板房完小致全校学生家长的一封信

板房完小致全校学生家长的一封信（精选10篇）

1.板房完小致全校学生家长的一封信 篇一

致全校学生家长的第二封信

尊敬的家长朋友：

值此春节之际，我代表xx一中全体教职工祝您在新的一年里合家幸福、万事如意。

这是我给你们写的第二封信。第一封信发出后，许多家长都认真看了，而且还写了读后感交到班主任处。这些文字很朴素，很真诚，让我感到了家长们对我们的理解，对学校工作的配合，当然，这种理解和配合都源于你们对孩子真正的爱。

更让我感动的是，一些家长开始坚持给孩子每天写教育日记了。这种方式虽然原始，但这是对孩子的期待与爱。以前我以为，可能要求家长们给孩子写日记，苛刻了些。但现在看来，家长们完全做得到。为了孩子，家长什么牺牲都愿意付出，的确如此。

我代表个人和孩子们向所有为子女付出牺牲的爸爸妈妈表示敬意和感谢！

我坚信，有了这些不断反思的家长，孩子一定会成长得更加顺利！

但是，至今仍然有部分家长没有太大的变化。有的家长根本不给孩子写教育日记，更不愿意陪孩子一起学习。有一个孩子对我哭诉了家长对他的野蛮教育，他说：“爸爸妈妈说，我们的孩子我们知道怎样教育，还用得着老师教吗？”我听了真是感到无语……

孩子之间的竞争，其实也是家长之间的竞争――家长的智慧，往往会化为孩子的智慧；家长的善良，往往会变成孩子的善良。同样的道理，家长的愚昧，往往也会化为孩子的愚昧，家长的恶习，往往也会变成孩子的恶习。

是通过改变自己的教育而造就孩子的美好未来呢，还是坚持自己的愚昧的教育最终葬送孩子的前程？

――尊敬的家长朋友，请您选择！

从某种意义上说，师爱比母爱更伟大，因为教师和学生没有半点血缘关系，而家长对孩子的爱更多的是源于亲情。的确是这样的，老师对你们孩子没有半点私人企图，我对你们更没有一丝个人私利。我们对你们孩子的期待，纯粹是出于一种职业道德和职业良知，除此之外，别无所求。让每一个孩子健康地成长，是xx一中所有教师的愿望，而这愿望的实现，必须靠每一个学生家长的配合！否则，再优秀的老师，也不可能一厢情愿地培养出优秀的学生。

我再次希望家长朋友们和学校继续配合（我不是说过吗？我们是同事关系），为你们的孩子健康成长而努力。

另外，这学期我们学校也发生了很大的变化，从校园环境到教学成绩，从教育理念到教师队伍，我们都在不断的进步。明年标准化的宿舍楼和餐厅将全面动工，并能投入使用。我们的努力会让您感到孩子送到xx一中是明智的选择。

当然我们还有很多不足和没有注意到的地方，希望家长们多提宝贵意见和建议，我们不胜感激。

最后祝我们的孩子在我们共同的努力下健康成长，您们全家春节愉快！

2.板房完小致全校学生家长的一封信 篇二

文明度假 吉祥安康

全校学生及家长：

寒假、春节将至，衷心祝愿你们新春快乐，吉祥安康！

为了让孩子们愉快、健康、平安、文明地度过一个安全有意义的节假日。我们希望全校学生家长积极配合学校，教育、监护好自己的孩子，也请你们注意安全和卫生，文明垂范，为孩子树立一个好榜样，确保孩子们的安全，共建和谐家庭、和谐社会。

一、请你们加强对孩子的节假日的防火用电教育。春节是我们中华民族最重要的传统节日。烟花爆竹是常用之物，如果使用不当，将引发火灾和意外伤害事故，希望家长加强对此类物品的监控，不要购买劣质的烟花爆竹，并教育子女注意燃放安全。同时，要教育孩子不玩火、不带火种进山、不乱扔烟头火种、不用湿手接触电器、不得私自搭连电气线路等，并教给孩子遭遇火灾和漏电事故时的自救互救办法，避免安全事故发生。

二、请你们加强对孩子的活动安全和防意外伤害教育。教育孩子未经学校和家长同意不得独自或私自结伴外出游玩，如果你们同意自己的孩子外出，我们建议你们与他同行，要搭乘符合安全要求的车船，避开山涧低洼地区、峡谷断壁、易滑坡地区等危险区域；教育孩子不轻易接受陌生人的食品，不贪小便宜，不轻易与陌生人同行，不到偏僻、阴暗、危险的地方游玩，外出活动要告知家长去向，防止被歹徒袭击，防止被绑架、拐卖等，家长对子女要做到知去向，知活动内容，知同伴，知归时，如发现子女有异常行为，应立即询问、调查、制止，确保孩子外出安全，共同营造安宁祥和的假日氛围。

三、请你们加强对孩子的防病及食品卫生安全教育。寒冬腊月，请注意提醒孩子注意及时添加衣物，防止感冒；要教育孩子要养成良好的个人卫生：打喷嚏、咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻，不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽；接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看护患者要带口罩；不要喝生水，生吃瓜果要洗净等；减少和避免到人群集中、空气流通不好的场所活动；有病要及时就医并居家休息；要积极参加体育锻炼、保持充足的休息，增强体质、提高机体抵御疾病的能力。要做到“食熟食、饮开水、饭前便后洗净手”，不到流动、无证摊贩和不卫生的中小餐馆就餐或购买食物，避免暴饮暴食，防止病从口入。

四、请你们加强对孩子的交通安全教育。年关将近，车多路挤，交通安全隐患增多。请各位家长配合学校教育孩子遵守交通法律法规，文明出行，走路要走人行道，骑车要走自行车道，严禁驾驶机动车，过街要走人行横道，在通过没有人行横道的道路时要遵循“一看、二慢、三通过”的行走原则，不要随意横穿、突然猛拐；不搭乘无牌无照、车况不好、超载及其他非法营运车船。同时，我校希望广大家长能以身作则，恳请开车的家长主动关爱过街的行人，特别是老人、孩子和腿脚不方便的人员，共同打造交通文明。

五、请你们加强对孩子的不进营业性娱乐场所教育。要教育孩子未经学校同意、家长许可或陪同不进“三厅两室两吧”等营业性娱乐场所，特别是未成年人严禁进入网吧等营业性娱乐场所，如果你们发现网吧等营业性娱乐场所非法接纳未成年学生，请你们向有关部门举报。要教育孩子不参加赌博，不参与封建迷信活动。

希望通过我们的共同努力，确保孩子安全度假、健康成长。

中学

二〇一二年一月九日

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回 执

上杭县 中学一月十九日发的《致全校学生及家长一封信》于2012年 月 日收到。

学校 年段 班级 座位号

家长意见：

学生姓名： 家长签名：

3.教师节致全校家长的一封信 篇三

[“教师节”致全校家长的一封信]

尊敬的家长：

您好!随着新学期的开启，第28个“教师节”即将到来，范文之倡议书:“教师节”致全校家长的一封信。()教师节是尊师重教，激励教师更好地修身养德，为人师表，做学生健康成长的指导者和引路人的教育契机。因此，在教师节来临之际，我们学校全体教职员工向全体学生、家长及社会郑重承诺：坚持教育公平，关注全体学生，拒收任何礼物(包括贺卡、鲜花等)。并且，在今后的每一天，我们将时刻坚守这一承诺，深入践行《教师职业道德规范》，把师德规范的各项要求内化为自觉的行动，努力诠释教育的`神圣与真谛。

我们真诚地渴望在您的理解、监督与支持下，打造一支爱岗爱生、业务精湛、勇于创新、甘于奉献、志存高远的教师队伍。对我们老师而言，您的信任和支持就是最好的礼物。真心希望您和我们一起努力，共守一方纯洁的教育空间，让“做学生最好的老师，给与学生最好的教育”成为每一位教师追求的教育目标和教育理想。

尊敬的家长们，为了我们的孩子们健康快乐地成长，让我们心手相牵，共同努力吧!

顺祝家长朋友们工作顺利，幸福安康!

Xx学校全体教职员工

4.板房完小致全校学生家长的一封信 篇四

在经历了紧张的期末考试后，我们即将迎来暑假。假期中，同学们或选择回到故乡，与亲友团聚，放松身心;或留在校园，遨游书海，潜心科研，充实知识;或通过社会实践或外出旅游，拓宽视野，增长才干。无论怎样，都希望大家的假期过得充实而愉快。为确保同学们度过一个平安、快乐的假期，我们特别提醒同学在寒假期间注意以下几点：

一、留宿期间注意事项

1.明火危险要杜绝，火灾事故重预防

暑假留校的同学要严格遵守学校关于宿舍管理的规定，切忌私拉乱接电源线，不使用各种违规电器、不在宿舍内抽烟、酗酒、燃用蜡烛等。由于夏季天气炎热，容易出现自燃现象，严禁在宿舍内存放易燃易爆危险品。

2.贵重物品妥善存，防止扒窃和偷盗

假期校园里流动人口增加，又时值年末，是盗窃事件的高发期。在校同学要注意保管好个人财物，出门锁好门窗，贵重物品妥善保存，尤其是电脑、手机等，切忌宿舍存放大量现金，提高自我防范意识。

3.日常安全无小事，健康快乐每一天

假期留校的同学，少了几分老师和同学的`关心和帮助，更要特别注意自己的生活安全。首先要妥善安排每一天时间，不沉迷网络游戏，不熬夜，不听信和传播网络谣言，注意网络安全，讲求网络道德。其次，天气炎热，注重饮食安全，切忌暴饮暴食，生病应及时就诊，以免延误。宿舍内，不留宿校外人员，与同学和谐相处，互相关心和帮助。

二、离校期间注意事项

1.离校门窗要锁好，关闭插座和电源

同学们离校时，要注意锁好门窗，防止由于麻痹大意造成的个人财物失窃现象，最后一名离开宿舍的同学要检查宿舍内电源和插座是否关闭，以免出现火灾隐患。

2.长途出行要结伴，谨防受骗和上当

外出活动注意出行安全，长途出行要结伴，并及时告知家人，不乘坐非法运营车辆;旅途中提高警惕，与陌生人交流要慎重，不要将自己学校、家庭、手机号码等个人信息轻易告诉陌生人，以防上当受骗;旅行要注意了解当地治安情况及风俗习惯，做好自我防范工作，遇到意外应妥善处理，并及时与学校、家人联系。

3.个人信息保存好，电信诈骗要预防

犯罪分子利用高科技手段进行诈骗的事件屡有发生，寒假期间同学们不要轻信来历不明的电话、短信，不要轻易透露自己的身份和银行卡的信息，更不要向陌生账户汇款。如果有疑问的话，及时打电话向公安机关询问。

4.共度暑期合家欢，安全为本记心间

夏季雨水较多，雷雨期间应避免外出，远离自然灾害易发地区，如遇暴雨或雷电等应注意避险自救。假期期间参与集体活动，同学们要注意保护自己的人身安全，不到人群密集的地方，谨防踩踏等意外事故。不到未开发的旅游点探险、游览、观光，不到未开放的江河湖泊野浴。日常生活中，遵纪守法，崇尚科学，不参加封建迷信邪教活动。

亲爱的同学们，暑假期间希望同学们都要牢固树立“安全第一”的意识，做好各项防范工作，不让隐患有可乘之机。

最后祝大家度过一个安全、健康、快乐、充实的寒假。

学生工作部(处)

5.致湖南师大全校同学的一封信 篇五

各位同学：大家好！

期末将至，学校将组织教师课程教学考核学生评价工作。教师课程教学考核是学校为强化教师教学工作职责，增强教学工作责任心，不断改进教学工作，提高教学水平和教学质量所开展的一项常规工作。感谢同学们对以往考核工作的大力支持，你们的积极配合为学校加强课程教学过程监控，及时了解学生需求，发现和解决教学过程中存在的问题发挥了重要作用。为更好的开展此项工作，现将本学期学生评价的有关事项作如下提示：

一、时间安排

此次评价时间为2013年时间结束系统将自动关闭。

二、操作步骤

1.请同学们凭学号和密码进入湖南师范大学教务处网站（http://jwc.hunnu.edu.cn），点击网页左栏 “网上评教系统”进行评价。

2.进入系统后，点击“教学质量评价”栏目，在下拉列表中选择一门课程名称，系统会自动列出任课教师姓名以及评价指标，学生根据每项评价指标如实评价任课教师。每评完一门课程都必须点击“保存”，完成所有课程评价后才能点击“提交”结束本次评教。一次必须评完全部课程，否则评价数据无效。

3.若在系统中出现课程、任课教师等相关信息不正确的情况，请及时联系所在学院教务办，待信息完整无误后再进行评价。

三、特别提醒同学们注意的事项：

1.在 “教学质量评价系统”的管理端和网页端均不会出现任何学生的个人信息，学校下文公布学生评价结果和教师本人进入教务管理系统查询评价成绩也均不显示学生个人的评价信息，同时评价不与学生的考试成绩、评优等挂钩，请同学们放心通过“教学质量评价系统”发表意见与建议。

2.学生评价不仅是同学们的权利，也是大家的义务，目的是提高课堂教学水平，提升同学们竞争的实力。希望同学们积极配合，本着为自己负责的态度按时参与网上评教，做到客观、公正，坚决杜绝对所有任课教师均选择同样的评价等级、代评或替评等现象的发生，使评价结果真实地反映教师的教学水平。

3.请同学们对你本学期所修读的所有课程逐一进行评价，否则将不能顺利查看本人本学期的成绩以及进行下学期的选课。

4.若在网上评教中出现问题，请联系教务处周老师，联系电话：0731—88872964。

6.致学生家长的一封信 篇六

尊敬的各位家长： 为进一步提升教育服务功能和人民群众对教育的满意度，便于人民群众办理教育事项，让人民群众得到教育的最大实惠，现将宁阳九中学校、年级及班级情况向各位家长介绍如下：

一、学校简介 宁阳第九中学位于东庄镇政府驻地，始建于1968年，服务东庄镇45个自然村，服务人口6.04万人，占地面积49437平方米，建筑面积19594平方米。现有3个年级，18个教学班，942名学生。专任教师70名，学历达标率为100%。学校现为泰安市规范化学校、泰安市文明单位、泰安市学校文化建设AAA单位。学校坚持“育人为本，质量立校，和谐发展”的教育理念，以“培养素质优良学生，创办一流农村初中，办人民群众信得过的教育”为办学目标，探索出了一条“以人为本的动态文化管理”的特色办学之路。学校以“改革创新、提高质量”为指向，占据科研制高点，积极推进课程改革，培养素质生长点，不断优化师资队伍，聚焦学科薄弱点，全面提高教学效益。为提高教师素养，学校开展了以“走近名师，见贤思齐、亲近美文，陶冶情操、贴近学生，感受关爱”为载体的三近活动，打造了一流的教师队伍；结合地方特点，学校开发了《话说东庄》、《综合素养》和《动态的文化更育人》三种校本课程；以动态文化为抓手，围绕知、情、意、信、行开展了五项特色活动，形成了自己的特色品牌。

二、年级简介 八年级共有教师24人，其中有泰安市优秀教师1人，宁阳县优秀教师8人。在这个集体中，“敬业奉献、团结协作”已蔚然成风。面对八年级这样一个多变复杂的学生群体，全组教师发扬“求真、求实“的工作作风，群策群力，稳扎稳打，使八年级的工作在原有的基础上再上层楼。这是一个拼搏进取、勇于创新的集体。有一支经验丰富，任劳任怨的班主任队伍，还有善于学习、锐意进取的年轻教师队伍。教学工作坚持“规范加创新”；班主任工作强调“爱护加严格”。

三、班级简介 初二（2）班共有54位同学，女生26名，男生28名。他们是一群勤奋努力有上进心的学生，是一群肯吃苦爱专研的学生。他们有着不同的出身，有着不同的性格，有着不同的爱好，但是有着

共同的目标，有着远大的理想，有着充满朝气的青春，有着坚强的意志，有着很强的集体荣誉感。总之，这是一群充满希望的学生。我们相信，在老师的精心教育下，在全班同学的勤奋努力下，一定能创造辉煌。为使班级工作有效开展，特对各位家长提出以下希望与要求：

1、要教育孩子热爱祖国，热爱中华民族，富有社会责任感和工作事业心。

2、要言行一致，表里如一，具备正直善良、诚实友爱的良好品行。

7.学生致家长的一封信 篇七

您好!

新的学期开始了，感谢您对宁德十中的信任，把您的孩子送到我校学知识，学做人。您的孩子走进新的学习环境，开始了人生一段全新的旅途，您一定感到很欣慰和自豪吧?作为教师，我们有着和您相同的心愿：让孩子成为栋梁之材。可是传统的教育模式和评价体系，让许多孩子体验不到学习的乐趣和成功的喜悦，他们对“学海无涯苦作舟”却有着深刻的体会。

那么，什么样的评价方法才能真正激励学生的学习兴趣和积极性，才能促进学生的全面发展呢?目前国内外学术界日益关注的“档案袋”评价方法为我们进行教育改革提供了良好的途径。这种评价方法强调评价与教学的有机结合;强调学生的学习过程评价;强调学生的参与，有利于培养学生的创新精神和合作意识，表现出强大的生命力。学习档案是展示每一个学生在学习过程中所作的努力、取得的进步以及反映学习成果的一个集合体。它以一个文件夹的形式收藏每个学生具有代表性的学习成果(作业、作品)和反思报告。档案袋可以督促学生经常检查他们所完成的作业，在自主选出比较满意的作品的过程中，反思他们的学习方法和学习成果，培养他们学习的自主性和自信心。可以说档案袋评价一方面能够记录学生的成长过程，真实地反映他们在成长过程中的成功与挫折，让学生体验成功，感受成长与进步。另一方面，档案袋也为教师、家长和其他人提供了更加丰富多样的评价材料，使教师能够更加开放地、多层面地、全面地评价每一个学生。

英语是孩子初中阶段一门非常重要的基础学科，作为您孩子的英语老师，为了引导孩子快乐地学习，发展健全的人格，我们迫切需要您的帮助，共同为孩子建立见证自己进步的档案袋。一台录音机，一盘录音带，一个档案夹，一本英汉词典，一盒彩笔，一些图画纸和硬纸板等物品，加上您和我们对孩子的关爱与沟通，将给孩子开创一个展露才华的天地。

课程改革是一项十分复杂的系统工程，需要您的支持，希望您能给学校提出更多的建议。让我们心手相连，注意倾听孩子的心声，分享孩子的快乐，感受孩子带给我们的幸福，与孩子共同学习，共同进步。

今天，您给我们一份帮助，

明天，回报给您一份惊喜!

祝您全家健康快乐，万事如意!

XXX

8.学生致家长的一封信 篇八

转眼间我已步入了初三，进入了人生中最重要的阶段。初三的我，每天早出晚归，挑灯夜战，而您则像美丽的天使一样默默守护着我，为我及时送上可口的饭菜，为我提前准备好一切，还要每天接送我上下学。您对我无微不至的关怀，我无以为报，只能用通过自己的努力取得的优异成绩来回报您。我想，这次家长会应该是一个很好的回报吧！

其实，我很佩服您，因为在现在这个忙碌的大都市中，很少有人会像您这样为了自己的孩子可以放弃自己的休息时间，甚至于辞掉工作来培养孩子！事实上，您的为人处事，待人接物，生活中的一言一行都深深影响着我。老实说，是您让我懂得了做人不能贪小便宜，成为老师依赖的“财政部长”；是您让我明白了遇事要有理智，不能感情用事；是您让我认识到自身的不足，逐渐完善自己。虽然，您没有张柏芝的美丽，也没有范冰冰的气质，但在我心中，您永远是独一无二的最美丽的人！

上了初三以后，由于每日繁重的学习任务，我有时变得十分烦燥不安，对您态度很不好。虽然每次您嘴上都没说什么，但我明白，您心里在流泪。但是您尊重我，没有批评我，现在回想起来心里真是像打翻了五味瓶一样。妈妈，对不起！请原谅我的叛逆，原谅我的不懂事，原谅我的任性。

上初中这几年，我成熟了很多，不管是德行还是学习都提高了很多，同时也学到了许多待人接物之道以及保护自己的方法，能自行面对一些困难并战胜它，甚至是感情问题，也决不会成为我前进道路上的拌脚石，所以，妈妈，请您对我放心！

生命如同一张白纸，而生活就是一个巨大的调色板，那炫烂夺目的世界名作要由我们偕手共同创造。即使生活不是一帆风顺，即使那调色板上的颜色再单调，但我相信，血浓于水的.亲情会化作无穷的力量，谱写生命中最强有力的乐章！

永远爱你们的孩子：xxx

9.家长会学生致家长的一封信 篇九

你们好!

端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日。20xx年“端午节”假期即将到来，为保障端午节假期学生人身财产安全，防止溺水伤亡事故发生，杜绝生活用电等安全隐患，我校德育处组织各班级开展了以“端午节假期安全教育”“的主题班会。

班会中德育处主任陈家彬以及各班主任要求放假期间学生要增强安全防范意识，防止一切意外事故的发生。牢固树立“安全第一”的思想，提高对人身财产安全的防范意识，学习和了解基本的安全常识，防止溺水、被骗、被盗、水灾以及食物中毒、交通事故的发生，特别注意交通和外出安全，禁止学生进入KTV、酒吧、夜店等娱乐场所，不接触社会闲杂人员。假期期间要强化自我安全意识，提高自我防范能力。外出游玩的同学要提高自我保护意识，手机要保持24小时畅通，并按时返校。市教育局规定统一放假时间为6月16日至6月18日(周六、周日、周一)放假三天。6月18日(周一)正常晚修。

海口近期发生了多起未成年人溺水事件也引起了社会各界的高度重视，我校德育处针对家长假期安全须知提出了相关要求，恳请家长们积极配合学校并督促好孩子做好以下工作：

1、教育孩子注意游泳(防溺水)安全。夏季是溺水伤亡事故多发季节，要特别注意加强学生游泳安全教育，讲清私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果，应督促孩子做到六不：

①不私自下水游泳

②不擅自与他人结伴游泳

③不在无家长或教师带领的情况下游泳

④不到无安全设施、无救援人员水域游泳

⑤不到不熟悉的水域游泳

⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救

2、外出活动安全教育和管理。“端午节”期间学生外出郊游等活动增多，请家长教育好子女注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域游玩，家长对子女外出要做到知道去向、知道活动内容、知道同伴、知道归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。

3、要注意交通安全。要求家长和孩子能共同自觉遵守交通规则，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉戏，不横穿马路不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等。不乘坐无证照、违章超载的车辆。

4、注意饮食卫生。注意食品卫生，教育学生不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。

5、防止传染病侵袭。夏季是各种传染病尤其是流行性水痘、手足口病等的高发季节，提醒您和您的孩子尽量不要外出，尤其不要到人流集中的地方去。

6、引导孩子做一个讲文明、有道德的人。家长一定要教育子女坚决抵制社会不良风气，禁止进入“酒吧、网吧、游戏室”等不适宜的娱乐性场所，不到一些非法集会场所参加活动，做一个讲文明、有道德的好少年，度过一个美好、有意义的端午假。衷心祝您及家人幸福安康!

写信人：

10.致全校教师的一封信 篇十

2018年1月15日

结束了一个学期的繁忙工作，我们迎来了这可贵的寒假，在这里，先向大家道一声，老师们,辛苦了!在短暂的分别前，总想和大家说说自己的心里话，作为临别的赠言，也作为衷心的祝愿。今天，我想送给大家三句话。

第一句：向未来的自己学习

马云在谈到阿里的成功和未来时说，阿里在大家不看好电商时坚持发展电商，阿里在大家不看好零售的现在要开始发展新零售，总之，阿里赚的是未来的钱。

明天的我们什么样？一年后，五年后，十年后的我们还和今天一样吗？“向未来的自己学习”这句话送给新入职的青年教师，你们初入教坛，一切都是新的，这个寒假对有些人来说是成为教师后的第一个假期。那么，在假期放松休闲之余，去勾画一个未来的你吧！他（她）学识渊博、气韵高华，他（她）与人为善、魅力四射„„“未来的你”就是你未来人生的格局，让“未来的你”从泡影凝结成现实需要你向他（她）学习，厚积博观自有学识，腹有诗书气韵自华，心胸坦荡必与人为善，业有所精当魅力四射。这个假期过去后，希望你已经开始成为“未来的你”。

第二句：别让压力焦虑绑架了你

当我们在微信中讨论远离“垃圾人”的时候，我们也应该反省自己的情绪控制力。可能很多人都看过著名的费斯汀格法则：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。换句话说，一个人的情绪不稳定，他的生活也常常是一团糟。

说句良心话，教师这份职业带给我们的是极大的压力与焦虑，尤其是步入中年的教师，在繁重工作之外，老人的健康、孩子的学业、评职的艰难让我们身心俱疲，有时难免陷入情绪低落甚或沮丧中不可自拔，唠叨、嘶吼有时自己都不一定能控制。可是这些负面情绪和宣泄手段终究不能解决问题，只会伤了家人的心、淡了朋友同事的情。

这个假期好好清理一下我们情绪小屋中的垃圾吧！陪父母谈谈天、吃吃饭，领孩子多跑跑、多看看，一味吐槽的饭局少参加，强健身体的运动多进行。别被压力焦虑绑架，把自己从黑暗中拯救出来，就像高晓松文章里写到的：感谢妈妈，你若安好，我便还年轻，还能经风雨，忍时光，还敢独自成长。其余爱恨丰俭，甘苦心田，风一吹，已无所谓。

第三句：最好的养生是精神不老

世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

——罗曼·罗兰《米开朗琪罗》

年龄渐长，红颜渐褪，一根白发曾使我们心惊不已，到现在已无关痛痒了。经常看到大家办公桌上放着养生壶、养生杯，我也时常为自己逐渐不那么灵活的身体部件忧心。不过比起身体的衰老，我觉得更令人畏惧的是精神的衰老，想到有一天自己只想维持现状、拒绝任何创新，真是件可怕的事。

这个假期我们多与自己的儿女、学生交流，多向他们学学吧！外面的世界什么样？现在的大学有什么新变化？现在最流行的书籍、电影、音乐、软件是什么？还有，别窝在家里，学点新东西，看看新鲜事。小时候没条件学的现在都可以学了，钢琴、绘画、声乐、舞蹈„„世界如此丰富，你我怎能闲住。