演讲与口才训练解读

演讲与口才训练解读（精选8篇）

1.演讲与口才训练解读 篇一

演讲与口才训练

【背景分析】

英国首相邱吉尔说过“一个人能够面对多少人说话，他的成就就有多大”。《中国企业家生存报告》蓝皮书中指出，当前影响中国总裁生活品质和事业提升有两大关键问题：一是过度疲劳导致众多企业家英年早逝，二是不会在公众场合演讲致使企业发展遭遇瓶颈和个人形象受损。演讲力是企业总裁的核心竞争力之一，会管理的企业家，员工敬畏；会演讲的企业家，员工追随！随着企业不断壮大，需要企业家发表演讲的场合越来越多，演讲已成为企业家经常性的职业行为，比如，企业家接待领导视察需要演讲，参加招商会、订货会、招投标会需要演讲，参加公众活动、聚会、论坛需要演讲，在企业内部总结布置工作、激励员工等更需要演讲。演讲是企业家的另一张名片。许多人一讲话就脸红心跳、紧张忘词。一上台就不知道讲什么，言词乏味、说不到点子上，这不但影响企业家的个人形象，还会影响企业的整体形象。还可能对企业的业务发展和公众认可度带来极大负面影响。看看我们周围，马云、史玉柱、牛根生、俞敏洪„„这此成就卓著的企业家都是口若悬河的演讲高手。

【授课对象】

各大国有企业、民营企业的董事长、总经理、副总经理以及其他高级管理人员

【授课课时】

基础班（3天两晚）

【课程提纲】

一、口语表达分类研究

二、演讲与讲演辨析

三、演讲

四、口语表达修辞

五、演讲听众分析

六、演讲的表达构思及表达常模

七、控场及其他

训练板块训练内容：

第一天白天09:00-12:00；14:00-18:00

突破紧张恐惧心理（好口才，从心开始）“八六三”工程，即揭示当众讲话“恐惧”的八大秘密，刺向恐惧的六把利剑和超越自我的三个锦囊。

第一天晚上19:00-21:00

场景实战竞聘演讲训练每位学员参与竞聘，经过角逐产生特训营领导班子（班长，副班长，宣传部长，学习委员等）

第二天白天09:00-12:00；14:00-18:00

口才基础魅力口才的四大基本功:

1、科学发声训练

2、演讲态势语言训练

3、听话训练

4、礼仪训练

第二天晚上19:00-21:00

演说技能——好口才的“六脉神剑”学会公众演讲--

1、言之有物

2、言之有序

第三天白天09:00-12:00

演说技能——好口才的“六脉神剑”学会公众演讲--

1、言之有理

2、言之有趣

3、言之有情

4、言之有文

第三天白13:00-15:00

场景模拟

任何场合都能侃侃而谈学习竞聘演讲、领导讲话、会议主持、宴会口才、庆典致辞、即兴演说的常规模式和临场发挥技巧，并进行实战演练。（注：此板块为穿插练习，前两天的学习当中也会有此节内容）

第三天白天15:00-17:00

结业演讲（分享自己的成长）

每位学员进行3-10分钟的精彩结业演讲，总结自己的成长过程和心路历程。高级班（6天、半年制、1年制）序号板块设置内容与效果

1.演讲紧张心理突破训练从生理、心理、技术三个层面帮你突破演讲紧张，通过训练，企业家能有效克服演讲紧张恐惧心理，从此再也不会害怕演讲，不再把演讲当作负担。

2.演讲“一阳指”训练讲话的套路、模板，熟练掌握了演讲“一阳指”，企业家就会知道演讲时该说些什么、怎么去说，让讲话有条理，有内容、有所说服力、有感染力、有文采；让你学会在任何场合下，在没有任何准备的前提下，讲话有话可说，把话说到点子上。

3.企业家演讲场景训练详细讲解企业家经常碰到的各种讲话场景，如：年底总结大会讲话、客户答谢会讲话、新年联谊会讲话、公司庆典讲话、婚礼庆典讲话等。每种场景均总结成可操性极强的讲话模板，甚至直接套用的讲话稿，通过讲解与训练，这样企业家在任何场合都能张嘴就来，精彩演讲

2.演讲与口才训练解读 篇二

1 散打步法训练的重要性

拳谚曰:“步不稳则拳乱”,可见步法在武术技法中的重要地位和作用。在散打训练中,步法训练同样重要。

从步法在散打技术体系中的作用来分析,“散打竞赛,从技术角度看,取胜的关键之一就是步法。因为徒手的两人相搏,最终是靠接触取胜,其中距离感是法宝,而有效的距离主要是通过步法获得,步法的好坏直接关系到攻防技术的应用效果。”[3]所以,步法在技术体系中的地位和作用不可忽视。

从散打比赛制胜的角度来分析,步法的紊乱与否关系到散打运动员心理素质的好与坏。运动员步法稳健,时空距离感把握得好,技战术运用效果就会好,自然就会增强运动员的信心,心理素质稳定,从而有利于整个比赛战局主动权的把握。反之,步法紊乱,运动员对时空感的把握就差,技战术就得不到有效的发挥,拳法就会紊乱,这势必影响到运动员的心理素质,不利于比赛中主动权的把握,从而影响比赛结果。

从运动生物力学角度来分析,散打拳法的“力”来源于与脚接触的地面,脚通过大脑神经的传递将腿部力量作用于地面,根据作用力与反作用的原理,地面给腿部一个反作用力,这个反作用力又通过腰这个中间环节传向肩关节,然后传向小臂和前臂,最后力量到达拳头。所以,作为力量传递过程中的重要环节,脚的移动即步法就显得格外重要。脚步稳健、灵活,同时与上肢配合协调,则力量的传递就会顺畅,“步稳则拳稳”。反之,步法紊乱,与上肢配合失调,则力量的传递就会受阻,出现“步不稳则拳乱”的情况。

2 散打拳法训练的特点(快准狠)

散打的拳法要突出快准狠的特点。所谓快,就是要速度快,拳谚有“拳打不知”、“以快手打慢手”的技法,就是要突出强调出拳时要有“迅雷不及掩耳之势”,在对手防不胜防的情况下,突然出击,击中对手;所谓准,就是指在拳法快的基础上,不仅要快,还要准。拳法只有快而准才能击中对手要害,达到最佳的技击效果;而在拳法快又准的基础上,要想重创对手,给对手以致命打击,就要突出一个“狠”字,也即拳的力量要大,只有拳的力量大才能在快而又准的基础上,出其不意地击中对手,给对手以重创,增强打击效果和自身的自信心,在心理上占据优势,从而在两人的博弈中获得更多的收益。

拳法的快准狠对应于速度、灵敏、力量,三者需要协调发展。拳法快,但不一定准;拳法准但不一定快,三者相互之间都有矛盾,所以要想达到拳法的快准狠须循序渐进,而不可操之过急,正所谓“欲速则不达”。

另外,从散打的技术整体上来讲,要有效地发挥拳法快准狠,还需要拳法与密切的密切配合。

3 散打步法与拳法的协调训练

散打拳法与步法的协调配合,对应于上下肢的协调配合,腿法和拳法的配合也是上下肢的配合,但不是本文要论述的问题,在此不必赘述。散打的拳法和步法要协调训练。

3.1 散打步法与拳法节奏的控制

《拳经拳法备要》有曰“势雄脚不稳何也?答曰:在势去意来。势若去时要猛狠,意旋回时身步稳。”意思是说,当行拳过招之时,拳势勇猛,有一往无前之势,但这势必影响到脚步的稳定性,出现“势雄脚不稳”的状况。从今天的运动生物力学角度来讲,就会使得力量传递受阻,不能充分发挥拳法的威猛。这启示我们,散打拳法要快,但“步不稳则拳乱”,所以,在平时的拳法训练中,要注意与步法训练的密切配合。具体来说,就是在拳法训练和步法训练中要注意节奏的合理控制。在拳法训练的开始,节奏要放慢,不要图快,更不可图狠,拳法的快和狠必然会影响到步法的紊乱,所以,在训练伊始,要先注重拳法的准,结合步法,达到拳法的准和步法的稳,稳中求准。在此基础上,待步法和拳法配合密切熟练后,再逐渐加快拳法和步法的速度,待速度和拳法及步法协调配合熟练后,拳法就会运用自如,此时再加大拳法的力量,达到散打快准狠的要求。

另外,在拳法与步法的协调配合上,除了速度上遵循先慢后快的原则之外,还要注意每一具体的拳法和步法的协调。具体来说,就是要一个拳法对应于一个步法,出拳之时脚必须着地,而容不得左右、上下跳跃,因为只有在脚着地时发力才符合力学原理,拳法的力量来源于地面给脚的反作用力。这不仅体现在每一拳法和每一步法的配合上,还体现在拳法组合中前后不同拳法的变换中。

所以,散打拳法和步法的训练要注意节奏的合理控制,遵循先慢后快的原则,更要注意每一拳和每一步的密切配合及不同拳法组合的协调配合。

3.2 散打心理训练的特殊作用

散打训练要想达到步稳拳稳、拳法快准狠,除了拳法和步法协调训练外,心理训练的作用也不可忽视,拳法训练、步法训练及相应的心理训练三者要协调。

“心意以静为主,静以制动,它可以发挥把握拳势、协调势法的作用,故能使‘意旋回时身步稳’,并可进一步产生‘百骸筋骨一齐收’和‘后手便顺何须恐’之技击威力”[4]。这就启示我们,在散打训练和比赛中,运动员心理沉稳,技术动作就会沉稳,快而不乱,相关的工作肌肉就会放松、协调,在最后的一瞬间,“百骸筋骨一齐收”,充分利用身体的整劲,达到最佳的技击效果。反之,散打运动员心理素质差,“意”乱而不定,则不能很好的控制自己的动作,并实施有效的制动,从而出现手忙脚乱的不良状态。

所以,在平时的散打训练中要注意心理训练与拳法和步法训练的结合,在拳法和步法训练中要有意识的控制动作,做到收放自如、头脑清醒、思路清晰、战术思维灵活,做到“眼前无人当有人”,而不可一味地追求勇猛。同时,通过心理训练,有效地控制拳法和步法的节奏。在传统的武术训练中,意识与动作常常是有机地结合在一起,“势到意到”、“拳到、力到、心也到”。那么,我们今天的散打拳法训练和步法训练也同样要做到这一点。

可以说,在散打的拳法与步法训练中,心理起着步法及拳法的制动、速度和力量的控制、不同拳法灵活转换的作用,是拳法和步法训练的润滑剂,而且,心理训练要贯穿于散打技战术训练的始终。

通过以上我们对散打拳法训练和步法训练的重要性的分析,结合《拳经拳法备要》中对“势”与“意”关系的分析,即拳法的勇猛与脚步的稳健及心意的控制之间的关系,对今天的散打拳法与步法的协调训练提供了重要的借鉴,认为:拳法训练要达到快准狠的要求,必须结合步法训练,使得步法与拳法得以协调。并且在此过程中,还要注意心意的控制,即进行相应的心理训练,使得步法和拳法节奏得以有效的控制,由慢到快、循序渐进,最终实现快准狠的要求。心理训练要贯穿于拳法训练和步法训练的始终。

摘要：文章运用文献资料法、逻辑分析法,结合《拳经拳法备要》,对散打步法和拳法的重要性及二者之间的协调训练进行分析,揭示散打拳法与步法训练之间的关系及心理训练在二者协调中的重要作用,为武术散打训练提供重要参考。

关键词：散打,步法,拳法,训练

参考文献

[1][4]余水清.明清武术古籍拳学论析[M].北京:人民体育出版社,2008(12):133,140.

[2]马力.中国古典武学秘籍录(下卷)[M].北京:人民体育出版社,2006(6):46-47.

3.演讲与口才训练解读 篇三

一、要加强语言文字训练

汉语是世界上最优美、最细腻的语言，但汉语又同时具有朦胧、模糊的特点。这个特点也决定了教师在教学的过程中必须要夯实这一基础性环节，要重视学生的语言和文字的训练。对此我们应该做到：

1.必须在教学过程中把教师的讲和学生的练有机地结合起来。新课改下对于师生角色有着清楚的定位，那就是学生是主体，教师是主导，教师的教是为了实现学生的学。因此在教学过程中教师要结合学生的实际需求开展教学活动，这样才能保证教学的时效性。所以在语文教学的基础环节部分，语文教师要注意学生的训练，要把教师的讲落到实处，要重视学生通过训练实现对基础知识的牢固掌握，进而形成一定的语文能力，这样才能够使学生真正成为学习的主人，才能充分发挥学生的主体地位。

2.重视学生的说和写的训练。语文学科学习能力的四个基本方面听、说、读和写是一个整体。而从学生学习的过程来看，可能是更多地侧重于听和读的训练，而对于学生语文素养来说，说和写可能与学生语文能力的提升联系更为密切，特别是在教学过程中，尽管很多学生对于一些知识已经很清楚了，但是在具体的表达过程中还是有一定的漏洞，而如果再让学生写出来，学生往往就会觉得无从下手，所以在语文教学过程中，教师必须要更重视这两个环节，进而全方位提升学生的能力。

3.根据教材特点，对学生进行适时、有针对性的训练。我们的语文教学根据教学任务的需求，是分为几个大的板块的，因此在教学过程中我们必须要善于结合不同的教学内容明确教学重点，进而做到有效练习，使学生能力得到有效提升。

二、勤于拓展和延伸

从我们的教材来看，其中很多作品都有着可以使学生继续去探究、发展和延伸的空间，教师要善于把握这样的空间，利用这些难得的培养学生学习能力的机会，要求学生结合自己对文章的理解的基础上，去延续那些文中没有明确指出或者省略的内容，这样不仅可以加深学生对于所学知识的理解，同时也能够开拓学生的思维和想象的空间，进而培养学生的创新思维能力，这对于学生的成长和进步是非常有益的。

《最后一课》是学生非常感兴趣的内容，特别是在学生了解了文章所反映的时代背景之后，对于文中主人公韩麦尔先生的话容易产生共鸣，那么教师就可以利用学生的这一特点让学生走近韩麦尔先生，去感受他未说完的这句话“‘我的朋友们啊，他说，‘我——我——但是他哽住了，他说不下去了”的魅力，引领学生去探究韩麦尔先生究竟想说什么？那是怎样的难以言状的痛苦？是一种怎样的思想感情的潮水在他的心头汹涌澎湃？请你做一回韩麦尔先生，说出他没有说出的话。

学生这下可忙开了，或争论、或沉思、或口中念念有词……有的说：我——我——我的朋友们，我的孩子们，你们要永远记住法语，她是世界上最美丽的语言，是我们民族的根，记住她就有了根，谁也不能使我们屈服。有的说：我——我——我的朋友们，我的孩子们，虽然我走了，但我今天把爱国的种子撒下了，希望它在你们心中生根发芽。有的说：我——我——我的朋友们，我的孩子们，不要悲伤，不要绝望，留着一份信仰，那就是对法兰西的爱。学生们的回答精彩纷呈，这里有主旨的多义性以及解读的生成性，与小弗郎士一样，他们也在经历人生一课：面对失去，我们该怎样，一个人的心灵是如何成熟的，什么是生命中的根，人要有忏悔意识等等。

三、多元解读阅读文本

在实践教学中，教师既要多元训练又要多元解读相关内容，使学生在阅读的过程中有自己对文章的正确的、科学的认识，同时鼓励学生大胆提出自己的感受和认识，保护学生个性的张扬，同时也引导学生形成正确的人生观和价值观。这就需要教师要有一个宏观的思路来引导和规范学生。

1.注意要做到解读有界。新课改的实行要求充分发挥学生在课堂教学和学习中的主体地位，强调要打破之前传统教学对于学生要求过严的单一模式，要求鼓励学生的参与和自由发挥，但是部分教师因为把握不住这个度，导致学生上课口无遮拦，随性随意，这一方面会导致课堂教学秩序的混乱，同时也与我们的教学目标背道而驰。因此，在解读教材的过程中，教师必须要做到解读有界，要在学生自己得出结论时予以正确的引领，而不是随意就能得出结论。

2.要尊重教材，从教材出发。教材是学习的起点和语文知识的载体，只有从教材出发，才更有利于落实语文教学目标要求，完成教学任务。钱梦龙老师说：“找到文本对解读的限制和解读自由度之间的契合点，恰恰是阅读教学最能显示其魅力之处。因为，阅读教学不但要帮助学生理解课文，更要通过学生的阅读实践培养和提高学生的阅读能力，使学生学会怎样品味语言，怎样捕捉文字背后的隐含信息，怎样揣摩文本中那些‘重要的暗示或提示，怎样获得审美的愉悦，怎样对文本作出既富有创造性又符合文本实际的解读。”我们在分析文学形象时，应以一种辩证的理性面对学生有创性的思考争鸣。

3.多元解读要注意教学内容的价值取向。正确的价值取向，才能熏陶感染学生，提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格。阅读教学中有效的多元训练使学生读、说、写的能力得到锻炼。多元解读文本使学生有效地较准确地理解文本，使学生喜欢阅读。

参考文献：

[1]鲍道宏.文本多元解读：可能及其限度——从诠释学当代发展看新课程阅读教学[J].课程·教材·教法，2007（4）.

[2]李儒大.“文本多元解读”的解读[J].中学语文，2007（12）.

[3]石义堂.警惕多元解读的误区[J].中学语文教学，2004（1）.

4.演讲口才训练与技巧 篇四

综上所述，要想使自己有口才，成为一个演讲家就必须具有德、才、学、识、胆、情、体。否则，你是难以有口才的，也不能成为演讲家的。

以上七点还不足以构成口才的内功，要想有口才还要具备如下一些能力：第一，作为一个有口才的人要具备较强的记忆力。

第二，作为一个有口才的人，必须具有敏锐的观察力。只有有了敏锐的观察力，才能通过察言观色了解听众的心理变化，才能有的放矢地说服听众。

第三，必须要有较强的想象力和联想力。只有具备了两个“力”才能提升你口语表达的水平。为了说明这个问题，不妨给大家讲个小故事。大家都知道乾隆皇帝身边有个大臣叫和|，可谓是老谋深算。有一次，和|想戏弄一下纪晓岚，两个人坐在花园品茶，突然来了一条狗，和|当时是尚书，而纪晓岚是侍郎，这个官比尚书的官小。和|灵机一动，就指着那条狗问纪晓岚，“是狼(侍郎)是狗?”他是用了一个谐音，用了一个问句，表面上看来是问纪晓岚是狼是狗?实际上是说纪晓岚这个侍郎是狗。那纪晓岚该怎么办呢?应该怎么回答?纪晓岚反应非常敏捷，“上竖(尚书)是狗，下垂是狼。”大家平常可能不太注意，狗的尾巴是上竖的，狼的尾巴是下垂的。如果纪晓岚的思维不敏捷，反应不迅速，如果纪晓岚没有想象力，没有联想力，哪能在一瞬间置和|于狼狈尴尬窘境呀!

第四，必须具有应变力。什么是应变力呢?当遇到意想不到的突发事件时，能够有应对的能力，而且应对得巧妙而得体，我们说这就是应变的能力。我给大家举两个例子。德国有一个诗人叫歌德，歌德和一个评论家几乎是一双对头。有一天，两个人在公园里相遇了，公园的小径只能够走一个人，这个批评家非常傲视歌德，觉得自己很了不起。两个人快碰头的时候，评论家在那儿一站，说：“哼，我向来是不愿意给蠢材让路的。”实际上现在两个人就不好办了，如果歌德说：“我也不给蠢材让路。”两个人就站着吧，总不能打起来吧，但是也不能没完没了的站着吧。歌德的反应非常快，彬彬有礼地往旁边一站，说：“我和您正好相反。”其实他的意思是我愿意给蠢材让路。大家也知道英国的作家萧伯纳非常瘦，一个胖胖的资本家看到他说：“看到你，我就知道这个世界在闹灾荒。”萧伯纳马上说：“见到你，我知道这个世界闹灾荒的原因了。”

再比如说，有位演讲者一上台就被话筒线绊了一跤，摔倒了，下面哄堂大笑。演讲人站起来，走到话筒前马上说：“朋友们，你们的掌声让我倾倒了，谢谢大家。”立即赢得听众的掌声。这位演讲者应变的能力有多么强啊!平时我们说话，谁也不敢保证句句都准确无误，那是不可能的，这个时候就需要你的应变能力了。

综上所述，一个想具有口才的人，他起码必须具备以上七种素质和四种能力。

外功：嘴到身到

你有了内功，即：德、才、学、识、胆、情、体。那么，怎样表达出来呢?怎样让听众知道呢?这就需要外功了，外功主要是两个方面：一是嘴上的功夫，这就是我们所说的有声语言;一个是身上的功夫，这就是我们所说的态势语言。下边我们分别来谈谈这两种语言，

第一，有声语言。它由语义和声音两个要素构成。这就要求我们在讲话的时候，用语要准确、简洁、形象、生动，而在发音的时候要做到字正腔圆，清楚正确，富于变化，有力耐久，从而使听众爱听、入耳、入脑，受到教益。那么，又如何使我们的口语表达流利、顺畅、通达呢?这里有一个三读法供大家参考。

1.默读。大家可以找两三篇思想性强、艺术性高的散文，你要把这几篇文章默读几遍。为什么要默读呢?通过默读你要体会这几篇文章的主题是什么?说的是什么意思?结构是怎么安排的?围绕着主题它是怎样选择材料的?它的语言是怎样运用的?这种默读有利我们掌握文章的章法，有利于我们今后的演讲、交谈和论辩的主题确立、材料选择、结构安排和语言运用。

2.朗读。把这几篇文章在默读的基础上，再朗读几遍。在朗读的时候一定要根据文章的思想内容和情感来决定哪一个地方应当快一些，哪一个地方应当慢一些，哪一个地方声音应该高一些，哪一个地方应该声音低一些，哪一个地方应该停顿的时间长一些，哪一个地方应该停顿时间少一些。充满感情的朗读，使得整个声音抑扬顿挫，用自己的声音充分表达出自己的思想感情。

3.快读。我们这里说的快读是越快越好，这是我自己切身的体会。大家都知道，每一个人的思维是不一样的，有人反应快有人反应慢，人的言行是和整个思维紧密联系的，说话越快、头脑的思维越敏捷，反过来如果你的头脑思维越敏捷说话也就越快，它们是相互促进的。如果我们练习快读，不仅你需要的时候口语表达会非常敏捷，而且也会促进你大脑思维的敏捷。也许朋友会说，得快到什么程度呢?我看得快到像机关枪、像蹦豆儿就可以了。

这个三读法只要你能坚持一段时间，达到我们的要求,你的口语表达就过关了，也就是你有口才了。

第二，态势语言。什么是态势语言呢?总体来说就是你的身体、你的站姿、你的面部表情、你的眼神、你的手势，这些都是态势语言。这些态势语言都能够较准确地表达出演讲者的思想感情，它和有声语言紧密的配合起来(当然以讲为主，演只起到辅助的作用)，分别作用于听众的听觉器官和视觉器官，从而达到信息交流的最佳效果。

5.如何训练演讲与口才 篇五

善言新老学员请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上!所以，大胆地去表达吧，演讲多了，在演讲与口才方面您自然可以侃侃而谈。

所以在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些演讲与口才训练。

方法一、对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!

方法二、坚持写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

方法三、多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

方法四、经常朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，善言演讲与口才培训机构强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

A、对着镜子训练 B、自我录音摄像 C、尝试躺下来朗读 D、速读训练 E、即兴朗读

方法五、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

方法六、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

方法七、模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的语言表达能力就能得到提高。

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

④要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种演讲与口才训练方法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

方法八、角色扮演法

在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

方法九、讲故事法

我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

方法十、积累知识，多翻翻字典、成语词典。

6.演讲与口才训练,30天速成 篇六

一、积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．

二、口才锻炼

（一）每天至少10分钟深呼吸训练．

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．

1、每天至少与5个人有意识地交流思想．

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．

5、注意讲话时的一些技巧．

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．

E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．

三、辅助锻炼做

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．

首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。

要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！

演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的 目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：

一、你所需要具备的心态：

1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。

2.要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

3.对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

二、你需要做的演讲练习工作： 1.多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。

2.练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

3.录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。

4.如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。

5.如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。

6.如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。

三、演讲前你需要做的工作：

1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。

2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。

3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。

四、演讲时你尽量要做到：

1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。

2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。

4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。

6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。

遥远

1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境．

2,呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．

3,自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．

自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．

4,注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪． 5,语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要．”“我准备得很充分，很有信心．”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩．”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪．

由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题；演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。

OurDearAmy 其实我最觉得最有效的方法是：专注于你要演讲的主题。

就我自己而言，一般对自己要讲的东西熟悉的话，很少紧张。把演讲当作一个普通的交流，就好像几个朋友一起坐下来聊天一样，分享你的看法。

但我不是太清楚你紧张的原因是什么，所以只能给出这个简单建议。

7.高职文秘《演讲与口才》课程设计 篇七

一、课程基本情况概述

(一) 课程定位目标

学生完成《应用汉语及普通话》、《公共关系及原理》等课程的学习之后, 在具备了一定的语言表达能力和公共关系意识的基础上, 于第二学年的下半学期, 开设《演讲与口才》课程。《演讲与口才》是高职文秘的专业基础课, 共计68学时, 具有很强的专业性、综合性、实践性。该课程旨在培养学生“职业口才”这一核心能力, 具体表现为话语理解及传递能力、秘书人际沟通口表能力、秘书日常事务处理口表能力三大内容。

(二) 课程设计理念与思路

从秘书岗位实际需要出发, 探寻完成秘书工作任务时所需的工作能力, 并将其中应用价值最大内容设计成模块进行教学, 再以项目单元设计的方式将几大模块的任务进行分解, 最终以具体教学目标的形式呈现给学生, 教学重点直接对应秘书职业口才表达实践的重点和难点。

本课程以有效缩短大学生现在角色与未来职业角色的语言差异和心理距离为典型工作任务。首先要培养学生良好的语言表达意识;其次, 要培养学生在特定职业环境中的语言使用技巧;最后, 以培养学生口才为契机, 提高学生的综合素质, 改善秘书的职业主体形象。

(三) 课程教学目标

本课程教学目标分为:知识目标、能力目标、素质目标三个层次, 层层递进。

在知识目标中, 要求学生掌握一般语言表达尤其是秘书职业口才的基本要求、基本技巧和方法。

在能力目标层次上, 以改善学生语言表达心理素质为起点, 提高学生的言语表达水平和交际能力, 让学生在特定的秘书职业场合中能够准确地表达自己, 完成交际目标;进一步提高学生的语言创新能力, 让学生在就业和创业的过程中, 扮演好特定的公关角色, 顺利完成公关任务。

说到素质目标, 旨在培养学生的逻辑思维和对事物的分析判断能力;以及运用职业语言进行岗位实践的能力;并且帮助学生塑造良好的口语表达主体形象。

当然, 树人是成才的必要条件, 因此在演讲口才课中, 要始终贯穿着一定德育内容, 比如培养学生热爱祖国语言;培养学生积极乐观的生活态度和审美情趣;培养学生重视交际和乐于交际的思想观念。

二、教学内容设计

实施教学内容的过程就是陪伴学生经历一个由不敢说—敢说—会说—善说的过程。以此为指引, 将整个教学内容分成三大模块:语言基础、通用口才和职业应用。

(一) 语言基础模块

在这一模块中安排了基本的语言表达训练, 有朗诵、演讲和论辩三个训练项目。在朗诵项目中, 以《应用汉语及普通话》中所学发音知识为基础, 将朗诵的语言运用技巧作为重点, 如停顿、重音、节奏、拟音等;在演讲项目中, 用教学光盘播放优秀演讲片段, 以此为起点, 通过让学生谈感想引出演讲语言表达技巧, 并对如何处理演讲中的突发事件和配合使用态势语言做了重点分析;在论辩项目中, 抓住学生现场辩论的优劣, 重点分析论辩技巧和论辩中的逻辑思维方式。在这一模块中, 训练重心是使学生逐渐克服胆怯心理, 强化配合运用有声语和态势语的意识, 为通用口才模块的学习奠定基础。

(二) 通用口才模块

该模块安排求职、社交两大项目, 在求职项目中, 以求职面试的四个环节为线索, 告诉学生自我介绍时应当有针对性, 回答主考官提问应当明确对方提问的目的, 向主考官提问也是表现自我的好机会, 最后以从容告辞、礼貌致谢谢幕。在社交项目中, 从日常生活中几个常见的社交情景出发, 引出交谈、批评、赞美、拒绝、说服等技巧, 同时展示与人沟通时的基本礼仪规范, 要求学生不但会说, 并且会礼貌地说。

(三) 职业应用模块

在掌握基本沟通技巧的基础上, 该模块安排主持、推销、谈判三大秘书职业应用项目。在主持项目中引导学生主持会议、串联会议, 做好领导的配角;让学生从现场师生间的模拟推销中总结教训, 引出推销语言的基本步骤和技巧, 并虚拟在不同情境中 (如在柜台、会场、住宅或是电话里) , 分别面对各类人群 (如亲属、上司、同事、陌生人等) 展开推销活动。在谈判项目中, 设置核心事件, 如客户投诉、商务理赔等, 以此为载体重点介绍谈判的引诱、让步及扭转策略语言技巧。该模块十分注重对学生的心理疏导, 力求形成良好的职业心理, 成为善于表达的职业秘书。

三、教学方法及手段

教学方法和手段是教学内容得以实施的载体。应当以理论教学为基础, 开展实用性、竞赛性、体验性的实践教学活动。如通过课前新闻转述、多媒体演播、课内外机智训练、分角色体验等具体的实践手段, 实现教学目标。以循序渐进、系统训练为理论指导, 不但将思维、听、说、读、写等各种训练融入其中, 而且把四种训练模式串联成一个有机整体, 使之呈现“由点到面, 以点带面”的状态。

(一) 课前新闻转述模式

这一模式是每次口才课前, 必定进行的一项训练。首先指定2名学生复述已经整理好的社会新闻材料或与专业相关的信息, 之后以此为核心开展全班范围的自由讨论与相互评议, 全过程仅持续20分钟。该实训环节要严格控制发言时间, 鼓励学生脱稿练习, 使更多学生可以在高频率练习中, 快速打消众人前发言的羞涩与紧张感;同时引导学生多角度思维 (1) 。

(二) 多媒体演播模式

为了使学生经历一个完整的由模仿到创新的语言学习过程, 可结合教学内容, 利用多媒体播放演讲、论辩等优秀的语言表达范例;还可播放与秘书职业资格考试相关的情景案例, 使教学内容更好地为考证服务。

(三) 课内外机智训练模式

乌申斯基 (Ushinski) 指出:没有教学机智的人是不可能成为一个优良的教育实践者的。所以我们应当把教学内容中的主要理论及技能贯穿到每一个教学环节, 甚至可以将课堂延伸到课外, 提倡机智教学。如微笑授课, 熟记学生姓名, 提炼学生回答问题内容的要点, 形成与学生平等对话的模式;主张学生结成固定对子, 宿舍里、路途中、聊天时都可以虚拟具体情境, 演练口才, 并将日常练习与普通话水平测试挂钩, 使学生在训练的过程中, 找准方向。

(四) 分角色体验模式

如果说前三种训练模式都是对学生能力要点训练, 那么分角色体验模式则旨在全面提高学生的综合能力。

在这一模式中, 引入实际工作情景, 让学生分角色扮演参与其中, 通过亲身体验及时发现自己言行上的不足。比如在通用口才模块组织的模拟招聘会中, 设置要求老板加薪的社交情景等, 这里详细介绍的是在职业应用模块里, 以大学生的就业创业为导向, 设计“大学生职业生涯规划演讲比赛”这一综合项目, 总项目下辖三个子项目, 即制定演讲比赛方案、赛前筹备和演讲比赛 (2) 。

先是学生自由组合, 完成项目分组, 并通过自荐竞争产生四个工作组组长。之后组内讨论, 拟定活动方案。紧接着通过寻求合作伙伴、召开预备会等方式扩大宣传力度。在演讲比赛环节中, 各小组推荐2名组员参加比赛, 其他组员负责相关工作, 比赛结束后撰写工作总结、整理大赛文书, 并在指定网页上发表大赛新闻。

教师在项目进展过程中, 既是领导者, 又是参与者, 可以在学生遇到困难时给予一定的提醒和帮助, 也可是在进展顺利时做一个明眼的旁观者。在这里之所以强调是一个“明眼的旁观者”, 是因为教师即使在学生项目进展顺利时也应当关注并总结学生实训过程中的经验教训, 以便在点评时起到画龙点睛的作用。学生在分角色、合作完成整个项目的过程中, 锻炼了主持会议发言、与人交谈、辩论说服的技巧, 了解了收集资料、获取信息的途径, 巩固了多媒体操作及公文写作的方法, 增强了与人合作的意识。整个过程真正实现了“教、学、做”的三位一体。

毫无疑问, 最能检验学习效果的还是到真实的工作现场进行专业实习。由指导教师 (最好是实习单位的在职秘书) 结合学生的处理问题能力和语言使用技巧进行指导, 学生也可以直接对实习单位职业语言的使用情况进行调查, 撰写实习小结和调查报告, 这样学生才能够通过自己的总结, 在职业语言的使用理论上取得“质”的提高。

当然上述实训模式要想达到预期的效果, 我们还应当考虑到很多细节的问题。首先需要更加重视能力较强的项目组负责人的带动作用, 因为这一模式不但要求教师转变观念, 学生也要从被动式的知识教育中走出来, 放弃“坐等”心理;其次要注重实践教学环节中对学生的心理疏导, 尤其是教师的直接参与更能激发学生的表达兴趣;同时项目难易程度的设置也很重要, 否则就会出现强者更强, 弱者更弱的现象。

四、教学资源使用

教学手段实施的主体是教学团队。本课程有着强大的教学团队。几位主讲教师积极参与市演讲协会和朗诵社的活动, 并有几人在市级演讲比赛中获得奖项, 我们不但把自己参加活动的经验体会告诉学生, 还带他们到现场进行观摩学习。在对学生进行心理素质训练的过程中, 我们还会邀请专业心理指导教师作客现场, 为不同心理状态的学生选择适合的训练方法。团队自主编写的《现代礼仪与口才》一书, 不但夯实了教学基本功, 也是教学的好助手。同时主讲教师还借助中国高等教育委员会秘书学专业委员会这一平台, 接受先进的秘书学理论并用于指导自身的教学活动。

教学手段得以实施的有力支撑是丰富的物质资源。以先进的多媒体教室、秘书实训室为主要教学场地, 合理利用教学光盘、精品课程的网络资源, 以及摄像机、扩音录音设备为教学活动服务。比如在教学过程中利用摄像机记录下学生实训过程, 再当众播放, 并邀请其他专业教师到课堂指导、点评。一则是展示学生的训练成果, 二来可以让学生通过他评与自评快速提高自己。

五、教学效果和考核方法

宽松的课堂氛围, 灵活的评议方式, 有层次的实训活动使学生始终处在注意听讲、认真分析、积极准备的兴奋状态, 提高了到课率, 也使以大班为单位的教学模式实现高效。教师也能从传统的刻板教学模式中解脱出来, 有更多时间做好课堂教学设计, 组织好教学活动 (3) , 实现了教学相长的目的。如由团队指导的学生在省普通话测试中心主办的大学生诗歌朗诵比赛中数次获奖, 在全国秘书资格大赛中两次荣获演讲单项一等奖。

具体考核过程中, 应将实训成绩单独评分, 不及格者同样也要参加补考。运用多种形式综合考查学生运用语言的能力。

(一) 平时考核突出化

首先将学生平时回答问题的表现、完成口头作业的情况分别以具体分数的形式记录 (下转第27页) (上接第14页) 下来, 建立学生平时成绩小档案。

(二) 比赛、实践参考化

鼓励学生参加各级语言类比赛和单位实习活动, 并将学生参赛的次数、级别和成绩以及学生实习情况作为学生口才评价的重要参考。

(三) 期末考试开放化

将期末考试改为笔试与口试并举。由学生根据实际情况自主选择考试方式, 单独口试或几人组成团队共同完成口试任务。

六、教学改革特色

本课程教学改革的最大特色就是使本课程的教改活动与校园文化建设紧密结合。

首先通过课程改革加强师生、生生、教师间的全方位交流, 构建和谐校园。比如可突破课程的界限, 与该班级的其他代课教师合作, 开展跨课程实训, 笔者曾经与教授《人力资源管理》的教师一起, 组织学生进行人才招聘会模拟实训, 将该课程招聘知识和本课程所学求职口才融会贯通;还在自己所带的班级中, 开展专业间的演讲、辩论等活动;甚至可以将宿舍卧谈打造成练习口才的平台。其次, 教学改革借助了校园文化艺术节和学校社团这一平台, 开展各项活动, 丰富校园生活。比如组织学生参与、观摩各项活动, 为校园文化艺术节推波助澜;主讲教师不但对语言文学协会的工作进行实际的指导, 更鼓励学生积极参与其中, 锻炼自己。最后, 教学改革加强了学生和企业之间的沟通, 促进了企业文化与校园文化的有机融合。

总之, 本课程的教学改革有效地突破了口才实训缺乏真实情境的瓶颈, 为《演讲与口才》课程的教学开辟了新天地。

摘要：高职院校的《演讲与口才》课程的教学目的, 应当着眼于培养学生的职业口语表达水平, 因此在教学过程中, 不但要让学生掌握一定的职业口才技巧, 也要帮助学生形成良好的职业心理。以此为依据, 设置具体的教学目标, 将教学内容分为语言基础、通用口才和职业应用三大模块, 并在此基础上开发出行之有效的实践性教学手段, 如课前新闻转述模式、多媒体演播模式、课内外机智训练模式和分角色体验模式等。

关键词：高职文秘,《演讲与口才》,课程设计

参考文献

①张楠:《<演讲与口才>课程实训探索》, 载于《宿州教育学院学报》, 2010年第2期, 第142-144页。

②盛杨:《项目化教学在高职“演讲与口才”实训中的应用》, 载于《职教通讯》, 2010年第8期, 第103-105页。

8.演讲训练与高考作文快速构思 篇八

我们发现，高中演讲题的命题范围和方法其实与高考作文命题非常接近。作为演讲竞赛的评委，我现场感受到了优秀学生快速构思的水平，但也发现了不少问题。有的同学好像平时还不错，但拿到题目后硬生生地开不了口，不知从哪里讲起，这和写高考作文面对题目半天下不了手很相像。我们下面就《扬子晚报》竞赛的演讲题目和选手的表现逐一分析，期待它能给我们的高考作文快速构思提供借鉴。同时，这些题目也很有高考作文命题的参考价值。

1. “出格、打扮、气质、靠谱”，请你任选其中一个词，发表你的见解。

分析：记得抽到这道题的一位女同学，她选择的词是气质。她是这样讲的：气质是一个人综合素质与良好素养的表现。有的人以为外表的华丽就是气质，这可不是真正的气质。我们常说一个人的气质高雅，更多的是着眼于她具有知性的美感，就算是外表，则要求其服饰和其自身条件的和谐搭配，而这又是修养的表现了……这位女同学的演讲还是比较成功的，她抓得比较准，也有一定的角度和新意。当然，如果哪一位同学对“靠谱”感兴趣，那可能会显得有点意思。“靠谱”是近年

来很热的一个社会流行词，常听到有人把“靠谱”挂在嘴边上。因为这个社会事实上有许多人做事不靠谱。不靠谱就是违反常识，就是违背常理，就是离开了做人做事的底线……这个词是对我们这个社会生态的一种反讽。如果你拿出来说，一定会引起评委（考官）的共鸣。其实，这就涉及到写高考作文的题材选择，有些属于社会共同关心的问题，可能是起点就高了一步，考官或阅卷老师打分时自然就比较青睐了。

2. 莎士比亚说：质朴比巧妙的言辞更能打动我的心。请说说你的理解。

分析：这个格言当然可以作为演讲的论点，你只是要证明为什么。一位演讲的同学说来算不错，他举了一个发生在自己身边的

小故事作为论据。这在议论文中也叫事实论据。应该说这位同学的策略是对的。

我们写高考作文时，也不妨学会引用生活中的小故事。“质朴比巧妙的言辞更能打动我的心”，这在2012年上春晚的朱之文（人称“大衣哥”）身上就能体现出来。他打动观众的

原因之一

固然是他唱得不错，但他作为一个农民的质朴恐怕也是打动观众的重要因素。无论是著名歌唱家于文华真心实意的帮助，还是中央电视台天气预报主持人宋英杰的高度赞赏，他们都表示是朱之文的质朴打动了他们的心。这样的例证，既鲜活又不会有多少表达的难度，写高考作文时不妨学会运用。

3. 你知道南京雨花台烈士陵园吗？请以“倾听烈士的声音”为题，说一段话。

分析：抽到这道题的是一位男同学，他的表现令所有在场的人印象深刻。他在30秒的准备后，出人意料地先将《国际歌》从头到尾唱了一遍，他觉得唱国际歌更能表达他对先烈的感情。但是，演讲毕竟不等同于唱歌，演讲的本质还是写作。针对问题，有观点有材料，观点和材料的统一，这是基本要求。“倾听烈士的声音”，假如让你写一篇800字以上的作文，该如何处理呢？如果写记叙文，或记叙体散文，你只要选择你熟悉的烈士，与之虚拟对话，并在对话中叙述烈士的英勇事迹，这样写800字或1000字还是比较容易完成的。如果写成议论文，也不难。你可以先建立观点论点。如无数革命先烈牺牲了，我们还有什么个人利益不能抛弃呢？再如，你可以在“倾听烈士声音”的基础上建立起你自己的一个观点：我从烈士身上触摸到了信仰的力量。

4. 经民俗学专家多年呼吁，清明节终于成为法定休息日。请你说说“中国人心中的清明节”。

分析：记得抽到这道题的一位女同学先朗诵了一首诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。演讲者虽然没有离开清明节这个话题，但讲得比较零散泛化，也没有自己明确的观点。“中国人心中的清明节”究竟是怎样的呢？可以说的很多，正如“中国人眼中的君子”，君子形象也可以从很多方面去说，但简短的演讲或800字的高考作文不允许你泛化地去说。“中国人心中的清明节”当然是祭扫亡灵。我自己就写过一篇散文叫“穿行于墓地的遥想”，就是讲清明节，其中的立意就是清明节的祭扫仿佛是生者与死者永远的精神对歌。这样写就有线索有立意了。

5. 复旦大学校长杨玉良教授在一次演讲中说到大学生必备的五种能力，其中写作能力位列第一，为什么？

分析：抽到这道题的是一位女同学。她主要是从交际、思想的交流和心灵的沟通来说明写作的重要性，作为现场演讲，这样说还是不错的，而且那位女同学的表达还比较流利。但如果要以此写一篇作文，其立意恐怕要更接近杨玉良校长的“能力”原意。这个能力主要指严密而精致的思维能力是写作能力的直接体现。特别是对写作自身的要求，它实际上是一个人思维品质的反映。正是从这个角度看，杨玉良校长才将之列为五种能力中的第一位。

6. 近年媒体不断报道，广州、北京等大城市不少实体书店因经营困难关门。同时，前不久又有台湾的诚品书店将连锁店开到了大陆的苏州，对此你有什么评论？

分析：这道题演讲者虽然讲得还不错，但对这个题材不是太熟悉。这就提醒同学们，特别是将要参加高考的同学，平时还是要关心社会、了解社会、思考社会，对社会问题要保持一定的关注热情和思考度。这个问题的背景是这样的：中国的新华书店生存很大程度上被认为有政策的支撑。民营书店的生存则没有这么好的条件。因此，实体书店关门的一般都是民营书店。这是其一。其二，互联网的发展和电子阅读的兴起，新兴的阅读方式及阅读群体分流了部分读者，这也是一个原因。但

台湾的实体书店，它也是民营，为什么能不倒闭反而还兴旺呢？这实际上和我们的实体经济及其企业是一个道理。那就是面对新的市场环境要有新的变化。要实行“转型、升级”，要做到继承与改变并存，这些都是诚品书店成功的原因。这样来说，证明和论证的力度显然会加大，考分自然也就上去了。

7. 你熟悉这些名词术语吗？“云计算、物联网、3D、CAD、反物质、受控核聚变、超导”，请你任选其中一个，说说你的认识。

分析：当这个题目一出现，在场的评委和观众当场就有“哇”的惊呼声。其实，这些科技术语对于一个高中生，特别是重点中学的同学来说至少应该略知一二。抽到这道题的女同学坦率地承认对这些概念不太了解。不过她还是选择了一个“物联网”，她在演讲中，把物联网等同于网购，可以说不算离题，但准确性不够。其实，不能精确了解其概念的内涵也不要紧。它可以转入到对社会问题，对人类历史发展问题的思考。比如说CAD，它是计算机辅助设计系统的简称，有了这个系统，不但提高了生产效率，更重要的是在产品设计中可以更好地适应个性化的要求，如汽车制造。而个性化、差异性是现代社会的一个普遍价值认同。再比如说反物质，它能把我们的思维延伸到茫茫宇宙。受控核聚变是为了实现永久性清洁能源的一种努力。所有这些都能注入社会思考和哲学思辨的界域之中。借此，要提醒同学们的是：在选材和论证的过程中，如果能自然巧妙地注入新科技的元素无疑将会给阅卷老师耳目一新的感觉。

（原载《姚卫伟百场高考作文讲座精华》）

（江苏教育出版社 姚卫伟提供）