开展预防近视宣传活动

开展预防近视宣传活动（共14篇）

1.开展预防近视宣传活动 篇一

眼睛是心灵的窗户，为了让这扇“窗户”更加清晰明亮，为了让每一个生命神采飞扬，科学用眼，科学护眼基础且重要。为增强少年儿童爱眼护眼意识，促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯，3月我校组织开展了一系列近视防控的活动。

教师通过在班级群里分享青少年预防近视的短片，向家长宣传科学的近视防控知识，让家长重视孩子早期视力保护与健康，及时陪护视力异常的孩子到正规医疗机构检查和矫正，营造爱眼护眼的健康家庭氛围。

做眼保健操，是预防近视比较好的方法，为提高眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，我校每日组织学生做两次眼保健操。

我校每年组织开展视力健康状况全面普查和摸底工作，做到早筛查、早预警、早干预，精准掌握学生们的视力健康状况和视力变化情况。

各班班主任积极利用班会时间给同学们做生动有趣的近视防控教育。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

学校利用晨跑、大课间、课外体育活动等时间帮助学生加强体育锻炼，养成良好运动习惯。鼓励学生每天通过跑步、跳绳、踢键子等简便易行的运动项目，开展丰富多彩的体育活动，确保学生每天在校内外均参加1小时以上体育锻炼。

护眼行动，从你我做起。眼睛是心灵的窗户，打开这扇窗户，视野之外，便是这千姿百态的人间盛况。让我们一起爱眼护眼，让“视”界变得更加清晰且明亮!

2.开展涉农腐败预防宣传 篇二

活动中，该院干警们采取在村头摆摊设点、召开警示教育座谈会、发放宣传资料、入户走访、接受法律咨询、讲解典型案例等形式向来访群众、村“两委”及村干部、参加座谈会议的村民代表、入户走访对象讲解国家涉农惠农政策及在实施过程中易发和高发的职务犯罪类型及性质、特点，围绕基层村干部职责特点，结合近年来查办的涉农职务犯罪的典型案例，警示涉农领域干部要管好权、用好权，依法办事、廉洁履职，并鼓励广大群众积极发挥监督作用，对违反法律政策、侵害农民合法权益的行为进行举报和控告。此外，针对各乡镇实际情况，帮助镇、村认真查找现有规章制度中存在的缺失和漏洞，进一步完善规章制度，强化工作流程管理。

广大群众对该院开展进村入户“摆摊设点”开展涉农腐败预防宣传活动给予充分肯定，大家一致认为，检察院在打击侵害民生领域职务犯罪的力度大，能充分体现民情民意，对党员干部有一定的震慑力；大家在肯定工作的同时，就加大村“两委”干部和农村党员的警示教育、加大农村普法宣传等方面提出了诚恳的意见和建议。

3.学校开展预防近视活动总结 篇三

首先，我们召开了各村小校长会议，传达了卫生保健所学初会议精神，要求各村小要高度重视，认真开展预防近视月活动。主要做好以下几点：

1.每天必须做两次眼保健操，上午一次下午一次。

2.每班下发视力表，要求裱上不能弄脏弄坏，贴时要注意距离与高度的要求。

3.每班要选一名“视力监督员”随时检测学生的视力情况。时时提高学生的防近意识，纠下自己的读写姿式。

4.学校每学期对学生视力检测一次，严格控制新发病率。

5.张贴标语，加大宣传力度，提高师生认识。对保护视力“三个一，四个不要，五个注意”定期抽检。

6.按上级精神要给学生减负，一二年级不能留书面作业。在校时间不能超过六小时。不能压堂。

二、加大宣传力度，营造良好氛围

教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园板报、墙报、班会、等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

1、利用预防近视月活动，开展预防近视卫生知识讲座一次;

2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内。

3、利用宣传板等多种形式，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

4、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。

三、规范眼保健操，培养良好习惯。

眼操这项活动是学生在校期间不可缺少的一项重要工作，这项工作做的好坏关系到学生的切身利益。如果做的不好，会直接影响学生们的学习及身体健康、因此，我们就怎样做好眼保健操为主题，每天做两次眼操，向学生讲解如何正确做眼操的重要性，推动眼操的广泛开展，目的就是进一步推动这项活动，引起学生们的高度重视，养成良好的习惯，纠正错误的做操方法，使自己有一双明亮的眼睛，更好的投入到学习中去。

认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，卫生教师指导、纠正穴位不够准确的学生。为了做好这项防近视的活动，使这项工作真正落实到实处，而且每天都检查各班的眼操情况。

四、加强与家长沟通，完善监督机制。

向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就诊。

4.幼儿园开展预防近视活动简报 篇四

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。近日，我园通过一系列生动有趣的活动引导幼儿了解眼睛的重要性，学会正确保护眼睛的方法，注意用眼卫生，在游戏中亲身体验眼睛的重要作用。

活动中，老师们对幼儿进行了近视防控的相关知识及保护眼睛知识的讲解，首先给孩子们介绍了眼睛的重要作用，其次从眼睛的构造，用眼的正确习惯及姿势等方面与孩子进行讲解，还对家长进行了宣传，并让家长们观看了开学第一课，线上学护眼的直播，看完学习课后，每个班的家长都积极配合填写了调查问卷。

通过本次近视防控宣传工作，全面了解幼儿视力情况，我园做到早筛查、早预警、早干预，精准掌握幼儿视力健康状况和视力变化情况。提醒已发生近视的幼儿尽快在家长陪护下到正规的医疗机构检查和矫正，对近视进展过快的幼儿进行特殊干预，预防发生高度近视。我园在今后的工作中将努力做好近视防控宣传工作。

5.开展预防艾滋病宣传活动小结 篇五

今年“世界艾滋病日”活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。为了营造良好社会氛围，让艾滋病远离青少年，中国青爱工程无锡慈善家联谊会在无锡市艾滋病防治工作委员会办公室、无锡市卫生和计划生育委员会的支持下，开展艾滋病防治宣传活动。

中国青爱工程无锡慈善家联谊会凝聚社会各界力量，在会员活动日发起在“世界艾滋病日”活动倡议，得到大家热烈响应。江苏犟牛网络技术有限公司主动承担设计制作宣传资料、易拉宝和横幅宣传标语，江苏雪豹日化主动提供“Fe”雪豹生物牙膏小礼品。

这一天，志愿者们顾不上休息，通过宣传艾滋病、梅毒等性病防治知识，普及艾滋病综合防治知识，让广大人民群众了解艾滋病危害，消除对艾滋病患者的歧视，为艾滋病防治创造良好的社会环境。同时，让青少年树立艾滋病防治意识，接受健全的艾滋病防治教育。

6.如何开展平安企业建设宣传活动 篇六

摘 要：要想搞好企业平安建设工作，必须在企业开展好平安建设宣传活动，那么如何开展平安企业建设宣传活动呢？该文从平安企业建设宣传的指导思想、平安企业建设宣传工作目标、平安企业建设宣传内容、平安企业建设宣传方式多样化、平安企业建设宣传工作加强领导，因地制宜、落实责任、监督考核、确保成效等五个方面做了论述。

关键词：平安建设；管理创新；管理模式

平安企业建设，企业员工是主力军，干部员工对平安建设的知晓率，参与度是决定平安企业建设的关键所在，要想让员工知道平安企业建设的重要性，提高参与率，必须加大平安企业建设的宣传力度，那么如何开展平安企业建设宣传活动，我认为应从以下几个方面开展平安企业建设宣传活动。

一要确定平安企业建设宣传的指导思想。要以十八大、十八届三中、四中全会精神和习近平总书记平安建设系列讲话精神为指导，紧紧围绕省委、省政府关于平安建设的总体部署和要求，严格按照上级公司关于平安企业建设的工作要求，坚持正确舆论导向，突出宣传重点，注重宣传实效，深入持续开展平安建设宣传工作，进一步提高干部员工对平安建设工作的知晓率，参与度，为平安企业建设营造和谐稳定的舆论环境。

二要确定平安企业建设宣传工作目标。进行平安企业建设宣传工作，要进一步提升干部员工对平安建设的知晓率，参与度，干部员工参与率要达到90%以上，在企业内随处可见平安建设宣传标语及宣传墙报，形成浓厚的宣传氛围，达到家喻户晓人人皆知，进一步提升干部员工共建平安、共享平安的意识，使平安企业建设宣传工作开展有序，扎实到位。

三要确定平安企业建设宣传内容。一是党的十八大、十八届三中、四中全会，中央、省政府工作会议精神以及关于平安建设的新目标、新要求。二是十八届四中全会关于依法治国的总体要求和部署，大力宣传运用法治思维，法治方式维护平安，促进和谐的措施、成效和经验。三是省委、省政府《关于深化平安河南建设的若干意见》主要内容基本精神和安排部署。四是省委提出实现“双安”、推进“双治”、夯实“双基”的基本内容和要求，以及本单位广泛开展平安创建活动的经验做法。五是各单位开展矛盾纠纷排查化解，完善社会稳定风险评估机制，预防和减少矛盾纠纷的措施和成效。六是国家、省关于信访制度改革的新精神、新规定、新举措，各单位加强信访稳定工作，畅通信访渠道，规范信访秩序，依法解决职工群众利益诉讼的做法和成效。七是各级各部门开展打防管控工作，严厉打击各种违法犯罪活动，维护社会公平正义，保障人民安居乐业的做法和成效。八是各级各部门加强社会稳定源头治理，保障民生从源头上预防不稳定问题的做法和成效。

四要平安企业建设宣传方式多样化。一是抓好集中宣传，各单位要紧密结合企业实际，组织大型主题宣传活动，利用3到5天的时间，开展大规模的集中宣传，掀起宣传高潮，形成宣传声势，二是抓好媒体宣传，企业要充分利用企业的门户网站，内部办公网，电视台，内部报刊，公务微博、微信、微视等新媒体，采取开设专栏专题，有奖征文，知识竞赛等形式，广泛开展宣传活动。三是抓好社会宣传，各企业要结合各自实际，利用单位电子屏滚动播放平安建设宣传标语，在企业内部阅报窗开设平安建设宣传专栏，在企业内部显要位置设置墙报、刷写墙体标语，张贴平安建设宣传招贴画和宣传标语，黑板报等干部员工喜闻乐见，易于接受的大众化，实用化，常态化形式，开展形式多样，丰富多彩的宣传活动，提高平安建设宣传工作的覆盖面，渗透力和实效性。

五要对平安企业建设宣传工作加强领导，因地制宜、落实责任、监督考核、确保成效。一是成立平安企业建设宣传工作领导小组，有企业党政负责人任组长，成员由保卫科、安检科、行政办、政工科等部门负责人组成，具体负责平安企业建设宣传工作，对企业平安建设工作加强领导，把平安企业宣传工作纳入年度重要工作内容，认真研究制定宣传方案，保卫部门要把平安企业建设宣传工作作为大事来抓，由部门主要领导负责，召开专门会议，研究制定平安企业建设宣传工作计划，培训骨干教师，聘请公安人员进行讲课，指导基层平安建设宣传工作，按宣传工作计划开展平安企业建设宣传工作，使每个员工都知道平安建设的重要性，企业在人力、物力、财力上要给予全力保障，确保取得良好宣传效果。二是因地制宜，不断创新。企业在宣传活动中要坚持正确舆论导向，紧贴平安国企建设，宣传综治、平安建设工作中的一些新理念和新举措，积极探索富有本单位特色，符合民意的宣传内容，宣传载体和形式，营造良好的宣传氛围。三是落实责任、强化监督、认真考核、确保实效。企业要进一步强化平安企业建设责任，层层分解工作任务，加强协作配合，形成全方位，高频度，多层次，广覆盖的宣传声势，共同营造平安建设人人参与，和谐社会人人享有的浓厚氛围。企业平安建设宣传领导小组要加强对下属单位平安企业建设工作的督导检查及宣传工作考核，及时总结经验，对宣传工作中存在的问题要及时纠正，并对平安企业建设宣传工作开展好的单位进行奖励，对平安企业建设宣传工作开展差的单位进行处罚，确保平安企业建设宣传工作取得扎实效果，不走过场。

总之，加强平安企业建设宣传工作，需要企业党政工团齐抓共管，密切配合，才能把平安企业建设宣传工作做好做实，这是一项长期任务，是创建平安企业的基础，对维护企业稳定，杜绝治安案件，群体性案件，突发性事件，上访事件至关重要。只有干部员工上下一心，做好平安企业建设工作，才能杜绝各类案事件的发生，企业才会稳定，员工才能安居乐业，才能保证企业安全生产的顺利进行，才能让员工高高兴兴上班来，平平安安回家去，才能不断提高企业经济效益，为社会作出更大的贡献。

7.开展预防近视宣传活动 篇七

4月25日为全国儿童预防接种日，为普及预防接种科学知识，提高辖区群众预防接种参与意识，4月18日上午，岳麓区梅溪湖街道在梅溪湖银杏公园组织开展“全国儿童预防接种日”宣传活动。

本次宣传主题为“预防接种—孩子的权利，社会的责任”活动现场，梅溪湖街道社区卫生服务中心的工作人员通过设置专题展板、悬挂宣传横幅、发放宣传资料等多种形式，向居民群众宣传儿童预防接种知识以及预防接种的注意事项等，同时还为部分对预防接种有疑惑的家长提高咨询。当天共发放预防接种知识及健康教育处方余份，儿童小礼品100余份，现场解答咨询100余人次。

家住和苑小区的黄先生在现场向工作人员详细询问了自己的孩子应接种什么样的疫苗，预防接种疫苗可能产生哪些异常反应等。“今天了解了很多关于儿童预防接种的知识，也知道及时接种疫苗，能够保障孩子的身体健康，所以，以后我会按时带着孩子接种疫苗，陪伴他健康成长。”

8.社区开展预防艾滋病宣传活动简报 篇八

总体而言，本次活动达到了预期的效果，比较成功。无论是活动前的准备，还是活动的过程，都是比较成功的。尤其是以小品形式的开场以及学者的讲座很精彩。小品以收听电台为题材，新颖地融入活动主题，且表演者表现得自然生动，很好地渲染了活动的活跃气氛，激发了观众的观看兴趣。而本次活动的重心即学者的讲座尤为精彩，图文并茂，生动形象。将艾滋病的有关知识以最通俗易懂的方法传达给了居民。同时，互动之处，居民的问题咨询和学者的回答让气氛更加活跃。

但是，此次活动还是有不足之处的。活动与其他社会部门的活动地点上有所冲突，学者的未准时出席给活动添加了一些瑕疵，以及同学与居民的互动环节不够活跃。时间地点的冲突主要在于活动前的准备不够充分，我们需要吸取教训，注意细节，促进活动的正常进行；学者的未准时出席是我们无法避免的，不过这也告诉我们，需要多考虑意外的事儿，以便应对紧急情况；同学与居民的互动环节则给同学们的交流能力提出了更高要求，当然同学们的主动参与度仍需提高。

9.预防近视　从小抓起 篇九

眼睛近视通常都有个过程，预防近视要从小儿抓起，在视力还未下降时开始。每次检查视力后要跟原来对比一下。若有下降，必须认真找原因，找出使视力下降的因素，同时制定出改进视力的方案，力争在短时间内能逐步恢复。

哪些孩子容易患近视眼呢？专家提示，下列小孩易患近视：

（1）父母遗传。父母是近视眼的，小孩常带有遗传基因，近视的遗传程序可随父母近视度数的增加而增加。

（2）用眼过度的小孩。爱看小人书、小说、电视、玩游戏机的小孩，若长时间看书，距离小于30厘米时；或每天看电视、玩游戏机超过两小时，眼睛与荧光屏的距离小于３米，多数都会引起视力疲劳，其中一些会导致近视。

（3）早产的小孩。早产两周或两周以上的小孩，常出现眼轴发育过长，会在儿童期发育成近视眼。

（4）贫血、营养不良、身体衰弱、内分泌障碍和出生时体重低的孩子。主要是因为营养不良、贫血、身体虚弱等不良因素和低体重儿童的先天发育不足，容易导致眼轴发育过长引起近视。

（5）睡眠少的孩子。在孩子生长发育期，尤其是７～９岁和１２～１４岁阶段，如果睡眠时间少，其中部分孩子会患近视眼。

怎样预防近视眼呢？专家指出，必须针对以上具体情况进行预防。注意做好如下几个方面：

（1）注意视觉环境。学习环境的自然采光和人工照明要合理，强光刺激会让眼睛发生调节痉挛，在暗光下看书会加重眼睛的调节负担，故不要在强光、太阳直射下或光线不足的场所看书。

（2）不用笔心太硬的铅笔写字，避免字体不清导致视力疲劳，尽量不看字迹浅、不黑的印刷品。走路时或在晃动的车厢里都不宜看书。因为眼睛在看近物时，眼的睫状肌收缩，晶状体变凸，同时两眼向内转，眼外肌压迫眼球，长期这样就会形成近视。不要躺着或趴在桌子上看书，躺着看书易使眼部血管充血；歪头看书，姿势不正可使颈动脉受压，以致眼压增高，引起眼轴变化；趴在桌子上看书，书本距离眼睛很近，两眼距书本的距离不一致，眼睛在看东西时，两眼在大脑皮层控制下同等进行调节，书本距两眼的距离不等，不能很好地协调调节作用。三者都很容易导致近视的发生与发展。

（3）注意劳逸结合，防止用眼过度。看书学习要劳逸结合，经过一段时间工作后眼睛会疲劳，已经疲劳的眼睛如果得不到休息，时间长了就会对视力产生不良影响。因此看书学习１小时左右要看看绿树或远方，让眼睛休息一下，消除其紧张状态。

（4）积极锻炼身体，增强体质。小孩眼睛近视如同麻疹、流感、 猩红热、肺炎等疾病与体质衰弱有密切关系。要防止近视必须加强室外体育运动，提高机体抵抗能力，预防疾病。

（5）合理饮食 饮食与近视的关系十分密切，要平衡饮食、加强营养，给眼睛的正常发育创造有利条件。例如血液中碱浓度相对不足容易造成近视，应提倡孩子多吃豆类、萝卜、粗米、白菜、黄瓜、豆角等偏碱性的食物。糖代谢需消耗维生素B ，缺乏维生素B 就会对视神经产生不利影响，所以要让孩子少吃甜食。

（6）注意做眼保健操。眼保健操对预防近视、保护视力大有好处。经过对眼睛周围穴位的按摩，能够促进眼睛周围的血液循环，消除眼肌疲劳。按摩这些穴位还可以调节大脑皮层的兴奋及抑制机能，使大脑处于清醒状态，可进一步提高学习的效率。

10.开展出生缺陷预防宣传周活动总结 篇十

活动通过专家义诊、咨询、摆放宣传展板、发放宣传资料等形式进行，重点宣传了与怀孕生育有关的心理、生理基本知识;实行计划妊娠的重要性和基本方法，以及孕前准备的主要内容，出生缺陷患儿和残疾儿童医疗救治和康复政策及措施，提高患儿救治和康复水平;再生育风险防范，结合单独两孩政策实施后，高龄孕产妇增多、出生缺陷发生风险增加的现状，针对再生育夫妇开展风险防范知识宣传，引导夫妇主动接受孕前优生健康检查、孕期保健、产前筛查和诊断、新生儿疾病筛查等服务，预防出生缺陷。

此次宣传让群众面对面直接获得预防出生缺陷科学知识，受益面广，重点突出，真正使预防出生缺陷知识深入人心，唤起全社会的积极参与，为降低该县生人口缺陷的发生，提高出生人口素质将起到积极地促进作用。

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11.中小学生预防近视宣传讲座总结 篇十一

有的孩子特别喜欢看书，不管是走路还是骑车，都是津津有味的看书，有的孩子喜欢躺在床上看书，有的孩子是在光线太强或太弱的时候看书。爱看书是个好习惯，但是以上的读书方法不利于眼睛的护理。因此，我们应该有良好的阅读习惯：

1、走路或骑车时不要看书;

2、不要在床上看书，要坐直，胸离桌子一拳，眼睛离书一尺;

3、光线太强或太强时不要看书;

4、不要花太多时间阅读。看完之后要向远处看，或者看绿色植物缓解眼疲劳。

12.养好习惯 预防近视 篇十二

现在学生当中的“小眼镜”越来越多。据卫生部、教育部联合调查显示，目前我国学生视力不良发生率接近60%，近视人数居世界第一位。

近视眼形成的根本原因现在还没有找到。但是遗传因素、环境因素、长期用眼过度是一致公认的近视眼发生的主要因素。

尤其是现在学生的学业繁重，课后作业多，常常连续看书写作业长达几个小时，甚至十几个小时，期中、期末考试期间更是如此。还有，学生多喜欢看一些文艺性、武侠类小说读物，捧着书本痴迷不放，甚至吃饭、坐车时都要看，再加上不良的读书姿势，看书距离过近等，特别是上网玩电脑游戏，造成眼睛长期处于紧张状态进而形成近视。

另外，城市孩子的近视率比农村孩子高、年龄也比农村低。城市孩子和农村孩子相比，虽然生活条件好，但是近视眼的发生率要高得多。一方面，城市孩子书籍多，看电视、上网、玩电子游戏机的机会多，如今的电子产品层出不穷，带来的诱惑也多，持续近距离的用眼加上姿势不正，眼睛很容易过度疲劳。另一方面，城市孩子生活空间狭小，户外活动时间太少，孩子大多数时候都在室内活动。俗话说“钢筋水泥的环境看不远”，在城市里，人们的视线大部分只在5米以内，视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，致使孩子的远视功能越来越弱。还有一个方面就是城市孩子的早教提前，望子成龙的家长让2、3岁孩子开始上各种启蒙教育班，这也是引发近视低龄化的因素。

令人堪忧的是，现在无论是坐地铁还是坐公交，车上的孩子青年人喜欢捧着手机、平板电脑看网上新闻、小说或聊天、打游戏，且车上的光线昏暗，车子晃晃悠悠的颠簸。殊不知，这样易造成眼睛调节过度，损害视力。

预防近视要养成良好用眼习惯

怎样预防小孩子近视的发生？已经发生近视了，如何有效地避免或者延缓近视度数的加深？首先要降低孩子们的用眼负担，增加户外活动时间，无论是学校教室还是家中的学习环境都要有均匀舒适的照明，避免持续疲劳用眼。并建议从培养良好的用眼习惯、改善生活环境和均衡营养三大方面采取措施，方可有效预防近视。

一要注意看书、写字的姿势。

眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐姿要端正，头要放正，背要挺直。看书、写字半小时后要休息5～10分钟，两眼向远处眺望，最好能够看到远处绿色的树木，使眼肌得到休息。不能趴在桌上或躺在床上看书，更不能躲在被窝里打着电筒看书。学校课间休息时，一定要走出教室活动、放松。

二要注意看书、写字时的光线。

光线既不能太强也不能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。电脑屏幕的亮度也不能过暗或过亮，避免光线直接照射在荧光屏上产生干扰光线。要限制看电视和玩游戏机的时间，一次性使用电脑、看电视、玩电子游戏机的时间不超过40分钟，经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力。家长给孩子配置书桌上的护眼灯时，一定要看其质量，灯光不能频闪，亮度要稳定，频闪的灯光对眼睛刺激造成损害。

三要注意桌椅的高度。

桌子高、椅子低不行，桌子低、椅子高也不行，桌子和椅子高度要适中。家长可给孩子购置可调节高低的桌椅，根据孩子身高生长情况适时调节。学校的班级老师应定期调整学生前后、左右的座位，教室前排课桌前缘与黑板保持2米以上的距离，以调整学生的用眼距离，改善学生用眼环境。

四要注意生活习惯及营养搭配。

国外有报道表明，过度摄入糖分，会促进近视的发展。因此，青少年一定要饮食均衡，不能挑食偏食，避免机体内铬、钙等微量元素缺乏。尤其幼儿期营养不良，摄入的高蛋白少，易影响眼球壁的发育。要保证充足的睡眠时间，注意补充含维生素A类丰富的食物，尤其是在电脑前时间长的话，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质，

钱涛主任特别提醒，孩子早期视力下降，主要靠家长、幼儿园、学校等的早期发现、早期治疗。当孩子在看电视或看远处时眯起眼睛，或斜着脑袋看东西时，要警惕孩子视力可能出现不良状况，立即带孩子到医院眼科看医生，查明发生视力不良的原因，然后再根据病因进行治疗。若是近视眼，即在医生的指导下合理配镜。近视眼一旦戴上了眼镜，不可脱脱戴戴，这样反而会加深近视度数。

眼保健操能改善眼部血液循环

前段时间，社会上对眼保健操有没有用的争论纷纷扬扬，究竟做眼保健操对防止近视有没有用？眼科医生认为，眼保健操可改善眼部血液循环、缓解眼疲劳，进而对预防近视有一定作用。其实，青少年近视的发生是多因素造成的，养成良好的用眼习惯，改善饮食结构和生活环境，加上正确地坚持做眼保健操，可降低近视的发生率或避免近视度数的快速加深。

眼保健操对缓解视疲劳有一定益处。我国学校推行的眼保健操是根据中医推拿及经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。因为青少年近视主要是由于睫状肌紧张或痉挛，通过正确的眼周经络穴位的有效按摩，可以促进眼部血液循环，使睫状肌得到放松，缓解用眼疲劳，从而达到保护视力的作用。目前全世界对近视尚缺乏非常有效的治疗手段，正确地做眼保健操，至少能让眼睛得到放松休息，缓解持续近距离用眼导致的疲劳。

“值得注意的是，做眼保健操一定要讲究手卫生和掌握好穴位。”钱涛主任特别强调，首先要把手洗干净，手指甲不能留得过长，以免用脏手按摩导致红眼病及眼部感染等。由于面部的血管特别丰富，当脸上有青春痘，或者有疖子、疙瘩时，就不必做眼保健操了。尤其是一定要掌握好眼保健操的穴位，取得准确的穴位进行按摩，才能达到眼保健操的功效。

对走红网络的“新型眼保健操”（网友戏称“白眼操”），通过转动眼珠改善眼部疲劳，增强眼球调节功能，钱涛主任持谨慎态度。他说，转动眼球可以减轻眼疲劳，但是瞪眼转动幅度不宜过大，过分转动和牵拉对视网膜有潜在危害。

编辑/朱建平

13.爱眼护眼预防近视宣传简短标语 篇十三

1、保护视力，预防近视。

2、保护老年人视力，提高生活质量。

3、保护儿童和青少年视力。

4、爱护眼镜、为消除可避免盲而努力。

5、爱护眼睛，世界等你去发现。

6、爱护孩子的`眼睛就是爱护他们的未来。

7、老年人眼保健。

8、近视致盲真可怕，家长老师责任大。

9、近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。

10、近视不可怕，关键要早查。

11、健康教育一堂课，家长老师莫错过。

12、健康扶贫，从源头抓起。

13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

14、孩子总眯眼，尽早去查眼。

15、过了十八岁，轻松矫正不可愈。

16、关注中小学生、关心下一代健康。

17、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。

18、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

19、防近普查到学校，家长老师都欢笑。

20、防近工程，利国利民。

21、儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。

22、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

23、动员起来，让白内障盲见光明。

24、不要让您的孩子因为眼病而抱憾终身。

25、不要让孩子的未来输在眼睛上。

26、不合格眼镜已成公害。

27、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

28、窗“明”己“净，闪亮人生。

29、珍爱视力，光明人生。

30、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

31、多一份关爱，多一份”睛“彩。

32、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

33、光明，来自眼睛。

34、孩子总眯眼，尽早去查眼。

35、呵护眼睛就是呵护心灵。

36、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

37、健康用眼，健康生活。

38、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

39、睛“彩世界，眼见为实。

40、科学用眼，贵在坚持。

41、科学用眼，精彩无限。

42、美丽”视“界，用心呵护。

43、美丽新视界，健康新生活。

44、您的心灵窗户，我们为您呵护。

45、青光眼可致盲，早期防治极重要。

46、让”视“界充满爱。

47、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

48、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

49、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

50、视力。不等于没有视疲劳。

51、天天做眼操，天天眼睛好。

52、万里江山眼底收，大千世界目中明。

53、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

54、心灵窗户，用心呵护。

55、眼绎精彩，科求完美。

56、眼睛是心灵之窗，请保护它。

57、拥有好视力，生活更给力。

58、拥有眼睛就等于拥有美好的世界。

59、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。

14.开展预防近视宣传活动 篇十四

本刊讯（通讯员 高莹香） 2011年5月22日，由桂平市人力资源和社会保障局、桂平市总工会组织牵头的《社会保险法》宣传活动在桂平市文化广场举行。活动现场共放置宣传板报20多版，发放《社会保险法》、《社会保险法问答》、“三法一条例”及养老、医疗、失业、工伤、生育五项社会保险政策法规等宣传资料23000多份。整个活动共为680多人（次）职工群众提供《社会保险法》、养老、医疗、失业、工伤、生育五项社会保险政策法规咨询，参加宣传活动的企事业单位达70多家。

巴马县率先启用工资管理信息系统

本刊讯（通讯员 梁峻瑜）最近，巴马县人力资源和社会保障局组织有关专家及软件开发技术人员，深入研究巴马县机关事业单位工资管理情况，借鉴外省工资软件管理经验，应用工资管理新技术，实现了巴马县工资管理方式的新突破，走在河池市工资软件管理的最前列。

据悉，针对现行工资管理模式落后、工作效率低、人力财力耗费过多的情况，巴马县人力资源和社会保障局建立健全机关事业单位工资业务管理责任制，全面落实该项工作的各项政策措施，以“全方位办公信息化”理念为指导，积极探索工资管理事业发展的新思路、新方法、新模式，大力推广运用工资管理系统软件，进行工资的信息化、科学化和规范化管理，推动工资业务和工资管理行业的转型升级，努力建设以高效率为特征的综合办公体系。该局工资管理系统建设项目共投入资金26.4万元，涉及全县近160个机关事业单位。

武鸣县2010年度农村实用人才资源统计工作顺利完成

本刊讯（通讯员 黄诗科） 为贯彻落实全国人才工作会议精神和国家中长期人才发展规划，摸清全县农村实用人才总量和结构等情况，武鸣县人社局在县统计局、农业局等相关部门的协助配合下，于4月29日至5月19日组织开展了全县农村实用人才资源统计工作，并请广西财经学院的相关专家对调查结果进行了系统的数据分析，圆满完成了本次统计工作的各项任务。

此次调查显示，武鸣县2010年末农村实用人才共计6696人，占全县农村劳动力的2%。其中，生产型实用人才4032人，占总数的60%，经营型实用人才2082人，占总数的31%，技能服务型实用人才362人，占总数的5.4%，技能带动型实用人才105人，占总数的1.6%，社会服务型实用人才115人，占总数的1.7%。