教学专业知识讲座

教学专业知识讲座（通用9篇）

1.教学专业知识讲座 篇一

健康教育知识讲座-妇女健康知识讲

座方案

健康知识讲座实施方案

健康知识讲座实施计划

为更好的服务于广大社区居民，我尉署社区卫生服务站特举办健康知识讲座。计划如下：

一、主要内容和阶段目标

服务站需要开展经常性健康教育活动。向辖区居民提供健康处方、健康指导手册、折页等资料，定期举办健康知识讲座。

服务站要对重点慢性病患者和老年人开展有针对性的健康教育。并对居民进行健康教育和防病知识指导宣传工作。

对重点人群开展有针对性的健康教育。

二、组织实施

(一)我尉署社区卫生服务站负责在辖区内组织、实施。在健康知识讲座前要做好计划，本期讲座主题为《糖尿病的运动疗法》，主讲老师马志勇要提前备好教案及宣传教育资料。受服务站办公面积限制，本次讲座人数应控制在10----30人以内。同时在辖区内落实完善基本公共卫生服务项目。

女性常见生殖道疾病的预防和治疗

1、女性生殖器的特点、结构和作用；

2、女性的六期保健

3、女性生殖道常见疾病的预防和治疗；

4、女性的日常卫生、经期卫生、房事卫生；

女性乳房常见病的预防和治

1、乳房的日常保健；

2、乳腺增生的自查方法；

3、乳腺增生的预防和治疗；

4、其他乳腺疾病的预防和治疗；

雌激素平衡与女性健康

1、雌激素对女性的重要性；

2、引起女性雌激素变化的原因；

3、雌激素水平变化对女性健康的影响；

4、如何科学的补充雌激素。

第三部分、性传播疾病与艾滋病的预防和治疗

1、性病和艾滋病的基本知识；

2、为什么女性更容易感染艾滋病；

3、性病和艾滋病对女性健康的危害；

4、如何控制和预防性病、艾滋病；

第四部分、合理膳食与合理用药

1、合理膳食：三高三低、两搭配、五色食品、致癌与防癌食品；

2、合理用药：步步设防、尽量不用药、贴皮疗法。

四、参加人员：

五、具体工作安排：

六、有关事项要求

1、XX街道计生办全体人员、各

社区村计生专干必需于3月25日上午8时30分按时到达会场，根据分组安排开展会场准备工作。

2、会场布置工作必需于3月24日下午完成，并做好各项准备工作。

3、请各社区计生专干于3月21日将活动通知发放到辖区单位计生专干，并落实统计好本社区参加活动的辖区单位计生专干人数，于3月23日上午下班前报给计生办，以便于计生办做好会场布置工作。

4、各社区村必需指定一名计生专干负责本辖区单位参会人员的签到工作，使签到工作有条不紊，确保讲座按时召开。

二0一一年三月二十一日2016健康教育知识讲座实施方案

2016健康教育知识讲座实施方案

医疗卫生服务机构是健康教育与健康促进的重要场所，开展健康教育讲座是提高居民的健康知识知晓率，健康行为形成率，及疾病相关知识知晓

率的重要措施，为此我中心特制定全年健康教育知识讲座实施方案如下：

一、目标

通过组织全年不少于12次的健康知识讲座，提高居民的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本公共卫生服务，创造有利于健康的生活方式，以达到提高居民群众的健康水平和生活质量。

二、时间安排

一月份：组织进行一次慢性病防治知识讲座，提高慢病患者在春节期间的预防保健能力

二月份：组织进行一次老年人保健知识讲座，通过对健康生活方式等方面的讲解提高老年人的生活质量

三月份：组织参保居民及各卫生所成员进行一次新农合门诊统筹知识培训讲座，让辖区内居民了解国家新农合政策并通过讲座提高乡村两级医务人员的新农合政策水平以及门诊统筹报账流程 的认知

四月份：组织辖区内居民举行一次高血压知识讲座,提高辖区内居民对防治高血压的关注，使辖区内居民对高血压的认识得到提高

五月份：结合四月份居民对高血压知识的反响再次举办高血压知识讲座，并详细的通过合理膳食、健康锻炼、调节心态等方面进行近一步的阐述

六月份：组织辖区内居民通过讲座进一步对高血压药物的用药规律及各类高血压药物的基本药性进行一次了解

七月份：1.组织中心医务人员举办一次基本公共卫生服务规范讲座，提高医务人员的业务技能，强化工作职责及流程。

2.通过本对先心病筛查之机，举办一次儿童疾病预防知识讲座，提高儿童及学校老师对先心病一般知识的了解

八月份：组织辖区内居民进行一次老年人保健知识讲座，此次以老年病的

自查、预防、治疗为重点阐述对象，提高老年人对这三方面知识的掌握能力

九月份：聘请一位心脑血管疾病专家为主讲，针对高血压病对辖区内居民进行一次全面的讲解

十月份：聘请一位内分泌科专家为主讲，针对糖尿病对辖区内居民进行一次全面的讲解

十一月份：组织进行一次慢性病指导讲座，提升慢性病病人的自我管理能力

十二月份：组织进行一次老年人健康指导讲座，强化社区老年人健康管理意识，提升老年人自我管理能力

三、要求

每期讲座都要附有通知、讲义、现场活动图片及签到表，讲座完之后认真填写活动记录表做好小结。

2.教学专业知识讲座 篇二

5月14日下午, 山东省委党校组织信息技术专业讲座, 山东省经信委廉凯副主任应省委党校邀请, 为省委党校处级干部班全体学员做了一堂题为《信息技术产业现状及发展趋势》的精彩报告。

报告会由山东省委党校副校长衣芳主持。廉凯副主任深入阐述了信息技术对社会、经济、政治、文化、军事发展的深刻影响, 从国际、国内、省内三个层面分别介绍了信息技术产业发展状况及存在问题, 深入分析了信息技术产业在创新、融合、竞争、发展大背景下的未来发展趋势, 并简要介绍了面向未来的新一代信息技术, 云计算、物联网、下一代互联网 (Ipv6) 等产业热点问题。报告中运用大量IT业内典型事例和行业数据, 为党员干部了解信息技术的应用及发展取得了良好效果, 开阔了思路。

3.糖尿病知识讲座（三） 篇三

糖尿病是引发心血管病的重要危险因素之一，其引发的心血管病特点有三：

患病率高如冠心病，其发病率是非糖尿病患者的３倍。据调查，近半数糖尿病患者并发有冠心病。

死亡率高有资料显示，约有70％的糖尿病患者最后并非死于糖尿病，而是死于其并发症——心血管疾病。正因为如此，在1999年，美国心脏学会曾明确提出“糖尿病是心血管病”的口号。

患病年龄提前与非糖尿病患者相比，糖尿病患者患心血管病可提前５年，甚至更多。

为何青睐糖尿病患者

糖尿病患者为何易发生心血管病，其原因极为复杂，有些环节尚不清楚，目前认为主要与以下因素有关：

高血糖的不利影响不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，患者血糖（尤其是餐后血糖）若长期处于高水平，会对组织产生毒害作用，从而促进心血管病的发生发展。

胰岛素分泌异常2型糖尿病患者，特别是肥胖者，常存在胰岛素抵抗，即机体组织对胰岛素的敏感性降低。这些患者体内胰岛素并不缺乏，相反，常处于高胰岛素血症状态，这种状况可直接或间接促进动脉粥样硬化形成，诱发并加重心血管病。

脂代谢紊乱糖尿病患者由于体内糖代谢紊乱，可导致脂代谢紊乱，表现为血脂异常。甘油三酯明显升高，胆固醇、β－脂蛋白也增高，易发生动脉粥样硬化，进一步引起血管管腔变小，管壁弹性减退，供血能力下降，从而发生冠心病、心肌病、自主神经病变及高血压等。

血小板功能异常糖尿病患者常存在血小板功能亢进和凝血异常的情况，从而促进血小板聚集和血栓形成。这在动脉粥样硬化中发挥主要作用。

此外，糖尿病患者超氧化物歧化酶（SOD）活性下降，不能有效清除体内的活性氧自由基，引起体内自由基蓄积，从而引起心肌、血管等组织损伤，促进心血管疾病的发生或加重。

如何防治心血管病

要做好糖尿病的一般治疗，尤其是将血糖控制在良好水平。血糖控制较好，对于初发糖尿病的患者来说，就有可能避免心血管病的发生。对已有心脏病的糖尿病患者，也应严格控制血糖，以延缓疾病发展。

控制血糖以同时采用饮食治疗、运动治疗、口服药或胰岛素治疗等多种措施为宜。糖尿病心血管病患者，可根据具体病情进行相应治疗，如在医生指导下，进行抗凝、扩血管等药物治疗。若有较明显的胸痛、憋气、喘息、头痛、头晕等症状，应及早去医院诊治。

需指出的是，糖尿患者由于自主神经病变，常有感觉减退，发病时患者常无明显症状，甚至在出现心肌梗塞等危重情况时仍毫无知觉，故患者要定期进行心电图、超声心动图等心血管方面的检查，这是十分必要的。

4.教学专业知识讲座 篇四

2010-06-14 15:04 来源：unknown

望着同学们一张张令人喜爱的脸，看着同学们布满精神旺盛朝气的身影，我就会深深感叹：生命是多么斑斓，世界是如许夸姣！同学们，你们是咱们祖国的将来和希望，咱们的社会，咱们每个人（包孕你们自己），都有责任和义务保障你们的康健和安全今日，我要讲的课题便是与你们的康健和安全部信息息相干的道路交通安全，正题是：只有平一辈子安，才有夸姣将来

1、不雅看交通安全宣传光盘《疼爱生命 安全出行》——全国道路交通变乱典型案件的例子警示录

据统计，近几年来，中国天天死于交通变乱的约有300人，每一年死于道路交通变乱的人次始终在10万这个高位上徘徊，已经有四万万人死于车轮之下；绝对灭亡数占世界熬头，灭亡率也在前几位真是动荡年代可怕的是战争，和平年代可怕的是交通变乱

录像中，当咱们眼见这一个个鲜活的生命猛然消掉，当保健食品卫生制度一个个康健的身体惨遭危险，咱们由衷的感叹，车祸是如此无情，人世间最宝贵的是生命看看只能坐在玩具上移动的小女孩，看看遇难者家眷哀痛的表情前车之鉴，后世之师，黑红的鲜血明示着人们，珍爱生命，拒绝违章，重视交通安全，福祉将与您相伴

2、熟悉交通标志

行人应当在道路交通中自发笃守道路交通管理法规，增强自我保护和现代交通意识，先让咱们来熟悉一些常见的交通标志

交通标志是用书契、图形、标线,设置在道路上的大众设施，用以指导人们如何不错行车走路

你们细心不雅察一下这三组交通标志，看看这些图形的形状、色彩有啥子不同？想想她们有啥子效用？（学生举行团体交流，如许加大深度学生印象）咱们一路看一下不错谜底

正告标志是正告车辆、行人注意危险所在的标志是顶角朝上的等边三角学形色彩是黄底保健食品卫生法、黑边、黑图案，也有白底红图案的常用的有23种，这里先容6种

禁止法令标志：禁止法令标志是克制或限制车辆、行人交通行为的标志形状一般为圆形，个别是顶角超下的等边三角学形其色彩为白底，红圈，黑图案，图案压杠常用的有35种，这里先容6种

指示标志是指示车辆、行人行进的标志其色彩为蓝底，白图案，其形状分为圆形、长方形种正方形常用的有25种，这里先容4种

指路标志是通报导路方向、所在、间隔信息的标志其色彩一般道路为蓝底白图案，高速马路为绿底白图案其形状一般为长方形和正方形一般道路指路标志这里先容4种

三、先容交通法规

同学们，预防安全变乱发生的殊效药是笃守交通法规作为小学生，咱们应该掌握行人交通安全特点，防止交通变乱

１、横过马路

上学、放学和外出勾当，咱们几乎天天要在道路上行走走路要保证安全，这里保健食品卫生培养训练面的学问可多着呢！有不少行人，因为没有掌握好安全横过道路的要领，结果丧身与汽车轮子底下

首先，要选择有人行横道的地方这是行人享有“先行权”的安全地带在这个地带，机动车的行驶速率一般都要变慢，驾驶员也比较注意行人的动态在没划有人行横道的地方横过道路，要出格注意避让来往的车辆避让车辆最简略的方法是：先看左面是否有来车，没有来车才走入车行道；再看右面是否有来车，没有来车时就能够安全横过道路了

横过道路不走人行横道，轻率乱穿，或在汽车已经邻近时急仓促过道路，都是十分危险的举动行人信号灯红灯亮时，克制行人横过马路，行人必需在人行道上品候行人信号灯绿灯亮时，准许行人从人行横道内经由过程 行人信号灯绿灯闪耀时，不准行人再步入人行横道；已经在人行横道内的行人小学禁毒知识讲座稿应加快步伐安全经由过程随心闯越“红灯”，遇遏制信号超越遏制线或乱穿马路，都是违反交通法规的不良行为，必需坚决避免

２、各行其道

道路上的断绝设施好比是一座座墙，一条条“分界线”，车辆与行人是不能轻率超越的肆意钻越和跨越断绝设施，是一种违反“交通法规”的行为，必需坚决予以避免作为一个守秩序、讲文明的人，应该根据“行人走人行道，过马路走横道线”和“骑脚踏车走非机动车道”的划定，严酷“分道通行”，养成杰出的交通习惯

３、团体外出

上学、放学、游春、秋游和其它团体外出勾当时，步队应该如何摆列？走路应该如何走？横过车行道应注意些啥子？这些都是必需掌握的基本知识

团体外出，要有西席带领在没西席带领的情况下，要推举一位“路队长”来管理步队；外出时要整好队，横列不宜超过二人；行进时，应靠右侧走在人行道上，不能小学卫生保健知识走入车行道队员应笃守纪律，不能轻率脱离队伍，不能相互追逐戏闹，不三五成群地并肩行走或交通拥挤的地方聚集、逗留，以免影响他人通行

步队横过车行道时，应走人行横道在有信号灯的地方，要在绿灯亮时通行在没有人行横道的地方横过车行道，要在暂没有来车时抓紧时间经由过程如果来往车辆较多，应在人行道上或路边耐烦等候，不要轻率乱穿，更不要在车辆邻近时急穿

七、安全横过道路

４、乘车

乘坐大众车辆，应该笃守大众秩序，讲求社会公德，注意交通安全

候车时，应依次列队，站在道路边或站台上品候，不该拥挤在车行道上，更不准站在道路中间拦车上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能争先恐后上车后，应主动买票，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱乳儿的乘客车辆行驶时，要拉住扶手康健保健摄生，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦下车时，要依次而行，不要硬推硬挤下车后，应随即走上人行道需要横过车行道的，应从人行道内经由过程；万万不能在车前车尾急穿，如许很不安全

５、道路不是游戏场

道路是为了交通的便当而制作的道路上车辆络绎不绝交通十分繁忙，如果咱们随心肠在道路上顽耍、游戏、追逐，把它看成“游戏场”，放学往后在道路拉开“场子”踢足球、打羽毛球，既故障车辆的通行又会被车辆撞伤，是不容许的在人行道上跳“橡皮筋”、跳绳、踢毽子，会给行人的通行带来困难，是故障交通的在道路上追追击打，车前车后乱穿，甚或相互扔石子，这就更容易出变乱了，别的一些同学，因为不懂得在道路上顽耍的危害性，甚或在道路中间拦车、追车、扒车和向汽车投掷石块，以此为乐，这是最最危险的举动，一旦被车撞倒，后果不胜保健食品 知识假想道路不是游戏场所，不能在道路上顽耍咱们要互相提示，大胆劝阻，当一名维护交通安全的“宣传员”

６、避让转弯车辆

当汽车的方向灯一闪一闪时，告戒人们，汽车要转弯了咱们应该注意避让转弯车辆

现代汽车的转向，都是寄托前轮来转向的汽车转弯时所占用的空间往往大于车辆本来就有的宽度前轮行驶的轨迹不与后轮的轨迹重合，也就是说，前后两只轮子不会走在同一条弧线上，而是有必然间隔差别的这就是汽车转弯的“内轮差”由于这种“内轮差”，使汽车转弯时，前轮可以经由过程道路的某一物体，尔后轮却不能经由过程

懂得了汽车转弯的基来历根底理后，咱们在道路上遇见转弯的车辆时，不能靠车辆太近，不要以为汽车的车头可以已往，就没有事情了实在如果你离转弯汽车太靠近，就极可能老年人的康健知识被车尾撞倒

将这些基本常识编成为了一首小歌谣送给大家：

交通安全最打紧

红灯停，绿灯行，交通路牌看细心

过马路，人行道，车辆来往要慢行

横穿马路，斑马线上请

走路不能到处玩，不吵不闹不能跑

迷了路，赶快找交警

天天服膺这几条，交通安全保你行

4、向同学们分发宣传材料和交通安全手册

咱们相信跟着《道路交通安全法》的日益深切人心，人们在享受汽车带来的利便快捷的同时都能高高兴兴上路，平平安安回家愿全社会都能存眷交通安全，共创杰出的交通环境，联袂建立福祉“家”园

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5.法律知识讲座 篇五

老师、同学们：

你们好！今天利用一节课的时间和同学们共同交流一下学法、懂法、用法方面的一些问题和看法。虽然我所讲的有些内容，对大家来说可能不是很熟悉，但很有必要，目的就是要通过这个讲座，让同学们多了解一些法律知识，增强法制观念，杜绝违法犯罪行为，做个知法、懂法、守纪的好学生、好少年。并对以后如何走好人生路有所启廸，有所借鉴。

青少年是祖国的未来，民族崛起的希望，教育和培养好青少年，使之成为社会主义事业合格的接班人，是我们在座每一位老师包括社会各界应尽的责任。近年来，由于各方面原因，侵害校园的案件以及学生犯罪问题时有发生，严重破坏了学校正常的学习和教学秩序。我们一方面要对侵害校园的犯罪行为进行严厉的打击；另一方面，要大力加强校园治安环境的整治工作，做好学生的管理教育工作，进一步提高学生的自我防患能力和遵纪守法意识。

今天和同学们共同交流一下学法、懂法、用法方面的一些基本问题和看法，并利用一些发生在我们身边典型的案例进行深入剖析，给大家敲敲警钟。为此，我讲四个问题：

一、中小学生为什么必须学习法律知识？

二、中小学生违法犯罪的主要原因。

三、中小学生应当学习哪些法律？

四、中小学生如何加强对犯罪的自我防范意识。

首先讲第一个问题： 中小学生 为什么要学习法律知识？

邓小平爷爷曾经指出：“法制教育要从娃娃开始”。小学、中学都要进行这个教育，学生学习法制是当前现实社会形势的需要。首先，学好法律才能真正做到懂法、知法、守法、护法。通过学习法律，增强自己的法制意识和法律观念，才能知道自己的一言一行、一举一动，什么是合法的，什么是违法的，什么是犯罪的，什么是可为，什么是不可为。同时知道怎样自觉地履行法律规定的义务，用法律约束自己的行为。其次，学好了法律才能正确地运用法律手段，去处理发生在自己身上的矛盾纠纷，从而保护自己合法权益，防止违法犯罪发生。学生享有法律赋予的生命权，健康权，名誉权，人身自由受保护权，受教育权，继承权等权利，只有掌握了法律知识，才能维护自己的正当权益。例如：有的父母由于种种原因让自己正在接受义务教育的子女辍学，大家遇到这事怎么办？如果你学了《义务教育法》，就知道你的父母违反了《义务教育法》：父母必须使适龄子女接受九年义务教育的规定，可以向学校或有关单位报告，求得解决。再如：狗咬伤了你怎么处理？你如果学习《民法通则》第127条就知道饲养的动物造成他人损害的，动物的饲养人或管理人应承担民事责任。再次，学好了法律，可以跟一切违法犯罪行为作斗争。法律体现人民利益，违法就是违背和损害了人民利益，国家的法律就可以制裁他，他就是过街老鼠，人人都可以喊打。因此，谁违反法律，就要理直气壮地与之作斗争。对违法犯罪行为作斗争，不仅是每个公民的权利也是每个公民的义务。总之，只有学好法律，才能知道自己哪些合法权益，才能运用法律手段来保护自己，才能自觉地维护法律的权威与尊严，才能同

一切违法犯罪行为作斗争。因此，中学生学习法律非常必要。

我给同学们讲一个案例：被告人刘某年仅15周岁，是中学缀学的学生，刘某缀学后，一直沉迷于网络游戏机，但父母不给钱，于是他就想到向同学下手敲诈钱财。一天，他在学校操场玩时，看见原同学谢某，刘某就走上前要谢某给他钱，并威胁谢某说，你以前跟别人打过架，被打的人叫我来拿医药费，自已认识许多社会上的能人，不给钱就叫人来打你。谢某很怕，将自已身上仅有的五元钱给了刘某，以后刘某陆续向谢某要了三次，共计六十余元，其中有一次，刘某逼谢某带他到谢某父亲那里骗走了三十元。最后一次，被告人刘某逼谢某拿五十元，谢某不给，刘某便将谢某带到一偏僻地方，用玻璃刮谢某手掌，用烟头烫谢某，并要求谢某第二天中午把钱交到刘某手中，在这种情况下，谢某才将这件事告诉其父亲，谢某父亲马上到公安机关报案，并配合公安人员将被告人刘某抓获归案，根据我国《刑法》第十七条第2款规定：犯抢劫罪，已满十四周岁不满十八周岁的人，应当从轻或者减轻处罚，刘某后被判处有期徒刑二年六个月。

从这起案件的发生和原因看，一方面，犯罪人刘某贪图享乐，沉迷于游戏机，对违法和犯罪认识不清，另一方面，被害人谢某由于平时没有学好法律知识，不懂得怎样跟犯罪分子作斗争；不懂得运用法律知识，去正确处理和维护自己的合法权益，以至于三番五次的被抢劫勒索。从这起案件中，可以看出未成年人学习好法律的重要性和必要性。

再举过例子：在校园内有人向你要钱要物怎么办？同学们在本校内被人强要钱物的情况虽然比较少见，但相信在座有些同学可能遇到过。向你施加威胁的有本校的学生，也有外校混进来的学生。本校的往往是那种沾染了不少恶习的，出了名的坏孩子，你也可能认识他，他会有时向你索要钱物，比如现金、香烟及其它物品等。不给就说要打你，甚至威胁说以后见一次打一次。他敢做这种事情难道就不怕老师吗，就不怕学校处理他吗？是不是胆子太大了？我看并不是他胆子大，而是抓住你胆小怕事的心理，怕以后报复。其实他心里虚得很，只要是学生，没有一个不怕老师的。有个现象可以说明这一点，那就是学校里的班干部、“三好学生”就很少遇到这种敲诈勒索的事情，为什么？是因为这些班干部、“三好学生”都有股正气，他们遇到这些事情一般都会主动、大胆地跟老师讲，敢于跟不良行为作斗争。哪么遇到这种事情如何解决呢？（1）应该大声拒绝，表明立场，“不行，我凭什么给你！我报告老师去”，要有正气压住邪气的信心和勇气才行。（2）看看自己视野中有没有老师和正义感的同学、同时大呼，使他们不敢轻举妄动。记住千万不要胆小，软弱在此是一文不值的，你越软弱他们就越欺负你，他们的阴谋就会得逞。也用不着和他们动手，如果动手，一是显得你不文明，有时有理会变成没理，二是你也容易吃亏，毕竟寡不敌众。在校外，时常有一些不三不四的小青年，他们都是本地的流失生和已经毕业的人，他们和坏孩子相互勾结，狐假虎威专欺负软弱的同学，记住：（1）当你遇到这种情况时，先要拒绝和不认识的人答话，（2）.如被强行拦下，要义正辞严说我没有钱，同时找机会迅速离开，（3.）如果再不让你走，你就报警，他们是不敢打你的，一旦打你，那就犯了抢劫罪，那可就要坐牢了。法律是无情的，只要他们敢打你，就会受到法律的严惩。

第二个问题：中学生违法犯罪的主要原因

中学生违法犯罪有家庭因素、社会因素、个人原因，在这里我主要谈后两个方面：社会因素及个人原因。社会的负面影响主要来源于网吧、酒吧、歌舞厅

娱乐场所、游戏机室等；来自于不良图书、报刊、杂志、漫画和某些影视、录像作品；黄、赌、毒现象等。

根据《未成年人保护法》第十四条规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列不良行为：

(一)旷课、夜不归宿；

(二)携带管制刀具；

(三)打架斗殴、辱骂他人；

(四)强行向他人索要财物；

(五)偷窃、故意毁坏财物；

(六)参与赌博或者变相赌博；

(七)观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

(八)进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

(九)其他严重违背社会公德的不良行为。

1、目前影视、录像、刊物等大众传播媒介对人们特别是中小学生吸引力极大。一些不良的影视、录像、文学作品则会消磨中小学生的意志，起着负面的、消极的影响。例如：现在有些影视多半属于武打格斗或带有黑社会性质的帮派打斗，或谈情说爱，这对中小学生来说，由于情节曲折惊险，感情缠绵离奇，黑社会老大威风凛凛,正适合他们的口味，如香港电影《古惑仔》等。由于这种片子宣扬江湖义气,拉帮结伙，以打群架为荣的思想，使有些中小学生直接去模仿，打群架、称“老大”，寻求刺激，这些镜头往往是诱发青少年伤害案件等暴力性犯罪的根源。如：发生在近期李厝村学生与五香溪村学生之间打架斗殴事件，就是因为李厝学生骑自行车后面挂一张光牒被五香学生耻笑引起。由于一些不良居心的村民从中挑拔，制造事端，煽动村民闹事，不听从公安机关依法调解处理，公然阻碍人民警察执法，搞到现场很混乱，造成了很坏的影响。要不是外砂镇政府和派出所的及时制止处理，差得酿成两村械斗的大祸。人民警察在现场依法采取强制措施，对阻碍人民警察执法的主要闹事者当场进行了强制带离审查，并对两名主要肇事者进行了治安拘留5天的处罚，详细情况前面汕头《今日视线》也有报道。同学们，你们想一想，假如当初大家保持清醒头脑，利用法律知识，把发生的矛盾及时报告老师或派出所处理，就不会造成后来这种后果。肇事的学生们可能不知道这种事情的严重性，万一两村真的打了起来，造成流血或者死了人，你们或者家长都要受到法律的制裁。现在你们的行为在派出所都有记录在案，对你们今后的考学、当兵、入党、找工作等都会有很大的影响。所以同学们要吃一堑，长一智，做什么事情都要三思而后行啊，一旦犯错，就无法弥补，悔恨终生。

2、来自网吧、游戏机厅等娱乐场所的影响。一是对网吧、游戏机厅等的监督不到位，使管理流于形式；二是大多数网吧、游戏厅经营商虽然店里有按规定挂起未成年人不得进入的明牌标志，然而他们为了“钱”丧失良心与理智，为学生提供“便利”服务。三是许多未成年人沉迷网络游戏，通宵达旦地在这些场所里玩乐，甚至有的几天几夜不归宿。有的未成年人为了筹集玩乐的本钱，不惜走上偷盗、抢劫犯罪之路。这方面有不少例子，教训十分深刻。

3.精神上迷惘空虚，这是最主要的行为先兆。表现在不好好学习，成绩低下，不思学业，精神恍惚，认为念不进去书，没有刻苦学习的毅力，却喜欢去看不健康电影及书刊，进网吧，打游戏，语言不文明，行为放荡，好结交异性朋友等。

4.生活上追求享乐，这是犯有盗窃、诈骗等侵犯财产罪的青少年共同特点。赶时髦、图安逸、摆阔气冒充大方，过早抽烟喝酒、谈恋爱。有的认为家庭生活

条件比较优越，父母供得起自己的一切费用，尤其是单亲家庭的骄生惯养，把自己的意志给毁了。

5.行为逞强霸道，常常殴打他人，欺负弱小同学，顶撞老师、以违反校纪校规为荣。处处表现自己，不思悔改。不思进取。

6.心理上偏执狂妄，对别人批评教育充耳不闻，逆反心理强烈，性格孤僻、偏执，处事偏急、怪异。

7.愚昧无知。犯罪的青少年中，不少学习不好或文化水平低的人，无知和野蛮常常是他们共同特点。

8.缺乏道德。有这样一件事，一个初二男学生，一天放学回家，向其父母要钱购置衣服，母亲面对家境贫困，那有钱给他时，他竟然拿起菜刀将其母亲当场砍伤。当公安民警问他为什么砍自己亲生母亲时，他竟说“她是我母亲，就要给我钱，给我钱就不砍她了“。同学们，这是典型的法盲和无知啊！你说这种人，父母生他来有何用，辛辛苦苦养他、供他读书，他却用这种方式回报他的母亲，这是严重的暴力犯罪啊！等待他的将是道德的谴责和法律的惩处。

9.目无法纪。违法犯罪的青少年，多数缺乏法制观念。今年3月份外砂侨中发生了一起学生叫来校外3名无业青少年持刀砍伤本村学生的伤害案件。除当事人家里要赔偿巨额的医药费外，还要受到法律的制裁。

现在讲第三个问题；中学生应当学习哪些法律？

作为中学生，年龄基本上都介于13至17周岁之间，这个年龄正是心理成长、变化最大，也是逆反心理最重的阶段，用一颗平衡的，宽阔的心态沿着正确的人生方向走下去，便是“条条大路通罗马”，每个人都会在不同的事业中取得辉煌。相反，“一失足便成千古恨”，走错了路也许会贻误终身。首先我们学习了解一下，在哪些法律中规定，什么样的年龄段应负什么样的法律责任，对今后避免触犯法律，减少犯错误很有好处。下面，我择出一些主要相关的法律条款让大家学习学习并严格遵守好。

（一）18周岁以下均为未成年人，作为未成年人我们首先应当学习《未成年人保护法》，从而知道当我们受到伤害时应寻求哪些保护。

（二）14至16周岁限制行为能力人。16周岁：完全行为能力人。《刑法》规定16周岁为刑事责任年龄。也就是说如果你满16周岁，如果触犯了《刑法》规定的法律条文，你就要负刑事责任。比如：犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪等违法行为，就要受到法律的严惩。《治安管理处罚条例》还规定14周岁为治安责任年龄。情节严重的还要受到罚款、治安拘留等处罚。

因不满十六周岁不予刑事处罚的，责令他的家长或者监护人加以管教；在必要的时候，也可以由政府收容教养。

因此我们应当学习〈刑法〉、〈治安管理处罚法〉，学习了这些法律就知道自己如果违法犯罪将会得到什么样的处罚或刑罚。法律不因你不知自己的行为犯了哪条法律而不追究责任。

（三）10周岁限制民事行为能力人，限制民事行为能力或无民事行为能力人由于自己的过错对他人造成侵害的由其监护人负民事责任，也就是说法律虽然没追究你的民事责任，但可以追究你父母的民事责任。因此我们应当学习〈民法〉，〈民法〉和每个公民的生活息息相关，涉及人身、财产、婚姻、经济等方方面面，学好了民法才能更好地保护我们的合法权益。

（四）在道路上我们基本上都属于骑自行车或行人一族，当然也有少数家庭条件好的还骑摩托车、开车等。〈道路交通管理条例〉规定12周岁以上方能骑自行车上路，18周岁至60周岁允许驾驶机动车辆（小客可至70周岁）。《道路交通安全法》第六条第四款明确规定：教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。因此要在道路上保障自己的安全和他人的安全，我们的生活离不开〈道路交通安全法〉和〈道路交通管理条例〉。

讲最后一个问题：中学生如何加强对犯罪的自我防范。

所谓犯罪的自我防范是指个人为减少被害的可能，进行自我保护而采取的各种措施和方法。同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈勒索、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰上了怎么办呢？我们要增强分辨能力，学会自我保护。国家的法律都是为保护公民的合法权益、惩罚各种不法行为而制定的，也就是说在我们的合法权益受到罪犯的不法侵害时，我们要拿起法律的武器来保护自己，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。如果畏惧罪犯的话，就会助长犯罪分子的嚣张气焰，使他们有恃无恐地实施犯罪行为。

（一）、中学生应当遵守国家法律法规及社会公共规范。

实践证明中学生一旦养成了种种不良习性后要矫正过来是很不容易的，需要花费更大的力气，因此，中学生就应该在日常生活中和学习中，处处遵守国家法律、法规、社会公共规范，尊重社会公德，从小养成良好习惯加强自我修养，自我调节、自我完善，自觉抵制违法犯罪行为的引诱。我们看到的一些青少年案件中，有些青少年本来是品学兼优的，只是由于没有管束好自己，看到社会上一些闲事，放任自己去参与，抱着一种侥幸心理，从而走上犯罪道路。

（二）、树立自尊、自立、自强的意识。

自尊、自律、自强是一种积极的人生态度，也是中学生进行自我防范和赢得社会保护的途径。如果中学生自甘堕落，外界再怎样帮助，也是无济于事的。如案犯李某原是某中学的学生，因父母离异无人管教学习成绩越来越差，他就自暴自弃，成天泡在网吧里上网玩游戏，并结识了刘某等人，后与刘某等人一同去打架伤人，抢出租车司机，坠落的无法自拔，最后被关进牢房，被判处七年徒刑。

（三）、增强辨别是非和自我保护的能力。

中学生只有学好知识，丰富社会生活经验，锻炼各种能力，才能对违法犯罪行为有一个清醒的认识。才能分清是非，中学生还要加强锻炼身体，增强体魄，这样有助于中学生在遭到暴力侵害的时候，及时逃脱或者进行正当防卫，不至于受犯罪行为的随意侵害。

（四）、加强中学生用法律维护自身合法权益意识。

中学生对犯罪的自我防范，除以上讲的，还必需懂得同违法犯罪行为作斗争应该采取哪些措施。根据实践经验，我们建议同学们在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切记两点：

第一、同学们要以躲避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。对于这一点，我给同学们举个案例，这个案例中的作法对同学们很有借鉴作用，一天住在城郊的小

女孩方方放学后背着书包独自一人往家里赶，罪犯陈某看见方方脖子上挂着一把钥匙往家赶的样子，陈某心想：这个小女孩家可能大人没在家的，我就跟着她待她开门后就冲进她家抢点东西。于是陈某就一直跟着方方，走了一段路后方方发现后面有个男青年一直跟着她，心里很害怕，在走到自家房子门口时，她心想：如果我现在开门进房间的话，这个坏蛋一定会冲进我家干坏事的，我不能开门。方方一直在家门前马路上逛来逛去，陈某见方方没开门就躲在马路对面等，过了一会儿，方方看见隔壁的张阿姨走了过来，就立即凑着张阿姨的耳朵把她遇到的情况告诉了张阿姨，张阿姨叫方方去开门，她立即打110报警。在方方开门后，陈某就冲上前将方方逼进一个小房间里反锁起来，并威胁方方不准喊叫，他自己就到方方父母的房间里翻东西，在陈某翻东西时，由于张阿姨报了警，公安人员及时赶到将陈某抓获。

第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家庭或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门的报告。例如前面所举案例中的谢某，他当时就没有通过正当的途径保护好自己。如果他被刘某第一次抢劫时立即向父母或老师报告，就不会三番五次地被刘某抢劫。此外学生之间打架事件也要引起同学们的注意，据调查，一些学生被同学殴打后并不是向家长或学校汇报，而是自己作主到外面找人来报复，要知道报复伤人也是违法的，情节严重的是要被判刑坐牢的。

再给同学们讲另一种自我保护的特殊情形。举一个案例说明：学生王某假期与邻居李某及几个朋友在一起玩。一天，王某和李某等人坐出租车出去玩，在出租车上，王某听李及朋友说：“等一下要将那人的手机抢来，另外还要搜一下他的身看有没有钱。”王某听了这话知道李某等人是要去抢劫，他有点想不去，但碍于朋友情面，他只好跟着去了抢劫现场。实施抢劫时，王某站在边上看，李某叫王某帮忙搜一下受害人的身，王某就上前搜了受害人的身并将搜到的钱全部交给李某。案发后，由于受害人及时报案，公安机关很快将李某及朋友、还有王某一并抓获，王某归案后一直辩解说他并不想抢别人的钱，他觉得很冤枉，但是法律规定：帮助他人以非法占有为目的，实施强行劫取公民财物的行为同样构成抢劫罪。王某最后被判处有期徒刑一年。举这个例子的目的是要告诉大家：当你与同伴在一起玩，发现同伴有犯罪意图时，你应当制止他；如果你制止不了的话，你就要赶快想办法远离他，千万不能为了哥们义气跟着同伴去抢劫。因为你一旦到了犯罪现场，即使你没有动手，你也难脱干系。因为受害人不管你具体有什么行为，他只说共有多少人实施了抢劫，你们这些去的人即使没动手也都为罪犯助了威。所以我们的同学以后如碰到这种情况，一定要保持清醒的头脑，要有自我保护意识，不要惹祸上身。

总之，同学们如遇上不法侵害时，不要害怕，一定要沉着、冷静，机智勇敢，要敢于检举揭发，积极同违法犯罪行为作斗争，我们要坚信邪不压正的道理，干坏事的人总是心虚的，害怕的应该是他们。

以上我给同学们讲述了违法犯罪的一点基本知识和如何加强自我防范方面的问题，我所讲的只是给同学们起个抛砖引玉的作用，同学们要真正做到远离违法、犯罪，健康成长，还要靠同学自觉刻苦地学习文化、科学、法律等方面的知识，做一名遵纪守法的好公民，成为国家、社会有用之人。

6.消防安全知识讲座 篇六

为了更好地提高全体职工的消防安全意识，强化消防安全知识，消除消防安全隐患，杜绝消防安全事故的发生，塘栖镇社区卫生服务中心以“安全生产月”为契机，在6月13日下午特别邀请到杭安消防宣传服务中心朱明亮主任为全体职工进行消防安全知识讲座。

朱明亮主任用火灾实例生动的讲述了火灾给人们带来的惨痛教训以及消防安全的重要性，提醒大家要时刻牢记消防安全常识，如何预防火灾的发生，如何安全用电及发生火情时的紧急措施和自救、逃生的方法等知识。最后，朱主任利用模拟火灾现场进行灭火操作演练，职工们也在他的指导下一一进行灭火操作练习。

7.教学专业知识讲座 篇七

8.8.3关于雪崩击穿与齐纳击穿

雪崩击穿是在电场作用下, 载流子能量增大, 不断与晶体原子相碰, 使共价键中的电子激发形成自由电子—空穴对。新产生的载流子又通过碰撞产生自由电子—空穴对, 这就是倍增效应。1生2, 2生4, 像雪崩一样增加载流子。

齐纳击穿完全不同, 在高的反向电压下, PN结中存在强电场, 它能够直接破坏共价键, 将受共价键束缚的电子分离来形成电子—空穴对, 形成大的反向电流。齐纳击穿需要的电场强度很大, 只有在杂质浓度特别大的PN结才做得到。

一般的二极管掺杂浓度并不高, 它们的电击穿都是雪崩击穿。齐纳击穿大多出现在特殊的二极管中, 如稳压二极管。

8.9判断高压硅堆的好坏

高压硅堆是用于高压整流的器件, 如在彩电、彩显的行输出电路中起整流作用, 为显像管的第二阳极提供高压。它是由许多硅整流二极管串联起来封装在一起的一体化器件, 其外形和内部结构如图1所示。它像普通二极管一样也具有单向导电性, 但其内阻很高, 即使用万用表的R×10 kΩ挡去测, 正、反向电阻也都是无穷大。因此, 用通常的方法不能检查其好坏。可采用兆欧表来判断高压硅堆的好坏, 电路接线如图2所示。

兆欧表E接线柱 (正极) 和L接线柱 (负极) 分别接高压硅堆的两个金属帽 (两极端头) , 并用夹子夹紧, 这时按额定转速 (一般为120 r/min) 摇动兆欧表, 从兆欧表刻度盘上读出电阻值;然后改变高压硅堆的极性重测一次 (如图2中虚线所示) , 再读出电阻值。若一次电阻值很大, 而另一次电阻值较小, 则说明被测高压硅堆是好的, 而且正反向电阻值相差越多越好。如果两次摇测读得的电阻值很接近, 则说明被测高压硅堆已失效;如果两次摇测读得的电阻值都接近无穷大, 则说明被测高压硅堆已开路;如果两次摇测读得的电阻值都接近零, 则说明被测高压硅堆已内部击穿短路。

用ZC25-4型兆欧表实测一只2DGL (耐压12 kV) 型高压硅堆。正向电阻为0.5 MΩ, 反向电阻为800MΩ, 二者相差1 600倍, 说明被测高压硅堆质量良好。8.10测判双向触发二极管的质量

双向触发二极管也叫两端交流器件 (DIAC) , 主要用于触发双向晶闸管, 在调速、调光、过压保护、移相、定时等电子电路中使用。常用的型号有DB3, 2CTS, 2CSA, 2CSB, ST等。

双向触发二极管的转折电压具有对称性:当器件两端的电压V小于正向转折电压UBO时, 呈高阻;当V大于UBO时, 进入负阻区。同样, 当V超过反向转折电压UBR时, 也能进入负阻区。转折电压的对称性用转折电压偏差值ΔVB表示, 则:

ΔVB=UBO-UBR

ΔVB越小, 转折电压的对称性越好, 即元件的质量越好, 一般要求ΔVB小于2 V。

由于双向触发二极管的转折电压UBO, UBR均在20V以上, 用万用表R×1 kΩ或R×10 kΩ挡测量其正反向阻值均为无穷大, 不能判断其质量是否合格。可用兆欧表来检测双向触发二极管的质量, 电路如图3所示。

用ZC25-4型兆欧表提供击穿电压, 万用表选用MF500型, 拨至直流50 V或250 V挡, 测量双向触发二极管的正向转折电压UBO, 然后将双向触发二极管的两端对调, 再测出其反向转折电压UBR, 比较两次万用表测量结果, 最后检查转折电压的对称性。实测一只DB3型双向触发二极管, 测得UBO=28.5 V, UBR=28.0 V, 由此算出ΔVB=28.5 V-28.0 V=0.5 V。查资料知, DB3型双向触发二极管的转折电压为28～35 V, 转折电压偏差值为0.5 V。测试说明该管的转折电压对称性很好, 元件是好的。

应注意的是, 有些特种器件 (例如压敏电阻、双向晶闸管、双向触发二极管等) 的正、反向击穿电压值具有对称性, 即使极性接反了, 也不影响测量值。

8.11测量晶体三极管的反向击穿电压BVCEO, BVCBO, BVEBO

晶体三极管又称半导体三极管, 简称三极管或晶体管, 其内部含有两个PN结, 外部有三个电极 (基极b, 集电极c, 发射极e) , 属电流控制型半导体器件。它在电路中能起放大、振荡、调制、电子开关等多种作用, 已被广泛应用于音视频设备、电子仪器仪表、自动化控制系统等中, 是各种电子设备的关键元件。

三极管的反向击穿电压用BV表示。BVCEO表示基极开路时, 集电极—发射极的反向击穿电压;BVCBO表示发射极开路时, 集电极—基极的反向击穿电压;BVEBO表示集电极开路时, 发射极—基极的反向击穿电压。

一般万用表R×10 kΩ挡的电池电压仅为9～15 V, 只能测量少数三极管的BVEBO (如3AX81A的BVEBO=7V) , 其他较高的反向击穿电压便无法测量。如与兆欧表结合, 便可测量各种三极管的反向击穿电压。测量三极管反向击穿电压的接线如图4所示。图中画的都是NPN型管, 对于PNP型管应交换电极位置。

兆欧表选用ZC25-4型, 为三极管提供反向击穿电压;用MF500型万用表的直流250 V挡 (或直流500V挡) 检测三极管的反向击穿电压。被测三极管为NPN型高反压硅管3DG406, 该管能承受较高的反向电压, 手册中的数据为:BVCEO≥120 V, BVCBO≥140 V, BVEBO≥4 V, PCM=250 mW。

测试BVCEO时, 将被测三极管的e极与兆欧表的负极引线 (L) 和万用表的黑表笔相连接, 被测三极管的c极与兆欧表的正极引线 (E) 和万用表的红表笔相连接, 参见图4 (a) 。

将兆欧表水平放好后, 摇动兆欧表的手柄, 使其按顺时针方向旋转, 旋转的速度逐渐提高并接近120 r/min, 当兆欧表指针指示的电阻接近于零, 万用表的电压读数不再上升稳定下来时, 说明被测三极管已处于反向击穿状态, 此时万用表指示的电压值便是被测三极管的反向击穿电压值BVCEO, 然后停止摇动兆欧表的手柄, 取下三极管即告测试结束。

测量三极管BVCBO, BVEBO的方法与上述方法相同, 参见图4 (b) 、 (c) , 这里不再赘述。

测试结果如下:BVCEO=140 V (大于120 V) , BVCBO=145 V (大于140 V) , BVEBO=8.5 V (大于4 V) , 各参数均合格。

8.12测试单结晶体管触发能力

单结晶体管又称双基极二极管, 是具有负阻特性的器件, 有三个电极:发射极e, 第一基极b1, 第二基极b2。主要用于自激多谐振荡器、阶梯波发生器、触发脉冲形成电路及定时器等电子电路中, 常用于触发单向晶闸管。常见的型号有BT31, BT32, BT33, BT35等。图5是单结晶体管的电路符号和内部等效电路。

单结晶体管可以存在两种状态, 一是射极电流极小的截止状态, 二是射极电流较大的导通状态。所以要找到截止状态和导通状态 (进入负阻区) , 才能说明元件具有触发能力, 即元件是好的。

单结晶体管工作时, 除应加电源UBB (通常UBB为20 V) 之外, 还须在发射极上加触发电压信号。由于万用表电阻挡所提供的电压较低, 无法检测单结晶体管的触发能力。为此, 可采用兆欧表来检测其触发能力。

8.蜜妍医学美容知识专题讲座 篇八

早秋是美好的，但是也略带哀伤与衰老的预兆，我们不免为年华逐渐老去而感到哀伤，或许我们真的无法挽留时间的脚步。

随着时间的推移所有人都将发生功能性和器质性衰退的渐进过程，衰老，我们每个人都不能幸免。

皮肤老化形式

皮肤衰老主要为自然老化与光老化两种形式。所谓自然老化是指老化由遗传因素引起；所谓光老化则是指紫外线损害在皮肤累积的反应。人体皮肤老化是自然老化与光老化相叠加的结果，另外，疾病、精神因素、营养、环境、生活习惯等因素都可在我们脸上增添饱经风霜的印记。

皮肤老化表现

主要表现为皮肤干燥、粗糙、皱纹、松弛和萎缩等，另外，花斑状色素沉着、毛细血管扩张、良性肿瘤，癌前期病变、恶性肿瘤及毛发灰白等也是皮肤老化的征象。

我们期待衰老来得慢点，让青春年华在我们的人生岁月中流淌得更长。那么，对皮肤衰老的自然进程,我们是否就束手无策了呢?

活性营养成分抗衰途径

科学家通过长期研究发现,在化妆品中添加一些生物活性成分及营养成分，作用于以下几个途径，就可以有效地延缓皮肤衰老的进程，这几个途径是：改善细胞的生存环境，促进皮肤组织细胞的生长代谢；保湿与修复皮肤屏障；抗自由基损伤；抵抗紫外线；改善微循环。

蜜妍ECM系列化妆品是广州晖琳美容保健品有限公司遵循“健康美容”的理念研制开发出来的以高浓缩ECM（细胞间质蛋白）为核心成分以酶解冻干保鲜技术为核心技术的适合东方人肌肤特点的高科技平皱抗衰精品。

核心成分与核心技术

皮肤细胞生存在这样的环境中：由多种蛋白质，如胶原蛋白、糖蛋白、弹力蛋白、蛋白聚糖等构成的有机环境。上述这些蛋白质统称为细胞间质蛋白（简称ECM），它是细胞的生存空间，也是细胞的活动场所，皮肤中ECM含量不足，细胞的正常生理代谢就会受到影响，出现一系列衰老的表现。

采用经酶解及冻干保鲜技术处理的高浓缩ECM，结合细胞生长因子、透明质酸、神经酰胺、多种维生素及植物萃取精华等成分精制而成的ECM系列产品护肤品，是专门为肌肤出现衰老征兆人士设计的平皱抗衰精品，其组方先进、科学、合理，从激活细胞、营养细胞、改善细胞生存环境，保湿修复屏障，抗自由基，抗紫外线，改善皮肤微循环等各方面起作用，是多成分、多途径、多靶向的全效型抗衰产品。

蜜妍ECM系列护肤品主要产品简介：

ECM柔净洁面啫喱 柔柔地清洁、涓涓地修复。

ECM柔润水分凝露 补充肌肤所需水分，莹润肌肤。

ECM再生平皱霜 深层滋养，延缓肌肤衰老。

ECM细胞再生冻干粉、再生精华元素 激活肌肤细胞，加强新陈代谢功能。

ECM活肤紧致源液 呵护细致，肌肤润泽饱满。

ECM细胞再生复合霜 快速渗透皮肤深层，促进皮肤再生。

ECM细胞再生修复凝胶 平抚肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。

“蜜妍”，作为中国医药生物技术协会生物医学美容专业委员会批准为技术推广产品的医学美容品牌，一直坚持维护人体皮肤的正常结构与生理功能，修复衰退和受损的结构和功能这个准则，将其贯彻于护肤产品的研发、生产、销售等每个环节之中，因为我们坚信，整体、健康、自然是人体美的属性，肌肤之美源于健康。

9.低碳知识讲座 篇九

讲话人：周从喜

一、了解低碳生活

低碳生活（low-carbon life）可以理解为：减少二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提升“节能减排”意识，对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要是减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。

二、进行低碳生活的措施

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时„„从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。

二氧化碳会使温室效应加剧。因此算大气污染物之一，当空气中二氧化碳的浓度超过50%的时候会引起窒息。关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活转向低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4.8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，相当于节省约1.8万吨标煤，减排约4.5万吨二氧化碳。在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克。

由此看来，节能减排势在必行。如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。“低碳生活”虽然是新概念，但提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。

个人意识

人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，三、养成低碳生活习惯

1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润；

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；

5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；

9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。

经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

还有一些不容易注意的几点：

1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

2.在午休和下班后关掉电脑电源；

3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行；

6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。

7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。

8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。

四、低碳生活50条准则

1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活；

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已

经用了，请用积水来冲洗马桶；

7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

8、相比开车族来说，骑自行车上下班的人一不用担心油价涨，二不用担心体重涨；

9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；

11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调和暖气的报复；

13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯„„因为制造他们所使用的石油也是一次性的；

14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；

16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；

17、过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；

18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；

20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；

21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；

22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

23、定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

24、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；

25、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既费油，还伤发动机；

26、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去；

27、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；

28、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

29、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；

30、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

31、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

32、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔账算起来还真不太小；

33、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

34、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

35、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；

36、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

37、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

38、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

39、实验证明，中火烧水最省气；

40、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

41、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

42、冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；

43、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

44、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

45、非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能；

46、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

47、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；

48、烘干真的没必要，让衣服晒晒太阳，会消毒杀菌；

49、美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧；

50、在后备箱里少放些东西。

节约能源

低碳家居的核心是节能，但是节能并不意味着要牺牲居住的舒适度，并非就是要把空调或采暖系统关了。其实低碳生活是一种态度，就是在对人类生存环境影响最小，甚至是有助于改善人类生存环境的前提下，让人的身心处于舒适的状态。比如，利用太阳能等可再生能源进行照明和供暖；还有欧洲现在建设了很多零排放建筑，隔热效果非常好，在自然通风的条件下，隔热层可以把室内温度调控到一个合适的水平。

大众的疑惑