学习计划参考（共7篇）
1.学习计划参考 篇一
每周学习计划参考
来源：雅思官网作者：huapangen发布时间：2012-09-18 09:06
为什么要制定学习计划?
一份精心设计的雅思备考学习计划将有助于你：
掌控自己的学习进度，这能使你充满自信与动力
将英语学习中的难点分解为小目标和小任务
发现不足之处并合理安排时间将其各个击破
全面均衡地训练听、说、读、写四项技能
衡量并肯定自己取得的进步
在学习中“约法三章”
在学习计划中给自己安排复习与休息的时间,让学习充满乐趣;
准确了解每个学习阶段培养的技能及关注的重点(例如：今天训练“写作”技能，于是我主要关注 如何“在限定时间内完成一篇作文”。)
请根据你对下列关键问题的回答来设计学习方案：
1)你希望达到何种英语水平?你现在的水平如何?两者间的差距越大，你需要准备的时间越长。
2)距离你参加雅思考试还有多长时间?时间越紧，学习方案的强度越大。
3)你有哪些优势和劣势?考虑你的听、说、读、写四项技能以及语法知识、词汇量、发音等其它方面。若你曾经参加过雅思考试，考试成绩反映出你需要加强哪个方面?
4)你每天/周可以学习多少个小时?日积月累，循序渐进的效果远比短时间内 “填鸭式”突击学习好得多。
5)你可以利用哪些学习资源(书籍、磁带、网站、朋友、培训课程等)?
在回答完以上的问题之后，我们将根据该考生的个人情况制定出每周学习计划：
1)当前水平：中等，目标为平均分5.5分
2)一个月准备时间
3)需要重点练习口语与写作
4)每周能抽出12小时进行学习
5)该生参加了培训学校的培训课程，也同时拥有各种备考书籍。
星期一
30分钟 基础英语练习(语法、听力)
30分钟 口语练习与词汇
稍加休息
30分钟 雅思考试相关练习：听力数据解读)
30分钟 口语与词汇
稍加休息
20分钟 雅思考试相关练习：写作一篇Task 1-计时练习!
30分钟 文章修改并且查看Task 1写作要求 – 数据解读
星期四
30分钟 基础英语练习(语法、写作技能例如：在线的英语学习游戏
星期五
30分钟 基础英语练习(发音训练、口语)
30分钟 雅思考试相关练习写作一篇 Task 2 – 计时练习
稍加休息
45分钟 复习本周学习内容(重点是已经学过的词汇)
星期六
模拟考试
在考试规定时间内完成一整套试题并用一张纸作为考试时使用的“答题卡”。将答案转移到这张“答题卡”上并进行检查。如果你的备考资料提供答案，你就可以为自己评分。请记住，这只是一份学习计划的大致样式。考生可根据自己的水平与个人需要对计划进行调整。此计划只是想向你展示如何管理自己的时间，此外请记住，在制定计划时一定要将基础英语练习与雅思考试相关练习共同融入到学习计划中。
2.学习计划参考 篇二
一、选择数学参考书要做到宁缺毋滥, 针对不同的学生应选择不同的参考书
目前市场上各种各类的参考书相当多, 各家出版社为吸引学生购买, 想尽办法创造新名词, 似乎只要购买了这类书籍就可以在数学学习上高枕无忧了, 事实并非如此, 应该认识到选择数学参考书就像看病一样, 一定要对症下药, 不能光看书名, 内容一定要适合自己的数学学习情况, 能够解决自己数学学习中遇到的困难, 提高自己的数学水平。就现在市场上的数学参考书按其内容大致可分为五类:
1. 数学知识重、难点精讲分析型:
这类参考书适合那些对课本上的重、难点掌握不好, 没有很好地理解教师的讲解, 或认为教师讲解不够透彻的学生, 可以对症下药地看此类书籍。
2. 知识归纳表解型。
这类数学参考书适合归纳整理能力较差的学生, 可利用这类参考书对知识点的概括归纳比较明细, 根据此记忆知识点印象深刻而条理。
3. 解题思路与技巧型。
此类参考书一般是把各种题型, 进行分类总结解题规律和特点, 建议对解题技巧和思路很少积累和不会总结方法的学生选用。
4. 习题汇编型。
适合基础知识扎实以拓宽解题思路, 提高解题速度的学生使用, 要注意此类数学参考书和其他参考书相比具有时效性、预测性、典型性, 选择时要特别注意出版社、出版时间以及书的作者。过时的就不要选用了。
5. 关于学习方法类的参考书。大家都可以选用, 不过这类书籍建议阅读时一定要带着自己在学科学习中的问题去看。
二、要充分发挥参考资料的作用, 学会科学地使用数学参考书
1. 要有计划地使用参考书, 参考书应该用于课前预习和课后复习, 不应该在课堂上使用。
课堂上应跟上教师的思路, 以听讲为主。课后, 用参考书巩固、补充课堂上教师的讲课内容。同时, 要充分领悟参考书中所提到的观点, 做出分析判断, 毕竟参考书不是万能的, 正所谓仁者见仁智者见智, 不过, 参考书对开发思路是很好的。
2.要符合学校数学学习进度情况, 紧跟教师的节奏, 在学习每章时, 要认真阅读课本, 弄清本章有几个考点和知识点, 及其题型特点、注意点和解题思路, 以纲带目, 以点带面, 统领本章的学习。使用参考书时应尽可能独立完成, 多思考, 多归纳, 多用几种方法对照比较, 不能满足于会做和做对答案, 提高时间和效率是关键。
3.参看参考书, 对增加所学知识的广多和深度是有好处的, 尤其是对学有余力的学生, 切记书是买来用的, 不是摆在那里看好看的。使用时要不断摸索经验, 有些书要从头到尾细看, 有些书翻翻即可, 有些书甚至可剪开贴到自己的笔记本上去。一句话, 怎么对自己有帮助就怎么用, 没有什么固定模式。
当然, 如果学校每天发大量的练习题及复习手册供学生练习, 那就完全没有必要再花费时间、金钱和精力去购买另外的参考书;而如果学校发给学生的资料很少, 完全不能够满足学习和备考的需要, 这就需要学生选择一定量的参考书帮助自己。
三、在使用数学参考书书时应注意不要犯以下错误
1. 切忌把参考书与课本分割开来, 更忌以参考书取代课本。
有的学生喜欢把参考书的使用与课本分割开来;甚至有的学生觉得参考书讲得比课本还明白透彻, 只要认真使用参考书其作用可以代替课本学习, 因而不重视阅读学习课本。这些都是学生在使用参考书时的误区, 这种做法是错误的。课本是根本, 参考书始终是围绕着课本设计的, 它起到的只能是课本的辅助作用, 学习中不能喧宾夺主。
2. 数学参考书的使用贵在少而精, 现在各类数学参考书种类繁多, 让人目不暇接。
许多学生顽固地以为数学学习多做练习有益无害, 以为多做题可以解决一切问题, 于是便进入到无休止的“题海战术”中。选择多种习题性的参考书, 搞“题海战术”, 这是一个极大的错误观点。倘若是已经掌握了扎实的学习基础, 多做几本习题集, 确实没有什么坏处。但是如果还在学习基础知识的阶段, 毫无选择地进行题海训练, 会引起思维的混乱。乱做不仅不能帮助我们很好地理解和消化知识, 反而会因体系杂乱而影响了数学学习。
3. 好的参考书不能只读一遍, 要吃透一本参考书。
书的内容, 应该读上2~3遍甚至更多。因为在不同的学习阶段, 由于自己的知识水平和理解能力提升, 收获也会不同。所获得的领悟也在不断进一步深入的!以前认为掌握了的, 现在看看一定还有不够完善的地方。还有新的启示, 明明已经记忆过的, 再看时, 也常常会印象模糊。多读几遍应该不失为一种合理的办法。
3.学习计划参考 篇三
摘 要：适应性学习是支持智慧学习环境的重要组成部分，关系到智慧学习环境的智慧化学习水平。而参考模型是适应性学习支持系统的研究重点，本文梳理了适应性学习支持系统参考模型的研究现状，详述了领域模型、用户模型和适应性模型三个重要的子模型，并对适应性学习支持系统参考模型的发展趋势进行了分析。
关键词：适应性学习支持系统；参考模型；智慧学习环境
中图分类号：G434 文献标志码：A 文章编号：1673-8454（2016）24-0001-04
一、引言
当前，智慧学习环境是国内外教育技术学领域研究的热点问题，而云计算、物联网、人工智能、大数据等技术的快速发展，为构建智慧学习环境提供了现实基础和强大的技术支撑。适应性学习是根据学习者的个体差异提供适应学习者特征的个性化学习，以便学习者能够以更快的速度，更加有效地进行学习。适应性学习支持系统作为智慧学习环境的重要组成，其研究和应用的程度直接关系到智慧学习环境的智慧化水平。本文将对适应性学习支持系统参考模型的研究现状进行梳理，并对其研究趋势进行分析，以期为适应学习支持系统的进一步研究和应用提供参考，同时促进智慧学习环境的发展。
二、适应性学习支持系统的发展历史
适应性学习支持系统的发展总体上经历了三个阶段。20世纪60年代出现的程序教学及基于计算机的训练和计算机辅助教学，可以认为是适应性学习支持系统发展的初期阶段，在此阶段中，基于所采用的“一种教学适合所有学生”的教学方式在一定程度上有助于学生的学习，但未能提供“一对一”教学的个性化关注[1]。20世纪90年代，随着超媒体技术的兴起，适应性学习支持系统迎来了第二次重要的发展，产生了适应性超媒体系统，通过网络技术为学习者提供适应性内容呈现和适应性学习导航支持。21世纪随着计算机多媒体技术、网络通信技术和人工智能技术的发展，人类进入数字化学习（e-Learning）时代，适应性学习支持系统也获得了重大的发展，从传统的以“教”为中心转向了网络环境下的以“学”为中心的适应性e-Learning系统的研究和应用。
三、适应性学习支持系统参考模型的研究现状
在适应性学习支持系统的发展过程中，为了设计、开发能够为学习者提供更好学习支持服务的系统，研究者们除了引入各种新技术，同时也提出了各种参考模型。参考模型，也有学者称为应用模型，是一个标准或规范，根据系统的目标和理念，为构建系统提供准则，用于指导系统的研发。因此，研究参考模型对于研发适应性学习支持系统具有重要价值。
1994年Halasz和Schwartz提出了德克斯特超文本参考模型[2]（Dexter Hypertext Reference Model，DHRM），该模型是最早被提出来的用于开发适应性学习支持系统的参考模型，该模型将超文本系统分为组件内层、存储层和运行时层。其中，组件内层位于最底层，是指超文本节点内所包含的内容结构；存储层位于中间，是指一个保存了节点和链接的数据库；运行时层位于最上层，是指超文本信息的表示，实现用户与系统交互及向用户动态呈现信息。该模型还分别使用锚定和呈现规范来描述组件内层与存储层、存储层与运行时层之间的链接机制。1999年，De Bra在德克斯特超文本參考模型基础上对存储层进行了扩展，提出了适应性超媒体应用模型[3]（Adaptive Hypermedia Application Model，AHAM），如图1，AHAM的存储层包括用户模型、领域模型和适应性模型三个子模型。随后，很多研究者在参考DHRM和AHAM的基础上，对其进行了具体化或扩展，提出了一些应用模型。比如LAOS[4]（Layered WWW AHS Authoring Model）一种为通用自适应媒体创作而制定的模型，引入了目标和约束层作为中间层对AHAM模型进行扩展，将领域知识信息与教学信息进行了分离。XAHM[5]（XML Adaptive Hypermedia Model）一种基于XML的面向对象模型，采用XML元数据的形式进行建模。增强适应性超媒体应用模型[6]（Enhanced Adaptive Hypermedia Application Model，EAHAM），在存储层增加了情境模型和教学模型，增强了适应性教学功能。纵观各种参考模型的研究，始终围绕着领域模型、用户模型和适应性模型这三个核心组成部分。
1.领域模型
领域模型是对应用领域的各组成元素及其结构的描述，它揭示了领域知识内部各组成元素及元素之间的相互关系[7]。构建领域模型的本质是学习对象的构建。学习对象是在面向对象的计算机科学思想以及有关教学理论的基础之上产生的一种新型计算机辅助教学构件[8]。学习对象的基本理念是教学设计者可以建立适当大小的能在不同学习情境下可重复使用的数字化教学构件。一个概念、一个学习主题或一门课程等都可以是学习对象，需要根据学习需求进行创建。学习对象构建须有利于共享、管理、查找、评价和交互，一般包括学习对象元数据规划及其结构的描述。学习对象元数据是一个描述学习对象的数据规范，是用来描述学习对象数据的数据，使得学习对象可以在不同的组织机构之间传输和交换；学习对象结构明确定义了学习对象自身的结构和不同学习对象之间的关系，有利于学习对象的分解和重组。
领域模型作为适应性学习支持系统的核心组成部分，如何进行构建使其能够根据学习者的学习风格、学习需求、学习目标等个性化特征将学习内容适应性的呈现给学习者是适应性学习的研究重点。国内外政府机构、学术组织和很多研究者在这方面做了大量的研究工作，包括制定了一些已经广泛使用的标准。IMS的学习资源元数据规范、IEEE LTSC的LOM、Dublin Core、SCORM以及我国的CELTS都是构建领域模型的数据规范。还有一些研究者从不同的应用目的出发，提出了一些领域模型构建的方法，王陆[9]等认为知识表示是ITS中的一个关键问题，知识表示的结构决定了智能教学推理的有效性，并提出了一个基于关系模型的学科知识库建设方法。Tseng等[10]在其创建的适应性学习系统框架中，依据SCORM标准进行知识表示，根据学习者的个性特征，将学习资源重组为学习对象，以便推送给学习者。Lazarinis等[11]在研发自适应测试系统中用IMS QTI标准进行问题的编码。陈仕品等[12]在基于知识树的领域知识表示、媒体空间和面向完整任务的教学策略基础上，提出了一种适应性学习内容动态组织过程模型，并通过SCORM标准实现了适应性学习内容聚合。姜强等[13]依据 Dublin Core和 IEEE LOM两大元数据标准，构建了基于本体的领域知识模型。
2.用户模型
用户模型是实现适应性学习的基础，反映了学习者与系统交互、绩效行为和学习历史记录等主观和客观的信息[13]。国内外学术组织也制定了一些用于构建用户模型的标准，比较有影响力的有IMS LIP、IEEE PAPI以及我国在 CELTS中定义的用户模型 CELTS-11、学力定义规范 CELTS-14等，这些标准从通用的角度对用户模型进行了规范。针对适应性学习系统的具体需求，用户模型往往需要在一定的标准基础上进一步细化和完善。学习者个性特征的描述、认知水平诊断评估、学习风格检测、学习行为模式、学习者认知水平表征、学习兴趣识别等都是用户模型的重要组成部分。Chen等[14]利用模糊项目反应理论开发了一个C语言适应性学习系统，根据学习者的反馈信息进行学习情况诊断，进而实现个性化资源的推荐。李志聪等[15]设计了一个基于朴素贝叶斯分类的适应性学习系统，系统根据学习者学习特征、学习的过程记录及学习者的学习成绩进行学习情况诊断，推荐下一单元的学习资源。有研究者[16-18]表明基于学习风格的适应性学习支持系统对学生的学业成绩有积极的影响。Brusilovsky[19]认为适应性学习支持系统应依据学习者的差异和学习需求为他们提供需要的学习资源。Karampiperis等[20]提出了一种依据学习者认知风格对学习内容实现自适应选择的处理过程。赵蔚等[21]基于关联规则挖掘构建了一个个性化e-Learning解决方案推荐系统模型。刘小雪[22]通过Web使用挖掘建立学习者个性特征模型，并实时识别学习者目标，实现了学习对象的协同推荐。也有研究者实现了学习兴趣的自动识别[23]。
3.适应性模型
根据学习者的个性特征为其提供适应性学习资源呈现和适应性学习导航是适应性学习支持系统的主要表现。在适应性资源呈现方面，Cabada等[24]根据学习者的学习风格使用anthoring tool为学习提供个性化学习对象。杨丽娜等[25]结合案例推理解决了e-Learning环境下的学习资源个性化推荐问题。戴心来等[26]利用RSS实现了个性化资源的订制。刘志勇[27]等实现了语义搜索。学习路径是指学习活动的路线与序列，个性化学习路径是在一定的学习策略指导下，根据学习者的个性特征对所需完成的学习活动的排序。Chen等[28]基于项目反应理论构建了一个个性化e-Learning系统，根据学习者的认知水平、学习资源的难度、概念的连续性为学习者推荐学习路径。Beydoun等[29]、Lazcorreta等[30]使用不同的技术为学习者提供学习导航支持。赵呈领等[31]从算法性质的角度，对学习路径推荐算法进行了分类和比较，并探讨了学习路径推荐的应用策略和实践应用价值。
四、适应性学习支持系统参考模型发展趋势
近年，随着各类新技术的不断涌现和发展，适应性学习支持系统得到了进一步的发展，有研究者也对其参考模型进行了扩展。Qing Tan等将位置识别技术引入构建了5R自适应模型[32]，旨在将时间、位置、学习者和移动设备等因素纳入到自适应过程中，从而支持移动学习中的适应性。姜强等[33]提出的自适应学习系统通用參考模型（Generic Apdaptive Learning System Reference Model，GALSRM），优化了DHRM、AHAM、LAOS、EAHAM等主要系统参考模型，拓展了参考模型的通用性。张家华等[34]将视线追踪技术引入增强了用户模型，通过提取学习者对电脑屏幕上学习内容的注视时间、注视点序列、眼跳距离、回视次数等来识别学习者的阅读方式和对学习内容的关注程度。K Muldner等[35]则利用皮肤传感、脑电传感等构建学习者情感模型，对学习者进行情感鼓励或补偿，解决了网络学习环境下的情感缺失问题，提高学习效率。而虚拟现实（VR）、增强现实（AR）在教育教学中的应用将进一步推动适应性学习支持系统的发展。
五、结束语
智慧学习环境必须具备的一个显著特征是能更好地为学习者提供适应其个性特征的学习支持和服务[36]。这也是适应性学习支持系统的研究目标，参考模型的研究又是适应性学习支持系统的研究重点，是适应性学习支持系统发展的核心，决定着智慧学习环境的智慧化程度，因此，对适应性学习支持系统参考模型的研究具有重要的意义。
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4.《学习、生活有计划》参考教案 篇四
教学目标
1．让学生愿意有计划、有目标地安排门已的生活，并休会到这样做的快乐； 2．养成按时作息的好习惯。教材分析
教材设置本次主题活动，是很有针对性的。因为做事磨蹭的现象在小学生中特别是低年级的小学生中普遍存在，本来20分钟的作业限量，一些学生磨磨蹭蹭边做边玩，达到一个小时也做不完。他们还不懂得学习、做事不抓紧时间也影响休息，玩也玩不痛快的道理。因而“学习生活有计划”这个活动主题的学习是很有现实意义的。
从表面上来看，抓紧时间学习、做事是小事，足个时间安排的问题，但实际上，这是一个学习习惯、生活习惯的问题。从某种意义上讲，也渗透了珍惜时间、讲究效率的思想。而学会有计划地生活则有利于儿童获得对生活的积极体验，并为儿童形成乐观向丘的生活态度奠定基础。
这一主题活动又分为：“今日事，今日毕”和“我的作息时间表”两个部分。今日事 今日毕 教学过程
一、故事导入：
1、教学前，可让学生课前搜集一些关于齐白石生平的资料。
齐白石(1864--1957)，湖南湘潭人。历任北京国立艺专教授、中央美术学院名誉教授、北京画院名誉院长、中国美术家协会主席等(。1953年被文化部授予中国人民杰出的艺术家称号，1955获世界和平理事会颁发的国际和平奖，1963年诞辰100周年之际被公推为“世界文化名人”。我国二十世纪著名画家和书法篆刻家。出版有《齐白石画集}、《白石诗草》、《白石印草》、《齐白石作品集》等多种。
2、讲故事“今日事、今日毕”
教材用齐白石老人的故事，点明了活动的主题“今日事，今日毕”，告诉我们：今天的事今天完成，抓住生活中的每一个今天，我们就能充满希望地迎接明天。
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3、教师小结：
这样一位成就卓越的大艺术家，到九十岁高龄了，还坚持做到“今日事，今日毕”，我们可以从中受到什么启发呢?白石老人每天画画，其实也是在坚持学习。学习是一个日积月累的过程，养成了“今日事、今日毕”的良好学习习惯，天长日久，也就习惯成自然。
二、学习课文，明白道理
1、教师在讲童话故事后，向学生提问：小松鼠为什么后悔了?它以后做事情还会椎到明天吗?
2、教教《今日歌》和《明日歌》。
3、看图讲故事：
（儿歌的形式配以生动的图画，通过小多多做功课磨蹭的事例，说明了小学生不抓紧时间的典型表现，意在从反面帮助学生体会怎样做才能抓紧时间。教育学生要从小养成抓紧时间学习、做事的好习惯。）
（1）学生讨论提示语中的问题：“你有什么好办法帮助小多多吗?”（2）教师结合图下的主题文字适当总结：小多多应该学习做事不耽搁，做好准备，说做就做；学习做事专心，做完一件再做一件；动作要快，不要拖拖拉拉，磨磨蹭蹭；抓紧时间，合理安排时间等等。这样做的好处有很多：学得扎实，玩得痛快；可以多做一些自己喜欢的事情；还能养成抓紧时间学习、做事的好习惯。
4、指导行为
给多多提了这么多好的建议，那你自己呢?你是怎么安排自己的时间呢?（教材的旁白对话中提供了两个范例，教师可用范例启发学生。）
我的作息时间表 教学过程 导入；
1、教师：小朋友，新学期来了，你们有些什么新学期的打算。
2、学生交流。
3、看图明理。
4、教师小结：
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（通过两名小学生的不同表现，说明我们对学习和生活都要有比较明确的目标，每天朝着目标努力，日标就一定能实现。在台上表演舞蹈的同学在学习之余还学会了一门特长。大家应该明白，目标是成功路上的里程碑，目标是生命的导航图，目标是奋进的动力源泉。如果没有目标，没有任何人能获得成功。）
交流：
既然知道了目标的重要性，那么，我们就来学着给自己定定目标吧!你给自己定了什么目标呢?（鼓励学生像教材中的小朋友一样把自己定的目标写下来。）活动：
1、给自己定好的目标，怎样才能实现呢?那就要“安排好时间，然后有汁划、有条理地去做，你会发现，每天都会很充实，每天都会很快乐!”
2、制定作息时间表的活动环节。
A、教师引导学生先观察图中小朋友的作息时间表的内容，几点起床，几点上学，几点练书法„„
B、看看图下的旁白对话，想想制定一份合理的作息时间表还应该注意些什么? C、也可以开展小组讨论，制定山自己认为最合理的作息时间表，写在空白框内。
D、把这个表带回家，贴在你认为最醒日的地方，从现在开始，大家按照上面的做，让爸爸妈妈监督，总结：
放假前我们评出坚持做下来的同学。大家要明白，要实现自己的日标，光是制定出作息时间表是不够的，还必须有足够的毅力，每天都要坚持按定好的计划和作息时间表去做，才能达到目标，享受到成功后的喜悦。
5.国培学习个人研修计划参考 篇五
1、思想积极要求进步，以一名合格的教师标准严格要求自己。
2、努力做一名有责任心、热情、谦虚谨慎、能为团体着想的教师，对学生对同事都努力创设和谐、舒适的人际环境，做一名快乐的教师。
二、向专家请教
抓紧点滴时间去学习，学习那些先进的教育教学理论，学习身边教师的.宝贵经验，让自己在多读、多学中提高自己的理论素养和实际工作经验。
三、反思提升
自我反思是提高业务素质的基本途径。在今后的工作中，教学后要及时对自己的教学行为的活动方式，教学目标的确定以及教学内容选择进行反思
四、学以致用
6.高中三年学习计划书参考 篇六
高中三年学习计划书【1】
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂重点知识笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂重点知识笔记。重点知识笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。重点知识笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记重点知识笔记。同时做重点知识笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记重点知识笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理重点知识笔记。对课堂重点知识笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我们将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中，我产生了一份责任感，这份责任不仅对学生家长负责，而且对学生负责。我相信这责任感将有助于我今后的教学，我个人认为学生在高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
高中3年的【2】
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个，每天运用计划促进的实现，磨炼意志力，养成良好的并且提高，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
●高中生应该养成的十大
高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、重点知识笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的，按部就班地跟着课程进度学习。
1、认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂重点知识笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习重点知识笔记。
2、专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3、及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。
4、独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
5、练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
1、怎样做出来的？想解题采用的方法；
2、为什么这样做？想解题依据的原理；
3、为什么想到这种方法？想解题的思路；
4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；
5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
6、积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？ 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7、阅读自学习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8、观察的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
总之，高中是打基础的阶段，关键是要学的扎实！祝你有一个好成绩
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划
学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。
学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。
学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。
7.如何引导学生制定学习计划 篇七
对于即将扬帆起航的水手来说，有了航行的目标，还需要确定的航行计划和路线。每个人都有自己的理想，要想使遠大理想逐步变成现实，就需要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。
对于我们山区小学的学生来说基本上是仅限于学校课程安排，而没有自己单独制定学习计划的，有的学生甚至认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了，何必自己再定计划，而这种想法是不对的。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
针对这种情况，我准备引导学生学习制定一定的学习计划，以便提高学生学习数学兴趣，充分发挥学生学习的主观能动性，挖掘学生学习潜能，增强学习效果。学生在制定计划时需要注意以下几个原则：
一、针对性原则
此原则包括时间上、目标上的针对性。在时间上，计划必须要明确具体。要明确是长期计划还是短期计划，长期计划可以是整个小学，也可以是一个学年；而短期计划则是一学期或一学月，甚至是一周。无论是长期计划还是短期计划，都要力求具体、明确。在目标上必须切实可行。制定目标要针对自己的实际情况，目标既不能定得太高，也不能定得太低（假设学生的平时成绩只有60分，那么他的目标就只好定在65左右）。因为太高了不容易实现，挫败学习积极性，丧失学习竞争意识;目标太低了很轻松地达到目标，对于不太懂事的小学生来说就容易滋生骄傲自满情绪，影响进一步目标的实现。
二、增强原则
该原则包括渐进增强和优势增强。渐进增强是指目标不是一成不变的，即在成绩目标通过努力达到后要一步一步增强（如果第一次定的65分达到了，那么下一次则应该定70分，再下一次则定75分，以后再80、85），但增强幅度不要太大。而优势增强则是指在制定计划时要体现不同科目所制定的目标也不同，因为每一个学生都有自己的优势科目，体现自己的优势充分发挥自己的优势特长，即哪一科成绩好其目标就应该定高一些，突出优势以弥补或避免自己的弱项，即做到扬长避短，同时也为今后的专业或工作打下基础。
三、弹性原则
这主要指制定计划时要留有一定的波动空间。针对在教学过程中教学内容的难易程度，考试内容的难易等等，给自己一个掌握教学内容和考试分数的浮动空间，以免挫伤学习积极性。此外在计划实施过程中，随时感受计划实施效果及进程，如果有问题或变化（比如：小学学生在执行计划时容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象或者因为客观原因导致计划无法实现等）就要根据这些出现的问题及变化及时调整或者补充、修改计划，以确保学习计划能够得以顺利实施。
四、自然原则
在制定计划时也需要考虑到自然规律、季节变化，生物钟等。比如，上学年秋冬季节寒冷，下学年春夏季节暖和，学习时间的安排上应有相应的变化。
五、可行性原则
制定好计划后还应该想一想该计划是否可行。比如，寄宿制学生要受学校学习时间的限制，早晚自习会不会与计划冲突，能否使其融合；走读学生也应该考虑做家务、往返学校与家这些事情所消耗的时间与计划实施之间的是否冲突，如何调节等等；有何外部干扰、内部障碍等等。
总之，制定好了计划就像一切准备就绪等待发射的卫星一样一旦发射进入轨道，就会沿着轨道不停地飞行。这就需要你坚持做惯性运动，形成良好的学习习惯进入自己的学习轨道，在自己的学习自由王国中展翅翱翔，早日戴上那梦寐以求的王冠，走向属于自己的辉煌的明天！