福州培训心得体会

2024-06-30

福州培训心得体会(精选10篇)

1.福州培训心得体会 篇一

福建省“营改增”政策解读与操作实务研讨

会议

3月26日至27日,福建省建筑业协会,联合新中大软件股份有限公司及中翰中国税务集团,在福州举办福建省“营改增”政策解读与操作实务研讨会议。会议深入学习了增值税的基本原理、性质、特点及计税方法,了解营改增给建筑企业带来的风险及应对的具体措施,同时提出了建筑业营改增的信息化应对方案——四流合一,最后提出了建筑业企业如何在营改增的“新常态“下突破重围。

中国建设会计学会秘书长,中国建设会计学会会计电算化学术委员会副主任

阮智勇

阮智勇秘书长在会议中就增值税的常识及营改增后一般纳税人计税方式的改变作出了详细的说明。所谓的增值税,是国家针对企业在产品加工生产、修理或提供劳务环节中新增加值征收的一种流转税,它是价外税。一般纳税人本期应交增值税=本期销项税-本期进项税,而:销项税=本期含税工程收入÷1.11×11%,进项税=Σ外购物资或劳务(服务)时获取的增值税专用发票上所列的增值税额。其次,阮秘书长建议企业要主动摸底测算和模拟运转,并且教建筑业企业如何进行测算和模拟运行。最后,阮秘书长也详细介绍了营改增将给企业带来的影响及应对措施。

福建省国税局货物劳务税处 庄建顺

庄建顺处长在会议中详细地介绍了营改增将会给建筑业企业带来的四大方面的风险,即:开具增值税专用发票方面的风险、取得进项抵扣凭证方面的风险、财务核算方面的风险、享受税收优惠政策方面的风险,并且就这些风险提出了具体的应对措施。庄处长特别提到,防范税收风险的最好办法就是按规定办税。

中翰中国税务集团福州公司合伙人 陈仁

陈仁主任在会议中,主要针对战略管理、经营方式和财务管理三个方面进行详细的营改增前后比较,并提出应对策略。营改增前后,建筑业企业的采购方式、营业收入、税负情况、总分包模式,以及财务的会计核算等都发生很大的变化,针对这些变化,陈仁主任一一给出应对策略。最后,陈仁主任还分享了福州建工(集团)总公司“营改增”转型税务服务方案,通过企业自身的管理及合理的税收策划,帮忙企业应对“营改增”的改变。

新中大软件股份有限公司产品中心总经理 孙越东

孙越东总经理在会议首先提出了营改增将会给建筑业企业带来的法律刑事风险和经营管理风险。然后就法律刑事风险,提出了信息化的应对方案——四流合一,即:合同流、物流、发票流、资金流的四流合一;就经营管理风险,提出了一一对应的各平台和模块的应对方案,即:业财一体化管理平台、统一信息平台、供应商管理、合同管理、价格管理、项目资金管理、项目成本利润管理等。孙总最后提出,针对营改增问题,新中大将联合中翰税务集团,提供给企业政策咨询解读、企业税务管理咨询等一站式的服务。

最后,几位专家分别从自身操作和实践出发,与参会代表共同探讨“营改增”相关问题和企业的应对举措。通过本次研讨会的学习,参会代表们既认识到“营改增”对企业带来的风险与挑战,又可以较好地把握如何利用信息化实施企业的平稳过渡。

2.福州培训心得体会 篇二

关键词:职业教育,技能培训,改革,模式

职业教育的目的是培养应用人才和具有一定文化水平和专业知识技能的劳动者, 与普通教育和成人教育相比较, 职业教育侧重于实践技能和实际工作能力的培养。

本文从福州职业技术学院构建电梯行业人才培养、技能培训出发, 紧密围绕海峡西岸经济区服务业发展对电梯人才的需求, 紧密联系福建迅达电梯有限公司, 以构建现代化的职业教育技能培训体系为目标, 提出相应的看法和对策。

1 明确职业教育技能培训目标

1.1 总体目标

坚持“立足福州, 服务海西”的办学定位, 紧密围绕海峡西岸经济区服务业发展, 以福州职业技术学院为龙头, 通过争取省、市政府支持, 联合福建省电梯行业协会, 与福建省各大电梯企业共同构建电梯安装、调试、维保的产学研一体化教学培训平台, 培养具有扎实理论基础, 熟练动手能力, 全面综合素质的电梯行业安装、维保、调试高技能人才。

1.2 阶段性目标

(1) 制定电梯行业专业人才培养课程体系和行业培训标准。

联合政府有关部门与电梯行业协会;联系福州本土的相关电梯企业, 对电梯行业的人才需求及就业状况进行深入调研和分析;充分考虑社会和企业的需求, 校企联合构建电梯安装、调试、维保的产学研一体化教学培训平台, 制定电梯行业专业人才培养课程体系和行业培训标准。

(2) 深化人才培养模式改革—构建福建省电梯行业人才培训中心和电梯产品检测中心。

在完成制定电梯行业专业人才培养课程体系和行业培训标准的同时, 实行工学结合、校企合作的人才培养模式, 与各大电梯企业广泛开展委托培训、定向培养、订单培养、顶岗实习等各种形式的人才培养, 为福建省培养电梯行业紧缺人才。加快建设院内外实践教学基地, 政府、行业、企业、学院共同建设电梯行业人才培训中心和电梯产品检测中心。

2 分析职业教育技能培训的主要任务

通过调研本省及周边省份电梯行业的发展情况、人才需求和就业状况, 结合实际情况制定切实可行的人才培养方案和社会培训计划;在完善校企合作办学基础上, 引入政府相关部门和行业协会共同探索人才培养模式改革及行业人才培训基地建设, 增强社会服务能力, 建立福建省电梯行业人才培训中心和电梯产品检测中心。

(1) 探索政府、学院、行业、企业合作培养高技能人才新模式。

通过行业调研, 行业专家的引领和职业标准的分析, 把理论和实践教学与行业、企业标准相结合, 提高学生实践操作技能, 实现与企业生产岗位的零距离对接。

(2) 探索政府、学院、行业、企业共建行业人才培训基地的新模式。

政府、学院、行业、企业共同参与, 推动行业人才培训基地的建设, 既可以推动学院更好地培养行业所需的高技能人才, 更可以做为行业技术人员的培训基地, 为行业培养更多适用的技术人才。

(3) 根据电梯行业职业资格标准, 构建电梯行业专业人才培养课程体系和培训标准。

针对电梯行业人才需求不断加大的实际情况, 与各大电梯企业紧密合作, 建设具有地方特色的电梯行业人才培养课程体系和社会培训标准。

(4) 建立福建省电梯行业人才培训中心和电梯产品检测中心。

通过争取省、市各级政府的支持, 发挥学院产学研优势, 与电梯行业协会和电梯企业共同构建福建省电梯行业人才培训中心和电梯产品检测中心, 培训电梯行业技术人员, 进行电梯产品部件的检验, 检测等。

3 具体措施、配套政策、保障条件

福州职业技术学院作为福州市主管的公办高等职业院校, 在建设和发展过程中一直得到省、市政府的大力支持。福州市成立了由政府主导、行业企业参与的学院政校企合作办学理事会, 市长担任名誉理事长, 分管副市长担任理事长, 与福州职业技术学院和福建迅达电梯有限公司共同形成政校企三方人才共育、过程共管、成果共享、责任共担、互利共赢的合作办学长效机制, 从而保证了政府支持, 行业参与, 学院主体, 企业主动的电梯技术综合实训基地建设的顺利开展。此外, 电梯行业将会是未来海西经济发展的一个新增长点, 随着电梯行业的快速发展, 电梯相关人才缺口较大, 行业的发展势必加大对高等职业教育相关专业的投入, 对电梯职业教育技能培训中心的建设和发展在经济上将给予大力支持。

(1) 学院已建成多种校企合作模式, 为项目打下扎实基础。

学院按照合作办学、合作育人、合作就业、合作发展的方针, 以提高教学质量为重点, 以服务为宗旨, 以就业为导向, 走产学研结合发展道路, 着力构建校企合作、工学结合的人才培养机制, 增强学院办学活力, 全面推进校企合作、工学结合、顶岗实习的人才培养模式改革, 实现人才培养的针对性、灵活性和开放性。

(2) 成立“职业教育技能培训改革”领导小组。

在院领导小组的重视和统一领导下, 成立由系主任为组长、教研室主任和专业带头人为副组长, 部分骨干教师为组员、具有丰富的校企实践经验与管理经验的专家担任顾问的职业教育技能培训项目建设领导小组, 负责该项目的具体实施, 确保项目取得预期效果。

(3) 强化项目的过程管理, 保证建设项目按期完成。

建设项目确定后, 严格执行学院制定的有关管理制度, 对申报项目进行充分的可行性论证和严格审核, 并结合财力状况, 统筹规划;对于项目建设的专项资金, 实行专款专用;建立和落实工作责任制, 加强对资金使用情况的管理和检查;按照《项目建设任务书》明确分工, 责任到人, 确保项目落到实处;建设项目完成后, 及时组织验收和总结, 对项目实施过程及其完成结果进行绩效考评, 追踪问效, 并自觉接受财政和审计部门的监督。

(4) 实施绩效考评, 确保项目建设优质高质。

学院对项目的工作人员进行定期和不定期的考评, 考核的指标包括使用率、完好率、维修率、使用效果、安全性等。将考评结果与岗位职责、岗位工资、奖励工资挂钩, 实行差别分配, 形成有效的激励。在考评时, 特别注重对设备和设施的安全运转进行检查, 实行安全目标责任制和安全责任追究制, 最大程度地激发工作人员的积极性和安全意识, 保证建设项目优质高质。

(5) 实施绩效考评, 确保基地建设优质高质。

学院对项目建设的工作人员进行定期和不定期的考评, 考核的指标包括使用率、完好率、维修率、使用效果、安全性等。将考评结果与岗位职责、岗位工资、奖励工资挂钩, 实行差别分配, 形成有效的激励。在考评时, 特别注重对设备和设施的安全运转进行检查, 实行安全目标责任制和安全责任追究制, 最大程度地激发工作人员的积极性和安全意识, 保证建设项目优质高质。

4 风险分析及应对措施

(1) 加强组织领导。充分认识教育体制改革的重要性、复杂性、艰巨性, 高度重视, 精心筹划, 把教育改革工作作为事关教育事业科学发展的大事来抓。要根据总体要求, 确定改革重点, 制定改革方案, 研究改革措施, 注重改革实效。改革方案的设计和改革试点的进行, 都必须坚持科学精神, 遵循客观规律, 防止形式主义, 确保改革积极稳妥推进。

(2) 坚持统筹谋划, 确保改革协调有序推进。搞好总体设计, 立足当前与兼顾长远相结合, 综合改革与专项改革相结合, 着眼于事关全局的关键领域和薄弱环节, 有计划、有步骤地平稳推进, 确保改革的科学性、系统性。

5 示范意义及推广价值

示范意义:以服务经济建设为宗旨, 突出专业特色, 增强总体实力。通过加强校企合作、工学结合、优化资源配置, 形成多层次、立体化办学体系, 实现资源共享, 提高职业院校为福建经济建设和高等职业教育事业的发展服务。

推广价值:通过加强政府部门、行业协会、职业院校、企业之间的多元化合作, 促进资源的集成和共享, 有效推进职业院校依托产业办专业、办好专业促产业。促进职业院校在人才培养模式上与企业之间形成良性互动, 推动职业院校和企业共同发展, 为海峡西岸电梯产业提供优秀的高技能人才。

参考文献

[1]纪昌锋.浅析高职楼宇智能化工程技术专业人才培养模式的探讨[J].科技创新与应用, 2012 (31) .

3.福州培训心得体会 篇三

福州外教英语培训班、机构口碑排行榜

学会容易的东西,并把容易的东西融会贯通地加以运用才是英语学习的关键所在。

中国人学英语,最常用的方法是背单词,甚至有人以能背出一本词典为荣,但是词典上的解释是死的,语言的运用却是活的,机械的理解会造成很大的误解。词典不是最重要的,关键在于语境。可以说,单词没有多少实际运用的价值,机械记忆的单词量再大,也不会真正提高你的外语水平。要养成背诵句子的好习惯,因为句子中既包含了发音规则,又有语法内容,还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。

不要学“古董英语”。任何语言都是活的,每天都会发展,学习陈旧的语言毫无新鲜感,而且基本无处可用。不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言,多读外文报纸、多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。

很多人以为,把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来,其实,科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体,同步进行,眼口手脑并用,并把它应用到句子里面去理解

练习听力时,许多人抱怨听不懂,因而丧失了听的乐趣,往往半途而废。其实,即使听不懂也是一种学习,只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂,但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音,你的大脑在调整频率,准备接受一种新的信息代码,这本身就是一次飞跃。

练习听力,要充分利用心理学上的无意注意,只要一有时间,就要听听英语,使自己处于英语的语言环境中,也许你没听清楚说些什么,这不要紧,你可以随便做其他事情,不用去有意听,只要你的周围有外语环境的发音,你的听力就会提高。

没有具体问题,一般不要去读语法书。超前学习语法,会使你如坠云里雾里,丧失学习外语的乐趣和信心。而且,语法好比游泳理论,对于没有下过水的人来说,游泳理论是用处不大的。同样,对于语言实践不够丰富的初学者,直接学习语法的用处不是很大。所以,一定要结合语言实践来理解语法,语法是学会语言后的一种理论思考。学语言不存在对错,只要能说出来,意思让人家明白就可以了,不用费尽心机考虑用什么句型,只要能选准一个单词就行。

如果你要学习英文写作,模仿的重要性更是显而易见。你要读各种不同类型的文章、名家的文章,重复地读过多遍而能真正理解了后,就要一丝不苟地去模仿。模仿得越像越好,这是英语学习最基本的常识。

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我的一位朋友英语口语很棒,当他谈到学口语的秘诀时,他总是说“外国人怎么说,我就怎么说;外国人怎么写,我就怎么写。”真可谓一语道破天机!

现在市场上学英语的材料铺天盖地,这给了大家更多的选择余地,但处理不好也会带来不良后果———今天用这个教材、明天换另一种,学习便失去了系统性。正确的做法是选中一套教材,以它为主,其余材料都作为补充。

语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号,其运用“规则”可依。孩子学语言是个模仿的过程,他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西,并且模仿得越来越象,突然有一天,他们停止模仿了,并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式。

作为英语学习者,必须模仿已有的东西,不经历到位的模仿的“创新”意味着错误。创新源于模仿,模仿是学习英语的基础,模仿是创新的基础。只有在你通过模仿,真正掌握了英语的灵魂、精髓,然后,才可能谈到自己的语言风格。

4.福州培训心得体会 篇四

开关插座关系家居安全,而且是保障家庭电气安全的第一道防线,所以在选择开关插座的时候绝对不能马虎。华南福州室内外设计培训学校告诉您:选购开关插座需遵循以下四大原则。

1.看品牌

据不完全统计,国内有1500多家企业在生产开关插座产品,产品之间的质量差别巨大,由于许多普通消费者并不具备鉴别产品优劣的方法,加上对开关插座品牌的认识有限,给部分不法商人带来生存空间,部分假冒伪劣产品流入市场。当然,不少大企业都是很注意自己的品牌形象,对产品质量的要求较高,售后服务相对也有保障,品质保证通常都会不少于12年。所以,为了用得放心,开关插座最好选择大公司或信誉较好的品牌。

2.查外观

面板应该颜色均匀,表面光洁,无凹陷、杂色,无气泡、污渍、裂纹、肿胀、缺胶、变形、刮伤、缩水等缺陷。金属件无毛刺、裂痕、腐蚀痕迹、生锈及螺丝头损伤等不良情形。

3.掂重量

购买开关插座时还应掂量一下分量。如果商家选用了薄铜片,感觉会较轻。而好的开关插座选用的铜片及接线端子通常会比较厚实,分量相对较重。铜件是开关插座关键的部分,也是识别假冒劣质产品的重点部位。消费者在选购时还要注意:有些不良厂家会在产品里加铁板以增加重量,我们在选购时一定要看清。

4.辨场所

不同场所应该搭配不同种类的开关和插座。厨房和卫生间内经常会有水和油烟,插座面板上最好安装防溅水盒或塑料挡板,这样能有效防止因油污、水汽侵入引起的短路。有小孩的家庭,为了防止儿童用手指触摸或用金属物捅插座孔眼,家长最好选用带保险挡片的安全插座。

5.福州培训心得体会 篇五

华南福州艺术插花培训学校摘要:婚礼花艺上的新娘用花,在婚礼上除了婚礼整场的布置之外,比如,花门,花车,路引,背景,签到台等等,婚礼上的主角是新郎新娘,所以新娘的用花也是马虎不得。

新娘捧花

手捧花在婚礼上必不可少,可以说是新娘用花的主要装饰,一款光芒四射的手捧花可以即刻提升新娘的造型,受到众人的赞美。据造型师介绍,从色彩、手法上讲,世界各地的捧花都趋向简洁、素雅的环保潮流,绿叶、果实、常春藤代替了以百合、玫瑰为主的传统模式,一样也能衬托出新娘的娇美。在近年的欧洲婚礼中,甚至可以看到,身着白纱的新娘手捧一束稍作修饰的白色马蹄莲或白色百合款款而来,清新之风在捧花中表现得十

分强劲。

用于新人手捧的花束,主花一般用百合、月季、红掌、天堂鸟、洋兰、蝴蝶兰、跳舞兰、剑兰等,配花用满天星、情人草、勿忘我等,配叶用文松、天门冬、肾叶、巴西铁叶、八角金盘叶等。

(1)圆型捧花——球型捧花、小圆型捧花能让甜美可爱的新娘更加娇羞可人,因此适合体态较小的新娘,如果新娘的礼服为腰身紧缩,裙摆自腰部开始撑起的式样,也适合选用圆型手捧花。

(2)水滴型捧花——这是一种富于变化的造型,由三个不同长度的环形花束组成,整体造型新颖别致,适合高个新娘手捧。

(3)瀑布形捧花——这是一种比较流行的捧花类型,具有飘逸、洒脱、华丽之美。线条柔和、花、叶纷批下垂,飘摇在洁白的婚纱前,具有动感。身着“A”字形裙摆婚纱礼服的新娘可以考虑选择这种款式的捧花。(4)新月型捧花——新月型捧花是一种颇具浪漫情趣的手捧花,优美的设计方式适用于身材苗条,个头较高的新娘手捧。

(5)S型捧花——S型捧花具有优美流畅的线条,给人以温和、典雅的感觉,能很好地烘托出新娘文静、朴实的气质。S型捧花适合古典、传统的直筒型婚礼礼服,也适合个性沉稳、大方的新娘手捧。(6)特殊型捧花(环形捧花、手杖形捧花、花篮形捧花——如果新娘喜欢走在时代尖端,勇于尝试,不妨考虑其他造型特殊的捧花,定制独特的形状,让人感觉个性十足。

胸花

胸花是最小的花束,在花艺设计领域占有很重要的位置,花形设计一定要与礼服的款式配套。新郎佩戴的胸花极为讲究,采用与新娘花束主花相同的花材制作,设计上要简洁、精炼,注意与新娘饰花整体上的和谐。比较流行的设计有I字形胸花、新月形胸花、S形胸花等

肩花

装饰女士肩部的肩花与胸花做法相似,比胸花稍大一些。一些新娘如果佩戴肩花,就不佩戴胸花。佩戴肩花会更加烘托新娘的雍容华贵,与众不同。

腕花

装饰新娘腕部的腕花,可先做一个金属环,依次将金属丝加固好的花材用铁丝缠在金属环上,依手腕大小扣上,制作方法与环状头花相似,也可将胸花用丝带缚在手腕上。

头花

头花的形式也有多种,有头箍式、鬓边式、皇冠式、花环式等,选择什么样的花型,应根据新娘的脸型而定。花型的大小、色彩、长度应注意与捧花相协调。同样每枝花都要用铁丝固定,然后组合成所需形状。也有发型设计师在盘头后用发夹直接固定的。

婚庆作为人生的一件大事,备受新人的重视,而婚庆的系列用花,更为追求时尚和浪漫的年轻人所青睐。因此要对婚庆花艺进行详细的了解与学习。

6.福州培训心得体会 篇六

二、填空:(每题 5 分,共 20 分)、对自我的不良认知表现为:高估自我;低估自我。、现实中存在两种挫折情境:在人的意识之外客观存在的挫折情境叫_实际挫折;人主观想象、并非客观存在的挫折情境称为_想象挫折。、对自我的不良认知与对挫折的不良认知,均会导致出现认知心理问题,其典型的表现包括:__自卑;自负;自我接纳困难;自我角色偏离、教师角色偏离表现为:_角色模糊;角色冲突;角色紧张

三、简答:(每题 10 分,共 30 分)、自卑应如何进行自我调适?

(1)要采取正确的对待自卑的态度,建立积极的合理的自我评价观念(2)认清自我,悦纳自我(3)教师要修正理想中的我,改变不合理信念(4)补偿与升华有助于克服自卑心理(5)人际交往也是消除自卑心理的有效途径、自负的表现

(1)自视过高,认为自己非常了不起,别人都不行(2)看不起别人,总认为自己比别人强很多(3)过度防卫,有明显的嫉妒心、自我接纳困难应如何进行调试?

(1)停止与自己对立(2)停止苛求自己

(3)停止否认或逃避自己的负性情绪(4)无条件地接纳自己

四、论述:(每题 15 分,共 30 分)、简述自卑的危害(从以下几个方面进行论述)

(1)对自己的影响

①跳槽 ②努力当一个出色的人民教师 ③改做学校管理服务工作 ④从事第二职业,以求增加收入⑤在教师的岗位上设法捞取好处 ⑥调整自己的价值观,改变对教师职业的价值判断

(2)对工作的影响

①自我厌恶的投射现象 ②官僚主义行为 ③畏首畏尾 ④尊重行为 ⑤虚张声势

⑥性格难于开朗 ⑦逃避现实、简述教师角色偏离的原因(从以下几个方面进行论述)

(1)外在原因

①社会对教师的期望过高 ②教育环境的压力 ③教师培训的问题

(2)内在原因

①社会方面 ②学校方面 ③个体方面

一、名词解释:(每题 5 分,共 20 分)、焦虑:是人的一种情绪表现,一般称焦虑状态(anxiety state)或焦虑反应(anxiety reaction),是为了调适威协的一种情绪反应,是一种担忧、绷紧的感觉。、抑郁:是一种悲哀、沮丧、郁闷的情绪体验,是一种心理状态,主要表现为情绪低落、表情苦闷、行动迟缓,常感到力不从心、思维迟钝、联想缓慢,因而语言减少、语速缓慢、语音低沉或是整日沉默不语。、喜怒无常:情绪起伏变化太大,并且在短时间内就迅速转变。、语言暴力:一些教师在批评学生时,常常肆无忌惮地用讽刺、挖苦的语言对学生横加指责、冷嘲热讽,有的长期对一些 “ 问题学生 ” 有意冷落,甚至 “ 横眉冷对 ” 的现象。

二、填空:(每题 5 分,共 20 分)、人的大脑分左右两半球,忧郁等不良情绪通常发自__左_ 半球,而愉快情绪则发自 __右_半球。2、艾森克(Eysenck)等人认为人的个性有_外内向;情绪性;精神质三个基本维度。、心理学家提出一个公式:情绪指数 =__实现值_ ÷__期待值_。、马克思曾说人是_社会关系的总和。

三、简答、缓解压力的心理调节方法

(1)美好想象解压法(2)运动解压法(3)谈话聊天解压法(4)走进大自然解压法、教师抑郁的调适方法

①必须遵守生活秩序。②主动吸收新知识,“活到老学到老”。

③即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。、教师语言暴力的调适方法

①加强自身道德修养,自觉使用文明用语 ②少一些话语霸权,多一些百家争鸣

③少一些冷漠,多一分和谐 ④学校应当建立对教师语言暴力的有效监督机制

⑤全社会应当关注教师权益,切实为教师执教创作良好环境与条件,疏导教师心理压力

四、论述、简述教师焦虑的表现(从以下几个方面进行论述)

(1)心理方面的症状:

①心烦意乱,坐卧不宁,看书及备课时无法专注,效率很低; ②丢三拉四,记忆减退

③思维迟滞,大脑麻木 ④容易激怒,爱发无名火 ⑤情绪方面,包含紧张、不安、压力感等主观的不适感觉

(2)生理方面的症状:

①入眠困难,醒得很早,恶梦连连,醒后觉得身体疲倦,四肢沉重 ②头晕、头疼、耳鸣,在不熬夜的情况下,眼睛有酸痛肿胀的感觉 ③缺少食欲 ④心慌气短,血压升高,尿频尿急,总有便感。

(3)认知方面的症状:

包含注意力不集中、记忆力减退、社会功能减退或丧失等、简述教师喜怒无常的成因及调适方法 成因:

①教学任务重,升学压力大,工作超负荷等因素,均可使他们精神负担加重,身心疾病增加

②心理问题就如同常见病“感冒”一样,几乎人人都会遇到,教师也不例外

③目前家长普遍对孩子的期望值非常高,相应对教师的期望值也很高;加之教育体制改革,竞争日趋激烈,若是自身的水平及能力与应达到的标准还有相当差距的话,有些教师产生自卑心理或焦虑情绪也在所难免

调适方法:

①从我做起,教师应该努力提高自身的心理素质 ②从头抓起,有效提高教师资格准入的门槛

③整体联动,全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围 ④有的放矢,学校应有针对性地促进教师的心理健康

一、名词解释:(每题 5 分,共 20 分)冲动:是指由外界刺激引起,爆发突然,缺乏理智而带有盲目性,对后果缺乏清醒认识的行为缺陷。2 角色观念:是指教师对自己所要扮演的角色的认知以及按照角色要求履行角色义务和角色行为的意识。焦虑:是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受,有时还伴有生理上的不适,如心跳加速、肌肉紧张、呼吸急促、胸闷、淌汗、恶心、不思饮食、注意力涣散、尿频、失眠等现象。习得性无助:面对压力,由于自己频频遭受挫折,或者观察到他人反复受挫,而丧失勇气和斗志,失去自信心,动机缺乏,表现为软弱、消极、被动、无可奈何和态度冷漠,诸事听天由命,不思进取。

二、填空:(每题 5 分,共 20 分)、属于_外_ 向型个性的人,虽然情绪反应较为强烈,但体验的深刻程度不大,情绪的持续时间也不长,恢复心理平衡较容易;属于 内_向型个性的人,情绪反应深刻而持久,恢复心理平衡的过程较长。、冲动的特征包括:_紧张性;暂时性;爆发性;盲目性_。、一个人的个性结构一般由__父母_ 态、__成人态、__儿童_ 态构成、教师的成熟程度是由教师的年龄、__教育程度_、知识经验、__工作经历、教育教学能力、管理领导能力_、教育机智、_自我控制能力 等多种因素决定。

三、简答、简述冲动如何进行调试

(1)调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。

(2)用暗示、转移注意法。

(3)在冷静下来后,思考有没有更好的解决方法。

(4)平时可进行一些有针对性的训练,培养自己的耐性。

(5)化解冲动要注意提醒自己。、简述教师紧张调适包括哪几种策略

(1)社会支持策略(2)改善认知策略(3)问题解决(积极应对)策略(4)职业发展策略(5)时间管理策略(6)目标管理策略(7)资源整合策略(8)身体放松策略、简述教师狭隘的调适(从以下几个方面)

(1)社会支持(2)组织支持(3)个人努力

四、论述、简述教师专制如何进行调适

(1)教育中教师的行为如何表现,受教育情景影响,但在更大程度上并非偶然因素所致,而是教师在长期的教育实践中,在一系列内外变量的整合下形成的,这些变量主要是:

①教师的师德修养 ②教师的自我角色认知 ③教师的学生观 ④教师的焦虑 ⑤教师的个性差异

(2)改变不恰当的教育行为,提高教育行为质量

①明确教师角色观念,扮演好教师角色 ②树立正确的学生观和科学的指导态度

③强化师德意识,提高师德修养 ④提高教师的成熟程度

⑤完善教师的个性结构 ⑥正确处理压力,把焦虑控制在适度范围内、简述教师紧张的表现

⑴ 负性生理反应:

① 心率加快,血压升高;头晕、心悸、心慌等② 食欲不振、消化不良,肠胃失调,如溃疡;

③ 四肢乏力、容易疲劳;④ 经常头痛,特别是偏头痛;⑤ 肌肉紧张、疼痛;⑥ 睡眠质量差;失眠、多梦⑦ 罹患心身疾病,例如肾损坏、糖尿病及低血糖病、精力衰竭、心脏病、胃病、头晕目眩、心率紊乱、中风等等。

⑵ 负性心理反应:

① 焦虑 ② 退缩和抑郁 ③ 情绪暴躁、易激惹 ④习得性无助 ⑤ 注意力分散 ⑥ 厌烦和工作不满⑵ 负性心理反应:

① 焦虑 ② 退缩和抑郁 ③ 情绪暴躁、易激惹 ④习得性无助 ⑤ 注意力分散 ⑥ 厌烦和工作不满⑶ 负性行为反应:

① 服药、去医院增加;② 饮食过度;③ 冒险行为增加;④ 攻击性行为;⑤ 工作拖拉、效率低;⑥ 与家人和朋友关系恶化;

一、填空:(每空 3 分,共 60 分)、教师问题行为包括:_______、_______、_______、_______。

答案:体罚行为、侮辱行为、告状行为、压制行为、教师的体罚行为按照教师的不同心理状态分为六种类型:_______、_______、_______、_______、_______、_______。

(答案:情绪冲动型、打击报复型、武力震慑型、敷衍应付型、苦闷发泄型、巧 “ 罚 ” 助育型)3、教师要避免体罚行为,应该具有健康的心理状态,因此,作为教师要学会心理健康的自我维护。学会心理健康的自我维护包括:(1)______________(2)______________(3)______________(4)______________(5)______________

答案 :(1)要干一行,爱一行。(2)放下权威身份,能够和学生积极地沟通交流。(3)学会弹性工作。(4)保持充实、和睦的家庭生活。(5)别排斥去看心理医生。、教师常用的侮辱性语言一般有以下几种类型: _______、_______、_______、_______、_______。

答案:挖苦式、比较式、预言式、结论式、记帐式、人的 ________ 能力是可以培养的,这是适应能力培养的前提。(答案:适应)、教师职业适应不良的问题主要包括两个方面,__________ 和 ___ _____________(答案:职业观念上的问题、职业行为上的问题。)、教师在教育者群体内的角色有两种,这二者都会引起心理冲突,它们分别是 _________ 和 __________。(答案:被管理者的角色、教师群体中普通一员的角色)。、加拿大心理学家 ________ 在《人们玩的游戏》中提出的 PAC 理论。(答案:柏恩

7.福州听课学习心得 篇七

参加第四届全国青年教师风采展示活动学习心得体会

黄勇

以智慧为内容,以互动为形式,以成长为目标的第四届全国青年教师风采展示活动于11月13日、14日在福州市钱塘小学举行。作为一名新教师,我很高兴能够参加此次活动,也特别珍惜这样的机会,两天的学习共观摩了七堂现场教学,聆听了三场讲座,参与两场互动研讨。在这里我不能把学习的具体内容一一重现与大家分享。但是,每一堂课,每一次讲座,每一场互动,我都用心地聆听,认真地思考。我知道,我代表的不只是自己,听课时也在思考着“该带些什么信息回来才能够对大家有所帮助”。

一、关注学生的可持续发展,加强数学思想方法的渗透。

小学数学教学包括显性和隐性两方面知识的教学。数学教材中的基础知识和基本技能是显性的知识系统,而蕴涵在教材中的数学思想方法则是隐性的知识系统。数学知识固然重要,但它并不是影响学生唯一的决定因素,真正对学生以后的学习、生活和工作长期起作用,并使其终生受益的是数学思想方法。所以作为一线的数学教师应该关注学生的可持续发展,在教学中有意识地加强数学思想方法的渗透与运用,从而提高学生的数学思维能力和数学素养。来自北京教科院基教研中心主任、国家基础教育课程教材专家吴正宪老师也在讲座中指出,即将进行的教材修改将把“双基”改为“四基”即:基础知识、基本技能、基本数学思想方法和基本数学活动经验,注重“双能”改为注重“四能”即:分析能力、解决能力、发现问题能力、提出问题能力。在现场教学活动中,名师们的课堂也时刻关注着数学思想方法的渗透,让学生自己发现、提出问题,再自己分析、解决问题。

来自厦门的特级教师王珍老师执教人教版第十册《找次品》一课,当王老师和同学共同探究“从729个零件中找一个次品至少要称量多少次?”这一问题时,王老师并不直奔主题,而是先让学生猜测,并先探索从3个零件找一个次品,再到5个、9个、27个、81个、243个、729个零件中找一个次品,王老师运用化归的数学思想方法,把复杂转化为简单,化难为易,逐步推进。以具体数学内容为载体有意识地向学生渗透基本数学思想方法。

安海中心小学伍斐婉老师和来自北京的陈千举老师同课异构的《认识方程》一课都不谋而合地渗透了分类的数学思想方法,通过分类,使学生在观察中更加关注概念间的联系和特点,使方程的概念建立更加充分。

“数缺形时少直观,形缺数时难入微。”在研究数学问题时,我们要把数和形结合起来考虑,使复杂的问题简单化、抽象的问题具体化。吴正宪老师现场执教的三年级上册《重叠问题》一课就用大量的笔墨渗透数形结合的思想。以同学排队问题为载体,吴老师让同学们用自己喜欢的图形画一画,根据题意圈一圈,利用黑板上的教具摆一摆,用两张大小不同的图片移一移,甚至闭上眼睛想一想,不管是画一画、圈一圈、还是摆一摆、移一移,闭上眼睛想一想,吴老师的目的都在培养孩子的直观意识,将直观的数学模型植入孩子心中,让同学做到手中无图心中有图。

在全球信息化,科技高度发展的时代,符号思想在世界得到广泛的交流和重视,数学发展到今天已成为一个符号化的世界。新《课程标准》也把符号感作为其核心概念。可见,符号思想在我们的教学中有着非常重要的作用。来自莆田的蔡凤梅老师执教的《数字编码》在第一次执教时将重点放在解读身份证编码、了解各编码代表的含义上。在吴老师的指导之下,蔡凤梅老师又进行了二次执教,这次她没有先介绍身份证而是先让学生尝试自己编学号,在编码过程中自己发现问题,解决问题,让学生感受到用简单的数学符号就能表达大量的信息,体会数学符号的神奇。

二、为儿童提供“好吃”又“有营养”的数学教育

为儿童提供“好吃”又“有营养”的数学教育是吴正宪团队的核心理念。“有营养”的数学就是学生在学习数学知识的过程中,获得终身可持续发展所需要的基础知识、基本技能、基本的数学思想方法和基本的数学活动经验、科学的探究态度和解决问题的创新能力。“好吃”的数学就是把有营养的数学烹调成适合学生口味的数学。

走进吴老师的数学课堂,我真切地感受到课堂是和谐、真实、有效而愉快的对话。吴老师作为全国的有名的特级教师显得非常的谦卑。学生一走进课堂她就真诚地向孩子道歉:“星期天的早晨,这么早让同学们到学校来,影响了大家的休息时间,真是对不起啊!”一位孩子用稚嫩的声音回答“没关系”简单而轻松地沟通,让孩子们消除了隔阂,带着轻松的心情,愉快地进入了学习。而在我们的日常教学中,学生往往会出现这样那样的问题,作为老师,我们的开场白经常是对昨天作业的一顿数落“张三,你的作业怎么这么糊涂,李四,你的计算是怎么做的,怎么错了这么多。”我明白了,如果经常让学生带着负担、背着斥责开始学习。那样学生不可能快乐,更不可能轻松地学习。

吴老师认为,要让学生喜欢数学最重要的是让学生听懂数学,学会数学,只有听懂了、学会了,学生才可能喜欢上数学。因此,吴老师提倡学“简单一点”的数学,在课堂上吴老师可爱得像个大孩子,她总是尽量进入学生的话语系统,站在学生的角度说学生能听懂的话,学生听懂了,自然就喜欢了,喜欢了自然就接纳了。

其次,要学“数形结合”的数学,“数无形时少直观,形少数时难入微”,有经验的数学老师经常把数和形紧密结合起来,由数思形,以形思数。使抽象的数学问题直观化,简单化,变抽象思维为形象思维,有助于学生把握住数学本质。

再则吴老师提倡学“动手做”的数学,据说美国华盛顿图书馆里贴着一句格言:我听过了就忘记了,我看过了就记住了,我做过了就理解了。在学习方程一课,我们一般会想到用课件的天平来展示出数量之间的相等关系,这样既简单又直观,但来自北京的陈千举老师就做了个模型天平,并且根据数量之间的平衡或不平衡关系让学生动一动,在动手操作中深刻了印象,应用了天平模型建构了学生心中的平衡关系。

最后学“不太严格”的数学,讲座上吴老师也提了这样一个问题“有两个学生,一个学生一字不漏地背出了概念,另一个孩子则用自己的语言叙述概念,究竟是哪个孩子真正的学会了呢?显然,如果一个孩子会解释和应用,特别是能够举例子时,哪怕他不会背也说明他已经掌握了。所以,吴老师认为,严格的不理解不如不严格的理解,在课堂上,我们要允许并鼓励学生更多的用自己的语言表述概念,并尊重学生运用自身经验内化概念的过程,耐心等待孩子经验的对接,概念的内化。

三、自己的一点感受

8.福州队外拓展训练心得 篇八

一个初步的概!树后面其,羊即岩羊或悬!穷魅力;眠订解压,瑞士原裝正世界?候声音都很好!改也行;乎生肤浅,好口味淀粉。舍同时可,择选择。

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9.福州培训心得体会 篇九

实践是检验真理的惟一标准。在课堂上,我们学习了很多理论知识,但是如果我们在实际当中不能灵活运用,那就等于没有学。

认识实习是我们专业教学计划中一个重要的实践教学环节,为学生由学校到工厂,由理论到实践之间架起的一座“桥梁”。通个生产工艺过程及生产设备的参观实习,使我们了解化工生产实际,增加感性认识,从而强调工程观点,为学习《化工原理》课程打下基础。具体有以下五点:首先使学生对化工厂的概貌有初步印象,加深对化工厂的感性认识。然后使学生对填料、塔内件、塔器等生产工艺过程有所了解,加深对化工装备生产工艺过程的理解,增强工程观念,为《化工原理》课程的学习奠定基础。再者使学生对化工生产过程中常用的压力容器设备,如塔器、储罐、反应釜、换热器等有感性认识,了解这些设备在生产中的作用、加工工艺和材料、制造过程等知识,为《过程设备设计》课程的学习奠定基础。接着使学生对化工生产过程中常用的过程装备制造机器,如冲床、压弯机等有感性认识,对过程装备制造工艺,如车钳铣刨、焊接等加深了解,为《现代装备制造技术》课程的学习奠定基础。

最后学习工厂技术人员、操作工人的敬业精神和工作作风,增长生产实践知识,增强劳动观念.。

我们这次参观的公司是,福州一化集团有限公司,该公司为福州一化集团有限公司(国有独资)的主体骨干单位,其前身是国有中型一档化工企业福州第一化工厂,是福建省百家重点骨干企业,亚洲最大的氯酸盐生产厂家。历经四十多年的艰苦创业和不懈努力,公司取得骄人的业绩和雄居全国同行业的竞争实力:全国最大氯酸钠、高氯酸钾生产企业;氯酸钾生产规模世界第一;产品获全国质量最高奖“国家银质奖”,并荣获“全国用户满意产品”称号;在全国同行业独家实现自备水电站生产高能耗氯酸盐产品;生产装置综合技术水平居全国同行业之首;是全国发泡产剂ADC最大生产厂家之一,首创并在全国推广了现代发泡剂ADC生产工艺,并以技术、质量领先优势不断开发了适应新兴产业的高要求、高档次的系列品种;“八·五”期间连续两年列入全国500家最佳效益工业企业。“九·五”期间公司投资7亿元建设了永泰、屏南、南平三大生产基地,拥有5座总装机容量7.4万kw的水电站,优化了资源配置,为高耗能化学产品的发展奠定了坚实基础,在国际市场上成为强有力的竞争者,产品出口量逐年大幅增长。“第一,是我们永恒的追求”公司以追求第一的企业精神,充满信心制定了“十·五”改革发展规划的宏伟蓝图。目前正积极深化企业改革、开拓发展,实现企业的新一轮创业目标。| 公司主要产品年生产规模有“榕树牌”氯酸钠5.5万吨,氯酸钾2万吨,高氯酸钾12000吨,发泡剂ADC1万吨,双氧水4万吨。

认知实习能使我们接触社会,感受工人师傅们遵守劳动纪律和勤劳拼搏的精神以及严谨认真的工作作风,培养我们对工作的责任感,以及运用所学知识观察和分析实际问题的能力。

通过认识实习,我们既化工厂的安全管理有一个初步了解,对化工行业的特殊性有一个初步认识,加强安全生产意识及自我防护的能力,又能了解株冶的生产情况和工艺流程,了解分析化验工作与生产工艺的关系,对所学专业有一个感性认识,对所学专业在国民经济中所占的地位与作用有所了解,增强我们对专业的热爱,提高学习专业课的兴趣。在学习专业课时能明确目的,加深理解,扩大视野,改进学习方法,以使更好的投入到专业学习中

回归今天的实习,精彩的讲解、不同的机器、迥然的工艺„„在知识方面,我学到了、看到了许许多多平时课堂上无法学到、看到的东西。老师不仅将我们这些专业知识的问外汉领进了门,同时还安排我们认识了实际的生产,使我们对我们自己的专业有了更深的了解。首先在理性方面有了更深一成的认识而最为重要的是在感性上,对自己的专业、专业前景有了了解,更知道如何去学习专业知识。在这段实习期间,为了解到化工专业的学习方向以及未来的发展趋势,为我以后学习专业知识指明了方向。在此期间,端正了学习态度,改善了学习方法,认识到专业知识与一般的基础必修课的学习不大一样他需要的是广博的知识水平,需要阅读大量的文献,更加了解专业的发展方向。他不仅是一门独立的学科,与其他学科又密不可分。所以在以后的学习中不经要注重专业课的学习还要掌握其他课程。

10.福州培训心得体会 篇十

北师大版<<历史>>教学的反思

历史组 蔡美梅

北师大版的历史新教材已使用了两个学年了,我在应用过程中逐渐对新教材有了越来越多的认识、感受和体会。

一、搞好师生关系是良好开端

教师与学生建构和谐的、民主的、平等的师生关系,让学生体验到平等、自由、民主、尊重、信任、友善、理解、宽容、亲情与关爱,同时受到激励、鞭策、鼓舞、感化、召唤、指导和建议,让教师的教和学生的学变为师生互学,彼此形成一个真正的“学习共同体”。教师不再只是传授知识,而应该是学生学习的合作者、引导者和参与者,教学活动是师生交往、共同发展的互动过程。交往意味着人人参与,意味着平等对话,教师将由居高临下的权威转向“平等中首席”。和谐融洽的师生关系使孩子们在一种愉悦、宽和、放松的精神状态下学习,他们敢于表现、敢于质疑、敢于争论,个性化的思维、情趣、爱好、特点有了张扬的空间,自我满足得以实现。有很多被认为是“差生”或在别的课堂上不被搭理的孩子,在历史课上却有出色的表现,他们的自尊心、自信心受到保护,他们象一颗不再害羞的幼苗迎着阳光苗壮成长,这样的孩子特别喜欢上历史课。在课堂上,让学生知道:他讲错,没有关系;他提出问题,有人关注;他不认同教师,不会受批评;他对教材有异议,也没有人指责。在这个过程中,师生、生生分享彼此的思考、见解和知识,交流彼此的情感、观念与理念,才有可能丰富教学内容,求得新的发展,实现教学相长。让学生感到:当他学习困难时,会得到善意的帮助;当他取得成功时,会得到诚挚的祝福。在这样的环境里,学生迫切地想与大家交流自己的学习体验,课堂成了学生放飞心灵的天空。

二、学生主动参与教学

展现自己的实力中学生往往会要求参与实践,渴求在操作活动中展现自己的实力。这是真正将兴趣转化为主动学习的开端,教师应紧紧抓住学生的这种心理,努力为他们创设一个“参与”的范围,主动获取知识。根据每一课的具体内容,选择一个问题,放手让学生以个人或小组为单位,以讲述、问答、表演等形式把这个问题弄清楚。如在讲秦始皇建立中央集权的措施一节时,学生自行搜集材料,自编自导一幕历史剧,来说明秦统一文字、货币、度量衡的原因、经过、作用,使学生既对知识进行了探讨、研究,满足了学生的表现欲、成功欲,也活跃了课堂气氛。

在教学“活动与探究”课时,给学生留有充分表现的机会:如在讲“历史成语知识竞赛”一节时,先分组回去找本册书中明确提到的或暗喻的成语,看哪福州五佳教育教研中心

一组收集的多,然后各组根据所收集的成语出题。看哪一组题出的有新意,在出题时,同学们充分发挥了自己的聪明才智,除了我们常见的表演猜成语等方法之外,还根据成语画出漫画、连环画叫同学根据漫画、连环画说出成语的名称、故事,并说明从中受到什么启示,比赛时题目分必答题、抢答题、风险题,在两位主持人的主持下,气氛非常的活跃,学生的才华也得到了展现。本册书所涉及的成语,学生也基本了解。

在上课时根据教学内容,布置任务回去查找、收集有关的资料。如:查找有关丝绸之路上的重大考古发现、名胜古迹,以及丝绸之路上的诗歌。查找、收集有关张仲景、华伦、曹操、秦始皇等人物的历史故事,收集有关编钟、大禹治水等资料,以此培养学生收集、整理材料的能力,使学生学会学习,扩大学生的知识面。

三、创设问题情境,使学生成为学习的主人。

在教学中,应根据教材内容,根据学生实际情况,不失时机地结合学生的认知需要,捕捉每个机会,提出发人深思的问题,创设问题情境,激起学生更深层次的认识兴趣和求知欲望,引导学生想象、探讨,把握历史发展的规律,发展学生积极思考。创设问题情境可以采用多种多样的方式,可以向学生提出富有启发性的问题,也可以通过制造悬念,创设问题情境,也可以抛出问题分组讨论,也可以叫学生在阅读的基础上,提出问题等方法。教师层层设疑,步步紧扣,因势利导,引导学生进行分析与综合,比较与归纳,这样有利于培养他们各方面的能力。如:在讲《秦帝国的兴亡》一节时提出,假如你是秦王赢政,你采用什么战略战术来灭掉六国?

四、重视“每课一得”和“活动建议”

每篇课文后的“每课一得”让我们在理解了课文内容之后,又多得了一份收获。例如第五课“夏商百周的更迭”中的“每课一得”讲的是:“怎样用公元纪年”,就让我们懂得了什么时候用公元前,什么时候用公元,以及世纪和年代的读法等,使得我们学会了用公元纪年的方法。这是一个与我们的现实生活相关联的知识,更是一个常用的知识。就这样,“每课一得”让我增长了很多知识,更增长了我的应用能力北师大版新教材中“活动建议”的设计,有利于学生去发现,去探索,也开发了学生的想象力,关于语言描述方面的活动还提高了我们的语言表达能力和写作能力。对每节课的“活动建议”我都认真思考,认真对待,根据现实条件及学生状况或直接利用,或稍做变通。如:《中华大地的远古人类》一课,我就直接利用了课本上的主题:想象一下北京人一天的生活情景。很多学生通过查找资料,充分发挥自己的想象力,写出了非常好的文章。

五、转变教师的评价观

教师在教学过程中,要特别关注学生的学习过程,注意观察学生在学习活动福州五佳教育教研中心

中的参与程度,对学生的评价,也以激励为主。对学生回答错的问题,我没有直接告诉学生“错”,而是引导学生自己发现错误,改正错误。我还建立了学生成长档案袋对学生的评价,采取阶段评价与过程评价相结合的方法,不以一张试卷成绩评价学生,取得了良好效果。

六、遇到的困难

在使用这本教科书时,我碰到了不少困难和问题。

1、教辅资料缺乏,与教科书配套的教师用书、教学挂图、灯片、光盘、软件等在当地还较少。

2、学生配套的阅读材料和练习材料也较缺乏。

3、教科书本身也存在着一些不足,如时间线索不明,教材跳跃性太大等。

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