积极调整心态做个快乐教师

积极调整心态做个快乐教师（通用9篇）

1.积极调整心态做个快乐教师 篇一

调整心态、积极主动，迎接期末考试

老师们，同学们！

去年年末的时候我曾经在英语广播上问过大家，一年将要结束了，回顾这一年，你是否取得了进步，有没有什么成长。今天，一个学期即将过去，期末考试已经离我们不远了。我也想问问大家，你们新学期的计划实现了吗？你们成长了吗？期末将近，你们准备好了吗？

本次期末考试是县统一组织命题，统一考试，成绩也将全县通报。期末考试是检测我们一学期的学习成果，考试成绩是对我们一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度重视，不能掉以轻心。我相信，同学们只要做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，就一定会取得成功。

借此机会，与同学们谈几点：

1、要有明确的个人目标

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶。

2、从现在就开始行动

做一件事最好的时间是一年前，第二好的就是现在。目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。有的同学可能会担心说，我一学期都没有好好学习，现在才开始努力会不会来不及呢？同学们，没有什么是来不及的。古人说，朝闻道，夕死可矣。意思是，早上学习了知识，即使晚上就死了，也没有关系。我们只要努力了，学习了知识，就能比过去的自己更出色，从来就没有来不及。从现在就开始行动。立即行动！

3、制定看书计划、绘出知识结构网络图，形成完整的知识结构体系

进行期末复习，在紧跟老师的教学的同时，也要学会自我检测。在自我检测中，紧紧抓住重点和难点，努力感悟和突破。所谓重点和难点其实就是老师上课反复强调和题目中经常犯错的地方。如果能集中精力把重点的内容理解透彻，熟练掌握，有助于你提高复习效率。如果你能抓住经常犯错的地方吸取教训，你就不会在考试时犯同样的错误，同样是效率很高的复习良策。在复习重难点时，要重点强调领悟，不要仅仅追求做了多少道题，而是我有没有做懂。一道题，如果你做了一百次，错了一百次，就不要去做一百零一次了，而是停下来思考一下，我错误的原因是什么，怎样避免犯同样的错误。

4、看错题集，温故而知新 学校要求大家为每一门课程制作一个错题本，这个本子不应该是应付差事的东西。我们要将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分类收集在一起。期末复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。将一学期的试卷与笔记整理、装订，在错题画上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可以避免以前所犯的错误，如果看过一次就能掌握的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，要多请教与练习，直到错题基本掌握。这里要提醒的是，错题比较集中的单元，应作为重点复习单元之一。

5、合理分配自己的时间

学习是以时间作保证的，但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的，关键是要学会学习，提高学习效率。因此，提倡复习期间同学们要劳逸结合，不要把时间全部都安排在学习上，要保证睡眠时间，下课的时候就要出去玩，周末的时候不要整天都是在复习，书看久了也可以到外面走走。

同学们，面对日益临近的考试，让我们以良好的心态迎接考试，用诚信打造品牌，用实力铸就辉煌。一分耕耘一分收获，只要我们抓紧时间，认真复习，努力付出，期末考试中一定会取得好成绩！让我们以新的姿态、新的风貌、新的精神、新的成绩进入新的一学期！

当然，考试不是人生的重点，他只用于检测我们在上一段时间内学习的努力程度和掌握程度，他不是评价人生的唯一标准，我们要以一种平和的心态面对考试，以一种自我检验的态度看待考试。成绩优异，值得高兴不值得骄傲；成绩不理想，值得思考不值得沮丧。不论你们最后取得怎样的成绩，只要你们诚实，勇敢，坚定，自信，自我尊重并且尊重他人，你们就是最值得老师骄傲的学生。

最后祝老师、同学们身体健康、工作快乐、学习进步！谢谢大家。

2.讲座：调整心态 快乐工作 篇二

——职业心理健康讲座

一、你为谁而工作？把工作练成人生的事业

对很多人来说，对于工作的理解仅仅停留在“为别人打工”的理念上，所以工作完成得好坏，工作完成质量的高低，工作对自己的意义便无从谈起。当面对工作中的种种烦恼和困难以至于想退出时，不妨想想：工作，我为谁？

“工作，我为谁？”这是挂在每个职场人心上的一把锁，它沉甸甸的，时常令人纠结不已。令人最纠结的问题，常常是那些日常生活中最为平常的事情，可一旦反思起来就无从回答。工作，我为谁？不同的人，有不同的答案。从答案中，我们可以窥见其对待生活、理想乃至人生有怎样的态度。松下幸之助是日本著名的跨国公司松下电器的创始人，他从事电器行业的历程很完美地回答了这个问题。幼年时的松下幸之助家境贫寒，为了生计只能前往一家自行车店当学徒。那时松下还只是一个小孩子，所以老板对他的要求并不是十分的严格。可是松下自己却没有把自己当小孩子看，在他的眼里做工作就一定要做到最好。

于是小松下先是刻苦地跨越了自身年龄的局限，学会了驾驭比自己高一倍的自行车，熟悉了自行车的构造，接着在强烈的好奇心驱使下，他又学会了维修各种工具。飞速的进步使得松下受到了老板的器重，常常派给他额外的任务，时不时地还把自己的心得体会讲给松下听，这些经验使松下大受启发，这是他日后创办松下电器的宝贵财富。

然而立志做大事业的松下幸之助分析了当时各个产业的发展前景后，知道人力自行车终将被电动车所取代，他便决定前往电力公司进一步发展，遂向老板递 交了辞职信。老板极力挽留他，但他知道，比起金钱，自己的梦想更重要。他更知道：工作，是为自己！在这样的思想下，他踏上了自己的创业之路。他成了日本的“经营之神”，除了自己的才能和天赋，更重要的是他明白工作的目的是为了提升自己的能力，获取工作经验，而不仅是赚钱。他付出了比常人更多的努力，最后享受到了因努力而获取到的丰厚成果。

很多时候，我们忘记了工作的初衷，忘记了其实工作也是一种享受。因为工作不仅保障了生活来源，更重要的是，工作让我们活得更加充实、有意义。可是在现实情况下，有太多的人在日复一日的机械化的工作中迷失了自己，失去了方向。

二、你选择一种什么心态？以主人翁的心态，激发工作热情

快乐或者痛苦是一种自我选择，是一种心态。

我给大家讲一个故事，叫做“You have two choices”——“你有两种选择”。故事 1

是这样展开的：杰瑞是美国一个餐厅的经理，他总是有好心情。当别人问他最近过得如何的时候，他总是有好消息可以说。他总是回答：“如果我再过得好一些，我就是双胞胎了。”这是英语中间的比喻，最最幸运的人就是双胞胎。当他换工作的时候，很多服务生都跟着他走，从这家餐厅到另外一家餐厅。为什么呢？因为杰瑞是一个天生的激励者。如果有某位员工今天运气不好，杰瑞总是告诉那位员工，往好的方面想。有一天有人问他：“没有人能够总是那样积极乐观。你是怎么办到的？”杰瑞说：“每天早上起来，我告诉自己，我有两种选择，我可以选择好心情，或者可以选择坏心情，我总是选择好心情。即使没有好的事情发生，我也可以选择做受害者，或者选择从中学习，我总是选择从中学习。每当有人跑过来对我抱怨，我可以选择接受抱怨，也可以选择指出生命的光明面，我总是选择生命的光明面。””杰瑞这样说，“生命就是一连串的选择，你选择如何回应，你选择人们如何影响你的心情，你选择如何处理好心情或者坏心情，你选择如何过你的日子。”几年以后，听说杰瑞忘了关上餐厅的后门，结果，早上有三个武装歹徒闯进来抢劫。他们要钱，杰瑞打开保险箱，由于过度紧张弄错了密码，这造成了抢匪的惊慌，他们开枪射击。幸运的是杰瑞很快就被邻居发现了，紧急送到医院抢救，经过18个小时的手术以及密切的照顾，杰瑞终于出院了，但是还有一颗子弹留在他身上。事件发生６个月之后，遇到了杰瑞。问他最近怎么样。他回答说：“如果我再过得好一些，我就比双胞胎还幸运了。”问他抢匪闯入时他的心路历程。他说：“我想到的第一件事情就是我应该锁后门。当他们击中我之后，我躺在地板上，我有两个选择，我可以选择生，可以选择死，我选择了活下去。”“你不害怕吗？”“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事。但在去紧急手术室的路上，我看到了医生和护士脸上忧虑的神情，我真的被吓倒了。他们的眼睛里好像写着„他已经是个死人了‟。我知道我需要采取行动。”“当时你做了什么呢？”杰瑞说：“当时，一个护士用吼叫的音量问了我一个问题。她问我是否对什么东西过敏。我回答说，„有。‟这时候，医生和护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气，接着喊„子弹‟。听他们笑完之后，我就告诉他们，我现在选择活下去，请把我当作一个活生生的人来开刀，而不要把我当成一个活死人。”

杰瑞能活下来，当然要归功于医生的精湛医术，但同时也由于他乐观的态度。每天你都能选择享受生命，或者憎恨它，没有人能够控制和夺去的东西就是你的态度，这是唯一一项真正属于你的权利。如果你能时时注意这些愉快的事情，你就会因此而变得心情愉快。现在你有两个选择，你可以遗忘这个故事，也可以把这个故事递给你关心的人，我选择了第二者，希望你也如此。

大家可以发现，生命来自一种选择。中国的佛教中也有一个故事。一个老太太每天都在哭，一个和尚看到以后，就问她为什么哭。这个老太太说，我有两个女儿，一个女儿做雨伞，一个女儿做土坯。下雨的时候，她就想起做土坯的女儿，土坯被雨水浇坏了，她就哭。有太阳的时候，她发现另一个女儿的雨伞卖不出去，她就哭。

这个和尚告诉老太太，你能不能倒过来想一想，有太阳的时候，你想到的是女儿做的土坯能卖出去了，下雨的时候，你想到的是你的另一个女儿的雨伞能卖出去了。从此以后，这个老太太就天天在那儿笑。这就是生命的选择。幸福和苦难都是一种比较，是对待事情的态度，心中有希望的人才能从绝望中找到希望，心中没有希望的人永远只能从绝望中寻找绝望。

在现实中很多人会有这样的想法：公司是老板的，自己凭什么要以主人翁的心态来对待工作？打工心态成为职场员工致命的“毒药”。什么样的心态造就什么样的人生。这不仅在一定程度上在阻碍了公司的发展步伐，而且得过且过的心态直接影响到自己的职业规划。只有通过努力，以主人翁的心态去对待工作，单位就会成为成就自己事业的舞台。金子总会发光的，当你付出比别人更多的热情，你将有机会充分展现自己的才华。只有拥有主人翁的心态，才会对工作充满激情，才能享受现在的工作。

三、你以什么态度对待工作？调整心态，以最佳的状态参与工作 工作态度决定人生态度，而人生态度决定人生的高度。在这个世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。积极的工作态度诞生成功的果实，是人生最大的资本，决定着你未来事业的发展高度，影响到一生的命运。消极的工作态度孕育失败的种子。

一个人的心态好坏直接关系着对工作的热情，对工作的态度。因此，怀着一颗良好的工作态度的心态进入到工作的状态中，这比什么都重要。“老师，吃的是良心饭，多管孩子一点，孩子会好一点，少管一点，孩子会离你远一点！”因此，不管你干什么，不管你处于一个怎么样的工作环境中，平衡那些所谓不平衡的心理想法，思想包袱，这样，你会更加轻松一点，工作时会更加开心一点。当然，偶尔的发泄也是非常必要的，毕竟每一个人都有一个发泄点，除了在工作上的，家庭上，社会上多多少少都会有这样、那样让人难受、郁闷的事发生。如果长期的压抑不仅会让人对生活、工作产生更大的压力感与压迫感，那何来最佳状态去生活、去工作呢？所以，如何选择这个点也是至关重要的。因为这不仅仅关系到对工作的态度，还关系到你是否能用最佳的状态去爱这个工作，并参加到其中。

作为一名教育者，我们面对的是一群时而顽固不化、时而让人哭笑不得、时而让人愤怒不已、时而又天真活泼的孩子时，调整好自己的工作心态，那么你会收获更多意想不到的成功

四、你幸福快乐吗？收获快乐，才能真正融入工作

有人说：“做一行，怨一行！”但是，我想对大家说，：“做一行就得爱一行，否则你永远就不会快乐，更不会有好的心情去工作，去教学，那又何来好老师之名

呢？！今天的职业已经无法选择，那我们就换种心态去工作，这样对于自己不是更好吗？如果说，对于自己所处的这一份工作都是抱怨的，那么对于能否胜任教师这一职业，又何来自己信自己呢？相信自己吧，让自己快乐起来，做一名自己信得过的老师，那么，你就离幸福工作不远了！

“你为谁而工作？”、“你是着眼于当下谋划自我，还是着眼于未来规划人生？”、“遇到困难，你是以抱怨和牢骚来应对，还是以积极的心态去化解？”答案是——用积极地心态快乐生活，幸福工作。人生不如意有八九，当生活遇到不开心时，工作遇到阻力、困难时，要找到工作和生活的平衡点，克服阻力和困难，坚持做好自己的本职工作。

但不得不承认，我们现在还是有职业倦怠感、不幸福的想法存在，那么教师职业幸福感缺失的原因在于：教师工作紧张劳累；对家人照顾不够；来自社会、家长的压力大；经济收入相对较低。此外，还取决于教师个人的因素：功利性目的、个人对幸福的体验程度、个人对幸福的理解。

而带给教师幸福感的主要因素有：自己对教师这一职业的喜爱；自己的能力得到实现，学主得到成长和发展；自己的期望值和自己的成就对等；薪酬与工作的稳定。教师幸福感的原因主要由于自身的因素在调节教师对自己职业的态度，所以教师以健康、稳定、积极的心态来看待教师职业是教师获得幸福的前提和基础，同时需要经济报酬、社会支持、精神补偿三方面因素的配合。

那如何提高教师的职业幸福感呢？

教师的专业发展，是教师生命成长的重要内容，职业的幸福感来源于专业的成长。教师的专业发展必须在教学实践中才能实现，教师不能日复一日、年复一年去重复昨天的故事。他必须自觉地对过去、现在的状态进行反思，对未来的发展方向做出规划，并付诸实施。我想幸福的更深一层含义在于苦尽甘来的充实。

快乐工作每一天，幸福生活一辈子！好身体，好心情，是我们生活的根本。是我们前进动力的源泉。“想最开心的事，做最辛苦的活，帮最需要的人，到工作中去寻找快乐”。快乐源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的行动。快乐心情，快乐做人，快乐工作，快乐做事。每天给工作一张笑脸，工作就会给你一份惊喜，生活才会更加精彩纷呈。对待工作，能否快乐，取决于心态。工作，对于每位教师来说，都是一种使命，大家热爱它，以饱满的情绪去完成它。教师工作是充满快乐的，再苦再累，也会乐在其中。

3.积极调整心态做个快乐教师 篇三

距离高考越来越近，考生们的心理压力也越来越大。这时，调整心态就变得尤为重要。拥有积极乐观向上的心态，才能以最好的姿态迎战高考。模拟考试后别忘了将短板补上老师们经常说，第一次模拟考试分数与高考(微博)分数有密切的关联。第一次模拟考试成绩不理想，考生就会灰心丧气，预测自己高考可能会失败。有的学生摸索出自己成绩的规律是好一次坏一次，而高考恰恰是考坏的那次，由此陷入恐慌。   作为考生，要以积极的心态面对高考前的每一次月考。通过月考能够发现知识上的漏洞、复习思路的欠缺，改善复习策略，同时制订具有弹性的阶段性目标。人对压力的承受是有一定限度的，变压力为动力的精神是好的，但不能盲目地压迫自己，那样不但不会提高成绩，反而会挫败自信心。优秀生主动加入学习同盟有过成绩优秀经历的考生，进入备考阶段出现情绪波动的几率要高于其他考生。这是因为，成绩优秀的考生虽然学习动机强，但缺乏主动与人交往的意识；缺乏弹性思维，固执地将自己的目标锁定在名牌大学，一旦无法达到就觉得天崩地裂，甚至会想，“趁着落败之前赶紧撤退吧！”他们没有勇气面对不成功的结局。   其实优秀生完全可以用自己的强势学科作为“投资”，主动加入同学的学习同盟，与同学分享自己在强势学科中的思考，同时虚心地向同学求教自己在弱势学科中遇到的问题。许多考生固执地认为只有进入名牌大学才能成就人生，事实上，进入名牌大学只会让你比周围人有更多的资源，但是如果你的情商低，无法将这些资源进行积极地归纳，内心产生的痛苦往往多于周围人。以“积极休息”调整状态离高考还有半个多月，考生面对成堆的书籍和试卷发出慨叹:“我总是无法完成复习计划，时间不够用呀。”“每天读书的时间已经很长了，但成绩不提高，我是不是很笨？”“班里的男生太刺激我了，高中6个学期，我觉得他们玩了5个学期，成绩却进步得飞快，我好像一直在后退”……   这个时候，要记住科学的复习计划是成功的基础。有的考生为了抢时间争速度，不顾实际的可操作性将每天安排得满满的，在执行中一旦无法按时完成，则会产生焦虑情绪。所以制订计划时要想到自己是人，不是读书的机器，计划宜粗不宜细。另外，复习的节奏也很关键，要做到梳理知识与做题热身相结合。一味地做题，忽略回归教材整合知识，可能对高中阶段的知识没有整体的把握；而一味看教材而不做题，则缺乏临场感，做题效率不高，俗称“手生”。   有的高考专家主张考生临考前三四天要全然放下，不念书了，放下包袱。这种方法属于“消极休息”，导致考生高考时没有题感。因此，高考前一周，要保证做几套质量有保证的仿真题，保持应考状态。父母要营造和谐的环境有的考生在中考时有过失败的考试经历，这无疑在内心形成一个“痛点”，如果在高一高二年级没有引起重视，及时调节，进入高三出现考试焦虑的几率很高。他们会突然对自己的学习能力、人际交往能力、情感管理能力充满质疑，将自己的负性情绪全面唤起。   尽管考试焦虑的症状都是相似的，但造成考试焦虑的原因却各有不同，比如父母关系、亲子互动、家族攀比、师生关系、学习方法、情绪管理等等，如果问题严重，父母可以找心理咨询师给孩子做心理疏导。   面对孩子的焦虑，父母要帮助他们更加准确地认识自己、认识考试、认识自己与考试之间的关系，恢复他们内心的自信。在这个过程中，父母也要不断地审视自己，不要将成年人的一些消极观念和焦虑传递给孩子。营造一个和谐的外部环境，是家有考生的父母可以给孩子的最好支持。

4.积极调整心态做个快乐教师 篇四

1.找出你承担职位的意义

媒体往往给人一种印象，即「成功」的人不需要工作，我们对现职的不满，部分也导因于此，

然而，或许让人难以接受，但你所以在现职上工作，是有原因的。

2.成就感不是别人给的`

知道自己是谁，比我们是在什么职位更重要，

这对我们职场成功的重要性，不亚于我们的资历和才干。

3.拥抱任何一个改变

在职场里，改变经常导致摩擦产生。

5.积极调整心态做个快乐教师 篇五

5、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

6、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。

7、每个人都是独一无二的.，你不需要别人改变自己，做真实的自己好了。

8、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

9、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

6.用积极心态成就教师职业幸福 篇六

三岔小学

艾秋玲

什么是教师幸福呢？自参加教育工作以来，这个问题一直在脑海中萦绕。我阅读不少学友写的叙事，发现有一点是共同的，那就是，作为教师在平凡的岗位上演绎自己的激情，以自己的默默无闻，书写自己的价值，并取得满足感，这就是幸福。这种幸福是来自于每一名学生，来自于每一名学生的成长和进步。教师的幸福是一种体验，一种高级的，愉悦的情感体验；又是一种精神享受，它写在学生成长的作业本上，盛在学生充满笑意的答卷上，堆在家长充满谢意的脸上。

在我个人看来，现实中我们的教师对幸福的感受却并不那么强烈，教师的幸福感受到社会观念、应试教育等因素影响，我们的教师特别是小学教师，长期处于身心俱疲的状态，他们的职业幸福感在下降。可是，我们始终要在这个岗位上工作着奋斗着。现实尽管不尽人意，但许多教师还是在自己的岗位上默默奉献，也体味着自己的“幸福”。与其怨天尤人，不如换种心态，积极调整自己，在自己的平凡岗位上成就自己的职业幸福。

1、教育不是牺牲，而是享受。虽然教师工作辛苦，甚至有些单调，我们要在教育的过程中学会享受与学生共同成长的过程，作为教师，带给学生幸福，其实自己也幸福。

2、调整心态，甘于平淡。作为教师，我们物质上并不富有，甚至是囊中羞涩。我们要学会苦中作乐，虽物质贫乏，但精神富有，甘于在平淡之中享受自己的幸福。

3、不能过分追求完美。现在的学生个性差异明显，个性又特别强，我们不可能用一个标准去衡量学生，教师不能强求学生适应自己，而是要顺势适应学生，这样你会享受学生成长中进步的乐趣。

4、学会分享。在教育过程中会有欢乐，有痛苦，我们要和同伴、和学生分享自己的喜怒哀乐，既可以让别人分享你的快乐幸福，又可以在那里获得帮助调整自己。

5、善于学习新知识。作为教师，要与时俱进，积极学习新知识。现在的学生接受新事物的能力非常强，只有自己知识丰富了，才能与学生们有共同语言，才能有效沟通，才能在沟通中体验到教育的愉悦。1． 幸福感来自学生

小学教师服务的对象是天真活泼的孩子。孩子的点滴进步都离不开教师的谆谆教诲、循循善诱，反过来，孩子的成长也成就了教师。教师的幸福感就在孩子的成长中点滴凝聚，孩子带给教师的满足感、成功感、成就感最终汇聚成一点——做个幸福的教师。因此，“对孩子关爱”的职业心态是职业幸福的源泉。首先，“帮助孩子成功”能让教师获得满足感。孩子的成功伴随着一路的汗水与辛苦；教师的满足得益于长期辛苦的付出终于有了回报。作为特殊的产品——学生，是教师幸福的源泉。其次，“纠正孩子过失”让教师获得成功感。孩子的成功能使教师有满足感，但不是所有的孩子都能有如此的幸运，获得这么多的成功让教他的教师感到满足。很多时候，孩子是在犯错中长大的。而教师的幸福感往往也就在帮助孩子纠正一个又一个错误后伴随而来。第三，“孩子懂得感恩”让教师获得成就感。都说现在的孩子不懂得珍惜，不知道感激，老师也时常会抱怨。但做小学教师，还是经常会有小小的感动的。天真可爱的孩子的一句“老师，你回来了，我真想你！”“老师，我喜欢你！”“老师，节日快乐！”“老师，谢谢你的爱！”„„点点滴滴的行为让教师很满足。此时，老师们常会由衷的感叹“当教师真好”，这是真幸福！

2．幸福感来自于自己

如果说，教师职业幸福感有来自于学生的进步、懂事和工作环境的和谐、融洽等外因外，那么，其内因便是教师自己。如何自发地产生幸福感呢？首先，要有一个精神家园。每个人的人生追求可以有物质方面的，也有精神方面的。倘若能给自己一片纯净的精神家园的话，精神便有了支柱，生活有了目标，工作有了干劲。所谓精神家园，就是可以时常灵魂与灵魂对话，心灵与心灵沟通的场所。它不一定真实存在，但它给人带来的精神寄托或激励却是无穷的。比如上教育在线论坛。当一名教师有了一个属于自己的精神交流空间时（或者是自己跟自己对话，或者是自己与他人对话），他每天都会有使不完的劲。上教育在线论坛建立随笔专题贴，跟大师们对话，跟同行们交流，跟自己的心灵独白，写下一篇篇教育随笔，记下人生的轨迹，这是一种多么美好的精神享受。虽然很苦，很累，很难，但因为有精神寄托，因为有榜样激励，所以能做到一天不落地坚持写，坚持学。徜徉于这个美丽的精神家园，有激情燃烧，有理性思考，有同伴鼓励，而更多的是促使老师学会热爱生活，热爱教育。朱永新教授说过：“要想写得精彩，就要活得精彩，做得精彩。”谁不想收获精彩？谁不想活得有意义？而一切的如意都要靠自己创造。当默默的耕耘终有一天换来教育的累累硕果时，幸福便不言而喻了。原来，幸福，掌握在老师自己的手中。其次，常怀一颗感恩之心。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多。之所以有人总觉得生活在亏待自己，是因为他过份强调了自我，弱化了别人的存在。试想，人生的道路又怎可能一帆风顺？人生的好事又怎么可能让你一个人遇上呢？“第三，有人生的目标追求。小学教师的幸福在不断的追求中。教师真正的职业幸福感一定是在追求中获得的，是在不断实现自身价值的过程中实现的。当教师通过自己的努力克服一个又一个困难、取得一个又一个成功时；当教师的产品——学生及他们的家长给教师以满意的评价时；当教师从内心深处体会到一种被认可的自豪感时，幸福已经悄悄来到了他的身边。

7.积极调整心态做个快乐教师 篇七

良好的心态是成功的一半，身为教师，积极健康的心态是做好教学工作必不可少的重要条件。用良好的情绪感染学生，使学生树立健康向上的人生态度，这样才完成了教师“教书育人”的使命。

先从教师的自身情况谈起。教学中，老师要拥有平常心、欣赏心、服务心、知足心，还要具有童真和归零的心态，归根结底是要我们怀有一颗博爱的心。爱身边的同事、朋友，爱学校的学生，爱自己的家人。这就需要我们善于发现周围人的优点，用赏识的眼光看待学生。

生活固然不会尽如人意，我们会遇到坎坷和挫折；会因为愿望没有达成，目标没有实现变的不安和浮躁，甚至陷入焦虑和绝望。但若时常心怀感恩，你会发现，生活对于我们而言是幸运的，如意的。“一个人最大的不幸，不是得不到别人的恩惠，而是得到了以后却漠然视之”。如果人人都能珍惜自己所拥有的事物，我相信，我们的生活中处处都能体会到幸福和快乐。一个善意的微笑，一句贴心的问候，一位好心人的帮助，一种深深的谅解......生活给予我们的已经足够多，面对这些，我们唯有知足和感恩。

我要感激我的父母，他们给予我生命，给了我全部的爱；我感激我的朋友，因为他们的存在，我的生活才会绚丽多彩；我感激我的领导和同事，因为他们的监督和教诲我才能更快的成长；尤其要感谢的是赞扬我、鼓励我、甚至是批评我的人，是你们给了我前进的勇气和动力。心怀感恩，无论身处逆境还是顺境，我们都能够笑迎生活。

感受到包裹在自己周围满满的爱后，接下来就是怀着感恩的心，继续将这种爱传递下去，用实际行动来回报我身边的人，回报社会。教育事业是项充满爱的事业，教师是种具有特殊意义的职业，它要求我具有强烈的责任感，充满热情，工作上矜矜业业，在平凡的日常生活中找寻不平凡的快乐，实现自己的人生价值。当怀着这样的心态站在讲台上时，我的工作似乎被赋予了更大的价值。

课堂上，我希望通过微笑传递温暖，通过鼓励传递理解，教育是项充满爱的工作，这就要求在课堂上，老师需要用赏识的眼光看待学生，多给学生希望和自 1 信。我相信每个学生都希望自己是品学兼优，都希望得到老师的关爱。老师应该尽可能的找寻他们身上的闪光点，循循善诱，将之培养成有益于社会的人。“你的鞭子下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”这句话让我再次坚定了我的这一想法。班里经常会有调皮的男生，上课管理起来非常头疼，很多次当我训斥学生的话到了嘴边时却又收了回来，我对自己说，表扬或许比批评的效果更好，于是我积极的从他们身上找到优点，帮他们树立自信。例如有些学生成绩不是太好，但他们的自理能力非常强，于是我像朋友一样，赞许他们能够像成年人一样有责任感；有的学生课堂太过活跃，但做起事情来充满热情，积极认真，对于这些我都及时的给予了肯定，这样做没多久我就看到了好的效果。但有时我也会陷入矛盾中，还有些学生将我对他的表扬全部收下，对于自身的缺点却不以为然，抛之脑后，究竟该不该继续坚持我的做法呢？我开始试着和他们谈日常的生活，谈人生的理想。慢慢的，我惊喜的发现，课堂上，我再也看不到他不听课捣乱的身影，即使偶尔的松懒也会因我有意的一瞥而自觉的收起来；原来班里带头起哄的学生竟然主动帮我维持班级秩序，看到这些，我知道我的努力没有白费，我所坚持的理念没有错。

8.做个幸福快乐的幼儿教师读后感 篇八

“快乐是自找的，幸福是争取的!”“知足常乐!”这些富有深刻意义的话语都能成为我们工作、生活中的指引，愿我们每位幼儿教师都能找到自己的幸福!

很多幼儿教师认为做一名幼师是一件光荣的事情，因此对于幼儿教育这项工作，很多幼儿教师在“光荣地”做着，但是如何让自己幸福并快乐地工作是一件不容易的事。看完书之后，我认为幼儿教师从事幼儿教育工作不是为了献身，而是对幸福的追求和实现，而幸福有着双重意义：一自己幸福，二是用自己的幸福去感染幼儿，让幼儿也感受到幸福。可是这“幸福”也不是容易就能体验的，需要有一个善于发现的眼睛和美好的心态：还记得我刚走上工作岗位的时候，只要看到孩子脸上的笑容，就觉得幸福，或者每天早晨孩子一声甜甜地“老师早”就是幸福。但是时间越长，这些点点滴滴的幸福就会被我们忽略掉，取之而来的是一看到哭泣的小脸就心烦，一看到小朋友调皮就觉得心乱，只要有孩子磕着碰着了就会担心家长会不会有意见……就这样，幸福的感觉离我越来越远。

幼儿教师职业幸福感的重要体现是孩子的成长和他们的真情回报，孩子的点滴进步都会让我感到愉悦和欣慰。看着孩子们有一个个蹒跚学步、任性、淘气的.小娃娃成为懂礼貌、善交往、乐助人的小精灵，那种由爱的付出而收获的喜悦，能得到自身价值的满足，会让我获得一种超越物质、超越生命的幸福。只要看到孩子们有了进步，作为教师的我们是感到由衷的快乐和满足，这也就是孩子们赠与我们的最好的礼物。每天和孩子们朝夕相处，彼此之间很熟悉，一个眼神、一个拥抱甚至一个简单的手势，孩子们就会领会，如此的和谐美满，怎能不让人觉得幸福呢?

与其说幸福是孜孜以求、费心尽力得到的报偿，不如说幸福是一种智慧，是一种心灵的感悟。我们要拥有一颗平常心，用幸福眼看世界，那么他就会拥有幸福。要常怀敬畏之心做一个谦逊的人。敬畏使人向上苍开放一己的内心，使人爱而诚恳，使人庄重而谦卑。

因为快乐，所以幸福。我不是“蜡炬成灰泪始干”式的牺牲者，也不是繁琐工作的被消耗者，而是一个努力追求生活意义、生命价值的快乐幸福的幼儿教师。

本学期我选择了一本与自己本职工作相关的书籍《做个幸福快乐的幼儿教师》，这本书首先让我调整好心态，让自己干一行爱一行。有了积极向上的态度，我想这时干好工作的第一步。因为态度决定一切。在出现问题时学会控制自己的情绪，看到幼儿一点小小的进步就要学会感恩，知足。因为每个孩子都有不同的成长阶段，对其自身的发展也有不同的阶段性特征。作为我们年轻教师往往很急于求成，不够耐心。所以在工作中会对现实有所抱怨，不会调节自己的不良的情绪。

9.积极心态,快乐学习主持词 篇九

老师、同学们，大家上午好！欢迎来到

28班《积极心态，快乐学习》主题班会现场。

首先介绍一下我们的班会课，我们的班会课分为两部分，第一部分是主题教育，第二部分是小组总结。

今天的主题教育要达到的目的是：让同学们学会用积极的心态去看待学习，学会感受学习带来的快乐，重现他们脸上纯真的笑容。

下面有请我们的主持人闪亮登场。

合：尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是主持人

，首先请大家用最热烈的掌声对各位领导、老师的到来表示欢迎。（掌声）

胡：

，你知道什么是心态吗？心态，是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的言行、思维、选择都具有导向和支配作用。

李：哦，你的意思就是说心态很重要是吧，何必绕这么大一个弯呢？

胡：不仅仅心态重要，积极阳光的心态更重要。不信，我们用一个小测试来验证一下。李：好啊，什么小测试呢？

胡：我问大家一个问题：你觉得学习是一件快乐的事吗？（学生发表意见，大概6个人发表看法。）胡：

，你发现问题没有？（灵机应变）李：发现了，成绩好的同学，大多觉得学习是快乐的。胡：很多时候，心态的好坏决定的结果的好坏，心态好的人，学习生活都很快乐，心态不好的人，总是闷闷不乐，所以，要想快乐学习，我们就得有积极的心态。

李：对，心态的影响力真的不容小觑。下面有请

同学给我们讲一个小故事。

一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

胡：从这个故事中，你受到什么启发呢？（同学们发表看法）李：月考不是结束了吗，那我想问一下，大家现在的心态是怎样的呢？（同学们发表看法）

胡：大部分同学的心态都是很积极的，我相信这些同学应该能够快快乐乐地学习，可还是有一小部分同学有一些消极的思想或者不能正确认识这次考试的作用，大家能帮他们找到一些调整心态，使自己快乐学习，成绩进步的方法吗？（同学们发表看法）

李：同学们说的方法都很好，如果你感觉这些方法很有用，可以尝试的话，那么就请你赶快行动起来。

合：同学们，希望大家在平时的学习生活中，都能积极乐观地面对遇到的困难，培养良好的心态，付出努力去成就自己伟大的梦想。让我们时刻用积极、健康的心态来面对生活，让我们的心灵永远向着阳光微笑！

胡：我们班会的第一部分到此结束，接下来是小组总结。有请第一组的代表。