物理学专业大学生职业规划书

2024-07-02

物理学专业大学生职业规划书（共9篇）

1.物理学专业大学生职业规划书篇一

职业生涯规划可以划分为长期规划、人生规划、短期规划和中期规划，结合自己的情况为自己确立职业目标，实现职业生涯目标而确定行动方向。

一本书里这样说到：“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的，更是可怜的，因为这些人，没有把命运掌握在自己的手里，反而成为命运的奴隶。”我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋，如果自己不努力下，拼搏下，创造下，到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考，我的追求是什么?我该如何实现她呢?

如今已经是大三的我，站在这个毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。

一，确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了，而我，做为一名大三的学生了，更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子，那时侯不知道什么叫富有，就是想让那些一家4，5个娃娃，吃不饱饭的人能吃饱，能有漂亮的花衣服，或者也能像我这样口袋里有些零花钱，可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学，真正的了解了希望工程，那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人，我想能不能自己有个大大的家，让这些老人全部住到那里，不要再费力的乞讨，或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学，学习了心理学，教育学，看了很多心理教育学的案例，想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷，那时真的希望自己能做一名好好教师，用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生，让他们健康的生活，更完善的发展。一次偶然，听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲，感受很深，或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校，他认为“德育是一切教育的根本，智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会**的根源;美育没有德育做基础，美育就是腐化的催化剂。”他一向认为：教育工作肩负在师范生身上，每个老师不能小看自己对学生的影响，“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”!对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源，能像高老先生学习，在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛，慈悲不是因为弱小，而是我们向往和平。

二，状况评估

(一)生理自我

本人身体健康，身体素质较好，注意饮食营养和身体锻炼，个子不高157cm，小巧，健康。具有及强的爆发力和耐力，从小经常参加各种校运动会，在100米，200米，400米，1500米，跳远均有较好成绩。视力不佳，近视350度，散光50，听力正常，记忆力较强，关注细节记忆，语言表达优秀，注重自身修养和加强印象管理。

(二)心理自我

本人性格开朗，愿意在人际关系上投入时间和精力，善良，热情，自信，追求完美，会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务，惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性，主观性强。情绪波动大，但是自己会为自己一个合理的宣泄，然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富，善于创新。更注重理解，而不是判断。比较喜欢提出计划，并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

(三)社会自我

本人崇尚和谐，道德感强烈，情感多样：热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾，在意维护人际关系，愿意花费心思，结交各种各样的人。但是因年龄小，成长过程经历太少挫折，所以思想上还是有很不成熟的地方。

(四)我的职业发展报告：

1，人格测试结果：公关型——天下没有不可能的事

基本描述:

你对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。

你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾，更在意维护人际关系。

你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人，而不是做事。

你有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，警觉，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。你喜欢提出计划，并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

可能的盲点:

你非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入，而对后续较为常规或沉闷的部分，难以持续投入。

你总是能轻意想出很多新主意，喜欢着手许多事情，无法专注于一件事情，很少能把事情“从头做到尾”。你总能看到太多的可能性，因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱，不肯服从，无视限制和程序。你喜欢即兴发挥，不愿意筹备和计划，对细节没有兴趣。如果你要有所作为，应尽量使自己的新思路现实，可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助，这也符合你的特点，因为你不喜欢独自工作。

2，适合的岗位特质：

在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾

工作充满乐趣，富于挑战，允许你自由发挥灵感和创造力，参与冒险

可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人，然后看到计划变为现实

工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少，能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物

三，职业认知

作为一名师范类心理学的学生，以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。

而我本身喜欢和人交往，热心帮助别人，所以我相信我会选择这样的工作，为我的理想而努力奋斗!这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解：

1，作为一名学校心理健康老师：中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，开展心理健康教育，教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系。其次，要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能，能够在教育教学中自觉地运用，促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师，要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校，通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作，我已于这学期报考了心理咨询师的培训，并且在积极的准备着11月份的考试。

2，作为一名心理咨询师：

四，职业目标路线设计

方案一：大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师(二级23，24岁)-----办学校(30岁左右)

方案二：大学毕业-----中学教师-----办民办学校

五，规划与实施评估方案

(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大学本科的学业，取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质和能力，并作为就业准备。

(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨询师的二，三级证书，参加各种公益活动，服务他人。在这个过程中，多与其他咨询师接触交流经验，学习他们的心得，并且多交往些与自己有相同人生观，价值观的人士，为创建我们心中的学校打下基础。

(三)(2010年---2015年)年在从事心理咨询心理健康教育过成中，努力自己创办个儿童读物发行社，并努力组建创业团队，为自己积累各种财富。

(四)(2015年---------)在各种资源聚齐的情况下，为中国的教育事业，或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。

六、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!我会为自己的理想不懈努力!我会向“做一个有利于社会和他人的人”靠近!

2.物理学专业大学生职业规划书篇二

1 明确培养目标, 实施特色教学

药理学是研究药物与机体相互作用与作用规律的一门学科, 在教学中需重点介绍各个系统药物的药理作用、临床应用与不良反应等。在护理专业的药理学教学中教师要明确护理专业的培养目标和护理人员的职责, 根据护理专业的特点实施特色教学。在理论课教学中, 教师除向学生介绍上述内容外, 还要详细阐述药物的不良反应与防治、禁忌证, 药物相互作用以及如何实施用药监护。护理人员的一项重要工作就是执行医嘱, 要做好这项工作, 就要知道所用药物的名称 (商品名、通用名) 、剂型、用量与用法。对液体制剂, 护理人员还要知道所用制剂的浓度、配制方法等。教师在介绍各系统药物时, 可将这些内容教授给学生, 使学生在走向工作岗位之前就熟悉常用药物的剂型和使用方法, 为其今后从事护理用药工作做好准备。在实践课教学中, 教师应注意选择与学生将来从事的护理工作相关的、有利于培养和锻炼学生动手能力的实验题目, 如药物理化性质对药物作用的影响以及有机磷酸酯类中毒及其解救等, 以加强学生对药物配伍禁忌的认识, 使其了解出现药物中毒时该如何解救, 同时通过中毒的解救过程强化静脉注射技术训练。通过理论知识的学习和实践训练, 使学生具备足够的药理学知识和过硬的实验技能, 这样学生才能承担起药物治疗执行者、用药前后监护者的重任[2]。

2 详细介绍药物不良反应和防治措施, 为学生实施用药监护奠定基础

护理人员工作在临床第一线, 承担着患者用药前后的监护任务, 这项工作直接关系到患者用药安全。如果护理人员掌握足够的药理学知识, 熟悉所用药物的不良反应及其表现, 知道如何预防和处理不良反应, 就可以及时发现、处理患者出现的不适症状, 保证患者用药安全。因此, 教师在授课时应详细介绍药物的不良反应及防治措施, 使学生初步具备应对药物不良反应的知识和能力, 为其将来实施用药监护奠定基础。如在介绍解热镇痛抗炎药阿司匹林时, 教师要向学生说明治疗量的阿司匹林口服有胃肠道反应, 会引起胃溃疡和胃出血, 服用时最好与食物同服或饭后服, 这样可减少胃肠刺激;服药期间还要避免饮酒或饮用含酒精的饮料, 也不宜与皮质激素类药物合用, 否则会增加胃肠道反应;有消化道溃疡的患者禁用本药。有些情况下, 还需要护理人员根据自己掌握的用药常识, 告诉患者及其家属使用某种药物可能会发生什么不良反应及出现反应后如何应对。如在讲授降血糖药时, 教师要向学生说明过量服用降血糖药会出现低血糖反应, 表现为出汗、心率加快等, 这时要马上喝糖水或吃糕点, 以防出现昏迷等严重的低血糖反应。另外, 教师要告诉学生有些药物本身带有颜色, 如抗结核药利福平为砖红色, 服用后会使尿液、泪液、唾液、粪便红染。这样学生成为护理人员后就可根据教师传授的知识告诉患者不必担心, 这是药物本身的颜色, 对健康无害。

3 通过理论讲解和实践观察, 增强学生对药物相互作用的认识

目前, 医药市场上的新药不断出现, 处方中联合用药现象普遍。联合用药是为了增强疗效, 减少毒副反应的发生。然而, 不合理的联合用药可引起一些与患者本身疾病无关的新疾病———药源性疾病 (drug-induced disease) 的发生。如何应用正确的护理程序评价药效, 及时发现药物的不良反应, 防止和减少药源性疾病及事故的发生, 确保用药安全有效, 是护理人员的责任之一。护理人员作为指导患者临床用药的直接参与者之一, 要具备较强的处方分析能力, 克服用药的盲目性, 提高配伍用药水平。因此, 药物相互作用这部分内容教师要对护理专业学生做详细讲解, 并要通过实验加深学生印象, 强化学生记忆。药物相互作用分为体内、体外的相互作用。体内药物相互作用主要表现在药动学、药效学方面, 体外药物相互作用多发生在两种或两种以上液体制剂的体外混合或静脉输液中。由于药物间相互作用而发生理化反应, 出现变色、浑浊、沉淀或肉眼观察不到的变化, 从而使药效下降或丧失, 甚至产生毒副作用, 称为配伍禁忌。为了增强学生对这部分内容的感性认识, 避免其在将来护理工作中出现差错, 教师在实践课教学中安排了“药物的理化性质对药物作用的影响”实验。该实验向学生提供近20种药物, 让学生参照“25种注射液配伍变化检索表”有计划、有顺序地取出2种药物混合, 测试并记录混合前后溶液的p H值变化, 观察并记录混合后溶液是否有沉淀、絮状物、结晶等生成, 如有变化, 查找原因。通过实验, 学生对药物配伍禁忌有了深刻的认识, 为将来从事护理工作奠定了理论和实践基础。

4 开展病例教学和情景教学, 增强学生对药物作用及观察指标的认识

护理人员工作在临床第一线, 与患者接触的机会多, 便于对药效实施评价。护理人员不仅可以通过给药等环节来观察患者用药后是否有效, 还可以将用药后患者的情况及时向医生反馈, 以便医生决定是否继续用药, 或修正治疗计划。要胜任此项工作, 护理人员除要具有丰富的临床经验外, 还要具备相当的药理学基础知识。因而教师在授课时要结合药物作用进行讲解, 向学生介绍通过指标观察来判断药物是否起效及起效的标志。如心绞痛患者发作时, 可给患者舌下含服硝酸甘油片。硝酸甘油可通过扩张容量血管和阻力血管, 降低心脏前、后负荷, 从而降低心肌耗氧量, 还可通过增加缺血区的血液供应, 提高供氧量, 缓解心绞痛。起效的指标是患者心绞痛发作次数是否减少, 胸痛是否缓解。如含服1片仍不缓解, 在5min内可再含1~2片, 最多可连续使用3次。如15min仍不缓解, 表明可能出现心肌梗死, 需立即进行急救。又如, 在讲授肾上腺素抗过敏性休克作用时, 教师可采用情景教学法进行教学, 由3名学生分别扮演患者、医生和护士, 向学生展示这样一个病例:患者, 女, 27岁, 职工。因患扁桃体炎接受青霉素皮试, 护士在患者左前臂内侧部皮内注射青霉素G, 30s后患者全身发痒, 四肢发麻, 1min后皮肤出现红斑, 面部及两臂呈桔皮样肿胀, 3min后口唇发绀、痉挛性咳嗽, 呼吸浅表伴哮鸣声, 摸不到脉搏, 血压10KPa/6KPa, 心音弱而四肢肌肉松弛, 诊断为过敏性休克。医生和护士立即开始救治。然后教师向学生提出以下问题: (1) 过敏性休克有哪些表现? (2) 解救药是什么?解救机理?给药方法? (3) 还应采取哪些措施?让学生带着问题听课, 教师针对问题进行讲授。通过这样一个病例, 使学生掌握了过敏性休克的症状, 即外周循环衰竭、心肌收缩力减弱、血压下降、支气管黏膜下水肿、脑缺氧。肾上腺素能激活α、β受体, 具有兴奋心脏、收缩血管、升高血压及缓解支气管黏膜水肿作用, 从而能迅速、有效地解除过敏性休克的临床症状, 是治疗过敏性休克的首选药。发生过敏性休克时须立即给患者皮下或肌肉注射0.1%肾上腺素0.5~1.0mg, 重者稀释后静脉注射或静脉滴注。必要时, 加用糖皮质激素或抗组胺药。呼吸困难者要进行给氧或人工呼吸, 必要时可切开气管。将临床典型病例引入课堂, 使学生置身于工作场景中, 不仅可活跃课堂气氛, 激发学生学习兴趣;又可使理论与临床实践相结合, 加深学生对药物作用的理解与记忆。

5 注重培养学生的实验技能

护理人员在临床工作中要经常对患者实施用药、抢救危重患者, 静脉给药技术的掌握对他们而言至关重要。为培养学生的这一技能, 我们开设了有机磷酸酯类中毒及其解救实验。由教师向学生讲解和示范家兔耳缘静脉注射的方法, 然后让学生按教师讲解的方法给家兔耳缘静脉注射敌百虫, 造成有机磷酸酯类中毒模型。待中毒症状明显后, 分别在耳缘静脉注射阿托品和碘解磷定 (PAM) 解救, 观察中毒症状缓解或消失情况。通过这一综合实验, 学生掌握了静脉注射技术, 了解了有机磷农药中毒的症状、解救药及其解救机理, 并懂得通过观察给解救药前后家兔的活动、瞳孔、大小便、唾液、呼吸频率、肌震颤有无改变, 来判断解救药是否有效。这样不仅培养了学生的实验技能, 又培养了其观察、分析和解决问题的能力, 真正达到了高职教育培养学生能力的教学目标。

6 注意提高学生的专业英语水平

护理人员在工作中要执行医嘱, 按方下药。医生处方有英、汉2种, 如果学生不知道药品的英文名称或看错英文药名, 都会在执行医嘱时出现差错。另外, 有些学生毕业后要从事涉外护理工作, 没有一定的英语表达能力和专业英语水平, 将无法胜任工作。因而, 在药理学教学中, 教师要尽量把药物的英文名称和中文名称都教授给学生, 如有可能可使用英文授课, 使学生掌握必要的专业词汇, 以便其在将来的工作中更加得心应手。

总之, 护理专业药理学教学要紧密联系护理人员的工作任务, 结合专业特点, 为学生将来从事护理工作打下基础, 为国家医疗事业培养具有扎实专业知识、能力强的新型护理人才。

关键词：护理专业,药理学,职业能力

参考文献

[1]陈群.浅议护理专业药理学特色化教学[J].卫生职业教育, 2004, 22 (6) :75～76.

3.物理学专业大学生职业规划书篇三

关键词：护理学；职业教育；有效性；问题；策略

【中图分类号】R47-4

职业教育是有别于基础教育的一种有效的教育形式，护理学职业教育是在普通教育学基础上发展起来的一门高度专业化的理论学科。随着国家经济水平的不断进步与发展，职业教育在国际经济中扮演者越来越重要的角色。目前，我国的职业教育体系趋于成熟，职业教育的教学优势使得我国的职业教育规模空前发展。职业教育正在不断向国家和社会输出大量优秀人才，为社会的改革和发展做出努力和贡献。但是，在我国目前的护理学职业教育中，教学面临着一些问题，如何有效地解决这些问题，不断提高护理学专业职业教育课堂教学的有效性，是笔者近年来在教学中不断思考和解决的问题。

一、护理学专业职业教育课堂教学面临的问题

1、生源素质偏低

相对于基础教育来讲，职业教育面临的最大问题在于生源素质不高。职业教育的生源绝大部分来自于中考中成绩普遍偏低的学生，这些学生的基本文化素养、科学素养和学习动力不足，使得学生在学习的过程中缺乏主动性和积极性，很多学生抱着混日子的心态学习，日子得过且过，对学习没有兴趣，没有良好的职业生涯规划。这样的现状严重制约了护理学教学模式的进步与发展，不利于有效课堂教学模式的构建。

2、教学模式落后

在目前中等职业教育护理学专业的课堂教学中，存在着教学方式落后等问题。很多旧的教学内容、教学方式还在学、还在用，教师在教学中不重视对新知识的传授、不主动采用新型的教學方法。在教学中不懂得将学科知识中抽象、有难度的知识简单化，只知道采用满堂灌的方式，让学生死记硬背相应的知识要点。这样的教学模式不利于护理学专业的进步。众所周知，职业教育主要是培养学生的实际能力，而不是对知识要点的死记硬背。因此，教师在教学中，应当不断培养学生的动手实践能力，不断采用新型的教学模式，培养实用的新型人才。

3、教师教学中缺乏相应的激励机制

前面我们谈到，职业教育的生源素质绝大部分来自于中考中成绩普遍偏低的学生。对于这些学生的教学，如果教师不主动思考有效的教学模式，将难以在教学中激发学生的学习兴趣，不利于为国家输出大量优秀人才。在目前的职业教育护理学专业教学过程中，部分教师在教学中，还是老一套的教学方式，不会创新，不会思考，不了解学生的个性化需求，没有相应的奖励和惩罚机制，使得很多学生在学习的过程中，如同一潭死水，没有动力，没有激情。因此，教师在教学过程中，应当不断创新教学方法，采取相应的激励机制，在教学中激发学生的主动性和积极性，培养学生的学习兴趣，让学生深刻意识到职业教育对于自己未来发展的真实意义。

二、护理学专业职业教育有效课堂教学模式的构建

1、充分了解学生的个性和需求

任何一个人，都会有优点也会有缺点。针对职业教育生源素质偏低的问题，教师应当在教学中充分了解学生的个性化需求，方能找到相应的提高课堂教学有效性的方式。在护理学专业职业技术教育的过程中，教师应当充分了解自己的学生的特质，包括文化成绩、个性喜好、特长、缺点等，只有充分了解了学生的个性化特点，才能在教学中采用具有针对性的教学模式，不断提高课堂教学的效率。教师在教学过程中应当有积极的心态，面对生源素质偏低的学生，应当不断挖掘学生的优点，在教学中培养其学习的信心，不断激发学生的学习兴趣，提高课堂教学的效率。

2、采用有效的教学模式

在护理学专业职业技术教学过程中，教师应当不断创新，构建以学生为主体的课堂教学模式，不断培养学生的主动性和积极性，激发学生的主观能动性，提高课堂教学的效率。

（1）养成课前预习的好习惯

要提高学生学习的主动性，教师在教学中应当将学习的主动权交给学生，让学生养成课前预习的良好习惯，就是提高学生主观能动性的一个有效方式。以《呼吸生理》一章为例，教师在课前，应当布置相应的预习任务。例如，让学生通读全文，充分了解本堂课所讲解的内容，了解呼吸系统的解剖结构，基本领会章节内容。对于不了解的，可以勾为重点，以备在课堂教学中提问。教师对于学生的预习情况应当充分了解。要了解学生的课前预习情况，教师可以在课堂教学中随机提问，让学生概括章节内容，并提出自己的见解，这样的方式，可以让学生有压力，并变压力为动力，不断培养学生在学习过程中的主观能动性。

（2）制定有效的教学目标

有效的教学目标是提高课堂教学有效性，培养学生学习主动有效方法。教师在课堂教学之前，应当制定相应的教学目标，并拟好提纲，写好教案。教师应当充分了解课堂教学的重点和难点，充分了解学生在课堂预习中的问题，这样，在课堂教学中才能做到有的放矢。

（3）采用有效的教学方法

有效的教学方法，是激发学生学习兴趣的最有力工具。教师在课堂教学中，应当根据学生的个性化需求，采用合适的教学方法。以学生为主体的教学模式，能够更加程度地激发学生学习的主观能动性，让学生在学习过程中不再被动接受，而是主动探索。因此，在护理学专业职业教育中，教师应当不断培养学生的主观能动性，增强学生的探索能力和实践能力，为学生今后走出校门，走向社会打下坚实的基础。

3、形成有效的激励机制

有效的激励机制能够很大程度地激发学生的学习动力。俗话说：人的潜力是无限的。人的潜力是否得到有效开发，就在于其自身是否存在足够的动力支持。在护理学专业职业教育中，教师应当采用有效的激励机制，在教学中不断开发学生的潜力。例如，对于学习认真、有进步的学生给予适当的奖励，让学生在学习中更加有动力、有激情，从而提高课堂教学的有效性。

总之，在护理学专业职业教育中，教师应当创新教学方法，采用以学生为主体的教学模式，培养学生在学习过程中的主动性和实践性，为国家培养优秀的人才，不断提高护理学专业课堂教学的有效性。

参考文献：

[1]韩玮，张兴华等.职校生学业状况面面观.教育发展研究，2004.

4.法学专业大学生职业规划书。篇四

姓名：张力丹

专业：法学院法学系

年级：13级

学号：2134062586

一．自我分析二．职业分析三．职业定位四．计划实施五．评估调整结束语

引言

七绝●改西乡隆盛诗赠父亲

毛泽东

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋骨何须桑梓地，人生无处不青山，考入大学的我们，当我们手握录取通知书，背上行囊“走出相关”之际，我们是否也在心中种下了“学不成名誓不还”的豪迈的理想种子呢？

当我们步入大学生活的时候，一切对于我们来说都是新的，新的环境、新的老师、新的同学。来到这里似乎一切的愿望都实现了，于是我们就停止了前进的步伐，伴随着亲朋好友的祝福、在同学的欢声笑语之中抛掉所有的书籍，从此卸下沉重的枷锁，开始无拘无束的生活，甚至可以不在顾及地寻找“同桌的你“。正因为我们的生活空间自由大了,所以就很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我提供了这样的机会，我们也要更好地规划我的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

我一直在想，人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？这显然是不行。我认为我们在世至少要实现自己的梦想，即使不能，也应该为之而奋斗，而追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业„„但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我们要记住，要想实现梦想，就得吃得苦中苦，方为人上人，“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”老子的话告知我们万事万物积累都有一个起始，任何辉煌的业绩都是由一个个“现在”不断积累而成的。每一个明智的人都应该有自己的宏伟大志。若想有朝一日能够实现自己的蓝图，就只有早早地做好规划，并且踏踏实实地把握好“现在”，认真砌好一砖一垒。

所谓职业规划，是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。在进行职业规划时，必须考虑到三个因素：1.个人自身的因素；2.所在组织所提供的发展条件的因素；3.社会环境所给予的支持和制约的因素。制定职业规划并不是大家天马行空，只要充分结合这三点因素，才能制定出符合现实状况的可行性较高的职业规划。

除此之外，制定职业规划的时候，还应遵循以下四个原则：1.择己所爱.即要选择符合自己兴趣的职业类型；2.择己所长。即扬长避短，选择能够充分发挥自己长处的职业；3.择世所需。即所选职业应该是社会需要的职业，能够为社会做出一定的贡献；4.择己所利。即在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量所组成的函数中找出最大值。

所以，未来不是只靠幻想的，美好的人生不仅需要我们从自身和社会的需要出发，从每一个“现在”开始，而且更需要有一个谨慎完备的规划。一份适合自己的规划就如同灯塔一般，指引我们是想金色的胜利彼岸。一．

自我分析个人SWOT分析

结合本人具体情况，包括本人的毕业院校、专业学历、兴趣爱好、个人特长、社会工作经验和职业意向等多个因素，进行个人的SWOT分析：

1.Strengths（长处、优势）。首先，在专业能力上的优势，本科阶段的学习不仅具有了一定的法科理论分析能力，而且也掌握了有关法律实务的操作规范；其次，在社会实践上的优势，包括在法律部门的实习和从事法律援助志愿者工作、个人行程广泛的社会考察活动、多次在公司从事兼职活动的经历，接触、交流过社会各方面人群，能较好的、迅速融入正常的社会节奏；再次，在兴趣特长上的优势，从大一开始我便开展过各种电子商务实践和互联网应用活动，并通过选修该领域的专业课程进一步深入熟悉，通过手机电子书、手机上网和日常的报刊浏览，积累了大量互联网、电信、科技领域的行业新闻，具备了从事上述领域新闻采编、策划工作的基本能力；最后，在团队合作上的优势，不仅在社团中与同事合作开展活动，而且先后组队参加过全国大学生“挑战杯”创业计划书大赛、南风窗“调研中国”大学生社会调查项目等活动，具有一定的团队组织、沟通、协调能力。2.Weaknesses（短处、劣势）。首先，虽然在努力学习、掌握本专业的法学知识和实务技能，但在专业课成绩上的优势并不明显；其次，虽然具有较丰富的社会实践和专业外综合能力，但在主要获奖项目上寥寥无几；第三，目前仅具有本科学历，在当前的就业形势下并不占优，在目标职业的发展中，可能会缺乏长期竞争力；第四，从事新闻编辑工作，缺乏必要的专业新闻采编训练和理论课程的学习。3.Opportunities（机会、机遇）。首先，传统的诸如报刊等新闻传播机构和新兴的网站传媒机构发展迅速，在未来的一二十年内具有积极成长的生命力，属于朝阳产业；其次，全球的互联网产业发展迅猛，各种新型业务和细分行业层出不穷，新生的互联网应用、研究型企业和相关的新闻行业专业人才缺乏；第三，律师等法律等实务行业日益规范，大量机遇与挑战并存。

4.Treats（威胁、风险）。首先，如果选择就业，本人将失去进一步深造的机会，并有可能构成第二项列出的劣势；其次，如果进入新闻行业工作，可能会面临就业专业不对口，跨专业选择工作的风险。

二.职业分析

法学专业是朝阳学科，从社会需要来看是大有发展前景的。法律系的毕业生拥有扎实的专业基础，能够在检察机关、审判机关、行政机关、企业事业单位和社会团体、仲裁机构和法律服务机构从事法律服务工作。

就业前景非常广泛，做警官、检察官、法官、行政机关公务员；到大公司主管法律事务；做律师；到高校做法学教师；到研究所做法学研究者都是不错的选择。但主要的还是以下的3种类型：

1.律师：

依旧是黄金职业。律师这个词总会让人想起思维敏捷、风度翩翩等词语，与枯燥的公检法从业环境相比，一直是年轻的毕业生们的理想选择。律师也作为社会公认的高收入阶层，是身份和地位的象征。加入WTO，律师是最大的受益者之一，懂英语和国际法的律师职业前景十分看好。律师的收入根据能力大小，高的年薪能拿到30万元甚至数百万元，低的可能只有1万元左右。根据经济法、劳动法、知识产权的专项不同，收入也会有差别。目前我国对律师的从业资格采取的是严格准入制度，必须通过全国司法考试。

2.法律顾问：

毕业生们的新选择。法律顾问是我国目前法学专业毕业生就业人数最集中的一部分。主要服务于企业的法律事务部、法律咨询部以及知识产权部等，还有一部分供职于政府法律咨询部门，但是这一部分不是一般本科生能够做到的，一般政府部门对咨询人员的学历要求较高。

3.通过公务员考试进入国家司法部门（公﹑检﹑法﹑司）。现在要进入国家司法机关的门槛是必须通过国家司法考试，门槛也是相当高的，竞争相当地激烈。三．职业定位

结合上述职业测评进行的个人分析，以及自己心目中最理想职业和目前的实际情况，我确立以下四种职业目标为发展方向，并通过风险预测和实现路径对其分别做出分析：

职业目标：考研深造

职业目标：进入更高一级专业类政法大学深造。

首先，现在参加研究生入学考试在知识上具有连贯性，身处校园也有更好的学习环境和更多的信息渠道备考；其次，高层次、高学历的人才需求是社会发展的大趋势，掌握更多的学科内专业研究能力，无疑在职场竞争中拥有更多的竞争力；最后，我本人在学科研究领域的兴趣集中在知识产权法、网络法、电子商务法等方面，而该领域的专业研究多集中在研究生层次。

职业风险：首先，来自家庭、自身、社会三方面的三个原因造成目前参加考研的困难，而这三个原因在短期内克服也有相当困难；其次，因为本校研究生院从事知识产权法，尤其是网络法研究的老师并不多，可能要面临跨地区、跨校报考的风险（最理想选择为上海华东政法大学），困难较大；最后，目前严峻的就业形势，使得必须要考虑两年后研究生就业的风险，还包括未来两年所需投入的时间、财力、精力等成本。

实现路径：从短期来看（半年内），充分利用暑假实习和大四第一学期，全面积极准备研究

生入学考试；从长期来看（两年内），在知识产权法和网络电子商务法领域内深入研究，学习并实践网络法应用，为研究生就业做好准备。四.计划实施

职业目标二和职业目标三，均以个人的兴趣取向为导向，基于其的调整以从事互联网行业为中心，在该领域内寻找机会，发挥特长；职业目标四和职业目标一，均以个人专业能力发挥为导向，职业目标一的最终落脚点仍是职业目标四，所以基于其的调整以从事律师行业为中心，最大限度发挥自己的专业优势。

①大一下学期3月份时要通过计算机二级考试，6月份时通过英语四级考试。大一下学期班里有一个班干部重新选举会议，我争取一定要获得班里的一个职位。大一整个学期一定要多认识人，多与同学建立朋友关系，建立自己的人脉，整个学期都要努力学习，争取获得国家奖学金或国家励志奖学金

②大二一开学拼尽全力竞选学生会干部或团委干部（不瞒大家说，我大一时曾竞选过各个部门，只可惜每一次都以失败而告终，我想这与我的胆小，害羞有一定的关系，我会尽量克服这一缺点的）若这次还没竞选上，那我便死了在学校任干部的心，一心一意在学习上较劲。在这一年，我要学好专业，并下一定的功夫在英语上，争取通过大二下学期六月份的六级英语考试，为自己考研作好准备

③大三时将自己所学科目内容做一次总结，看自己哪一个学科的内容学得较精深，看自己对哪些内容感兴趣，并在此时确定自己考研的所报的专业，大三暑假有目的地加入考研进修班，并一直持续至大四上学期

④策略和措施

1.为了锻炼我做事的能力，在大一，大二的暑假寒假，或周未时做一些有利于提升我能力的工作

2、为了过四、六级英语考试，我规定自己每一天做一篇阅读理解（时间暂时定为每天午饭之前，中午下课之后，若有事，可适当调整）每天还要听一定的听力。并每周都做一套四或六级考研英语真题或模拟试题

3、为了考研我的政治一定要学好，可学校政治老师讲的课太枯躁，平时没怎么听，所以在大三暑假要买一本政治资料研究并做选择题练习，而且还要多注意时事政治 ⑥备注

大学时期最主要的是努力学习，能力的积累，良好人际关系的建立（对于这一点，一定要打开自己的心扉，努力多交朋友，不要害羞）。

五.评估调整

在职业目标的实现过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会地把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在可预见的短期时间内（半年内），不断自我反馈信息并做出修正，对新情况导致可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施，以达到职业目标最优的设计方案。

六．

结束语

尼·奥斯特洛夫斯基说过这样一段话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应该这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”

5.大学生职业规划书(会计专业) 篇五

一、前言

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最美好的时期，面对现在过于激烈的社会竞争压力，我们应该要有充分地准备为将来毕业后来实现自己美好的梦想。人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，既以实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

会计，是一个较为特殊的行业，也是每一个组织中最重要的岗位之一，承担着组织命脉的重任。每一位会计人都在这个行业中规划着自己的生涯路线，所谓的职业生涯规划，就是指：一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

所以我会从了解自己开始进一步阐述我的独特之处，希望我的职业生涯能够真正的掌握在自己的手里。

二、自我分析

结合规划的需求，完成相关的性格测验和人才素质评估报告，全方位，多方面的对自已进行了分析。

1、性格类型

结合测验得出我的性格是表演者型兼思考型。喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望，我有较强的自尊心，做事力求完美。我仔细，执著，脚踏实地，善于处理人际关系，富于同情心，另一方面比较能让别人接受我自己的意见，我的职业类型属于常规型。

2、职业兴趣

结合测验得出我的兴趣是与人交往。空闲的时候也喜欢慢跑，散步或读名著来调节自己的身心，让自己放松之余又学习新知识。

3、职业技能

结合测验得知我的能力潜力较强。具体情况是具有信息收集和筛选能力掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力。在工作是能够协同他人共同完成，对人较为公正宽容，注意细节。在平时的生活中十分注意人际交往。

4、自身价值观

结合测验得出我最突出的职业价值观是注重关系、赞誉赏识。我期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间融洽。我对职业的追求，是能够使自己获得充的领导力提升机会，能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

5、胜任能力

优势能力：善于交际，积极倾听，协作力强，爱好学习，注意细节，适应力强。弱势能力：工作社会经验不足，处事能力较弱，为人较为直率。

自我分析小结：

我从小就比较独立，自尊心较强，造就了我较强的适应能力与交际能力。做事力求做到完美无缺，尽自己最大的努力负责任做好每一件事。我性格较为实在，不喜欢好高骛远。不中之处是为人单纯，社会经验不足。

三、职业分析

会计是专为企业提供会计信息或财务（金融）信息所必需的专业技术技能而设计的职业。会计和会计职业主要是审核和诠释数据记载，以便提出建议或做汇报总结。更进一步说，会计可能会涉足设计财会系统，对开支汇报及其他金融预算领域提出建议。会计职位上常会孕育出运营的规划和管理的人才，这将是向更高级管理层次迈进的极好机会。

由于会计提供的金融（财务）信息的重要性，较高的道德水准也许是会计员应该具备的最重要的个人素质，其他的品质包括耐心、可靠性、决断力、思维全面性、组织能力、工作导向及一致性。另外，数学、逻辑思维、分析学、应用思维及书面和口头表达方面的天赋将大大提高成功的机率。

会计专业培训给学生提供必需的教育，以便我们能开始并不断发展职业会计师事业。学习的课程不但可提供学生做明智独立判断所需的初步能力，也可为将来事业的

2发展打下基础。该专业将为我们学生在从事工业、金融、政府及其他一些非盈利性组织等大范围的职业生涯做好准备。

1、社会环境分析：

1）本专业就业形势

据专家预测，未来热门职业是理财规划师、系统集成工程师、律师、物流师、注册会计师等。其中，理财规划师和注册会计师两个职业都和财会专业密切相关。其中有两个职业与会计相关，专业的会计师事务所、其次，各个企业、再其次，政府及非盈利组织。

会计掌握的是一个团体的经济命脉，所以，每一个团体都需要他们。今天没有找到每年新增多少企业的数据，但没有数据证明，大家也明白，每年新增的企业数以万计。有企业产生，就有对会计的需求，所以，会计是一个永不衰退的产业。

2）对自身的发展分析

会计部门在企业里绝对是一个核心部门，无论是企业有灰色收入或是要发奖金，都得经过会计的手。所以可想而知，企业的每一份奖金都会有会计部门的一份。会计学学的其实是一门技术，也可以说是一门手艺。最重要的是会计是一门累计经验的学科。虽然企业会计制度也在变化，但那种变化好比是换汤不换药。所以，永远不会害怕自己的经验会过时。

3）国内经济发展趋势

自加入世贸组织以来，我国的经济一直保持着快速稳定的发展，对外开放日益扩大，对于大学生的就业选择国家也提供一定相关的优越条件。虽然会给我们带来一定的压力，却也督促我们要加强对专业的学习认知能力，从竞争中不断的充实拓展自己，以过硬地技术来不断锻炼自己。

4）国营外资等企业成为毕业生的首选

公务员，银行职员，会计师等高薪职位吸引很多毕业生向往，在外资企业需求较高，工作稳定并且有易于自己未来的发展。

2、职业环境分析：

1）陕西中小企业发展对会计的需求

近几年来，陕西民营企业的经济在的不断的发展，尤其是在新的开发区中企业如雨后春笋般冒出来了，对于会计方面的需求也有所增加。

2）政府重视

陕西财政府十分重视自身的财政收入，对于陕西的发展每年都有较高的要求并且都能达到预期的目标。

职业分析小结：

综合以上分析出我所选择的专业与企业的发展需求是吻合的，并且有好的发展趋势。我只需要拿到相关的证书，积累相关的工作经验，踏实地掌握好专业方面的技能，一定能够自己的目标。在竞争激烈的社会中，只要自己有能力就会找到满意的工作。

三、职业定位

结合第一部分（自我分析）和第二部分（职业分析）分析得出本人的职业定位SWOT分析：

外部环境因素

机会因素

1、社会对会计专业需求较多

2、大学生的就业优势

3、常州新开发区的大力发展有利于就业

威胁因素

1、目前国际经融危机导致企事业单位招收人数的减少

2、竞争激烈，社会需要高层会计管理人员

优势因素：

1、在大学期间有假期去从事相关方面的工作

2、自己的强烈欲望和自信

3、参加社团活动，积累相关经验

弱势因素

1、社会工作经验不足，实际操作能力不强

2、自尊心强，过于追求完美

根据以上的情况和自我分析，可以确定自己的职业生涯总目标：

1、职业目标----将来从事注册会计师的职业

2、职业发展策略----在陕西地区发展

3、职业发展路线----走专业技术路线再走管理路线

4、具体路径----出纳——会计师——注册会计师

四、计划实施

1、近期规划

1、大二

在第二学年里一方面稳定自己的基础，另一方面要把重心转移至本专业的学习上，力争在专业方面达到最好的状态，重点以英语四级，计算机二级、外贸会计和初级会计师为准。主动参加对专业课的学习，多加练习相关方面的技能如记账，开发票，打字练习等。假期中从事会计方面的实习工作，参加社会实践活动去增强自己的社会经验，体验赚钱的乐趣。

2、大

三、大四

先准备好迎接注册会计师（共五门）中的两门，去参加相关培训并且做到考试过关。下半学期可以对前两年做好一个总结，以自己的能力去寻找相关的工作开始实习直到毕业。毕业后可以开始利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。

2、中期规划（毕业后五年内的规划）

刚开始工作时必须先适应企业的文化，我必须要去了解文化，处世方式，使自己尽快成为为其中的一份子，多听少说，主动地向老员工礼貌而又谦逊的询问，并且记住方法, 在熟悉了自己的工作之后，要不断地积累自己的工作经验培养自己吃苦耐劳的精神，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。

与上司和同事搞好关系，相处融洽，在工作中充分发挥自己的优势和才能，定期参加技能培训，避免知识的老化和落后。并且在这期间拿到注册会计师的技术资格，在这阶段工作有可能变动较为频繁，根据自身情况，把握时间，适当地变换自己的工作环境，找一个更适合自己的工作，与此同时在变换后要尽快适应。

树立自己正确的人生价值观，社会观，并且增强自己的心理承受能力，加强对周围环境的适应能力，争取做到家庭事业两不误。

3、长期规划（工作五年后的规划）

通过几年的实际工作经历，建立广泛的社交范围，具备应付突发事件的能力和更广、更深的国际金融视野与知识分析能力。快速掌握市场的波动情况外，要更能理解客户的财务状况、风险，或是有人想从事较动态的风险管理工作，在了解公司的运行操作之后，可以适当的向管理层发展，向着更高的职位进军。

五、评估调整

计划往往赶不上变化，我必须对于自己职业的合理定位，并不断加以调整，致力于能够实现能够的工作，通过了解实情情况，熟悉并快速适应周围的事物，确保自己规划的可行性，才能更好的实现自己的理想

六、结束语

时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。

6.护理专业大学生职业规划书3 篇六

有一个远大的目标实施激励着自己，固然是成功所必需的条件，但是，如果没有一个如何达到目标的详细计划，那就像是水中捞月，可望而不可及。

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力

二、认识自我我是一个当代医学院校护理专业的大专生（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。四环境分析

1、学校环境分析

学校实行学生在学校学习两年的理论，第三年到医院实习，让理论与技能相结合，学校注重培养学生的动手操作能力和德智体美的全面发展。

2、社会环境的分析

12月15日，2009年《社会蓝皮书》发布暨中国社会形势报告会上，中国社会科学院社会学所副所长陈光金称，2008年中国社科院进行的抽样调查失业率为9.4%。

这一数据整整比政府公布的统计数据，即登记失业率(截至三季度末，城镇登记失业率为4.0%。)多出两倍。

“测算方法上和结果上都有很大不同。”中国社科院社会学所社会发展室主任李炜称，目前政府的登记失业率，是指失去工作岗位的人口，尤其是城镇失去工作岗位的人口，到劳动社会保障部门开的职业中介部门进行登记作为测算的指标。而该研究机构的测算方法的内涵更广，包括有工作意愿、找过工作但没有就业的人口。“按这种测算，在中部和西部地区，失业率超过10%。而在大中城市，失业人口比例占到大概10.1%。”李炜称，2008年的失业率调查样本中包含那些已经失业但没有返回农村的农民工。

在整体就业形势不佳的背景下，大学生就业将面临更大压力。

《社会蓝皮书》显示，2007年，大学生的失业高达12%。同时，就业结构也出现问题，中国社科院对今年上半年对2007年高校毕业生22万多人在几个城市的考察，该调查显示，2007年，大学生自主创业型就业极少，只有1.2%。专业与职业相关占多数，但专业不对口的也超过1/4。尚未找到工作的人绝大多数仍在寻找工作；没有工作，也没有准备读研的大概占到2.2%。

“如果今年也有这个比例，500多万的大学生里面可能有13万人会变成没有工业，有工作、与专业无关的占28.6%，有工作，与专业有关占55.1%。”陈光金分析，“到年底，可能会有150万大学生不能实现就业。”

3、职业环境分析

世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例应是1：4。而目前全国１:0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求，与1:2.7的国际水平相差很大，与发达国家1：8.5的比例相差更远。根据卫生部的统计到2015年我国的护士数量将增加到232.3万人，平均年净增加11.5万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。所以作为男护理有着很好的就业前景。

五、职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

职业目标——将来从事医学行业的男护理职业

职业发展策略——进入国际类型的组织职业发展路径——走专家路线

2、对本人职业定位进行SWOTf分析

根据SWETO分析结果确定行动计划

3、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表

结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时可能遭

7.物理学专业大学生职业规划书篇七

关键词：课程改革,课程创新,信息管理学,专业认知,职业引导

中国多学科多领域的信息管理专业教育不断融合和深化, 并于90年代末实现了合流和大范围的整合, 其标志是1998年《普通高校本科专业目录和专业简介》中信息管理与信息系统专业的设置[1]。信息管理学既是一门学科的名称, 也是一门课程的名称。信息管理学由信息科学和管理学融合而成, 隶属于管理科学, 是一门横断性很强的综合性学科, 由计算机信息管理、经济信息管理和图书情报学等学科整合而成[2]。作为专业基础课程的《信息管理学》如何选择和组织教学内容, 建立合理的课程体系, 这既要考虑原专业背景长期形成的特色, 又要考虑到拓展后新专业的特定要求。

1 课程定位

《信息管理学》课程面向信息管理与信息系统专业, 通常在本科大一或者大二阶段开设, 是一门基础性、导论性及理论性较强的课程, 教学目标主要表现为: (1) 讲授信息管理学基础理论; (2) 展示信息管理专业轮廓; (3) 为后续课程提供铺垫。与此同时, 《信息管理学》还是国内许多高校信管类硕士招生的指定考试科目。

《信息管理学》是本科生进入信息管理与信息系统专业的入门课, 它所涉及的内容在后续课程, 如《信息组织》、《信息检索》、《信息系统》、《信息计量》等, 将进行更为深入的讲解, 处理不好, 容易导致重复。马费成教授认为信息管理学课程的目标是从整体上了解信息业务流程, 为此需要从纵向了解社会信息过程中主要环节的内容, 从横向了解信息管理的社会机制, 从而界定了与之相关的本课程的内容范围和主要知识点[3]。如果没有这部分知识的掌握和了解, 学生很难顺利进入专业领域。除此以外, 还需与后续课程教师保持充分的交流和协调, 使得本课程与后续课程实现有机整合和紧密衔接。

2 课程改革的必要性分析

《信息管理学》课程大多沿用单纯的理论讲授模式, 课程内容几乎全部来自教材及相关参考书。在长期的教学实践中, 我们发现该课程主要存在以下几个问题:

第一, 课堂气氛不活跃, 学生发言不积极, 不少学生反映纯理论教学内容过于抽象和单调, 不易理解和接收。

第二, 学生对于专业认识不够, 尽管在大一阶段已经开设过诸如《专业导论》等专业认知课程, 但是由于课时较少, 加之信息管理与信息系统专业本身就是新兴交叉性学科, 进入大二阶段之后, 仍然有近60%的学生难以对所学专业进行准确定位, 甚至对培养体系中诸多课程表示不解和质疑。

第三, 学生渴望了解未来能够从事何种职业, 并希望能够借助于一定的职业引导, 进一步明确自己在大学期间的学习重点和努力方向。

第四, 课堂内外经常有学生问到一些关于专业定位和就业趋向等方面的问题, 例如, 我们的专业是什么?我们和其他相近专业的差别在哪里?我们的核心竞争力在哪里?我们未来将会从事什么类型的工作?我们将来可以报考哪些专业的研究生?等等。

第五, 在以往传统应试教育中, 学生往往只注重期末考试, 对学习效果的评价比较片面, 不能综合反映学生对于信息管理学这门课程以及学科基础知识的掌握程度和实践能力[4]。

以上关于《信息管理学》课程教学中存在的问题, 尤其是学生关心的问题, 也正是课程中需要进行调整和补充的内容。

3 课程改革方案探析

3.1 教学内容改革

(1) 强化专业认知内容, 介绍信息管理与信息管理专业的起源、演变、现状、趋势, 增强学生对于所学专业的认知程度。全面展示信息管理学作为一门学科而言, 与上位学科和相关学科的关系, 以及信息管理学各分支领域的情况;系统梳理该课程与后续课程关系, 使其能够了解本科课程体系的逻辑关联, 实现从信息管理学到其他后续课程的平稳有序过渡。

(2) 增设职业引导内容, 结合国内高校信息管理与信息系统专业本科毕业生就业情况的调查统计数据, 客观展示就业的单位及岗位, 帮助学生了解社会上对于本专业的需求和定位, 使其进一步明确自身的核心竞争力。引导学生早日开展本科阶段的职业生涯规划, 尽快明确学习目标和重点, 更有针对性地对待本科阶段理论和实践各个环节的学习与训练。

(3) 增加案例讨论和实践环节, 关注本课程中的信息交流、信息分布、信息获取、信息组织等内容对培养学生信息素养、信息意识和信息能力的重要性, 并在理论教学和实践教学中有意识地强化这些内容的教学。加之后续各门课程的学习, 使本专业学生比其他专业的学生表现出更加优越的信息素养和信息能力。

(4) 适当补充学科前沿动态:信息管理学作为一门新兴交叉性学科, 其内容不断更新, 尤其是在信息化和知识经济学的时代背景之下, 学科领域不断扩张, 研究主题日趋多样化。据统计, 该学科当前的主要研究主题包含竞争情报、信息资源管理、知识管理、信息系统、企业、信息检索[5]。信息管理与信息系统专业以培养新时期复合型人才为目标, 适时适量地展示学科前沿动态, 实现课堂与社会的紧密衔接, 不仅有利于学生毕业后更快地融入工作, 而且能够使考研学生更好地应对笔试和复试环节对于专业知识与能力的考察。

3.2 教学方式改革

(1) 该课程中有相当部分内容涉及实践很强的信息处理和管理流程, 需要通过实践或考察形式帮助学生进一步理解这部分内容, 为后续课程的学习奠定基础。计划从两个不同方面来安排实践内容:其一是让学生参观考察专业信息机构和企业信息管理部门、信息系统, 全面了解实际的信息管理业务流程和管理模式;其二是通过专业实验室提供的不同类型数字化信息集成系统的演示、解剖和操作, 了解信息获取、信息组织、信息检索、信息系统结构的核心内容;其三是让学生亲自体验学校图书馆和学院资料室的关于信息组织和信息检索的业务流程, 由图书馆和资料室的老师提供现场讲解、指导和帮助。

(2) 采用现代信息技术推进教学过程和教学资源数字化和信息化, 提高教学效率, 改善教学效果。由老师和学生联手打造《信息管理学》课程交流互动与资源共享平台, 将课程讨论与交流延伸至课堂外, 为学生自我教育和自我学习创造了良好的网络教学条件和环境, 提供不受时间和空间限制的师生互动平台。

(3) 传统的单一闭卷考试容易导致学生死记硬背、猜范围、背重点、仓促应对课程考试, 不能全面考查学生学习效果。为此, 本项目计划将多种考试形式和方法结合起来, 作为期末考试的补充。这些形式包括撰写实践考察报告、实验实习报告, 扩充性资料阅读分析报告或心得、讨论、作业等等。期末考试占50~60%, 平时考核记录占40~50%, 这样既全面考查了学生的学习效果, 又调动了学生学习的主动性、积极性, 培养了学生分析问题和解决问题的能力。

参考文献

[1]沙勇忠.整合与构建:信息管理与信息系统专业教育改革[J].大学图书馆学报, 2001 (2) :62-65.

[2]李春利, 王燕.基于学科发展的情报学与信息管理学比较研究[J].科技信息, 2011 (31) :276-277.

[3]马费成.国家精品课程《信息管理学基础》课程概况.[EB/OL].[2013-12-10].http://course.jingpinke.com/details/team uuid=8a833996-18ac928d-0118-ac928f87-0290&courseID=B050022&column=team.

[4]黄肇明.信息管理学课程教学实践与探索[J].大众科技, 2010 (8) :142, 202.

8.物理学专业大学生职业规划书篇八

关键词：积极心理学职业生涯规划教育大学生

一、什么是积极心理学

积极心理学是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人而不是前期心理学的精神病人和变态等，它要求心理学家用一种正向而不是负向的，开放而不是封闭的、鼓励而不是挑剔的眼光去看待绝大多数的正常人的潜能、动机和能力等。

二、目前我国大学生职业生涯规划教育的问题

1、自身职业规划意识弱。2006年南京师范大学教科院和法学院的学生对江苏省10所高校的大学生就业状况进行了为期近一个月的调研，回收的778份有效问卷显示，大学生的职业规划意识淡薄，接近63%的在校大学生对于以后的就业有模糊的打算，有明确规划的人占22.8%，12.2%的人没有作任何打算。2、职业决策取向急功近利。大学生普遍希望到发达地区、政府机关、知名公司企业等单位工作，希望就业的单位名声好、条件优、待遇高。以笔者所在财经类高校为例，根据问卷调查，毕业生有7成以上都希望进入国有银行、金融、证券、保险公司等机构上班。3、高校职业生涯教育课程滞后。目前很多高校都是“临时抱佛脚”，在学生大四毕业时才开设就业指导课，而职业生涯规划教育也仅仅是其中的一两个章节，大一到大三没有相关的课程安排。4、师资队伍薄弱，教学手段单一。由于职业规划课程起步晚，教学硬件建设不足，教学手段相对单一，一般都是课堂讲授，大合班大讲座大帮哄，重理论灌输，轻实际操作，实践实习环节少。

三、积极心理学对大学生职业生涯规划教育的启示

（一）建立积极的职业生涯自我认知，构建合理的职业价值体系

大学毕业生要对自己有一个清晰的自我认知，在职业规划中具体包括自身因素、自己所处的职业生涯环境、以及社会资源因素。了解职业生涯自我、接纳职业生涯自我、发展职业生涯自我，是个人职业生涯通向成功之路的前提。积极的职业生涯自我认知就是要积极进行自我探索，发现自身的优势、兴趣、爱好，了解自我的性格与能力，了解社会政治、经济、文化发展状况，掌握社会相关的职业资讯，建立合理的职业价值体系，从而找到自我价值与社会价值的结合，为自我价值的最终实现作出积极的探求与准备。

（二）树立积极的职业价值取向，拒绝随波逐流急功近利

当代大学生选择职业的功利性和自我发展成了大学生的主导需要，道德化和理想化的“职业不分高低和贵贱”、“三百六十行，行行出状元”的传统职业价值观，以及工作就是“为社会作贡献”、“个人服从集体”等集体主义价值观已逐渐弱化，取而代之的是实用主义、本位主义和功利主义，把经济收入、自我价值实现、社会地位作为职业选择的重要因素。。积极心理学的价值取向以引导高校以学生为本，拓展其潜在的心理能量，促使学生产生较好的自我评价，形成良好的自我概念和正确的价值观，造就具有积极品质，大学生职业生涯规划面临一个用标准化的流程，创造个性化产品的两难问题。在标准化与个性化的矛盾中，通过培养大规模的职业规划师，采用标准化的职业生涯规划方法，在实践中根据每个对象的具体问题进行区别对待，为各自树立自己的生涯目标和实现路径，创造一种多样化人才的和谐。

（三）培养积极的职业决策情绪，正确处理就业压力

心理学家Seligman认为，积极心理学的核心目标是帮助人们获得幸福和主观幸福感。积极情绪包括的因素有欢愉，自我认同，专心而就业压力会造成大学生的自我认知冲突、自我体验冲突，从而降低他们的自我调控能力。积极心理学强调，在学习或就业等方面遇到压力产生沉迷、逃避等行为时，可以教育学生通过情境训练，将学生的注意力从压力事件本身和消极的情绪转移到如何应对压力，以积极的压力应对行为解决实际问题。因此，大学生在面对职业压力时，要学会找到表达自己情绪的方法，既不要压抑自己，也不要放纵自己，对消极情绪要学会几种自我疏导、我派遣的方式，并掌握积极主动与外部沟通的技巧，寻求父母、教师、朋友的支持和鼓励。

（四）加强大学生职业价值观教育，注重积极成功的职业体验

心理学家Bandura认为，在自我效能感的4个信息源中，个体的成败经验对其影响最大。一般说来，成功经验能够提高个体的择业效能感；失败的经验，尤其是连续多次失败的经验，往往会导致择业效能感的降低。而择业效能感可以在实践活动中得到发展，并迁移强化。因此，大学生应该积极投身于社会实践活动，通过参加企业考察、实地调查、岗前见习、岗前培训、专业实习等形式，有意识地增强职业角色意识，提升职业技能，强化就业心理，丰富自己的职业生活经验，从而提升自己的择业效能感。大学生注重待遇、注重工资福利无可厚非，但一定也要慎重考虑所选的职业是否与自己的性格、职业兴趣相符合，是否能最大限度地发挥自己的潜能，是否有利于今后的长远发展。研究表明，一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的 80%～90%，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳；反之就只能发挥全部才能的20%～30%，还容易感到厌倦和疲劳。自主创业可以是就业的重要选择，只要自己从中感受乐趣，发现自身价值，就是一种积极的就业取向。

參考文献：

[1]龙燕梅.大学生择业效能感的研究[D].北京：中国国家图书馆，2003

[2]郭本禹.自我效能理论及其应用[M].上海：上海教育出版社，2008

9.机电专业中职学生职业规划书篇九

（参阅我校机电专业108、109班部分同学的职业规划书修改而成）

前言：

好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我就不会偏离目标，更不会迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、进取。踏踏实实地做好自己生涯规划中的每件事情，方能真正创造出如我所愿的美好人生。

一、自我认识

从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。

二、他人评价：

1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。

2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。

3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名高级技师所要具备的素质

三、自我分析

1、优势：

（1）性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人；（2）喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题；（3）喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力；

（4）工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助；

2、劣势：

（1）有时候过于主观化；

（2）做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。

（3）英语基础较差，写作能力一般（4）目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。

4、个人职业分析

(1)我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

(2)相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。

(3)我的职业方向：自己职业定向的确定，我的职业定向——自己可能更倾向于到企业发展，因为我生活在一个实实在在的社会中，我必须从实际出发、从自己现在能做得到、做得好的社会实践平台开始，踏踏实实，一步一脚印地往前走，这才是我成功最根本的东西。

对社会性看法：我的生活离不开社会，我只有敢于正视社会现实，才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。

四、职业生涯条件分析

1、家庭条件分析：

我家生活并不算富裕，我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个农民家庭来说，能培养自己的孩子有一技之长，能上职业学校就已经很不错了。

2、学校条件分析：

对于一个在普通职业学校学习的学生，总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。只要我们学到过硬的知识，学校的名气也就不在重要了。

3、社会环境分析：

我国现在政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，应该具体分析机电专业所处的环境：近年来机械工业产销高速增长，产业规模持续扩大，得益于国家政策对机械工业的大力支持，推动了机械工业快速企稳回升。从就业市场上看，机械类专业是名副其实的热门专业，机械被称为工程之母，几乎所有的工程行业都需要机械人才。机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求量非常大，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了很好的条件。

五、职业生涯设计！

Ⅰ、职业生涯发展的基本路线：

普通职员→技术人员→中级技工→高级技工(通过考取资格认证)→部门技术负责人→部门经理

Ⅱ、制定行动计划㈠、短期计划：（职校生活阶段）

1.博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当技师的基础！

2.多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力

3.熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等 4.努力当好班干，争取获校级优秀干部

5.多看一些其他书籍，丰富自己的文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等

6、多向毕业的师兄师姐交流、借鉴求职经验认真完成毕业设计以及毕业论文，争取优秀的成绩

7.努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力 8.了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫㈡、中期计划：（刚工作阶段）毕业后一、五年 1.先在一家公司任职普通职员。

2.期间，在积累工作经验的同时，了解行规！

3.提高自身的社会阅历，同时继续努力学习专业知识、提升自己的专业技能。