职场成功女性的形容

职场成功女性的形容（共15篇）

1.职场成功女性的形容 篇一

1 .快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。――[卡雷贝·C·科尔顿]

2 .每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。――[戴尔·卡内基]

3 .每天安静地坐十五分钟·倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。――[艾瑞克·佛洛姆]

4 .你知道何谓沮丧---就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。--[坎伯]

5 .「伟大」这个名词未必非出现在规模很大的事情不可;生活中微小之处，照样可以伟大。――[布鲁克斯]

6 .人生的目的有二：先是获得你想要的;然后是享受你所获得的。只有最明智的人类做到第二点。――[罗根·皮沙尔·史密斯]

7 .要经常听.时常想.时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，没有生存的资格。――[阿萨·赫尔帕斯爵士]

8 .旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考.去感觉.去行动的自由。――[威廉·海兹利特]

9 .昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金;要善加利用。――[凯·里昂]

10 .所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。――[B·C·福比斯]

11 .明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。――[迈可·汉默]

12 .进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。――[奥古斯汀]

13 .无论那个时代，能量之所以能够带来奇迹，主要源于一股活力，而活力的核心元素乃是意志。无论何处，活力皆是所谓“人格力量”的原动力，也是让一切伟大行动得以持续的力量。――[史迈尔斯]

14 .有两种人是没有什么价值可言的：一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。――[C·H·K·寇蒂斯]

15 . 对于不会利用机会的人而言，机会就像波浪般奔向茫茫的大海，或是成为不会孵化的蛋。――[乔治桑]

16 .未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。――[约翰·夏尔]

17 .一个人的年纪就像他的鞋子的大小那样不重要。如果他对生活的兴趣不受到伤害，如果他很慈悲，如果时间使他成熟而没有了偏见。――[道格拉斯·米尔多]

18 .大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面.里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度――。[老子]

19 .在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。――[怀特曼]

20 .一般的伟人总是让身边的人感到渺小;但真正的伟人却能让身边的人认为自己很伟大。――[G.K.Chesteron]

21 .医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。――[马克吐温]

22 .问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱看重以及欣赏什么。――[约翰·鲁斯金

2.职场成功女性的形容 篇二

在职业女性圈内, 听得最多的话大概就是“累得真够呛, 整天手忙脚乱”了。确实, 当今社会竞争激烈, 工作节奏快, 现代人精神压力大, 这似乎成了一个不争的事实。

心理学家认为, 现代人的生活节奏确实比传统社会更加快了, 但并不是就真正到了使人的生理、心理、精神都不堪重负的地步。只是, 由于个体的成长经历、生活经验、个性、心理素质基础和承受力不同, 特别是对待生活的态度、处事方式等方面的差异, 对同样的事, 各人会形成不同的感受。一般女性之所以为现代生活所累, 多因为她们对生活中某些因素过于敏感, 易为其所惑。

我们该确立何种生活态度和应对方式呢?

卸掉包袱:对生活持乐观态度, 就不会被生活应激事件所干扰, 不为一时的工作所累, 背上深重的精神负担, 应付一般事务都显得有条不紊、从容不迫, 保持有相对年轻的心理年龄和生理年龄, 能够把别人用于治病和受病患煎熬的时间用于干自己想干的事。

简化生活:许多女性都希望充分利用时间, 在一定的时间内做尽可能多的事情。早晨去上班, 中午去购物, 晚间去舞厅去剧院, 或关心着电视里那没完没了的肥皂剧, 这其间, 可能还放心不下一日三变的股市行情、时装流行趋势, 还有那每天必修的美容课等等。这些女性的生活很充实, 但脑袋整天被种种信息塞得满满的, 胀得几乎要“爆炸”。须知, 充分利用自己的时间是必要的, 但日程安排过多会使人大脑中的弦绷得过紧, 会导致头痛、眩晕、失眠和胃痛。其实, 一般女性深感的忙碌都是由繁琐的生活内容所造成的。要摆脱这些, 就必须简化生活, 有所取舍, 去除可有可无的内容, 尽可能做真正有意义的事。这也等于是节约了自己有限的生命。

从容处事:以平常心态对待生活的人, 做事心中有底, 有条不紊, 计划周到, 办事分轻重缓急, 无意义的事不列上议事日程, 工作和学习日程也不会排得过紧过满, 且善于做时间的主人, 不为紧张所困扰。平时很注意放松身心的人更有创造力, 工作更有效率, 也不容易出差错, 精力更加集中。

适时休整:放松身心, 注意休息会使人变得更有创造性, 能使产生直觉、主管情感和想象力、创造力的右脑变得更加活跃。善于休息的人很少作精力的无聊浪费, 适应性强, 行事慎重, 工作不容易出差错, 做出的决策往往也是最好的。

3.职场面试成功的秘密 篇三

何谓5W&2H?

1．为何我申请这份工作(Whydoply)?

根据了解，有三至四成的求职者竟然在履历表中，不填自己所希望应征的职位，这一点虽是小事一桩，但却是关键因素，如果主考宫看不到你前来应征的动机，那么成功的机会可就渺茫了。

另外，特别留意当主考官问及“你为何来报考敝公司呢?”，千万不可回答：“因为你们的公司比较好，所以我才来。”

2．我的人生价值观是什么(Whoam1)?

要以较温和、人性的口吻介绍自己的人生观与价值观。据了解，有六成的求职者通常在介绍自己时，全是一成不变地介绍身世背景，其实雇主对身世背景一点儿也不感兴趣，也没人在乎你到底有几位兄弟姊妹。求职朋友赶紧扬弃窠臼，加强表达自己柔性、重人情味的一面吧。

3。为何我有资格胜任(Why l amqualified)?

你要证明自己的能力在所应征的这份工作上是有资格的。表现你最好的一面，提出过去一些和这份工作相关的工作经验，告诉老板：你是可以胜任的，凸显自己的特色与优点，曾经创造过的辉煌事迹等，让老板觉得你与众不同，用了你绝对不会错！

4.我拥有什么(WhatdOIhave)?

务必在前三关充分传达自己的能力与动机，若不出差错的话，基本上已经60％得到这份工作机会了，但如果感到可能还差那么临门一脚，就必须好好把握接下来的两个w，由于个人的基本能力都已在前三个阶段陈述过了，因此在“whatdolhave?”这个部分，所应强调的是你对这份工作的热诚，对自我职场生涯的期许。

5．为什么我是最好的(whyl amthebest)?

此时应该给予自己坚定的信心，同时给予主考官信心。敞开心胸简单、简明扼要地告诉主考官：“我认为我能帮公司做些什么?”“为什么我是最好的?”提出你如何能在该职位上发挥长才，创造公司和自我的来来。

当五个w从容地从你的嘴里说出来之后，此时你获得工作的机会大约从刚刚的六成增加到八成，但从八成再到百分之百成功，这样还不够，还有两个H需要努力：

1．如何证明自己(HowdOyouproveyoursele)？

求职者需进一步证明对新工作的能力，如果这个部分能以“需要多少时间”来辅助说明，将更具说服力，例如，“我大约需要1年时间可以达到公司的要求”，在这儿特别提醒所有求职朋友千万别把话说得太满，应尽量务实，不应太乐观脱离现实，例如“只要一个月就可以如何”的话最好少讲，以免给主考官制造口气太大、夸夸其谈的印象，反而弄巧成拙。

2．如何加强自己的能力(HOWdoyouenhanceyourabilities)?

前面几部分强调的都是自己的条件优势，但最后一部分就要采取谦虚的策略，此时可适度地暴露自己的缺点，或是请教主考官自己还需加强哪些能力?或是进入公司后还需接受哪些训练?

一般而言，在面试过程中，求职者通常是不抢话的，但万一碰到了同样是“寡言”的面试官时怎么办呢?专家建议，如果你应征的是服务业，而这位面试官正是你未来的直属长官，那么你大可不必在这家公司工作，因为跟着他，你的收获有限，但如果这位“寡言”的面试官只是公司的人事主管，那么面试者就要反守为攻，转为主导的角色，主动询问工作的相关讯息，及不疾不徐地把5W&2H表达清楚。最后在结束面试时，若能加上一句：我不会让你失望的(1 won’t 1et youdown．)，那么更能显示你对这份工作的期待。

在人力市场上拥有多年经验的阮剑安先生曾说过：“求职者若想在面试时表现出色就一定要会提问题，因为提问题才能和面试官建立好的互动关系。”阮剑安建议求职者可提两个问题，分别是“请问贵公司喜欢找什么样的人?”“请问贵公司用人的价值观与哲学?”至于所有求职者所关心最实际的薪资问题，可千万别在第一时间内就发问，应该先行了解工作相关的细节问题之后再来谈，万万不可太快谈薪资。好好遵守这几点求职守则，面试前先自行演练几次，在面试时绝对会EASY成功。

(作者为台湾知名节目主持人、作家、职场形象专家，现居北京。本文选自作者新作《如鱼得水——职场成功第一书》。)

4.形容女性伟大的句子 篇四

在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是小编为大家整理的形容女性伟大的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、温柔的女人是金子，漂亮的女人是钻石，聪明的女人是宝藏，可爱的女人是名画!据考证，你是世界上最大的宝藏，里面藏满了金子、钻石和名画!

2、天使把人间美丽的女人登记造册送上帝阅览，上帝看后吩咐说：三八节将至，给最善良最能干最聪明的女人发个短信吧!让她永远年轻快乐幸福漂亮!

3、一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。三八妇女节快乐!

4、没有太阳，花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有女人也就没有爱;没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。妇女节快乐!

5、送你一束玫瑰花，传情达意依*它。送你一只大桃花，时来运转全*它。送你一扎白合花，百年好和指望它。送你一碗豆腐花，吃完之后笑哈哈。三八节快乐!

6、一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己;一千只纸鹤给你，让烦恼远离你!一千颗幸运星给你，让好运围绕着你!妇女节快乐!

7、世界因为女性的诞生，显得分外美丽!只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意!妇女节快乐!

8、佩服你并不是因为你的美丽，而是你的风度、仪态、言谈、举止以及见识。节日快乐，我最尊敬的女性！

9、你是聪明乖巧的精灵，把快乐蔓延；你是超凡脱俗的仙子，把幸福播洒；你是活泼可爱的使者，把温暖带来；你就是我心中最美的女生。

10、小姐，您的容貌实在是太好了，堪称绝色。我惟一能做的，就只有把您的玉照珍藏进我的个人电脑相册里，以备好好的保存，并可以随时拿出来欣赏。

11、没有阳光，就没有雨后的彩虹。假如我是彩虹，那么，你就是阳光；是的，有了你，我的生活才会五彩缤纷。

12、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

13、你温柔的性格永远都让男生着迷，你体贴的关怀永远都让父母欢喜，你快乐的容颜永远都让同窗赞扬，你得体的举止永远都让邻里欢畅。

14、我愿我的爱人像牡丹那样美丽、芬芳，像荷花那样洁净，像梅花那样傲霜斗雪，像月季那样时时处处都开放。

15、见那女人大约十八九岁年纪，身形苗条，大眼睛，皮肤如雪，脑后露出一头乌云般的秀发。

16、其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔那份美感那份妩媚，使我久久难以忘怀。

17、这明亮的星星，可是你的眼睛？是你的眼睛，是我的星星！在生活的大海上，向着黎明，为我导航。

18、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松赞美女人容貌随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

19、那美丽的眼睛下面有一个微微上翘的小鼻子，还有两片红红的小嘴唇。

20、从你的举止面貌中看见你的清秀。

21、上天太偏心了！为什么要把所有的优点都集中在你一个人身上？

22、她话声轻柔婉转，神态娇媚，加之明眸皓齿，肤色白腻，实是个出色的美人。

23、您是天穹仙子，我是凡夫耕牛，您彩袖飘飘，游走于秀美荒山秃岭，而我则躬耕南阳，做一犁地农夫。

24、此女只应天上有，人间能得几回闻。

25、她小心地扭转头来，杏核眼忽悠忽悠四下里张望着，像老鼠防猫一般。

26、你身着一件紫红色旗袍，真像一只美丽的蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。

27、请你不要经常出现在街上好吗？不然交通事故会增加的！

28、五岳归来不看山，泰山归来不看岳，纵使天下多美女，看你不再看美女。

29、你的美由骨到皮感天动地此情可待成追忆。

30、天使把人间美丽的女人登记造册送上帝阅览，上帝看后吩咐说：给最善良、最能干、最聪明、最美丽的女人发个短信吧！让她永远年轻快乐幸福漂亮！

31、只有莲花才能比得上你的圣洁，你有月亮才能比得上你的冰清。

32、世界上最美的是你的脸庞，世界上最温暖的是你的胸膛，世界上最有力的是你的臂膀，世界上最纯洁的是你的心肠。

33、天使的容貌，魔鬼的身材。千万不要说反了！

34、你从不回避大山的沉重，你从不鄙视水潭的浅陋，你像岩石那样的坚定，你把风暴当作前进的动力，你是我学习和生活中真正的友人。

35、红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。

36、你用甜美的微笑赶走忧伤，你用快乐的歌声驱散烦恼，你用灵动的舞姿带来欢畅，你用温柔的情丝送来温暖。

37、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。

38、同学们都佩服她那过人的.胆识和聪明，遇到什么棘手事都喜欢找他帮忙。

39、你是一尊象牙雕刻的女神，赞美女人容貌漂亮的词语大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。

40、一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。

41、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

42、漂亮女孩，天生就漂亮。白皙的皮肤，大大的眼睛，秀气的鼻子，饱满的小嘴，再加上一头可爱的“自来卷”，构成一幅天然的美丽图画。

43、你也许没有若隐若现的酒窝，但你的微笑一定是月闭花羞，鱼沉雁落。

44、这时朝阳初生，只见她一张瓜子脸，清丽文秀，一双明亮清澈的大眼睛也正在瞧着她。

45、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

46、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。

47、别看她人小，心眼可灵啦，10个大人也比不上他，真是秤砣虽小能吊千斤。

48、你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。

5.形容成功的优美句子 篇五

2 、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。

3 、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

4 、记得三个尊：尊重自已，尊重别人，保持尊严，对自已的行为负责。

5 、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

6 、安逸舒适的生活会磨灭人的意志，紧张火热的工作能增长人的锐气。

7 、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。

8 、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

9 、人生我们要做个强者，要有足够的拼搏精神，幸福才属于我们!

10 、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

11 、逆境专为意志刚强的人平添风度，磨难常给充斥自负人士培养魅力。

12 、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

13 、人生就象一个球，不管如何滚来滚去，总有在一个点上休止的时候。

14 、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

15 、当你伸出两个指头谴责别人时，佘下的三个指头恰恰是指着自已的。

16 、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。

17 、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

18 、成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事!

19 、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

20 、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。

21 、不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。

22 、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天实现。

23 、善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。

24 、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

6.形容公司成功的句子 篇六

2、公司的经营，不能只站在单纯的一个角度去看，而要从各个角度分析、观察才行。——藤田田

3、好的习惯是一笔财富，一旦你拥有它，你就会受益终生。养成“立即行动”的习惯，你的人生将变得更有意义。

4、我们需要为我们的产品创造需求。

5、成功开始于想法，但是，只有这样的想法，却没有付出行动，还是不可能成功的。

6、对人才的运用，仅仅限于收罗是远远不够的，重要的是对人才不仅要善于识别其长处，而且要敢于大胆地使用，以让其充分显示自己的才能。

7、公司发展需要的是机会，而机会对于有眼光的领导人来说，一次也就够了。

8、世界未开发地就是你是你的脑袋。

9、所谓公司管理就是解决一连串关系密切的问题，必须有系统地予以解决，否则将会造成损失。——普赛尔

10、在快速成长的公司，领袖应该要多一点霸气。——郭台铭

11、生存法则：上去或者出去(UPOROUT)知识公司中的一切都与学习相关，所以生存的第一要义就是学习和理解。懒于学习的人，实际是在选择落后，实际是在选择离开。

12、有利润的公司说不定会破产，但持有现金的公司永远也不会破产。

13、幸运之神会光顾世界上的每一个人，但如果她发现这个人并没有准备好要迎接她时，她就会从大门里走进来，然后从窗子里飞出去。

14、凡是无法衡量的，就无法控制。

15、很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。

16、失败并非坏事，一次失败能教会你许多，甚至比你大学里所学的还有用。

17、成功的公司经营所需具备的要素是：热衷于货品的产出，确切熟知产出成品，责任感以及有效地派任职务。经理人员必须能让部属充分发挥自我才能，独立作业以担负份内完全职责;也必须将公司组织内每一个人视为追寻共同目标的一份子。——洛德福特

18、没有战略的公司就象一艘没有舵的船，只会在原地转圈。——乔尔·罗斯

19、争取顾客的办法很多，招待观光绝对比不过亲切的笑容。

7.内向的人在职场更易成功 篇七

一般来说, 企业也更器重性格外向的员工, 给与他们更多晋升机会;相反, 性格内向的员工在这方面的待遇就要差得多了。原因在于, 性格内向的员工往往需要借助思考或一对一的交流来汲取能量, 但在公司里, 这类员工却很容易受到忽视。然而根据统计, 性格内向者和性格外向者在人数上基本持平。这意味着将有数量惊人的优秀人才因此而无法进入高管层。

这一比例与女性受歧视的比例相当, 忽视性格内向者是一种缺乏远见的做法。它体现了社会文化对于内向性格存在的偏见。

诚然, 内向性格者要想在职场取得成功确实会面临各种障碍。比如, 许多公司在招聘过程中进行的个性测试似乎存心就是为了淘汰内向性格的人而设。

即便内向性格者通过了测试, 也很快就会发现, 大部分公司工作场所的布置都是为了实现最大程度的刺激。约70%的办公室被设计成“开放式”的办公环境, 人们必须“全天忍受开放办公环境中的噪音和来自同事们关注的目光。”

大部分公司更器重那些善于自我表现的人, 结果, 很多人在年轻的时候就学会了如何隐藏真实的自我, 刻意表现得更加外向。

但这种现象却忽视了一个事实——其实内向性格者的许多优势对公司来说也非常有用。

首先, 喜欢思考并不是坏事。很多大公司的CEO和CFO都是潜在的内向性格者, 擅长从内心世界获得能量, 发现好点子, 能够找到、创造一个愿景, 吸引其他人一起追随。

其次, 虽然内向者说的很少, 但他们却非常善于倾听——在进行客户沟通时, 这是一项不错的技能。

其实, 内向者或许更善于交际。人们一直以为, 主动出击、在酒会上主动与陌生人搭讪才是交际的真谛。其实, 最好的交际方式是通过中间熟人来实现。腼腆的人与熟人交流感觉最为自在。他们可以让朋友介绍其他人。而这正是一种非常有效的交际策略。

不过, 对于内向性格者和希望挖掘他们才华的公司来说, 这里有一个好消息——科技使人们能够更方便地展现自己, 而无需在会议中高谈阔论。比如, 对于内向性格者来说, 通过电子邮件介绍自己比打电话要简单得多。“而且通过互联网, 我们足不出户就能与成百上千, 甚至与数百万人进行互动。”人们可以轻松共享和讨论一份白皮书, 而不必飞来飞去做演示。

公司也可以采取积极措施, 帮助内向性格的员工更加自如地工作。公司应该慎重考虑办公室的布置, 使员工无需经过预订会议室、召开会议的繁琐程序, 就可以在办公室保持自己的个性与隐私。

8.职场女性必需的八大营养 篇八

八大营养

据调查，尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食中获得全部必须的营养。以下列出女性最需要的八大营养素、每日最佳用量和最佳来源：

1.叶酸摄入量400微克。最佳来源：芦笋、椰菜、麦片。

2.维生素B6摄入量1.5毫克。最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。

3.维生素C摄入量75毫克。最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、青椒。

4.维生素E摄入量15毫克。最佳来源：花生酱、葵花油、榛子、葵花子。

5.钙摄入量1000毫克。50岁以上1200毫克。最佳来源：甘蓝菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。

6.铁摄入量15毫克。50岁以上10毫克。最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。

7.镁 摄入量320毫克。最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子。

8.锌 摄入量12毫克。最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。

9.李白形容成功的诗句 篇九

2. 何日平胡虏，良人罢远征。

3. 君泪盈。妾泪盈。罗带同心结未成。江边潮已平。

4. 美人卷珠帘，深坐蹙蛾眉。但见泪痕湿，不知心恨谁。

5. 国耻未雪，何由成名?

6. 此夜曲中闻折柳，何人不起故国情。

7. 桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情。

8. 奸臣欲窃位。树党自相群。

9. 绵城虽云乐，不如早还家。

10. 花间一壶酒，独酌无相亲。

11. 吾观自古贤达人，成功不退皆殒身。

12. 长忆观潮，满郭人争江上望。来疑沧海尽成空。万面鼓声中。

13. 浮云游子意，落日故人情。

14. 长忆钱塘，临水傍山三百寺。僧房携杖遍曾游。闲话觉忘忧。

15. 土扶可城墙，积德为厚地。

16. 湖月照我影，送我至剡溪。

17. 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。

18. 三山半落青天外，一水中分白鹭洲。

19. 恻恻泣路歧。哀哀悲素丝。

10.形容奋斗成功的诗句 篇十

2. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。--刘禹锡

3. 臣心一片磁针石，不指南方不肯休。--文天祥

4. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。--李白

5. 差以毫厘，谬以千里。--《汉书》

6. 察己则可以知人，察今则可以知古。

7. 操千曲而后晓声，观千剑而后识器。

8. 仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。

9. 老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。--曹操

10. 老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。--王勃

11. 君子忧道不忧贫。--论语

12. 君子坦荡荡，小人长戚戚。--孔子

13. 君子成人之美，不成人之恶。--论语

14. 镜破不改光，兰死不改香。--孟郊

15. 见兔而顾犬，未为晚也;亡羊而补牢，未为迟也。--《战国策》

16. 兼听则明，偏信则暗。--《资治通鉴》

17. 祸兮，福之所倚;福兮，锅之所伏。--《老子》

18. 会当凌绝顶，一览众山小。--杜甫

19. 海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。--林则徐

11.单身职场女性的文化消费 篇十一

单身“白富美”的消费现状正日益凸显出特有的模式。尤其在北上广等国内一线城市更为突出：她们对足够吸引她们的东西不惜一掷千金。这类群体被视为潜力无限的消费群，经济学家将此归结为一种新的经济模式——单身女子经济。

单身——不是孤单是享受

据中国报告厅数据显示，目前我国大龄单身男女人数已近2亿人，并且这类群体消费能力巨大。其中单身女性更具花钱的激情和实力，她们往往更有计划地安排自己的生活，关注自身，善待自我。在衣、食、住、行、娱乐、社交、自我提升等方面都展示出巨大的市场消费潜力。

《经济》记者走访以“一个人吃饭的小馆”为主题的餐厅，可以看到小馆内设置的单人座位上60%都为单身女性。据记者了解，这家小店日均能卖出1000碗面，其中大部分人都是冲着小店的主题去的。“一个人吃饭最大的好处是不用考虑同伴的口味，并有时间独自面对自己。”正在等面的刘小姐向记者说道。该餐厅老板表示，以“一个人吃饭的小馆”为主题的模式的确让店里的销售额得到一定的增长，有很多消费者都会到店里或者在微博、大众点评上给小店留言，询问这样的主题设定是基于什么目的，从而吸引了更多消费者的关注。他说，“当初创业以‘一个人吃饭的小馆’为主题也是将消费人群定位于35岁以下的单身职场女性，如今在快节奏的城市里，女性在工作上的压力和感情情节，使得单身女性都想拥有独立的空间。在这里她们不必担心成双成对食客让她们显得尴尬，也不用烦恼服务生过于热情打扰她们清静。此外小店为单身女性准备的营养套餐，也让她们不用担心因单一且分量过大，造成吃不完浪费的现象。用单身女性消费者有归属感的模式去营销，不但能得到消费者的肯定，同时也是社会文明的进步。”

同样，7—ELEVEN也是如此。他们曾经做过关于“单身消费者深层心理需求的调查”，发现店里主要的客群是周围办公室里的单身女青年，她们日常生活比较随意，但从单身职场女性雷厉风行的工作态度上看，她们对于生活品质要求甚高。7—ELEVEN就此抓住了单身职场女性的需求，开始设计吸引女性的迷你超市小包装，用符合女性口味且够一人量干净方便的产品，来赢得单身女性的信赖。除此之外，为了获得消费者的认同感，商家在品牌营销上也花费不少的功夫。7—ELEVEN曾专门做了《单身教我7件事》的视频广告，其传达的信息并非告诉单身女性如何脱单，而是如何去享受“单身”。

单身女性独自购房占半边天

与此同时，房地产行业在单身文化消费潜力项目中的发展也日渐走俏。“专为单身人士准备，只需拎包就入住！”——这是北京一家房地产公司打出的精装修小户型广告。

美国《新闻周刊》曾报道过：“中国房地产业的繁荣不同寻常。更令人吃惊的是，年轻的单身女性也是购房热潮推动力的一部分。”

据某房地产公司分析，单身女性在购房军团中的比例高达45%左右。“以往只把男性作为主要购买方的观念已经落后。如今房地产行业已经把销售策略有意地向女性人群侧重，比如推行首付低、商场云集、购物便利、美容、美体、健身设施完备的小户型，该户型位处热闹繁华区域，交通便利，符合人性化的设计及布局完善，深受单身女性的喜爱。”该地产公司规划设计部王先生告诉记者。

还有一些针对女性的时尚杂志，也将《白领购房计划》列入选题中。北京国澳心理培训中心王老师表示，越来越多的年轻职业女性在婚前购买属于自己的房子，既是为了追求独立生活，也是为了一份不错的投资。“男人可以住出租房屋凑合，但独立的单身女性不肯委屈自己，她们需要安全感，需要精致的生活，买房的愿望就比男性更为迫切。这种类型的消费可以满足单身女性心理层次的自尊独立与需求。”

催生婚恋网站借以扩大交际

2015年5月3日，北京慕田峪长城风景区，有一群帅男俊女以集体爬长城、做游戏、“传送带”聊天等方式进行了“速配交友活动”。当日活动拉开序幕，就点燃了不少单身男女的热情。

这是某婚恋网站每月至少一次的线上与线下互动活动。当记者在活动前两天打开该网站报名活动首页时，看到活动名额几乎所剩无几。组织这次带队的韩导对记者说：“这种线上与线下结合的活动，深受年轻人的喜爱。现在年轻人工作压力大，都希望业余能出去走动并结交朋友。但据我们多年观察，参加线下活动男女比例普遍为1：3。单身女性偏多，并且职业一般多为收入较高的白领一族，这一部分人群来参加交友活动的成功率也较大。”参加这次活动的任女士告诉记者：“平常交际的圈子很小，希望通过相亲活动扩大交际圈，就算没有找到心仪的对象，也希望能借此交到一些朋友。”

如今，不少单身女性仍然选择通过婚恋网站“猎”到真爱。记者调查了几家点击率靠前的婚恋网站后发现，每家都至少拥有1000万以上的注册会员。此外，近年来的网站发展趋势是线上互动结合线下活动，发展婚恋平台O2O经济。当然，这对传统婚介服务行业来说也是一个非常大的冲击。“网络通过广告收入维持营收。这使得网友可以在平台上免费交友。这对于传统婚介所来说都是无法跨越的优势。”韩导说。

要物质更要精神生活

长春税务学院信息经济学院教师秦喜亮曾在接受记者采访时表示，单身经济的兴起既是市场经济发展的必然，也是社会转型的必然。单身白领的收入很高，综合素质普遍也较高，同时她们来自家庭、社会的负担相对较少，因此高收入、低成本的消费结构，使得她们更关注精神层面的消费。

目前，很多商家也瞄准了这一市场需求，开设专门针对单身白领女性的气质修养班、插花班、古筝班、书法班、舞蹈班等属于精神消费产业的课程。虽然每节课收费高达300—500元，但依旧颇受单身职场女性们的喜爱。

在北京CBD做理财工作的邹平女士对记者表示，她月收入平均为2万元，但她每月花销大多都投入在提高自我发展上的气质修养班、瑜伽班等。报班一方面是因为工作需求，需要通过一些完善的培训提高自己的综合能力。另一方面她也希望这些技能提高自己的内在修养，帮她早日“脱单”。

“单身一族的消费结构与以家庭为主体的消费结构有所不同，单身族们的储蓄倾向要明显低于家庭，边际消费的倾向却要远高于家庭。”秦喜亮说。

单身女性经济的生命力将如何延续？秦喜亮总结说，如今，由大城市生活所带来的经济上的压力，使得一部分男性因沉重的负担而逐渐离开大城市，导致女性和男性比例不平衡，单身女性人群逐年壮大。这样的趋势使市场形成了一部分相对固定的、有相同特征的单身女性消费群体。因此，商家应向服务于单身女性所喜爱的行业发展，并且抓住机会产生更多的服务类别，提供更多的新岗位，以满足这一群体的消费需求，实现在消费、投资、文化等领域的全面开花。

12.职场马拉松,智慧助成功 篇十二

起跑阶段:绝不掉队

从学校毕业之后, 龙慧在人才市场跑断了腿, 参加了无数次面试之后才在这家鲜花礼品公司找到了一份做前台接待的工作。龙慧一直觉得自己肯定会成为一个成功的白领, 她怎么也没想到自己的第一份工作居然是站在前台做接待!当瑰丽的理想遭遇残酷的现实之后, 巨大的心理落差让龙慧郁闷了很长一段时间。因为公司规模比较大, 所以做前台接待的有两个女孩。另一个做接待的女孩也是找工作时四处碰壁万般无奈之下才做了这份工作。两个人私下里聊天的时候, 女孩便向龙慧诉说着心中的种种不甘。在这样的环境下, 龙慧的情绪始终很低沉。

有一段时间, 龙慧崴了脚, 一天下班的时候, 她吃惊地发现脚崴的部位已经肿了起来。那一瞬间, 龙慧鼻子一酸, 心里很不是滋味——难道自己要做一辈子前台接待?那天之后, 龙慧痛下决心, 一定要尽快改变自己的工作状态。细心的她很快就发现公司里的财会岗位是一个流动性很大的岗位, 所以公司急需这样的人才。龙慧专门咨询了专家, 她的专业和学历完全可以报考会计师证。于是, 龙慧便利用休息的时间买来各种专业书籍努力充电, 而且还报了几个辅导班, 忙得不可开交。

春去秋来, 时光匆匆, 转眼之间, 半年过去了。为了尽快考下会计师证, 龙慧没日没夜地努力着, 整个人都瘦了一圈。和她一起做接待的女孩看到龙慧这个样子, 心疼不已地劝她别那么拼命, 龙慧只是报以淡淡的微笑, 也不多说什么。公司的工作和平时的学习像两座大山一样压在龙慧单薄的身体上, 过度疲劳的她有一次竟然在公交车上站着睡着了!然而, 天道酬勤, 不久之后龙慧终于顺利地拿到了会计师证。从此, 她在同伴艳羡的目光中告别了前台, 坐到了窗明几净的办公室里。

智慧眼:不管你的先天条件多么没有优势, 也不要在起跑阶段掉队。虽然因为种种原因, 你追赶大部队的过程会非常辛苦, 但只有努力跟上大家的人, 才可能有赢得比赛的机会。

耐力阶段:减少摩擦

来到财会岗位之后, 龙慧才发现在办公室里工作也并不轻松。在这里, 你不仅每天要处理繁忙的工作, 而且还要和各种各样的人打交道, 稍有不慎, 就会遇到意想不到的麻烦。

财务总监是公司元老级的员工, 脸上始终挂满微笑的她却是让龙慧最头疼不已的人。原来, 这个财务总监虽然业务技能非常出众, 可是人品却让人不敢恭维。虽然财务总监对谁都是笑容可掬, 可常常搞点小动作, 在办公室里的人缘相当差。

刚来到财会部门, 龙慧就领教到了财务总监的厉害。在整理公司账目的时候, 龙慧发现了一些需要改进的地方, 于是便向财务总监说出了自己的想法。财务总监微笑着夸奖了龙慧几句, 让龙慧非常开心。正在这时, 公司的副总恰好经过, 于是财务总监便把龙慧提的问题和建议都向副总做了报告, 工于心计的财务总监把龙慧的建议说成是她们两个人的想法。副总听完之后, 对财务总监投来了赞许的目光。站在旁边的龙慧都看傻了眼, 她呆呆地看着财务总监, 一时不知道说什么好。

后来, 一些老员工知道了事情的真相之后都劝龙慧向副总说出事情的经过。气呼呼的龙慧也真动了这个心思, 但冷静下来之后, 她觉得自己人轻言微, 而且因此和财务总监发生摩擦很划不来, 于是便忍了下来。不过, 从这件事情之后, 龙慧多了一个心眼。再有什么好建议, 她尽量在公司例会上说出来, 而表面上和财务总监仍旧保持着客客气气的关系。这样一来, 既减少了不必要的摩擦, 又少吃了哑巴亏。

财务总监的一些小动作伤害了不少同事的利益, 一些性格耿直的同事干脆和她来了个势不两立, 结果办公室里常常充满了浓厚的火药味儿。办公室里的战争不断升级, 最后闹得两败俱伤, 财务总监和几个同事都辞职走了人。而在这一段时间里, 龙慧始终不参与其中, 减少摩擦, 踏踏实实做着自己的工作。财务总监走了之后, 龙慧暂时代理了她的工作。

智慧眼:当你赶上马拉松的大部队之后, 最重要的就是避免和别人发生摩擦和冲撞。在这个漫长的比拼耐力的阶段, 因为不必要的摩擦会常常让你消耗体力, 得不偿失。所以要巧妙地和别人保持距离, 一心苦练内功, 既能保证自己前进的速度, 又能避免不必要的摩擦, 从而为最后的冲刺积累力量。

冲刺阶段:有大局观

做了代理财务总监之后, 龙慧每天忙得团团转。这天下午, 一个同事突然在外面打来电话, 有些不好意思地告诉龙慧, 让她赶快去一下财会主管部门送一些文件。同事抱歉地告诉龙慧, 这事儿副总上午就特意嘱咐过了, 说这些文件非常重要, 今天必须送到, 结果他一忙起来就给忘了。龙慧放下电话之后看了看表, 时间紧迫, 容不得她多想, 立刻拿好材料出了门。

龙慧打了个车匆匆赶向主管部门, 可没想到这时候已经接近下班时间, 路上堵车的时间越来越长。龙慧焦急万分地看着表, 眼看就要来不及了, 龙慧连忙结账下车, 找了一个摩的抄近路赶了过去。这时候正值严冬, 寒风像刀子一样在她脸上划过, 龙慧冻得不停地打着哆嗦。

就在这时, 副总打来了电话通知龙慧开会。龙慧告诉副总自己正在去送材料的路上, 副总立刻大发雷霆, 痛斥龙慧, 责问她为什么上午安排的工作拖到现在才去。副总说完, 狠狠地挂了电话, 委屈不已的龙慧一边流着眼泪一边继续向主管部门赶去。

费尽了周折之后, 龙慧终于在主管部门马上就要下班的时候赶到了。送完资料返回公司之后, 副总仍旧绷着脸。这时候, 给龙慧打电话的同事赶了回来, 说出了事情的经过, 并且主动承担了责任。知道了事情真相的副总有些不好意思地看着龙慧, 连声道歉。“我打电话的时候, 你为什么不解释?”副总问道。“如果那时候我只是为自己解释, 那一定赶不到主管部门了, 我个人受点委屈没什么, 但不能耽误了公司的大事!”副总听完龙慧的话, 不由得上下打量了这个女孩儿一下, 像是在思考着什么。

后来, 副总离开了公司, 自己开始了创业。走的时候, 他特意邀请龙慧一同创业, 聘请她担任自己公司的财务总监, 并且给了她非常优厚的待遇。在新公司成立的宴会上, 副总告诉龙慧:“你是我见过的最能吃苦, 最懂得保护自己, 最有大局观的员工, 我相信选择你是我最明智的决定!”

不久之后, 因为业务关系, 龙慧去原来的公司谈生意, 来到接待台的时候, 当初和她一起做接待的女孩儿极其恭敬地接待了她。两个人彼此看了对方一会儿, 龙慧心里顿时生起无限的感慨。

13.形容成功的名言警句 篇十三

2) 企业要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。作者：陈安之

3) 对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。作者：弗洛伊德

4) 事业成功的要素：意愿、专业、耐心。作者：郭台铭

5) 成功的三部曲：策略、决心、方法。再加上有好的人才与组织去执行。作者：郭台铭

6) 智商超常又怎样?智商只是影响人们发展的变量之一，它与成功没有必然关系。作者：刘墉

7) 华为没有成功，只是在成长注解。华为才发展了十几年，绝不能算作成功，能够长期持续的存活，成就百年基业，也许才是成功。作者：任正非

8) 成功可招引朋友，挫败可考验朋友。作者：西拿斯

9) 不要为成为一个成功者而努力，而要为做一个有价值的人而努力。作者：爱因斯坦

10) 我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。作者：王小波

11) 成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。作者：卡耐基

12) 对于年轻人而言，最重要的品质是诚实正直，这是做成大事的基础;其次是分析问题的方法，如何全面、有前瞻性地分析问题，不走弯路，是取得成功的关键;最后是技能，不断地学习挑战自己，增加自己的价值是作为一个人应当不断追求的目标。作者：钱永强

13) 现实是此岸，成功是彼岸，中间隔着湍急的河流，兴趣便是河上的桥，只要行动就可以通过。作者：克雷洛夫

14) 吾观自古贤达人，成功不退皆殒身。作者：李白

15) 成功好比一张梯子，“机会”是梯子两侧的长柱，“能力”是插在两个长柱之间的横木。只有长柱没有横木，梯子没有用处。作者：狄更斯

16) 要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。作者：陈安之

17) 成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。作者：陈安之

18) 人们把我的成功，归因于我的天才;其实我的天才只是刻苦罢了。作者：爱因斯坦

19) 成功者,做别人不愿意做的事情，做别人不敢做的事情，做别人做不到的事情。作者：陈安之

14.形容努力成功的谚语 篇十四

2. 知足常乐，终身不辱。

3. 宁可身冷，不可心冷;宁可人穷，不可志穷。

4. 明人不做暗事，真人不说假话。

5. 有理不可丢，无理不可争。

6. 人怕引诱，塘怕渗透。

7. 水深难见底，虎死不倒威。

8. 月缺不改光，箭折不改钢。

9. 稻多打出米，人多讲出理。

10. 生人不生胆，力大也枉然。

11. 一人修路，万人安步。

12. 三百六十行，行行出状元。

13. 菜能吃，糠能吃，气不能吃;吃能让，穿能让，理不能让。

14. 失败是成功之母。高不过脚底板。

15. 鼓不敲不响，理不辩不明。

16. 宁给穷人一斗，不给富人一口。

17. 有理不在言高，有话说在面前。

18. 只可劝人家圆，不可劝人家离。

19. 谷要自长，人要自强。

15.用好职场女性的终极武器 篇十五

丢掉两成没价值的工作

男性——尤其是接近经营者立场的男性，很重视工作效率。如果工作量增加了，但产生的成效不随之提高，那么效率就很低。这就是男性对工作效率的看法。

但女性大多注重外表美，为追求细节不惜花费大量时间。即使是只要求数据清楚明了的资料，她们也会不遗余力地修改格式。从效率性的观点来看，这种工作就是“不能产生任何效益的、浪费时间的工作”。

在大部分的工作中，只需花费为工作所付出全部努力的两成就可以完成工作的八成。为了完成剩下的两成工作，人们往往会花费八成的劳力。这就是工作中的“二八定律”。

越是接近经营者立场的人就越重视利益和效率。如果想成为能与老板平起平坐的人，或者是想自己当老板的人，抑或是想把工作做得更好的人，理应重视利益和效率。如果用两成的工作量所花费的努力就能产生很大的成效了，剩下的那些花时间的琐碎小事，就应该毫不犹豫地丢掉。

“完美”和“效率”有时是完全相反的。只有敢于舍弃“完美”，效率才能达到最大。

已经决定的事不能随便质疑

在工作中，经常会出现诸如“如果就这样进行下去，那么不是会失败吗”，或是“最根本的地方是不是弄错了呢”的想法。女性出现这种想法时，大多都会直截了当地告诉别人。不过，如果是正在进行中的工作，这种改变大方向的建议一般都会遭到男同事的反感。

这与男性对组织的意识有很大的关系。男性一般都持有把公司的经营当作战争的想法，因此很容易把公司当成军队看待。如果在行军过程中，有个士兵突然产生了“部队前进的方向或许是错的”的想法，男性通常是不会说出来的。因为“或许是错的”是不确定的信息，如果就那样说出来，容易造成组织分裂。一旦组织发生分裂，部队的战斗力就会大大减弱。这样一来，本来能够取得胜利，结果却可能会失败。

因此，当认为“也许是错误”的时候，他们会坚持，即使是错误的，只要不分散战斗力也能取得胜利，这比此时说出正确的建议更重要。

如果你能理解这种想法，就请把“朝这个方向更正确”之类的话咽进肚子里去。对已经开始进行的工作提出诸如“这样根本就不行吧”之类的异议，还不如和大家一起坚持到底。在一个团队中，如果人人都朝同一个方向前进，就能产生很大的效力。

不要让挫败感拖过三天

不管是男性还是女性，一旦失败就都会变得情绪低落。但在此之后，男性和女性的表现就迥然不同了。

男性通常只需两天左右就能把失败忘得一干二净。在他们看来，与其忘记失败本身，还不如正视失败。而相当多的女性都会花费更多的时间来摆脱失败阴影。

举个例子。如果一位女士在路上摔倒，还被别人看见了，包里的八卦杂志也飞了出来，这个时候她大都会有“太丢人了”的感觉。相比之下，男性这种“被别人看见”的意识要弱很多。

对于时尚，女性要比男性更热衷，因为女性非常在意别人的看法。这与工作中的挫败会使女性情绪低落的时间更长是一样的道理。这种很在乎“别人怎么看”的想法本身不是什么坏事，因为它有助于你进行察言观色。不过，要是在失败后仍沉溺其中则是个大问题。

那么，该如何做才好呢？

答案很简单，有“即使失败了也不会有谁那么在意吧，所以我也不要在意了”这样的想法就好了。能认识到“失败以后，下次不要犯同样的错误”才是最重要的。只有吸取教训并找到应对的办法，才能不再犯同样的错误。

培养新人，不要太照顾

不论是什么时代，教养下属都是很头疼的工作。

在培养女性后辈时，在最初阶段给一些细致的照顾是有必要的。因为女性大都怀有强烈的“想找人确认”的意识，她们会不断出现诸如“这个可以吗”或是“还是这样比较好呢”之类的疑问。此时，给一些细微的指导能帮助她们提高判断能力。

与此相反，在培养男性后辈时，应该采取放任不管的培养方式。男性掌管短期记忆的脑部区域的海马体比较小，比起在短时间内记住每一个细节，他们更喜欢理解更深层次的含义。对于正在进行的工作，他们喜欢自己去摸索，而且只有在理解了的前提下才能继续展开下去。这个时候，接连不断的指示只会让他们头脑一片混乱。

因此，作为培养的一方，不要对男性后辈“太过于关心照顾”。不要抢先给男性后辈这样或那样的指示，即使眼看对方就要失败了，也要对此熟视无睹，并让他经历失败。在工作中遇到失败是很正常的事情，新人就更不用说了。培养新人的时候，“等待”也是非常必要的。

巧妙利用职场派系

越是拥有权力的人就越容易归属于某个派系。担任要职，尤其是管理职责的人，大多都归属于某个派系。

为什么管理层当中会存在派系呢？简单地说，是因为男性都有诸如“只要出人头地，就可以为所欲为了”的想法。在基层卖力工作时，多少都得控制自己的欲望。一旦变成上司，就会放纵许多。拥有这种想法的男性为数不少。

因此，越是职位高，男性就越会把个人的“好恶”毫不掩饰地表现出来。这就促成了派系的形成。而且，几乎所有的男性上司都希望下属和自己的想法一致。

在存在派系的情况下，应该如何做才好呢？

如果自己的上司属于某个派系，那么你应该直率地表现出想加入这个派系中的样子。虽然带着派系意识的工作方法看起来很不好。不过，要想在公司里工作得心应手，就有必要对派系有一定的了解。而实际上，你也并不需要真正加入派系，只要做个样子就可以了。按照派系的意识采取行动，不仅能让上司对你的评价越来越高，还能很容易地在派系中建立起人际关系。

所谓“组织”，也是人的集合。在了解了形形色色的人的特性后再采取行动，比直接采取行动会进行得更顺利。

利用女性的先天优势

男性非常重视上下关系。因此，当下属以高姿态的口吻，或者是站在对等的立场上跟自己说话时，大都会觉得很不爽。女性不像男性那样在意上下关系。与上下关系比起来，她们更重视横向关系。

而人一旦到了较高的级别，就会渐渐产生“孤独感”。人越成功，能和自己平等说话的人越来越少，也就越会感到寂寞。然而，男职员都是按照等级意识来工作的。因此，和女职员轻松地聊天就变成令男上司开心的事了。

但这里所指的聊天对象不是你的直属上司，而是级别高于你直属上司的人。如果是直属上司，他还是很在意上下关系的，所以很难做到随意地和下属聊天。如果是级别高于你直属上司的人，那么他会因为不是站在直接给你下指示的立场上而无须顾及上下关系。

每个管理者都很关心基层的工作情况。在聊天的同时，能让上司从与女下属轻松的交流中灵敏地察觉自己的部署是否在正常运转。而如果自己满意的下属有一定的能力，也作出了一定的成果，上司理所当然就会提拔她。