位同学，两者占参加者的16.139%。从这组数字我们可以看到我校中专生存在不同程度的焦虑，并由此影响了生活和学习。

5）、学习压力及考试焦虑。在访话者中有很大一部分中专的同学体会不到学习的乐趣，没有明确的学习和正确的学习方法。主要表现为在MSAS—70问卷里，“一听说要考试，我心里就紧张”，感到较严重和严重的分别有41和18位同学，两者占参加者的17.82%。“考试时因担心成绩的事而影响了答卷”，感到较严重和严重的分别有23和49位同学，两者占参加者的22.489%。在“听课中有不明白的地方，在休息时和放学后不向老师或同学请教”中，感到较严重和严重的分别有23和37位同学，两者占参加者19.631%。在“我爱玩游戏机，一玩起来就忘了学习”中，感到较严重和严重的分别有37和10位同学，两者占参加者的15.305%。在“期中、期末考试前，不制订复习计划”中，感到较严重和严重的分别有57和24位同学，两者占参加者的25.961%。中专生的学习表面

上是轻松的，但事实上他们学习的心理压力很大，特别是跟身边的大专同学相比，升学难，就业难，出路窄的压力常让他们感到前途渺茫。为此，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓，害怕考试等不良心理现象。

6）、青春期“性”困惑。从年龄来看，中专生处于成人和未成年人之间，他们一下子难以适应生理和心理方面的双重变化；从角色来看，中专生的学习生活没有高中生那么辛苦，他们有更充裕的时间进行交流，但他们通过各种渠道得到的“性”方面的教育与学校、家长的教育有不一致的地方，他们宁愿相信道听途说也不会请教老师和父母。所以中专生对青春期“性”教育存在的疑惑还是比较多的。在SCL—90临床症状自评量表的“为一些有关‘性’的想法而很苦恼”中，认为自己症状严重的有31位同学，占了所有参加者的9.93%。在“同异性相处时感到害羞和不自在”中，有136位同学没有任何不良症状，占了所有参加者的43.379%，超过一半的同学在这一方面或多或少存在一定的疑惑。

影响中专生心理健康的因素有很多，有主观因素的影响，也有客观因素的影响。主观因素主要是中专生自身的生理和情感因素，客观因素则包括家庭教育、社会环境对及学校教育等因素对学生的影响。

1.自身的影响主要体现在：

（1）生理因素:中专生正处于第二个生长高峰,生理上由发育走向成熟。生理上的剧变,必然带来心理上的激荡,然而中专生的心理发育与生理成熟不同步,生理上的成熟与相对滞后的心理发展水平,使他们很难正确地面对思想上、学习上、情感上遇到的各种困难,从而影响了他们的心理健康。

（2）情感因素:中专生正处于由青少年向成年人过渡的阶段,容易动感情。他们常会为一点小事激动不已或心灰意冷,遇到不顺心之事,情绪极不稳定,而使心理发展失衡,加上不会自我调整,极易影响心理健康,以致出现记忆力变差、心理紧张、焦虑和忧郁等不健康心理。

2、家庭环境的影响主要体现在：许多存在不良心理的学生,家庭都存在不同程度的问题。有的家长“望子成龙”、“望女成凤”对子女要求过高,导致学生学习压力大，产生了厌学的心理；有的父母过分溺爱导致学生心理依赖性强而情感脆弱;有的家长不理解进入青春期的孩子的某些想法或做法,造成与子女的关系不融洽,使这部分学生变得性格孤僻多疑;有的家庭成员出问题,使学生感到丢面子,心理负担沉重。

3、社会负面的影响主要体现在：

（1）社会的变迁,特别是市场经济的发展,如上学交费、自主择业,使许多缺乏心理准备的中专生无法承受,由此引起心理压力。

（2）大众传媒冲击着中专生的心灵。对正处于青春期的中专生来说，他们的心灵无时不刻不受到大众传媒的冲击，特别是来自电视、网络、明星偶像的影响绝对超过了学校老师苦口婆心的教育，很多电视剧和引进大片灌输的都是张扬个性、独来独往、崇尚暴力，而一些报刊通篇讲的都是明星们的小道消息和私生活，这些都对中专生潜移默化的影响，应当说很多心理上的问题都是受到大众传媒的影响。

4、学校教育的影响主要体现在：由于现阶段学校大部分进行的是相对封闭的教育,传统的教育观念、方式、方法、内容和手段还相当普遍地存在。对于规章制度,学生感到不适应,又无可奈何,必然导致他们的对抗心理,不利于其健康人格的培养。

2、在抑郁、价值观、总体幸福感、应付方式方面，中职生目前状况如何？

（1）抑郁心理：在中专生中目前大约占五分之一的学生存在不同程度的抑郁心理。在MSAS—70问卷里，“别人都说我是一个多愁善感的人”，感到较严重和严重的分别有39和17位同学，两者占参加者的17.879%。也就是说我们的中专生有接近五分之一的同学有抑郁性心理。

（2）价值观：在心理咨询中我们常常发现，中专生的许多心理困惑都与他们的价值观状况有关。自我价值迷茫是学生常见的问题。作为一个生命个体的成长，具有着生命的整体价值，例如，生理的、社会的、精神的、行为的、认知的、情感的等等。然而，长期以来，我们的教育忽视人的生命整体的价值观教育，使学校、家庭、社会和学生本人都对生命的价值认识产生了片面的倾向，给学生个人的发展带来了许多困惑。一些学生视学习成绩、知识、文凭、学位为生命的惟一价值。一次考试的失败就会心灰意冷、一蹶不振。一些学生为寻得一个能够给个人带来优越地位和丰厚收入的高学位、高学历，终日裹挟于文凭热、考级热、考证热当中，考前的紧张与焦虑，考后失败的失望与沮丧，一次次地挫败他们的自信。一些学生视爱情为生命的惟一，恋爱使他们放弃了一切，一旦对方提出分手，突然发现自我荡然无存，心中倍感孤独与失落。

人际冲突引起的心理问题在中专生心理咨询中占的比例较高。现代社会赋予了个人越来越多的独立与自由，但同时也加剧了人与人之间的隔离与冷漠。激烈的社会竞争，紧张的生活节奏，过强的自我意识和过度的自我保护，再加上青年期的自我封闭心理，使得学生之间的直接情感交流越来越少，他们渴望交流又怯于交流。大家普遍感到离开中学来到这里后，同学之间的关系比较淡漠。一些人缺少集体生活中的责任感，奉行“自我中心主义”，我行我素，毫不顾及他人利益和他人的感受，宿舍中的人际冲突时有发生，一些人常常处于焦虑和抑郁情绪之中，有的人厌恶和逃避集体生活，有的人甚至发展为严重的人际交往恐怖症。

选择困惑也是中专生在择业中常常出现的问题。市场经济的到来，使学生们拥有了在择业方面更多的选择空间和选择自由。然而，就业市场的复杂性和多变性，又使中专毕业生面临着激烈的竞争与挑战。内心高期望值与自身现有能力的矛盾，个人理想与就业市场现实需求的矛盾，择业的趋利性与自我发展的矛盾，多样选择本身存在的矛盾，都使中专毕业生们在择业的过程中时常处于多重心理困惑之中。

5.下岗职工心理健康状况调查 篇五

下岗职工心理健康状况调查

为了解企业下岗职工的心理状况,采用SCL-90进行评估,结果显示,心理问题发生率为4.5～17.3%,比较高的为抑郁、强迫、焦虑、敌意.女性分值较高,在各年龄组中以强迫、人际敏感、恐怖、偏执、精神病性等因子差异明显,以20～29岁年龄组突出.提示下岗职工心理健康水平低于全国常模,女性尤为突出.

作 者：李业平何思忠 凌云熹 朱剑云 查颖 作者单位：241002,安徽省芜湖市第四人民医院刊 名：中国健康心理学杂志 ISTIC英文刊名：HEALTH PSYCHOLOGY JOURNAL年，卷(期)：8(1)分类号：B84关键词：下岗职工 心理健康

6.消防部队官兵心理健康状况分析. 篇六

1.1军人职业对军人身体、心理的特殊要求

第一,军队是战斗集体,即便没有战争,这种战斗性同样会充分地体现在军队高强度的工作、训练上,甚至连军人的学习和乍活也渗透着这样的紧张元素。而且,军人存执行任务时常常要面对种种突发情况,危险程度带来的心理压力可想而知。第二,军人不仅生活条件艰苦,工作、学习、训练紧张,而且实行的是相对封闭的管理,加上远离亲人,与外界接触较少,娱乐文化活动相对单调,使得军人释放心理反应的途径较少。压抑、焦虑等不良情绪难以得到排解,长此以往,会导致心理活动脱离正常的轨道。第三,一些单性别的军事社区,诸如守岛官兵、边防战士、特种部队等,要面对一些常人无法想象的问题。在那里的官兵被人们称作“和平卫士”、“无名英雄”。可他们正值青春年华,一样憧憬美妙的爱情,一样想拥有自己的爱人和子女,但是现实让他们远离这磐,这使得他们存在强烈的爱与亲情的趋近需求。还有研究表明单性别军人群体孤独感强烈,并缺乏有效调节人际关系的办法,这些都程度不同地影响其心理健康。

1.2社会转型期的外界冲击在“转型”成为时髦话题的今天,军人这一特殊人群,受到了各种观念的冲击。第一,转刊期前后的新旧观念以及东西方文化差异的碰撞,有些人对于军人的价值不能正确地看待,引发一系列的矛盾心理,从而在理想与现实之间徘徊踌躇。第二,社会竞争日趋激烈,人们自我意识增强,渴单发展的心理迫切。知识更新加快、择优上岗、优胜劣汰等等,这些让一部分军人感到焦虑,危机感加大,担心将来的出路,从而导致心态失衡。

1.3现代战争与军队建设的需要带来的压力随着科技的发展,战争的高强度、高消耗、精确化、一体化、智能化、空间化,已经对当代军人知识水平、全面素质提出了更高的要求。战争的突发性大大增强,它会引起参战官兵一系列心理应激反应,这给官兵平时的心理训练带来了挑战。

消防部队官兵心理健康状况分析

军人由于职业与环境特殊容易引发心理问题和心理疾病。近年来,随着军事心理学研究的不断深入,军人的心理健康状况受到了广泛关注。而消防部队作为一个执行特殊任务的团体,消防工作具有环境复杂、条件艰苦、强制性强、集中统一、机动性大、任务艰巨、危险性大等职业特征,更容易引发消防官兵的各种心理问题。为了解消防部队官兵的心理健康状况,有针对性的开展心理卫生工作, 滨州市公安消防支队与滨州学院教育科学系专业人员于2006年9月对69名消防官兵进行了心理测查,报告如下。

1对象与方法

1.1对象滨州市公安消防支队机关、特勤中队、二中队全体官兵69人。1.2方法支队现有现役官兵、合同制消防员及文职人员281人,接受测试人员为随机抽取的69名支队机关、特勤中队、二中队全体官兵。选择SCL一90症状自评量表和部队生活事件量表作为心理测量工具。在测试前对全体被试者解释调查的意义,全体被试者同意接受调查,运用统一指导语,当堂发卷,当堂收回。SCL一90症状自评量表…采用1~5级评分(无、轻度、中度、相当重、严重,用sPSS10.0软件包进行统计处理。部队生活事件量表采用0~3级评分(无、轻、中、重,人工进行统计处理。

2结果

2.1基本情况接受测试官兵69人,均为男性,其中,干部25人,战士44人。20岁以下

17人,20~30岁34人,31~40岁11人,41岁以上7人。收回问卷138份,其中SCL一90症状自评量表问卷69份,有效问卷58份,无效问卷11份;部队生活事件量表69份,有效问卷49份,无效问卷20份。

2.2消防官兵SCL一90测查结果SCL一90各因子都发现阳性个体(因子分≥2,从高到低依次为:敌对因子,附加项因子,强迫症状、人际关系敏感、抑郁因子,恐怖、偏执因子,躯体化、焦虑因子,精神病性。需要说明的是,在58份有效问卷中,超过正常指标有心理困惑(总分≥200的个体数目为1人,占受测人数的1.72%,一个被试者可能有一个以上的因子分≥2(表1。

2.3消防官兵SCL一90因子分与常模[2.31比较消防官兵在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执各因子均显著低于全国常模(P<0.05或P<0.01;敌对、恐怖、精神病性各因子均无显著差异,说明消防官兵心理健康状况良好。

消防官兵在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执、敌对、恐怖、精神病性各因子均显著低于全国军人常模(P<0.05或P<0.01,说明消防官兵心理健康状况良好(表2。

表1消防官兵SCL一90异常人数比例 表2消防官兵SCL一90因子分与常模比较 2.4消防官兵部队生活事件量表测查结果分析

干部被试人数21人,均分≥2的人数为2人(9.52%,战士被试人数28人,均分≥2的人数为2人(7.14%。

3讨论

本研究结果表明,消防官兵心理健康水平较好,分析原因,可能与滨州市公安消防支队近两年来有计划、有组织的开展心理教育、辅导和心理咨询工作,使官兵能够正确认识自我,适时进行心理调适,正确对待家庭、工作学习和社会交往中容易引发心理问题的事件有关。也可能是消防部队官兵长期处在特殊的部队环境中,逐渐适应了部队生活,对应激事件能够正确认识,从而减轻了心理压力。

虽然通过开展心理教育工作,消防官兵的心理健康整体水平较高,但也有少数官兵思想压力较重,存在一些心理问题。究其原因,可能与部队管理严格、消防职业特征、生活习惯改变等诸多因素有关。这就需要我们进一步重视心理教育辅导工作,建立健全相应的组织机构,积极开展心理知识普及,有针对性地做好心理辅导和心理咨询工作。

这次心理测查还针对部队生活事件对精神的影响程度进行了研究。部队生活事件量表是测量干部、战士可能遇到的一些生活事件对精神影响程度的一种量表,分为A、B、C三个部分, A部分的生活事件是干部、战士都可能遇到的生活事件;B部分是干部在一年中遇到的一些El常生活事件;C部分是战士在一年中遇到的一些日常生活事件,干部填写A、B部分,战士填写A、C部分。每部分列出了21种生活事件,如:家庭经济困难、受批评处分、面临转业、择偶困难、超强度训练、与外界交往困难等,按生活事件对精神的影响程度分为无、轻、中、重四个等级,采用0~3级评分,均分超过2分为生活事件精神影响程度中度,超过3分为重度。因为被测人员不是每项生活事件都经历过,在部队生活事件量表中加入了未经历栏,不计算分数,因此其中有可能只是很少的几个选项的均分。测查结果显示部队生活事件对干部和战士都有一定的精神影响。由于参加测查的人数较少,本结果有待进一步研究。测试中发现的问题,需要专业人员针对不同情况、不同人员、不同问题、不同岗位做好消防

7.中职生心理健康状况调查 篇七

1 对象及方法

1.1 对象

本研究选定山西省太原市某中职学校在校生2 700名，有效调查研究对象2 636名。其中一年级学生1 087名，男生77名，女生1 010名；二年级学生730名，男生18名，女生712名；三年级学生819名，男生24名，女生795名。

1.2 方法

心理项目测试及职业道德调查问卷按团体测试方法分批进行，每批50～80人。

采用症状自评量表（Symptom Check List 90,SCL-90）对学生心理健康状况进行测评，量表共90道题目，内容涉及感觉、思维、情绪、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食、睡眠9个维度，学生需按1～5的五级记分方式进行自我评估。

SCL-90量表总分超过160分或阳性项目数超过43项表明被调查学生可能存在心理问题，得分越高说明心理健康状况越差；总分超过270分，表明被测试学生感觉已有症状，其严重程度为轻到中度。9个因子每个因子反映出个体某方面的症状情况，任一因子得分≥2分可视为筛查阳性，可能存在该因子所代表的心理问题。

2 测评步骤

采用团体测试方法，以班级为单位，由经过培训的心理咨询教师用统一指导语指导学生在规定时间内完成调查量表并收回。调查时间为2013年6月15日至2013年9月23日。采用SPSS 17.0软件统计和分析数据，进行t检验及Pearson相关性分析。

3 结果

调查发放量表2 700份，回收有效量表2 636份（男生119份，女生2 517份），有效回收率为97.6%。

3.1 总分及因子分结果

SCL-90量表总分在160分以下者共有2 248人，占85.3%;160分及以上者388人，占14.7%，其中总分超过270分者15人，占总人数的0.6%（见表1）。

2 636名学生中37名（1.4%）学生至少有1个因子得分≥4分；199名（7.5%）学生至少有1个因子得分在3～4分（包括3分）之间；1 919名（72.8%）学生至少有1个因子得分在2～3分（包括2分）之间（见表2）。

3.2 各因子分构成情况

躯体化因子得分≥2分者共有152人，阳性检出率为5.8%；强迫症状因子得分≥2分者共有371人，阳性检出率为14.1%；人际关系敏感因子得分≥2分者共有306人，阳性检出率为11.6%；抑郁因子得分≥2分者共有234人，阳性检出率为8.9%；焦虑因子得分≥2分者共有201人，阳性检出率为7.6%；敌对因子得分≥2分者共有268人，阳性检出率为10.2%；恐怖因子得分≥2分者共有185人，阳性检出率为7.0%；偏执因子得分≥2分者共有199人，阳性检出率为7.5%；精神病性因子得分≥2分者共有120人，阳性检出率为4.6%；其他因子得分≥2分者共有116人，阳性检出率为4.4%。各因子中，强迫症状因子阳性检出率最高，为14.1%；其次为人际关系因子，为11.6%；精神病性因子最低，为4.6%。由此可见，学生主要的心理困扰是强迫症状、人际关系敏感、敌对、抑郁，而精神病性、躯体化因子阳性检出率相对较低，具体见表3。

3.3 不同性别学生SCL-90量表得分比较

不同性别学生SCL-90量表各因子得分比较见表4。由表4可知，女生除敌对因子外，其他各因子得分均高于男生，且女生的人际关系敏感、抑郁、恐怖、偏执因子得分显著性高于男生。

3.4 不同年级学生SCL-90量表得分比较

一年级学生1 087人，二年级学生730人，三年级学生819人。

三年级学生在调查时已经经过8个月的实习期，调查结果显示：SCL-90量表总分和各因子得分都与一、二年级学生存在显著性差异，以躯体化、强迫症状、人际关系敏感等因子最为明显。具体见表5～7。

3.5 与全国常模比较

表8显示，中职生强迫症状、人际关系敏感、抑郁、恐怖、精神病性因子得分与全国常模比较有显著性差异。

4 讨论

本调查结果显示，中职生SCL-90因子得分≥3分（表明被测试学生感觉已有症状，其严重程度达到或超过中度）者占8.9%，与国外资料显示16～19岁护生心理社会问题检出率为5%～15%的研究结果相一致[2]。在各因子中，强迫症状因子阳性检出率最高，占14.1%；其次为人际关系敏感因子，占11.6%；第三为敌对因子，占10.2%。表明中职生心理问题集中在强迫症状和人际关系方面，这与中职生现状相符合。中职生大多数是没能考上高中的学生，入学前学习成绩一直处于较差水平，基本得不到教师关注，没有获得一种成功、积极的情绪体验。所以部分学生不求上进，对学习缺乏兴趣，对学习成绩也不重视，导致恶性循环，造成一些学生自暴自弃，把自己封闭起来；还有一部分学生来自偏远地区，面对新的学习生活环境，不能快速适应，导致产生相应心理问题。中职生是一个特殊群体，他们正处在生理、心理都在发生巨大转变的特殊时期。生理上的变化必然带来心理的剧烈激荡，再加上大多数中职学校需要住校，与同学之间的交往大大增加，不能及时得到家长的帮助，容易出现人际交往障碍。另外，由于中职学校专业的特殊性，男女生性别比例严重失调，不利于学生与异性建立正常的人际交往关系。

本研究显示，女生除敌对因子外，其他各因子得分均高于男生，且女生的人际关系敏感、抑郁、恐怖、偏执因子得分显著高于男生。这与国内的一些相关研究结果一致[3]。处于这一时期的女生，身体和心理发育都比男生早，面临成长过程中的问题时思考多，担忧也多，行为具体表现为矜持胆小、优柔寡断，容易自暴自弃，心胸比较狭窄，因而在处理人际关系上易出现更多的问题。

本研究显示中职生的强迫症状、人际关系敏感、抑郁、恐怖和精神病性因子得分高于全国常模，差异具有显著性（P<0.05）。人际关系是人类社会中不可缺少的部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际交往不顺利，就意味着个人的心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫，就会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉。由于社会适应性较低或自我中心的倾向，中职生对自己与周围人的关系存在很多主观臆断与不合理的想法，不能建立良好的人际关系，进而产生抑郁、敌对等伴发症[4]。

5 小结

中职生普遍存在心理健康问题，集中表现在适应环境与协调人际关系方面，对于普遍性问题，可通过举办专题讲座、开展主题班会、组织观看心理相关录像及书籍形式使其得到很好解决；对于少数有代表性的心理问题，应将调查结果作为一个参考，结合学生日常行为表现，提醒班主任给予一定心理支持和重点关注；对于心理问题极端严重的学生，建议其到学校心理咨询室进行咨询。但需要注意的是，SCL-90量表作为一个常用的心理健康测评工具，测量的是最近一周的实际情况。作为使用者要参考受测者在最近这一周是否发生过特殊的事情，如有些学生晚上看恐怖电影，导致在测量中发现敌对和恐怖因子得分异常高，这仅仅是暂时现象，一段时间后学生相应因子得分就会回落到正常范围。若能对学生做连续性研究，即间隔一定时间再次施测，就能很好地反映学生真实心理健康情况，这也是本研究今后的方向。最后，由于本研究样本来源相对集中，结果可能不能反映中职生整体情况，但提示的问题应该引起全社会的关注。

参考文献

[1]周济.国务院关于职业教育改革与发展情况的报告[R].2009.

[2]苗青,王玥,张艳,等.重庆医科大学学生心理健康状况分析[J].现代预防医学,2009,36(5):890-891.

[3]刘宝祥,李国华,邢淑芳,等.赤峰市中专学生心理健康测评分析[J].中国校医,2007,21(1):72-73.

8.医专学生心理健康状况调查 篇八

【关键词】心理健康 卫校学生 健康教育

随着社会竞争的日趋激烈，人们的心理压力越来越大，特别是处于青春期的大中专学生，更是心理问题多发人群，有关调查显示，该群体心理健康状况低于社会同龄青年，为精神疾病的高发人群。心理健康是医学生进行正常的生活、学习和将来从事医疗卫生工作的重要条件之一，因此，重视学生心理辅导，建立规范的学校心理辅导站是深化教育改革的重要举措。我们做此调查研究，以期为同类学校的心理健康教育及学校管理工作提供依据。

一、对象与方法

1. 对象：分层随机抽取某卫校学生380名，发放调查问卷，收回有效问卷365份，有效率96.05%。其中男生160人，女生205人；一年级学生132人，二年级学生125人，三年级学生108人。

2. 方法：采用SCL—90症状自评量表进行测试。共有90个项目，1～5级评分法，得分越高，表明心理健康水平越低，反之说明心理水平高，以因子分≥3分作为判断，有心理健康问题的依据。学生独立填写SCL—90问卷后当场收回，进行统计处理。

二、结果

1. 卫校学生SCL—90因子分与全国常模比较（见表1）：表1显示，卫校学生SCL—90各因子分明显高于全国常模，经检验，差异有高度显著性（P<0.01）。

2. 心理健康问题发生率见表2：表2显示，卫校学生主要心理问题依次为抑郁、强迫、偏执、敌对、人际关系等（检出率1.92%～13.33%）。有1项或1项以上≥3的症状人数共87人，心理问题发生率为23.84%。

3. 年级比较：不同年级学生SCL—90各因子比较：一年级学生SCL—90各因子分均高于二、三年级学生，一年级学生除焦虑、抑郁、偏执因子外，其余因子分均高于二年级学生；二年级学生的心理问题依次是抑郁、强迫、人际关系、偏执等；三年级学生的心理问题依次是人际关系、强迫、抑郁、偏执等。心理问题发生率一年级学生最高，其次是二年级学生，最后是三年级学生。

三、讨论

1. 卫校学生心理健康状况：卫校学生存在一定心理问题。SCL—90因子分≥3检出率1.92%～12.33%的调查结果远高于上海1.46%～10.06%的报道，与我国常模比较显示卫校学生心理健康状况较差。卫校学生主要心理问题依次为抑郁、强迫、偏执、敌对、人际关系等；另外，调查显示 ， 卫校学生心理问题发生率23.84%高于全国大学抽样调查结果20.23%，心理问题发生率存在年级差异。由此可见，加强学生的心理辅导，进行心理健康教育迫在眉睫。

2. 卫校学生心理问题分析：一是独立性与依赖性的矛盾：大多数青少年都曾梦想着一天离开父母，自己一人走向社会独立生活，他们渴望独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭。但是他们离开父母到外求学，大都经历思念父母的感情体验，他们感到心理上的空虚与孤独，信心不足，一旦遇到挫折，就会依赖性更加增强。二是与学生对其前途的担忧程度及专业热爱程度有关。医专学生就业面较窄，相当一部分学生不能找到理想工作，因此学生对前途甚忧，不热爱本专业，心理空虚，因而易出现各种心理问题。三是情绪波动大，容易激动。部分学生从小养成不良性格，从小娇惯、任性、父母关心不够、纵容等；学习不能投入，耐心不够，生活上以我为中心，稍不如意就发脾气；部分学生情绪抑郁、沉默寡言、孤独自卑，行为退缩。

3. 学校要加强心理健康教育，提高学生心理健康水平。首先，学校要积极引导学生保持健康的心理状态。把心理健康教育融入思想政治教育之中，引导学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶学生高尚情操，促进其全面发展。其次要认真做好学生的心理辅导和咨询工作，为学生提供及时有效、高质量的心理辅导与服务，帮助学生解疑释惑，理顺情绪，化解矛盾，缓解他们来自各方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质；同时，要积极开展心理健康宣传教育活动，充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报的作用。通过组织开展学生心理健康宣传活动、举办心理健康教育讲座等多种形式，大力普及心理健康知识。

【参考文献】

[1]官永玉. 玉林师范学院大学生因病休退学情况调查. 职业与健康 ，2011， 27（16）：1866-1867.

[2]王挺，等.江苏省大学生SCL-90常模修订.南京中医药大学学报（社会科学版），2007，08（01）：1009-3222.

[3]郑延平，等.中国生活事件调查（三）.中国心理卫生杂志，1990，4（6）：272-274.

9.心理健康状况的调查报告 篇九

心理健康状况的调查报告

 

一、 调查目的

中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的《决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。因此，如何在班主任工作中加强心理健康教育已成为当今德育工作研究的热点问题。那种不去调查了解学生的心理发展特点和心理问题，对有心理困扰或心理障碍的学生，不进行科学有效的心理咨询和辅导的行为，已受到大多数班主任的摒弃。而“关心学生的心理健康，提高学生心理健康水平，做学生的知心人”已成为新时代教育工作者的共识。小学生的心理健康水平不仅关系到个体自身的全面发展，而且影响着全民族的素质水平与精神文明程度。重视小学生的心理健康与社会环境的优化，以增强其社会适应力，已成为面向21世纪学校教育的一个重要特征。毕业班学生刚刚进入少年期，这是个体从儿童过渡到成年的开始阶段，是人生的重要转折期，研究毕业班学生的心理健康问题，分析其成因，找出教育对策，不仅能够使学生顺利地从童年过渡到少年，而且对于整个小学阶段的心理健康教育工作都具有非常重要的指导意义。

二、 调查方法和调查结果

我们对毕业班六乙班50多名学生进行了心理健康问题的问卷调查，并根据美国心理学家H?C?奎伊对学生心理健康问题的症状分类进行了统计，分类结果如下：

不服从类：16人； 有焦虑、害怕倾向类：22人； 注意不持久类：10人； 逃离家庭类:1人；驾驭别人类：16人； 害羞类：12人； 敏感类：6人； 夜晚不归类：0人；易激动类：4 人；协调不佳类：13 人；抑郁类：9人； 缺乏恒心类10人； 暴发脾气类：5人； 不诚实类2人； 缺乏自信类：13人； 有攻击行为历史类：1人；  容易心烦意乱类：7 人；不合作类： 6人； 被动类：7人； 缺乏兴趣类：5人。（有些学生属于双重或多重类别）

从这些数据可以看出，心理的不成熟、焦虑退缩和品行障碍等已是毕业班学生常见心理健康问题的症状，其具体表现主要有以下几个方面：

1、 过度焦虑，烦恼的情绪反应 ，属于青春萌发期的躁动；

2、担心学习与前途考不上好中学；成绩不理想；对某一学科不感兴趣；父母压力大；写字太慢不想写作业。

3、人际关系 父母责备、不信任自己，父母吵架、离婚；与同学相处不和；没有好朋友；同学起绰号；怕朋友出卖。

4、健康与生理变化 个子太矮、太胖、太瘦；近视眼；脸上长青春豆；有眼纹、眼袋；少年白头；皮肤干燥；身材扁平；容易生病。

5、一切不顺心的事：邻居吵闹，噪音大；运气不好；事乱如麻；教室闷；家庭成员生病。

6、生活单调枯燥，每天都是一样，生活单调；没兴趣；整天穿校服；不能玩游戏。

7、行为问题 总爱钻牛角尖；疑心重；说谎；借钱买零食。

8、敏感、缺乏自信和恒心。他们对周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价产生动摇，遇到暂时的挫折和失败，往往会走入另一个极端，灰心丧气，怯懦自卑，没有恒心。

9、注意力不持久，爱隐居，经常做白日梦。临近毕业，一方面由于升学等烦恼的事情多，他们的注意力不容易集中，想通过隐居的方式逃避现实世界；另一方面他们又富于幻想，胸怀远大的理想，对未来的中学生活充满向往，经常做白日梦。

10、想驾驭别人，不服从，易激动。随着思考方式的改变，他们开始用批判的眼光看待周围的世界，喜欢质疑和争论，居功自傲，盛气凌人；自以为已经长大了，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出极大的独立性，喜欢“对着干”，情绪易激动，难控制。

11、害羞。他们一方面对开始出现的第二性征如：胡须变黑、喉结突出、月经开始、乳房隆起、长青春豆等感到害羞，女生不愿挺胸走路，不愿穿裙子，某些男生喜欢对发育成熟的男女生“乱点鸳鸯谱”，使得这些学生很难为情；另一方面由于性意识的觉醒产生了对异性的好感，特别注意自己的形象，容易在异性面前害羞。

三、成因分析

（一） 生理因素的影响

进入少年期的毕业班学生由于体内激素的作用，在身体技能和形体上发生了巨大变化。他们的大脑发育趋向完善，智力提高很快，身高和体重迅速增加，第二性征开始出现，性意识开始觉醒。这些生理变化会使学生产生神秘感，非常在意自己在异性的眼中的形象，由于世俗文化的牵制和约束而无法表达出来，造成情绪困扰，出现青春期焦虑，如注意力下降，爱出神遐想，对自己的身材或皮肤不满意，情绪起伏明显，从而对学习和身体带来不同程度的影响。

（二）心理因素的影响

1、性格缺陷。如过于孤僻、压抑、内向，过于急躁、固执、偏激、多疑，过于自卑或过于自信、好强，娇气、不善交往而游离集体等等是减弱学生抗衡紧张刺激能力，形成不良的心理反应模式，构成人格障碍的重要原因。

2、升重点中学特有的心理困惑构成的持续的紧张状态也对他们的心理健康极为不利。由于某些学生没有房产证、户口，既不能就近上地段内的重点中学又不知将被电脑派位到那一所普通中学；由于学习成绩一般或比较差，考重点中学无望；由于父母对升入重点中学的要求过高，给学生的压力过大。这些毕业班特有的精神压力可使一些学生出现心理异常，对学习和前途感到异常烦恼。

3、人际关系紧张，缺乏归属感。首先是与父母的关系存在显而易见的矛盾冲突，父母的监护和学生的独立要求，父母的保守倾向和学生的冒险意识，常常成为他们之间关系失调的原因。其次，进入少年期的学生都强烈地渴望友谊，非常在意自己是否被别人喜欢，是否被朋友接受，对同学和朋友的言语接触很敏感，容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象，感到人际关系紧张、孤独。

（三）社会文化因素的影响

这主要指家庭、学校、社会及其文化等个体以外的客观因素对学生心理健康的影响。

1、 家庭对学生心理健康的影响：

由于部分家长对学生的升学期望过高，教育方式简单粗暴，容易使学生产生恐惧与畏缩的条件作用，并持续和泛化，以致想通过说谎来讨好家长，逃避惩罚；其次，父母离异重组家庭、工作变动频繁、生活节奏快、生存压力大的现象较普遍，这些都使学生收到的关爱和注意不够，需要学生不停地作出顺应努力；此外，部分家长对子女过于保护，使他们过分依赖父母，造成社会适应不良。

2、 学校对学生心理健康的影响

实施素质教育以来，学校生活丰富多彩，学生减负不少，但临近毕业，升学成了家长和学生最关注的问题。由于一些学生不知将分到哪所中学或因为地域内的学校教学质量一般，所以，许多学生都想参加重点中学的单科选拔考试，放松的弦一下子紧绷起来，素质教育与应试教育矛盾冲突，学习生活过于紧张，学生主动利用业余时间给自己补课，双休日参加各种奥数班、奥英班、写作班，没有自由支配的时间；此外，部分学生人际交往能力较差，不会与老师、同学进行沟通和协调，以上这些因素都使学生压抑、烦躁、紧张、缺乏自信心，缺乏生活的乐趣。

3、 社会对学生心理健康的影响

随着传媒工具的日益增多，各种西方文化、港澳台文化的冲击，现代科技革命带来的巨大变化等使学生原有的价值观念、生活方式及行为反应发生改变，学生喜欢玩电脑、上网聊天，玩游戏机、穿紧身衣和牛仔裤、唱流行歌曲、看卡通书等，而毕业班紧张的学习生活则压抑了这些爱好，使他们觉得生活乏味，苦恼。

四、教育对策

（一） 热爱学生，做学生的.知心朋友

师爱对学生的心理健康具有巨大的促进作用。它能产生育人的正确动机，能产生关心、尊重、信任学生与适度的严格要求学生的正确行为。班主任要从爱护、帮助学生的角度出发，主动了解学生的心理健康状况，让学生敢于说真心话，对学生出现的心理问题，不歧视、不嘲笑、不训斥，不冷漠，而是以朋友的身份主动关心学生，帮助学生解决心理问题。

（二） 加强性心理和性生理卫生教育，使学生做好心理准备

班主任要主动与校医配合，进行性生理卫生教育，开展性心理讲座，帮助学生正确认识第二性征的出现、女子的初潮、男子的遗精。教会女生月经期护理的科学方法，保持愉快的心境和稳定的情绪，思想乐观，避免过于激动和紧张，要注意劳逸结合，增强体质；教育男生注意性器官的卫生，端正对性问题的认识；正确面对异性的好感，鼓励男女生正常交往，互相帮助；让学生学会接纳自己正在变化的、不太标准的身体，并通过科学合理的饮食和持之以恒的锻炼，使身材变得健美。

（三） 进行升学心理疏导，减缓学习压力

班主任要召开毕业班家长会，指导家长正确地对待某些重点中学的选拔考试，要对自己孩子的智力、学习成绩、兴趣有个客观正确的认识，不要逼孩子参加考试，不要把孩子的业余时间泡在各种培训班里；要教会学生合理安排学习活动，注意用脑卫生，保证休息和睡眠；及时给学生以辅导和答疑，引导学生正确分析考试成败，不要在升学上盲目攀比。此外，为使素质教育真正落到实处，笔者呼吁教育行政部门要制止某些重点中学的升中选拔考试，让小学生有个快乐的童年。

（四）指导人际交往，促进个性全面健康发展

良好的人际关系和正常的人际交往能消除人的孤独感，缓解心理压力，振奋精神，培养其自尊心和自信心，提高社会价值感，增进社会适应能力，形成乐观豁达的认识观念，实现个性的全面健康发展。班主任要指导学生学习人际交往，使他们处理好与父母、老师、同学及异性的关系，体会父母老师的一片苦心，选择品行皆优的朋友相处，在自尊、自爱、真诚、友善的基础上进行正常的异性交往；同时父母老师也要体谅学生要求独立、勇于进取的愿望，帮助他们发现和解决问题；此外，还要教会学生交往的技巧，如：心怀与人为善、友好相处的愿望，消除偏见和成见，认真倾听，发生争吵时先冷静5分钟，保持善意和幽默的气氛等。

（五） 教会自我心理调适的方法，保持良好心境

班主任要指导学生掌握一些常见的自我心理调适的方法，主动调理自己的心境、情绪、感情、意志乃至学习能力，达到心理卫生和生理预防的目的。如通过思想、语言进行自我暗示。面临紧张的考场，反复告诫自己“沉着、沉着”；在荣誉面前，自敲警钟“谦虚、谨慎”；在挫折面前，安慰自己“要看到光明，要提高勇气”等。在学习自我暗示时，要训练学生坚强的意志，让他们对自我暗示有坚定不移的信心，坚持在实践中锻炼。

（六） 创造良好社会文化氛围，加强思想教育

作为一名教育工作者，我们呼吁政府要努力创设高尚、健康、文明、优雅、安全的社会文化氛围，加强大众传媒的管理，严禁未成年人进入游戏机室、网吧，加强打黄力度；同时，学校要加强学生的思想品德教育，利用各科教学和少先队活动对学生进行世界观和价值观的教育，让学生明辨真善美和假恶丑，自觉抵制不良诱惑，与丑恶现象作斗争，努力形成健康向上、自尊自强、友善乐观的心理。