大学生涯毕业自我鉴定

大学生涯毕业自我鉴定（通用11篇）

1.大学生涯毕业自我鉴定 篇一

请大家一起来欣赏以下这一份关于本科毕业生四年来的学习生涯自我评价范文，感谢好范文为大家提供一个参考，请欣赏：

不知不觉中，自己已经大四了。悄然回顾从大一到大四的这几年的校园生活，发觉自己各个方面都有所改变。如果用简短的几个字来总结自己这近四年的生活内容，我做了如下的概括：读书、交友、思考、坚持、热情。

大一与大二：刚入大学时候的大一对什么都很有热情，极力去实现自己在未入大学时候的梦想。总是会喜欢尝试新鲜的事物。同时也谨记着读书学习是自己来到大学的主要目的，在发现许多业余活动不太适合自己的兴趣的时候，我把注意力更多的放在读书与提高自己的综合知识能力上面。因而图书馆就如同我的工作单位一样，我把更多的时间留在了那里。

在此期间，天道酬勤是我的信念，自强不息是我的追求。自入学以来，我时刻告诫自己要不断的努力，在学好自己专业知识的同时，努力提高自己的动手能力。我一直重视自己的专业学习，每一学期每一门课程，认真做好笔记，通过自己的努力，我完成了自己的学业课程内容。

为了提高自己的综合素质，在学校接受了计算机应用能力的学习与培训。课余时间，我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我也阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。并在这其间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。

通过大一大二两年的学习与生活，我也发现自己的很多缺点，并积极改进，尤其是在学习方法与学习目的性、态度性方面更加有了明确的心理定位。

到了大三整个学期，通过不断的思考，与周围环境的更深入的适应，我学会了如何做人。我注意个人品质修养，充实自己，锻炼自己，扩大自己的知识面，提高自己的社会交往能力，与班级同学建立了深厚的友谊。在大学里，我一直使自己保持着积极向上的心态，这使我能在快乐中学习，我相信付出总有回报。

大四了，在即将面临的本科毕业后的前途选择中，通过回顾自己四年的大学生活，总结自己的成长经历，相信自己会不断在今后的道路中坚持自己，更积极努力的迎接未来的生活环境。

2.大学生涯毕业自我鉴定 篇二

职业生涯规划对于企业, 个人都具有重大意义。从企业的角度来说, 职业生涯管理是现在企业人力资源管理的核心内容职业生涯规划是满足人才需求, 留住人才之手段。对于个人的来说, 职业生涯管理决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作, 达到和实现个人目标, 更重要的是帮助个人真正了解自己, 为自己订下事业大计, 筹划未来。

基于以上阐述的要点, 作为一个应届毕业生, 可以根据这些问题来对自己的职业生涯加以决策:“你喜欢什么”——职业兴趣, “你要什么”——职业价值观、动机、期望, “你擅长什么”——职业能力倾向, “你是怎样的一个人”——性格、气质等。

1 职业兴趣

所谓职业兴趣, 是指个体对某专业或职业所持有的喜爱程度。霍兰德 (Holland, J.L) 认为, 大多数人可以划分为以下六种类型:

现实型:喜欢以物、工作、机械、动物等为对象, 从事明确的、有序的、系统的活动, 爱好以机械和物为对象的熟练工那样的现实性工作。其个性特征是顺应的、具体的、朴实的和老实的。

研究型:喜欢根据观察而对物理的、生物的、文化的现象进行抽象的创造性的研究活动, 喜欢科学家、医生等这样的专业性工作。在个性特征上时分析型的、智慧的、有探究心和内省的。

艺术型:以形态和语言来创作艺术作品。特别具有言语、美术、音乐、表演等方面的艺术能力。适合于作家、音乐家、画家、演员这样的职业。其个性特征是想象的、独自的、情感的和没有秩序的。

社会型:喜爱训练人、治疗、教育人的活动。具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力。适合于教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作。其个性特征是社交性的、爱帮助人和善解人意的。

企业型:喜爱实现组织目标, 或者为获得经济利益操纵人、驱动人的活动。特别是在主导性、与人接触能力和说服能力上颇为优秀。其适合的职业是营销和经营管理工作。其个性特征是冒险的、精力充沛的、社交性的和自信的。

常规型:喜爱记录、整理档案资料、操作办公机械、处理数据资料等活动。具有文字、算数能力。适合的职业是事务员、会计师、银行职员等。其个性特征是守规矩的、慎重的、自我控制的和顺从的。

2 职业价值观

价值观是一个人对周围的客观事物 (包括人、事、物) 的意义、重要性的总体评价和总的看法, 是一个人基本的信念和判断。

职业价值观是人们对待职业的一种信念和态度, 或是人们在职业生活中表现出来的一种价值取向。凌文辁指出职业价值观取决于声望地位、保健、发展等三个因素。

3 职业能力倾向

能力是指直接影响活动效率, 使活动顺利完成的个性心理特征。可分为一般能力和特殊能力。

一般能力 (general mental ability GMA) :即智力, 包括观察力、记忆力、抽象思维能力、想象力等;

特殊能力:音乐能力、绘画能力等。

根据统计, IQ或GMA测试与工作绩效的相关系数平均高达0.51以上。在规划职业生涯时, 进行能力倾向测试就能很好的判断个体具有什么能力, 测定在所希望从事的活动中成功和适应的可能性。

4 性格和气质

性格测验主要有卡特尔16种人格测验 (16PF) , MBTI人格类型, 明尼苏达多相人格测验, A-B型人格和大五人格等。其中与职业相关的性格测验为MBTI人格类型和A-B型人格。

(1) MBTI人格类型。

外倾-内倾, 察觉-直觉, 思考-情感, 判断-知觉。

(2) A-B型人格。

A型人格:成就欲高, 做事认真负责, 时间紧迫感强, 富有竞争意识, 外向, 动作敏捷, 说话快, 生活常处于紧张状态, 但办事匆忙, 社会适应性差。

B型人格:性情不温不火, 举止稳当, 对工作和生活的满足感强, 喜欢慢步调的生活节奏。

做职业生涯决策时, 在上述四点中, 职业兴趣和能力倾向具有决定作用, 气质和性格起从属和辅助作用, 职业价值观则起到调节作用。作为应届毕业生, 可参考决策平衡单的方法, 即权衡比较个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人精神方面的得失、他人精神方面的得失四个方面, 通过综合计算后, 做到清晰了解自我, 并在此基础上作出相对合理的职业生涯决策第一步, 由此正式步入职场, 发挥自我的才能, 实现个人的理想, 并为社会作出相应的贡献。

摘要：本文从解释职业生涯规划的定义入手, 指出了做好职业生涯规划的意义, 进而又分别从职业兴趣, 职业价值观、动机、期望, 职业能力倾向, 性格、气质等四个方面展开, 深入探讨了应届大学毕业生如何经过平衡单的综合计算以及各方面测试后, 在清晰了解自我的基础上作出相对合理的职业生涯决策第一步。

关键词：职业生涯规划,大学应届毕业生,平衡单

参考文献

[1]钟谷兰, 杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].华东师范大学出版社, 2008:57～58.

[2]曹广辉, 王云彪.大学生职业生涯指导[M].天津大学出版社, 2007:18～19.

3.自我同一性理论与大学生生涯教育 篇三

关键词：生涯教育；自我同一性；大学生

自我同一性理论与生涯教育的内在关联

（一）两者的演变过程

自我同一性是美国心理学家艾里克森（Erikson）最早提出的一个重要概念。在1968年出版的《同一性：青少年与危机》一书中，艾里克森对自我同一性理论及青少年问题进行了系统探讨。

艾里克森认为，人除了生理性的冲动外，在生长过程中还有一种注意外界并与外界相互作用的需要，个体人格的健全发展是生理、心理和社会文化交互作用的结果。他据此提出了心理社会发展的八个阶段理论，将人生全程分为八个阶段，认为人生的每一阶段各有其特定的矛盾或问题，均视为“危机与转机”的关键。这里的“危机”不是指灾难性威胁，而是指发展中的转折点，成长中的契机。危机的解决有赖于以前各阶段危机的解决程度，要高度重视和及时解决每一阶段的特定问题并完成心理社会任务。

艾里克森认为，青少年时期的心理社会任务是建立自我同一性与防止同一性混乱。个体进入青春期后，身心经历着疾风暴雨般的变化，他们开始特别关注自己的身体形象，对自身形象重新进行认同。同时也认识到社会对自己提出了新要求，这使得青少年处于心理冲突之中，体验着各种困扰和混乱，开始思考“我是谁”、“我想干什么”、“我能干什么”等问题。在艾里克森看来，青少年如果能运用积累起来的关于自己和社会的知识进行仔细思考，并做出种种尝试性选擇，那么他们就有可能获得同一性，能较顺利地过渡到成年期。如果不能完成同一性的确立，就有可能引起同一性扩散（混乱）或同一性的消极发展。

20世纪70年代，马西娅(Marcia)赋予自我同一性概念以可操作性，创立了自我同一性状态的理论模型。她依据青少年在自我同一性形成过程中对“探索”与“承诺”两个要素“是”与“否”的选择，将青少年的自我同一性划分为四种状态：（1）同一性获得，即经历了一段探索，仔细考虑过各种同一性问题，并选择了自我投入的目标和方向。这是最成熟、最高级的状态。（2）同一性扩散，既不积极寻找，也不努力探索与思考，没有确定的目的、价值和打算，缺乏方向，彷徨迷惑。这是最不成熟、最低级的状态。（3）过早自认，即没有经历探索就对一定的目标、价值观和信念形成承诺，这些承诺反映的是父母或权威人物的希望和要求。（4）同一性延缓，指正在经历同一性危机，积极地思考各种可能的选择，但还没有对特定的目标、价值观做出决定，没有实现最终的承诺。

数十年来，许多心理学家对同一性理论进行了实证研究，以此为基础，1996年，Adams与Marshal将自我同一性的功能总结如下：（1）为理解一个人是谁提供了结构。（2）给个体以明确的价值观、目标、发展方向和生活的意义。（3）给个体提供了明确的个人控制感和自由意志。（4）有助于个体追求价值观、信念与行为的内在一致性。（5）有助于个体潜能的认识和发挥。

“生涯教育”的概念是由时任美国联邦教育署署长的马兰(Marland)博士于1971年正式提出的，其内涵非常丰富，主要是指“个人一生中从幼儿园到成年的综合性教育计划，即按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态”。生涯教育是职业指导发展到一定阶段的产物。

职业指导在20世纪初起源于美国，上世纪60年代末、70年代初，随着生涯发展理论的提出，生涯规划教育逐渐取代了职业指导的地位。80年代，生涯规划又有了新的发展，成为现代学校教育与心理辅导的一个重要部分。在近二十年的发展中，生涯理论不断涌现，尤以美国职业指导专家萨帕（Super）等人提出的生涯规划理论最为著名，该理论认为生涯是一个持续不断的、有特定年龄阶段的发展过程，具体包括成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段，其中，探索阶段（15～24岁）又分为尝试期、过渡期、初步试验承诺期。由此可知，大学生正处在从职业生涯探索阶段的过渡期走向初步试验的承诺期，即开始职业生涯的规划与步入职业人生的准备阶段。

发达国家在学生升学与就业指导方面经历了几十年的发展，形成了较为完整的生涯教育指导体系。而我国的职业指导才刚刚起步，随着教育理念的转变以及就业服务的现实需求，对大学生的生涯教育已日渐引起重视。

（二）两者的内在关联

自我同一性理论与生涯教育是两种不同的思潮，但实证研究显示，职业承诺、职业探索与自我同一性呈正相关，理论研究也表明，两者存在紧密联系。第一，两者具有相似的社会历史背景，都是后工业社会对人提出更高要求的反映。第二，两者都强调影响因素的整合，认为个体的发展是外在环境与内在自我相互影响的结果，是由生理、心理和社会环境等因素共同促成的。第三，两者都关注人的成长与可持续发展，都认为大学阶段是自我同一性确立与社会角色形成并做出职业选择的关键时期。第四，两者都非常重视个体的探索与承诺，探索是自我同一性形成的先决条件，职业决策之前必须经历探索的过程。第五，两者都重视自我意识的培养，认为自我认知是生涯规划的起始，个体形成一个恰当的关于自己的认识与调节系统是自我同一性确立的重点。

这就使得自我同一性理论对生涯教育产生了一定的影响，自我同一性理论的许多主张影响到人们对生涯教育的看法，为探讨生涯教育提供了新的研究视角；换言之，生涯教育与自我同一性理论具有某些相似之处，成为自我同一性理论关照的一个重要组成部分，作为实现自我同一性途径与载体的生涯教育，其实践研究将不断充实与发展自我同一性理论。

大学生生涯教育的必要性和迫切性

从社会变迁来看在计划经济时代，我国高等教育实行的是精英教育，“进了大学门，就是国家人”，大学毕业生就业是由国家包分配，用不着自己考虑，也由不得自己选择。20世纪80年代，大学生在职业选择上基本上处于过早自认状态，这时的大学生没有也不需要生涯教育。20世纪80年代末，国家教委把高校“毕业生分配工作”改为“毕业生就业工作”，大学生就业体制开始从“统包统分”向“双向选择”、“自主择业”转变。进入90年代，国家计划的硬框框逐步消解，大学生在择业自由度增加的同时依然能够找到一个好的工作，在职业选择上，大学生更多地处于同一性获得状态。他们开始接触职业指导，但还缺乏真正意义上的生涯教育。近年来，随着高校招生规模的逐年扩张，部分大学生“毕业即失业”的尴尬局面同时出现。2003年全国大学本科毕业生约52万人待业；2004年约69万人待业；2005年约79万人待业；2006年约90万人待业……越来越多的毕业生遇到“就业难，难就业”的困扰。从整体上看，2000年后的大学生在职业选择上又退到了同一性延缓与同一性扩散状态，因此，高度重视和积极开展生涯规划教育迫在眉睫。

4.大学生涯自我规划 篇四

当我们碌碌无为的时候，当我们埋怨现实的时候，当我们颓废沮丧的时候，我们是否想过自己到底做了什么，又做得怎么样？大学是我们人生的转折点，作为一个有理想，有抱负的大学生，我们有责任区创造自己的未来，为此我制定了自己的人生规划，希望能明确自己的目标并为之而努力奋斗！

二、自我分析

我爱好广泛，善于观察，有强烈的求知欲和好奇心；我更多的重视工作的过程和收获，而不是研究或读书。我相信自己对事物的感觉与分析，尽量看清事物的本来面目再作出判断或采取行动，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。

我热爱生活，适应性强且随遇而安，稳重踏实又不乏热情，喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜；我的谦虚随和与真诚热情能够吸引别人，彼此信任、友好相处。做事之前有严谨的计划，但对于突如其来的变化有些力不从心。讨厌框框，讨厌老一套，希望能够突破思维定势，用大胆的尝试来取得最高的效率。

通常，我愿意以实际的方式帮助别人，倾听别人的建议并汲取有用的信息，不喜欢将自己的意愿强加给别人，可以的话，让别人接收自己的建议也是很乐意的。感性认识辅助逻辑分析，使我做事情脉络清晰、有条不紊，但是安排工作和控制时间上还有待提高，努力把工作放在首位，尽量平衡工作和生活。

我的优势：

工作时精力充沛和充满活力乐趣

总是想着朋友的好处，能维护不在场的人

渴望以真正的方法帮助他人

是个有协作精神的团队队员

实际却有丰富的常识

忠实于我关心的人和组织

韧性和愿意冒险，尝试新事物

清楚地评估目前的资源和情况，能看到应该做什么

以终为始，从结果出发考虑方法

我的劣势：

难以独自工作，尤其是持续一段的工作

在时间管理上有问题

对于机会难以准确判断并抓住

倾向于将失败当作针对个人的批评和负面回应

冲动、容易被诱惑或迷惑

如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定

抵制确立长期目标，经常难以达到最后期限

有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳

缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差

知识面不够广泛

三、大学生涯目标分析

1.阶段目标：

1）在大一争提高英语听力和读写水平而且其他课程成绩都达到良好及以上成绩。锻炼好身体，增强身体素质。

2）在大二争取过计算机二级和英语四级且其他课程都达到良好以上水平。继续锻炼身体，增强身体素质。

3）在大三大四保持良好的身体素质，学好专业知识，培养良好的工作生活能力，全面提高个人综合素质，未就业做好准备。

4）找到一份理想的工作，成为一名优秀的注册会计师。

2.总体目标：大学四年学有所成，知识和能力都不断提高，参加工作后，努力工作，争取成为主管或者合伙人

四、目标定位

1.志存高远；（随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先）

2.科技精神和人文关怀；（创新、探索、务实、独立、批判、法制）

3.协作能力；（理解差异、尊重差异、沟通、领导）

4.思维能力；（对问题有深刻见解、多角度看问题）

5.科学方法；（事半功倍，用数据说话）

6.信息能力；（网络信息处理，知识管理）

7.外语能力；（要自主、创造性地进行外语学习）

8.表达能力；（书面表达、思维表达、口头表达）

9.关注社会、关注国际科技发展

10.体育锻炼，健康体魄；（让锻炼成为生活的一部分）

总之，大学是我们人生中最宝贵的四年，我要好好珍惜利用，不断完善自我。

五、计划实施方案

学习永远是第一位的作为学生，学习好是做所有事的本钱，作为大学生，有了更多的时间和精力参加更多的活动，生活固然丰富多彩，但更应该重视学习，处理好学习与工作，学习与活动的关系。学习目标的实现要使自己在知识和能力上都有进步。

知识：专业科学好，包括条文、案例，扩充课外知识。

能力：培养做为会计人员的意识，能熟练地利用会计知识分析解决实际问题。

保持积极向上的做事态度与生活状态

高尔基说，能掌控自己的人万岁。只有每天都精神抖擞才能做事格外有动力。

掌控时间，做好计划

课上：认真听讲，做好笔记，积极思考。

课下：多去图书馆，参加实践活动，各项校园比赛，高质高效地完成事务服务中心的工作。

六、评估和调整

1.定期反思自己的的完成情况

2.不断丰富和改进自己的计划

3.邀请同学监督我的实施情况

4.每天制定下一天的计划，不打无准备之仗

5.大学学习生涯自我规划 篇五

时间过的真快, 不知不觉大一在无知忙碌中度过，有人说,经历之后就会明白了不少了,说的真好,大一这一年收获蛮多的,大一是大学的的开始,然而我的开始并不那么好.有快乐,有难过。然而难过的事总是留在心头，快乐的事总是忘的差不多。完美的人是不存在的，大一这一年虽然是犯了一个令人难以置信的错误。其实在自己看来，这个错误是必然要发生的，如果它不发生，至少现在的我还生活在糊涂懵懂氛围中。生活是美好的，生活也是复杂的，生活会捉弄人，但它使人长大，成熟。

大一虽然过了，但还是有必要说说自己当初的规划。既然说是规划，就意味着自己要付出实际行动，付出努力去完成，就意味着有有些可能是完成不了。但在自己看来，自己的大一规划总体上还是让自己满意的。因为在学习上能如愿地拿下英语四级，自学复习国二，九月份参加了全国二级考试，期末考试的成绩虽然不是很好，但在往后的学习里我不断的改进学习方法。在生活方面，第一次出远门，还是相距三千里远的东北，到了沈阳，第一感觉是那么不同，生活方式改变了，要适应这里的生活方式和气候不是一天两天的时间就能做得到了。

上面说了，生活让人懂得很多，的确，当自己已经适应这里的生活的时候，感觉自己貌似长大了，看待问题的角度发生了很大的变化（朋友说的）

大二悄悄地来了，在还没拿到书的时候，说实话，心里没有底，不知道这学期开哪些课。自己负责发书那天知道了开哪些课之后，心里开始默默地计划着这一学期的学习计划和任务。大二了，学习越来越来重要，越来越紧张了。这一年相当重要，工程力学，工程数学，还有英语六级，都是今学期的最重要的任务，把这三个科目做好说难不难，说容易不容易，需要用心地去花时间和精力去完成。大二规划的目标就是能在学习上有所突破，转变学习思维，方法。虽然是光秃秃几个字，但要做的付出更大的努力。至于大三的话，无疑是最辛苦的一年了，专业课的学习将超过于一切。专业课是否学好关系到以后就业谋生的问题。无论如何都要把专业课学好。其他事先隔在一边去。全心投入到专业课的学习中去。

大四的话这一年仅次于大三，如果大三学不好的话，那么这一年就回家种田了。大四是实习和找工作的一年，实习是建立在专业理论上的，专业课学不好，实习自然就很困难了。因此，话还是转回到大三来，大三是至关重要的一年。无论怎样都要下定决心把专业课拿下。把专业理论知识学好了。

6.大学生涯自我发展报告 篇六

班级：越崎10-2

姓名：王朋辉

学号：05101988 我很荣幸自己能被有百年辉煌历史的中国矿业大学录取，能成为矿大一员，能在这样学习氛围浓厚的学府中深造，确实是上天对我的垂青。在崭新的校园里，心中的激情难以言表，百年矿大，盛世华章，屹立于天地之间，引无数学子慕名而来。步入大学，我们首先要做的就是展望未来。矿大的大学生涯导论课给了我很大启发：如何作一名合格的大学生，必须会对自己的四年有一个合理的规划。下面就是我的大学生涯自我发展报告：

一： 自我简介

我来自河北保定，名字源于“蓬荜生辉”，可能由于生性笨拙吧，我现在回忆起来也觉得自己小时候反应迟钝，涩与交往，而且经常会犯一些傻傻的错误，只是到了小学的时候，由于成绩比较突出，在一个偶然的机会下被老师选为班长，这一当选便一发不可收，我似乎爱上了这个“职业”。十二年寒窗苦读，十年班长生涯，充满了机会，充满了自信，同时也充满了迷茫，充满了打击，既有与同学们一起获得胜利的喜悦，又有被同学们敌视的苦恼。

说到班干部，除了班长，我在初中担任过历史课代表，在高中担任过学生会学习部部长，以及体委。担任班长教会了我如何处理好自己和老师与同学的关系，担任体委则多次提高我热爱体育的热情，同时也使我喊了一口嘹亮的口号，这是我无论在高1 中还是大学都在军训中表现突出的原因。现在在我的脑海里除了学习就是体育锻炼，我对跨栏、篮球、长跑有着难以割舍的情缘。长跑是我一直坚持锻炼的项目；而自接触篮球以来，虽然自己在这方面没什么造诣，且长进很慢，但篮球一直吸引我的眼球，令我爱不释手。自从刘翔夺得奥运会冠军后，一种莫名的冲动在心中燃起，而在高中一次有幸参加跨栏比赛，并且冲进了决赛，那种冲动无形的转化为难以抑制的热爱。可惜的是自己的短跑一直很“伤人”，况且栏儿也不是那么好找的。进入矿大，这片诞生CUBA冠军的沃土，又一次将我的篮球热情推向顶峰，我相信上天的安排，我也努力的进行锻炼。篮球，我来了！

二： 自我剖析，成长感悟

其实我最想写的就是这一部分，因为我时常会自我反省，从中发现自己的缺点，然后去改正。说到改正，真是惭愧呀，由于某些缺点与性格有关，正验证了那句“江山易改，本性难移”的古语。人人都有不同的风格，从与同学及老师的接触和对比中我发现自己缺乏一种干大事的魄力。我很佩服林彪那种临危不惧、对乱不慌的大将风度，我更敬佩燕双鹰过人的胆识和缜密的思维。一个人要想有威慑他人的魄力，就必须有丰富的阅历、非凡的胆识和超强的自信。我虽然担任着班里的小官，但在一些场合中仍然表现的很窘迫被动。没有不寻常的经历，积累不到可贵的经验，从而就缺乏胆识和长远的眼光，自然也就没有了自信，因此也不会拥有魄力。很多时候，我总是扪心自问，难道自己一2 辈子就一定要只做跑腿服务的活，不能做一名小小的领导者吗？可能这也是上天的安排吧！、至于自己的人缘怎么样，其实这也是一个一直困扰我的问题。高中时可能由于性格不同吧，与“中考状元”只在一次无意遭闹中我出手重了点，打中了他的旧伤，他因此缺课好几个晚上，于是他两年没跟我说话，而我道歉道了一年半，就差负荆请罪了，但毫无成效。还有就是我的同桌傲气太大，有一次我实在忍不了他而和他争吵，结果是到高考前他也……说心里话，他的错大于我的错，而我连续的道歉换来的却是冷眼的回绝……有时候我真的想一醉方休，毕业了，我也没勇气主动找他们谈，怕的就是自己被误解为自作多情。但愿大学中我不会重蹈覆辙！

三：大学四年的规划与期待

从2002年河北文科高考状元的语录中我简单总价了一句话作为我的座右铭“我不是天才，但要努力做人才”。这几个字横简单，这句话也很平凡，但真正落实到人生征程当中，这个努力却是意味深长。现在我已经是一名大学生，尤其是自开课以来，觉得自己身上的担子重多了，我不但要搞好自己的成绩，如果一挂，孙越崎学院就要和我说再见了，而且现在我是2班班长，还是院学生会体育部干事，并且加入了院篮球队。身为班长，如何把自己的班级打造成一个团结的集体是第一要务，人心齐方可移泰山，一个班如一盘散沙，那么我离失败不远了。虽然我有幸被选入院队，但自己的水平确实拿不出手，我唯一能做的就是认真3 对待每一次训练。

我认为大一的第一要务就是要考过英语四级，以及计算机二级考试，尽早跨过这两个栏，留出更充足的时间去向更高的目标奋斗，当然还得为入党做好努力，并为班级的团结贡献应有的力量。

大二，先过英语六级，我对四级胸有成竹，但在与学长的交谈中，我发现英语六级是一个不小的坎儿，过六级可真需要认真备战一番。然后就是尽早入党，接受党组织的先进思想教育。最后还要多搜集资料，并向学长咨询，为以后选专业打好基础。

大三，应该是为自己的专业课奋力拼杀的一年，自己不但要努力学习专业知识，还要积极的搜索信息，提前做好自己以后是工作还是考研的决定。还要积极参加科研项目，当然，我最期待的就是自己的创新能力能在大学中有所提高，我不仅讷于言，而且不敏于行，高中做实验时我的动手能力很差，创新思维就更不值一提了。所以在大学里我要积极参加各种活动，扩大人际交流范围，多接触不一样的思想，去增强自己的创新能力。我也不能忘了利用课余时间去挣些生活费，为家庭减轻负担。

大四，在为自己的专业奋斗的同时，也要积极参加各种实习活动，去历练自己，并积累工作经验和为人处世之道，还要确定自己将来奋斗的方向，将自己推销出去。最后，我现在是希望自己以后能出国学习，开阔视野，博天下之精华来完善自己。

四：对目标的分析以及如何去实现目标 我个人认为自己的目标还是切合实际的，我深知自己的能力，只想一步一个脚印走向未来。能将自己完善到什么地步就尽自己最大努力去做。至于如何实现自己的目标，我觉得自己应注意以下几点：

1：高效率：我一直这样提醒自己，但做到高效率却绝非易事。我的一位考上清华大学的同学，他在高考前几个月睡觉比以前只多不少，甚至自习课也补上几觉，但睡觉归睡觉，他的学习效率却超出我们好几倍，正因如此，他才有出类拔萃的成绩。说来惭愧，我用在学习上的时间绝对不比他少，但在方法效率上，我只能甘拜下风啊！现在大一学习任务繁重且活动较多，在如此紧张的时间里，如何安排好时间，高效率办事确实是一种能力！

2：认证对待自己该做的事：其实这与高效率是息息相关的，只有做每一件事全身心投入，心无杂念，才能做到高效。这也是“干一行，爱一行“的缩影吧。

3：放开矜持，大方做人：以前我总是顾虑别人的感受，表现的很矜持，没有那种大男生的豪放，所以我要主动使自己大方起来，总之能主动的，自己应该做的，就不能像以前那样让机会白白的在自己手中流失。

7.大学生涯毕业自我鉴定 篇七

关键词：毕业,迷茫,抉择

一、案例背景

小王, 女, 26岁, 某大学音乐学院在读硕士研究生, 音乐专业。临近毕业, 她为选择继续深造还是去工作而纠结, 主动前来寻求帮助。她衣着干净整洁, 举止大方得体, 思维比较清晰。

自述:我是研二学生, 看着研三即将毕业的学长们整天为找工作而焦虑, 自己顿生紧迫感:毕业后到底是继续攻读博士还是找工作?现在硕士那么多, 毕业不一定能找到称心的工作, 但是读博士更难, 所学专业国内没有博士点, 需要出国攻读博士学位, 而自己目前和男友的感情还不是很稳定, 所以出国的话恐怕会对这份感情有影响。自己也曾想过去A艺术学校任教, 因为这所学校不仅离家近, 而且能从事所学的专业, 但听说这所学校的入职门槛很高, 自己觉得希望非常渺茫。现在自己真的不知道该怎么办。希望通过咨询, 能让自己找到正确的航向。

二、规划思路

通过对小王情况的分析, 并征得她本人的同意咨询设置为每周一次, 共4次。

第一步:收纳面谈, 帮助小王明确造成此困扰的原因, 并引导她建立职业生涯意识。

第二步:进行标准化和非标准化评估, 通过兴趣岛测试等手段挖掘其自身的兴趣、能力、价值观等, 帮助小王明确自己的优势和劣势。

第三步:在进行深入面谈之前, 帮助小王认清自己的职业困惑, 启发她对自己的未来进行思考, 让她明确生活中最想要的和最重要的, 引导她探索职业方向, 分析选择的多种可能结果, 根据自身特点及想法找到适合自己的方向。方向确立后, 咨询师应协助来询者找到职业需要。

第四步:生涯幻游, 使其对自己的选择更加清晰化。

三、操作步骤

第一步:收纳面谈, 建立咨询关系, 明确双方责任、权利、义务。

求助者小王是主动寻求帮助的, 所以要对其对咨询师的信任表示感谢, 并且对其能够面对自己的问题寻求专业帮助给予肯定。在开始咨询时, 尽量让谈话自然进行下去。咨询师只能持一种非批判性态度, 要运用咨询技巧, 表达对其内心世界的体验和所面临问题的理解, 影响对方并取得反馈;要积极关注她的陈述, 偶尔以点头来表示了解她的意思, 从而使来询者能深化自我认识, 全面、客观、准确地认识自己的内部和外部世界, 挖掘自身的潜能, 促进其向咨询目标前进。通过对来询者表达尊重、热情、真诚等与来询者小王建立良好的咨询关系, 注意倾听, 收集资料, 对其所面临的问题做初步了解, 为下一阶段的咨询打下良好的基础。

通过交谈, 初步了解到小王目前所面临的困惑她心中其实有自己的理想生活, 最终目标是明确的但决策方面出现了障碍。

随后笔者让小王填写了一份《收纳面谈表》, 通过收纳面谈, 总结出小王现阶段需要解决的主要问题有:自我定位, 了解自己的真正需要, 进行职业选择选择后怎样有效达成目标。

第二步:自我探索, 包括兴趣、能力、价值观等。

对来询者的兴趣进行探索。

一周后, 我们再一次见面, 进行第二次咨询, 这一次的咨询目标是:协助其真正了解自己, 完成自我探索。

第一次见面的时候了解到小王现在面临的最大的职业困惑是决策问题, 但笔者认为解决问题的根本还得从其自身着手, 于是笔者给小王做了关于兴趣性格、价值观方面的一些正式的和非正式的评估, 测评结果如下:

在霍兰德兴趣岛测试中, 小王的代码是:ISC, 是六边形当中的一个标准的大三角, 当时我很惊讶, 因为选择此类代码的人一般兴趣比较广泛, 笔者问小王平时都对什么感兴趣, 她的回答是:“我平时对什么都很感兴趣, 认定的事即使刚开始不喜欢, 到最后都会很喜欢的。”这个回答肯定了笔者心中的疑惑, 小王是一个兴趣很广泛的人。

笔者并没有拿出相应的职业对照表让她看, 因为通过上面的测评, 笔者了解到其实小王很了解自己, 知道自己的兴趣、爱好和性格。她现在只是暂时的迷茫, 笔者也很希望能够快速地帮助她走出迷茫。

笔者接着对小王进行询问。

咨询师:“你能给我分析一下你们学科的考博情况吗?”

小王:“我们专业目前在国内还没有博士点, 所以如果还想继续考本专业的博士就得出国, 估计至少得三年时间, 如果真能上这个博士的话, 那将来工作应该问题不大。”

咨询师:“那要是出国的话, 难度大吗?资金方面有困难吗?”

小王:“出国难度不大, 主要是语言沟通障碍, 学校通过提交自己的音乐会影像资料就可以申请。费用估计得十几万, 家里面父母不管在金钱上还是精神上都挺支持我的, 但是我现在有一个顾虑, 就是我原来一直没有谈过男朋友, 对于这个事情其实我挺着急的, 前段时间好不容易处了个男朋友, 并且我们两个彼此也都觉得很合适, 我怕我要是出去读博的话会失去这一段感情。”

……

为了让小王更清楚地认识自己、了解自己, 笔者拿出了生涯彩虹图和角色时间饼图让她绘制, 通过目前角色时间分配和理想角色时间分配的对比, 笔者发现小王在过去的时间里, 重心点一直是学习, 而她本人却很不希望这样, 她的理想状态是能在生活上给予更多的时间。

接下来笔者又让小王填写了决策平衡单, 结果如下 (权重1—5分、分数1—10分) :职业选择一 (读博) , 总得85分;职业选择二 (工作) , 总得145分。

通过这次咨询, 笔者已经初步了解到小王的重心所在, 并把这一系列的测评结果告诉了她, 让她回去思考、巩固一下今天的咨询, 并约定一周后的老时间老地点进行第三次咨询。

第三步:了解职业, 制定实施方案。

小王通过上次的自我探索, 清晰了自己的思路决定放弃考博, 她最终选择了努力去A艺术学校工作, 但是对于这个她自知有一定的难度, 所以此次咨询将围绕该问题展开。

第四步:决策行动, 结束咨询。

这一次见面, 双方都显得轻松许多。上次给小王布置的作业她完成得非常好, 今天见面她还给笔者说了很多思路和想法, 笔者觉得非常好, 她已经知道主动地去规划自己的发展道路。

笔者随手打开轻柔的音乐, 引导她来到十年后的生活状态, 开始了我们的“生涯幻游”。小王告诉笔者通过“生涯幻游”, 她更加明朗、清晰了自己未来的生活。笔者接下来再次拿出生涯彩虹图, 让小王根据现在的想法来绘图。

四、案例的启发与收获

通过此案例, 笔者有以下几点认识。

1.

抉择是职业生涯困惑中的典型问题, 本案例主要通过引导来访学生进行自我、职业探索, 让其更加清晰自己的元认知, 最后自主地进行抉择行动的过程。

2. 在整个咨询的过程中, 要始终秉着以来访者为中心的态度。

人的一生是由好多个音符构成, 就像密密麻麻的五线谱一样, 只有合理地分配和把握这些音符, 才能演奏出更美的人生乐章。

结束咨询后, 笔者很期待小王能将收获运用到自己的生活当中, 学会怎样理智地选择, 学会生活, 最后祝愿她能找到适合自己的舞台。

参考文献

[1]GCDF中国培训中心.全球职业规划师GCDF资格培训教程[M].北京:中国财政经济出版社, 2006.

8.认识自我 点津生涯 篇八

此次培训活动，研究中心邀请哈尔滨工业大学的全球职业规划师、国家生涯规划师、高考志愿填报专家田园作为主讲人，为来自全国的数十名老师带来了一场关于中学生生涯教育的饕餮盛宴。主讲人就中学生生涯规划的必要性、如何根据每位学生的不同特质设计适合他们的发展道路、在2016年全国高考改革来临之际如何指导高三学生科学地填报志愿等方面与大家进行了分享。

自2015年暑期以来，研究中心已举办了类似活动2期，在弋阳县、于都县分别进行了为期6天的师资培训，为两地教育部门开展中学生生涯规划课程试点做准备。弋阳县、于都县的两次活动共有200多名教师接受了培训。

中学生生涯规划教育是江西教育传媒集团青少年生涯发展研究中心与国内相关领域专家团队长期潜心研究的一个项目，旨在帮助中学生了解自己的天赋，了解适合自己的职业类型和相应的专业，确立人生的方向和目标，明确实现目标的途径并及早做好规划，从而获得幸福完满的人生。该项目主要的运营内容有：开发中学生职业倾向和职业能力测评系统，开展中学生生涯咨询和高考志愿填报咨询服务，研发中学生职业生涯教育课程、教案及学生读本，开发小学生数字化职业生涯体验馆及中小学生品格养成体验课程，今后还将向企业人力人才测评、人力资源开发等方向拓展。经过专家团队近两年的努力，中学生职业倾向与职业能力测评系统即将问世，这将是国内首个结合我国国情、针对不同阶段中学生的认知特点而研发的测评工具。

9.大学毕业生职业生涯规划书 篇九

心理课调整好了我的心态，导论课引领我进入专业领域，规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期，我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向，心中对大学生活有了小小的规划。

一、自我分析

1、职业兴趣

我的职业兴趣前三项分别是**，**，**。

我喜欢做„„我偏爱„„等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机，所以我不喜欢„„。同时我也„„，所以„„等职业也是我所喜爱的。

2、职业价值观

我的职业价值观取向是**。

我想成为„„的人，希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作„„，希望工作给我提供平台和机会，使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次„„也是我接受一份工作的主要原因之一，在„„的同时，„„也是我的追求目标。

3、职业能力

我的„„得分较高，„„得分较低。

我拥有相对较强的„„，也善于进行„„，适合„„等职业。但我的„„却相对较弱，„„，应该避开„„等工作。

4、性格特征

„„

5、自我分析小结

我的性格„„但是我„„。不过，在今后„„

二、职业分析

1、家庭环境分析

我来自„„家庭，父亲„„，母亲„„。从小父母就对我有较高的期望，但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事，一点一点前行。

2、学校环境分析

**是个人才荟萃的地方，强人比比皆是，给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时，**这个地方又不缺乏温情，让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府，**的软。硬件设施都相当齐全。

3、社会环境分析

目前，**专业的学生也是市场紧缺人才，并且该专业就业面也是相当的广泛。不过，**作为一个传统的专业，大部分高校都设有该专业，竞争还是相当激烈的。

4、职业环境分析

**的就业面相当广泛，目前来看，就业形势还算乐观。它所涉及的工作需要具备较强的专业知识，同时又要有相当强的实际操作能力。而从事相关专业的人通常需要进行团队合作，较强的交际能力也是必须的。同时还要达到一定的英语水平，掌握一定得计

算机知识。而它的工作环境虽然可以各种各样，却也是相当复杂，不过都逃不开各类仪器仪表。

5、职业分析小结

从事**相关的工作，我必须要先武装自己——掌握好各种基础知识；其次不忘锻炼自己的实际动手操作能力。在竞争中进步，却又保持凡事尽力即可的良好心态。在预备就业和真正就业的过程中，及时遇到困难，能依旧保有对自己所选道路的热情，爱我所选。

三、职业定位

内部环境因素：优势因素（S）„„

弱势因素（W）„„

外部环境因素：机会因素（O）„„

威胁因素（T）„„

结论：职业目标——从事与专业有关的企业管理工作

职业发展策略——到电子电器需求量大或者技术发达的地方工作

职业发展路径——技术与管理相结合具体路径——初级技术人员—高级技工—管理者

四、计划实施

1、短期计划（大学计划）总目标：本科„„。分目标：大一„„。大二„„。大三„„。大四„„。整个读研的过程„„。

2、中期计划（毕业后五年计划）先开始适应社会这个大环境，慢慢找到自己的落脚点。找到落脚点之后试着将自己所学融入到实际工作，抓住一些小机会展露锋芒却又不可锋芒毕露。旨在在圈内形成自己的人脉网络，闯下一点名气。

3、长期计划（毕业后十年或以上计划）争取做到一个高管，组建美满的家庭。到了一定时期以后，我希望不再从事工作时间较长的工作，希望有足够的自由支配时间，多和家人呆在一起，相夫教子，享受生活。

五、评估调整

1、评估的内容

a、职业目标评估：假如我一直保有足够的支配欲，冒险欲，那么我还会将企业管理者作为我的目标。

b、职业路径评估：当遇到我更感兴趣的领域，或者我认为自己无法胜任原定的目标工作是我会考虑转行。

c、实施策略评估：如过一毕业就有好的，满意的工作，我会考虑不读研。而进入工作单位后，我的职位亦会根据现实调整。d、其它因素评估：家庭或者身体的变故一般不会影响我今后大的就业方向，但是就业的地点或许会随之改变。

2、评估时间

一般情况下，我定期半年评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

计划固然美好，但是只有付诸行动计划的制定方能现实出意义。

10.大学职业生涯规划自我认知 篇十

兴趣方面喜欢从事高度有序的工作，如规范性较强的工作，希望精确了解自己应该做什么，对于任务能很好的完成，不喜欢从事笨重的体力劳动，不喜欢过于复杂的人际关系。需要方面希望人身安全，健康得到保障，有稳定的社会地位，个人的能力和成就得到社会的承认最大限度发挥个人的能力，接受自己也接受他人。

价值观方面能够得到社会的承认，发挥自己的潜能，受到别人的尊敬。

能力方面有较强的逻辑性，做事客观善于分析，习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受，有计划，喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。

气质方面属于黏液质型稳重，自制，内向的类型，喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合，计算，确定方针然后再这个范围内一个一个的把问题处理好。

性格方面属于思考型。乐于收集大量的资讯善于分门别类管理，观察敏锐，很快便能捕捉到问题的关键，善于理解，学习能力强分析能力强，能提出见解深刻的解决方案，客观，公平，公正，追求真理，锲而不舍，自律能力强，勇于自我批评。

通过对自我的认知，认为自己适合科学家，研究，安全检查，质量检查等方面的工作。大学职业生涯规划

总体目标：顺利毕业，考研，之后成为一名安全工程师。

能力分析：知识上存在差距，书本知识的欠缺是一个方面，更重要的是实践的差距。专业能力需要提高。

大学一年级

完成从高中生到大学生的角色转变，认真刻苦的学习，树立拿奖学金的目标，建立良好的人际关系，通过网络，老师等渠道了解专业方向，加深对就业方向的认识。加强对外语的学习，为通过四级做准备，学习计算机知识，考到国家计算机二级证书。对自己的职业理想进行初步的规划，为将来打下基础。

大学二年级

了解将来的就业环境，积极参加社会实践活动和兼职工作，在课余实践从事与自己未来职业有关的工作。发现自己的不足，制定提升计划。有选择性的辅修其他专业的知识来充实自己，拓宽专业知识面，了解与专业相近的专业知识和技术。努力学习，为考研做准备。大学三年级

参加实习、兼职工作，获得工作经验，进行针对性的能力训练。积极参加与专业技能有关的各种资格认证考试，来增强自己的竞争力。对自己能力与职业要求之间的差距找到修正的方法，学习些简历和求职信。对考研做最后准备

大学四年级

进一步了解社会和职业的发展变化，参加职业生涯相关的活动。对考研的学校和专业进行选择，有针对性的进行知识、技能、综合素质的补充训练。通过各种渠道推荐自己。实现自己的目标。

职业社会认知

安全是构建和谐社会的基础，是社会文明与进步的标志，也是提高国家综合国力和国际声誉的具体体现。安全生产在国家安全、经济和社会发展中占据越来越重要的地位。在这种情况下，对安全工程专业人才的市场需求越来越大，目前中国安全监察人员只有2万多人，需求量很大。

希望自己有稳定的工作，有一定的社会地位。

评估

考研分数为108，工作分数为94，经过评估适合考研

职业生涯决策

沟通：社会就业压力大，本科生就业困难，待遇低，研究生的工作条件相对好一些。

分析：拥有强烈的责任心，能够及时发现不合逻辑，不可行的事。处理问题，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识。

1）学校环境：沈阳理工大学历史悠久，班级同学团结，和谐，学习氛围浓厚。

2)社会环境：在全球经济一体化中经济发展有强劲势头，安全问题日益突出，国家对安全的重视越来越强

3）职业环境：安全工程专业起步晚，发展快；专业能力强，高素质人才紧缺。

11.大学生涯毕业自我鉴定 篇十一

一、进行正确的自我定位，正确选择求职方向

如果一个人没有职业方向，就像大海中没有方向的船，即使你再努力、燃料再足、航行得再远，也很难到达美丽的陆地。因此在求职应聘的过程中，做好求职定位尤为重要。但是很多人都很难找到自己正确的位置，其中有几点重要因素约束着应聘者。

第一，对职业选择的认识模糊。首次选择就业的人都抱着“一边走，一边看，一边跳”的思想，没有认真思考自己的职业定位问题，也没有一个对职业生涯的初步规划。

第二，不能正确认清自身条件，很难做出正确的评价。有的应聘者在选择就业时总是高估自己，职业期望过高、好高骛远，因此许多人总是找不到符合自己的岗位，到最后只能坐以待毙。

第三，其他因素的干扰与制约。大部分的人往往会受到亲朋好友的影响，自身明明已经看好某个职位，自己也觉得可以胜任此工作，但是家人朋友的反对就会导致自己开始动摇了。另外，现实社会中存在的不公平的职位竞争等现象，也常常使人感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。

第四，求职者自身的心理素质不高。当前我国就业压力大，求职人数大于岗位数，一些应聘者没有完全适应这种社会环境。因此，求职者要看清自身条件，找到适合自己的工作岗位。要做到既不要攀比，也不要过于自负，多参加各种面试，从中找到适合自己的岗位。在失败中不断探索，总结经验。

在选择岗位工作时，可能会面临很多的选择，在做这些选择之前，求职者要先认清自己，了解自己想做什么工作，能做什么工作，在职业生涯里最终想要得到什么，作为一名应聘者要根据自己的专业、技能、个人能力和用人单位的要求，明确自己的职业定位，规划好自身的职业道路，懂得如何做好职场定位。然而那些频繁跳槽的人往往无法得到成长的机会，是因为他们总在不停地变换自己的定位。所以，必须要进行正确的自我定位、理性的思考，勇敢地迎接就业过程中的种种挑战。

二、充分发挥自身优势，实现就业

以社会因素、用人单位的要求、学历、自身特点等因素作为参考，会让有些应聘者在应聘时处于劣势，成功的几率很低，最终导致就业失败。有些工作单位招聘某项职位时明确要求各种硬性标准，最终给就业者带来了极大的困难。其实，每个人自身的学历、学习经验、实际的操作能力，工作及生活经验都各有所长，但是却没有充分地利用自身的优点，最终导致求职时失败。所以求职者要学会扬长避短、充分发挥自己的长处，提高就业的成功率。

就业者的兴趣爱好也非常重要。当人们对某件事充满兴趣时，无论做什么都很有激情，有一颗想要学好、想要做好的心，求职的路上也更有一股向前和不怕输的劲头。这样，求职成功几率也会大大的提升。

三、提高求职自信心，克服不良的心理因素

当今社会就算一个人的能力有限，也应该保持一颗自信心，可能很多人不知道，一个人的精神世界是很强大的。能否战胜自身的心理弱点，直接影响着应聘者就业的成与败。例如，如果你有自卑的心理，在面对这激烈的就业压力与竞争时，大部分就业者会产生不良的心态和自卑的心理，如“我能争过比我强的人吗？会不会不被录用？”“要是失败了，会不会被嘲笑无能力？”等。种种的心理暗示往往会限制一个人的成功。再比如一些求职者存在依赖的心理，一部分应聘者从小娇生惯养，什么事都让父母做，缺乏自主自立的能力，这样的应聘者不会被企业所接纳，即便录用了，他们在单位也不能长久。对于那些自视过高心理、眼高手低的求职者，就算有很好的工作最终也会失去。

作为一名应聘者，在求职过程中遇到各种问题时，就要做好心理准备。要相信自己是金子总会发光，不要把自己想得一事无成，产生自卑自弃的心里。就业求职就如同人生，大起大落，需要积累经验，摒弃不良的心理状态，保持一颗恒心。俗话说“失败是成功之母”，在经历失败的同时也是不断成长的过程。

心有多宽，舞台就有多大；梦有多远，成就就有多高。因此，只有进行正确的自我定位，更好地规划职业生涯，才能活出人生的精彩！