七年级心理健康教育教案【下】

七年级心理健康教育教案【下】（共6篇）

1.七年级心理健康教育教案【下】 篇一

七年级心理健康教育教案

讲课时间： 教师：

一、教学内容：如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、培养学生积极的人生态度

2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观

4、培养学生勤奋学习的好习惯

三、教学方式：专题教育

四、教学要点：

重视中学生心理健康教育

五、教学过程：

1、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

2、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

3、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

4、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

2.七年级心理健康教育教案【下】 篇二

【关键词】网络工具 七年级学生 德育教育

【中图分类号】G631【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0063-01

七年级学生刚升上初中，因年龄特点、心理特点以及周围环境发生的变化，个人行为也会随之产生较大变化。如何正确引导学生渡过这一敏感时期，从而养成良好的个人行为习惯，为中学的学习生活及今后的人生打下一个坚实的基础，是很多教育专家及一线教师热衷讨论的话题之一。下面从一名一线信息技术教师的视野，针对初中七年级学生德育教育工作谈谈个人的一些看法。

一、巧用信息技术工具帮助学生正确认识自己

定位非常重要。知道我是谁才知道我该干什么。教师一定要帮助学生正确认识自己。学生在不同年级不同阶段都有着不同的阶段特性，教育工作必须有相应的侧重点。相对七年级的学生，教育工作的重点是让学生正确的认识自己和养成良好的个人行为习惯，为中学的学习及今后的人生夯实基础。普通方法较难实现学生的自我认识，但巧用信息技术工具就会轻易而举。我们可以借助“问卷星”、EXCEL数据分析统计等软件实现目的。例如“问卷星”软件，有在线用户自定义设计问卷、添加已有的文本资料、发送问卷、查看调查结果、下载结果等功能，所见即所得，易学易用，可以方便快捷的设计出一些高质量的学生情况调查问卷（如下“图一”），然后再汇总分析数据，来为学生碰到的共性问题和个性问题提供解决办法。

初一新生适应性调查问卷（学生问卷）

（图一）

二、活用网络工具教会学生分清是非

“拉车先看路”，这是毛主席教导我们的语句，意思是说做一件事情前必须弄清楚它的实际情况。初中生爱跟风，容易人云亦云，常常会做出一些令人啼笑皆非的事情。究其原因是是非不分。当然，教育学生分清是非，并不是一件简单容易的事情，单纯说理教育，会给学生口说无凭的感觉，起不到很好的教育效果。我们要抓住学生都是网络时代的原居民这一特点，活用网络工具，寄教予玩，效果会更佳。活用人人通平台、微信平台、QQ软件等网络工具，让学生在玩中学、学中玩，通过知识渗透达到我们的教育目的。不过，微信电脑版要.net framework软件支持，并要安装安卓电脑模拟器，对计算机房硬件要求较高。七年级学生非常喜欢使用QQ。下面笔者以QQ为例谈谈个人的一些做法：

（一）要先建号。建立一个班级Q群，并通过人人通系统向学生及家长公布群号。（二）要勤分享。把个人的教育心得以及转载一些非常有教育意义的文章到Q群中发布，供学生及家长学习。“洞见”、“校长会”、“中国教育报”这几个微信公众号、订阅号的文章质量都非常高，很多教育案例都值得我们活用到个人的课堂教育中去。（三）要有专题。制定如“春节红包该怎么花”、“何为好友、损友”、“道路行走安全”、“中学生如何防诈骗”等系列主题，利用信息技术课进行课堂研讨。（四）要乐交流。放出话题，让学生间先讨论，教师再对活动进行小结，引领视听。（五）要能延伸。课堂教育可以扩展到课外，其他学科教师、家长都可以参与其中讨论。

三、利用网络工具发挥教师的榜样教育作用

这是个老生常谈的问题，但正因为它是如此重要，所以才老生常谈。教师彰显良好个人魅力，能全方位给学生最优质的示范和影响。

首先是教师博学多才的征服教育。马可连柯说过：“学生可原谅老师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”苏霍母林斯基也指出：“只有教师的知识面比学校教学大纲宽广得多，他才能成为教学过程的精工巧匠。”同时，苏霍母林斯基还指出“教师的语言修养，在很大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动的频率。”可见教师博学多才对学生具有十分大的教育意义。

其次是良好形象的感染教育。严于律己，仪表端庄，心态阳光，乐观幽默，态势平和，沉稳睿智，这种良好的人格魅力会感染学生，通过潜移默化，使学生往好的方面发展。特别是教师的言行举止，对学生的影响是无形的，但给予学生的印象又会非常深刻，甚至终生。

笔者的做法：把个人教学及生活上有教育意义的事情的通过图片或小视频记录下来，辅以相应教育知识，放到网络平台（如Q群）。如把重难点知识制作成微课，放在网络平台上供学生学习，让学生感受到老师的专业、敬业；把一些新的信息技术科技应用、教师个人学习、研修等片断放到网络平台，鼓励学生热爱学习；把课外参加体育运动的照片、录像片断放到网络平台，并配上相应的运动健康知识，教育学生要热爱运动、热爱生命；把课外参加社区义工活动的图片、视频片断放到Q群里，教育学生要乐于助人，热爱社会……。随时把身边发生的事件记录下来，再配以自己教育的观点，图文并茂，音视结合，“有图有真相”，就是很好的教育素材。这种交互式研讨教育会比课堂上单纯说教式教育效果更佳。日积月累，会起到潜移默化的作用，能给学生的个人行为带来积极的帮助。

四、利用网络工具开展德育教育面临的困难

信息技术课堂上使用Q群、网络平台等进行德育教育，会面临着不少的困难。首先，对学生的自律性有较高要求，部分学生会被网络上与学习无关的内容干扰，从而影响教育效果。我们可以通过学生小组成员互相监督以及进行课堂学习过程评价来约束学生个人行为。其次，放得开的同时也要收得住，这对教师的课堂驾驭能力也是一个考验，教师心里要有个底，怎么放，如何收。再次，要对课堂网络环境净化，过滤一些不良信息及网页弹出窗口，这可以利用多媒体教学平台软件、绿坝、净网大师等软件监管功能来实现。

总之，教无定法，贵在得法。学生具有多样性、多变性，我们必须因材施教，因人因事因时因地制宜，再付之以爱心、细心、耐心、技巧，多思考学生可能受教育的触点，并尽量令他们有所感悟，我相信定能收到理想的教育效果！

参考文献：

[1]迟毓凯.学生管理的心理学智慧.上海：华东师范大学出版社.2012.（7）：10—12

[2]宋冰.谈德育在信息技术教学中的渗透[J].黑龙江科技信息.2009.（20）：186

3.4七年级心理健康教育课教案 篇三

追求与挫折

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

教学过程

一、导人

1.播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

2.电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:“我们的桑兰”(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)“桑兰的追求与挫折”

2)出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折”

3)讨论归纳“追求与挫折”的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像“同学的故事”

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯“一封没有发出的信”

2.讨论写信人遇到什么挫折？

带给她什么影响？如何帮助她摆脱

消极的影响？

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为“挫折”作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲“未来的未来”

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文：“心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折

4.七年级心理健康教育教案【下】 篇四

第一课：运动系统 第二课：内脏器官 第三课：循环系统 第四课：人体感觉器官 第五课：人体的调节系统

第六课：中学生急救基础知识

（一）第七课：中学生急救基础知识

（二）第八课：青少年主要传染病及其预防——消化道 第九课：青少年主要传染病及其预防——呼吸道 第十课：运动损伤的预防及处理

第一课：运动系统

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入：

NBA篮球比赛片段欣赏

图片展示——体育与健康，力与美

一、构造与功能

1、骨骼和肌肉群

让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志 骨骼标本

2、功能； ⑴支持作用 ⑵保护作用 ⑶运动作用

3、运动系统发育男女生的差异

二、运动系统健康的标志

1、主观标志（自我感觉标志）

2、客观指标

三、常见疾病与健康的维护

1、骨折

教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法

2、脊柱侧弯

四、健康维护原则

1、注意合理饮食

2、坚持运动适度

3、注意良好的体态

站、行、坐、卧

第二课：内脏器官

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入：

一、构造和功能 挂图演示：

1、呼吸系统

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

（多媒体《非常青春》部分）

二、内脏器官健康的标志

1、呼吸系统：

2、消化系统

3、泌尿系统

4、生殖系统

三、常见病与健康维护

1、急慢性扁桃体炎

2、哮喘

3、龋齿

4、蛔虫症

5、遗精和痛经

四、内脏器官的健康维护

1、呼吸系统：

2、消化系统

⑴保证一日三餐有规律

⑵吃饭时避免大量饮水和过度喝饮料 ⑶专心吃饭

⑷坚持饭前洗手，饭后散步 ⑸不要带不良情绪吃饭

3、泌尿系统

4、生殖系统

第三课：循环系统

教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：循环系统 教具：投影，多媒体教室 新课导入：

广告《六十岁的年龄，三十岁的心脏》引入新课。

一、构造和功能（演示）

1、心脏、血液、心血管系统

心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成 心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。心的基本结构

2、淋巴系统的结构和功能

二、循环系统健康的标志：

1、脉搏：70~80次/分；60-90次/分（安静时）

2、血压：80-120毫米汞柱

3、体温：37℃

4、心电图：

5、血常规：

6、血液生化：

7、淋巴系统检查

三、常见病与健康维护

1、青春期高血压

2、青春期贫血

四、循环系统的健康维护

1、生命在于运动

2、防治感染性疾病

3、有规律地生活

4、保证合理的营养

5、注意环境卫生

6、及时寻求医疗帮助

7、保持心理平衡

第四课：人体感觉器官

教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。重点：人体感觉器官 难点：近视

教具：投影，眼睛模型，多媒体教室 新课导入：

一、感觉器官的结构与功能

1、眼

眼的构造和功能

2、耳

耳的基本构造和功能

3、鼻

鼻的构造和功能

4、舌

舌的构造和功能

5、皮肤

皮肤的构造和功能

二、人体感觉器官的健康标志

1、视力；（1）视力正常

（2）视野检查和眼球运动正常（3）光觉和色觉正常

2、听力（1）听力正常（2）无耳鸣和眩晕现象

3、嗅觉、味觉

（三个瓶子闻：醋、水、酒精、）

三、感觉器官常见疾病与保健

1、近视

（投影演示、物理实验）

预防：（1）充足营养不偏食，少食糖；（2）课间休息

（3）注意读书写字距离和姿势；（4）定期检查视力

2、沙眼

第五课：人体的调节系统

教学目标：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。重点：调节系统的基础知识 难点：神经系统 教具：投影，多媒体教室

新课导入：

动画《终极细胞战》片段引入：

人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。包括：神经调节、内分泌调节、免疫调节 一、三大系统的构造和功能

二、调节系统健康的标志：

1、一般的健康状态

2、膝跳反射（演示）

3、角膜反射（演示）

4、各项检查（投影医院的检查单）

三、常见病与健康维护 图片展示：

1、癫痫

2、呆小症

3、地方性甲状腺肿

4、艾滋病

四、人体调节系统的健康维护

1、学会科学用脑

2、注意饮食结构，不要随意进补

3、积极锻炼身体，提高抗病能力

第六课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：心肺复苏术 教具：投影，多媒体教室 导入新课：

导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。

即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。

一、急救从家庭开始

美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。

根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，50～59岁这个年龄组占的比例最高。

一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。

二、让生命重现辉煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。

所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。

三、急救电话——救护第一步。

急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。

“120”——中国的急救电话号码

呼救电话讲什么：

语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。

电话中一般要讲清以下几点：

(1)病人的姓名、性别、年龄；

(2)目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；

(3)病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；

(4)意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。

急救医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。

四、急救前如何对病人进行最简单的检查？

对受伤或发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。

1）心跳：婴儿每分钟心跳130～150次/分钟，儿童110～120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60～100次，心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前的颞浅动脉，颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清楚感到搏动为宜。注意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈动脉。

（2）呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟16～20次，小儿每分钟可达20～30次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的观察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无异常气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。

五、家庭急救“八戒”

一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志情况如何。如果心跳呼吸已停止，则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

三戒随意搬动：万一发生意外，家人往往心情紧张，乱叫病人，猛推猛摇病 9

人，搬来拖去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特别是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。

四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒临停止时，更不宜送较远处的大医院，要相信小医院完全有能力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。

五戒乱用药：不少家庭备有药品，但使用药物的知识有限，切勿乱用。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确诊断。

六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。

七戒一律平卧：并非所有急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。

八戒自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。

六、常用急救方法

1、外伤止血法

2、心肺复苏术（录象）

第七课：中学生急救基础知识

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识 重点：急救基础知识 难点：中暑急救 教具：投影，多媒体教室 导入新课：

一、触电

1、症状

2、急救原则：

A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者； B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；

C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

3、预防

加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

二、中暑

周璇，为30-40年代我国著名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年９月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

1、病因

2、中暑的预防；

A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习； B、室内保持良好通风；

C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚； D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分；

E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。

F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。

3、处理和急救：

（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38℃，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解 11

署药，同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可给予物理降温。（2）重度：若症

状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。

三、煤气中毒后如何急救

如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。

1、首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源

2、立即把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

四、被电击伤后如何救治

一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：

①立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

②迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。

③出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。

④呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。

⑤对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50％葡萄糖等脱水；对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。

六、毒虫咬伤急救法

1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。

2.蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开伤口，抽取毒汁。

3.蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。

4.毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。

注意事项

1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。

2.被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。

第八课：青少年主要传染病及其预防

教学目标：

1、通过教学，使学生理解传染病及其预防。

2、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防传染病打下基础。重点：传染病及其预防 难点：三个环节 教具：投影，多媒体教室 引入新课：

在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问

毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？ 由复习引入新课，传染病流行时采取什么措施进行控制？怎样控制呢？ 预防传染病的一般措施

在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。1．控制传染源：

许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理？在学生讨论的基础上得出结论。

对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。

2．切断传播途径：

有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条：“我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。3．保护易感者：

进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。此外，积极参加体育运动，增强体质在防病中也是很重要的。

不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱环节，要因病制宜。人类的传染病：

传染病的种类很多，根据传播途径的不同，主要有以下几类： 1．呼吸道传染病：

提供思考提纲，让学生分组讨论，最后教师结合教材进行小结。

（1）你认为哪些疾病属于呼吸道传染病？

（2）呼吸道传染病常发生在什么季节？

（3）主要传染源是什么？（注意带菌者虽然本人不发病，没有症状，但也是传染源。）

（4）病原体的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道传染病的主要传播途径是什么？

（6）禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义？ 2．消化道传染病：

消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。

课前做好工作，请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生，或者家里有过这种病人，对病情比较了解的学生，向同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教训，今后如何预防等。

以下两种传染病学生的感性认识较少，主要由教师讲解。3．血液传染病：

主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病。因学生对虱、蚤、蜱等很少能见到，最好有挂图、照片或录像等媒体辅助教学，以加强直观效果。

对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简单的介绍，或者用录像等媒体进行介绍。

传染源是病人和带病原体的动物；病原体的原始寄生部位是血液和淋巴；传播途径是生物媒介。预防办法主要是切断传播途径，消灭蚊虫、虱子等。4．体表传染病：

主要是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触，病原体经皮肤进入人体引起传染病，所以又叫接触传染病。利用照片或录像等媒体简单介绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染病。可结合本地区情况重点介绍一两种，特别是破伤风、血吸虫病和沙眼。

病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播，注意隔离病人，做好个人卫生，不使用公用毛巾和脸盆等，不与带病原体的动物接触，最好不养猫、狗等宠物。

总结：最好联系本地区较突出的传染病实例，结合学生熟悉的实际，进行较系统的理论指导。从长远的目光分析，有利于学生今后生活质量的提高。

板书设计：

预防传染病的一般措施

1．控制传染源。

2．切断传播途径。

3．保护易感者。

（四）人类的传染病：

1．呼吸道传染病：

流感、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。

2．消化道传染病：

痢疾、肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病、蛲虫病等。

3．血液传染病：

疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病、出血热等。

4．体表传染病：

狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮、癣等。

第九课：青少年主要传染病及其预防

——如何预防与治疗流行性感冒

教学目标：

1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。

2、通过教学，使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必须具有健康的体质，这样才有充沛的精神来学习和工作。

3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。

4、加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。重点：如何预防流行性感冒 难点：对症治疗 教具：

多媒体教室，挂图两张 引入新课：

同学们，今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”，一提到“流感”，大家会马上联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题

1、什么是流感？

2、如何预防流感？

同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？今天就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：

1、病因与流行病学

2、临床表现

3、预防

4、治疗

5、怎样进行体育锻炼 讲授新课内容：

题目：如何预防与治疗流行性感冒（板书）

一、病因与流行病学

1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径（3）易感人群

二、临床表现

1、典型流感（板书）

2、轻型流感（板书）

3、流感病毒肺炎（板书）

4、流感病毒气管炎（板书）三．预防

1、加强体育锻炼（板书）

2、病人应隔离和治疗（挂图）

3、消毒（挂图）

4、疫苗预防（板书）

5、药物预防（板书）

四、治疗

1、中草药（板书）

2、对症治疗（板书）

五、怎样进行体育锻炼（板书）

1、目的明确

加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。

2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。

（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。

（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。巩固和课后小结

1、预防流行性感冒的必要性

2、采取提问法

3、教师最后简要总结

4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划

第十课：运动损伤的预防及处理

教学内容：运动损伤的预防及处理

教学任务：

1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当；

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）

5.七年级心理健康教育教案【下】 篇五

健康教育与健康促进

人的一生各个发展阶段

生长与发育

运动处方

性与生殖健康

青春期生理

青春期女生保健

青春期男生保健

青春期心理卫生

生命在于运动

运动损伤

饮食卫生

睡眠卫生

视力保健

中学生急救基础知识（1）

预防牙齿损伤

高血压

动脉粥样硬化 第一节 健康教育与健康促进

：

1、知识目标：了解学校开展健康教育的意义及健康教育课程涉及的内容。

2、能力目标：初步掌握开展健康教育的意义。

3、情感态度价值观目标：树立正确的健康观念

：学校开展健康教育的意义。

：帮助学生树立积极的学习意识。

：

教育的涵义

育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活育的目的：清除或减少影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量，开展健康教育的意义

健康教育是全面贯彻党的教育方针的需要。健康教育与德、智、体的教育有着密切的关系。

促进的涵义

包括健康教育及能促进行为与环境有益于健康的相关政策、法规、组织的综合。

促进涉及的5个主要活动领域

健康的公共政策。

持的环境。

区的行动。

人的技能。

健服务方向。：卫生与教育的成就，生命的质量和经济生产密不可分。儿童通过学校教育获得与卫生有关的知识、价值、技能和实践，能使自己追。

反思：

第二节 人的一生各个发展阶段

：

1、知识目标：了解人的一生各个发展阶段，帮助学生把握每个阶段，健康发展。

2、能力目标：培养学生观察问题的能力。

3、情感态度价值观目标：学会认识自我，学会健康地生活。

：介绍人的一生各个发展阶段。

：帮助学生正确把握青春期的健康发展。

：

阶段（人的产生阶段）

从父母身上携带了各自的遗传信息，从而确定了性别和外貌特征。

阶段（从出生到1周岁）

初步建立，与人交往能力初步建立。

阶段（1周岁至6周岁）

育

展

期的性格特征

个性心理发展

阶段（6周岁至12周岁）

学龄期，是心理发育的重要转折时期。

期阶段（12周岁至20周岁）

向成人过渡的时期，处于中学学习阶段。主要表现：

感和独立性增强。

意识进一步发展。

识的觉醒。

期的身心健康决定一生身体素质的关键时期。阶段（20周岁至60周岁）

成熟的时期，生理和心理均发展成熟，相对稳定。

阶段（60周岁以后阶段）

功能逐渐衰退，人体的承受能力下降，容易出现疾病。

：人生是一个过程，每一个过程都有它的意义。时间稍纵即逝，我们要珍惜生命，把握好每一个过程，让人生更精彩、更璀璨。我们献给社会，造福后代。

反思：

第三节 生长与发育

：

1、知识目标：了解影响生长与发育的各种因素。

2、能力目标：初步理解影响生长与发育的各种因素。

3、情感态度价值观目标：养成良好的生活习惯。

：后天因素。

：培养学生坚持体育锻炼的习惯。

：

因素

是指人体出生前的因素。它取决于父母的遗传基因和在母体内的发育状况。

因素

是指人体出生后影响生长发育的因素。

素：人体所必需的七大营养素缺一不可。

炼：体育运动和体力劳动是促进身体发育和增强体质的最有力因素。

锻炼可以增强呼吸系统和心血管功能的发育，提高心肺功能。

锻炼也是对脑力劳动的休息的一种最好形式。

度：生活制度包括学习、运动、进餐、睡眠等很多方面，合理安排会对生长发育起促进作用，反之则会起不良的作用。

疾病能使正常的能量代谢遭到破坏，生理功能发生紊乱，不仅影响正常发育，还会使体重减轻以及动作和语音能力发育的推迟。

素：包括季节、气候、环境污染等。

素：社会因素对儿童、青少年生长发育的影响是多层次、多方面的。

：人体的生长发育过程受遗传因素和环境因素的共同影响，遗传因素决定生长发育的潜力，这种潜力的发挥又有赖于各种环境因素的反思：

第四节 运动处方

：

1、知识目标：了解运动处方和运动系统，并学会制定适合自己的运动处方。

2、能力目标：培养学生的运动能力。

3、情感态度价值观目标：热爱运动，热爱生命，科学地锻炼身体。

：运动系统。

：制定适合自己的运动处方。

：

运动处方

：用处方形式规定参加体育锻炼的内容和运动量的方法。

容

目

度：一般分为大、中、小三级强度。

动持续的时间

数：可每天或隔天安排运动一次。

意事项

人的具体情况进行调整。

身的体质水平，将运动量控制在一定界限内，对待运动项目的选择也应量力而行。

动处方实例介绍

你的运动系统

骼

组成：人体的骨骼由206块骨连结而成。

状。

构：骨的基本结构有骨膜、骨质和骨髓三部分。

分：骨由硬脆的无机盐和柔软的有机物组成。

节

间的连结叫骨连结，有三种形式：

动的连结。

活动的连结。的连结即关节。骼肌

要骨骼肌

在运动中的协作关系

：人体的运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成。对人体起着支撑作用，对重要脏器具有保护作用。青少年学生应学会制定运动处方。

反思：

第五节 性与生殖健康

：

1、知识目标：了解两性的生殖系统以及生命的由来。

2、能力目标：初步理解生命的由来。

3、情感态度价值观目标：正确认识自我，体验生命来之不易，养成热爱生命的情感。

：生殖系统的构成、生命形成的过程

：生命的孕育和诞生。

：

认识生殖系统

殖系统

殖系统 的由来

由来

结合 的孕育和诞生

子宫内膜“着床”，不断地进行细胞分裂，细胞以倍数增加，成为胚胎。以后逐渐分化出各种组织，形成各种器官，发育成胎儿。

受孕后身体的改变

停止：子宫内膜成为胎儿生长所必需的物质条件。

反应：妊娠早期多见，一般会持续1~2个月。

避孕”

为了阻止精子和卵子结合所采取的避免怀孕的措施。最简单的方法就是使用避孕套。

：人类两性个体性生理、性心理成熟的基础上，在不违背道德和法规的原则下，人们相互尊重、自愿、爱慕、有责任心，并以婚姻的常和谐的生活，继而生儿育女，繁衍后代。

反思：

第六节 青春期生理 ：

1、知识目标：了解青春期的身体发育与器官变化。

2、能力目标：初步掌握青春期身体发育的三个显著变化。

3、情感态度价值观目标：结合自身特点，通过分析青春期的生理特点，学会认识自我，树立正解的人生观。

：青春期的第二性征。

：树立正确的心态接纳青春期的变化。

：

体形态的发育

高增长加速

春初期，身高增长速度加快，一般持续2~3年。在这期间身高每年以6~8厘米、多则10~12厘米的速度增长。

重增长加速

长的同时，体重也迅速增加，每年可增加5~6千克，多则可增加8~10千克。

二性征的出现

征：进入青春期后，男女除了第一性征以外的其他外部差异。

征是青春期发育的正常生理现象，是每个人都要经历的过程，是人体发育趋向成熟的标志。

功能的增强

器官的发育和成熟

青春期生长发育主要的特征之一，性器官的发育是青春期最重要的变化之一。

性生殖器官的发育与性成熟

外生殖器官的发育

生殖器官的发育

成熟

性生殖器官的发育与性成熟

外生殖器官的发育

生殖器官的发育

成熟的标志：月经初潮

乳房发育、阴毛发育

：青春期是一个人生长发育的关键时期，其开始的早晚、成熟的类型，生长的速度和幅度对个体一生的体格、体质与心理发展水平有反思：

第七节 青春期女生保健

：

1、知识目标：了解女性的个人卫生保健常识。

2、能力目标：培养分析问题的能力。

3、情感态度价值观目标：学会健康地生活，感受青春的美好，树立正解的人生观。

：经期、乳房的卫生保健常识。

：掌握乳房的自我检测方法。：

外阴部的卫生

洗外阴部。

裤。

卫生

经的一般概念

指在内分泌调节下子宫内膜周期性地脱落出血。

否正常，可从以下几个方面观察：

周期；（2）月经期；（3）经血量

经期的个人卫生保健

阴部清洁，每天睡前用温开水冲洗阴部。

合卫生要求的卫生巾。

神愉快，情绪乐观，多听音乐。

当休息，睡眠充足，防止疲劳，注意保暖，多吃水果蔬菜，多饮开水。

保持适当的体育活动。

痛经：先天性的、往往找不到原因的痛经。

痛经：后天性的，常常可以检查出器质性缺陷或找到原因。的卫生保健

房的保健技能

乳动物特有的结构，有哺乳功能。乳房是女性的第二性征。

育存在着个体差异。

适的胸罩。

养是身体正常发育和乳房发育的保证。

育锻炼。

一次乳房自检。

房的自我检查方法

检查不仅仅是为了发现肿块，而且是一种良好的自我保健习惯，良好的习惯需要养成，这种习惯越早培养越好。

反思： 第八节 青春期男生保健

：

1、知识目标：了解青春期男生保健的常识。

2、能力目标：培养分析问题的能力。

3、情感态度价值观目标：学会健康地生活，感受青春的美好，树立正解的人生观。

：保健措施及自我检查法。

：正确掌握自我检查法。

：

过长与包茎 长：包皮松弛时虽然盖没了尿道口，但上翻时仍露出尿道口和阴茎头。

包皮门狭小，紧紧包裹住阴茎，不能向上翻起而露出阴茎头来。

阴囊内一侧或双侧没有睾丸。

静脉曲张

一对圆形索状结构。

因：静脉血液流通不畅所致。

施：

青春发育期的少男要避免过于剧烈的运动和强体力劳动。

洗澡不宜热水浸泡过久。

惯性便秘者，应进行调治。

青春发育期，就会出现首次遗精，这是一个男性性生理发育趋于成熟的标志，是生殖器官开始具有生殖机能的初始。

性器官卫生

施。

。

要宽松。

应以棉织品为佳。

殖器的自我检查

部位

时间：每月检查一次

方法

我检查十分重要，可以及早发现问题，进行治疗，保证自身的身体健康。

学反思： 第九节 青春期心理卫生

：

1、知识目标：帮助学生自我认识，了解自己心理方面的发展变化。

2、能力目标：尝试与他人交流，学会与人沟通，提高口头表达能力。

3、情感态度价值观目标：结合自身特点，通过分析青春期的心理特点，学会认识自我，树立正解的人生观。

：青春期容易出现的心理问题及青春期心理特征。

：帮助学生认识自我的心理特征。

：

为自己已经“长大了”，有以下表现：

我能自觉完成作业，不需要父母督促检查了。）。）。）。）。

组为单位与同学一起交流，看看他们是怎样认为自己“长大了”的。

自己在“长大”的过程中，还有哪些不足的地方？

我还不能做一顿丰盛的晚餐。）。）。）。

自己的努力方向。

：青少年要处处注意培养自己良好的道德品质，不要沾染不良的习气。要培养开朗的性格，学会调节自己的情绪；要乐于并学会与人人心理相容，建立良好的人际关系。

反思：

第十节 生命在于运动

：

1、知识目标：了解体育锻炼对身体的好处及体育锻炼应遵循的原则。

2、能力目标：理解运动对人的好处。

3、情感态度价值观目标：热爱生命，热爱运动，科学地锻炼身体。

：体育锻炼应遵循的原则。

：督促学生培养坚持体育锻炼的良好习惯。

：

运动对身体健康的好处

肺功能发育，预防心血管疾病。

谢平衡，预防少年儿童肥胖。

经系统的功能，提高心理素质。

体活动能力，提高自我保护的能力。锻炼应遵循的基本原则

极性原则。

出发原则。

恒原则。

进原则。

炼原则。

：人和万物一样，除了养料之外，还需要在大自然中接触阳光、空气和水，在自然环境中进行锻炼，目的就是提高人的体质健康。人最重要的时期，莫过于青春发育期，这是人生长发育的第二个高峰期，这个时期对生命十分重要。

反思：

第十一节 运动损伤

：

1、知识目标：了解运动损伤的原因及预防。

2、能力目标：培养学生分析问题的能力。

3、情感态度价值观目标：养成科学地锻炼身体。

：运动损伤的预防措施。

：做好运动损伤的预防。

：

评

动损伤的预防自评量表》

损伤的原因与预防

动损伤的原因

素：

条件：不按自己身体情况选择安排运动项目。

素质：运动时情绪紧张、过度兴奋、好胜心强、信心不足。法：与选择种类不当、个人运动程度低、运动时间的强度过大、时间过长和频度过密有关。

素：与不注意季节、气候、天气情况、地理环境有关。

动损伤的预防

体的状况：

准备运动和放松运动。

体力训练，增强自身保护。

保护。

全意识和措施

场地、器材、设备、服装、鞋的检查。

科学锻炼。

易伤部位的训练和相对较弱部位的训练。

见的运动损伤与处理

伤。

伤。

伤。

挛。

：运动损伤重在预防，虽然强调预防，但在日常的体育运动中仍难免发生不同程度的损伤。运动损伤不但影响学生和运动员的正常训至影响运动者的生命、健康、工作和学习。我们应积极采取相应的措施预防运动损伤的发生。

反思：

第十二节

1、知识目标：了解健康饮食法则和选购健康食品的方法。、能力目标：培养学生观察能力。、情感态度价值观目标：养成学生健康的饮食习惯。

饮食卫生

： 2 3：选购健康食品的方法。：学会选购健康食品。：学生饮食八项注意是最好的饮料。好的卫生习惯。蔬菜和水果要洗净后再吃，以免引起农药中毒。品的生产日期、保质期。吃或不吃剩饭菜。卫生保障的生食食品。卫生保障的街头食品。炸、烟熏、烧烤的食品。饮食八项法则势正确。

间要适宜。

不极饥时进食。

咽。

养平衡。

好早餐，早餐宜进热食。

要吃东西。

颜色深的蔬菜。

场选购健康食品、符合卫生要求的摊档或信誉良好的店铺。

铺有没有卫生部门出具的卫生许可证。

看食物标签，不要购买过期的食物。

包装变形、食物变色或变味的食品。

反思：

第十三节 睡眠卫生

：

1、知识目标：了解睡眠的注意事项和中学生的睡眠健康常识。

2、能力目标：培养学生分析问题的能力。

3、情感态度价值观目标：养成良好的睡眠习惯。

：睡前的准备工作以及中学生的睡眠健康常识。

：培养中学生健康睡眠的习惯。

：

可以做什么

脸擦身。

气。

么会做梦

睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样，是分不开的。

以分为两种状态：慢波睡眠；快波睡眠。

科学安排旅游中的休息和睡眠

山谷往往昼夜温差较大，到深夜时气温较低，入睡前应盖好被子，必要时关上门窗。天气，应避免在门窗下迎风而卧，也不宜在开着的电风扇前入睡，这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜。

途中出汗、劳累时，不要随意在道路旁、山洞里小睡，以防风湿性疾病。

树下、草地上躺卧入睡。

子的地方投宿，最好备有蚊帐。

生的睡眠健康

每天必须保持8~9小时的睡眠时间。

势以双腿微屈，向右侧卧睡，维持脊椎自然“S”字型最好。

钟”即：不要马上起床，先在床上再躺半分钟；从床上坐起来后，在床边坐半分钟；接着靠床边站立半分钟，然后再活动。

：睡觉是人体调节“生物钟”的方法之一。每个人都要保持一定的睡眠时间，才能不断获得充沛的精神和体力。

反思：

第十四节 视力保健

：

1、知识目标：了解眼睛保健常识以及预防近视的措施。

2、能力目标：初步掌握眼睛保护的一些措施。

3、情感态度价值观目标：养成良好的生活习惯。

：预防近视的措施。

：养成健康的读书习惯，保护视力健康。

：

眼镜能买现成的吗

预先配好的近视眼镜有3大缺点：左右眼度数一致、左右眼都没有散光、瞳距固定。

去看眼科医生

求诊的病症。

求诊的情况。

诊治者。

合事项。

食物对眼睛及视力有益

A与感光有直接的关系，是和视力直接相关的营养素。B群与神经健康有密切关系。

C含量丰富的食物：蔬菜、琵琶果、橘子、釉子、木瓜等。

E含量丰富的食物有：甘薯、豆制品、红萝卜、蛋类、全谷类、植物油、绿叶蔬菜。

照明怎样才符合科学要求 的照明度符合科学要求为首位，美观次之。台灯可选用8瓦日光灯或40瓦白炽灯。

做好眼保健操 的本质是自我按摩，是我国古代医学成就之一。

定在哪月哪日为爱眼日

：眼睛是心灵的窗户，人们获得的信息有82%是从眼睛进入的。在瞬息万变的社会里，由于紧张的学习、繁重的工作、缺乏睡眠、媒眼疲惫不堪。处在发育期的青少年对眼睛的保护是绝对不容忽视的，祖国的建设需要大家有一双充满智慧的、明亮的眼睛。

学反思：

第十五节：中学生急救基础知识

：

1、知识目标：通过教学，使学生了解急救基础知识

2、能力目标：培养学生观察问题，解决问题能力。

3、情感态度价值观目标：懂得珍爱生命，乐于助人。

救基础知识

肺复苏术

影，多媒体教室

：

人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义急救从家庭开始

每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人家中和送往医院的途中。

急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分岁这个年龄组占的比例最高。

其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。让生命重现辉煌

急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。

一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。

电话——救护第一步。

是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。

0”——中国的急救电话号码

电话讲什么：

精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。

中一般要讲清以下几点：

病人的姓名、性别、年龄；

目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以次发病有关的部分；

病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；

意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。

医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。

前如何对病人进行最简单的检查？

发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。：婴儿每分钟心跳130～150次/分钟，儿童110～120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60～100次，心脏跳身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清楚意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈动脉。）呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟16～20次，小儿每分钟可达20～30次，新生儿的呼吸频率可达每分察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁，来回飘动，即可判定呼吸是否存在。

急救“八戒”

惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍离电源再行救护。

因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志情况如何。如果心跳呼吸已停止，则应马上做胸外心脏按压，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。

随意搬动：万一发生意外，家人往往心情紧张，乱叫病人，猛推猛摇病人，搬来拖去。其实，最好原地救治，切忌随出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。

舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒临停止时，更不宜送较远处的大医完全有能力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。

乱用药：不少家庭备有药品，但使用药物的知识有限，切勿乱用。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。

一律平卧：并非所有急重病人都要平卧，如失去意识的病人应让其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。

自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。

急救方法

止血法

复苏术（录像）反思：

第十六节预防牙齿损伤 ：

1、知识目标:了解造成牙齿损伤的常见原因。

2、能力目标：掌握预防牙齿损伤的方法。

3、情感态度价值观目标：养成良好的卫生习惯。

：掌握预防牙齿损伤的方法。

：

牙齿损伤的常见原因

破损后，如果口腔内液体浓度发生变化，或温度降低，就会造成牙齿内一种叫做象牙质小管内的液体出现瞬间的流你感到巨痛。就像家中的屋顶被掀开后，一阵冷风袭击，让我们冷的发抖一样。所以，解决牙齿酸痛，就必须修复下面是造成牙齿破损的常见原因，生活当中应当多加留意。

刷牙，并用较好的牙膏，如田七，冷酸灵

西不能冷一口，热一口的

喝可乐，汽水，有酸性的都不能吃

时喝温水，你的牙神经受不了刺激，因为你可能吃糖或者吃比较磨牙的东西把牙神经保护层磨薄了

吃糖和比较坚硬的食物

预防牙齿损伤

齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。下面就如何最大限、饮料对牙齿的损伤提出了如下建议：

食：除汽水、酒、活力饮料、果汁外，含酸度高的食物还有酸味糖果、柑橘类水果、含醋的食品。

择恰当的时机：进餐的时候吃碱性食物有助于中和、去除酸性物质。最要不得的就是睡前吃酸性食物，因为唾液能而睡觉的时候唾液分泌减少。

恰当的方式喝饮料：快点喝---而不是长时间啜饮---也能降低酸性物质对牙釉质的损蚀。和：在食用酸性食物或饮料后，吃点奶酪，用水或含氟漱口水漱口都能起到中和酸的作用。

时刷牙：最好在食用酸性食物或饮料之前30分钟用含氟牙膏刷牙，而不是吃完东西后立刻刷牙。

无糖口香糖：这能刺激唾液，中和、稀释酸。

具体要求：

1、了解造成牙齿损伤的常见原因。

2、少吃糖，少食含酸度高的食物。

3、定时刷牙，养成早晚刷牙的好：了解一下，自己平时食用的食物中，哪些属于含酸度高的。

反思：

第十七节 高血压

：

1、知识目标：了解高血压的临床表现、发病原因以及预防措施。

2、能力目标：培养学生分析问题的能力。

3、情感态度价值观目标：养成良好的生活方式和卫生习惯。：高血压的预防措施以及血压的测量。

：血压的正确测量。

：

危险的信号

北京市城区6~18岁中小学生抽样调查结果中，血压高的占9.36%，这些学生中有的人很可能是将来患原发性高血压的是高血压

压是动脉血压的持续性增高。

正常血压与高血压的对比数值

青少年发生高血压的原因

因素：青少年高血压表现出明显的家庭聚集性。

因素：钠盐摄入过多是高血压发生的主要危险因素之一。

：肥胖学生中“血压偏高”的检出率是正常体重者的2~6倍。

锻炼的影响：经常进行体育锻炼者的收缩压明显低于那些从不锻炼的同龄者。

因素：考试紧张可使血压升高。

期高血压是怎么回事

青春发育期的青少年，由于新陈代谢旺盛，生长发育迅速，增加了心血管的负担。

压的临床表现

防治高血压

低盐饮食习惯 体重

烟、不饮酒

过度精神紧张

定期测量血压，做到早发现、早治疗

血压的测量

总结：许多人原发性高血压的发病是从儿童、青少年时期开始的，那么预防也就要从儿童及青少年时期做起了。中主要的是改变不良的生活方式，消除危险因素。、教学反思：

第十八节 动脉粥样硬化

：

1、知识目标：了解动脉粥样硬化的影响因素及预防手段。

2、能力目标：培养学生分析问题和解决问题的能力。

3、情感态度价值观目标：养成良好的生活方式。

：预防手段。

：培养学生健康的生活方式。

：

粥样硬化的易患因素

血脂、高血压、肥胖、膳食不当、情绪紧张等，也受遗传因素的影响。的营养是控制动脉粥样硬化的主要手段

以营养丰富的低脂食物来替代常规食谱中的高脂事物。

适当的低脂、低糖、低胆固醇摄入，以降低血脂，减少肥胖。多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

适当限制食糖量。

推荐食用一些营养丰富的低脂、高蛋白质食物。

锻炼可降低血脂

可改善血液循环，提高心肺功能，减轻精神压力。

：动脉粥样硬化是一种动脉硬化性的血管疾病，也是冠心病、脑卒中的主要病理变化基础，对成年人和老年人的健危害。该病始发于儿童时期，因此，从儿童时期开始做好早期预防非常重要。

6.二年级下心理健康教育教案 篇六

1.懂得欣赏在人际交往中的积极作用，培养发现别人优点和长处的能力

２.知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用

３.培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造一个人人 心情愉快和积极向上的人际氛围。教学重点：

知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在 人际交往中和积极作用 教学难点：

培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造人人心情愉快和积极向上的人际氛围。教学准备：图片，课件 课时安排：1课时 教学过程：

一、展示交流

1.出示课件：同学们说一说，图中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了？ 你想拥有哪些大拇哥？

2.图中的小朋友有哪些优点，说一说你是怎么样做的？（同学互相讨论）（1）我听课认真我认为我能够得到大拇哥。

（2）滑冰很难，但经过努力，我还是学会了，我应该得到一个大拇哥。

（3）你能得到大拇哥吗？

（4）比一比，谁得到在大拇哥多？

二、教学反馈

1.每个人发现自己的优点，就踏上了成功的一步发挥自己的长处，就踏上了成功的第二步，更加努力，你离成功不远了 2.小博士的高招：技能+才干+培养=优点

三、总结 板书设计：

大拇哥伴我行

我行你行大家行，大拇哥永远伞我行

《摔倒了爬起来》教学设计 教学目标：

1.知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难，只要努力就会获得成功。培养学生顽强勇敢的精神。2.能大胆地讲述成功与失败的经历。

3.培养勇敢面对困难的能力，感受成功的快乐。教学重点：勇敢面对困难的能力，培养学生顽强勇敢的精神。教学难点：战胜困难 教学准备：图片，课件 课时安排：1课时

教学过程：

一、展示交流

1.出示课件同学们说得真好，李彬小朋友在春季运动会上摔倒了，你想知到她是怎么做的吗？ 2.下面请看李彬小朋友的表现

（1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬每一了）后来怎么了？（李彬摔倒了）

（2)他放弃了吗？（没有）在同学们的鼓励下李彬坚持跑完了全程。

（3）李彬得了最后一名，为什么大家还为他鼓掌？

（4)对这件事你是怎么样想的？（同学互相讨论）

二、教学反馈 1.面对困难我不怕，我要勇敢战胜它 2.小博士的高招

三、总结 板书设计：

摔倒了爬起来

面对困难我不怕，我要勇敢战胜它 小博士的高招

教学反思：通过本节课的学习，学生们了解了在生活和学习过程中遇到困难和挫折的必然性。掌握了简单的调节情绪的方法。

《伸出你的手》教学设计 教学目标：

1.培养学生互相帮助的助人为乐的好习惯。2.接受别人的帮助要及时说声谢谢。

教学重点：培养学生互相帮助的助人为乐的好习惯。教学难点：接受别人的帮助要及时说声谢谢。教学准备：课件 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课

同学们，你接受到别人的帮助吗？说说你当时的心情？同学们说得真好，今天老师和你们一起来学习伸出你的手这一课，老师相信你通过这节课的学习，你会学到很多知识。

二、展示交流

1.当看到别人有困难的时候，我们应该怎样做？（主动帮助别人）

2.当你接受别人帮助的时候，你应该对他们说些什么？（谢谢你，你真棒，你真好）

3.当你帮助别人了，你的心情如何？为什么?（我很开心，很快乐）

4.生活中你都帮助过别人做什么了？互相交流然后汇报。

三、教学反馈 1.伸出你的手，伸出我的手，让我们成为朋友，快乐就会天天有

2.看课件：

3.个性风采之星 最具个性奖：______________ 他（她）的做法值得我们大家学习，我们非常欣赏他（她）。最佳突破奖：______________ 他（她）的第一次勇敢地展现个性。我们为他（她）高兴。最具潜力奖：______________ 他（她）把自己的个性充分地展现给大家，但他（她）的表现也很好，我们鼓励他（她）。4.小博士指点迷津

四、总结 板书设计：

伸出你的手

伸出你的手，伸出我的手，让我们成为朋友。

《面对陌生人》教学设计

教学目标：

1.认识生活中可能遇到的问题和冲突。

2.懂得在生活中不要轻信陌生人的话，更不要跟陌生人起的道理，有初步自我保护的意识和能力。教学重点：

不要轻易相信不认识的人的话，不接受陌生人的东西 教学难点：

不认识的人保持距离，提高自我保护的意识和能力。教学准备：图片，课件课时安排：1课时 教学过程：

一、导入

1.你听过这样一个故事吗？

2.老师讲小兔子乖乖，把门开开的故事

3.同学们你是小兔子，你开门吗？

二、展示交流

1.出示课件：同学们说一说，图中的有陌生人敲门应该如何去做？（不要开门，打电话给家人）

2.在其他地方遇到陌生人应该怎么样做?（同学互相讨论）（1）不能轻言相信陌生人的话，（2）不接受陌生人的东西

（3）不能跟陌生人走„„

三、教学反馈

1.同学们一定要记住：防范意识时刻有，自我保护最重要。2.小博士的高招：自我保护的儿歌：

门外一个陌生人，门里一个小朋友，陌生人，敲敲门，小朋友，把头摇：不开不开就不开，开门危险我知道，陌生人，来喊门，千万别开要记牢。

四、总结

板书设计：

《面对陌生人》

防范意识时刻有，自我保护最重要

《谢谢爸爸妈妈》教学设计 教学目标：

１.知道父母照顾自己的辛苦 ２.体会到爸爸妈妈对自己的爱

3.知道应当敬爱父母，做敬爱父母的好孩子 4.培养对父母的表达能力 教学重点：

培养了解父母，关心父母，热爱父母的情感，提高表达能力。教学难点：

能用自己的方式爱父母，用自己的实际行动为父母增添欢乐。教学准备：图片，课件 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课

同学们齐唱《世上只有妈妈好》这首歌导入课题 展示交流

1.出示课件：母亲陪着我做作业，父爱如山宽阔的肩膀挺起我的身躯。

2.说说平日里你的爸爸妈妈是怎样关心关爱呵护和照顾你的。3.平日里你对父母的了解有多少？ 请问：你父母的生日分别是： 你父母的体重分别是： 你父母的身高分别是： 你父母分别穿——码的鞋？ 你父母最喜欢的颜色是： 你父母喜欢的水果是： 你父母喜欢的花是：

我们都小学生了，应该学会爱自己的妈妈爸爸了，说一说在日常生活中我们怎么样报答自己的父母呢 ？ 4.(小组讨论一下)找学生发言。

三、教学反馈

1.在家每天用自己的实验行动做几件报答父母，孝敬父母的事件。

2.不放弃任何一个向爸爸妈妈表达爱的机会。

3.爸爸妈妈过生日孩子的一束鲜花，一句祝福都会使他们感到幸福。

4.小博士的高招：父母养育不能忘，感激之情要表达。

四、总结 板书设计：

《谢谢爸爸妈妈》

父母养育不能忘，感激之情要表达

《脑筋转转转》教学设计 教学目标：

1.利用各种活动训练学生的注意力，培养学生考虑问题要周到的好习惯。

2.在每个活动后都让学生总结经验、掌握方法。

3.使学生在活动中获得快乐，努力做一个快乐的人，从而提高学生的注意力。

教学重点：对学生提高注意力的训练。教学难点：培养学生考虑问题要周到的好习惯 教学准备：数字图片 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入

小测试——测测你的注意力 40秒内找到属于“优等”注意力 41--90秒内找到属于“一般”注意力。

二、展示交流

① 提高注意力的训练  圈数字 ③小博士告诉你

大声朗读法：当你面对干扰时，你可以大声朗读自己不熟悉的文章。

实物引导法：外面有很大的嘈杂声，你要集中注意力读书，不防用铅笔或手指，指着书上的内容，一行一行地往下读。

自我警告法：在铅笔盒的表面，贴上自警的话，如：“三心二意，一事无成”也可以贴上一个自警的符号，如“！！”等。

凝神想象法：先坐正，然后用眼睛盯住前方的墙壁或书桌，头脑中想象有一个黄色的三角形，仿佛出现在眼前，盯住它；过一会儿，三角形变成了一个红色的圆形，还要盯住；过一会儿，圆形变成了绿色的正方形。如此反复一二次，你的注意力便集中起来了。

三、反馈练习

1.阅读小故事 ①生谈感想 ②师总结

四、课堂总结

1.今天的课上，你有什么体会想跟大家分享的？ 2.平常做哪些事情，需要我们集中注意力？

3.教师小结 有人把记忆比作知识的仓库，仓库里储存的知识越多就越有学问，但是你们知道吗？集中注意力可以使更多的知识进入脑海。注意力不集中，就好象大门紧闭，知识就进不了仓库。所以无论做什么事都要集中注意力，事情就会做得更好。老师希望我们班的小朋友能从小养成集中注意力的好习惯。板书设计：

《脑筋转转转》

提高你的注意力 挑战注意力 专心认真聚精神

《不做小馬虎》教学设计 教学目标：

1.明白学习、做事时的馬虎害处大

２.知道要从小培养认真、细心的好习惯 3.做一个学习，做事不馬虎的好孩子

教学重点：知道做事粗心、馬虎、无耐心是不良的习惯，掌握克服不良习惯的本领

教学难点：在平时生活中养成良好的学习和生活习惯 教学准备：图片，课件 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课

1.馬虎给我们生活带来哪些麻烦？ 2.怎样避免馬虎发生？

二、展示交流

1.出示课件：怎么不像我呀？这是我吗？说说小画家的画为为什么画得不像？

2.找一找，你身边有“小馬虎”吗？

3.“妈妈，今天放学，我到同学家玩，你回来后别忘了去接我，去之前先给他家打电话。东东” 根据字条，妈妈能找到东东吗？为什么？

4.(小组讨论一下)找学生发言。

5.说一说马虎给我们的学习和生活带来了哪些麻烦？

三、教学反馈

1.让我们讨论一下，怎么样避免马虎的发生？ 2.做题时，要养成检查的好习惯 3.做事情时要仔细

4.小博士的高招：做事一定要认真，馬馬虎虎可不行 5.细心口诀：

火眼金睛要常练，注意集中不能忘

题目会读找关键，相关知识要回顾

眼睛看过心里念，相似之间找规律

四、总结

板书设计：

《不做小馬虎》

做事一定要认真，馬馬虎虎可不行。

《零用钱怎么花》教学设计 教学目标：

1.认识到手中零花钱来之不易，养成勤俭节约的好习惯 2.初步懂得有计划地合理分配使用零花钱的好处 教学重点：树立健康，求实的消费习惯 教学难点：学会如何合理地使用零用钱 教学准备：图片，课件 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课

1.你有零花钱吗？平日里怎么花？ 2.零花钱都放在哪里？

二、展示交流

1.出示课件：你有零用钱吗？你的储蓄罐里有多少钱？ 2.你知道爸爸妈妈为什么给你零用钱？ 3.说一说你的零用钱是怎么花的？

4.应该怎么样合理使用零用钱呢？(小组讨论一下)找学生发言 5.明天我们去春游，你打算怎么样使用自己的零用钱？

三、教学反馈

1.我认为零用钱应该计划着花，不能乱花 2.知道爸爸妈妈给零用钱是用来买学习用品，午饭，打电话用的。

3.要记住：零用钱计划着花，做个小小理财家

四、总结

板书设计：

《零用钱怎么花》

零用钱计划着花，做个小小理财家

《我的开心小秘方》教学设计 教学目标：

1.感受快乐情绪，在遇到挫折或不顺心的事情时，能够以积极的心态去面对；调整自己对问题的看法，找到化解不良情绪的途径和方法

２.学习消除烦恼的方法，学会做一个开心的人，保持良好的心静，形成乐观向上的性格。

教学重点：掌握将消极情绪转化为积极情绪的方法 教学难点：感受快乐情绪，形成乐观向上的性格 教学准备：图片，课件 课时安排：1课时 教学过程：

一、导入新课

1.你遇到过不开心的事情吗？ 2.不开心的时候怎么办？

二、展示交流

1.出示课件： 看，发生了什么事？

2.你遇到过不开心的事吗？说给大家听一听。

3.我有一个开心小秘方，唱首《幸福拍手歌》忘掉不开心的事吧！4.你有开心小秘方吗？(小组讨论一下)找学生发言，说出来大家一起分享吧！

5.把你的开心小秘方写在心形卡片上，送给需要的同学吧！

三、教学反馈

1.你有开心小秘方吗？(小组讨论一下)找学生发言，说出来大家一起分享吧！

2.把你的开心小秘方写在心形卡片上，送给需要的同学吧 3.要记住：多用开心小药方，我们大家都快乐

四、总结 板书设计：

《我的开心小秘方》