红掌的养护方法有哪些

2024-06-18

红掌的养护方法有哪些（14篇）

1.红掌的养护方法有哪些篇一

不过，不少盆友在养了一段时间的幸福树之后，其叶片会开始出现发白、卷曲、萎蔫、枯黄等各种各样的不良生长现象了。为了养好幸福树，我们首先需要为其创建一个适宜生长的环境。

一、盆土要疏松

我们在给幸福树配制盆土时，建议从土质松散、通风良好的环境下获取基质，因为这样的土壤中往往有机质成分多，将其作为盆土使用更利于幸福树根部的生长。可以使用花园土与腐殖土按照1:1的比例混合搭配，并拌匀使用。

二、浇水要有度

虽然幸福树比较喜欢湿润的生长环境，对盆土湿度和空气湿度都有一定的要求，但我们平时的补水却不能太随意。如果盆土和空气环境太干燥，植株的枝叶就会表现出下垂现象，叶色也会发白且略微卷曲，所以这种情况下要及时浇水。但如果浇水过量，又会引起积水而烂根，所以浇水除了及时之外还要适量。

三、光照要合理

幸福树既喜欢光照又比较耐阴，但同时也怕强光直射。如果将盆栽摆放在采光好的环境下，一定要避免强光暴晒。但同时也要提供充足的弱光照射，一般为其通过充足的散射光即可。因为植株在缺乏光照的环境下，往往比较容易发生徒长现象而破坏株型美观。

四、施肥要科学

幸福树是一种生长比较迅速的植物，也比较喜肥，尤其是在生长旺季，对养分的需求量大。但施肥一方面要选择合适的时间，另一方面要选择好种类合适的肥料，再者就是要控制好肥料的浓度。一般为其施用有机肥比较安全，但冬季往往气温低，幸福树又不耐寒，容易进入休眠，所以施肥一般要避开冬季的低温环境。

日常室内养护注意事项

对于客厅环境而言，不少盆友觉得光线太差，会影响幸福树的生长，所以并不适合将盆栽幸福树摆放在客厅里。但对于有些户型的客厅而言，采光还是比较好的，所以我们也不能一概而论。将幸福树放在室内环境下养护，最大的问题就是光照问题。

如果客厅采光环境好，非常容易接收到光线或日光照射的话，小编还是建议大家将其摆放在客厅里。主要是由于幸福树喜光的同时也比较耐阴，而且喜欢环境通风顺畅，加之它具有美好的寓意，所以摆放在客厅里再好不过了。

不过，如果是盆栽幸福幼苗的话，长时间为其通过直射光对其生长也是不利的，而阳台通常是最容长时间晒到太阳的地方。而客厅恰好一般不会整天正对着太阳晒，既不会造成缺光，又不会出现长期直射的现象，所以客厅也是最佳摆放场所。那么，在客厅这样的室内养的幸福树如何日常养护呢?

虽然客厅比较合适盆养幸福树，但在养护管理上却不能太马虎。如果客厅长时间光线不足的话，我们需要人为地为其改善光照环境，至少也需要为其提供短期的弱光照射以促进正常的光合作用。因为光合作用可以产生或形成植物所需的营养，只不过长时间的强光直射对于幸福树的生长不利而已，很容易造成落叶，只要能灵活控制好即可。

而除了光照之外，客厅空间大，通风较好，水肥管理比较方便。只要我们按照科学的方法来养护，就很容易将其养好的。虽然幸福树对盆土和空气湿度要求较高，但只要浇水及时，平时多喷水保湿，往往就能将其养护管理好。

而且在客厅养幸福树还有几个好处，那就是既便于观赏，又能净化客厅的空气环境，同时还具有比较吉祥的寓意，还比较通风，更利于植株的生长。将其摆放在客厅里，能让环境充满生机，让我们生活的更加惬意、舒适。

2.红掌的养护方法有哪些篇二

1 尿素拌和精料

这是最常用的方式, 颗粒状尿素比晶体状尿素好。将尿素均匀拌和在精饲料中 (按一定用量) , 拌时防止结块需充分混匀, 当天拌当天喂。可将拌和后的精饲料单独喂, 或拌和后的精饲料与粗饲料 (基础日粮) 混合喂, 也可把含尿素的精料混拌到植物性废渣 (果渣、甜菜渣、蔗渣) 中饲喂。

尿素与精饲料充分混合饲喂时, 肉牛对尿素具有较高的耐受能力。若分散在全天而增加饲喂次数便可适当提髙喂量。尿素喂量大体等于日粮干物质的1%, 或精饲料的3%, 或日粮总氮量的20%~30%, 分2~3次投喂。一般情况下每100 kg体重喂20~25g, 育成牛30~50 g/ (d·头) , 育肥肉牛80~100 g/ (d·头) 。喂量可根据体重大小适当调整。每日每头的安全喂量为:130~200 kg体重日喂量50 g, 200~350kg体重日喂量100 g;350~500 kg体重日喂量130 g;500 kg以上体重日喂量150 g。饲喂时依此量由少到多逐渐加大到安全量。

2 尿素青贮料

青贮料是肉牛的重要饲料, 以玉米青贮最为普遍。由于其粗蛋白含量不足, 可用尿素青贮料提高其粗蛋白水平。此法制作简便, 同时能避免氨的特殊气味和尿素中毒。在制作青贮料时, 按青贮原料重量的0.5%, 将尿素颗粒均匀地撒入, 边青贮边撒尿素, 随着青贮原料装窖即可, 由此, 可显著提高玉米青贮的粗蛋白质水平。

3 制成尿素舔盐砖

同饲料盐砖一样, 用尿素与其它物质均匀混合制成砖块, 让肉牛自由采食。其配比尿素为40%, 食盐47.5%, 糖渣或干甜菜渣10%, 另加2.5%的磷酸钠和少量微量元素为原料制成砖块状。为了提高适口性和尿素的利用率, 也可将尿素砖的原料混入粉碎的高淀粉精饲料内饲用。如果饲用尿素舔盐砖时, 应避免再淋受潮变软, 每日每头舔食量120 g~200 g。也可加入一定量粉碎秸秆, 防止舔时过量而发生中毒。

4 尿素秸秆颗粒料

秸秆类粗饲料是饲养肉牛的主要饲料, 但粗纤维含量高, 粗蛋白含量较低, 适口性差。先将秸秆粉碎成草粉, 再加入尿素、维生素、矿物盐及高淀粉谷物, 压制成尿素秸秆颗粒料, 饲用效果较好。其配比为70%秸秆粉, 5%尿素, 12%谷物, 13%糖用甜菜干, 充分混合后用饲料颗粒机压制而成。

5 糊化淀粉尿素

这种尿素饲料既能提供瘤胃微生物活动的能量, 又可降低尿素的分解速度, 保持瘤胃内氨水平较低, 从而提高尿素利用效率。

6 尿素氨化秸秆

以尿素作为氨源对秸秆类粗饲料氨化处理, 既是尿素饲用的一种方法, 也是对秸秆化学处理的一种方式。它不是将尿素直接饲喂到瘤胃内, 避免氨的释放速度过快而引起中毒, 并提高了尿素利用率。另一方面秸秆经尿素氨化处理后提髙了含氮量, 改善了适口性, 增加了采食量, 提高粗纤维和有机物的消化率, 增加了秸秆饲用价值。

7 使用尿素时的注意事项

7.1 尿素占日粮总蛋白氮的数量不超过1/3, 或相当体重的0.05%, 并且要混合均匀。

7.2 必须与高能量的饲料, 最好与玉米和玉米青贮料充分混合, 以免引起中毒。

7.3 饲喂尿素要有一个由少到多逐渐增加的适应过程。

7.4 在日粮蛋白氮含量充足时不能补充尿素。

7.5 尿素不能溶解在水里或混合液体饲料里, 让肉牛直接饮用。

7.6 饲喂尿素时, 喂后不能马上饮水。一般饲喂后0.5 h饮水为宜。

7.7 日粮中必须供给适量而平衡的矿物质, 其中包括钙、磷和微量元素 (尤其是钴和锌) 。

7.8 添加适量的盐’提高适口t (全日粮加0.5%, 蛋白氮精料中加3.5%) 。

7.9 保证适量VA及其他维生素添加剂的供给。

3.手足口病的护理方法有哪些篇三

★ 发热的护理

若患儿精神不振、怕冷、寒战、肢端发凉、呼吸加快、面色发红等，应立即测量体温。对于高热的患儿采用温水擦拭、减少衣被等物理降温方法，室温应保持在20℃左右，温水擦浴水温以38℃为宜，用毛巾投水后拧干擦拭患儿全身。手足口病患儿体温在37.8℃～40℃。少数患儿伴有畏寒、寒战。发热期间，要加强体温监测，掌握体温动态，对体温在37.5C～38.5℃患儿，可给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温，体温高于38.5℃的患儿，给予泰诺、托蒽等小儿退热药，有高热惊厥史的患儿，做好预防措施。降温后30分钟测量体温，了解降温效果，及时补充水分，鼓励患儿饮水。发热患儿卧床休息，低热者可酌情减少活动，注意口腔护理，退热期、出汗后要及时更换衣服，防止受凉。

★ 口腔护理

口腔侵犯率最高，90%以上患儿有口腔黏膜的损害，患儿会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等。要保持口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的患儿，可用棉签蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。可将维生素B2 粉剂与双八面体蒙脱石散剂混合均匀直接涂于口腔糜烂部位。双八面体蒙脱石散剂对口腔溃疡的创面具有独特的覆盖能力，对减轻症状、促进创面的愈合具有独到之处，同时对病毒及多种细菌有较强的吸附作用，并将病毒细菌固定在黏膜表面。而后随唾液排出体外。从而避免口腔黏膜继续被病原体损伤，或涂鱼肝油，也可口服维生素B2、维生素C，配合超声雾化吸入，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，预防细菌继发性感染。

★ 皮肤护理

患儿皮肤可出现多发、甚至泛发的炎性丘疹、疱疹，加上出汗刺激。皮疹可因患儿搔抓而继发感染，而且抓破疱疹，疱液渗出会引起病毒的传播。因此，应每晚给患儿洗澡，并更换柔软的棉质内衣。洗澡用温水即可，水温不宜过高，不用肥皂、沐浴露。剪短患儿的指、趾甲。穿长袖衣服、长裤将手脚包住，对破溃处及时涂甲紫药液。进行各种注射或贴胶布时要避开皮损处。必要时可给患儿戴棉质手套，内衣要宽松、透气。穿软底鞋，少走动，减轻皮肤破损，以免引起疼痛和继发感染。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5% 碘伏。出汗后及时清洁皮肤，更换衣被，保持床单平整、清洁、无渣屑。加强臀部护理，预防红臀，如有感染可患处外用抗生素药膏。

★ 饮食护理

4.滑模施工养护与拆模要点有哪些？篇四

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烟道口的承得模板，应在混凝土强度达到设计标号的70%后方可拆除。拆除模板后应及时对其表面应及时进行修理，并浇水养护，保持经常湿润，其延续时间不应小于7昼夜。筒壁混凝土也可采用薄膜养护剂进行养护。养护用水，由于水压不高，故需安装一台加压水泵，用φ50-60水管将水送到井架顶部，并随井架的增高而接高，自管顶用胶管向下引水到围设在外吊梯周围的φ25毫米胶皮喷水管内，喷水管上钻有间距120-150毫米φ3-5毫米的喷水孔，进行喷水养护。

5.红掌的养护方法有哪些篇五

1、及时松土、除杂草：对未郁闭的绿篱和攀缘植物，生长期每月松土、除杂草两次，已郁闭的每月清除寄生藤2-3次，养护面松土除杂草一次;为防止草坪长入，5-6月和8-9月各修边一次，修边宽度20-30cm，修边一定要整齐，有美感，

2、定期修剪整形：控制绿篱在0.7-0.8m高，上面平整、边角整齐，新稍长到10cm以上即须修剪，一般生长季4-10月份每月修剪整形2-3次，

攀缘植物每月要清理乱枝、过密枝、干枯枝，并进行人工牵引，使其达到美化效果。

3、适时施肥、浇水：每月追复合肥1次(N:P:K为5:4:3)15-20 g/m2，结合雨天进行;每年根据其长势和覆盖情况，在早春和初秋施基肥各一次，数量为 0.5-1kg/m2，并覆土。施肥后需加强浇水。

4、及时补植：对施工、交通、人为等原因造成的缺株、死株出现绿篱断层，须及时补回原来的种类，尽量用盆苗使其尽快密闭。

6.识破掺假黄金有哪些方法篇六

很多人也很关心的问题是,有哪些方法可以对黄金产品进行检测?

三种方法识别真假

在黄金的检测方法中,按照是否对黄金产品产生破坏可以分为非破坏检测法和破坏检测法。前者不会对黄金产品的外型产生损伤,后者就要改变产品的外型且无法恢复了。

其中,最常见的非破坏检测法使用的是水吊法,也就是应用阿基米德定律来测试出黄金产品的密度,并与标准值进行比较。水吊法的优点在于检测起来简单,也不会对黄金产品产生损伤。

但是,水吊法在使用的时候有很多的局限性。这种方法主要利用的是密度作为检测的依据,但是如果在产品中掺杂的是与黄金密度接近的金属,这种方法是无法进行甄别的。

另外一点在于,水吊法无法检测空心的产品,尤其是在黄金饰品中,空心技术应用得比较广泛,水吊法就不适合这种产品的检测。

最常见的破坏性检测法就是火熔法了。在高温技术下,黄金产品熔化为液体后再进行检测。这种方法要比水吊法可靠,但其破坏性是在进行检测时投资者必须认可的。如在一些银行的回购中心、首饰加工店的换购业务中都使用的是这种方法。

更具有可信度的检测方式是使用荧光光谱分析仪进行光谱分析,由于设备的造价较高,拥有这一设备的检测中心并不多。如工行的贵金属回购中心就引入了荧光光谱分析仪对黄金产品进行检测。

据介绍,在工行的贵金属回购中心,采用的检测方法主要有两种,一是水吊法结合X荧光光谱分析仪检测,一种是火熔后结合X荧光光谱分析仪检测,分别适用于不同黄金产品检测。

购买黄金产品有讲究

对于投资者来说,了解黄金的检测方法有两个好处。一是可以根据自己的需要来选择合适的检测方法和手段;二是了解到各种检测方法的不足,避免被人所蒙蔽。

当然,除了掌握必要的检测方法,购买黄金产品时也有讲究。黄金理财专家建议,在购买黄金制品时,首先要选择有信誉的品牌企业,绝不要贪图便宜选择无品牌商贩,由于黄金价格比较透明,如果遇到明显低于市场价格的情况,你就要多加提防了;其次,购买黄金制品时,切记要发票,这是保障消费者权益的关键;第三,如有疑问可以及时检测,国家技监部门下属的黄金珠宝检测机构在各大城市都有分布,检测黄金珠宝饰品成分比较容易;第四,选择投资金条、金块等黄金制品,要选择承诺回购的正规商家,质量也可以得到保证。

7.读书好方法有哪些方法有哪些篇七

读书有哪些好诀窍

读书需要先浏览，再仔细、反复去读。可多读几遍，读完后总结内容。逐页读，把好句读出声来加深印象。需要大声吟诵，以便透彻理解。一边读书，一边在书上做批注，摘抄好词好句好段落。坐姿正确，仔细去读，有详有略，吸取精华。有疑问向老师、同学询问，或者查资料解决。找一段或一篇中心句细读，在文章最后写感受、启发。

小学生读书方法有哪些

1、速读，这是小学生读书中一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。

2、略读，这是小学生读书中一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。

3、跳读，这是小学生读书中一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。

怎样看书有效学习方法

1、温故而知新，隔段时间就要去温习已学的知识。记忆是人的一种能力，读书更离不开记忆，任何知识的掌握都不是天生的，都是反复学习的结果。

2、标记精读，读书求精不求多。读书是掌握其中书中要义，在阅读的时候勾画重点“佳句，标记疑问，是分析思考的表现。

3、理论联系生活。光有理论永远不能成为经验，光有经验也永远不可能进步，只有让书中的理念和生活中的点点滴滴结合起来，才能够记忆深刻。

有哪些读书诀窍要顺口的

读书十字决：一勤、二恒、三序、四博、五问、六专、七习、八思、九记、十用。一勤是指业精于勤;二恒是指持之以恒;三序是指循序渐进;四博是指博览群书;五问是指不耻下问;六专是指专心致志;七习温是指故知新;八思是指反复思考;九记是指勤做笔记;十用是指学以致用。

8.手美白的方法有哪些保养方法篇八

乳酪含有丰富的蛋白质、钙质和多种维生素。当作手膜敷后，会令双手变得柔软滋润。连倒刺都会慢慢变少。

材料：纯味酸奶1杯

做法：直接将酸奶擦在手背及手指上。敷15分钟之后，再用清水洗净。

柠檬砂糖手部美白磨砂DIY

柠檬汁具有美白的功效，而白砂糖则可以去除老废角质。柠檬砂糖手部美白磨砂用过之后，皮肤立刻变得白白嫩嫩。不过双手有损伤的话，建议不要使用。因为酸性的柠檬汁可能会让伤口发疼哦。

材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

做法：将柠檬榨汁后，加入砂糖，然后双手进行按摩2分钟即可。

鸡蛋紧致去皱纹手膜DIY

蛋清具有紧致肌肤的功效。牛奶及蜂蜜则有滋养皮肤的作用。因此这款鸡蛋紧致去纹手膜特别适合双手已经出现细纹、皱纹的人。

材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量

9.中医有哪些方法治疗慢性咽炎篇九

(2)耳压法选取咽喉、下屏尖、脑为主穴。肺阴不足型加肺、对屏尖，肾阴亏损型加肾、神门，胃腑积热型加胃、脾。常规消毒耳郭，皮肤干燥后，将王不留行子用适当大小的麝香止痛膏贴于穴位上，并在药粒处按压，使患者产生痛感，使局部充血即可，并嘱患者每日按压数次。隔天1次，10次为1疗程。

(3)含服剂

复方草珊瑚含片、复方瓜子金含片、四季润喉片、华素片等。

(4)穴位敷贴伤湿止痛膏敷贴天突穴有一定的治疗效果。

(5)足底反射区按摩选取上颌、下颌、淋巴腺、肾上腺反射区，每个反射区分别按摩3～4分钟，每天1—2次。

(6)刮痧刮拭天突、膻中、内关、天柱、身柱、膈俞、肝俞穴，每日刮拭1次。

(7)脐部敷药①牙皂角30克切碎，丝瓜子36克。以上两药，用新瓦炙干，研为细末，加冰片少许。用时吹入鼻中，病在左吹右，病在右吹左，双侧者左右并吹。治疗急性扁桃体炎，打喷嚏1～2次后即见效。②老蒜1瓣(独头者佳)。捣如泥，以豌豆大，敷经渠穴，5～6小时，起一小泡，用消毒针挑破。治疗急性咽炎、咽峡炎，可以解毒散热，挤去毒水即愈。

(8)敷药①吴茱萸、肉桂等份。上药共研为末，每次用2克为1次量，水调成膏贴敷涌泉穴，每天换药1次，左右交替使用。本法适用于慢性咽喉肿痛者。②硼砂、冰片、轻粉各等份，独头蒜1个。上前3药共研末，约装满半个核桃壳为1次量，取独头蒜捣汁调匀成糊状，贴敷于合谷穴上，24小时后除去。两手可交替使用。若局部出现水泡，可挑破放出水泡内液体，外涂龙胆紫以防感染。一般贴敷1次即可见效。本法对急性咽喉肿痛效佳，对急性扁桃体炎重症亦有效。

10.增高有什么方法有哪些科学有效的篇十

早晚各一杯牛奶纯牛奶鲜奶成人高钙奶粉都可以

每天吃1-2个鸡蛋能够有效补充蛋白质但是早上不能空腹吃哦

多吃水果蔬菜可以补充丰富的维生素，促进人体代谢还有利于瘦身哦

白米糯米甜点等食品则应尽量不吃因为其中所含糖分多，会阻碍钙质的吸收

此外，盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯

长高禁忌怀孕晾贝碳さ氖澄不喝碳酸饮料不可吸烟喝酒

睡眠篇

人的一生有30%左右的时间是在睡眠中度过的睡眠是人类生命活动中的一个重要环节，睡眠能够使大脑得到休息和放松。而睡眠对长高的意义就在于睡眠能够保证机体生长发育，促进大脑腺垂体正常分泌生长激素，保证人体骨骼生长。

睡眠与生长激素的分泌有关人类的生长发育依赖于脑垂体前叶分泌的生长激素，而生长激素的分泌有其特定的节律。生长激素只有在睡眠时分泌最多，医学研究认为，人体睡眠时分泌的生长激素为醒时的三倍多

入睡后30-45分钟生长激素分泌会增加分泌的高峰期在晚上十点-凌晨两点上升早晨五点以后逐渐下降所以十点之前上床睡觉保证夜间高质量睡眠，有助于长高哦

运动篇

有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。

弹跳运动人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次，每次5~10分钟为宜。

11.去胎记的方法有哪些篇十一

去除胎记的方法是很多种的，在民间有很多的方法是可以去除胎记的。简单以操纵，比如按摩，对出现的黑色素沉淀等问题，可以用按摩的方法进行治疗的，按摩的主要区域，在眼部、面部的各个肌肉群。

在按摩的同时，可进行面部穴位的按摩，像太阳穴和地仑穴，来达到通络活血、养颜祛斑的作用。这也是很好的去除胎记的方法。按摩的时候不要太使劲了，以免引起皮肤的破损，诱发感染的。

食疗去除胎记的方法也很好。将扁豆、莲子、茯苓、山药和菊花研磨成面状后，在与面粉调匀，加入适量的水和面粉，发酵，最后放入白糖后开始蒸，30分钟就好了。经常食用，可以对去除胎记有很好的疗效。

12.红掌的养护方法有哪些篇十二

1以人为本，根据高中历史教材特点，激发学生的学习兴趣

在传统应试教育模式下，高中历史教学以师授生受的单向式教学方式为主，教师讲得口干舌燥，身心俱疲，而学生却感到毫无兴趣，听得昏昏欲睡，考试前就靠死记硬背应付考试，等高考考完了，就把学过的历史知识忘得一干二净，无法提高历史内涵和人文素养。人教版高中历史教材一改过去全用文字排版的呆板面孔，用绿灰、紫灰和黄灰色等淡雅沉稳的色块来切换教材不同内容的各个界面，并配以与教材文字内容密切相关的重要历史人物的照片，反映历史事件的插图，以及关于历史事件的示意图，等等，以象征历史风云的双勾线云纹，作为版面的页眉和页脚，既具有历史的沧桑感，又蕴含着丰富的审美情感，给读者既一目了然又赏心悦目的感受，充分體现以人为本，以学生为主体的新课程理念，感到历史所记载的内容不是古老陈旧而枯燥无味的理论，而是汇集了一系列活生生的人物和真实的政治历史事件的涓涓细流而成的历史长河，让学生便于记忆和学习。因此，教师要在历史教学过程中，充分利用教材图文并茂的特点，结合“有声有色”的多媒体课件等现代信息技术进行直观教学，并通过讲历史故事、猜谜语，创设历史情境让学生扮演角色演历史课堂剧，组织学生观看关于历史内容的如《大汉天子》、《雍正王朝》、《走向共和》、《建国大业》等电影和电视剧等，拓展课堂教学容量，有效激发兴趣，寓教于乐地享受历史学习的过程，体验学习的乐趣，不用死记硬背就理解掌握并巩固历史知识，并沉浸其中，形成越学越有兴趣的良性循环，为掌握历史知识和技能，将来更好地学习和运用历史知识奠定坚实的基础。

2要转变教学理念，真正突出学生的主体地位转变教学理念是顺应新课改的第一步，也是最关键的一步

传统的教学以“教师为中心”，老师是课堂的主角，学生完全处于一种被动接受的状态。久而久之，学生的个性被泯灭，创造性被扼杀，从长远看学生还谈何发展。新课改下师生关系发生了很大的变化，学生成为课堂教学的主体，教师则成为课堂的引导者，学生的学习由被动变为主动，学生从学什么到知道怎样学，课堂的教学鲜活了起来。

3依据专题式体例，精心准备新课程标准下的新教材在编写上打破了原有的章节体系，突破了王朝体系，改变编年史体例。以模块为框架，以专题为基本单元，以中外历史合编为系统，组织性跳跃性强。由此可见难度比旧教材要大的多，因此教师要认真的研读新教材。把握好课本的整体性，每单元的系统性，每课的重难点，做到心中有数。备好课是上好课的前提，在研读教材的基础上精心备课。备课之前教师可以通过上网，阅读相关的优秀教学设计，再结合自己学生的实际情况，加以筛选；也可以和同事共同备课，学习别人的闪光点，弥补自身的不足，尽力使课堂丰富且效率高。

4精心创设课堂教学情境创设课堂教学情境，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的情境，以引起学生一定的体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能得到发展。创设问题情境可以帮助学生学习历史知识，培养学生养成良好的问题意识，鼓励学生敢于质疑、探疑和解疑，培养学生的创新能力，使学生主动学习和探索，全面提高人文素养。问题是思想方法、知识积累和发展的逻辑力量，是生长新思想、新方法、新知识的种子。另外，教师若仅有广博深厚的知识积累，还不能保证把课上好，只有语言生动形象、富有趣味性、感人至深，才能抓住学生的心，激发起学生对历史的学习兴趣，提高教学效果。

5教学反思与置疑

教学反思是新课标下高中历史教学的又一突出特点。根据学生在课堂上的认知情况，适时调整教学目标。学生思维的兴奋点在哪里，学生的学习情绪是否积极，学生在学习中还有哪些困难，如何补救，下一课要注意和改进的问题等。这些可归结为：

5.1教材处理意见。如《欧洲一体化》这一课，可以向教材编者提出质疑：2004年5月1日，又有匈牙利等10国加入欧盟，现在的欧盟共有25国，教材再版时似应反映出来；P．170和P．171两处提到《罗马条约》，而且有逻辑顺序不清之嫌，将P．171有关《罗马条约》的叙述紧接在P．170“1957年，六国首脑签署《罗马条约》”之后似乎更妥。

5.2教学方式的安排。包括对本节教材采取何种教学方式，使用哪些教具，配合本节教材补充哪些具有典型性、生动性和富有说服力的史料等。

5.3学生的反映情况。包括学生对本节课兴趣如何，学生对教师的教学方法评价如何，学生困惑的问题是什么。

5.4课后自我体会。包括讲授本节课的自我感觉如何，本节课中最得意的是什么？最遗憾的又是什么。

只有对自己的教学行为不断反思，教师才能不断提高自己，超越自己，从容应对各种挑战。

13.腹部刮痧的方法有哪些篇十三

刮痧可以选择在睡前洗完澡后刮，此时毛孔张开，效果会更加显着。注意刮痧的手势。双手握着刮痧板，这样力道比较大，好掌握。在胸部找自己的肋骨，往肋骨的下缘刮，然后刮到小腹部，从一侧开始向另一侧刮拭，先从肋骨的下边用力往下刮，再刮中间，然后刮到小腹部，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力，减肥效果就越好，但是要注意，这个力道是在你能承受范围且不会伤害到皮肤。

要注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子你刮的就全都是脂肪了，脂肪也会被运动起来，因为肚子容易胖是因为久坐且缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。以此来回刮20个来回，就会感觉到肚子微微发热，开始燃烧脂肪能量了。贴着皮肤刮痧是需要涂抹精油或橄榄油之类的，力道要特别注意，千万不要贪减肥效果而用力过度损伤皮肤，那就得不偿失了。刮痧减肥一般的话，都是在晚上睡觉前的时候做，睡前刮痧，特别有利于次晨排便。如果觉得枯燥，我们还可以选择站着边看电视边刮痧，其乐无穷!

刮痧后一定要记得喝杯温开水，因为刮痧使汗孔开泄，邪气外排，会消耗部分体内的水分，所以刮痧后喝杯温开水不仅能有效排出体内毒素还能及时补充消耗的水份，促进新陈代谢。