seo每天工作计划

seo每天工作计划（共10篇）

1.seo每天工作计划 篇一

做网络营销，你每天的seo计划是什么？在南昌，你每天的seo计划是什么呢？是发外链、写伪原创文章、优化关键词吗？其实这些都不是主要的，如何做好网络营销和每天的seo计划，笔者从自己的经验给出以下几点建议：

1、从用户角度计划，包括用户访问你网站的页面内容，客户的来路页面等。

2、从行业角度计划，互联网每天的信息，都在变化，今天这个网站说app营销的未来趋势、那个社会化综合传媒的未来趋势。大量的互联网信息里，肯定有你做网络营销所需的一些有用信息。

3、从同行角度计划，中国的个人站长众多，优秀的站长肯定不少，我们要学会学习他人的长处，补足自己的短处。

每天都需要有详细的计划，但绝不是发外链多少条、文章写多少篇、关键词怎么在网站布局的问题，每天做seo的计划应该是要学会提问题，分析问题，解决问题，以及总结问题。只有这样才能真正把企业的产品通过网络这个大平台销售出去，如何做好网络营销除了广泛的拓展面，seo计划和强有力的执行也是必不可少的。

2.新年健康计划每天1万步 篇二

新年新目标

邱元新

赵若明:每天1万步

有一项运动防病健身效果显著,同时安全可靠,肌肉和韧带受伤的概率很小。此外,该运动简单易行,不需要特殊的运动设备,老少皆宜,适合所有人群。这项运动就是——健步走。

健步走比跑步安全。跑步时脚底落地所产生的冲击力是体重的2～7倍,有可能使肌肉、韧带拉伤。而健步走所产生的冲击力仅为体重的一半,能有效缓解肌肉、关节因得不到锻炼而导致的僵硬、萎缩、疼痛等症状。

健步走能保持优美体态。人过30岁,体内新陈代谢开始减慢,摄入的脂肪不易被氧化利用,于是造成脂肪堆积、肌肉松弛、体态肥胖。如果能坚持户外健步走,就能使肩、臂、背、腹、腿、臀等部位的肌肉群得到锻炼,加速新陈代谢,从而消耗体内多余脂肪,延缓衰老过程。一位体重50公斤的女性,每天进行1小时的健步走,就可消耗250～550千卡的热量。坚持下去,就会“走”掉臃肿肥胖。以每小时3公里的速度行走1.2～1.5小时,可以使人的新陈代谢率提高一半。

健步走可增强心肺功能。户外健步走是一种有氧运动,能促使心脏输送更多的血液,满足全身各器官和组织因行走所消耗的氧气。健步走锻炼了心脏和肺脏功能,有助于降低代谢综合征的发病率,如高血压、高血糖、脂代谢紊乱等。

健步走可增加骨质强度。健步走对于脊柱、下肢关节是自身负重运动。在阳光照射下健步走有助于骨质沉积,增加骨质强度,故也能够减缓骨质疏松的进展。

健步走可减轻精神压力。现代社会生活的激烈竞争和快节奏,使人们的神经系统经常处于高度紧张状态,导致心率加快、血压升高、失眠等。健步走被称为天然镇静药,可使人保持平和的心理状态,对减慢心率、调整血压、改善睡眠大有好处。

健步走适合人群广。爬山、长跑等运动项目运动强度大,消耗体力多,技巧性强,较适合于中青年人。而健步走比较和缓安全,要领易于掌握,并且体力耗费小,适合老、中、青各个年龄段人群。

作为最简便易行的中等强度的健身活动,健步走符合美国运动医学会和美国疾控中心的健身建议。国外普遍推荐的处方是每天步行1万步,而我国则推荐每天6000步到1万步。

邱元新:新年新目标

心理健康与生理健康一样重要,在新的一年里,不妨给自己的心理健康定个目标,并从一些细节做起。

(1)定一个合理的目标。人首先要正确地认识自己,包括自己的优点和缺点,能力和极限。有一个合理的目标,是避免焦虑的首要因素。

(2)大事化小。把一件看起来杂乱无头绪的事情,分成一个个小的部分,然后从简单的部分人手来处理。每处理掉一部分,你就会更有信心。

(3)不要一味地“宅”。只有多和其他人接触和交往,才能正确认识自己,并且在必要的时候寻求援助。

(4)坚持一项爱好或者活动。坚持体育锻炼被证实能有效地减轻自己的焦虑情绪。它不仅能锻炼身体,而且可以协助调节人体脑部的神经内分泌变化,还可以让人通过简单的动作,集中注意力,并获得乐趣。

(5)不要害怕药物。滥用药物肯定不行,但有些问题,例如严重的焦虑症、抑郁症,伴随有大脑器质改变,此时就不要过于恐惧药物。

黄卫国:多多站起来活动吧

日前,《英国运动医学杂志》发表的一篇历时10多年,跟踪1.7万人做出的研究报告指出:一个人无论平时是否定期锻炼,坐得太久都会增加患病的几率,大幅减少寿命,最终坐以待毙。

坐得多也会危及健康?答案是肯定的。

肌肉运动能提高人体代谢率,从而燃烧掉更多的脂肪。大肌肉块运动量少,脂肪自然就会大量堆积了。这个道理很多人都知道,久坐发胖。可是,还有些大家不知道的事情也悄然发生了。

首先,肌肉细胞可以直接消耗血糖,不用胰岛素帮忙,从而节省了胰岛素,有利于稳定血糖。因此,饭后别坐着,运动可以帮助稳定餐后血糖。

第二,大肌肉运动可以挤压肌肉血管中的血液回流心脏,因此,肌肉收缩有“第二心脏”的功能,帮助静脉血回流。如果久坐不动,静脉血回流自然会比较差,因为都淤积在下肢血管中了。目前,肺栓塞发病率逐年升高,与久坐密切相关。因此,血液容易凝固的人更不能久坐,要定时活动活动腿脚。比如,在长时间坐车的旅途中,一定要提醒自己中途活动活动腿脚。

第三,久坐导致人体平衡能力差。中医讲,“久坐伤脾”,久坐必然肌肉无力。经常不运动,肌肉、神经对下肢关节的控制力就会差,就会发生底盘不稳的现象,容易摔跤。所谓腿发软,就是肌肉无力,神经控制下肢不利的表现。关节、韧带中有很多本体感受器,能够感受肌肉、关节的变化,快速让肌肉做出相应的调整,防止摔跤。但久坐的人这些感受器长期得不到锻炼,功能就会下降,人的平衡能力也就会下降。

第四,久坐使腿的骨密度下降加速。骨密度绝不仅仅是补钙就可以改变的,骨头必须受力才能保持相应的骨密度。比如人体在失重的情况下或长期卧床的时候,即使补充大量的钙,也一样抑制不住骨头的快速钙流失。30岁以前骨密度不断增加时,久坐会使骨密度达不到应有的高度。而30岁以后,久坐会加速骨密度的下降速度。现在,很多人脚后跟、膝关节长骨刺,和久坐导致骨脱钙也是密切相关的。在保证安全的情况下,参加跳绳、爬楼梯等这样刺激骨的运动会增加骨密度。

最后,坐着的时候,腰椎间盘受到的压力远远大于躺着和站着的时候。因此,久坐会把腰坐坏,容易导致腰椎间盘突出。

多多起来活动活动吧,不要再“坐以待毙”了。

宋清宁:有的放矢去体验

现在定期体检已经是许多人的共识,人们目前接受的体检,除了常规的三大项目外,一般还有血脂、血糖、肾功能、胸片、心电图、彩超,等等。在这个基础上,不同年纪、不同类型的人要有各自的选择。一般来说,年龄在35～50岁之间的人群,女性要加查妇科、分泌物常规、子宫附件和乳腺钼靶检查;男性可以考虑根据需要。增加肠镜、胃镜检查;有些高危职业的人,例如在空气污染严重环境下工作的人,要重视呼吸系统的检查。

进入2011年,您的年龄如果已超过50岁,就应该考虑加查肿瘤标志物、前列腺检查、妇科检查等。此外,骨密度检查可以提上日程。另外,下面有一些简单的方法可以帮助你自测:

(1)吹灭生日蛋糕上的蜡烛时,如果感到眩晕,要注意是

否有肺功能不全。

(2)是否总想打嗝,自觉烧心、吐酸水,不觉得饿,吃点东西就感觉饱胀,口干、苦、涩并伴有异味,大便或稀或干或不畅。

(3)测身高不只是孩子的事。量量身高,对比去年看看是否有变化,这提示你是否已出现骨质疏松。

(4)测测自己的腰围,就算体重没有变化,腰围持续增长也不正常。

李春利:学会如何去看病

在新的一年里,要学习的东西很多。有时候,学会如何去看病,也是重要内容之一。随着年龄的增大,许多疾病就会缠身,因此,学会看病比看病本身更有讲究。在看病之前,应该预先做些准备。

(1)如果你是新病号,你应该说清楚,你是从什么时候开始不舒服的,最好精确到几点,比如“从昨天下午4～5点开始发烧”,而不是说成“从下午开始发烧”;具体有什么地方不舒服,比如疼痛。是全头痛还是偏头痛,是针刺样疼痛还是钝痛,疼痛的同时有没有其他的表现,比如红肿、溃烂、发热,等等。另外,如果你有家族遗传病史,或者家族中有类似病号,或者你有特殊经历,都要主动告诉医生。

(2)第一次看医生,不一定要挂专家号,可以先挂普通号进行检查,待检查结果出来后,再挂专家号。

(3)老病号最好在固定的医生那里就医。如果要换医生。需要把你之前的病历记录、检查结果、用药经历全部整理好带给你的新医生。

(4)开检查单、开药前,如果有经济方面的问题,或者牵涉到报销问题,请提前告知医生。

(5)拿到药后先看说明书,然后对照医嘱,如果发现不一致或有不明白的地方应去问医生。

王国川:马上戒烟

不管你平时多么注意健康,只要你有吸烟的习惯,这一切都将白费。既要吸烟又要健康,我可以负责任地告诉你,这是不可能的。吸烟有百害而无一利。其对身体的危害不是自我修复可以挽救的。吸烟会使体内生成很多有害的化学物质,它们结合分化,数量可以达到1000多种,而且会氧化血液,使得机体老化速度加快。

吸烟还会使血管收缩,导致血液循环不畅,引起皮肤暗淡以及色斑和皱纹等的出现,如果长期如此下去,等你意识到问题的严重性,赶紧拼命吃蔬菜水果补充抗氧化成分,想以此减缓对健康的损害,但往往为时已晚。想想看吧,就像你的每个细胞都被刮伤了一样,吸烟对身体的危害是足以让人颤栗的。如果你不想“亡羊补牢”,那么从现在起,就一咬牙戒烟吧,否则,几年之后你就会尝到自己种下的苦果。虽然脑子里很清楚吸烟有害,但是真正要戒掉又是困难重重。这到底是为什么呢?戒烟前最关键的是要弄清自己是为什么开始吸烟的,然后从这个源头出发,着手解决。一下子要想完全戒掉是不大实际的,可以慢慢地减少抽烟的根数,直到最后自然戒掉。这是一种比较容易接受的循序渐进的方法。戒烟后可能导致突然增肥,所以有些人会有所顾忌,下不了戒烟的决心。实际上,戒烟后你的体质会得到很大的改善,恢复体形将变成小菜一碟。

吴学贤:甜点诱人少食少妙

现在,超市、糕点店销售的点心和面包,口感细滑,非常美味,入口即化,摆在柜台里让人驻足观望,止步不前,着实充满了甜蜜的诱惑。但需要警惕的是,这些软乎乎的甜点,其实是抗衰老的大敌。藏在甜点可爱外表下的真正敌人叫作“反式脂肪酸”,它不仅会加速人的老化,摄入过多还会引发心脏疾病。据有关资料,在美国纽约,从2006年12月起就开始限制它在餐饮业食物中的使用,在加利福尼亚州则是从2008年开始全面禁止。油炸食品以及用起酥油加工的食品中都含有“反式脂肪酸”。有人认为“人造黄油比普通黄油热量低,所以要安全健康得多”,这绝对是个错误的认识。人造黄油中含有大量的反式脂肪酸,对健康危害极大,应该尽量少吃。其次,放入咖啡中的奶精,反式脂肪酸含量极高。

除了甜食以外,口感松脆的食品中往往也含有大量反式脂肪酸。比如快餐店卖的炸薯条、烤土豆片就是“健康小恶魔”。不仅如此,多次使用的油也是反式脂肪酸的主要来源,它会危害人们的健康,所以少吃为妙。

朱同:低盐饮食保健康

民以食为天。良好的饮食习惯是健康的基本保证。以下做法供您参考:

(1)做好食物后放盐:平时,可以先将菜炒好,最后上桌前撒一点盐。这样味道浮在表面,你可以摄入更少的盐。有人试验过,做菜时不用放盐,而将限量的盐溶解在一个小碟中,吃菜时点一点,既能感觉到咸味,又能保证食盐不超量。

(2)善用替代品:除了盐和酱油,我们还有醋、葱、蒜、姜、孜然、辣椒、花椒、五香粉、咖喱等,可以多试试其他“咸味”的口味。不少调味料,如蒜、姜、咖喱,也被证实有不错的防病保健效果。

(3)多吃富含钾的食物:多吃富含钾的蔬菜和水果,除了能够帮助保证膳食平衡外,摄入足够的钾本身还可以减少高钠饮食带来的一些负面影响。

魏超越:新年勤锻炼

对于中老年人来说,锻炼不够主要是源于“懒”。所以,在新年即将到来之际,准备个计步器是最有效的方法。通常来说,专家们希望中老年人群应保证1周3次以上、每次30分钟的有目的的锻炼,如果能坚持每周5次、每次30分钟的步行,其实也可以起到一定的锻炼效果。如果你不能一次走30分钟,那么,亦可分成6次,每次走上5分钟。

更简单的方法就是数你走了多少步。你可以给自己定个目标,比如每天8000步,然后不管上午、下午,还是去菜场买菜、溜宠物等,都计算上,看你一天到底能不能走到,走不到就补齐它。坚持一年,自然就能看到结果。

太极拳也是不错的选择。有关专家研究发现,在对20名老人分组跟踪调查后发现,进行24式太极拳锻炼的老人,在训练8周后,体内的T淋巴细胞和B淋巴细胞免疫功能都显著高于没有进行太极拳训练的一组。甚至因病卧床的老人如果能坐在床上打太极,身体各项素质也会显著优于没有进行坐式太极锻炼的老人。

孟春林:健步走锻炼宜快慢结合

健步走根据步行的速度,分为慢走(50～80米/分)、快走(90～110米/分)、跑步(>120米/分)。初始锻炼的人或年老体弱者可选择慢走和快走,或走、跑交替进行的运动方式。在每一次锻炼时先慢走后快走,或先走后跑,交替进行。初始锻炼的人,最好是走1分钟,跑1分钟,交替进行,每隔1～2周增加10%的运动量(增加跑的时间,缩短走的时间)。或者由行走开始锻炼,随着身体适应能力的增强,逐渐过渡到由慢跑替代行走。

锻炼时还应注意穿合适的运动鞋,以免脚部扭伤。运动鞋应选择轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处仍有空隙,脚背不要太紧,脚踝后面一点的部分要合适。经常运动的人建议半年换一双运动鞋,不要一双运动鞋只要不坏就穿到底。

3.SEO工作计划 篇三

二、寻找收录好的优质外链资源，替换劣质外链。定时定量发布外链，使外链稳步上升。1>寻找收录好的外链资源，收录好的网站能减少我们的工作量，避免无用功。如果发布的外链能够很快的被搜索引擎收录，说明这个外链资源很好，如果发布的外链不能够被搜索引擎收录，那么做的就是无用功，浪费我们的时间。所以尽量使用一些收录快的外链资源。2>定时定量发布外链，每天发布一些外链，不能忽多忽低，以免使搜索引擎误认为是在作弊。

三、及时关注网站信息根据数据变化分析原因，然后做出相应的调整，包括收录、反链、快照、友链、关键词排名等，以便使网站有最好的状态。1>收录：文章的收录速度反应了蜘蛛爬行频率，以及文章质量。如果收录大范围降低，则要注意文章的质量了。2>反链：反链的上升与下降反应了外链资源的质量。当然排除一些人为原因，比如减少网盟推广。

3>快照：快照是否正常反应反应了网站是否合理的优化，优化是否有什么大的波动。4>友链：及时观测友链情况，清楚垃圾链接，避免被连累。然后及时补充新的链接，保证友链数量以及质量，提升pr。5>关键词排名：及时观测关键词排名，重点优化弱势关键词。尽量使更多的关键词排名首页。

四、学习更多网站优化知识，只有学习才能有更好的优化。篇二：2012年seo工作总结与计划

2012年seo工作总结与计划

1、公司产品：公司产品主要是手机动漫、手机报刊、手机阅读；在接触这些产品之前，我还不是很了解比较陌生，但是通过公司同事提供的资料以及平时所负责“潮番动漫”手机报的工作中有了很大的了解，相信这对以后工作也是很有用处的。

2、网站前期内容的添加及规划：配合网站开发商的技术人员共同完善网站规模的建设，以及添加网站各个板块的内容，从而使得网站上线。

3、上线之后网站内容的更新：更新网站文章，是有讲究的，文章最好是原创，更新的文章与产品相关。不要长篇大论，字数在500-1000为好，图文并茂更好。每天定时、定量更新这样蜘蛛才会喜欢你的站。在文章中加入关键词链接，增加网站内链。如果被收录，还会增加网站外链，对网站很有好处。但是因为日常工作的变动，很多时候没有定时更新文章，有可能会影响网站收录情况。

5、友情链接：交换友链可以增加网站人气和流量，增加权重，带动收录，增加外链。交换链接要仔细分析对方网站的优劣，避免做无用功。考虑因素主要有：快照、收录量、pr、该网站的友链数量、该网站友链质量、是否与本公司产品相关、连接部分是否存在 nofollow、noindex、javascript跳转、robots禁止等。但是本公司网站因是新站，所以前期友情链接是比较难做的，只有在网站的权重以及pr值达到一定数额的时候才能开展的，所以我们还是要从外链的工作上入手，因此发布外链的工作还是很重要的。

6、网站程序的优化调整：网站程序版块程序的添加调整，以及相关alt值的更改，以及相 关网页关键词的调整等等。

7、网站数据统计与分析工作：每周查看一次网站的pv、收录、访问用户、流量等相关数

据；每月统计对比数据并拟定下月工作计划。以防有大的的变动事件发生以及知晓自己一段事件以来所做优化工作的成效有多少，对比上月工作这月的工作如何，很多事情在数据对比面前是无话可说的。

这四个月以来的工作，我一直与我们的网站一起成长；我们的网站现在的百度权重是

1、pr值是2。虽然这看起来数据很小但对于我们的新站来说这是很乐观的。关于新站从建设到收录正常，有很多细节，等待摸索与探究以及相应的提升。2012即将要过去了，作为公司seo的一员，我们要打起精神面对新一年的挑战。2013年工作计划如下：

首先还是从网站内部结构出发。在完善现有板块基础上力求创新，增加新的模块以让网站内容更加充实，功能日趋完善，让用户更加方便快捷的找到自己想要的信息。更新内容的时候得注意：几个重要的关键词的软文更新，不能盲目的发布软文。以及相关文章内的关键词密度的控制等等细节事项。

最后是网站数据统计分析工作。每周查看一次网站的pv、收录、访问用户、流量等相关数据；每月统计对比数据并拟定下月工作计划。以防有大的的变动事件发生以及知晓自己一段事件以来所做优化工作的成效有多少，对比上月工作这月的工作如何，很多事情在数据对比面前是无话可说的。

网站运营当中会遇到各种各样的问题。网站内容质量，百度收录，网站流量，优化过度等等这些问题每天都在提醒着我，网站从基础做到强大是需要一个曲折漫长的过程。普通人想要获得成功需要有坚强的毅力和清晰地目标，网站亦如此。

有了目标固然值得庆幸，不过遇到困难的坚持才是最重要的。从网站的收录、流量到降权或者被k，可能只是一夜之间的转变。当你规规矩矩做站也被惩罚的时候，不要抱怨，继续做网站内容，改善用户体验。是金子总会发光，当用户觉得我们网站内容有价值，对他们有用，搜索引擎是没有理由不给予我们“平反”的。

最后的计划是交朋友。网站的成长也会遇到各种“疑难杂症”，碰到问题如果得不到解决，就需要与朋友交流，需要网上发帖求助等等。朋友多了路好走，交更多的朋友尤其是seo圈的朋友总能让我了解一些自己不知道的事情，会让我发现自己的不足，不同思想和观点的碰撞便成了我成长的营养。2012即将远去，2013悄然而至，在这里提前祝各位同事元旦快乐，也祝各位身体健康，我们的网站更健康！

制作人：李盈

日期：2012-12-24篇三：seo工作计划

某某有限责任公司

seo第一季度工作计划书

一． 主旨目标

主旨：增强网站黏性，提高网站流量及排名，提高最终转换率，为企业带来实际效益 目标：截止六月份实现网站一天流量5000，并稳步提高争取破万。百度排名挤进首页。二． 工作内容计划

（一）目前网站状况

网站域名：.cn 最早收录时间：2010-7-9 注册时间：2007年 网站百度收录：78 pr-3 网站流量： 网站title： keywords：木门品牌,北京木门品牌,木门连锁,木门十大品牌,实木门十大品牌 网站代码紊乱，有许多多余代码需要去除。确定唯一一个优化域名。设置h1和h2标签

（二）关键词筛选及确定

确定关键词相当于网站目标的方向，如果关键词筛选错误，对网站内容以及转换率都产生致命打击。

1.根据楷模木门主营业务以及对官网内容结构等（）的分析筛选关键词。2.根据人们日常搜索习惯及爱好，通过百度下拉选框、相关关键词工具及相关搜索筛选热门词汇。

3.确定目标关键词。确定目标关键词不筛选过度热门词汇，其竞争大多为推广词汇，不易挤进前列排名；不选过于冷门词汇，词汇不受关注对提高排名作用很小；关键词涉及内容相关度高，不可过于热门或过度冷门的词汇，不选择自己的公司名作为关键词，除非自己的品牌力度足以大到和苹果差不多。4.关键词确定数目控制在3到4个为宜。与主关键词进行组合排列而成，不可过多造成主题不明确，太少优化过于单一，相关内容有限。5.查看竞争对手网站目标关键词情况，比较两者差别。6.根据相关关键词扩展工具找出长尾关键词，为后期网页内容书写提供素材。

（三）．竞争对手网站分析

根据对竞争对手的网站的分析，可以明确网站的差距及需要改进的地方和网站优化

目标，同时对外链建设可以起到借鉴作用。1.网站域名权重。分析竞争对手网站域名注册时间，第一次网站收录时间。2.网站权重pr。3.网站收录页面。4.网站快照时间。5.网站首页分析。设计栏目结构，关键词，title，meta标签。6.外部链接情况。外链数目，内页链接，友情链接，锚文字分布，链接总域名数。

（四）．网页内部优化

网页页面基础优化，是为后期优化做铺垫，是单元优化项目，做好每个页面优化的书写工作，可以为后期网站优化打下坚实的基础。

● 确定优化网站域名。

● 网站url均静态化。域名不宜太长，不便索引

● 页面标题书写。

● meta标签书写。● 关键词输入。● 网站目录确认清晰。● 网站分类明了不重复。●图片alt标签抒写

（五）．网站结构

清晰简单的网站结构更受搜索引擎的喜欢，节省更多的时间爬取更多的页面以便提

高收录，为网站长尾关键词带来流量。1.网站内页均有链接至首页的链接 2.网站链接结构以扁平状为主其次为树状结构，前期利于网站的收录和索引。3.内页距首页的点击 距离控制在3到4次即可到达最终页面。

（六）。网站目录提交

将网站提交到主要目录网站如dmoz，adminson，酷站目录等等

（七）．外链建设

外链为王，作为一个初期网站，发展外链是提高收录和权重的必经之路，更多的高质量的外链可以提高搜索引擎网站的信赖以便其经常来光顾网站。获得外链的渠道和方法有很多种现只罗列一下几种方式。1.通过外链购买网站，进行高质量外链筛选，最好是反向链接。2.在第三方链接网站进行网站发布尽量与权重不低于4的网站就行友情链接。

三方如聚锐网，推草网等等 3.通过对竞争对手的分析快速获得外链 4.知道，贴吧，百科等相类似的网站进行登录链接 5.分类信息网站注册，发布招聘信息等

（八）。外部推广

区。

三．执行情况

四．总结

网站seo第一季度工作在网站各项功能完善，结构清晰明朗的前提下，对网站进行各个其他环节的改善，通过对流量来源的分析，包括域名，ip地址，受访页面，跳出率，页面停留时间，关键词流量分析等等一系列数据，以及外链建设力度等。不断改善和完善seo优化方案，从而让网站在六月份之前有所成效。详细的优化方案将在网站各项工作基本做成的2天之内完成，并且尽快实施。

阳澄湖大闸蟹官网提供 篇四：seo六月份工作计划 seo六月份工作计划书

本月的工作计划安排主要有4个步骤：1、2、3、4、关键词筛选及确定； 竞争对手网站分析； 网页内部优化；

网站内部优化完成后的优化方向。

一． 主旨目标

主旨：增强网站黏性，提高网站流量及排名，提高最终转换率，为企业带来实际效益。目标：截止六月份末基本实现网站内部优化，进一步提高用户体验，恢复百度排名。

二． 工作内容计划

（一）目前网站状况

最早收录时间：2012.04.10 注册时间：2009年 网站百度收录：9 百度权重、谷歌pr均无

网站流量：

网站 keywords：油漆代理,乳胶漆代理,涂料代理,油漆加盟,涂料加盟,油漆招商 分析与解决：关键词之间要用英文的逗号隔开，因为中文的逗号占用两个字符，英文的逗号占用一个字符！

（二）关键词筛选及确定

确定关键词相当于网站目标的方向，如果关键词筛选错误，对网站内容以及转换率都产生致命打击。

1.根据公司主营业务以及对官网内容结构等的分析筛选关键词。2.根据人们日常搜索习惯及爱好，通过竞价推广关键字、百度下拉选框、相关关键词工具及相关搜索筛选热门词汇。3.确定目标关键词。注意事项：确定目标关键词不筛选过度热门词汇，其竞争大多为推广词汇，不易挤进前列排名；不选过于冷门词汇，词汇不受关注对提高排名作用很小；关键词涉及内容相关度高，不可过于热门或过度冷门的词汇。4.关键词的确定，数目控制在3到4个。注意事项：与主关键词进行组合排列而成，不可过多造成主题不明确，太少优化过于单一，相关内容有限。

5.查看竞争对手网站目标关键词情况，比较两者差别。6.根据相关关键词扩展工具找出长尾关键词，为后期网页内容提供关键字布局工作。

（三）．竞争对手网站分析

根据对竞争对手的网站的分析，可以明确网站的差距及需要改进的地方和网站优化

目标，同时对外链建设可以起到借鉴作用。1.网站域名权重。分析竞争对手网站域名注册时间，第一次网站收录时间。2.网站权重pr。3.网站收录页面。4.网站快照时间。5.网站首页分析。设计栏目结构，关键词，title，meta标签。6.外部链接情况。

具体数据分析：外链数目，内页链接，友情链接，锚文字分布，链接总域名数。

（四）．网页内部优化

网页页面基础优化，是为后期优化做铺垫，是单元优化项目，做好每个页面优化的书写工作，可以为后期网站优化打下坚实的基础。

● 确定优化方向（网站框架、关键词布局主要是怎么有利于蜘蛛爬取与用户体验方面）。

● 页面标题书写。● meta标签书写。

● 关键词输入。

● 网站内部关键字的排版与布局。

● 网站目录与结构确认清晰。

主义事项：清晰简单的网站结构更受搜索引擎的喜欢，节省更多的时间爬取更多的页面以便提高收录，为网站长尾关键词带来流量。1.网站内页均有链接至首页的链接 2.网站链接结构以扁平状为主其次为树状结构，前期利于网站的收录和索引。3.内页距首页的点击 距离控制在3到4次即可到达最终页面。

（六）．网站外部优化推广

获得外链的渠道和方法有很多种现只罗列一下几种方式。1.通过外链购买网站，进行高质量外链筛选，最好是反向链接； 2.寻找相关行业的友情链接；

3.通过对竞争对手的分析快速获得外链； 4.知道，贴吧，百科等相类似的网站进行登录链接； 5.分类信息网站注册，发布招聘信息等。

（八）。外部推广

区。

三．执行情况

四．总结

网站seo第一个月工作重点于后期的工作发展方向，最好网站内部结构优化、关键字布局。在结构清晰明朗的前提下，对网站进行各个其他环节的改善，通过对流量来源的分析，包括域名，ip地址，受访页面，跳出率，页面停留时间，关键词流量分析等等一系列数据，以及外链建设力度等。不断改善和完善seo优化方案，从而让网站在六月份之前有所成效。篇五：seo日常工作计划流程 seo日常工作计划 百度为代表的搜索引擎都是有规律的更新，百度蜘蛛爬行一个目标网站也是按照规律来的。规律是我们各行各业做任何事都应该探索遵循的大道。网络优化推广工作更应该如此，进行有计划的网站优化，不仅符合搜索引擎的口味，而且自己实行起来也有目的性，如果一个网站没有计划的进行优化，就会感觉很盲目，外部链接的发布要有质量，数量上压迫保持平稳，不大起大落。

下面分享下我一周的网站seo工作计划：

4.SEO工作计划的 篇四

一. 主旨目标

主旨：增强网站黏性，提高网站流量及排名，提高最终转换率，为企业带来实际效益 目标：截止六月份实现网站一天流量5000，并稳步提高争取破万。百度排名挤进首页。

二. 工作内容计划

(一) 目前网站状况

网站域名：.cn 最早收录时间：-7-9 注册时间： 网站百度收录：78pr -3 网站流量：网站title：门连锁-楷模木门官方网站keywords：木门品牌,北京木门品牌,木门连锁,木门十大品牌,实木门十大品牌 网站代码紊乱，有许多多余代码需要去除。 确定唯一一个优化域名。 设置h1和h2标签

(二)关键词筛选及确定确定关键词相当于网站目标的方向，如果关键词筛选错误，对网站内容以及转换率都产生致命打击。

1.根据楷模木门主营业务以及对官网内容结构等的分析筛选关键词。

2.根据人们日常搜索习惯及爱好，通过百度下拉选框、相关关键词工具及相关搜索筛选热门词汇。

3.确定目标关键词。确定目标关键词不筛选过度热门词汇，其竞争大多为推广词汇，不易挤进前列排名;不选过于冷门词汇，词汇不受关注对提高排名作用很小;关键词涉及内容相关度高，不可过于热门或过度冷门的词汇，不选择自己的公司名作为关键词，除非自己的品牌力度足以大到和苹果差不多。

4.关键词确定数目控制在3到4个为宜。与主关键词进行组合排列而成，不可过多造成主题不明确，太少优化过于单一，相关内容有限。

5.查看竞争对手网站目标关键词情况，比较两者差别。

6.根据相关关键词扩展工具找出长尾关键词，为后期网页内容书写提供素材。

(三).竞争对手网站分析

根据对竞争对手的网站的分析，可以明确网站的差距及需要改进的地方和网站优化 目标，同时对外链建设可以起到借鉴作用。 1.网站域名权重。分析竞争对手网站域名注册时间，第一次网站收录时间。 2.网站权重pr。 3.网站收录页面。 4.网站快照时间。

5.网站首页分析。设计栏目结构，关键词，title，meta标签。

6.外部链接情况。外链数目，内页链接，友情链接，锚文字分布，链接总域名数。

(四).网页内部优化

网页页面基础优化，是为后期优化做铺垫，是单元优化项目，做好每个页面优化的 书写工作，可以为后期网站优化打下坚实的基础。

● 确定优化网站域名。

● 网站url均静态化。域名不宜太长，不便索引

● 页面标题书写。

● meta标签书写。

● 关键词输入。

● 网站目录确认清晰。

● 网站分类明了不重复。

●图片alt标签抒写

(五).网站结构 清晰简单的网站结构更受搜索引擎的喜欢，节省更多的时间爬取更多的页面以便提高收录，为网站长尾关键词带来流量。

1. 网站内页均有链接至首页的链接

2. 网站链接结构以扁平状为主其次为树状结构，前期利于网站的收录和索引。

3. 内页距首页的点击 距离控制在3到4次即可到达最终页面。

(六)。网站目录提交

将网站提交到主要目录网站如dmoz，adminson，酷站目录等等 (七).外链建设外链为王，作为一个初期网站，发展外链是提高收录和权重的必经之路，更多的高质量的外链可以提高搜索引擎网站的信赖以便其经常来光顾网站。获得外链的渠道和方法有很多种现只罗列一下几种方式。

1. 通过外链购买网站，进行高质量外链筛选，最好是反向链接。

2. 在第三方链接网站进行网站发布尽量与权重不低于4的网站就行友情链接。 三方如聚锐网，推草网等等 3. 通过对竞争对手的分析快速获得外链

4. 知道，贴吧，百科等相类似的网站进行登录链接 5. 分类信息网站注册，发布招聘信息等

(八)。外部推广区。

三.执行情况

四.总结

5.SEO工作习惯 篇五

关于我做了一年多SEO的经验来说明一个SEO的问题，那就是SEO的工作习惯是相当重要的，你每天需要干什么和合理安排好自己的工作变成你一天工作流程的合理写照，如果这一步做得不好，那么就会影响了你一整天的工作，好的SEO工作习惯直接导致你SEO成功与否，所以我们必须要注意的应该是SEO工作的习惯是优化网站第一步。

第一、做好每天早上合理规律的检查你昨天更换的友情链接，看看那些有红色的或者快照过慢，行业相差太远或死链降权的网站都要删掉，曾经我就遇到过一次这样的问题被一个黑链整整折磨了我好几个网站好几天都没有消停，天天删除那个链接它还是出现了，叫做什么武汉贷款之类的，总之就是一些类似非法的网站，这些对自己的网站是会带来很大不良影响的，一旦看到这些网站我们要第一时间删除，如果反复都删不了，我们就要用SEO代码robots进行屏蔽。另外，发现昨天没加上的友情链接我们要通知对方加上，每天的友情链接备份工作是必不可少的，到了有需要的时候它还是大派用场的，如果对方不加上你的网站你再删去也不迟的。

第二、更换好友情链接的，友链的核心在于行业对等性和流量，另外排名也要相当，但前提条件应该是行业对等，行业对等才能传递较高的权重。更换友链每天都可以经过QQ搜索功能增加QQ友链交换群或者去一些网站搜到都可以，这个百度就可以帮到您了，每天累积友情链接的资源也是工作的核心，别等到需要的时候才发现不够用才去找就太迟了。交换好友链必须要做好备份日期对方QQ号码和双的网站和关键词。

第三、文章的更新是SEO的灵魂，没有高质量的内容你所做的一切都是徒劳的，高质量的内容也要行业对等性和独到的见解，每天编写该类产品的原创文章吧！一天一篇就足够了，好的内容每天更新，快照和收录才可能上来，经常出现有人抱怨快照收录停滞的声音，却没有人考虑文章内容的质量，原创最重要，不要写那些伪原创了。

第四、在博客和论坛发软文，回复别人优秀的帖子可以带来很大外链的资源，外链可以给网站带来流量和排名，写软文可以是自己对SEO的独到的见解，也可以是经过别人的启发再写，或帮别人总结其网站的问题，外链最重要的是控制好数量，注意好质量，选择高权重的论坛发布帖子回帖子，推荐有推一把、落伍、还有推二把等一些高质量的论坛都可以发外链的。

6.seo每天工作计划 篇六

文/陈宗伦

个子高在某种程度上说的确是件好事。据美国《医药日报》报道，美国一项新研究发现，個子高的人心脏更健康。个头超过平均身高的人，心脏病危险更小，冠状动脉斑块（黏稠脂肪类物质）减少30%，进而降低冠心病危险。

新研究由明尼苏达州明尼阿波利斯心脏中心基金会的心脏病专家迈克尔·米德曼博士及其同事完成，他们对美国国家心脏、肺和血液研究所一项涉及2700名成年参试者及其家族健康研究的结果进行了分析，参试者平均年龄55岁，女性占61%。在控制了年龄、种族、腰围、吸烟、饮酒、身体运动、血压、降压药、糖尿病及糖尿病药物、坏胆固醇（LDL）、降脂药及收入等因素之后，研究人员对参试者冠状动脉钙化（CAC）与身高数据进行了对比分析。结果发现，个头最高组参试者发生冠状动脉钙化的危险降低30%。冠心病危险也随之下降。

米德曼博士指出，高个子患冠心病危险较低的机理尚不完全清楚，可能的原因之一是，儿童期营养及其他环节因素对成年身高和未来冠心病危险都有重要影响。

每天工作6小时更高效

文/郑麟丹

如今，上班族们每天花在工作上的时间越来越多，一周工作时间可能远远超过40个小时。据美国《石英》杂志报道，美国科罗拉多大学博尔德分校的一项研究显示，每天工作6小时才是最佳的工作时间。

加班导致的睡眠不足对员工健康以及公司效益都很不利，员工边打瞌睡边工作，就像喝醉酒上班一样，工作质量很糟糕。美国科罗拉多大学博尔德分校神经系统学博士肯内斯·怀特表示，在睡前的几小时，人的认知能力最佳，而在起床之后，认知能力最差。虽然人的意识会在起床时被迅速唤醒，可是从唤醒意识到大脑真正清醒并精神抖擞，中间需要花费至少四个小时。这段时间，我们可能无法准确地做出决策，工作效率也不会太高。

怀特指出，人类各项生理机能都有一定的周期，每天的能量和精力都是波动的，脑力劳动者在接近晌午时更能集中精力，工作效率最高；傍晚时候，随着肺功能增强，上班族的工作能力再次达到一天的最高峰。也就是说，如果想要工作得高效准确，不妨将工作推迟到一天中稍晚时进行。脑力工作者每天工作6小时可能比让他们每天工作8小时的劳动产出多，尤其是在创意性和专业性要求高的领域。因此，适当地缩短工作时间也许是实现员工、公司共同利益的不错方法。

失眠的健康风险

文/王萌

失眠对健康的影响是全方位的。据美国《赫芬顿邮报》报道，美国弗吉尼亚州广告技术公司（Resonate）对1万多名失眠者进行调查后发现，失眠不仅影响睡眠质量，更会造成其他方面的健康隐患。

研究人员表示，缺乏睡眠会降低人们的健康水平，增加了罹患慢性疾病的风险，如增加焦虑感、罹患心脏病和骨质疏松症的风险等。调查显示，失眠症患者在某些方面存在的风险因素要比普通人高很多，具体有如下几个方面：

他们离婚的可能性为35%；家庭年收入低于2.5万美元的可能性为40%；讳疾忌医的可能性为28%；吸烟的可能性为48%；拒绝承认自己存在健康风险的可能性为16%；滥服药物的可能性为32%；处于失业状态的可能性为42%。研究人员认为，该调查有助于了解失眠者的现状，并制定合理有效的干预措施。

7.如何学习SEO工作 篇七

一个合格的SEOer需要些什么呢?

1.个人条件：不能是脾气火爆、做事浮躁的人，他们也能做，但绝对做不好!

一个成熟的SEOer，必须是宠辱不惊的，不会在乎一时的网站的状况排名，对互联网、对搜索引擎都有自己的实践见解，掌控这搜索引擎的变化规律，一切尽在掌握之中!一个合格的SEOer，必须是才华横溢的，不会看不懂html写不出好的软文，对域名信息、备-案、流量分析全都一无所知，只会拷贝复制发帖回帖，永远只是做IT民工）

2.外部条件：你所处的环境必须适合SEO，比如养猪的丁磊，如果他现在转投SEO，不可能，太现实!

SEO既可以作为一种辅助手段，也可以作为主要的盈利方式，关键看的是你的思维!你可以自己单干接单，可以找团队负责企业站的维护推广，也可以成立专门的SEO公司为中小企业做SEO，甚至可以像夫唯老师一样开论坛搞培训，前提是你要技术过硬!SEO为我们提供了很多出路，并不是发帖，复制文章而已。

初期做SEO是一个有些枯燥的职业!所有工作都围绕着搜索引擎来，看排名，查外链，分析流量，然后继续发帖，这个做完了下一个业务又来了。每一个做SEO的人都要有个规划，永远做发帖的SEO是不是没有出路?既然选择了就要努力走下去，但低头走路还要抬头看路!所以大家不要沉溺于简单的工作中，是不是可以考虑一下出路，往更高的层次发展呢?有了目标，就有了动力!我相信每一个经过初期SEO工作的人都具有一些很好的品质：心态好，有执行力，吃苦耐劳。有了这些品质，还有什么做不成呢?

谈SEO工作总结

我从事SEO工作已经近一年的时间，谈起来，其实我并不是一个专业的SEO人员，算是半路出家，现在仍然在学习中，工作中需要用到SEO的知识，就必须去学习，但是我相信，无论做什么，只要用心去学，一定会收到意想不到的效果，或许失败或许成功，靠的就是我们那份真诚和坚持，只要你想做好某件事，那么就去想尽办法努力做好，一定会有收获。现在我就想和大家谈谈我这一年的工作中，所总结的一些经验，SEO工作经验必杀技，希望给我们做SEO工作的朋友一些启发和鼓励吧。

第一点：不断的学习提升SEO知识技能

很多刚毕业的学生刚走入社会，总会觉得以前的大学生活已经学的够多了，工作了还有必要那么费力的去学习吗？其实则不然，工作中更需要不断的学习，这样才能更好的提升知识技能，才能更好的应用于现在的工作。对于从事SEO的工作来讲，搜索引擎每天都在发生着不断的变化，作为我们SEOER，就要不断的学习和研究，才能更好的做好SEO的工作，才能更好的服务于SEO工作。当我们接受一份新工作的时候，不要以为技术有多牛，经验有多丰富，其实神马都是浮云，所以说不断的学习，才是SEO工作之本。

第二点：SEO工作经验必杀技=思考+勤奋

做了一年的SEO工作，其实也走了很多的弯路，学经验，学知识，但很少有时间去思考为什么？俗话说，勤于思考，勤能补拙，对于SEO工作也是极为适用的。很多网络推广初学者都误认为SEO就是拼命发很多的外链，网站排名就上去了，订单就来了！其实不是

8.seo计划书 篇八

心的。举个例子：比如你是做减肥产品的不可能把关键字设置成减肥，减肥就是我们通常所说的广义关键字，搜索的指数虽然很高，但是这个

关键字排上去还是很困难的，而且通过减法这个关键字带来的客户不一定就是你的目标客户。这个时候我们就需要对减肥这个词加一些定语修

饰。比如可以做成”什么减肥药效果最好“，”减肥药排行榜“等。这些都是些长尾关键字，在减肥、护肤、医疗、美容这些行业主要是做这种长

尾关键字，因为这样带来的客户才可能是你的目标客户，有时候关键字范围广不一定好，范围广的关键字可能会给你的网站带来一定的流量但

是不一定是你想要的客户。不过，这个要看你是神马行业了。如果你是做网站建设的，关键字设置成网站建设，建站等这些关键字也是有很多

目标客户的，这只是一些关键字确定的意见，个人可以根据自己的情况作出适合自己的关键字和长尾关键字。但是长尾关键字带来的目标客户

确实比关键字好。

1.怎样确定关键字现在网上有很多这样的文章，随便百度一下就可以了。这里我说下我自己的看法。

1)问百度要关键字你在百度搜索框中输入一个词的时候不是有下拉吗，那就是确定关键字的一个方法，现在好多seo就是专门弄百度下拉的，其实把有时候只要有

钱，你交钱给百度他就给你弄一个下拉，人搜索一点那个下拉，点的人多了那个词就上去了。还有就是百度底部的相关搜索也是确实关键字的一

种方法。

2).问工具要关键字百度搜索站长工具，也有很多五花八门的工具。百度自身也推出了百度站长工具帮助seo来评估自己网站优化的好坏。百度自己推出的工具当然

要比其他的那些工具精准度要高。百度同时也推出了百度指数来帮助我们确定网站的关键字的搜索变化趋势。这里工具很多我就不多说了。

3).问自己要关键字你是做哪一个行业的必定对自己这个行业的产品和趋势有一个大致的了解，这样你也可以通过自己的经验和总结确定自己的关键字。

4).问客户要关键字这点就要求你要猜测客户的搜索行为，不同的人思维方式不同，这点你就要去多家琢磨和总结了。

5).问你的同行要关键字看看你的同行都是些什么关键字，借鉴过来，这是我们中国人最喜欢干的事情了，喜欢拷贝和黏贴。

9.seo工作总结 篇九

纵观20xx年整体医疗行业搜索引擎优化情况，前半年风平浪静从6月底百度针对采集站，垃圾站的大规模K站到9月份医疗站大范围的降权，剩下的“漏网之鱼”算是寥寥无几，可以看出百度针对医疗行业网站的要求越来越高，管理更加严格。

由于目前医疗站流量80-90%都来自百度，Seo工作也是围绕百度搜索引擎为主，算法的不断变化升级，现在我们最重要的就是不断的挖掘更多百度最新排名机制跟算法，从不同的方面跟角度去优化网站，而不是很多seo闷着头发外链。医疗优化推广难度越来越大，随之而来的调整跟问题也会越来越多。

一.百度流量

在百度针对医疗行业网站调整之前，一个高权重的老域名医疗站每天可以轻松获得上千的IP。这些流量主要来自首页主关键词、栏目病种词、文章页长尾词相关搜索。抛开站内的体验度跟营销性等因素，起码高流量确保着高的咨询量与预约到诊。

二.目前情况

百度初期调整后的首页——已经不再是以前谁的权重高外链多就有好的排名，比如搜索医院词 或者病种词可以看到首页自然排名，相对稳定的几乎都是新闻网，39,120ask，寻医问药，好大夫以及百度自己产品(百度地图，百度知道，百度百科)。

民营医院网站排名相对较少，底到初民营医院部分科室的网站排名又开始上调。我们可以随便用一个医疗站点举例，拿去站长工具等查看，目前权重超过3，或者预估流量在300以上的医疗站几乎找不到，目前排名相对较好的也只有主页关键词跟医院品牌词，栏目频道跟文章页几乎没有排名，即使有排名也相对靠后没有预估流量。

三.对策调整

由于近期医疗站的栏目、文章页很难获得排名及流量，我们后期的工作将会把重点放在主页的医院词、词品牌词上，但是栏目页不是不做而且相对减小。

1.站外锚文本多样化以首页为主。

2.寻找相关性较强的医疗论坛或者分类信息等第三方资源

3.调整栏目页外链数量跟主页的比例

4.利用首页尽量把转化率较高的品牌词跟口碑词做上去。

5.随时关注百度更新动向做出相应的调整

6.尽可能确保有指数流量的关键词排名

提升自己行业专业知识不断寻找新的营销模式

由于seo从业人员精力放在优化较多，对医院的科室、病种掌握跟理解都相对比较欠缺一些，所以我们推广跟优化的关键词主要是流量跟转化率高的词。目前我们分析转化词预约词的途径就是商务通导出的关键词，数据较少可能对词汇的把握还不是太到位。应该加强相关病种的学习与理解。

10.前台每天的工作计划 篇十

1：每天开门，打开饮水机，检查店内的清洁卫生，做清洁。

2：开早会，同事进公司一定要问好，遇到客户和领导要起立问好，（您好，欢迎光临周菲新理念）并且安排好客户入座，请喝水，请稍等。

3、每天在QQ、微博、微信发表与学校有关的文章或图片。

4：如果客户来公司，我们要起立问好鞠躬（您好，欢迎光临周菲新理念，我有什么可以帮您），好的请稍等，我帮您联系他，您请坐。5：咨询接待，记录来访客户、介绍相关课程，安排老师的上课时间，及时收款、提前提醒客户、做好记录。

6：客户走的时候，如果有领导带出去，你们要站起来，鞠躬（欢迎下次光临，请慢走）

7：销售乐器：了解乐器特点、了解产品优势，明确销售价格、优惠策略。

8：客户回访：每月客户回访、了解教师教学情况和学生情况。反馈意见：将这些情况及时反馈给教师和主管及时沟通。