教师交流工作总结

教师交流工作总结（精选8篇）

1.教师交流工作总结 篇一

在xx—xx这个学年中，我担任八年级和九年级的历史教学任务。在这一年中，认认真真学习，扎扎实实工作，尽自己所能，发挥自己所长，创新性地开展工作，出色地完成交流任务。我从多方面严格要求自己，自觉遵守学校纪律，遵守各项规定，早到校晚回家，积极向老师们学习，采用先进的教学手段，掌握先进的教育理念，改进教学方法，培养学生良好的学习习惯，提高学生学习兴趣，扩大学生的知识面，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳、兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。此次交流使我有机会尝试了在不同环境下，面对不同类型的学生如何实施课堂教学，让我认识到在不同的学校环境下怎样开展工作，确实是受益匪浅!教书育人的职业是崇高的，但城里和乡村的教师工作都一样平凡和朴实，一样充满了艰辛和汗水。为此，我做到以下几点：

第一、城乡教育均衡发展的需要是城乡交流工作的强大动力。缩小城乡差别，搞好学校的均衡化发展、优势互补，让农村和城市每个孩子的都能得到和谐发展和成长，这是社会的要求，也是我们每个教育人的职责，。

第二、锐意进取，不断提高自身素质。

太谷五中有自己灵活、独特、实用的管理和教学模式，不但这里的师资水平和教育环境比乡下好，而且这里大多数老师都是“多面手”。每位教师每天都上两三节课，除了上课其余时间大都忙于备课，一备就是几个小时，但老师们脸上的笑容却是多彩的，这种无私奉献、苦干实干的精神很值得我学习。

我看到了自己的差距与不足，增强了危机感和急迫感，增强了主动学习的自觉性，平日除了搞好自己教学之外，在各方面对自己高标准、严要求。养成读书的好习惯，做好读书笔记，努力提高自身的文化底蕴。使自己的理论层次有所提高，同时加强学习各种业务知识及教育科研知识，及时积累、总结教学经验，不断反思，从而提高自身的执教水平。

第三、主动研究教育教学，推进学校教研教改的发展。

认真搞好交流工作，首先就是要搞好教育教学，来到太谷五中，我认真备好每一节课，认真参加每一次的教研活动，平时积极参与到老师们的备课中，发表自己的观点，学习他人的经验。立足学校实际，探讨自主、互助、学习型课堂的教法，培养学生良好的互助合作意识、总结灵活多样的教学方式等，为推动学校一步一个台阶地向更高的水平发展而努力。积极参加听课活动，并及时评课，有针对性的进行教法研究。不但在交流中充实了自己，并在不同的环境中锻炼了自己，提升了自己。

第四、实施爱的教育，推动教学的时效性。

爱就是责任。爱学生就要深入的爱，爱学生就要理智的爱。就是要严格要求学生，对学生不娇惯、不溺爱。对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。作为初中的教师，我有责任引领他们走进知识的殿堂，学到更多的知识;我有责任引领他们驾驶理想的风

帆，驶向梦中的彼岸;我有责任引领他们插上智慧的翅膀，翱翔在无尽的天空。在教学中我采用了许多孩子们易于接受的方法进行教学，想了很多有趣的游戏。采用赏识教育，不仅使学生爱动的天性被发挥得淋漓尽致，而且吸引了学生的注意力，还有意想不到的收获。

在今后的工作中，我将继续立足实际，深入研究，积极探索，借鉴和总结经验，正视不足，不断增强交流实效。坚持优势互补、相互学习、共同发展的原则，研究新思路，采取新举措，扎实工作，在推进双方学校教育教学工作中尽自己绵薄之力，今后，要继续发扬优点。发挥自己的优势和长处，改正教学中的缺点，减少教学中的失误，力争取得更大的进步。让学校放心、让家长满意，做一个合格的人民教师，无愧于“人类灵魂工程师”这个光荣的称号。

2.教师交流工作总结 篇二

在以往传统的应试教育中, 教学成绩成了教师与学生的双重“命根”, 是教师与学生头上的“紧箍咒”, 在这种压力下, 学习差的学生经常被老师批评。我也常常有一种紧迫感, 所以对学生就缺少了耐心, 多了些报怨。记得那是我刚上班时, 对于教育教学的理解还不是很透彻, 只知道在“大环境”的影响下来严格要求学生进行题海训练。一次自习课上, 我在黑板上出题, 学生们也都在认真的做着。突然, 我发现许同学 (班上有名的调皮捣蛋、行为恶劣的学生) 正在那偷笑, 我瞅了他一眼, 他忙把嘴巴抿成一条线, 但笑声还是从他粗大的鼻孔里发出了“哼哼……”声, 而且还越发不可收拾, 这样的情景, 学生们也被他搞怪的模样逗得哈哈大笑, 看到这里我心里越想越气:就是因为你这样的学生, 自己不学也就算了, 还影响别人!……于是我豁得走过去, 径直走到他面前“你在干什么?为什么笑?为什么不好好学习?……”看到我一脸的怒容, 他竟然怒目以对, 我气急了便叫他站起来, 但他坐在位置上就是不动, 一直保持沉默, 但我分明看到了他紧抿的嘴唇和一双充满挑战的眼神, 时不时的还嚣张的瞅我一眼, 好像在说“我可不是好欺负的!”看他这个样, 我真有点按耐不住愤怒的情绪, 想揍他两拳, 可刚挥出的手又瞬间收了回来, 心想:我不管你总行了吧!……

事后我了解到他是因为不会做题而觉得非常烦闷、无聊, 于是就自己找乐子———鼓捣钢笔, 可一不小心就弄到了前面同学的脸上……虽然如此, 我却一直不能释怀, 一直在琢磨这件事, 到底问题出在哪呢?我百思不得其解。

现在想起来都是应试教育惹的祸, 评价一个学生怎么能只凭他一方面的表现呢?这样的问题学生是更需要我们老师去加倍关心和爱护的群体。当面对他们的时候, 我们不仅要蹲下来, 放下高高在上的架子, 还要摒弃“先入为主”的不良看法, 要以亲切的态度, 持之以恒的耐心, 循序渐进的引导, 来慢慢的改变他们的行为习惯, 从而使他们建立正确的人生观和价值观。

首先, 要从关心学生的生活开始

上学期有次早自习检查作业, 新转来的女同学陈某因未完成作业而被我批评了几句, 她是个好学生在转来的当天我就了解到了, 可是在未完成作业后, 我不禁有点失望:这是个怎样的“好学生”呢?望着她畏畏缩缩、吞吞吐吐的说出“老师我忘了”“我寻思这个没留呢!”等, 听着这样无力的告白让我觉得这里一定有原因。经过了解得知, 她母亲又一次离婚了, 因而被迫又回到农村姥姥家, 心理上承受到了一定的压力, 对学习也因此而充满了倦怠感, 生活也变得懒散而没有规律。知道了她的烦恼后我耐心地劝导她要正确的对待生活中所给予我们的各种各样的磨难, 并打电话给她妈妈, 与她交换意见, 请她引导孩子坚强地面对生活, 这件事后这个学生的心态也调整了过来, 学习也渐渐走上了正轨, 灿烂、阳光、自信的笑容又一次绽放在她的脸上。

其次, 要从欣赏学生的点滴开始

在我们班上有一个爱说爱笑的小男孩, 样子很惹人喜爱, 可就是不爱完成作业。每次交作业不是没写完, 就是一个字也没写。成绩当然也好不到哪去, 所以这一问题成了家长、老师的心病。在屡教不改的情况下, 我尝试着换一种方法:“夸夸你”, 你还别说这么一夸, 还真夸出了效果。比如说他爱发言, 我就在课堂上经常叫他。当他发言有一定见底的时候, 我会夸奖他说:“你说的真有道理!同学们也一定会从你的发言中得到启发。”“今天, 你思考问题的角度很特别, 很值得大家借鉴一下。”……每当听到这样的话语, 他表现得都很不自在, 以不停的呼气吐气来缓解内心的扭捏和紧张, 脸也因不好意思而涨得绯红, 就连鼻尖还会冒汗呢!不过那眼角眉梢透露的欢喜却是掩藏不住的。在这样的举措下, 他上课越来越有积极性了, 小手举起的次数也越来越勤, 底气呢也越来越足了。为了使他能够感受到学习成功的快乐, 我又与科任老师结合, 要求他们在给他布置作业时, 难度降低一些, 当他在原有的学习基础上有所进步时, 要及时表扬, 激发他学习的热情。经过一段时间的努力, 他的成绩有了大幅度的提高, 一些科目也已经能够及格了。

3.教师交流工作总结 篇三

一、教师工作压力和教师组织承诺的内涵

教师工作压力是教师因为工作上所赋予的职责、要求、期望等超出自己的负荷，并感受到对个人自尊和安全的威胁而产生的消极情感体验，如愤怒、焦虑、沮丧等。教师工作压力是一种来自外界环境的刺激，个体感受到这种刺激并引起身心的某种反应，当这种刺激被个体评价为威胁到其身心安宁状态时，工作压力就会产生。工作压力如果持续不断，个体不能有效应对时，就会产生不适感，出现各种生理、心理问题。组织承诺是指组织成员对组织的承诺。目前，对组织承诺的认识，有两种流行的观点：行为说和态度说。行为说主要关心个人是怎样认同某种特定的行为，是哪些情境因素使行为难以改变。态度说主要关心个人是怎样培养对组织价值观的坚定信念，又是怎样产生为组纵利益而努力的意愿，以及如何培养个人形成愿意留在组织而不是离开的意愿等。教师组织承诺是指教师对所任教学校有强烈的组织认同感，愿意持续地以积极的心态、饱满的热情为学校的发展作贡献甚至不计报酬的多少，并愿意一直留任该校的一种态度或心理倾向。它包括三点内容：教师认同目前任教学校的发展目标与价值，对学校有强烈的认同感和忠诚心；愿意为学校努力奉献，主动积极参与活动，甚至不计报酬；希望继续留任该校的一种心理顷向。

二、教师工作压力对教师组织承诺的不良影响

1.带来不良的生理和心理反应。长期持续的压力会使身体产生一种非特定的适应性生理反应，这种反应包括三个连续的阶段：警觉阶段、抗拒阶段、衰竭阶段。如果一个人长期处于过度压力的状况，会造成身体上的疾病。压力的生理性反应是可预测的、自动的固定性反应，在一般情况下，它无法以意识加以控制，而心理性反应则与个体对外界环境的知觉及个体处理压力的能力有关。压力若长久不被释放，则会随着时间的累积成为较严重的压力，并引起不良的行为反应，如注意力减退、耐心降低、容易烦躁等。在情绪方面，压力的情绪反应是多样化的，从较正面的情绪、精神振奋到普遍的负面情绪，如愤怒、暴躁、忧郁、焦虑、沮丧等，其中大部分压力所带来的情绪反应为负面的。

2.导致教师的职业倦怠。职业倦怠也称职业枯竭，最初是由美国心理学家弗登伯格提出的。他认为职业倦怠是指个体在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求而产生的身心疲劳和耗竭状态。弗里德曼认为教师职业倦怠的形成不是突发的，而是一个长期的、渐近的过程。从一个教师的职业生涯来说，其走上工作岗位之前，多数教师对未来的职业总抱有较高的期望，进而产生倦怠感。弗里德曼把参加工作后教师的发展分为三个时期：跌落期、耗竭期、调整期。教师工作压力后果的行为症状包括：生产效率的变化、缺勤、流动、饮食习惯改变、嗜烟、言语速度加快、烦躁、睡眠失调、高事故率、较差的组织气氛等。压力感低于中等水平时，它有助于刺激肌体，增强肌体的反应能力，压力过大时，会使工作者的工作绩效降低。由此可见，工作压力过大不可避免地带来职业倦怠。

3.对教师个人和组织绩效产生不良后果。压力是一把双刃剑，对组织的工作效率有重要影响。激励理论把压力看成对工作有积极的影响，认为压力是激励个人良好工作绩效的催化剂和动力，适度的压力可以使人注意力集中，提高耐受力，增强肌体活力，减少错误发生。冲突理论认为压力对工作绩效有阻碍和消极的作用。员工如果承受工作压力，对自己的工作缺乏满意感受，往往会使组织旷工率高、事故增多和较高的离职率发生。互动理论则认为适度的低水平压力可以促进好的绩效，而高于最佳水平的压力则会使工作绩效恶化，从而使个体和组织利益受损。因此，长期存在超过最佳水平的压力，且不加以缓解，必然会导致教师绩效水平的降低，从而使学校教学质量下降。

三、提升教师组织承诺水平的策略

1.加强领导管理水平。领导支持是影响学校教师组织承诺的一个重要指标。因此，提高领导支持是改善教师组织支持感，进而提高其组织承诺的重要途径。学校管理者在工作中要面对不同的教师，采用不同的管理方式，与不同的教师建立起不同类型的交换关系。领导与教师中的少部分人建立了特殊关系，这少部分教师会受到更多信任，得到更多关照，也更享有特权，如工作更有自主性、灵活性和更多的机会与报酬等。而其他教师，获得的奖励机会也较少，他们与领导的关系只局限于正式的权力系统范围内。由于存在不同的关系，领导与教师之间的交换关系也就出现了两种类型：一种是低质量的关系，它完全是一种自上而下的影响力，是一种以等级关系为基础的契约关系；另一种是高质量的关系，是一种相互信任、相互尊重、相互吸引、相互影响的交互式关系。要形成更多高质量的关系，学校管理者应该提供更多的领导支持策略，如作出重大决策时对教师个人利益的考虑、给教师提供工作上的指导和帮助、关心教师的职业发展等。如果教师感觉到领导对自己的支持，他们会认为这既是领导对自己工作的肯定，同时也会使自己将更多的热情投入到工作中，给予科研教学工作更多的资源和权力，使得工作进展更加方便顺畅。因此，领导支持会提高教师对组织的承诺水平。

2.努力提升自己，促进职业发展，缓解工作压力。随着教育改革的不断深入，给教师带来新的发展与机遇的同时，也带来了新的挑战和压力。改革前，学校就像一座安稳的象牙塔，教师职业是所谓的“铁饭碗”，—旦拥有，终身受益，而改革后破除了“职务职称终身制”，评聘结合，聘任上岗，无形中加大了教师的职业发展压力。在这种情况下，作为教师不要一味地抱怨，而要积极地寻求对策，不断学习本专业前沿知识，努力拓展自己的视野，提高自己的知识理论水平，努力跟上时代步伐。如此，才会有效地缓解挑战带来的心理冲击，享受知识带来的乐趣，同时降低由工作本身带来的压力。

3.优化组织功能，健全组织结构及监督体系。作为工作压力的首要因素，组织功能压力对工作压力具有相当大的“贡献”。不同的组织功能，意味着人们在组织中处理问题的方式不同，责任和权利的分配和拥有方式不同，信息反馈与受到的奖惩不同，而这些会影响人们的工作压力。因此我们要尽可能地优化学校组织功能，建立健全组织结构和民主有效的监督体系。另外组织领导还要增加感情投入，以人为本，关心教师身心健康，倾听教师的心声，满足教师的要求，奖惩分明，建立民主、透明的监督体系。而作为教师，也要忠实于教育事业，顾全大局，不能斤斤计较，要正视现实中的种种不公平，要以平稳的心态来接受并适应现实，保持良好的情绪。既要积极协助建立健全监督奖惩体系，又要在工作中踏踏实实，以学生为本，以教育为本。

4.完善自我，完善人际关系。人际关系反映了个体或团体寻求满足其社会需求的心理状态，良好的人际关系能有效促进个体的身心健康和工作效率。作为学校教师，随着社会的发展和学校教育的改革，教育科研是教师工作的主要部分，但是也不要将自己关起来埋头苦干，要花时间和同事、朋友交往，在交往中完善自己对人生、工作和生活的认识，在交往中缓解由工作带来的压力，在交往中提升自己的专业素养。个人能力是有限的，这也需要教师多和同事、朋友交流，获得有力的信息支持与情感支持。

4.城乡教师交流工作总结 篇四

华池县悦乐幼儿园贾雪玲

为了提高学校的教育教学质量，提高办学的综合能力，改变教师的教育教学理念，我校根据县教育局的号召，响应国家的要求，加强校与校间的教师交流，这次被领导安排到县幼儿园学习交流，心里高兴之余又感觉担子很重，与其说是交流，不如说是去学习锻炼。此次交流使我有机会尝试了在不同环境下，面对不同类型的学生如何实施课堂教学，让我认识到在不同的学校环境下怎样开展工作，可以说我此行受益匪浅。

一、领导关心，为交流工作夯实基础。

县幼儿园的校级领导、校委会成员对我们无微不至的关怀，嘘寒问暖，解决我们学习、生活中的困难，把关心落到实处，坚定了我在县幼儿园一定干好的决心。

二、努力拼搏，提高自身素质。

县城幼儿成分更加复杂，许多家庭条件都很优越，独生子女的个性也都很强，完全不能用整齐划一的方法来对待。来到县幼儿园，我最大的感受就是老师们无私奉献的精神和多资多彩可资借鉴的教育教学方法很值得我学习。我看到了自己的差距与不足，增强了危机感和急迫感，增强了主动学习的自觉性，平日除了搞好自己担任教学之外，在各方面对自己高标准、严要求。养成读书的好习惯，做好读书笔记，努力提高自身的文化底蕴。使 1

自己的理论层次有所提高，同时加强学习各种业务知识及教育科研知识，及时积累、总结教学经验，不断反思，从而提高自身的执教水平。

三、深入课堂，搞好教学。

搞好交流工作，首先就是要搞好教育教学，来到县幼儿园，担任小三班语言、音乐教学工作，每节课前充分备课，为完成教学任务打下基础。

教学水平的全面提高、学生的自主健康发展是一个永恒的主题，平时积极参与到老师们的集体备课中，发表自己的观点，学习他人的经验。立足学校实际，探讨自主、互助、学习型课堂的教法，培养学生良好的互助合作意识、总结灵活多样的教学方式等，为推动学校一步一个台阶地向更高水平发展而努力。为了提高自身的教学方法，本学期共听课30节，自己汇报4节，听完课组织教师进行评课，评后老师们再进行反思总结并记录下来。既形成材料，又记录成长足迹，给自身的教学活动真正注入了活力。

幼儿教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住幼儿的心。语言到底是教什么？这是值得思考的问题，语言应该是品语言，所以语言应该是培养一种幼儿语言表达的能力，四、自觉遵守各项规章制度，服从管理。由于县幼儿园规模大，幼儿多数是城镇子女，教师的整体素质较高，所以自身感觉

压力很大，加之教学任务繁重，刚开始的时候的确不太适应，但是我咬紧牙关，严格要求自己，不搞特殊化，每天坚持提前进教室，打扫卫生，指导学生游戏活动，鼓励学生多学多问，利用课间给学生答疑解惑，并就工作中发现的问题同教师、家长认真交流改进，力求做到更好。

五、及时总结，汇报交流。我深知作为交流教师的重任，不仅是为了提高自己，更要通过这个平台来促进乡下幼儿教育的发展。因此，我经常把学到的经验和体会进行整理，希望把更好的教学方法、教育理念带回我校，传授给更多的教师和幼儿。

随着教育改革的不断深入，教育教学的理念不断更新，要求在教育战线上的工作者们要有一个全新的头脑和对教育的全新认识，目前，校与校之间的互动，双向交流活动，正逢其时，由于新的教育理念、先进的教育思想转化为广大教师的教学行为，尚需时间，要我们每个教师有一个不断学习，不断实践、不断总结、不断校正的过程，我相信通过本次交流学习，自已一定以满腔的热忱、百倍的信心，来做好自身的本职工作，为华池的教育事业及我校教育教学的改革、发展与创新，做出更大的贡献。

5.城乡教师交流工作总结 篇五

在东郡校园的每一个孩子都熟知的话语，寄托了校长给予每一位教师及孩子的殷切期望，就是在这短暂的日子里，在我与孩子们一起关注学习和生活习惯的日子里，我深深的认识到了习惯的重要性，尤其是作为一名学生养成良好习惯的重要性。看看今天的自己，比比昨天的自己，我深知是学习和生活习惯给自己造成了巨大的影响，一些个坏的毛病，在无人提醒或者是自身麻痹而不注意的瞬间侵蚀了自己，让我变得那么的不堪一击，影响了我的整个学习和生活，直到现在。因而，从我意识到习惯重要性的那一刻起，我开始改变自己，从教师基本行为习惯开始，渐渐习得做一名合格的交流教师。

二、责任、担当、仁爱、奋进：东郡小学的校风。

在相处半年的日子里，我感受到了每一位东郡小学教师的忙碌与辛苦，也不知多少次的为之感叹!可是，转过身来细想一番，这不正是校风里面几个词语的真实写照吗，从自己所在的办公室到临近的几个办公室，我时不时会去“光顾”几番，可是每每看到他们在办公桌上忙个不停的时候，我脚步变得是如此的沉重——是去是留，矛盾中我选择了悄悄的离去，不忍心去打断他们。

三、学习中不断提高，历练中总结进步：

来东郡小学的第一天，学校就给配发了一本厚厚的听课本，本以为扔抽屉里算了，也就是那么回事，可是在后来参加的一次次听课活动中我改变了看法，是该好好学习充充电啦，课堂上每一个老师悉心的讲授，吸引着我手中的笔写个不停，我的听课本在一天天的记录，我的教学反思在脑海中也一天天的积累，在矛盾中我不断的否定与前进，在不断的反思中，我不断的提高自己的教学水平、提升自己的教学技能，力求每一节课都能给孩子一份精彩。

四、自信阳光、乐学会学：东郡小学学风。

在教育的世界里能让每一位教师乐于教学，乐于奉献，那是教育领导者的责任，而在学校这片土地上，能让每一位孩子充满自信、阳光、乐学、会学，那将是每一位执教者义不容辞的责任，在教学中，我注重鼓励与创新，让每一位孩子内心充满自信，保持阳光的心态，在授之以鱼的同时更注重授之以渔，让孩子在学会知识的同时充分掌握学习的方法，让孩子始终保持乐观向上、自信阳光，乐学善学的精神状态。

6.城乡教师交流个人工作总结 篇六

城乡教师交流个人工作总结(一)

xx小学距离县城120多公里，是xx县最边远的山区学校。为了积极响应上级教育部门关于城区学校与山区学校结对帮扶的号召，尽快缩小我校与城区学校办学水平的差距，实现教育均衡发展，办人民满意的教育。依照教育局工作安排，我校和xx小学结为帮扶互助学校，我校是受助学校。自建立以来，我们从学校和教师的需要动身，以改进教师的课堂教学行为，增进学校资源同享，共同发展。在工作中我们坚持虚心学习，精心组织实施结对帮扶工作，使得我校在教学理念、教学方法等方面有了很大进步，工作获得了一定的效果，现对本活动展开情况总结如下：

一、高度重视，制定工作计划和实施方案

结对帮扶薄弱学校工程的实施，有益于发挥支援学校的示范辐射作用，有益于加深校际关系，实现教育优良资源同享，从而缩小城乡教育的差距。我校根据教育局关于城乡学校结对帮扶工作的文件精神，学校领导十分重视结对帮扶工作，并把它作为向高质量学校学习的极好机会，教育局的牵头带领下，两校领导召开了“结对帮扶工作会议”，成立了领导小组，制定了相关工作计划和实施方案，并具体明确了工作职责，使得此项活动能够有序有效展开。

二、开展各项活动，给我校教育教学带来了生机

1、思想动员，未雨绸缪。在学校工作会议上，学校领导多次向老师们论述结对帮扶工作的意义。因此，在受帮扶进程中，老师们虚心学习，真诚面对。在工作中具体做到，主动加强联系，建立稳定的互访机制，进步我校办学效益。

2、领导互访，更新办学理念。学期开学初，两校领导共同交换学校的发展规划与新学期的工作计划，就学校教育管理、教学研究、教育科研等进行细致的探讨。了解帮扶工作实施情况，共商学校发展大计，确定工作重点，相互调和，制定帮扶实施方案，证帮扶工作顺利展开。

3、教师互访，取长补短。自开展活动以来，永定小学派少先大队总辅导员、优秀教师xx到我校指导实际教学一个学期，我校派年轻骨干教师xx艳到对方学校教学学习一学期。通过开展教研活动、专题讲座共同商讨教学技艺，促进了我校课堂教学和文体工作的提高。

4、教学展现，提升能力。20xx年x月，xx小学xx校长亲自带领学校班子以及语文、数学骨干教师20余人到我校进行互动交流，并给我们送来了一台大电视和200多册图书。通过交流活动加深了两校之间的友谊。同时，xx小学的优秀教师xx、xx还为我校师生上了2节示范课。他们简明新奇的课堂教学设计，高超的课堂教学，全新的教学理念，良好的教学效果，使我们的教师收获颇丰。有效地提升了我校教师在实际教学中的能力。

三、加强学习，不断进步

结对帮扶工作是一项非常好的举措。通过结对帮扶，对我们受助学校而言，收效颇丰，领导有了新的办学理念，更加明确了办学目标，而且提升了我校教师本身业务素质，为我校的进一步发展赢得了更广阔的空间。在结对帮扶工作中，xx小学的领导和老师们的付出令我校全体师生深受感动，并表示诚挚的感谢。我们收获的是爱心，是经验，是团结，是友谊，是理解。

四、感受与启发

固然我们展开结对帮扶的活动时间不长，但给我们的感受和启发较多。我们深入的熟悉到展开城乡帮扶活动，必须真抓实干，要与学校教育教学工作密切联系，在交换上，易实不易虚，城乡帮扶活动要到达真正意义上的互助与合作，要真正地为教师、学生的发展服务，真正解决教育教学碰到的题目，真正把好的经验做法落到实处。在今后的工作中，我们将继续坚持从实际动身，重视实效，相互增进，共同进步，为逐渐改变我校的办学条件，实现城乡基础教育均衡发展作出我们应有的贡献。

五、工作中的不足

1、山区学校师资相对较少，教师有外出学习愿望，可是由于课程的压力，教学工作的延续性，想外出学习而又怕影响课程。

2、教学硬件和教育教学理念的差距。教育教学理念的不同，硬件设施的落后，使教师在实施教学、教研方面进行如何有效落实还有不足。

3、学校团队建设的困惑。指导学校都有着良好的互助团队，而作为农村学校，师资少，能给予出谋划策的人少，指导教师由于也有沉重的课程和管理负担有时也疲于应付。

4、学校之间交换互动活动展开的还较少。

总之，展开活动以来，我们以积极主动的工作态度，不断学习、尝试，做了一定的工作，使帮扶活动逐渐走进正轨，营建了良好的教研、合作、研究氛围。在今后的工作中，我们将积极、虚心地向先进学校学习，把他们的优秀办学方法与我校实际结合起来，为实现城乡基础教育均衡发展做出努力。

城乡教师交流个人工作总结(二)

城乡教师交流是促进教育教学、教育科研改革的一项重要举措。这项活动的开展，有利于提高教师的综合能力，有利于相互取长补短，特别是对于教育教学、教研教改工作的推进，起到不可估量的重要作用。今年是城乡教师交流活动的第一年，我们还没有成功的经验，需要我们在实际的工作中，不断总结，不断改进，不断完善。

一、我校出外交流教师的基本情况

我校的交流学校是xx中学。在这一学年中，我校选派语文科教师xx，政治科教师xx两位老师，他们都是青年教师有很大的发展潜力，可塑性很强。学校交给他们的任务是：到xx中学去参加教学实践活动，积极参加教研教改，虚心学习他们先进的教育思想和教学方法，把自己锻炼成为科研型教师。

一年后回到学校，把学到的宝贵的教育教学经验，传授给我校教师。前不久，我校领导专程到xx中学看望了这两位老师，听取他们的学习和生活情况的汇报，也听取的xx中学的领导对他们在那里教学、学习、生活情况的说明，双方达成共识都比较满意。收到了良好的效果。

二、xx中学教师到我校支教情况

xx中学共派出4名教师到我校支教，给我们传经送宝。其中有政治科教师邱建华，语文科教师xx，英语科教师xx和xx。他们来我校任教都是专业对口。来我校之后，每人首先作了一节公开课，我们要求同学科教师参加听课评课，大家评价很好，从中学到了不同的教学风格和教学方法，他们参加我校的教研活动，学习我校的成功经验，传授他们的教研教改经验，针对实际提出合理化建议。他们参加集体备课，把自己掌握的先进备课方法和经验传授给我校教师。

在平时的上课中，与我校教师随时交流教学心得，随堂听课评课。学校还不定期组织支教教师，举行公开课，教研课，双方切磋交流，相互取长补短，效果很好。我们还召集支教教师座谈会，听取他们对工作、学习、教研，生活等方面的感受。

在工作方面，他们深有感触的说，农村中学教师的工资低，生活艰苦，但很敬业、奉献精神很强，农村学校教师的奉献精神和敬业态度很值得我们学习。我们也从这里学到很多不同的教学风格和教学方法，进一步充实了自己，在艰苦的环境中锻炼了自己。

通过城乡教师交流，对教育教学起到很好的促进作用。这是一种先进教育思想，先进教学方法的交流，是先进教研方式的有机结合，这种交流使双方教师相互学习、取长补短、共同提高，对于教育事业起着重要的推动作用。

城乡教师交流，是一件新生事物，没有成功的经验，因此，在今后的工作中，我们还要不断总结经验，不断改进，不断创新，使其在今后的教育教学，教研教改中发挥更大更好的作用，促进教育事业不断向前发展。

城乡教师交流个人工作总结(三)

20xx年x月，我非常荣幸成为一名城乡交流教师，并踏上了去xx市xx高级中学学习交流的路途。我深深知道，机会多么来之不易。这次去学习，不仅是单纯要搞好自己的教学，更重要的是要去学习xx中学的先进教育理念和教学方式，为教育事业的发展尽自己的一份绵薄之力。在这段教师城乡交流活动期间，我始终牢记这一使命，努力创造条件，为架设教育交流之桥而积极努力。在相互交流与沟通的过程中，我非常珍惜这次学习机会，并积极主动地参与其中，而且通过思想的交流，做到相互取长补短，共同发展。使我从中得到了学习和锻炼的机会，现将这次活动的体会总结如下：

一、对交流学习的认识和收获

到xx中学后，我下定决心，不管遇到多大的困难，一定要干好，用自己最大的努力去工作。我严格要求自己，服从学校领导的各项工作安排，严格遵守学校各项规章制度。时刻不忘自己是一名人民教师，踏踏实实做人，兢兢业业工作。在做好教育教学工作的同时，我参加他们的集体备课，共同探讨新课程的理念、教育教学的对策、交流如何提高课堂教学效率以及对学生日常管理工作的一些心得和体会，他们把掌握的先进备课方法和经验传授给我们。

在平时的上课中，与xx中学教师交流教学心得，随堂听课评课。学校还组织教师，举行公开课，双方交流，取长补短，相互交流，共同提高。在这期间每周我上课13节，通过与老师们的真心接触，我不仅收获了真挚的友谊，而且还收获了宝贵的教育教学经验和教学技巧，更为xx中学教师吃苦耐劳的实干精神而深深感动。我从这里学到不同的教学风格和教学方法，进一步充实了自己。

二、交流学习的反思

教师交流活动使城乡学校的教师在交流互动中，推动了城乡教育的全面发展。通过这次的顶岗实践交流学习，我的收获很大其中主要有以下几点：

1、我的教育理念得到了进一步更新。走进他们的校园，一种全新的的感觉油然而生，通过听他们的课、看他们的校园，了解学校的发展历史、基本情况以及教学模式和管理理念，接触他们的师生，我心中的教育理念得到了进一步更新。让我深感城乡交流的重要性和必要性。

2、我的视野得到了进一步拓宽。通过上汇报课、听课、评课，相互交流活动。无论是教育还是管理都让我耳目一新，使我的教育视野得到了进一步拓宽。开展城乡教师交流是加强农村教师队伍建设的有效办法。

3、我的教学方法得到了进一步提高。通过学习他们的先进教学模式，在我的心中逐渐形成一套完整的教学方法体系，从而使我的教学方法得到了进以步提高。

三、交流的感悟

教师城乡交流，这是一种先进教育思想，先进教学方法的交流，是先进教研方式的有机结合，城乡交流使我得到了学习、取长补短，对于今后的教育教学工作起着重要的促进作用。

上好每一堂课首先必须努力钻研教材，反复阅读教材，反复钻研教学重点，教学难点，根据学生的实际情况，整合适合自己适合学生的教学资料，设计讲究精美，创新，但是一定也要务实!说出来也许很简单，要真正做到那不是一件容易的事，那需要的不仅是耐心最重要的还是要有毅力和恒心!再一次感受到压力如此之近，让压力转化为动力，促使我一步一个脚印的奋勇直追，快速前进!

四、未来的计划

作为一个年轻老师，我真的很喜欢学校多组织这样的活动。虽然很累，虽然有压力，可是每一次经历这种活动，我都发现自己在教学能力上往前迈了一大步，这些活动对我们年轻教师来说，是难得的，是珍贵的，是有益的。

在今后的工作中，我将立足实际，深入研究，借鉴和总结经验，正视不足，不断增强实践能力。爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、严谨笃学;勇于创新、奋发进取，并且将学到的先进理念结合实际用于自己的日常教学中提高课堂教学效益。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在教学实践中来验证和发展这种理论，始终以身作则，为人师表。做一个受学生欢迎、让领导放心、使家长满意的老师

7.教师工作方略论 篇七

我国教育事业自身发展的必然要求。它要求我们教师始终坚持“一个中心, 两个基本点”的工作方略。教师的工作方略是学校发展的生命线和生存线, 是全面贯彻教育方针的根本举措, 是实现教育“三个面向”的根本保证。学生发展是教育之根本, 只有作为国家生力军、主力军———学生发展了, 教育才会蓬勃向上, 国家才会兴旺发达, 人民才会幸福安康, 社会才会发展进步。素质教育是教育之方向, 是学生自身全面发展的内在的根本要求, 是培养什么样的学生、怎样培养学生的根本问题, 是关系到作为国家的劳动者、建设者、接班人———学生走什么路、怎样走路的根本问题。归根到底, 素质教育是立人之基、立人之本, 是人类生存发展的本质要求。改革创新是教育之动力。要改革那些落后的不适应学生发展的教育体制、教育课程构成体系和教材构建体系, 要创造新的适应学生发展的教育体制、教育课程结构体系和教材构建体系;要改革原有的考试制度、评价体系、管理政策, 要创造新的合符学生发展、社会需要的考试制度、评价体系、管理政策;要改革不适应素质教育和时代发展的目标、内容、结构、环节、途径、手段、方式、方法、思想、观念、策略、措施、经验、倾向等, 要创造新的符合素质教育要求和适应时代发展需要的目标、内容、结构、环节、途径、手段、方式、方法、思想、观念、策略、措施、经验、倾向等。要坚持把以学生发展为中心同素质教育、改革创新这两个基本点统一于发展具有中国特色的教育事业的伟大实践, 任何时候都决不能动摇。

那么怎样坚持并实施教师工作方略呢?

首先, 要转变观念。任何方面的发展变化归根到底是人的发展变化, 那么社会主义教育事业的发展变化核心关键在于学生的发展变化。当然, 学生的发展变化不是指几个尖子生、少数学生的发展变化, 而是全体学生的发展变化, 这是应试教育无法企及的, 只有素质教育才能担此重任。因为素质教育是全面贯彻教育方针的教育, 是适应时代发展需要的教育, 是面向全体学生, 使每个人在各自的基础上都有提高的教育, 是追求教育质量整体效益, 使受教育者终生受益的教育, 是全面提高劳动者素质的教育, 实质是提高人的质量的根本教育。我们必须清醒地认识到这一点, 才能坚持并实施教师工作方略, 推动教育事业向更高的阶段发展。

其次, 要科学协调。在教育教学工作中, 要协调好如下一些主要关系:

1. 要协调好素质教育与应试教育的关系。

只要甄别与选拔 (比如学生升入高一级学校、公务员的录取、各行各业的人才任用等) 现实需要在, 就离不开考试制度。当然, 学生也就毫不例外地接受应试需要。既然现实如此, 就不应该回避, 我们在实施工作方略时必须协调好素质教育与应试教育的关系。

当应试教育作为教育内容或手段之一, 并与素质教育构成并列或交叉关系时, 那么既利于培养人才, 又利于选拔人才。

当应试教育作为教育体制, 并凌驾于素质教育之上成为主体主导统治地位, 与素质教育形成对立关系或使素质教育成为其附庸关系时, 那么既不利于学生个性发展, 也不利于学生全面发展或基础发展。

我以为, 只有当应试教育成为素质教育内容或手段之一或某种能力之一, 作为恰当甄别与选拔人才的教育功能或手段, 包含于素质教育之中并与其构成真包含于关系, 那么, 才能真正回归并实现我国基础教育“以邓小平同志关于‘教育要面向现代化, 面向世界, 面向未来’和江泽民同志‘三个代表’的重要思想为指导, 全面贯彻党的教育方针, 全面推进素质教育” (《基础教育课程改革纲要 (试行) 》) 。

2. 要协调好基础教育与高等教育的关系。

基础教育是提高人人素质全面的教育, 为其进一步接受高等教育创造了良好的前提条件, 并为其发展奠定了雄厚的素质基础;高等教育是在人人提高全面素质教育的基础上享有的高层次教育, 是人人要追求的并为之奋斗的深刻而丰厚的境界教育。

在实施基础教育过程中, 有一种思想倾向要引起我们高度重视, 有些教师认为, 从事基础教育的就抓基础教育, 别的如高等教育它不关我们的事。其实这种思想认识是片面的错误的, 就是基础教育也不是只停留在原有基础上的, 它也有其发展过程, 即从基础型到发展型到提高型的发展过程。可见基础教育也是人人得到发展的教育, 是儿童、青少年构建智慧步入高等教育的重要基础。因而, 我们在教育教学工作中要积极主动协调好基础教育与高等教育的关系, 使学生向更高的方向前进, 向更高的目标迈进。

3. 要协调好教育现实与教育理想的关系。

教育现实, 是我们改革创新、实施素质教育、发展学生的工作环境, 是我们坚持和实施教师工作方略的出发点和落脚点, 考虑问题、制定政策、编制方案、教学策略等都不能脱离它, 要合于客观实际情况。同时, 它为实现教育理想提供现实情境, 使之合理化、科学化。教育理想则是我们教育教学工作要达到的崇高境界, 是教育工作者追求未来教育的合理希望, 它必须根植于教育现实沃土之中, 并必须树立在教育现实基础之上。用它来鼓舞我们教育工作者勇于面对当前的教育现实, 积极探索, 自主创新, 迎接各种挑战, 把工作做到合符教育理想要求, 让每位学生进入教育理想之境界, 使党、国家和人民满意。

4. 要协调好全面发展与个性发展的关系。

全面发展是学生自身普遍达到的基本要求, 在此前提下或基础上实现学生个性发展。个性发展是在全面发展目标定位上可以各有侧重, 在内容选择上可以有所不同, 在方法运用上可以因人而异, 教师应充分尊重学生个性需要, 可根据其不同特点和内在需要, 满足不同学生的学习需要和发展需要, 创设良好的教育环境, 积极引导学生主动参与学习过程, 掌握和运用知识的态度和能力, 使每个学生个性都能得到充分发展。

5. 要协调好继承发展与创新发展的关系。

在实际教育教学工作中, 我们经常看到, 要么只注重继承发展, 而忽视或冷漠创新发展, 总认为继承发展要比创新发展更为容易;要么只强调创新发展, 而轻视或轻蔑继承发展, 总认为创新发展要比继承发展更为有用。其实, 这两种倾向都是没有协调好二者关系的典型表现。鉴于此, 我们必须认清二者间的关系:继承发展为创新发展奠定了重要基础, 为创新发展准备了必要条件, 为创新发展提供了极为有利的智慧之源;而创新发展是继承发展的内在发展趋势, 是继承发展的生命延续和完善, 是继承发展充满生机的活力之源。在此基础上加以协调, 使之互为条件、互为作用, 共同推动教师工作方略的贯彻落实。

在教育教学工作中, 我们只有科学协调好上述诸多方面的关系, 始终坚持并实施教师工作方略不动摇, 才能真正实现教育“为了中华民族的复兴, 为了每位学生的发展。”

摘要：本文阐述了教师工作方略的内涵、为什么要坚持它不动摇的根本原因以及怎样实施它的科学道理。

8.教师交流工作总结 篇八

【关键词】教师心理;健康心身;疾病预防

Physical and mental health of college teachers direct impact on the work of teachers

Rao Jian

【Abstract】The teacher is the successor of scientific knowledge of human culture and disseminators. If there are no teachers of science and of human accumulation of cultural ideas and views it is necessary to interrupt the younger generation can not be cultured. Further development of human wisdom can not. Teachers working contact with the human past, present and future. However. Physical and mental health of teachers have received little attention. Teachers are to some common physical and mental diseases, and put forward reasonable methods of prevention.

【Key words】psychosomatic disease prevention mental health of teachers

【中图分类号】G451【文献标识码】A【文章编号】1001-4128(2011)03-0047-02

1 前言

随着社会的发展，人们越来越来关注心身健康，即心理健康与身体健康。教师是人类灵魂的塑造者，对年轻一代思想的健康成长起着特殊的作用。教师不仅要传授知识，而且要按照社会的要求塑造人的灵魂形成学生的人格，尽管不同的社会里不同的阶级所要求的人的思想和品德是不同的，但任何社会的教育总是把培养人的思想和品德放在首位的，在我国古代，孔子要求他的弟子们“行有余力，则以学文”《论语》。而青少年正处于长身体和世界观、人生观形成的关键时期。这一时期又主要在学校渡过，教师的培养和教育对学生的影响和作用是广泛的和深刻的。

2 教师的心理健康

2.1 什么是心理健康。心理健康即以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，去适应当前和发展的社会环境。人们对于健康的理解就是没病，这是一个传统的概念。却有不全面和消极的意义，实际上，健康和疾病是人体生命中两种不同的状态。从健康到疾病是个从量变到质变的过程，而且健康水平还有不同的等级状态，真正完满的健康状态是一种理想，只有少数人或者极个别情况下才能达到，大多数人在通常情况下都能比较“健康”的生活，现代医学模式强调健康包括身体健康与心理健康两方面。

2.2 教师中年时期的心理表现。教师的年龄大都在中年，中年期是个体在一生中发展最成熟、精力最充沛、工作能力最强，同时也是社会负担、心理压力最大的年龄阶段。中年人是整个社会的中坚力量。进入中年期以后，人的各个系统、器官和组织的生理功能便逐渐从完全成熟走向衰退，罹患各种疾病的可能性也日益增长。而且再这时期也是最容易出成果的时期，对教师这一时期的心身健康要特别给与关注。其主要有以下几方面的表现。①反应速度与记忆能力下降。中年时期的反应速度和机械记忆能力已经明显不如年轻人，常以为自己“老之降至”的悲观失望的心理状态。②渴望健康与追求成就的矛盾。每个教师都希望有一个健康的身体，但在繁忙的工作和高度责任感的驱使下,他们往往无暇关注自己的身体健康，甚至无暇参加体检。③人际关系错综复杂。既要处理好与老年同事的关系又要处理好上下级、同事间的关系。④家庭与事业的双趋冲突。教师要关注学生的健康成长，要教书育人。又要照顾家庭，所以要在事业上有所作为，城需要有一个安定、和睦的家庭作后盾。事业的成功和发展又有助于家庭的稳定。所以这几方面都要处理好，哪一方面失衡，都会造成心理压力，长时间的心理压力得不到解决，产生负性情绪，就会带来身体的不适。所以我们有必要了解心身疾病以及防治心身疾病，对教师在自身的健康方面有所帮助。

3 教师的心身疾病

3.1 教师心身疾病的形成。心身疾病是指心理社会因素作为重要原因参与发病的躯体疾病。而且发病因素与情绪障碍有关，有些疾病发病与某种性格类型有关。在教学上看，教师是一个具有应激性的职业，教师要满足学生，家长，以及政府和行政机构，并且这些需求中有一些是矛盾的。还有一些很难被满足，教师还需要不断的维持课堂秩序，常常需要付出额外的时间来完成工作任务，这就是教师一整天都难以作其他的事情。教师的工作还受到监察者、学生父母、学校管理者、新闻界等各方面的指责。

在教学上还要适应新的教学大纲以及所教课程发展的要求，在学校管理和决策上也缺少发言权，有时可能最重要的是他们还会有自己对职业标准的要求，并在这些标准得不到满足时产生的挫折感。对于这些应激，如果得不到有效处理，就会导致心理和生理反应。在应激状态下，大脑皮层统一指挥和控制着人的各种活动，身体的生理反应主要在大脑通过植物神经系统、下丘脑一腺垂体一靶腺轴和免疫系统进行调解的，这些生理反应又通过反馈机制影响着神经系统，内分泌系统和免疫系统的功能，使身体尽可能从应激所造成的紊乱中恢复过来。可长期的、超过人的适应能力的心理应激会损害人的健康，就可造成身体的不适，从而影响健康。

3.2 心身疾病的主要因素。现在大多认为心身疾病往往是有许多因素综合作用而引起的，并且可能造成器质性病变。在诸多因素中，更多的是由于个人遭到的紧张刺激以及生活环境的

作用。此外，个体的体质不断的受到它的生物一心理一社会环境中多种因素的影响，这种行为和躯体、个体和环境的交互影响延续终生，个人对于疾病有关的情绪所作出的主观要求，对疾病的发生起着重要作用。同时个人的人格特征也会影响对疾病的抵抗力和病态行为。所以影响心身疾病的原因主要有三方面。

3.2.1 心理因素与心身疾病。心理因素主要是情绪在起作用。情绪活动可分为两大类，即积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪可以对人体的生命活动起着良好的作用，可充分发挥机体的潜在能力，提高体力和脑力劳动效率，保持人体健康；而消极的情绪往往过分的刺激人体，促使人的心理活动失去平衡，导致神经活动的机能失调，因而有害于健康。例如，人在威胁性情境下产生的焦虑或愤怒反应。同时就伴随着肾上腺素、肾上腺皮质激素及抗利尿激素的增加，因而心率加快、血管收缩或舒张、血压升高，呼吸增速、胃肠活动减慢，新陈代谢率增高。如果消极情绪经常反复出现。它所引起的长期或过度的神经紧张，还会造成机体的病变，如神经功能紊乱、内分泌功能失调、血压持续的升高等可转变为某些器官、系统的疾病。

3.2.2 人格特征与心身疾病。大量证据表明。什么人得病，什么时候得病，与人格因素有关。如重大的心理紧张刺激对某人可能是毁灭性的打击，而另一个人却可以坦然处之。精神分析学家Dunbar认为，至少八种疾病诸如冠状动脉梗塞、高血压心脏病、心绞痛、心律失常、糖尿病等和人格特征有关。例如：为取得成绩而努力奋斗，有竞争性。很易引起不耐烦且有时间紧迫感，言语举止粗鲁，对工作和职务过度的提出保证，有旺盛的精力和过度的敌意，这种人容易得冠心病。

3.2.3 社会因素与心身疾病。人体疾病的发生发展，不仅和人与自然环境的关系是否协调有关，而且受到社会的制约，特别是与社会变故，与一定时期社会生产的发展水平及社会文化环境密切有关。

3.3 心身疾病的特征。任何时候，只要有心理活动，就会有生理反应，如果不良的生理反应持续过久。就会导致躯体的损害，甚至造成器质性病变。哈雷德提出心身疾病有以下的特征：①发病大多与情绪障碍有关：②大多与某种特殊的性格类型有关；③发病率有明显的性别差异：④同一患者可以有几种疾病同时存在或交替发生；⑤常常有相同的或类似的家族史：⑥病程常常有缓解和复发的倾向。

4 教师易患的三种常见心身疾病

4.1 原发性高血压病。多种因素可以导致高血压，例如遗传因素，饮食中钠盐含量和体重，但许多研究资料证明环境和心理社会因素也是原发性高血压的发病因素。①情绪与心理冲突。愤怒情绪如果被压抑，造成心理冲突，对原发性高血压的发生有很大影响；②环境与文化因素。不同的工作环境和工作性质产生不同程度的心理紧张，这些持续性的心理社会刺激，在原发性高血压的发生上有一定的意义；③原发性高血压病人的人格特征。关于高血压病人的人格特征是有争论的，原发性高血压病人的个性特征并非是特异的，可以发生在各种个性特征的人，但经常焦虑和易于发生心理冲突的人易于发生高血压。教师的心理承受

许多压力，很遗患原发性高血压病。

4.2 冠状动脉硬化性心脏病。冠心病是世界性现代社会中死亡率最高的一种病。①冠心病发病的相关因素：急剧的情绪波动或痛苦与猝死之间的相关性，职业的变动和职业的性质往往产生不同程度的心理紧张，也会发生冠心病。②人格特征与冠心病研究证明，A型行为类型容易忠冠心病，表现为：争强好胜，时间紧迫感。急躁与敌意。

4.3 消化性溃疡。消化性溃疡与心理因素有之间的关系。①心理过度紧张对胃及十二指肠溃疡的发病或加重病情有重要意义。情绪愉快时。粘膜分泌和血管充盈增加，胃壁运动增强；悲伤、自责、沮丧时。粘膜苍白、分泌减少；焦虑时，充血分泌增加，运动增强；攻击性情感时，胃的分泌和血管充盈大为增加，运动也有所增强；②个性特点表现为：独立与依赖之间的矛盾，不好交往，行动上因循守旧，被动，顺从，情绪上不稳定，而且过分关注自己。

5 心身疾病的预防与治疗

心身疾病是多种心理、社会和生物学因素相互作用的产物，心身疾病的预防不能只着眼于生物学因素，而应从更广泛的方面进行考虑。才能收到好的效果。以冠心病为例，其危险因素可分为生物学和心理社会两大类。生物学因素主要有遗传倾向、高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、年龄和性别等；心理社会因素有生活变故、性格特点、行为类型、生活方式与习惯(如吸烟、不爱体力活动、多食或吸食动物脑等富含胆固醇的食物)等。传统的预防方法仅仅注重生物学因素和从生物学的角度去预防。如一个人若总是对自己或社会有过高的要求和期望值，而又无力完成时，就会使他很容易经常发生心里应激，如再不能有效的控制或消除，则避免不了心身疾病的发生。一个人的情绪活动特征直接受到人的个性心理特征的影响，不健康的人格，是产生过度焦虑或抑郁等负性情绪的基础。所以。教师在培养健康的人格方面是

至关重要的内容。其他方面诸如自我控制、应激接种训练、行为的自我监测、放松训练是可用来预防。心理和社会水平上的干预、治疗要围绕三个目标①努力从客观上消除治病的心理社会因素，例如消除应激源。②提高对应激的认识水平，增强应对能力。③努力矫正由应激引起的生理反应，以减轻其对身体对器官的冲击。这些方法希望有助于教师防治心身疾病，从而减少心身疾病的发生。

6 结束语

教师的劳动是人格与人格的相遇，是生命与生命的沟通，教师的人格形象，永远成为整个社会学习的楷模。教师负责传授系统的文化科学知识，发展学生的智力，培养学生的能力，帮助学生形成科学的世界观和良好的道德品质，以健全的人格个性。充分发挥其主导作用。教师的心身健瘵对社会的发展起着重要作用。