八年级体育与健康教材

八年级体育与健康教材（共8篇）

1.八年级体育与健康教材 篇一

初二健康教育课教案

第一课： 自信心的培养 第二课： 中学生的人际关系 第三课： 男女生交往 第四课： 健康的生活方式 第五课： 中学生的消费活动 第六课： 青春期性心理与心理卫生 第七课： 青春期性道德

第八课： 中学生常见心理障碍及其矫治——策划学习第九课：维护和保持青春期心理健康——做个快乐的少年 第十课： 复习

第十一课：保持教室卫生 第十二课：伸出你的手 第十三课：请让我来帮助你 第十四课：交通安全要牢记

第一课： 自信心的培养

【活动目的】

⒈通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。

⒉通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。【活动形式】游戏、讨论、评论。

【重点难点】⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。⒉难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。【活动准备】让学生找找各自的优点。【活动过程】

一、导入

⒈游戏：《找优点》

同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。⑴宣布游戏方法：

请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双排位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。一分钟后，两人交换。

⑵宣布游戏规则：

①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。②同桌在讲述优点时，请你认真数。大家知道了吗？准备，开始„„（学生互相叙述）⒉全班交流：

⑴数一数，你讲了几条优点。⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

⒊揭示课题：

今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。（板书：优点“轰炸”“）

二、活动与训练（每组四人进行活动）

刚才没一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。

⒈分组游戏、：优点“轰炸”。⑴介绍游戏规则：

①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。③数一数同伴位你找到了几条优点。

⑵学生进行游戏，教师巡视。⒉全班交流：

⑴你的同伴为你找到了几条优点？（学生反馈情况）⑵刚才的游戏，你感到高兴吗？

3、总结每个人都有许多的优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。同学们，今天回家后你们可以把在身上的优点告诉爸爸妈妈，让他们与你们分享这份快乐。

第二课： 中学生的人际关系

——如何与人和睦相处

一、课程设计

与人和睦相处是融洽人际关系的一个具体表现，也是良好人际关系交往能力的具体体现。中小学生的生活环境和思想都相对单纯，在人际交往中没有利益上的直接冲突，所以人际关系相对较为简单和容易。但是，中小学生正处于身心发育的时期，心理素质不稳定，也没有多少社会经验，因而，不少同学不知道如何与人和睦相处。他们可能只因为一点小事就和同学发生矛盾，也可能因为一句话就伤害了自己的自尊；他们常常只从自己的角度考虑问题，顾及自己的需要，却忽视了别人也有同样的需要等等。因此，教育学生与人和睦相处，需要教育学生有人人平等的人际交往意识，并且需要有恰当的人际交往方式工，尊重别人，相信别人，和别人交往时要礼貌和友善等。

二、课程目的：

1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性：

2、学习与人进行人际交往的技巧

3、认识到友善行为是受人欢迎的行为

三、教学方式：

1、讲述与讨论；

2、角色扮演；

3、问卷调查

四、课程准备：

1、教师编制有关人际交往的故事

2、教师印制“人际关系自我查核表”

五、教学时间与场地：

1、教学时间：1学时：

2、教学场地：课室

六、教学步骤：

（一）教师讲述两个小故事，一个是受人欢迎的，另一不受欢迎的。故事内容：

故事1：放学了，小明走路回家。在十字路口的时候，他看到一位拄着拐杖的老先生正张望着过马路，老先生走路颤颤巍巍的，很危险。小明赶紧扶着这位老先生过马路。走过马路后，老先生向小明道谢，小明感到很高兴。当他走到家门前的巷子口时，正好邻居李妈妈买菜回来，手里提了很多东西，走得好累的样子。他又向前跑去，帮李妈妈提菜。李妈妈称赞小明是个好孩子。

故事2：一天，班主任给初一（3）班带来了一位新同学小海。同学们鼓掌欢迎新同学，班主任安排小海坐在李玲玲旁边，小海却说：“我讨厌和女生坐在一起”。班主任看到小海没有课本，就让李玲玲和小海一起看，小海却说：“把课本给我，你那样拿，我怎么看得见？”说着，一把把书抢过来，几乎把书都撕破了。老师狠狠地批评小海，叫他一个人坐在后面的位子上。没想到他却站起来想跑出教室，但被老师一把捉住。

（二）教师讲完故事后，组织同学讨论下面的问题： 1.小明、小海谁做得对？为什么？

2.小海这样做，在班上能够交到新朋友吗？

3.李妈妈称赞小明是一个怎样的孩子，她喜欢小明吗？ 4.如果有人像小海那样对待你，你会怎么样？

5.我们为什么要帮助别人，我们也需要别人的帮助吗？ 6.小海如果想别人喜欢他，他应该怎么做？

7.你以前经常帮助别人吗？或你以前不会帮助别人吗？为什么？ 8.你懂得“助人为快乐之本”这句话的意思吗？

（三）教师讲评：

帮助别人是一种美德，我们在日常生活中要随时帮助那些需要我们帮助的人，不但自己能得到快乐，也会受到别人的敬爱。热心帮助别人的是很受人欢迎的，而不懂尊重别人、自以为是、对什么事情都漠不关心的人是最不受欢迎的，像小海一样，他不懂得礼貌，不守纪律，不尊敬老师，也不能和同学和睦相处，这种行为表现是不受人欢迎的。他应该设法改进，才能得到同学们的友谊。那他应该从哪些方面来进行改进呢？这就是接下来我们要讨论的问题。

我们知道，与人相处的时候，一个人的言语、举止、态度是关乎个人形象的关键，礼貌的语言、文明的举止、谦虚的态度能一下子拉近人与人之间的距离。

那生活中有哪些常用的礼貌用语呢？请同学们举例！例：请、谢谢、对不起！麻烦了！慢走！„„

不礼貌的又有哪些？请举例！例：滚开！去死吧！你算老几？蠢猪！笨蛋！„„ 怎么做才算是文明的举止呢？请同学发表意见！（1）在公共汽车上主动让位给老弱病残。

（2）在公共场所不吸烟、不随口吐痰、不乱扔纸屑、果皮„„

（3）遵守学校的规章制度，不打架、不闹事、尊敬老师和同学„„（4）在图书馆馆里保持安静„„

（5）在家里勤做家务事，尊敬长辈„„

什么叫谦虚的态度？主动与别人交流，征求别人的意见，别人讲话时静静地听，不时点头，不随便插口；与人辨论时要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心态，不争强好胜，不自以为是，照顾他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成为一个讨人喜欢的孩子，他就有必要从言语、举止、态度这三方面来改进自己。诚恳地接受别人的批评，多与同学、老师接触、交流，学习别人的交往技艺，注意自己的形象，多关心、爱护别人。

（四）教师总结：

我们在与人相处时，一定要态度诚恳，要有礼貌，要保持情绪的稳定，不可以自私自利，冷漠，骄傲，讥笑别人或者对别人乱发脾气。这样才会受人欢迎，与人和睦相处。

（五）角色扮演

下面我们请几位同学来表演几个小品，以求加深我们对这节课的理解。

（1）同学数学题不会做，跑过来问我。我耐心地讲给他听。（2）下课了，同学在走廊上被人撞倒了，跌破膝盖。我背着他到医院处医生。（3）在回家的路上看见一个小孩在哭。我送这个小孩回家。（4）两手抱着东西进门。别人帮助我开门。（5）扣背后的扣子。同学帮助我扣扣子。（6）我数学题不会做。同学耐心进讲解给我听。（7）上美术课，忘记带彩笔，同学和我一起共用彩笔（8）我感冒了，头痛、发烧、全身无力，同学送我去医院。

（六）教师总结：

上面的事情都是一些看似很简单的事情，事实上，从这些小小的事情上就有够体现一个人品质和精神风貌。一个人是否受欢迎往往就是由他能否做好这些小事情来决定的。

其实很多时候，我们也需要别人的帮助。我们帮助别人，别人也会帮助我们。只有我们相互帮助，我们才可能和睦地、快乐地生活在一起。

（七）填写“人际关系自我查核表”，检查学生的人际关系情况。

第三课：把握与异性同学交往的分寸

教学目的：引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。

教学过程：

活动一：教师询问学生：

你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？

在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？ 在学生回答的基础上，教师总结：

1、是封建思想残余的作用。

2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。在学生回答的基础上，教师强调： ① 友谊要真诚。

②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。

活动四：如何与异性同学处理好关系呢？

1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。

2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。

3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

4、自尊自爱，不说粗话脏话等。

5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

第四课： 健康的生活方式

教学目标：

1、使学生明确健康的概念

2、培养学生树立健康第一的理念 教具准备：黑板上写：“健康第一” 场地：教室内

活动形式： 活动课，全班分为六大组 教学过程： 导入： 同学们：

健康促进学校是由世界卫生组织（WHO）倡导的，对人类健康促进有着深远意义的活动。参与人员包括学生、学校的教职工、家长和学校所在的社区机构的全体成员，目的是努力改善学生的学习生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校学生向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。

健康是人类永恒主题，当前世界上许多国家把提高国民的科学文化和健康素质看成是21世纪人才竞争的基础和社会发展的关键。未来国力的竞争主要是人才的竞争，健康的体魄是实现这一竞争的前提，所以我们要树立健康第一的思想。

那么，什么是健康呢？

二、分组讨论：

请同学们谈谈：你们对健康的理解；然后各组请出1—2位同学发言。

三、教师归纳： 阐述：健康的概念

人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过了一个长期的历史演变过程才形成的。

历代人们（包括医学家在内）都只是认为健康就是躯体无疾病，无伤残和无不适症状。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社会适应能力上的良好状态”

1990年WHO又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了这四方面的良好状态，才是一个完全健康的人”。也就是说：健康是身体、精神、社会和道德的总称。那么，我们应该如何正确地认识和把握健康呢？

四、请认为自己是健康的同学起立：

注意听老师对你日常生活的卫生行为习惯提出问题，（没有做到的同学就坐下）。

1、你日常饭前便后洗手吗？

2、你是否有随地吐痰的不良习惯？

3、你有乱扔纸屑的不良行为吗？

4、最近一周内是否出现过头痛、腹痛、腹泻等疾病症状？

5、你是否积极参加体育锻炼，认真做眼操、课间操，坚持每天体育活动？

6、你是否有偏食，吃零食的习惯？

7、你有近视吗？

8、你早晚刷牙吗？

9、你定期洗澡、洗发、理发，注意服装整洁吗？

10、你留长指甲吗？

（看站立着还有几位同学）

再继续按WHO健康的十项基本标志对照（做不到的同学就坐下）

1、有充沛的精力，能从容不迫地负担日常繁重的学业和工作。

2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身体应变能力强，能适应外界环境变化。

5、能抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和睑不发炎。

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。

（看最后还站着几位同学，一般没有了。）

五、老师提出讨论要点：

同学们：为什么刚才认为是健康的站着的同学现在都坐下了呢？难道全班就没有一个同学是健康的吗？那么，哪些因素可以影响我们的健康呢？

六、再次分组讨论：

把讨论结果写在纸上，然后推荐一位同学把答案告诉大家（写在黑板上）。

七、老师归纳：影响健康的因素有：

1、遗传因素：（1）父母的体质状况（2）家族遗传性疾病

2、环境因素：（1）自然因素：空气、水源、噪音；（2）化学物质：农药、色素、各种添加剂；

3、营养状况：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目减肥

4、心理因素：紧张、压力、悲观、消极等引起心源性疾病；

5、不良的卫生行为习惯；

6、不良的生活方式等等。

八、课后小结：

健康教育课以活动课的形式，让学生在轻松、愉快的氛围中去体验健康与不健康的心情。师生间的互动，使学生能积极参与对健康理念、影响健康因素的讨论。从而，使学生更明确健康包括躯体健康、心理健康、社会健康和道德健康四方面的含义；了解了影响健康的因素，便于在日常学习、生活中注意良好的卫生行为习惯的养成。

认识了健康的目的是：为了使学生向健康的理想状态不断地努力，改善了学生的健康能够：（1）提高学生的学习能力；（2）减少缺课；（3）改善体质和精神健康；（4）促进家庭和社区成员的健康。

第五课： 中学生的消费活动

——树立正确的消费观

教学目标

1、知识目标：

看待和评价各种消费心理，理解四大消费原则的含义，使学生能运用所学的知识联系实际的问题：根据理智消费的原则，模拟一份家庭消费计划，并结合个人行为，说说怎样才算一个理智的消费者。

2、能力目标：培养学生参与生活实践的能力。

3、情感、态度、价值观：◆通过本课的学习，向学生进行勤俭节约、艰苦奋斗的教育，从而使学生树立正确的消费观。◆使学生树立环保和绿色消费的理念。◆使学生养成适度消费、量入为出以及避免盲从等消费观念，使学生成为理性的消费者。

教学重点、难点

重点：要树立正确的消费观必须坚持四个原则 难点：消费心理对消费行为的影响

教学方法：多媒题教学法、问卷调查法 课时安排：一课时 教学过程

导入：我们要怎样来正确的消费呢？这就是我们这一节课要学习的内容——树立正确的消费观。它包括两个方面的内容：消费心理和做理智的消费者。

课前展示问卷调查结果（也可用在课后）

1、身边有没有出现过这种情况：某商品有新的款式上市，不用很长时间，便会“你有我有全都有”。A、有B、没有

2、你挑选服装的要求是（只能选一个）A、新奇、前卫、突出个性B、质量好、大方

3、如果让你选一款车，你会更注重A、外形、款式B、质量、性能、售后服务等

4、同学请你吃一顿饭花了200元，如果有机会请他吃饭，你准备用多少钱？A、150 B、200；C、300５、你上街买菜会不会自己带篮子。A、会B、不会６、你去饭堂（校外）打饭会不会自己带饭盆？A、会B、不会７、你会怎样处理矿泉水瓶？Ａ、随手扔进垃圾桶

Ｂ、聚集起来卖掉８、你每月的零花钱主要用于Ａ、零食、衣服、饰物、充值卡Ｂ、书、文具、电脑游戏与软件、体育用品、上网

【讲授新课】

（一）消费心理面面观

首先，什么是消费心理？一般地说，消费者在进行消费活动时要考虑一些问题，如消费什么、消费多少、以什么方式消费、消费后自我感觉如何，等等，这些总是伴随着消费者有目的、有意识的复杂的心理思维活动，就是我们通常所说的叫消费心理。我们的消费行为都受到消费心理的影响。

（放幻灯片——案例分析>有一位妈妈最怕给女儿买衣服，女儿想买的，妈妈不愿意，妈妈想买的，女儿看不中。每次都闹得不欢而散。

妈妈认为，穿衣服不能太张扬，和周围的女孩打扮的一样才好。

女儿坚决不同意：同学都穿这样的衣服，我不要！她总是挑选那些和别人迥然不同的衣服。

妈妈和女儿的消费心理有什么不同？怎样评价她们的消费心理？（学生思考回答）

妈妈的消费属于从众心理，有这种消费心理的人，消费时往往会不由自主地仿效他人，其消费行为受别人评价的影响和别人行为的带动。

人们追随时尚的心理往往能够引发对某类、某种风格的商品的追求，并形成流行趋势。商家常常利用消费者追随偶像、追赶潮流的心理来推销自己的商品。如韩国连续剧《大长今》在内地热播，很多机敏的商人也从长今迷们身上嗅到了商机。掀起了一股长今热韩服热韩国美食热，各大影楼、景点、酒家也顺风顺水，借着《大长今》火爆之势赚了个盆满钵满。

当然，消费是否应该从众要具体分析。盲目从众是不可取的。

女儿的消费属于求异心理。具有这种消费心理的人，通过消费个性化的商品来展示个性，表明与众不同，在一定程度上可推动新产品、新工艺的出现，但展示个性应考虑社会的认可与代价。

我们知道在建国初，人们穿的衣服都是差不多的，只有蓝、黑、灰三种颜色，但是人们希望体现自己的个性，展现与众不同，于是就有了今天各种各样的衣服，这种求异是好的，它可以促进新产品的发展。

但是求异、展示个性也是有限度的。

你们知道“张爱玲”这个名字吧？张爱玲有一个最大的爱好，她喜欢穿奇装异服。张爱玲穿衣服有她的想法，她认为穿什么衣服，质地是不重要的，重要的是引起别人的高度关注。基于这种理念，所以什么古古怪怪的衣服她都敢穿。有一次她就穿了一套老年人的寿衣去赴宴，把她的朋友吓了一跳。这样的求异，你们怎么看？

总结：到这里，我们学完了四种主要的消费心理。这四种心理并不是独立地影响着我们的消费，它们常常是共同影响人的消费行为。只不过可能在某种消费行为中某一消费心理的作用更突出、表现得更鲜明

由于消费心理对消费有重要影响，因此，在消费时更要注重培养健康的消费心理，使我们的消费向合理、健康、文明的方向发展，做一个理智的消费者

在这里奉献一首打游诗给大家：

盲目从众不可取，过分标新吓死人，虚荣攀比活受罪，理智求实乐融融。

（二）做理智的消费者

经济在发展，人们生活水平在提高，消费观念也不同，要做一个理智的消费者，必须遵循一定的消费原则。

首先，应该量入为出，适度消费。

什么是量入为出，适度消费？如何理解？

勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德，是一种民族精神，它是不过时的，特别是我国还处在社会主义的初级阶段，生产力水平还比较低，还面临人口、资源等压力，我们更应该发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。从个人思想品德的修养角度讲，有利于个人优秀品德的形成和情操的陶冶，是有志者应该具备的精神状态。当然，不能把勤俭节约、艰苦奋斗与合理消费对立起来，勤俭节约不是抑制消费而是说不要铺张浪费。

总之，以上四个原则，是科学消费观的具体要求，我们要理解和掌握这些原则，并用他们指导自己的消费行为，既有益于个人，也有益于社会，将促进个人的健康发展和社会的可持续发展。

第六课： 青春期性心理与心理卫生

教学目标：

让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而 健康正确地走过人生旅途中的“花季”。教学过程：

活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

第七课 青春期性健康教育

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。教学重点：

认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。教学难点：树立对“性”的正确认识。教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；多看一些心理咨询的知识；有关个案、资料等。教学课时：一课时 教学过程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到了什么?（点题，板书：青春期的变化）

2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看老师针对这个问题是如何看待的。

4、自由回答：从老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结： 像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：正确面对）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?（小组讨论——汇报——老师总结）

2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办？（自由发言）师：我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？

3、师小结。对，我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性”：

1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

第八课：中学生常见心理障碍及其矫治

——如何策划学习

[教师目标]

1、了解学生是如何安排学习的。

2、引导学生认识到策划学习的重要性并树立效率观念。

3、指导学生掌握制定学习计划的方法。[学生目标]

1、了解自己制定和执行计划的情况。

2、树立效率观念，懂得学习计划对学习的重要影响。

3、学会制定有效的学习计划。[活动重点] 学会制定科学有效的学习计划。[活动难点] 如何引导学生制定科学有效的学习计划。

1、按人数分组（四人一组），根据全班分组情况准备计划病例卡，上面写清主要情况。

2、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。活 动 过 程

（一）写出你的烦恼

（二）自测——你的学习有计划性吗？

1、班主任散发关于学习计划性的问卷：这是一份学习计划性的自测问卷，请同学们根据自身情况如实填写（是/否/有时）： 1 你是否经常不按时交作业？ 去上学时你是否常常把书或其他学习用品遗忘在家里？ 3平常学习新内容时，你是否常常来不及复习？ 4 你是否常常在临考前突击复习而平常从不复习？ 5 你是否因夜里看电视或看书报，而不按时睡觉？ 6 在家学习时，你从不规定好什么时间学什么课？

7你是否总因为看电视或和同学、朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间？ 8学习时，你是否不能努力在规定的时间内完成任务？ 9 老师布置的作业你是否经常忘记做？ 假期中，你是否从不利用休息时间进行学习？ 学习时，你是否对学习方法从不考虑优点和缺点？ 12 你是否不遵守自己制定的学习计划？ 13 你是否为了学习而不按时吃饭睡觉？

14你是否不能做到在规定的时间内拼命学习，以致无法心情愉快地去做其他事情？ 在家里学习时，你是否往往没有事先准备好必需品，以致学习过程中要花时间去寻找？ 评分规则：

每题选“是”记0分，“有时”记1分，“否”记2分，各题得分 相加，统计总分。

2、统计总分及各答案所占比例，了解全班学习计划习惯情况。

（三）会诊——如何科学、有效地制定计划？

1、教师散发“计划病例卡”到各组，各小组学生先看自己收到的病例，教师要求大家针对病例卡中的问题独立阅读教材第9—10页，思考如何帮同龄人解决烦恼。病例卡中主要病症：1所定计划缺少弹性，没有灵活性；2计划订得太高，难以执行，缺少操作性；3所定计划内容过于片面，仅局限于学习方面，感觉太枯燥、乏味；4按照别人的计划学习，别人依此很有效，但自己却收效不大；5做事情时不知所措，无从下手等等。

2、分组进行讨论。

3、各组指定一名同学集中大家的意见，作小组发言代表。

4、教师发表意见。

（四）我的计划

1、同座位的同学一起，首先写下自己在组织与计划方面的学习习惯，诚实地列出自己的强项与弱项，也写出你认为你同座的强项与弱项，相互交换、对照与讨论。

2、学生自我总结自己在学习计划性方面的一些不足或经验。

第九课： 维护和保持青春期心理健康

——做个快乐的少年

【活动设计】

烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。【辅导目的】

⒈认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。⒉寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

⒊增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。⒋帮助学生形成积极的心理防御机制。【辅导方式】

⒈自由讨论与小组讨论。⒉小品表演。【重点难点】

⒈重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

⒉难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。【辅导准备】课件。【辅导时间】1课时 【辅导步骤】

一、引入课题。

⒈出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图)⒉引出并说明主题。

愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考： ⑴小品中的小方表现出什么情绪? ⑵这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?

二、认识消极情绪的危害。

⒈小品表演：“他落入了情绪的深渊”。

内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。„„这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。⒉学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。事情 情绪 行为 后果

难过、伤心悲观、不敢告诉父母上成绩下降更快与数学测验成绩自责讨厌、不安课没精神躲避老同学关系不好与不理想

紧张、害怕 师不理同学，对同父母关系不和谐

学态度不好，作业怨恨老师 应付了事

⒊问：刚才的小品使你明白了什么? 归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?

三、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。⒈说明活动方法：

回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际 ⒉学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。小组讨论：

⑴当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的? ⑵同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

教师在小组讨论时巡回了解。⒊教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示： 调节情绪常有的方法：

自我控制：压制怒火，延迟发作。转移回避：做别的事，转移注意力。

合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。自我安慰：自己暗示自己没事儿的。激励进取：努力发奋，争取成功。调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。

问：还有没有更好的方法?找一找这些方法中，那种比较适合你? ⒋尝试用以上办法解决实际问题

⑴让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。⑵讨论：遇到下面问题，怎么办?(投影显示)①父母感情不好，吵架，心里很烦燥。

②被老师误解并批评了一顿，心里很难受。

③在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

四、总结。

问：参加今天的活动，你有什么收获?(学生自由发言)师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

第十一课：保持教室卫生

教学目的要求

1、使学生认识到保持教室整洁对学习的重要性。

2、使学生知道怎样保持教室环境卫生，养成良好的卫生习惯，树立关心集体的良好风尚。教材 重点 难点

让学生知道保持教室整洁的重要性，以及怎样做才能保持教室整洁。教具和学具 教学挂图 教学 过程

一、导入新课。

（出示一幅学生打扫教室的挂图）

师：请同学们看图，说一说图上画的是什么，表现了一件什么事？

（学生根据图上的内容发言，要求说请时间、人物、干什么事、具体的讲每个人在干什么，结果怎样等）

师：今天我们就来讲一讲如何保持教室卫生。

二、学习新课。

师：请同学们看课文，你们看书，听老师读一读图下的课文。（教师读课文的第二部分）

请同学们自己把老师读的这部分读一读。想一想保持教室卫生有什么好处？（让学生自己谈）

师：刚才同学们讲得很好，那怎样做才能保持教室卫生呢？

（出示有关挂图和儿歌）

师：请同学们看看挂图说一说。

（分别指着每一幅图让学生说话）

师：同学们说的很好，我们总结一下应该怎样做。（教师总结）请大家自己读一下儿歌。（学生读儿歌）

师：请同学们看看课文后面的“做一做”，你知道怎样做了么？（学生根据图意回答）

师：四幅图中所画的事，你认为对的，就把图旁的小娃娃画成笑脸，做的不对，就给他一个哭脸。

（让学生操作）

师：第3题第4题和第5题可以请家长帮忙，准备一块抹布带到学校来。把儿歌读给家长听，请他们给你打分。

三、结束语。

希望大家在平时多能做到保持教室卫生，让我们有个良好的学习环境，好好学习。

第十二课：伸出你的手

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。课前准备：

1、课件设计

2、小品编排 教学过程：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了____次，我输了＿次。）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。（2）我没找到朋友时心里感到_____。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2)你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

第十三课：请让我来帮助你

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：同学们，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导

如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你

三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

(3)丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌

今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

全班齐唱《请让我来帮助你》

第十四课：交通安全要牢记

教学目的要求

指导学生认识、了解一些基本的交通规则以及信号灯、标志符号的作用。

教育学生要自觉遵守交通法规，养成良好的行为习惯，做个遵章守纪的好儿童。教材重点难点

城市公路交通规则与安全行路 铁路交通安全教育 教具和学具

红、黄、绿信号灯图 挂图、录像

教学过程

1．导入新课 谈话：（出示红、黄、绿信号灯图）同学们，你们在哪见过它们？你们知道它们是什么信号吗？

2．学习新课

交通信号的作用。

（1）谈话：同学们，现在大街上见得最多的是什么？

（2）讲述：现在经济发达了，道路上的各种车辆也越来越多。如果车辆、行人都按照自己的意愿各行其是，会造成什么后果？

（3）讨论：

①如果公路上的车辆全都争先恐后，会造成什么后果？ ②行人抢过马路会有什么危险？

（4）小结：如果行人、车辆都不遵守交通规则，势必会酿成恶性交通事故。（5）谈话：为了避免交通事故，人们都想出了什么办法？

（6）讲述：为了避免交通事故，人们制定了交通规则，用交通信号来发出命令，指挥车辆、行人，以保证交通安全。

（7）讨论：

①你认识哪些交通信号？

②红、黄、绿信号灯分别有什么作用？ ③汽车上的黄灯有什么作用？

④行人应走什么道？（人行道）过街要走什么线？（斑马线）⑤“斑马线”有什么作用？

⑥汽车、自行车应在什么道路上行驶？

（8）小结：如果大家都遵守交通规则，交通秩序就会井然有序，这样就不易发生交通事故。

交通安全要牢记。

（1）谈话：为什么已经制定出交通规则，可仍会频频发生交通事故呢？

（2）讲述：有些司机或行人遵守交通规则的意识差，不听交通信号的指挥，争道抢先，因而会发生交通事故。车辆带“病”行驶也会发生意想不到的事故。

（3）齐读课文（击掌朗读第一自然段）。（4）游戏：红灯停，绿灯行。（组织学生分批上台表演，用手电筒蒙布表示各种信号灯，可穿越课桌椅“巷道”而行，内容可稍扩大些，如增加助人为乐等内容）

（5）小结：为了自己和他人的幸福，同学们一定要养成自觉遵守交通规则的好习惯。见到有困难的人，应主动上前帮助，争做文明小卫士。

讲述铁路交通安全。（1）了解铁路交通运输的特点：行程远、速度快、时间短、安全、舒适、载客量大。（2）讲述：发生在铁路上的交通安全事故。（3）讨论：

①为什么不能沿铁路线两旁的小道行走？ ②翻越铁路为什么说会有危险？ ③为什么不能在铁道中间走枕木？

④在火车道口，为什么栏杆放下之后，不能强行穿越？ 巩固与练习。

（1）议一议：谁的做法对？为什么？（联系书中插图）

（2）做一做：联系自己平时的走路习惯与行为，在下列问题的括号后面划“0”，然后再看一看，这些做法是对，还是错？

（3）自测题——考考你的“交通安全”意识能得几分。

A．当你过马路时，a等绿灯亮了再走。b不管灯号，只要没车子就过。B．如果没有人行横道，你会a走天桥或地下道。b直接穿越马路。

C．过铁路交道口时，应该a停、看、听，等火车过了再走。b从栅栏底下跑过去。同学们，你每次都选择了哪个答案？是a还是b？如果你的答案是b，那么表示你平常一定不遵守交通规则，这样很容易发生危险。为了我们的安全，每个人都必须遵守交通规则噢！

2.八年级体育与健康教材 篇二

教材是依据课程标准进行编制的, 是国家课程和课程标准的主要物化载体, 是学生学和教师教的主要依据。体育与健康课程的教材分为教科书、教师教学参考书和挂图、卡片、图片、音像资料等。为帮助教师更好地理解《课程标准》的精神和要求, 把握好教材, 科学制定教学计划、规范教学, 有效指导学生学习和掌握体育与健康课程的内容, 进行科学的体育锻炼, 现将依据《课程标准》研制的体育与健康教材总体介绍如下。

一、加强科研和调研, 为教材的研究编写提供理论和实践支撑

教育教学的历史发展证明, 教材的研制和编写必须建立在科学研究的基础上, 有坚实的科学研究做支撑, 才能研制编写出高质量的教材。作为专门从事中小学体育与健康教材研究、编写、培训的专业机构, 人民教育出版社体育编辑室 (课程教材研究所体育课程教材研究开发中心) 长期以来坚持全程跟踪教材的使用情况, 在教材编写中坚持“边编写、边实验、边修订、边完善”。一方面, 我们坚持强化教育科学研究, 加强对教材的实验研究和理论研究, 学习国内外教材研究和编写的先进经验, 为教材的研制编写提供理论支撑;另一方面, 我们深入到一线教学进行调研, 了解学生和教师对教材编写各方面的使用情况, 了解教师和学生对教材产品的需求状况。

自2001年《课程标准》颁布和新教材实验以来, 我们先后主持和参加了全国教育科学“十五”规划教育部重点课题《义务教育小学体育中学体育与健康课程标准和教科书及教师用书可行性实验研究》、“十一五”规划国家课题《新课改后各类教材特点的比较研究》、《中小学生学科学业评价标准的研究与开发》和国家社科基金重大项目《中国百年教科书整理与研究》的体育学科子课题的研究工作。通过课题的研究, 深化对《课程标准》和课程内容的认识, 尝试探索体育与健康学科教材研究编写和开发的一些规律, 为教材的研制编写提供充分的理论依据和科研支撑。同时, 在十几年来新一轮基础教育课程改革和教材实验过程中, 我们通过每年对全国各省、市体育教师的教材培训和教材回访机制, 以及召开教材研讨、教学观摩展示等方式, 了解学生和教师对教材的使用和需求状况, 为教材研制编写和产品开发提供坚实的教学实践支撑。

二、组建高水平的教材研制队伍, 确保编写出精品教材

为确保《课程标准》的精神和要求在教材编写中得到有效贯彻和落实, 我们组建了由学校体育专家、一线优秀体育教师、课程教材研究者和教材专业编辑人员组成的“四结合”编者队伍。这样的编者队伍构建, 有利于将现代教育教学思想和先进课改理念及《课程标准》的精神和要求与一线教学实际密切联系, 并通过教材的内容选择、体例结构和呈现方式的设计, 有机融入教材中, 便于教师理解《课程标准》的精神, 有效贯彻落实于教学实践中。

“四结合”的编者队伍, 是我国几十年来基础教育教材编写的一条成功经验, 也是近十年来教材编写中进行改革与发展的“必由之路”。它具体体现和落实在“兴利去弊”、“扬长补短”上, 有利于构建和编写出思想、内容、结构、体例、文字、图表、装祯、设计、呈现方式、载体形式等全方位的具有较高质量的教材体系。从而保证了教材的思想性、教育性、科学性、实用性、指导性和可操作性。

三、构建新的教科书编写体系, 为学生提供优质教育资源

教科书是教材的主体, 是学生掌握本学科知识、技能、方法, 促进学生发展的主要课程资源和平台, 是广大教师开展教学的重要工具。根据教育部要求, 教科书按年级分三册进行编写, 紧扣课程标准四个方面的目标和内容要求, 以“健康第一”为指导思想, 以体育与健康基础知识、技能和方法的学习为载体, 以发展学生体能、增进健康为根本宗旨, 以培养学生终身体育意识和能力为重点, 遵循教育教学规律、运动技术技能学习和掌握的规律, 尊重学生身心发展的特点, 继承、创新、改革、发展, 继承我国60多年体育与健康教材研究、编写的优秀经验, 又根据时代发展的需要, 创新、改革, 以适合学生、教师实际和发展的需要。

教科书在学习目标、教学内容、结构体系、呈现方式、学习方法、评价方式、版式设计、插图绘制等方面, 都以育人为宗旨, 突出学生学习的主体地位, 激发学生学习体育与健康知识、技能的兴趣, 引导学生关注自我健康成长, 具有健康意识, 以及懂得用所学的知识、技能来指导自己的科学健身, 培养学生学以致用的能力、运动实践能力和自我健康促进的能力, 最终指向学生的终生健康。

教科书内容的选择和编写, 围绕课程标准四个学习方面和水平四的具体学习目标与课程内容的要求, 整体由体育与健康基础理论知识和体育项目运动技术、锻炼方法两部分构成, 以基础理论知识、基本运动技术技能学习为主线, 以运动实践为载体, 以问题引导学生的学习和实践, 辅以多种栏目设计, 主辅栏相辅相成, 增加体育与健康的知识信息量, 激发学生阅读的兴趣, 体现体育与健康的多元教育价值。这些内容选择和体例结构的设计, 将体育与健康理论知识的学习与体育健身锻炼密切结合起来, 成为达成课程目标的重要载体, 既突出了指导学生理论学习的文化性与锻炼的实用性的紧密结合, 又注重对学生体育情感、态度、价值观和终身体育能力的培养。通过体育知识技能的学练来增进健康, 培养良好的意志品质和社会适应能力, 为学生终身体育和健康发展打下良好的基础。

四、编写教师教学用书, 为教师专业化成长和发展提供有益和有效的指导

教师教学用书是体育与健康教材的一个重要组成部分, 与教科书相对应, 是专为体育教师编写的教学用书。如果说给学生编写的教科书, 主要侧重本学科学生应学习的内容、学习方法、评价方法等内容, 教学用书比较侧重对教科书的解读、教与学方法的介绍, 帮助教师了解教科书怎样贯彻落实《课程标准》的相关精神、目标要求和课程内容, 怎样用教材实施教学, 并为教师提供相关的资料, 以方便教师教学。尤其在小学阶段, 学生没有教科书, 教师教学用书对帮助和指导教师在教学中落实《课程标准》的要求、提高课堂教学质量具有现实意义。

教师教学用书不是一本参考性的书, 它以促进教师教育教学能力发展为中心, 突出教师教学的主导性, 强调启发性、实用性、工具性和指导性, 既提供给教师以丰富的教学案例, 又拓展了许多新的教学内容;既为教师提供教学策略, 又启发教师结合自身情况创造性地开展教学。

教师教学用书内容的选择和编写与相应年级的教科书相配套, 整体由课程目标与本书教学内容设计构想、体育与健康教学内容与教学建议、教学实施建议三部分构成。尤其是在体育与健康基础理论知识内容的编写方面进行了结构体例的创新, 用一个全景式教学过程和教学步骤的结构体例呈现教材内容, 为体育教师提供了一个基本的、范例性的教学操作方案, 以加强教师开展体育与健康基础理论知识教学的可操作性和有效性。

教师教学用书内容的编写和结构的设计, 是从我国体育教师教学实际需要出发, 帮助体育教师进一步学习和理解《课程标准》的精神和四个学习方面的具体学习目标和课程内容要求;使体育教师掌握所教水平阶段和年级教材的完整体系, 充分理解和认识教材内容的教育价值, 科学合理地把握年级、各类教材的核心内容和基本知识点, 掌握如何把知识技能的教学转化为促进学生多方面、多样化发展的学习行为;力图使体育教师明确为什么教、教什么、怎样教、教到什么程度、用多少课时教;在一个单元教学中先教什么、后教什么, 怎样合理搭配教材;教学中的重点、难点、易犯错误、纠正方法是什么;如何激励、指导、评价学生的学习, 怎样把体育与健康知识技能教学转化为促进学生生成、发展的教育载体和手段等, 最终使体育教师整体把握教材和教学的系统思路, 帮助、指导体育教师按照《课程标准》的要求, 结合实际情况创造性地开展教学。

五、开发配套教辅、电子音像、数字及网络产品, 服务教师教学

为帮助一线体育教师全面把握《课程标准》的精神、各水平阶段的学习目标和课程内容的具体要求, 提升教师从事体育与健康教学的能力, 以体育与健康教科书和教师教学用书为核心平台, 我们研制开发配套的教辅、电子音像和数字及网络产品等体育与健康课程资源。

教辅产品以单元教学计划的研究与设计为核心, 从一线体育教师的教学实际和教学需求出发, 帮助教师理解和在教学中落实课标的精神与要求, 深化对课程内容和教材内容的认识, 合理把握各项教材的核心知识点, 拓展教材教法, 加强体育与健康教学的针对性和实效性, 提升教师进行单元教学计划的能力。

电子音像产品以教师教学用书配套的“教学参考”光盘为主, 内容包括课标解读、教材分析、经典课例、专家点评等视频资源和多媒体资源, 帮助教师全方位把握、理解课程标准, 深入了解教材编写的思路和意图, 把握教材变化和教学的重难点, 为教师备课、上课提供更多的参考和指导。

3.八年级英语新教材的分析与反思 篇三

在自主学习环节,新教材中的词汇量比较适中,难易程度切合学生的实际学情,尤其对于农村的孩子来说,几乎没有一点学英语的基础,词汇简单易学,他们就很乐意去学,接受起来也就容易多了。独立自学要求学生独自与课本交流,与旧知识交流,教师可以出示一些图片、幻灯、实物、提示词等“指挥”学生进行练习。检测学生自学效果时最好穿插Pair work(内容简单的话不必让学生先准备,反之,事先作些准备),直接以快频率的方式让学生一对一对地(pair by pair)、一问一答地进行下去。学生可以通过视觉、听觉、口头表达,很快地掌握新的词汇。这样做的特点是节奏快、密度大、频率高,使学生在紧张热烈的气氛中兴趣浓厚,人人参与,差生也跟得上。

在合作探究阶段,其目的是帮助学生加深对新语言项目的理解,巩固新的语言习惯,为在实际中进一步自如地运用作好准备。新教材中经常出现pair work这样的练习,并且练习的内容具备一定的难度,学生在问答时有较宽的选择余地。这时适宜穿插“对练”或“组练”方式,用几分钟时间让学生看图问答、模仿对话、表演课文对话等等。教师要巡视监听,对有困难的“对”或“组”进行一些必要的指导,充当“助手(helper)”或“引导者(guide)”的作用。练习结束后一定要抽查几组当堂表演,以了解练习情况,并对表演出色的组进行适当的表扬,以鼓励学生的积极性。这个阶段的特点是节奏放慢,频率放低,但密度大,气氛活跃,学生参与意识强,有利于调动每一个学生的积极性。

在展示解析阶段,这个阶段的目的是使学生在掌握知识点以后再次巩固提高,内化成自身的能力,运用所学的语言解决实际问题来体现语言的各种功能。新教材与生活内容联系紧密,教材中的活动多种多样,学生可以根据自己的意愿来作答,答案是多种多样、不可预料的,学生的自由度较大,有充分发挥创造的机会和余地。可以口头展示,这时候最好以“组练”方式,如进行角色扮演(一般用学生真实姓名)、会谈、讨论解难、模拟采访、扩展对话、补充想象性结尾等等。教师要提醒学生结合课文中的语言形式来表达,注意人物的身份和具体的场合。教师往往扮演裁判(judge)、评委(commentator)的身份。这时的特点也是密度大,气氛热烈活跃,学生有充分发挥、表现自己的机会。还可以板演展示习题并且进行详细讲解,随着课堂展示实践量的增加,学生获得了充分的语言实践机会,为获得“为交际运用英语的能力”打下扎实的基础。

在拓展延伸阶段,教材中出现的词汇类知识点学生可以自由发挥,依据自己的知识面把词汇拓展开来,新教材中的语法知识渗透在不同的章节中,学生不易一次性全面掌握,当学到某一知识点时,老师或学生都可以及时总结后牵引其他的知识点,及时总结学过的语法内容。

四步导学的四个环节通常穿插在以上四个教学步骤中。然而,教无定法,这并不是一成不变的。更何况教材也在适时地改变,我们可以根据教材和课堂的需要适时增删当堂课不需要的环节,优化课堂效率,提高课堂质量。

4.八年级体育与健康教学工作总结 篇四

体育与健康教学工作总结

本学期我担任的是八年级（1）（2）（3）（4）（5）（6）班6个班体育教学工作，我以体育课程标准为依据，以加强学生健康为指导思想，创新式的多种形式的体育教育教学活动。切实做到以体育人，增强意志品德。促进学生德、智、体全面发展。现将我本学期体育工作总结如下：

一、抓好体育教学工作，着重培养学生体育兴趣 在教学中，从课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的进行教学实践，改进学习方式、认真钻研教材，掌握教学方法，抓住重点，突出难点，明确教学目的和要求，准确、生动、形象地给学生传授知识与技能。根据教学的任务和要求、结合学生的实际水平，认真备课、上课。认真组织和指导学生开展第二课堂活动，使学生各方面得到发展。能根据学生的差异，做好学生的教育工作，找后进生谈心，了解他的情况，做好转化工作，尽力引导学生，鼓励多练习，多锻炼，努力提高体育教学成绩。经常性地对教学进行自查、总结，及时发现问题，解决问题。

1.在教育教学中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。

2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，使有效的完成教学任务，3.在测试工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试，积极开展阳光体育活动。

二、抓学生思想工作，促教学成绩的提高

1、学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。严格要求学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，自信心，促进德、智，体等方面的全面发展。

3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量设计使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，增强学生的自信心。

4、通过不同类型的球类运动及游戏，提高学生身体的 2 协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣，使学生能在课外活动时间自己组织进行较为简单的篮排球比赛活动。

5、认真抓好课间操和课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。抓好“两操”（大课间体育活动和下午少年宫体育活动）促进学校的全民健身活动的开展。加强体育课上青少年足球技术动作的训练以及各班级之间进行足球比赛，让足球运动在校园中普及。

6、安全第一、严防事故的发生；在教学中，始终按教学常规进行上课，通过在学生当中的多讲，严要求，使学习思想统一认识，安全高于一切，对有违反操作和隐患的及时教育，通过师生的共同努力未出现伤害事故。

三、刻苦钻研，努力探究教研成果

为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，观摩学校优质课和各类学科培训。积极主动和有经验的教师共同学习交流，接受教育理念，极大的丰富了自己的教学水平。在教科研工作中，学习研究，探讨交流，坚持不懈地努力，不断地提高教育教研水平。

四、存在的问题及今后设想

教学过程中还存在着一些问题，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在如何安排每节课的活动上方法比较单一。在以后的工作中主动学习、积极参与培训、听课，反思，学习教学经验，向其他教 师请教，多和学生进行交流，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格。

总之，教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。作为教师，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现不断变化的学生、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责，不断实践、不断学习新知识、不断总结，改进教学方法，提高工作效率，力争为学生的发展营造一个良好的学习环境。

5.八年级体育与健康教材 篇五

教学内容：吸烟有害健康的危害

教学目的：

1、使学生明确吸烟的危害所在，防止呼吸道心血管和神经系统等疾病的发生。

2、通过分析烟的有害成分，以及吸烟可能潜在的危险因素，引导学生不要养成吸烟这不良嗜好。

教学重点：了解吸烟对人体健康的危害。教学难点：吸烟引致人体发病的原因。课的类型：理论分析课

教具准备：多媒体电脑系统、一套《吸烟有害健康》的电脑课件。教学步骤：

一、导入部分

1、你有吸过烟吗/

2、电脑投影演示（导入）

a.出示吸烟致使人体身体各方面衰老有害的小故事。b.出示禁止吸烟的符号 c.演示课题：吸烟有害健康

3、教师语言小结引入课内容

二、展开部分

1、展示图片《吸烟者的肺》

问题1：吸烟者的肺跟普通人的肺有什么区别？

问题

2、吸烟为什么会危害健康？

2、电脑板书：

香烟燃烧时产生的主要有毒成份：烟碱（尼古丁）、烟焦油、一氧化碳。

讲述：a、香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱（尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。

b、尼古丁的致死量为50—70毫克，相当于20—25支纸烟的含量

3、为什么没有吸烟急性中毒呢？ 原因有三：

① 点燃纸烟有50%尼古丁散在空气中，25%燃烧破坏，5%残留在烟蒂中，20%吸入人体内没达到中毒量；

② 尼古丁在体内的半衰期是2小时，不连续性吸烟体内积蓄剂量没达到中毒量。③ 吸烟者提高了对尼古丁的耐受性。

4、吸烟引至慢性中毒的各种病症。（幻灯片投影）讲解 ① 肺癌和其它癌症

a、90%的肺癌由吸烟造成。

b、开始吸烟年龄越小，肺癌发病率越高；每天吸烟量越大肺癌发病率越高；烟雾吸入深度越深，肺癌发病率越高。

c、吸烟可导致口腔癌、舌癌、声带癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌。② 心脏血管疾病：

吸烟是造成心脏血管疾病的独立因素，吸烟时产生的一氧化碳进入体内与血红蛋白结合，降低血液运输氧气的能力使身体缺氧，造成血管硬化、狭窄和心肌损伤而导致冠心病。香烟中的尼古丁刺激肾上脉素分泌，导致心跳快、血压升高从而加重心脏负担。③ 慢性阻塞性肺病：

慢性阻塞性肺病包括：慢性支气管炎、肺气肿。90%的慢性阻塞性肺病由吸烟引起。

5、被动吸烟

① 吸烟严重污染环境；

② 被动吸烟者会损害健康。

三、结束部分

1、课堂小结

本节课给大家介绍了有关国内外在公共场所禁止吸烟的情况，并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成份及引起慢性中毒的各种疾病等知识，使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性。希望大家在今后积极开展吸烟有害健康的宣传活动，为人们健康水平的提高作出自己应有的贡献。

2、课后思考题 A、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成份？吸烟会引致哪些疾病的发生？

B、作为一名中学生，如何配合学校和社会开展的禁止吸烟的活动？

C、谈谈个人对今后吸烟问题的看法。

3、社会实践要求

在现实的生活中开导劝说身边吸烟的人戒烟。

拓展资料：

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有 不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？

每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟对青少年的危害调查研究报告

点燃意义根香烟，用专门仪器收集一定量的“白烟”，压缩成液态在低温处理，经过24小时后，就变成了白色油状物质。将它采集制片，放在显微镜下观察，发现其中包含了焦油、尼古丁、一氧化碳等六十多种致癌物质，日本福冈医学研究院副院长方野正雄通过精密分析，结论是20支烟所具有的这些有毒物就可以使人在3分钟内中毒死亡！

世界卫生组织于1999年4月15日向全世界发表了一次调查结果，此次调查是针对吸烟者的肺癌发病率而实施的。其结果如下： 1988年，全世界的吸烟人口为2.3亿，肺癌发病率为4.3%，约900万人

1990年，全世界的吸烟人口为4.4亿，肺癌发病率为8.2%，约3600万人 1992年，全世界的吸烟人口为5.42亿，肺癌发病率为16.1%，约8700万人

1994年，全世界的吸烟人口为7.79亿，肺癌发病率为25.8%，约1.6亿人

1996年，全世界的吸烟人口为9.1亿，肺癌发病率为35.9%，约3.19亿人 1998年，全世界的吸烟人口为12.9亿，肺癌发病率为46.9%，约5.99亿人

（注：本报告调查的人均为烟龄在4年以上者，4年以下未包括在内，也就是说，世界上不仅仅有12.9亿人在吸烟，肺癌发病者可能不只5.99亿人）

瞧，这些触目惊心的数字，现在不少青少年也加入了烟民的队伍，他们的身体尚未发育成熟，此时吸烟对身体伤害会更大。

我们有很多同学没有经济收入，吸的竟都是名牌烟，如：“七匹狼”、“大熊猫”、“中华”等。流行关于吸烟的“名句”真不少，像“饭后一支烟，赛过活神仙”、“吸烟一口，文思泉涌”等。据我了解有些同学，本是一位遵规守纪、成绩挺好的中学生，自从和社会青年交往，便染上了吸烟的坏习惯，从此深陷泥潭不能自拔。被诱惑上瘾，上课不专心，影响身心健康，出现肺部异样，咳嗽不断，成绩直线下划，沦落为差生，甚至向他人勒索财务，从此一步步走上骗、偷、抢的犯罪之路。

吸烟是社会公害之一。吸烟之风屡禁不止，对青少年健康成长危害极大。严重影响学习，妨碍休息，损害健康。烟雾中只有10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散于空气中不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接接受伤害，吸烟的危害已引起世界各地重视，联合国将每年5月31日定为“世界无烟日”。

在此，我向全体烟民们呼吁，扔掉你们手中的“慢性毒药”吧！

一、致癌作用

吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

二、对心、脑血管的影响

许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。

此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。

三、对呼吸道的影响

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。

四、对消化道的影响

吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

五、其他

吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。

六、被动吸烟

6.八年级体育与健康教材 篇六

本课根据八年级学生的生理和心理特点，以“健康第一”和“终身体育”为指导，并结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生学习的主体地位，提高学生学习积极性，挖掘学生潜能。运用合理的`科学有效的教学方法和手段激发学生锻炼的兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对篮球的兴趣，学会行进间的运球。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在挑战中培养勇敢顽强的品质。

二、内容设计

1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，自编一套动作舒展大方、易学的热身操，配上节奏明快、动感强烈的音乐，在教师的引导下做球操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

2、通过玩球帮助学生熟悉球性，找球感，为学习运球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，如何才能更好地控制球？让学生在运球游戏中开动脑筋边玩边想、主动思考。使之更好地掌握运球技术。

3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习行进间运球动作技术。通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握行进间运球技术，培养协调性。

4、通过迎奥运游戏，全面发展学生身体素质，增加本节课趣味性，提高学生练习热情，培养团队精神。

5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。

三、教学设计

（一）年级：八年级；人数：40人；教师：安静。

（二）教材

1、球性练习；

2、行进间运球；

3、游戏“你跑我跳迎奥运”。

四、教学目标

1、认知目标：建立运球技术表象，了解篮球技术的基本动作要领。

2、技能目标，使学生基本掌握行进间运球的技术动作。发展灵敏、协调能力，训练快速反应能力。

3、情感目标：渗透爱国主义教育，发挥奥运精神，培养团结互助的集体主义观念。

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7.八年级体育与健康教材 篇七

校本教材, 因其地域性、本土性、实用性、校本化等特点, 将给经济落后地区的教育产生很大的推动和帮助作用。而体育与健康课校本教材, 因为场地器材的因地制宜、身体活动的可操作性、体育文化的本土性、趣味性, 将使因经济落后而无法从场地器材及教材资源、人力资源上合理、科学、有序地开展体育与健康课程起到很大的推动作用。

一、关于校本课程开发与校本教材

(一) 什么是校本课程开发

校本课程开发在国外的研究由来已久, 明确提出校本课程开发问题是在1973年在爱尔兰尔斯特大学召开的一次国际研讨会上, 由两位外国学者提出的, 英文表述为“school based curriculum development”, 缩写为“SBCD”, 其含义为:学校拥有课程权力, 根据自己的教育哲学主张, 结合本校的具体特点和条件, 主要由学校教师和校长自主进行课程开发的一种课程模式或形态, 又称其为学校本位的课程开发、以校为本的课程开发。

(二) 校本课程开发的特点

1. 学校自主性特点

校本课程的开发, 是根据学校的实际情况和学生的需求, 以学校的领导和教师为主体进行的, 因此, 学校具有很大的自主性。

2. 资源的地域化特点

校本课程的开发应结合当地的文化、经济、体育、生活习俗等特点, 把可利用的教育教学资源进行课程化的整合后用于教育教学, 因此, 用作整合的资源具有很大的地域性特点。

3. 多样性的点:

因为校本课程的地域性特点和地域的广阔性, 校本课程会承现出多样性的特点。

4. 补充性特点

校本课程是三级课程体系中对国家课程和地方课程的补充, 它应是在完成国家教材的前提下开发的, 它应占课程总课时的5%--8%, 同时, 它是可供学生选择的。

5. 自下而上的特点

校本课程的开发是根据国家和地方课程计划和学生的需求, 以教师为主体的自下而上的方式开发的, 而不是国家和地方自上而下的制定的。

(三) 校本课程与校本教材的关系

校本课程开发与校本教材开发在许多研究中有所混淆, 笔者认为, 课程应该是一个用于教育和教学的学科体系, 而教材是本学科体系中教师和学生教学和学习的媒介, 课程包括教材。校本教材的开发是基于课程开发之上的, 因此, 校本课程开发的一切理论应适用于校本教材开发。体育与健康课程的校本教材的开发应在新的《体育 (与健康) 课程标准》的指导下进行, 新的《体育 (与健康) 课程标准》只给出了目标体系, 没有具体教材内容, 这给开发校本教材提供了很好的机会。

二、临夏市各中学体育与健康课程校本教材开发的意义

校本教材的开发是国家三级课程管理体制的需要, 它将会对严重不足的体育场地器材对体育与健康课正常开展的给予巨大的弥补, 而且校本教材的开发, 将会挖掘体育教师潜在的人力资源, 对学生参与健康体育锻炼需求起到补充作用。

三、临夏市开发体育与健康课程校本教材的资源优势

(一) 内容资源优势

临夏市地处临夏回族自治州的中部, 周围各县市、各民族在生产生活中用智慧创造的各具特色的体育活动是该市开发体育与健康课校本教材的最大的优势, 也是多民族的优势。多民族创造了多元文化, 这种多元文化的背景下, 将会产生以文化活动为主的身体活动。这些都可以开发为临夏市各中学体育与健康课的校本教材。

(二) 人力资源优势

在临夏市各中学, 有一批年龄轻、思维活、创造力强的体育教师队伍, 这个教师队伍以及大力支持学校体育工作的各级领导和广大喜欢体育活动的成千上万的学生是开发学校体育与健康课校本教材的最大优势。

体育与健康课程是贯彻“健康第一”指导思想和实施素质教育的重要课程, 如何科学地开展体育与健康课的教学, 将会关系到临夏市各中学学生的健康水平的高低。经济欠发达, 严重地限制着体育与健康课在临夏市各中学中正常的开展。从理论上分析, 多民族、多元文化的优势加上具有创新、开拓精神的广大体育工作者的不断努力, 积极开发校本教材, 将会很好地弥补因经济落后给该市各中学体育与健康课实现新的《体育 (与健康) 课程标准》的目标的造成的不良影响, 进而促进临夏市各中学学生的健康水平, 使他们将来以健康的身体投入到祖国建设中去。

参考文献

[1].刘捷.《高中新课程与教师专业发展》[M].天津教育出版社, 2005年.

[2].季克异.《要正确理解基础教育的课程管理与校本课程开发》[J].中国学校体育, 2005年第二期.

[3].耿培新, 曹卫民.《对开发体育校本教材的几点认识》[J].中国学校体育, 2005年第四期.

8.八年级体育与健康教材 篇八

摘 要：随着《义务教育地理课程标准》的颁布，初中地理新教材已在全国范围内使用，并且取得一定成果。以人教版八年级上册地理教材为研究对象，对新旧地理教材中的图像系统及活动系统分别进行比较，分析新教材的优点与不足，并对此提出教学建议，对教师明确新教材侧重点并转变教学方式有一定帮助。

关键词：地理教材；改革；比较分析

随着《义务教育地理课程标准（2011年版）》的颁布，地理学科进行了新一轮教材改革，并取得一定成果。但如何把握教材改革的优点与不足，教师的教学方法怎样转变仍值得人们关注。为探讨以上问题，本文将对人教版八年级上册地理“九年制义务教育教科书”（后文称旧教材）与“义务教育课程标准实验教科书”（后文称新教材）进行比较，分析二者在图像系统、活动系统两大系统上的差异，探索新教材的侧重点。

一、地理图像系统分析

彭晓风对图像系统作了界定：地理图像是指地理教材中所插入的视觉化呈现。本文将图像系统定义为：地理教材中以视觉的形式呈现，直观形象地表述地理信息的各图画的集合。图像在地理教学中具有重要作用。教师可将抽象的内容直观化、形象化，通过直观的方式让学生理解知识，起到语言文字难以表述的作用。根据杨向东对图像系统的分类方法及本文所研究的教材内容将图像系统分为地图、景观图、示意图、统计图、表格、漫画、话框，对新旧教材图像系统进行比较分析，详见表1。

1.图像数量多，类型丰富

经统计，旧教材中图片数量为224幅，新教材图片数量为217幅，二者图片数量相差不大且数量多，对图像的运用都很重视。同时，地图、景观图、统计图、示意图、漫画等多种多样的图像形式都在两套教材中使用，只是所占比例不同。丰富多样的图像的直观形象呈现更能激发学生兴趣，而且新教材中还出现了充满人文风格的艺术绘画等，丰富了教材，体现了教材图像的美育功能。

2.新旧教材各类型图像比重存在的差异

新旧教材中地图、地理景观图、示意图比重均較大。与旧教材相比，新教材景观图数量显著增多，由表1可知，在旧教材中地图、景观图、示意图分别占图像总量的22%、37%及17%，在新教材中分别占19%、48%及10%。景观图直观生动、真实性强，对于不能亲眼感知真实地理景观的学生来说，其功能作用和表达效果更强。

（1）新旧教材中漫画比重均最小

但新教材的漫画比重增加，在旧教材中漫画占图像总量的1%，在新教材中增加到了3%。漫画能够吸引学生的注意力，使学生对地理的学习产生更加浓厚的兴趣。话框的数量由25幅减少到12幅，减少了一半。旧教材中话框的内容文字表述较为呆板生硬，实际上是对课文知识的补充，没有增强趣味性，不利于激发学生积极性。新教材减少了话框数量，虽然话框的内容得到简化，但趣味性仍然不强。

（2）统计图数量少，比例低

新旧教材中统计图所占比例均不高，在旧教材中统计图占图像总量的9%，在新教材中占10%。统计图反映地理事物明确具体，科学性与实践性强，使学生能较容易地从中得出所需的信息，能训练学生分析图表及提取信息的能力，统计图的数量过少则影响学生能力的提高。

（3）图文结合，图像、课文及活动三大系统整体性增强

多图结合，随图设问，引导学生按步骤读图，引导学生揭示图片的内在含义，学会寻找不同图像之间的联系，在过程中逐步让学生学会读图、析图的方法，以达到教学目的。图像与文字叙述并重，采用图文互补的方式来阐述地理知识，地理问题因有图像而变得形象直观，从而使学生更容易理解所学知识。图像系统与其他两大系统相互联系配合，共同完成教学任务并实现教学目标，使三大系统的整体性增强。

二、地理活动系统分析

根据彭晓风对地理活动的分类方法及所研究的地理教材内容，将活动分为认知性活动、体验性活动、操作性活动三个类型，对活动数量的统计得到表，详见表2。

1.新教材活动化繁为简，注重创造力、综合性与兴趣的培养

新教材中活动数量比旧教材少，新教材共有83题而旧教材设置了94题。但新教材简化了活动系统，更注重活动效果。

第一章第一节“地理位置”所设置的活动，新教材活动数量比旧教材少，新教材将旧教材的前两题合并成了一题，活动的目的是读图并比较我国与图示几个国家的地理位置。新教材采用一幅整体的世界地图，而旧教材用的是割裂的国家简图，新教材更利于学生对各国的地理位置的把握且容易对世界形成整体概念。旧教材第3题要求学生根据前面活动的分析填表说明我国地理位置的优越性，与其相对应的新教材第2题要求学生写介绍我国地理位置的小短文。写小短文的综合性远远强于填表，由此可见，新教材更注重学生的自主创造及综合能力。

第一章第一节“行政区划”所设置的活动，新教材活动题量比旧教材题量少，但新教材对学生学习产生的效果更好。旧教材用严肃的语言让学生通过“找”来熟悉省级行政区的简称及分布，而新教材更注重图文结合，提供给学生简单易学地记住省级行政区简称及分布的方法。例如“找邻居，沿线路，按方位，顺口溜”这样的活动，更易激发学生学习的兴趣与主动性。

2.问题层层递进，注重学生思维的过渡与深入

第二章第三节“长江的开发与治理”部分（旧教材为第二章第三节“长江的开发”部分）所设置的活动，旧教材用到大量的文字描述，最后让学生根据描述发表自己的观点，看似在启发学生运用材料分析问题，培养学生综合分析问题的能力，实际上这种方式对于八年级学生而言难度过大，问题没有层次性和梯度性，在实际教学中较难实施。新教材则简化了活动的难度，文字部分简短并附有长江干流各河段示意图，直观简洁。活动先让学生填入长江经过的省级行政区，再根据示意图分析长江上游与中下游面临的环境问题之间是否有联系性，最后针对长江不同河段的问题谈谈看法。问题由易到难、层层递进，注重学生思维的过渡与深入，此为新教材的进步。

3.新旧教材均注重培养认知能力，新教材侧重于培养读图及阅读能力

旧教材认知性活动占总活动的60%，新教材占68%，均超过了活动总数的一半，说明新旧教材均注重培养认知能力。新教材中读图思考类与阅读思考类活动比例都增加，而问题思考类活动比例减少，旧教材中读图思考类活动、阅读思考类活动及问题思考类活动分别占活动总数的24%、9%及28%，新教材中三者分别占37%、14%及17%，说明新教材侧重于培养读图及阅读能力。旧教材中问题分析类活动所占比例最大，而此年龄段的学生抽象思维及综合概括能力较弱，让学生运用抽象思维进行问题分析，难度过大，活动实施效果并不理想。而新教材在课文系统采用图像能增强教材直观性，在活动系统采用图像能培养学生的用图能力，因此较多地采用图像和阅读材料则避免了旧教材出现的问题。

4.新教材对学生动手能力培养以及情感培养仍然不够重视

目前，我国基础教育的一个弊病就是过于重视学生认知和理论知识，而轻视学生的实际动手能力，并且轻视学生情感态度与价值观的培养。操作性活动有利于培养学生的动手能力，将所学到的地理知识运用于实际，体验性活动能让学生在直接感知过程中培养自身情感。旧教材中操作性活动占活动总量的24%，新教材中操作性活动占活动总量的占20%，比例略有下降；老教材中体验性活动占活动总量的16%，新教材中体验性活动占活动总量的占12%，比例略有下降。由此可见，八年级地理新教材在对学生动手能力培养以及情感培养方面所做的努力还不够。

三、结论及建议

1.结论

图像系统设置方面，旧教材的优点在于图文结合，随图设问，图像各具特色且与其他系统相互配合；图像系统数量丰富，类型多样，地图、景观图、示意图比重较大。但统计图比例过低，画框设计仍较传统。新教材传承了旧教材优点，并且增加了景观图比例，从而增加了教材的现实性与直观性。

活动系统设置方面，新教材的优点在于读图思考类活动增加，问题设置简洁化，具有层次性和梯度性，对学生的启发性增强。缺点在于与旧教材一样过于重视认知能力发展，而轻视学生操作能力的培养及情感态度与价值观的培养。

2.建议

教材编制时，图像系统中应适当增加统计图的数量和比例，画框设计的语言应增强生动性及趣味性。活动系统中应该多设置操作性与体验性活动，问题的设置不要过于严肃与学术化，而应多考虑学生的生活经历与感性认知。

地理教學中，教师应善于用学生感兴趣的问题来启发学生，激发学生好奇心。充分运用教材图文结合以及景观图数量多的特点，并利用多媒体向学生直观呈现图像，指导学生学会看图，避免干瘪的讲述，通过景观图了解不熟知的地理现象与地理环境，通过示意图学习抽象的地理规律及原理，通过统计图学会提取地理信息及分析地理问题。及时指导学生在活动中运用所学知识，让学生自主思考、小组合作、相互探讨。在授课过程中，尤其是进行综合性活动时，充分挖掘其中的德育价值，培养学生正确的情感态度与价值观。

参考文献：

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